Proč pediatři neléčí příčinu dětské obezity, poruchy imunity dětí a proč nevolají po prevenci, která se musí provádět u rodičů, aby se zabránilo vzniku vrozených poruch a vad u dětí.

Zvyšok si môžete dočítať tu...

https://www.facebook.com/notes/tajemstv%C3%AD-homocysteinu-kl%C3%AD%C4%8D-ke-zdrav%C3%AD/homocystein-a-d%C4%9Bti/1812377325651070

"Ideme k svokrovcom a oni otvoria skôr, ako zaklope na dvere. Prípadne otvorí svokor a nie svokra. Tak to dávaj, zavrieť dvere a odznova. Keď sa sprchujeme, tak musí on pustiť vodu aj sprchu," popisuje ich každodennú rutinu Zuzka.

"Ja mám asi najhoršieho čerta. U nás je to naozaj niekedy na psychiatriu (moju). Ako náhle nie je niečo po jej, počujú ju aj do ďalšieho mesta. Napríklad, ideme ráno do jaslí, krásne spolupracuje, všetko funguje, umyť, obliecť, nachystať ruksak na chodbu. A idú na rad topánky. Chce si ich obuť sama, trpezlivo sa jej snažím vysvetliť, že si ich obúva naopak. Od jedu ju už ide rozdrapiť, červená sa, kričí, jeduje sa, nejako sa nám to podarí, ja celá upotená, ešte sme ani z domu nevyšli.  Nasleduje čapica (Bože, nech už je leto). Ona sama. Krásne si ju vie dať, ale už je rozladená z topánok. Nejde jej to. Scenár rovnaký, šľahne čapicu o zem. Krik, nervy, jedovanie. Až jej sliny idú z úst. Tak ja začnem zase svoj monológ... Našťastie ho pochopila. Ideme do auta, samozrejme bez čapice, s kapucňou. Od domu k autu sa dá ísť dvoma smermi, samozrejme ideme tým, čo je bližšie. Samozrejme madam potrebuje ísť tou dlhšou trasou. Sadne na zem, krik, nervy. Ja už zúfalá, naštvaná funiaca lokomotíva. Idem pre ňu. beriem ju pod pazuchu, ona vyvádza, ľudia sa otáčajú. Sadneme do auta, ja vysvetľujem a pani zrazu úsmev ako keby sa nič nestalo," spomína Simona.

"Chystáme sa do škôlky, ona si vytiahne koša na prádlo špinavý kabát, že ten chcem. Poviem nie, je špinavý, že si dáme bundu s uškami. Hneď cirkus, vrieskala, bundu aj sveter najskôr hodila na zem, potom  si to šla dať do skrine, aby som to náhodou nenašla. Tak som sa obliekla, obula, otvorila dvere a vravím čau, ja teda idem. Hneď bola pri mne aj s bundou a svetrom. Potom zas začala revať v škôlke, lebo ona tam nechce byť. Dobre, že nezačala biť deti naokolo, ktoré ju volali hrať sa," vysvetľuje Lucia.

"Môj keď nie je po jeho, tak si ľahne na zem a mravčí. Keď sa k nemu priblížim, tak kope nohami, zásadne sa nám to stáva, keď sa niekam ponáhľam a nemám čas ho tam nechať ležať. Juj. Tak ho beriem na ruky, on so sebou mece, kope. Po ceste, aby som si oddýchla, tak ho občas na tú zem položím. Minule tam stojím nad ním, s pohľadom do nepríčetna a čakám, kým sa upokojí. Okolo idú policajti a kričia na mňa, či je všetko v poriadku. Vravím, že áno, len malý protest. To len môj toto robí?" spytuje sa Iva.

Vzdorovité dieťa

Nie, nerobí to len ten tvoj. Ani tvoja. Štyri mamičky, štyri deti. Všetky vo veku 2 roky a štvrť. Najkrajší vek. Čas na malú maturitu z exorcizmu, nasadenie sedatív (matke, nie dieťaťu) a zakúpenie hrošej kože. Tú poslednú položku kvôli susedom, kamoškám alebo len okoloidúcim, ktorí sa dokážu nekonečne pohoršovať, nad tým nevychovaným, rozmajzlaným a nevyspytateľným deckom. Nech už sa babky tvária akokoľvek rozhorčene, obdobie vzdoru alebo prvá puberta je (bohužiaľ) normálne, dôležité, dokonca žiaduce obdobie vo vývine dieťaťa. Začína okolo roku a pol a vrcholí v treťom roku.

Predávame náš krásny, slnečný minibytík v centre Nitry. To nie je inzerát, ale stav veci. Máme upratané ako nikdy, až sa bojím niekam sadnúť alebo niečo položiť tam, kam nepatrí. Cudzí ľudia k nám chodia na obhliadky, prechádzajú sa po ňom v topánkach, obzerajú náš nábytok, hodnotia odbité kachličky, prasknuté parkety, potom sa oprú o zárubňu a pýtajú sa, či sa nedá spustiť tisícka, dve, tri dole...  ešte chvíľu a maklér bude mať u nás vlastný hrnček. V tom čase vždy zdrhám s Matúšom na prechádzku, nechcem byť pri tom, a po návrate intenzívne vetrám tú atmosféru zmeny, lúčenia. Dom, kam sa budeme sťahovať, sme našli na dedine 12 km od Nitry, krásny, bungalov, so záhradkou, ktorá je o trochu väčšia ako to, čo si predstavujem pod pojmom výbeh pre sliepky. Taký domček, o akom mladé rodiny snívajú, s hypotékou, pre ktorú tí otcovia rodín občas v noci nespia, ale s úzkosťou pozerajú do stropu. S mužom sme tu strávili vyše 10 rokov. Do toho bytu sme si doniesli Matúša. Tu na gauči som sedela, keď mamka volala, že ocino je v nemocnici, a mám prísť domov a doniesť si niečo čierne. Tieto dvere mi namontoval on a dal mi tam dvojitý zámok, aby som bola v bezpečí. Tí cudzí ľudia možno budú chcieť lepšie a tieto vyhodia. Nechcem to vedieť. 

V Nitre máme krásny park. Vždy v ňom fúka a topole pri rieke hučia človeku nad hlavou. Odkedy som si nainštalovala endomondo a naháňam kilometre, muž sa so mnou nechce prechádzať, a tak mi ostal len Matúš. Stretávam tam mnoho mamičiek a oteckov, niektorí kočíkujú s vlastnými mamami. To vám závidím. Ani tak nie tie prechádzky, moja mamka furt hundre, že ju bolia nohy a ponáhľa sa domov. Skôr ten pocit, že v nedeľu poobede máte ísť ku komu na kávu. Že na ulici stretávate bývalých spolužiakov. Že si môžete pomyslieť, tade som chodila do školy. Sme tu sami, úplne sami. Jediní, s kým sa na ulici zdravím, sú dvaja milí mormoni. Križujú sa nám trasy. Ak potrebujem ísť k doktorovi, muž si berie dovolenku a stráži Matúša. Takže si plánujem doktorov na jeden deň. Minule sa mi stretol raňajší gynekológ a dopoludňajší zubár. Muž nebol výnimočne v práci a nosil malého v nosiči okolo ambulancií, keby niečo. Napriek invazívnej povahe oboch vyšetrení som si to súkromne nazvala mamin wellness day, keďže to je jeden z mála prípadov narušenia kolobehu veľmi podobných dní. Zatiaľ sa snažím nemyslieť na to, čo budeme robiť, keď Matúš ako škôlkar ochorie a obaja budeme mať v práci niečo dôležité. Naše mamy sú ešte mladice aspoň podľa výpočtov dôchodkového veku od sociálnej poisťovne. A hlavne sú tristo kilometrov ďaleko. Keď s mamkou skypujem, hovorí na Matúša, a ten kuká jak puk. Zaslúžili by si byť viac spolu. Obaja. Na obrazovke vidím, že mamka je už babka, už to nie je tá mamka s dlhými tmavými vlasmi a v červených šatách, na ktorú som pyšne ukazovala, že to je moja mamka. Občasné cesty domov sú rozpačité. Všetci vyvolávajú, chcú, aby sme sa zastavili, a s mužom sa vadíme, ako to zorganizovať. Moja mamka vypráža na obed obligátnych tridsať reznov a potom v nedeľu nám mava, ako to rýchlo ubehlo, škoda, že musela byť v kuchyni. 

Chcem, aby sa Matúš mohol hrať na tráve a bicyklovať po ulici, túlať sa popri rybníkoch, zažívať dobrodružstvá, ktoré k chlapčenskému detstvu patria. Naša budúca obec vyzerá ok. Vo fotogalérii na webe sú zvečnené dôležité udalosti, napr. keď tade šli cyklisti v rámci celoslovenských pretekov, keď bol pred pivárňou pristavený rodeo býk (samostatná galéria pre deti a dospelých na býkovi), keď mali deti súťaž v streľbe zo vzduchovky... Medzi pamiatky patrí okrem iného dom smútku, zasluhuje si dve fotky z ôsmich. Nikdy som nežila na dedine, možno si to trochu idealizujem, no myslím, že sa tam bude komu zdraviť... Keď chodím po Nitre, rada si obzerám ľudí, asi na nich trochu aj civím, a premýšľam nad nimi. Veľmi smutná žena, ktorá si na MDŽ nesie karafiát, a vie, že všetci na nej vidia, že nie, to nemá od nápadníka, to má od šéfa z práce, lebo on svojmu ženskému kolektívu vždy na MDŽ kupuje... Starý dôstojne sa tváriaci pán, ktorému spod obleka trčí hadička a v čiernej kabele si nesie vývod, a predsa má hlavu vztýčenú. Výstredne poobliekané mladé baby, ktorým vôbec nezávidím dospievanie v tejto dobe. Unavené mamy každého veku s taškami z Tesca a z Lidlu. Babka, ktorá vyzdvihuje vnučku zo škôlky a dáva si na chrbát jej ruksak Frozen. Budú aj tam?

Posledné Vianoce, Matúšove prvé, u mojej mamky, neboli bohviečo. Od samej snahy, aby bolo všetko dokonalé, sme sa na Štedrý deň povadili takmer každý s každým. Matúš sa počas vybaľovania darčekov rozhodol dať nám tiež nejaký, do plienky, a kým sme mu tú riťku zachránili a vrátili sa medzi ostatných, všetky darčeky už boli vybalené. Škoda, na darčekoch je podľa mňa naj to, ako sa obdarovaný zatvári. V byte sme nemali miesto na stromček, ak by sme ho postavili, nebolo by kam dať sušič s prádlom. V dome bude kopa miesta, aj na stromček, a ja tak nejak tuším, že aj preto už tieto Vianoce musíme začať nejakú vlastnú tradíciu, žiadne že u mojej mamy alebo u tvojej lebo vždy bude tá druhá urazená/smutná, ale sami, spolu, ja som teraz tá mama, ktorá musí urobiť Matúšovi krásne Vianoce, aby si raz mohol pozerat fotky a cítiť sa ako ja, keď pozerám na tie čiernobiele tváre, z ktorých väčšinu už nikdy neuvidím vo farbe. Asi tak nejako sa to v človeku preklápa, že som síce dcéra, ale som hlavne manželka a matka. Ťažká úloha, vytvárať novému človeku domov. Lebo či ste odišli do Austrálie alebo len do vedľajšieho vchodu, tie spomienky sú strašne dôležité a nezabúdame ich. 

„Chcem ísť cez víkend s kamarátmi do Bratislavy na koncert“, hovorí Kristián, 16 ročný mladík, ktorého sme prijali do domácej starostlivosti Plamienka po tom, čo lekári v nemocnici dospeli k záveru, že jeho rakovina sa už nedá vyliečiť. „Nikam v tomto stave nepôjdeš“, namieta mama. „Bojím sa o Teba. Čo keď sa Ti pohorší, kto Ti pomôže?“ Kristián sa hnevá a nástojí, že sa mu nič nestane. A ja ako lekár v duchu premýšľam. Ak by sme Kristiána doma navštívili ešte v piatok, skontrolovali jeho zdravotný stav a upravili liečbu bolesti, možno by predsa len na koncert mohol ísť. Napríklad so starším bratom a jeho frajerkou. Potrebné lieky by si mohol zobrať so sebou a ak by sa niečo dialo, ozvali by sa. V Plamienku sme k dispozícii 24 hodín denne 7 dní v týždni. Intuícia mi hovorí, že koncert zvládne.  

Kristián strávil doma, v starostlivosti Plamienka, 3 mesiace. Chodievali sme za ním, za jeho mamou a súrodencami každý týždeň. Neskôr, keď sa jeho zdravotný stav zhoršil, každý druhý deň. Kedykoľvek cez deň aj v noci mohol zavolať lekárovi, ktorý mu poradil alebo ho spolu so zdravotnou sestrou navštívil a pomohol priamo doma. Hneď pri prvej návšteve sme mu priniesli krabicu liekov, zdravotného materiálu a základné prístroje: kyslíkový koncentrátor, odsávačku a matrac proti preležaninám. Máme tak istotu, že odborná pomoc doma je rýchlo dostupná.

Kristián na koncerte aj s bratom nakoniec bol. Tancoval s vrstovníkmi či vrstovníčkami a zabával sa. Na viac sme sa nepýtali. Nestihol posledný vlak z Bratislavy a tak si po pol noci objednal taxík, ktorý zaplatil maminou kreditnou kartou. 100 km z Bratislavy domov taxíkom niečo stojí. Ale cena taxíka sa nevyrovná cene zážitku z posledného koncertu, na ktorom bol.  

Keď zistíme, že času je málo, život zvyčajne naberie na intenzite. Nestíhame termíny, pracujeme cez víkendy, naháňame sa. A s tými, ktorí sú nám najbližší, paradoxne trávime málo času. Nevyliečiteľne choré deti v Plamienku nám často odkazujú: Keď času je málo, hľadajme život a zdieľajme ho s ľuďmi, ktorých máme radi.

Plamienok je nezisková organizácia, ktorá sa stará o nevyliečiteľne choré deti doma. Bezplatne im poskytuje odbornú zdravotnú a psychologickú pomoc. Poskytuje psychologické poradenstvo deťom a rodinám, ktoré stratili blízkeho.

Od roku 2002 Plamienok bezplatne pomohol doma žiť 225 nevyliečiteľne chorým deťom.

Ahojte koničkárky 😉. Vďaka Modrému koníku  sme boli vybraní na testovanie kozmetiky Bupi. Som mamina dvoch chalanov (Matej 4 r., Maroš 1 r.). Doteraz som veľa skúseností s touto kozmetikou nemala. V obchode som ju videla no nejako som jej nevenovala svoju pozornosť. A preto má veľmi potešilo, že sa tohto testovania zúčastníme. 

Testovacia sada obsahovala:

1. Tekuté mydlo
2. Tuhé mydlo
3. Vlhčený toaletný papier

Tekuté mydlo:

Mydlo má antibakteriálne zloženie vďaka šalvii. Je určené na každodenné používanie. A to sme aj doma praktizovali. Vôňa mydla je Bupi Fruti. A musím povedať, že nám aj voňalo. Naozaj krásna svieža vôňa, ktorú je na rukách cítiť. Konzistencia mydla je tiež super. Nie je ani husté ani riedke. A naozaj aj dobre pení. Taktiež ma prekvapila hmotnosť mydla. Má 500 ml čo ma naozaj potešilo, keďže ruky umývame skoro stále.

Toto mydlo si našlo v našej domácnosti miesto a budeme ho určite kupovať naďalej. Prikladam aj foto so zložením mydla:

Ahojte 🙂

Niektorí nás už poznajú z koníka a tí ktorí nie, tým sa chceme predstaviť. Sme taká normálna rodinka - maminka, ocko, Emmka (čoskoro 4 roky) a Peťko (4 mesiace) ♥

Boli sme vybraní na testovanie noviniek od spoločnosti Bupi, čomu sme sa veľmi potešili, keďže tieto výrobky sme si dosť obľúbili.

Balíček dorazil včera.

...a bolo v ňom okrem troch testovaných výrobkov aj malé prekvapenie, ktorému sa Emmka aj Peťko potešili, ale keďže Peťko má len 4 mesiace tak to chcel len oslintať, čiže ostalo to Emmke

A že čo bolo to prekvapko? Plyšová Bupi žabka 🙂 

Koľko vajec, múky použiť na formu? Veľmi častá otázka pri pečení.

Ako si to jednoducho a ľahko prepočítať?

Vypočítaj si objem valca – pi .r.r.výška (hodnota pi je 3,14 . r je polovica priemeru formy. výšku si zvolím napr. 6)

Forma priemeru 24cm. Výpočet objemu - 3,14 x 12 x 12 x 6=2713 cm3

Forma priemeru 30cm. Výpočet objemu : 3,14 x 15 x 15 x 6=4239 cm3

Teraz predelíš objem veľkej formy a malej forma. Čiže 4239/2713=1,56 . Toto číslo 1,56  je veľmi dôležité. Ním vynásobíš všetky suroviny.

Minule som sa zarazila nad anonymným pripevkom jednej slečny 23r... Žiada si radu ci ma podstupit interupciu, lebo rodičia ju do toho nutia lebo je posledný rok na výške, frajer ju nechal ale platit bude, atd.Komentáre za komentárom vela ľudí ju odhovaralo aby si to dietatko nechala ale našli sa aj take ,, ženy" ktore jej radili aby na ten potrat šla. Ze este je mlada, ze ma zivot pred sebou, ze uz sa tazko vydá a ze si jednoducho povedane dieťaťom pokazi život.  Bolo mi z toho do plaču... Dievca 23r . mladé na dieta? Ved fyzicky je na tom najlepsie, porodit zdrave dieťa,  a kolke tu su mamicky ktore si dieta nechali a mali 16-17r. Jasne je to velka obeta..ale ked to mam tak sprosto povedat tak na sex mlada nie je? Kazda zena ktora ma vazny vztah sa ma chranit a ak ,, ujde" tak prebrat za svoje ciny zodpovednosť.  Je to vrazda cloviečika ktorý si myslí ze ste jeho vesmír, nema nikoho len svoju mamicku ktora ho chce zabiť.  Dietatko mamku lubi uz v brusku a tesi sa na tento svet a matka ktora mu ma ten svet pomahat spoznavat mu ho zoberie... ale nie len tak hoci ako ale najprv mu odtrhnu koncatiny a potom mu rozmliazdia bolesťou kričiacu hlavičku a vsetko to povysavaju a vyhodia do biologickeho odpadu ku inym odpadom ako su bradavice, kúsky sadla, atd. Prepacte za moju uprimnost ale tak to je... co si budeme nahovarat. Ved normálny clovek toto nedokaze urobiť,  ani psovi nie to este vlastnemu babatku. Ludia by sa mali zamysliet, pridavaju prispevky ako steniatka potrebuju domov a vsetci sa tam rozplivaju a ked niekto napise ze chce ist na potrat tak ,,sak choood" ,, deti boli, su a budu" sak chuda ta zena..nie? A ci to dieta? Ono nie je chuda? Stipka súcitu tam nieje. Keby som dala pripevok ze chcem dat utratit psa lebo nan nemam peniaze, cas, studujem, rodicia su proti, som na neho sama, atd.,ale nie len tak hociako, ale najprv mu odtrhnem kocatiny a tak ho zakopem u seba na dvore tak vtedy by ste videli tie komentare...ach jaaaj co som to ja za ludsku bytost, nadavali by mi az by som sčernala ,ze co ma to vobec napadlo,aka som bezcitna...atd. ved si viete predstaviť.  Ale zene tam nikto nenapise ze co ju to napadlo? Ze je bezcitna ludska bytost... sak to je jej vec, nie?   Deti treba vraždiť ale slepých,  chorých psov ( zviera je tu pre cloveka nie naopak) treba adoptovat aby neboli utrateny( ijekciou po ktorej psik kludne zaspi neciti bolest). Ja mam tiez rada zvieratá aj psíkov ale nie viac ako ĽUDÍ. A to je na zamyslenie aka je dnesna spolocnost bezcitna k nenarodenemu dieťaťu,  len preto ze ho v lone matky nie je počut kričať.  

Víkend sme strávili v Tatrách. Tešila som sa, že vypadne zo stereotypu, že uvidíme všetko, čo sme si naplánovali.

Vybrali sme sa na Hrebienok, chceli sme vidieť Ľadový dom. To, že som od toho čakala viac, to nejdem rozoberať, ale čo ma zaujalo... Vošla som aj s kočíkom a kochala som sa krásou ľadu a tým, čo je človek schopný vytvoriť. Fascinovalo ma to a skúmala som každý detail. Bolo to nádherné... 

Keď som sa pokochala, poobzerala som sa po miestnosti. Všetci fotili, o dušu, zprava, zľava, zospodu, s deťmi... Fotoaparáty cvakali... Len ja s dcérou v kočíku som stála a dívala sa. Začala som rozmýšľať, či si to vôbec títo ľudia pozreli alebo bezhlavo fotia. Mimochodom ľad na fotkách moc nevidno. A uvedomila som si, že si neužívajú tento moment, túto chvíľu a nevychutnávajú krásu tohto momentu... A pritom to bolo krásne. No majú to na foto...    Preto skúsme sa zastaviť a užívať daný moment 💜

Ako som sa dočítala, nielen u seba tu, ale aj v iných múdrych internetoch, dnes je svetový deň Downovho syndrómu. Všimla som si aj tu na MK, že sú tu mamičky, ktoré majú takéto detičky. Ja o tom veľa neviem, viem len, že sú to deti stále radostné a šťastné (vraj, tak hovoria ostatní 🙂) Kto o tom vie, napíšte viac - @stana03? 😉

Dnešný deň im môžeme vyjadriť svoju spolupatričnosť jednoduchodou vecou - oblečieme si každú ponožku inú. Skúsime?

Z.

Drahé slečny, dámy, maminy!

Dnes máme 20. marca! Zemská os mení svoj uhol a intenzita dopadajúcich slnečných lúčov sa postupne zvyšuje 🙂. S aktuálnym globálnym oteplovaním je ťažko predvídať priebeh vývoja počasia, ale aj tak mi tento deň symbolizuje koniec zimy a prichádzajúcu sviežu jar. JUCH! 😀

Keďže všetci vieme, čo tento deň v astronómii znamená, kukla som aj iné zaujímavosti a našla som takéto perličky:

• Zanietené fyzičky 🙂! Je to presne 102 rokov, čo génius menom Albert Einstein oficiálne publikoval svoju kontroverznú Teóriu relativity. 
• Pre futbalové nadšenkyne: Fernando Torres slávi dnes narodeniny! 84.-tý ročník, dámy, počítajme! 32 rokov slávi! Nech aspoň toľko gólov strelí do bránky túto sezónu 😉. 
• Máme tu nemálo brutálnych činov v histórii nášho spanilého ľudstva. Je to realita, ale nechcem to tu rozpisovať. Ak vás to zaujíma, pozrite rok 1933 a rok 2003. History repeats itself... unfortunatelly!
• V dnešný deň, takých 291 rokov spiatky do našej histórie, zomrel anglický fyzik, matematik, astronóm a filozof, Sir Isaac Newton.

Čo týmto stručným výpisom udalostí chcem povedať? Nechajme našim deťom priestor na rozvoj ich talentov! 🙂 Či Einstein, Torres alebo Newton. V každom dieťatku je skrytý neskutočne veľký potenciál! 

Aha ho, budúci Ringo Starr! 😉

Odkedy na internete prebehla správa, aký je kupovaný vanilkový cukor škodlivý, odvtedy si ho vyrábame sami.

Potrebujete

• trstinový cukor ( kryštálový cukor)
• vanilkový struk
• naberačka
• sklenené flašky a zaváracie viečka na uskladnenie cukru
• miska
• tanier 
• nôž

Postup

Nasypeme 1kg trstinového cukru do misky.

Otvoríme a vyberieme vanilkový struk na tanier.

Profesionálni zdravotnícki pracovníci a záchranári upozorňujú, že množstvo ľudí verí zaužívaným mýtom o poskytovaní prvej pomoc a svojim zásahom narobia v konečnom dôsledku viacej škody ako osohu. Neplatí to však len pri pomoci človeku v núdzi, ale aj v prístupe k svojmu vlastnému zdraviu.

1. Ak sa pri chorobe snažíte umelo navodiť proces potenia zvýšením teploty tela, nejde o dobrý nápad.

Keď sme chorí, teplota tela bojujúceho so zápalom, vírusmi či baktériami stúpa. Ak teplotu umelo zvyšujete za účelom rýchleho „vypotenia sa“, robíte závažnú chybu. Teplota tela môže totiž prudko vystúpiť až nad 39 stupňov Celzia a to je veľmi nebezpečné pre mozog, srdce aj ostatné orgány v našom tele. Omnoho lepšie je pomôcť telu vysporiadať sa so zvýšenou teplotou prirodzene – v pokoji, bez zbytočného prehrievania organizmu. Ak sa prikrývate, používajte ľahké priedušné materiály.

Pozor: ak máte zimnicu, nikdy sa nesnažte ešte viac sa zahriať, práve naopak, je potrebné organizmu pomôcť schladiť sa studenými zábalami.

2. Pri epileptickom záchvate nedávajte postihnutej osobe nič do úst.

Neskúsená osoba môže týmto zásahom spôsobiť viac škody, ako je poranenie pier či jazyka. Navyše, vážnejšie poranenia ústnej dutiny vplyvom záchvatu sú napriek všeobecnému presvedčeniu veľmi zriedkavé. Omnoho častejšie sú poranenia vplyvom neodbornej pomoci. To najlepšie, čo môžete urobiť, je umiestniť osobe mäkkú podložku pod hlavu a odstrániť nebezpečné predmety, aby ste zabránili otrasu mozgu a ďalším poraneniam. Keď kŕče pominú, obráťte postihnutého pozvoľne nabok, aby mohli voľne odtekať sliny.

Zima je ku kráse krutá. Málo slniečka, nedostatok prirodzených vitamínov, mráz a suché vykúrené priestory premenia aj tú najkrajšiu pleť na sivastú pokožku bez espritu a vlasy vysušia na elektrizujúce, lámavé drôtiky. Všetko sa dá napraviť za jednu hodinku aj bez drahých kozmetických prípravkov - iba z toho, čo máme bežne doma, alebo dokúpime v obchode s potravinami či bežnej drogérii.

Výživná maska

Keďže miešanie domácej kozmetiky je môj koníček, rozmýšľala som, čo zmixovať, aby z toho vznikla megavýživná bomba pre pleť, ktorá ju naboostuje živinami a dodá jej krajší odtieň. Po nápad som nemusela chodiť ďaleko, inšpirovala ma tuba so zelenými tabletkami chlorelly a spiruliny.

V skratke o nich len toľko, že obe riasy sa zaraďujú medzi superpotraviny. Pre pleť je dôležitý vysoký podiel vitamínu A - teda betakaroténu, vitamínov skupiny B a K. Jasné, že zvonka ich účinky ani zďaleka nie sú také, ako pri vnútornom užívaní, no výsledok je očividný. Okrem toho chlorella a spirulina obsahujú fykocyanín, ktorý má protizápalové účinky, preto je táto maska vhodná aj na problematickú pleť. 

Výroba masky je jednoduchá. Tabletky som pomlela v klasickom kávovom mlynčeku na prášok a zmiešala som dve lyžice prášku s lyžičkou jogurtu. Môžete pridať med. Napatlala som na ksicht a na dvadsať minút mi dajte všetci pokoj. Maska pri schnutí mení farbu a sťahuje pokožku. Keď celá zoschne, stačí ju zmyť vlažnou vodou. Ja sa inak bez krémovania nezaobídem, po tejto maske som však krém nepotrebovala.

Hojivý tip 
Ak vás trápi akné alebo ojedinelý “bolák”, stačí trochu zeleného prášku zmiešať s vodou na pastu a aplikovať lokálne.

Ahojte mamičky,

potrebujem radu alebo iný názor, lebo niekedy sama neviem, či som ja tá, ktorá robí chybu a zbytočne preháňa. Mám priateľa, ktorý bude mať o dva mesiace 40 rokov. Máme spolu dcéru, má 7 mesiacov. Nie sme zosobášení, nechcela som sa hrnúť do svadby, v predchádzajúcom vzťahu som sa popálila. Súhlasil, nerobil problém.  Problémy boli už aj pred jej narodením, ale nejako sme to vždy vyriešili. Ibaže problémy nastali, keď mala malá asi 6 týždňov.  Priateľ začal chodiť domov v podnapitom stave, opitý. Nebolo to raz ani dvakrtá, bolo to tak raz za týždeň. Stalo sa, že prišiel domov opitý z roboty, mali sme ísť k lekárke, nasadli sme do auta a z neho som cítila alkohol, tak som ho donútila auto otočiť a prísť domov. Bola samozrejme hádka, že on opitý nie je a že nič zlé neurobil. Vytriezvel, nasledovali rozhovory,o moje prosby, aby nepil, vyhrážky, že ho opustím a že si neprajem, aby chodil domov opitý. Prešiel týždeň a znova sa to opakovalo, potom znova a znova. Plakala som, prosila som. Sľúbil mi, že už nebude piť, keď si to neželám. Bol pokoj a všetko klapalo asi mesiac. Tešila som sa z malej, starala som sa o praiteľa a o malú. Ale prišli v robote narodeniny a narodenie kolegovej dcéry a znova si vypil. Domov prišiel večer, ani som nevedela, kde je cleý deň, neozval sa. Pohádali sme sa a odišiel s tým, že on pri nás byť nemusí. Celú noc ho nebolo, nedvíhal mobil. Na druhý deň prišiel akoby nič... Veď je všetko ok. Tak som ho vyhodila, už som to nevydržala. Teraz žijeme s malou samé, on sa stále snaží, aby mal s nami kontakt. Skúša sa udobriť cez darčeky a tak. Lenže aj mu už neverím. U mňa je veľkou prekážkou to, že si vypije a aj napriek tomu, že som ho prosila, aby to nerobil. Nikdy som mu nezakázala, aby šiel s kamarátmi. Ale som len chcela, aby neprišiel opitý. Už som od neho dostala aj po rukách, a to rovno pri malej. To si on nepamätá, čo mi je dosť divné. TEn alkohol mi veľmi vadí, nechcem, aby malá vyrastala v rodine, kde uvidí pohárik a kde tatik príde opitý domov. Podľa jeho mamy mu to mám tolerovať. Čo od nej považujem za divný názor, keď matka povie niečo také a kvituje synovi alkohol. Neviem, čo mám urobiť. Chcela by som poznať váš názor, ak ste niečo podobné riešili. Hlavne ten názor na alkohol. U nás v rodine nikto nikdy nepil. Neviem sa s tým stotožniť, že by som mu mala tolerovať, že si vypije viac a potom ani nevie, čo robí a čo hovorí. Keď sme splu chodili, nebol taký... alebo to všetko perfektne skrýval, aj to mi už napadlo. Ďakujem za vaše názory.  A ešte ako je to s výživným a s tým, či mi môže zobrať dieťa alebo tak. Kde podávam žiadosť o výživné a ako to celé prebieha?Už neviem, čo mám robiť. 

Nadčasovú drámu s tragickým koncom z pera dramatika Williama Shakespeara o znepriatelených rodinách a láske, ktorá môže mať mnoho podôb, pozná každý. Sergej Sergejevič Prokofiev začal na titule pracovať v roku 1936 a napriek tomu, že balet mal premiéru až o dva roky neskôr, sa tento titul stal jedným z jeho najpopulárnejších diel. Prokofievov dramatický balet bol inšpiráciou pre mnohých choreografov a vďaka špecifickému hudobnému rukopisu je toto dielo úspešné nielen na scénach popredných divadiel, ale aj ako samostatné dielo symfonického charakteru. V Balete SND ho budete mať možnosť vidieť v úplne novej verzii mladej choreografky Natálie Horečnej.

Romeo a Júlia – Tak ako včera...

Môže existovať láska vo svete vojen a násilia? Čo je príčinou nedostatku ľudskosti a tolerancie? Nie je to naše ego, ktoré nás vedie nevidieť, nepočuť, necítiť? Otázky, ktoré ľudstvo rieši dnes, tak ako včera! Áno, aj takéto otázky si kládla choreografka v súvislosti s novou premiérou Romeo a Júlia – Tak ako včera... a rozhodla sa pretaviť nesmrteľný shakespearovský príbeh do súčasného kontextu. Tento fakt sa nevzťahuje len na pohybovú stránku diela, ale aj na nové hudobné uchopenie Prokofievovej partitúry. Jej novátorské divadelné videnie podporené hudobným naštudovaním Petra Breinera, scénou a kostýmami Christiane Achatzi Devos, nastoľuje nový dialóg o potrebe lásky v dnešnej dobe a absencii tolerancie, citu, ako aj neopakovateľnej vášne zo života. Informácie o diele sú prístupné aj na webovej stránke SND.

O choreografke Natálii Horečnej

Natália Horečná – meno, ktoré je v zahraničí známejšie ako doma. Rodáčka z Bratislavy a absolventka Tanečného konzervatória Evy Jaczovej v Bratislave sa hneď po absolvovaní štúdia rozhodla odísť do zahraničia. Tam jej kroky viedli na baletnú školu Hamburského baletu Johna Neumeiera, kde sa po roku stala sólistkou súboru. Po jej pôsobení v Scapino balete v Rotterdame sa vydala do Nederland Dance Theater, kde šesť rokov pôsobila pod krídlami svetoznámeho choreografa Jiřího Kyliána. V súčasnosti spolupracuje s prestížnymi baletnými súbormi, medzi ktoré patrí Viedenský štátny balet, Balet Helsinki, Monte Carlo Balet, Dánsky kráľovský balet alebo legendárny Nederland Dance Theater. Veľkolepý návrat domov, na scénu Baletu SND, sa jej podaril v minulej sezóne prostredníctvom svetovej premiéry titulu Slovenské tance – Životy svetiel na hudbu skladateľa Petra Breinera. Natália Horečná, ktorá tvorí v neoklasickom štýle, ktorý však sama označuje za „zemitejší a špinavší“, je ako choreografka na zahraničných scénach mimoriadne obľúbená. Svedčí o tom aj fakt, že v súčasnosti vytvorila viac ako tridsaťdva pôvodných baletných diel. Natália Horečná je laureátkou mnohých medzinárodných baletných súťaží. V roku 2014 dokonca vyhrala cenu Taglioni ako najlepšia mladá choreografka Európy, udelenú nadáciou Vladimíra Malakhova. Viac o choreografke sa dozviete na jej webovej stránke www.nataliahorecna.nl.

Inscenácia vzniká v koprodukcii Baletu Slovenského národného divadla a Fínskeho národného baletu v Helsinkách, kde mal titul mimoriadne úspešnú premiéru.

Sukňa 4x inak alebo ako štýlovo a moderne obliecť hrušku a vužiť tak jednu a tú istú sukňu? Spoločne s mojou kamarátkou blogerkou a šperkárkou Zuzu sme sa rozhodli dať dokopy projekty takýchto módnych editoriálov. Ja rada modelkujem, Zuzu rada „stajluje“ a obe máme radi módu. Svoje prvé fotenie v tomto duchu (keďže my sme spolu toho nafotili až až) sme spojili so šikovnou fotografkou Mish, s ktorou som už mala tiež česť niekoľkokrát fotiť.

Outfity sú ladené do prechodného a najmä jarného obdobia. Vsadili sme na jeden základný kúsok, ktorý tvorí bázu celého outfitu a to sukňu z poslednej kolekcie F&F. Zvyšok je už mix lacných a dostupných kúskov taktiež z F&F či Primark a drahších no kvalitných jedinečných kúskov od rôznych hand-made výrobcov.

Viac na blogu: http://drewsbeauty.com/2017/03/sukna-4x-inak/

Dnes sa naučíme variť fajnové párky, pozrieme sa na to, ako uspáva chlap, či zistíme niečo o najnovších módnych vychytávkach 🙂

• Hovorím mladšej dcére (totálne zablatenej) na záhrade:
  „Keď sa vrátime domov, ty pôjdeš celá do pračky.“
  Staršia zhrozene: „Aj telo?“

• Aby Kelišovej nič neutieklo:

• Syn si začal obhrýzať nechty. Kúpila som mu lak na nechty, ktorý mu má zabrániť v tom, aby si ich obhrýzal. Nalakovali sme, ochutnal, lak bol odporný, tak som bola spokojná. Na druhý deň išiel do škôlky a poobede mi hovorí:
  „Mamka, povedal som v škôlke, že mám na nechtíkoch lak, aby som si nekúsal nechty a dal som ho ochutnať Ľubke, Simonke, Sofinke aj Dorotke.“

• Ten pocit, keď vám ide každá bunka v tele vybuchnúť od smiechu, ale vy sa musíte ovládať... Áno, Zoe, krásnych sobíkov s chvostíkmi si nakreslila:

• Synovi (4r) sa páči, keď nosím klopkacie topánky, lodičky či lakovky. Asi preto, že ich nenosím často. Včera sme išli von na prechádzku, obúvam členkové čižmy a on ukazuje na moje nové lakované lodičky: „Tieto si obuj, maminka.“
  Vysvetľujem, že je zima ešte na lodičky.
  A on pohotovo: „Tak si daj termo ponožky!“
  No dieťa moje, z teba raz bude módny guru 🙂

ahojte som v 32tt schudla som vyse 1kilo neviem ci sa mam obavat o maleho alebo ci to je ok dakujem

Už som sa viac krát stretla s názorom dojčenia každé tri hodiny a stále mi nie je jasné prečo. Odporúčaju to niektorí pediatri, dokonca z nemocnice mamičky odchádzajú s toutu informáciou a ja som nebola výnimka.

Ako prvorodička som nasledovala všetky odporúčania detskej doktorky a tak aj ja po čase dojčenia na požiadanie som sa snažila prejsť na dojčenie každé tri hodiny. Malý mi samozrejme plakal a niekedy nevydržal ani dve hodiny. Po troch dňoch skúšania som to vzdala, veď nebudem nútiť malé dieťa čakať a plakať, čo znervózňovalo mňa aj jeho.

Prešla som na dojčenie na požiadanie a do teraz som v tom chybu nenašla. Dojčila som jedenásť mesiacov a všetko bolo v poriadku. Syn, ako bol starší ako tri mesiace postupne začal sám predlžovať frekvencie dojčenia. Teraz má tri roky a nepozorujem na ňom žiadnu „odchylku vo vývoji“.

Dojčenie na požiadanie nie je len o strave, ale aj o pocite bezpečia, lásky a priameho kontaktu s mamou. Tak prečo dojčiť každé tri hodiny ako roboti? Nepodľahnime každej dobre mienenej rade. Robme veci tak, aby sme sa my a naše deti cítili dobre.

Na začiatok série

Hrošík fotograf alebo Tele Tony (Tony Click) z Happy Hippos auf dem Traumshiff .

Figúrka má tri základné verzie:

Nemecká je trošku väčšia, svetlomodrá, so značkou © FERRERO. Mali by byť dve, so sivou a tmavosivou krytkou na foťáku. Základná má mať nohy namaľované a svetlosivú krytku a varianta nohy nenamaľované a tmavosivú krytku (tú mám).

Ďalšie vydanie so značkou © FERRERO 1992 I má mať pri babymodrej verzii o niečo tmavšiu krytku, ale lepšie to vidno na tej spoločnej fotke hore.

Nie je tajomstvom, že najlepším liekom pre váš chrbát je pohyb. Dlhodobé sedenie mu veľmi neprospieva. 

Dnešný  životnoý štýl je obrátený naruby. Viac sedíme (pri počítači, v aute, pred telkou) ako sa hýbeme.

Takýto pohodový spôsob života si vyberá svoju daň v podobe bolesti chrbta v driekovej oblasti, medzi lopatkami a v šiji. V tých horších prípadoch môže vyskočiť aj platnička. Uf a to je potom trápenia, krútenia a až plazenia.

Ako sedieť bez bolesti chrbta ak už ju máte?

Odhalím vám tajomstvo ako sedieť tak, aby váš chrbát čo najmenej trpel.

Poďme na to a prejdime si najprv sedenie za kompíkom. Dnes je to bežná rutina takto vysedávať, však? Aj ja práve za ním sedím a snažím sa dodržiavať ergonomické pravidlá s vierou, že pomáham svojmu chrbtu. 

Tentoraz hrošík záchranár Freddy Flaute (Nino S.O.S. ) z Happy Hippos auf dem Traumshiff.

(Pokiaľ ste sem zablúdili náhodou, nájdite si začiatok, je tam viac všeobecných informácii)

Má 4 základné figúrky:

Nemecká figúrka z 1992 má značku © FERRERO , tmavočervené pásiky na tričku, tmavočervený lem a guličku na čiapke a svetločervené pruhy na kolese.

U tohto vydania existuje aj varianta, kde sú farby prehodené, t.j. svetločervená na tričku a tmavočervená na kolese, ale tú nemám. (Fotka nižšie nie je moja)

Reedícia v Európe znova obsahuje dve základné farebne odlišné figúrky so značkou © FERRERO 1992 D: 

Dnes používame internet takmer neustále. Hľadáme overený recept, potrebujeme sa poradiť, nakúpiť, či si len oddýchnuť a odreagovať sa. Dennodenne vyhľadávame online stránky, prostredníctvom ktorých mnohokrát doslova hazardujeme so svojimi osobnými údajmi a so svojím súkromím. Svet internetu je v dnešnej dobe skrátka súčasťou každodenného života takmer každého z nás. Využívame ho v práci, či v našom voľnom čase. Nebezpečenstiev, ktoré číhajú vo virtuálnom svete, však neustále pribúda.

Materiálne veci si chránime neustále, pričom nemyslíme na to, že tie nemateriálne sú mnohokrát oveľa cennejšie. Vírusy sú naozaj veľmi nepríjemné a zákerné. Kvôli ním môžeme prísť nielen o obsah nášho počítača, ale aj o naše súkromie. Osobné údaje a dokumenty môžu byť v sekunde preč. Čo však zamrzí zrejme najviac, sú fotky a spomienky. Nedovoľte, aby váš počítač napadol vírus a pripravil vás o tieto cenné spomienky na časy, ktoré sú už nenávratne preč. Na tie krásne a nezabudnuteľné okamihy. My, mamy, vnímame intenzívnejšie, ako ten čas rýchlo letí. Neviem, ako pre vás, ale pre mňa sú fotky a videá môjho drobca cennejšie ako zlato. Navyše, sú pre mňa naozaj osobné, preto by som bola veľmi nerada, ak by k nim mal prístup aj niekto iný.

A nebodaj ich zneužil. Myslite aj na túto možnosť. Buďte si istý, že vy ste jediný človek, ktorý má prístup k vašim fotkám.

Nemusíte však zo strachu používanie internetu obmedzovať. Pokojne naplno surfujte ďalej. No robte to maximálne bezpečne a bez obáv. Túto istotu a ochranu celej rodiny vám ponúka antivírový program Magio Internet Security od Esetu, ktorý teraz dostanete k Magio Internetu a Magente 1 na skúšku zadarmo - a to až na 5 zariadení.

Je v ňom zahrnuté všetko, čo je k bezpečnému používaniu internetu nutné. Od dôležitej ochrany online platieb, rodičovskej kontroly, ochrany pred vírusmi až po ochranu webkamery či domácej siete. Viete si jednoducho a ľahko skontrolovať, kto je pripojený na vašej sieti a či je váš router zabezpečený. Aby sa nestalo, že sused prekukol vaše heslo a veselo si browsuje na vašej Wi-fi sieti. Každý nedovolený prístup vám bude oznámený. Ochrana Magio Internet Security predstavuje nízku záťaž systému a je plne funkčná aj na starších zariadeniach.

A ako čerešnička na torte, Magio Internet Security ponúka možnosť nájdenia vášho tabletu či notebooku v prípade krádeže.

Vybrané práčky Samsung obsahuju specialné programy na intenzívne odstraňovanie škvŕn = BUBBLE SOAK

Stlačením tlačidla Bubble Soak – sa spusti zvýšene generovanie bublín (aktívnej peny) ktorá pomáha odstraňovať rad odolných škvŕn.

Odevy sú nasledne dôkladne namočené v bublinách, takže škvrny sú uvoľnené a efektívne odstránené.