avatar
dagi12
2. júl 2019    Čítané 160x

Prelep to - Spofaplast náplaste

"Aká parádna a praktická testovačka", to boli moje prvé myšlienky... 

Paradoxne som si deň pred spustením testovačky kúpila tieto náplaste v lekárni :D Som po zákroku u kožnej lekárky a potrebujem mať prelepenú jazvu. Zháňala osm nejaké náplasti, ktoré vydržia aj kontakt s vodou. Náplaste som kúpila a o pár dní som aj vyhrala testovačku. 🙂

Tak som sa mohla pustiť do príjemnej "práce". Všetko dorazilo v poriadku a bola som milo prekvapená obsahom balíčka.

Náplaste maju naozaj dosť neviditeľnú formu. Dobre sa odliepali  a aplikovali na miesto, kde ste ich potrebovali. Ich aplikácia bola intuitívna. Nepotrebovala som študovať, ako ich odlepiť z ochranného obalu.

!!Pozor!! Treba mať očistenú pokožku a nesmie byť ani vlhká, potom sa neuchytia správne. 

Náplasť som mala nalepenú na ochranu jazvy 2 dni a super držala, neodliepala sa. Malý mal garamból so schodmi, tak sme využili znovu. Nevedel sa rozhodnúť, ktorú si prilepí, páčili sa mu všetky SMAJLOVÉ náplaste 🙂 

avatar
nataliaseidlova
2. júl 2019    Čítané 421x

Kvalitná, pohodlná a štýlová! Taká je podložka od Lalalu.

Nezapájam sa často do testovačiek, málo kedy ma nejaký produkt zaujme natoľko, aby som sa zapojila. Ale táto podložka ma zaujala, a to veľmi. A veľmi by sa mi zišla, kedže malý má 9 mesiacov a učí sa sedieť a loziť a žiadnu podložku doma nemáme. Ani len tie puzzle som nikdy deťom nekúpila 😅 A tak som sa zapojila a vybrali nás. No ale prejdime k veci...

Keď mi podložka prišla a niesla som tú krabicu, myslela som, že mi omylom poslali aspoň 3 podložky, keďže váhu to malo fajnú. Podložka váži niečo cez 6 kg 😅 Čo je dosť. Na presun z izby do izby alebo na dvor alebo proste kdekoľvek, je to dosť. Ale podložka predsa nemôže byť ľahká, veď to nie je karimatka. Rozmerovo je veľká, má 185cm x 140cm a hrubá je 1,2cm. Musí držať na mieste, aby sa nešmýkala, keď po nej prejde stádo divých detí 😁 Takže chválim to, že sa vobec nekrčí. Aj po rozbalení sa vyrovnala takmer okamžite. Takže tú váhu už chápem. Máme doma koberec v približne rovnakom rozmere pre deti a ten mi pripadá veľmi o ničom v porovnaní s touto podložkou. Je tenký a ľahký, na presun super, ale to, že sa mi decko na ňom nie raz šmyklo, už radšej nejdem rozoberať 😅 Navyše je vyrobená z vysokokvalitného PVC materiálu, je zdravotne nezávadná a hypoalergénna. Čítala som tu, na Modrom koníku, recenzie na ňu a často sa spomínalo slovo zápach. Naša podložka nesmrdela vôbec. Voňala novotou. Taká prijemná voňa. Neviem, či máme my doma nejakú inú hranicu medzi zápachom a vôňou, alebo sme mali šťastie na ten voňavý kus 😀 Ale nemuseli sme ju vetrať, ani umývať. Podložku sme mali väščinou v obývačke, kde sa deti hrajú najčastejšie. Takže sme po nej chodili deň čo deň všetci, a všetky návštevy tiež. Každý chválil, aká je mäkká a pekná, ako sa nám hodí do obývačky. Čítala som veľa názorov, že stojí veľa peňazí na to, že ju využijeme cca 2 roky. No ale ja ju nemienim dať preč ani po tom, čo sa deti prestanú hrať. Budú ju mať v izbe namiesto koberca. Aj v pubertálnom veku sa taká podložka hodí, či už na cvičenie alebo len také leňošenie. Ten už vyššie spomínaný koberec poletí hneď ako deti zahlásia, že je trápny, lebo veď už kto má v izbe koberec s detským vzorom?! 🤔 Všetko detské je krásne, ale my sme napríklad deťom ani detský nabýtok so žirafkami a sloníkami nekupovali do izby, ale rovno taký, čo budú mať až pokiaľ sa neodsťahujú 😀 Takže to, že podložka vyzerá tak ako vyzerá, nám veľmi vyhovuje. A hodí sa všade. Do každej izby. A možno si ju dám nakoniec ja do spálne, keď deti vyrastú 😀 Výrobca udáva, že by sa mohla aj 10 rokov dožiť, takže uvidíme, kde nakoniec skončí, ale z domu pôjde naozaj až keď v nej bude diera 😀

Toto testovanie bolo veľmi úprimné, ako aj fotky, ktoré som počas toho robila. Nedirigovala som deti, aby mi pózovali a nedonútila som Noemi (3,5r), aby na nej zaspala kvôli dobrej fotke do recenzie. Ona na tej podložke proste úprimne zaspal. A ja, úprimne, sa jej ani nečudujem. Nie raz som už čítala, že deti na nej zaspali.

Podložku sme testovali aj v exteriéri na záhrade. S dekou sa to nedá ani len porovnať. Za mňa super. Doma som ju utrela vlhkou handrou a bola opäť v obývačke. Je odolná voči vode a nečistotám.

Róbert (9m) sa na nej učil sedieť a štvornožkovať. Kolienka by sa nám za to poďakovali, a hlava tiež, keď sa nie raz zo sedu prekotil a podložka pád stlmila, pretože je vyrobená z pamäťovej peny a jej hrúbka 1,2 cm nárazy tlmí. Ja som s ňou nadmieru spokojná. Nemám naozaj ani nejdno negatívum. Deň čo deň sa na nej deti hrajú. A cena? Je vyššia. To už sa na koníku rozoberalo hádam 100krát. Ale ak niekto rozmýšla ako ja a chce podložku na dlhé roky, nie len do detskej, ale aj do študenskej izby alebo naozaj kľudne do spálne, keď sa deti prestanú na nej hrať, tak táto podložka je na to ako stvorená.

Takže ja ďakujem Modrému koníku za túto príležitosť a za super podložku.

avatar
dominika_sv16
1. júl 2019    Čítané 4378x

O tom, ako som sa naivne vybrala s dvomi deťmi na ihrisko!

Pamätáte si tu časť Priateľov, kedy ide Rachel k frajerovi Džošuovi domov a oblečie si negližé, ale prídu domov jeho rodičia a ona to uhrá na to, že iba skúša novinku z Európy a poznačí si do notesa: "New York, not ready!" Tak niečo podobné sa dnes stalo aj mne.

Respektíve niečo úúplne iné, s podobným koncom: "Táňa, not ready." A aby som vás nenapínala ako gumu v mojich gaťkách, ktoré sa museli prispôsobiť novým hmotnostným pomerom, toto sa udialo.

Vzala som dnes deti na ihrisko. Obidve. V mojich predstavách to malo vyzerať tak, že jedno dieťa sa bude hojdať na hojdačke pre väčšie deti a druhé pohojdám na hojdačke pre menšie deti. To mladšie sa tam unaví, zaspí svojím poobedným spánkom, presuniem ho do kočíka, a staršie sa bude pekne hrať (hahaha, ja viem, ale občas sa stane aj taká vec) a ja konečne objednám piknikovú deku, bazénik a druhé sandále. Ale žargónom istej vekovej kategórie 90. rokov by som situáciu zhrnula nasledovne: "Hovno, hovno zlatá rybka, akvárko nebude." Karol sa ako naschvál dnes hojdať nechcel, respektíve chcel, ale tam, kde sa hojdala Táňa. Tá sa hojdať chcela, ale rozhodne už nie spať. Miesto toho radšej skúmala (najskôr teoreticky, potom prakticky), akoby najlepšie vypadla z hojdačky. Nuž, keď som ju v poslednej chvíli zachytila (ďakujem za materstvom nadobudnuté rýchle reflexy, na niečo tá strata šedej kôry predsa len bola), vravím si, šmyknem ju na šmýkaľke. A to bola chyba!

Desaťmesačné dieta síce ešte nedisponuje žiadnym pudom sebazáchovy ani mu nič nehovoria dobre mienené rady rodiča, zato však má skvele vyvinutý zmysel pre expedíciu a potrebu dostať sa kamkoľvek aj "cez mŕtvoly". S oškretými kolenami som ju konečne zvesila z preliezky a usúdila, že zjedený piesok bude v tomto prípade ono menšie zlo. Takže kým ja som zjedla akože tri pieskové zmrzliny a vypila dva zmrznuté džúsiky s paličkovou slamkou, dcéra degustovala naozaj. Jedna (kari)matka by neverila, ako rýchlo vie jedno dieťa presunúť ruku s pieskom z povrchu zemského do úst. Takzvane: hop-šup.

A na toto všetko som si vybrala ten najteplejší a najlepkavejši deň v roku. Preto piesok, ktorý Táňa nezjedla a Karol neodniesol v topánkach (lebo on nemôže byť v piesku bosý- nová doba!), som z ihriska preniesla do nášho bytu ja na nohách, rukách, v podpazuší a niečo málo som pošetrila aj v podprsenke. Jáj, a spomenutý tovar som objednala, keď obe decká išli spať a ja som trúsila zo seba piesok na naše povysávané parkety (lebo sprcha je niekedy ďalej ako bližšie!).

Ešte koľko leta nám zostava? 🤔

avatar
itmama15
1. júl 2019    Čítané 1014x

Deň č. 156 Tipy na knižky

Už som viackrát pisala, ze jediná nasa funkčná hra su “knihy”... Aj ked sa zrovna tomuto “nemame”venovat, ja ich jednoducho milujem a som velmi rada, ze aj moja raketa.  V súčasnosti skor citam, aby som “vedela” nie, aby som si oddýchla, ale aj tak dobre hlavne, ze je kniha🤷‍♀️. Cez knihy som sa mohla dostat k svojej rakete, ktorá si ich vzdy iba rada solitarne prezerala a odmietala niekoho prítomnosti pritom.  Spolocne čítanie sa chvalabozku stalo nasim hobby a vzdy pred spanim fici nejaká stara dobra známa knizka. Tieto patria v súčastnosti k nasim naj: 

Najskor som začínala s knižkami, pri ktorých som mechanicky menovala predmety: auto, jahoda, balón.... nic viac, žiadny príbeh, žiadny opis. Kedže bola doslova aj ona v mechanickom móde, vsetko vtedy nasavala do seba ako počítač, ked ho plníte dátami... Tiezo knizky vyssie uz su “vyššia” trieda.... napr. Daj si pozor, drobček je kniha na 100 spôsobov, a mozem v nej opísať co chcem a vzdy nejaky detail zase pridat... prasiatko telefonuje, líška place a pod. Perfektne su tam zobrazene zvieratka, ktoré robia nejaku činnosť... Pri tychto knižkách uz s raketou nevediem jednostranný dialóg, ale “pytam” si od nej interakciu... aky je sporák: “pa”, co spravilo auto lopte “puf”... v rámci svojich giest a citosloviec mi niekedy odpovedá, sice naučené odpovede, ale funkcne🤷‍♀️ 

Posledné dni však fici kniha o skolke, ktorá uz je sice v salátovom vydaní, ale prave na nej raketa velmi  intenzívne napodobňuje napr. Ako dievcatko placi, umývanie rúk, ked akoze hresim dievcatko, ze sa váľa pozemi, tak raketa uz ma tiez zdvihnutý prst... tento cas pri čítaní mi velmi pripomína cas čítania so synom. Vzdy pred spanim uz sme si recitovali spolocne básnicky a pesničky, niekdy sme uz ani knihu nemuseli otvorit a uz sme “sypali”... Ak by moja raketa nemala regres ci stagnáciu ci kery ďas to bol pred rokom, asi by bola aj ona natom podobne....

Posledne dni sa mi totiž zda, ako keby niekto vymazal u mojej rakety “polrok” a zrazu znovu zapol “on” a pokračujeme.... Pokračujeme tam, kde sme prestali: v detskom blabote, aktivitách, spravani, reci a v hrách úroveň cca 12–18 m. Nemozem si pomoct, ale mne moja raketám nepride ako viac ako dvojročná, ale naozaj nieco medzi 12-18 m. Teraz pomaly nabieha to, co je typické pre jednoročné deti... 

V sprostistiach to je však úroveň 4 a viac🙈Od nej sa aj syn ma, čo to naucit... dnes si nasadila mužov klobúk na hlavu tak, aby nic nevidela a chodila a vrazala do stoličiek a stien cela nadsena🤷‍♀️ Obmedzovať ani nahodou, ☝️ takze dve hrče na cele a mozme fičať ďalej , ale  uz radsej len pri knihách...🤦‍♀️

avatar
9katinka9
1. júl 2019    Čítané 178x

Náplaste Spofaplast

Jedného pekného rána nás potešil kuriér balíčkom od spoločnosti Spofaplast, ktorý obsahoval tattoo náplaste pre deti, vodoodolné náplaste, náplaste na otlaky, 10 ks lepidiel a blok lepiacich lístočkov.

Súčasťou testovacieho balíčka boli aj lepidlá a lepky, ktoré sme museli odskúšať ako prvé. U Veroniky mali a majú úspech doteraz, lepíme každý deň. :D

Potom sme sa už pustili do testovania náplastí, musím povedať, že u nás boli plne využívané, keďže úrazy sú u nás na dennom poriadku. (Je to taký malý "chlapčisko") Tattoo náplaste Spofaplast sú nielen pútavé pre deti, ale sú naozaj kvalitné, dobre držia a keď sme ich odliepali, tak ani neplakala. 

A hlavne sú vodoodolné, čo sme aj patrične odskúšali. 🙂

Jediná nevýhoda je len to, že sú tak pekné, že ich chceli všetky deti z ulice, bratranci, sesternice, a tak sa rýchlo minuli. :D Potom sme už lepili aj tie "obyčajné", ktoré síce nie sú tak pekné, ale nie sú o nič horišie, držia tak isto dobre, a taktiež sú vodoodolné.

Nakoniec nám už zostali len náplaste na otlaky. Sú takmer neviditeľné a ani neviete, že ich máte na nohe. 

avatar
cervenynosOverená organizácia
1. júl 2019    Čítané 161x

Klaunský príbeh: „Šľahene“

Deti v nemocnici ma poznajú podľa červeného nosa. Keď ho uvidia, je im jasné, že táto návšteva bude celkom iná. Bude sa pri nej usmievať, smiať, občas aj rehotať. Teší ma, volám sa primárka De Mencia.

Je skoro päť hodín popoludní, keď sa s mojím klaunským kolegom doktorom Koalom vyplazím na tretie poschodie nemocnice, kde ležia malé deti. Otvoríme dvere do chodby, kde už stoja mamičky a preberajú si večeru. Niektoré sú samy, iné sú ovešané ratolesťami.

Skôr ako sa stihneme vôbec spýtať, kde všade môžeme ísť, začujeme obrovský rev z vyšetrovne. Všetky mamičky jemne cúvnu o krok dozadu, no De Mencia a doktor Koala sú školení na boj zblízka, preto sa vrhajú do prvej línie a opatrne otvoria dvere. A tam? Mamička s pani sestričkou sa snažia udržať inhalátor na tvári asi štvorročného chlapca, ktorý sa stále myká a chce si zložiť to, čo bežní ľudia poznajú len z televízie. Plastový náhubok s hadičkou, cez ktorý prúdi liečivý plyn. Ako sa chlapec krúti, para mu lieta okolo hlavy. Nervozita prítomných je očividná, preto sa s doktorom Koalom rozhodneme odlákať pozornosť chlapca a poskytnúť tak mamine a zdravotnej sestre trochu času.

„Dráááák, drááák!“ vykríknem ako zmyslov zbavená.

„A plahajú mu z huby šľahene,“ dodávam a ani si neuvedomím, že som to povedala opačne. To sa už ale smejú všetky mamičky postávajúce okolo nás s taniermi v ruke. Malý drak spozornie a prestáva sa metať. Sestrička si vyčerpane napraví ofinu a drží inhalačnú masku pevne na nose malého pacienta.

„Rýchlo, vyskočte na koňa pán princ a bojujte s ním.“

avatar
zuzka0902
1. júl 2019    Čítané 357x

Testovanie podložky Lalalu pre detičky

V prvom rade som veľmi vďačná za to, že sme dostali tú možnosť testovať podložku na hranie pre deti Lalalu premium. Keďže máme takmer 7-ročného neposedného šintra a teraz 3 a pol-mesačnú babuľku, určite nám veľmi poslúži do budúcnosti. Budem sa snažiť ju zhodnotiť najlepšie, ako viem, mojím laickým okom, ako to vidím ja.

Začnem asi tým, ako podložka vyzerá. Je obojstranná, jedna strana je šedá s bielymi hviezdičkami, druhá strana biela so šedými vzormi.Je vyrobená z kvalitného PVC materiálu, no ihneď po rozbalení ma zaujal gumenný zápach, ktorý ale na druhý deň už nebolo cítiť. Rozmery podložky sú 185×140×1,2cm. Je mäkká, protišmyková, má zaoblené hrany, takže ponúka deťom komfort pri hraní a blaznení na nej. 

Ďalšie veľké plus je, že je nekrčivá, prišla nám zrolovaná a veľmi rýchlo po rozbalení sa narovnala. Hneď prvý deň sme začali s testovaním. Našej malinkej Zuzke sa tam okamžite zapáčilo. Ležala na chrbátiku, vrtela sa, vykrikovala a usmievala sa na maminku. Na brušku zdvíhala hlavičku, všetko okolo sledovala a aj hviezdičky pozorovala. 

Aj veľký braček Maťko sa podložke náramne potešil. Krčil ju, zakrýval sa s ňou, válal sa po nej, hral sa s autíčkami, hádzal ich a iné vymýšľance na nej robil. Mama sa za hlavu chytala, no hlavne, že bolo dieťa spokojné. Podložka to ustála na 1*.

Počas testovania k nám prišla na návštevu aj neterka Natálka. S bratrancom sedeli, hrali sa, váľali, neterka aj spadla, no nebuchla sa, lebo podložka je príjemná, mäkká, teplá, proste vhodná aj pre nezbedné batoľatá. Ďalšie plus u mňa je aj s čistením podložky, keďže deti papali brumíkov, omrvinky a džem boli všade, stačilo zobrať vysávač, omrvinky povysávať, džem utrieť s vlhčenými vreckovkami a podložka bola zase, ako nová.

No a ďalšia vec, čo sa mi na podložke páči, že sa dá jednoducho zrolovať a preniesť hocikam, či už do prírody, k vode, alebo hocikde, kde s autom zastavíte, podložku vytiahnete a môžte lebediť spolu s deťmi. My ju používame najčastejšie v týchto teplých dňoch na dvore v chládku, alebo pri bazéne, s čím je spojená aj posledná vec, s ktorou som nadmieru spokojná, že má 100 % vodoodolnosť, čiže keď si ideme namočiť nôžky s našou malou Zuzkou a zamočíme náhodou podložku, buď ju len utriem suchou handrou, alebo nechám samovoľne uschúť.

avatar
rusalinka
1. júl 2019    Čítané 941x
Image title

Naše deti týždňa: Moje dieťa pomáha

Vitajte v ďalšom týždni detí týždňa. Opäť musím trošku smutnejšie skonštatovať, že až tak veľa sa nás nenazbieralo, ale opäť som sa aspoň vyhla dileme z toho, koho vybrať a koho nie. Takto si vyberám všetkých! Lebo všetky zapojené fotky sú mega super! Vy ste všetky mega super!

Tak teda, ideme na to.

  • Bacha ženy, gazda ide polievať! Takéhoto šuhaja nájdete na dvore u @kristella:
  • U @radka1231 sa vo veľkom pracuje a ako vidíte, o pomocníkov nie je núdza:
  • Akože aj ja sa pochválim – mám doma super umývačku riadu. Keď spí, ani jesť nepýta 🙂
  • Malá Silvika takto pomáhala vysávať svojej mamke @maszkalovas. Vraj to bol boj, ale keď podrástla, tak jej to ide lepšie.
avatar
mamicka3000
1. júl 2019    Čítané 116x

#test_bupi5 a #recenzia

Nádherné a voňavé sprchové gély.

Keď som sa zapojila do testovania sprchových gélov Bupi, ani vo sne by mi nenapadlo, že môžem byť vybratá. Veľmi ma potešil kuriér, keď mi dával balíček do rúk. Hneď ako  som ho doma otvárala, tešila som sa ako malé dieťa, keď dostane novú hračku.

Hlavne som sa tešila na chlapčenskú verziu gélov, nakoľko mám doma 3 chalanov. Radi hrávajú futbal, basketbal i florbal. Stredného syna hneď zaujal obal. Vzal do rúk zelený a utekal do sprchy. Starší si hneď uchmatol modrý. Mňa veľmi milo prekvapila svieža vôňa všetkých gélov. Dokonca som ju cítila v kúpelni aj na druhý deň. Nádherná. Oba chlapčenské voňali rovnako, ale krásne.

A keďže nemám doma dievčatká, tak som sa podujala vyskúšať dievčenské sprcháče ja. Rada sa kúpem, tak som si ich priliala do vody a musím skonštatovať, že som mala bohatú kvetinovú penu. Takže sme sa ako rodina zhodli, že gély nás zaujali na výzor, ako aj penou a vôňou. Uvítali by sme ešte sprchový gél s obrázkom futbalistu.

Ďakujeme za možnosť testovania.

avatar
konik_testuje
1. júl 2019    Čítané 10796x
Image title

Vaše skúsenosti s two cosmetics

Je dôležité cítiť sa vo vlastnej koži dobre a príjemne. Preto by sme svojej pokožke mali venovať iba tú najlepšiu starostlivosť. Doprajte nielen sebe, ale aj svojim najmenším, pôžitok v podobe ručne vyrábanej 100 % prírodnej kozmetiky. S two cosmetics sa budete cítiť ako v bavlnke.

Čo testujeme

Toto testovanie poteší všetky vaše zmysly. Produkty two cosmetics sú prírodné, ručne vyrábané na Slovensku, príjemné k pokožke, oku lahodiace a navyše krásne voňavé. V ponuke nájdete produkty, ktoré sa o vás a vaše dieťatko postarajú od hlavy až po päty. Aj balíček, ktorý môžete testovať, ponúka z každého rožku trošku:

MINIME výživný krém pre deti a MINIME krém na zapareniny sa dokonale postarajú o jemnú a krehkú pokožku vášho drobca. Dezinfikujú, hoja a dodávajú pleti zdravý vzhľad. Kvet nechtíka lekárskeho hojí poškodenú kožu, bojuje s ekzémom, vredmi, akné, regeneruje a upokojí kožu. Harmanček obsahuje látky, ktoré zabezpečia hydratačné a antioxidačné účinky.

MINIME krém na strie a bradavky si poradí s namáhanou pokožkou každej mamičky. Pokiaľ vás trápia strie na bruchu či prsníkoch, popraskané bradavky alebo suchá koža, siahnite po tomto kréme. Upokojí, hydratuje, premasťuje, lieči kožné problémy a postará sa vďaka svojmu zloženiu o všetky, nie príliš príjemné, sprievodné javy, ktoré na pokožke zanecháva tehotenstvo a materstvo.

PURE mydlo je vhodné aj pre najmenších, ktorí trpia ekzémom, kožnými vredmi, lupienkou, či akné. Má protizápalové, zvláčňujúce a zvlhčujúce vlastnosti. Mydlo môžete použiť nielen na celé telo, ale aj na tvár.

avatar
zuzana909
1. júl 2019    Čítané 1360x

Súťaž o 💙💙💙

Dobré ránko,

keďže už tradučne sa nám začiatok prázdnin komplikuje, dáme si takú oddychovú súťaž na tému DOVOLENKA.

Pravidlá súťaže:

1. Každý deň pridám k úlohe DO ČLÁNKU - 1 indíciu, túto skutočnosť oznámim komentárom, všetky tipy do môjho komentáru sa počítajú ako za tipy k danej indícii.

2. Tipovať môžete každá/dý "len" 5x, čiže: 5 dní, 5 indícií a 5 tipov.

A to takto: VZORY: tip.č. 1.alena, tip 1.alena, alebo mi stačí len úplne jednoducho: 1-alena, atď. Viac odpovedí v jednom tipe nebudem uznávať a tip neuznám, aj keď bude správny.

avatar
klauriss
1. júl 2019    Čítané 565x

Podložka Lalalu, pre vaše deti a zábavu

Zase sa na mňa usmialo šťastie a vďaka portálu Modrý koník som mala možnosť testovať spolu s mojou ročnou dcérkou Charlotte,  detskú podložku na hranie Lalalu Premium. Pozrite sa, ako prebiehalo naše testovanie.

Poďme si o nej najskôr niečo v skratke povedať. Certifikovaná podložka Lalalu z rady Premium (šírka 185 , dĺžka 140 , hrúbka 1,2cm) je vyrobená z vysokokvalitného PVC materiálu, čo bolo aj cítiť hneď, ako sme ju doma rozbalili. Musela som ju poutierať mojím obľúbeným čistiacim prostriedkom a bolo po zápachu. Je obojstranná, mäkká, izoluje a tlmí nárazy. Ďalšia perfektná vlastnosť tejto podložky, čo každá mamička ocení, je vodoodolnosť a  nekrčivý materiál. Dokonca má aj hladko zakončené hrany s guľatými rohmi pre vyššiu bezpečnosť.         

S Loty sme sa veľmi tešili na toto testovanie, obzvlášť ona, lebo má veľmi rada nové veci a vie si ich aj patrične užiť. Nestihla som ju poriadne ani rozložiť a už na nej ležala a skúmala, o čo ide. Hviezdičky a štruktúra ju hneď zaujali. Oba motívy obojstrannej podložky sú nadčasové a jednoznačne sa hodia do ktorejkoľvek izby vďaka neutrálnej farbe.                                                      

Len pár dní sme mali túto položku doma a Charlotte na nej zaspala. Zvyčajne spáva cez deň v kočíku, ale ako sa nej hrala, nejako sa zázračne unavila a zaspala. Nečudujem sa jej. Je fakt mäkkučká a príjemná na dotyk. A veru sa jej tam aj muselo dobre spať, keď spala dve hodiny (zvyčajne spí len hodinu). To, aká mäkká a pohodlná podložka je, som si vyskúšala aj ja. V jeden slnečný deň som sa rozhodla, že si na nej zacvičím. Ľahla som si na ňu a... ostala som ležať. Tak sa na nej dobre ležalo, že sa mi nechcelo vstať, a nie to ešte cvičiť.                                                                                                                                                                    

"Lalalu" sme vyvetrali aj vonku. Bolo teplo a tak som malej napustila trochu vody do lavóra na osvieženie. Jasné, že sa z nej tak tešila a bláznila sa, že celú vodu vyšpliechala  von. A preto som veľmi ocenila, že je podložka vodoodolná. Dokonca som ju ťahala aj po štrku a nič sa jej nestalo. Ani škrabanec. No poviem vám, je dosť ťažká a keď som ju chcela zobrať von, musela som ju zrolovať ako koberec, keďže sa nedá inak poskladať. Je to síce nekrčivý materiál, ale podľa môjho názoru  je vhodná skôr len do interiéru.  Neviem si predstaviť, že by som ju brala na výlet, piknik alebo hocikam mimo domu. 

Na podložke sme si užili veľa zábavy, jedla a stále vyzerá ako nová. Charlotte si na ňu veľakrát išla sama sadnúť a dokonca si tam nosila aj hračky. V kľude som si mohla pozrieť telenovelu s pocitom, že moje dieťa sa hrá aspoň chvíľu na bezpečnej, pohodlnej podložke a ja mám chvíľku pre seba.

avatar
itmama15
30. jún 2019    Čítané 1084x

Deň č. 155 Menej je niekedy viac

Dostala som na leto dve kľúčové ulohy, ktorymi mam “vylepšiť” moju raketu.

1. Spomaliť ju

2. Rozvit u nej hru

Paradicka👌 Žiadny dlhy zoznam úloh a predsa pre mna akesi super tazke “zadanie”. Na spomalenie som uz skusala par trikov, ktoré napríklad odporučila metóda OTA.  Nieco v zmysle “byt lenivý”, neskočiť hneď, ked dieta po Vas žiada zapojenie do hry... Tento princíp ja osobne využívam rano v posteli, ked sa nahodou raketa“prespata” zobudi o piatej - siestej a skusa behať po izbe, ani ma nehne sa zdvihnúť (aj ked ju samozrejme poloospata sledujem a checkujem). Som velmi vďačná zato, ze syn ma super medvedí spanok a nevadi mu, ked mu pri uchu spusti raketa skreky... muž to sice “schyta” a uz nespi dalej tvrdym spánkom ako syn, ale co uz🤷‍♀️

Potom som sa ju snažila spomalit cez príkazy upratať a dokoncit činnosť, ked ju napríklad vkladanie gombíkov prestalo bavit v polovici...  Toto používam aj pri praci za stolíkom... Nech som skusala na nej doteraz čokoľvek,  ona je jednoducho taky typ: “rychlo urobím, nech mam pokoj” a potom si ide obehnúť 5x svet svojou turbo rýchlosťou... Podla mna jej rýchlosť je jej “druhe” meno a ona to ma v sebe a spomalí sa len, ked ju nieco baví alebo jej dochádzajú baterky🤷‍♀️ 

Hra to je u nas stale bieda sama o sebe. Kedže je rýchla, pri žiadnej hre som ju neudržala dlhsie ako 2 min. Naposledy ju bavilo ťahanie stužiek cez otvory krabičky, ale to nebola zrovna “top” detská tematicka hra...

avatar
konik_testuje
30. jún 2019    Čítané 9144x
Image title

Vaše skúsenosti s BILLA ovocím a zeleninou

Letné dni si priam žiadajú ľahké jedlá plné ovocia a zeleniny. Doprajte si letné osvieženie v podobe vitamínov. Šťavnaté sladké jahody, osviežujúci vychladený melón, smoothie, ktoré vám dodá energiu či ľahké šaláty od výmyslu sveta. Takto nejako bude chutiť naše ďalšie testovanie lokálneho ovocia a zeleniny s BILLA.

Čo budeme testovať

Toto testovanie vás nabije poriadnou dávkou vitamínov. Testovať budeme chutné, šťavnaté a čerstvé ovocie a zeleninu od Slovenskej farmy. Pošleme vám poukážku v hodnote 30 eur a výber ovocia a zeleniny bude len na vás. Doprajte si chutný zeleninový obed, potešte deti sladkým ovocím alebo sa postarajte o to, aby boli príkrmy pre vášho drobca iba z tej najkvalitnejšej slovenskej zeleniny a ovocia.

BILLA spolupracuje so slovenskými farmármi, ktorí do jej predajní každý deň dodávajú ovocie a zeleninu s označením Slovenská farma. Vďaka tejto privátnej značke dlhodobo podporuje slovenských lokálnych pestovateľov ovocia a zeleniny a producentov mäsa. A vám zaručuje prvotriednu kvalitu výhradne od slovenských pestovateľov a chovateľov.

Čerstvé ovocie a zelenina od Slovenskej farmy sú dodávané na pulty do 24 hodín od ich zberu. Čerstvosť garantujú zamestnanci, ktorí pravidelne každé dve hodiny tovar skontrolujú, v prípade potreby pretriedia a na pultoch nechajú iba taký, ktorý spĺňa všetky podmienky.

Prekvapte svoju rodinku nejakým zaujímavým receptom s použitím zeleniny alebo ovocia. Kopec chutných inšpirácii nájdete tu: https://www.receptykulinarium.sk/ 🙂

avatar
simapett
30. jún 2019    Čítané 1869x

Zodpovednosť a láska, alebo už som Mama...

Moje milé mamičky. Tak a je to tu! Som mama! Už pár dní sa nesiem ako páv, pretože som to zvládla. Zvládla som ten strašný pôrod, ktorý ma desil celých 9 mesiacov. Popravde, mala som obrovské šťastie a tá moja tortúra trvala menej ako hodinku. Obrovská vďaka Bohu a Aniballu!

Viete čo je na tom, ale i tak najlepšie? To, že človek pochopí, že to čo je skutočne desivé nie je až tak tých niekoľko hodín bolesti, ani tie kilá navyše, ani tie štichy a krv.... To čo je naozaj desivé je to čo príde potom.

Keď som porodila, okamžite mi moju malú priložili na hruď. Poviem vám, bol to zvláštny pocit. Nezaplavili ma okamžite endorfíny a ani som nechcela skákať po plafón... Tá moja drahá Kristína sa na mňa hlboko zahľadela a ja som v ten moment pochopila, že je to skutočné...že ona má len mňa...že celý jej život zavisí na mne. Samozrejme som o tom všetko vedela už pred tým, no tým jej kukučom som všetky tie vety, precítila. Prvýkrát v živote som pocítila ten pocit, že je to celé len na mne....(samozrejme aj na makarónovi, ale ja som MAMA)

Pocítila som, že mi tá malá trojkilová kôpka bezhranične dôveruje a spolieha sa na mňa. Nemôžem ju sklamať, no najmä ju nechcem nikdy sklamať. Tieto riadky píšem hľadiac na to moje vrabčiatko, ktoré konečne spí, v žilách mi ešte prúdia tehotenské hormóny a ani neviem prečo, po lícach mi stekajú slzy ako hrachy.

Je moja a už navždy bude. Deti sú láska drahé ženy! 

Blondínka v Benátkach

avatar
bjnr
30. jún 2019    Čítané 601x

11 věcí, které se bude každá empatická osoba snažit před námi ukrývat

ℒℴνℯ❤

❤ Empatičtí lidé jsou výjimečné a jedinečné osoby, které se od běžných smrtelníků liší v mnoha ohledech. Ačkoli o tom moc nemluví, empatičtí lidé jsou velmi citliví a vnímaví.

Pokud známe nějakou empatickou osobu, se kterou přicházíme do kontaktu, měli bychom vědět o některých věcech.

❤ Proč jsou empatičtí lidé výjimeční

Empatičtí lidé jsou výjimeční v několika ohledech. Mimořádně citlivě vnímají energii jednotlivých osob, jakož i jejich emoce.

Empatičtí lidé mají tendenci nasávat emoce a energii druhých lidí, což pro ně není dobré – zejména pokud se tito empatičtí lidé dostanou do kontaktu s negativně naladěnými osobami.

avatar
itmama15
30. jún 2019    Čítané 1041x

Deň č. 153 - 154 Vsetko ostatne ide bokom

Prednedávnom som sa snažila spomenut nato, co bol moj najväčší problem pred novembrom... mala som sa fajn, žiadne extra hádky s muzom, obcas ponorka, deti uz tolko nesoplali... proste svet Gombička... dala som si jediny cieľ a to, aby som sa co najviac “vymakala” na pohovory, zaplatila babu na anglické konverzácie, urobila nove kurzy, pripravovala a štylizovala životopis...Vsetko dva roky pred samotným návratom len, aby som bola tip-top pripravena🤦‍♀️Tlieskam si, co za “sprostosti” som to vtedy riešila...

Od novembra je to ina hudba... Kazde rano sa zobudím a myslim, len nato ci je alebo nie je moja raketa aut...  Vsetko predtym padlo ako domček z kariet a mna teraz tato nová situácia ovláda a zožiera... Vsetky zabomysacie hadky so svokrou su mi zrazu “u prd*li”, je mi jedno, ze sa mi nejaká kamarátka rok neozvala, ci sa moj brat “10x” rozvedie alebo ci sa sused, ktory parkuje jak deges, niekedy odnauci stat s autom na ceste.... mam jeden jedulinky cie...vsetko ostatne som dala”bokom”... teraz momentálne je to uplne jedno, ci moja raketa ma aut alebo nema, lebo tento rok mame pracovať tak ako by ho tam mala, robit metódy, využívať princípy prace s auti detmi... tato nasa cesta ma len “dve” križovatky a ja viem urcite, ze ci skončime tak alebo onak, uz nebudem taka ako predtym... 

Takáto situácia jednoducho s Vami zatrasie a nieco sa vo vas zmení a Vy aj keby chcete uz sa nikdy nevrátite, k svojmu starému “egoistickému” ja... ak sa Vam aj podarí “utiecť” z auti lopaty, uz budete inak vnímať tuto problematiku, s ktorou ste sa par mesiacov alebo rokov pasovali... myslim si to, ale co bude ak bude, uvidim az za par mesiacov... teraz sme stale v “pracovnom” štádiu...

Dnes to bol krasny den...Teda aj posledné dve-tri dni su cudne krasne az sa bojim o nich pisat... Moja raketa zacala byt velmi “komunikujúca”... nepisem len o troch slovách, ktoré používa, ale pisem o očnom kontakte, mimike a gestike, co tu sice par mesiacov bolo, ale take ine, vydreté a naučené, to prave detské prirodzene to tam jednoducho nebolo... Az na tento  tyzden... slovo mama je nie len mama - osoba, ale aj mama - “aha, co mam”, mama - “pomôž, nejde to”, mama - “poj, kde si, uz chcem citat”...

Presne si pamätám na video syna, ked tak polooprety o postielku a kričal mama a malo to presne tolko zvláštnych významov, ze mi to vtedy ani nenapadlo... u rakety to teraz zrazu “naskocilo” a mne padla sánka, ze zrazu viem, z jej oci vyčítať, co chce... ze uz sama za mnou chodi a žiada ma o pomoc, ukazuje veci alebo ma hlada...

Dnes to bolo o to krajsie, ze tym ocnym kontaktom komunikovala nielen so mnou, ale napr. Aj s mojim synovcom, ktorého predtym vzdy ignorovala... dnes bola z neho “unesena” ako z princa z rozprávky a očami ho “vabila”, ked potrebovala pomoc...

avatar
cervenynosOverená organizácia
29. jún 2019    Čítané 1052x

Slávne osobnosti, ktoré dokazujú, že známky nie sú všetko

Ak ste práve s námahou predýchali pohľad na vysvedčenie vašich detí, možno vám pomôže práve náš článok. 🙂 Tieto slávne osobnosti dosiahli úspech aj napriek tomu, že ich učitelia označili za priemerných, netalentovaných či beznádejných. 

Thomas Alva Edison

Je prekvapivé, že jeden z najproduktívnejších a najslávnejších vynálezcov v histórii sa za školskými lavicami potrápil. Jeho učitelia ho pokladali za hlúpeho a otravného študenta, ktorý sa pýtal príliš veľa otázok. Množstvo sťažností zo školy donútili Thomasovu mamu, aby ho zo školy odhlásila a učila ho sama doma. A táto snaha priniesla výsledky – Thomas Alva Edison vynašiel fonograf (predchodca gramofónu) a žiarovku.

Winston Churchill

S britským politikom, premiérom a jedným z najslávnejších vodcov to v škole vôbec nevyzeralo ružovo. Hoci vynikal v literatúre a histórii, známky z iných predmetov mal podpriemerné. Učitelia v jednom zápise tiež poznamenali, že „nemá vôbec žiadne ambície“. Churchill mal pocit, že je v škole nútený učiť sa veci, ktoré ho ani trochu nebavia. Keď spomínal na svoje školské časy, pokladal ich za jedno z najsmutnejších období v jeho živote.

Charlotte Brontë

avatar
lubenka43
28. jún 2019    Čítané 2519x

...a život ide ďalej...

Bože tieto dni tak rýchlo ubiehajú. 

Začnem kúpeľmi. 

Nikam nejdem.

Obvodná ani gynekológ mi ich nemôžu predpísať, až koncom septembra, lebo vraj limity od poisťovne ich nepustia.

Ja však mám len 6 mesiacov na to aby som si ich podala, a do 9.10. musia byť absolvované.

Kašlem na to, zaplatím si týždeň v nejakých kúpeľoch sama.

avatar
firstbaby
28. jún 2019    Čítané 151x
Image title

Naše testovanie s detskou kozmetikou Bupi

Po nejakom čase sa znova na mňa/nás usmialo šťastie. Tentokrát veľká radosť hlavne pre naše dievčatá, nadšenkyne športu. Balíček obsahoval 4 sprchové gély, dva skôr pre chalanov a 2 vyslovene pre mladé športovkyne. Boli pekne farebne odlíšené a naša 7-ročná išla skôr po farbe a volila fialový. Staršia potrebovala na plávanie kombináciu sprchového gélu a šampónu. 2 v 1 boli síce určené len pre chalanov, avšak zelený obal a jeho obsah bol neutrálny a ona si zvolila práve ten.

Oranžový si nechali doma. Ten im vôňou pripomínal broskyňu. Konzistencia bola príjemne krémová, vône boli tak akurát, nič prehnané. Po osprchovaní zeleným 2 v 1 mi dcéra hovorila, že sa cíti sviežo a veľmi dobre sa zmýval z tela. To bolo pre mňa veľmi podstatné, nakoľko je jej pokožka vo vode dosť namáhaná. Pokožka zostávala príjemne hydratovaná. 

Náš malý "prostredník" sa veľmi rada kúpe a "voňavkuje" už od malička, a tak nečudo, že po týždni bolo z tuby polovica fuč 😉. Fialová je pre ňu jej obľúbená farba a sprcháč jej pripomínal vôňu lúky plnej kvetov. Krásne po ňom voňala a jej pokožka bola vláčna na dotyk.

Testovanie s Bupi si dievčatá veľmi užívali a keďže s touto kozmetikou máme len dobré skúsenosti, som veľmi rada, že svoju kozmetiku majú už aj malé slečny a chalani. Obaly sú pekne farebne spracované, pútavé pre detské oko a ich obsah zodpovedá požiadavkám dnešnej mládeže.

Z  našej strany veľká spokojnosť a kozmetiku Bupi budeme vrele odporúčať aj naďalej. 😊

avatar
redakcia
28. jún 2019    Čítané 1530x
Image title

Chatbot Miky, veselý spoločník na materskej dovolenke

Naše stickery s náladovým koníkom - maskotom Mikym si už stiahli a používajú tisíce mamičiek. Už si vyskúšala nášho chatbota Mikyho? V aplikácii Viber ho nájdeš tu. Je vtipný, aktuálny, dobre informovaný, je s ním zábava a prihovorí sa ti každý deň.

Vymieňaj si s ním informácie: Ako to máš ty a ako to majú iné mamičky?

Každý deň ti položí Otázku dňa. Otázky súvisia nielen s materstvom, ale aj s inými zaujímavými témami. Určite si zvedavá, ako to majú iné mamičky, preto sa Miky rád s tebou podelí o to, ako odpovedali ostatné používateľky Viberu. Môžeš sa s nimi porovnať alebo sa skôr presvedčiť o tom, že nie si úplný exot. Keď sa Miky hecne, vie byť celkom vtipný, takže rozhodne sa s ním nebudeš nudiť ;)

Dobre informovaný zdroj pre mamičky v očakávaní

Ak čakáš dieťatko, Miky ti každý týždeň prezradí, ako sa má a aké už je veľké. Takisto sa dozvieš, čo je normálne pre tvoj stav a napríklad aj to, kedy ťa čaká veľký ultrazvuk. Pravidelne dostaneš čerstvé správy a novinky o vás dvoch a odkaz na ďalšie informácie na Modrom koníku.

Miky pre teba vyberie články, ktoré ťa budú baviť

avatar
wayfarer
28. jún 2019    Čítané 304x

Ahoj 🙂

    Ako sa vraví, dni sa vlečú, roky letia. A ja ani neviem ako preletel ten rok a 1/2, kedy som bola tu na Modrom koníku ambasádorka značky Pampers. Moje malé bábätko je už dnes veľká slečna (rozumej odplienkovaná), a mne neostáva nič iné ako sa s vami rozlúčiť a poďakovať sa, a to najmä za túto obrovskú príležitosť (@gradan a @nugat ale aj všetkým z #pampers), ktorá bola nie len veľkou výzvou, ale aj silnou skúsenosťou.

    Spolu s Hankou sme "ambasádorovať" začali nejak takto:

A včera to malé roztopašné bábätko oslávilo svoje druhé narodeniny 🙂

    Takto si to budem pamätať, a hoci  môj spomienkový optimizmus pracuje na 100 %  vďaka ktorému budem na toto obdobie spomínať vždy len v dobrom, zároveň sa teším, že sa budem môcť začať venovať veciam, na ktoré mi v posledných mesiacoch, neostal čas...., a úplne že najviac sa teším na "online detox", ktorého si idem dopriať naozaj dostatok 🙂

    Nelúčim sa ako @wayfarer, len ako "ambasádorka" AHOJTE 🙂

Radka

avatar
bjnr
28. jún 2019    Čítané 52x

11 inspirací pro spokojený a naplněný život

ℒℴνℯ❤

Pochopit smysl a zužitkovat účel může být někdy velmi náročné. Trávíme příliš mnoho času v práci a jsme neustále zaneprázdněni.

Zapomínáme se zastavit a nahlédnout do našeho nitra, abychom zjistili, po čem vlastně opravdu toužíme.

Stejným problémem se naštěstí zabývají mudrci a mystikové už celá léta. Nabyli velké moudrosti, která nás může inspirovat.

Myšlenky zen buddhismu přispěly k tomu, abychom mohli žít klidnější a šťastnější život. Přinášíme vám jedenáct nejdůležitějších myšlenek, jimiž se řídí i buddhističtí mniši:

❤ 1. Soustřeďte se na jednu věc
Tato jednoduchá myšlenka je pro filozofii zen buddhismu klíčová a odráží její důležité stanovisko.

avatar
itmama15
28. jún 2019    Čítané 2335x

Deň č. 152 Autistická epidémia

Prednedávnom som čítala článok o tom, že pár rokov dozadu doslova vypukla epidémia autistov v USA. Z roka na rok jednoducho takýchto detí pribúda. Odkedy som sa ocitla v tomto kolotoči aj ja, nemôžem si pomôcť, ale tiež mám pocit, že tých detí akosi pribúda. Možno je to tým, že sa medzi autistov začali zaraďovať aj "ľahšie" formy či aspengeri, ktorí boli dovtedy považovaní len za nevychovaných. Stačí sledovať diskusie, stránky a tam jednoducho vidíte, že sa každým dňom do diskusie pridá nejaká zúfalá mamička, ktorá si  na svojom dieťati začala všímať dajaké čudnosti alebo sa objavili problémy v škôlke či v škole...

Nie som diagnostička ani psychologička, ale z toho mála, čo viem, vidím, že to je na prd.... Už teraz je situácia veľmi ťažká, logopédov, špecialistov, čakacie doby... čo budú robiť mamičky o 5/10 rokov, to budú čakať 3 roky nato, kým sa dostanú na diagnostiku? O zaradení na terapie ani nehovorím... Ja len niekedy dúfam, že možno môj blog pomôže nejakej "zúfalej" mamičke, aby sa aspoň trošku inšpirovala ako začať pracovať nejako so svojím poločudným dieťaťom, hlavne nech nestráca drahocený čas... Napadlo ma, žeby som tomuto všetkému mohla dať hlavu a pätu, rozdeliť na kategórie, trebars aj vytvorila stránku, kde si každá mamina vytvorí svoj príbeh o sebe a svojom dieťati, kde si môžu prikladať videá a fotky (všetko súkromne), zoznamy škôlok a škôl ochotných integrovať, možno dopyt/ponuka pre pomoc s deťmi v domácnosti a to len za jedným jediným cieľom - nech si - my mamičky - dajako pomôžeme. Je veľa stránok a diskusií na fb alebo mk alebo individuálny blog mamičiek či centier, ale nič také, že začnete od piky, tak by ste nemuseli lustrovať celý google, kym sa dostanete k základným informáciám... To boli len také moje dnešné úvahy o tom, ako je málo pomoci pre mamičky a deti s postihnutím, možno si k tomu raz poriadne sadne a pustím sa do toho...Ked si totiž nepomôžeme navzájom, tak sa veru "načakáme" ...  

Dnes to bol super funkčný deň. Taký funkčný, že sa teším po dlhých dňoch normálne na zajtrajšok, či bude tiež taký pekný. Tak nám je veselo akosi od rána, cez deň takú pohodičku máme, poobede už so synom a s mužom... Takéto dni mám pocit, že toto moje dzeco tu svoju čudnosť na mňa tie predchádzajúce dni len hrá. Dnes ma napr. super prekvapila u našich. Niekedy tam chvíľu robím veci pre otca na počítači a sú "odkázaní" na vylúčnú 10-15 minútovú starostlivosť starých rodičov. Priznám sa niekedy sa aj dlhšie "zašívam" za počítačom, len aby som mala "chvíľu" kľud. Ale dnes to dali "na pánov", keď som sa vrátila na poschodie  kuchyňa bola plná porozhadzovaných hračiek, ale oni sa tam hrali. Každý s čímsi iným, malý tuším s transformerom a malá s autíčkami, dráhou, bábikou.. proste také super funkčné dieťa som dnes mala, že som skoro odpadla z nej... Dnes sa aj super funkčné vycikala do šerblíka a išla si to sama dokonca vyliať do wecka. Len tak ako-keby sa nechumelilo išla okolo nás a rovno na wecko... Moje zlato, keby to tak stihla aj tých zvyšných 7x za deň...🙂 Uvidíme, či jej to vydrží aj zajtra..

avatar
lucinka178
27. jún 2019    Čítané 126x

Cvicenie

Ahojte zienky. Mam otazocku,som 2mesiace po porode,mojho drobca dojcim a aj prikrmujem. Chcela by som zacat cvicit,aby som uz zacala chudnut. Len som kadeco pocula o cviceni ked zena dojci. Rada by som skusila ten kruhovy trening. Je to blbost? Mam radsej pockat? Mate niektora skusenost? Vopred Dakujem za odpovede. Pekny zvysok dna