Ako čas plynie, dieťatko rastie a napreduje. Dôležitým míľnikom na ceste bábätka je jednoznačne prvý zúbok. Prerezávanie zúbkov je však pre mnohé bábätká i mamičky neľahkým obdobím. Ako pomôcť svojmu drobcovi a postarať sa o to, aby bolo „zúbkovanie“ radostné? 

Čo budeme testovať

Prerezávanie zúbkov je pre rodičov významnou udalosťou, ktorú však každé dieťatko prežíva inak. Niektoré detičky zvládajú toto obdobie bez výrazných zmien či problémov. No iné detičky vie poriadne potrápiť. Prerezávanie zúbkov so sebou môže niesť nepríjemnosti ako opuchnutie ďasienka, nepokoj, slinenie, podráždenosť, zníženie imunity či iné zmeny správania. Na tieto nepríjemnosti a ťažkosti je tu však praktické riešenie. Camilia sa postará o to, aby bolo „zúbkovanie“ radostné. Pôsobí komplexne na lokálne aj celkové príznaky spojené s prerezávaním zúbkov: 

• bolesť, horúčka, podráždenosť a nepokoj vyvolané bolesťou z prerezávania zúbkov - Chamomilla vulgaris 9 CH (Rumanček pravý)
• bolesť a zápal ďasien - Phytolacca decandra 5 CH (Líčidlo americké)
• hnačky spojené s prerezávaním zúbkov - Rheum 5 CH (Rebarbora)

Ide o bezpečnú a prírodnú liečbu, bez lokálnych anestetík a konzervačných látok. Aplikácia je veľmi jednoduchá a praktická, aby ste vášmu drobcovi mohli uľaviť od nepríjemností rýchlo a efektívne. Keďže nie je potrebné dotýkať sa boľavého ďasienka, aplikácia je sterilná a hygienická. Stačí, ak jednorazovú plastovú ampulku vytlačíte priamo do úst dieťatka. Liek sa vstrebe cez sliznicu, pôsobí protizápalovo a prináša rýchlu úľavu. Camilia tak neprináša úľavu iba dieťatku, ale aj vám. Pretože pre každú mamičku je najdôležitejšie to, aby videla svoj malý poklad spokojný a s úsmevom na perách. 

Koho hľadáme

Každý z nás vie, ako voňajú bábätka. Najmä my ženy. Matky. Voňajú tak čisto. Jemne. Hebučko. Ťažko to opísať, ale každý si tú vôňu vie predstaviť.

Keď som sa zapojila do súťaže o kozmetiku Nivea baby, vedela som, že ak by nás vybrali, nebolo by to pre nás testovaním. A veru, nás, mňa a moju 10-mesačnú Leu, vybrali. 

Jedno ráno mi zavolal kuriér, že či som doma, že má pre mňa balíček. Balíček? Pre mňa? Veru, rýchlo som prepočitavala, že čo som zase objednala :D. Potom mi svitlo....

Tak teda budeme Testovať-neTestovať. Píšem netestovať, lebo my doma Nivea kozmetiku veľmi dobre poznáme. Ja sama mám citlivú a suchú pokožku. Roky už používam Nivea pleťový krém a takisto aj telové mlieko. Preto, keď som bola ešte tehotná a stala som v drogérii pred regálom plným detskej kozmetiky, zvolila som Nivea baby. Nevedela som po čom siahnuť, a tak som vybrala mnou overenú značku. Nielen, že ma oslovila dostupná cena, rokmi overená značka, ale poviem vám, aj tá vôňa zohrala svoju úlohu. A je presne taká. Čistá, jemná. No presne taká bábätkovská. 

Tak som to doma pekne všetko pripravila na večerné kúpkanie. Nivea baby my first cream, to pre nás nebola žiadná novinka. Pre moju Leu je to doslova prvý krém. Mali sme ho v pôrodnici, kde som sa, kvôli úspore miesta v taške, na ňom priživovala aj ja :D. Dlhých 7 dní, ktoré sme boli v nemocnici, som si denne minimálne 2x s ním natierala tvár. Takže tento krémik prešiel testom nie len u Lei, ale aj u mňa. Je výborný. Voňavý. Má ľahučkú textúru. pekne sa vpije a zanechá pokožku krásne hydratovanú. Pre mňa je aj samotné plechové balenie veľmi praktické. U nás má totiž aj praktické využitie. Počas krémovania ho moja malá asistentka drží. Obracia ho v malých ručičkách, pozoruje, ochutnáva :D.

Novinkou pre nás bol Micelárny gél. Oproti konkurentovi od Nivea baby, ktorého sme už doma mali, mal jemnejšiu vôňu. Vôňa je taká jemná a nenásilná, až by som povedala. Penil veľmi dobre. Jediné, s čím nie som spokojná, je flakón. Nezmestí sa do otvoru na vaničke. Stále z tade padal, keď som vytlačila gél. Ale možno to nie je chyba flakónu, ale našej vaničky :D

Všetko sa to začalo 9.3., keď mi zavolal kuriér, že má pre mňa balík...❤️

Celá natešená som utekala pred bránku, lebo som, samozrejme, nevedela, čo sa bude skrývať v balíku. Celá nedočkavá s mamou za chrbtom som otvárala balík, na ktorom už, samozrejme, svietil nápis “Modrý koník” a vtedy som si aj spomenula na testovačku.

Od malička ma trápili problémy so suchou pokožkou a taktiež aj moju staršiu dcéru. Mladšej to dokonca prerástlo až do atopického ekzému, a práve preto som bola nútená hľadať čo najlepšiu kozmetiku, ktorá nebude dráždiť pokožku ani jednej z nás. V poslednom období trpela suchou pokožkou aj moja mama, tak som ju hneď vtiahla do testovania s nami.

Linola Hand s hodnotnou kyselinou linolovou

Ako prvý by som rada hodnotila krém na ruky Linola Hand.

Celé toto chladné obdobie nás s mamou trápia popraskané, veľmi suché ruky, takže sme sa tomuto produktu veľmi potešili. Skúšali sme všetko možné od rôznych krémov a olejov, až po bambucké maslo, no nezaberalo nič. Pokiaľ ste zvyknuté na silne aromatické krémy, tak vás, bohužiaľ, sklamem, ale povedala by som, že krém je bez vône. Toto ja zrovna nepovažujem za podstatné, pokiaľ splní účel. Mne osobne troška vadilo, že je viac vodnatý, ale mama a moje dievčatá si veľmi pochvaľovali.

Detská pokožka je unikátna. Používate aj vy doma občas tú formulku: “Máš tvár hebkú ako detský zadoček”? Zdravá detská pokožka je dokonale hladká, krásna a skutočne tak neuveriteľne hebká. Často pozerám na moje deti a tíško im závidím. Ich pokožka nie je poznačená tak, ako moja - vekom, bojom s vyrážkami, UV žiarením, modrým svetlom, smogom, prachom a v neposlednom rade zbytočným množstvom chémie v kozmetike, ktorému sa nie vždy dá vyhnúť. Detská koža je však predsa náchylnejšia, než tá naša. Je tenšia, citlivejšia a s prostredím sa učí fungovať od samého začiatku - od narodenia. A nie vždy je to pre ňu ľahký boj.

Keď sa narodil môj mladší syn, jeho koža reagovala takmer na každý dotyk začervenaním. Spočiatku som na jeho starostlivosť používala len čistú vodu. Tá však obsahuje chlór, ktorý začal Kubkovi vysušovať najmä tváričku. Preto som sa začala obzerať po nejakej kozmetike, ktorá by sa o jeho pokožku postarala s najväčšou citlivosťou. No a čo by to bolo za miminko, keby nevyžadovalo neustálu starostlivosť hlavne o svoj zadoček? ☺️

O celučké jeho telíčko sa razom postarala kozmetika NIVEA, a to v kúpeli i po ňom. Testovali sme jemný micelárny gel NIVEA BABY Micellar mild washing gel a NIVEA BABY My first cream, krém na tvár, telo a zadoček. A ako sa nám to páčilo, vám rozpovieme práve teraz ☺️

Modrému koníku a firme NIVEA za túto možnosť zo srdca ĎAKUJEME ❤️🙏🏻

Vzhľadom k neľahkej situácii, ktorá vládne svetom, sme sa zrazu ocitli doma všetci pokope. Preto mi s malým Jakubkom robil stálu spoločnosť pri testovaní aj starší Adamko. A to hlavne preto, že malý Kubko v ňom má úplne úžasného brata, ktorý sa mu venuje naplno a s veľkou láskou. No aj pre jeho nekonečnú zvedavosť. Ale netestovali len chlapci. Kozmetiku som na sebe vyskúšala aj ja, aby som ju mohla popísať čo najlepšie.

NIVEA BABY Micellar mild washing gel

Ahojte,

pred troma týždňami som bola vybraná na testovanie 2 produktov značky Linola, konkrétne krému na ruky Linola Hand a sprchového gélu Linola Shower and Wash.

S týmito konkrétnymi produktami, som nemala žiadnu skúsenosť, ale dávnejšie som zaobstarala synovi Linola šampón na vlasy, keďže vo vlasoch mal mliečnu chrastu.

• Linola Hand  

Tento krém je určený pre veľmi suché, hrubé a namáhané ruky. Obsahuje kyselinu, ktorá podporuje prirodzenú regeneráciu kožnej bariéry. 

Keďže v tomto období si, ako asi každý, umývame ruky častejšie antibakteriálnym mydlom, ktoré pokožku vysúša, testovanie tohto krému prišlo veľmi vhod. Ruky ostali citeľne zvláčnené a bez nepríjemného pocitu. Krém je rýchlo vstrebateľný a nezanecháva pocit mastných rúk. Konzistenciou ani nie riedky, ani hustý, a má žiadnu až velmi jemnučkú hypoalergénnu vôňu. A čo je hlavné, je vhodný pre atopikov. Balenie má 75 ml.

ℒℴνℯ❤ 

❤ Většina lidí se potýká s problémy každý den. Může se jednat o starosti spojené se zajištěním základních potřeb, s čímž přímo souvisí práce a vydělávání peněz, nebo starosti s partnerskými vztahy, vztahy s rodinou a okolím, nebo problémy při komunikaci s ostatními lidmi.

❤ Můžeme předpokládat, že téměř 100% populace by si přála prožít život bez starostí a bez problémů. Jenže ve skutečnosti tomu tak není. Zkuste se zamyslet, kolik věcí v běžném životě označujete za problematické, kolikrát jste si v posledních dnech řekli mám problém, nebo "to" je problém - tuším, že většina z nás najde mnoho situací, které škatulkujeme jako problematické.

❤ Lze se tedy zbavit problémů jednou provždy…? Ano, jde to, ale vyžaduje to zcela jiný způsob myšlení, jinou mentalitu než tu, která ovlivňuje náš způsob vnímání světa…
Pojďme si říci, jak problémy vznikají a jak je můžeme nadobro vyčistit…

❤ Co jsou problémy a jak vznikají
Zkuste se svého problému dotknout, ošahat si ho. Nejspíše se vám to nepovede, neboť to, co označujete za problém není nic hmotného. Problémy vlastně neexistují. Aby něco mohlo existovat, aby to bylo "reálné", muselo by mít hmotnou strukturu, muselo by to jít vidět. Nepochybněte se vnitřně budete bránit a nesouhlasit. Pokud jste například zrovna přišli o práci, budete to vnímat jako problém. Ano, budete to VNÍMAT. To znamená, že před sebou ztracenou práci nemůžete vidět, nemůžete se jí dotknout, těžko s ní půjdete na procházku. Fyzicky prostě neexistuje. Jedná se o pouhý stav mysli, o myšlenku vašeho podvědomí, o reakci vaší mysli na vnější podnět.

❤ Veškeré věci a situace, které vás v životě obklopují jsou pohými věcmi a situacemi. To vy jim dáváte myšlenkovou energii, rozdělujete na dobré a špatné. To, co se vám zdá býti problém jen pouhý náhled na vzniklou situaci. Od počátku našeho stvoření si v sobě neseme zakódované informace, uložené hluboko v našem podvědomí, které nám říkají, jakým způsobem máme na danou věc pohlížet. Jde o vytvořené vzorce myšlení, v drtivé většině chybné a mylné. Pokud jste jako děti častokrát slýchávali hádky svých rodičů, např. kvůli nedostatku financí, máte v sobě hluboce zakořeněný vzorec myšlen í, a pokud jste právě bez práce je to pro vás problém. Naučili jste se tuto situaci vnímat jako problematickou.

S príchodom prvých jarných dní sa mení nielen počasie, ale aj naša nálada. Povedzme si úprimne, každý z nás si toto obdobie predstavoval inak… Byť zavretý doma, nikam nechodiť, stále tí istí ľudia (aj keď sú to naši príbuzní, ruku na srdce ponorka je ponorka 😀).
Tak sme sa Ambasádorky v koníku rozhodli, že si tieto spoločne strávené chvíle v izolácii užijeme naplno, najviac ako sa len dá a vyťažíme z toho maximum!

Budeme veľmi radi ak sa k nám pridáte! Keď si teda chcete chvíle doma spestriť, tak tento týždeň sledujte blogy Ambasádoriek, čítajte články, inšpirujte sa a súťažte o poriadne dávky srdiečok alebo o super ceny!

Pripravili sme si pre vás #tyzden_s_ambasadorkami !
Ako sa do tohto týždňa s Ambasádorkami zapojiť?

1. Sledovať blogy Ambasádoriek
1kriosa1 - Britax Römer
domichrumi - Fisher-Price
zuzkanr - Baby Dove
zuzannka10 - Pepco
eilish - Verbena
doda818 - KetoDiet
holubicka28 - Sunar

2. Čítať články Ambasádoriek! Počas tohto týždňa s Ambasádorkami vyjde každý deň jeden článok. Každý deň si pre vás jedna z nás pripraví zopár tipov, rád a inšpirácií ako si spríjemniť tieto dni Vašou úlohou je prečítať si článok, ktorý vyjde každý deň medzi 7:00-9:00.

3. Dať like na článok a pod článok napísať komentár so svojou súťažnou odpoveďou. Na konci každého článku sa bude nachádzať súťaž, do ktorej máte možnosť sa zapojiť. Každá súťaž bude trvať do nasledujúceho dňa do polnoci. Vyhrať môžete zaujímavé ceny, alebo poriadnu dávku srdiečok. O čo súťažíte sa dozviete stále na konci článku, aj so súťažnou otázkou.

• poďakuj za svoj život, zdravie a rodinu,
• uvar alebo upeč niečo dobré a zdravé,
• prečítaj dobrú knihu, resp. kapitolu z nej,
• si zacvič,
• sa vyber do lesa a nadýchaj sa čerstvého vzduchu,
• zatelefonuj niekomu, kto ti chýba,
• sa niekoho opýtaj či potrebuje pomoc,
• vyupratuj jednu miestnosť alebo jej časť
• rozvíjaj svoju kreativitu (maľovanie, šitie...)
• sa nauč 2 slovíčka z cudzieho jazyka
• si pusti obľúbenú pesničku (a spievaj/tancuj ak máš chuť).

S príchodom prvých jarných dní sa mení nielen počasie ale aj naša nálada. Povedzme si úprimne, každý z nás si toto obdobie predstavoval inak… Byť zavretý doma, nikam nechodiť, stále tí istí ľudia (aj keď sú to naši príbuzní, ruku na srdce ponorka je ponorka 😀  )
Tak sme sa Ambasádorky v koníku rozhodli, že si tieto spoločne strávené chvíle v izolácií užijeme naplno, najviac ako sa len dá a vyťažíme z toho maximum!

Budeme veľmi radi ak sa k nám pridáte! Keď si teda chcete chvíle doma spestriť, tak tento týždeň sledujte blogy Ambasádoriek, čítajte články, inšpirujte sa a súťažte o poriadne dávky srdiečok alebo o super ceny!

Pripravili sme si pre vás #tyzden_s_ambasadorkami !
Ako sa do tohto týždňa s Ambasadorkami zapojiť?

1. Sledovať blogy Ambasádoriek
1kriosa1 - Britax Römer
domichrumi - Fisher-Price
zuzkanr - Baby Dove
zuzannka10 - Pepco
eilish - Verbena
doda818 - KetoDiet
holubicka28 - Sunar

2. Čítať články Ambasádoriek! Počas tohto týždňa s Ambasádorkami vyjde každý deň jeden článok. Každý deň si pre vás jedna z nás pripraví zopár tipov, rád a inšpirácií ako si spríjemniť tieto dni  Vašou úlohou je prečítať si článok, ktorý vyjde každý deň medzi 7:00-9:00.

3. Dať like na článok a pod článok napísať komentár so svojou súťažnou odpoveďou. Na konci každého článku sa bude nachádzať súťaž, do ktorej máte možnosť sa zapojiť. Každá súťaž bude trvať do nasledujúceho dňa do polnoci. Vyhrať môžete zaujímavé ceny, alebo poriadnu dávku srdiečok. O čo súťažíte sa dozviete stále na konci článku, aj so súťažnou otázkou.

S príchodom prvých jarných dní sa mení nielen počasie ale aj naša nálada. Povedzme si úprimne každý z nás si toto obdobie predstavoval inak. Byť zavretý doma, nikam nechodiť, stále tí istí ľudia (aj keď sú to naši príbuzní, ruku na srdce ponorka je ponorka 😀)
Tak sme sa Ambasádorky v koníku rozhodli, že si tieto spoločne strávené chvíle v izolácií užijeme naplno, najviac ako sa len dá a vyťažíme z toho maximum!😉

Budeme veľmi radi ak sa k nám pridáte! Keď si teda chcete chvíle doma spestriť, tak tento týždeň sledujte blogy Ambasádoriek, čítajte články, inšpirujte sa a súťažte o poriadne dávky srdiečok alebo o super ceny!😍

Pripravili sme si pre vás #tyzden_s_ambasadorkami !
Ako sa do tohto týždňa s Ambasadorkami zapojiť?🌼

1. Sledovať blogy Ambasádoriek
@1kriosa1 - Britax Römer
@domichrumi - Fisher-Price
@zuzkanr - Baby Dove
@zuzannka10 - Pepco
@eilish - Verbena
@doda818 - KetoDiet
@holubicka28 - Sunar

2. Čítať články Ambasádoriek! Počas tohto týždňa s Ambasádorkami vyjde každý deň jeden článok. Každý deň si pre vás jedna z nás pripraví zopár tipov, rád a inšpirácií ako si spríjemniť tieto dni  Vašou úlohou je prečítať si článok, ktorý vyjde každý deň medzi 7:00-9:00.

3. Dať like na článok a pod článok napísať komentár so svojou súťažnou odpoveďou. Na konci každého článku sa bude nachádzať súťaž, do ktorej máte možnosť sa zapojiť. Každá súťaž bude trvať do nasledujúceho dňa do polnoci. Vyhrať môžete zaujímavé ceny, alebo poriadnu dávku srdiečok. O čo súťažíte sa dozviete stále na konci článku, aj so súťažnou otázkou.

S príchodom prvých jarných dní sa mení nielen počasie ale aj naša nálada. Povedzme si úprimne každý z nás si toto obdobie predstavoval inak… Byť zavretý doma, nikam nechodiť, stále tí istí ľudia (aj keď sú to naši príbuzní, ruku na srdce ponorka je ponorka 😀  )
Tak sme sa Ambasádorky v koníku rozhodli, že si tieto spoločne strávené chvíle v izolácií užijeme naplno, najviac ako sa len dá a vyťažíme z toho maximum!

Budeme veľmi radi ak sa k nám pridáte! Keď si teda chcete chvíle doma spestriť, tak tento týždeň sledujte blogy Ambasádoriek, čítajte články, inšpirujte sa a súťažte o poriadne dávky srdiečok alebo o super ceny!

Pripravili sme si pre vás #tyzden_s_ambasadorkami !
Ako sa do tohto týždňa s Ambasadorkami zapojiť?

1. Sledovať blogy Ambasádoriek
1kriosa1 - Britax Römer
domichrumi - Fisher-Price
zuzkanr - Baby Dove
zuzannka10 - Pepco
eilish - Verbena
doda818 - KetoDiet
holubicka28 - Sunar

2. Čítať články Ambasádoriek! Počas tohto týždňa s Ambasádorkami vyjde každý deň jeden článok. Každý deň si pre vás jedna z nás pripraví zopár tipov, rád a inšpirácií ako si spríjemniť tieto dni  Vašou úlohou je prečítať si článok, ktorý vyjde každý deň medzi 7:00-9:00.

3. Dať like na článok a pod článok napísať komentár so svojou súťažnou odpoveďou. Na konci každého článku sa bude nachádzať súťaž, do ktorej máte možnosť sa zapojiť. Každá súťaž bude trvať do nasledujúceho dňa do polnoci. Vyhrať môžete zaujímavé ceny, alebo poriadnu dávku srdiečok. O čo súťažíte sa dozviete stále na konci článku, aj so súťažnou otázkou.

Testovanie produktov prostredníctvom Modrého koníka malo u nás premiéru. Ani som netušila, aké je náročné chcieť pri fotení produktov spoluprácu od mojich malých detí 🙂

Pre Linolu sme testovali 2 produkty: LINOLA Shower and Wash - sprchový a umývací gél a Linola Hand krém na ruky.

Takže, nech sa páči, náš názor.

LINOLA Shower and Wash - sprchový a umývací gél

Linola Shower and Wash má špeciálne zloženie pre osobitné potreby ošetrovania suchej pokožky alebo pokožky so sklonom k atopickému ekzému. Sprchový gél má príjemnú konzistenciu, ani hustý, ani riedky, je číry, vonia veľmi jemne, tak "čisto". Po použití zanechal pokožku správne hydratovanú, nikdy sme ani ja, ani deti, po sprchovaní nemali suchú kožu. Jeho veľkou výhodou je, že je vhodný aj na tvár a neštípe v očiach. Toto sa mi naozaj veľmi osvedčilo pri deťoch, zmývali sme ním dokonca aj fixky z tváre. A teda, naozaj neštípe!

Môj celkový názor na tento produkt bol pozitívny, osobne by som ho pre seba nepoužívala, mám rada voňavé sprcháče, ale pre detičky ho naozaj môžem len odporučiť. Verím, že je to kvalitný produkt vhodný aj pre bábätká. Na dcérkinu atopickú pokožku nám vyhovoval veľmi, za tie 2 týždne som pozorovala mierne zlepšenie atopického ložiska.

Chcela by som na začiatok upozorniť, že nebudem posudzovať, koľko mesiacov dojčenia je málo a koľko veľa. Každá ľúbime svoje deti či dojčíme len prvý deň v pôrodnici alebo ďalšie 4 roky. Toto je moja osobná spoveď ako som skončila a odstavila... 

Keď som dojčila svojho staršieho syna, mali sme spolu aj dobré dni aj zlé. Nerozluční buddies. Prebdené noci, akrobatické pitie z prsníka (vtedy som si uvedomila, akú elastickú mám kožu :D), scény na verejnosti, spýtavé pohľady aj nepochopené a nie vždy úprimné “no jasné, dojčenie je naj” keď mal už 2 roky a stále poznal chuť materského mlieka. 

Keď som otehotnela druhýkrát veľmi ma lákala predstava tandemového dojčenia. Syn mal niečo vyše dvoch rokov. Prvé mesiace boli bezproblémové. No keď mal 2 roky a 5 mesiacov, odstavila som, nedala som to.
Dovolím si tvrdiť, že v našej rodine som takou priekopníčkou a zarytou podporovateľkou dojčenia. Preto som mala pocit zlyhania sama zo seba.

Čo sa stalo? 

Približne v 4 mesiaci tehotenstva som začala mať nepríjemné pocity, cítila som počas dojčenia bolesť v prisiach a mala som veľmi citlivé bradavky. Myslela som, že to prejde. Jedine do čoho to prešlo bolo to, že keď som videla ako sa ku mne blíži moje vlastné dieťa, tŕpla som, aby sa nechcel prisať. Prekážala mi jeho blízka prítomnosť a nechcela som sa s ním túliť. Vtedy som si povedala…… a dosť. Milujem svoje dieťa nadovšetko a nemôžem sa pred ním skrývať. Cez deň sme už mali dojčenie ako tak zvládnuté. Kameňom úrazu bola noc. Povedala som si veď už je veľký, chápavý, vysvetlíme si, bude dobré. No nebolo. Ako mi to hovorili ostatné mamičky? Také 2-3 noci mi poplakala a prešlo ju to. My sme sa trápili mesiac. Mesiac noc čo noc sme plakali a bdeli obaja. 

Keďže som nedokázala seknúť z minúty na minútu, najprv som sa dojčenie snažila z noci oddialiť na ráno. Keď sa malý zobudil o 3 ráno, že chce mliečko, tak som ho nosila, objímala, mojkala, hovorila, že až keď vyjde slniečko. 

Využime v týchto dňoch dary prírody a vytvorme si zásobu na celú zimu.

Jar je tu a dáva nám to najavo aj samotná príroda. Všetko sa pomaly prebúdza k životu, pučia a kvitnú stromy, lietajú včely a ráno nás budia spevavé vtáky.

Príroda nám však ponúka aj bohaté dary, ktoré vieme zužitkovať, aby sme sa bylinkami dobre predzásobili nielen na zimné obdobie, ale posilnili si imunitu aj v tejto neľahkej situácii.

Medzi prvé jarné rastlinky, ktoré majú aj liečivé účinky patria napríklad: Prvosienka jarná, Podbeľ lekársky a Medvedí cesnak.

Prvosienka jarná rastie na polotienistých trávnatých stanoviskách s dostatkom vlahy. Už po stáročia je známa ako liečivá bylinka a svoje uplatnenie v medicíne nachádza aj dnes. Podporuje produkciu a vykašliavanie hlienu, má antibakteriálne, protizápalové a silné antimykotické  účinky i zmierňuje bolesť. Zber prvosienky je najlepšie načasovať na jarné mesiace počas slnečných dní, kedy rastlina obsahuje najviac účinných látok. Vnútorne sa môže užívať vo forme čaju pri liečbe zápalu priedušiek, hrdla a kašľa a vonkajšie použitie je možné formou odvarov, tinktúr a prvosienkového oleja pri problémoch s pokožkou. Prvosienku môžeme nájsť nielen vo voľnej prírode, ale vieme si ju vypestovať v záhrade aj ako liečivú bylinku a zároveň ako jarné kvety v okrasnej záhrade.

Podbeľ lekársky najčastejšie rastie na lúkach a poliach, ale aj pri cestách, na brehoch riek i okolo sídlisk. Je to medonosná kvetina obľúbená aj v ľudovom liečiteľstve. Za suchého počasia, skoro na jar, sa zbierajú čerstvo rozkvitnuté žlté kvety. Zbierajú sa aj listy, ale až začiatkom leta, po odkvitnutí rastliny. Kvet aj list sa suší v tenkých vrstvách, aby nedochádzalo k zapareniu. Kvety si musia zachovať svoju prirodzenú žltú farbu. Podbeľ sa využíva pri ochorení a zahlienení priedušiek a pľúc – uvoľňuje hlieny, pri zápaloch slizníc horných dýchacích ciest, pri zápalových ochoreniach hrubého čreva aj na utíšenie suchého a dráždivého kašľa vo forme čaju. Liečivé účinky listov možno využiť ako obklad na zápaly kože, chronické rany, pri zapálených žilách a kĺboch, pri reume i pásovom opare.

ℒℴνℯ❤ 

♥ Osho ♥

♥ V životě se připravujeme o spoustu věcí, jenom proto, že nám chybí odvaha.
Ve skutečnosti nepotřebujeme vynaložit žádnou námahu - stačí odvaha - a věci k vám začnou samy přicházet, namísto toho, aby jste se za nimi honili...., alespoň ve vnitřním světě, je tomu tak.

♥ A co se mně týče, být blažený vyžaduje nejvíc odvahy. Být na tom mizerně je zbabělost. Ve skutečnosti nepotřebujete nic k tomu, abychom se cítili mizerně. Každý zbabělec to dokáže, každý blázen to dokáže. Každý je schopný cítit se mizerně, ale být šťastný, na to je potřeba velké odvahy - je to náročný úkol.

♥ Běžně takto neuvažujeme - myslíme si: "Co potřebujeme, abychom byli šťastni? Každý chce být šťastný." To je naprostá chyba. Lidé chtějí být šťastní jen velmi zřídka - navzdory tomu, co říkají. Lidé jsou velmi zřídka připraveni být šťastni - příliš mnoho investovali do svého utrpení. Milují cítit se bídně, ve skutečnosti jsou šťastní, když jsou nešťastní.

♥ Je třeba pochopit spoustu věcí - jinak je velmi těžké dostat se ze zaběhaných kolejí utrpení. První věc: nikdo vás tam nedrží, to vy sami jste se rozhodli setrvávat ve vězení utrpení. Nikdo nikoho nedrží. Člověk, který je připravený dostat se odtud, se odtud může dostat hned teď. Jestliže, se někdo cítí špatně, je za to sám zodpovědný, ale trpící člověk zodpovědnost zásadně nepřijímá - to je způsob jak stále trpět. Říká: "Trpím kvůli někomu jinému." A pokud máte pocit, že trpíte kvůli někomu jinému, samozřejmě jste si jisti, že s tím nemůžete nic udělat. Proto lidé pokračují ve shazování své zodpovědnosti - někdy na manželku, někdy na manžela, někdy na rodinu, někdy na výchovu, na dětství, na matku, na otce....,někdy na společnost, dějiny, osud, Boha, ale vždy se jedná o zbavování se zodpovědnosti. Jména se mění, ale trik je stejný.

Kapitola dvadsaťtri

Rita

„Dobre dievčatá.“ Prehovoril Paľo po anglicky, ako vždy, keď sme mali tréning. „Blížime sa ku koncu našej spoločnej cesty. Vlastne už sme na jej konci. Obe ste boli perfektné a dosiahli úžasnú premenu. Vaši muži odpadnú keď vás zbadajú.“ Usmieval sa na nás spokojne.

„To je hlavne aj tvoja zásluha. My dve, by sme to možno dokopali do nejakého konca, ale aký by bol to neviem.“ Skonštatovala Lujza.

Ja som len prikyvovala. Mne totiž po rozume chodila len jedna vec. To, že sa vrátim na Slovensko a Paľa zase neuvidím. Veľmi rýchlo sme si s Lujzou zvykli, aj keď nám chýbal domov, rady by sme tu ostali o niečo dlhšie. 

Lujza vyzerala fakt nádherne. Za mesiac dosiahla takú zmenu, že ty kokso. Z nej bude Karol rozhodne na mäkko. A moje tehličky sa skrývali pod funkčným tričkom. 

NIVEA... modrý krúžok s bielym nápisom... značka, ktorá sa teší obľube širokej verejnosti... značka, ktorú Vám nemusím osobitne predstavovať, no rada by som Vám predstavila aspoň dva produkty, ktoré sme s dcérkou mali možnosť otestovať. Tak poďme na to 🙂

NIVEA baby micelárny gel je vďaka svojmu zloženiu jemný k detskej pokožke - neobsahuje alkohol, parabény ani farbivá. A čím sa líši od klasického sprchového gélu? Finta je v tom, že micelárne molekuly v podobe peny k sebe jemne prichytia všetky nečistoty a už ich stačí len jednoducho spláchnuť vodou... No dosť bolo teórie, poďme sa pozrieť na to, ako sa osvedčil v praxi 🙂

Oceňujem pumpičku namiesto klasického otvárania, príde mi to praktickejšie. Taktiež veľkosť balenia, pokiaľ máte doma žabku ako ja, ktorej sa pumpovanie gélu páči a na každu časť tela preto spotrebuje značnú dávku 😄 Gélová konzistencia príjemne vonia, po rozotretí v rukách začne jemne peniť. Pokožka po kúpaní bola hladučká, bez akéhokoľvek vysušenia ci podráždenia. Takže za mňa, palec hore 😉

Druhým produktom bol NIVEA krém na tvár, telo a zadoček. 

Ako jeho názov napovedá, je určený na celé telo, no zaujalo ma na ňom to, že je aj na zadoček. Keďže u nás sa už plienky nenosia, nemala som možnosť odskúšať ako pôsobí, napríklad, na podráždenú riťku pod plienkou. Keby som o ňom vedela skôr, určite by som ho vyskúšala, keďže mne prípravky typu sudocrem veľmi "nevonia" 😄, najmä kvôli ich konzistencii... Naopak, tento krém má konzistenciu veľmi príjemnú, obsahuje prírodný mandľový a slnečnicový olej. Dobre sa vstrebáva, nezanecháva mastný film a pokožka je po ňom krásne hebká a jemne prevoňaná. 

Nezvykla som sa pri nákupe detskej drogérie držať jednej značky, vyskúšala som ich viacero, podľa toho, čo ma práve upútalo a čo sa mi zdalo ako vhodné z hľadiska pomeru cena/kvalita. No po dnešnom testovaní zrejme ostanem verná značke Nivea. Už minule som nad tým premýšľala, keď som kúpila detské telové mlieko inej (pre mňa novej) značky, no nebola som s ním vôbec spokojná. Tak som si potom aj v duchu nadávala, že načo som zase vymýšľala 🙈 Nivea mi príde ako veľmi dobrá voľba, ktora sa oprávnene drží už toľko rokov na trhu... Vyskúšajte aj vy a uvidíte 😉

Poznáte ich? Voskové obrúsky sú vychytávka, ktorá dokáže predĺžiť trvanlivosť pečiva a bráni vzniku plesní či hniloby. Namiesto rôznych umelých sáčkov do nich zabalíte chlebík na doma či rožky na desiatu deťom do školy, ale aj prikryjete zvyšky akéhokoľvek jedla či potraviny (s výnimkou surového mäsa alebo rýb) na uskladnenie v chladničke. Sú ekologické, lebo ich stačí vytriasť prípadne opláchnuť a dajú sa používať opakovane. Pokiaľ si ich vyrobíte doma, tak môžu byť aj ekonomické. 

Už dávnejšie som pozerala jednu reláciu v TV a zatúžila som ich mať doma. Zvlášť potom ako som začala doma piecť kváskové pečivo, ktoré do mikroténových sáčkov nesmie. Cena hotových voskových obrúskov ma však akosi odrádzala... Zrazu prišla situácia s Koronavírusom a my sme zostali poslušne doma. Takže už mi nezostali žiadne výhovorky na nedostatok času a rozhodla som sa, že si v rámci animátorských aktivít s dcérkou tzv. "beeswrap" vyrobíme. 

Ako na to?

V prvom rade potrebujete látku (ľan, bavlna), ktorú si nastriháte na rôzne rozmery - väčšie na celý chlieb, menšie na zvyšky či desiatu. A samozrejme včelí vosk. Ten sa dá jednoducho kúpiť cez internet, či získať priamo od včelára. Následne je nutné vosk do látky zažehliť. Potrebujete teda žehličku a žehliacu dosku. 

My sme namiesto žehliacej dosky použili kuchynský stôl, na ktorý sme položili alobal, na to kartón a papier na pečenie. Na takto pripravenú podložku sme dali látku, dcérka natrhala pláty včelieho vosku na malé kúsky a poukladala ich na ňu. Prekryli sme to ďalším papierom na pečenie a dôkladne prežehlili (program bavlna, 3. teplotný stupeň, bez naparovania). Vosk sa roztopil, rozlial a vpil do látky. Po odkrytí vrchného papiera sme skontrolovali či je vosk rovnomerne. Ak na niektorom kúsku chýbal, postup sme opakovali. Následne stačí nechať obrúsky vychladnúť a hotovo!

Tipy na záver:

Kapitola dvadsaťjeden

Rita

Ďalšie dni som sa vyhýbala Paľovmu pohľadu. Videli sme sa iba na tréningoch. Ten len štekal rozkazy, inak nič. Pes, ktorý šteká, nehryzie. To už som vedela.

S Lujzou sa nám perfektne darilo. Jej o niečo lepšie ako mne, lebo mala z čoho zhadzovať. U mňa to bolo trochu zložitejšie, ja som si len formovala postavu. Lujza sa zo svojho úspechu tak tešila, že poskakovala meter do výšky ako šťastné decko, keď dostane po čom túži. Karola po telefóne naťahovala, že jej to ide pomaly, ale snaží sa. Potom sa tlmene smiala do ruky, alebo do vankúša. Majo so Sárkou si už našli fungujúci režim, takže to zvládali. Aspoň tak mi to po telefóne prezentoval. Radšej som sa nevypytovala, aby som nepôsobila hystericky. Všetko išlo dobre a ja som sa kvôli rodine snažila zabudnúť na ten bozk v uličke, no mátal ma aj v snoch. Mala som pocit, že len čo zavriem oči, cítim jeho dotyky na nahom tele. Ako mi z toho brní pokožka, ako mi jednotlivé chĺpky vstávajú dupkom, keď ich pohladí jeho jemný dotyk. Bolo to na nervy.Vtedy som si obula tenisky a šla si zabehať. Lujza nemala záujem, radšej pracovala, alebo sledovala trápne talianske sitkomy a chichotala sa. Niečo ju na nich fakt bralo. 

Prudký vietor, čo dvíhal vlny do výšky a obíjal ich o útesy, mi strapatil vlasy, keď som popri pobrežiu bežala snáď desiaty krát, tam a späť. Nechcela som veľmi vybočovať zo známej trasy, z pochopiteľných dôvodov. Nepoznala  som to tu.

Obloha bledla, smútila nad zapadajúcim slnkom a more naberalo hrozivo tmavý odtieň. Všetko sa chystalo na nočný odpočinok. Ešte v diaľke jačali čajky a upozorňovali na blížiacu sa noc. 

Ako dopadla písomka zo skloňovania? Kde matky oddychujú, keď deti spia? Prečo vlastne nosíme rúška? Čítajte ďalej, všetko sa dozviete 🙂

Dnes sme išli na chvíľu von, kolobežkovať sa mimo ľudí. Mladšia, 2 ročná, však kolobežku ignorovala a stále chytala všetko možné na zemi a išla tam, kde nemala a pod. Tak si hundrem, že čo je to za dieťa, že vôbec neposlúcha a staršia 4 ročná: „Vidíš mami? Mala si si rozmyslieť, keď si chcela druhé dieťa!“

* * * * *

„Terezka, nejdeme na ihrisko, je tam taký zlý vírus.“
„A policajti ho nemôžu chytiť?“

* * * * *

Opakovala som s dcérou na písomku z prvého polroka. No nie veľmi je išlo skloňovanie, hlavne skloňovanie - 2 pád, genitív. Písomku napísala a volá mi zo školy: „Maminka, všetko som mala dobre, aj to skloňovanie! Hlavne ten genitál, ten som mala, že úplne na jednotku!“

V prvom rade sa chcem poďakovať za možnosť testovať dva produkty od fajn značky Linola. Bolo to príjemným osviežením na materskej dovolenke 🙂

Prvý produkt, ktorý by som rada ohodnotila, je krém na ruky s hodnotnou kyselinou linolovou. Produkt je určený pre ruky, ktoré dostávajú zabrať. Ak sú vaše ruky suché, popraskané alebo hrubé, toto je to, po čom môžete siahnuť a otestovať ho na svojich rukách. Ja mám ruky extra suché. V čase koronavírusu si umývame ruky takmer po každej "prkotine". Krém na moje ruky nestačil. Najskôr som mazala menšiu vrstvu, potom som skúšala viac, ale, jednoducho, ruky po vyschnutí boli drsné a suché. Nevyhovovala mi ani konzistencia, keď som dala viac krému, musela som dlhšie čakať na to, kým vyschne. Nemohla som okamžite začať pracovať, hoci v letáčiku je uvedené, že sa rýchlo vstrebáva. Krém sme používali (ja a syn) dva týždne a už je tam malé množstvo. Do kabelky je to fajn, ale pre mamičku doma, ktorá natiera ruky často, je to málo. Možno sa dá kúpiť väčšie množstvo, nezisťovala som.

Vyššie na rukách mám atopický ekzém. Vždy, keď sa mení ročné obdobie, moja pokožka najviac trpí. Mám takéto fliačiky po pokožke. Žiaľ, ani tu krém nepomohol. 

Krém od Linoly moje očakávania nesplnil, ale vôbec nie som smutná, ani sklamaná, pretože som už skúsila mnoho produktov. Sama viem, že pri pokožke je to vždy risk. Či niečo sadne alebo nie. Zväčša si aj v lekárni nekupujem hneď celú tubu,ale pýtam si vzorky. Odporúčam to aj vám 🙂 Takže krém, ktorý sa mi osvedčil viac, budem naďalej používať. 

Druhý produkt, ktorý som testovala, bol sprchový a umývací gél na ruky, telo i tvár. Ako môžete na foto vidieť, ide akoby o olej. Mne konzistenciou i farbou pripomínal skôr olej ako gél. 

Tento gél príjemne voňal, šikovne sa s ním narábalo a používala som ho i na tvár. Jednoznačne ho odporúčam. Má viacero využití. Telo ostalo po ňom hebké. Pre suchú pokožku odporúčam aj tak telo po sprche ešte nakrémovať.

Aktuálna, neľahká situácia nás núti zamyslieť sa, ako zvýšiť prísun vitamínov a posilniť tak svoju imunitu. Existujú vôbec nejaké tipy a triky, ktoré sú dostatočne účinné?

V skratke, imunita zaisťuje obranu tela proti všetkým škodlivinám. V praxi, je to akýsi nástroj nášho tela, ktorý nás chráni pred nežiaducimi vplyvmi. Za posledné roky sa však výrazne zmenila naša životospráva a životný štýl. Sme pohodlnejší, zachutilo nám nezdravé jedlo, presúvame sa autami a pobyt na slnku niektorí vyhľadávajú len v čase letných dovoleniek. A práve aj toto sú faktory, ktoré môžu výrazne vplývať na našu imunitu.

Medzi takzvaných nepriateľov imunity patria:

• stres,
• rafinovaný cukor,
• nedostatok vitamínov a minerálov,
• fajčenie,
• nadmerné množstvo alkoholu,
• nedostatok pohybu a spánku.

Ako však rozhýbať a ochrániť svoj imunitný systém? Treba začať doslova od seba. Zmeniť životný štýl, pohľad na svet a vo veľkej miere aj na samého seba, vyhýbať sa stresu, zdravo sa stravovať, skoncovať napríklad s fajčením a obmedziť pitie alkoholu. Takto sa môžeme vyhnúť zvýšenej chorobnosti.

Ďalej nám k tomu napomáha predovšetkým:

V týchto ťažkých časoch nám testovanie Linola prišlo mimoriadne vhod. Osud nám rozdal karty s diagnózou atopický ekzém – dcérka Margaréta má často ruky ani starenka, suché, hrubé, vysušené. V súčasnosti, keď si aspoň občas musí umyť ruky dezinfekčným mydlom, sa situácia ešte zhoršila, na niektorých miestach jej pokožka popraskala do krvi. A vtedy nás vybrali na testovanie. Ešte raz vďaka! 

Kým prišiel kuriér, vymyslela prvú krátku báseň: 

Tešiť sa na krém Linola
je ako hudba plynulá.
Pocit suchej kože
rozospievať ma nemôže...

Čo sme testovali

1. Linola Shower and Wash – umývací gél na celú pokožku

Čo sľubuje: špeciálne zloženie pre osobitné potreby ošetrovania suchej pokožky alebo pokožky so sklonom k atopickému ekzému; pH 5,5 zodpovedajúce fyziologickej hodnote pokožky má čistiť telo, tvár a ruky vyváženými, jemnými čistiacimi látkami mimoriadne šetrne a jemne.

Volám sa Veronika, mám 29 rokov a som jednou z vás - veronique2508. Som rada, že vám každý mesiac budem prinášať užitočné a pútavé články pre vaše zdravie. A tu je jeden z nich... Dovoľte mi podeliť sa s vami o príbeh mamičky malého Paľka, dnes už mojej dobrej priateľky Janky, ktorú som spoznala v pôrodnici. 

Problém prirodzene splodiť dieťa je v súčasnosti veľmi aktuálnou témou. Až jeden z ôsmich párov má problém spontánne otehotnieť. Počet tých, ktorí potrebujú pomoc odborníkov v centrách asistovanej reprodukcie, neustále narastá. Okrem najčastejších príčin, ako sú problémy reprodukčných orgánov či spermií, môžu mať neplodnosť na svedomí aj genetické poruchy, hormonálne poruchy, nedostatočne fungujúca imunita, stres, nezdravý životný štýl, fajčenie, obezita, faktory prostredia, ale aj odkladanie tehotenstva do vyššieho veku. Platí pravidlo, že čím je žena staršia, tým by mal byť čas neúspešného snaženia kratší. No každý pár je jedinečný, a taká by mala byť aj diagnostika či riešenie problému, na ktorý neexistuje univerzálny návod. Neplodnosť muža je príčinou neplodnosti až v 30 % prípadov, v 25 % je chyba na oboch stranách a u 15 % párov je dokonca príčina úplne neznáma. Aj preto je dôležité, aby bola liečba neplodnosti páru vždy nastavená individuálne. 

Janku som spoznala pred viac ako 2 rokmi. Od prvej chvíle sme si mali čo povedať a veľmi rýchlo sme sa spriatelili. Rodili sme v rovnaký deň a obe sme boli prvorodičky po cisárskom reze. Čas strávený na oddelení šestonedelia sme si krátili rozhovormi nielen o materstve, ale aj o živote. Po krátkom čase mi Janka vyrozprávala aj ich príbeh o ceste k vytúženému dieťatku...

,,Svojho manžela Juraja som stretla po veľmi nevydarenom vzťahu. Môj predchádzajúci priateľ mal manipulatívne sklony a stále ma presviedčal, že bez detí bude náš spoločný život jednoduchší, budeme môcť cestovať a užívať si jeden druhému. Roky mi pribúdali a ja som pochopila, že bude lepšie zo vzťahu odísť. Rozhodla som sa vymeniť život v zlatej klietke za to, čo ma urobí naozaj šťastnou. Chcela som svoj život zmeniť k lepšiemu. Chcela som byť mamou. Po necelom roku od toho nešťastného rozchodu som stretla Juraja. Po pár mesiacoch sme obaja vedeli, čo chceme zo všetkého najviac - rodinu. Celé to išlo rýchlo, začali sme spolu bývať a po krátkom čase sme sa vzali. No a keďže moje biologické hodiny odbíjali 5 minút po 12-tej, na nič sme nečakali a pustili sme sa "do práce". Ale nedarilo sa nám ani po dlhých mesiacoch intenzívneho snaženia. Úprimne?! Žiadna žena nečaká, že práve ona je tá, ktorá nedokáže prirodzene otehotnieť."

,,Na začiatku som sa tvárila, že som nad vecou. Že mi všetky tie negatívne tehotenské testy vôbec netrhajú srdce, ale postupne som sa začínala cítiť ako rozdvojená bytosť. Na jednej strane som neprestávala veriť v zázrak života a na druhej strane som mala pocit, že som tá najhoršia žena pod slnkom. Prichádzali hádky, frustrácia a pocit zúfalstva. Vadil mi detský džavot a odmietala som stretnutia s priateľmi, ktorí už patrili do radov šťastných rodičov. Viem, je to zvláštne správanie, ale kto to nezažil, nevie. Nutne som sa potrebovala vyrozprávať. Zdieľať svoju bolesť a problémy s niekým, kto má neutrálny postoj. Psychologička, ku ktorej som začala chodiť, sa venovala fertility coachingu, teda špeciálne párom, ktoré majú problémy s otehotnením a riešia umelé oplodnenie. Zakaždým mala pre mňa iba tie isté slová: ,,Janka, najdôležitejšia je psychika ženy. Ak budete žiť v neustálom strachu a živiť v sebe výčitky, tak vás to zomelie. Majte trpezlivosť sama so sebou.“ Poviem ti, vtedy som jej mala plné zuby, i keď som vedela, že má pravdu. Ale povedala mi aj jednu dôležitú vec, na ktorú asi nikdy nezabudnem. ,,Čakanie na 2 čiarky, všetky tie týždne a mesiace očakávania, prežívajte šťastne. Milujte svojho partnera. Naučte sa prijímať aj sklamania, no nevzdávajte sa."

,,Po niekoľkých sedeniach so psychologičkou sme usúdili, že je čas vyhľadať pomoc odborníkov. Rozhodli sme sa navštíviť centrum asistovanej reprodukcie a podstúpiť potrebnú liečbu. Napokon, potvrdila sa mi stará známa pravda, že na niektoré rozhodnutia musíme jednoducho dozrieť. Aj na rozhodnutie pre IVF a na to, že chceme naše rodičovstvo začať riešiť pomocou asistovanej reprodukcie, sme s Jurajom museli obaja DOZRIEŤ. Obaja sme podstúpili všetky potrebné vyšetrenia, ako, napríklad, spermiogram či vyšetrenie ovariálnej rezervy. Partneri musia byť pripravení aj na to, že 1. cyklus oplodnenia nemusí byť vždy úspešný a možno bude potrebné vykonať viac pokusov oplodnenia. Mne sa podarilo otehotnieť až po 2. IVF cykle, úspešnom embryotransfere a týždňoch hormonálnej liečby."

Keďže moja maličká je predčasniatko, tak od narodenia sme verní Nutrilonu 🙂 Najprv to bol Nutrilon Nenatal pre predčastne narodené detičky a postupne sme prešli na Nutrilon HA a potom klasický Nutrilon.

Z toho nás zo začiatku bolelo bruško, bola nespokojná, no behom týždňa si zvykla a už bolo dobre 🙂

Keď sme začali testovať Nutrilon Profutura 😉

Zo začiatku sme z mliečka trošku grckali, no behom cca 2-3 dní si na mliečko zvykla a veeeeeľmo jej chutilo 🙂 Žiadne bolenie bruška, len spokojné dievčatko 😘

Až týždeň nám vydržalo 😆 Cez noc spinkáva celú noc, takže super zasýti na dlhých 11 hodín 😁 Mliečko je naozaj dobré, aj chuťovo, aj kvalitou 😉

Super je, že aj krabička je uzatváratelná a lyžIčka má tiež svoje miesto, takže tooop 🙂