...asi tak a to som mala na celý víkend... 🙂
😀👏
#anketa ... Ako dlho vam vydržal TV (novy) bez poruchy? Dakujem
Utierajte prach len vtedy, keď už naozaj musíte
(neznáma autorka)
Trávievala som každý víkend 6 hodín upratovaním, aby v prípade, že niekto príde na návštevu, bolo všetko perfektné. Ale iba do tej doby, než som si jedného dňa uvedomila, že nikto nepríde, pretože všetci si niekde inde užívajú života. Takže teraz?
Keď ma niekto navštívi, nemusím vysvetľovať stav svojho domova. Všetkých viac zaujíma počuť o tom, čo som robila, keď som doma neupratovala a užívala si života niekde inde. Pokiaľ Vám to dosiaľ nedošlo, riaďte sa touto radou: Život je príliš krátky. Užívajte si ho!
Utierajte prach len vtedy, keď už naozaj musíte .... nebolo by ale príjemnejšie nakresliť obrázok alebo napísať list ? Upiecť zákusok alebo tortu a olízať pritom lyžicu od krému alebo zasadiť kvet? Uvedomujete si rozdiel medzi 'chcem' a 'musím'? Utierajte prach len vtedy, keď už naozaj musíte, ale veľa času Vám neostáva...
So všetkým vínom, ktoré je treba vypiť, riekami, ktoré je treba preplávať a horami, na ktoré je treba vyliezť, hudbou, ktorú je treba si popočúvať, knihami, ktoré je treba prečítať, s priateľmi, ktorých je treba si užiť a životom, ktorý je treba žiť ?
Utierajte prach len vtedy, keď už naozaj musíte, ale tam vonku je svet so slnkom pre Vaše oči, s vetrom vo Vašich vlasoch, popraškom snehu, dažďovou prehánkou. Tento deň sa už nevráti. Nikdy!
Utierajte prach len keď už naozaj musíte, ale majte na mysli, že príde staroba, a tá nebude láskavá ..... Keď odídete - a odísť Vy raz musíte - z Vás samých sa stane iba prach!
A pamätajte .... vrstva prachu na nábytku chráni drevo, ktoré je pod ním.
🙂 sladký život, nech žijú babičky 💚
#inspiracia na dovolenku 😀 ...plašiť žralokov atd... 😀
Skvelý nápad 👍
Predtym, nez sme boli bezdetni, mysleli sme si, ze u susedov prave vrazdia dieta.
Dnes uz vieme, ze:
- mu zrejme obliekaju pyzamko
- ho prave kupu alebo sprchuju
- mu prave umyvaju vlasy
- mu cistia zuby
- mu cistia nos
- ze mu prave zakazali sladke
- alebo na tanieri lezia 4 zemiaky namiesto 3 😀
Tuto báseň napsala žena, která zemřela v oddělení pro dlouhodobě nemocné. Personál
nemocnice ji nalezl mezi jejími věcmi, a tak se jim líbila, že ji
opsali a báseň pak putovala po celé nemocnici a dál.
Báseň stařenky
Poslyšte, sestro, když na mě hledíte,
řekněte, koho to před sebou vidíte.
Ach ano, je to jen ubohá stařena
s divnýma očima a napůl šílená.
Odpověď nedá vám, jídlo jí padá,
nevnímá, když po ní něco se žádá,
o světě neví, jen přidělává práci,
boty a punčochy napořád ztrácí.
Někdy je svéhlavá, jindy se umí chovat,
už potřebuje však krmit a přebalovat.
Tohleto vidíte? Tohle si myslíte?
Sestřičko, vždyť o mně vůbec nic nevíte.
Budu vám vyprávět, kým vším jsem bývala,
než jsem se bezmocná až sem k vám dostala.
Miláčkem rodičů, děvčátkem, tak sotva deset let
s bratry a sestrami slád život jako med.
Šestnáctiletou kráskou, plující v oblacích,
dychtivou prvních lásek a pořád samý smích.
V dvaceti nevěstou se srdcem bušícím,
co skládala svůj slib za bílou kyticí.
A když mi bylo pár let po dvaceti,
já chtěla šťastný domov pro své děti,
Pak přešla třicítka a pouta lásky dětí,
jak rostly, už mohli jsme uzlovat popaměti.
A je mi čtyřicet, synové odchází,
jenom můj věrný muž pořád mě provází.
Padesátka přišla, ale s ní další malí,
co u mě na klíně si jak ti první hráli.
Však začala doba zlá, můj manžel zesnul v Pánu,
mám z budoucnosti strach, někdo mi zavřel bránu.
Život jde dál, mé děti mají vrásky
a já jen vzpomínám na ně a na dny lásky.
Příroda krutá je, i když byl život krásný,
na stará kolena nadělá z nás všech blázny.
Tělo mi neslouží, s grácií už je ámen,
kde srdce tlouklo dřív, dnes cítím jenom kámen.
Však vprostřed zkázy té mladičká dívka žije
a srdce jí, byť hořce, tam uvnitř pořád bije.
Vzpomíná na radost, na žal, co rozechvívá,
vždyť pořád miluje a nepřestala být živá.
Málo bylo těch let a netáhla se líně,
já smířila se s tím, že všechno jednou mine.
Otevřete oči, sestřičko, teď, když to všechno víte,
neuvidíte seschlou stařenu...
Teď už - MĚ uvidíte!
Tento text by se měl stát povinným studijnim materiálem pro veškerý zdravotnicky personál i rodiny !!!
"Nevlastníme naše deti. Dostali sme len požehnanie viesť ich, kým dokážu samé letieť."
- Bronnie Ware
Otec jednej veľmi bohatej rodiny zobral raz svojho syna na vidiek s úmyslom ukázať mu, v akej biede niektorí ľudia žijú.Pár dní a nocí strávili na istom malom hospodárstve, ktoré vlastnila pomerne chudobná rodina. Keď sa vracali domov, otec sa syna pýta, ako sa mu výlet páčil. "To bolo úžasné, ocko!" "Videl si v akej biede tí ľudia žijú?", hovorí otec. "Videl."
"Tak mi povedz, čomu si sa na tomto výlete naučil?"
A syn mu nato odvetil:
"Videl som, že my máme jedného psa a oni štyroch. My máme bazén do polovice záhrady a oni potok, čo nikde nekončí.
My sme si kúpili do záhrady lampáše a im v noci svietia hviezdy. Naša veranda siaha až po prednú záhradku a im patrí celý horizont. My žijeme na malom pozemku a oni majú polia, ktorým nedovidíš konca.
My máme sluhov, čo nás obsluhujú, ale oni slúžia druhým. My si svoje potraviny kupujeme, kým oni si pestujú svoje vlastné. Náš pozemok je obohnaný ochranným múrom; ich chránia priatelia." Otca to načisto umlčalo. A potom syn dodal: "Ocko, ďakujem ti, že si mi ukázal, akí sme biedni."
Dom bez deti je ako zvon bez srdca ♥♥♥
Správna toaleta nosa
U detičiek ako aj u dospelých je dôležita toaleta nosa a hlavne jej správne vykonanie.
Robí sa to vo forme preplachov. Možno niekto povie, že nám ako deťom žiaden preplach nikto nerobil. Ale vtedy nebolo také znečistené prostredie ako dnes.
Prečo je preplach dôležity?
Nos je očistná stanica v tele. Prechádza ňou prijímany vzduch. Ten je studený, suchý, znečistený. Nos ho očistí, zvlhčí, upravi na potrebnú teplotu.
Keď sa nosna sliznica očisti od nečistôt a hlienov /soplíkov/, jednak je menšie riziko infekcie /kde nie sú hlieny, tam nie sú bacily/ a jednak sa zbavi sliznica mozných alerggénov a iných nečistot, ciže znova je mnešie riziko infektu a alergie. A zároveň sa vzduch upravi tak, aby nebol škodlivy na priedušky..preto je dôležite dychať nosom a nie ústami.
Ako teda spravne vykonat očistu nosa?
Nosná - nosohltanová madľa
Zväčšena nosná mandľa sa môže prejavovať aj dlhotrvajúcim kašlom. Buď zo zatekajúcich hlienov z nosohltana, ktoré dráždia hrdlo a dieťa sa ich snaží vykašlať. Alebo je to spôsobené tým, že dieťa dýcha ústami, zadná stena hrdielka sa vysuší a to dráždi na suchý záchvatovitý kašel, ktorý je najsilnejší vačšinou ráno. Ale najčastejšie je to kombinácia oboch prípadov, čiže suché hrdielko a zatekajúce hlieny.
Dýchanie nosom podporuje rast prínosových dutín, dýchame aj nimi, čize sa zväčšuje priestor na dýchanie a je to dokopy veľkä čistiaca stanica. A je tým aj ovplyvnený náš výzor. Ústna dutina nemá taku kapacitu ako nos s prínosovými dutinami a preto, aby sa zväčšila veľkosť nádychu ústami, tak sa mení tvar podnebia z pekného plochého na tzv. gotické - má vysokú klenbu, čo vplýva na tvar zuboradia a rôzne zubné problémy /predkus, zly zkus a pod/. Zároveň so zvyšovanim klenby tvrdého podnebia sa toto podnebie vtlača do nosových dutín a zmenšuje ich priestor. Dieťa dýcha otvorenými ústami, čo okrem iného má za následok, že dieťa vyzerá "prihluplo".
Správne je teda dýchať nosom, pokiaľ dýchame ústami, nedostáva telo toľko kyslíka ako by malo.
Jeden z následkov nedostatočného dýchania je aj chrápanie, nočné nepokojné spanie - dieťa putuje po posteli, prehadzuje sa, budí sa, škrípe zubami, mrnčí, lebo telo si podvedome hľadá polohu, v ktorej sa mu lepšie dýcha. Dieťa môže byť cez deň pre nedostatočne kvalitný a pokojný spánok nervózne, podráždené, unavené, niekedy napriek únave je paradoxne hyperaktívne, neposedné, na nič sa nevie sústrediť, lebo mozog si v noci dostatočne neoddýchol.
Ďalšia podstatná vec je, že v nosohltane je vyústenie vnútorných sluchových trubíc /Eustachova trubica/, čo je prepojenie medzi nosom a stredným uškom. Toto prepojenie zabezpečuje odtekanie sekrétu, ktorý sa tvorí v strednom ušku /ako na každej sliznici, žiadna zdravá sliznica nie je suchá/, zabezpečuje vyrovnanie tlakových pomerov v strednom uchu.
Pokiaľ stojí hlien /sopeľ/ na nosnej mandli, môže tento hlien /kedže nevie ztiecť dole, kedže je tam zväčšena nosná mandľa/ prejsť cez tú sluchovú trubicu do stredného ucha a je na svete zápal stredného ucha . Viac o mechanizme vzniku a možnosti liečby zápalu stredného ucha je v mojom ďalšom článku.
Ak nosná mandla tlačí na to prepojenie, tak sa zastavi ventilovanie stredného ucha, vznikne podtlak, blana bubienka sa vpáči. Následkom toho môže byť, že dieťa udáva buď bolesť uška, alebo zhoršený sluch /alebo si to vsimnú najbližší, že dieťa nereaguje na prvé oslovenie, púšťa si hlasno telku, opakovane sa pýta na to isté, robí chyby vo vyslovovaní slov, nerozumie dobre a pod/. Pri dlhotrvajúcom podtlaku sa začne nasávať tekutina z okolia a hromadí sa v uchu /kedže nemá ako odtiecť cez sluchovú trubicu, ktorá je blokovaná zväčšenou nosnou mandľou/, tým sa zhorší sluch /zvuk sa horšie prenáša cez tekutinu ako vzduchom/, môže dosjť k porušeniu hybnosti sluchových kostičiek, a znovu môžu byť bolesti ucha.
Nikdy nikto v živote vás nebude považovať za také dokonalé ako vaše dieťa ♥
