Tehotenské strie
Ahojte maminy...chcem sa spýtať ako ste na tom so striamy....ja som z toho zúfalá, krémikujem sa od začiatku tehotenstva a nič nepomáha...ako idú kilá hore, tak sa mi všade objavujú tie potvory...Vám niečo na to zaberalo?..Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Tvorba tehotenských strií je prevažne ovplyvnená genetickou predispozíciou a elasticitou kože, takže žiadny krém nezaručí 100% prevenciu.
- Pravidelné natieranie olejmi alebo krémami (napr. Bepanthen, Elasti-q, Babylove, modrá Indulona, 100% bambucké maslo) a dostatočný pitný režim sú v diskusii odporúčané preventívne opatrenia.
- Strie často po pôrode postupne blednú, ale úplné zmiznutie nie je zaručené a výsledok sa líši medzi ženami.
Najčastejšie otázky
Q: Ako znížiť riziko vzniku tehotenských strií?
A: Odporúča sa začať natierať od začiatku tehotenstva, natierať pravidelne ráno a večer (niektoré ženy aj častejšie) a dbať na dostatočný pitný režim; v diskusii sa spomínali Bepanthen, Elasti-q, Babylove Mama olej a podporný tehotenský pás ako preventívne opatrenia.
Q: Ktoré produkty sa v diskusii najčastejšie uvádzajú ako užitočné proti striám?
A: V diskusii boli uvedené konkrétne produkty: Bepanthen (krém proti striám), Elasti-q (olej/krém), Babylove Mama olej proti striám (DM), modrá Indulona, detský olej Aviril, 100% bambucké maslo, olivový olej, mandľový olej, Lactovit lactourea a masážny olej „PRI STRIACH“ (Nutrimas).
Q: Kedy začať s natieraním a ako často sa má natierať?
A: Lekárka v diskusii odporučila natierať sa hneď od začiatku tehotenstva; väčšina príspevkov odporúča natierať minimálne 2× denne a v kritických fázach rastu bruška častejšie.
Q: Pomôžu prírodné oleje viac než lekárenské krémy?
A: Toto je sporné; niektoré ženy hlásia úspech s olivovým olejom, mandľovým olejom, 100% bambuckým maslom alebo modrou Indulonou, iné uprednostňujú Bepanthen alebo Elasti-q a ďalšie tvrdia, že výsledok závisí najmä od genetiky.
Q: Dá sa so striami niečo robiť po pôrode?
A: Diskusia uvádza, že strie často blednú po pôrode a niektoré ženy pozorovali zlepšenie už za mesiac, ale niektoré strie nezmizli a pokračovanie v natieraní alebo konzultácia s dermatológom sú bežné odporúčania.
Závery z diskusie
Zhoda
- Tvorba strií je výrazne ovplyvnená genetickou predispozíciou a elasticitou kože.
- Pravidelné natieranie (rano a večer) a dostatočný pitný režim sú bežne odporúčané preventívne opatrenia.
- Strie často blednú po pôrode, ale úplné zmiznutie nie je zaručené.
Sporné názory
- Niektoré ženy uvádzajú, že krémy a oleje (Bepanthen, Elasti-q, Babylove, modrá Indulona, bambucké maslo, olivový olej) pomohli alebo zabránili vzniku strií; iné tvrdia, že žiadny krém nepomôže a všetko je otázka genetiky.
- Niektoré respondentky preferujú prírodné prípravky s aloe vera, jojobovým olejom, kolagénom a vitamínom E, zatiaľ čo iné preferujú lekárenské prípravky ako Bepanthen a Elasti-q.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny produkt alebo zloženie najspoľahlivejšie predchádza striám?
- Aký presný režim natierania (frekvencia, množstvo) je najefektívnejší v rôznych fázach tehotenstva?
- Môžu doplnky stravy (napr. agar v prášku pre podporu elastínu) skutočne zlepšiť pružnosť pokožky a znížiť tvorbu strií?
Spomenuté značky a firmy
Bepanthen, Elasti-q, Babylove, DM, Modrá Indulona, Aviril, jonson, Nutrimas, Lactovit, Alverde
Spomenuté produkty a metódy
Bepanthen krém proti striám, Elasti-q (olej/krém), Babylove Mama olej proti striám, modrá Indulona, detský olej Aviril, jonson (fialový), 100% bambucké maslo, 99% bambuckeho masla (olej), olivový olej, mandľový olej (250 ml balenie spomínané), Lactovit lactourea, detský púder, masážny olej „PRI STRIACH“ (Nutrimas 200 ml), agar v prášku (ako doplnok pre elastín), podporný tehotenský pás, pravidelné natieranie 2× denne, zvýšený pitný režim
Miesta a osoby
žiadne
ja mam dvojicky, porodna vaha 3.2kg a 3.5kg tak si vies brucho predstavit, Vobec som si ho nekremovala, v teh. som mala asi 5-6 slabe ciarky na bruchu a po porode uplne nic, nemam ziadne strie ani na stehnach ani na bruchu. Strie sa ti po porode zlepsi a mozno aj zmizne. Skor pij asi viac vody vtedy je koza elastickejsia.
@veronika773 skus pouzivat modru indulonu, ja som pribtala 30kg tehu a nemam ani jednu 😉
@diid No tak dúfam, že aspoň z časti zmiznú...a veru práve teraz ten pitný režim zanedbávam....tak Ďakujem krasne za upokojenie...ved ja si uvedomujem, že to nie je to najpodstatnejšie...hlávne je, aby bola bába v poriadku.. 🙂
@lilienlilly Tak toto určite skúsim, je to aspon o niečo lacnejšie ako tie hlúpe krémy 😝 ,ďakujem krásne
proti striam asi jedine prevencia, zozente si 100% bambucke maslo /je take tuhe ale v rukach sa roztapa, alebo je aj olej kde je myslim 99% bambuckeho masla a pravidelne natierat.
@veronika773 ja som sa poctivo kremovala od zaciatku tehotenstva rano aj vecer a mam strie na bruchu, postupne sa mi robili aj na bokoch a stehnach, a vobec nezmizli a ani uz nezmiznu ☹ pribrala som 24kg
Ja mam strie od puberty na stehnach a dve na kolene,rychlo som vyrastla,pocas tehu ziadna nova,pokym sa mi pri porode na brucho nehodil doktor a dve sestricky, a bolo.
@veronika773 ja som pribrala 7kg a posledny mesiac sa mi na bruchu urobili otrasne strie a natierala som poctivo cele tehu kremom Elasti, teraz som mesiac po porode jedna strana uz troka bledne ale ta druha eee a natieram stale, no dufam ze do leta to bude pouzitelne do plaviek 🙂
@veronika773 Ja som sa natierala celé tehotenstvo olivovým olejom. Normálnym panenským z obchodu. Do jedla ho rada nemám, ale na pokožku či vlasy je veľmi fajn. Celkovo mám suchšiu pokožku, takže vždy po kúpaní som sa ním ponatierala - hlavne prsia a brucho, občas zadok, stehná. Síce sa ti to môže zdať smiešne, ale je to asi tá najlepšia výživa pre pokožku, akú poznám. Ani drahé krémy sa jej nevyrovnajú. Inak, strie nemám žiadne. Ale neviem ti povedať, či by sa mi urobili, keby ten olej nepoužívam. 😖 Je to asi aj o kvalite kože, genetickej predispozícii a pod.
@veronika773 nepotesim vswtko zalezi od tvojej pokozky aka je dana najma genwticky velku ulohu hta aj strava a v akom stave bola pred tehu pevna atd. Ci sa ti atrie spravia alebo nie ti nikto teda dopredu nwvie poradit niekto priberie 4 kg spravia sa mu niekto 20 kg a nespravia sa mu. Kremiky ti urcite nezaruxia ze sa ti nespravia maximalne ti zarucia to z sa ich nrspravi az tak vela strie sa robia pretoze sa tiyrha podkozne tkanivo ktoresa vplyvom rastuceho bruska a vahy roztahuje takze v tom ti urcite krem nepomoze skor by ti mohol pomoct podporny yehoyensky pas ktory ciastocne chrani brusko drzi vahu bruska takze sa svaly ani koza tak nenamahaju - skoda ze toto som nebedela skorej. V tehu sa ti nemusia spravit ale pozor po porode niekomu ide vaha tak rychlo dole ze sa spravia vtedy. A ked sa ri aj spravia pre mojho mm a mna su to najkrajsie jazcicky na svete sice nezmiznu nikdy len vyblednu ale mam zdravu a krasnu dcerku ktoru velmi lubim 🙂 a kebu som si mala vybrat ci budem chufa a bez strii ako pred tehu alebo teraz trosku este peibrata a s ciastocne vyblednutymii striami urcite si vyberiem druhuoznost 🙂 sorry za pismenka pisem z mobilu
nie, nezabralo nic a tiez som kremovala, mazala, masirovala.... ☹ cele tehotenstvo nic a posledny mesiac deviaty sa mi spravili. normalne som citila ako sa mi trha koza
@veronika773 nemas zac mne to urcite pomohlo, vsetky oleje kremy boli na prd, vsetko sa miutrelo do pyzama a modru indulonu som si dala vecer a rano bolo krasne natrete este, zadok som si nenatierala a tam sa mi veru urobili. Tak drzim palce 😉
ahojte , tak ja som v 27 tt,zatial nemám ani jednu striu ( Zatial ) , natieram sa od 10tt olejom Babylove z DM ky , komplet cela, od lytok až po krk 😀 pribrala som 7kg dokopy ,celkom sa čudujem že este nemam ani jednu , pretože to mame v rodine ale možno budem vynimka 🙂
@romea Tak toto si napisala krásne...ved mne aj mojmu manželovi ide v prvom rade o zdravie bášho drobca...ale tak je to nepríjemné...no snád mi časom vyblednú... 🙂
@humba ja som doteraz pribrala tých 7 kg a odnieslo si to hlavne bruško, no už s tým nič nenarobím, len sa ukludnujem, že mi to po porode trochu vybledne..: 🙂
No maminy...moja genetická predispozícia sa proti mne spikla a skúša moju trpezlivosť...však ale to nieje prvoradé...hlavné je aby sa nám narodila zdravá bábika...ale všetky vaše rady,za ktoré ďakujem, osobne odskúšam
ahojte, ja som v 25 tt pribrala som asi 6 kg, natieram sa pravidelne mastnými krémami na to určenými ale v poslednej dobe sa mi z toho vyhadzujú ako keby potničky svrbí ma celé brucho, tak čo s tým?
aaa...baby, nechcem vám kaziť radosť..ale do 29tt som nemala ani jednu striu..teraz sa mi začali robiť na bokoch - tam som sa natierala minimálne..inak sa natieram 3x denne, na bruchu mám zatiaľ iba okolo pupku ako sa mi napína.. inak nie...
treba sa neustale kremovat, mne sa trochu urobili na zadku, lebo tam som sa nekremovala tolko 🙂 inak neviem poradit.
ahojte, ja o 3 dni rodim a do 35 tyzdna som nemala vobec strie ale tychto par tyždnov ma ,,zabilo" mam potrhane bucho a boky a na sebe 14kil,co vobec nie je strasne,ale strie su a to sa od zaciatku tehotenstva natieram.Tiez som z toho zufala,ale asi zadne kremy nepomozu,pomoze asi az cas. ☹
ja pouzivam od zaciatku detsky olej aviril alebo jonson ten fialovy kremujem sa skoro stale brusko a prsia mam pekne ziadne strie trosku mam na stehnach a zadku ale tie som mala aj pred tehu.

@veronika773 tvorbu strii neovplyvniiis 😒 je to vsetko v elasticite koze a ziaden krem ti nezaruci 100% ze sa nevytvoria... ja som napr prekvapena ze som pri prvom tehu pribrala 20kg a mala som iba na stehnach a pritom som mala skoro vsetku vahu na bruchu a tam ani jedna 😀
taraz koncim druhe tehu a mam 22kg+ a zase mam strie iba na stehnach a na bruchu zase nic a to mam zase iba ooobrovske brucho a inde som pribralal len tak aby sa nepovedalo 😅 😅 😅
nestresuj,,ved oni zblednu...casom... 😉