Ako zahnať strach z pôrodu?

Mňa to čaka tiež o chvíľu no vytesnujem myšlienku na pôrod aby som sa nebála.jednoducho na to nemyslim. A áno je fajn si povedať ze to zvladlo toľko žien predom nou, zvládnem aj ja. tlačenie boli ale za pár minút to máš za sebou. A epi si ja idem dat pri prvom mi pomohla.

Od teraz v 35tt sa bojíš? A doteraz si sa ako pripravovala? No nič...nad dulou si neuvažovala či ti stačia komentáre na MK?

@michaela99999 ja odporúčam tento článok https://fitshaker.sk/moj-rozpravkovy-porod-ako-... a stotožniť sa s ním 🙂 ja som si ho prečítala deň pred pôrodom a sama som si taky krásny pôrod zažila 🙂 aj bez prečítania kopy kníh a absolvovania kurzu hypnoporodu :D a všeobecne odporúčam googlit si skorej pekne pôrodné príbehy 🙂

@michaela99999 načo si kaziť posledných par chvíľ kľudu? Bud pozeraj pozitivne príbehy alebo obavy odsúvaj až na deň D, neboj, počkajú 😅
Ja osobne sa viac desim obdobia vzdoru v cca 2 rokoch a potom puberty. 😊 Zvládneš to. Nad epiduralom by som rozmýšľala v prípade vyvolavania.

Mne priveľa informácií nerobí dobre, pozrela som si skôr nejaké videjka typu “moj pôrod” na YouTube (a to teda som doteraz fakt nepozerala žiadne youtuberky 😂). A články si skôr čítam už o kojení, ale tiež s mierou. Netreba sa podľa mňa príliš na ten pôrod upriamovať, inak sa budeme báť 🙃. Predporodny kurz som absolvovala, tam ti povedia základ, ale tak ľudsky a nevystrasia ta zbytočne. A nastavená som tak, že prídem do porodnice, tam vedia čo robia, takze ich budem poslúchať a oni zabezpečia, že to dobre dopadne 😊. Epiduralku si chcem dať (aj u zubára pýtam injekciu už od dverí 🙈). Inak som tiež prvorodička, termín pôrodu 14.5., už sa mi to blíži 🙂

@michaela99999 tak treba rátať s tým že to bolieť bude , ale nič čo sa nedá prežiť . U mna bolo horšie dojčenie než pôrod . Hlavne netreba stresovať ale brat to tak ako to je . Bolesť bude ale odíde

Nedá sa nijak psychicky pripraviť na to ako to bude prebiehať. A hlavne každá žena to ma úplne inak. Možno sa veľmi bojíš a nakoniec budeš mať rýchli pôrod. Zo skúseností poviem že to tlačenie je po kontrakciach bezbolestne a oslobodzujuce 😂😂. Ale sme ženy a mame vysoký prah bolesti. 🙏 Prajem rýchli a bezbolestný pôrod 🤝 a epidural - chod na poučenie a či ho chceš a ak sa bude dat tak si ho dáš

No...... Ja ti napíšem takto....

dieťa treba aj porodiť, či máš strach ci nie... Nato si mala myslieť pri "výrobe" že von to vyjsť musí. Áno boli to a veeeeľmi...🤪🙈

Ale čo chces? Zit v strachu ešte pár týždňov alebo sa tešiť na pôrod, na bábätko???😉😉

@michaela99999 ahoj ja Ti len jedno poviem co Ti mozno pomoze. Zajednaj si starostlivost, aby si mala istotu, ze tam niekto bude len pre Teba. Napr.si zober so sebou dulu, ktora Ti bude masirovat krize a bude ta drzat za ruku... ( ak muz nepojde) ale aj porodnika...a dalsia vec. Pri porode vedomie ide vedla... To ci chces, co si myslis a vsetky myslienky pojdu bokom..
Tvoje telo to vytesni a jedine co bude pre teba podstatne bude prezit a porodit dieta.. To je prirodzeny proces😉😁tajze urcite to das...

kamoske pomohla meditacia a dychove cvicenia 🙂

@michaela99999 ja som ako prvorodicka nič nečítala ale počula som kadejaké pôrody od kamarátok.. Nakoniec môj pôrod trval od prvej bolesti necelých 30minut.. Žiadne nastrihnutie žiadna epiduralka.. A to mi viac krát merali prístrojom panvu ci môžem vôbec rodiť prirodzene keďže som bola strašne chudá..

@michaela99999 kup si knihu hypnoporod. Urcite hodne pomoze. Ziskas iny pohlad.😉

@michaela99999 asi chceš počuť že je to v pohode ale ja už deti mat nebudem kvôli pôrodu a druhýkrát by som si vybrala cisársky; jediná nevýhoda je jazva, tak asponze tu nemám

@beata_k a ako ? k tomu musi byt indikacia nie ?..dala by som zato vsetko lebo po prvom mam taky strach ze dovidenia..ale asi si nebudem moct vybrat :(

ubezpečujem ťa, že novorodenec je EŠTE HORŠIIIII 😈🙊🙏😂😂😂😂 pôrod je nič v porovnaní s prvými týždňami 😉

@beata_k no za mňa sekcia boli viac ako dobrý pôrod. 🙂

Hlavne necitat strasidelne pribehy. Mnoho z nas prezilo porod , dva, tri bez problemov. Ci uz prirodzeny alebo cisarsky. Najdi si v tvojej nemocnici predporodny kurz a skus sa spytat na moznosti. Tam ta ukludnia a vsetko ti vysvetlia. Hlavne je potrebne nastavit sa v hlave, ze nejdes rodit do lesa a teda mas tam tim odbornikov, ktory robia vsetko preto aby to dobre dopadlo. Vezmi si so sebou osobu ktorej doverujes a kto ta dokaze ukludnit. Moze to byt manzel, partner ale aj sestra ci dobra kamaratka, idealne co uz rodila. Skus si zistit, ci existuju v tvojom okoli aj predporodne cvicenia. Su to skor cvicenia na dych a uvolnenie panvy. Hlavne nekukaj debiliny....

Nic uz necitaj. Epi si daj. Ked to pride do tuheho, urcite sa rozhodnes ze je epi vyborny napad. Mne zial ani raz nedali :( kazdopadne po 2 porodoch viem, ze porodu sa netreba bat.... Moc sa na ten proces netreba tesit, ale bat nie. Budes nabudena ze uz je to tu, co robit atd... Zamestnas sa a rychlo bude po

@michaela99999 No nič. Nebudem klamať. Je to mučenie. Jediné, čo vám viem povedať také povzbudzujúce je, že verte tomu a dúfajte v to, že ste jedna z tých šťastnejších a budete mať rýchly a bezproblémový pôrod, napriek tomu, že ste prvorodička (poznám také).

@zuzanka.zuzu tak toto svätá pravda 🙏😅

zlatý pôrod ... sestonedelie bolo ooovela horšie .. pôrod trvá pár hodín... a keď bábätko vyklzne von tak bolesť prestane akoby uťal ... ale potom tých 6 týždňov ... unavená, ubolena, zničená, nevyspata, spodok boli, 🐐🐐 bolia a ten maly človek stále len place a ty nevieš prist na to že preco😱🤦‍♀️... ale aj to prejde ;) a si žena to dáš 💪 keby mali rodit chlapi tak vymrieme ;)

áno, boli to, ale stojí to za to a zachvilu na to zabudneš, aj na tie prvé týždne, hlavne keď sa bude na teba drobec krásne usmievať 😉

@beata_k je tomu takmer 13 rokov a mam fakt strach 2 sestricky na bruchu 2 doktori bledy az zeleny co sa mi malicky zasekol...no hrozne a mozem sa opytat ako to pebieha ci staci psycholog alebo az psychiater a teda ci sa len sa objednam na pokec a tam to na nich vyklopim..ako ja sa snazim mysliet pozitivne ale ten zazitok tam je to sa neda vymazat

@michaela99999 mysli pozitivne 😊 to je zaklad. Porod ti ubehne rychlo. Ja som rodila cca 32 hodin, zo zaciatku malina a potom len dychat dychat dychat. Ten cas uz ku koncu ide neuveritelne rychlo. Ja som nemyslela na nic, len na to dychanie. Trosku som si pokricala a zrazu bolo po. Som hrozny bojko, uz ked som to zvladla ja bez cohokolvek od bolesti, zvladne to kazda. Ani nevies aka si silna 🍀 pri porode mysli len na babatko. Budes na seba velmi hrda, ver mi 😊

@beata_k super, no skusim uvidim