Smutnou skutočnosťou je, že na Slovensku postihuje jedno z 3 000 detí syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS – Sudden Infant Death Syndrom). Jeho príčina však stále zostáva neobjasnená a znížiť jeho riziko je možné len niekoľkými opatreniami. Aké to presne sú, sa dozvieš v našom článku.

Príčiny syndrómu náhleho úmrtia dojčiat stále nie sú dopodrobna objasnené.

Čo je to syndróm náhleho úmrtia dojčiat?

Scenár takejto tragickej udalosti býva de facto vždy rovnaký: Rodičia uložia do postieľky úplne zdravé bábätko, u ktorého nič nenaznačuje, že by sa čosi mohlo diať. Keď ho idú po nejakom čase skontrolovať, zistia, že nedýcha…

Náhle úmrtie dojčiat sa týka detí do jedného roka, pričom najčastejšie postihuje dojčatá vo veku od 2 do 4 mesiacov. Prečo k tomu dochádza, nevedia ani odborníci. Poznajú zatiaľ len rizikové faktory, ktoré pravdepodobnosť SIDS zvyšujú.

U akých detí sa riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat zvyšuje?

• Deti matiek, ktoré v tehotenstve fajčili. Zo štatistík vyplýva, že cca 20% žien v tehotenstve stále fajčí.

• Bábätká, ktoré sa narodili predčasne,¹ sú SIDS ohrozené viac než tie, ktoré prišli na svet úplne donosené.

• Dojčatá s nízkou pôrodnou hmotnosťou.

• Bábätká, ktoré nie sú dojčené, prípadne sú dojčené len v malej miere.

• Deti s novorodeneckou žltačkou alebo rozvíjajúcou sa infekciou.

Dôležité: U žien, ktoré v tehotenstve fajčia, sa rizikové faktory združujú, pretože práve fajčiarky mávajú častejšie predčasný pôrod, dôsledkom čoho majú aj deti nízku pôrodnú hmotnosť. S tým je spojená i menšia schopnosť bábätka sa prisať, čo vedie k problémom s dojčením.

Čo robiť pre zníženie rizika SIDS?

• Nefajčiť v tehotenstve.

• Nefajčiť v prítomnosti narodeného dieťaťa.

• Dbať o to, aby dieťa spalo na chrbátiku. Predovšetkým spánok¹¹ na brušku predstavuje riziko.

• Vybrať do postieľky kvalitný a pevný matrac.

• Nedávať do postieľky k bábätku žiadne zbytočné predmety – hračky, ozdobné malé vankúšiky.

• Nespať s bábätkom v spoločnej posteli,⁴ malo by mať vlastnú postieľku. Tá by však nemala byť uložená v druhej izbe, ale v spálni rodičov.

• Zabrániť prehriatiu bábätka adekvátnou teplotou v miestnosti aj výberom vhodného oblečenia (v lete ľahké pyžamko, v zime teplejšie, ktoré je z bavlneného materiálu). Teplota vzduchu by mala byť od 18°C do 20°C, pričom dôležité je aj pravidelné vetranie.

• Mierne kontroverznou radou je aj odporučenie používať cumlík,¹³ ktorý stimuluje prehĺtací reflex a laicky povedané – otvára dýchacie cesty. Takže svojím spôsobom aj cumeľ sa môže podieľať na znížení rizika SIDS.

Prečo je dôležitý monitor dychu?

Monitor dychu nepatrí medzi preventívne pomôcky, ale dokáže upozorniť na zástavu dychu u bábätka, akonáhle k tomu dôjde. Okamžitá prvá pomoc potom môže bábätku zachrániť život. Investovať do tohto zariadenia sa preto rozhodne oplatí.

Typy monitorov dychu

Podľa toho, kam sa monitory umiestňujú, sa delia na:

• monitoru dychu¹⁶ do postieľky,
• monitor dychu do plienky,
• monitor dychu v podobe špeciálnej ponožky so senzorom.

Monitor dychu nepredstavuje malú investíciu, a preto je možné požičať si ho napríklad v istých pôrodniciach alebo neziskových organizáciách. Na Slovensku monitory dychu zapožičiava Nadácia Križovatka. V prípade, že zvažuješ kúpu monitoru z druhej ruky, je lepšie nechať si jeho funkčnosť skontrolovať v príslušnom servise. Výrobcovia okrem toho odporúčajú dokúpiť v takýchto prípadoch aspoň novú snímaciu plochu.

Monitor dychu

Monitor dychu je pre veľa mamičiek neoceniteľným pomocníkom počas prvých mesiacov života bábätka. Pomáha predchádzať syndrómu náhleho úmrtia dojčaťa (SIDS) – záhadnému a mimoriadne smutnému javu, pri ktorom môže aj úplne zdravé dieťatko počas spánku náhle prestať dýchať.

Čo robiť, ak sa na monitore dychu ozve alarm?

Pokojne sa môže stať, že dôjde k falošnému poplachu. Každopádne je určite lepšie párkrát zistiť, že žiadny problém nenastal, ako zažiť to najhoršie, čo sa rodičom môže stať.

Ak sa ozve alarm monitoru dychu,¹⁶ postupuj nasledovne:

• Zisti, či dieťa skutočne nedýcha. Pohýb s ním a skontroluj, akú má farbu – zmodralý nádych pokožky poukazuje na zástavu dychu.

• Otoč ho na chrbátik a narovnaj mu hlavičku, pričom daj pozor, aby si ju nezaklonila, – zabezpečíš tak prechod dýchacích ciest. Takisto tiež skontroluj, či v nich nemá niečo, čo by mu v nádychu mohlo brániť. V tejto fáze sa dieťatko často prebudí a je v poriadku.

• A dieťatko nedýcha, začni s (kardiopulmonálnou) resuscitáciou:
  • Polož ho na rovnú podložku.
  • Uvoľni mu dýchacie cesty.
  • Začni s dýchaním z úst do úst, pričom najprv mu prekry noštek. Spočiatku urob 5 vdychov.
  • Za stálej resuscitácie buď ty, alebo niekto, kto je s tebou, zavolajte rýchlu záchrannú službu.
  • Dvoma prstami stláčaj hrudník (do hĺbky cca 2 až 3 cm), a to 100 – 120krát za minútu. Pokračuj, kým sa dieťatko nerozdýcha alebo nedorazí na miesto záchranka.

Resuscitácia detí

Resuscitácia detí je úkon, s ktorým sa nechce stretnúť nik a už vôbec nie (budúci) rodič. Ako postupovať pri resuscitácii dieťaťa, v čom sa môže líšiť od oživovania dospelého človeka a hlavne – ako zachovať chladnú hlavu? Aj to sa okrem iného dozvieš v našom článku.

Mýtus alebo fakt: Existujú tzv. nepravé syndrómy náhleho úmrtia dojčiat?

Môže sa k tebe dostať názor, že sa SIDS rozdeľuje na pravý a nepravý. Ide však o mýtus, pretože syndróm náhleho úmrtia dojčiat je iba jeden a nerozlišuje sa viac typov.

Video: Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS)

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Jan Boženský

Čo vo videu zaznelo:

• 1:00 Ako často dochádza k náhlym úmrtiam dieťaťa?
• 1:26 Ktoré deti sú najohrozenejšie?
• 3:35 Je možné náhlemu úmrtiu dojčiat predísť?
• 8:50 Monitory dychu a ich fungovanie
• 11:15 Čo robiť, ak sa ozve alarm?
• 12:46 Prvá pomoc dieťaťu, zástava dýchania a resuscitácia
• 15:02 Možnosť zapožičania monitoru dychu od Nadácie Križovatka
• 15:46 Rady a tipy na záver

Mohlo by ťa zaujímať

Novorodenec

Narodenie bábätka je veľkým krokom pre neho aj pre vás. Prvé dni prinášajú mnoho zmien – bábätko si zvyká na svet mimo maternice, môže stratiť časť pôrodnej hmotnosti a vy sa učíte čítať jeho potreby. Ako to všetko prebieha a na čo si dať pozor? Poďme sa na to pozrieť spolu!

Novorodenec je termín pre práve narodené dieťa a používa sa tiež na označenie dieťaťa od narodenia po koniec 28. dňa života.

Novorodenecké reflexy

Keď sa bábätko narodí, jeho telíčko už od prvých dní vie, ako reagovať na okolitý svet. Novorodenecké reflexy (tzv. vrodené - nepodmienené) ako napríklad sací, hľadací či úchopový, mu pomáhajú s papaním, objavovaním aj vytváraním prvých väzieb s rodičmi. Tieto reflexy sú dôležitým znakom zdravého vývoja a sú prirodzenými, automatickými reakciami tela na podnety z okolia.

Zdravotné problémy novorodenca

Po príchode z pôrodnice domov si postavená pred neľahkú úlohu – zrazu sa musíš postarať o malého človiečika, ktorý s tebou nedokáže otvorene komunikovať, a tvojou úlohou je doslova udržať ho nažive. Predovšetkým, ak ide o tvoje prvé bábätko, môže ťa táto zodpovednosť nemálo vystrašiť. Na aké symptómy u dieťatka striehnuť, ako si poradiť s banálnymi komplikáciami a kedy vyhľadať lekára? Poď sa spolu s nami pozrieť, ako spoznáš, že dieťatko trpí kolikou, či aké kožné problémy sa na jeho telíčku môžu objaviť.

Kontrola bedrových kĺbov u bábätiek

Keď sa narodí bábätko, jedným z prvých vyšetrení, ktoré ho čakajú, je aj kontrola bedrových kĺbov. Prečo je to tak a čo sa vlastne pri tejto kontrole sleduje? Bedrové kĺby patria medzi najdôležitejšie kĺby v tele. Práve cez ne bábätko v budúcnosti chodí, stojí a behá. U niektorých detí však môže byť už od narodenia kĺbček „nedozretý“, niekedy môže byť jeho jamka plytšia alebo kĺbik nestabilný. Toto ochorenie sa odborne nazýva vývojová dysplázia bedrového kĺbu (DDH).

Viac na Modrom koníku

• Tematické skupiny
  • V našich tematických skupinách sa spájajú používateľky, ktoré majú niečo spoločné. Zoznámiš sa tu s mamičkami, ktoré práve riešia rovnaké záležitosti, problémy a situácie ako ty.

• Odborné poradne
  • Máš otázku, na ktorú nevieš nájsť zrozumiteľnú a jasnú odpoveď? Opýtaj sa niektorého z našich odborníkov v poradniach. Sú zadarmo a ponúkajú možnosť anonymity.

• Diskusie
  • V jednotlivých diskusiách určite nájdeš niečo, čo ťa zaujme. A ak náhodou nie, pokojne vytvor vlastnú tému a počkaj si na reakcie ostatných používateľov našej stránky. Napríklad: Náhle úmrtie dojčiat v spánku. Naozaj sa to deje? • Silný Moorov reflex • Overený monitor dychu