Alergická nádcha, odborne nazývaná alergická rinitída, je považovaná za najčastejšiu formu neinfekčnej nádchy, ktorá výrazne zhoršuje kvalitu života postihnutého. Jedným z jej príznakov je aj neustále upchatý a svrbiaci nos. Liečba alergickej nádchy  sa z odborného hľadiska rozdeľuje na nefarmakologickú, farmakologickú, alergénovú imunoterapiu a chirurgickú. 

Alergia všeobecne dokáže poriadne skomplikovať život človeka, no pri systematickej a správnej liečbe sa s ňou dá "spolunažívať v pokoji". Alergické ocohorenia netreba brať na ľahkú váhu a liečbu treba zveriť výhrade do rúk lekárov.

Nosové príznaky alergickej nádchy

Nosové príznaky alergickej nádchy rozdeľujeme z hľadiska priebehu vývoja na skoré a neskoré.

Skoré alergické nosové príznaky: 

• výtok z nosa
• kýchanie
• svrbenie nosa
• svrbenie oblasti medzi nosom a hornou perou 

Senná nádcha, peľová či jarná alergia… Pojmy, s ktorými sa s príchodom jari intenzívne stretávame a nevyhýba sa ani deťom. Za príznakmi podobnými nachladnutiu ako kýchanie, upchatý nos a svrbenie očí, stojí v tomto období iný strašiak – alergia. Nedá sa síce vyliečiť, ale jej symptómy sa dajú správnym zaobchádzaním do značnej mieri stlmiť. Okrem klasických komerčných liekov na utlmenie príznakov alergie či nosných sprejov na uvoľnenie dýchacích ciest môžete dieťaťu pomôcť uľaviť aj niekoľkými šikovnými trikmi.

Slaná voda - prvá pomoc pri upchatom nose

Hotový prípravok dostať kúpiť v lekárni alebo si ho môžete jednoducho vyrobiť svojpomocne doma. Budete k tomu potrebovať iba vodu, morskú soľ a prázdnu nádobku od nosného spreja. 

Do malého množstva horúcej vody (použiť môžete dvojdecový pohár) pridajte lyžičku morskej soli a poriadne premiešajte. Naplňte nádobku od spreja a vodu nechajte mierne vychladnúť. Najprv vstreknite slanú vodu do jednej dierky, druhú majte zapchatú. Chvíľu počkajte a nos následne poriadne vyfúkajte. Postup zopakujte aj s druhou nosnou dierkou. Slaná voda poskytne upchatému nosu úľavu. 

Bežne dostupné aú aj špeciálne konvičky s aplikátorom na preplachovanie nosnej dutiny. Tento aplikátor vám preplachovanie značne uľahčí.

Zatočte so suchým vzduchom

Milí priatelia, 

veľmi sa tešíme z toho, že sme prednedávnom boli nominovaní na Cenu Nadácie Orange za rok 2016 v kategórii Sociálna inklúzia. O to viac, že sme spomedzi 33 organizácií postúpili do úžšieho výberu piatich organizácií, a to na základe našej dlhoročnej činnosti a aktivít, ktorých je z roka na rok čoraz viac, a ktoré už 27 rokov pomáhajú onkologickým pacientom a ich rodinám na Slovensku. 

Teraz by sme ale potrebovali maličkú pomoc my od vás, čo vás bude stáť 1 minútku vášho času. 🙂  V rámci Ceny Nadácie Orange bola vytvorená aj špeciálna Cena verejnosti, o ktorú sa uchádzajú organizácie zo všetkých troch kategórií, a medzi nimi sme aj my - Liga proti rakovine. Kto získa túto cenu, o tom môžete rozhodnúť práve vy. 🙂 Preto vám budeme vďační za každý jeden hlas, ktorý nám pošlete. ❤️

Hlasovať môžete len za jednu organizáciu, a už len jeden týždeň - do 16. mája 2017 tu: http://bit.ly/2pgESLp

ĎAKUJEME ! ❤️

Tak veľmi sme sa tešili, že skončila tá nešťastná dlhá zima a tu naše potešenie z kvitnúcich stromov a lúk zas ničí predstava blížiacej sa peľovej sezóny. Svrbenie, kýchanie, plný nos, červené oči… to vie poriadne znepríjemniť jarný deň. "Prečo tá príroda trestá práve nás?" pýtajú sa alergici. A nielen peľ, aj roztoče, prach, pleseň, či prítomnosť nevinných zvierat vie niekoho pekne potrápiť.

Áno, človek už s prírodou bojuje nejaký ten čas a dokáže sa ochrániť pred všeličím. Aj pre alergikov je jednoduché riešenie – antihistaminiká. Uľaví sa, akoby nie. Ale, čo ak ste žienka v očakávaní, či maminka dojčiaca a nechcete, aby vaše bábätko prichádzalo do kontaktu s liekmi už teraz? Alebo možno si len vravíte, že dosť bolo nezmyselného kŕmenia sa chémiou, idem ja hľadať inú cestu. Nejdem s tou prírodou tak bojovať, naopak, skúsim sa jej viac oddať, možno bude ona práve svojimi vlastnými prostriedkami ochotná mi pomôcť.

Žihľava – všemocná bylina

Zo skúseností ľudí na internetových fórach, ktorí si pomáhajú pri alergii bez liekov, jednoznačne dominuje pitie žihľavového čaju. 

Táto zázračná a pritom ľahko dostupná rastlinka má skutočne mnoho blahodarných účinkov na zdravie. Odporúča sa naordinovať si pred začatím peľovej sezón dvoj- až troj-týždňovú kúru s každodenným pitím čaju z mladých žihľavových lístkov.

Ďalšími bylinkami, ktoré zmierňujú alergické reakcie sú nechtík lekársky, divozel veľkokvetý, fialka voňavá, čierna ríbezľa či bylinný čaj rooibos. Tie môžu byť užitočné aj už v rozbehnutej peľovej sezóne.

Každý deň sedím v práci pred počítačom, momentálne sa každý deň po práci učím, čo znamená, že opäť sedím pred počítačom alebo nad knihami. A vlastne, mojim najobľúbenejším koníčkom je čítanie kníh, takže opäť čo? Namáham oči.

Oči si namáham veľa, prakticky denne. Preto sa o ne starám nielen stravou a vitamínmi, ale aj kozmetikou. Nechcem, aby pokožka okolo očí a na viečkach vyzerala zle a unavene, mám len 24 rokov, na vrásky mám ešte čas. No takým tým drobným sa nevyhnem. Chichotavé vrásky mám v kútikoch očí aj v úsmeve, mám kruhy pod očami a oči niekedy ráno opuchnuté, no fotoaparát odmietol detailne spolupracovať, aby som vám to dokázala.  

Veľmi rada vám zhrniem moje testovanie Anti-aging séra na okolie očí a pier so sedmokráskou, Q10 a kyselinou hyalurónovou od českej značky Manufaktura, ktoré by malo riešiť vyššie spomenuté problémy krásy.

Značka Manufaktura mi je dobre známa, pretože ju mám veľmi rada. Je založená na tradičných prírodných surovinách, ktoré sa nachádzajú v prírode kúsok od nás, v Českej republike. Okrem toho, že všetko z ich sortimentu krásne vonia a dobre sa používa, má aj všetko krásny design. A ja ako správna kozmetická maniačka, oceňujem kombináciu toho najlepšieho.

Nepoznáte Manufakturu? Tu nájdete zoznam ich predajní na Slovensku.

Sérum som testovala viac ako dva týždne, čo je relatívne krátka doba, no môžem bez mučenia vyhlásiť: ÁNO, stojí za to. Pomáha.

Jar je moje najobľúbenejšie ročné obdobie. Chvíle keď tvár zohrieva slnko, orgován rozvoniava a človek premýšľa čo spraví, ak dieťa váľajúce sa po tráve poštípe včela a je náhodou alergické, sú však tento rok zatiaľ dávkované veľmi opatrne. Častejšie premýšľam čo spravím, ak sa mi dieťa utopí k mláke. Ale prvý máj bol aj tento rok prekrásny. Priam ako hovoria povery “magický”. Ideálny čas na zber byliniek. A tak sme sa rozhodli, že si tento krásny voňavý deň “zavaríme” na horšie časy.

Čertík s nadšením súhlasil a zbieranie a triedenie sedmokrások a púpav (on individuálne ešte kameňov, trávy a jednej dážďovky) je také montessori, že by uznanlivo hm-kala aj sama Montessori🙂. Pri zbieraní smrekových výhonkov mi síce pomôcť nedokázal, ale zato vytrvalo skandoval pod rebríkom, že by mi pomohol rád a to sa cení.

A tak nám na polici v komore už stojí púpavový a sedmokráskový sirup, sirup zo smrekových výhonkov sa pomaličky lúhuje na okne a púpava a žihľava sa sušia na čaj. Už teraz sa teším na to, keď si v zime uzimení zo sánkovačky (srandujem, na toto sa skutočne neteším) do čaju pridáme trochu voňavého májového počasia. Keby ste sa chceli inšpirovať, nie je nutnou podmienkou ani zber prvého mája o pol noci, ani ten červík nebol nepostrádateľnou ingredienciou🙂

Púpavový sirup

250 púpavových kvetov

1,2 l vody

V prvom rade sa chcem poďakovať za príležitosť vyskúšať francúzsku kozmetiku NUANCE, presnejšie celú radu SUPREME LIFTING od 40 rokov.

Keď prišiel balík bola som nadšená. Bol krásne zabalený, krémy boli v luxusných zlatých krabičkách.

Sada obsahovala:

• Denný krém - na normálnu a zmiešanú pleť
• Denný krém - pre suchú pleť
• Nočný krém - pre všetky typy pleti
• Očný krém - pre všetky typy pleti
• Sérum - pre všetky typy pleti

Hneď som začala testovanie. Keď som otvorila krémy, zaujala ma príjemná a jemná vôňa. Začala som večer po odlíčení pleti.

Sérum - pre mňa jednoznačne top

Zase som sa dnes vytočila.. Tentoraz ale dôvodom nebola “špičková” kvalita oblečenia, ktorá mi prišla v balíčku po objednaní vecičiek z bazára na MK…

Už dlhšie s počudovaním sledujem tento trend, ktorý sa s dostupnosťou štvorkolesových tátošov rôznych značiek a relatívne jednoduchými možnosťami ich financovania vkráda do našich mozgov…

Vysvetlím… a zároveň sa pýtam – PREČO je to tak?

Mám to šťastie (?), že na akékoľvek presuny máme v rodine k dispozícii auto… Neberiem to ako luxus, keďže dnešná doba, v ktorej je trendom voziť sa takmer všade, stihnúť všetky termíny, porozvážať deti zo zdravého vidieka do “kvalitnejších” škôl v meste, nevystavovať ich nástrahám súčasnosti vo verejných dopravných prostriedkov atď… atď… - to proste vyžaduje.

Dokonca sa odvážim priznať, že každé ráno sadáme s manželom každý do svojho auta, pretože máme rôzny program a deti svoje aktivity tiež každé inde… nehovoriac o ich popoludňajšom zbere a rozdielnom časovom harmonograme…

Je ráno… 5.45…. Ako každý deň vstávam a chystám, aby sme na nič nezabudli a po zobudení ratolestí všetko prebiehalo bez stresu. Dnes mám na starosti kratšiu vzdialenosť, volím menšie auto nezaujímavej nižšej strednej triedy…

Obyčajne sa nezpájam do zdieľacích súťaží ani do testovania rôznych produktov, ale manufaktúra ma ako mamu zaujala lebo je to kategória produktov trošku drahších a nie každá z nás si môže dovoliť platiť a testovať kozmetické výrobky.

Povedala som si teda že to skúsim a vyšlo to.  O pár dní mi prišiel balíček s decentným balením tohoto kozmetického produktu a keďže synove ruky boli rýchlejšie ako moje, z balenia ostali len útržky a zistila som že na "tyčinke" nie je popis ako ju mám používať.

Je to najlepšie ráno? Večer? Alebo niekoľkokrát za deň? Masáž aplikátorom má trvať minútu, dve, tri? No nevadí, oficiálna stránka manufakúry určite bude písať viac, ale na moje prekvapenie sa ani tu nenechádzali informácie ako často treba nanášať krém a ani v akej vrstve. Takže to ostalo jedine na mojej ženskej intuícii, a teda krém som nanášala okolo očí a pier v tenkej vrstve krúživými pohybmi dvakrát denne ráno pred líčením a večer pred spaním asi minútu každé oko a pol minúty okolo pier.

Krém sa nanáša veľmi dobre vďaka svojej redšej konzistencii, nenecháva mastnú pokožku a rýchlo sa vstrebáva, aplikátor je šikovná vec, vďaka ktorej som nevytlačila z tuby príliš veľa krému zbytočne a navyše sa s ním veľmi dobre a presne nanáša.

Ako bonus tento produkt krásne a nenásilne vonia. Kým som začala hodnotiť nejaké účinky, dala som tejto značke týždeň čas, aj keď prvý dojem je rozhodne dôležitý.

Po použití som od začiatku videla že koža okolo očí je pružnejšia, vypnutejšia, zmizli opuchy viečok a koža bola vláčna a hydratovaná. Poctivo som pristupovala k dodržiavaniu ranného aj večerného rituálu, ale dlhodobejší výsledok som si zatiaľ nevšimla. Ani po dvoch týždňoch.

Z môjho pozorovania môžem povedať, že účinok vidno počas troch až štyroch hodín od aplikácie, potom ho treba naniesť znovu, najmä ak sa používa na zmiernenie opuchov. 

Na záver by som dodala, že tomuto produktu by som dala 8 bodov z 10. Mínus jeden bod za cenu 13,15 € za 8 ml a mínus druhý bod za krátkodobý účinok.

Dovoľte mi, aby som aj ja napisala par riadkov k testovaniu sera od manufaktury. Dnes sú to 2 týždne, čo som bola zapojená do testovania Anti-aging séra českej značky Manufaktura. Je to síce eeštete krátka doba, aby bolo niečo poznať, ale za to sa cítim vždy po nanesení tohto krémiku super sviežo. Pokožka je celý deň perfektne vláčna.

Sérum sa perfektne nanáša, na konci tuby ma kovový aplikátor, ktorý perfektne chladí... Séra stačí naniesť naozaj málo, na pokožke sa perfektne rozotiera. Za tieto 2 tyždne som ani raz nevstala s opuchnutými očami. Čo sa mi pri inych krémoch stáva dosť často. Krém sa mi dokonca 2x dostal do očí a prekvapilo ma, že ma neštípali.

Obal má u mna 1*, nič prehnané prečačkané, priam elegantne. Sérum je drobné, nezaberie takmer žiadne miesto na poličke, ani v kabelke Má príjemnú voňu.

Za mňa môžem sérum určite odporučit a určite ho budem pouzivať aj naďalej. U mňa žiadne negatívum.

Ubehlo to veľmi rýchlo a ani neviem ako a prvý mesiac s KetoDiet mám za sebou 😉.

Celkový úbytok: rovných -9kg , prsia - 3cm ,pás - 9cm ,boky - 9cm 🖒. 

Vraj v druhej a tretej fáze už idú kilá pomalšie dole, tak som sa rozhodla, že sa od dnes nebudem vážiť každý týždeň, ale až po mesiaci, nech nie som demotivovaná keď bude váha nejaký čas stáť. 

Tento týždeň som vôbec nestíhala fotiť jedlá, tak aspoň dve pridávam 😊.

Cukinové placky z omelety. 

Omeleta plnená šampiňónmi podusenými na masle .

Slovensko má z pôvodnej tridsiatky už len jednu Baby friendly nemocnicu. Mamičky, ktoré v nich rodili, sa podelili o svoje zážitky. 

S udeľovaním certifikátov nemocniciam priateľským k deťom (Baby friendly hospital) sa začal už takmer pred štvrťstoročím. Slovenský výbor pre UNICEF začal túto iniciatívu v roku 1993 a od tej doby získali tento titul 3 desiatky slovenských pôrodníc. V súčasnosti je jeho držiteľom len jedna - nemocnica v Čadci.

Cieľom tohto programu je podporovať zdravý vývin detí širením osvety o význame dojčenia medzi matkami. A rovnako podporovať pôrodnice v zanechaní zastaraných postupov starostlivosti o matky a novorodencov. Zdravotníci, pôrodníci aj pediatri sú preškolovaní a po splnení kritérií získa nemocnica plaketu a titul Baby Friendly Hospital.

Slovenská pediatrická spoločnosť (SPS), ktorá je od roku 2014 garantom programu BFHI na Slovensku, považuje za nevyhnutné, aby podľa zásad programu BFHI pracovali všetky slovenské nemocnice s pôrodnicou a zároveň, aby dodržiavanie zásad programu bolo v nemocniciach v záujme udržania potrebnej úrovne pravidelne kontrolované. Za účelom koordinácie jednotlivých aktivít programu BFHI bola zriadená pri SPS Pracovná skupina na podporu dojčenia, ktorá bola poverená realizáciou uvedených cieľov podľa schválenej koncepcie.

Slovenská pediatrická spoločnosť ako garat programu trvá na dôslednom dodržiavaní zásad tohto programu zo strany nemocnice, ktorá je držiteľom plakety BFH. Program BFHI je dlhodobý proces, ktorý začína certifikačným konaním a pokračuje jeho pravideľným obnovovaním. Týka sa celej nemocnice a preto si od začiatku vyžaduje zapojenie viacerých zložiek: vedenie nemocnice, gynekologicko – pôrodnícke oddelenie, novorodenecké oddelenie, detské oddelenie.  

Titul BFHI sa nemocnici udeľuje na obdobie piatich rokov. Ak si chce zdravotnícke zariadenie aj naďalej udržať titul BFHI je nevyhnutné, aby požiadalo SPS o audit a aktuálne posúdenie dodržiavania jednotlivých krokov iniciatívy, inak certifikát stráca platnosť. Práve to je kameňom úrazu, prečo väčšina slovenských nemocníc tento titul stratilo. O potrebe obnovy certifikátu, ktorá platí od roku 2009 jednoducho nevedeli.

Najmenšie deti s mobilmi v rukách, len aby ich rodičia na chvíľu niečím zabavili. V dnešnej dobe relatívne bežný obraz. V minulosti sme neboli elektronikou obklopení tak, ako je tomu v súčasnosti. V takmer každej domácnosti nájdete televízor (alebo aj viac), rádio, počítač, laptop, niekoľko mobilov... Uniknúť pred tým je takmer nemožné. Aj napriek tomu by sme však pri deťoch s používaním modernej techniky mali byť obozretní a o čosi opatrnejší.

Elektromagnetický smog

Stretli ste sa už s pojmom elektromagnetický smog? Nejde o skutočný smog v pravom slova zmysle, skôr sa ním definuje elektromagnetické žiarenie z moderných technológii. Zdrojom sú spotrebiče ako televízor či počítač, ale najmä tie, ktoré fungujú bez káblov, pomocou wi-fi, čiže tablety a mobily. Najsilnejší smog okolo mobilného telefónu vzniká práve v čase, keď telefonujeme.

Z mobilných telefónov, tabletov, laptopov i počítačov vyžaruje elektromagnetické pole, na ktoré sú obzvlášť citlivé práve malé deti, a to najmä počas prvých troch rokov života, keď je ešte ich lebka krehká a vyvíja sa. Aj preto by dieťatko nikdy nemalo zaspávať v bezprostrednej blízkosti mobilu či tabletu.

Fascinujúci displej

Určite sa aj vy neraz prichytíte pri tom, ako v blízkosti svojho prcka ťukáte do mobilu správu, prezeráte, čo nové na sociálnych sieťach alebo len tak bezducho pozeráte telku miesto toho, aby ste ju radšej vypli a naplno sa venovali dieťaťu. Keďže rodičia idú deťom príkladom, niet sa čo čudovať, že ich tie svetelné displeje tak fascinujú.

Niekedy sa stane, že mamička napriek snahe a chceniu nemôže svoje dieťatko dojčiť. Predchádza tomu niekoľko problémov, ktoré vďaka pomoci  niektoré mamy prekonajú, no snaha občas nemusí vyjsť. 

Základom umelej výživy je kravské mlieko a jeho zloženie je upravené tak, aby sa podobalo ľudskému mlieku.  Umelá dojčenská výživa je vysokokvalitný výrobok, ktorý musí spĺňať prísne hygienické normy. Pre detský organizmus zabezpečuje všetky zložky dôležité pre rast a vývin dieťatka.

V súčasnosti sa stále nepodarilo, napriek snahám odborníkov, vyrobiť také umelé mlieko, ktoré by bolo dokonalou náhradou materského mlieka. Úprava mlieka sa týka všetkých jeho hlavných zložiek – bielkovín, sacharidov a tukov. V umelom mlieku je upravený pomer bielkoviny srvátky ku kazeínu. Čo sa týka sacharidov, zloženie je prispôsobené tak, aby mlieko obsahovalo výhradne laktózu alebo len malý podiel iných sacharidov.

Čo obsahujú umelé náhrady mlieka

Umelé náhrady kúpite podľa veku dieťaťa a nachádza sa v nich viac železa, než materskom mlieku. Sú obohatené o oligosacharidy - látky obsiahnutej v materskom mlieku - mliečny cukor a probiotiká, ktoré podporujú zdravé fungovanie tráviaceho systému. V súčasnosti sa do umelých náhrad pridávajú aj nukleotidy, ktoré zmenšujú rozdiel medzi materským mliekom a umelým. Aj táto látka podporuje vyvíjajúci sa a rastúci organizmus. Pre správny vývoj mozgu je v umelom mlieku zastúpený rastlinný tuk s obsahom mastných kyselín, taktiež pre obranyschopnosť črevnej sliznice. 

V lekárňach alebo dobre zásobených obchodoch s potravinami nájdete tri základné typy mliek

Fľaštičky s liekmi nemali bezpečnostné uzávery, dvere často neboli zamknuté a skrine sa nazamykali vôbec.Pili sme vodu z napájadielka na rohu, nie z plastikových fliaš.

Nikoho by ani nenapadlo jazdiť na bicykli v prilbe. Hrôza! Celé hodiny sme dávali dokopy najrôznejšie vozítka z lopárikov a koliesok od kočíkov a až keď sme sa rútili z kopca, spomenuli sme si, že na nich nemáme brzdu. Až keď sme týmto spôsobom niekoľkokrát vleteli do tŕnistých kríkov šípok, spoznali sme, že bez bŕzd to nie je ono.

Z domova sme odchádzali ráno a po škole sme sa hrali ktovie kde vonku. Domov sme sa vracali, keď sa rozsvietili prvé lampy. Celý deň nikto nevedel, kde sme. Mobily neexistovali.

Občas sme sa porezali, polámali sme si nohu alebo vyrazili zub, ale nikto nikoho nežaloval. Proste sa to stalo. Nikomu ani nenapadlo, že by to nebola len a len naša vina. Spomínate? A koľkokrát sme sa pobili a chodili s modrinami! Lenže sme si ich nevšímali.

Napchávali sme sa buchtami, lízali zmrzlinu a napájali sa limonádou, ale nikto z nás z toho nepribral, pretože sme večne niekde lietali a hrali sa. Z jednej fľaše pilo "iks" ľudí a nikto z toho rozhodne neochorel. Nemali sme play station, počítače, 165 kanálov satelitnej televízie, cédečká, mobily, tablety, ani Internet. Pozerať sa na filmy sme chodili k tomu, kto mal doma televízor - žiadne videá vtedy taktiež neboli.

Zato sme mali kamarátov. Chodili sme s nimi von. Jazdili sme na bicykloch, hádzali konáriky do prúdu potoka alebo riečky, stavali rybníčky a hrádze z blata, hrali sa na naháňačku, vysedávali sme na lavičkách v parku alebo na zábradlí pri škole a rozprávali sme sa o všetkom možnom. Keď sme s niekým chceli hovoriť, skrátka sme išli k nemu, zazvonili alebo zaklopali, otvorili dvere... Rovno! Bez dovolenia, bez sprievodu, bez ochrany! Sami v tom krutom a nebezpečnom svete! Ako sme to vôbec mohli prežiť?

Do testovania som sa prihlásila s tým, že aj tak ma nevyberú. Napísala som pravdu, mám 41 rokov a kozmetiku nepoužívam skoro vôbec... Myslela som, že budú vyberať žienky, ktoré majú s kozmetikou nejaké skúsenosti, aby mohli porovnávať. Vôbec som nemala prehľad o tom, aké druhy kozmetiky sú na našom trhu. Kedysi našim starým mamám stačila jedna Nivea alebo Marína a vystačili si od vrások na tvári po zhrubnutú kožu na pätách. Dnes je pomaly na každý kúštik tela iné "patlámo", kto sa v tom má vyznať? No aby som neodbiehala od témy, nakoniec som bola vybratá aj ja... Potešila som sa, lebo som už aj začala premýšľať, že by som nejakú kozmetiku mala vyskúšať, predsa len nemladnem a pokožka sa opotrebováva tiež, takže mi prišiel krásny balíček na testovanie.

Testovala som tieto produkty: 

1. Sérum

2. Očný krém

3. Denný krém na normálnu a zmiešanú pleť

4. Nočný krém pre všetky typy pleti

Aktualizácia: recenzie žien, ktoré testovali ekologické a krásne voňavé koncentrované sprchové gély nájdete v tomto fóre.  A ako dopadol rad Elixir Jeunesse značky Yves Rocher v testovaní? Dozviete sa tiež vo fóre. Názory všetkých mamičiek nájdete len na koníku a neváhajte si spraviť ten svoj aj vy! 

----

Všímate si svoje okolie? Čistotu lesov, vôd a parkov? Videli ste na internete obrázky umelých ostrovov v mori, ktoré tvoria len plasty? Zamysleli ste sa nad tým, ako rýchlo ubúda lesov akéhokoľvek druhu z našej planéty deň čo deň? Je dôležité upozorňovať na problémy. Je taktiež dôležité správať sa zodpovedne a viesť k tomu aj naše deti. Práve ony budú žiť v takom svete, aký im ponecháme.

Značke Yves Rocher na našej planéte záleží.

Dámy, sme veľmi radi, že práve túto, ekologicky založenú rastlinnú kozmetiku budete môcť s nami testovať, a tak nielen pocítiť na pokožke jej účinky, ale spraviť aj ekologický krok, prospešný pre našu planétu.

Značka založená v roku 1959 vo Francúzsku nesie meno jej zakladateľa a hrdí sa jedinečným konceptom - je zároveň pestovateľom, výrobcom aj distribútorom. 55 hektárov polí v režime ekologického poľnohospodárstva spolu s botanickou záhradou s viac než 1000 druhmi rastlín, zaisťuje suroviny do kozmetických výrobkov. Tie sa ďalej spracúvajú vo výskumných laboratóriách Yves Rocher v Paríži, aby sa distribuovali do 90 krajín sveta.

"Krásny den 🙂 Ťahá mi na 15, ale už druhýkrát v živote. A po druhom pôrode začínam evidovať, že ani tie moje plné líčka nevedia bojovať so začínajúcimi vráskami - asi by som sa ani smiať nemala, ale keď ja bez smiechu žiť neviem, tak ma, prosím, vyberte 🙂 Ďakujem"

Takže takto nejak som sa dostala k testovaniu Anti-aging séra na okolie očí a pier so sedmokráskou, Q10, kyselinou hyalurónovou od značky Manufaktura. Od nich poznám hlavne krémy na ruky, vždy keď idem okolo predajne, priláka ma krásna vôňa aj spoza rohu - tak som bola veru zvedavá, čo to bude za "zázrak".

Balíček dorazil expresne rýchlo kuriérom, čo ma potešilo a aj dcérku, ktorej sa pozdávala krabica (podľa mňa príliš veľká na tak drobný produkt v nej).  Ale ja mám hodnotiť hlavne obsah krabice, takže poďme na to 🙂 

Obal:

Krásna krabička posiata sedmokráskami, balenie séra - veľmi sympatické, praktické - balenie je vhodné do kabelky, či kozmetickej taštičky, má 8 ml a je vo forme akoby pera - chvíľku som "maturovala" pri prvom použití, trvalo dlhšie, kým sa mi podarilo prvýkrát vytlačiť si z aplikátora sérum (spočiatku som si myslela, že mám chybný kus, ale po viacnásobnom stlačení sa sérum objavilo a už s tým nebol problém - bol to znak, že je to nové balenie).

Sérum má chladivý kovový aplikátor, ktorý má napomáhať stimulovať mikrocirkuláciu a znížiť opuchy okolo očí - čo môžem naozaj potvrdiť. 

Radi maškrtíte ale neradi trávite veľa času vypekaním?

Tak to ste ako ja :D
Tento koláč ale v pohode zvládam a nám doma chutí..takže ak nemáte ideu a akurát čakáte hostí,  je nedeľa a chcete potešiť svojich blízkych nejakou mašrktou, vyskúšajte tento rýchly ovocný fitness koláč 🙂

Je nenáročný na prípravu aj na ingrediencie.

Ingrediencie:

2 ks vajec

1 ks prášku do pečiva

Po troch týždňoch aktívneho používania kozmetiky NUANCE z rady ANTI- AGEING COMPLEX pridávam svoju recenziu 🙂

Volám sa Karolína a mám 35 rokov 😊

Čo som testovala:

-Sérum pre všetky typy pleti

-Denný krém- normálna a zmiešaná pleť

-Denný krém- suchá pleť

... A netestovala som len ja, ale rovno som šla dalšie sérum aj kúpiť mojej maminke, ktorá má 46 rokov nech si môžme potom vymeniť svoje dojmy. Sérum má perfektný tvar a zmestí sa do každej kabelky.

Prišiel balíček a ja plná nedočkavosti som ho otovorila skrývala sa v ňom malá škatulka s listom, ktorý veľmi potešil. Sérum najprv otestovali moji dvaja krpci starší Matias hneď pochopil, že to je krémik tak si masíroval očká, lebo samozrejme ráno sa zobudil s opuchnutými viečkami, veľmi si pochvaľovať :D Mladší Oliverko to poňal jednodušie, myslel si, že je to na papanie ako všetko ostatné.

Večer som sa dostala k testovaniu aj ja. Aplikovala som si ho na okolie očí. Ako prvé mi napadlo: "A ako to funguje?" Neviem či to bolo neskorou nočnou hodinou, ale troška mi trvalo, kým som prišla na princíp ako mám z toho vydolovať krémik. Potom, keď som na to prišla, ma veľmi potešilo, že aplikačná tyčinka je kovová a veľmi príjemne chladila. Krémik je veľmi jemný, nelepí za čo má u mňa veľké plus, lebo to priam neznášam a jemnú nevtieravú voňu. 

Najprv som ho aplikovala tyčinkou spravila jemnú masáž, a potom doklepkala prstami. Toto som robila dva týždne ráno aj večer. A môžem povedať, že som bola veľmi spokojná, zdá sa mi, že mi troška zjemnil moje tmavé fialové kruhy pod očami a celkovo som mala žiarivejší oddýchnutejší pohľad.

Keďže mám len 25 rokov, vrásky ešte moc nemám, ale určite je to perfektná vec, ktorá pomáha predchádzať vzniku prvých vrások.

Moja mamina bola rovnako veľmi spokojná a dožaduje sa dalších prípravkov z tohto radu k narodeninám, a pri tom nakupovaní určite zoberiem niečo aj sebe. Pokukujem po hydratačnom pleťovom fluide so sedmokráskou a kyselinou hyalunorovou, podľa mňa ako stvorené na prichádzajúce leto.

Veľmi ma potešila možnosť zapojiť sa do testovania s produktom značky Manufaktura. Keďže môj problém spočíva v počiatočnom tvorení sa mimických vrások, Modrý koník mi umožnil testovať produkt ANTI-AGING SÉRUM NA OKOLIE OČÍ a PIER. 

Balíček mi prišiel dňa 18.04.2017.

Po jeho otvorení som bola plná očakávaní čo nájdem vo vnútri. 

Takže začnem hodnotením obalu výrobku ANTI-AGING SÉRUM NA OKOLIE OČÍ a PIER. Obal ma veľmi zaujal, spočiatku som mala trochu problém nájsť spôsob použitia ale po dôkladnom prečítaní všetkého čo sa na obale nachádza som návod našla .

Prisúpila som teda k otvoreniu krabičky a následnému a dôkladnému prezretiu si aplikátora spomínaného séra. Aplikácia je vďaka systému s elastickou membránou v hornej časti obalu veľmi jednoduchá aj keď nie vždy sa trafíte natlačiť si rovnaké množstvo séra na pokožku, ale myslím, že časom si človek zvykne a dávkovanie bude presnejšie.

S testovaním som začala v deň kedy mi produkt prišiel čiže 18.04.2017. Testovanie trvalo do 30.04.2017.  Moje vrásky vyzerali takto:

Veci nosíme pri sebe. Ak o ne prídeme, je nám to ľúto, ale dajú sa nahradiť. Spomienky si nosíme v sebe. Napriek tomu sú nenahraditeľné. A sme radi, ak nám ich má čo pripomenúť.

V prvý májový deň sme chceli ísť s dcérou niekam von, ale na poslednú chvíľu sme namiesto lesa zvolili dlho odkladanú túru za topánkami, ktoré už potrebovala. V dobrej nálade sme sa vydali do jedného z najznámejších bratislavských parkov – Auparku. Keby som tušila, čo sa stane, idem radšej medzi zvieratá, než medzi ľudí...

Na zastávke si spolu s kamošom vystúpil a nalepil si sa na mňa. Zaregistrovala som ťa kútikom oka, taký vysoký, tmavšia pleť, tri fúziky v štyroch radoch, asi meter deväťdesiat, vek okolo dvadsiatky… Škoda, že som si ťa neobzrela lepšie, ale sorry, už vtedy si mi bol strašne nesympatický.

Vravím dcére, nech si pohne, že sa na mňa nejak lepíš a pridala som do kroku. Otáčacie dvere však majú vlastné tempo a musela som sa mu prispôsobiť. Tam si nás dostihol a vtisol si sa k nám do otvorených dverí.

Po pár minútach

O niečo neskôr som si všimla otvorenú kabelku. Dávam si na to zvyčajne pozor, dvakrát ma skoro okradli. Raz, keď som s vtedy ešte maličkým synom na rukách išla po tržnici a zlodej mi siahol do kabelky. Cítila som to. Schmatla som kabelku a začala ho mlátiť, kade som zasiahla. Okolostojaci dôchodcovia utvorili kruh, aby zlodejovi dopriali čo najviac buchnátov od zúrivej matky. Po skončení “predstavenia” mi zatlieskali 🙂 Druhýkrát som pristihla zlodejku priamo s rukou v mojej kabelke. V autobuse na schodoch. Celou silou som jej tam tú ruku držala a kričala som na ňu, že je… no, nech si každý domyslí. Na ďalšej zastávke prišiel statný mládenec, ženu schmatol a vyšmaril z dverí. Obaja vyzerali ako keby ste boli príbuzní.
Ale späť k mojej otvorenej taške. Skontrolovala som obsah kabelky, peňaženka aj mobil boli dnu. Nakupovanie mohlo začať…

Ak dieťa nenavštevuje škôlku, je na vás, aby ste mu pripravili taký program, ktorý umožní jeho ďalší duševný aj psychický aj fyzický rozvoj. Ideálne je striedať aktivity, ktoré podporia komunikačné, psychomotorické, kognitívne, intrapersonálne a interpersonálne kompetencie. Voľný čas svojho dieťaťa môžete vyplniť aj týmito aktivitami:

Hry 

Najmä v období predškolského veku je hra nevyhnutná pre zdravý rozvoj dieťaťa.  Stimuluje a motivuje k nadobúdaniu nových vedomostí, k zbieraniu skúseností a vzájomnému prepájaniu získaných informácií. Hrou teda dieťa nielen zisťuje nové poznatky, ale nenásilnou formou sa ich učí aplikovať v rôznych životných situáciách. "Hra je cestou k sebapoznaniu, k objavovaniu samého seba, svojich možností,vlastného správania a uvedomenia si svojho miesta v kruhu ľudí z jeho najbližšieho sveta", uvádza vo svojej štúdii prof. PhDr. Mária Podhájecká, PhD.

Konštruktívne hry
Pri výbere hry treba vždy rešpektovať vekové, ale aj individuálne osobitosti. Deti v predškolskom veku obľubujú najmä konštruktívne hry. Pri týchto činorodých hrách dieťa využíva maximum svojej mentálnej kapacity a pracuje na jej rozširovaní. Medzi konštruktívne hry patrí napríklad kreslenie a maľovanie, modelovanie z plastelíny, stavanie rôznych výtvorov z papiera, kociek či stavebníc.
Úlohou rodiča pri týchto hrách je zabrániť, aby sa hra stala stereotypnou, a tým pádom pre dieťa nezaujímavou. Je preto vhodné napríklad obmieňať jednotlivé stavebnice, využívať striedavo plastelínu a inú modelovaciu hmotu, vyberať predmety v širokej farebnej škále a podobne. Týmto jednoduchým trikom udržíte záujem dieťaťa a zároveň mu poskytnete inú skúsenosť.

Fiktívne hry

Podporiť rozvoj detskej predstavivosti môžeme aj fiktívnou hrou, ktorá nastupuje okolo druhého roku života. Táto hra obsahuje fantáziu, alebo predstieranie, kedy deti dávajú sebe alebo predmetom, s ktorými sa hrajú určitú rolu. Ide v podstate o "hru na niečo", napríklad na obchod, na kuchárov, na mamu a podobne. Tento typ hry nielen rozvíja fantáziu, ale aj výrazne napomáha rozvoju komunikačných zručností a často tiež pomáha dieťaťu ventilovať napätie či stres.