Už sa blíži. Obľúbené rodinné vianočné fotenie pod stromčekom. Oblečte svoje ratolesti štýlovo, a to bez toho, aby ste museli načrieť rukou hlboko do rodinného rozpočtu. Britská rodinná značka má vo svojej ponuke kvalitné a trendové detské oblečenie pre najmenších i pre školou povinné deti. Inšpirujte sa károm, hravými podtlačami  a postavičkami alebo zvoľte populárne vianočné hravé svetre. F&F prináša kúsky elegantné, ale aj pohodlné, ideálne pre pyžamový deň  či popoludnie s pozeraním rozprávok.

Káro ako tradičná klasika pre najmenších

Károvaný vzor je jednoducho nesmrteľný a čoraz viac sa objavuje aj v móde pre najmenších.  V tohtoročnej kolekcii objavíte sviatočný chlapčenský komplet, ktorý sa skladá zo sivých nohavíc s trakmi a červenej košele s potlačou Mickey Mouse. Pre malé dievčatká môžete zvoliť napríklad volánové šaty s pribalenými nadkolienkami alebo kárované traky spolu s tričkom, ktoré má jemné volánové riasenie na ramenách. Ku trakovému kompletu prislúcha aj čelenka pre malé parádnice.

Vzory s roztomilými zvieratkami

Britská značka F&F myslí aj na najmenšie detičky, pre ktoré má v ponuke kvalitné bavlnené bodyčka, ktoré sú hebké na pokožke, nedráždia ju, a navyše majú roztomilú potlač so zvieratkami zo zasnežených krajín. Skúste napríklad sivé body s tučniakmi, dievčenský ružový komplet so zajačikom alebo bieločierny komplet s polárnym medveďom pre dievčatá aj chlapcov. 

Elegantní školáci

ahojte, doma mam rohovu pohovku a čast ktora sa da vysunut sa prepadla nie moc no neda sa tam sediet, nevedel by mi niekto poradit ako to opravit, vymenit da sa to?

Znenie článkuMontessori škola má nesporne obrovský význam v predškolskej a elementárnej pedagogike. Dieťaťu umožňuje už v predškolskom veku prirodzenou cestou absorbovať intelektuálne podnety, hravou formou zdokonaliť reč a zvládnuť základy písania a čítania. Pre školskú výchovu vyvinula Maria Montessori metodiku, ktorá buduje u detí lásku k vedeniu a poznaniu, čo dnes niekedy v tradičnej škole absentuje. Na rozdiel od klasickej školy sa Montessori snaží prepojiť jednotlivé predmety, aby dieťa pochopilo súvislosti. Každé dieťa dostáva priestor venovať sa oblastiam, v ktorých sa cíti byť výnimočné.

Maria Montessori si všimla, že deti do šesť rokov neobmedzene a s ľahkosťou absorbujú vec i z okolitého sveta, a tým si budujú všetky základy pre svoj neskorší život. Dospela k názoru, že každé dieťa má špeciálnu myseľ, ktorú nazvala Absorbujúcou mysľou – ide o silnú túžbu preskúmať všetko okolo seba pomocou zmyslov a úsilia o nezávislosť. U detí rozpoznávala určité príhodné momenty, ktoré nazvala Vnímavé obdobia, počas ktorých si dieťa osvojuje určité zručnosti ľahšie než v ktoromkoľvek inom období života. Patria sem vnímavé obdobia pre poriadok, jazyk, spoločenské kontakty, pohyb, malé predmety a pod. Prostredie, vytvorené v zariadeniach Montessori, tieto príhodné momenty podporuje.

Pomôcky sú systematicky poukladané na policiach, ktoré sú deťom ľahko dostupné. Deti vo veku 2 až 6 rokov si vytvárajú v rámci svojich skupín vlastnú minispoločnosť. Mladšie deti sa učia pozorovaním starších a starším deťom prospieva, keď pomáhajú mladším. Miešanie vekových skupín umožňuje deťom rozvíjať sa po stránke sociálnej, intelektuálnej aj emocionálnej a je nevyhnutným prvkom Montessoriovskej triedy.

Metóda Montessori podčiarkuje jedinečnosť každého dieťaťa. Je založená na pozorovaní malých detí a zisťovaní ich potrieb priamo od nich. Každé dieťa formujeme a vedieme individuálne, povzbudzujeme ho, aby sa vo vytvorenom prostredí učilo vlastným tempom.

Deti v útlom veku vedieme k zručnostiam „praktického života“, aby sa vedeli postarať samy o seba, aby vedeli udržiavať okolité prostredie a láskavo sa správať k iným. Deti pomocou vhodných aktivít rozvíjajú a vylepšujú svoje základné zručnosti, ako je sústredenie pozornosti, koordinácia ruka – oko – telo a vytrvalosť, ktoré sa vnímajú ako dôležité predpoklady neskoršieho učenia sa.

V autentickej Montessoriovskej triede sa stretnete s deťmi, ktoré si nezávisle vyberajú vlastné aktivity a cielene sa presúvajú od jednej aktivity k druhej. Vidíte, ako si malé deti navzájom pomáhajú a odkladajú veci na miesto bez toho, aby ich o to niekto žiadal. Uvidíte tiež neočakávané prejavy láskavosti, ktoré majú slúžiť čisto skupine ako celku. Zažijete tam pokojnú atmosféru a budete vidieť, ako sa vedia deti pozoruhodne dlho sústrediť.

Druhá adventná súťaž je venovaná všetkým začínajúcim chodcom, lezúňom a raketám! 😀 Chodítko psíček je totiž perfektným spoločníkom pri prvých krôčikoch, hre, zábave, učení a objavovaní. Ak máte doma neposedku, zvedavčeka či vrtuľku, chodítko je pre vás to pravé orechové 😉

Ak ho chcete získať stačí sa zapojiť do súťaže a dodržať nasledovné pravidlá:

🐶 daj like/ páči sa mi to na tento súťažný článok

🐶 do komentára napíš koľko jazykov a koľko úrovní sa dá nastaviť na chodítku - správna odpoveď sa nachádza v recenznom článku! 🙂 (ak chceš čítať klikni sem)

🐶 súťaž trvá od dnes do 8.12. doobeda a večer vyhlásim 1 výhercu

🐶 nezabudni ma sledovať aby ti nič dôležité neušlo! 

V zmysle:„Čo je veľa to je málo.”

Nemám za potrebu rozbúriť hladinu, takže ak vás môj pohľad na situáciu zaujíma, čítajte, ak nie, pokračujte smerom OD tohoto článku 🙌

Pandémia je vo svete už dva roky. Na Slovensku síce dátovo o niečo kratšie, no pocitovo trvá celú večnosť. Rátajme však s tými dvomi rokmi. 

2 roky sledujeme nepriaznivý vývoj štatistík, prekonávame covid-vyhrávame, chorľavieme-zomierame, pochovávame, bojíme sa, informujeme, očkujeme, prehrávame,bojujeme.

Každý z nás teraz beží maratón. Dlhý a vyčerpávajúci, ktorého koniec je raz bližšie a inokedy ďalej. Bežci sme rôzny. Niektorí si pomôžeme, další bežíme sami, ale poctivo a sú medzi nami bežci, ktorí nevládzu (tak ako my) ale majú pocit, že ich podmienky na bežanie sú ešte horšie ako naše, a tak prebiehajú od skupinky k skupinke, neopatrne, a sťažujú sa, frflú, zatiaľ čo raz kráčajú, inokedy postoja (veď si treba oddýchnuť) a potom zase frflú, že ako je to ešte ďaleko… Maratón skončí vtedy, keď dobehnú všetci, však? Nikoho nenecháme strateného. 

Čo chcem povedať, drahí bežci, je že sila je skutočne len a len v jednote. Všetko je tak dobré ako najslabší článok skladačky. 

Čas adventný je už tu a ja som si pre vás pripravila 4 adventné súťaže o krásne produkty z dielne Fisher-Price. Prvá adventná súťaž je venovaná najmenším 🙂 Súťažiť budeme o kolotoč Calming Clouds, ktorý je vybavený senzorom zvuku, takže sa automaticky spustí keď je drobček nepokojný. Tento uspávačik s moderným dizajnom je taktiež vybavený playlistom jemných uspávaniek schválených odborníkmi na spánok 😉. Calming Clouds môžete používať ako kolotoč uspávaniek už od narodenia, zhruba do 5 mesiacov a neskôr sa dá použiť aj samostatne ako nočné svietidlo a uspávačik.  

Ak máte doma nespáča ktorému by sa tento kolotoč náramne hodil stačí sa zapojiť do súťaže a dodržať tieto pravidlá:

💖 daj like/ páči sa mi to na tento súťažný článok

💖 do komentára napíš na akom nezvyčajnom mieste alebo pri akej činnosti sa ti podarilo od únavy zaspať 😀 

💖 súťaž trvá od dnes do 4.12. doobeda a večer vyhlásim 1 výhercu! 

💖 nezabudni ma sledovať aby ti nič neušlo! 😘

V tomto článku by som vám rada podrobnejšie predstavila chodítko psík, ktoré patrí k tohtoročným horúcim novinkám z dielne Fisher-Price. Je vhodné už pre najmenšie ratolesti od 6 mesiacov 🙂 . Drobcovi poskytne úžasné možnosti na tréning hrubej aj jemnej motoriky a kopec ďalších zaujímavých podnetov!

Na chodítku sa dajú nastaviť 3 úrovne podľa veku dieťaťa. Takže chodítko rastie s drobcom a vie mu poskytnúť kopec zábavy a nových podnetov presne podľa vývinového štádia v ktorom sa váš chrústik nachádza. Na chodítku sa najdete aj gombík s ikonou planéty, ktorý vám už môže byť známy z hračiek Little People a slúži na nastavenie jazyka. Z ponuky si môžete vybrať 5 jazykov a to slovenský, český, anglický, poľský a maďarský. Tento výber jazykov je skutočne super, najmä na budovanie pasívnej slovnej zásoby alebo na zoznamovanie sa s cudzími jazykmi a prízvukmi. 

Chodítko by som mohla pokojne rozdeliť do dvoch častí a to na časť chodítka - ktoré slúži na tréning hrubej motoriky a prvých krokov a na časť hracieho panela, ktorý je výborný v tréningu jemnej motoriky a slovnej zásoby. Je výborným kamarátom pri zoznamovaní sa s číslami, farbami, abecedou či spievaním rôznych pesničiek a riekaniek. Drobec si psíkov zábavný panel určite zamiluje keďže mu poskytne kopec bádania s otočnými kolieskami, alebo otáčajúcimi stranami a množstvo svetielok a zvukov vďaka klávesám, tlačítkam a gombíkom. 

Ahojte. Chcem sa len opýtať, keď má kamoska 1000€ brutto pracovný čas 40 hodín týždenne normálna pracovná zmluva. Robí denne 8 hodín čistý pracovný čas a pól hodina prestávka, koľko má na hodinu? Sľúbili je že to je 5€ Netto  na hodinu , ale zo sumy 1000€ to vychádza 4,50€ netto. Vie mi niekto poradit, koľko má na hodinu? Dakujem

Tento vitamín robí divy pre zdravie vašich ratolestí. Je to silný antioxidant, čo znamená, že chráni a pomáha udržiavať bunky vášho dieťaťa zdravé a taktiež ich chráni pred infekciami.

Ľudovo povedané „céčko“ je nevyhnutné pri raste a vývoji pokožky a dokonca aj krvných buniek vášho dieťaťa. Tento skutočne zázračný vitamín hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní kostí a ďasien v špičkovom stave. Taktiež pomáha hojiť rezné rany a škrabance vášho dieťatka.

Medzi jeho základné vlastnosti patrí aj to, že vášmu batoľaťu pomáha absorbovať železo z potravy. Pri nedostatku vitamínu C môže byť pre dieťa ťažké získať z potravy železo, ktoré potrebuje na energiu. A všetci vieme koľko energie potrebuje vaše batoľa! Prípravkou na trhu je mnoho, tak ako si vybrať ten správny pre vášho drobca ?

Nie veľké dávky ale pravidelnosť !

Keďže telo vášho dieťaťa nemôže uchovávať vitamín C, musí každý deň prijímať to správne množstvo. Aké je správne množstvo? Pre dieťa do 3rokov by to malo byť okolo 50mg/denne. Pre detičky od 3-6rokov by to mal byť dvojnásobok. Najdôležitejšia je pri tom pravidelnosť užívania. Len pri pravidelnom užívaní ostane telíčko vašho drobca nasýtené vitamínom C. Túto dávku sa odporúča neprekračovať, pretože nadbytok vitamínu C telo zbytočne zaťaží a následne sa z neho vyplaví prostredníctvom moču alebo stolice.

Prečo práve lipozomálny vitamín C ?

Dojčeniu a jeho benefitom už bolo na Modrom koníku venovaných mnoho článkov a diskusií. Všetci sa asi zhodneme na tom, že materské mlieko je tá najlepšia strava, akú môže matka svojmu bábätku ponúknuť. Skoro každá žena, ktorá dojčiť chce, vchádza už do pôrodnice s naštudovanou teóriou a radami od blízkeho okolia.

Nie vždy s nami ale osud spolupracuje tak, ako by sme si želali a v mnohých prípadoch sa dojčiť nepodarí. V tom prípade nám ostávajú ešte dve možnosti, materské mlieko odsávať alebo siahnuť po umelom mlieku. A tu sa potom fľaša na dojčenie stáva našou každodennou nevyhnutnosťou.

Ak už vopred dieťa dojčiť neplánujete, určite budete potrebovať viac kusov fľiaš a náhradných cumlíkov.

Naopak, ak chcete svoje dieťa kŕmiť výlučne z prsníka, je na vás, či si "pre istotu" kojeneckú fľašu zaobstaráte alebo nie. Ja som kúpila pre každý prípad odsávačku mlieka ešte pred pôrodom a kojenecká fľaša bola súčasťou balenia.

Na trhu sú v ponuke rôzne značky, tvary, objemy dojčenských fľiaš. Ako sa v nich zorientovať a kúpiť tú "ideálnu" pre vaše dieťa?

Je viacero kritérií na základe ktorého si dojčenskú fľašu môžte vybrať:

Rok sa s rokom stretol a o pár dní nám opäť na dvere zaklopú Vianoce. Tak, ako to býva zvykom, nám ich atmosféru, ako posol dobrých správ, prinesie sám svätý Mikuláš. No a aký by to bol Mikuláš, ak by vám nepriniesol vrece plné sladkých zážitkov!

Chystajte čižmičky, nezabudnite poslúchať, no najmä si v nedeľu 5. decembra o 14.00 hod. nezabudnite zapnúť vašu obľúbenú online Turbo TV. Pretože Kaufland Detský festival vám Mikuláša aj tento rok privezie priamo k vám domov. A spolu s ním príde aj Zajko Turbo, Medvedík Kuniboo a ich noví kamaráti Medovníček a vtáčik Kiwi.

Všetci spoločne nasadnú do veľkých rozprávkových saní a po ceste k vám naložia aj Mira Jaroša, Smejka a Tanculienku, Veroniku Hatala, Juraja Baču, či ich kamarátku Turbínku. Pre starších súrodencov, ockov a maminy Mikuláš do čižmy nadelí prekvapenie v podobe vianočného koncertu skupiny Peter Bič Project či Cimbal Brothers, ktorí si ako hostí pozvali aj Máriu Čírovú a Roba Opatovského. Tak sa na Mikuláša pohodlne usaďte, kliknite na Turbo TV a užívajte si sladké prekvapenia pri skvelom ONLINE programe, ktorý potrvá až do večera!  A opäť si ho budú môcť užiť úplne všetci - deti, rodičia a aj starí rodičia. 

DARUJEME AJ SKUTOČNÝ DÔVOD NA ÚSMEV

Obdobie adventu nám otvára srdcia. Vtedy si častejšie ako inokedy uvedomujeme, že za každým okienkom domu nemusí žiť šťastná rodina. Mnohé rodiny sa z najrôznejších príčin ocitli v ťažkej životnej situácii a potrebujú pomoc. Preto vám na Mikuláša spoločne s Kaufland Detským festivalom prinesieme nielen deň plný krásnych sviatočných koncertov, ale aj dobrých skutkov. Deň, počas ktorého darujeme úsmev 2x a pomôžeme tým, ku ktorým osud nebol veľmi láskavý, aby ich Vianoce mohli byť  o čosi krajšie. Áno, v tento deň potešíme aj deti z neziskovej organizácie Úsmev ako dar. A oni nám za to prídu zatancovať a zaspievať. 

PRE ŠŤASTNÚ RODINKU V KAŽDOM OKIENKU 

Povzdychla som si za nás všetkých: Doba "pandemická, home-officová", čo spravíš s medziľudskými vzťahmi na pracovisku? Tento rok žiadny Mikulášsky večierok, žiadne Vianočné posedenie s punčom?

Rozmýšľate napriek neistej dobe nad malým darčekom pre kolegyne, pretože si rozumiete a chcete ich potešiť? V článku nájdete tipy, čo sa osvedčilo ako malý vianočný darček kolegyni, či darček naj kamarátke mne...

Vianočná dóza na koláče a vaše koláčiky v nej

Pre tie žienky, čo rady pečú príprava väčšieho množstva medovníčkov, či čajového pečiva nebude žiaden problém. Možno poznáte recept na medovníčky, čo zostanú stále mäkké, možno máte napriek zlému roku dostatok orechov na medvedie labky alebo vanilkové rožky, alebo vlastníte všetky možné nadstavce na strojové pečivo a možno práve naopak si trúfate na niečo moderné, do čoho by sa kolegynky samé nepustili, ako makrónky, či rôzne raw koláčiky. V tomto voňavom a chutnom darčeku je čosi veľmi osobné, čomu ste venovali váš čas. Chýba už len vianočná dóza na koláče, v ktorej vianočné pečivo odovzdáte.

Alternatívou k napečeným koláčikom je pohár medu. Ak máte vo svojom okolí medára, podporte ho, myslite pri kupovaní vianočných medových zásob aj na svoje kolegyne. Napríklad u nás medár ponúka najrôznejšie medy aj v malých pohárikoch na ochutnávku: Čisté alebo šľahané, s ovocnými príchuťami, s peľovými zrnkami, s kakaom, ba dokonca aj s čili korením. Na vianočnom večierku by ste sa mohli blysnúť aj medovinou, ktorú zväčša každý medár predáva tiež.

Mali ste v tom od začiatku jasno, alebo ste aj vy riešili dilemu, či darčeky bude u vás nosiť Ježiško, Dedo Mráz,   alebo Santa Claus ? Alebo ste sa bez okolkov pred svojimi deťmi priznali, že nositeľmi ste vy sami?

Ja som dieťa osemdesiatych rokov a  spoločenské embargo na Ježiška ma ešte lizlo. Hoci rodičia neboli v komunistickej strane a politicky sa nijako neangažovali, neboli ani veriaci, a tak ku nám domov chodil Dedo Mráz. Chodil aj k starkej (otcovej mame), a k väčšine mojich kamarátok a spolužiačok. K babke (mame mojej mamy), ale chodil Ježiško. Pamätám si, že ako dieťa som nechápala tento nesúlad, ale nejako zvlášť som sa ním nezaťažovala. Bola som rada, že vôbec niekto chodí a čo je dôležité - nosí darčeky. S Dedom Mrázom som ale aj tak bola viac „zadobre“. Poznala som ho z knižiek, zo škôlky a školy, z telky. Ježiško ma, priznám sa, privádzal mierne do rozpakov. Nechápala som, ako môže chlapík, ktorý chodí bosí a vyzerá, že sa potrebuje súrne najesť, rozdávať darčeky ostatným. Mala som pocit, že má dosť vlastných problémov na to, aby pozornosť venoval ešte aj cudzím ľuďom. Navyše mi nebol veľmi sympatický. Netváril sa tak vysmiato, ako Dedo Mráz a nemal ani pekný kostým.

V súčasnosti do väčšiny domácností v mojom okolí nosí darčeky Ježiško. My, hoci nie sme nábožensky založená rodina, rozhodli sme sa pre Ježiška tiež. Jednak sme nechceli, aby naše deti zažívali podobnú schizofréniu Vianoc ako ja v detstve (dodnes s tým mám trochu problém), a tiež pre to, že tento variant bol prijateľný aj pre zvyšok rodiny, vrátane jej veriacich členov. Takže Ježiško chodí k nám, k starým rodičom, k ujom a tetám, proste všade. Po Dedovi Mrázovi neostal ani mastný fľak.

 Pamätám si, že v prvej triede, na chodbe pred našou triedou vznikla slovná hádka. Zúčastnili sa jej dva myšlienkové tábory. My, čo sme boli za Deda Mráza a tí druhí, čo boli za to, že darčeky nosia rodičia. Svoje presvedčenie som obhajovala náruživo, mandle som si skoro vykričala z hrdla. Bola som ochotná sa za Deda Mráza aj pobiť, ak by bolo treba. Doma som po tejto udalosti predsa len nenápadne prekutala skrine a zákutia, v štýle „dôveruj, ale preveruj“. Nič som nenašla. Vo svojom presvedčení som spokojne zotrvala ešte jeden celý rok.

 Moja dcéra prestala na Ježiška veriť, keď mala deväť rokov. Popravde, už nám to bolo doma aj trochu trápne, dávať jej stále za pravdu, keď v škole absolvovala podobnú slovnú prestrelku, ako ja v prvej triede. Jej skupina sa z roka na rok dramaticky zužovala, už som mala pocit, že v nej ostane celkom sama. Rozuzlenie prišlo 25. decembra u starej mamy. Našla si pod stromčekom také isté pastelky, aké už od nej v minulosti dostala a navyše také isté, ktoré pred Vianocami nechtiac objavila u nej v šuplíku. Nemalo zmysel zatĺkať. Plakala ako dážď. Farbičky potom ležali v stolíku nedotknuté až do jari.

 Syn má osem a stále na Ježiška verí. Paradoxne, vo všeobecnosti ho neuznáva, neverí na jeho zázraky zjavenia, či ozdravovania, ale na to, že nosí darčeky áno. Pomyslela som si, že čaro Vianoc v očiach detí je obrovské, schopné popierať akékoľvek rácio, skúsenosti a presvedčenia. Dokonca aj vtedy, keď sú už dôkazy neudržateľné. Akú veľkú hodnotu má túžba veriť! Ak by bol môj syn Galileom, slávna veta v jeho podaní by znela: „A predsa ich nosí!“. Je koniec novembra a hádky o Ježiškovi verzus rodičoch už v jeho triede začali. Som zvedavá, či môj syn tento rok ešte vydrží, alebo už prebehne na druhú stranu.

Dni plynú. Niektoré pomalšie, niektoré rýchlosťou blesku. Stále ich rátame na plodné, menštruačné, na tie s bolesťami brucha a na tie, kedy som skutočne strašne pažravá. Už však veľmi nesledujem pozorne všetky zmeny alebo nezvyčajné znaky. Nebežím rýchlo k počítaču a nezadávam do vyhľadávača spojenia ako: točenie hlavy, pichanie v boku či nevoľnosť. Jednoducho už nie som taká ostražitá a čakám. Som v čakárni.

Zamestnávam si hlavu inými vecami. Dnes tu veľmi fúka. Dokonca zrušili premávku lodí cez Bospor. Chcela som dnes na balkónové zábradlie nainštalovať vianočné osvetlenie, ale asi by ma odfúklo i s ním. Nevadí, pustím sa do výroby vianočných ozdôb z drevných korálok. A budem čakať. Už len niekoľko dní.

Zo  zdravotného poistenia sa prepláca kompletný cyklus umelého oplodnenia s prenosom embryí a čiastočne úhrada za lieky potrebné k umelému oplodneniu. Poisťovňa prepláca najviac tri cykly výkonov asistovanej reprodukcie ženám do dovŕšenia 39. roku veku života.

Ja som mala nasledovné náklady:

Lieky

Pergoveris                        205,08 Eur

Cetrotide                             36,59 Eur

Ovitrelle                              22,56 Eur

Štrnásty deň cyklu

Pri vklade vajíčka mi povedali: „v tomto momente ste tehotná“. Som si vedomá toho, že v nasledujúcich dňoch to kedykoľvek môže platiť, ale aj nemusí. Keďže som sa na internete dozvedela, že kľudový režim nie je telu prirodzený a aktivita počas dňa pomáha zabezpečiť prísun živín pre orgány v tele, pokračujem v bežnom chode dní, ale s častejšími prestávkami na odpočinok. Výhodou je, že po včerajšom vklade embrya nasleduje víkend, takže sa môžem venovať oddychovým aktivitám.

Ráno som navarila jednoduchý obed a poobede sme išli na pohodovú prechádzku k Dunaju. Pričom sme si robili častejšie prestávky ako obvykle. No a  po návrate som až do večera relaxovala.

Šestnásty deň cyklu

Hoci sa cítim dobre, a kľudne by som už mohla nastúpiť do práce, tak čerpám dovolenku, ktorú som už mala vopred nahlásenú. Cítim sa dobre – normálne, ani tehotne, ani netehotne, aj keď ma sem tam napadne myšlienka na moje rastúce emryjko. 

Dni trávim relatívne v kľude, niečo navarím alebo napečiem, idem do obchodu, na návštevu, na prechádzku, poupratujem a veľa odpočívam.

Odsávačka materského mlieka je položka, ktorá nie je nevyhnutná v pripravovanej výbavičke. Určite je však dobré mať prehľad o tom, aké trh ponúka a ktorá by mohla byť pre vás tá najlepšia.

Ja som s týmto rozhodnutím dlho otáľala, až som nakoniec narýchlo po príchode z pôrodnice hľadala takú, ktorá by mi vyhovovala a zároveň nebola príliš drahá. Prešla som si niekoľko diskusií a aj u odsávačiek na mlieko platí, že každému môže sadnúť iná. Ak si tiež neviete rady, verím, že tento článok vám pomôže aspoň trocha sa zorientovať. Ak už nejakú doma máte, môžete pridať recenziu. Takto.

zdroj: www.milkbarbreastpumps.com.au

Potrebujem odsávačku mlieka?

Tento pomocník sa vám hodí na:

• rozbehnutie laktácie,
• zvýšenie tvorby mlieka,
• uľavenie od napätia prsníkov spôsobené prebytkom mlieka,
• dočasné odsávanie pri poranení bradaviek,
• občasné odsatie, ak si potrebujete od bábätka nachvíľku odskočiť,
• pravidelné odsávanie, ak nemôžete alebo nechcete dojčiť.

Aké sú odsávačky mlieka?

Manuálne odsávačky mlieka sú vhodné vtedy, ak nebudete odsávať príliš často. Vo všeobecnosti je práca s nimi náročnejšia a menej šetrná, (nemusí to byť však pravidlo) keďže je potrebné ručné ovládanie – stláčanie. Ich výhodou je nulová hlučnosť, nízka cena a váha, skladnosť. Delia sa podľa mechanizmu odsávania na pákové, piestové a balónikové.

Elektrické odsávačky mlieka sú pohodlnejšie a rýchlejšie. Využijete ich najmä pri častejšom odsávaní. Ak odsávate denne, obzvlášť vhodné sú odsávačky s ktorými odsávate súčasne z oboch prsníkov. Cena je adekvátne vyššia.

Od malička, od kedy si pamätám, som mala rada knihy. Ešte keď som nevedela čítať, som si z obrázkov v knižkách vytvárala vlastné príbehy. Neskôr, počas ZŠ, som čítala všetko, čo mi prišlo pod ruku. Dodnes sa mi vynárajú spomienky na čítanie pod dekou so zasvietenou baterkou dávno po večierke.

Vedela som, že sa budem snažiť podporovať lásku ku knihám aj moje budúce deti. Môj prvorodený našťastie javil o knihy záujem a tak som si kúpu kníh a dopĺňanie jeho knižnice s radosťou zobrala na starosť ja.

Priznám sa, že knihy pre deti vyberám nielen po obsahovej, ale aj po vizuálnej stránke a niektoré si kupujem skôr pre seba. 🙂 Vždy napäto čakám, či sa starostlivo vybraná knižka ujme a nebude v poličke zapadať prachom.

pixabay.com

Celkom sa mi zatiaľ darí, hoci je jasné, že čo sa páči jednému, nemusí sa inému. Sama som sa však pri výbere inšpirovala na rôznych blogoch a sociálnych sieťach a budem rada, ak inšpirujem svojou troškou aj vás.

Medvedík v záhrade

Mám pre vás dve správy.

Dobrú a zlú.

Ktorú chcete prvú?

Dobrá je, že drvivá väčšina zdravých detí, ide do škôlky /školy bez plienok aj bez toho, aby sa rodičia o to krvopotne  snažili. 

Tá (pre niekoho) zlá je, že o tom, kedy sa dieťa odplienkuje, nerozhodujete tak úplne vy (ani vaša mama, svokra, či iné príbuzenstvo a kamarátky...), a nerozhoduje o tom tak úplne ani vaše dieťa (nie vedome). A nemá vôbec žiaden zmysel hnevať sa na dieťa, že nechce na nočník, alebo, že ma stále "nehody". 

Nervové dráhy, ktoré zodpovedajú za to, že cítime, že sa nám chce vylučovať a zároveň to vieme kontrolovať a ovládať, dozrievajú OKOLO tretieho roku života. (Áno, okolo - znamená, že niekomu v 1,5-2 ale niekomu v 4-5. Vy síce dokážete dieťa mechanicky naučiť posadiť sa na nočník. A ono, keď tam bude dostatočne dlho a v správnom čase sedieť, tak sa tam aj vycika.

PROBLÉM. Koľkokrát toto nenápadné slovíčko v priebehu dňa vyslovíte? Ako často vidíte problém tam, kde nie je? A ako často ho nevidíte tam, kde naozaj je? Napríklad zdravotné ťažkosti – tie sa mnohokrát snažíme skôr ignorovať.

Stačí konštatovanie – mám/máme problém? Nie! Mali by sme sa zaoberať skôr otázkami smerujúcimi k zisteniu príčin problémov, zistiť ako vznikajú v našej hlave a prečo vznikajú.

Predstavte si svoju reakciu, keď sa problém objaví. Zľaknete sa, vaše telo stuhne, vnímanie je sústredené iba na problém, vaša myseľ sa zaoberá iba  s ním. Fantázia vám prihodí pár katastrofických scenárov. Idete ako s klapkami na očiach. V tomto stave zúženého vnímania a iba v rovine problému riešenie určite nenájdete. Musíte rozšíriť svoje vedomie a pozrieť sa ďalej.

Každý problém sa vyrieši – buď s nami alebo bez nás. Vždy bude plynúť svojím vlastným tempom, spôsobom a obsahom. A my ho môžeme prijať a ísť s ním alebo ho popierať a ísť proti nemu. Dobrou správou je, že problémy, ktoré neprijmeme a nespracujeme, sa väčšinou opakujú. Určite tak dostanete ďalšiu šancu zvládnuť problémovú situáciu a pochopiť ju.

V živote sa vždy stretávajú problémy detí a rodičov, súrodencov, partnerov či kolegov. Čo s nimi? Či už je problém vzťahový, pracovný, osobný, zdravotný, výchovný, finančný, citový, partnerský alebo sexuálny, je vždy váš.

Dôležité je začať o životných problémoch myslieť inak a predovšetkým rozložiť ich! V každom probléme nájdete reťazenie: SPRÁVANIE – EMÓCIE – MYŠLIENKY – POTREBY.

Vraví sa, že dieťa nebude spomínať na to, ako ste mali upratanú kuchyňu, no na spoločne strávené chvíle nezabudne nikdy. Preto vždy uvítam akéhokoľvek pomocníka, ktorý mi môže starostlivosť o domácnosť zjednodušiť a skrátiť čas, ktorý trávim upratovaním. 

Tentokrát sme si v redakcii posvietili na tyčový bezšnúrový vysávač Sencor 4v1 s mopom² a vyzvŕtali ho, ako sa patrí. 

Vysávač je nečakané živý, pohybuje sa rezko, ovládateľnosť je vskutku vynikajúca. Už pri prvom zapnutí cítiť, že si budeme rozumieť. Podiel na dobrom ovládaní má aj otočná hlavica a, samozrejme, nízka hmotnosť. 

Zaujímavou vychytávkou je mopovacia funkcia. Nádobku na vodu naplníte priamo z vodovodnej batérie. Jednoduchým nakliknutím sa pripojí k rotačnej kefe. V základnej výbave je až 5 mopovacích textílií, ktoré v priebehu pár sekúnd vymeníte, ak chcete mať podlahu dôkladne poumývanú. Ak nerazíte teóriu, že čo je mokré, to je čisté, oceníte možnosť vypnutia prietoku vody na mopovacej jednotke. Jednocho a rýchlo, stlačením tlačidla nohou priamo na mopovacej jednotke. 

Naša redakcia je pet-friendly a tak sme otestovali aj druhú hubicu v základnej výbave vysávača - motorizovanú kefu Cat & Dog Mini s UV-C dezinfekčným svetlom. Je vhodná na hĺbkové dôkladné čistenie čalúneného nábytku, matracov alebo autosedačiek, no hlavne, pri odstraňovaní chlpov, s ktorými si naozaj dobre poradila, integrované UV svetlo vydezinfikovalo všetky čistené povrchy. 

Príslušenstvo k vysávaču je naozaj bohaté. K odnímateľnej jednotke, okrem klasických hubíc, pripojíte aj mäkkú kefu na prach a poličky, kombinovanú kefu na prach a čalúnenie, štrbinovú a prachovú kefu. O ľahšiu dostupnosť pri práci sa postará flexibilná hadica a multiuhlový nástavec. Všetko príslušenstvo prehľadne uložíte do nabíjacej stanice s uchytením na stenu, ktorá je vybavená integrovaným držiakom príslušenstva.

Chcete mať krásnu pleť bez nežiaducich pupienkov alebo pigmentácie? K dokonalej pleti vám pomôže správna skincare rutina. Čo by v nej nemalo chýbať a ktoré produkty používať ráno a večer?

Starostlivosť o pleť je najdôležitejším krokom ku krásnej pokožke bez nedokonalostí. Opláchnuť tvár vodou a aplikovať krém však väčšinou nestačí a je potrebné vytvoriť si vlastnú rutinu. Čo by vám v nej nemalo chýbať?

Základom je čistenie

Čistenie je naozaj základom každej starostlivosti o pleť a nemali by ste ho odbiť len rýchlym opláchnutím. Pravidelné čistenie je tajomstvom krásnej a zdravej pleti. Ak budete mať základ v podobe čistenia, hydratácie a SPF, nepotrebujete mať vo svojej rutine ani žiadne aktívne látky.

Podľa typu pleti si zvoľte správny čistiaci produkt – na starostlivosť o suchú pleť sú vhodné krémové produkty alebo čistiace mlieka, pre tú mastnejšiu uprednostnite produkty v podobe peny alebo gélu. Na čistenie pleti si vyhraďte dostatok času a aspoň večer vykonávajte dvojité čistenie, ktoré pleť dokonale zbaví všetkých nečistôt. Pri dvojitom čistení môžete pokojne dvakrát za sebou použiť rovnaký produkt, nezabúdajte však pleť po každom produkte opláchnuť vodou.

Oplachujte vlažnou vodou

Nie je. 

Vakcína je experimentálna, neotestovaná, mení DNA, ROZPLIETA ZAVITNICU (Áno, aj takúto blbosť už som počula), nebudeš mať deti, potratíš odteraz navždy, umrieš, dostaneš zrazeniny, budeš mať nežiaduce účinky, bolesti, horúčky, zimnicu....

Takto. 

Väčšina z nás sa narodila v 20.storočí. Už sme trochu zabudli, že vďaka medicíne už netreba mať 10 detí aby sa aspoň polovica dožila dospelosti. 

Vďaka medicíne nemáme obrnu, pravé kiahne, osýpky, mumps...

Vďaka medicíne neumiera každé bábätko v priečnej polohe alebo koncom panvovým ale mame veľkú slušnú prežívavosť detí aj matiek vďaka cisárskym rezom, anestézii a vedomosti o baktériách a dezinfekcii.

Existuje. 

A nie, nie je tu preto, aby rozhádal priateľov, zničil podnikateľov, ekonomiku a spôsobil, že tvoj muž začne chľastať a deti zabudnú aké to je, ísť po škole spolu fajčiť za kríčky a nadávať na matikárku.

Je to vírus. Jeho cieľom je to, čo je cieľom všetkých vírusov. Prežiť a množiť sa. Cieľom nie je zabiť všetkých hostiteľov. Cieľom je prežiť a množiť sa a ideálne mutovať tak, aby prežil, kým sa nájde liek či vakcína. 

Ako najlepšie prežije vírus? No tak, že bude ľahko nákazlivý, bude sa dobre šíriť a nezabije si hneď všetkých hostiteľov (zabil by aj seba a to nechce). Vírus nie je debil...je tu dlhšie ako my a má "rozum". Vyvinie si inkubačnú dobu a čas nákazlivosti tak, aby to jemu najlepšie zapadlo do plánov. Takto vznikla delta. Keď alfe umrelo príliš veľa hostiteľov naraz, pochopila, že sa musí zmeniť. Zabije len tých "slabších", a silnejšími sa nechá roznášať. Kýchanie a kašľanie je ideálny spôsob. A deti v kolektívoch, ktoré nikto nepodozrieva, lebo beztak sú furt sopľavé.

Zabije starších a slabších a tých, ktorí majú rôzne ďalšie neduhy, tí sú jej totiž nanič.

Nedávno ma dosť zaskočila informácia,  že priemerné IQ na Slovensku je dvojciferné. Tak si vravím, hm, to mnohé vysvetľuje. Seriózne informácie a vedecké články sú často podávané ľuďom formou, ktorej proste nerozumejú. Plus mnohí neovládajú iný ako materinský jazyk. Pokúsim sa im (vám 😉) niektoré podať zrozumiteľne a jednoducho, t.j. "po lopate". Zdroje informácií si pokojne môžte vygoogliť (pokiaľ viete, Googlite radšej po anglicky alebo po nemecky, a zdroje si overujte, neverte všetkému len preto, že to niekto napísal na Facebooku alebo na MK. Editovať fotky dokáže v mobile hocikto. Už som videla (zle) editovane aj oficiálne grafy z oficiálnych štatistík.  Nakoniec -ani mne nemusíte veriť. Nikomu nemusíte veriť. Zaraďte sa podľa seba. Máte  občiansky a volebné právo a mnohí aj deti. Robte ako chcete. Je to vaše právo a vaša zodpovednosť.)

A sľubujem, že diskusie budú stáť zato 😉