Zrýchlený tep. Dych. Sústredenie sa. Vlasy pohupujúce sa v rytme pohybu tela. Jedna noha za druhou. Pravidelný zvuk pri ich dopade na zem. Kropaje potu stekajúce po chrbte. Odhodlanie. Sebazaprenie. Cieľ. Rýchlosť. Relax. Úľava. Zbavenie sa zlých myšlienok. Úsmev. Psychohygiena.

Je v tom akási mágia. Ponorenie sa do seba a zároveň do ničoho.

Beh. Pohyb telu prirodzený. Nie je nič jednoduchšie a pritom zdravšie. Stačí sa vhodne obliecť, odhodlať sa a vyraziť. Nie sú potrebné žiadne špeciálne pomôcky. Stačí sa len rozbehnúť. A bežať. Aspoň chvíľu. Len tak. Bez rozmýšľania, pre radosť. Otriasť zo seba všetko, čo nás ťaží. Bude sa nám lepšie spať. Naše telo bude prospievať. A duša kvitnúť.

Problémom býva nedostatok času. Veľa práce. Deti. Partnerské povinnosti. Množstvo drobných každodenných záležitostí, o ktoré sa my ženy staráme. A na ktoré celý deň myslíme.

A čo keby sme si na jeden deň dali na náš zoznam záležitostí aj niečo, čo bude len pre nás? Aktivitu, ktorá nás rozhýbe a pomôže nabrať nový dych? Vzduch do pľúc? Čo by ste povedali na ženský beh?

Ženský beh je deň venovaný všetkým ženám. Mamám. Dcéram. Babičkám. Kamarátkam. Všetkým. A tiež je to deň venovaný behu. Navyše, výťažok zo štartovného poputuje na dobrú vec, a to na vybudovanie novej športovej zóny.

Ahoj chcem.sa spytat kto mal.sekciu ale epiduralnu ake to je mna to caka zajtra

Sedemročný Fabián sám nechodí. Vrodené ochorenie mu skracuje šľachy, hlavne na nohách. No aj preňho medicína pozná riešenie. Špeciálna operácia môže chlapca navždy zbaviť pomôcky zvanej chodúľka.

Narodil sa predčasne, s diagnózou Westov syndróm, ktorá mu spôsobuje epileptické záchvaty. Okrem nich sa však Fabiánko borí aj s nepríjemnou diagnózou – spasticita. Pre skrátené šľachy na nohách nedokáže narovnať chodidlá a pri stoji sa stavia na špičky. Zároveň nožičky často prekrižuje a rýchlo stráca stabilitu. „Jeho chôdza je zlá a bez chodúľky alebo bez toho, aby ho niekto držal pod pazuchami, nevie ani stáť,“ opisuje zdravotný stav jeho mamina Andrea.

Zmena liečby

Doteraz chlapcovi vedeli lekári aspoň čiastočne uľaviť od trápenia botoxovými injekciami. Ich účinok sa však stále skracoval a chlapcovi už nepostačovali. Napriek svojej diagnóze robí malý bojovník pokroky. Lekári aj terapeuti matke preto odporučili riešenie, ktoré však zdravotná poisťovňa z verejného zdravotného poistenia neprepláca. „Ako mama zdravotne ťažko postihnutého dieťatka nemôžem pracovať tak, aby som poriadne zarobila. Preto peniaze na liečbu a rehabilitácie zháňam, kde sa dá,“ hovorí Andrea, ktorá vzala rozum do hrsti a opakovane požiadala o finančný príspevok cez grantový program Bojovníci za zdravie.

Najskôr rehabilitácia, teraz zákrok

Na jeseň minulého roku vzala synčeka za príspevok od Dôvery na rehabilitačný pobyt a tentoraz potrebovala peniaze na zákrok, ktorý by Fabiánovi podľa odborníkov mohol značne uľaviť. Špeciálna operácia v Čechách pomôže uvoľniť svalstvo a napraviť skrátené achilovky. Tým sa však cesta bojovníka nekončí. Nasledovať budú rehabilitácie a cvičenia, ktoré by mali jeho nôžky posilniť, a tým sa priblížiť k vysnívanému cieľu.

Už je to nejaký čas, čo sa v dm drogerii usídlila nová rada kozmetiky s názvom trend IT UP. Verím, že mnohé z vás ju už postrehli, obdivovali, a možno dokonca aj vyskúšali. Ja ako správna kozmetická maniačka som jej tiež neodolala a mala som možnosť vyskúšať niekoľko produktov tejto značky.

Balíček, ktorý mi dorazil domov obsahoval presne 7 produktov dekoratívnej kozmetiky: make-up, kontúrovacia paletka, ceruzka na oči, riasenka, lak na nechty, rúž na pery, paletka tieňov.

Ale poďme pekne poporiadku.

Make-up &Concealer 2v1 CAMOU - odtieň 020

Make-up a korektor v jednom, tak to sľubuje tento produkt.

Make-up sa dávkuje pomocou pumpičky, čo je podľa mňa najlepší a najhygienickejší spôsob aplikácie. Je tekutej, avšak skôr krémovej ako mliečnej konzistencie. Na pleť sa rozotiera dobre, no nie celkom podľa mojich predstáv, ale nevyčítam mu to, lebo je to práve kvôli tej krémovejšej konzistencii.

Ahojte, vitajte v novom Týždni. Prajem príjemne strávený čas 🙂

• Hovorím Emilly: „Emuška, hoď prosím tieto tatíkove veci do koša...“ - boli to kraťasy a tri tričká.
  Išla som do obývačky a cez okno vidím, ako to ona na záhrade hádže do bio kontajnera... ale tak hodila ich do koša...

• Ako toto ona robí?

• Rozhovor pred kúpeľňou ako z rodiny malomocných:
  Naša najstaršia: „Idem si nasadiť zuby.“
  Ja: „Počkaj, najprv si vyberiem oči!“
  ...ona má strojček a ja šošovky.

• Keď nechcem jesť, aspoň sa ponatieram:

• Dcéra už dva dni lezie po stenách. Nejako som neriešila, určite to videla v rozprávke. Tak dnes som sa opýtala, že čo to robí...:
  „Mami, ja trénujem, aby som ušla zo škôlky.“
  Tešííííím sa na zajtraaa...

Začnem naozaj originálne, a to poďakovaním. Ďakujem za možnosť testovať Amilk Bifido 2, lebo ako sa vraví, keď už materské mliečko nestačí, tak treba hľadať nové možnosti. Pri pohľade na správu, v ktorej sa písalo, že nás vybrali do testovania, som sa veľmi potešila a môj manžel to samozrejme odudral, veď ako môžem našu prvorodenú "testovať". Ako "rodinná ekonónka" som hneď zrátala, koľko v rodinnom rozpočte ušetríme, koniec koncov sme mladá rodinka s jedným bábom a veľkým zverincom psov a mačiek, každé euro je dôležité. Ako "správna matka" som si prečítala zloženie mliečka,aby som ho vzápätí, samozrejme, zabudla. Ale až také zlé to nebude, niečo predsa len utkvelo v pamäti. Teda, že obsahuje vitamíny a minerály a tiež telu prospešné baktérie.

Po doručení kuriérom som sa nevedela dočkať otvorenia. A musela som počkať, kým Zuzka zaspí, potom prišla tá chvíľka. V balíku boli 4 krabice s macíkom, v každej dva sáčky cca po 300g a odmerka. Trošku mi zo začiatku nesadla do ruky, potom som ocenila aj jej veľkosť aj presnosť dávkovania. Už som len dúfala, že Zuzke bude aj chutiť.

Samozrejme, že som chcela vedieť, aká je cena tohto mliečka v porovnaní s inými a bola som príjemne prekvapená. Cena je vhodná pre našu rodinu, v porovnaní s inými má len jednu nevýhodu, a to je dostupnosť len v jednej sieti lekární. Moderne si ho teda budeme objednávať cez internet, keďže práve túto sieť po ruke nemáme. A oceňujeme aj výhody zakupovania len v lekárni, keďže je pod stálym dozorom.

S testovaním sme čakali ešte celý týždeň, mlieko je určené deťom od ukončeného 6.teho mesiaca, potom prišlo prvé otvorenie krabice a prvá fľaša pre našu prvorodenú. Preto aj táto recenzia bude pravdepodobne medzi poslednými zverejnenými, nakoľko som si "ukradla" ešte tento týždeň na testovanie.

Príprava na začiatku mi chvíľku trvala, kým som dokázala odhadnúť požadovanú teplotu, všetko je však len o zvyku.

Zo začiatku som testovala hlavne chuť, dávkovanie a spokojné bruško.

Veľmi ma potešila správa, že som jednou z maminiek, ktoré budú testovať mliečko Amilk Bifido. Moje tri detičky som poctivo dojčila, pri dvojičkách 10 mesiacov a pri dcérke 11 mesiacov. Ale čo potom???

Martinko mal od narodenia citlivé bruško, takže sme skúšali veľa rôznych mliečok. Pre najstaršiu kupovať iné, pre Maťka iné a pre Kikuška tiež. No poviem vám, je to finančne náročné. Preto som hľadala alternatívu pre všetky 3 detičky naraz. Samozrejme, že každá chce pre svoje deti plno významných zložiek, od vitamínov po užitočné baktérie. Mliečko Amilk Bifido ich všetky splnilo. A tak nadišiel deň "D", keď mi kuriér priniesol zásielku a v ňom na moje megaveľké prekvapenie 4 krabice mlieka. Po otvorení krabice ich moji malí loptoši vytiahli a študovali zloženie. 

Ako správna maminka som si pozrela vitamíny a minerály a samozrejme hneď otvorila jednu z krabíc. A ide sa testovať 🙂 V krabičke s krásnym mackom pre deti od 1-3 rokov som objavila 2 vrecká s obsahom 300g v jednom vrecku. Je to trošku nepraktické, ale presypala som do plechovej dózy a bolo po starosti. V balení bola asi najlepšia odmerka, ktorú som kedy použila.

Po otvorení vrecka ma ovanula krásna vôňa mliečka. hmmm vanilka... Po preštudovaní dávok som hneď mliečko zarobila. Bola som veľmi milo prekvapená rozpustnosťou, bez hrčiek na dne po pretrepaní. Čo je pozitívne,lebo som nemusela flaše drhnúť. Flaše s mliečkom zarobené a šup mojim malým testovačom. No čo vám poviem, "scucli" ho na "šupu". Pred tým nechali vždy na dne a teraz nič. Takže ďalšie pozitívum. Pred obedným spánkom som im znova nachystala mliečko k postieľkam a čuduj sa svete, všetko vypili a spali mi 2 hodiny. Moje detičky spali 2 HODINY. Obrovský úspech. Už som len chodila do izbičky pokukovať, či sú OK. Krabicu mliečka vypili za 2 dni, takže 4 krabice boli vypité za cca 9 dní. Martinka bruško nebolelo a všetky deti mali pravidelnú stolicu. Takže ďalšie plus. Chlapci sa nevedeli dočkať, kedy mliečko znova zarobím. Takže mojim deťom chutí, všetkým trom 🙂

Jediná výhoda-nevýhoda je, že sa dá mliečko kúpiť len v lekárni Dr.Max. Ale za prijateľnú sumu a objednávku cez internet je to super voľba. Do kaší a príkrmov som mliečko ani nestihla dať. 

Veľké ďakujem patrí Modrému koníku a lekárni Dr.Max, že som mohla vyskúšať užasné mliečko, ktoré chvalabohu moje deti ľúbia. Takže už žiadne hľadanie 3 mliečok každému z nich. A aj moja peňaženka si oddýchne. Takže mliečko Amilk Bifido odporúčam každej mamičke, ktorá hľadá alternatívu s dôležitými výživovými látkami a s prijateľnou sumou.

Keď som sa dozvedela že si nás vybrali testovať mliečko Amilk Bifido 2, veľmi ma to potešilo. Bohužial moju Sofi som dojčila len asi 3 mesiace tak sme museli prejsť na umelé mlieko. Skúšala som ich už viac, ale musím povedať, že toto mliečko nam hneď sadlo. Sofi ho hneď pila ako by ho pila od začiatku.

Veľmi nam chutí 🙂 

Cena mliečka je len, bonus pretože že dostupná pre každého si myslim. Je plné vitamínov a látok potrebnych pre malé detičky pre ten správny rast a vývoj 🙂

Mliečko Amil Bifido 2 odporúča moja Sofi všetkými 10siatimi ;) 

Ešte raz ďakujeme že sme sa mohli zapojiť do tohto testovania.

Čo sa podáva deťom na tíšenie bolesti pri zubnom ošetrení? To bola moja otázka na zubného lekára, kedže je to práve jednou z tých vecí, na ktoré sa ma v správach pýtate a zaujímajú vás. 

Nefarmakologický prístup, teda bez liekov či iných chemických látok predstavuje skôr správny psychologický prístup k dieťaťu. Každý zubár, ktorý pracuje s deťmi by preto mal byť aj psychológ, dokázať rozptýliť dieťa a podnietiť ho, aby spolupracovalo pri vedomí. Mal by mať prívetivý hlas, vyšetrovať bez násilia a zbytočného strašenia. Pekne zariadená, čistá ambulancia a hračky či obrázky v čakárni taktiež pomôžu navodiť "baby friendly" atmosféru. 

Ak nič z toho nezaberá a zákrok je nutný, volí sa farmakologický prístup. Menším deťom sa pri akútnych zákrokoch podáva Midazolam, liek podobný Diazepamu, ale silnejší (na predpis), ktorý spôsobí, že sú deti počas zákroku uvoľnené, kľudné a zväčša si neskôr ošetrenie ani nepamätajú. 

Ak sa vyťahuje zub dieťatku do piatich rokov, niektorí zubári používajú rajský plyn, ktorý spôsobí pocit ako po 3 dcl vína - brnenie nôh a dobrú náladu. Neodporúča sa pri neurologických pacientoch, autistoch ani deťoch, ktoré majú problémy s dýchaním. Lokálne umŕtvenie by malo byť pri bolestivých úkonoch samozrejmosťou.

V prípadoch, kedy už nie je iné riešenie, sa malý pacient uvedie do celkovej anestézy, za ktorú je však už zodpovedný anesteziológ a to priamo v zubnej ambulancii alebo v priestoroch nemocnice či polikliniky. Vtedy pre zubára platí pravidlo, aby v ústach urobil všetku potrebnú prácu naraz. Od množstva potrebných úkonov potom závisí, či sa dieťatko uspí na 15 minút alebo 3 hodiny. 

Veľký vplyv na psychyku dieťaťa pred a počas ošetrenia u zubára majú rodičia. Doktor Adam Mikuš vraví, že niektorí rodičia stresujú viac ako deti. Chodia okolo kresla, chytajú sa s vystrašenými očami za ústa a úzkostlivým hlasom komentujú každý jeho pohyb. Rodičom v takom prípade odporúča si radšej sadnúť a nechať ho pracovať. Chápe však, že aj rodičia niekedy potrebujú láskavú ruku. Nie je ľahké sledovať vlastné dieťa, ktoré sa po Midazolame chová ako zdrogované alebo prestrašene kričí o pomoc a snaží sa vymaniť zo zovretia zubárskeho kresla. Správny zubár (a sestrička) to chápe a citlivo pristupuje k deťom aj rodičom pri náročnejších zákrokoch. 

Do testovania na Modrom koníku som sa prihlásila po prvýkrát. O to väčšiu radosť som mala, keď som zistila, že  som som medzi vybratými mamičkami. Amilk Bifido som chcela skúsiť z dôvodu, že náš synček je predčasne narodený a naša pediatrička odporúča v jeho prípade používať UM do veku 3 rokov. Testovali sme Amilk Bifido 3.

Hneď po otvorení krabice ma milo prekvapil obsah 2 menších 300 g vrečúšok mlieka, čo je mimoriadne praktické a na prvý pohľad iná odmerka ako pri iných mliekach.  

Začínali sme  testovať pred obedným spánkom. Mliečko má výbornú rozpustnosť, netreba fľaškou triasť veľmi dlho.  Dokonca si ho malý dokáže vo fľaške potrepaním urobiť aj sám (má 2 roky), čím mlieko hneď získalo jeho obrovské sympatie. Hneď prvá reakcia bola obrovské „mňááám“ a prvá fľaša bola vypitá do dna. Veľmi ma potešilo, že hneď po spánku si pýtal znovu mliečko, čo predtým nikdy nezvykol.

Tak ako pre iné mamičky, aj pre mňa je veľmi dôležité spokojné bruško mojho synčeka. Vyvážený pomer vitamínov (C, PP, B5, A, E, B6, K, B1, B2, D, B9, H, B12), minerálov(sodík, draslík, chlorid, vápnik, fosfor, horčík, železo, zinok, meď, mangán, selén, jód) , Bifidobacterium lactis  a DHA/ARA – nenasýtených  mastných kyselín je zárukou, - aby bolo bruško sýte, nebolelo a dieťatko malo dostatočný príjem  vitamínov potrebných pre svoj rast a vývin.

Amilk si Tobiáško veľmi chváli a nedokáže sa ho vzdať ani cestou do „miniškôlky“ kam každé ráno cestujeme.

Večerná rozprávka a zaspávanie je už mesiac jedine s Amilkom.

>Počas uplynulého týždňa som mala možnosť testovať rôzne produkty dekoratívnej kozmetiky dm-kárskej značky  - trend it UP. V nasledujúcej recenzii sa vám pokúsim čo najlepšie priblížiť jednotlivé produkty a opísať vám moje dojmy z nich. 

2IN1 Camou make-up & concealer 

Musím sa priznať, make-up tohoto typu vôbec nepoužívam. Neznesiesiem na tvári hrubšiu vrstvu make-upu, preto používam len bb-krémy a ľahké makeupy. Nesadol mi ani odtieň 020, pretože mám veľmi svetlý typ pleti. Keďže sa necítim ako vhodný človek na testovanie práve takéhoto make-upu, dala som ho testovať mojej sestre. Odtieň jej sadol perfektne, má problematickejšiu, aknóznu pleť a tú krásne zjednotil a prekryl nedokonalosti. Navyše po zaschnutí zmatnie a pôsobí, akoby bol už prepúdrovaný. Takže za moju sestru áno, a za mňa teda tiež, len nie pre každý typ pleti.  Cena: 5,45 €

2. Paletka očných tieňov - The nudes 

 Nie som si istá či sú na fotke úplne viditeľné farby, takže zľava - biely a svetloružový tieň so shimmerom, matný svetlo hnedý, trblietkavý čierny, matný tmavo-hnedý a matný čierny. Pigmentáciu by som zhodnotila ako priemer. Videla som už aj horšie, ale aj veľa lepších. Myslím, že čo sa farebnosti týka, na denné alebo jemnejšie večerné líčenie, by boli tieto tiene použiteľné. Problém však nastáva pri aplikácií. Veľmi sa drolia, opadávajú a zanechávajú nepekné mapy, takže výsledkom je "špinavé" líčenie. Zaberie to dosť námahy keď ho chcete mať naozaj pekné, takže ich hodnotím ako podpriemer až priemer, vrámci drogériovej kozmetiky.

Cena: 4,95 €

Ahojte!

Čaru líčidiel som prepadla už vo svojich "teenage" rokoch. Zo začiatku som experimentovala len na sebe, no neskôr som si svoju techniku začala zdokonaľovať aj na mojich vždy ochotných kamarátkach. Do dnešného dňa ma toto nadšenie neopustilo a líčenie sa stalo mojou najväčšou vášňou.  A  pochopiteľne, zbožňujem aj šminky, bez nich to predsa nejde. Veď, dá sa nemilovať produkty, ktoré nás robia krajšími? 

Minulý týždeň som mala možnosť testovať kozmetiku Trend it up, ktorá je už chvíľu dostupná  aj v našich dm drogériách. Vďaka projektu Koník testuje, som bola vybratá ja a deväť ďalších šikovných dievčat, na testovanie vyššie spomínanej značky. Veľmi som sa potešila, pretože ohlasy na niektoré produkty tejto dekoratívky sú viac než dobré. Čo ma nadchlo, čo naopak sklamalo, sa dočítate v tejto recenzii.

Make-up -  2 in 1 Camou Make up & Concealer

Je to jemný, dlhotrvajúci make-up s vysokou krycou schopnosťou pre dokonalú a žiarivú pleť. Tak! Čo viac dodať? Všetko, čo sľubuje, aj spĺňa. Ale ja sa predsa len trochu rozpíšem.

Konzistenciou je tekutejší, no napriek tomu aj po prvej vrstve dosahuje veľmi dobré krytie. Ja som zvyknutá, že tieto vysoko krycie makeupy bývajú ťažšie a hutnejšie, teda táto skutočnosť ma ozaj prekvapila. Milo prekvapila. Vďaka jeho konzistencii ho dokážem krásne zapracovať do pleti bez toho, aby vznikol efekt masky na tvári. Nezanecháva fľaky, výborne sa dokáže „nalepiť“ na pokožku a pri žiadnej ďalšej vrstve (či už makeup, korektor, púder atď)  z neho nezotriem tú prvú, čo sa mi pri niektorých iných makeupoch občas stáva. Taktiež skvelo nahradí korektor, nie je potrebná jeho aplikácia, ako to už aj z jeho názvu vyplýva. Pri nejakých väčších nedostatkoch na tvári ako je zapálené akné, výrazne tmavé kruhy pod očami a pod., by som ale korektor určite lokálne použila.

Isli sme na 10 dni cez cestovnu kancelariu Franka Tour. 2 dospeli a dieta do 2 rokov za 1 100 Eur s polpenziou, vlastna doprava - v cestovke bol manzel sam, ja som bola s malym, pretoze je velmi akcny a aj tak by som bola len pri nom a ani by som nepocula, co pani v cestovke rozprava. Manzel zdoraznoval a viackrat povedal, ze si radsej priplatime, nech sme s dovolenkou spokojni a nic nelutujeme. Umag sme si vybrali kvoli syncekovi, pretoze je to najblizsie. Ubytovanie Polynesia je 3 km od mesta Umag.

Kurz sa pohyboval v Chorvatsku nad 7, cize 1 Euro bolo 7,10 alebo 7,12 KN. Plus minus.

Ubytovanie

Ubytovani sme boli v Studiu. Po prichode sme boli nemilo sokovani. Stolicky mali latkovy potah, ktory bol spinavy a boli na nom fleky. V casti medzi operadlom a sedadlom bola fakt strasna spina v tom zahybe. Synceka som po prichode nechala po izbe chodit v ponozkach a v priebehu 10 minut mal tak spinave ponozky, ze mi bolo z toho do placu. Podlaha nebola vobec umyta, a to tam mohli byt ubytovane aj psy. V kupelni medzi sparami boli cierne miesta. Manzelovi aj mne sa to tam "bridilo". Ked sme prisli na recepciu a povedali sme, nech nam pridu umyt dlazku, nebol ziaden problem. 

Kuchyna bola vybavena dvojplatnickou, chladnickou bez mrazaku, hrncami, priborom, taniermi, hrncekmi, bol tam aj odkvapkavac na riad a kos. Odkvapkavac na riad bol totalne spinavy a ani nechcem vediet, kolko rokov tam uz bol. Nepouzivali sme ho, kupili sme si obycajnu plastovu tacku a na nu som davala umyty riad. Z riadu som nepouzivala nic, hrniec pre maleho som mala svoj, taniere nebolo treba kedze sme mali ranajky a vecer a na obed sme sli do restiky. Maly ma svoje plastove misky a lyzicky.

Nebolo tam denne upratovanie izieb. Ked sme chceli nove uteraky, museli sme ist zasa na recepciu a povedat, nech nam prinesu nove. Raz som si dokonca dala cedulku zvonku na dvere nevyrusovat, kedze syncek spinkal, no aj tak prisli upratovat.

Testujeme mliečko AMILK

O tomto mliečku som veľmi málo počula, keď sa mám priznať ani som ho moc nepoznala, ale keďže rada skúšam nové, veľmi ma potešilo, keď som bola vybraná na testovanie. 

Domov nám ujo kurier doniesol štyri škatule. Keďže predtým pil Oliverko iné mliečko Amilk som zavádzala postupne. Najprv som zmiešala jeho pôvodne mlieko s Amilkom v pomere 1:1 a po dvoch dňoch sme prešli úplne na Amilk. 

Čo som si všimla na začiatku je, že fľaša po Amilku vôbec nie je zanesená špinavá, lepkavá ako po iných mliekach ale po vypití v nej nezostalo žiadne prilepené mliečko, čo hodnotím veľmi pozitívne, lebo fľašu som veľmi rýchlo a ľahko umyla. Môj druhý postreh bola biela naberačka, čo už tak pozitívne nehodnotím, keďže malému robím mliečko hlavne v noci vždy som ju mala problém nájsť nakoľko som musela dobre zaostriť. :D  

Malému mliečko veľmi chutilo, zo začiatku bol prekvapený z chuti, nakoľko mliečko čo sme pili predtým nebolo také sladké. Fľašku vždy vypil celú, čo ma veľmi potešilo, lebo predtým zvykol nechávať mliečko.  

Vysoko pozitívne hodnotím zmenu stolice, vďaka probiotikám obsiahnutým v mliečku. Malému sa pekne upravila. Kakal hustejšie a všimla som si, že ho ani nebolelo bruško, čo sme zvykli mať večer hocikedy problém. Malý sa zvykne budiť na mliečko v noci 2x, pri Amilku sa viackrát zobudil iba 1x a takto

Ako väčšina žien, ani ja niesom výnimkou, baví ma líčenie a všetko s tým spojené. Teší ma, že som dostala možnosť od Modrého koníka otestovať výrobky kozmetickej značky trend IT UP. Nájdete ju výlučne v dm drogériách. Pár výrobkov tejto značky mám už doma, ktoré mi sadli a som s nimi spokojná.

Na testovanie nám prišli tieto výrobky: Velvet sense rúž na pery, Camou 2v1 make-up & korektor, face kontúrovaciu sadu, metalickú kajalovú ceruzku na oči, multiplying eyettention maskaru, the nudes paletku očných tieňov a double volume & shine lak na nechty.

Velvet sense rúž na pery

Hneď ako mi prišiel balíček,  na prvú vec, na ktorú som siahla, bol rúž. Milujem rúže a odtieň tohto ma okamžite zaujal. Krásna, sýta, ružová až mauve farba, ako stvorená pre mňa. Po prvej skúške na ruke som usúdila, že konzistencia je krémová, príjemne sa rozotieral, no, keď som pošúchala po ňom, úplne celý sa zotrel. Na perách bol fakt krásny, to je veľké plus. Pitie mi vydržal, no, keď som sa najedla, zostali po ňom len jemné kontúry.Výdrž je slabá, no aj tak som si ho od začiatku testovania veľmi obľúbila a používam ho každý deň. Aj keď ho musím často opravovať, nevadí mi to, predsa za tú krásnu farbu to stojí.

Camou 2 v 1 make-up & korektor 

Makeup som dostala v odtieni 020, je to makeup a korektor v 1. Odtieň mi sadol na prekvapenie super, lebo na prvý pohľad sa mi zdal bledý. Má tekutú konzistenciu, dobre sa nanáša na pleť, má stredné až vyššie krytie, čo mne osobne vyhovuje na moju problematickú pleť. Neoxiduje, nezalieza do vrások, s transparentným púdrom mi vydrží aj celý deň. Pleť sa mi absolútne neleskne a nemusím sa ani viackrát prepúdrovávať. Používam ho denne a som s ním nadmieru spokojná. Vsetkými 10 odporúčam.

Dva mesiace letných prázdnin sa nezadržateľne blížia ku koncu, horúce letné dní sa striedajú s tými chladnými a upršanými... Predzvesť, že leto čoskoro vystrieda jeseň a naše deťúrence sa budú musieť vrátiť do školských lavíc, škôlok či jaslí.

        O necelé dva týždnesi niektoré maminy vydýchnu od úľavy, niektoré si povzdychnú “Kde sa to leto, prázdniny podeli? Chceme viac!”, niektoré si poplačú, niektoré z nás len mávnu rukou a niektoré si podskočia od radosti.Viete... ako na všetkých tých úsmevných fotkách, ktoré začínajú znova kolovať po internete (šup sem s nimi, ak také máte, nech sa pobavíme, a ja vám za ne pošlem nejaké to modré).

        Po prázdninách treba deti psychickypripraviť. Veď skoro celý čas len “oddychovali”! Treba im aj zaobstarať peračníky, aktovky, nové temperky, obaly na zošity, vrecúška na papuče, zošity a v neposlednom rade aj vynoviť/obnoviť ich šatník☺, letnú garderóbu zameniť za jesennú, a tu sa dostávame k pointe, prečo píšem tento článok a vy ho čítate (alebo sa len nudíte a na koníku zrovna neprebieha žiadna kauza).

        Jedna z najpopulárnejších svetových módnych značiek, švédska firma H&M, sa rozhodla vám, aj mne, v tomto pomôcť. Vedia, že nákup školských pomôcok vždy pekne prevetrá peňaženky, preto pri nákupe nad 30 eur nám dajú zľavu vo výške 20% na všetok nezľavnený tovar (máme do 10.9!). Pri nákupe sa nemusíte preukázať žiadnym kupónom, 20% zľava vám bude automaticky odpočítaná. Poteší, nie? Každé ušetrené euro sa počíta, teda u mňa isto. Čo ušetríme pri nákupe oblečenia, môžeme potom s Améliou minúť na kávu, ktorú si rady doprajeme po vyčerpávajúcich nákupoch.

        H&M je jedna z mojich top značiek, kde nakupujem oblečenie nielen pre Améliu, ale aj pre seba. Mám na to niekoľko dôvodov:

• Veci od nich sú kvalitné, ja s nimi nemám žiadne problémy, nežmolkujú sa, farby nevyblednú ani po 20 praniach a materiálovo nám tiež vyhovujú.
• Veľa vecí rastie s Améliou. Spomeniem si napr. na pár minuloročných mikín, ktoré podľa visačky boli určené pre 4 až 6-mesačné deti. Amélia ich nosila ešte ako ročná. Síce ich už nezapla cez veľké brucho ☺, ale inak jej stále boli dobré. Nie, nie je to drobné dieťa, je to taký obyčajný priemer. Pančušky, ktoré má oblečené na fotke nižšie, sú určené pre 6 až 12-mesačné a stále sú jej dobré, aj keď má skoro rok a 5mesiacov.
• Pomer cena a kvalita, či už nákup troch za cenu dvoch, rôzne zľavy, za málo peňazí veľa muziky, v tomto prípade oblečenia, ma vždy presvedčia ísť sa pozrieť do obchodu a niečo pekné jej aspoň kúpiť. Stala sa zo mňa matka, ktorá radšej dopraje dcére ako sebe... No dobre...väčšinou to tak je.
• Sympatickýje mi aj ich produktový radConscious, ktorý dbá na životné prostredie. A u nás v UK, ak donesiete tašku plnú oblečenia, dostanete extra zľavový kupón k ďalšiemu nákupu(rovnaká aktivita platí aj na Slovensku). Prečo sa nezbaviť oblečenia aj týmto spôsobom?
• A v neposlednom rade sa mi páči ich štýl, či už dievčenský alebo chlapčenský. Častokrát nakupujem Amelke v chlapčenskom oddelení. Veď prečo by baby nemohli nosiť troška „drsnejšie“ veci. Ruku na srdce, keď obliekam dieťa ja, chcem, aby bola pekná/štýlová, nie ako keď ju oblieka tatino. Ten ju zväčša “dogabe”. Žijeme v dobe, kde sa už aj deti chcú parádiť, a ak môžeme, prečo im to nedopriať v tej správnej miere.

Ahojte,

tento týždeň som testovala produkty značky trend IT UP, ktorá je dostupná výlučne v sieti drogérií dm. V balíčku som si našla celkovo 7 produktov dekoratívnej kozmetiky trend IT UP a to konkrétne :

• 2 in 1 Camou Make up & Concealer - Makeup a korektor v 1 odtieň 020
• Face contouring set - kontúrovacia paletka 020
• Double volume & shine nail polish - lak na nechty odtieň 090 
• Multiplying eyettention mascara 
• Metalic kajal - metalická kajalová ceruzka na oči 050
• The nudes - paletka očných tieňov 020
• Velvet sense lipstick pen - matný rúž v pere odtieň 020 

2 in 1 CAMOU Make up & Concealer 

Make up a korektor v jednom bol asi prvým produktom, ktorý som otestovala. Make up si klasicky nanášam na vyčistenú, tonizovanú a hydratovanú pleť pomocou navlhčenej hubky na make up. S textúrou sa príjemne pracovalo, bol tekutý, nie príliš hustý a na pleti pôsobil prirodzene. Keďže je podľa popisu vysokokrycí, použila som aj ďalšiu vrstvu na prekrytie kruhov pod očami a prekvapivo sa osvedčil. Naozaj má make up vyššiu kryciu schopnosť a v prípade pleti, ktorá nevyžaduje farebné korekcie ho možno použiť aj ako korektor. Keďže som chcela využiť produkty naplno, naniesla som si malé množstvo aj na celé očné viečko pre zjednotenie tónu a ako podkladovú bázu.

K dispozícii som mala odtieň 020, ktorý mi teraz v lete sadol. Odtieň má ružový podtón a myslím si, že aj istú vôľu prispôsobiť sa tónu pleti. Počas dňa mi make up, ktorý je určený na zmiešanú až mastnú pleť absolútne nezachádzal do vrások, nezlieval sa a necestoval po tvári. Na to, že sa väčšinou postupom dňa zvyknem lesknúť v oblasti T zóny to v prípade použitia tohto make upu nebolo také zlé. Pleť sa mi nevysušovala, pôsobila zdravo a po tomto produkte budem určite rada opakovane siahať. Na to, že sa jedná o "drogériové produkty" som bola veľmi milo prekvapená.

Keď som videla možnosť prihlásiť sa do testovania kozmetiky trend IT UP, tak prvé čo mi napadlo bolo - že kašlať na to, veď nikdy som nič nevyhrala... Ale tak snáď už konečne motyka vystrelí, tak som sa prihlásila aaaa podarilo sa a vybrali má! Jupí!

Veľmi som sa tešila a nevedela som sa dočkať, kedy mi príde balíček. Ale keď som produkty skúsila, bola som dosť sklamaná. Musím povedať že nie som žiadny profesionál v líčení ale asi mám len iné (vysoké nároky?), neviem, každopádne tu je moja recenzia. 

Make Up Camou 2in1 Make up a korektor - odtieň 020

Na prvý pohľad som vedela, že mi bude tmavý, keďže ja som bledokožec aj v lete. Ale aj napriek tomu som ho niekoľko dní skúšala. Ja mám zmiešanú pleť a T zónu musím pudrovať.

+ krytie je dosť vysoké a miestne nedokonalosti stačí prekryť ďalšou vrstvou, netreba k tomu korektor
+ dá sa vrstviť
+ na pleti pôsobí príjemné - nevytvára efekt masky
- po 4 h sa v T zóne lesknem (nezapudrovaná)

Make up celkovo nie je zlý, ale už mám svojho obľúbenca u inej značky. Dávam mu 7/10.

Kontúrovacia paletka - Face contouring set - odtien 020

Takže toto by mala byť kontúrovacia paletka, ale nazvala by som to skôr paletkou líceniek alebo ako.

Aktualizácia: recenzie mamičiek, ktoré pohodlne tankovali a platili za palivá na čerpacích staniciach Shell bez toho, aby vystúpili zo svojho auta nájdete v našom fóre tu. 

----

Matky superhrdinky zvládajú všetko. Aj v situácii, kedy musia na čerpacej stanici rýchlo natankovať a ďalej frčať preč bez toho, aby nechávali deti samy bez dozoru na zadnom sedadle. No aj matky superhrdinky potrebujú občas pomoc.

Čerpacie stanice Shell sa snažia neustále zlepšovať svoje služby a inovovať tak, aby pomohli tým, ktorí sa ponáhľajú, alebo tým, ktorí svoje auto nemôžu opustiť.

Preto vedia matky superhrdinky rýchlo a bezpečne natankovať a aj zaplatiť jednoduchou mobilnou platbou cez aplikáciu Masterpass™ by Mastercard®, ktorú budete môcť so Shell a koníkom otestovať. Je to rýchle a predovšetkým bezpečné.

Vitajte pri novom testovaní, ktoré vám ušetrí čas aj obavy.

Mala 14, keď sa to stalo. Po niekoľkomesačnom období, keď Patrik ochorel, pochopila aj ona, že to s ním nedopadne dobre. Nádor v hlave lekári nevedeli vyliečiť, rástol si po svojom a skracoval čas, ktorý nám spolu zostával. Nehovorili sme o tom.

Patrik bol len o 3 roky starší ako Ema. Zažili spolu veľa. Boli si blízki, ale chvíľami aj vzdialení. Mali sa radi, ale robili si aj napriek. Škriepili sa, dohadovali a ako to v tomto veku býva, boli aj chvíle, keď k sebe neboli fér. Keď už medzi nami nebol, bolo jej to ľúto. A mňa trápilo, že som jej nevedela pomôcť.

Keď Patrik odišiel, bolo nám ťažko. Cítila som, že Ema sa uzavrela a život ju nebavil tak, ako pred tým. Často si ľahla na posteľ, zavrela sa v svojej izbe a nechcela ísť medzi kamarátov. Sedela za počítacom so slúchadlami od mobilu a život akoby išiel mimo ňu. Nesťažovala sa, ale nevedela som, čo sa v nej deje. Len som cítila, že trpí a Patrik jej chýba. Nemala som silu sa s ňou o tom rozprávať, ani som vlastne nevedela ako. Chýbal nám všetkým, všetci sme smútili. Ako mama som jej dohovárala. Musí sa predsa vzchopiť a niečo si nájsť, čo by ju bavilo. Takto to nemôže ísť ďalej. Organizovala som spoločné výlety, boli sme ako rodina veľa spolu. Aj ja som mala ťažké dni, ani mňa vtedy život nebavil. Myslela som stále na Patrika, predstavovala si znovu chvíle, keď sa narodil, keď bol malý a potom chorý, prehrávala som si opakovane naše posledné dni. Bolesť bola chvíľami neznesiteľná. A keď aj Ema bola smutná, priťažilo sa mi.

Z Plamienka nám ponúkli, aby chodila do terapeutickej skupiny a nechali nám doma brožúrku o Centre smútkovej terapie. Váhala som. Nič mi to vtedy nehovorilo. Nevedela som si predstaviť, čo by tam robila a ako by jej pomohli. Budú sa znovu rýpať v bolestnej minulosti? A na čo? Veď už aj tak máme toho dosť. Čo keď sa jej ešte viac príťaží? Ani Emka nikam nechcela. Nechali sme to cele tak. Dnes viem, že by som ju povzbudila, aby do skupiny chodila.

Po roku znovu prišla pozvánka z Plamienka na tábor. Pozvali len deti, ktoré niekoho stratili. Emka sa rozhodla, že pôjde. Stretla tam deti, ktorým rozumela a ktoré rozumeli jej. Prišla domov nadšená a so zanietením nám rozprávala o tom, čo zažila. Cítila som, že ožila a otvorila sa, odišla z nej ťažoba. Nová energia, ktorú vyžarovala, bola zmena, po ktorej som ako mama dlho túžila. Nikdy by som neverila, ako 7 dní dokáže dieťa nakopnúť, rozprúdiť chuť k životu. Aj mne to vlastne pomohlo.

Keď prišla znovu pozvánka na terapeutické skupiny, spýtala som sa jej znovu, či chce ísť. Bez zaváhania mi odpovedala: „Chcem“. Z tábora poznala ľudí z Plamienka a verila im. Aj ja som im už verila. Verila som, že môjmu dieťaťu pomôžu. Nikdy mi dopodrobna nerozprávala, čo sa presne na skupine dialo. Puberťáci to nemajú v obľube. Vždy mi povedala iba pár slov o akej téme rozprávali a čo tvorili. Netlačila som ju, lebo som videla, že tam chodí rada a cítila som, že jej to pomáha.

Dnes sa máme lepšie, hoci bolesť sa občas vracia. Viem, že je to na dlho, možno do konca života. Som rada, že sme pomoc Plamienka prijali. Na začiatku som váhala, ale dnes neľutujem. Terapeutické skupiny Emke naozaj pomohli.

Pani K.

Ak Vaše dieťa stratilo brata, sestru, otca či mamu, prihláste ho do bezplatnej terapeutickej skupiny v Plamienku. Viac info nájdete tu:

http://www.plamienok.sk/skupinove-stretnutia-pre-deti-adolescentov-a-dospelych.php

V našej krajine je zakázaná propagácia umelého mliečka pre detváky do 6. mesiaca (aj preto sa testujú mliečka 2 a viac) takže maminka, ako aj ja, ktorej sa laktáciu nepodarilo pri dvojbodkach rozbehnúť (nech už boli dôvody akékoľvek), musí zisťovať, pátrať a skúšať... Nič iné nám nezostáva. Takže mám o umelej detskej strave najčítane články, diskusie, reklamné- firemné "zaručené štatistiky"a nezávidím maminkám, ktoré sú v tomto "pátracom režime".

Moje deťúrence sú ale už veľkáči, majú 16-mesiacov, sú šikovní, zdraví, zvedaví a ako každá, zniesla by som im aj modré z neba.

Pri zásielke mlieka Amilk Bifido som samozrejme, ako väčšina maminiek, pozerala zloženie (a na to, že pre mojich hladošov budú 4-krabice tak prinajlepšom do polky testovacieho obdobia, keďže sa do testovania zapájalo viac maminiek s dvojkami, nepríde mi fér poslať rovnaké množstvo mlieka ako pre jedno dieťatko, ale nevadí, to len súkromny dotaz)

Hŕba vitamínov, minerálov, dokonca probiotiká, no super... (medzi nami, zloženie +/- totožné  s inými odskúšanými mliečkami... Ale psssst, každá firma vyvíja výnimočnú receptúru roky) 

Je pravda, že zrovna tie maličké rozdiely môžu rozhodnúť o spokojnom brušku.

Mlieko má príjemný nevtieravý obal, vo vnútri sú davkovacia lyžička a samotné mlieko je rozdelené do dvoch samostatných 300 gr. vrecúšok. 

Aktualizácia:

Rajo je na koníku už stálicou a mamičky si ich prukty len chvália. Ako dopadlo testovanie tohto lahodného dezertu - RAJO Panna Cotta? Boli mamičky spokojné? Prečítajte si v riadkoch fóra. A ak vás zaujíma, ako v teste obstálo obľúbené mliečko RAJO Brejky, tak klikajte sem. Zaujíma vás, ako obstáli v teste Laktofree produkty? Prečítajte si v diskusiách tu. 

---

Dámy, vitajte pri ďalšom chutnom testovaní, ktoré bude lahodné a príjemne sladké. Ak sa vám už teraz zbiehajú slinky, tak vás nebudeme naťahovať a rovno si prestavíme RAJO Panna Cottu.

Čo testujeme

Lahodný smotanový dezert Panna Cotta je typický pre taliansku kuchyňu a skladá sa zo smotany, želatíny a vanilky, čím vytvára svoju charakteristickú chuť a konzistenciu. RAJO Panna Cotta je hotovým produktom, ktorý stačí len zohriať na 40-50°C, naliať do pohárikov a po vychladnutí nechať ešte stuhnúť v chladničke. Nakoniec zostáva lahodný dezert už len ozdobiť.  Aby príprava dezertu bola ešte jednoduchšia, skúste využiť obal produktu na ohrev vo vodnom kúpeli. Ušetríte si tak prácu s umývaním riadu.

SAUNA A ESENCIÁLNE OLEJE

Máte radi vôňu v saune? Aká je vhodná vôňa do sauny? Má zmysel mať vôňu v saune?

Ak sa sauna používa veľmi často, tak sa môžu v saune vyskytnúť baktérie. Esenciálne oleje slúžia ako dezinfekcia v saune, majú liečebné účinkya navyše majú príjemnú vôňu.

Sauna je určitý druh relaxu. V dnešnej dobe je to forma alternatívneho liečenie mnohých chorôb. Na Slovensku je sauna alebo wellness už súčasťou skoro každého rekreačného zariadenia, telocvične, školy a hotela.  

Esenciálny olej v suchej saune sa nesmie umiestniť priamo na horúce kamene. Pred použitím je nutné ho zriediť z vodou (voda nesmie byť studená, inak by mohlo prísť k poškodeniu vykurovacieho systému). Stačí pridať pár kvapiek do vedra s vodou a nalievať na kamene alebo naliať vodu do odparovača. Esenciálne oleje sú veľmi silné a účinné. 

V saune môžete použiť rôzne typy esenciálnych olejov. Výber záleží len na vás a vašej momentálnej nálade. Vyberať si môžete citrusové vône, vône lesa a ihličia, relaxačné vône.

Aktualizácia: Prekrásne fotoknihy, ktoré si mamičky vytvorili vďaka testovaniu môžete nájsť v tomto fóre. Prečítajte si, ako sú spokojné s jednoduchosťou vytvorenia, kvalitou tlače a rýchlosťou dodania.

---

Váš život je jedinečným príbehom. A je plný radostných chvíľ, na ktoré rady spomínate alebo na ktoré ešte len spomínať budete. Prvé roky vašich detí, krásna dovolenka v zahraničí, svadba, výlety, oslavy...

To všetko môžete zažívať zakaždým, keď si budete listovať vlastnou CEWE FOTOKNIHOU, ktorú môžete s nami otestovať!

Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli všetky potrebné informácie.

Čo testujeme