Som lekárka Danka z Plamienka. Kedysi som pracovala v nemocnici, dnes chodím za deťmi domov. Za takými, ktoré to v živote nemajú ľahké. Nevyliečiteľná choroba im berie veľa možností a času. Ich životný príbeh bude krátky, ale vďaka Plamienku môžu byť doma medzi svojimi.

Sedím doma pri Karolínkinej posteli, Kajka sa usmieva. V ruke drží prasiatko, svoju malú radosť z nedávneho výletu do Budapešti. Rozprávame sa, že jej prasiatko sa podobá na malého Wilbura z rozprávky, ktorú som nedávno čítala. Pavúčica Šarlota zachraňuje Wilbura pavučinkami, do ktorých je votkané jeho meno a slová o jeho výnimočnosti.

Kajku začiatok príbehu zaujal. Chce, aby som rozprávala ďalej. Blíži sa čas, keď Šarlotka musí odísť, a prasiatko Wilbur zosmutnie. Lúči sa s ňou a zachraňuje jej potomstvo. Malým zachráneným pavúčikom, ktorí mu zostanú na blízku, rozpráva príbehy o láskavosti a odvahe ich mamy. Na konci príbehu ma Kajka obdarí úsmevom. Do rozprávky o Šarlotkinej pavučinke bol votkaný aj jej príbeh, našla v ňom aj kúsok seba. Aj ona sa lúči s týmto svetom a zanecháva nám príbeh o odvahe a láske k životu. Z Kajky vyžaruje svetlo, ktoré osvetľuje kvapky na pavučine,  lesknú sa ako drobné korálky.

V Plamienku sprevádzame nevyliečiteľne choré deti príbehmi. Pomáhajú im, aj nám, pochopiť tento svet, ktorý mnohokrát nemá jasné ani ľahké pravidlá. Dávajú im možnosť nájsť v nich seba, kúsok svojho príbehu a zároveň odovzdať iným svoj vlastný.

My, dospelí často delíme príbehy na veselé a smutné. Ale môžeme ich vnímať aj inak. Ako sa dotýkajú nášho srdca a čo nám hovoria? Niektoré nás nechávajú ľahostajnými, iné k nám prehovárajú. Kajkin príbeh ma oslovil, jej svetlo cítim vo svojej duši. Kajkina choroba sa nedala vyliečiť ani zastaviť. Chodievali sme k nej pravidelne na návštevu a po vyšetrení a zmene liečby sme často spolu čítali a tvorili príbehy. O nej aj o nás. Písali sme dejiny, ktoré sa nikdy nestratia. „Ďakujem, že si o mne napísala!,“ počujem ju hovoriť. „Je mi cťou, milá Karolínka!“  

Od roku 2002 Plamienok bezplatne pomohol žiť doma 250 nevyliečiteľne chorým deťom. Pomáhame, aby ich život bol radostnejší. Najmä vďaka Vašim 2% môžu žiť svoje príbehy naplno doma. Darujte Plamienku 2 percentá z vašich daní. Ďakujeme.

Moja skúsenosť s testovaním produktov Denkmit 

Produkty dm využívam v domácnosti odkedy mám dcéru, nakoľko ma najprv zlákala výhodná cena, čo je pre mamičku na materskej veľmi dôležitý faktor. Na moje prekvapenie, cena vôbec nebola úmerná kvalite, rozhodla som sa už produkty inej značky ani neskúšať. Keď som sa dozvedela, že som bola vybraná, potešila som sa, pretože samozrejme všetky produkty nepoznám a cítila som, že si to veľmi užijem  Tak aj bolo.

Denkmit Oxi Power sprej pred praním - tento produkt som skúsila na dva typy škvŕn - jednu od trávy, a jednu od omáčky z cestovín, ktorá sa nedala dlhšie vyprať. S trávou si poradil na jedno pranie  s tou staršou cestovinovou veľmi nie, ale aspoň konečne vybledla 🙂)

Denkmit univerzálne pracie kapsuly, Denkmit aviváž a Denkmit vonné perličky- som použila zakaždým spolu- ľudia moji, v živote mi prádlo nevoňalo viac. Od tohto testovania budem na tieto produkty prisahať. Cez veľkonočné sviatky som nechala prádlo doma na sušiaku, a keď som sa po 4 dňoch vrátila, celý byt voňal ako z rozprávky. Najväčší úspech, odteraz do prania len a len toto.

Denkmit utierky na zachytávanie farieb a nečistôt- keďže môj chlap má talent hodiť do bubna červené tričko k bielym veciam, na túto vecičku som sa veľmi tešila. Hodila som utierku k deke, ktorá mi púšťa, a k tomu na skúšku jedny staršie biele boxerky a čuduj sa svete - ostali biele. Voči tomuto produktu som bola skeptická, reku ako môže takáto sranda zachrániť pranie, ale dopadlo to nad moje očakávania.

Denkmit čistiaci prostriedok na okná- tento prostriedok som aj pred testovaním dôverne poznala, som mu verná  Vždy dôkladne zmyl moje ocapané zrkadlo na vstavanej skrini, alebo zrkadlo v kúpelke. Opäť cena

Bola som jednou z mamičiek, ktoré mali možnosť otestovať tri kozmetické novinky z rady Elixir Jeunesse od značky Yves Rocher. Určenej pre každý typ pleti.

Balíček potešil mňa aj moje deti.  Tie boli nadšené zo zelených  polystyrénových guličiek, ktorými bol balík vypchatý. To bolo doma bordelu. Ale aj radosti.🙂

Ako prvý som vyskúšala čistiaci gél s mikro čiastočkami z rastlinnej celulózy. Bez minerálnych olejov, silikónov, farbív a parabénov. Napriek peelingovej konzistencii je určený na každodenné používanie. A ja som ho skutočne používala každý večer po dobu 2 týždňov a bolo to super. Čistí naozaj dobre. Tento gél rozhodne šetrí miesto na vašej poličke v kúpeľni a v mojom prípade s prehľadom nahradil čistiace mlieko aj pleťovú vodu. Keď som kontrolne po použití gélu dočistila pleť aj pleťovou vodou, vatový tampón bol takmer úplne čistý. A moja pleť vypnutá a čistá. Negatívom bolo nutkanie okamžite použiť  nejaký krém, pocitu suchosti po jeho použití sa neviem zbaviť doteraz . Pomohlo naniesť na pleť nočný alebo nejaký univerzálny pleťový krém. 

Cena za 120 ml balenie/7,90€. Hodnotenie: 8b/10b.

Nočný krém z radu Elixir Jeunesse  ma dostal svojím balením. Zelený sklenený téglik pôsobil veľmi luxusne. V tomto prípade forma prebila obsah. Samotný krém je taký hutnejší, napriek tomu sa výborne vstrebával a nezanechával mastný film. Ale takéto hodnotenie znesie veľa krémov. Dva týždne testovania sú  krátka doba na to, aby sa výraznejšie prejavili jeho účinky. Za mňa: nenadchne ani neurazí. 

Cena za 50 ml balenie/23,90€. Hodnotenie: 6b/10b.

„Existuje tisíc chorôb, ale len jedno zdravie.“ (Karl Ludwig Borne, nemecký spisovateľ 1786 – 1837)

Dnes sa budeme baviť o chorobe, aby sme si pripomenuli, že zdravie je dôležité no nie samozrejmé.

1. indícia: Táto choroba je nákazlivá.

2. indícia: Táto choroba vzniká pri nižších teplotách. 

3. indícia: Našťastie ľudia sa touto chorobou nenakazia. 

4. indícia: Chvalabohu ani zvieratá netrpia touto chorobou. 

Značku Denkmit som v domácnosti nepoužívala, nikdy ma jej kúpa nelákala. Toto testovanie ma však presvedčilo, že jej kúpa sa oplatí a určite jej využitie zaradím aj do mojej domácnosti.

Hlasná hudba a upratovanie, to je môj relax. Po príchode balíka s produktami sa mohol začať týždeň jarného relaxu 🙂 Sama doma, deti v škôlke a upratovanie mohlo začať hneď ráno. Rozhodla som sa začať s oknami.

Testovaný produkt č.1 – Denkmit Glasreinger, čistič na okná s rozprašovačom

Čistič na okná, zrkadlá, sklenené povrchy a iné hladké povrchy. Ja som ho vyskúšala ako prvé na oknách, aby sme dobre videli prichádzajúcich šibačov. Prostriedok nenecháva žiadne šmuhy a dobre sa s ním čistia aj vyschnuté dažďové kvapky. Po vyčistení okien som naplnila práčku. Veď kým sa bude prať, môžem testovať ďalej.

Testovaný produkt č.2 – Denkmit Vollwaschmittel Duo-Active-Caps, univerzálne pracie kapsuly

Testovaný produkt č.3 – Denkmit Weichspuler, avivážny prostriedok - mandlové kvety

Prišla stuhou, previazaná škatuľka a v nej bola... Nie, Bambuľka nie, ale výrobky od značky Yves Rocher. 

Produky od tejto značky mi boli známe. Používala som od nich hlavne sprchovacie gély a šampóny. Pleťovej kozmetiky som sa bála, keďže moja pleť je suchá, občas s výražkami. No povedala som si, že to risknem a kúpim si aj krém na hydratáciu. Ochotná pani predavačka mi povedala, že krémy naskaldnia až na druhý deň, lebo čakajú na dodávateľa. Trošku sklamaná som opúšťala predajňu. Na druhý deň, akoby na znamenie mi blikla na Modrom koníku správa, že som bola vybraná na testovanie jarného detoxu Elixir Jeunesse. Veľmi ma to potešilo. Tešila som sa kedy dorazí balík. A on naozaj prišiel. 

Boli v ňom ukrýte tri produkty:

1. Denná starostlivosť s ochranným faktorom 30
2. Čistiaci gél
3. Nočný krém.

Netrpezlivo som ich začala otvárať a voňať. A to bolo prvé prekvapenie. Vône neboli vôbec výrazné, ani vtieravé. Práve naopak voňali jemne, sviežo. 

Prišiel večer a ja som začala testovať.  Ako prvý prišiel na rad čistiaci gél s výťažkom APHLOIA, ktorý má schopnosť regenerácie. Čistiaci gél tiež obsahuje malé čiastočky, ktoré pôsobia ako peeling a vďaka tomu moju pleť vyčistili úplne. Po osušení bola pleť hladká, zbavená nečistôt. 

Tesne pred spaním som aplikovala nočný krém. Prekvapila ma jeho konzistencia. Nebol riedky ani hustý. Stačilo malé množstvo. Krém sa dobre rozotieral. Ostala som prekvapená, keď krém vsiakol do pokožky a moja pleť neostala mastná, ale taká vláčna. Aj po prebudení pleť bola pekne vyživená a rozžiarená.

Ráno som začínala s dennou starostlivosťou s ochranným faktorom 30. A teda musím Vám povedať, že tento produkt je absolútna špička♥♥♥!!! Mám suchú T-zónu na tvári a tento fluid dokáže zázraky. Celý deň mám pleť krásne napnutú. Dokonca aj po nanesení make-upu je pleť stále vyživovaná a hydratovaná čo vidím hlavne v okolí nosa. Pred tým sa mi robili v jeho okolí také "šupinky" a teraz nič. A keď si to to všimol aj manžel, tak to už je čo povedať.


Takto každý deň dookola prebiehalo moje testovanie s Yves Rocher a moja pleť bola každý deň čoraz žiarivejšia a zdravšia. Každému z vás môžem túto značku len odporučiť. Nie je drahá ako produkty z lekární a naozaj vidno výsledky už po prvom použití. 

A aby som nezabudla. Veľmi dôležité je aj to, že obaly sú ekologické čo si ja veľmi cenním, keďže mám rada prírodu.

Takže ak premýšľate ako pomôcť sebe a svojej pleti, ušetriť peňaženku a aj životné prostredie, značka Yves Rocher je tou správnou voľbou.

#test_yvesrocher4

Všetci určite poznáte ten pocit, keď prídete unavený z práce domov, ovešaný taškami ako vianočný stromček a netrpezlivo hľadáte v kabelke zvanej čierna diera, kľúče od domu. Otvoríte dvere a najradšej cítite tú vôňu vášho domova... niet nič krajšieho ako prevoňaný a vyluxovaný domček. Preto neustále hľadám nové značky a zlepšováky na rýchle upratovanie.Najradšej chodím do DM, tam skoro všetko kúpim pod jednou strechou za rozumnú cenu. Som rada, že si ma modrý koník vybral na testovanie dm výrobkov, veľa z nich už dávno používam a niektoré som vyskúšala prvý krát. Mala som šťastie, len tak som si v nedeľu pri kávičke čítala fórum na modrom koníkovi, som si povedala, prečo nie, niekedy aj motyka vystrelí a napísala som, krátku správičku. Bola som prekvapená, keď som si v Bratislave na kontrole so synčekom čítala, že ma vyberajú !!!! Vytešovala som sa ako malé dieťa z novej hračky... hneď som písala môjmu manželovi, prvé, čo mi odpísal, no zbohom, kde to všetko dáme, veď toho už máme doma tonu (chi-chi), ale predýchal to, veď, čo mu iné aj ostávalo. Potom som sa nevedela dočkať, kedy príde ten mega veľký balíček a prišiel ten deň D.

Vychutnávala som si testovací týždeň, skúšala som výrobok po výrobku a došla som k takýmto záverom. Čerešnička sa dáva na záver, ja začnem s Top produktom u mňa z 13 testovaných výrobkov.

Produkt č. 1

Denkmit čistiaci prostriedok na rúry a gril, 600 ml. - super vecička, uľahčuje prácu v domácnosti, najprv som ho vyskúšala na plechu, ktorý bol poriadne zasušený od koláča, nastriekala som penu a nechala chvíľku pôsobiť, potom som ho šupla do umývačky, vyskúšala som, čo to urobí... bola som očarená, plech bol ako nový, potom som pokračovala na varnej doske, kde mi vykypelo mlieko, no hrôza, poznáte to, stačí nastriekať, nechať pôsobiť a len hubkou trošku pretrieť, super ľahko to ide bez námahy dole...len pozor, moc dráždi !!! 
Hľadala som po dome, kde ho môžem ešte použiť a natrafila som na tvrdý oriešok v našej domácnosti, náš milovaný krb.... Hanbím sa ho aj odfotiť, no foto asi hovorí za všetko, špina sama kĺzala dole sklom. U mňa 1*

U nás doma hučí práčka 3 x do dňa, počas testovania som minula celú Denkmit aviváž, 1,5 l (produkt č.2 )– ktorá chráni vlákna a farby bielizne, so sviežosťou mandľových kvetov. 

Úplne mi vyhovuje, pretože je taká jemná a nevtieravá vôňa, vhodná aj pre malé deti. Určite odporúčam...prádlo ostalo pekne mäkké a nadýchané.

KOŠICE – Univerzitná nemocnica Louisa Pasteura (UNLP) vo štvrtok prijala od desiatok dobrovoľníkov z celého Slovenska, ktorí sa zapojili do benefičného háčkovania organizovaného Výmenníkmi z K13 – Košických kultúrnych centier, háčkované chobotnice.

Hračky bábätkám na neonatologickom oddelení osobne odovzdali zástupcovia organizátorov a samotná iniciátorka benefície Silvia Lukačínová. Hromadné a verejné háčkovanie chobotničiek pre predčasne narodené a choré bábätká sa konalo v Kasárňach/Kulturparku posledný januárový deň.

Počas piatich hodín sa uháčkovalo 123 chobotničiek a spoločne s dobrovoľníkmi z rôznych kútov Slovenska, ktorí háčkovali doma a zaslali svoje diela organizátorom, sa podarilo vyzbierať viac než 150 chobotničiek. "Benefícia vyvolala tak veľký záujem verejnosti, aký sme nečakali. Sme veľmi vďační a radi by sme v tejto aktivite pokračovali. Výzvu, aby ľudia chobotničky háčkovali doma a poslali nám ich, nechávame otvorenú aj naďalej. Budeme radi, ak nám ich budú naďalej posielať. My ich následne doručíme na tie správne miesta, kde je ich najviac treba," povedala Lukačínová - autorka nápadu, inštruktorka háčkovania a lektora tvorivých workshopov.

"Tieto chobotničky sú využívané u predčasne narodených detičiek, ktoré sú v inkubátoroch, u ktorých sú zavedené infúzie, katétre, a aby si nevyťahovali a nesiahali na tie hadičky, tak chytajú chápadlá chobotníc. Vlastne týmto sa zabavia a nevyťahujú si to. Cítia sa tak bezpečnejšie, sú pokojnejšie, tep srdca klesá, sú celkovo pokojné," uviedla primárka neonatologického oddelenia UNLP Košice Iveta Kostelníková. Ako povedala, v ich nemocnici sa ročne narodí asi 3000 detí a z toho sa približne 200 narodí predčasne.

V Dánsku, krajine pôvodu tejto myšlienky, odsledovali vplyv na predčasne narodené deti, a to pravidelnejší srdečný tep, lepšie dýchanie, väčšiu hladinu kyslíka v krvi. Chobotničky musia spĺňať niekoľko prísnych kritérií. Musia byť uháčkované zo 100-percentnej bavlny, ktorá sa dá dokonale dezinfikovať. Ako náplň sa musí použiť duté vlákno a hračka nesmie obsahovať žiadne plastové, látkové ani iné ako bavlnené súčasti. Každé bábätko, ktoré takúto chobotničku dostane, si ju môže ponechať a zobrať si ju domov.

Atualizácia:

Ako sa deťom páčili hy V kocke? Dozviete sa v recenziách ich mamičiek tu. 

---

Mamičky, jar je už tu, pekné slnečné počasie sa dá využiť roznymi spôsobmi, napríklad takým piknikom, na ktorom sa môžete hrať spoločenské hry. A to nie hocijako, ale zábavne a edukačne zároveň. Budete môcť pestovať v deťoch lásku k poznaniu a zopakovať si tie najzaujímavejšie informácie z okolitého sveta, vesmíru alebo histórie.

Čo testujeme

Nebudete testovať, ale hrať sa! Zábavnou formou hry sa deti dokážu naučiť množstvo zaujímavých informácií s hrami V kocke!

Prečo je detoxikácia dôležitá?

Detoxikácia je nevyhnutná pre očistenie tela od toxínov. Proces prirodzenej detoxikácie prebieha v tele denne, avšak s vekom a vzrastajúcim množstvom škodlivých vplyvov sa spomaľuje. Najúčinnejšou pomocou boja proti toxinom sú antioxdanty.

Je mi potešením, že som bola vybraná testovať zelený balíček = tri novinky z radu Elixir Jeunesse.

• Denný krém OF30 
• Čistiací gél
• Nočný krém 

Moja pleť sa denno denne vystavuje rôznym nežiadúcim vplyvom vonkajšieho prostredia. Po dlhej zime je pleť unavená, preto tejto voľbe dávam zelenú 🙂

Denná starostlivosť s OF30

Moje skúsenosti s dm – jarné upratovanie s dm 

13 výrobkov z dm ... 13 super pomocníkov do domácnosti. Nie som zrovna fanúšik upratovania, netrávim hodiny čistením, drhnutím, utieraním a priznám sa vám, môj priateľ tieto práce robí radšej ako ja. Asi sen každej ženy, ešteže si to vieme prerozdeliť, určiť prority a spoločne udržať náš domov čistým. Naozaj čistým. Nemyslím, tým neporiadok v izbe, rozhádzané hračky v obývačke na stole, či špinavý riad. 

Mala som to šťastie, že môj komentár na túto tému zaujal a vybrali si ma na testovanie výrobkov dm. Ani neviem či som mala väčšiu radosť ja alebo môj priateľ. S očakávaním som vyhliadala kuriéra a dostala veeeľmi ťažký balík. Poviem vám, mala som čo robiť odniesť ho aj s dieťaťom zaveseným na nohe. Napokon sa dieťa upokojilo, keď som rozbalila balík, polystyrén bol všade v obyvačke. S nadšením som ešte v ten deň vyskúšala 7 produktov, zvedavosť bola silnejšia. Išlo o produkty, ktoré som nikdy špeciálne nevyhladávala v obchodoch a dokonca som o veľa produktoch nemala ani tušenie, že existujú!

Je mi potešením predstaviť vám ich a povedať vám svoj nestranný názor na ne. 

Produkt č. 1

Denkmit Oxi Power sprej pred praním, 750 ml – vysoko účinnou silou aktívneho kyslíka odstraňuje fľaky od ovocia, zeleniny, kávy, červeného vína, mastnoty, oleja a zmrzliny. Aktívna pena efektívne čistí všetky textílie, čalúnenia aj koberce.

Z času na čas sa zapojím do výzvy na testovanie produktov. Viac keď ma niečo zaujme, tak neváham a píšem komentár. Už s mi podarilo zo dva razy testovanie vyhrať. Tento raz som zočila výzvu na testovanie krémov a čistiaceho gélu od Yves Rocher. Práve som riešila dilemu, po ktorej značke siahnem. Musím sa priznať , že som trocha v oblasti starostlivosti o pleť lenivec. Značku Yves Rocher poznám, ale mám od nich len zopár výrobkov. Ako som videla výzvu na testovanie, neváhala som a vyskúšala šťastie. Po týždni sa ukázalo, že sa to šťastie naozaj na mňa usmialo. 

Prišla som uťahaná z práce, keď ma doma čakal balíček. Vzhľadom k mojej práci účtovníčky, bolo toto testovanie ozaj na mieste. Aspoň som bola donútená naozaj chvíľu stráviť čas len pre seba. 

Do testovania som sa hneď v ten večer pustila. Najprv som si vyčistila pleť čistiacim gélom Elixir Jeunesse. Obsahuje jemné čiastočky, vďaka ktorým pleť vyčistil od odumretých buniek. Po umytí som si naniesla nočný omladzujúci krém Elixir Jeunesse. Samozrejme sa do rána zo mňa mladica nestala 🙂 krém je trocha tuhší, ale nie je vôbec problém ho naniesť a rozotrieť. 

Ráno som v testovaní pokračovala, naniesla som si dennú starostlivosť Elixir Jeunesse s OF30. Tento krém má trocha redšiu konzisteniu ako nočný, takže sa lepšie nanáša. 

Prvý deň som mala v práci pocit, že mám červené fľaky na lícach. Trocha som sa zľakla, že nejaká alergická reakcia, ale tento problém po chvíli ustúpil a bez problémov som mohla pokračovať v testovaní ďalej.

Poctivo som krémy testovala a aj testujem ďalej. Po dvoch týždňoch intenzívnej starostlivosť, sa mi zdá že pleť je "živšia" a v mojom prípade, keďže som účtovníčka, posledné dva marcové týždne dostala moja pleť naozaj zabrať. No myslím, že dva týždne su málo na jednoznačný záver, či naozaj moju pleť rozžiaril. 

Alergici to v živote nemajú ľahké. Ich citlivá pokožka vyžaduje tiež dôkladný výber pracích prostriedkov, ktoré neobsahujú dráždivé látky. Pracie prostriedky pre alergikov nájdete aj v ponuke kvalitných výrobkov z Rakúska. Toto sú naše typy pre vás.

Hygienický gél na pranie Impresan

Impresan - hygienický gél na pranie pre alergikov neobsahuje žiadne farbivá a parfémy, a je teda vhodný nielen pre algergikov, ale aj pre deti a pranie oblečenia, ktoré má priamy kontakt s pokožkou (spodné prádlo, nočné prádlo, ponožky a p.). Prostriedok odstráni až 99,9 % baktérií, plesní a vírusov a chráni bielizeň pred infikovaním baktériami a kožnými hubami pri spoločnom praní. Hygienický prací gél je hodný pre pranie do 60°. Výrobok je dermatologicky testovaný.

Gél na pranie Persil Sensitive

Persil Sensitív Gél - gél na pranie je určený pre citlivú pokožku. Chráni ju a je dobre znášaný alergikmi. Obsahuje špeciálne vyvinuté parfumy, ktoré sú pokožkou dobre znášané. Ponúka vysokú účinnosť prania už od 20 ˚C až do 95 ˚C tak pre bielu, ako aj farebnú bielizeň. Gél na pranie Persil Sensitive je k dispozícii v rôznych veľkostiach - na 30 praní, 50 praní či dokonca 60 praní. Výrobok je dermatologicky testovaný.

Aviváž Silan Sensitive

Jasnejšia, sviežejšia, krajšia pleť a postupne vyhladzované vrásky. Opäť len falošné sľuby a znova zbytočne vyhodené peniaze? Dočkáme sa s radom Elixir Jeunesse od Yves Rocher skutočných výsledkov?

Mám 36 rokov. Som mama troch malých opičiek, ktoré sa ešte stále v noci budia. Navyše chodím do práce, kde robím aj nočné smeny. S detičkami, mojimi a aj tými v práci, chodím von za každého počasia od horúceho leta cez mrazivú zimu. A toto všetko sa jasne odráža na výzore a kvalite mojej pleti. Mám bledú až sivú pleť, červené fliačky, prvé jemné vrásky a kruhy pod očami.Čelo, nos a bradu mám mastnejšiu a líca suchšie.

Vyskúšala som už množstvo rôznych značiek. Niektoré mi okamžite nesadli, iné zo začiatku vyzerali byť skvelé a vhodné pre mňa ale cca po takom mesiaci sa to všetko zmenilo a ja som musela začať odznova. Práve som bola vo fáze ďalšieho hľadania, keď Modrý Koník zháňal žienky na testovanie kozmetiky Yves Rocher.

Túto značku a jej produkty som poznala len z počutia, a tak som si o nej čo to pozisťovala. Obaly produktov Yves Rocher sú zo zrecyklovateľných materiálov, firma pestuje rastliny vo vlastnej botanickej záhrade a darí sa jej znižovať aj emisie. Podieľa sa na rekvalifikácii žien, podporuje miestnych dodávateľov a realizuje vzdelávacie projekty ako napríklad stavba škôl či knižníc.

Rad Elixir Jeunesse bol vyvinutý špeciálne pre potreby ženskej pleti 21. storočia, ktorá je denno-denne vystavovaná vonkajším aj vnútorným nepriaznivým vplyvom. Ich najdôležitejšou zložkou je výťažok z listov aphloia. Aphloia je stálezelený ker rastúci v subsaharskej Afrike, ostrovoch západného Indického oceánu a na Madagaskare. Tento úžasný ker je schopný adaptácie a prežitia aj v náročných podmienkach. Jeho výnimočnou vlastnosťou je schopnosť regenerácie. 

Jasné znamenie, krátky koment, šťastná výhra a obrovská radosť. Toto je môj zelený balíček plný krásy.

Tak tento týždeň po dlhšej dobe zaskakujem tak príjemné hádanie. Keďže marec bol mesiac knihy a Martinus pripravil Knižnú odyseu, ktorú som žrala ako už dávno nič nie, budeme tento týždeň hádať knihu aj s autorom. 🙂 Veľa šťastia

1. Indícia: Je to svetová klasika
2. Indícia: Postmodernizmus
3. Indicia: Dielo bolo aj sfilmované
4. Indícia: Dej knihy sa odohráva v 14.storočí
5. Indícia: Hlavným hrdinom je Viliam z Baskervillu

“Moje dieťa toto nikdy robiť nebude ako tam ten nevychovaný fagan” hovorila som si. “Keby to urobí moje dieťa, takú dostane na riť” hovorila som si v duchu a bolo mi trápne aj za tú mamičku. A dnes? Viem, že to je obdobie, ktoré prejde a treba byť len o trošku viac trpezlivejším. 

V tehotenstve som si predstavovala aký bude povahovo a samozrejme som si vytvorila fiktívny zoznam aký URČITE nikdy nebude on. Áno na mojom zozname boli všetky tie predstavy ako kričí a hádže sa v obchode o zem, ako ma bije, šticuje, odtláča od seba, ako si sadne a nechce ísť ďalej. Ako to však väčšinou býva predstava versus realita je diametrálne odlišná.

Než sa narodil Mateo, snažila som sa prečítať čosi o výchove a absorbovať do seba,  čo najviac nových informácií, aby som bola pripravená na svoju novú životnú úlohu. Nebudeme si klamať, že ľahšie sa to číta, než sa to aplikuje na svoje dieťa dennodenne. Viem, kde je vôľa, tam je cesta. Ja sama som sa stala o niečo trpezlivejšia a aj keď ma skúša, kedy mi povolia nervy, snažím sa nekričať. Nie vždy sa to dá, hlavne keď sa o neho bojím napr. keď vylezie na okennú parapetu, konferenčný stolík, vyliezť na komodu, kde je televízor a prevrhnúť ho na seba, prípadne uteká s nožíkom, ktorý dočiahol, keď vyliezol na nočník... Zľaknem sa a už je môj hlas niekde na vrchole s piskotom a preskakovaním hlasu, ale naučíme sa to spolu.

V období vzdoru je dôležité uvedomovať si, že dieťa sa správa neovládateľne z dôvodu, že nedokáže ovládať svoje emócie. Nerozumie im, prekračujú hranice jeho skúseností a schopností, aby dokázalo s rozvahou spracovať svoje negatívne pocity, ktoré ho ovládli. Vtedy sme tu my, rodičia, aby sme ho „podržali“ a tieto chvíľky, na ktoré sa nedokáže dieťa pripraviť, prežilo čo najmenej traumaticky. https://eduworld.sk/cd/zuzana-granska/435/obdobie-vzdoru-ako-reagovat-pri-zachvatoch-hnevu

Každý rodič chce pre svoje dieťa to najlepšie a preto si treba zapamätať, že čo zasejeme do nich teraz, keď sú maličkí, to budeme žať, keď budú veľkáčmi. Preto nekrič, veľa vysvetľuj a aj keď si myslíš, že to ešte nechápe, ver, že chápe.

Spomeň si ako si neznášala, keď kričali rodičia po tebe a zamýšľala si sa, či sa to nedá povedať aj inak. Dá, len sa treba trošku posnažiť zapracovať aj na sebe. Možno chce sa na seba iba upriamiť pozornosť, aby si odložila mobil, varenie, počítač, kávu, knihu a išla si sním len skladať kocky, prejsť sa alebo si čítať knižku v stane. Všetky tie povinosti dňa, udalosti na facebooku alebo instragrame na teba počkajú, ale tvoje dieťa ťa potrebuje teraz.

Ubehlo to ako voda. 3 roky! Nechce sa mi veriť, že už pár dní chodím do práce a od apríla nastupujem naplno. Keď som išla do práce prvý deň, nevedela som, či sa mám smiať alebo plakať. Na jednej strane mi je ľúto, že sa nám skončilo bezstarostné obdobie, na druhej strane sa teším na zmenu, novú výzvu a samotnú prácu. Jednoducho, vedela som, že raz to príde, vedela som, že môj chlapček vyrastie, a že nebude stále tým malým bábätkom.

3 roky na materskej a rodičovskej dovolenke sú úžasný čas. A naozaj dosť dlhý čas na to, aby ste sa zmenili vy samy, alebo aby sa zmenilo niečo na vás, či okolo vás.
Mne za ten čas pribudli vrásky, kruhy pod očami, či dokonca prvé šedivé vlasy! Zmenilo sa u mňa veľa vecí, hodnôt, postojov... no zároveň pribudlo veľa skúseností a zážitkov, ktoré by som inde ako na materskej nezískala.

Vždy som si hovorila, že ja určite nebudem tá matka, čo si na seba nenájde čas, čo sa o seba nebude starať a bude chodiť v jednom oblečení, nenamaľovaná, či s mastnými vlasmi....Hmm, tak to sa mi darilo asi tak prvý rok na materskej dovolenke. Čím ďalej, tým viac som však zo svojich nárokov upúšťala, a čím bol drobec väčší, živší a vyžadoval si viac pozornosti a času, tak tým som ja mala toho svojho na seba menej. A keď už nejaký bol, tak fakt som niekedy najradšej nerobila nič...

Za 3 roky:

- pribudli mi šediny, vrásky, kruhy pod očami... - verte, či nie, mám ich, niekedy sa nespoznávam v zrkadle, a premýšľam ako je možné sa za 3 roky takto zmeniť. Doslova som zostarla...

- zlenivela som - a necvičila ani nepamätám. Aj keď začiatky a pokusy boli, no dní, keď by ste najradšej aspoň ležali je na materskej požehnane, tak o pohybe nemôže byť ani reč.

Dnes je tomu už pol roka, čo naša Hviezdička žiarí každým dňom jasnejšie a prináša nám radosť do našich sŕdc. Každý deň pociťujem radosť a vďačnosť, že prišla na tento Svet. Hoci nie som veľmi dobrá v písaní, mám potrebu sa podeliť o svoj zážitok z pôrodu. Veľmi si prajem, aby týchto pár riadkov, Vás budúce mamičky, inšpirovalo a pomohlo nepodľahnúť ukotveným predstavám o bolestivom a hrôzostrašnom pôrode. 

Rovnako ako väčšina prvorodičiek som sa veľmi obávala pôrodu. Hrôzostrašné príbehy mojich kamarátok moje obavy len posilňovali. Začali sa mi snívať dokonca divoké sny o pôrode, až som si povedala a dosť! Hlboko v srdci som bola presvedčená, že takto to predsa fungovať nemôže. Stačí si sadnúť za počítač a na internete sa hneď dozviete, že ženské telo je stvorené na to, aby bábätko bolo 9 mesiacov v bezpečnom prostredí, kde sa môže vyvíjať a rásť a keď príde deň P je pripravené s takmer minimálnou námahou priviesť to úžasné stvorenie na tento Svet. Už len tento fakt ma upokojoval. Ako čas plynul a bruško mi rástlo, jedna známa mi poradila, že by som si mala pozrieť niečo o HYPNOPORODE. Hneď na druhý deň som objavila knihu Hypnoporod, ktorá ma definitívne utvrdila v tom, že pokiaľ nebudem zasahovať obavami do pôrodu, telo spolu s bábätkom sa o všetko postarajú. Každou stránkou knižky som sa viac tešila, kedy príde ten deň a ja zažijem prerod z obyčajného dievčaťa na bohyňu matku. V prvej časti knihy je opísaný hypnoporod ako taký, v druhej časti sú popísané vizualizácie, relaxácie a dychové cvičenia. Povedala som si, že to skúsim. Ak to zaberie bude to super a ak nie? Zvládli to iné, zvládnem i ja. Zhruba mesiac pred termínom pôrodu som objavila internetový kurz hypnoporodu . Určite odporúčam (extatickyporod.sk) a týmto spôsobom sa chcem poďakovať Veronike, pretože prispela k tomu, že môj pôrod prebehol nádherne.

V deň termínu som šla na kontrolu do nemocnice, kde mi oznámili, že mám kontrakcie (necítila som ich. Kontrakcie som ani nevnímala. Jedine keď som šla na kontrolu, tak pri  sledovaní záznamu ako skáče niekedy veľmi vysoko som cítila príjemné elektrizujúce vibrície), že sa otváram a nechajú si ma tam. Keďže som s tým vôôôbec nerátala, pretože som sa cítila perfektne, zľakla som sa, veď som so sebou nemala ani veci. Moje počiatočné preľaknutie spôsobilo, že pôrod sa spomalil. Prvý deň v nemocnici a nič zaujímavé sa nedialo. Chodila som na kontroly (kontrakcie som mala, ale trošku sa spomalili), na príkaz lekárov som držala hladovku (čo keby sa to spustilo). Bola som tak trochu nešťastná. Nič sa nedeje a predsa ma tam držia. Nedalo sa nič robiť a tak som sa držala svojho. Pozerala som komédie, počúvala relaxačnú hudbu, dýchala si.  Druhý deň hneď ráno sa lekári pokúsili môj pôrod posúriť oxytocínom. Nezabralo to a navyše som dostala spolubývajúcu. Doobeda prišla a ku večeru už mala bábo. Cítila som sa ako Rachel z Priateľov. Ženy prichádzali a odchádzali a ja stále otvorená tak na 2 cm a nič. Na tretí deň mi doktor dal vyvolávačku. Konečne sa to pohlo. Naďalej som pozerala komédie, púšťala si vtipy, robila si na izbe "diskotéku". V ten deň sa konečne uvoľnila aj samostatná izba. Hneď po presťahovaní som šla na kontrolu a doktor sa rozhodol, že mi pretrhne plodové obaly, aby to trošku urýchlil. Bolo približne pol štvrtej. 

Od toho okamihu sa to konečne supustili. Už cestou na izbu som cítila posun. Asi to tak malo byť a moja lasinka čakala na samostatnú izbu. Nastal trojhodinový kolobeh, ktorý mi prišiel ako pol hodinka.  Je to pravda, že keď sa ponoríte do svojho vnútra, vnímanie času sa úplne zmení. Každú pol hodinu som chodila na kontrolu, takže mi to zbehlo raz dva.  Myslím si, že žiaden pôrod nie je rovnaký. Niekto sa prechádza, niekto skáče na lopte. Ja som najviac času trávila v kúpelni. Striedavo som sa sprchovala teplou vodou a chodila na WC.  Pri tom som mala nahlas zapnutú telku. Keď išiel Duel snažila som sa odpovedať na otázky a tým zamestnať myseľ, aby si telo mohlo robiť svoju prácu. Naozaj to FUNGOVALO. Pekne som si dýchala, sprchovala, hrala duel. Necítila som bolesť ako takú. Cítila som tlak, silu, hovorila som si afirmácie a dôverovala svojmu bábätku, že presne vie ako sa má narodiť. Zrazu v sekunde som na WC zaspala. Vôbec netuším ako dlho som spala no keď som sa prebrala, rýchlo som vstala, že musím ísť na kontrolu na sálu a v tom to prišlo. Potreba tlačiť. Už je to tu. Pamätám si, že začínalo prvé kolo 5 proti 5. Myslela som, že porodím priamo tam, ale nejako som to prešla až na sálu. Sestričky ma pripravili na pôrod, pribehol doktor a šlo sa na to.  Pamätám si doteraz na ten úúúžasný pocit keď prišla vlna (kontrakcia). Veľmi zaujímavé bolo, že moje telo mi nadlo na vedomie, že mám tlačiť v podobe zvuku. Keď prišla vlna, akoby mi zaznel gong a mňa opantala elektrizujúca sila. Bolo to niečo tak úžasné. Aj keď Hypnoporod vo vypudzovacej fáze neodporúča tlačenie, mne to prišlo ako najlepšií spôsob, aj keď som ho podporila dychom a vizualizáciou vodopádu. Ako vychádzalo bábo von bol to úžasný uvoľnujúci pocit. Keď vychádzala von, otvorila som oči a videla tie nádherné vlásky a to drobné telíčko. Je to neopísateľný krásny pocit. Moja malinká bola na svete, zvuk gongu odznel a ostal už len krásny láskyplný pokoj a ticho. Cítila som sa úžasne, silná a plná energie. Myslím, že nikdy som sa necítila tak fantasticky ako vtedy večer.

Prajem zažiť minimálne taký skvelý pôrod ako som mala ja každej žene. Vraj detičky, ktoré sa narodia Hypnopôrodom sú spokojnejšie a menej plačú. Neviem či je to pravda, ale môžem povedať, že moja dcérka od narodenia je veľmi spokojná takmer nikdy neplače a veľmi veľa sa smeje. Ďakujem hlavne mojej dcérke a môjmu telu, pretože vďaka nim bol môj pôrod tak krásny zážitok. 

Už keď som šťastná a spokojná ležala na izbe, sestrička, ktorá mala službu mi prišla až nechápavo povedať, že ani nevedeli, že idem rodiť. Keď som šla na sálu, musela som prejsť okolo sesterskej izby. Že len videli ako si kráčam okolo a zrazu vidia na sálu utekať doktora =D

Náš Luky v októbri minulého roka prvýkrát vo svojom živote trochu vážnejšie ochorel. Najprv začal sopliť, čo sa mu behom niekoľkých hodín "pretavilo" do neutíchajúceho kašľa. Kašeľ sa tak stupňoval, až prerástol v piskľavé dýchanie. Ostatné si môžete domyslieť...áno skončili sme žiaľ v nemocnici. Mal obštrukčnú bronchitídu. Odvtedy sa mu to neustále každé 2-3 týždne vracalo. Vždy som to už vedela podchytiť včas a malý teda skončil v domácej liečbe "len" na antibiotikách. Naposledy nám už pediatrička a aj lekári na pohotovosti odporučili kúpiť pre Lukáška inhalátor. Samozrejme, čo by sme len neurobili pre to, aby bol zdravý...tak do niekoľkých hodín bol inhalátor doma.

Čo je inhalácia...

Ihneď sme teda začali inhalátor používať. Luky inhaloval počas choroby minerálnu vodu Vincentku pomocou tvárovej masky. Inhalácia je totiž vdychovanie látok, ktoré sú rozptýlené na miniatúrne častice, čo má liečivé účinky. V tomto prípade to bola minerálka. Ono je totiž to rozdiel, ak sa naparujete nad horúcim hrncom (čo si pri malých deťoch neviem predstaviť, tobôž nie pri mojom akčnom synovi 😀 ). Inhalátor totižto rozptyľuje inhalovaný roztok na miniatúrne čiastočky- ktoré preniknú až do dolných dýchacích ciest a teda aj do pľúcnych alveol. To sa však pri klasickom naparovaní nedeje- častice pary sú príliš veľké a preniknú len do nosohltana. Čiže inhalovanie pomocou inhalátora je oveľa efektívnejšie, čo sme napokon uvideli aj sami- Lukáškovi sa oveľa lepšie dýchalo už po prvom inhalovaní a konečne prespal celú noc. Do dvoch dní bol fit.

Odvtedy sme začali poctivo inhalovať každý deň. Doporučenia na dĺžku inhalácie sú rôzne- je to od 5-20 minút 2-3-krát denne. My inhalujeme 10 minút 2-krát denne, vždy večer, keď už bol taký kľudnejší. Odkedy pravidelne inhalujeme (od Decembra minulého roka) je Lukáško zdravý. Žiaden kašeľ, ani len soplík.

Čo ak moje dieťa nechce inhalovať?

Aj Lukáško nechcel inhalovať, spočiatku sa inhalátora bál. My mu už však vždy pri inhalácií pustíme rozprávku a následne mu dáme inhalátor k tváričke. Spočiatku sme mu len pridŕžali inhalačnú masku pri tváričke, teraz už znesie, aby ju mal gumičkou pripevnenú k tváričke, dokonca si inhalátor sám prikladá. Vysvetlili sme mu, načo je inhalátor v jeho "detskom" jazyku. Lukáško je veľmi vnímavý a šikovný a rýchlo aj sám vedel, že mu inhalátor robí dobre. Odporúčam teda dieťa niečím motivovať- či už odmenou za inhaláciu, alebo pustením obľúbenej rozprávky. My Lukáškovi púšťame jeho obľúbenú Fíhu, takže vydrží inhalovať ešte oveľa dlhšie ako len 10 minút 🙂 . Mimo toho, k inhalátoru boli dve gumené zvieratká, ktoré sa dajú pripevniť na inhalátor a teda majú rozptýliť pozornosť dieťaťa. Prípadne môžete dieťaťu ukázať, že aj jeho obľúbený plyšový macko inhaluje, alebo vy, starší súrodenec a podobne...Každý rodič si pozná svoje dieťa najlepšie a vie, čo na neho platí/neplatí. Ak však vôbec nechce, stačí, ak bude mať inhalačnú masku/náustok aspoň v dostatočnej blízkosti (napríklad zavesený na krku) aby dokázalo dieťa vdýchnuť rozptýlenú inhalačnú látku.

Boli časy, keď som prípravu kysnutého cesta nenávidela. Takzvané časy predrobotové 🙂 Prsty zalepené až po dlane lepkavým cestom, presilená ruka a veľmi nevábny výsledok.

A potom som objavila zázrak menom domáca pekáreň a začalo sa pečenie podľa môjho gusta. Všetko šupnúť do robota, zapnúť správny program a po hodine a pol sa vrátiť a nájsť hotové, nelepkavé cesto. Odvtedy som začala recepty na kysnuté cesto doslova vyhľadávať, takže ich mám v zálohe slušnú kôpku.

Dnes už pekáreň na chlebík nepoužívam, ale na robot s hnetacím hákom nedám dopustiť. Vďaka nemu je cesto správne vymiesené a ja už iba pripravím náplň, aby sme si na raňajky mohli užívať domáce sladké pečivo 🙂

Tento chlebíček je ideálny aj pre prípravu s deťmi, lebo má byť tak trochu nedokonalý. Malí pomocníci vám môžu potrieť jednotlivé kúsky náplňou a naukladať ich do formy. A spoločné zážitky z kuchyne plné prstov od múky a tajného testovania surového cesta žiaden tablet nenahradí 🙂

Potrebovať budete:

• 1/4 hrnčeka teplej vody
• 15g čerstvého droždia
• 1/4 hrnčeka cukru od #korunny
• 20g roztopeného masla
• 1/3 hrnčeka mlieka
• 3 hrnčeky hladkej múky
• 2 vajcia
• štipka soli

Osobné zamyslenie po divadelnom predstavení "Farby a vietor", ktoré 15.3.2018 v SND zahrali smútiace deti Plamienka.

Piesok presýpajúci sa pomedzi prsty, kvapky vody na tvári, dupot nôh na zemi. Človek, ktorý vníma svet srdcom.

Snáď stokrát sme mokli na ceste do práce. Obúvali si topánky, keď nám prekážal piesok na nohách. A málokedy nastavili tvár padajúcim kvapkám a cítili piesok zrnko po zrnku.

Deti, ľudia, ktorí niekoho stratili, tí, ktorí prešli obrovskú a náročnú cestu, kým sa z nich stali tí, ktorými sú dnes, nám ukazujú, že ten čaj o šiestej ráno nie je nutné zlo pred odchodom z bytu, ale chvíľa ticha, vychádzajúceho slnka, jeho teplých oranžových farieb a dotykov prvých lúčov na našich práve zobudených tvárach.

Aj keď máme pred sebou ťažký deň, aj keď včera naše životy zmáčali slzy, aj keď pozerať sa na svet občas bolí.

Stopy môžu byť skryté, ale naše odtlačky z cesty, ktorú sme prešli, nikdy nezmiznú. Tmavá cesta je cesta strachu, no vďaka tme viac vnímame vône, viac počúvame ticho, viac bosými nohami cítime zem pod nohami.

        Snom každej z nás - cez noc spiace bábätko. Môj prvorodený sa do roka zvykol v noci budiť každé dve hodiny - moja mladšia prespí aj 6-7 hodín každú noc, a je mi jasné, že v mnohých prípadoch je to aj od povahy bábätka, no chcem sa s Vami podeliť o pár tipov pre lepší spánok, ktoré nám osobne pomohli, a viem, že to nie je len o kľudnejšej povahe mojej dcérky 😊

        Obe deti boli (mladšia stále je) kojené. Vždy som vravievala, “Až keď som prestala Kubka kojiť, prespal celú noc” - a tak som si aj myslela, že to je jediná príčina, jeho častého budenia. Keď sa mi o dva roky mala narodiť Hanka, v duchu som si vravela, ako len vydržím ďalší rok vstávať každé dve hodiny a cez deň sa starať o dve deti s úplne rozdielnym režimom. A tak som sa snažila hľadať (predovšetkým na nete) a aplikovať všetky dobré rady, pre lepší spánok bábätiek. A vzhľadom na veľmi dobré výsledky sa s Vami o pár tipov podelím ;)

        1. To čo som sa v zásade snažila dodržiavať pri oboch deťoch je správne oblečenie a teplota izby. Pred každým spánkom izbu vyvetrám a snažím sa udržať jej teplotu pod 19°C (V lete je táto teplota samozrejme nereálna) A ako bábätko do takejto teploty obliecť? Pozrite si túto prehľadnú tabuľku, ktorá Vám isto pomôže 😉 U nás obe deti spali v spacích vakoch, zimný 2 TOG a letný 0,5 TOG.

        2. Režim - Pravidelný režim je pre bábätko dôležitejší, ako si častokrát myslíme. Každodenná rutinná činnosť poskytuje bábätku pocit bezpečia a zároveň ich učia režimu. A čo sa týka spánku, je to snáď to najdôležitejšie. Podľa možností sa ho snažím dodržiavať, čo najpresnejšie. Najmä u staršieho vidím, keď prepasiem jeho zaspávaciu hodinku - to je potom u nás nekonečný večerný cirkus. Tiež treba myslieť na denné spánky, je síce fajn, keď bábo ukočíkujeme 3-x denne na 5 hodín spánku, ale potom nemôžme čakať nočné vyspávanie 😉 Aj v tomto prípade som pre Vás pripravila prehľadnú tabuľku - koľko hodín spánku také bábätko potrebuje a aj ako často, snáď pomôže 🙂

        3. V treťom prípade to je prvá zmena, ktorú som pri malej zaviedla - uspávanie. Kým som si pri malom ničila kríže s ergo-nosičom a každovečerná uspávacia púť po byte ma naozaj že nebavila, pri Hanke som sa rozhodla uspávať na noc jedine kojením a nikdy som ju nebrala na ruky, nenosila, neskákala na fitlopte a podobne. Ak aj má výdatnejší denný spánok, a nezaspí mi pri kojení o 19tej, vezmem ju ešte do detskej kde sa pohráme a skúsim uspávanie o hodinku neskôr - to už zaručene zaspí 😊

        4. A zaspí na manželskej posteli a od 4 mesiaca tam aj spáva s nami. A viem, že názory na túto tému sa u mamičiek veľmi líšia, ja ostávam vďačná "povoleniu" môjho muža, a našej veľkej posteli, ktorá pojme všetkých nás troch a takto prespíme 6-7 hodín bez jediného prebudenia 😉 Viem, že malú moja prítomnosť ukľudňuje a nepotrebuje sa tak neustále prebúdzať a pýtať sa na kojenie, vie že som pri nej 🙂 Teraz má 9 mesiacov, a začínam ju pomaly prekladať do jej postieľky, ktorú mám pri sebe. Vždy keď idem spať aj ja, dám jej "posledné" papanie, pomaly ju preložím a ideme >>spať<< 🙂

Neviem prečo, ale mrkvový koláč vo mne evokuje jar. Hoci mrkva v žiadnom prípade nie je jarná zelenina, nejako mi k sebe idú.

Keď mám teda vybrať dezert, ktorý pripravím na Veľkú noc, automaticky v ňom hrá hlavnú úlohu. Vďaka nej sú dezerty svieže, šťavnaté a naozaj chutné.

Myslím, že voči mrkve v dezertoch už nepanuje taký odpor, ako tomu bolo kedysi. Ale ak náhodou niekto vo vašom okolí stále nad týmito koláčikmi ohŕňa nos, normálne ho nazvite orieškový koláč so škoricou, a mrkvu si nechajte ako žolíka v zálohe. Až keď sa budú zalizovať až za ušami priznajte, čo ste doňho schovali 🙂

Potrebovať budete:

• 3 vajcia
• Trištvrte hrnčeka hnedého cukru od #korunny
• Hrnček oleja
• Hrnček a pol hladkej múky
• Dve lyžičky prášku do pečiva
• Lyžička sódy bikarbóny
• 2 lyžice mletej škorice
• 2 väčšie mrkvy
• Hrnček vlašských orieškov

Na krém:

Článkov o tom, prečo by sme mali začať behať alebo naopak ako nám behanie škodí, veď chúdačik kolená trpia, tu už bolo popísaných mnoho. Stačí si otvoriť internet a informácie o behu vás zasypú. Áno, je to aktuálne moderné, je to IN.

Viete ale ako nezačať behať?

Som bežec amatér. Rýchloste sa radím niekde do prvej tretiny pretekárov, čo znamená, že niesom dosť rýchla (Usain Bolt  zo mňa určite nebude) ale už ani pomalá.

Jeden pretek sa mi ale podarilo vyhrať. A bol to pretek s medzinárodnou účasťou.

Dobre, boli tam len Maďarky...ale aj to sa ráta nie ?  Nevyhrala som ho rýchlosťou, vyhrala som ho hlavou, taktikou.

Na to, že bol začiatok apríla, bolo vonku 25 stupňov a všetky moje súperky prepálili úvod. Nechali sa strhnúť davom, nevyhodnotili, že nás čaká prvý veľmi teplý deň a beh v horúčave po dlhej dobe...Ja som sa spamätala a skrotla som na 4tom km.

Mám rada značku Vichy, no krémy na tvár rada striedam. Rovnako je to aj s parfémami, dovolenkovými destináciami, zamestnaniami - život sa mi zdá príliš krátky na to, aby som sa vracala stále do tej istej rutiny. Jediný, kto sa mi ešte nezunoval, je môj muž a to už podozrivých 12 rokov! Ale vráťme sa k tým krémom. Prihlásila som sa na testovanie nočného zázraku Vichy SlowAge a urobila som dobre. Hneď vám poviem prečo. 

Som náročný tester, keďže v mojej zásuvke s týmto krémom nocovali ťažkí konkurenti: nočné sérum Biotherm a Chanel Hydra Beauty - krémy, ktoré stoja dvakrát toľko ako SlowAge. Nie vždy kvalita krému priamoúmerne rastie s cenou a tak som bola zvedavá, aký zázrak urobí na mojej tvári 30-eurový téglik. 

Keď som rozbalila balík od Modrého Koníka, našla som tam okrem krému aj tento letáčik a pokyny. Je to veľmi super pocit, keď vám niekto pošle nejaký produkt na testovanie zadarmo, obzvlášť, ak je to niečo, nad čím ste uvažovali, že si aj kúpite. Ja som po tomto krémiku pokukovala už dlhšie, preto ma táto príležitosť potešila. Na druhej strane som si však dala záväzok, že budem objektívna. Slušnosť možno káže darovanému koňovi na zuby nepozerať, ale ak je tým koňom produkt na testovanie od Koníka - presne to sa od nás očakáva. A tak som sa mu na zúbky poriadne pozrela. 

Hneď po rozbalení ma prekvapila jeho hnedá farba, pripomínajúca vylúhovaný čierny čaj. Potešila ma chladivá gélová konzistencia, ktorá naznačuje hydratačný charakter krému. Presne to moja zmiešaná pleť potrebuje, nemôžem používať hustné mastné krémy. No a samozrejme som ho musela aj ovoňať a bola to typická luxusná "vichiovská" vôňa a ja tam cítim akoby taký nádych lekárne. Neviem, čím to je, ale niečo mi tam vonia sterilitou, ale príjemne. Na vôňu krému som veľmi citlivá. Asi pred desiatimi rokmi som si kúpila jeden nemenovaný nočný krém a jeho pach ma vyslovene iritoval. Keď mi môj muž (vtedy ešte len frajer) pri zaspávaní pošuškal do ucha, že páchnem ako tekvička, naštvaná som písala na centrálu značky. Ako ospravedlnenie mi poslali balík plný krémov na mladú pleť, keďže ten môj bol podľa nich pre zrelú. Tá asi môže voňať ako tekvica. Nevadí, potešilo. Takže áno, vôňa je dôležitá. 

Celé dva týždne som používala krém na noc a priznám sa, že aj vďaka tej vôni som mala pocit, že relaxujem. Akurát som sa bála, či tým, že má hnedú farbu, nebude hnedý aj celý vankúš, ale nie, krém sa účinne vpíja do pleti. No ráno som sa budila s jemným mastným filmom na tvári a naozaj som mala pocit, že jemné vrásky sú vyhladenejšie. Ale som nohami stále na zemi, zázrak od žiadneho krému by som za dva týždne neočakávala. 

Aj Amálka sa chcela zapojiť do testovania, tak okrem toho, že si z neho trošku aj olízla (toto v pláne nebolo), dovolila som jej dať si za hrášok na tvár. Amálka má kožnú seboreu, nemôžem ju teda krémovať ani po kúpaní a máme aj špeciálny opaľovací krém, inak sa hneď vyhádže. Po tomto krémiku však nemala žiadnu reakciu, čo je pozitívna správa aj pre mňa. Zároveň je to dôkaz, že krém je šetrný aj k extra citlivej pokožke.