Nestihli ste si tento rok nakúpiť všetky potrebné dekorácie na veľkonočnú alebo jarnú výzdobu? Nevadí. Využiť sa dá aj to, čo už máme a zvyšok nájdeme v prírode.

Príroda nám ponúka nekonečno možností. Nielen svoje jedlé dary, ale aj tie oku lahodiace. Stačí sa dobre poobzerať okolo seba a určite niečo nájdeme. 

Predstavím vám pár inšpirácií, ako si „v  hodine dvanástej“ jednoducho a rýchlo vyzdobíte svoje bývanie. 

Všestranný mach

Fantázii sa medze nekladú! Obyčajný mach môžeme využiť na niekoľko spôsobov. Naaranžovať do misky s inou dekoráciou alebo do vázy spolu s cibuľkami narcisov. Potom už len čakať na ich vykvitnutie.

Vetvičky vŕby

Kapitola dvadsaťdeväť

Rita

Keď ma Lujza vyhodila pred domom a odfrčala, doľahla na mňa znova smutná nálada. Vnútri som rozsvietila svetlá, aby dom nevyzeral ako veľká čierna diera a pustila som rádio, lebo priestorom sa ozývali iba moje kroky.

Strčila som nos do chladničky, kde až na zopár potravín a misku s lazaňami, sídlila fľaša vína. 

„Skvelá večera.“ Vravím pre seba, lakťom zaklapnem dvierka, ústami vyťahujem zátku fľaše ako to robia v telke a obraciam ju do seba. Poriadne si upijem a položím ju na prázdny stôl. Až ma striaslo, lebo bolo príliš studené.

Prešla som späť do obývačky, odkiaľ sa tóny hudby rinuli do zákutí celého domu. Vtedy sa ozval moderátor. 

“Vy tu budete pre vaše bábätko a ono tu bude pre Vás. Ono je tým najlepším doprovodom, ktorý pri pôrode môže mať.” Touto vetou s nami ukončila svoj video-rozhovor pôrodná asistentka Pavla Kasparková. Je to tak veľká a krásna pravda.

Ako zvládnuť pôrod v núdzovom stave? Musíme mať rúška pri pôrode? Čo nás čaká na príjme do pôrodnice a aký je momentálne pobyt na šestonedelí? Odpovede vo videu: 

Máte už za sebou pôrod v núdzovom stave alebo sa každú chvílu chystáte rodiť?

Napíšte nám to do komentárov pod videom na YouTube Modrý koník a odoberajte náš kanál.

Modrý koník team

Deti, tešte sa! JOJka prinesie všetkým rodinám veľký premiérový program Spievankova!

Najznámejší detský hudobno-zábavný projekt Spievankovo pripravil v spolupráci s televíziou JOJ prekvapenie pre všetky deti.

Spoločenská situácia, ktorá súvisí s ochorením COVID-19, zhatila plány všetkých umelcov, ktorí pripravovali v najbližších mesiacoch divadelné, hudobné či iné verejné vystúpenia a turné. Patria medzi nich aj Mária Podhradská a Richard Čanaky, ktorí sú vo svete detského šoubiznisu zatiaľ neprekonateľnými hviezdami. Ich detský, hudobný, divadelný, zábavný a výchovný projekt Spievankovo pozná snáď každé dieťa a každý rodič.

Od roku 2002, kedy vyšlo prvé CD Spievankova, sa kariéra oboch umelcov raketovo rozbehla. Každoročne sa Spievankovo stretáva so svojimi detskými fanúšikmi na desiatkach úspešných koncertov. Malo to byť takto aj tento rok. Spievankovo pripravilo pre svoje publikum nový muzikál, „ktorý nikdy nikto nevidel“ s názvom Zázračný poklad. Ešte nedávno to ale vyzeralo tak, že jeho premiéra sa bude musieť odložiť na neurčito.

Televízia JOJ koncom marca oslovila Spievankovo s nápadom, ako umožniť deťom nový muzikál vzhliadnuť. Rovno zo svojich obývačiek budú môcť deti a ich rodičia sledovať premiéru Zázračného pokladu prostredníctvom live streamu na stránke www.joj.sk. Premiéra sa odohrá  vo štvrtok 16. apríla o 10.00. Táto unikátna spolupráca predstavuje úsilie celého tímu Spievankova a televízie a pôjde o odštartovanie jedinečného detského projektu. Ak sa hovorí, že Spievankovo začalo voľakedy dávno v obývačke, tento rok sa do obývačiek opäť vracia, ale prostredníctvom moderných technológií.

Tí, ktorí sa túžia zúčastniť najnovšej muzikálovej premiéry Spievankova, si môžu zakúpiť rodinný listok na stránke www.joj.sk v hodnote 4,99 €. Po zaplatení dostanete do mailu unikátny kód, ktorý vám umožní Zázračný poklad sledovať v tej najvyššej obrazovej kvalite. Ak chcete zdieľať radosť z najnovších pesničiek Spievankova, môžete kúpiť lístok aj svojim kamarátom.

Tento fragment "denníka" publikujem so súhlasom môjho priateľa, ktorý sa venuje psychoterapii a iným zložitým veciam, ktoré nám komplikujú život...

Ráno výnimočne vstal skôr. Nie že by vstal výnimočne, vstávanie totiž podľa neho patrilo práve do kategórie repetitívnosti, ktorú tak nenávidel, ktorá ho tak ubíjala. Zároveň si ale myslel, že je to práve táto repetitívnosť, ktorá dáva ľudskému životu zmysel a ilúziu štruktúry a kontinuity. Možno ho najviac štvala práve táto ilúzia, ktorá je často prchavá a skrýva sa za rôznymi fasádami ale v konečnom dôsledku je to iba reklamná tabula na ktorej sa síce menia reklamy, ale tabula ostáva stále rovnaká.

S týmito myšlienkami šiel k oknu s výhľadom na celé naše mesto. Už niekoľko rokov žil v malom byte v spolubývaní. Keď sa sem prisťahoval, bol najnovší obyvateľ, no za tie roky sa z neho stal veterán a prestriedali sa pri ňom niekoľkí spolubývajúci. Vlastne si k nim nikdy ani nesnažil vybudovať pevnejší most, v niečom mu pripomínali tie reklamné tabule. Síce forma a syntax mäsa sa menila, ale koncept ostával rovnaký. Mladí ľudia čakajúci na stanici na vlak, ktorý ich povezie za šťastným koncom. 

Keď si už privstal, neviem či to bolo jeho zámerom, ale urobil si kávu bez ktorej už nemôže fungovať a pil ju pri výhľade na naše mesto. Vo výhľade mu bránila strecha školy, rýchlo si ale na ňu zvykol, ostatne ako na kadečo iné v živote, veci, ktoré sa opakujú sa stávajú našou súčasťou a možno ak by bol v ten okamih odvážnejší, trúfol by si tvrdiť, že my sami sme opakovanie,... strecha mu bránila vo výhľade nemohol jej to však zazlievať, bola tam pred ním a zrejme tam bude aj po ňom. Akoby mu nejaká mytologická bytosť strčila pod nos práve zhmotnenú repetíciu vo forme školy. Pod tou strechou, ktorá mu bránila vo výhľade sa skrývala, vlastne skrývaním by to nazvať nemohol, skôr by to nazval cieleným zahmlievaním absurdnosti opakovania a jeho de facto nezmysli,...denodenná rutina, človiečkovia, ktorí, presne ako on, budú raz stáť vo svojom zdieľanom a zdieranom podnájme a ak budú mať trocha šťastia, ani ich nenapadne premýšľať nad repetitívnosťou. 

Tú strechu videl už v rôznom počasí, vonkajšom aj vnútornom, ale vybavil sa mu jeden obzvlášť daždivý deň, kedy voda stekala vo veľkom prúde zo strechy, pod ktorou ľudstvo smeruje k svojmu veľkému naplneniu, musí k tomu iba opakovať a ak bude opakovať dostatočne dobre tak bude mať povolené opakovať ešte viac, snáď bez toho, aby v tom opakovanie videlo.... Tá stekajúca voda vytvárala dojem očistenia, ale iba na chvíľu, akoby mala tá strecha, brániaca mu vo výhľade už dosť tej jednotvárnosti a chcela ju zo seba zmyť, bez uvedomenia si toho, že tak akurát dáva priestor pre novú jednotvárnosť. Vlastne mu to pripomenulo stromy, ktoré zhadzujú lístie len aby sa o pár mesiacov mohli znovu prikryť ďalším listím. Ihličnany si ilúzie netvoria...Je to, čo nazývajú všetci životom teda ten okamih, kedy to staré ešte nie je zhodené a to nové ešte neprišlo? Strecha mu síce neodpovedala, ale pomyslel si, že ak áno, tak mu to je vlastne jedno asi ako streche brániacej mu vo výhľade. 

Dopil teda kávu, obliekol sa, pre istotu má niekoľko rovnakého oblečenia, aby tak vyjadril svoju nenávisť k opakovaniu, a vybral sa dole schodmi. Pravá, ľavá a znovu a znovu, až kým sa nedostal na prízemie. Koľko ľudí asi tak robilo týchto nezmyselných, aspoň samých o sebe, pohybov v tento okamih? Koľko ich robilo v tomto dome pred ním a koľko ich ešte robiť bude. Myšlienka na nezmyselné pohyby ho priviedla k Jarmile. Vybavil si, keď mali sex v okne v ktorom mu vo výhľade bráni strecha školy, súhrn možno samo o sebe nezmyselných pohybov, ktorých výsledkom je možno práve ten okamih, ktorý všetci nazývajú životom kedy to staré ešte nezaniklo a to nové ešte neprišlo, okamih, ktorý je ale zo svojej podstaty odsúdený k upadnutiu do chápadiel repetície. Človek po ňom baží viac a viac až kým vlastne nejde o formu a o mäso, ale o koncept a o okamih, ktorý, čím častejšie opakovaný, tým intenzívnejšie vyvolávajúci ilúziu, že bol kedysi čistý a autentický, že to bol on, ktorý dával životu zmysel a nie ona. Nikdy to nie je Ona. Jarmila, Ľubica, Petra, forma a mäso, o to predsa nikdy nešlo. 

Známy veľkoobchod KON - RAD v Bratislave upravil tieto dni svoje veľkoobchodné podmienky a sprístupnil možnosť dovozu potravín, vína, alkoholu, priemyselného a drogistického tovaru, ako aj potravy pre psov a mačky, až ku vám domov - a to už od 1 ks tovaru. Nad 50 € s DPH je doprava v rámci Bratislavy a širšieho okolia bezplatná. 

Využite túto možnosť a nejazdite zbytočne do obchodu. Aj takto prispejeme ku skoršiemu zastaveniu aktuálnej situácie.

Možností dovozu potravín je veľa, no iste viete, že čas dodania nie je vždy optimistický. Preto sme sa rozhodli túto službu pre vás otestovať, aby sme zistili, ako prebieha registrácia či dodanie tovaru.

• 04.04.2020 o 16:38 - odoslanie registrácie
• 05.04.2020 o 11:05 - doručenie prihlasovacích údajov
• 05.04.2020 o 11:04 - vytvorenie test objednávky
• 05.04.2020 o 11:05 - obdržanie email potvrdenia
• Termín doručenia: 06.04.2020 v čase cca 10:30.
• 06.04.2020 o 10:51 - doručenie

Objednali sme si aj nápoje v skle, aby sme vyskúšali, či príde balík nepoškodený a vcelku. Prišiel tip-top. Samozrejme, pri manipulácii a prichystaní objednávky sa dbá na maximálne hygienické zásady. Sme naozaj spokojní a odporúčame. Platiť je možné aj kartou bezdotykovo. 

Ďakujeme spoločnosti KON - RAD za túto možnosť.

Kapitola dvadsaťosem

Rita

Okolo povieval jemný vetrík a vysúšal mi prepotené veci. Mala som chuť zavrieť oči a spať naveky. Lenže, tam ďaleko v meste, na mňa čaká moja milovaná Sára. Zaslúži si len to najlepšie. Ničím sa neprevinila, aby už v takom mladom veku musela trpieť. Ešte celkom neviem, ako jej to s jej otcom vysvetlím, aby sa čo najmenej stresovala. Asi zavolám psychologičke a poradím sa, potom jej to poviem.

Do nosa mi udrela silná vôňa orgovánu, v ktorom sa zhlukovali včely. Všetko okolo bolo zelené a on, celý ružový, svietil ako maják. Preniesla som sa spomienkami v čase, k babke na dedinu. Celým dvorom sa niesla vôňa kysnutých koláčov a babkin živý smiech. Darmo napomínala moju mamu, aby ma nechala hrať sa v tom blate, lebo vyparatím niečo ešte horšie a určite ju z toho trafí šľak. Neurobila to. Zakaždým chcela, aby som bola upravená a čistá, čo sa celkom vylučuje s obdobím detstva a musím sa nad tým pousmiať. Babka mala vždy pravdu. Teraz mám s mamou vzťah na hovno.

Myšlienky na detstvo vystriedal Lujzin nákazlivý smiech. Neviem na čom sa smiala, ale pridala som sa. Zavolala ma k sebe, lebo ku mne sa pridať nemohla. Nás dve dokopy by sieť neudržala, ale určite sme na to na sekundu pomysleli, keďže sme na seba vrhli veľavravné pohľady a potom sme sa rozosmiali. Nakoniec sme si sadli do príjemného chládku pod čerešňu. 

„Majo sa ti už ozval?“ vyzvedala Lujza.

Ak mám poznať iba jeden recept na základný koláč, je to tento. Všetky recepty na podobné múčniky na internete alebo v knihách sú mu až veľmi podobné. Niektoré majú trochu viac múky alebo menej vajec, iné pridávajú cmar a sódu bikarbónu. No týmto receptom naozaj nemôžete nič pokaziť. Starý dobrý hrnčekový koláč.

Pozri sa vo videu, ako jednoducho to ide (úplný recept nižšie v článku):

_________________________

Čo všetko môžete upiecť zo základného receptu?

1. Bublaninu ako z videa hore.
2. Klasický hrnčekový koláč z plechu potretý lekvárom a roztopenou čokoládou.
3. Mafiny. Stačí cesto vyliať do formy vyloženej mafinovým papierom a piecť trochu kratšie.
4. Ľahkú a nadýchanú bábovku. Sterilizované višne s tekutinou môžete zahustiť varením na hustejšiu a chuťovo výraznú omáčku. Ak treba, nezabudnite omáčku dosladiť.

5. Pohárový dezert. Upečte cesto na plechu, nechajte vychladnúť, potrhajte a naukladajte do pekných sklenených pohárov spolu napr. s ovocím, ochuteným tvarohom, omáčkou, likérom alebo šľahačkou.
6. Tortu. Upečte cesto v tortovej forme, nechajte úplne vychladnúť, opatrne rozkrojte pozdĺžne a naplňte obľúbenou plnkou, napr. mascarpone, šľahačkou alebo tvarohom.

https://www.ludialudom.sk/vyzvy/6332

Dobrý deň. Keď sa dcérka narodila bola podľa lekárov zdravé dieťatko. Jej zdravotné komplikácie začali však časom pribúdať ako aj diagnózy. Najprv skoro ako 2 mesačna kakala krv a zistili jej alergiu na kravskú bielkovinu a kapilarny hemangión na onkológii - ktorý ma doteraz, neskor sme si začínali všimať že je až moc pokojná nezaujíma sa o svet tam kde ju položíte tam je. Deti v jej veku už sedeli chodili nuz ale Vivienka len ležala, prišla ďalšia diagnóza - ľahšia globalna hypotónia. Dcérka nerozprava nereagovala na meno, nezdieľala radosť neukazovala a začala dennodenne plakavať hlavne v noci.Keď už neskor začala aj chodit za pomoci cvičeni vojtovky a bobatha všimli sme si ze chodi stale dookola lavičiek, že ma svoje trasy. Vzdy šla rovnako a keď sme mali niekam ist musela si tu svoju trasu absolvovať. Vyskytol sa aj extremny problem s jedením a spánkom ktory ma doteraz. V jej 28 mesiach jej bol diagnostikovany detský autizmus, insomnia,porucha reči a komunikacia, hyperkyneticky vývoj a detskou pedopsychiatričkou a na gastre jej doktorka zadiagnostikovala anorexiu alergiu na laktózu a lepok. Dcérka neovláda samoobsluzne činnosti je stale plne plienkovana. V lete sme začali chodit na terapie voks a ABA prvky kde krasne napreduje. Kedže dcerka je na nutridrinkoch a kôli hypotonii este nevie poriadne žut a odmieta jedlo papa len jedla suche rozky a nutridrinky 😥 musime jej kupovať výzivove doplnky ktoré stoja nemalé peniaze ako aj teda náklady na terapie. Dcerka nespáva. Nič nám nezabera aby prespinkala celú noc. Už sme skúšali kadečo. Kedze nespinka a v noci dlho hore je o to všetko problematickejšie nakoľko je nervózna unavená plačlivá keď musíme vstávať. My tiež nespíme a sme taktiež veľmi vyčerpaný. Dcérka chodí do škôlky pre detičky s autizmom na 3 dni v týždni kde snou učiteľky pracujú s tým ze chodime každý tyžden na terapie a doma snou s priateľom denne pracujeme. Zatiaľ len čakame na prvé slovka veríme že ich budeme počut a že sa už zbavime aj plienok a že začne ukazovať a nauči sa samoobslužnych činností a že sa jej porozumenie zlepší. Dcérka máva amoky aj záchvaty vtedy zvykne ublizovat mne ale aj sebe čo nás nesmierne trápii .Nakoľko je precitlivela na hluk a veľmi rýchlo sa preťaži. Chcela by som touto cestou poprpsiť dobrých ľudí s veľkým srdcom o pomoc na finančnú zbierku pre Vivienku. Prípadne materialnu vo forme oblečenia hračiek. Jej finančné náklady sú vysoké. Dcérka je zťp a som sňou na predlžej rodičovskej dovolenke. Sme na ňu s mojim priateľom úplne sami. Ďakujeme za prečítanie  pomoc či zdieľanie Maminka Janka

ℒℴνℯ❤

❤ Jeff Foster ❤

ℒℴνℯ❤ 

♥ Učitel meditace skrze film 🙂
Promeditoval jsem již nespočet času, avšak v začátcích jsou pomocné rady často k nenalezení. Stejně tak někteří potřebujeme mít u sebe někoho zkušeného, který si celým procesem prošel a tak s ním máme jistotu úspěchu. Né vždy se ale učitel právě v začátcích daří najít.

♥ A přitom jeden z nejkvalitnějších učitelů meditace je přístupný všem a okamžitě v této chvíli, díky videu níže, jenž nás učí aktivní výukou.

♥ Jedná se o vskutku kvalitní vedení do začátku i pro pokročilé, proto si udělejte volnou hodinku pohody a započněte výuku meditace s přílivem nové energie.

♥ Učitel, kterého tento film nahrazuje, velmi jemně a pochopitelně vysvětluje, co je astrální tělo a jak s ním cestovat. Osobně toto doporučuji až po seznámení se s ochranou, alespoň v podobě "vajíčka" okolo vás, nebo určité bariéry (například zde v článku: Astrální cestování v praxi, vystupování vlastní duší z těla a poté Jak na problémy při astrálním i mentálním cestování ).

♥ Zcela přehledně je ukázáno, jak přichází na svět nový život i jak zpět odchází.
Další učitel se již ukáže sám... s velkou pravděpodobností již fyzicky vtělený...

Tiež ste v núdzovom stave zostali "uväznené" doma, na home office, s deťmi, domácnosťou a partnerom a sami seba sa teraz pýtate Ako to celé ukočírovať a zvládnuť tak, aby som nebola v strese a vynervovaná? ... a zároveň pracovne efektívna? To sa dozviete v novom videu, ktoré pre Vás pripravila mamička Petush.

A ako to doma zvládate Vy?

Napíšte nám to do komentárov pod videom na YouTube Modrý koník a odoberajte náš kanál.

Modrý koník team

Vitajte pri ďalšom kole súťaže o #srdiecka Tento týždeň hľadáme zaujímavé SLOVO.

1. indícia: Toto slovo je veľmi staré, s najväčšou pravdepodobnosťou ho poznali aj vaši starí či prastarí rodičia.

2. indícia: Nie je to nárečové slovo, rozumie mu Záhorák, Východniar, Oravák aj obyvateľ Južného Slovenska. 

3. indícia: Tomuto slovu rozumie aj cudzinec (anglicky alebo nemecky hovoriaci určite, ale aj v iných jazykoch).

4. indícia: Toto slovo neoznačuje osobu, zviera, rastlinu ani vec. Začína na písmeno A.

Hovorím si kóóóńiec toho prechádzania sa v tehotenských veciach! Koniec tehotenským pyžamám počas smútenia za ženou, ktorou som bola predtým, než som porodila.

Malý mal pol roka ja som ako tako obžila, je čas na návrat dávnej JA! Vzala som peňaženku a šla som si kúpiť sexi pyžamo. Nevadí, že bude premočené od materského mlieka IDEM! Aspoň vtedy sa mi to zdalo ako super riešenie na nájdenie dávnej bezstarostnej žienky, ktorou som BOLA. 

Tak veľmi som chcela, aby sa vrátilo to šialené nespútané žieňa. Chcela som, aby sa vrátilo to obdobie kedy som bola bezstarostná a mala plno energie a žiadne vačky pod očami. Chýbala mi štipka tej pikantérie, čo kedysi dávala grády všednému dňu. 

Taktiež mi veľmi chýbal ten chlap čo mal plno energie a lesk v oku. On sa dokonca hýbal úplne inak predtým, než do nášho života vstúpil malý rozkošný človek. Chýbali mi tie bezstarostné dni, keď sme sa len ta povaľovali a náhle prudko zmenili plány. Odišli sme bez plánovania ďaleko na výlet a ešte sme po tom všetko mali chuť na sex. Strašne mi chýbal ten pohľad do zelených očí, ktoré vyžarovali také dobro. Chýbal mi provokačný tón hlasu, ktorý ma vždy rozosmial. Chýba mi tá spontánnosť, ktorá bola medzi nami od začiatku.

Teraz sa všetko zmenilo...

Tie pekné zelené oči sú plné starostí ale tiež láskavosti. Už nemá pohľad samca alfa, má pohľad láskavého otca. Už sa nechce rozprávať celé večery, má potrebu byť sám v tichu. Už sa na mňa tak vášnivo nepozerá. Už nemáme šialený vášnivý sex ako vo filmoch. Teraz sa pri tom aj poriadne zasmejeme, keď sa nám do lýtka zaryje nejaký kúsok lega, ktoré sme si pri upratovaní nevšimli alebo divnou náhodou kopneme do spievajúcej sovy :D Považujem to za pasce, ktoré na nás malý chystá. 

Sme doma. Matka, otec & 3-členné detské útočné komando. 24/7. Patríme medzi tých šťastných rodičov, ktorým chlebodarcovia umožnili home office a do práce chodíme „na striedačku“ maximálne 1 až 2 x týždenne.

Najväčšia zábava nastáva, keď niektorý z rodičov ostane doma s tajfúnmi sám. Takto nejako vyzerá môj deň počas 3. týždňa home office.

6.37 – tresnutie dvermi od detskej izby - Miško sa ide vycikať a dom je po rane ako z dela ihneď na nohách. Áno, takto skoro sa u nás začína skoro každý deň, bez ohľadu na to, či je streda, alebo nedeľa, Deň ústavy alebo Nový rok.  

7.17 – moja nežná polovička sa po troch dňoch teplákového „looku“ mení na mladšiu (mohla by čítať tento článok) sestru Charlize Theron a s čerstvým mejkapom a len naozaj mierne previnilým úsmevom opúšťa bojisko a mieri do práce o 15 minút skôr ako obyčajne. Trpaslíci raňajkujú „smeti“ s mliekom – málokedy servírujem rovnaké pre všetkých – v menu sú vankúšiky, škoricové alebo medové s orieškami! Šťava z čerstvo vytlačeného citróna a pomarančov je prvý ranný rozjazd, ktorým začínajú moje dnešné povinnosti.

7.31 – papuče sú bezkonkurenčne najzákernejšie bytosti z našej domácnosti. Každý večer ich po v priemere 10 minútovom hľadaní dávam do radu ako vojakov. V takomto peknom útvare sa už spoločne nestretnú až do večierky – často ani ľavá s pravou. Veta „Kde máš papuče?“ je absolútna konštanta dňa. Odkedy sme dva páry papúč vymenili za šlapky, peklo sa zdvojnásobilo. Miznú pod posteľou, za skriňami, v boxe s Legom, v policiach. Ako vravím, zákeráci.

8.01 – drobizg opúšťa kuchynskú zónu – dnes ráno bez reptania pomohli s vyprataním umývačky – len príbor a plastový riad. Nie je to veľká pomoc, ale je to prvý krok k tomu, aby sa zapojili do diania v domácnosti a navyše ich to celkom baví.  

Kapitola dvadsaťsedem

Lujza

V noci som sa prehadzovala a myslela na Ritu. Dúfala som, že po včerajšku nezíde na zlé chodníčky. Viem, že to čo teraz prežívala, bolo doslova naprd. Chápala som to, ale nevedela som jej dať žiadnu radu. Nedalo sa len šibnúť čarovným prútikom a vec by bola zažehnaná. No chcela som byť s ňou, aby vedela, že pri nej stojím. Vytočila som jej číslo, dnes už druhý krát. Naspäť mi nevolala a bol už večer, tak by už mohla fungovať, ale človek nikdy nevie. Keď som ju včera opúšťala, ešte žila a chcela sa zabávať.

„No konečne. Máš sa?“ zvolala som, keď som si myslela, že mi už ani nedvihne.

„Už mi bolo aj lepšie, ale celkom to ujde. Pracujem z domu.“

„Preto nedvíhaš telefón? No pekne. Čo takto výlet na dedinu? Prídeš na iné myšlienky.“ Navrhla som jej a držala si prsty.

Zem je staré miesto plné histórie. Na každom kroku vidíme prácu našich predkov. Ale koľko toho zostáva stále skrytého? V zemi, na povale, vedľa domu, na mieste, okolo ktorého sme prešli tisickrát…Všade môže byť vzácne dedičstvo, ktoré pred svetom schovali ľudia žijúci pred nami. Aby ste našli poklad, nemusíte byť archeológ, ba dokonca ani mať rád dejiny. Záleži od povestného úsmevu šťasteny. 

Poďme sa pozrieť na top 20 mojich obľúbených príbehov o ľuďoch, ktorí našli, aj keď nehľadali.  Časť 1.

Avarské zlato v Transylvánií

3 júla 1799 farmár Neru Vuin zo Sânnicolau Mare (blízko Temešváru), kopal v záhrade, keď mu do oka zablyšťal vzácny kov. Neru práve objavil 23 starobylých zlatých nádob. Poklad hneď cestoval do Viedne na analýzu, no trvalo 200 rokov, kým sa vedci ako-tak zhodli na tom, kam ho zaradiť.

Na bohatozdobených nádobách boli nadpisy v turkických runách i gréckom písme, ale v neznámom jazyku. Bolo cítiť inšpiráciu Byzancie aj Perzie a stredoázijský nádych mu dodávali neobyčajné mytologické motívy. Hneď sa k nemu prihlásilo viacero národov, no nakoniec, všetkym klapli zuby na prázdno. Po dlhých výskumoch väčšina vedcov dnes považuje poklad za vzácny pozostatok strateného a v mnohom mystického Avarského kaganátu. Ten sa rozprestieral aj na našom území v čase od 6-9.st, kedy náhle zmizol z dejín i s Avarmi samotnými. Zlato dnes patrí do zbierky Kunsthistorisches múzea vo Viedni. 

Vizigótske koruny v Španielsku

Každý hovorí, že stále treba hľadať niečo pozitívne na tomto období. A ja som našla. 

Dúfam, že sa týmto článkom nikoho nedotkntnem a vetrím, že náš je viac! 😛

Na svete sú len dve veci kvôli, ktorým mám rada Veľkú noc. Je nimi majonézový šalát a linecké koláčiky. To je všetko. Možno bude toto moje vyhlásenie znieť nevhodne, ale som rada, že tento rok budem ukrátená o návštevy, po ktorých voniam, ako zlá drogéria a večer si idem ľahnúť do postele s migrénou.

Niekoľkokrát som sa ocinovi snažila nanútiť  jemný, svieži, ovocný sprej respektíve vodu, ktorú používam v lete a jeho vôna za pár hodín vyprchá, ale nie. On si už niekoľko rokov musí so sebou zobrať ten čierno - zlatý fľakon s ťažkou, výraznou vôňou, ako aj zvyšok chlapov z našej rodiny. 

Najhoršia Veľká Noc bola, keď som bola tehotná. Vtedy mi smredlo aj to, čo mi voňalo. Takže som sa pri pár návštevách držala, aby som neutekala na wc. Vtedy o tom ešte nikto okrem môjho manžela nevedel a mne všetky voňavky skončili vo vlasoch a nemohla som si dať ani žiadnu čarovnú tabletku. 

Tak čo, sú tu nejaké "veľkonočné trpiteľky lacných vonaviek", ako som ja? Áno? Napíšte mi o tom v komentári, dajte lajk článku a vyhrajte 100% voňavý balíček #dove kozmetiky, ktoré uspokojí každú jednu vašu čuchovú bunku😀

Hej ty, milá bezdetná, čo by si tak strašne chcela počas tohto času doma cvičiť, ale...➡️

Nie je kedy...Nie je kde.. A ako to mám?  A koľko?Ale to je ťažké...Zajtra začnem. Už naozaj od pondelka. Ale to je nuda cvičiť doma. A to sama?

Tak moja milá, odkazujem ti: Cvič! Pre mňa za mňa aj 3x do dňa! Cvič naplno a slobodne! Precízne a do posledného drepu. Až kým na teba neprídu mrákoty. Od yogy či to divné niečo na stuhách, okolo tyče  či pilates až po online aerobic Brigity z kulturáku! Cvič, lebo ani neveš kedy to príde a popri výpadoch do strán budeš musieť krájať plastové jablko alebo vyberať pastelku z nosa.

Koniec oznamu.

Kapitola dvadsaťšesť

Rita

Keď teraz precitám, oči mi páli jasné doobedné svetlo. Hlavu mám ako časovanú bombu a ešte k tomu boľavú. V ústach vyprahnuté ako na Sahare. Otáčam sa na posteli a s hrôzou zisťujem, že v nej nie som sama. Miesto vedľa mňa bolo obsadené, čo by nebolo divné, keby tam ležala taká Lujza a nie „cudzí“ chlap.

„Ježiši!“ syknem a rýchlo sa odvraciam, no zamotaná v perinách padám s hlukom na zem a sťahujem so sebou nočnú lampu.

„Doriti!“ potichu zakľajem a bojujem s obliečkami. Keď sa vymocem, trošku vykuknem smerom k posteľovej spoločnosti. Už sa na mňa díva pár rozospatých, no zato nádherných čokoládových očí. 

„Dobré ráno.“ Povie Paľo, čím ma len utvrdzuje v tom, že sa mi to nesníva a usmeje sa. 

Stravovať našu M. je niekedy skutočne metóda pokus-omyl. Prídeme na návštevu, dieťa spráska pol kila hrozna. Kúpim ho v obchode a doma by zhnilo, keby som ho nezjedla ja.

Keď dám L. posledný banán, je schopná sa úplne ľútostivo rozplakať, že by človek išiel do najbližšej džungle a jeden jej odtrhol (alebo teda do najbližších potravín, čo je aktuálne vlastne to isté). Keď potom kúpim dve kilá, polovica z nich zhnedne tak, že sú vhodné tak akurát na banánový chlebík.

A keď mesiac každý deň raňajkuje jogurt, tak v tom momente, ako nakúpim poriadnu zásobu, aby sme dva týždne vydržali bez nákupu, jej prestanú chutiť. 

Nuž, všetko zlé je na niečo dobré, a aby sa nepokazili, vznikla táto veľmi solídna bábovka. M. zjedla prosím pekne dva kúsky, L. sa sliny ťahali až po kolená, takže to vyzerá na spokojnosť a pár príjemných nepandemických chvíľ.

Malá poznámka k receptu: množstvo cukru je orientačné. Ja som mala k dispozícii jahodové a malinové jogurty, čo majú lekvár naspodku, ale aj tá biela časť je trochu sladká. Takže ak používate biely jogurt, trochu pridajte. Ak používate napr. vanilkový jogurt, tak trochu pre istotu uberte. Aby som nevyhodila ten lekvár naspodku, vrstvila som nasledovne: biele cesto, lekvár, tmavé cesto. A vytvorilo to veľmi príjemnú chuť, takže asi to tak budem robiť aj v budúcnosti.

• 2 vajcia
• cca 140g kryštálového cukru
• 300g jogurtu
• 100ml oleja
• 200g múky
• 1 balíček (1PL) kypriaceho prášku
• štipka soli
• (kakao)

Milé modrokoníkovské osadenstvo,

Máme tu piatok, predpokladám, že väčšina z Vás maminiek je s Vašimi ratolesťami doma, bojujete ako sa dá, aby sa deti doma nenudili alebo nepresedeli celý deň pri telke, či tablete, však? Poďme sa spolu s #pepco pozrieť, čo sa s tým dá robiť 🙂

Keď som premýšlala, o čom budem písať, napadlo ma, že ako malá som milovala spoločenské hry. Ten čas, ako sme sedeli s bratom a rodičmi za stolom a tešili sa keď sme vyhrali, či slzili keď sme prehrávali bol na nezaplatenie. Len čo z toho teraz, keď človeče, či aktivity sme už hrali 100x dokola? Poďme si nejakú spoločenskú hru vyrobiť! Bude nová, neokukakaná a hlavne naša!

NEZOBUĎ ŽRALOKA!

Princípom hry je nájsť jediný pár rybiek klauna očkatého v čo najrýchlejšom možnom čase, ale pozor, keď otočíš žraloka, vynechávaš jedno kolo...Skrytý žralok dodáva hre drámu a budete mať skvelú zábavu 🙂

Zhotovenie tejto hry vyžaduje vytlačenie rybiek a následné nalepenie na tvrdý papier a rozstrihanie na jednotlivé kartičky. Rybky si vytlačíte z tohto linku:

    Nie je to tak dávno, čo som písala článok o tom, ako sa sťažujeme, že nikdy „nemáme na nič čas.“ A hľa, zrazu ho máme, aj keď nedobrovoľne, až príliš veľa. Môžeme lamentovať ( a nič tým bohužiaľ nedocielime), alebo sa na to môžeme pozrieť pozitívne a vyťažiť z toho maximum, je jedno v akej oblasti. Môžeme buď niečo urobiť pre naše zdravie, alebo môžeme urobiť presný opak.    

    Keďže ja som za prvú variantu,  tak vám dnes prinášam tip na skvelý a rýchly tréning na doma, a na konci článku môj najobľúbenejší recept na bielkovinový chlebík. Tak ideme na to 🙂

    Na internete nájdete neskutočné množstvo tipov, ktoré sú buď zdarma, alebo si rovno môžete zakúpiť tréningový plán, poprípade dať vytvoriť jedálniček (aj keď to ja cez online trénera neodporúčam), takže sa môžete inšpirovať kdekoľvek. Ja som dnes pre vás pripravila tréning zameraný na celé telo, ktorý môžu odcvičiť ako začiatočníci, tak aj pokročilí. 

    Keďže sama mám najradšej silový a HIIT- vysoko intenzívny intervalový tréning, dnes som pre vás nafotila práve kombináciu týchto dvoch 🙂 Môžete cvičiť bez záťaže, alebo použiť činky, odporové gumy, alebo čokoľvek doma nájdete (napr. fľaše od vína, ktoré so chystáte večer otvoriť? :D 🙂 ). Pri cvičení si vždy dávajte pozor na správne prevedenie cviku, aby ste nesprávne nezaťažovali svalové reťazce, to znamená, radšej pomalšie a menej, ako si zbytočne ublížiť 🙂

  Každý cvik opakujte po dobu 20s a následne si dajte 10s pauzu. Takto zopakujete každý jeden cvik 4 krát. Potom prejdete na ďalší cvik. 

Panák,  alebo jumping jacks- skákanie na mieste, nohy k sebe a od seba, brucho zatiahnuté, lopatky ťaháme nadol a k sebe

"Tato, ty vieš o tom, že používaš Emilkov sprcháč?" Ticho. Dlho však manžel nezahmlieval... a prebudil sa v ňom rovno básnik. "Ale keď tento je taký hodvábny!" - znelo jeho vysvetlenie, keď som vstúpila do kúpeľne práve v momente, kedy si môj chlap vo veľkom do dlane pumpoval malého umývací gél. Hodvábny? ❤️ No vystihol to dokonale, priam poeticky. A ja som radšej zostala ticho, lebo ho veľmi rada používam tiež. 🤫 

A toto je už hlavný testovač, môj malý NIVEA BABY boy, ktorý má 16 mesiacov. Usmialo sa na nás šťastie a vďaka Modrému koníku sme vyskúšali kozmetiku NIVEA BABY. Priznám sa, prvýkrát. Ale rozhodne nie posledný! 

Kozmetiku sme na začiatku dlho takmer nepoužívali, len vodu. Výnimkou bol krém na zadoček, ale aj ten len sporadicky, keď sa v plienkovej oblasti vyskytlo nejaké podráždenie. Dlho sme si však len s týmto minimom drogérie nevystačili. Postupne pribudol umývací gél a krém na tvár aj telo. Však to poznáte, akonáhle sa dieťa začne samé pohybovať, sú stále špinavšie nielen ruky, ale všetko na tom malom človeku. A keď mu chutí, má to svoj patričný výsledok aj v plienke. A tu už len čistá voda nestačí. 🙃 Účinným, ale veľmi šetrným a jemným pomocníkom, je NIVEA BABY Micelárny umývací gél. 

NIVEA BABY Micelárny umývací gél (500 ml) pokožku skutočne nevysušuje. Po umytí je hebká a vyživená. Ja som po ňom dokonca ani vôbec nenatierala. Nebolo za potreby. Je vhodný na každý deň, neobsahuje alkohol, parabény ani farbivá. Je jemne parfumovaný, čo som si ja doslova užívala, mňam tá vôňa 😉. Je však úplne nedráždivý. Drobcovi sa nezačervenali ani oči, keď som mu ním umývala vlásky aj tvár. Apropo, ja som tento micelárny gél používala na všetko, aj na vlasy. Má veľmi príjemnú konzistenciu, lepšiu ako iné gély, super pení takmer okamžite a naozaj už pri umývaní cítite ten hodvábny pocit na pokožke. Obľúbila som si ho aj pre seba, umývam si ním aj tvár. A aj manžel. Vyzerá to tak, že toto bude náš "rodinný" výrobok. 

NIVEA BABY Môj prvý krém (150 ml) je určený na celé telo, tvár aj zadoček, od narodenia. Je inšpirovaný originálnym Nivea krémom. Za mňa je skutočne na jednotku! Krém používame najmä na tvár, keďže ju malému musím denne veľakrát utierať či umývať, taktiež si stále niečo dáva do pusinky, preto sa mu zvykne pokožka okolo úst podráždiť. Tento krém je úžasný v tom, že sa veľmi ľahko rozotiera a vôbec nie je mastný. Za sekundu krásne vsiakne do pokožky. Nezanecháva žiadnu mastnotu a lesk. Pokožka je okamžite vyživená a ošetrená, čo je vidno ihneď po natretí. Chráni pokožku pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi a podporuje jej obrannú bariéru. A čo vám poviem, opäť je to "rodinný" krém, používam ho aj ja a manžel. Milujem jeho konzistenciu, vôňu a ten pocit na pokožke, že je taký ľahký a vsiakne hneď ako nejaký dospelácky krém. 

Tak, Modrý koník to vymyslel vskutku dobre, pekne si z nás vychovali závislákov na týchto výrobkoch... Už ich aj máme nakúpené ďalšie 😎😉❤️ Odporúčame ich pre všetky malé aj veľké (aj tie dospelé 🙈) bábätká!

Už ste sa dnes zasmiali? Budeme sa snažiť, aby ste na túto otázku odpovedali každý deň ÁNO. 🙂 Spustili sme nový program ČERVENÝ NOS ONLINE. 🔴

Hoci sú naše klaunské návštevy v nemocniciach pozastavené, my v Červenom nose si nestojíme na kábli, ale pracujeme ostošesť, aby sme aj takto na diaľku mohli robiť naše poslanie - prinášať smiech tým, ktorí to potrebujú. A tým myslíme vás všetkých - malých, veľkých, tých, ktorí sú doma, ale aj v práci či v nemocnici. Každý úsmev je teraz dôležitý. 

Každý pracovný deň vám prinesieme dávku humoru prostredníctvom videí, ktoré natočili z domu zdravotní klauni. Zostrih videí nájdete na našom Facebooku, komplet všetky videá si môžete pozrieť na YouTube.

Tu je jeden z našich čerstvých klaunských gagov - priamo z domu sestričky Epidémie Váhavej.

Okrem nahrávania videí zároveň pracujeme na tom, aby sme už v blízkom období priniesli klauniády a klaunský humor cez interaktívne videohovory aj individuálne jednotlivcom. Zamerať sa chceme hlavne na ťažko choré deti  v domácej intenzívnej starostlivosti a hospitalizované deti.

Každý úsmev je dôležitý a v týchto dňoch to platí obzvlášť. ❤️