Mám rada značku Vichy, no krémy na tvár rada striedam. Rovnako je to aj s parfémami, dovolenkovými destináciami, zamestnaniami - život sa mi zdá príliš krátky na to, aby som sa vracala stále do tej istej rutiny. Jediný, kto sa mi ešte nezunoval, je môj muž a to už podozrivých 12 rokov! Ale vráťme sa k tým krémom. Prihlásila som sa na testovanie nočného zázraku Vichy SlowAge a urobila som dobre. Hneď vám poviem prečo. 

Som náročný tester, keďže v mojej zásuvke s týmto krémom nocovali ťažkí konkurenti: nočné sérum Biotherm a Chanel Hydra Beauty - krémy, ktoré stoja dvakrát toľko ako SlowAge. Nie vždy kvalita krému priamoúmerne rastie s cenou a tak som bola zvedavá, aký zázrak urobí na mojej tvári 30-eurový téglik. 

Keď som rozbalila balík od Modrého Koníka, našla som tam okrem krému aj tento letáčik a pokyny. Je to veľmi super pocit, keď vám niekto pošle nejaký produkt na testovanie zadarmo, obzvlášť, ak je to niečo, nad čím ste uvažovali, že si aj kúpite. Ja som po tomto krémiku pokukovala už dlhšie, preto ma táto príležitosť potešila. Na druhej strane som si však dala záväzok, že budem objektívna. Slušnosť možno káže darovanému koňovi na zuby nepozerať, ale ak je tým koňom produkt na testovanie od Koníka - presne to sa od nás očakáva. A tak som sa mu na zúbky poriadne pozrela. 

Hneď po rozbalení ma prekvapila jeho hnedá farba, pripomínajúca vylúhovaný čierny čaj. Potešila ma chladivá gélová konzistencia, ktorá naznačuje hydratačný charakter krému. Presne to moja zmiešaná pleť potrebuje, nemôžem používať hustné mastné krémy. No a samozrejme som ho musela aj ovoňať a bola to typická luxusná "vichiovská" vôňa a ja tam cítim akoby taký nádych lekárne. Neviem, čím to je, ale niečo mi tam vonia sterilitou, ale príjemne. Na vôňu krému som veľmi citlivá. Asi pred desiatimi rokmi som si kúpila jeden nemenovaný nočný krém a jeho pach ma vyslovene iritoval. Keď mi môj muž (vtedy ešte len frajer) pri zaspávaní pošuškal do ucha, že páchnem ako tekvička, naštvaná som písala na centrálu značky. Ako ospravedlnenie mi poslali balík plný krémov na mladú pleť, keďže ten môj bol podľa nich pre zrelú. Tá asi môže voňať ako tekvica. Nevadí, potešilo. Takže áno, vôňa je dôležitá. 

Celé dva týždne som používala krém na noc a priznám sa, že aj vďaka tej vôni som mala pocit, že relaxujem. Akurát som sa bála, či tým, že má hnedú farbu, nebude hnedý aj celý vankúš, ale nie, krém sa účinne vpíja do pleti. No ráno som sa budila s jemným mastným filmom na tvári a naozaj som mala pocit, že jemné vrásky sú vyhladenejšie. Ale som nohami stále na zemi, zázrak od žiadneho krému by som za dva týždne neočakávala. 

Aj Amálka sa chcela zapojiť do testovania, tak okrem toho, že si z neho trošku aj olízla (toto v pláne nebolo), dovolila som jej dať si za hrášok na tvár. Amálka má kožnú seboreu, nemôžem ju teda krémovať ani po kúpaní a máme aj špeciálny opaľovací krém, inak sa hneď vyhádže. Po tomto krémiku však nemala žiadnu reakciu, čo je pozitívna správa aj pre mňa. Zároveň je to dôkaz, že krém je šetrný aj k extra citlivej pokožke. 

Ahojte. 

Tak aj ja som testovala nočný krém Vichy Slow Age. Potešilo ma, že som bola vybratá, lebo ma baví  skúšať nové veci. Krém som testovala 2 týždne resp. 3, keďže tento týždeň sme mali čas na napísanie recenzie a používala som ho naďalej. A tak by som vám chcela napísať, aké sú moje pocity. 

Balenie krému ma 50 ml, pohárik je sklenený, tmavozelenej farby - podľa mňa originálne balenie vložené do papierovej krabičky. Krém má gélovu konzistenciu, je nezvyčajnej karamelovej farby a jeho vôňa je dosť výrazná.

Samozrejme hneď prvý deň som začala krém používať. Každý večer po vyčistení pleti čistiacim mliekom alebo pílingom som si naniesla malé množstvo na bradu, nos, líca a čelo. Naozaj stačili len malé bodky na miesta, ktoré som už napísala.  Jemne som si ho vmasírovala do pokožky tváre a pod bradou. V letáčiku je písané, že sa používa aj na krk, ale ja som ho na krk nepoužívala, keďže mi to je neprijemné pri akomkoľvek výrobku. 

Aj keď krém nie je hútny a mastný, pokožka bola po vmasírovaní krému lesklá. Tvár pokrýval mastný film a na dotyk bola lepkavá. Pocit lepkavosti mi nevyhovoval, nemám to rada. Snažím sa vyhýbať takým krémom. Milujem krémy, ktoré sa hneď vstrebú a človek má pocit, že nič nepoužil a na tvári sa cíti sviežo, no tento krém mi tento pocit nepriniesol. Možno to tak má byť pri nočnom kréme, ale nemám poznatky, pretože toto je môj prvý nočný krém. 

V noci väčšinou ešte raz vstávam k môjmu ročnému synovi okolo 2. a 3. hodiny. Krém som už v týchto hodinách na tvári necítila, bol úplne vstrebaný. Po prebudení a umytí tváre, tvár hneď po prvých dňoch bola hladká, hydratovaná a napnutá. Informácia, že by mala byť pleť vyhladená sa u mňa nenaplnila, nevšimla som si. Za 2 týždne používania už žiadnu zmenu nebadám. 

Dokáže noc zmeniť deň? Dokáže malý hnedý krém reálny zázrak a rokmi poznačenú zvädnutú pleť oživí a prinavráti jej pružnosť a svieži vzhľad? Postačí jeho nočná aplikácia k tomu aby som cez deň badala na svojej tvári výsledky? Zastaví táto novinka od Vichy čas?

Všetky otázky som si podobne ako vy, kládla aj ja, keď som získala svoje prvé testovanie na modrom koníku. O pár dní po oznámení výhry mi kuriér doručil tajomný balíček a v ňom Vichy Slow Âge nočný krém. Pôvodná obava ako prebehne moje testovanie keďže začalo s príchodom jarných prázdnin mojich detí sa rýchlo rozplynula. Modrý koník totiž dokáže nemožné a balíček ma našiel aj na druhom konci Slovenska. A tak som sa mohla pustiť do testovania.

Na úvod musím povedať, že som dosť nedôverčivý človek a tak som si neprečítala ani priložený leták, plný informácií o produkte. Stavila som na vlastné skúsenosti a poznatky z testovania, ktoré potom porovnám s oficiálnym opisom.

Medzi prvé dojmy z krému patrilo prekvapenie z jeho sfarbenia. Je totiž hnedý a má ľahkú konzistenciu Pripomínal mi tak čistý medicínsky produkt, bez zbytočných farbív a konzervantov. Do nosa mi následne udrela jeho vôňa a poviem vám, tú si zamiluje každý. Je omamná. Neraz sa počas dňa stalo, že som si ku krému pričuchla a jeho vôňa sa mi vynárala ako príjemná spomienka večerného "mazacieho" rituálu. Testovanie teda začalo pozitívne a bola som zvedavá na prvé výsledky.

Skutočné viditeľné zmeny som zaznamenala cca po 3 dňoch testovania kedy sa moja pleť rozjasnila, naplna a akoby nadýchla. Či to bol dôsledok nočného krému  Vichy Slow Âge alebo dní voľna, oddychu a dostatku spánku som ešte s určitosťou nevedela povedať, preto som s odhodlaním pokračovala v jeho spoznávaní. Už o pár dní na to sa ma ale priateľka spýtala aký make up používam a vtedy mi to došlo. Skutočne zriedka totiž používam make up a na dovolenke som ho nemala vôbec. Zjednotenie tónu pleti a jej rozjasnenie mal za následok práve nočný krém Vichy Slow Âge!

Chytila som teda do rúk info leták a začala študovať, čo sa to vlastne s mojou pleťou deje.

Zloženie krému s antioxidačnými účinkami je nasledujúce:

“Nevyskúšam, neuverím!” 

Zrejme táto veta spôsobila, že som sa ocitla medzi 12 ženami, ktoré dostali možnosť vyskúšať a testovať nočný krém od Vichy Slow Age Nuit 😉

V pondelok naobed mi kuriér priviezol balíček a asi ako každá maminka na Modrom koníkovi, ktorej niekedy kuriér niečo priniesol, som sa potešila a vrhla na rozbaľovanie. Ale spomenula som si, že aj zdokumentovať to treba 😁

Krémik má pekný obal, celkovo Vichy výrobky pôsobia, podľa môjho názoru, luxusne, aj napriek nepremrštenej cene. Krém má 50 ml balenie v cene od 27 € vyššie, záleží od predajne. 

Ideme na to

Na testovanie som sa vrhla s plným nasadením ešte v ten večer. Moja pleť je zmiešaná, s mastnou T-zónou a make-up som predtým používala skoro denne.

Pošťastilo sa mi! Modrý koník si ma vybral ako vhodnú adeptku na testovanie malého zázraku značky Vichy menom Slow Age Nuit.

A že táto ponuka prišla mimoradne vhod o tom niet pochýb. Mám kátko po 30 a dve detiská a bohužial už aj prvé vrásky. Začala som sa preto nad svojím zovňajškom trochu viac zamýšľať a nielen to. začala som si zaobstarávať arzenál zbraní v boji proti starnutiu pleti. Nočný krém je seriózna voľba. Stará sa totiž o pleť najdlhšie, počas celej noci. Možno aj práve preto som sa dlho nevedela rozhodnúť, ktorý bude ten pravý. Modrý koník mi veľmi v rozhodovaní pomohol. Priznám sa, že Vichy poznám, ale informácia o rade Slow Age mi akosi ušla. No keď som zbadala čo vymysleli, hneď som vedela, že to musím vyskúsať.

Keď balíček prišiel, veľmi som sa potešila a vedela som ako asi bude krémik vyzerať. Pravdou je, že keby bol v pumpičkovom balení, lepšie by sa mi dávkoval. Nie je to však nijaká závada. Dizajnovo je krásny, len nie až tak úplne praktický, keďže krásne oblé tvary a leský povrch s uzáverom sa skrutkovanie sú pre mňa ideálnym predpokladom k tomu, že sa mi krém vyšmykne a vypadne. Našťastie celé testovanie prebehlo bez ujmy ;)

Po otvorení, časť krému ostala na vrchnáku :( (ach tá pumpička). Rozhodla som sa, že skôr ako si ho napackám na tvár, ho skúsim radšej na ruke. Druhým dôvodom bol fakt, že bolo asi 10 hodín ráno a ja som horela zvedvosťou ho vyskúšať. Kto by vydržal až do večera? Na ruke sa osvedčil. Veľmi ľahko sa vstrebal a po hnedej farbe nebolo ani stopy. Hydratáciu som skutočne cítila dlho a počas celého dňa mi krásne rozvoniaval. Tešila som sa na prvý test večer.

V prvom rade ide o tú textúru. Gél. Vždy som s gélovou textúrou mala dobré skúsenosti. Mám normálny až zmiešaný typ pleti a gélové krémy mi vždy dali pocit takej plnej hydratácie. Žial pocit bol väčšinou len krátkodobý. O to väčšia bola moja zvedavosť a očakávania od krému, ktorý je nočný a má gélovú textúru. To naozaj vydrží tak dlho? 

Pocit po nanesení nesklamal, cítila som prílev hydratácie. Trochu som však bola sklamaná, že na pleti zanechal akoby taký tenučký film, ale sklamanie v minúte pominulo, lebo to bolo naozaj iba počas doby, kým sa krém vstrebal. Naozaj som nemala pocit keď som išla spať, že by som krém obtierala o posteľnú bielizeň, to vôbec nie. Ale obávala som sa, že hnedá farba sa niekde predsa len prejaví. Našťastie som ju nikde nenašla 🙂 Iba na odličovacom tampóniku ráno, keď som nepoužila čistiaci gél, ale iba pleťovú či micelárnu vodu. Len vtedy sa dali nájsť pozostatky po kréme. 

Nebudeme si klamať. V istom veku sú už prehrešky voči staroslivosti o pleť skôr ako ruská ruleta a niekedy ani dobrý spánok nestačí.  Aj preto je starostlivosť o moju pleť jednou z priorít, kedže chcem starnutie oddialiť a čím dlhšie si udržat mladistvý vzhľad. Mám totiž teóriu, že žena sa ma páčiť hlavne sama sebe a robiť si tým radosť.

Nesmierne ma teda potešilo, keď si ma Modrý Koník vybral na testovanie krému  Slow Age nuit od Vichy, lebo moje police v kúpelni sa síce prehýbali produktami starostlivosti o pleť, ale Vichy výrobky tam neboli. Čo bola chyba.

Keď prišiel kuriér, s radosťou som sa pustila do vybaľovania a ovoniavania. Flakón ma zaujal na prvý pohlaď. Krásna teplá zelená farba, evokujúca nový začiatok a tvar flakóna, ktorý vám padne tak akurát do ruky. No keď som otvorila viečko, nevedela som prestať inhalovať tú nádhernú prírodnú vábivú vôňu. Tešila som sa na teda večer, keď sa pustím do testovania. 

Pleť som si pred prvou aplikáciou predpripravila peelingom a krém použila ako masku (čo je mimochodom geniálny nápad mať dva výrobky v jednom). Druhá vec po vôni, ktorá je na tomto produkte veľmi atraktívna, je karamelová farba a gélovo-zamatová konzistencia. Pri aplikácii som mala dojem, akoby ma niekto hladkal hodvábnou šatkou. Farby krému sa však netreba báť, pretože rýchlo vsiakne do pokožky.

Ďalšie dni som už používala Vichy NUIT Slow age ako krém. Pre lepší účinok som krémik podporila masážou tváre a na pleti som mala veľký pocit ľahkosti. Po dvoch týždňoch testovania badám, že moja pleť je rozjasnená a budím sa s viditeľne hydratovanou pokožkou. Ráno som pokračovala v mojej štandardnej starostlivosti, ale počas dňa som mala dojem, že make-up vyzerá na mojej tváry o niečo lepšie... 

Nedalo mi, a preto som zablúdila do lekárne poobzerať sa aj po ďalších vychytávkach od Vichy, a odniesla som si domov rovno dva výrobky, nočný peeling na nedokonalosti pleti a jemné vrásky a liftactive sérum s vitamínom C.

Keď som dostala upozornenie od #konik­_testuje, že sa môžem zapojiť do testu nočného krému Vichy Slow Age, ani som nedúfala, že budem vybraná. Zrazu mi však prišla interná správa, že som medzi vybranými „testovateľkami“ . Veľmi ma to potešilo, keďže značku Vichy som vždy chcela vyskúšať, ale nejako som sa pri mamičkovkých povinnostiach nedostala k jej nákupu.

Hneď po rozbalení balíka ma potešil list, kde mi bolo dopriate povinné rozmaznávanie  🙂 Obal krému ma zaujal farbou, dizajnom a na prvý pohľad luxusom. Balenie obsahuje 50 ml voňavého karamelovo sfarbeného krému. Čo mi ako prvé, a zatiaľ jediné prekážalo, bol fakt, že na tak „lukratívnom“ kréme nebola ochranná fólia.

Na prvé testovanie som sa tešila, pretože som si už dopredu čo-to o kréme naštudovala a všetky recenzie boli pozitívne. Večer, po vyčistení pleti, som si naniesla jemnú vrstvu krému a doslova si vychutnávala tú príjemnú vôňu. Konzistencia krému je veľmi príjemná, gélová a po rozotretí krému som mala pocit sviežosti. Bála som sa, že karamelová  farba spôsobí zafarbenie pleti, či oblečenia, ale moje obavy boli zbytočné. Krém sa rýchlo vstrebal a moja pleť bola hneď po prvom nanesení jemná a vláčna. Po prvej noci som bola nadšená, že tá hebkosť na pleti zotrvala.

Musím sa priznať, že doteraz som nočný krém nepoužívala, ale tento krém ma presvedčil o mojej chybe. Už len ten pocit hebkosti a relaxačnej vône stojí za to, aby som ho každý večer použila.

Mojou najväčšou obavou pred samotným testovaním bolo, ako bude moja citlivá pleť reagovať na zloženie krému. Moja pleť má tendenciu po niekoľkých dňoch používania nového krému sčervenať, postupne sa mi v okolí nosa a obočia vytvoria šupiny a nepríjemne štípajúce plochy, ktoré dokážem odstrániť len s krémom od kožnej lekárky, ktorý však nerada používam, keďže obsahuje kortikoidy.

Musím však povedať, že za celé dva týždne testovania sa na mojej pleti neobjavil ani  jediný fliačik a som tým nadšená. Miesta, na ktorých som mala predtým pocit suchosti a nepríjemného pnutia sa akoby zázrakom „napili“.  Dokonca, keď ráno pri mamičkovských povinnostiach nestíham naniesť vrstvu makeupu, nestresujem, že ako budem vyzerať, pretože moja predtým viacfarebná pleť sa akoby zjednotila.

Ani silný vietor, nízke teploty a mierny dážď vás neodradia od myšlienky ísť si v zime zašportovať? Ak hľadáte bundu v ktorej sa nebudete potiť, nebude ťažká a prispôsobí sa vášmu telu, ponukám vám recenziu na skvelú bundu Gore Windstopper.

S nami ženami je to ťažké. V chladnom počasí máme množstvo výhovoriek prečo si nemôžeme ísť zabehať alebo vybehnúť na bike. Ja som taká istá a v zime sa mi nikdy nechcelo ísť si zašportovať, lebo som veľmi citlivá na chlad, vietor alebo premoknutie.

No keď mi jedného dňa kuriér doniesol Windstopper bundu od Gore s odkazom od manžela “aby tie kilá išli ľahšie dole” nezostávalo mi nič iné ako v chladnom decembrovom dni vybehnúť von a začať testovať.

Gore ponúka na výber rôzne variácie farieb. Ja mám Yellow neon, v ktorej som skutočne  neprehliadnuteľná a pri večernom behu mám pocit, že ňou osvetľujem ulicu viac ako pouličné lampy. Samozrejmosťou sú reflexné prvky na chrbáte a rukávoch. Reflexný pruh je aj na spodnom leme bundy. Bunda nemá síce kapucňu , ale zapínanie  je až ku krku, vôbec neškrtí a po celej dĺžke je vybavená kvalitným zipsom, ktorý je podšitý aby nepodfukoval. Zadná časť bundy je vzadu mierne predĺžená, aby neťahalo na kríže a taktiež aby sa pri jazde na bicykli nevyhrnula. To isté platí aj pre rukávy, ktoré sú pekne dlhé. Pri behu ani bikovanì nemusíte riešiť žeby sa vyhŕňala, krásne obopne telo a hlavne je pohodlná a  príjemná na nosenie. Strih je veľmi dobrý a tak isto veľkosti sú štandardné a tak bunda sadla aj napriek tomu, že ju vybral manžel a veľkosť zvolil podľa môjho šatníka.

Čo je ale tou hlavnou prednosťou tejto bundy je membrána proti vetru Windstoper na prednej časti a rukávoch. Membrána výborne odoláva vetru, pri behu som  vôbec necítila chlad a naopak zadná časť odvetrávala prebytočné teplo. V teplotách do 10 stupňov je v nej príjemne a keď sa slniečko predsa len trochu rozčertí tak si jednoducho odopnete rukávy a máte vestu alebo respektíve niečo ako dres nakoľko pod dlhým rukávom ostáva ešte krátky rukáv a tak vám vesta nepodfukuje.

Čo sa týka mínusov, pre mňa osobne je to spratnosť , nakoľko poskladaná nezaberá málo miesta a nedá sa hodiť do malého bežeckého batohu. Tak isto bunda nie je zateplená a tak keď sa rozhodnete ísť behať alebo bicyklovať v teplotách okolo nuly tak sa budete musieť hýbať, aby ste si udržiavali teplo.

Tento týždeň budú len 4. indície a pre budúci týždeň hľadám niekoho, kto dá súťaž miesto mňa.

Hľadáme obraz.

1. indícia: Je to portrét.

2. indícia: Na obraze je muž. 

3. indícia: Tento obraz nevisí v žiadnej galérii ani múzeu, napriek tomu je známy. 

4. indícia: Tento obraz krásneho mladého muža preberá na seba hriechy tohto muža a starne miesto neho.

     Objednal sa ku mne na konzultáciu Peter, muž vo veku šesťdesiat jedna rokov, ktorého viac ako rok sužovala rakovina krku. Prešiel všetkými dostupnými liečebnými procedúrami vrátane chemoterapie, ožarovania aj operácie, ktorá nedopadla podľa lekárskych očakávaní. Mal bolesti a ťažko hovoril. Mal problémy pri prehĺtaní jedla a pomaly strácal nadej aj silu na vyliečenie. Bol psychicky veľmi unavený, pretože týmto stavom trpel relatívne dlho.

     Pán Peter bol prirodzene zvedavý, veľa čítal a hlavne si všetko, čo ho zaujímalo, poctivo zapisoval. Svoje životné poznatky zachovával vo viacerých denníkoch, ktoré nosil vždy pri sebe. Vedel a tiež mal zapísané presne svoje výsledky z laboratórnych vyšetrení, postup choroby z hľadiska medicíny, ale nerozumel príčine svojho ochorenia. O tom sa lekári pri rozhovore s ním príliš nezmieňovali aj cez jeho opakované dotazy. Mám podozrenie, že ju ani nepoznali a chorobu pána Petra vysvetľovali v modernom štýle nič nehovoriacej stresovej záťaži, ktorej vraj sme všetci vystavený.

     Peter ma navštevoval niekoľko týždňov, pri ktorých prebiehali spoločné konzultácie, sedenia doplnené liečením rukami, dohodli sme si pravidelné energetické pôsobenie na diaľku, zmenil stravu podporujúcu endokrinný systém aj pečeň, počúval ma aj v každodenných svižných vychádzkach a cvičeniach v dýchaní. Najväčšej pozornosti sme venovali duševnej práci na sebe, ktorá vyžaduje veľké zmeny v pohľade na život, a tým odhaľuje možné príčiny vzniku choroby. Obidvaja sme robili, čo sme vedeli, ale vo výsledku žiadna veľká zmena k lepšiemu sa nestala.

     Behom jedného rozhovoru mi z čista jasná oznámil, že sa už nemusí zbytočne trápiť úvahami, čo s ním bude, pretože k smrti mali vraj členovia jeho rodiny vo veku okolo šesťdesiat dva  rokov genetickú dispozíciu! Spozornel som a ihneď som chcel vedieť dôvody jeho konštatovania. Dozvedel som sa, že podľa jemu známemu rodokmeňu rodiny, siahajúcemu až niekam do sedemnásteho storočia, väčšina mužov zomrela vo veku šesťdesiat dva rokov. V jeho rodine sa k tomu pristupovalo ako k faktu, s ktorým sa nedá nič robiť, po celé generácie. Oblial ma pot a zároveň zamrazilo pri pomyslení, že tých šesťdesiat dva rokov by mohol byť pre Petra obyčajný vsugerovaný program, ktorému často natoľko veríme, že sa pre nás stáva životným pravidlom dedeným po stáročia.  Takýchto programov v sebe nosíme veľa a väčšinou si ich v návale životných okolností každého dňa neuvedomujeme. K odstráneniu stačí väčšinou prestať veriť alebo im prestať venovať pozornosť a prehodiť ich na niečo iného, čo zodpovedá nášmu životnému úmyslu.

     Od tejto udalosti uplynulo štrnásť rokov a v tomto roku oslávi Peter sedemdesiate piate narodeniny v zdraví.

Úryvok z knihy  ŽIVOT NA ŽIVO – Vladimír Kafka (liečiteľ zhubných ochorení)

Ak by som mala zhrnúť moje skúsenosti s krémom do jedného slova znelo by jednoznačným: "ODPORÚČAM!"

Koncom februára som mala šťastie a bola som vybraná na testovanie nočného krému malého - veľkého zázraku menom Vichy Slow Age Nuit 🙂 

V mojom momentálne stresovom období a aj vzhľadom k veku 39 🙂 ma veľmi potešilo že môžem vyskúšať krém s takým zázračným menom. Balíček dorazil v poriadku a samozrejme hneď so zvedavosťou som ho rozbalila.  

5. marca teda začal môj zajtrajšok už v tento večer 🙂 Prvý dojem bol ohromujúci už len vďaka vôni. Po otvorení krému Vás ohromí krásna jemná vôňa. A musím podotknúť, že aj balenie vyzerá exkluzívne a lákavo. Úprimne sa priznávam, že som občas len tak ku krémiku privoňala. Bola to premňa zároveň aromaterapia 🙂

Po prvom použití krému som spozorovala zmenu štruktúry pleti a to jednoznačne pocitom hladkej a na pohľad jemne omladnutej pleti. Po niekoľkých dňoch som si všimla, že ak nanesiem na tvár troška väčšie množstvo krému ako by bolo vhodné zostane na pleti jemný film, čo ale nepovažujem za prekážku kedže pleť pôsobila na dotyk veľmi jemne ako pokožka bábätka🙂 Pleť je krémikom výborne hydratovaná a naozaj jej dodáva pocit sviežosti a jemného omladnutia. 

Výhodou krému je jeho použitie aj ako masky na tvár. Z môjho pohľadu a mojej skúsenosti som sama prekvapená, zaskočená a zároveň potešená, že nemám čo vytknúť. Pre mňa je tento krém malým - veľkým zázrakom 🙂  

Môj otec je z tých, čo vám z fleku povie, že nemá rád sladké. Nepýtajte sa ma, ako je to možné, toto ide skrátka mimo mňa 🙂 Život by bol asi jednoduchší, keby som túto vlastnosť zdedila po ňom, no ale ochudobniť sa o toľko chutí... Nie, nemenila by som 🙂

Je však jedna výnimka, a tou sú raňajky. Bežne si kupuje také to pečivo z lístkového cesta, ktoré dopekajú supermarkety. Takže keď ho chcem potešiť, upečiem doma zásobu na pár dní a viem, že aspoň toto neskončí u sliepok 🙂

Recept nie je nijako zložitý. Berte to skôr ako malú inšpiráciu, že tieto veci, na ktorých iste mnohí fičíte, si doma môžete vyrobiť za zlomok ceny. Zakaždým s inou náplňou, tvarom, chuťou. Proste samé výhody to má 🙂

Ja som tentokrát použila:

• lístkové cesto (domáce, ale ja som premotivovaná matka na materskej, vy si normálne kúpte v obchode, pokojne aj to, čo je už rozvaľkané 🙂 )
• tvaroh
• púdrový cukor od #korunny
• lekvár (ja som použila brusnicový)
• čokoláda (Ja som použila takú kocku zvláštnu, čo som dostala od svokry. Je to taká kombinácia arašídov a čokolády, prudko dobré 🙂 )
• vajíčko
• mandľové plátky

Tvaroh vyšľahajte s cukrom, natrite na rozvaľkané cesto a navrch navrstvite lekvár, alebo čokoládu. Prikryte zvyškom cesta, potrite vajíčkom, posypte mandľami a dajte piecť do rúry vyhriatej na 220 stupňov na cca 15 minút 🙂

26+5, 7.mesias tehotenstva bol tu. Moje bruško rástlo snáď každým dňom a ja som sa už naozaj začínala cítiť o niečo väčšia. Ale stále som sa upokojovala tým, že to bude vlastne ešte horšie takže zatial sa vlastne nemám veľmi na čo sťažovať :D .

Koncom tohto mesiaca som mala ďalšiu poradňu, kde som sa mala dozvedieť výsledky z interného vyšetrenia a či teda mám cukrovku alebo nie. 

Čakanie v čakárni mi zbehlo rýchlo. Sestrička mi opäť skontrolovala moč, tlak, váhu a opýatala sa ma na výsledky z interného oddelenia.

Moč, tlak v poriadku a váha + 2kg, takže tiež v poriadku 🙂 . Nuž a čo moje výsledky? Tak tie som nemala ani ja ani sestrička. Ako viete, ak by boli dobré tak mali byť u sestričky ak však sú zlé sú na internom a ja tam musím ísť. Takže čo mi z toho vychádzalo? Teda nie iba mne ale aj sestričke?

Že ich mám teda asi zlé, a že po poradni sa tu budem musieť ešte raz aj s nimi zastaviť.

Lekárka ma skontrolovala zo spodu, spravila sono a akonštatovala, že je všetko v poriadku. Naša princezná zodpovedala týždňu podľa ms, neotvárala som sa a vody akurát. 

Pamätám si na povinnú literatúru na základnej škole. Akonáhle sme dostali zadanie, vždy nás ako prvé zaujímalo, či je kniha hrubá alebo tenká. Čím menej strán mala, tým to bolo pre nás lepšie, pretože sme sa príprave do školy nemuseli venovať dlho. Najčastejšie sa z tejto skutočnosti tešili chlapci, ktorí nakoniec aj tak tú knihu ani len nechytili do ruky a potom očakávali, že im obsah vyklopíme len tak. Rovnaký štandard sa udržiaval aj na strednej. Tam sa dokonca stávalo, že knihu neprečítal ani len ten, kto ju mal za úlohu pre ostatných spracovať. Na vysokej už s týmto problém nebol, pretože ten, kto si ukážku neprečítal, pohorel na seminári a ani tam nemusel chodiť, lebo vyučujúci hneď vedel, kto sa ani neobťažoval si dielo z knižnice vyzdvihnúť. A tam sme pri tom veľkom množstve povinnej literatúry boli vďační za každú stranu, ktorá sa v knihe nenachádzala.

A ako je to so mnou teraz? Teraz som rada, že mám pred sebou dlhý predlhý román, pri ktorom strávim aj dva týždne, kým ho prečítam. Milujem byť zapletená v príbehu čo najdlhšie a najviac sa mi páčia knižné série, ktoré majú minimálne tri pokračovania, pretože to v podstate príbeh nekončí a ja som v mysli stále tam. Preto krátke žánre veľmi neobľubujem, pre mňa osobne v nich vnímam niekoľko nevýhod, ale musím priznať, že ich celkom nezavrhujem, lebo niečo pozitívne z nich predsa len vyplýva a a to aj pre mňa.

Na začiatok by bolo možno fajn si definovať, čo to vlastne krátky epický žáner je. Literárna veda delí epické žánre na veľké (epos, román), stredné (balada, idyla, legenda, romanca, novela) a malé (poviedka, črta, anekdota, bájka). Ja osobne za krátky žáner považujem aj tie stredného rozsahu, napriek tomu, že mnohé sú rozsahom podobné románu. Ale k tomu sa dostaneme. 

Nie som si istá, či sa niekto z vás venuje čítaniu bájok v dospelosti. Priznávam, že je to veľmi poučné, no ide skôr o oddychové čítanie cez víkend s deťmi alebo v škole. Čo sa týka anekdoty, nemyslím, že sa o nej musíme baviť, pretože anekdoty sú síce fajn a mnohí ich majú radi, ale nakoľko ide naozaj o žáner veľmi krátkeho rozsahu a prečítate ju tak za 10 sekúnd, znova ide len o spestrenie vášho knihomoľského života. 

Radšej by som sa venovala balade, poviedke a novele. Balada je vlastne kombinácia lyriky a epiky, pretože je písaná vo veršoch, má viazanú reč, ale má dej, ktorý je možné prerozprávať. Deti v mojej triede to volajú básnička s príbehom. Tento žáner je veľmi krátky a odporúčam ho vtedy, ak máte nejaké voľné poobedie, vonku prší a máte melancholickú náladu, pretože tragický koniec a nešťastie hlavnej postavy vás môžu dostať do depresie a sĺz. Prečítate ju naozaj veľmi rýchlo a hodí sa pre tých, ktorí nemajú veľa času na čítanie a nechcú si rozčítať román, pretože by sa s ním trápili aj pol roka.

Poviedka je na tom podobne. Poznám ľudí, ktorí poviedky milujú, pretože nakoľko majú malý rozsah, prečítate ich rýchlo, a tak počas jedného poobedia prejdete aj päť-šesť príbehov a stihli ste viac ako niekto, kto sedí nad osemstostranovým románom. Nakoľko ja som často cestovala (škola, práca, domov), nevybudovala som si k poviedkam pozitívny vzťah. Predstavte si, že sedíte v autobuse, máte pred sebou hodinu cesty a počas dvadsiatich minút prečítate tri poviedky a čo potom do konca cesty. Táto skutočnosť je trošku spojená s mojou obsedantno-kompulzívnou psychózou. Ja si totiž rada robím ku knihe poznámky a robila by som to po každej poviedke. Lenže doma je to iné ako na cestách.

POZNÁTE POPRADSKÝ WELLNESS ČAJ MATÉ?

Chcete ho vyskúšať???

Maté má korene v južnej Amerike, kde dodnes patrí medzi najobľúbenejšie nápoje. Do Európy ho priviezol Krištof Kolumbus a hovorí sa mu aj „Poklad Indiánov“, pre ktorých je posvätný. Čaj z maté povzbudí vašu myseľ, posilní váš imunitný systém a pomôže odbúrať tukové bunky. Vyskúšajte tento životabudič, ktorý sme pre vás pripravili v kombinácii so šťavnatým jablkom. Chuť je osviežujúca, mierne ovocná. Čaj z maté vás povzbudí a dodá energiu na celý deň.

Ako testovať tento čaj???

Stačí pridať foto na SVOJ BLOG ako si vychutnávate ktorýkoľvek z Popradských wellness čajov a pridať k tomu hashtag #chcemtestovat #popradskywellnesscaj #mate . 

A o pár dní vyberiem 7 z vás, ktorí ho otestujú. Potom si už len vymeníme info, ako chutil v skupinke Popradské kávy a čaje : https://www.modrykonik.sk/group/9607/

Už sa teším na všetky príspevky. Krásny deň. 

Ahojte, dámy,

máme skvelú správu pre všetky z vás, ktoré milujete kozmetiku a líčenie. Nemecká spoločnosť Cosnova, ktorá od roku 2001 vyrába kvalitné a cenovo dostupné značky dekoratívnej kozmetiky Essence a Catrice hľadá na koníku Ambasádorku, ktorá by obe značky zastupovala vo farebnom a kreatívnom duchu.

Aká by mala byť Ambasádorka?

Mala by to byť mladá žena vo veku do 25 rokov, ktorej nadšenie pre kozmetiku nekončí len pri líčení svojej tváre, ale líčí aj ďalšie ženy, sleduje trendy a videá a neustále sa zlepšuje. Orientuje sa v ponuke kozmetiky značiek Essence a Catrice, vie ako z produktov vyťažiť to najlepšie pre čo najkrajší efekt. Rada komunikuje s ostatnými ženami online, rada fotografuje a zrozumiteľne vysvetľuje postupy líčenia. Taktiež ju baví styling a móda. Mala by byť kreatívna, samostatná, veľmi aktívna a priateľská. Nebojí sa prijať spätnú väzbu a skúšať nové veci.

Aké výhody prináša práca Ambasádorky?

• spoluprácu so značkami kvalitnej a cenovo dostupnej kozmetiky, ktoré sú veľmi populárne v celej Európe,
• spoluprácu s najznámejším portálom pre mamičky na Slovensku,
• nové a moderné zručnosti, ktoré vyniknú v životopise,
• jedinečnú príležitosť propagovať svoju šikovnosť a talent,
• dobrý základ pre vlastné neskoršie blogovanie a prax vizážistky,
• a samozrejme finančnú odmenu - 214 eur mesačne na autorskú zmluvu.

Takýto dezert sú som veru ešte doma neskúšala.... Chyba! Obrovská chyba 🙈 Moja predstava prípravy bola dosť náročná 😨 No to nedám doma s malým za zadkom!

No čím ďalej tým viac ma lákalo to aspoň vyskúšať, tak som zalovila na ineternete a našla som kooooopec receptov. Trošku som si upravila suroviny a hľa dezert pre 6 osôb bol za 15 minút hotový👌👍

Na fotke sú suroviny na dvojitú dávku 😉

Potrebné suroviny:

• 450g acidofilne mlieko 3,6% BILLA
• 250 ml BILLA smotana na šľahanie 33% 250ml mlieko plnotučne Clever
• 2 vanilkové cukry
• 5 PL práškového cukru
• 1 potravinárska želatína

Postup:

Nikdy by som neverila, že budem jednou zo žien ktorá sa zapojí do testovania produktu na Modrom koníkovi. Keď však prišla možnosť testovať novinku od Vichy, neváhala som ani sekundu a hneď som sa zapojila. Okrem toho, že som spĺňala všetky podmienky testovania, sú produkty značky Vichy mojou srdcovou záležitosťou. S kľudným svedomím môžem napísať, že značku Vichy používam pravidelne cca 15 rokov. Vyskúšala som už hádam všetko! Šampóny, telovú kozmetiku, pleťovú, dekoratívnu, prostriedky na opaľovanie (na ktoré nedám dopustiť ) a ich rad Normaderm mi zachránila pleť v pubertálnych časoch.

Poznáte lepšieho adepta na testovanie novinky Slow âge nočného krému? 😉

“Zajtrajšok začína už dnes večer”
ÁNO!

Na tento krémik som sa mimoriadne tešila, bola som zvedavá najmä na jeho netradičnú farbu a konzistenciu.  Zaujalo ma už samotné luxusné balenie, celý koncept je poňatý prírodne a pôsobí príjemne. Textúra krému je netradične gélová a čo vás zaujme na prvý pohľad je zvláštna karamelová farba. A čo tá VÔŇA! Neviem sa ho “doňuchať” 😂 a každý večer pred aplikovaním na pleť si najskôr pričuchnem.

Základnou funkciou Slow âge nočného krému je okysličenie pleti počas spánku a to vďaka dvom hlavným antioxidačným zložkám Resveratrolu a Baikalínu. Počas noci by malo prísť k obnove pleti a tá by mala byť po zobudení vyhladená, rozjasnená a hydratovaná.

Funguje to?

Možno ste si už všimli, že milujem francúzske dezerty. Niekedy si želám žiť v blízkosti naozaj poctivej pekárne, kde by takéto dobroty vypekali. Potom si ale uvedomím, že by som celé noci musela stráviť na Orbitreku, a hneď ma to prejde 🙂

A keďže s M. sa tak ľahko k výletu do Francúzska nedostanem, musím improvizovať doma. 

Pred prípravou Eclairs som mala trochu rešpekt (ok, tak trochu viac), ale vypálilo to lepšie, ako som dúfala. A viete, čo je na ich príprave najlepšie? Že prípadné praskliny zamaskujete polevou a vyzerajú eňo ňuňo. Jáj, počkať. Nie, najlepšia je ich chuť 🙂

 Dosť bolo rečí, vyhrňte si rukávy a poďte na to. Potrebovať budete (na cca 7 kúskov):

• 50 ml vody
• 20 g masla
• 30 g hladkej múky
• štipka soli
• 1 vajce

Na plnku:

Akné je primárne zápalové ochorenie, ktorého hlavnou príčinou je mikroskopický zápal. Bojujte proti nemu účinnou dermokozmetikou, špeciálne určenou na pleť s akné.

Súťažte s Eucerinom o skvelé ceny.

Vyhrajte inteligentný telefón a všetky produkty nového radu Eucerin DERMOPURE pre problematickú pleť. Stačí, keď kúpite aspoň jeden produkt z radu Eucerin DERMOPURE v období 16.3. – 30.4.2018 a zaregistrujete svoj bloček do súťaže. Ako na to, zistíte TU.

Všetko sa začína voľným okom nepostrehnuteľným zápalom. Môže ho spustiť séria rôznych faktorov, napríklad zmena hladiny hormónov, bakteriálna mikroflóra, či zloženie mazu na povrchu pokožky, a tiež mnoho vonkajších faktorov. Mazové žľazy produkujú nadmerné množstvo kožného mazu (spustené hormóny), čo na povrchu pokožky narúša prirodzený proces odlupovania odumretých buniek. Dochádza k abnormálnemu zhrubnutiu vonkajších vrstiev pokožky a tieto bunky vytvárajú zátky upchávajúce mazové žľazy.

To spôsobí hromadenie mazu, stena folikulu sa následne vyklenie, a tým vznikajú komedóny (čierne bodky a biele vyrážky). Baktéria  Propionibacterium acnes (alebo P. acnes) je baktéria, ktorá sa ako neškodná baktéria normálne vyskytuje na povrchu pokožky. Avšak ľudia s problematickou pleťou na ňu môžu reagovať citlivejšie, čo spôsobuje vznik zápalu. Nadmerná tvorba kožného mazu taktiež vytvára prostredie priaznivé pre množenie P. acnes. To začína bakteriálnou kolonizáciou ústia upchatej mazovej žľazy, čo spôsobí ďalší zápal a vznik papúl a pustúl – typický znak aknóznej pleti.

Ak máte pleť so sklonom k akné, je dôležité používať špeciálne produkty určené na starostlivosť o problematickú pleť. Vyskúšajte rad kozmetiky Eucerin DermoPure. Obsahuje Licochalcon A (ktorý pôsobí proti mikrozápalu), kyselinu salicylovú (mimoriadne účinnú v boji proti upchatým pórom a proti premnoženiu bakteriálnej mikroflóry) a technológiu znižujúcu tvorbu kožného mazu.

Ako iste viete, ak chcete schudnúť, musíte prestať jesť po 18.00 ho... no dobre, žarty bokom! Každý predsa vie, že je to otázka kalorického príjmu a aktivity. Jedna vec však žart nie je, práve naopak, ide o čistý fakt. Ak sa snažíme chudnúť, strácame tuk. Premýšľali ste však niekedy nad otázkou, kam putuje všetok ten tuk, ktorý stratíme? Či už ste nad tým uvažovali alebo vám to prišlo na myseľ až teraz, prečítajte si zaujímavú štúdiu, ktorá riešila práve to, ako to s tým tukom v skutočnosti je a kam putuje.

Tím UNSW Science in Sydney zistil to, čo sa stane s tukom, keď zhodíme nejaké kilá. Ukázalo sa, že teórie lekárov boli chybné. Nedokážame premeniť stratenú hmotu na teplo alebo energiu, vydýchame ju. Výsledky, ktoré boli zverejnené v British Medical Journalukazujú, že 10 kg tuku sa zmení na 8,4 kg oxidu uhličitého, ktorý vydychujeme, keď dýchame a 1,6 kg vody, ktorú vylučujeme prostredníctvom moču, sĺz, potom a ďalšími telesnými tekutinami. "Správna odpoveď je, že väčšinu hmoty vydychujeme ako oxid uhličitý. Ide to jednoducho do vzduchu," povedal autor výskumu, R. Meerman. 

Ten sa prvýkrát začal zaujímať o biochémiu v rámci chudnutia po tom, keď schudol 15 kg a keď sa pýtal lekárov, kam táto stratená váha putuje, nevedeli mu povedať. Po prieskume u 150 lekárov, diétológov a osobných trénerov zistil, že vyše polovica z nich si myslí, že tuk bol premenený na teplo alebo energiu. 

Ale ako fyzik, Meerman vedel, že by to bolo v rozpore so zákonom zachovania hmoty. Aby zistil, ako to celé presne funguje, spolupracoval s A. Brownom, vedúcimUNSW školy biomolekulárnych vied a s tímom začali počítať biomolekulárne reakcie, ktoré viedli ku chudnutiu. Prebytok sacharidov, bielkovín sú prevedené na triglyceridy (zlúčeniny, vyrobené z uhlíka, vodíka a kyslíka) a potom sú uložené v lipidových kvapkách vnútri tukových buniek. Ak sa chudne, je potrebné rozobrať tieto triglyceridy, aby mali prístup k uhlíku. Výsledky ukázali, že pri úplnom rozložení 10 kg ľudského tuku, potrebujeme inhalovať 29 kg kyslíka. Táto reakcia produkuje 28kg CO2 a 11kg vody. "Naše výpočty ukazujú, že pľúca sú primárnym vylučovacím orgánom pre tuk," tvrdia.

Avšak, nemohli prísť presne na to, čo sa deje s tukovými bunkami v tejto reakcii. Po mesiacoch výskumu objavili vzorec, publikovaný v štúdii z roku 1949, ktorá ich problém vyriešila - zistili, že atómy kyslíka sú zdieľané medzi uhlíkom a vodíkom v tuku v pomere 2:1 (tvoriaci oxid uhličitý a vodu). To im umožnilo prísť s konečným sumárom, že 84 percent z molekúl tuku je vylúčených v podobe oxidu uhličitého a zvyšných 16 percent skončí ako voda.

Bohužiaľ to ale neznamená, že sa niekoľkokrát zhlboka nadýchneme a to nám pomôže schudnúť prebytočné kilogramy. Je potrebné cvičiť, kvôli reakciám uhlíka a rozpadu tukov.

  >> Plienková dermatitída

1. Vlhkosť - Namáhané partie citlivej detskej pokožky sa potrebujú na vzduchu vysušiť a „vyvetrať“, aby mohli odolávať amoniaku, ktorý vzniká reakciou močoviny a enzýmom obsiahnutých v stolici. Amoniak mení normálne pH pokožky, preto jeho dlhodobé pôsobenie vedie k jej podráždeniu. 

2. Infekcia - Oblasť plienky je teplá a vlhká - úrodná pôda pre baktérie a kvasinky. Ak dieťa trpí kvasinkovou infekciou napr. v ústach, je veľmi pravdepodobné, že sa infekcia rozvinie aj v plienkovej oblasti.

3. Strava -  Prvé príkrmy, ako aj každá nová potravina mení zloženie stolice a niektoré kyseliny v potravinách (ako sú napr. jahody a ovocné šťavy), môžu byť pre niektoré deti obzvlášť obťažujúce. Rovnako tak môže mať kojené dieťa reakciu na jedlo, ktoré zjedla matka.

4. Citlivosť - Reakcia na chemikálie, ako napr. vonné látky v jednorázovej plienke, alebo pracie prášky pri látkových. Rovnako môže byť príčinou aj používanie nevhodných krémov, mydla, alebo prísad do kúpeľa.

5. Priedušnosť - Prílišné balenie dieťaťa, spotenie a nevzdušnosť znižujú odolnosť kože a prispievajú k jej poškodeniu. Rovnako tak aj časté kúpanie, ktoré kožu vysušuje.

Vďaka “koník testuje” sa mi do rúk dostala nočná starostlivosť od Vichy, nočný krém Slow Age pre každý typ pleti, ktorý sľubuje obnovenie pleti a vraj pomáha jej okysličovaniu.

V prvom rade, hneď po vybalení krému z krabičky sa mi zapáčil dizajn krému, je v praktickom 50 ml oblom tmavozelenom sklenom balení, ľahko sa otvára, aj keď u tejto známej a kvalitnej značky by som uprednostnila pumpičkový aplikátor. Po odkrútení viečka ma opantala jeho krásna vôňa. Na to si ja potrpím, lebo mne osobne teda krém nemôže smrdieť, aj keby robil zázraky.

Hneď v prvý večer testovania som si po očistení pleti micelárnou vodou aplikovala pár doslova bodiek krému (tak na konček ukazováka) na čelo, nos, líca a bradu a pekne votrela. Krém je síce nie veľmi vábnej hnedej farby, ale zato výbornej konzistencie, má gélovú textúru, nezanecháva pleť lepkavú, mastnú, nefarbí ju... Práve naopak, po nanesení som cítila pleť osvieženú, akoby dostala svoju dávku vitamínov a krém sa hneď ľahunko vstrebal.

Krém obsahuje antioxidačné aktívne látky proti starnutiu pleti, konkrétne Resveratrol a Baikalín, a teda som bola zvedavá, aké, a či pocítim po zobudení výsledky, na svojej unavenej, stresom a inými negatívnymi vplyvmi vysušenej pleti.

Je pravda, že v poslednej dobe mám nejak suchšiu pleť v oblasti brady, hneď po prvom aplikovaní suché miesto nezmizlo, ale pár nocí po, už nemám bradu suchú. Moje skúsenosti s týmto krémom počas dvoch týždňov každonočného testovania sú na pleti mnou badateľné, a to konkrétne v tom, že cítim, že je moja pleť svieža, farebne zjednotená, vrásky síce v mojom veku (33 rokov) zatiaľ dáko výrazne nemám, možno tak jemnulinké z mimiky, no ani nepribudli 🙂

Ďalšie pozitívum je, že v oblasti očí viac nemám tak výrazné kruhy pod očami a všeobecne som veľmi spokojná s testovaným nočným krémom Vichy Slow Age. Je to moje nočné pohladenie, tiež mojej úžasnej čoskoro trojročnej dcérke Leike krásne voniam a do budúcna sa určite poobzerám po ďalších produktoch z tohoto radu. 

Keď sme boli malé, mamina nám občas urobila dolky. Až dnes chápem, ako veľmi nás musela mať rada.

Musela si privstať, aby zamiesila kysnuté cesto, a potom piecť malé pampúšiky na liatinovej panvici, na ktorej jej polovica prihorela. Nuž, mamy sú už také, pre deti urobia všetko.

U nás doma sú lievance tiež obľúbenými raňajkami, ale teda je to o dosť jednoduchšie. Cesto nie je kysnuté, panvica je teflónová a priemer dvojnásobný, takže sú hotové raz-dva.

Máme radi klasiku, ale tieto kokosové lievance s netradičným limetkovým "dorazom" sú veľmi príjemnou zmenou. A keď ich doplníte čerstvým ovocím a kyslou smotanou, budete sa zalizovať až za ušami 🙂

Na výborné a rýchle raňajky budete potrebovať:

• 50 g sušeného kokosu
• 50 g hladkej múky
• lyžička prášku do pečiva
• 1 vajce
• 100 ml kokosového mlieka
• 1 lyžica trstinového cukru od #korunny

Neviem,že kto je zakladateľom tejto stránky, ale jedno je isté, spravil super vec! 😀

Som mamička 1 dieťatka a ak niečo neviem, alebo si nie som istá v nejakej veci napíšem na modrý koník a je to.

Takisto strašne veľa a dobrých vecí som si tu už kúpila od iných mamičiek! a pohodlne 🙂

Srdečná vďaka ...