Irena

Keby Milan predsa len čítal knihy, ľahšie by si vypočítal, že na zneškodnenie osemdesiat kilovej ženy potrebuje vyvinúť oveľa väčšiu silu, než tú, ktorou sa na mňa zahnal. Ani on nebol žiadnou mušou váhou, no pár glgov borovičky mu urobilo škrt cez rozpočet. Priblížil sa ku mne odzadu, práve keď som pozerala Kriminoviny, avšak nerátal s tým, že ho uvidím v obrazovke televízora. Na tú nenávisť, ktorá mu na tvári priemerného štyridsiatnika vykresala výraz netvora, do smrti nezabudnem. Niežeby mi ostávalo veľa času. Už o pár minút mi vyprší exspirácia.

„Šibe ti?“ vyhŕkla som. Neviem, či som zo seba vôbec vytlačila tie dve slová, už mi po krku stekal prvý krvavý pramienok. Schytalo to ucho. S tým sa dá predsa fungovať. Rýchlo som sa vymrštila z vysedeného kresla, kedysi farby vanilkovej zmrzliny, z ktorej už nezaostala ani spomienka. Strach o vlastný život je ten najlepší motivačný prostriedok.

Inštinktívne som mu strelila zaucho. Skôr ho však zakymácalo z vypitého alkoholu, než z môjho chabého fyzického útoku. Iba čo ho to viac rozzúrilo. Možno keby som sa načiahla po popolníku z tvrdeného skla, ktorý dostal od kolegov k narodeninám, mala by som šancu prežiť. A proroctvo Na poslednú cigaretku, ktorý bol vygravírovaný na popolníku, by nemal kto naplniť. Ono sa ťažko fajčí s rozmliaždenou kotrbou. Milan do mňa začal búšiť tĺčikom hlava-nehlava. Spomenula som si na Toma a Jerryho, rozprávku, ktorú pozerali chalani, keď boli malí. Postavičky sa otĺkali kladivom a ani sa nezdalo, že ich to bolelo. Narozdiel od rozprávky som pocítila každý úder. Buchol ma po hánkach prstov, keď som si ukrývala tvár a tie mi v momente opuchli. Začala som sa báť. Asi sa na konci každá živá hmota usiluje o prežitie. Aj ten záchodový pavúk, ktorého som pripučila papučou. Viem, mala by som narýchlo zrekapitulovať svoj život, zamýšľať sa nad večnosťou a nemrhať vzácny čas malichernými spomienkami. Ešte som sa aj škodoradostne usmiala nad tým, že ten blbec poriadne nevie ani vybrať peniaze z bankomatu, netuší, ako sa varí lečo a triedenie špinavej bielizne je preňho španielskou dedinou. Bezo mňa bude úplne stratený.

„Skap už konečne!“ zúfalo zakričal. Vtedy som už ležala schúlená na koberci v embryonálnej polohe, v ktorej sa všetko končí, aj začína. Okolo mňa sa tvorila mláčka krvi a zvierače zodpovedné za to, že som bola schopná včas dobehnúť na záchod, akosi prestali fungovať.

„Aké príznačné,“ zasmial sa pološialene, „hovnom si bola, hovnom ostaneš,“ dopovedal a zahnal sa neviem koľkýkrát. Zvláštne, v živote mi nenadával. Mlčanlivo žil vedľa mňa a súvetie zo seba dostal len pri zmienke o počasí. Unikala zo mňa životná sila. Snažila som sa predstaviť si mladého Milana, ktorému nikto nepovedal inak ako Milo. Cez leto ho čaká maturita na elektrotechnickej, ten sa bude vedieť o seba postarať. Možno aj otcovi trochu pomôže.

Na začiatku ďakujem, že som mohla vyskúšať a testovať pastu Zendium. ♥ Tak ako som už v predchádzajúcom článku napísala, moje zuby sú pre mňa všetko, a preto som veľký kritik. 😇

Po tom, ako mi oznámili, že ma vybrali na testovanie pasty, mi o pár dní volal kuriér a priniesol mi veľký balík.🎁 Najprv som bola prekvapená, lebo nič iné okrem testovacieho balíčka som nečakala a na pastu sa mi zdal balík veľký, ale po otvorení balíka som bola milo prekvapená ako bola pasta zabalená + tam bola modrá obálka. 

A tak som sa pustila do testovania. 

Veľmi sa mi na prvý pohľad a dotyk páčil obal pasty, hlavne kvôli tomu, že nič neostane v paste a ľahko sa tlačí na zubnú kefku. 

Pasta veľmi nepení, čo je super lebo nie je všade, haha, iba v ústach 🙊 , Nemá nejakú špeciálnu chuť,  preto si myslím, že si u každého nájde svoje miesto. Zuby sú po nej hladké, čisté, hlavne pasta zanecháva svieži dych čo je veľké plus +++ a neštípe +++

V závere by som chcela pastu odporučiť ľudom, ktorí majú problém so zubami, hlavne kvôli tomu, že pasta je šetrná k zubom a perfektne sa s ňou umývajú zúbky. Veď kto by nechcel mať krásne, zdravé zuby 🙂 

Najpr vám poviem jeden názorný príklad.

Ste čerstvo zaľúbená a so svojou láskou trávite veľa času. Vlastne každý jeden deň. Voláte si, píšete správy. Trvá to pár mesiacov, keď vám váš drahý oznámi, že je načase začať spolu žiť. Nasťahujete sa k nemu s nadšením, že budete spolu trávit ešte viac času, a budete si bližší. Ale tu vám váš priateľ vytýči mantinely. A oznámi: odteraz ti už nebudem dvíhať telefón vždy keď zavoláš,ani odpisovať na všetky sms-ky - to aby si si príliš nezvykla. Keď ma budeš volať z druhej izby, nie vždy odpoviem - to aby si si nezvykla priliš. A zaspávať tiež nebudeme stále spolu, lebo už teraz vidím, že bezo mňa nevieš zaspať, len pricucnutá na mne.

Absurdné? Ako by ste sa cítili po takomto oznámení?

A ako sa cítia bábätká keď ich necháme vyplakať samé - len aby si príliš nezvykli..

9 mesiacov trávili každú jednu minútu s nami, cítili náš tlkot srdca. Naše bábätko nám dôverovalo a cítilo,že sme tu pre neho 24hodín denne. Ono si už na nás zvyklo predsa. 

A teraz sa narodí a chceme aby si príliš nezvykalo, chceme aby samé zaspalo, samé sa utíšilo. Nechceme ho príliš nosiť na rukách, aby si nezvyklo.

Myslím, že každý z mojich známych vie, aké ťažké je dostať dieťa v centre Mníchova do jaslí alebo do škôlky. Nie, že by mali prehľad vďaka rôznym konšpirátorským stránkam, zdieľaných na Facebooku.. Skôr sa len ocitli na nesprávnom mieste v nesprávny čas a ja som si z chuti zanadávala, poľutovala svoje úbohé Moi, ktoré si asi nikdy v živote neoddýchne a keď raz spustím, neviem prestať. Dodatočne, sorry! 

ALE! Osud bol ku mne veľmi milostivý a nakoniec nás - a áno, píšem v množnom čísle a dokonca naschvál, prijali do Spielgruppe. Skoro som sa pototo od šťastia a buchla šampus!! To bolo ešte vo februári, šli sme si aj obzrieť "vocogou", vyplnila som prihlášku, súhlasila že sa stanem členom spolku a budem mať dáku *parádnu* úlohu ako napr. písanie zoznamov a počítala dni, kedy tam dzecko začnem odkladať. Áno, odkladať v tom zmysle, ako ste pochopili. Zlá zlá egoistická mater, fuuj! 😀 Tak zlá egoistická mater bude mať tri razy do týždňa po cca. tri hodiny frei a bude môcť robiť, čo len chce. Teda ak odrátam cestu, ostávajú mi tak dve hodiny, ale na bicykli to možno navýšim o 15 minút. Wueeey!

Tak v pondelok bol ten veľký deň D. Prvý deň. Dzecko akoby sa nevedelo dočkať vstalo pred piatou ráno a ani za ten svet zasa zaspať. O ôsmej už ležal vo svojom tulivaku, tváriac sa, že každú chvíľu odpadne. Keby mohli deti kofeín alebo energy drink, to by bol ten správny čas. Ale tak to teda nie je (vraj) vhodné, tak som ho skrátka obliekla a vyrazili sme. Dúfajúc, že vydrží aspoň do tej dvanástej a cestou odtiaľ mi zaspí v kočíku. To vííííííííš, všakže! 

"Naša" (si fandím) Spielgruppe je teda spolok, ktorý si prenajíma priestory a kus záhrady domu pre seniorky a na deti tam sú dve vychovávateľky. Mamičky prinesú deti na deviatu (plus mínus hodina, nie všetky sú Nemky..) a idú si užívať život, a o dvanástej si ich vyzdvihnú. Vychovávateľky sú fajn, jedna je taká obroská staršia Fínka a druhá taká priemerná Nemka, obe milé a deti ich žerú. Teda tie, čo už sú zvyknuté. Moje dzecko teda ešte zvyknuté nie je a ešte sa ho ani veľmi nesmú dotýkať.

Tak teda došli sme v pondelok a započali sme "zvykanie si" či ako by som to preložila do ľúbozvučnej slovenčiny. Dzecko sa najskôr všetkého bálo, detí, vychovávatelie, hračiek, detí... Ale po chvíli sa teda šiel hrať do pieskoviska, lebo tam bola kopa hračiek a najmä "brrrm".Prvý deň sme vydržali hodinu, potom som s vreštiacim a bytostne unaveným dzeckom odišla, lebo už začínal kaziť morálku a empatické deti sa pomaly pridávali. A 12 plačúcich detí je na 2 vychovávateľky celkom zaberák.

V deň druhý sme tam pobudli 1,5h z rovnakého dôvodu. ALE! Po príchode ma malo dzecko cca. hodinu strašne na háku, tak som sa pomaly vzdialila na lavičku cca. 15 metrov od pieskoviska a užívala si slniečko. Dokonca som sa zvečnila na Instagrame, ak by som si večer hovorila, že to bola určite len fatamorgána.

   Ahojte 🙂 Rada by som vám predstavila Boženku @ederka1 mamičku štyroch krásnych detí: Sárky, Dávidka, Beátky a Ľuboška. 

   Počas tehotenstva v roku 2011 mamičke vyšli zlé genetické testy. Nasledovalo ďalšie vyšetrenie, ktoré odhalilo chybu 18.chromozómu. Prognóza bola zlá, dieťatko mohlo zomrieť v tele matky, alebo po narodení. Boženka s manželom verili, že sa synček narodí zdraví. Nasledovali najhoršie mesiace tehotenstva, plné obáv, ale zvládla to. V marci 2012 sa narodil Dávidko, ktorému bohužiaľ našli cystu na mozgu. Namiesto radostí ich čakali ďalšie vyšetrenia na neurológii. Cysta sa našťastie začala postupne vstrebávať, keď mal sedem mesiacov. V decembri 2013 mu pri hospitalizácii náhodne zistili zvyšené pečeňové testy. Ďalšie problémy začali v lete 2014, kedy prestaval jesť a nevládal chodiť. Na gastro vyšetrení mu našli zväčšenú pečeň a o mesiac neskôr aj zvýšene svalové enzýmy. Konečná diagnóza znela: SVALOVÁ DYSTROFIA. Genetické testy odhalili, že nosičkou tohto génu je práve Boženka. Najhoršie na tom celom je to, že je to mutacia DMD ktorej priebeh stále nieje známy. Mutáciu ma aj najstarší syn Ľuboš, ktorému sa zdravotné problémy zatiaľ nevyskytli a dúfame, že ani nevyskytnú.

                                                        Dávidko                  

   V januári zistila že čakajú štvrté bábätko a veľmi sa obávala, aby nezdedilo tiež tento gén. Narodilo sa dievčatko Sárka, ktorú od narodenia bolieva bruško. Niekoľkokrát už bola v nemocnici a stále prechádza rôznymi vyšetreniami, aby zistili jej presnú diagnózu. 

                                                                           Sárka

   Počas vianočnej výzvy mi napísala Boženkina kamarátka niečo o ich situácii a zdravotných problémoch s deťmi. Firma HiPP sa rozhodla tejto rodine pomôcť darom v hodnote 400€ vo forme výrobkov podľa vlastného výberu.  

   Pár slov od mamičky: 

,,Neviem slovami vyjadrit tú vdačnost, je to neskutočneeee miléééé... Z výrobkov HiPP  našim chutia najviac asi ovocné štavy, Sárke a Davidkovi príkrmy, ovocné keksíky a ryžové jablkové oblátky.´´

,,Som neskutočne vdačnaaa mamičke-kamarátkeee, ktorá ma navrhla a nič mi neprezradila-bol to pre mna šok, keď som si našla správu od ambasádorky HiPP.

Milan.

Už viem, ako sa cíti Boh. Senzačne. Inak sa ani cítiť nemôže, keď má v rukách pocit absolútnej moci. Mesiace som v sebe zdokonaľoval plán. Bol by som bláznom, keby som ho prezradil papieru. Už len tá predstava slobody, ktorú získam, ma napĺňala rozkošou.

Hej, pred dvadsiatimi rokmi som Irene sľuboval lásku, vernosť a ďalšie ingrediencie v jednom balení, ale čo mi aj ostávalo, keď sa mi ju podarilo nabúchať na prvý raz. Prekliata chmeľová brigáda. Cez deň mi slnko a pohľad do Ireninho výstrihu spiekol mozgové závity a večer som sa dorážal pivom v českej hospode.

Nikdy som nečítal knihy, tie sú len pre tých, čo nevedia žiť, ale verím vo fatálnosť. Všetko malo dospieť k tomu momentu. Jediný presne mierený úder tĺčikom na mäso, ktorým len včera náruživo klepala rezne, ju mal odprevadiť na druhý svet. Ale niečo sa pokazilo.

V sobotu som bola v Yeme, kde som sa stretla so spolumajiteľom potravín, pánom Kuťkom. Porozprávali sme sa o novej predajni Yeme, ktorá by sa mala otvoriť 30. marca na Búdkovej ulici pri Horskom parku, a všeobecne aj o tom, čo je dôležité pre Yeme. 🙂

Yeme, známe ako aj plnochutné potraviny, dostane nejedného z nás. Ich priestory sú dych vyrážajúce, ako aj spôsob umiestenia tovaru, reklamné bannery, oblečenie personálu, celková vizualizácia je dokonalá. Nie je tomu tak dávno, kedy otvorili brány svojej prvej prevádzky v bratislavskom Ružinove, na ktorej otvorenie čakali davy ľudí, dokonca aj my. 🙂

Očakávania boli obrovské, kvalitné potraviny, moderný dizajn, nadštandardné služby, podpora domáceho trhu, vlastná pekáreň jednoducho všetko, čo by vám napadlo pri predstave dokonalých potravín. Dnes si dovolím tvrdiť, že mnohé očakávania aj naplnili, ale čo je dôležitejšie stále aj napĺňajú, zlepšujú služby, rozširujú ponuku a čo sa mne veľmi páči, že sa snažia byť aj eco-friendly, dokonca potraviny s končiacou zárukou posielajú pre ľudí, ktorí to potrebujú, a pečivo na konci dňa tiež putuje ďalej, nekončí teda v kontajneroch.

Je takmer isté, ak sa dieťa niekde cíti dobre, tam vedú kroky aj nás rodičov. Ja a moja rodina nakupujeme v Yeme čoraz viac a viac, dokonca sme upustili od nákupov v bežných reťazcoch a náš trojročný syn si vyžiada nakupovanie vždy „pri polišoch“, pretože predajňa sa nachádza pri klientskom centre a voziť sa chce zásadne v červenom vozíku. Zbožňuje ich ponuku sladkých pečív, vianočku, my zase chlieb, ak si mám dopriať biely rožok, tak tam je ten najlepší, aký som jedla, a spolu s ich domácimi nátierkami je to nebíčko v papuľke, v mojej novej práci som síce krátko, ale už som stihla nakaziť kolegov závislosťou na ich nátierkach - určite odporúčam rybaciu, je famózna.

Ako jediná predajňa svojho druhu sa rozhodli nezaostávať, koncom marca sa narodí nová predajňa v Bratislave na Búdkovej ulici. Priestorovo bude menšia, ale najdôležitejšie je, že súčasťou bude opäť vlastná pekáreň, z ktorej pochádzajú vynikajúce chlebíky, pečivá, ktoré sú vyrábané z kvásku, ktorý má okolo 11 rokov, skutočných vajec a nie rôznych práškov a nepotrebných prísad. V novej predajni na nás bude čakať pár prekvapení, „Moje malé Yeme“ znamená, že predajňa bude o niečo menšia, ale bude ráno otvorená o 6:30, aby sme stihli deťom pokúpiť čerstvé raňajky, ktoré budú zaradené do novej ponuky. Môžeme sa tešiť na zdravé raňajky, desiaty, obložené pečivá, smoothies, šťavy, ovocie, jednoducho všetko, čo by sme dopriali nám, ale hlavne našim najmenším a to vždy čerstvé - a v špičkovej kvalite.

Yeme si zákazníci vyberajú najmä kvôli kvalite a rôznorodosti produktov, ich koncept je založený na kvalite, čerstvosti, ale vo veľkom rozsahu sa snažia zaradiť do ponuky slovenské výrobky. Ich ideou bolo založiť supermarket so štýlom, aký fungoval kedysi. Najlepší mäsiar, najlepší pekár, a to všetko pod jednou strechou. Okrem iného predávajú aj prírodnú kozmetiku, eko čistiace prostriedky, bio produkty, alebo si kľudne môžete zakúpiť aj letecký ananás.

Ahojte.

Pred pár dňami som dostala možnosť testovať zubnú pastu Zendium Complete Protection. Nikdy som recenziu o zubnej paste na mojom blogu nerobila, ale som rada, že som sa o ústnej dutine a jej starostlivosti dozvedela viac. Nikdy mi nejak nenapadlo zaoberať sa zložením pást, no teraz keď viem aké je napríklad penenie nepriaznivé som rada, že som pastu Zendium spoznala. 

Prišla hneď ráno kuriérom v celkom veľkej krabici, ktorá bola ale hrozne ľahká. A tak som bola zvedavá či tam vôbec niečo je, 🙂

Obal

Obal bolo to prvé čo ma zaujalo. Samozrejme dôležité je vnútro ale musím uznať, že Zendium pasta je zo všetkých pást najväčšia fešanda :D Možno kvôli svojej škandinávskej jednoduchosti. 

Konzistencia

 V úvode sa chcem velmi pekne poďakovať za možnosť odskúšať zubnú pastu. Velmi som sa potešila že, sa už aj na mna štastie usmialo 🙂 ❤

Na prvý dojem som bola prekvapená aj z toho velkého balíka, krabica ako svet a v nej sa ukrývala zubná pasta Zendium a prekrásna obálka od modrého koníka ktorú som si odložila.

Ale teraz prejdem konkrétne k paste.  Prvý dojem zo vzhľadu pasty bol ukážkový. Skvelý materiál a podobne. Po prvom umytí zubov som bola velmi nadšená z vôňe a chuti pasty. Mala som pocit sviežosti a čistoty v ústach.

Momentálne som v požehnanom stave a mám pocit bolavých a citlivých zubov. A väčšií sklon ku kazivosti zubnej skloviny. Po pár dňoch používania pasty Zendium som mala menej bolestivé krčky to je pre mňa velké pozitívum. Ako každý bežný človek, sompastu testovala 2x denne.

Čo by som vytkla, že pasta nepení ako sme zvyknutí ale pasta ani nemá peniť, však to nie je šampón 🙂. Ale zvyk je zvyk. Ďalej ma prekvapilo, že pasta neeliminuje zápachy z úst ten pocit sviežosti čo som mala na začiatku ako by sa rozplynul.

S úsmevom na perách ale môžem povedať, že som si umývala zuby 5min v kuse bez toho aby ma napínalo. Z iných pást ma momentálne v tehotenstve napína. Veľké plus je aj to, že neštípe a, že hneď po umytí zúbkov sa môžete pustiť do raňajok. 🙂 

Aktualizácia: Zaujímavé recenzie mamičiek z Modrého koníka, ktoré sa zúčastnili na seminári Víkend s CURAPROX nájdete v tomto fóre. 

----

Dopriať si relax v príjemnom prostredí a zároveň sa naučiť, ako udržiavať sebe aj drobcom zdravé zúbky a ďasná? CURAPROX vám prináša šancu spojiť príjemné s užitočným a zažiť nezabudnuteľný víkend v hoteli Družba v Jasnej, z ktorého môžete čerpať do konca života.

CURAPROX je švajčiarska značka produktov ústnej hygieny, ktorej hlavným poslaním je, aby bola starostlivosť o zuby účinná, jemná a atraktívna. Preto vyrábajú pomôcky, ktoré sú efektívne, ale zároveň aj šetrné k zubom aj celej ústnej dutine. Zubné kefky CURAPROX majú mimoriadne veľký počet vlákien, vďaka čomu dokážu účinne odstraňovať zubný povlak. A kde nie je zubný povlak, tam nie sú ani zubné kazy či krvácajúce ďasná. Vďaka ich medzizubným kefkám s extra tenkým drôtikom si zas môžu ľudia aj tie najužšie medzery čistiť bezpečne a bezbolestne. Je to obzvlášť dôležité, veď až 8 z 10 kazov vzniká práve v dôsledku nedostatočne vyčistených priestorov medzi zubami. Rovnako aj zubné pasty CURAPROX sú oslobodené od všetkého, čo by mohlo dráždiť citlivú ústnu sliznicu.

Správne pomôcky sú však len polovica úspechu – nevyhnutné je aj vedieť ich správne používať. Preto sa CURAPROX dlhodobo venuje aj šíreniu osvety prostredníctvom vzdelávania odborníkov aj inštruovania bežných ľudí. Značka sa riadi heslom „zdravé zúbky začínajú odmalička“, aj preto sa rozhodla priniesť vám niečo, čo tu ešte nebolo. „Mamičkovský“ víkend plný relaxu a neoceniteľných poznatkov!

Mnohé z vás dôverne poznajú, akou veľkou výzvou sú prvé pokusy v umývaní detských zubov. So správnymi pomôckami a správnym prístupom však ani toto nemusia byť uplakané a dramatické chvíle. Čo by ste povedali na to, keby vám skúsení odborníci v príjemnom prostredí ukázali ako na to? A čo tak spojiť to rovno s wellnessom?

je na case zacat.... zacat aspon pisat o vsetkom moznom, no hlavne o pokusoch priblizit sa k dokonalosti existencie. Aspon tak veli doba, v ktorej zijeme. Denno denne citam rozne informacie. Poviete si, budem ako Sokrates a budem sa drzat hesla: viem, ze nic neviem... A tak si clovek zacne rozsirovat vedomosti, takzvane svetielko poznania, ako odznelo vo filme 🙂 Tu sa dozviete, aky je skodlivy lepok, ze nemate struhat ovocie na kovovych struhadlach, lebo obera ovocko o vitaminy,. Ak robite detom dzusiky, tak jedine s odstavnovacmi so studenymi nozmi, lebo im skodi aj zahrievanie. Pre male deti nie je vhodne celozrnne nic, och alebo ano? Nedavajte im preboha sladkosti. Kojite do styroch? nerobte to. Davate umele mlieko? chudak deti budu alergici... uf co tam este pisali? Nedavate detom zeleninu alebo ju nechcu deti jest? och velky problem. Davate detom zeleninu? samy dusicnan - fuj... Masko davate? boze to je nezdrave z obchodov. Ked nechovate doma kravu, dietatu davate zasadne antibiotikami napchate maso Masko nedavate? Vase dieta bude anemicke, neduzive a chorlave, lebo rastlinny povod nenahradi zivocisny........ a dokolecka, stale dokola to iste. Sedite na zadku, trhate si vlasy, co je vlastne to spravne a priberate... Lebo povedzme si, pri tych nervoch potrebujete energiu na obalenie nervov, cize cokoladu, oriesky a ine zobkania🙂

Prestalo ma to bavit. Uplne som zabudla, ze moje dieta to vsetko prezije. Ale hlavne, ked budem  ja NORMALNA - ak to tak skromne mozem nazvat.

Ved pri tych vsetkych mesiacoch nerezimu, zvykania si na babatko, zvykania si na kojenie a s tym spojeny neustaly hlad - som to cele vylepsila vysedavanim pri pc a hladanim vsemoznych informacii co je zdrave a co nie. A kilecka sa zacali nabalovat. 

Ked tu zrazu som sa pozrela do zrkadla. Prebliklo mi z dennej rutiny, kde moja dcera zahlcuje kazdu bunku mojho mozgu. Zbadala som sa, posuchala si kruzky pod ocami, a povedala si dost... 

Skusila som zmenit stravu. Prepacte ale v tom dennom rytme toto neslo.... hlavne ked milujete dojedat vsetko, co ostane po malej. a ze toho bolo :D.. viem viem, presne toto je brana do kilogramoveho pekla... co uz.. :D tak som sa zacala hybat. napriklad som sedela na stolicke pri pc a zacala som triast nohou :D ako ked startujete motorku. Ale nie, zartujem, zacala som s chodzou. Dokonca som si do mobilu nainstalovala krokomer, velmi chytra vecicka. Denne som mala motivaciu, dosiahnut 10tisic krokov. Nastastie mala milovala spat v kociku, takze to slo o to lahsie - ked doprialo pocasie. A div sa svete, vaha sa ustalila. Pridala som zopar brusakov, ked mala spala doma. Prvoplanovo som pouzila ako jednorucky flase s vodou, dcerkinu skatulu s hrackami ako cinku - ale moc to hrkalo, tak som na Mikulasa nasla od manzela skutocne jednorucky - aj na nohy. Zlaty chlapec, vie co zena potrebuje :D.. 

Nie nezhodila som 20 ani 15 ani 10 kg, dokonca ani 5 kg. Ale vaha nestupa, to je dolezite🙂 Mam dni, kedy som sialene perfektna, napcham sa salatom, pijem hektolitre vody a s usmevom na tvari zvladam vsetko... No a su dni, kedy som ako neschopna ropucha na slnku, kedy bezcielne hladam energiu vstat, hybat sa a jedine co mi pomaha je spomenuta cokolada. Vrcholom blazenosti je riadna misa cestovin alebo rezen so salatom... Nastastie, takych dni je cim dalej menej 🙂 

Je to tak trochu paradox. Ja lemra lemravá na všetky kozmetické úpravy, hlavne večerné, aj tie najjednoduchšie ako je čistenie tváre alebo zubov, sa dostanem k testovaniu zubnej pasty. Ach, prišlo mi to naozaj vtipné, ale dobre dala som sa na boj, treba bojovať. 

A jedného dňa to naozaj prišlo. Prišla malá škatulka a v nej bola ešte menšia škatulka a v nej... Bola táto, hneď na prvý pohľad, príjemná zubná pasta. Pre niekoho možno hlúposť, ale áno, som z tých, ktorí dajú aj na pekný obal. Vzbudzuje vo mne dôverihodnosť a naozaj príjemný pocit, že táto zubná pasta sa mi bude páčiť.

Zenduim je škandinávska značka, možno preto tá jednoduchosť.

A prečo som použila titulok "zdravé" zuby ? Podľa zloženia je zrejmé, že Zendium obsahuje zložky príbuzné našim ústam a zubom. Sú to proteíny a enzýmy, ktoré zvyšujú prirodzenú obranischopnosť v ústach.

Nie je tam žiadna "špeciálna" zložka, ktorá vám zaručí biele zuby a žiarivý úsmev. To máte aj tak zručené len ak sa vzdáte kávy, čaju, vína... A pravidelne navštívite dentálnu hygienu a bielenie zubov. ;)

Tieto proteíny a enzýmy vám pomôžu obmedziť tvorbu zubného kazu, zlepšia citlivosť a problémy s ďasnami. Na to, aby som mohla tvrdiť, že zaručene pomáha pri odstránení citlivosti, s ktorou mám problém, by som potrebovala asi viac ako týždeň. No môžem povedať, že na podráždené ďasná pomáha, zatiaľ to je nie úplne odstránené, ale keď som si umyla zuby, cítila som to menej. 🙂

Akú známku dostal Miško z toho diktátu? Lepšiu či horšiu ako ty? Kedy si to chceš opraviť? Tento príklad si mal mať už dávno vypočítaný! Žiadne hračky, dnes sa budeme učiť do večera... Zdajú sa vám tieto slová povedomé?

Už od kolísky sa každý človek učí novým veciam, spoznáva, vzdeláva sa, napreduje, a ak má vhodné podmienky, tak aj rozvíja svoje schopnosti. Tie, ktoré sú mu dané do vienka.

Podpora rodičov v tomto smere je veľmi dôležitá. Často však očakávame od detí veľmi veľa. Učitelia hodnotia školáka v triede známkami, no prečo tak posudzujeme naše dieťa my - mamy a otcovia?

Neporovnávajte a neočakávajte! 

„Učenie, skúšanie, známky, množstvo domácich úloh, monitor, stres, strachy detí, ale aj rodičov sa stali centrom života mnohých rodín. Prečo je nárast detí s poruchami učenia, sústredenia, detí s poruchami čítania a písania?

Prečo sa stratila u detí radosť z učenia? Čo oslabilo tú najzákladnejšiu schopnosť mozgu - učiť sa? Prečo chodia deti poza školu? Prečo nerešpektujú autoritu učiteľa? Prečo musia deti tráviť toľko času na domácimi úlohami?

Patrí mužom alebo ženám?
Náš svet je svetom polarít. Zlo a dobro, múdrosť a hlúposť.....
A tak je to aj so svetom mužov a svetom žien. Svet mužov má svoju múdrosť a aj svet žien má svoju špecifickú múdrosť. Nemôžeme miešať jablká s hruškami.
- Poslanec Europského parlamentu povedal, že ženy sú hlúpe....
- Žena po niekoľkých rokoch na materskej dovolenke mi povie - " ja neviem čo mám ďalej robiť. Mám pocit, že som hlúpa".
- Správa: "Španielsky vedci" zistili, že ženám v tehotenstve ubúda šedá mozgová hmota... 
A prečo je to tak?
Zariadila to múdra príroda.
Otehotnieť, vynosiť dieťa, prejsť bolesťou pôrodu, kojiť a vyživovať dieťa, je dané hlbokou inštinktívnou múdrosťou prírody, ktorá sa vyvíjala milióny rokov. A aby toto žena dokázala musí opustiť svet rozumu. Rozum, ktorý je ešte v plienkach, by jej v tomto nepomohol. Ak majú niektorí muži pocit, že patrí im, nechajme im ho. Múdrosť, rozum, inteligencia a vzdelanosť nie sú totožné, odlišujú sa od seba.
Buďme hrdé na "svoju hlbokú múdrosť", ktorá nám bola daná ako dar. Netlačme sa do sveta mužov a neporovnávajme sa s nimi. Archetypálnym svetom ženy je rodina, domov a deti. Iba v rodine sa môžeme stať "múdrou kráľovnou" a ak pôjdeme do sveta mužov "loviť mamutov", musíme to urobiť svojim spôsobom a predovšetkým s hrdosťou.
Život na tejto planéte potrebuje pokračovať a preto sú deti dôležité. Ak nebudú deti, firmy nebudú mať zamestnancov a štát nebude mať obyvateľov. Žiadna firma, nie je tak dôležitá ako je dôležitá rodina, ktorú vie tvoriť žena. 
.. a ešte MÚDROSŤ najlepšie vynikne a najlepšie je pochopená v protiklade s HLÚPOSŤOU.
Preto poďakujme poslancovi Európskeho parlamentu, že túto tému otvoril a umožnil nám pochopiť svoju ženskú múdrosť a vážiť si múdrych mužov!!!

Adamcova Lydia

http://vychovavkocke.sk/

Vyhrali sme. Neverím. Vyhrali sme balík bio produktov, bio potravín z dm drogérie. Neverím. Ale je to pravda, a tak sme si týždeň vyvárali nadmieru zdravo & chutné a niečo pre vás aj nafotili. 📷

Začíname, poďte s nami, testovali sme tieto veci:

👉dmBio kuskus

👉dmBio kvetový med

👉dmBio chili sin carne

👉dmBio cíceer

To najlepšie, čo kedy bolo na tému "BIOMATKA" napísané. Nekritizuje, neuráža, negeneralizuje... Veď čítajte. 

Mamičkovských tém sú, zdá sa, plné weby. A ja skrátka furt rozmýšľam, čo, dofrasa, je vlastne tá biomatka.

Mamičkovských tém sú, zdá sa,
plné weby. A ja skrátka
furt rozmýšľam, čo, dofrasa,
je vlastne tá biomatka.

Tá, čo túži po bondingu,
čo so svokrou stojí v ringu,
dieťa pchá do babyšatky,
používa plienky z látky,
čo v pokornej viere žije
vo vesmírne energie,
čo zaháňa strach a muky
rudou šnúrkou kolo ruky?

Alebo tá, čo sa vari
klania Bohu pri oltári,
čo nenosí prsteň zlatý,
ale po zem etno šaty,
v rozpustených vlasoch chodí,
v intimite doma rodí,
či tá, čo si na dve strany
spíše pôrodnícke plány,

chodí sexi oblečená,
deťom dáva dve-tri mená,
čo s dojčením líha, vstáva
(mliečko nie je iba strava),
keď to nejde, nuž bez splínu
zavolá si poradkyňu,
abo to vzdá a sa hladká:
„Veď ja nie som horšia matka!“?

Milujem tú jarnú vôňu, isto je každému známa. Je ako signál nových začiatkov, nového života, nových príležitostí... Slnečné lúče dodávajú potrebnú energiu a elán, teplejší vzduch vyťahuje ľudí von z ich domovov, ihriská sa zapĺňajú a aj móda je pre oko lahodnejšia, pestrejšia. Neviem čím to je, že v zime sa väčšina odieva do čiernych farieb ale na jar akoby všetci odhodili zábrany a púšťajú aj do svojich šatníkov viac veselosti a odvážnych kreácií.

Ponuky výkladov v obchodoch sa predbiehajú, kto bude lepším trendseterom a kto určí farebný trend roka. Čítala som, že farbou roka bude zelená, inde ale hovorili, že tutovkou je červená, v obchodoch však prevládajú pastelové tóny, tak si myslím, že to je v podstate jedno. Hlavne nech je outfit pestrý, farebný a človek sa v ňom cíti dobre, no nie?   

S jarou prichádza aj sezóna záhradkárov. Však iba ten, čo na jar zaseje, môže na jeseň zbierať plody svojej úrody. Ja sa pôjdem, rovnako ako minulý rok, o vhodných rastlinách do mojej mini záhradky poradiť na Festival záhrad do Bory Mall. Vlani som tu nakúpila tie najkrajšie muškáty v okolí.

Páčilo sa mi, že okrem predaja rastlín som získala potrebné poradenstvo ako sa o rastlinky či stromčeky starať. Rady od odborníkov a záhradkárov zároveň sú tie najcennejšie.

V Boroch vždy spojím príjemné s užitočným. Kým som nakúpila, čo som mala v pláne, deti s manželom si pokojne piknikovali na ozajstnej trávnatej lúke s tuli vakmi a občerstvením. Chvíľu som si myslela, že sa mi sníva a mala som chuť tam stráviť zvyšok dňa. Keďže tento rok bude počas festivalu aj výstava vyše tísícky druhov motýľov, tak s určitosťou viem, že deti na tieto "nákupy" prehovárať nemusím, pobežia samé.      

Aby som nezabudla, Festival záhrad sa v nákupnom centre Bory Mall koná 8.-9.4. 2017. Kto sa pridá?    

Medzinárodný deň žien má dlhoročnú tradíciu. Má všetkým pripomenúť, aká je dôležitá pozícia ženy v spoločnosti, keďže nie vždy to tak bolo (a bohužiaľ aj je) vnímané. Pri príležitosti tohto sviatku vám chcem aj ja drahé ženy, dodať trochu odvahy.

Práve oblasť informačných technológií je tá, do ktorej sa ženy obávajú vstúpiť. Ak ste šikovné, môžete dokázať všetko, čo si zaumienite. Prečítajte si o ženách, ktoré ovplyvnili IT svet. 

Úplne prvým programátorom na svete, teda skôr programátorkou bola žena - Ada Lovelace (dcéra anglického básnika Lorda Byrona). Vyštudovala matematiku a svojimi vedomosťami zaujala matematika Charlessa Babbagge, tvorcu stroja na matematické výpočty. Spoločne vytvorili jeho zložitejšiu verziu, stroj s názvom Analytical Engine, ktorý je považovaný za predchodcu moderných počítačov. 

Rozvoj počítačových technológií začal v období druhej svetovej vojny. Nedostatok mužov spôsobil, že ich pozície začali byť obsadzované ženami . Na programovaní balistických výpočtov prvého úplného elektrónkového počítača ENIAC pracovala šestica vybraných žien (Kay McNulty, Betty Jennings, Betty Snyder, Marlyn Wescoff, Fran Bilas a Ruth Lichterman). Programovanie bolo v tom čase považované za čisto ženskú prácu, muži sa venovali stavbe hardvéru. V čase, keď ENIAC predstavoval po vojne verejnosti za prítomnosti žien, média túto skutočnosť vynechali. Odvetvie výpočtovej technológie bolo prezentované ako čisto mužská záležitosť. 

V povojnovom období už žien v IT svete ubúdalo. Našli sa však také, ktoré ho významne ovplyvnili. Medzi nimi bola napríklad americká programátorka Grace Hopper. Ako prvá získala doktorát z matematiky na Vassar Collage a spolupracovala na vývoji počítača Harvadr Mark I. 

Doktorský titul v počítačových vedách, ako jedna z mála získala Anita Borg. Pracovala vo vývojových tímoch najznámejších technologických spoločností a výrazne sa angažovala o väčšie zapojenie žien v oblasti IT.

Trošku opozdene, ale predsa 🙂 Prinášam Ti krátky výber veselých vecí z Koníka, dúfam, že Ťa potešia. Tu sú 🙂

• Naša prváčka pozerá v Teleráne ukážky z Oscarov a hovorí:
  „Mami, tam je toľko chlapov, že by sa tam dalo aj zaľúbiť!“

• Keď matky používajú výrazy plurálového štýlu, ako kakali sme, teplotkovali sme, my chodíme, my sedíme atď... No jo, znie to pre mňa osobne infantilne a zvláštne, ale viem, že veľa žien to tak robí a nerozhodí ma to už. Ale teda prečítať si inzerát, že nejaká žena sa snaží predať mužove trenky a napísať, že „predávam, lebo sú nám veľké“... tak to je moc aj na mňa.

• No, čo si myslíte, kam som sa postavila, že sa odvážim?

• Učíme sa gramatiku i, y. Slovo: kino. Radím ako sa dá...
  „Šimonko, keď ideme do kina ... tak si to tam už videl napísané, tak ako sa píše „kino?“
  Pozrie na mňa a s tónom poučujúceho učiteľa mi povie: „Veď CINEMA!“

• Boli sme sa prejsť:

Mame tri mesačnu dcerku a ma strasne hlieny v nose :( už skoro tyžden a nepomaha nic dali jej kvapky pamikon a ma alergiju :(moradili mi ampulky LIBENAR ma niekto s tim skusenosti dakujem 

Hello všetci!

Na začiatok chcem poďakovať Modrému Koníkovi a dmBio, že som sa mohla stať súčasťou tohto super testovania. Snažím sa stravovať zdravo, vyvážene a pestro, preto boli tieto dmBio produkty úplne ako na mňa ušité. Veľmi som si testovanie užívala a vymýšľala som všakovaké receptošíky, kde sa dá využiť každá jedna surovina. Úplne nadšená som bola, teda to Vám poviem. A ako to celé dopadlo? No poďte nakuknúť. 

1. dmBio med kvetový

Bola som zvedavá na jeho chuť aj konzistenciu, keďže med zväčša kupujeme od domácich včelárov a nie v obchode. Tento ma ale milo prekvapil. Krásne vonia, má super konzistenciu (ani príliš tekutý, ani príliš tuhý) a je fakt lahodný. Nie je príliš sladký, neviem, čím to je. Ak už nemáte domáce zásoby  medu, tento určite odporúčam. Med sme vyjedali len tak samotný lyžicou, ale pridala som ho aj do avokádovo-čokoládovej mousse (recept bude pri hodnotení chia semiačok) a do jablkových lievancov, ktoré odporúčam vyskúšať! Sú fajne mäkkunké (aj na druhý deň), chutné a mňamózne! Tu je recept:

Ingrediencie

• 80g špaldová hladká múka
• 30g špaldová celozrnná múka
• 12g vínny kameň
• 3 PL dmBio med
• 1/2 ČL mletá škorica
• 2 vajíčka
• 1/2 ČL vanilkový extrakt
• cca 1 dcl mlieka (mlieko som dávala postupne, podľa konzistencie. Nemusíte minúť celé deci, aby nebolo cesto príliš riedke. Veď uvidíte 🙂 )
• 1 jabĺčko

Sedenie za počítačom už nepatrí len ku kancelárskym prácam. Sedavých zamestnaní je mnoho a neprispievajú k zdravému životnému štýlu. V dnešnej dobe sa práve sedenie považuje za zlozvyk, ktorý škodí nášmu zdraviu a môže viesť k rôznym chorobám.

Samozrejme za tie nemôže len samotné sedenie, ale aj (ne)aktivity s tým spojené.

Pokiaľ vás aj vaša práca núti k dlhému sedeniu, poradíme vám zopár cvikov, ktoré môžete robiť aj priamo v práci. Vďaka nim uľavíte najmä svojmu chrbtu.

Správne sedenie

V prvom rade myslite na to, ako sedíte. Ideálna pozícia je keď posuniete panvu dopredu a sadnete si priamo na sedacie hrbolčeky. Operadlo by malo podopierať bedrovú časť chrbtice. Krk vzpriamený, nohy smerujú kolmo k zemi, nie sú prekrížené ani vyložené.  

Krčná chrbtica

V Parizi sme sa zastavili po ceste domov z Disneylandu, stravili sme tam len dva dni: sobotu a nedelu.

Ubytovani sme boli v okrajovej casti pariza v Hotel Novotel Paris Creteil le Lac, celkom fajn ubytovanie, za rozumnu cenu, 2 noci (maju aj restauraciu priamo v hoteli, my sme v nej vsak neboli, takisto sa daju priplatit ranajky).

Kedze sme boli mimo centra Pariza, museli sme sa tam nejako dostat. Moj sikovny manzel vystrachal na nete, ze ked zaparkujeme auto vo Parc Flora pri Chateu de Vincennes, da sa tam stat zadarmo cely den, ale parkovisko sa rychlo zaplni, treba prist rano. My sme tam boli vzdy okolo osmej rano a miesta na parkovanie este boli volne.

Inak toto je velmi oblubeny park medzi parizanmi, a my sme parkovali cez vikend, takze mozno cez tyzden je to problematickejsie. Z hotela do Parc Flora to bolo asi 14 minut autom)

Z Parc flora (na metro mape hladajte zastavku Vincennes) je metro a aj autobusova stanica (celkom velka a je to aj konecna metra) asi 10 minut pesi, takze sme si kupili celodenny metro listok na 2 zony a to pokrilo vsetky pamiatky v centre(deti do 4 rokov maju metro zdarma, dospelacky listok bol 7,4e)

Metro je celkom prehladne a ked som ho dokazala navigovat podla mapy aj ja, tak to uz je co povedat 🙂, hlavne treba vediet ked vychadzate zo stanice, na ktorej ulici chcete vyjst von 🙂 - to vam usetri vela casu, bo my sme vzdy vysli len tak, ako dvaja strateni, (ked sme sa poucili, vedeli sme si to aj lepsie naplanovat 🙂

Niektoré kočíky sú lepšie iné horšie premyslené. Každá mamička chce od kocika niečo iné. Taktiež je rozdiel do mesta a do terénu. Inak rozbité chodníky už považujte za terén, pretože chrbtica dieťaťa už tam trpí. Hlavne ak chodíte na dvojhodinove prechádzky ako my. Vyskúšala som veľa kočíkov.  Mali sme nové aj veľa používané. Najlepšie sa mi zdali značky Peg pérego A Concord. To sú športiaky alebo trojkombinacie. Najlepší bol PP GT3 a Concord fusion. SÚ priestranné, baječne sa ovládajú a majú veľa vychytavok-hlavne Gt3. Tá  mala pre mňa jedinú chybu, sama nestojí zložená. Fusion mi chýbal nejaký iný odkladací priestor okrem košíka. 

Najlepšie golfový bol PP Sí. Switch easy drive je dobrý len veľmi zachovalý typ, inak je problém, lebo nity povolia a predné  kolieska sa nedajú vymeniť( teda aspoň na starších typoch).  

Bola som trochu sklamaná z PP book plus pop up- sedačka je tak plytká, že sa tam malému zle sedelo. Ale switch sedačka je super. Vanička navetta je perfektne veľká a ako autosedačka je to super na dlhé cesty. Dieťa môže spinkať a ešte sa kolíše.

😀 Vajíčko viaggo primo bolo dobré do 13 kg (dva roky) bez problémov.

Inak je báječné, ako je book,-aj classico odpruženy a snack pultik bola top zábava. 

Najhoršie ovladateľný kočík bol monza musca. Golfacik nebol odpruženy a 8 koliesko sa ťažko natáčali a to mal malý len 11kg.

Disneyland Pariz- Hotel Santa Fe:

jeden z lacnejsich Disney hotelov, ale priamo v areali, asi desat menut pesi do Disney parku. Ak pridete autom, mozete parkovat priamo pred svojou izbou. Vybavenie izieb je jednoduche, na izbach nie je kanvica, ale ak si zaziadate, zapozicaju vam zdarma.

Ranajky sa podavaju od 07.00, odporucam tam na tu siedmu byt, pretoze potom sa dlhsie caka. Ranajky su formou bufetu a podavaju sa v budove hlavnej recepcie. Cely hotel je tematicky ladeny k filmu Cars, cize ako male americke mestecko a hlavne je tam Mc Quee.

My sme tu spali len jednu noc, bol to najlacnejsi hotel co sa dal v okoli zohnat, pre styri osoby s ranajkami nas to vyslo 66libier.

Inak odporucame, je krasny, cisty, hlavne Disney- ak mate listky do parku, tym ze byvate v Disney hoteli, mate skorsi vstup, tzv. Magic hours- cize uz od 08.00, park sa oficialne otvara pre verejnost az o 10.00.