Predtým, než som bola mama...
Som spala tak dlho ako som chcela a nikdy som sa nestarala o to, ako neskoro idem spať. Česala som si vlasy a umývala zuby každý deň.
Predtým, než som bola mama...
Som každý deň upratovala dom. Nikdy som nezakopla o hračky ani nezabudla slová uspávanky. Nerobila som si starosti s tým, či sú moje rastliny jedovaté. Netušila som o očkovaní.
Predtým, než som bola mama...
Nikdy som nebola povracaná, ocikaná, okadená. Mala som úplnú kontrolu nad svojou mysľou a myšlienkami. Prespala som celú noc.
Predtým, než som bola mama...
Nikdy som nedržala dieťa, aby lekár mohol robiť testy. Nikdy som sa nepozrela do uslzených očí a neplakala pritom. Nikdy som nebola tak šťastná z jedného úsmevu. Nikdy som sa neposadila v noci nesledovala dieťa ako spí.
Predtým, než som bola mama...
Nikdy som nedržala spiace dieťa len preto, že som ho nechcela položiť. Nikdy som sa necítila ako mi zovrelo srdce, keď som nemohla utíšiť bolesť dieťaťa. Nikdy som nevedela, že niečo tak malé môže ovplyvniť môj život tak veľmi. Nikdy som nevedela, že by som mohla milovať niekoho tak veľmi. Nikdy som nevedela, že by som mohla byť šťastná, keď budem matkou.
Predtým, než som bola mama...
Nepoznala som pocit - mať svoje srdce mimo vlastného tela. Nevedela som, aké je to zvláštne kŕmiť hladné dieťa. Nevedela som, aké je puto medzi matkou a jej dieťaťom. Nevedela som, že niečo tak malé by mi mohlo dať pocit takej dôležitosti.

Predtým, než som bola mama...
Nikdy som nevstala v noci každých 10 minút, aby som sa ubezpečila, či je všetko v poriadku. Nikdy som nepoznala teplo, radosť, lásku, smútok alebo uspokojenie, ktoré súvisia s tým, že som mamou. Nevedela som, že budem schopná toľko cítiť, keď budem mamou.

Chranena dielna - ako funguje, akou formou sa da pomoct? Poznam jednu chranenu dielnu, teda po pravde vobec netusim, ci funguje ako chranena, ale pre jej vlastne dobro chcem dufat, ze to tak je.  Je to krajcirska dielna, v ktorej zeny a muzi, vramci liecby svojej zavislosti, robia povedzme zmysluplnu cinnost, tzn. siju. Vankuse, podsedaky, hracky (neviem presne co vsetko), vraj podla toho aky maju material. Neviem ako funguje ich zasobovanie, ci material, z ktoreho siju dostavaju vo forme sponzorskych darov alebo nakupuju normalne v obchodoch. Podla mojich informacii to zrejme vsak nebude az take idealne, pretoze ak sa im pokazi sijaci stroj, nie su peniaze na jeho opravu a cakaju aj niekolko tyzdnov ci mesiacov, kym pride opravar pripadne sa do zariadenia dostane niekto, to ho opravi vramci svojej liecby. Tiez neviem, ako maju vymysleny predaj tych veci, pretoze sa daju kupit iba tam - v bufete, ktory je otvoreny pri vstupe do zariadenia a to najma pocas pracovnych dni. Sluzi pre navstevy, ale tie byvaju hlavne cez vikendy a vtedy ten bufet otvoreny nie je. Tak vlastne aj ked pride niekto a chcel by si nieco kupit a podporit tym fungovanie zariadenia, nema moznost, pretoze povedzme si uprimne - kto uz len pride spat kvoli jednemu vankusiku cez tyzden? Mohol by to kupit ten, kto sa v danom zariadeni lieci a moze ist vramci arealu do bufetu, ale neviem ako to maju s bezpecnostou (ci mozu len tak vychadzat a vchadzat von a dnu, kedze je to zariadenie na liecbu zavislosti). Takze veci, ktore usiju, sa vraj ukladaju do nejakych priestorov. Ak su ulozne priestory plne, alebo nemaju material na sitie alebo su sijacie stroje pokazene - nesiju. Je mi jasne, ze mi tieto informacie, vie dat niekto z konkretneho zariadenia, a urcite by som tam rada isla a porozpravala sa o tom s riaditelom resp. niekym, kto vie ako to funguje - ak bude mat na mna cas, chut nieco zmenit a podobne. Kedze ale toto zariadenie sa nachadza asi 200 km od mojho bydliska, rada by som zistila co najviac informacii este predtym, nez tam vobec pojdem. Tiez by som si chcela stretnutie dohodnut vopred, aby sa nestalo, ze tam pridem len tak a nenajdem nikoho, s kym by som sa o fungovani mohla porozpravat. Mozno sa so mnou nebudu vobec bavit (sme na Slovensku, tak by ma to ani velmi neprekvapilo 🙂) Alebo uz ta dielna davno nefunguje a ja riesim nieco uplne zbytocne. Alebo uz medzitym zacali fungovat uplne inak a davno vyriesili predaj svojich vyrobkov cez vlastny eshop a pod. Viem, ze je tam prilis vela neznamych, ale ja nad tym ako im pomoct rozmyslam uz niekolko rokov. Nie uplne stale, ale podla toho kolko mam casu - popri starostlivosti o 2 deti, manzela (psa ani ineho domaceho milacika nastastie nemame, s vynimkou vsi, ktore sa ku nam z casu na cas pristahuju, a ja potom musim riesit este aj tie 🙂), jednu domacnost, rieseni svojich konickov a teraz k tomu pribudla aj moja nova praca. Toho casu nie je tak vela a aj moj den ma iba 24h a tyzden 7 dni, takze sa nad tym zamyslam pri ceste do prace, nakupovani v supermarkete, cestou po malu do skolky ci pocas tych chvil, kedy sme na ihrisku same a ona sa dokaze aspon na par minut pohrat sama pripadne ked sa mi neda spat v noci (ale to nerobim velmi casto, lebo potom uz nezaspim a snazim sa to cele vymysliet). Preto ak poznate sposob ako funguju chranene dielne, budem rada, ak mi poradite/pomozete. Pripadne ak mate napad ako sa da pomoct. Inak ako financne (nemyslim si, ze sa vam na ucte alebo v niektorej z izieb doma povaluju zbytocne stovky eur a vas uz nebavi ich len tak prehadzovat vidlami, ale ak ano, aj tato forma pomoci by bola fajn a ak zistim, ze im najviac pomozu peniaze, hodte mi kontakt na vas do sukromnej spravy, urcite by som vam dala vediet). Mozno sa niektorym doma povaluju zbytocne nakupene latky, z ktorych mal byt novy kabat, nova obliecka na vankus ci material na tvorenie, ktore by vedeli vyuzit. Mozno by sa vankusiky dali vyuzit v skolkach, pretoze vsetky deti maju svoj vlastny vankusik. Mozno by sa dali kupit pekne latky, z ktorych by mohli usit obliecky na tie vankusiky. Mozno by tie veci nasli lepsie uplatnenie ako lezat zamknute v skrinke a cakat co sa stane dalej. Mozno sa tym zaoberam zbytocne, ale mozno aj nie. Ja viem, ze nemozem zachranit cely svet, ale ak mozem pomoct aspon niekomu, pokusim sa o to. Mozno par deti bude mat novy vankusik ci novu obliecku, ine novu hracku, zariadenie ziska miesto na nove vyrobky a peniaze na jeho fungovanie. Mozno tych vyhod je daleko viac a ja o niektorych ani len netusim. Mozno niekomu to zariadenie zachrani cloveka, na ktorom mu zalezi - rovnako ako sa to stalo mne. A preto sa idem o to pokusit. Drzte mi palce...

Tak konečne je koniec... V pondelok som ukončila liečbu. Posledný ožiar. Bol to neopísateľný pocit výjsť z ústavu s tým,že tam prídem až v decembri na kontrolu. Bolo to najdrahších 5 týždňov v mojom živote v kolobehu nemocnica domov. Človek dostane úplne iný pohľad na život a na ľudí. Je mu strašne ľúto ostatných okolo neho,lebo ich vidí v bolestiach a ako sa trápia, ale pri tom si väčšina z nich nepripustí,že majú RAKOVINU!... Človek si ju nesmie pripustiť,musí bojovať a povedať, že ju porazí a dá. Vždy som stretla každý týždeň na chemoske niekoho nového, nový príbeh životný. Ubehol nám čas, popriali sme si vždy hlavne zdravie, podporili sa, utešili, zasmiali. Som rada, že som mohla vždy niekoho nového spoznať. Je to ťažké na psychiku, ale pokiaľ si to človek nepustí všetko moc k telu,tak sa mu to podarí zvládnuť. Ľahko sa to hovorí, ale ťažšie sa to robí. Mám sem tam chvíľky, že keď si spomeniem na ten deň,keď mi to doktor povedal, tečú mi slzy potokom, lebo na takúto vec sa jednoducho nedá pripraviť... Človeku sa zrúti svet v tej chvíli a nevie, čo ďalej... Liečbu som zvládla, moc zle mi našťastie nebolo, ale boli aj také dni sem tam a jeden týždeň bol opúšťací, že sa mi nechcelo ísť... Každý den 5 dní v týždni. -uff-.... 

30 októbra som teda skončila, môžem povedať,že úspešne, ale nemôžem povedať, že NAVŽDY... Aj keď by človek chcel. Pretože už je tam vždy tá možnosť,že sa tá mrcha vráti v inej podobe, sile, orgáne... 

Ale verím a dúfam, že nie. Krásny deň prajem🍀🌻😊💜

Na jeseň sa mnohí siahame po rôznych prípravkoch na zlepšenie imunity. My synovi dlhodobo dávame rybí olej. Teraz testujeme značku Moller's Omega 3, na jeho účinky si však musíme apoň chvíľu počkať. Kým sa tak stane, prečítajte si, čo všetko môžeme očakávať 🙂  

Nech sa páči, prečítajte si o pozitívnych účinkoch rybieho oleja:

• Podporuje imunitný systém
• Má schopnosť zlepšiť zrak
• Zlepšuje stav pokožky a akné
• Pomáha zlepšiť pozornosť pri hyperaktivite
• Znižuje riziko srdcových ochorení
• Prináša úľavu pri reumatoidnej artritíde
• Pôsobí proti Alzheimerovej chorobe
• Znižuje výskyt depresií
• Pomáha pri strate hmotnosti

Nabudúce zopár riadkov o tom, ako správne uživať rybí olej.

Zdroje: www.organicfacts.net, obrázok z www.mollersomega3.sk

Pohyb treba, spanok tiez

rychlo dieta von beries.

Este kuknes do zrkadla.

Ze si rovno neodpadla!

Podme na to. Dobry Boze!

Suchy sampon nepomoze.

Keď som videla na Modrom koníkovi, že sa idú testovať tabletky do umývačky Sunlight len som sa pousmiala a pomyslela si, že aj tak nebudú také dobré ako tie čo používame. Lebo za tú dobu, čo máme umývačku riadu, sme vyskúšali viac značiek, ale vždy sa vrátili k tej jednej.

Hneď keď k nám prišiel balík, chystali sme sa ich vyskúšať. Ale nebola plna umývačka, keďže u nás sa zapína raz za deň a to vždy, keď zanesiem dcéru do škôlky a ja sa vrátim domov. Tak sme museli čakať do ďalšieho rána.

Ráno, keď som sa vrátila zo škôlky, umývačku som zapla. Boli v nej taniere, hrnce, misky, poháre. No jednoducho všetko, čo sme deň predtým zašpinili.

A čakala som na výsledok. Keď umývačka zapípala, že dokončila svoju prácu, chvíľku som počkala a utekala sa pozrieť na výsledok. Hneď po otvorení ma prekvapila krásna citrónová vôňa ale zároveň som sa zľakla, že či nebude ňou cítiť i riad a hlavne dcérine fľašky na mliečko. Ale nestalo sa tak. Vôňa bola ale riad nebolo cítiť. Riad bol krásne čistý, lesklý. Taniere čisté, hrnce tiež.

I pri ďalších umývaniach bol vždy riad čistý. Jedine, kde sme si všimli nedostatok bolo pri panvici. Ale to sa dá prepáčiť. Takže okrem nášho overeného prípravku do umývačky riadu sme našli aj ďalší, s ktorým sme veľmi spokojní.

Prečo vás trápia čierne a biele bodky alebo vyrážky? Porozumejte spúšťacím faktorom a zlepšite stav svojej problematickej pleti.

Existuje veľa spôsobov, ako liečiť vyrážky a prejavy zápalu pleti. Účinným spôsobom boja s akné je aj prevencia: pokúste sa vyhnúť rizikovým faktorom. Pozrite sa s nami na niekoľko hlavných príčin vzniku akné a položte si ruku na srdce: čo môžete pre svoju pleť robiť lepšie?

1. Nevhodná starostlivosť o pleť

Nešetrné čistiace pleťové prípravky na báze mydla a príliš horúca voda môžu narušiť prirodzenú rovnováhu pokožky. Pleť si čistite ráno aj večer. Pred spaním nezabudnite dôkladne odstrániť všetok make-up. Dôkladné čistenie a pravidelná starostlivosť prípravkami so špeciálnym zložením pre problematickú pleť a akné vám pomôžu dostať problematickú pleť pod kontrolu. Vyskúšajte prípravky z kozmetického radu Eucerin DermoPure, pri ktorých bolo klinicky dokázané, že redukujú počet vyrážok, upokojujú podráždenie pleti a zabraňujú vzniku nových nedokonalostí. Rad zahŕňa ako prípravky na čistenie pleti, tak aj ošetrujúce krémy.

2. Strava

Výskumy o vplyve stravy na akné sú často kontroverzné, väčšina vedcov sa však zhodne na tom, že potraviny s vysokým glykemickým indexom a mliečne výrobky môžu pri problematickej pleti spôsobiť vzplanutie príznakov. Dbajte na zdravú a vyváženú stravu. Veďte si „kožný denníček“ o všetkom, čo jete a čo mohlo spustiť výsyp kožných vyrážok a akné.

Už toľkokrát som si hovorila, že by som mohla napísať, ako u nás vyzerá taký „obyčajný“, bežný pracovný deň. Len tak, aby som to raz ukázala možno našim vnúčatám 😀.

• 3,40 hod. zvoní budík (dobre vidíš, je to fakt 3,40 😀 😀)
• Smer kuchyňa, zapnúť životabudič – kávovar
• Zo sušiaka pozbierať a pobaliť veci deťom na tréning (uteráky, plavky, spomalovačky, čiapky, okuliare), plus šľapky, vodu, banán, tyčinku – niekedy to musím skontrolovať aj dvakrát, lebo rozum ešte „spí“
• Raňajky – zalievam ovsenú kašu, inak super „výmysel“ a ja si dávam prvý glg kávy, chystám desiate
• Smer kúpeľka – iba ja, to je celkom fajn, dopíjam kávu 🙂
• To len pre objasnenie, prečo ten budík zvoní tak skoro, ja potrebujem ráno pohodu, kľud
• 4,50 hod. budím zvyšok rodiny
• Klasický rituál – 5,00 hod. „vstááávať“ - po druhé 😀...raňajky, hygiena
• 5,45 hod. odchod z domu – sťahujeme sa 😀 – viď. foto (syn – školská taška, vak na plávanie, taška na kickbox, dcéra – školská taška, batoh na plávanie, potom ja - 2krát batoh – spining alebo beh 🙂, manžel – vak do posiky)
• 6,00 hod. začína tréning
• Potom smer škola, práca
• Ja nakoniec beh, takže 14,30 hod. štartujem, po ceste dávam manželovi kľúče a doklady od auta, má na starosti vyzdvihnúť dcéru z družiny, stretáme sa všetci (4 ks) pred plavárňou o 15,30 hod., ja už 11,5 km v nohách. Manžel smer posilka, my ostatní bazén...áno, dnes už druhý raz
• Aby mi nebolo dlho 😀, ja si dám ešte trochu brucho, Vianoce sa blížia 😀
• 18,00 hod. – syn smer kickbox
• 18,30 hod. večera, dcéra úlohy, varím na zajtra, frčí práčka...
• 20,00 hod. odchod pre syna, inak, keď príde – smer kuchyňa a nálet na chladničku, to bude ešte v niekoľkých vlnách, kým si porobí veci do školy a pôjde spať

Tak to len „narýchlo“...itinerár nášho bežného dňa...všetko ide, len treba chcieť...a reči ako, vy sa máte, aké máte šikovné deti, ako všetko stíhate, vy sa nemáte ani kedy nudiť  a to aj cez víkend??...áno, moje deti majú režim, pre niekoho som matka „teroristka“, ale moje deti sú naozaj šťastné, spokojné, zdravé, šikovné, výborne sa učia, sú vychované, majú režim a šport im dáva disciplínu. Okrem toho chodia na ZUŠ-ku na výtvarnú a dcéra ešte tancuje. Venujeme im s manželom čas, lebo to je niečo, čo sa „kúpiť“ nedá, podporujeme ich, fandíme im, povzbudzujeme ich. Sme tu pre nich. Asi by som písala ešte dlho, lebo toto je náš život. Milujem svoju rodinu. Sú pre mňa všetko, celý svet...ako mi hovorí muž, keď večer zaspávame.

Pekný názov, ani nie moc dlhý. Ale čo všetko obnáša? To už nie je na pár riadkov, aspoň  v tomto prípade nie. So starším synom sa borím s PAS (porucha autistického centra), aby sa mi "nemálilo" mladší syn mi pripravuje ďalšiu lahôdku - ADHD (porucha aktivity a pozornosti). :-P

    Čo to teda je a ako sa u môjho synčeka prejavuje? Aspoň v skratke teda:

ADHD sa delí na tri podtypy:

- prevažne hyperaktívny a impulzívny

- prevažne nepozorný

- kombinácia predošlých

Už viac ako rok mi robí moja Anička spoločnosť. Denne mi pomáha a tým šetrí môj čas a ruky. Anička - moja umývačka riadu. Každý deň jej dávam poriadne zabrať. 

Keď som uvidela výzvu na testovanie tabliet Sunlight, vedela som, že je to to pravé čo Anička potrebuje... Krátky komentár a za pár dní mi prišla správa, že ma vybrali a budem testovať. Potešila som sa. Vyskúšam niečo nové a aj ušetrím nejakú korunku, lebo najbližšiu dobu použijem tablety určené k testovaniu 🙂

Prišiel deň D.

Otvorím balíček a  cez obal cítim prenikavú citrónovú vôňu. Prvý bod pre Sunlight.

Tablety sú v rozpustnom obale, takže nie je nutné tabletu odbaliť a dotýkať sa jej rukami. Ďalšie plus, ktoré mi vyhovuje. Nedočkavo nakladám kopu špinaveho riadu, ktorý som si poctivo ušetrila z predošlého dňa, aby som mohla naplno vyskúšať s čím si Sunlight poradí.

Najčastejšie používam eco program a krátky denný program. Takže začínam eco programom, ktorý je síce náročnejší na čas, ale šetrný na spotrebu energie a vody. Podľa inštrukcií na obale bez pridania soli a leštidla.

“Mami, ešte jednu rozprávku, plosím!”

“Nedokreslila som princezne korunku!”

“Ani Mulko ešte nespinká. Aha!”

“Ale keď ja mám v izbičke stlašidlo…”

V máločom dokážu byť deti také kreatívne ako vo vymýšľaní odpovedí na to, prečo ešte nemôžu ísť do postele. Pritom je pre deti pravidelný spánok ešte dôležitješí, než pre nás, dospelých. Mám pre vás 5 spôsobov, ako našich malých nezbedníkov zahnať do perín bez toho, aby ste sa nezbláznili. 🙂

1. Vytvorte si zaspávaci plán. Spolu.

Aktualizácia: recenzie žien na novinky v radoch kozmetiky NUANCE nájdete v našom fóre tu. Nechajte sa inšpirovať kúzlom Francúzska. 

---

Dámy, máme pre vás luxusné testovanie unikátnej kozmetiky NUANCE, ktorú dostať len v lekárňach Dr.Max. Doprajte si niečo, čo zvýrazní vašu krásu a bude sa o vás rozmaznávajúco starať. Nechajte sa okúzliť pleťovou kozmetikou NUANCE, ktorá sa zrodila vo Francúzsku v spolupráci s poprednými odborníkmi z kozmetického sveta. NUANCE je jedinečná kozmetika pre jedinečné ženy. Spája vysokú účinnosť a luxus vo forme množstva unikátnych ingrediencií a individuálneho prístupu.

Čo testujeme

Testovací balíček obsahuje dve jedinečné novinky NUANCE:

Zlatú masku NUANCE - SUPREME LIFTING GOLDEN MASK - jedinečná maska zlatej farby je unikátna nielen zložením, ale aj použitím. Používa sa na oblasť tváre, krku a dekoltu. Môžete ju použiť aj do okolia očí, vďaka ktorej bude unavený pohľad vymenený za rozžiarený a svieži. Táto zlatá maska pleť nečistí, ale ju vyživuje a podporuje jej prirodzené regeneračné procesy. Má okamžitý liftingový efekt. Obsahuje zložky ako REPULPAMI ER, DRIELINE®, extrakt z listov červeného viniča, extrakt z listov ginkga dvojlaločného, rumančeka a jantáru. Navyše, je vhodná pre všetky typy pleti.

Mnohé z Vás ich používajú na bežné varenie. Poďme sa na ne trošku pozrieť.

Tekvice čiže dyne sú skutočnými kráľovnami jesennej kuchyne. Vyrastú vám bez veľkej námahy na záhradke alebo si ich kúpite na trhu. Využitie tekvíc je veľmi pestré. Sladká i slaná úprava, predjedlo, hlavný chod i múčnik. Vytvoríte pokojne celé menu zložené iba z tekvicových pokrmov. 

Podľa jedla, ktoré chcete pripraviť, vyberajte aj tekvicu. Na múčniky sa výborne hodí maslová tekvica s jemnou sladkastou chuťou. Medzi najobľúbenejšiu tekvicu patrí Hokaido, hodí sa snáď takmer na všetko. Sú z nej úžasné krémové polievky, ktoré majú nádhernú sýtu oranžovú farbu. 

Špagetová tekvica sa zase hodí na zapekanie s mäsom. Všetky druhy tekvíc, okrem Hokaido, sa musia pred tepelnou úpravou zbaviť šupky. Najjednoduchšie je tekvicu nakrájať na menšie kusy, z ktorých potom tuhú šupku odkrájate nožom. 

Strednú časť tekvice, semienka, určite nevyhadzujte. Očistené semienka môžete použiť na výsadbu na budúcu jar alebo opražiť na panvici. Sú bohaté na zinok a ozdobia vám napríklad tekvicové pyré alebo koláčiky.

Recepty s tekvicami nájdete aj v našej skupinke http://i.modrykonik.sk/Skupina_Hera

Moje deti sa pustili hneď do otvorenia, čo sa v tom balíčku pre nich skrýva. No žiaľ, boli sklamaní... Žiadna hračka pre nich 😊. Vravím, teraz prišla hračka mamke - tablety Sunlight all in 1 na otestovanie a starší chcel umývačku hneď zapínať, keďže on mi pri nej vždy rád asistuje. Rada vám priblížim moje poznatky z testovania. Tak poďme na to.

Potešilo ma, že si ma vybrali, pretože som po týchto tabletách pokukovala už aj v obchode. V prvom rade, balenie sľubuje dvojnásobne väčšiu čistotu. Či to je ozaj tak, tak to sa vám budem snažiť priblížiť z môjho dojmu po odskúšaní 😊.

Ako prvý a teda podstatný detail, som si všimla, že sa kapsule nemajú rozbaľovať zo sáčku ako u konkurenčných balení. Hneď po otvorení na mňa priam "vybuchla" silná citrónová vôňa. Síce sa mi to páčilo, no po dlhšom odstátí otvoreného balenia na linke, som mala až pocit bolesti hlavy z toľkej vône. Pomyslela som si, že snáď ak budem jesť, tak nebudem cítiť z taniera ten silný extrakt. A veru nebol. Po umytí v umývačke zostala len jemná vôňa čistého riadu.

Ako prvú som dala otestovať panvicu od praženice a drevenú varešku.

Cyklus som nechala môj bežne používaný 40-60°C a 1:30. Výsledok?

S malými nedostatkami, čo s inými  kapsulami sa mi to nestalo. Čo sa týka varechy, tak tú umylo nie až úplne, ale to veľa záleží asi aj od umiestnenia. Ďalší deň som si popozerala lesk. Na umývačke mi svietilo nedostatok soli a leštidla, tak super k overeniu, či platí, že obsahujú aj soľ aj lesk. Že vraj all in 1.

9+0tt, bez nejakých väčších ťažkostí som sa prehupla do 3. mesiaca. Od posledného sona som stále premýšľala, nad tým malým srdiečkom, ktoré tak krásne bilo. Nevedela som sa dočkať ďalšej návštevy lekárky a ďalších správ a našom malom stvorení.

Pomaly mi začínalo vykúkať malé bruško, a ja už som mala problém sedieť v zapnutých nohaviciach. Takže som si pri každej príložitosti keď som mohla rozopla gombík :D. 

Moja váha sa prvé dva mesiace nijako nezmenila. A tak ma to bruško tak trochu prekvapilo ale aj potešilo, asi ako každú budúcu mamičku.

Konečne som bola 9+4tt. To bol deň keď som bola objednaná k lekárke na ďalšiu kontrolu.

K lekárke som išla znova celá netrpezlivá a tak trochu aj so strachom či je všetko v poriadku. Keďže som "už" bola 9+4tt čakala som, že už dostanem aj tehotenskú knižku.

Čakanie v čakárni bolo tentoraz veľmi krátke a ja som sa ani nestihla napiť poriadne vody, takže na sono som šla s takmer prázdnym močovým mechúrom.

Veľmi ma potešilo, keď ste ma vybrali na testovanie mäsa v BILLA. Mäsko máme veľmi radi.

Náš prvý nákup bol úplne jasný a presne som vedela čo chcem kúpiť. Mala som v pláne kúpiť kuracie prsia ale kedže v ponuke neboli, správna gazdinka sa vie vždy vynájsť a poradí si. Kúpila som teda kuracie stehná vykostené.

Po otvorení balenia som bola milo prekvapená.Mäso bolo krásne ružové, nesmrdelo, neplávalo v žiadnej odpornej tukutine a neboli na nich žiadne kostičky, čo sa mi u iných dodavateľov mäsa stávalo často.

Z mäsa sme si urobili čínke opečené ryžové rezance s kuracím mäskom. Pozvali sme na ochutnávku aj švagrovcov. Mäso bolo veľmi chutné a mäkkučké.

Kvôli hovädzinke sme sa trošku nachodili, kedže v prvej BILLA bolo len jedno balenie a na obed sme pozvali i starkých. Takže mäsa bolo treba viac. V košíku skončilo hovädzie stehno.

Ale stálo to za to. Po otvorení balenia mäsko krásne voňalo. Takéto voňavé hovädzie mäso sme ešte nemali. Nebolo mastné, bolo nádherne bordové.

“Mami, nezhasínaj. Bojím sa tmy.” Je vám to povedomé? Malvínka síce ešte v noci spí ako dudok, no podľa odborníkov je strach z tmy často spojený s rozvojom fantázie, ktorý sa začína okolo 3. roku života. Preto sa už teraz začínam zamýšlať nad tým, čo by mohlo pomôcť v boji proti strachu z nočných strašidiel.

Vypytovala som sa kamarátok a každá má trochu iný prístup, na ktorý nedá dopustiť. Rozhodla som sa, že vám ich všetky spíšem, aby ste tiež mali proti nočným strašidlám nejaké náboje 🙂. A aby ste mi poradili, ktorý z nich vám pripadá najlepší.

Pozor na televíziu

Televízia je jednou z najčastejších príčin nočného strachu. A to vaše deti ani nemusia sledovať krváky alebo kriminálky. Veci, ktoré pre dospelého strašidelné nie sú, môžu v detských hlavičkách po zhasnutí svetla spustiť hrozivú prehliadku. Davájte preto pozor, na čo sa vaše dieťa pred spaním pozerá a ideálne obmedzte televíziu pred spaním úplne.

Rozprávajte sa

Kamoška Alena mi povedala, že najlepšie je, keď sa s deťmi hneď od začiatku o ich obavách rozprávate. Keď pristúpite k strachu ako k reálnemu problému, ktorý si zaslúži rešpekt. Skúste sa detí opýtať, čo si myslia, že by sa mohlo stať a či si myslia, že ich predstavy sú skutočné. A hlavne ich obavy nezosmiešňujte alebo nezľahčujte. Aj keď v detskej izbičke strašidlá nie sú, detský strach tam je určite.

Zubná kefka bola podľa Lemelson - MIT Invention Indexu v roku 2003 vyhlásená  za inováciu číslo jeden, bez ktorej si ľudstvo nevie predstaviť život, čím predbehla aj mobil, počítač alebo auto. No tiež ste sa už zamýšľali nad tým, čo bolo pred ňou? Ako si umývali zuby naši predkovia? A prečo je vynález dnešnej zubnej kefky taký významný? 

3500 rokov pred našim letopočtom obyvatelia starého Egypta a Babylončania už poznali prakefku, ktorou bola akási žuvacia tyčinka. Konárik, najčastejšie zo Salvadory perzskej, z jednej strany ohrýzli tak, že z neho trčali jemné vlákna a jeho druhou stranou si vyberali zbytky jedál zpomedzi zubov. Tí bohatí na to používali zlaté špáradlá. 

Žuvacia tyčinka sa stále používa v afrických a austrálskych kmeňoch, krajinách Blízkeho Východu a Ázie a na popularite začína naberať i v Európe. Miswak sa výborne predáva vďaka mnohým zdraviu prospešným faktorom, akými sú liečivé účinky na paradentózu a zápal ďasien. Výskumy ukázali, že obsahuje mnoho blahodarných chemických látok nielen pre chrup, ako napríklad fluorid, vápnik, chloridy, vitamín C alebo kyselinu salicylovú. 

1600 rokov pred našim letopočtom starovekí Číňania túto tyčinku vylepšili tým, že si ju začali vyrábať z aromatických konárikov, čím získali navyše svieži dych. Predkovia z našich geografických šírok zvykli žuť rastliny podobné bodliakom a ako zubnú niť používali stebielka slamy. 

Začiatkom nášho letopočtu sa začali používať aj iné metódy. Na čistenie sa používalo pierko zo supa, alebo osteň dikobraza, ktorý mal spevňovať zuby. O niečo modernejší spôsob však poznali Gréci. Aristoteles, ktorý bol vychovávateľom Alexandra Veľkého mu poradil, aby si každé ráno čistil zuby šúchaním s drsným plátenným uterákom. V niektorých končinách sa čistenie pomocou plátna používalo ešte aj v 15. storočí. Na zdravé zuby sa odporúčalo čistenie zubov po každom jedle, precíznejšie sa mali čistiť hlavne ráno. Vhodné bolo aj spanie s pootvorenými ústami.

Prvá ručná kefka s tvrdými štetinami uzrela svetlo sveta vďaka Číňanom v 15. storočí a bola vyrobená z kosti, bambusu a chlpov zo sibírskeho diviaka, ktorý mal dostatočne drsnú srsť. Európania vymenili štetinky za jemnejšie, vlákna sa získavali z konských chvostov. Prví ju začali propagovať francúzski zubári, ale až o 200 rokov neskôr. Zubná kefka sa v Európe stretla s veľkým nezáujmom, pretože v tejto dobe si ľudia zuby nečistili. Iba niektorí ľudia používali špáradlá z husacích pierok. Z tohto dôvodu mali ľudia zapálené ďasná a pri použití kefky dochádzalo k ich silnému krvácaniu.

Jeseň je známa tým, že dosť fúka. Čo je ideálne pre sušenie prádla von. Samozrejme, že aj ja som dala prádlo von a medzi opranými vecami boli aj červené tango nohavičky. Nenosím to rada, ale čo už dobrá manželka neurobí pre svojho manžela a keď to už mám v skrini, treba raz za čas prevetrať. Samozrejme, že aj teraz fajne fúkalo, raz som už spomínané nohavičky dvíhala zo zeme a potom pozerám a už som ich nikde nevidela. Celá červená som ich hľadala po dvore, pozerala som aj do susedných domov, či ich niekde neodfúklo, ale nič. Vtedy som si sľúbila, že sa už k nim nikdy nepriznám, ani keby sa neviem čo dialo. Ani si neviem predstaviť ako by to vyzeralo keby prišiel nejaký sused s tým malým červeným kúskom látky ku mne a pýtal by sa, či to nie je moje. Brrrr. Už som aj na to zabudla. Asi o týždeň som poslala dievčatá sa hrať na dvor, aby boli von aspoň chvíľku kým navarím obed. Tak som škrabala zemiaky a pozerám čo robia. Zrazu Katarínka má cez seba niečo zvláštne, šál som jej nedávala, však bolo celkom teplo a tak som sa šla pozrieť bližšie. Vtedy som sa musela zasmiať. Pýtam sa jej kde to našla a ona, že tu u nás v obývačke v domčeku. Samozrejme mala moje nohavičky omotané okolo hrude. Obzrela som sa dookola, či to niekto nevidí a už som jej ich dávala dole, na čo ma zahriakla, že sú to jej cicky....  Takže nie vietor, ale deti mi premiestnili tento malý kúsok a spôsobili toľko zábavných okamihov.

Prazňini, to slovo jak zo sna...bo sen to i nočna mora... šedzim za kompjuterom a še tvarim že mam dajaku bars surnu a bars doležitu robotu ľem žebi mi mohla chlopovi totich troch gibonoch choľem na hodzinu zavešic na kark a vipic sebe kaveju...

Prazňini, tota kalvarija začina už das tidzeň predtym, jak chlop hvari: Sluhaj ni, še me pitali u školke, že pondzelok a vtorok prazňini, či budze dzecko chodzic...ta mi povedzel, že ňe...Dilino...potim starše dzecko doňeše papir zo školi, že nescu dzecko vidzec pondzelok aňi vtorek...

Ta perše tri minuti sebe tarham vlasi jak sebe predstavim šicke tri giboni doma...jak už ňemam co tarhac a chlop še braňi, jeho tarhac ňemožem, še vschopim a sebe dumam...ta šak dajak budze, budzeme še bavic, maľovac, vonku pujdzeme, dakus cez obid pošpia...

Aľe jak še hvari, maľovac a sr.c to dva...

Taže reaľita taka, že tote orgaňizmi, čo cez škoľski rok o šedzmej cahaš za haksňu z posceľi, u tej istej chviľi im chlop trime šerbeľ zos ľadovu vodu nad hlavu, žebi ich vicahnul z peľechu, tote orgaňizmi už o šestej hore, ja ešci v bezvedomi a tote tri už po mňe skakaju, že scu frištik...reku ice za ocom...aľe oco ňe sprosti, cez prazňini moj chlop už o šestej v kancelariji naj to ňemuši preživac... nevadzi, še plažim zos posceľi bo giboni už viša na ľadňičke...varim sebe kaveju...robim frištik...idzem vipic kaveju...nejdzem vipic kaveju, giboni čmajzli findžu a vislopali kaveju...idzem na zachod...aspoň zaklaďňa higiena, odbaľujem intimku...giboni škrabu na dzvere, naj še takoj podzeľim s totu čokoladu co tam šušcim s papirikom...(to ešci ňeznaju, že i na toto dojdze, aľe še zamkňem)... v bice spadla bomba, mušim dakus popratac...znace jak to, pratac jak dzeci doma, to jak čistic zubi a žrac pri tim Horalku...no aľe  i tak... ta co s gibonami...teľevizor...to jaki dobri vinalez...puščim takoj Jaroša...jak slucham „robim ham ham stajl“ žerem perši Lexaurin...zapijam vodku...šak už dzevec hodzin, najvyšši čas...upratujem sebe, cala spokojna, že giboni kukaju...mam pokoj može i dvacec minut...a potim to začňe...mamooooo, še nudzime, co idzeme robic??? A co scece robic? Jedna sce maľovac, druha hrac hru a treca fukac bubľini...moj tajni plan s pracovnim nazvom „vež dzeci vonka, še dobiju a budu spac“ je v rici bo vonku dižďuje...taže še idzeme bavic...maľujeme...dva giboni ňespokojne bo ňerobime co voňi sceli...ta totej jednej povim, sebe maľuj, idzem bavic šestri... hrajeme hru...može i dva minuti, bo najmenši gibon čmajzne dajaku kartu abo figurku a možem ho nahaňac...sranda ňenormalna...gibon, co scel hrac hru reve, bo ňemože hrac hru...najmenši gibon reve, bo mi ho chicila a vžala mu figurku...ja revem bo mi ziscila, že gibon, co mal maľovac, maľuje, aľe po sceňe... s prepisovačku...už i toten gibon reve, sebe domišľice čom...dajak vitrimeme do obidu...karmim gibonoch v nadzeji, že še najedza a pujdu spac... das dva giboni orevu obid bo sceli daco ineho...ukladam ich do posceľi a vidzim idiľicki jak drichmu das dva hodzini a ja sebe pijem ceplu kaveju...dva giboni u posceľi, metam cicku po trecim...gibonča še nacuca a drichme...ščasna mi jak bľicha...prejdu tri minuti a slucham jak še dva giboni tluču vof chiži...do minuti zobudza najmenše gibonča...reve...ja tiž revem...potim sebe vidumali, že scu bic Elzi...šicke...smola, mam ľem dva kostimi, taže najmenša budze duch (co zrobim, ľem toten kostim jej pasuje)...ňeznam čom ich tota rozpravka teľo trime, aľe jak čujem, „ja to dam, ja to dam, už to v sebe neskrivam“, rucam daľšu vodku...dve Elzi pobehuju po bice a už i dialogi špivaju...taľent zdzedzili po mňe, taže to čuc jak u vibehu gibonoch v čase karmeňa...treca bars nechape, dze sever,  registruje ľem Olafa, taže chodzi za šestrami a sce im zašľapnuc plašc...bavi ich to das hodzinu, aľe potim to už ňebavi mňe...ňeznam čo s ňimi mam robic, šak ešči pol dňa pred nami, hvarim sebe, narucam ich do motora a idzeme do cukrarňi, bo ňet nič ľepšeho na nervi jak šutemiň, ta ňe? Pridzeme do cukrarňi...sebe predstavujem, že sebe dam kaveju kim moje giboni budu šedzec a tlačic do hlavi šutemiňe...reaľita...sarančata zožeru šutemiňe skorej než sebe kaveju vobec objednam...šedzim, pijem kaveju a ňečuc nikoho ľem mňe (šicke ostatňe ucekli jak prišla ja s gibonami): nelapaj! Vrac! Šedňi sebe! Nebehaj! Dzvihňi šestru! Ňerev! Co robiš? Nič. Takoj prestaň!!!... rucim do sebe totu kaveju (aspoň cepla je bo nescihňe vichladnuc), metac giboni do motora a idzeme domov...doma rucam dalši Lexaurin...čekam na chlopa...ešči ani ňezloži veci, už mu rucam šicke giboni...chlop ich viscicka, da sebe ceplaki a idze še s ňima bavic, bo šak je odichnuti z roboti, ta ňe?...o tri minuti čujem jak vola baboj a pita še, co robi daľše dňi a či nesce drahe dzeci das na tidzeň...Pan Boh dal naščesce starim rodičom kratku pameť žebi zapomli jake to kec maš doma maleho gibona a ja už baľim a šikujem dzeci k baboj, kim sebe to ňerozmišľi...

Perši dzeň po prazdňinoch stepujem pred školu a školku o šestej rano i s gibonami, visciskam učiteľku, šturim jej fľašku červenoho do ruki, bo znam, že budze potrebovac a cala ščasna sebe idzem po svojim...ja bars ľubim mojich gibonoch, aľe znace jak, šickeho veľo škodzi...

Pri testovaní hrnca Delimano som si povedala, že pôjdem nad svoje kuchárske možnosti a zručnosti. Rozhodla som sa pripraviť jedlá slovenskej kuchyne a niečo málo z talianskej a belgickej kuchyne podľa tradičných receptov. Chcela som použiť postupy našich mamičiek a babičiek. Ony dobrému jedlu vždy venovali čas, lásku a tie správne ingrediencie. Požiadala som o rady ľudí, ktorí majú už čo-to odvarené, odpečené a niečo som aj googlila. Samozrejme som neodolala a pripravila aj niečo zdravé po tých hodoch. A výsledok? 

Do testovania Delimano riadu Stone Legend som sa prihlásila s tým, že skúsim nevyskúšané recepty. Keď ma vybrali, pár dní som žila v "očakávaní", ktorý z riadu mi pošlú. 🙂 Veľmi som sa potešila, keď prišiel univerzálny hrniec Stone Legend. Obsahoval navyše sitko na fritovanie, cedenie a rošt na restovanie a parenie.

Takže nápadov bolo zrazu veľa. Už len dať týmto nápadom - receptom spoločnú myšlienku. A tá prišla ..... TRADIČNÉ ......

Tradičné pre mňa tieto testovacie týždne znamenalo:

- používať prevažne tradičné suroviny,

- používať tradičné postupy pri príprave,

Tak toto bolo testovanie, ktoré ma bavilo asi najviac zo všetkých, ktoré som mala možnosť absolvovať. Týmto sa chcem opäť veľmi krásne poďakovať ❤ za túto príležitosť vyskúšať hrnce, po ktorých som túžila už dlhšiu dobu.

Z možných piatich hrncov sa mi ušiel obrovský oválny pekáč Delimano Stone Legend.

Na môj "pekáčik" som čakala síce dlhšie ako som bola zvyknutá, no stálo to za to 🙂 A po odchode kuriéra sa u nas píšťalo od radosti 😀 

Presne tento pekačik som si vysnívala ❤ a dala som sa v tej chvíli na testovanie. A čo ako prvé otestovať na povrchu, kde sa nič nelepí a nič nepripáli? No predsa volské oko 🙂 doslova po povrchu plávalo. A ja som bola nadšená, pretože všetky moje panvice boli antivajíčkové :D Testovanie po tomto zážitku mohlo naplno začať.

Počas môjho testovania som toho napiekla a navarila celkom dosť, občas som musela dokonca využiť mrazničku a zásoby budeme dojedať ešte ďalší mesiac 😀

Moje nadšenie z hrncov Stone Legend od Delimano rástlo každým jedným vydareným jedlom či koláčom... Jednoducho som si ich zamilovala ❤❤❤ 

Neuveriteľné. Dnes sú to dva roky, čo mi doktorka povedala „Pozrite sa sem. Gratulujem ste tehotná“. Neverila som vlastným očiam ani tým slovám, čo vchádzali do mojich uší. Vtedy som dostala poučenie, že príroda je mocnejšia než chémia. Nepamätám si moc, čo bolo potom, predsa len som skôr čakala niečo pravdepobobnejšie, ako, máte cystu, alebo tak. Nemala som... Viem, že vonku bola už tma, zima a ja som kráčala nevedno kam, s hlavou v oblakoch s milión otáznikmi v nej som zastala. Vyťukala som na mobile číslo a oznámila som prvý krát vetu „Som tehotná“ a spustila som plač. „Neplač, ale teš sa. To nie je dôvod na plač, žiadna kaša sa predsa neje, taká horúca ako sa uvarí“.

Nával emócií z nových informácií ma prevalcoval ako kamión, asi aj s dvomi prívesmi, ak nie aj dva kamióny :D. Máte veľa snov, slušne platenú prácu, ktorá vás baví, školu, po dieťati netúžite, ani partner nie je vlastne vaším partnerom. Pošle vás na potrat, ako keby ste išli ráno pre chleba, a zrazu ste na všetko sama. Aj keď vlastne odvtedy, som už nikdy nebola sama. Neplánované neznamená nechcené, alebo nemilované. Osud jednoducho vedel, čo potrebujem skôr, než som to zistila ja. Vedela som, že to nebude jednoduché, predsa len úloha mamy a otca 2v1, nie je ľahká. Počas tehotenstva som sa, tak veľmi bála, ako to bude, čo bude, čo ma čaká, či to zvládnem, či k nemu v noci vstanem, či budem kojiť, či nebudem, či budem vedieť, prečo plače, či ho budem vedieť utíšiť... Milión otázok, na ktoré som postupne dostala odpovede a tisíc ďalších nových situácií, na ktoré Vás predtým nikto nepripraví, žiadna kniha, Google ani Modrý koník. Všetko sa v materstve učí za jazdy, Vyrovnať sa stým, že ti dieťa po pôrode skončí na JISke, že keď dostáva antb treba mu aj probiotika, že mamina náruč je ten najlepší spôsob na utíšenie koliky, že aj z kúpania sa raz stane obľúbená činnosť, že zabudnete na prebdené noci, keď sa na Vás ráno usmeje. Dokonca aj to, že ste neboli na bratrancovej svadbe, lebo ste boli v nemocnici so 40tkami teplotami a nebojte sa aj zuby raz vyjdú všetky. Niekto múdry raz povedal, že tie najťažšie rozhodnutia sa raz stanú Vašimi najkrajšími chvíľami. A tak som sa presne pred 16.mesiacmi stala mamou môjho chlapčeka.

Boli časy, keď som si nevedela predstaviť, aké to bude, mať ho vo svojom živote.

Dnes si neviem svoj život predstaviť bez neho. Dieťa nikdy nie je chyba, problém, záťaž, nehoda, či trest. Dieťa je a bude ten najväčší dar, aký kedy človek môže dostať, pretože bohatstvo je pozerať sa na vlastné dieťa a pochopiť, že ono je tá najkrajšia a najsprávnejšia vec, pre akú si sa v živote rozhodla.

Najväčšiu lásku svojho života, si každá žena privedie na svet sama.❤️

Viete čo sa čistí ľahšie? Múka, alebo púder? Nájdete tu recept na mega šunkafleky a tiež to, ako šifrovať vety tak, aby im deti neporozumeli 🙂

• Včera večer hovorím priateľovi, že Saganovi sa narodil syn. A malý hneď na to pohotovo: „A koľko má rokov?“

• Môj manžel ma opäť rozosmial - snažil sa mi šifrovane (aby syn nepochopil) poloziť otázku, že kedy pôjdeme kúpiť vianočné darčeky do Dráčika. V jeho podaní:
  „When buy xmass dar do toho, čo mu plameň šľahá z huby?“

• Odbehla som pustiť práčku, Marko si zatiaľ doniesol piesok na bagrovanie (celý balík hrubej múky, obal poctivo vyhodil do koša):

• Púder ide upratať oveľa horšie:

• Lianku som vyzliekla a tá mi vraví: „Maminka, aha aké mám minerálky!“
  (zimomriavky)

Prvýkrát sme sa spolu zoznámili na detskom ihrisku. Mamičky Ťa ospevovali a ja som už vtedy dostala chrobáka do hlavy, že tento rok budeš na mojom zozname Ježiškovi. Keď prišla výzva na Modrom koníku, tajne som dúfala a moje želanie sa stalo skutočnosťou. Teraz vďaka testovaniu Ťa mám doma.... a o čom hovorím?....dám Ti hádanku.

Už vieš? Je to môj pomocník v kuchyni, červený kucháriček, parťák, predsa môj veľký Wok Stone Legend od Delimano 😉.

1. Ako prvé som varila rizoto z nazbieraných plodov nášho lesa.

DUBÁKOVÉ RIZOTO

Ryžu som orestovala na šalotke a kvapke oleja, pridala nakrájané dubáky, zaliala 2 dcl bieleho vína, za stáleho miešania nechala odpariť. Následne zaliala vývarom. Varila do stavu al dente, ryža nesmie byť rozvarená a nesmie sa lepiť. Keď bola hotová, pridala som 2 plátky masla a parmezán.

• Bola som prekvapená, že sa cibuľka nepripálila, aj napriek tomu, že som použila minimálne množstvo oleja…. Rizoto sa mi podarilo, rozvoniavalo široko ďaleko. Zistila som, že môj wok varí takmer sám 🙂.