1.Nedostatočne rozvinutý gastrointestinálny trakt- je tomu tak najmä u detí pred šiestym mesiacom života, rýchle zavádzanie príkrmov do diéty môže zapríčiniť zápchy alebo hnačky. Enzýmy potrebné pre plné trávenie komplexných tukov, škrobov a sacharidov nie sú produkované do 6-9 mesiaca. Taktiež je dôležité opomenúť, že v období okolo šiesteho mesiac imunitný systém začína vytvárať protilátky, ktoré vystieľajú tenké črevo (počas dojčenia boli sprostredkované materským mliekom) a tak tvoria tzv. pasívny imunitný systém dieťaťa. Jedná sa o špecifickú chemickú bariéru, ktorá bráni baktériam a vírusom atakovať organizmus dieťaťa.

2. Ochranný reflex- tento reflex u malých detí spôsobuje, že vysunutím jazyka vypľúvajú všetko čo sa nachádza v ústach. Dovoľuje im tak brániť sa pred udusením. Tento reflex zaniká medzi 4-6mesiacom čo uľahčuje dieťaťu príjem stravy- prehĺtanie.  

3. Menšie riziko udusenia-  faktom je, že zaradením príkrmov v období, kedy je dieťa na to pripravené sa znižuje riziko udusenia. Práve v období po šiestom mesiaci dieťa dokáže efektívne žuť, svaly ústnej dutiny a jazyka sú dostatočne rozvinuté na to aby prežutý pokrm nasmerovali v smere hrdla. Naviac schopnosť samostatného sedenia napomáha prehĺtaniu.

4. Ochrana pred chorobami dojčených detí vrátane infekcií tráviaceho traktu- oplatí sa predĺžiť čas počas ktorého je dieťa kŕmené výlučne materským mliekom, pretože je zdrojom elementov pre  správnu funkciu imunitného systému a zdraviu prospešných baktérií ktoré chránia organizmus pred chorobami a taktiež napomáhajú rýchlemu boju s infekciou.

6. Nižšie riziko nadváhy v neskorších etapách života- výskumy ukázali, že veľmi skoré zavádzanie príkrmov súvisí s rizikom nadváhy v neskorších rokoch života. Je to späté najmä s nedostatočnou asertívnou komunikáciou dieťaťa, že je už sýte (dieťa často odkláňa hlavu od lyžičky, silne stíska pery...) toto nesie riziko presýtenia a nedovoľuje dieťaťu regulovanie vlastného pocitu sýtosti.

7. Menšie riziko podvýživy- zámena materského mlieka príkrmami ktoré dieťa nie je schopné plne stráviť, nesie riziko neposkytnutia dieťaťu správneho množstva zložiek výživy. Príkrmy sú totiž chudobnejšie na živiny pre porovnanie napríklad 100g materského mlieka predstavuje 67kcal a to isté množstvo mrkvového pyré iba 35kcal. Preto je dôležité aby materské mlieko zostalo hlavným zdrojom detskej výživy najmenej do prvého roku života. Neskoršie zahŕňanie príkrmov do diéty dieťaťa dovoľuje dieťaťu ich lepšie trávenie a dlhšie obdobie rastu.    

Správa, že nás vybrali do testovania nas potešila. O dva dni nám kuriér priviezol balík. Očakávala som to najmenšie balenie pampersiek. Ale po otvorení ma čakalo prekvapenie 2 balíky po 80ks. Hneď po zobudeni dcéry sa začalo testovať 🙂 

Dcéra má problematicku pokožku. Vyskúšali sme veľa značiek plienok. Vo všetkých sa jej sfarbila pokožka na červeno, pri niektorých mala až vyrážky krvavé. Tak sme sa rozhodli, že budeme používať plátenné plienky - kto nevyskúšal - nevie čo to je.

Každodenné pranie, prepieranie, žehlenie.To všetko zabralo kopec času, ktorý som mohla venovať rodine.

Dali sme šancu pamperskám. Urobili sme dobre. Veľa žien tvrdí, že smrdia. No ja tvrdím opak. Nesmrdia.

Sme spokojní s Pampers premium care. Nikol v nich je spokojná aj jej ritka nás o tom presvedčila. Ich absorbcia je dlhodobá. Neprecikala sa ani po 7 hodinách spánku aj keď indikátor vlhkosti bol tak modrý, že už modrejši byť nemohol. Bol až rozmazaný.

Indikátor vlhkosti velmi super vec, hlavne keď deti spia. Iba sme nahliadli na pások, či je modrý a hneď sme vedeli, koľko je v plienke nacikané. Dalšia pozitívna vec -Dojčené deti, tak ako moja Nika, majú stolicu tzv.praženicovú až vodnatú a vďaka povrchovej vrstve pre absorbciu tekutej stolice je Nikol bez zaparenin a sčervenania.

Bolo to na Štedrí večer,vonku bolo šero a všade vládol pokoj a mier.V malej kaplnke žiarila sviečka a malilinký stromček pripomínal že sú Vianoce.Klačala som na kolenách a prosila som Boha o zázrak,aby mi dal Teba.Bolo mi smutno,slzy sa mi kotúlali dolu tvárou,ale vedela som,že nie som sama,že tam si a pozorne počúvaš moje prozby.Ďakujem ti Bože,že si ma vypočul a ešte tie isté Vianoce si mi ho dal,ďakujem ti za najlepšieho muža na svete.Aj ked od vtedy nás veľa skúšaš,aj napriek tomu,že si nám vzal 5 dušičiek,nikdy som neprestala veriť na zázraky,stále verím,že tam si a nadaľej počúvaš moje prozby .

Najjednoduchší spôsob prípravy týchto guličiek zvládnu v pohode aj deti. Hotové sú za pár minút a tak rýchlo sa aj zjedia.

POTREBUJEME :

• 1 karamelové salko
• medové pláty
• 1 KL med
• orechy ( lieskové, mandle, kešu )
• 1 balenie sezamu na obalenie ( prípadne kokos, mleté orechy)
• maslo (môže ale nemusí )

POSTUP :

Medové pláty si rozdrobíme v rukách, prípadne pomelieme.

Pridáme salko, med.

Ahojte, milé mamičky "koníčky “, zapojili  sme sa do testovania plienočiek Pampers Premium Care a na môj podiv, nás vybrali. Sme veľmi radi a ďakujeme. Teraz nás čakajú 2 týždne testovania a postrehov na značku Pampers. Bolo mi napísané, že v pondelok 11.12.2017 nám "testováčik “ príde, a tak netrpezlivo čakáme aké prekvapenie sa v ňom bude ukrývať. Klop klop klop už sa to nesie,balíček nám prišiel a tu sú produkty, ktoré naše zlatíčko Martinko spolu s maminkinou pomocou vyskúša.

Testovať  teda budeme: Plienočky PAMPRES PREMIUM  CARE  5-9 kg.

My už  s plienočkami  skúsenosti máme a sú veľmi  dobré, a tak vám v krátkosti  opíšeme naše začiatky. Postupne som pridala postrehy z testovania. Blížil sa deň  „D“ a samozrejme, bolo treba nabaliť do pôrodnice aj plienočky pre vytúžený batôžtek. Čítala som mnoho zlých recenzií. Musím sa priznať, že  som dlho váhala či  ich kúpim alebo nie. Čo ak budú vážne tak zlé? Čo budem potom robiť ? Nechcem predsa ublížiť malému. Ale napokon som sa rozhodla, že ich teda kúpim a presvedčím sa, či je to naozaj tak. Kúpila som teda Pampers  premium care new baby od 2-5 kg. Pri prvom  synčekovi  sme  tiež používali túto značku a boli sme spokojní, potom sme prešli  na Huggies. No teraz nás Huggies sklamali, a tak sme sa vrátili späť k Pampers  premium care. Tak ako som písala, kúpili sme ich už do pôrodnice a veru nesklamali. Malému  sadli ako uliate. Žiadne zapareniny, žiadne vyrážky. No proste nič. Zadoček  krásne suchý stále  ružovučký.

Ako si  tak  rastieme  a priberáme, poskúšali sme aj iné značky. Však každé ušetrené euro sa počíta. Ale vždy bola nejaká nehoda. Raz precikaný a to som menila plienku  pomerne dosť často cca po 2 hodinách, čo mi príde často, potom  nesadla veľkosť 3-6kg  a nám bola pri  5 kg malá ☹ , čiže sme museli zvyšok balíka darovať. V noci to tiež so spánkom nebola žiadna sláva, lebo bol stále  mokrý. A tak sme sa vrátili späť k tejto  značke. Zistila som, že v podstate nič neušetrím, keď tak často mením plienku alebo keď polku balíka niekomu darujem. Napokon nás vždy presvedčil spokojný úsmev malého. Suchý zadoček aj po cca 4 – 5 hodinách spánku sa mu páčil a aj cena zohrala svoju  úlohu. Neustále sme natrafili na super akciu, tak sme sa vždy trošku zásobili. Veľmi ma však mrzí, že málo v ktorom obchode, dostať nemeckú kvalitu týchto plienok. Všade  väčšinou nájdete na etikete Made in  Poland. Aj keď nie sú kvalitou zlé, ale platíme za tú istú značku a nie od rovnakých  výrobcov  ☹ . Preto oceňujem a ďakujem ľuďom z Modrého koníka, že nám dopriali  vyskúšať si nemecké Pampres premium  care.

Testovanie deň prvý: Došiel balíček - fíha  krabica veľká, čo v nej asi  bude? Otvorím a veľká radosť, dva 80 kusové balíčky plienok a milý pozdrav  z koníka. Hneď som obvolala rodinu, aby najbližšie nekupovali plienky, že máme zásobu. Odozva bola, že  malý môže veselo  ka**ť  - plienok  mámte dosť  😊 .  Veľmi som sa potešila, nečakala som  až tak veľa.

Druhú radosť mal starší  syn Tomáško  z krabice 😊 , hneď sa do nej vopchal a kázal sa  zabaliť, že vystraší ocina keď príde z práce.

Jednoduchá a hlavne rýchla príprava tohto skvelého nápoja. Keďže je fantastický, vydrží u nás len pár dní. Očaríme aj návštevu.

POTREBUJEME :

• 2x salko ( kúpila som rovno karamelové salko, aby som nemusela 2 hodiny variť )
• 1 smotana na šľahanie ( nemusí tam byť )
• 0, 5 l mlieka (najlepšie 3, 5 % )
• 1 mandľový puding (môžeme zameniť za vanilkový )
• 0, 5 l whisky ( rum, amareto, kto čo má rád ). Pre deti bez tejto ingrediencie.

POSTUP :

Do 0, 5 l mlieka vsypeme mandľový puding a varíme bez cukru do zhustnutia. 

Uvarený občas premiešame, aby sme predišli kožke na pudingu.

Ešte než zasadnete k štedrovečernej večeri, čaká vás deň plný rozprávok, radostí, ale tiež množstvo nezdravých lákadiel. Ako sa diétnym prehmatom vyhnúť a užiť si pohodové Vianoce bez pocitu „ťažkého brucha“?

Skúste to napríklad s vianočným harmonogramom, ktorý pre vás pripravila Nikola Nevečeřalová z KetoDiet, a naozaj ľahučkým sviatočným menu.

Štedrý deň krok za krokom

Aby ste si užili Vianoce bez stresu, berte všetko s nadhľadom. Nezáleží predsa na tom, že ste nestihli utrieť prach zo všetkých poličiek, umyť okná a napiecť 20 druhov koláčov. Najdôležitejšie je, aby ste sa vy sami dobre naladili. Pri tom vám môže dosť dobre pomôcť aj trochu plánovania. Ak máte plány v obľube, zasadnite deň vopred s rodinou k spoločnej večeri a dajte hlavy dokopy. Ako by mali tohtoročné Vianoce prebiehať a kto si čo zoberie na starosť?

Môžete si skúsiť vytvoriť svoj vlastný vianočný časový harmonogram. Môžete sa napríklad inšpirovať tým naším. Ku každému riadku sa navyše hodí dopísať meno člena rodiny, ktorý bude „kapitánom“ danej aktivity. Aj svoj rozvrh však berte len ako návod, aby ste sa nedostali pod tlak v prípade nezdaru, alebo si do neho pre istotu presné časy nepíšte vôbec a bavte sa.

Vianočný harmonogram

Trápi vás akné? A neviete ako ho zamaskovať? Zoznámte sa s našimi tipmi, ako správne vybrať a aplikovať make-up pre problematickú pleť.

Vedecké štúdie ukazujú, že medzi 12. a 14. rokom života s akné bojuje až neuveriteľných 85 % z nás. Štvrtine osôb trpiacich akné navyše zostávajú jazvičky. Hoci nebolo dokázané žiadne spojenie vzniku akné s užívaním niektorých kozmetických prípravkov, je dôležité venovať zloženiu make-upu náležitú pozornosť. Môžete tým predísť nežiaducemu začervenaniu a podráždeniu pleti.

Príprava pleti so sklonom k akné

Všetko pekne poporiadku. Pred nanesením make-upu je dôležité dôkladne vyčistiť  pleť. Tvár si preto najskôr umyte špeciálnym čistiacim prípravkom určeným pre aknóznu pleť, ktorý by mal v ideálnom prípade obsahovať vysušujúce látky (takzvané adstringenty) ako je kyselina salicylová. Zmatňujúci primer následne pomôže znížiť viditeľnosť pórov a pripraviť pleť na samotnú aplikáciu make-upu. Čistými rukami primer jemne vklepte do pleti a zamerajte sa predovšetkým na oblasť T-zóny. Môžete vyskúšať napríklad denný krém Normaderm od Vichy.

Ako správne nanášať make-up na problematickú pleť?

Aknózna pleť vyžaduje matný finiš, ktorý nezvýrazní plasticity. Preto je nutné zabudnúť na lesklé rozjasňujúce efekty – spoľahlivo vytiahnu všetky nerovnosti a zväčšené póry, rozjasnenie a ligot nie je pre každého. Na samotnú aplikáciu make-upu je najlepšia metóda „stippling“ – precízne vklepávanie. To je veľmi dôležitý rozdiel - žiadny full cover make-up si nemôžeme dovoliť len tak rozotrieť rovnako ako ľahké, priezračné (sheer) make-upy na dobrej pleti. Full cover make-up je jednoducho potrebné vklepať a bezkonkurenčne najlepší výsledok bude s pomocou navlhčenej hubky, beauty blenderu. Je možné tiež použiť špeciálne štetce na make-up, ale skúsenosť ukazuje, že ženám s aknóznou, a teda aj na dotyk citlivou pleťou je aplikácia pomocou jemnej hubky príjemnejšia. Vklepávanie prstom tiež funguje.

Sú veci, ktoré o vás nevie nikto. Má ich asi každý z nás a každý sa s tým vyrovnáva ako vie. Alebo nevie. Aj ja ich mám a preto niekedy bývam smutná. Nevešiam si to ako status na FB, ani to nevešiam každému na nos, vyrovnávam sa s nimi sama. Niekedy je to dosť ťažké a mám pocit, že ma to celé prevalcuje. Je neuveriteľné, ale v takých chvíľach sa na chvíľu stane zázrak a môj drobec začne poslúchať. Trvá to iba krátko, mne to však stačí na to, aby som nepadla na hubu tak, že sa z toho nespamätám. Ak náhodou kamuflujem svoj smútok sediac pri laptope, dovalí sa ako vždy ako veľká voda a napriek tomu, že má stále na háku že sa má KONEĆNE vyzliekať, príde s tým, že ma ešte nepomojkala. Jej malé vyznania lásky sú niekedy zvláštne, ale už som si zvykla, pretože pomáhajú. Aj keď mi hovorí „maminka, ľúbim ťa“ a má to dosť heavymetalový podtón. Aj keď to opakuje stále dokola a mňa už z toho bolí hlava, nezastavím ju. Pretože neviem, kedy bude mať zase potrebu povedať mi to nahlas. Preto sa vtedy sústredím iba na tú chvíľu a moje malé zlatíčko, ktoré sa ku mne túli. Už o 3,57 sekundy zase odbehne a bude ma mať zase ťažko na háku. Aj s mojimi príkazmi.

Pochopila som však, že nemá v paži len mňa, ale total všetkých a všetko naokolo. Ak sa jej to v jej malej hlave neposkladá tak, že sama od seba urobí to, čo má, máte smolu. Môžete opakovať, prosiť, hroziť. Aj s rizikom, že sa to môže dostať až do praktickej ukážky domáceho týrania páchaného na deťoch. Vtedy je najlepšie byť kreatívny a skúsiť to zvládnuť nejakou novou technikou. Ja už som vyčerpala všetky formy a dochádza mi fantázia. Možno jej mám iba málo a mala by som skúsiť rady jednomatiek. Čo tam po tom, že nemajú zvládnuté vlastné dieťa, ktoré diriguje vlastných rodičov. Na tento level som sa ešte nedostala, pretože väčšinou ich rady stoja za prd. A ja som si odskúšala, že tak ako každému vyhovuje niečo iné, aj pri výchove si musíme nájsť spôsob ako to zvládnuť. Ideálne bez ujmy na zdraví na oboch stranách. Lebo tak to proste je a treba sa s tým zmieriť. Nemá zmysel to riešiť. Pre svoje dobro. A dobro toho malého zmrda, ktorý stále neposlúcha….

Už po druhý krát som bola ako ambasádorka pre dm pozvaná na Event pre bloggerov značky dm. Po minuloročnej vydarenej akcii som sa veľmi tešila aj na tohtoročnú. Ak si pamätáte pred rokom mi spoločnosť robila aj Natálka a manžel. Tento rok som si dopriala oddych a víkend sama pre seba a mohla sa naplno venovať programu, ktorý si pre nás tím dm pripravil.

Miesto konania Eventu bolo nezmenené čo mňa osobne veľmi potešilo, pretože hotel LOFT je zárukou kvality s perfetkným umiestnením v centre Bratislavy. Izba a ubytovanie nadštandardne pekné, milujem ten štýl,  tiež ich reštauráciu jedlo aj pivo :D 

Piatok  večer sme odštartovali prívítaciou večerou pre niektoré nové tváre na zoznámenie a "oťukanie sa."  Na izbe čakal každú z nás uvítací balíček spolu s programom na sobotu, ktorý bol stále zahalený rúškom tajomstva no už na pohľad veľmi náročný. 

Sobota ráno - budíček v podobe Jogy s Verkou Ayisi. Moja prvá Jóga v živote a teda musím povedať, že od januára "jógujem" až tak veľmi sa mi páčilo. Vierka je skvelá lektorka a jóga naoaj oslobodzujúce cvičenie. 

Po krátkej prestávke na sprchu a kávu sme pokračovali s dermatologičkou Julianou Juríkovou z Beauty Care Institute v Bratislave na tému čistenie pleti. Naučili sa ako správne a čím čistiť rôzne typy pleti. Čo pleti škodí, kedy je dehydrovaná, vyskúšali si produkty značiek Balea a Alverde a ja sa konečne naučila používať pri čistení pleti obe ruky súčasne a správny postup čistenia pre svoju pleť. 

"Vlasy koruna krásy" a všetko o nich nám prišiel porozprávať vlasový stylista Jakub Michelčík zo štúdia krásy Pierot. Nevedela som dovtedy úplne základnú a dôležitú vec a to, že vlasy sa šampónom umývaju dva krát po sebe. Vedeli ste ? Umývate ? Ja až odvtedy. Ono vraj prvý krát zmývate hrubú špinu z vlasov a druhý krát ich čistíte už viac do hĺbky. A Jakubov vzácny tip bol nebáť sa prečistiť si pokožku hlavy aj peelingom, kludne aj takým prírodným akým si čistíte telo, ale extistujú aj špeciálne na vlasovú pokožku hlavy.

Som blázon. Už takmer 8 rokov nekupujem prášok na pranie, vyrábam si ho doma za pár drobných - 100g mydla na pranie (najkvalitnejšie a najdrahšie olivové stojí ca. 3eura) + 500g sódy na pranie (50 centov) + horúca voda + asi pol hodina práce. Výsledkom je okolo 60 pracích dávok najmä na farebnú bielizeň. 

1. Nastrúhať mydlo (alebo kúpiť nastrúhané), toto je mix z olivového, žlčového a Jelena:

2. Zaliať horúcou vodou a zamiešať, aby sa mydlo rozpustilo. 

3. Pridať sódu na pranie (pol sáčku, lebo toto je kilové balenie), opäť zaliať horúcou vodou a miešať, aby sa sóda rozpustila. Hmota začne hneď slizovatieť. Možno pridať aj sódu bikarbónu. Ak máš mäkkú vodu, daj menej sódy.

4. Nie každý má rád silnú mydlovú vôňu a preto možno sliz zjemniť výluhom z byliniek, napr. levanduly. 

5. Doplniť vodou do 9-10l, nechať stáť do druhého dňa a potom naplniť do fliaš (alebo môže zostať v kýbliku, ak máte k nemu aj vrchnák). 

Moja starenka je skutočným zosobnením pomenovania „gazdinka“. Takmer všetko, čo jej príde pod ruku, chutí absolútne famózne. Asi to bude tým, že sú to chute môjho detstva, ale nad jej kuchyňu skrátka niet. Máte to tak aj vy?

Pečie úžasné linecké koláčiky, vanilkové rožky sú rovnaké ako vojaci v rade a o „kremrole“ je bitka už vo dverách, keď sa vítame. Ale je jedna výnimka - medovníčky.

Tie jej nikdy nie sú mäkké, nech s nimi robíme čokoľvek. Takže zväčša zostanú na tanieri samé a smutné a priznávam, zväčša ich dáme susedovým sliepkam.

Bolo mi to ľúto, lebo starenka už nie je najmladšia a každá chvíľa v kuchyni ju stojí veľa úsilia. A keďže si nedá povedať a pečie každý rok, hoci by traktory padali, rozhodla som sa, že ich nejako zužitkujem.

A poviem vám, tieto guľôčky sú eňo ňuňo, nekecám!!! Takže ak sa aj vám podaria chrumkavé medovníčky, aspoň si nemusíte zúfať a premeníte ich na takúto chutnú dobrotu. Alebo ich normálne urobte z tých mäkkých, ktoré nestihnete zjesť, fakt sa to oplatí 🙂

Na pracovnú dosku si vytiahnite:

Darujme Vianociam ticho, pokoj, pokoru a svoje modlitby, aby ich posolstvo bolo zachované pre všetky deti v budúcnosti. 

Vyživujme ich svojou láskou, pretože ich posolstvo oslabujú prchavé okamihy očarenia z hmotného sveta.

http://vychovavkocke.sk/blog-o-vychove/vychova/vianoce-a-darceky/

Mgr. Adamcová Lýdia

Cesta zabezpečovania potrieb dieťaťa by mala byť spojená s prekážkami.

Životaschopné deti sú tie, ktoré vedia čo naozaj potrebujú a dokážu vyvinúť úsilie a majú motiváciu niečo urobiť a tak zobudiť svoj vnútorný potenciál.

    Výchova dieťaťa je spočiatku prepojená so zabezpečovaním jeho základných potrieb. Súčasne by vaša pozornosť vo výchove mala byť zameraná aj na vyššie potreby, čiže pracovať s celou pyramídou potrieb.
To, čo umožňuje naplniť potreby dieťaťa – sú posilňovače, odmeny – a sme pri dôležitej výchovnej téme a to sú odmeny a tresty vo výchove. Potreby dieťaťa umožňujú posilňovať a usmerňovať jeho správanie určitým smerom, motivovať ho (našetriť, predať, pracovať, vymeniť, darovať.)

K dispozícii máme veci alebo “uspokojovače” hmotného ale aj zážitkového charakteru. Moderná doba tlačí väčšinu rodičov k tomu, aby uspokojovali materiálne potreby detí, len aby netrpelo ich sebavedomie. Mať mobil, tablet, oblečenie sa stáva sebavedomím dieťaťa.
    Aké prostriedky, budú mať prioritu vo výchove dieťaťa prioritu záleží od rodičov. Ak je rodina zameraná na hmotné zabezpečenie potrieb dieťaťa, jeho túžby budú smerovať k bohatstvu a dostatku. Je dobré si uvedomiť či hmotnými vecami nie sú kompenzované jeho potreby z vyššej úrovne (potreba lásky, uznania, ocenenia).

Každé vekové obdobie má rovnaké potreby – potrebujeme jedlo, lásku, bezpečie, poznávanie atď.
Vekom sa menia iba možnosti a spôsoby ako ich napĺňame.

Predovšetkým dieťaťu jasne zadefinujte dve cesty k uspokojeniu potrieb a to je férová cesta – dokázať niečo vytvoriť a férovo získať a neférová cesta hraničiaca s kriminálnym spôsobmi ako sú kradnutie alebo klamanie.
Cesta od potreby k jej naplneniu je dneska krátka a rýchla. Deti sú orientované na to čo chcú a nie na proces získavania a preto sa rýchle vzdávajú.

Ako ovplyvňujú potreby život a výchovu dieťaťa.

Hybnou pákou výchovy sú potreby. Poznanie potrieb vo vývine dieťaťa je predpokladom pre lepšie pochopenie výchovných metód a rôznych výchovných aktivít.

So životom začínajú aj potreby, ktoré aktivujú energiu na ich uspokojenie a tým zabezpečujú fyzické ale aj psychické žitie. Potreby sú vždy spojené s emóciami, ktoré informujú o nutnosti naplniť ich. Už malé dieťa vie plačom, hnevom, krikom signalizovať svoje nenaplnené potreby.

Sú potreby v živote dieťaťa dôležité? Ako ich využiť vo výchove? Ako a nakoľko zabezpečovať potreby dieťaťa? Sú potreby dieťaťa hybnou silou jeho vývoja?
Prečo deti hnevajú, vzdorujú? Prečo majú strach? Prečo sú smutné?
Jediným dôvodom sú neuspokojené potreby alebo nedostatok energie na ich naplnenie.

Možnosť uspokojenia potrieb dieťaťa je hnacou silou v jeho vývine, podporuje jeho motiváciu, snahu, vytrvalosť, túžbu, trpezlivosť, zvedavosť ale aj boj.
Ak máme hlad vynaložíme maximálne úsilie na získanie jedla. Ak sme v nebezpečenstve musíme o svoju bezpečnosť buď bojovať, alebo musíme utiecť. Hlad, smäd, nebezpečie, nedostatok kyslíka majú najväčšiu silu prinútiť nás bojovať, hľadať, loviť, zbierať, ale aj utekať.

… a dneska? Jedlo je naservírované na stole, prípadne je v chladničke, v obchode, sú tu aj starí rodičia kde je jedlo hotové. Bezpečie je samozrejmosťou a voda je dostupná, lásky niekedy veľa.
Dostatok a prebytok jedla a nápojov nenaučí deti cítiť svoje základné potreby a túžiť po ich naplnení.

Revem. Bolia ma oči. Idem za doktorkou aby mi zmerala tlak. Ocitnem sa na operačnej sále. Je 3:15 ráno. Doktorka sa usmievá že všetko bude v poriadku. Zaspím.... o 5:20 ma zobudia, počujem doktorkin hlas ako sa kumne rozpráva. Pomaly zaspávam nas5. Je 9:24 ráno. Citím neopísateľnú bolesť. Objavý sa sestrička vidím v jej rukách malé stvorenie ktoré mi do konca môjho života bude hovoriť "MAMA,,. Revem. 

Ideálny počet darčekov sú tri, radí psychologička

Bratislava, 20. decembra 2017 – Hoci do Vianoc zostáva už len sedem dní, veľa ľudí si nákup vianočných darčekov pre svojich najbližších necháva na poslednú chvíľu. Podľa psychológov na vytvorenie nezabudnuteľnej vianočnej atmosféry je dôležitý nielen počet darčekov, ale aj spôsob ich darovania.

„Z psychologického aj ekonomického hľadiska je optimálny počet darčekov pre deti aj dospelých tri. Trojka sa často vyskytuje aj v slovenských rozprávkach. Jeden darček môže byť hlavný, druhý darček môže byť praktický ako napríklad oblečenie a tretí darček môže doplniť ten hlavný – napríklad mejkap pre ženy, druhá hračka pre detičky či technologická novinka pre mužov,“ odporučila psychologička Mária Tóthová Šimčáková.

Podľa nej je dôležité vytvoriť z darovania darčekov rituál – napríklad darčeky čo najkrajšie zabaliť, aby sa napätie z prekvapenia umocnilo.

„Zákazníci Tesca kupujú na poslednú chvíľu zväčša menšie darčeky, ako sú kozmetické balíčky, drobná elektronika, oblečenie a knihy. Ide o drobné praktické veci, ktoré potešia každého člena rodiny. Hlavný veľký darček si totiž zákazníci zväčša vyberajú aj niekoľko mesiacov vopred. Aj preto sme pre zákazníkov pripravili špeciálnu ponuku – katalóg plný vianočných inšpirácií so zľavami na darčeky kupované aj na poslednú chvíľu,“ uviedla Lucia Poláčeková, PR manažérka spoločnosti Tesco na Slovensku.

Tipy na vianočné darčeky na poslednú chvíľu pre dospelých:

Moja dcéra mi vraví „Mami ty máš v tomto aké štastie“ hneď som vedela na čo mieri. Ja som sa usmiala a uvedomila som si, že na výhry v súťažiach či anketách to šťastie naozaj mám. Takto to bolo aj so zapojením sa do testovania s Vichy Liftactiv Fresh shot, antioxidačnou intenzívnou kúrou proti únave pleti.

Už dlhšiu dobu sledujem rôzne testovania, ale žiadne ma neohúrili tak, ako práve táto ponuka. Používam denný aj nočný krém tejto značky, taktiež očný krém, no nemôžem povedať, že som pri používaní krémov pedantná. Niekedy od únavy padnem do postele len s odlíčenou, umytou tvárou, no krém si už nestíham dať. Únava ma tak skolí, že až ráno zachraňujem pleť výživným hydratačným krémom. Preto hneď ako som zbadala toto testovanie, som si vravelai, toto musím mať, musím ho vyskúšať.

Vichy Liftavtiv Fresh shot je, ako som už vyššie písala antioxidačná intenzívna kúra proti únave pleti. A to som práve ja, ktorá potrebuje kompletný reštart pleti. Toto slovo používam v poslednej dobe často. Či už na vypnutie, oddych, prestavenie sa na nový štart. To sú podnety ktoré nás nútia k nejakej zmene, urobiť krok k niečomu lepšiemu. Toto unikátne sérum obsahuje účinný kokteil antioxidantov ako sú 15 % čistého vitamínu C a vitamín E, extrakt z borovice prímorskej a fragmentovanú kyselinu hyalurónovú pre dosiahnutie klinicky preukázaných výsledkov už počas 10 dní. Bojuje proti známkam starnutia a únavy, tonizuje pleť, zlepšuje jas pleti. Samé dobré veci.

Na balíček som netrpezlivo čakala a sledovala zásielku každý deň. Niekde blúdila. Čakala som v piatok... Nič, v pondelok... Stále nič. Vravím si, veď už tu mal byt? Volám, pátram, sledujem mobil... Nakoniec dorazil. Hneď ako bolo možné, keď syn zaspal, spravila som si očistu tváre. Nastalo prvé aplikovanie do pokožky, do každého záhybu tváre. Prekvapilo ma dávkovanie. Myslela som, že bude na fľaštičke pumpička. Miesto toho bola pipetka. Prvé stretnutie s elixírom bolo zvláštne. Rozotrela som ho po celej tvári a jemne som ho vmasírovala jemným klepkaním do každého póra. Na pocit bol mierne lepkavý, s vôňou pomaranču a jemnou zvláštnou kávovou prímesou v pozadí. Tvár reagovala bez zmeny, žiadna reakcia, nič. Nemám citlivú pleť. Takže som si nič iné nepripúšťala, aj keď pri ňom hrozí vysoká forma podráždenia, moja tvár sa zachovala statočne.

Moje pocity boli rôzne. Bude to fungovať? Budem naozaj viditeľne mladšia, sviežejšia? Pri vypnutej pleti v mojich 44 rokoch by som rozdiel určite videla. Vravím si, spi, ráno budeš krajšia. No ráno som sa žiadnej zmeny nedočkala. Bol to prvý deň, veď čo iné čakať. No, ale v kútiku duše všetky čakáme, že možno už prvý deň bude zmena viditeľná či už v krémoch či v chudnutí... Či v predsavzatiach.

Ďalšie dni som si prešla vírusom čo ma skolilo tak, že som 2 dni na mojej tvári necítila nič iné len vodu. Unavená... Len tentokrát nie z práce, som padla do postele. Syn mal nejakú virózu a kto to môže dostať... No ja, že fajn. Od piatku mi prebdené noci udržiaval tvár v ako takej forme môj Liftactiv. Dúfala som, že ma nezradí, lebo v týchto dňoch som ho obzvlášť veľmi potrebovala. Bol mojou každodennou návykovou súčasťou. Moja tvár si cez noc oddýchla. Nebola na nej známka prebdenej noci. Liftactiv pracoval.

Začala som si dávkovať miesto 5 kvapiek 7 kvapiek. 5 kvapiek sa mi zdalo málo. Nestačilo mi to. Moja tvár potrebovala viac. Takto som mala lepší pocit, že moja tvár dostala všetko čo má. Keďže si Liftactiv dávam na tvár večer, mám lepší pocit, že sa krém dostane všade kde má. Nie je zaťažená make-upom a celodenným stresom v mojej práci. Navyše mi počas spánku prebiehajú v pokožke regeneračné procesy, ktoré mi dávaju pocit rýchlejšej premeny. Z fľaštičky mám výborný pocit, nakoľko z nej neubúda, teším sa, že ho budem môcť používať aj dlhšie než len 10 dní. Potom si ho začnem testovať na krku a dekolte.

Prvé zlepšenie sa čochvíľa dostavilo. Pri rannom umývaní som pocítila, že tvár je naozaj nejaká hladšia, napnutejšia, ako keby „vrásky“ okolo očí zmizli. Tvár bola pevnejšia, žiarivejšia. Póry zmizli. Prekvapene pozerám do zrkadla a neverím. Na pohľad to bude potrebovať ešte nejaký čas, ale po stránke kvality pleti musím povedať, že zmena nastala. Keďže moja tvár je polomastná, sérum sa perfektne vstrebe. Neobsahuje žiadne mastné prípravky. Je tekutej konzistencie, čo by som ja osobne uvítala niečo aspoň málinko hustejšie kvôli dávkovaniu. Skúšala som si kvapnúť rovno na tvár, keď som ležala, ale stieklo mi to do oka. Jemne štípalo, no voda spravila svoje čaro a po 2 pretretí oko fungovalo tak ako má.

Pišem znova o našom boji.Je to už dlhych 5rokou čo si nam navždy odišla strašne to bolelo a aj stale boli a ani neprestane boliet.Po tvojom odchode sme si toho prežili IVF ktore nevišlo potom KET ktore ties nevišlo a mame stoho dalšieho anjela ktory nam odišiel skoro v 7tt.Dali sme si pauzu začali sme stavat od začiatku staru rodičovsku chalupu zamerali sme sa len na to.Je rok 2017 mesiac jun a mi sme dokončovali chalupku a tak sme sa rozhodli že skusime opet IVF aby sme isli do noveho traja.Boli sme na pohovore na nejakych vysetreniach pan doktor nas vyšetril a povedal nam že mame plodne dni že však aš skusime a uvidime.Dohodli sme si ale dalšy termin neverili sme že sa niečo podari tak nas obiednal o mesiac na krv ked bude menzes.No menzes sa bližil a ja som sa začala čudne citiet.Meškal 5dni bola som nahnevana že teraz ked sme boli obiednany tak to ako naschval musi meškat.Tak som sa rozhodla spravit test samozrejme som si hned povedala nič stoho ale ked som prišla ku testu tak tam na mna kukali //čiarky prišlo mi stoho zle.Volala som hned doktorovy a ten nas obiednal Nastal den u doktora a ten nam oznamil že je tam akcia srdiečka že je tam kde ma byt.Radost ale zaroven aj strach nastal.Takže do noveho sme prišli traja.Prve 3mesiace vracanie nic som nedostala do seba schudli sme 5kil tak sme sa ocitli v nemocke na infuzkach.Ale všetko sa začalo potom upravovat.A začali sme si to uživat ale aj strachovat sa.Každe rano sa budim a čakam kedy ma drobec kopne či je vporiadku.Ešte sme sa ocitli raz v nemocke v 27tt a to sme sa neskutočne bali že je to taky čas kedy nam odišla naše dievčatko ale dali nas tam dokopy a vratili sme sa domou spolu v brušku.Samozrejme už len kežat do konca.Takže verime si že tento raz to dotiahneme do konca pretoze naš chlapček je bojovník a mi mu verime a ma svojho anjela stražneho ktory dava pozor nanho a chce aby sme už boli len štastny.Aj ked na naše dievčatko nikdy nezabudneme stale tu bude snami dakujem jej že je tu snami a dava pozor na nas velmi ju Lubime a stale budeme.Tak ešte mesiac a je tu snami drobec.Znova sa ozvem ale to uz budeme traja😍

Vianoce sú už za dverami, pečivo vyvoniava skoro v každej domácnosti a ľudia sa naháňajú o čosi viac. Chodia z jedného obchodu do druhého a hľadajú vhodné darčeky pre svojich najbližších. Ak patríte k tejto skupine aj vy a ešte stále nemáte kúpené darčeky pre svoju rodinu a priateľov, prinášame vám zopár typov pre darčeky na poslednú chvíľu.

Vždy ťažšie je kupovať darčeky pre muža,a preto vám ako prvé prinášame práve tri typy na darčeky pre NEHO.

1.Literatúra

Jeden z darčekov, ktorými nikdy nič nepokazíte je kniha. Je to najlepší prostriedok na zistenie nových informácií, obnovovania si gramatiky aj keď ste už nejaký ten piatok mimo školy a samozrejme čo je najdôležitejšie oddychu. Preto je už iba na vás ako daného človeka, ktorému má darček poputovať poznáte, a teda aký žáner kníh mu vyberiete. Ak sa v tom úplne neorientujete tu je pár typov na bestsellery tohto roku.

 Pre milovníkov detektívok s trochu drsnejším a pozadím je určite zásahom do čierneho spisovateľ Jo Nesbo. Každá jeho kniha stojí za prečítanie ale jeho najhorúcejšou novinkou je  Smäd. Je to pokračovanie o úspešnom vyšetrovateľovi Harrym Hollovi ktorý sa stretáva s nezvyčajnou príčinou smrti. Vampirizmom.

História. V dnešnej literatúre nájdeme knihu asi už o každom historickom období alebo medzníku. Stačí už len zistiť ktorá udalosť alebo osobnosť je danej osobe najbližšia. Nás konkrétne zaujala kniha „Dejiny písané vodkou“ od významného spisovateľa Marka Lawrenca Schrada, ktorá ponúka šokujúci pohľad Ruské dejiny a tak obľúbenú ruskú tekutinu- vodku. Dozviete sa  tu akým spôsobom zamiešala karty v najkontroverznejších časom tejto superveľmoci. Dajte čitateľovi ako vianočný darček lampičku na čítanie a uvidíte ako ho poteší.

Jednoduchý recept na domáce prstové farby bez chémie, pri ktorých vôbec nevadí keď si dieťa lizne 😉

Budeme potrebovať:

1 šálka kukuričného škrobu

1 šálka múky

2 lyžice jemnej soli

1 šálka studenej vody

Áno, áno... Som jednou z tých šťastných ľudí, ktorí keď sa z času načas zapoja do nejakej hry, súťaže, testovania, tak sa im zadarí a vyhrajú. A tak to bolo aj v novembri, keď som sa svojím komentom zapojila ako záujemkyňa o testovanie Vichy Liftactiv Fresh shot.

A 20.novembra mi prišla poštou správa od MK tímu, že som jednou z vybraných testujúcich veľmi som sa potešila a čakala, kedy príde balíček a ja si na svojej pleti vyskúšam to všetko v reklamách sľubované.

A tak o 7 dní neprišla mi stuhou previazaná škatuľka, ani v nej tá roztomilá Bambuľka, prišiel mi však balíček od Modrého koníka a v ňom kvalitná Vichy kozmetika,  Dosť bolo rýmovania, a už v ten deň som sa pustila do Vichy Liftactiv Fresh shot testovania.

Účinné látky ako vitamín C, vitamín E, extrakt z borovice prímorskej, kyselina hyalurónová a glycerín... To všetko ukryté v malej fľaštičke a podľa popisu „pár kvapiek 1x denne na tvár“ a bola som zvedavá ako môj manžel, s ktorým sme spolu 21. rok, prijme "novú ženu", ktorú bude vďaka Vichy testovaniu doma stretávať.

Môj 1. deň, 1. ráno - moje prvé testovanie Vichy Liftactiv Fresh shot. Pár kvapiek na dlani, jemné vmasírovanie do pleti na tvári a očakávanie prvého pocitu z prvého dotyku. Do nosa sa tisne jemná akoby pomarančová vôňa, po nanesení jemných kvapiek na tvár spočiatku pocit akoby pleť zostala jemne lepkavá, no po 2-3 minútach tento pocit mizne a prichádza pocit jemne napnutej pleti, ktorá je na dotyk príjemne hladká. Celé moje prvé stretnutie s Vichy Liftactiv Fresh shot som si úmyselne naplánovala na večer a úprimne - trochu som sa obávala ako moja pleť zareaguje - obavy z pálenia, svrbenia či začervenania mi nedovolili celkom spokojne spať a 2x som svoju tvár bola v noci skontrolovať v zrkadle ... A .... nič z toho sa nekonalo - pleť pekná jemná na pohľad akási oddýchnutá. Dokonca, keď som si ráno umývala tvár čistou vodou a tá mi stiekla na pery, pocítila som sladkú chuť Vichy Liftactiv Fresh shot.

Deň išiel za dňom a po niekoľkých dňoch som registrovala prvé ohlasy od okolia na moje testovanie ... ÁNO, FUNGUJE TO !!! Veru tak, moja kolegyňa, ktorá bola týždeň doma s dcérou na ošetrovačke a ktorá nemá dôvod mi len tak (alebo nielen tak) lichotiť, povedala : "Počúvaj, ty si nejaká iná... Nejaká zmenená, čo máš s tvárou, je nejaká hladká a mladšia???" Áno vážení, je to tak ... Len 3x moja tvár dostala správnu dávku Vichy Liftactiv Fresh shot a bola skutočne jemnejšia, hladšia, krajšia, zdravšia...

Hneď, keď prišla táto info, že môžem sa zúčastniť testovania, tak som skúsila šťastie. Naozaj som ani len vo sne nesnívala, že budem medzi vybratými ženami ktoré to skúsia. Keď prišla správa a info, že pošlite adresku a potom ďalšia info, že príde kuriér...Tak už som začínala veriť.

A hodnotenie, nech sa páči:

Nastala 10 dňová kúra, o ktorej by som sa rada podelila o svoje názory. V prvom rade má prekvapila taká mala fľaštička, že dá toľko krásy.  Po nanesení prvýkrát som cítila úplne jemne nádych vitamínu, minimálne začervenanie, o ktoré som sa dosť bála pretože hociaká kozmetika na mne nesedí. Sérum som používala len večer pred spaním. Po 10 dňovej kúre mám pocit, že moja pokožka je vypnutejšia a farba pleti je zjednotená. Chcela by som ešte podotknúť, že mám pocit ako keby som omladla za desať dní.  Celkovo hodnotím kúru pozitívne a určite by som ju doporučila. 

Veľmi som si toto sérum obľúbila a s radosťou budem pokračovať v každodennom používaní. Po celodennom vypätí sérum dodáva moja pleť na tvári kde si sérum pravidelne aplikujem, dávku živín a skvelo ju hydratuje i nabíja energiou.

... A tak bez zaváhania využila možnosť získať intenzívnu antioxidačnú kúru proti známkam starnutia.

Mám 37 rokov a je to žiaľ vidieť. Napriek tomu, že sa stravujem zdravo, otužujem a športujem pravidelne. Vždy s odchodom leta a príchodom jesenno-zimného počasia, sa moja pleť zblázni. Zostane povädnutá, mdlá, podráždená a ja pri pohľade na ňu hysterická.

Šťastie sa na mňa usmialo (keby ma videlo tak sa skôr zľakne 😨 ) a dostal sa mi do rúk LIFTACTIV FRESH SHOT (L.F.S.).

Koktail plný antioxidantov, vďaka ktorému by mala moja stará koža vyzerať mladšie, žiarivejšie, oddýchnutejšie a to už za 10 dní.

No veru utekala som ja s balíkom rýchlo domov, nech sa čo najskôr nadopujem zvnútra i zvonka, odmaľujem a pocítim ten zázrak na vlastnej koži.

Pri prvom použití som postupovala presne podľa návodu. Nakvapkala som 4 kvapky do dlaní a následne som sa ich snažila dostať do tváre. Mala som však pocit, že všetko pohltili dlane a tvári sa neušlo. Hneď som vedela, že to takto aplikovať veru nebudem a začala som si L.F.S. kvapkať priamo na tvár a to nasledovne:

Aké dopravné prostriedky poznáme? Ako nás vidia chlapi? Čo by sme mali nosiť v aute? Všetko sa dnes dozviete ak budete čítať ďalej 😉

• Boli sme sa najesť v reštaurácii na Seneckých jazerách. Predtým som jedla nanuk, tak som sa pýtala muža, či nie som špinavá. Jasné, že povedal, že nie. Po hodine v reštaurácii som išla na záchod a skoro som odpadla. Dookola som mala celé ústa od čokolády. Takže celý čas som tam sedela ako idiot... Na úsudok muža sa netreba spoliehať!

• Kontrolne sa pýtam dcérky, či vie kde býva. Začíname ulicou, mesto, štát a nakoniec sa pýtam a kontinent? Napovedám jej: „Eu...Euro...“
  A dcérka: „Eurovea!“

• Vidno, že má staršiu sestru:

• Dnes po raňajkách:
  Malá: „Ja ckem banán.“
  Ja: „A spapáš celý, alebo ti dám polovicu?“
  Malá: „Nie ja neckem polovicu, ja ckem banán.“

• V telke reklama na nemenovaný prípravok na skvalitnenie erekcie. Malý (3,5 r.) ide okolo a povie: „Waaaaaaaaau, by som si chcel zajtra kúpiť!“