Tehotné - násťročné 🙂

Ziadne extra. Jem to co doteraz. Kazdy den zjem aspon 1 jablko (niekedy 2). Snazim sa jest zdravo, ale sladke si niekedy neodpustim 😀 Zjadne cokolady, ale napr. croissanty milujem 😵 A ovocie, zo zeleniny hlavne mrvka. Mäso takmer ziadne, ale ked uz tak, len kuracie. Ryby milujem 😵 A tofu, to je moja laska 😀 Vsetky tie zdrave jedla, co ludia nechcu ani vidiet, ja zboznujem 🤐 😵

ja som tiez nemusela maso...a jedla som same ovocie a z toho som dost pribrala..ovocie je sami cukor..nabuduce budem vediet.. 😀 😀

Ja som mala asi pred hodinou melon cerveny 😵 Ovocie milujem, dokazala by som ho jest na kila, tak ma strasne stve, ze je take sladke 🙄 Snazim sa aj zeleninu, no ale... 😀

8o)))..tak tebe to neuskodi..ja som mala 84kg, ked som otehotnela a pri porode o 21 viac..ty mozes toho ovocia jest kolko ti chuti.. 😀 😀

Ja mam teraz 55-56 kil... som zvedava, kolko priberiem do konca tehu 😀

no..ved potom daj vediet.. 😀 ..idem kuknut Panelak.. 😀 😀

ved ja sa este vratim.. 😀

Aj ja mam zapnuty, ale len ako zvukovu kulisu 😀 Zatial sa maj, prijemne pozeranie 😀

ze 55kg... 😅 koxo natalie sak ta odfukne... 😅 ja som pribrala cez tehu 9 kil a ztoho 6 ani bohovi dole... 😝 teda schudla som hned po porode 8, no lenze ked som prestala kojit, nabrala som dlasie nazad... 😝 😅 akosi som zabudla, ze uz nie som tehotna a nemozem tolko futrovat... 😀

adka neboj, zatial ma neodfuklo 😀 Vzdy som mala traumu z toho, ze vela vazim... Ale potom som ani za boha nemohla pribrat, ked som mala problemy 😒

No dievcata..ja nestiham pri malom ani jest..stale som v pohybe a tiez mi este zostalo 6 kg..nechapem..

misss - to je prave tym, ze nejes.

Natalie - ty odo mna odides? 😢 Neprides ani pozriet potom?? ☹

kattka, moze byt..nestiham obnovovat zasoby v tele.. 😀 😀 --snad to raz odide..

Ja mam o nejake 3 kila viac, ako pred tehu a myslim, ze sa ich uz nikdy nezbavim 😀 Ale netrapi ma to velmi 😀

no..ja by som chcela zhodit nejake kila, kym znova otehotniem, lebo, ked si predstavim, ze by som bola zase nad 100, tak to je horor.. 😝 😝

Planujes dalsie mimco? 😵 Aj ja by som rada, ale az tak o tri roky ☹

teraz este nie, mam cas este aspon 2 roky..dovtedy to musim zhodit...snad sa mi to podari.. 😠 😠

Nooo tak dovtedy urcite 😉 Budem drzat palce, mozno aj ja by som sa na to mala dat 😀

😀 😀 .mame na to koooopec casu.. 😀 😀

Dovtedy aj 20 kil schudneme! 😀

Ooooooooooooooooooooooooooo...bodaj by... 😀

Az tolko by si chcela? 😀 V podstate ked si vezmes, ze za cely rok mas schudnut 10 kil, to nie je vela 😀 Ale prax je uz hrosia 😀

no..ja odkedy som zacala brat antiko, tak som pribrala za rok 10 kg..potom som menila kazdu chvilu tabletky a bolo to len horsie..pomalicky som isla hore alebo vaha stala a to som robievala cokolvek..zdravo som jedla, chodievala cvicit, drzala hnusne drasticke diety a ked sa ani po 2 mesiacoch na vahe nic zavratne neudialo, tak som sa na to vybodla.. ☹

ku tym 20-tim kilam sa aj ja pridavam... 😀
ja som sa posledny tyzden zacala snazit pravidelne jest, tak mozno pre zaciatok by to mohlo pomoct...a za "chvilu" bude mala behat tak chtiac nechtiac budem aj ja... 😀

keby sa dalo aj tu na konikovi zahadzovat, ze??mali by sme si kupit ten nejaky pas na brucho, nech cvici za nas, nie?? 😀 😀

Ja sa nedokazem dokopat k cviceniu a pri malej sa to ani nejako neda + ja este aj studujem... 😒 Ale mam nejakych... 58,5 kil? Tak na 55 by som rada zhodit 😵 😀

dalsia adeptka na odfuknutie... 😀 ja mam 78 teraz... 😝 a nejako nie a nie s tym pohnut...ja nemam energiu pri malej cvicit...bud som taka zdeptana z toho, ze cely den krici (poslednou dobou, najprv zapricinene nadhcou a potom momentalne zubkami 😝 ) alebo si tam taky upratovaci maraton, ked slecna spi, ale je mi to prrrd platne... 😝

katka ty nechudni, lebo ta uz ani vidno nebude 😀 A jasne ze dojdem, ved este ani neviem, ako to bude so skolou. Ked budem mat ISP alebo nieco podobne, tak raz za cas budem musiet dochadzat... A mozes dojst hocikedy aj ty 😉

Baby vy ma tak strasite s tym priberanim 😀 Asi si zacnem hladat diety uz teraz 😀

Adka, tak to si mozeme podat ruky, akurat, ze ja mam este o 10 kg viac..inak je to u nas presne ako pises.. 😀 😀