Talianska kuchyňa je jednou z najobľúbenejších medzinárodných kuchýň vôbec. A čo tak dopriať niečo zo slnkom zaliateho talianskeho regiónu aj svojmu dieťatku? S novou radou Hami Viaggio d’Italia je to jednoduché- bruško malého gurmána s veľkou pravdepodobnosťou odpovie radostným “si”!

Taliani sú známi svojou vášňou pre jedlo a rovnaká vášeň sa pretavila do jedinečného konceptu produktov spadajúcich do rady HAMI Viaggio d’Italia (v preklade “cesta naprieč Talianskom”). Už samotný názov napovedá, že ide o to najlepšie, čo možno v jednotlivých regiónoch Itálie nájsť. A čo je podstatné, všetky produkty sú vyrábané v prísne kontrolovanej BIO kvalite vhodnej pre najmenších labužníkov!

Testovaniu Hami Viaggio d’Italia som sa veľmi potešila. Jednak preto, že mi doma pobehujú dvaja neustále hladní miniľudia vo veku 1r. a 3r., a jednak preto, že sa snažím dopriať nielen im, ale aj nám dospelákom, zdravú stravu.

Náš testovací balíček obsahoval:

- 2 druhy cestovín (písmenká a kačičky)

- 2 druhy nemliečnej kaše (ryžová a krupičná)

Stres pred pôrodom, či to malé dokážete vytlačiť, kadiaľ a ako, a či bude všetko v poriadku a či pritom neumriete, je skrátka neopísateľný. Áno, každá z mám nakoniec povie, že je to len začiatok a že to každá prežila, ale v mojej paranoidnej hlave stále svietilo: Halo? Naozaj každá? Vieme, že nie! V hlave mi to dunel depresívny Drum & Bass, ale radšej myslime pozitívne, presviedčala som sa a prekričala som hlasy v mojej hlave.

V poslednej fáze tehotenstva (prvého) sú najlepšie otázky typu: „Tvrdne ti brucho?“ Keď som mala bolesti (myslela som si, že predčasne rodím a prišla na pohotovosť) pýtali sa ma: „Máte kontrakcie?“ Ako to mám prepána vedieť? Keď neviem, ako to bolí. Ako vyzerá tvrdnutie brucha? A povedzme si pravdu, v čom sa naozaj líši ten tlak od pár hodín zadržiavaného prdu? Takže ako môžete vedieť, že áno, toto je to ono? Nemôžete! Z mojich kontrakcii sa vykľul zápal močových ciest.

Naopak, moja kamarátka si myslela, že má hnačku, lebo sa jej stále chcelo ísť a nič a nakoniec porodila-  o dva mesiace skôr. Našťastie, obe sú šťastné, veselé a zdravé. Ďalšiu moju kamošku presviedčali, že nerodí: „Veď vy nemáte kontrakcie!“ A ona dookola opakovala: „Počúvajte ma, halo! Veď ja rodím!“ Až prišiel po hodine kriku konečne aj doktor a zistil, že je na osem prstov otvorená a rodí. Vraj má kontrakcie dovnútra, namiesto von a bolí ju močový mechúr. Vraj sú to otočené kontrakcie a tie monitor neuvidí. Počuli ste o nich? Ja teba nie! Porodila krásnych dvoch chlapcov a pri druhom pôrode a prvej sestričkinej vete, že ona žiadne kontrakcie nemá, mala v tvári taký výraz zúrivej vlčice, že sestrička radšej zavolala doktorku a do hodiny bol drobček na svete.

A ja? Ja som čakala, čakala a čakala. Týždeň. Dva. Tri. A ešte podotknem, že ma celý čas pripravovali na to, že to bude aspoň o dva týždne skôr. Nedialo sa nič, tak som si povedala, že dobre. Aspoň dozariaďujem byt, dohejtujem, čo treba. Počas týždňa, v ktorom bol očakávaný termín pôrodu, mi to celé znovu prepočítali a vypočítali nový termín. O týždeň neskôr. Ale nedialo sa furt nič. Tak som začala chodiť po schodoch, na prechádzky. Jasné, že som ochorela a ďalší týždeň ležala so zápalom priedušiek. A dialo sa niečo? Otvárala som sa? Odišla mi zátka? Nie!

Skúsili sme všetko - čaje, čípky, schody, drepy, čili, aj sex. Nič. Cítila som sa ako vorvaň na suchu. A moja nálada sa veru neniesla v duchu Disneyovskej princeznej, iba ak by sme mysleli na Fionu v zlej nálade. A vlastne popravde ani tak rozkošná som nebola. Na manžela som sa naozaj snažila byt milá, ale pár čašníčok a predavačiek, či pani z banky, ktorá nám dala na podpis hypotéku, si to odskákali za všetkých a asi mali zo mňa pekne zlý deň. Ale kto im kázal zriadiť toaletu o poschodie nižšie, či pýtať sa, či to všetko je len pre mňa, alebo ešte niekoho čakám.  Nevidíš, čakám?! Dieťa!

A stále mi zvonil telefón. ,,No čo? Už si porodila?“ alebo ešte lepšie: ,,Rodíš?“ Mala som pocit, že moje kukg-fu sny a predstavy ako niekoho kopem z výšky priamo do hlavy sa zrazu stanú skutočnosťou. Zabránilo mi len tých sto kilov živej váhy. Mojej.  A tak po ďalšom týždni povedali, ak nič, tak príďte v piatok ráno. Ľahli sme si spať, že ráno vyrazíme. O druhej nad ránom ma vyhnalo na toaletu, a keď som si ľahla späť začula som slabučké: puk. Už som naozaj v animovanom filme? Pomyslela som si. Vstala som. A zrazu som mala pocit, že už!  Zobudila som muža a o pár sekúnd sa zo mňa začala liať voda. Nie trochu. Litre. Ako keď začne zvracať animovaná panda. Muž prišiel najprv s rolkou toaleťáku, že to utrie. Nakoniec bolo treba na tú potopu niekoľko osušiek, aby sa nám nezdula nová plávajúca podlaha. A viete, čo povedal lekár po šiestich hodinách na čakačke?! ,,Milá pani, ale vám neodtiekla voda. To ste sa asi pomýlili. To bolo tak deci, však?!“ Skrátim to, kontrakcie som nemala (dodnes neviem, čo to je a aké to je, keď ti tvrdne brucho), dali mi oxytocín a keďže som mala epidural, mám z toho celého 16 hodinového čakania iba akési sfetované spomienky. Nakoniec mi dali spinal a malú vytiahli z bruška cisárskym. Bola zdravá a úžasná. Ale na plány na prikladanie, bonding a nenastrihnutie pred, skrátka nedošlo. Ani za 16 hodín.

23.04.2019 - utorok 

Krásne ráno. 

Pošibačkové 🙂

Ideme s manželom na prvú rannú prechádzku po operácii, spojíme to hneď s nákupom raňajok. Teším sa, rýchlo sa oblečiem a netrpezlivo čakám na manžela. Až vonku mi začne dochádzať, že ranná prechádzka bude prebiehať v pomalom tempe.  A nie v rýchlejšom ako som chcela. Navonok to vyzerá veľmi dobre, ale vnútro nepustí... Kurňa... Poznámka "rýchlejšie to asi nepôjde?" ma prekvapí a skoro naštve, ale predýcham to a usmejem sa. Aj on. Srandoval vtipálek 😂

Konečne prichádzame k obchodu.  Medzitým kamoška zastaví autom pri nás a povie mi, šak moja tebe nič neni,  šak môžeš ísť aj do roboty! Hmmm, doprajem ti to, čím som si prešla a prechádzam,  ale vysvetľuj to "niektorým " ľuďom.  No čo už.  Nepomôžem si. 🙂

Teším sa na čerstvé pečivo. Hmmm. Smola. Nie je, vypredané.  Ďalšie príde. Kedy? Nevedia. Nevadí,  tak kúpime v Senci hovorí manžel.  Fajn.

Veru je to naozaj tak, smiech je najlepší liečiteľ. Bez smiechu sa ani lístok na strome nepohne. Nič iné na moju raketu totiž nefunguje. Smiech je prvý a základný bod metódy OTA. A tak ako sme smiechom začali, musíme aj pokračovať v týchto dňoch. Asi najťažšie na tom všetkom je prekonať sa a nakopnúť sa do "zábavy" v takéto mrcha dni. 

Napríklad dnes ráno ani oči poriadne neotvorila a už ju plieskalo v postielke. "Ajajaj, zas super deň." Neva, ako správna matka som sa jej teda prihovorila. Amen tma, to som priam naštartovala samonasieraci modul a k plieskaniu sa pridal plač a krik v znení "nech jej dám pokoj"... Tak som si radšej pozbierala svoje "šveskty" a v kľude som si ustlala posteľ a snažila som sa nestratiť nervy do 5 minút. Premýšľala som ako začnem deň. Či s krikom alebo plačom... Vybrala som si smiech. Povedala som si, kašlem nato, aspoň si z toho budem srandu robiť. Keď sa "vyškriekala" tak, som sa jej znovu prihovorila, chvíľu počkala kým na mňa aspoň pozrie a začali sme "bojovať" s jedmi. 

 Odporúčaný počet rozosmiatí podľa metódy OTY je 20x-30x. Moja malá raketa mala  smolu, pretože ja som ju dnes rozosmiala asi 100x. Každý jeden plač, hnev som napodobňovala a čuduj sa svete, zmizli do 3,45 sekúnd. Z vlastnej skúsenosti, ak spätne porovnám ABA terapiu a OTA metóu, mne sa tá OTA metóda v tomto oveľa viac osvedčila. Pri ABE som len mlčala, neriešila, čakala a bola som zbytočne ohučaná dobrých 15 minút v pravidelných intervaloch. Takto sme sa nasmiali, zabavili, jedy prestali, ona dostala spätnú väzbu o svojich emóciach a nakoniec sme sa vždy poobímali a povedali si, že sa už nehneváme. Večer už sme to skúšali automaticky všetci. Pred našim večerným čítaním sa zvykneme všetci spoločne pomodliť, čo ju však "obťažuje", lebo ona už chce "čítať". Takže začala mať jedy, ale my všetci -ja, muž aj syn - bez vzájomnej dohody sme zrazu naraz spustili: "áááá" a buchali sme rukami do perín... Mali ste vidieť ten "wau" efekt. Sedela ako päť peňazí a pekne čakala, kým sa domodlíme. Vôbec neviem, či je to efektívne a či týmto spôsobom znížime počet tých jedov a vystúpení, ale je to pre nás v súčasnosti "najlepšia" cesta ako ich skrátiť.  Niekomu však môže padnúť lepšie metóda ABA v tomto, keď tie jedy ignorujete. Ja som to intenzívne skúšala 3 týždne a nevidela som efekt ani zlepšenie, priamo opak. Naučila som sa rozlišovať jedy a jedy, pri ktorých to "iba" skúša a ktoré musím ignorovať a počkať a potom ju objať. Pevne verím, že som zvolila správnu cestu.

Okrem toho sa nám však cez deň celkom darilo. Dnes som malú prichytila ako si znovu číta knižky. Reku jo, zas sa "hrabe" v knihách a robí bordel. Pôvodne označená typická autičrta - listovanie strán - sa zmenilo na čítanie a komentovanie v jej podaní. Počujem z izby akési zvuky a známe citoslovcia, tak nakuknem, čo zase stvára. A ona na posteli položenú knižku a "čítala"... "Ham" na obrázku, kde zvieratká papali, ruky hore na obrázku, kde zvyknem kričať "hurá, myška zachránená", vzliky na obrázku, kde myška plače... Podľa mňa, keby mala väčšiu slovnú zásobu, tak rovno hovorí celý príbeh. Opäť ma milo prekvapila takýmito malými drobnosťami. 

Ahojte 😍😘

Chcela by som vám zhodnotiť moje štyri týždne testovania Milva šamponov. Veľmi by som sa chcela poďakovať konik_testuje, že z tak veľa uchádzačok som bola práve ja vybratá na testovanie. Nevedela som sa dočkať, kedy dorazí môj balík, aby som sa mohla pustiť do testovania.

Ako prvým som začala šampónom s arganovým olejom a biokeratínom, o ktorom som sa dočítala, že vyživuje každú časť suchých a poškodených vlasov, čo bolo aj v mojom prípade hneď po druhom umytí viditeľné. Zabezpečuje ich ochranu a lesk. Biokeratín upevňuje štruktúru vlasu, pomáha k jeho utesneniu a obnovuje hladinu prirodzeného keratínu, čím zabraňuje lámavosti vlasov. Má silné regeneračné účinky. Moje vlasy boli po tomto šampóne krásne leske, hebké a nerobili sa mi lupiny. Šampón nádherne voňal a dosť penil, čo sa mne pri umývaní vlasov veľmi páči.

Šampón s makadámiovým olejom a chinínom: čo o ňom píšu? Obnovuje prirodzenú vlhkosť vlasov a chráni ich proti nepriaznivým vplyvom prostredia. Chinín zastavuje vypadávanie vlasov a urýchľuje ich rast. Kombinácia makadámiového oleja a chinínu viditeľne zlepšuje celkový stav vlasov. Stávajú sa hustými, elastickými a zdravými. Tento som si vybrala ako druhý a po používaní sa mi začali tvoriť lupiny. No za mňa môžem povedať, že mne tento šampón vôbec nesadol, pretože vlasy som mala po použití veľmi suché a nedali sa rozčesať. Čiže som tento šampón ďalej nemohla používať, čo má mrzelo, pretože nádherne voňal.

Šampón s extraktom cesnaku a chinínu. Unikátna kombinácia extraktu cesnaku a chinínu podporuje stabilný rast vlasov a zastavuje vypadávanie, čo som spozorovala aj ja na sebe, že po česaní vlasov kefou nezostalo na nej veľa vlasov ako pri ostatných šampónoch. Šampón mal ružovú konzistenciu a nádhernú vôňu. Moje vlasy po ňom boli bohatšie a rovné.

Šampón s extraktom cesnaku a babassu olejom bol posledný, ktorý som testovala, a tento šampón som si zamilovala. Splnil presne moje očakávania a moje vlasy boli krásne voňavé, lesklé, a tá nádherná vôňa a ružová farba... No za mňa jednoznačne top 🔝👍Moje vlasy konečne neboli na všetky 4 svetové strany, krásne držali tvar a až po 4 dňoch začali mastniet. Z čoho som bola prekvapená, lebo pri iných šampónoch som už na 2 deň videla vlasy mastné.

"Prvý aprílový víkend pre mňa znamenal zmenu. Nielen preto, že som prvýkrát od narodenia našej najmladšej dcérky nechala manžela na dva dni doma s troma deťmi, ale hlavne preto, že sa mi neskutočne rozšírili obzory v oblasti dentálnej hygieny".

V dňoch 5. - 7. apríla som sa zúčastnila na vzdelávacom wellness víkende Curaprox vo Vysokých Tatrách.

Bola som naozaj šťastná, keď som sa dozvedela, že ma vybrali po tom, čo som sa zapojila do výzvy vyhlásenej na Modrom koníku. Opísala som iba, ako u nás vyzerá „zúbková realita“ s tromi malými deťmi.

Keďže jednej zuby ešte stále rastú, druhá ma kompletný mliečny chrup a tretiemu najstaršiemu sa mliečne zúbky kývu a nedočkavo čakáme na zúbkovú vílu. Ale ak mám povedať pravdu, z celej súťaže mi utkvelo v pamäti to slovo wellness 😂 Potom už len niečo o prednáškach😉. 

Keďže doma máme predškoláka, v piatok nás zdržali povinnosti súvisiace so zápisom do prvého ročníka základnej školy. Nech som taktizovala a kombinovala, ako sa len dalo, nevedela som sa dostaviť do hotela Patria na Štrbskom plese spolu s ďalšími vybranými mamičkami ešte v ten istý večer. Komunikáciu s organizačným tímom však hodnotím na jednotku, pretože mi umožnil pridať sa počas sobotného dopoludnia.

Sobota - vrhnutá do víru nových poznatkov 

Ahojte, všetci koníkovo pozitívni. 

Spolu s mojími synmi Eliasom (8m) a Timonom (7r) sme sa zapojili do testovania produktov Viaggio di Italia od spoločnosti Hami. Ide o kojenecké produkty z talianskej oblasti v BIO kvalite, ktorá je prísne strážená a kontrolovaná. 

Čo sa mi páči na produktoch Hami Viaggio di Italia? Ako som spomínala vyššie, práve to, že tieto produkty sú v BIO kvalite, pestované s ohľadom na prírodu. Taktiež  sú podrobne kontrolované a balené v obaloch zaručujúcich nulový dopad CO2 na životné prostredie. A navyše, balenie sa dá znovu a znovu ľahko otvoriť a zavrieť. Čo je veľkou výhodou, či už pri cestovaní alebo pri deťoch, čo rady upratujú kuchynskú linku. ;) 

Testovací balíček obsahoval: 

• špaldové sušienky
• cestoviny v tvare kačičiek
• cestoviny v tvare písmeniek
• nemliečnu ryžovú kašu
• nemliečnu krupičnú kašu 

Špaldové sušienky: 

V uplynulých týždňoch nás skolili doma choroby, tak sa priznám, že som hasila akútnejšie problémy ako tento blog. Na druhú stranu musím povedať, že som bola činná trošku inak, nakoľko od napísania článkov som bola v kontakte s viacerými mamičkami s uplakanými bábätkami s boľavými bruškami. Niekde pomohol Coliprev, niekde naozaj stačilo nastaviť správny čas kŕmenia a popracovať na odgrugnutí. V každom prípade už teraz viem, že všetko, čo som tu kedy napísala, malo zmysel🙂

Na druhej strane som sa občas zamýšľala nad tým, čo ma viedlo k napísaniu akéhokoľvek článku, lebo som doteraz touto formou činná nebola.... Úprimne poviem, že mi naozaj šlo o to, aby sa netrápili zbytočne iné deti, lebo vidím, že intolerancie v rôznych formách sú všade okolo nás... musím si však priznať, že som možno potrebovala aj dostať zo seba to všetko, čo som vnímala ako krivdu na mojom dieťati... a možno som len dúfala a stále dúfam, že sa ozve niekto s podobným stavom, ktorý zázračne pominul a dá mi nádej, že za pár mesiacov budem môjmu malému „intolerantovi“ s hrdosťou v potravinách kupovať aspoň grahamový rožtek alebo mu do ruky namiesto kukuričných a pohánkových chrumiek ponúknem špaldové medovníčky od babky.

V každom prípade, keď sme pri tých rožkoch, práve som dochystala moje prvé bezlepkové kváskové rohlíčky a mám z nich obrovskú radosť, snáď aj keď sa upečú budú ok a ten môj malý zajko bude mať konečne niečo na žužlanie.Posledné týždne som prelúskala mnoho receptárov a blogov s cieľom obohatiť mu jedálniček, zarobili sme kukuričný kvások a skúšame aj takéto novinky, tak určite obohatím aj album, lebo sme sa zas niekde posunuli.

Záverom sľubujem, že sa v najbližších dňoch pokúsim dokončiť pokračovanie článku o našej ceste so zameraním na to, ako sme sa zbavili rektálnej rúrky, keďže ak si dobre spomínate, po poslednej zmene mliečka syn kakal len s ňou.

A keďže predpokladám, že niekto na môj blog narazil po 1x a tiež má doma ubolené bábätko, s ktorým si nevie rady, opätovne pripájam aj návod na ubolené brušká z predchádzajúceho článku:

TIPS&TRICKS na boľavé bruško

22.04.20198 - veľkonočný pondelok.

Nie, nie, nie.

U nás sa už dávno tento sviatok neslávi. Kvôli jednej šibačke, kde dcéru zošľahali tak, že týždeň mala podliatiny na celom tele. Vtedy sme prestali tento sviatok oslavovať. Väčšinou respektíve skoro vždy ho trávime v horách. Tam je krásne a ticho vždy 😍

O 6.00 manžel vypína zvonček, lebo by stále vyzváňal, a spíme ďalej 😴

O 9.00 zlezieme dole a raňajkujeme.  Spolu 😍 

Pozeráme telku. Spolu 😍

#transylvania   Tuto noc som uz tak dobre nespala. Inak, zabudla som napisat, ze v Rumunsku je casovy posun o hodinu dopredu, teda v tento den sme vstavali akoby o 5,30 nasho casu. Na ranajkach sme boli mierne natlaceni a keby ze som manzela nesurila po predchadzajucom zazitku, aby sme prisli na ranajky o 10 min skor, mali by sme znovu studenu kavu. Kvoli malemu priestoru uz totiz kazdy mal na tanieri pripravene ranajky a naliatu kavu a caj 🙂 Cudujem sa, ze sprievodkyna nenavrhla, aby kavu nalievali priebezne, ale co uz.

Mali sme pred sebou posledny den a ako prve sme si pozreli mesto Sibiu. Je znovu obohnane hradbami /nieco pre mojho manzela 🙂/. 

Cestou na dve hlavne namestia sme nakukli aj do zahrady pri muzeu historie, kde sprievodkyna navrhla, nech znamym posleme fotky, ze ano, mali pravdu, v Rumunsku je vsetko take zaostale, ze tu este maju dinosaury.

V pozadi je Most klamarov, traduje sa, ze ak sa nanho postavi niekto, kto vela klame, most sa zruti. Tak medzi nasimi turistami ziadny velky klamar nebol 🙂.

Na hlavnom namesti sa akurat konal trh s kvetinami.

V Sibiu sa nam velmi pacilo, bolo to take mile mestecko. Rozmyslali sme, ci nevyjst na jednu z vezi v meste, ale priznam sa, mna uz neskutocne boli lytka, zo vsetkych schodov som mala taku svalovicu, ze az. A obdivujem vsetkych nasich starsich turistov, ze cely vylet zvladli bez problemov.

Vecer predtym sprievodkyna trochu nerealne dala pol hodinu na ranajky a odchod. Neviem, ci ine skupiny boli sikovnejsie, ale vdaka pomalemu automatu na kavu sme odisli o 15 min neskor.

Boli sme ubytovani v hoteli Rupea, Dumbrava. Ranajky boli fajn, hoci som ocakavala slubenu kopu zeleniny 🙂. Dostali sme volske oka, chlieb vo vajicku, prazenicu, sunky, salamy, skvely ovci syr /taky dobry som este nikdy nejedla/, cibulku, redkvicky. A hor sa do dalsieho dna 🙂

Rumunsko ma zopar zaujimavosti. Prva su plynove pripojky, ktore nie su vedene pod zemou, ale nad, takze domy a brany zvyknu byt lemovane oranzovymi rurami. A dalsia zaujimavost je spletite elektricke vedenie 🙂.

Na prvej fotke uz vidno pohorie Bucegi, kde sme mierili po serpentinach. V horskom mestecku Sinaia, kde vedla seba najdete luxusny hotel a chajdu s hydinou, sa nachadza kralovsky zamok Peles. Sprievodkyna nam slubila, ze uvidime nieco, co sme este nevideli, a neklamala. 🙂 Vo viacerych ohladoch. Zamok patri medzi 15 najluxusnejsich zamkov na svete a je jednym z najviac zachovalych v Europe.

Najprv obligatny rad na WC. Co mna udivuje je, ze na damskych wc bola jedna kabinka, na panskych boli 3. Hadajte, ako to viem 😀.

Nadvorie zamku bolo uzasne.

Ahojte 🙂

Rada by som Vám napísala o svojom testovaní šampónov Milva . Veľmi som sa tešila, keď som bola vybratá na testovanie. Nevedela som sa dočkať, kedy mi príde balíček, a keď prišiel, tak som si popozerala a prečítala o každom jednom šampóne a moje testovanie sa mohlo začať. 

Prvý týždeň som začala so šampónom s argánovým olejom a biokeratínom:

Podľa návodu šampón sľubuje rovnomerné vyživenie každej časti suchých a poškodených vlasov. Hydratuje ich a robí ich mäkkými, lesklými a hladkými. Zaisťuje ich ochranu a lesk. Biokeratín spevňuje štruktúru vlasov, pomáha k jeho utesneniu a  obnovuje level prirodzeného keratínu, čím zabraňuje lámavosti vlasov. Má silné regeneračné účinky. Šampon je vhodný pre všetky typy vlasov. 

Moje vlasy po umytí boli spevnené, vôbec nie rozlietané ako pri iných šampónoch. Vlasy som mala lesklé. Vôňa šampónu je veľmi príjemná, pri prvom umytí šampón až tak nepenil, pri druhom už úplne. Týždeň, ktorý som testovala, dopadol dobre. 

Druhý týždeň som siahla po šampóne s extraktom cesnaku a chinínu. Podľa návodu šampón sľubuje podporu stabilného rastu vlasov a zastavuje vypadávanie vlasov. Má natrvalo spevňovať korienky vlasov, robí ich objemnými, silnými a krásnymi. Extrakt cesnaku odstraňuje škodlivé toxíny z pokožky vlasov a zlepšuje zdravie vlasov a skalpu. 

Poznáte to, niečo vás naštve a už to ide...jedno sa kopí na druhé a vy máte zrazu pocit, že sa celý svet spriahol proti vám. Chlap si vás nevšíma, v robote vás všetci štvú, deti neposlúchajú a aby toho nebolo málo, práve sa vám vyhodil herpes veľký ako svet a to máte ísť pozajtra na svadbu svojej sestry za družičku. Čo ešte?! Každý z nás má občas takéto chvíle. Niekedy trvajú „len“ jeden blbý deň, inokedy oveľa dlhšie. No je vždy naozaj všetko také čierne ako sa zdá?

Áno, niekedy je naozaj všetko čierne, veľmi čierne, bohužiaľ... no i takéto situácie sú súčasťou života. Pozrime sa však na bežné dni. Na tie, ktoré možno nie sú až také zlé, no my z nich robíme hotovú katastrofu a dávkujeme si štedrú porciu utápania sa a smútku.

Môj chlap si ma nevšíma, nič už nie je ako na začiatku

Prečo mi už nevoláš 100x za deň ako kedysi. Vôbec ma nepochváliš. Každú pusu si musím vypýtať, lebo teba to ani nenapadne prísť za mnou a trochu ma pomojkať... Priznám sa, nie som iná, aj ja zo seba občas vychŕlim tieto výčitky. Vydala som sa za taliana, takže samozrejme som dúfala v nádherný, vášnivý vzťah ako z telenovely, no dnes viem, že je jedno, či mám taliana. Chlap je proste chlap. Každý vzťah má svoje fázy, a tie napredujú. Nebude vždy všetko ako „na začiatku“ ani on ani ja. Ja ho tiež nečakám každý deň doma nastajlovaná a namaľovaná ako kraslica v sexi prádle. Popravde som rada, že ho čakám namaľovaná v jeho teplákoch a mikine, keďže som tehotná a všetko mi je malé. Dôležité je naučiť sa vidieť lásku aj v bežných situáciach.

Možno mi dnes nenapísal ako ma miluje, no večer ma čakal pred centrom, aby ma vyzdvihol z jogy a nemusela som ísť domov peši. Pred pár dňami bol môj makarón na služobke, raz v noci mi prišlo od neho zaujímavé video. Na ceruzku natočil akýsi papier, na ktorý mi napísal zaľúbený list. Ako točil ceruzkou, ten list sa sám odvíjal. Bolo to krásne a nečakáne a ja som sa na chvíľu cítila ako opäť v našich začiatkoch. Nevadí, že som si to video potom priblížila a zistila som, že ho napísal na záchodový papier. (vraj sa žiaden papier tak dobre nenatáča na ceruzku)

Myslím si, že my ženy by sme si mali uvedomiť, že chlapi nefungujú ako v telenovelách (rovnako muži by si mali uvedomiť, že sex nefunguje ako v porne) a mali by sme sa pozerať triezvejšie na každodennú realitu v našich vzťahoch. Chlap nás neľúbi len vtedy, keď nám donesie kvety, ale aj vtedy, keď nás nechá v sobotu pospať, keď občas sám od seba uprace, vyzdvihne nás z práce, nakúpi, alebo nám pošle list na hajzlovom papieri...

Veľká Noc sa skončila a spolu s ňou aj súťaž od #fisherprice. Tento krát čakajú na svojich nových majiteľov 3 krásne hračky. 🙂

 Všetkým mamičkám ďakujem za zapojenie sa. Ďakujem za vaše príbehy, fotky, milé spomienky a v neposlednom rade za úsmev na tváry pri čítaní vašich súťažných príspevkov! 😀

Výherkyne som vybrala pomocou náhodného výberu mien a výherkyňami sa stávajú….

@majuska_ch vyhráva Náučné mäkké karty!

@bambulka213 vyhráva náučné mäkké kocky!

@bibyke vyhráva pohárik na kávu-hrkálku!

Rodina, domácnosť, práca... Niekedy by sme potrebovali aspoň o pár hodín viac, aby sme stihli všetko, čo sa od nás čaká. Obzvlášť my, mamičky. Častokrát je to na úkor času, ktorý by sme mali venovať kvalitnej strave. Pre takéto momenty je tu Mana, ktorá je riešením – žiadne nákupy, príprava, varenie, ani umývanie riadu. Za pár sekúnd máte nutrične kompletné jedlo bez námahy.

Čo budeme testovať

Keď nestíhate, ste v jednom kole a potrebujete doplniť energiu, často jedlo vynecháte alebo siahnete po nezdravých, nutrične nevyvážených potravinách. V takýchto situáciách je tu Mana, nutrične kompletné jedlo* vo forme nápoja, ktoré dodá vášmu telu presne to, čo potrebujete. Na výber máte z práškov alebo z hotových drinkov.

Mana Drink je pripravený k okamžitej spotreby, ideálny najmä na cesty a mimo domu. V každej 330 ml fľaši nájdete nutrične kompletné jedlo, ktoré vás dokonale zasýti. Svojmu telu rýchlo dodáte 400 kcal, 27 vitamínov a minerálov, 20 g bielkovín, vlákninu, kvalitné tuky a správny pomer sacharidov. Jednou porciou pokryjete 20 % vášho denného príjmu. Na výber máte zo 4 príchutí. Okrem neutrálnej chuti si môžete pochutiť na príchuti Sunlight, ktorá pripomína slnečné, tropické leto. Drink Love ponúka zmyselnú chuť jahody s malinou a na svoje si prídu aj čokoholici – Dream v sebe skrýva božskú chuť kakaa.

Mana Prášok ponúka možnosť pripraviť si veľkosť podľa momentálnej potreby. Stačí pridať vodu a plnohodnotné raňajky, obed alebo večeru máte do minúty hotové. Jedno vrecúško Mana prášku obsahuje 2001 kcal a v rámci 5 porcií dodá vášmu telu všetko, čo potrebuje. K dispozícii sú taktiež 4 lahodné príchute – Origin, Sunlight, Love a Dream. Nemusíte sa však nechať obmedzovať a nápoj si môžete dochutiť podľa seba, či už naslano alebo nasladko. Fantázii a chutiam sa medze nekladú.

Nápoje Mana sú plné vlákniny, proteínov, hodnotných tukov, lipidov a iných ingrediencií. Výborná správa pre všetkých, ktorí myslia na svoje zdravie, je, že viac ako 99 % ingrediencií je z prírodných rastlinných zdrojov.

Dobré ránko,

keďže máme prázdniny a ja som úplne zabudla, že včera nám začal nový týždeň, tak si dáme len takú oddychovú súťaž na tému MENÁ.

Srdiečka rozdelím nasledovne: správna odpoveď dnes a zajtra získa 💙💙 a správna odpoveď vo štvrtok a piatok získa 💙.

Každý deň - jeden komentár - jedno meno 🙂

Indície:

1. Hľadáme meno na S nachádzajúce sa v slovenskom kalendári.

ℒℴνℯ❤

❤ Určitě nejsme obklopeni samými šťastlivci, přesto však se najdou. Občas závidíme někomu, komu se jde životem snadno a nenaráží na žádné zvláštní těžkosti. Dřív pro podobné jevy existovalo jasné vysvětlení: kdo měl štěstí, byl čaroděj, kdo měl smůlu, byl prokletý.

❤ Pozitivní psychologie nám ukazuje, že překážky bývají často založeny v rodičovských chybách. To znamená, že šťastnou náhodu k sobě přece jen můžeme přitáhnout. Přinášíme vám 18 bodů k zamyšlení, které vám mohou pomoci k životu naplněnému šťastnými okamžiky.

❤ 1.Jak přijímáme dary osudu

Šťastlivec bezvýhradně věří, že se mu daří a dařit bude. Nikdy nemine šťastnou souhru náhod. Triviální příklad: smolař, který na ulici potká nějakou hvězdu, se nikdy neodváží požádat o společné selfíčko, protože se obává odmítnutí. Šťastlivec nezaváhá ani vteřinu. A tak je tomu všude, kde je potřebná minimální aktivita k získání něčeho, o co usilujeme (bydlení s nízkým nájmem, výhodné nákupy ve slevách, vysněná práce).

❤ 2.Čemu se v myšlenkách věnujeme

Veľmi ťažko sa mi o tom píše, ale mám pocit, že sa vraciam v čase.

S malou to ide v poslednom čase výrazne ťažšie. Očný kontakt, ktorý sme už mali na 1* sa zhoršil, reakcia na meno je tiež opäť selektívna a o správaní ani nehovorím. To je ešte horšie ako na začiatku "našej" práce. Cítim sa veľmi zle a zle sa mi o tom aj píše, pretože som si myslela, že už to pôjde len a len k lepšiemu a ani za svet to už nebude také ako na začiatku.... Ale žiaľ stalo☹ 

Dnes som chcela napísať veľmi depresívny článok, ale akosi ma už ani nebaví písať o tom, ako sa nám teraz nedarí. Ani opustiť sa už poriadne neviem. Slzy netečú potokom, už len tak stekajú skôr zo smútku a beznádeje trochu pod slnečnými okuliarmi, pretože čo mi vlastne zostáva? Reálne si predstavím situáciu, keby som sa na všetko vykašlala a nič nerobila. Akože ráno sa zobudím a bude všetko ok? Ja sa budem tváriť, že malá je super bežné normo dieťa a ja sa s ňou idylicky budem hrať jej obľúbené antinormo hry a rozprávať bez žiadneho očného kontaktu? Takto to asi nepôjde aj  keď sa na hlavu postavím. Takže mi neostáva nič iné, ale opäť si dať OTA metódu bod po bode a znovu získať to, čo sme už mali.

Dnes to nedal ani môj muž, ktorý bol doteraz úplne v pohodičke a celý čas tvrdil, že mala je ok. Náš výlet v ZOO sme ukončili po prvej hodine jej revov, ktoré boli pri každom zastavení, požiadavke, otázke, zákaze, usmernení t.j. asi pri všetkom, čo Vás napadne. Vyčerpaní, smutní a zahanbení sme sadali do auta a išli "radšej" domov. Tá úľava padla z nás oboch len čo sme otvorili dvere. Naše plánované výletíky na chvíľku rušíme, kým sa všetko trochu "neunormálni." Veľmi ma to mrzí, že sa nedá takto fungovať ako rodina kdekoľvek nás napadne. Hnevá ma, že to všetko je jeden veľký stres niekam ísť a že si to neužijeme ani so svojim synom a prichádzeme aj o pekné chvíle s ním. Toto odbodie je pre mňa aj moju rodinu veľkou skúškou a keď to neustojím ja, tak potom ani môj muž a už duplom nie malý s raketou. Tak hor sa na opäť na "štartovaciu" dráhu.

Ale aby som zakončila dnešný deň pozitívne. Jediný očný kontakt, ktorý som si dnes nemusela pýtať bolo pri raketinom expresnom dobehnutí, keď sa po.....a. Keďže sme bez plienky na skúšku cez deň, tieto jej "nehody" už veľmi "intenzívne" cíti v gaťkoch. Máte ju vtedy vidieť. Dobehne za mnou do kuchyne a gúli na mňa oči, fixovaný rentgenový pohľad na supermana a do toho nacvičené vzklyky "lútosti". Neviete či sa tešiť, že slávnostne princezná na mňa konečne kuká alebo sa hnevať, že sa zase nepodarilo odchytiť náklad... Čo už s tou mojou raketou...

Jar - obdobie, kedy sa príroda prebúdza po dlhej zime, začína sa zelenať a kvitnúť, vylieza prvý hmyz a objavujú sa prvé včielky. Pomaly odkladáte teplé zvršky, robíte jarné upratovanie a tak nejako všeobecne sa pripravujete na krásne a teplé dni, ktoré sú za rohom. Využite začiatok tohto obdobia a urobte si malé jarné upratovanie aj vo svojom tele.

Hoci to tak môže vyzerať, jarná očista organizmu nie je žiadny nový trend, ale vychádza z tradičného správania našich predkov v období pred Veľkou nocou. Prakticky od začiatku marca, až do piatku pripadajúceho na 9 dní pred Veľkou nocou bolo pre našich predkov v znamení pôstu.

Myšlienka očistenia

Cieľom pôstu v jeho pôvodnej podobe bolo vstúpiť do jari ako dobrý kresťan. Okrem úpravy jedálnička, kedy sa nejedlo mäso, živočíšne produkty a bolo povolené len jedno veľké jedlo denne, zahŕňalo toto obdobie tiež dobré skutky, modlitby a duchovnú očistu. My sa dnes zameriame najmä na očistu spojenú s jedálničkom.

Zároveň je dobré povedať, že pri jarnej očiste nejde v žiadnom prípade o chudnutie. To je dôležité si uvedomiť, pretože radikálna zmena stravovania je v tomto prípade krátkodobá. Kilá, ktorá stratíte rýchlo znova naberiete pri vrátení k normálnemu spôsobu stravovania.

Ciest, ktoré si k jarnej očiste môžete vybrať existuje niekoľko. Od úplného niekoľkodenného hladovania až po úpravu jedálnička, ktorá nakoniec môže znamenať váš posun k zdravej strave všeobecne. Výživoví poradcovia sa však v prevažnej väčšine prípadov zhodujú na tom, že úplným hladovaním si môžete skôr uškodiť, ako pomôcť. Najmä v okamihu, keď na podobný prístup nie ste zvyknutá. Skôr ako nad jedným dňom iba o vode sa skúste zamyslieť nad niekoľkodňovým variantom, kedy budete postupne uberať zo stravy, až si nakoniec dáte práve jeden deň iba s pitným režimom a následne sa budete znovu postupne vracať do normálneho režimu.

21.04.2019 - nedeľa 

Bože, tak rýchlo plynú tie dni od operácie, a ani sa mi veriť nechce, že sa dávam tak rýchlo do poriadku. 

Zázrak 🙂

Vstávam o 7.00, aj keď sa to manželovi moc nepáči. V noci som málo spala, a bol by radšej keby som si ešte pospala. Ale čo už? Už ma nezadrží 😀 už vie, že keď sa preberiem,  tak už musím niečo robiť 😄

Schádzam po schodoch dole, konštatujem, že v rámci rehabilitácie mi chodenie po schodoch už nerobí žiadny problém.

Som zo sebou spokojná

Ahojte som tu nova mam novorodeniatko a rada si svami poradim o vsetom co sa ho tika

Čo Vám ako prvé napadne pri slove Nivea? Mne sa vynorí myšlienka z detsva. Zima, vonku veľa snehu, do ktorého sme nikdy nešli, kým mama nevytiahla tú starú dobrú klasiku. Modrá okrúhla dózička, ktorou nám vždy premastila celu tvár aj s perami. 🙂 Klasická Nivea, ktorá bola súčasťou asi každej domácnosti. Do doby, kým som nemala deti, som mala skúsenosti iba s touto starou dobrou klasikou. Keď prišli detičky moje obzory po kozmetike sa začali rozširovať. No vždy som sa vrátila k tejto klasike. Vďaka Modrému koníku som ale dostala možnosť si otestovať aj iné výrobky značky Nivea, s ktorými som ešte skúsenosť nemala. 

Ako prvé sme začali testovať Micelárny umývací gél a micelárny šampón

Ako prvé na tomto výrobku sa mi páči dávkovač a to že do nich nenatečie voda. Starší syn sa veľmi rád hrá s nádobkami vo vani. Hádže ich do vody, potápa ich. Väčšina šampónov a gélov nám nevydrží hlavne koli tomuto. Tieto máme aj kvôli dávkovaču ešte stále skoro plné. Dalšie plus týchto výrobkov je to, že keď náhodou nemáte penu do kúpeľa, tak vám stačí jedna dávka gelu alebo šampónu a máte peny koľko chcete. Teraz prejdeme k vlastnostiam týchto dvoch výrobkov.

- príjemná nevtieravá vôňa šetrne umýva detskú citlivú pokožku

- nevysušuje

- nedráždi

20.04.2019 - sobota

V noci som zle spala, snívalo sa mi o nemocnici. Fuj. Radšej sa potichúčky vykradnem z izby a idem do kuchyne. Uvariť si čaj a 2v1. Keď už tú kávu klasickú ešte nemôžem,  tak aspoň akože kávu 😂 Odostriem záves a kochám sa pohľadom na dvor a záhradu. A zároveň sama seba chválim,  aká si ty frajerka, 3 dni bez tabletiek od bolesti. Nooo to už je čo povedať. Manžel síce tvrdí,  že vraj som si už asi zvykla na bolesť ale nie. Nie je to pravda. Fakt to bolí zo dňa na deň menej. Teda až na tú zlatú žilu, ale aj s tou zatočím 😁 aspoň dúfam... hnusoba jedna...

Po raňajkách ideme o pol ôsmej nakúpiť do Senca do Tesca. Bože.  Panenko Marie... videl toto niekto? Košíky kopcom, parkovisko plné, ľudia nervózni,  no konec....No nič kúpime tých  8 vecí zo zoznamu a ideme platiť . Predavačka nechápavo pozerá na náš nákup a ja sa hanbím,  že sme tak málo nakúpili  😉 ale nie,  jednoducho nakúpim ako vždy 😊 svet sa nezrúti, keď niečo zabudnem.  

Život je o inom.  

Napríklad o zdraví. 

A to má teraz pre mňa prioritu ❤

Deti nám rastú priamo pred očami. Z malého, voňavého batôžteka je razom objaviteľ, ktorý skúma svet a každý deň sa učí nové veci. Každá mamička si želá iba jedno – aby bolo dieťatko zdravé, spokojné a robilo pokroky. Hoci deti považujeme za krehké, v skutočnosti sú schopné úžasných vecí.  Veríme, že každá skúsenosť v ich živote im pomáha budovať odolnosť. Aby deti mali silu objavovať svet prináša Nutrilon na trh novú generáciu mliek pre podporu imunity. Následné a batoľacie mlieka Nutrilon, ktoré vďaka patentovanému zloženiu napodobňujú funkciu materského mlieka, sa postarajú o to, aby váš poklad dostal všetko potrebné k správnej funkcii imunitného systému.

Čo budeme testovať

Testovať budeme novú generáciu následných a batoľacích mliek Nutrilon pre podporu imunitného systému.

Dojčenie je pre dieťatko tou najlepšou výživou. Sú však situácie, keď dojčenie bohužiaľ nie je možné. Už viac ako 40 rokov skúma v Holandsku tím 400 vedcov a odborníkov materské mlieko, a na základe ich poznatkov neustále vylepšuje receptúry Nutrilon následných a batoľacích mliek.

Nová generácia mliek Nutrilon bola špeciálne vyvinutá pre podporu imunitného systému. Sú novo obohatené o unikátnu zmes oligosacharidov a prospešných látok napodobňujúcich funkciu materského mlieka; ďalej obsahujú LCP mastné kyseliny (omega 3 a omega 6), potrebné vitamíny, minerálne látky a taktiež vitamíny A, C a D.

Doprajte svojmu drobčekovi číslo 1 medzi pediatrami aj mamičkami.

Tak sa dnes citim. Po dlhej dobe znovu opuštáky a vsetko vidim v ciernociernej tme.Neskutocne pod psa, vycucana a je mi do placu aj z Vašich komentárov, ktoré su neskutocne podporné pre mna... Nikdy som nevedela prijímať pochvalu a uznanie za svoje úspechy. Moj otec doteraz nevie aku skolu som vyštudovala a ake známky som mala, o praci ani nehovorim... Akosi som sa vzdy hanbila byt uznaná, lebo po kazdom úspechu pride pád. Vzdy som si nato dávala pozor, aby som sa nikdy dlho z niečoho netešila...Bala som sa toho pádu zase nadol... Preto sa hanbim, ze mi píšete take pekne komentáre aká som dobra a ako sa malej venujem, ale tieto dni sa veru citim vseliak len nie dobra mama😞😬

Mala raketa ma posledné dni doziera, citim tam krok spať či krok zlým smerom a som z toho poriadne naštvaná. Mam len chuť poriadne s nou zatrepat a “vytriast” to z nej... Ale kur*a, ono to nejde!!! Nezlepšuje sa to, mam pocit, ze stojime alebo sa vraciame a ze v tomto odpornom hnusnom obdobi budeme vecne!! Toto teraz citim, to je jednoducho holý fakt, preto sa citim mizerno, ze z článkov vyznievam tak statočne a pritom mam takéto naprd dni, ktoré veru nedávam statočne a ani ako “dobra mama”. 

Dnes som mala sakra zlu naladu od rana, ked mala “rozdrapila” oci a už  škriekala, ked sa jej ktosi len chytil🤦‍♀️Takéto dni neznášam a neviem si ich “užiť”... Ale aj tak sme sa nenechali odradiť a zahájili sme zvieraciu sezónu po farmách a zoologických. To Vam bol rev pri každej ohrade. Odchod od oviec, kôz, sliepk, koňov, kráv, prasiat, kačíc ... vsetky druhy zvierat cca 10 tam a spat x 2 + sceny pri obede a olovrante+ 3xrevy na ihrisku + 2x scéna v aute...🙈ohucana som na cely tyzden z nej, ale kedže nemam žiadny iny program, zajtra je “to be continue”🤦‍♀️ Aby som aspoň nieco pozitívne nadhodila dnes, zacina opakovať VYPÝTANÉ slova: “mama”, “baba”,”lala”,  tata je “a-a” a myslim, ze funkcne používa slovo “ajoj”. Rečových vývoj tak 12-13 mesačného decka🤔 Raketa moja, ked ti nic nebude tak ta prisaham vacku tusim v puberte poriadne vytaham za usi😡☝️