Ak si našou facebookovou kamoškou, môžeš sa zapojiť do súťaže o chutné čokoládkové chrumkanie. Stačí fakt málo:
Pod facebookový status so súťažou (nájdeš tu =>) napíš, čo najradšej raňajkuješ.
Potom počkaj do piatka 24.2., keď niekedy po 12:00, teda po skončení súťaže, vyberieme víťaza. To je celé. Klikaj sem a možno sa na teba usmeje chrumkavé čoko-ládovanie 🙂

Každá maminka si želá aby jej dieťaťko bolo spokojné, nebolelo ho bruško a aby neplakalo a pekne spinkalo... čo je úspechom spokojnosti? Roky praxe jednej ženy,ku ktorej neskutočne vzhľiadam a je mi druhou mamou mi ukázali čo treba zmeniť a behom dvoch dní som z mojej uplakanej a ubolenej dcérky mala spokojné bábo... 

možno ste už skúsili naozaj všetko a ste na konci zo silami, bábo stále plače a má koliky a vy už neviete ako mu pomôcť... ☹ dobre to poznám.. zúfalstvo a beznádej, prebdené doci s dieťatkom na rukách...

rada sa s vami podeľím o rady, ktoré som dostala a ktoré som napísala aj medzi nás "decembrovky" a mnohým bábätkám naozaj pomohli...

tak pekne od začiatku.... 🙂

Bolo to v deň našich krstín, ale to nie je až tak dôležité, že to bol práve tento deň ...... no jeden z hostí bola zdravotná sestra, ktorá už 36rokov robí na novorodenckej JISke a pracuje s nedonosenými a nezrelými novorodencami.... má zlaté srdce a neskutočne veľkú prax... aj to najuplakanejšie bábo u nej stíchne na rukách do 5 sekúnd.

Naša Dorotka mala strašné koliky , 90% dňa strávila na rukách nosením a ja už som naozaj nevládala... a aj v deň krstín len plakala a bola na rukách. Keď to moja teta videla hňeď mi ju zobrala z rúk a do 10 minút dieťa bolo pokojné a spalo... ako naozaj SPALA ...

potom si ma zavolala a dala mi množstvo rád s ktorými sa chcem podeliť aj s vami a možno vám to pomôže.

V prvom rade mi kázala zahodiť všetky novoty tejto doby : rektalna rurka, infacol, biogaia, espumisan, coliprev a podobne... vraj je to viac o reklame ako o pomoci dieťaťu... už 36 rokov robí svoju prácu a je už odborník a veľmi vážená aj medzi kolagami a lekármi na novorodeneckom a povedala mi "daj jej klasický sprostý hylak a urobíš tým stokrát lepšie" pri každom kojení 5kv na lyžičku s troškou mlieka a keď ustúpia ťažkosti tak stačí aj 3x do dňa len... druhá vec ktorú hneď urobila je že ju dala spať do  "vajca" (nemyslím tým autosedačku). Baby mne dieťa spalo v noci 7h v kuse čo inokedy ju nosim celú noc na rukách... ukázala mi ako ju kojiť aby neťahala vzduch čo sledovať ako si ju podložiť ako stimulovať sanie a ako podporiť bazálnou stimulaciou celé kojenie.... je toho veľmi veľa, ale fakt pomohlo a ja mám zrazu iné dieťa....

1.)Stará doba verzus nová doba !!!

Keď dorotka zaspinkala na rukách mojej tety, položila ju do postielky a ja som hňeď sa zamračila, že len to nieeee, do 10 minut je hore!!!
Teta si ma posadila na posteľ veďľa postielky a začala rozprávať:
"Katka, ja viem že dnes je nová doba, mnohé veci sú nové a vraj lepšie, veď ja netvrdím že nie, ale... možno si o mne pomyslíž že som nemoderná a stará generácia, ale....pozri... robím už 36 rokov na JISKE s nedonosenými a predčasne narodenými deťmi, ktoré nemajú vyvynuté a dozreté mnohé sústavy(neurologickú, tráviacu a mnohé ďalšie...).. za tých 36 rokov aj u nás doba pokročila a začali sa používaž iné lieky, iné veci, avšak odstupom času už vidím, ktoré zmeny boli k lepšiemu a ktoré postupy boli lepšie tie naše staré..."

nech to tu nepíšem ako román tak zhrniem v odrážkach to hlavné pre prvú časť:

Úvodom by som chcela povedať, že som neverila, že existuje značka, ktorá naozaj pomáha na 100% a hlavne, nie tak rýchlo. 

Mojim problémom sú ruky, ktoré hlavne v zimných mesiacoch začerveňajú, sú suché, pália a štípu. Taktiež počas roka po umývaní prípravkami na riady. Každá mama to pozná, patrí to ku každodenej práci nás žien i mužov.

Môj syn má ekzematickú pokožku. Vyhadzujú sa mu suché, červené, drsné škrvny po telíčku, má 2,5 roka a v čase testovania, mal vyhodené miesto na riťke. Kým sme začali s touto značkou, prešli sme mnohými krémami nevedeli, sme sa toho zbaviť cca 2 mesiace. Teraz je už dobre 🙂 

Dcérka má problémy hlavne za uškami. Takže som natierala aj ju s pozitívnym výsledkom.

Rada by som Vám predstavila a čoto napísala o konkrétnych výrobkoch a naších dojmoch či postrehov.

Testovali sme tieto výrobky značky ALLERGIKA:

Aj vás poslali na toto vyšetrenie? Aj vy ste hľadali, čo budú s vami robiť? 

Našli ste toho veľmi málo, resp. v slovenskom jazyku minimum a niečo viac na inojazyčných diskusiách?

Náučné videá v anglickom jazyku, kde hovoria, že to nebolí a vy tomu nejak neveríte?

Keď vás pri objednaní na zákrok vyplašia, že je to malý chirurgický zákrok a bez sprievodu ani nezačnú?

Ako to teda je?

Možno môj článok trochu pomôže.

Už dlhšie som na koníkovi sledovala možnosť testovania rozličných výrobkov. Nezapájala som sa, pretože mi pri troch malých deťoch neostáva veľa času. ALE... Keď som zahliadla možnosť testovania výrobkov na suchú, ekzematóznu, atopickú pokožku, nezaváhala som a veľmi som dúfala.

Nečakala som to, lebo mne sa takéto veci často nestávajú, ale koník mi po pár dňoch poslal správu, že som bola vybraná na testovanie. Nesmierne ma to potešilo. Môj manžel už niekoľko rokov zápasí s ekzémom na ruke, moje tri deti (6 rokov, 3 roky a 16 mesiacov) majú od narodenia problémy so suchými červenými fľakmi na rôznych častiach telíčka, v zime aj na líčkach. U prostrednej dcéry sa nanešťastie po očkovaní prejavili možné nežiadúce účinky a dostala reumu. V akútnej fáze má v podkolení, v lakťových jamkách, na stehienkach, rúčkach, krku obrovské suché červené mapy. Už som vyskúšala asi všetko na kúpanie/natieranie, čo je u nás dostupné. Jediné, čo zaberá, aj to len do času, sú kortikoidové maste a tie, z pochopiteľných dôvodov nemám veľmi "v láske".

Na internete som si našla informácie o značke Allergika a vložila som do nej veľké nádeje.

Dočítala som sa, že ide o nemeckú značku s 25 ročnou tradíciou. Ponúka množstvo výrobkov na citlivú a atopickú pleť, suchú pokožku a pokožku detí. Výrobky Allergika neobsahujú alergény, ktoré obsahuje bežná kozmetika a ktoré pokožke môžu škodiť, ako napríklad parfémy, farbivá, konzervanty či parabény. 

Naopak, prostredníctvom svojich účinných zložiek ako pupalkový olej, alantoín, vitamín E, pantenol, sľubuje zmiernenie svrbenia, hydratáciu, ukľudnenie pokožky, hojenie rán, protizápalový účinok. Tieto informácie mi boli veľmi sympatické.

Keď balíček došiel, obsahoval:

1. Allergika Dermifant Detský krém
2. Allergika Sensitive Duo
3. Allergika Čistiaca emulzia

Speváčka Tina sa vyznala zo svojich pocitov, ktoré prežívala po tom, čo jej syn prišiel na svet skôr, než všetci očakávali. "Nemám právo nikomu hovoriť, čo má robiť, len opíšem svoju skúsenosť," prihovára sa svojim fanúšikom. Jej inšpirujúce slová sú dôkazom, že je to silná žena, ktorá vie, že slzy a sebaľútosť v ťažkých chvíľach veľmi nepomôžu. Namiesto toho je lepšie "prijať to s láskou a ďakovať za nové možnosti," ako píše vo svojom statuse. Ten venovala všetkým mamičkám, ktoré by sa raz možno ocitli v podobnej situácii. 

Prvorodený Leo pripravil svojej mame Tine poriadny šok. Narodil sa predčasne. Po štyroch rokoch si dnes už mamička dvoch detí na svojom instagramovom profile zaspomínala na to, čo by nemala zažívať žiadna žena. 

"Toto je niekoľkotýždňové predčasniatko. Akútna sekcia, inkubátor, prístroje, transport do inej nemocnice, pľúcna ventilácia, kŕmenie cez hadičku do žalúdka.

Nemám právo nikomu hovoriť, čo má robiť, len opíšem svoju skúsenosť. Žiadna panika, stresy, kolapsy, psychózy, ľútosť, opúšťačky, plač, strachy, sebaľútosť podľa mňa nikdy nikomu nepomohli... prijať to s láskou a ďakovať za nové možnosti," píše v statuse, venovanom mamám, ktoré možno raz budú v podobnej situácii, ako ona.

"Ideálna situácia na sebapoznávanie. Namiesto plaču som s ním na diaľku hovorila. Samozrejme, úplné sprostosti (napríklad, že “brácho, to si sa namotal, lebo ja nemám pre teba ani postieľku a neviem, či Šebová už bola doriešiť kočiar, plus celý svoj životopis, ak by mu náhodou na reinkarnačnom nedodali všetky podklady ku kauze matka). 

Dnes je z týpka najväčší čávo. Vyspelý, múdry, kreatívny, láskavý, vnímavý, šikovný a empatický. Nič sa nedeje len tak. Predčasniatka, rulezz... (Kým dorástol do prvých najmenších vecí, mal asi tak 3 mesiace 🙂)“ 

Predsezónny výpredaj, sezónne mega zľavy a posezónne čistenie skladu na nás číhajú každú chvíľu. Lákavým ponukám sa neraz nedá odolať a tak sadáme k svojim počítačom a prezeráme tovar v e-shopoch. 

Štatistiky predaja hovoria, že v našich končinách sa najviac online nakupuje elektronika, tesne za ňou je to oblečenie a módne doplnky, nasledujú domáce spotrebiče, kozmetika a parfumy, zľavové vouchery na zľavových portáloch, tovar z internetových aukcií. Dôležitý podiel má aj nákup leteniek, rezervácií ubytovania a nákup kníh. 

Rád ako ušetriť nákupom v internetových obchodoch je niekoľko. Keď sme už rozhodnutí, čo si potrebujeme kúpiť, je dobré keď si cenu tovaru porovnáme. Využiť môžeme niektorý z cenových porovnávačov. Vždy však porovnávajte cenu aj s poštovným. Práve poštovné sa môže na výslednej sume (pri nižších objemoch nákupov) významne podieľať svojou výškou. 

Ušetriť môžete aj využitím zľavových kupónov. Ponuky na viacerých zľavových portáloch sú široké od ubytovania, cez rôzne zážitky, služby až po zľavy napríklad na elektroniku. 

Pokiaľ nakupujete isté tovary pravidelne, zaregistrujte sa na stránke. V newslettroch, ktoré internetové obchody zasielajú svojim odberateľom častokrát nájdete zľavové ponuky a kódy. Môžete sa stať aj fanúšikom na stránkach obchodov a značiek na sociálnych sieťach, aj takto neprídete o aktuálnu ponuku a novinky. 

Nakupovanie online nám ponúka množstvo výhod. Tou najväčšou je takmer nekonečná ponuka tovarov, ktorú v jednej kamennej predajni len ťažko nájdete. Hlavným dôvodom prečo väčšina z nás nakupuje online je úspora času, ktorá je dôležitým faktorom aj napriek tomu, že tovar si so sebou neodnášate okamžite. O kvalite tovarov sa môžeme presvedčiť aj vďaka recenziám spotrebiteľov. Skúsenosti iných zákazníkov na pultoch pri tovare v kamennej predajni nájdete len ťažko. 

...Deň za dňom ubiehali ako voda pomedzi prsty, rany na duši sa zahojili a ja som sa znovu začala psychicky a fyzicky pripravovať na ďalší boj, ktorý ma čaká. Vianočné sviatky prefrčali rýchlosťou blesku, privítali sme nový rok a s ním znovu prišli na rad ďalšie dávky liekov...

..9.januára 2017 som za pochodu s Fraxiparinom začala brať Proveru. Zdravo som sa stravovala, neprepchávala som sa aj keď jednej sladkosti denne som sa nevedela vzdať (aspoň jeden malý štvorček čokolády musel byť) a viac som pila tekutiny a aj fyzická aktivita patrila k mojej dennej rutine. Zároveň som aj naďalej užívala vitamíny. No aj keď som bola na tento boj pripravená bála som sa... Čoho??? Bála som sa predčasného konca...Nejakej komplikácie...Napríklad takej aká nastala pri prvej stimulácii.

Bol to strach, rešpekt a nádej zároveň. Myšlienky mi vírili v hlave a ja som mala pocit, že mi začína z toho miestami prepínať, no snažila som sa ostať nad vecou a snažila som si vsugerovať do hlavy, že všetko nakoniec dobre dopadne. Snažila som sa nad tým toľko nerozmýšľať a užívala som si život naplno. S manželom sme sa venovali jeden druhému a užívali sme si romantiku a dlhé zimné večery pod perinou..

No neboli to len romantické chvíle, ktoré som si užívala. Vplyvom liekov som začala mať prvé nálady. Zažívala som ich aj pri prvej stimulácii, no tentoraz boli akosi intenzívnejšie. Bola som veľmi podráždená. Po každom v mojom okolí som vrčala. Nikto mi nemohol nič povedať a už vôbec nie odporovať...

...16. januára 2017 ku Fraxiparinu a Provere pribudol Decapeptyl. Zo začiatku každá ďalšia injekcia, ktorú som si pichla ma bolela viac ako tá predtým. Začalo mi to robiť problémy a nevedela som, ako si vydržím pichať dve a neskôr až tri injekcie denne ďalšie asi 4 týždne, keď už teraz moje sadielko na bruchu akosi nechce prijímať ihly a vzpiera sa. Robili sa mi modriny a nahmatávala som si hrče. Nevedela som, kam si ich môžem pichnúť. Časom sa ale tieto pocity potlačili do úzadia mojej mysle a bolesť som začala prehliadať...

Ako predtým, tak aj teraz ma viac trápila rastúca pneumatika na bruchu a stúpajúca ručička na váhe a tak som si začala hovoriť, že keď v zdraví prežijem toto obdobie, tak sa teším ako začnem chodiť do fitka lebo teraz vyzerám ako veľryba (a to som si nechcela radšej ani predstaviť ako budem vyzerať keď mi bude dopriate a budem tehotná). Vedela som, že za moje priberanie môžu hormóny, ktoré som do seba pchala, lebo som si dávala pozor na to čo jem, no radšej som sa nepozerala do zrkadla dlhšie ako bolo nutné (nech ma z toho zbytočne nechytajú depky) a už som sa radšej nevážila (aby ma z toho čísla rovno nevykotilo) a vravela som si, že to je iba malý detail a sprievodný jav toho môjho boja, ktorý onedlho skončí.

Ahojte 🤗

Dnes som sa rozhodla vytvoriť môj prvý článok na tomto blogu a dúfam, že nie posledný 🙂 Nakoľko sa už viac ako 7 rokov pohybujem v beauty sfére a neustále skúšanie nových produktov ma priam fascinuje, chcela by som najmä moje príspevky na modrom koníkovi smerovať k tejto oblasti a priniesť Vám moje vlastné recenzie produktov, ktoré som vyskúšala. Niektoré z nich nájdete aj v mojom bazáriku (všetky nové a nepoužívané).

Pre prvý článok som si vybrala pre mňa bohyňu rozjasňovačov medzi paletkami a to sériu 6 od Anastasia Beverly Hills. Pigmentácia je priam neskutočná, dokážu rozjasniť tvár použitím minimálneho množstva a vyzerajú veľmi prirodzene. Z odtieňov snow, white sand, golden dawn, sunray, amber gold a hot sand si viete vybrať rozjasňovače pre jemné ale aj večerné líčenie. Mne osobne sa najviac páči white sand ktorý používam na každodenné líčenie. 

P.S Veľmi dobré highlightery sú od značky Becca, o ktorých prinesiem článok čoskoro.

Iri ❤

Nečakala som zázrak na počkanie ani nevídane zlepšenie, viem s čím bojujeme (a nie len my). Ale dúfala som, verila, že možno zaberie, pomôže, zlepší.  Ak nie každému členovi rodiny, tak aspoň tým najmenším.

Na čo daný krém slúži som sa dozvedela z obalu, ale bola som trošku v rozpakoch s čím začať, a tak som si najskôr preštudovala stránku Allergiky nech teda mám jasno.

Naozaj som poctivo krémovala od prvého dňa a čakala na výsledky.

Najmladší člen rodiny našťastie netrpí AE. No bojovali sme niekoľko týždňov s extrémne suchou a drsnou pokožkou v oblasti lakťa, predlaktia a tricepsu. Natierala som to pravidelne  kadejakými overenými prostriedkami od čistej modrej indulóny po kokosový olej, ale stále sa to nezlepšovalo. Allergiku som začala testovať hneď v ten deň ako nám ju doniesol kuriér.

Kombinované balenie ALLERGIKA - HYDROLOTIO SENSITIVE a ALLERGIKA - LIPOLOTIO SENSITIVE

S malou dušičkou som večer natrela dcére ruky s ALLERGIKA - SENSITIVE  DUO  Body lotions a to konkrétne s krémom s nápisom Preventive. 

Rozhodla som sa skopírovať sem môj článok z jednej stránky o cestovaní, keďže tam dávajú iba aktuálne veci, tak už sa nedá skopírovať ani odkaz (ešteže som si to uložila vo Worde, čo som sa dočítala, aj tu je viac záujemcov navštíviť túto krajinu, je tu síce fórum, ale tam sa to ťažko hľadá, tak  ak by mal niekto záujem o čítanie, nech sa páči! prosím vás neukamenujte ma za stale sa opakujuce slová - v slohoch som nebola moc dobrá, ale gramatika bude ok 😀 ----- minuloročný spoznávaci pobyt na Kube.

DENNÍK Z DOVOLENKY NA KUBE  -  Kuba na pár dní 

Dlho plánovaná cesta na najväčší karibský ostrov – KUBA, sa stal skutočnosťou. Cestovať na Kubu sa oplatí v zimných mesiacoch(my sme si vybrali marec), v lete je tam dosť teplo,  najlepšie mesiace sú február až apríl, od júla do októbra je obdobie hurikánov, vtedy radšej nie. Bol to náš dávny sen, vidieť to tam, ešte za komunizmu, rozprávkovo tyrkysové pláže na Varadere,staré autá v Havane, tabakové plantáže  a samozrejme rum a cigary.  Najviac som sa bála 12hodinového letu tam, keďže som letela lietadlom štvrtýkrát, ale nikdy nie viac, ako 2 hodiny. Po deviatich hodinách v lietadle už všetci pasažieri stáli na nohách, lebo sedieť 12 hodín na zadku nemusí asi nikto. Stále nám niečo nosili jesť a piť – btw lietadlová strava teda nič moc. Zachránili to s vínom a kávou. Konečne sme 17.15 ich času pristáli na mini letisku pri Varadere, normálne som sa bála, či to pilot  na takom  letisku s jednou krátkou vzletovou a zároveň aj pristávacou dráhou s tým obr boeingom 767 zvládne, ale zvládol – našťastie.

Na check in sme sa celé lietadlo nastúpili asi v desiatich radoch a čakali na kubánske paničky – kedy nás pustia do krajiny. Tak prvý šok hneď  na check in – ne, čakali sme peknú hodinku aj štvrť , kým nás vybavia – lebo veď Kubánci majú čas. Konečne sme prešli check in – om , otvorili sa dvere von a vtedy ma oblial neskutočný pocit šťastia – zhlboka som sa nadýchla a hovorím si : pred dvanástimi hodinami som mrzla vo Viedni na letisku pri 5 stupňoch a prejdem pol zemegule a neskutočných 26 stupňov o pol siedmej večer.  Klíma na Kube je naozaj jedinečná a po celý rok stála rovnaká teplota.

Počkali sme na náš minibus, aby nás zaviezol do karibského, takzvaného raja. Vždy som si myslela podľa fotiek, že nie, upravené fotky, to  more predsa nemôže mať tyrkysovú farbu, ale naozaj –je to pravda to more tú farbu naozaj  má.

Na hotel sme prišli až vo večerných hodinách a hneď nás privítali mojitom, cuba libre, piňa coládou  a daiquiri načapovanými  mladým Kubáncom v hotelovom komplexe.

Predstavte si letokruhy na spílenom strome. Odborník z nich vie vyčítať, v akých podmienkach strom rástol v tom, ktorom období. 

Odborník na psychiku človeka a dieťaťa, vie niečo podobné a pritom nemusí nič píliť ani operovať, aby našiel bolestivé miesta vašej psychiky.

Aké úrovne problému rieši psychoterapia napr. u mladej ženy prežívajúcej depresiu, vyčerpanie, nespavosť a vleklé dýchacie ťažkosti...
1.úroveň - mladá žena uvádza, ako príčinu svojich ťažkostí zážitky zo základnej školy. Pre poruchy sústredenia a učenia bola integrovaná a okrem toho bola aj šikanovaná. 
2.úroveň - pri téme rodiny uvádza, že rodičia sa rozviedli keď mala 5 rokov, s ockom mala minimálny kontakt a trpela ich odlúčením.
3.úroveň - spomenula si, že keď mal ocko 12 rokov mu pri autonehode zomreli obaja rodičia. (Smútok, strach dieťaťa ako ďalej žiť ho sprevádza celý život).
4.úroveň - matkina mama liečená na psychiatrii pre depresívne ochorenie.

Postupnou "mravenčou" prácou je potrebné prejsť cez jednotlivé úrovne nespracovaných a neukončených emócií strachu, smútku a depresie. 
Tieto, pre telo toxické emócie smútku a depresie, zaťažujú predovšetkým pľúca, a pľúca sú dôležitým článkom v prísune kyslíka pre mozog.
A mozog je unavený, nevýkonný, deti sa nedokážu sústrediť, učiť, sú pasívne a unavené a často obviňované z lenivosti.
Deti nie sú nikdy lenivé!
Môžu byť unavené, vyčerpane a trpieť depresiami, ktorých korene siahajú ďaleko. Príčiny a tým aj určité dispozície k mnohým iným ťažkostiam, nie sú osobnými zážitkami detí ale patria na úroveň ich rodového systému.
Naše podvedomie je totiž neznámy a hlboký prales.

Trápi Vás problematická pleť? Ak áno, určite poznáte  pocit, ktorý v človeku dokáže vyvolať ranný pohľad do zrkadla. Zdesenie, hnev, stres... 

Vedzte, že nie ste jediná. Mnoho žien a hlavne dievčat v pubertálnom veku každodenne rieši svoje nedokonalosti na pleti a častokrát kvôli nim bojuje i s pocitmi menejcennosti či nižšieho sebavedomia. Niekedy sa dokonca vyhýbajú i kontaktu s ľuďmi, pretože majú pocit, že všetci zízajú iba na tie ich hrozné vyrážky.  Pravdou však je, že svoju pleť riešite zo všetkých naokolo najviac vy.

Marcela (20 rokov) pred a po nanesení make-upu Dermablend [3D KOREKCIA]

Značka Vichy sa rozhodla pomôcť ženám s problematickou pleťou cítiť sa každý deň čo najkomfortnejšie a získať späť svoje sebavedomie. Vyvinula korekčný vyhladzujúci make-up Dermablend [3D KOREKCIA],  ktorý je určený špeciálne pre mastnú pleť so sklonom k akné.

Čo tento make-up  dokáže? Vďaka unikátnej technológii Alliagel okamžite vyrovnáva nedokonalosti na povrchu pleti, ako je akné alebo jazvy po ňom. Minerálne pigmenty zasa poskytujú vysoké krytie. Nemusíte sa však obávať hrubých, viditeľných vrstiev make-upu. Stačí len jedna vrstva, ktorá v sebe spája benefity niekoľkých produktov: vyhladzuje ako báza, kryje ako korekčný make-up a zmatňuje ako púder. Vďaka ľahkej penovej textúre bude vaša pleť voľne dýchať.

Možno si poviete, že problémy pleti nestačí skrývať vrstvou make-upu, dôležité je proti ním bojovať a liečiť ich. Rozhodne s Vami súhlasíme.  Tento korekčný make-up obsahuje navyše aktívne látky ako kyselina salicylová a eperulín, ktoré upokojujú začervenanie a bojujú proti nedokonalostiam pleti. Navyše je vhodný i pre citlivú pleť , je nekomedogénny a hypoalergénny.

Dobre teda. Na vašu žiadosť sa podelím s receptom na jeden z veľmi vydarených koláčov, na ktorom som mal tú možnosť nedávno spolupracovať. Áno, pripomína výzorom a chuťou ten známy z obchodu, no ak si ho upečiete doma, kupovať ho tak skoro už nebudete.

Recept je inšpirovaný a upravený z blogu Smitten kitchen od Deb Perelman. Ďakujeme.

(Keďže sme ho piekli už trikrát, vychytali sme muchy v recepte aj za vás...)

V skratke:

Koláč pozostáva z ôsmich medových plátov, ktoré sú samostatne upečené a zlepované ochuteným krémom. Tým sa torta s priemerom 24 cm potiera aj z vrchu a bokov a zasype sa pomletými upečenými zvyškami z plátov. Začnite ideálne deň vopred. Zdá sa to byť komplikované a "upackané", no bude to OK. Fakt.

Potrebujete:

Tento týždeň sa dozviete, ako správne skloňovať, kde je najlepšie skladovať mak, čo narobí mierne nahluchnutie, ale napríklad aj to, aké zľavy vieme dostať 🙂

• Švagriná rozprávala ako šla po diaľnici rýchlosťou 140km/hod a ja jej vravím: „Páni, ty si prekonala môj rýchlostný rekord!“
  A manžel: „Hej, prekonala. Asi tak o stovku.“

• Deti vyzlečené pred vaňou, ale namiesto sprchovania debatujú. Chcela som ich popohnať do sprchy a tak som rázne zadrela:
  „A čo tak ísť už do post... ee do skrine!“

• Včera po kúpaní, malého som nakrémovala, obliekla, uška vyčistila, spokojne si s ním v náručí asi minútu sedím, keď synátor zahlási:
  „No čo? Mám ti zagratulovať?“

• Keď k nám príde naša vnučka, vždy je smädná a samozrejme, že sa pooblieva. Tak sme ju prezliekli a veci som len tak prehodila na radiátor v detskej. Môj manžel tam sedel a kukal čosi na PC a vraví mi: “Malá si suší?“ A ja mu z obývačky kričím: „Nie, ešte som to nejedla!“ Ja v domnení, že narazil na dajaký recept, som rozumela, že „mala si suši?“ No rehotali sme sa ako kone, lebo ten nerozumel, že čo mu vravím. No čo hluchý nedočuje to si domyslí 🙂

• Keď sa dieťa snaží prehrýzť na slobodu. Mal to márne, keďže ústna dutina zatiaľ zíva prázdnotou:

Žijeme v zrýchlenom svete, plnej moderných technológií. Veda i výskumy napredujú a staršia generácia to všetko nestíha registrovať. 

Ľudia si vytvorili určité návyky od detstva, ktoré im boli všetopané od rodičov, nedokážu sa prispôsobiť modernej dobe. Žijú v akomsi svete kolobehu a návykov. Sú naprogramovaní ako autopilot. Je obrovská škoda, že mnohí nevnímajú moderný svet, nevnímajú informácie a prichádzajú o príležitosti, pritom ich stretávajú každý deň.

Pokiaľ ľudia nezmenia svoje návyky, vždy budú žiť v rovnakom kolobehu ako doteraz. Každý človek má právo žiť svoj život naplno, ale musí preto niečo zmeniť.

Tvoje myšlienky tvoria tvoje slová. 

Tvoje slová, tvoria tvoje skutky.

Tvoje skutky, tvoria tvoje návyky.

Ahojte mile tehulky. Chcela by som sa Vas opytat ako vy prezivate tehotenske nevolnosti? Co vam najviac pomaha a kedy vam nevolnosti ustupili. 

Som. Vzdychnem si a premýšľam. Matka? Manželka? Podľa všetkého rokmi potvrdeného, čierne na bielom, "matka na materskej „dovolenke“ "už piatym rokom.      Chlapci. Dvaja. 5 a 1,5 ročný. Martinko a Miško. Moje lásky, moje malé opičky. Prečo opičky? Lebo sú všade a mám také podozrenie, že keď nie som prítomná v ich blízkosti, určite skáču aj po stropoch. Keďže spolubývajúci (manžel), ako nazýva môj tato moju mamku (trošku som si privlastnila), odchádza z domu ráno o pol siedmej a vracia sa domov večer v takom istom rozpätí, na tých dvoch malých loptošov som sama. A to ešte bývame v jednom dome s mojou starou mamou. Táto kombinácia je niekedy naozaj priam vražedná. Za tie roky, čo tu bývame, už ani nepočítam koľkokrát som počula „Ta, co teľo plače?“ Ta daco mu budze“? Tak čo mu asi je, je dieťa, nevie rozprávať, tak plače.. aaach.. „Pomoooc“.. Píšem spolubývajúcemu na Whats up. Moja obľúbená aplikácia po menštruačnom kalendári, aby som vedela kedy budem ešte neznesiteľnejšia ako obvykle. Odpoveď „daj si „D“, čiže Demänovku.. „nemôžem, idem autom po malého do škôlky“ smutný smajlík. Nebojte, neriešim problémy alkoholom, ale občas pohárik D, či vínka bodne. Babka síce má podozrenie na alkoholizmus, keď našla na okne pohár od vína, ale ten som mala po týždni abstinencie. „Ta kto to kedy vidzel, ta mi nigdaj nepili, ta to najhorša vec kec še spušči žena.“ Pomoocc.. píšem na WA. Odpoveď „daj si D“. Tak to mi teraz naozaj pomôže.. rozzúrený smajlík.

 Moje rána začínajú vstávaním. Prekvapivo. Mám spoľahlivý živý budík. Momentálne nie je ochotný vstávať neskôr ako pred siedmou. Fajn. Veď ja sa snáď ešte v tomto živote niekedy vyspím. „Neboj do jedného roka je to ťažké, potom bude fajn, alebo si na to zvykneš“. Bohužiaľ, druhý prípad. Miško ešte stále nespí celú noc, počítame každý jeden zub. Ešte osem. Možno v roku 2017. Budík vstal s dobrou náladou. Fajn. Tak Ťa prebalím (skúšala som na nočník, ale krik plašil susedov, tak som to vzdala). Oblečiem. Idem do kúpeľni. „Mami? Kde si?“ aaach.. Už sme v kúpeľni dvaja, nie traja.. „Ešči dluho budzeš?“, štyria. Veď som sa nestihla ani umyť. Pomoooc. (Problémy s inkontinenciou u 83-ročnej babky nám umožnila ultra-rýchle sprchovanie a vykonávanie iných činností v kúpeľni). Oblečiem sa a chystám opičkám raňajky. Najlepšie ak sú rovnaké pre oboch. Nenastane komplikácia typu „ Ja chcem to, čo má Miško“ alebo „babababa, papapa, mama, heej“. „Martinko to snáď nemyslíš vážne?“ Obraz: Decko sedí nahé na gauči a čučí na rozprávku. Pod hrozbami vypínam telku, ktorú si zapla staršia opička a zachraňujem raňajky z rúk druhej opičky. „Ak sa neoblečieš do 5-tich minút, pôjdeš do škôlky hladný“. Tak to som si veľmi nepomohla, zjedol uhorky a rožok so šunkou nechal tak. Fajn. IDEME. „Mamka? Miško sa pokakal!“ Prevrátim oči a rýchlosťou matky nadopovanej ranným stresom prebalím opičku číslo dva a naháňam opičku s poradovým číslom jedna nech sa už konečne oblieka, obúva a štartujem auto. Ešte počujem plač a krik za dverami „Poc sem, nechodz tam, žima v totej chodbe“. Nestihla som sa umyť, učesať, urobiť zo seba človeka. Klasika. Rýchlo hľadám v aute Tic-Tac. Ešteže chodíme poslední, nemusím sa s nikým rozprávať. V speťáku pretriem oči, vycúvam a nepredpísanou rýchlosťou trielime do škôlky.

 Nie sme poslední.

 „Ahojte“ Snažím sa vyhnúť očnému kontaktu a v duchu sa preklínam k svojej lenivosti, že som si neumyla večer vlasy. „Ako je to možné, že ostatné mamy vyzerajú ráno tak dobre?“ Obraz: Ja. Mastné vlasy. Neumytá. Tepláky. Asi ogrckaná mikina. Och Pane Bože ogrckaná mikina!. Obraz druhej matky: Ona. Vyfúkané vlasy. Evidentne umytá a namaľovaná! Sukňa. Čože? Sukňa? Opätky! Fajn. Od zajtra už musím začať zo sebou niečo robiť. Začnem s tým, že sa umyjem a do auta dám žuvačky, namiesto Tic-Tacu. Na sukňu nemám oholené nohy. „Ahoj mojko, ešte pusinku a križíček na čelo“. Tak a o jedného menej.

Cele tehotenstvo prebiehalo ukazkovo, do poslednej chvilky som chodila cvicit ako sa len dalo 🙂. Od terminu porodu, som po kazdej kontrole, ked sa zase nic nedialo davala dlhe prechadzky, aby sa to konecne posunulo a miminko zostupilo nizsie.. Pri poslednej kontrole ( streda rano) na monitore ani jedna kontrakcia :/.. ale pri vysetreni, uz aspon na 2 prsty otvorena.. Super teda, povedala som si, ze dam este dalsiu prechadzku a z porodnice do centra mesta ( nejakych 5 km), krasne pocasie bolo.. zastavila som sa v praci, kde kolegovia vydesene, ze by som tam nemala byt, co keby sa to rozbehlo :D.. ubezpecovala som ich, ze urcite este nie, ze este nemam ziadne kontrakcie a do vikendu to isto nebude.. Ako som sa len mylila :D.. V praci som zostala do vecera ( pracujeme spolu s priatelom, tak aby sme sli domov spolocne).. Po ceste som navrhovala, ze by som si dala gulicky v IKEA, ale vdaka bohu sme na ne nesli, lebo hned ako sme prisli domov mi praskla voda.. Doteraz si pamatam ten pocit, ked som uvazovala, ci uz neudrzim moc, alebo naozaj je to voda :D.. na Tondu som iba zavolala, ze mi ASI praskla voda, pozeral na mna, ze ved pod tebou je riadna mlaka :D to asi bude ta voda.. Zavolala som teda svojej dule Majke ( akurat mala predporodny kurz, takze mamicky na kurze boli cele nedockave ako to dopadne :D ), ze mi praskla voda a ze si idem dat vanu, ze budeme cakat co bude.. po 20 minutach vo vani, ked sa nic nedialo, som usudila, ze uz to zacina byt dost nudne a teda som z vane vyliezla, umyla som si este vlasy, naplnila umyvacku, zapla pracku :D a sla pozerat na JOJke "Prazdniny" akurat zacinal prvy diel.. po dvoch hodinkach cca, co by sme uz mali ist do porodnice, som sa rozhodla, ze budeme cakat doma, kontrakcie este boli velmi slabe, ze som ani nevedela, ci to je naozaj ono a nechcela som v porodnici cakat sama bez Majky a Tondu.. poslala som Tondu do postele, ze by sa mal vyspat, aby bol sviezi na cestu autom do porodnice ( cca 20 minut). Medzitym som obcas zavolala Majke s informaciou ako to vypada.. kontrakcie boli tak asi kazdych 10 minut, snazila som sa ich predychavat ( asi tyzden predtym som si zo zvedavosti kupila knizku o hypnoporode a precitala si len kapitolu o dychani :D a snazila som sa to aplikovat, co ak by to pomohlo - a asi aj pomohlo).. Okolo nejakej 3 rano som uz sla za Tondom, ze to zacina byt silnejsie, ale stale po 10 minutach, ze budeme teda este cakat, aj ked on mal dobru pripomienku, ze lepsie keby sme sli, aby som v aute predychala len 2 kontrakcie, kedze to je 20 minut cesty... este sme ale nejaku chvilku cakali a okolo stvrtej rano som volala Majke, ze vyrazame a stretneme sa v porodnici.. PO este autom vsetky kontrakcie uplne prestali, takze sme dorazili do porodnice v super nalade, bez akejkolvek bolesti.. kedze plodova voda odtiekla, bolo jasne, ze si ma tam nechaju, ale bez kontrakcii to vypadalo skor na cakanie, nez na presun na porodny box.. pri vysetreni, ale zistili, ze otvorena som na 3cm a teda presun na box bol mozny.. Okamzite som sa pytala po boxe s vanou, aj ked som netusila, ci do vody rodit chcem alebo nie, hlavne som si v nej chcela oddychnut.. nastastie volny bol a teda sme sa vsetci 3 na box presunuli 🙂 a hned som vliezla do vane.. Tonda unaveny ( potom sa mi priznal, ze ani oka nezazmuril celu noc) si ustlal na zinienke na zemi, Majka si sadla do kresla a ja som relaxovala vo vani a snazila sa nabrat nejake sily, kym sa kontrakcie vratia.. kazdych 15 minut chodila porodna asistentka a kontrolovala srdiecko.. asi za dve hodinky prisla vizita ( vedeli ste, ze aj pri porode byva vizita? :D ) primar sa iba pytal ako to vypada, ked som vravela, ze slabe kontrakcie uz citim, priblizne kazdych 10 minut, povedal, ze je to fajn, ze sa to samo posuva a teda budeme cakat ( velmi som ocenila, ze ma nepresviedcal o ziadnom oxytocine na urychlenie, ale sam navrhol prirodzene cakanie) a ci by som chcela aj rodit do vody, ze ved neni problem kedtak ( no v tej chvili som to este nevedela 🙂 ) Po par minutach prisla PA, ze by sme mali zase natocit monitor a ze teda na ten musime z vody von, sama som si vybrala, ze si lahnem a natocime to, ale to bola osudna chyba, kontrakcie v tejto polohe boli milionkrat horsie a naozaj ma zaskocili, ze som zacala aj panikarit, ale nastastie som tam mala Majku s Tondom a obaja ma uzasne ukludnovali 🙂 PA ma este vysetrila a nalez bol nadherny 7cm - posunuli sme sa o 4 cm behom 2 hodin 🙂. Monitor zacal nejak blbnut, kontrakcie kreslil uplne mimo toho kedy boli a ozvy dietatka skakali nejak sialene vysoko, zavolali sme teda na PA znovu, ze v tejto polohe je ta sonda naozaj divna a teda ze by som radsej na fitlopte, akurat mi povedala, ze ked citim tlaky na konecnik uz teraz, na lopte to bude este horsie, lebo gravitacia spravi svoje.. na lopte sme predychali spolu s Tondom este par kontrakcii, ktore boli o tolko horsie ako vo vode, ze bolo jasne, ze porod do vody musi byt.. Po monitore som si odskocila na zachod, fakt som sa bala ze maleho do neho porodim :D a behom toho prisla PA, ze pri porode do vody, prebera vedenie porodu pediater a pani dr teda moze chciet dietatko okamzite odstrihnut a podobne, na porodny plan sa uz neprihliada a ze to musime podpisat.. mne bolo jasne, ze to podpisat chcem nech sa deje co sa deje.. PA sla teda pre doktorku, ja som vliezla do vane a vravim Majke, ze ma to tak velmi tlaci, ze sa to uz naozaj neda vydrzat a ona ma len ukludnila, ze mam robit presne to co mi vravi telo a tak som sa teda pretocila uvolnila, zacala strasne kricat a behom jednej kontrakcie bol nas maly Tonik na svete - vo vode :D.. PA ani doktorka vlastne ani nestihli prist, prisli par sekund na to co som porodila, Tonika z vody vytiahli a dali mi ho na hrud 🙂.. Moja uzasna polovicka, ktora bola tak neskutocnou podporou a ktora nechcela byt pri tlaceni, nakoniec vsetko videla z prvej ruky :D stal mi za hlavou a pocula som uz len, ked mi vravel, ze je to to najkrajsie co kedy videl 🙂, som na neho neskutocne pysna, ze to takto uzasne zvladol a vdacna, ze ma tak nadherne podporoval 🙂.. Odstrihnutie maleho nakoniec prebehlo hned ako prisla doktorka, ktora ho cuduj sa svete vysetrila na mojej hrudi 🙂 a pupocna snura stihla dotepat 🙂. Placentu sme uz porodili na posteli 🙂. Porod do vody bol nakoniec uplne dokonaly zazitok, pre nas vsetkych, ja som zostala bez akehokolvek poranenia ( maly mal hlavicku 36cm), maly Tonik miluje vodu, pri prvom kupani v porodnici zaspal :D a velky Tonda si to vsetko tiez uzil a spolocne sme vsetci prezili krasne chvilky 🙂. Obrovske dakujem patri aj Majke, jej doprovod bol uzasny 🙂 a som neskutocne stastna, ze som ju so sebou mala 🙂 

Zaradiť sa do pracovného života, napríklad po skončení školy alebo materskej dovolenky, nie je vždy jednoduché. Keď si dnes hľadáte prácu, už málokedy siahnete po inzertných novinách. Pracovné ponuky sa presunuli do virtuálneho sveta. Tam kde hľadáte prácu vy, hľadajú aj zamestnávatelia svojich zamestnancov. Buďte na to pripravení a zapracujte na svojom online profile. 

Ak chcete pôsobiť profesionálne, vytvorte si profil na nato určenej sociálnej sieti - LinkedIN. Je to najväčšia pracovná sieť na svete, má viac ako 200 miliónov členov. Medzi týmito členmi nie sú len ľudia, ktorí si hľadajú prácu, ale aj potenciálni zamestnávatelia. 

Na čo je vlastne LinkedIN dobrý?

- môžete udržiavať spojenie so svojimi kontaktmi

- vytvorte si nové užitočné kontakty

- dostaňte sa k novým pracovným príležitostiam

Ako nás ovplyvňujú slová, myšlienky, informácie? Čo získavajú deti vedomosťami?
Ľudia vedia o škodlivosti fajčenia a fajčia. 
Mnohí rodičia vedia o zbytočnosti množstva hračiek a KUPUJÚ ich deťom.
Mnohí rodičia vedia o výchovných problémoch spôsobených používaním mobilov, počítačov, tabletov a deti ich MAJÚ k dispozícii.
Mladí ľudia vedia škodlivosti drog, ale niektorí ich aj tak UŽÍVAJÚ.
Rodičia vedia o škodlivosti konfliktov pre psychiku dieťaťa ale HÁDAJÚ sa.
Rodičia vedia o škodlivosti rozvodu pre psychiku dieťaťa a ROZVÁDZAJÚ sa.
Problémom dnešných informácií je, že viac informujú ale neformujú. Zasahujú nás veľmi plytko. 
Chýba slovám sila pohnúť nás? 
Naučme sa hovoriť bez slov ....
... predstavte si, ako by ste vychovávali svoje deti, ak by ste nerozprávali.
Ak potrebujete dieťaťu niečo neverbálne povedať, môžete jeho pozornosť iba získať, môžete využiť gestá, mimiku, pohľady, objatia a celú paletu svojich emócií a tak mu dať niečo najavo. 
Precíťte ako mu napríklad bez slov pomôžete, keď sa bojí... 
... ako ho bez slov vyhrešíte za zlé známky.
... ako mu bez slov poviete, že je pre vás dôležitý.
Skúste to určité obdobie trénovať. 
Možno takto vrátime slovám vnútornú silu pôsobiť a ovplyvňovať.

http://vychovavkocke.sk/obchod/

...je téma, ku ktorej je napísané množstvo článkov. Samozrejme ide o dieťa - kde má spať malé dieťa, odkedy má spať samé, ako má spať a zaspávať a k tomu rôzne návody, metódy a doporučenia ako a čo s dieťaťom, ktoré nechce a nevie kľudne spať.

Dôležité je riešiť príčinu a nie iba trénovať rôzne rituály....
Spanie je základná životná potreba fungujúca inštinktívne a automaticky, je viazaná na rytmus striedania tmy a svetla.
Prirodzené striedanie spania, oddychu, regenerácie s bdením, aktivitami a výkonnosťou sa evolučne vyvíjalo milióny rokov.
Schopnosť SPAŤ je stará ako život na tejto planéte. Pre pocit bezpečia, ochrany, kvalitný oddych spávali celé rodiny spoločne, čo je možné pozorovať ešte aj v súčasnosti v prírodných spoločenstvách.
Rytmus spania a bdenia sa vyvíjal milióny rokov a my v 21. storočí nevieme, kde má dieťa spať, s kým má dieťa spať a odkedy má spať samé. 
ČO narúša tento základný inštinkt spania u dieťaťa?
Je to vždy často neznámy STRACH. A ten je potrebný riešiť, pretože ak je strach neriešený sprevádza dieťa celý život.
Problémy dieťaťa so spaním je potrebné riešiť ak trvajú dlhšie obdobie a kombinujú sa s nekľudným spánkom, nočnými desmi, ak dieťa prežíva nočné mory, ťažké sny, strach z tmy. Súčasne je potrebné citlivo vnímať aj iné formy strachov a úzkostí u dieťa, ktoré sa môžu vzájomne kombinovať. 
Rešpektujte pocity bezpečia, ktoré potrebuje cítiť každé dieťa v tme a do jeho určitého veku. Možno práve predčasná snaha rodičov o samostatné spanie dieťaťa vytvorí prvotný blok na spanie.
Nerobte vedu so spaním a choďte spať s dieťaťom. Možno vás dieťa svojimi problémami so spaním chce prinútiť spať a oddychovať.
Čo viac ublíži dieťaťu - pokojné, kľudné spanie, s pocitom bezpečia a s rodičom alebo snaha dieťaťa hrdinsky spať samo v tme ale v strachu a napätí. 

Mgr. Adamcová Lýdia
http://vychovavkocke.sk/

... "Toto sú zázračné vety, ktoré by mali byť každodennou súčasťou slovníka každého rodiča" :

"ĽÚBIM ŤA. Hovorte to deťom tak často, ako sa dá." 
Môj názor je - dieťa potrebuje lásku cítiť a nie počuť slová o láske. Potrebuje ju cítiť neverbálne - a to sú objatia, záujem, venovať mu čas a pozornosť. Často používané slová o láske mu zovšednejú.

"ROBÍŠ ma šťastnou (šťastným)". Vďaka tejto vete budujete v deťoch sebavedomie.
Môj názor je - ak budete nešťastný, dieťa sa bude cítiť zodpovedné za toto vaše nešťastie. A budovanie sebavedomia je iný proces.

"SOM NA teba hrdá/ý". Deti potrebujú počuť, že to, čo robia, robia dobre, aj keď je to ťažké.
Môj názor je - deti sa naučia robiť veci pre vás, aby vás uspokojili a boja sa neúspechu a vášho sklamania.

"SI VÝNIMOČNÁ / Ý". Nech deti vedia, že práve v ich osobitosti je sila.
Môj názor je - dieťa programujete a staviate mu vysokú latku.

"DÔVERUJEM TI". Budovanie základov dôvery vytvára do budúcnosti čestného človeka.
Môj názor je - dieťa tomuto abstraktnému slovu nemusí rozumieť a nemusí vedieť čo robiť, aby ste mu dôverovali.

Aktualizácia: Skúsenosti našich používateliek si môžete prečítať v tomto fóre. 

----

K ránu a aj k večeru patrí jedna neodmysliteľná vec. Je to čistenie zubov. Tých pár minút, ktoré trávite nad umývadlom, ovplyvňuje vaše zdravie, no môžete to urobiť ešte lepšie. Využiť silu vlastnej ústnej dutiny a jej mikroflóru. Zubná pasta Zendium vám v tom pomôže. 🙂

Dámy, vitajte pri ďalšom testovaní.

Čo testujeme?

Zubná pasta Zendium Complete Protection funguje inak ako ostatné zubné pasty. Používa enzýmy a proteíny, ktoré vaša ústna dutina potrebuje pre boj proti baktériám. Neobsahuje antibakteriálne zložky na reguláciu zubného povlaku. Zendium Complete Protection chráni vašu ústnu dutinu podporovaním jej prirodzenej obranyschopnosti. Pri čistení zubov zvyšujú enzýmy a proteíny nachádzajúce sa v zubnej paste obranný účinok slín proti baktériám spôsobujúcich problémy so zubami. Zendium Complete Protection naviac neobsahuje SLS, peniacu zložku, ktorá môže dráždiť citlivé ústa. Vďaka tomu sa vám nezmení vnímanie chuti jedla, a tak si ho vychutnáte aj bezprostredne po čistení zubov.

Nikdy sa netreba zahrávať s citmi ľudí, lebo môže to potom zle dopadnúť. Ak to prekročí isté medze, treba počítať s krutou odplatou.

Boli sme dve najlepšie kamarátky, priateľky, spolužiačky a hlavne dôverníčky. Krásnych 17 rokov, život nám pripadal ako krásna farebná gombička. Na svet sme hľadeli ružovými okuliarmi a verili, že láska a všetko ostatné bude ako z románu. Tak sa začal písať príbeh jednej lásky.

Máj 

"Jani, asi som našla svojho princa" s radosťou v hlase mi oznamovala kamarátka.

"Čože? Kedy sa to stalo? Kde ste sa spoznali? Rozprávaj!" nedočkavo som čakala na odpovede, ani som nedýchala.

"Stretli sme sa v meste a prihovoril sa mi. Chcel vedieť, koľko je hodín."