Raw strava v tehotenstve

bambulka00
30. máj 2013

Stravovali ste sa poačas tehotenstva raw( surové, prípadne sušené ovocie, zelenina, semienka, mak, kvietky, med, orechy)? prípadne vegánsky alebo vegetariánsky? Odporúča sa takáto strava v tehotenstve?

kattrin5
30. máj 2013

Ja niesom uplny vegetarian ale maso jem tak max raz dva krat do tyzdna inak jem iba zeleninu rozne slane kolace a cestoviny

kattrin5
30. máj 2013

A tehu prebehlo bez problemov a mam krasnu zdravu dcerku🙂 vobec nemusis jest maso ak ho nahradis inymi proteinami a strukovinami

iwesska
30. máj 2013

V tehotenstve sa hlavne odporuca pestra strava - t.j. z kazdeho rozku trosku, alebo inak, vsetko co si jedla doteraz, okrem alkoholu.