Ďeňik slamenej vdovi od vraňaroch
Ďeňik slamenej vdovi
Muj chlop išol na pejc dňi na Cestu hrdinov...jak išol preši raz, ta sebe dumal, že to "cesta hrdinov", bo še idze po stopach hrdinskich partizanov...aľe jak še vracil domu ta pochopil, že to "cesta hrdinov", bo chlop hrdina jak še opovaži vracic domu po tim, co nechal doma ženu s tromi dzeciskami nevistatimi...aľe ta už zapomnul a išol zaš...šak ja mu pripomňem jak še vraici...
perši dzeň to nebulo take hrozne bo mi dva dzeci dala starim rodičom...trece mi nemohla, bo tota ma jasne prioriti, večšinu času nevirevuje "mama", aľe "cicka"...no ic dagdze s takim dzeckom...taže mi zostala na karku...aktualne mame zabavu, bo dzecko nesce peľuchu, sere na šerbeľ, aľe ľem obrazne a šika kadzi tadzi...taže cali dzeň beham s rendu...už mi z toho šaľena...aľe ani baboi s dzedom to bars nevichitaľi, bo prostredňa ma akurat frasove obdobie "Čoooom???" "Dzedoi, dze idzeš?" "na zahradku" "Čooom?" "bo treba kvitki popoľivac" "čoooom?" "bo sucho"..."čoooom?"..."bo nedižďovalo"..."čoooom?"..."oľe, ic za baboi, ma zmeržľinu"...
Druhy dzeň mi išla s najmenšu k rodičom po dzeci...moja macer bars prijemna žena: " sluuuchaj, nepribrala ši? Dumam sebe, že das pejc kila...a sluchaaaj, to nerobre robiš jak robiš...a to čom ši ho puščila na pejc dňi het? a co papuľuješ, šak še i on potrebuje zrelaksovac...a čom nič nejiš? a čom jiš toten chľib, vidziš jaki maš šifoner? a čom toto dzecko nenechaš naj še zabavi (sekundu pred tim, jak še mojo dzecko šmarelo obľečene do bazena)...ti čom nekukaš, co toto decko robi? (sekundu potim, jak še decko rucilo do bazena)...no bars prijemne straveni čas...a naj mi ešči dachto povi, že šicki veľki diktatori už po šmerci...
zbaľila mi dzeci a treci dzeň sme buli doma...to dalši krasni dzeň...najmenše decko šika kadzi tadzi a ma z toho zabavu...ja beham z rendu...nemam z toho až taku veľku zabavu...prostredne dzecko še pita čom najmenša šika...čom beham z rendu...čom jej nedam peľuchu (bo vrešči jak pavijan)...čom še neidzem hrac...čom vipatram taka nasrata...najstarše dzecko bulo dzešec dňi na dovoľenke so starimi rodičmi, taže teraz ma deficit buzerovaňa prostredňej šestri...taže tote dve še katuju, prostredňa jak še nepita čom, ta reve, bo najstarša jej plano robi, najmenša reve bo prostredňa reve...ešči me čekaju dva krasne dňi s dzecami...idzem sebe ľehnuc, bo už znam jaka budze jutre rano moja perša mišľenka: "jak skoro je "bars skoro" na perši poharik domacej? ženi trimce me, žebi o dva dni nebula sprava dňa "šaľena macer troch maloletich dzeci utlukla svojoho chlopa ešusom a išla nakupovac"...

Letný balíček dm
Keď mi prišlo upozornenie, že sa ide testovať Letný balíček dm produktov, povedala som si: "Ok, keďže je to dm, ktorá má vždy super kvalitné produkty, tak si prečítam ten článok, že o čo vlastne ide..."
No a po prečítaní článku som zistila, že produkty, ktoré sa majú testovať sú všetky veľmi zaujímavé a povedala som si, že to skúsim. Veď za pokus nič nedám a možno ma aj vyberú. Napísala som pod článok komentár, kde som stručne opísala svoju rodinku a prečo by sme testovať mali práve my...
Šok nastal o pár dní, keď mi prišla správa od @konik_testuje, že som bola vybratá na testovanie. Chápete to? Ja? Človek sa 1.x v živote zapojí do niečoho takého a hneď ho aj vyberú? Spomedzi takmer 500 mamičiek? Waau ...o pár dní dorazila veľká krabica s produktami od dm na testovanie a správou na papieri od @konik_testuje. Plná očakávaní som ju s radosťou rýchlo rozbalila ... A tak začalo naše prvé testovanie 🙂
Toto sú moje recenzie na testované produkty.
Testovali sme:
- Babylove BIO ochutená pramenitá voda
- Babylove BIO ochutený "džúsik" z pramenitej vody
- Babylove BIO ovocné čipsy
- Babylove maslové špaldové keksy
- Babylove jednorázové podbradníky
- Babylove sensitive vlhčené utierky s pantenolom
- Babylove porciovač mlieka
- Babylove detská športová fľaša
- Babylove plienky na plávanie 7 – 13 kg
- Sundance Kids sprej na opaľovanie s karoténom, OF 30
- Sundance Kids mlieko na opaľovanie, OF 50
Nočné pocikávanie detí nie je hanba, ale ochorenie, ktoré treba liečiť
Nočné pocikávanie nemusí byť len neškodnou etapou vo vývine dieťaťa. Ak pretrváva po piatom roku života, netreba dlhšie čakať a navštíviť lekára. Dlhodobé nočné pocikávanie dieťaťa môže mať negatívny vplyv na jeho sebavedomie, výsledky v škole, komunikáciu s rovesníkmi či zaradenie sa do spoločnosti. Jednoduchá liečba pritom výrazne zmení jeho život k lepšiemu. Rodičia zbytočne čakajú, až ich potomok tiež „z toho“ vyrastie, pretože sa hanbia.
Symbolom boja proti nočnému pocikávaniu detí a za zvyšovanie povedomia o tejto problematike je žltá stužka, ktorá symbolizuje slniečka v enuretických denníkoch detičiek, keď mali suchú noc.
V obchodnom centre Bory Mall bola 30. mája počas Svetového dňa nočného pomočovania umiestnená postieľka plná žltých stužiek symbolizujúcich mláčku. Postupné odstránenie „mláčky“ okoloidúcimi odobratím a pripnutím žltej stužky je znakom zvyšovanie povedomia o možnostiach liečby nočného pocikávania. Odstránenie tohto problému pomáha deťom viesť šťastný a zdravý život bez hanby a strachu. Práve z tejto aktivity vzniklo video, ktoré ďalej šíri osvetu v online prostredí.
https://www.youtube.com/watch?v=lqbWyGQTPM8
Nočné pocikávanie, tiež známe ako nočná enuréza, je nekontrolovateľný únik moču počas spánku. „Nejde o prirodzený jav, predovšetkým, ak trvá aj po 5. roku života. Vôbec nie je hanbou navštíviť pediatra či špecialistu, ktorý nastaví liečbu a problém s 80 až 90-percentnou úspešnosťou vyrieši,“ povedala detská nefrologička z DFNsP v Bratislave Andrea Černianska. „Nočné pocikávanie môže mať viacero príčin. Musíme ich definovať a podľa nich zvoliť individuálny prístup k riešeniu,“ vysvetlila.
Počet detí s nočnou enurézou nie je zanedbateľný. Odhaduje sa, že na Slovensku trpí nočným pocikávaním zhruba 40-tisíc 5-ročných a starších detí. Bez lekárskej pomoci z pocikávania „vyrastú“ maximálne dve z desiatich. „Deti sa automaticky vylučujú zo spoločnosti, boja sa prespávať u kamarátov, chodiť na prázdniny k rodine, či na školské výlety. Úspešná diagnóza a liečba zmierňuje dennú záťaž dieťaťa, zlepšuje jeho denný výkon a školský prospech,“ uviedla Andrea Černianska. Najnovšie štúdie jasne dokazujú výrazné zlepšenie psychického stavu, priestorovej pamäti a školských výsledkov vyliečených detí.

Z Lignano Sabbiadoro do Benátok
Ak ste na dovolenke v Taliansku, v mestečku Lignano Sabbiadoro a chceli by ste navštíviť Benátky, podľa mojej skúsenosti najvhodnejšie je do Benátok cestovať vlakom. Na vlak potrebujete nastúpiť v mestečku Latisana, ktoré je vzdialené asi 17km / 20min./ od Lignana Sabbiadoro.
Zaparkovať sa dá na veľkom bezplatnom parkovisku pri autobusovej stanici, adresa: Via Tisanella ,33053 Latisana UD/súradnice 45.776141,13.001688/
Hneď oproti autobusovej stanici je vlaková, čiže cca o 5 min. pešo podchodom ste na vlakovej stanici Latisana- Lignano- Bibione .
Na vlakovej stanici si v automate na lístky zakúpite cestovný lístok, ktorý stál v čase písania tohto príspevku 7,10EUR na jednosmernú cestu ,pre 1 dospelú osobu. Deti majú podľa veku zľavy. Zakúpený cestovný lístok, si treba ešte pred nástupom do vlaku označiť na stanici. Sú to podobné označovače ako u nás v električkách. Odchody vlakov cez pracovné dni prikladám, vlaky chodia takmer každú hodinu.
Cesta z Latisany do Benátok na stanicu Venezia S.Lucia trvá priemerne 1:06hod.Po vystúpení z vlaku môžete ísť do centra na Piazza San Marco pešo, čo je asi hodina až hodina a pol, v závislosti od rýchlosti a zastávok alebo sa odveziete vodným autobusom, ktorý sa volá Vaporetto-cena bola 7,50EUR jeden smer, pre jednu osobu, rovnakú cenu platilo aj 6-ročné dieťa. Lístok sa taktiež vopred, pred nástupom na vodný autobus označuje. Vaporetto vás odvezie po Canal Grande, ktorý má dĺžku cca 4km.Ešte by som mohla spomenúť väčšie dostupné gondoly-Traghetto, ktoré však Canal len križujú, treba nájsť najbližšie Traghetto mólo a nechať sa odviezť na druhú stranu,kde sa vojde až 12osôb a cena je približne 2 Eura, sú teda jediným lacným spôsobom, ako cestovať gondolou, tie menšie slávne benátske gondoly sú pre 2-6 osôb a stoja okolo 80EUR-jedna cesta na tridsať minút, za každých 15 navyše zaplatíte 40 eur.
Mapa Benátok
Čo je HOMOCYSTEIN ???
Do roku 1932 nikto nevedel, že existuje v bunkách a v krvi každého človeka. Rovnako nikto netušil, ako úzko súvisi s vitamínmi B6,B9,B12. A už vôbec nikto nepredpokladal, že od výšky hladiny homocysteinu, závisi zdravie človeka.
Veľmi laicky povedané, je to toxická amynokyselina, krorú si bunka vytvori pre spracovanie bielkovin, tukov a cukrov. Bunka ju na pribižne 90 až 95 % spotrebuje a zvyšok pomocou dostatku vitaminov B6,B9 a B12 premení na neškodnú látku, ktorá sa z tela vylúči.
Pri dostatku vitamínov, ide o metabolicky priebeh bez poruchy a dôsledkom je bezporuchovy priebeh následných biochemických procesov v tele človeka, či živočícha teda (biochemické zdravie ).
Pri nedostatku uvedených vitamínov nastáva poruchový metabolický priebeh a dôsledkom sú choroby. Následkami tejto poruchy sa budem venovať v jednotlivých článkoch.
P.S. - Je dobré si pojem homocystein (Hcy) zapamätať,
- lepšie je jeho hladinu vo svojej krvi poznať a
- najsamlepšie je, ju celý život od 9 do 90 rokov udržiavať na hodnote od 4,5 - 7,5 mikromol/l.
Viac info tu - http://liecimsasam.webnode.cz/

Citrónový esenciálny olej
Raz som našla na veľkom palci na synovej nohe niečo podobné bradavici, aspoň ja som podobnú mala kedysi dávno. Malo to také dlhé čierne tenké korienky, ktoré siahali hlboko do kože. Mne bradavicu vypaľovali cca 3 týždne samozrejme dusíkom, šialene to bolelo nielen pri chôdzi ale aj po "vypálení", preto som nechcela určite zvoliť túto liečbu pri synovi, ktorý mal vtedy 3 a pol roka. Tak som začala "googliť" našla som mnohé babské recepty ako na bradavicu. V mnohých z nich bol citrón poprípade aj ocot, no ocot kožu narúša a tak som ocot zavrhla, kôra citrusov je postrekovaná a tak obsahuje mnohé chemikálie a nechcela som aby sa mu stav zhoršil. Mám však doma 100% citrónový olej a tak keď v noci zaspal som mu kvapla kvapku na postihnuté miesto po dobu 4 nocí a na piaty deň mu bradavica zmizla úplne. Teraz je mojím pomocníkom pri upchatom nose. Cez deň ho používam v aromalampe a v noci kvapnem kvapku na vatový tampón a dám na vankúš dieťaťa. Až do rána bieleho spíme pokojne.
Chcem otehotnieť a nedarí sa
Úvodom sa vám chcem predstaviť.,, keďže admin mi neumožnil uverejniť môj prvý článok o jednom nemenovanom výživovom doplnku ( pretože je to reklama a za reklamu sa platí)
Volám sa Lucia , som vydatá a mám dve deti.
Rodina a zdravie sú pre mňa na prvom mieste v mojom živote. Kým som bola slobodná a bezdetná život som brala ľavou zadnou ...ako sa to vraví, bola som bezstarostná...
vlastne nie - pretože jedinou mojou starosťou bolo kedysi čo si mám obliecť ???
Prvou mojou naozajstnou už dospeláckou starosťou bola myšlienka mať kompletnú rodinu aj s deťmi, nooo čože sú to za starosti ? pomyslíte si.
Hlúpučká a mladá , že všetko ide hneď na prvý šup , a že čože je to otehotnieť ...veď sme zdraví, ale nedarilo ....psychika a entuziazmus šli každým mesiacom , ktorý som čakala dole .

Dobrá správa: BILLA hľadá Ambasádorku!
Táto správa ma mimoriadne teší.
Obľúbená sieť potravín, ktorá je na Slovensku už od roku 1993, hľadá Ambasádorku, aby k vám mohla byť ešte bližšie. Veď to je predsa najväčšou výhodou BILLA predajní - blízkosť k zákazníkom a vynikajúca dostupnosť vždy čerstvých potravín.
Spoločnosť BILLA si cení svojich zákazníkov, tak aj zamestnancov, a neustále sa snaží inovovať a zdokonalovať svoje služby.
BILLA hľadá komunikatívnu a inovatívnu ženu, ktorá má v sebe schopnosť ľahko a príjemne prezentovať všetky novinky, či už zo sveta BILLA alebo z toho svojho. Mala by to byť žena, matka, ktorá je vynikajúcou manažérkou svojho času, samostatná, zodpovedná a spoľahlivá, Dobre sa orientuje v sortimente ponuky BILLA, pretože tam pravidelne a často nakupuje. Má rada novinky, objavuje nové chute, skúša nové recepty, pretože vie, že s produktami značiek, ktoré v BILLA nakupuje, jej vždy dopadnú na jednotku.
Žena, o ktorú má spoločnosť záujem, je motivovaná vnútorne, proaktívna a smelá. Nechýba jej zmysel pre humor, cit pre krásu a tvorivosť, nadšenie a flexibilnosť.
Našla si sa v tomto popise?

Refluxná choroba pažeráka
Reflux je veľmi často spomínané slovo z úst mamičiek. Nie nadarmo ho lekári označujú ako civilizačnú chorobu, ktorou trpí vysoké percento detí. Nie je však reflux ako reflux.
Väčšinou sa pod tento pojem prischne už aj detičkám, ktoré sa sem-tam prejedia. Mamičky môžu byť vystrašené bezdôvodne. Je potrebné poznať a rozlišovať. Pokiaľ dieťatko priberá, netreba si robiť starosti. Reflux pomaličky vymizne sám. Sú však aj detičky, ktorým neškodný reflux (je to vlastne jav, ktorý umožňuje odgrgávanie) vyústi do refluxnej choroby pažeráka. Gastroezofagálny reflux sa delí na: fyziologický, patologický a sekundárny (spôsobený niečím iným). Aké sú rozdiely medzi fyziologickou a patologickou diagnózou?
GERD
Reflux vyústi do refluxnej choroby z toho dôvodu, že množstvo žalúdočných štiav, ktoré sú v pažeráku presiahne optimálny limit a začne spôsobovať symptómy a následky s alebo bez poškodenia sliznice pažeráka. Inak povedané - obsah žalúdka ide späť do pažeráka. Žalúdočná šťava obsahuje kyselinu chlorovodíkovú, ktorá pomáha tráviť. Žalúdok je potiahnutý vrstvou, ktorá ho chráni, no pažerák už nie. K prevencii (ak už vaše dieťa trpí fyziologickým refluxom) patrí zamedzenie pasívneho fajčenia!
Porovnanie klinických prejavov GERD u dojčiat a starších detí podľa PharmDr. Oleárovej:
Dojčatá:

Rýchly a chutný obed: Kuskus so špenátom, hubami a plesňovým syrom
Kuskus pochádza zo severnej Afriky a je to vlastne nahrubo zomletá pšenica, ktorú arabské gazdinky spracovávali vo veľkých cédrových misách, a potom naparovali v špeciálnej nádobe – kuskusiére.(odtiaľ ten názov). Je to veľmi variabilná surovina a jeho príprava je úplne jednoduchá. Skúste ho v tejto chutnej kombinácii, nezaberie vám to viac ako 20 minút.
Potrebujete:
- 1-2 šálky celozrnného kuskusu (podľa množstva, ktoré chcete uvariť, na 2 porcie vám stačí šálka)
- zeleninový vývar (môžete použiť kvalitný bujón)
- 2 balíčky baby špenát
- 300g húb
- 1 štrúčik cesnaku
- maslo
- kokosový/olivový olej
- provensálske bylinky a himalájsku soľ na dochutenie
Postup:
- Najskôr si pripravte kuskus. Potrebné množstvo dajte do väčšej misky, v ktorej budete všetko spolu miešať a zalejte ho zeleninovým vývarom. Na 1 šálku kuskusu 2 šálky vývaru. A nechajte ho ´´pracovať´´. Ak sa vám bude zdať o pár minút príliš suchý, môžete pridať lyžičku masla.
- Potom na panvici poduste baby špenát. Na kokosovom/olivovom oleji si osmahnite prelisovaný strúčik cesnaku, a potom pridajte špenát. Duste kým nezmäkne.(cca 10 min)
- Huby si očistite a nakrájajte.Na ďalšej panvici si speňte maslo a pridajte huby, ktoré dochuťte provensálskymi bylinkami. Poduste, kým huby nezmäknú.(cca 10 min)
- Všetky teplé ingrediencie pridajte do hotového kuskusu. Môžete servírovať. Na vrch nezabudnite pridať rozmrvený plesňový syr, ktorý podčiarkne skvelú chuť jedla.
Dobrú chuť!

Tengerszem (morské oko)
Krásny slnečný letný deň ako stvorený na výlet nám predsa nemohol újsť. Keď sme naposledy boli v Maďarsku v Sárospataku sa kúpať, zahliadla som informačnú tabuľku aj s fotkou. Zatopený lom pripomínajúci naše morské oko. Jazero nie je prírodné, v minulosti to bol kameňolom a baňa. V roku 1997 bola vyhlásená za prírodnú rezerváciu s celoročným prístupom.
Vedela som, že najbližší výlet povedie naše kroky práve tam. Ten deň práve nastal.
Odbočka v pravo nás nasmerovala na čistinku k viacerým tabúľ.
Drevenné odpočívadlá, ohnisko, dokonca aj staršie detské ihrisko.
Pôvodne auto malo ostať tu. Manželský pár z Ke sa práve vracal naspäť, neváhali sme sa opýtať na cestu. Ešte dobre, že tak. Po maďarsky okrem poďakovania nevieme nič.
"Môžete ísť ďalej s autom. Je tam síce závora, ale je tam otvorené. Nádherné miesto."
Sú vaše deti chránené pred meningokokmi?
Baktéria Neisseria meningitidis, známa aj ako meningokok, patrí medzi najnebezpečnejšie baktérie. V prípade prepuknutia invazívnej meningokokovej infekcie môže nastať smrť v priebehu 24 hodín. K najohrozenejším vekovým skupinám – okrem najmenších detí do 4 rokov – patria dospievajúci, mladí dospelí alebo cestovatelia.
Hrozba menom meningokok
Meningokok sa prenáša výlučne medzi ľuďmi. Baktéria sa nepohybuje a tvarom pripomína zrnko kávy. Bežne sa vyskytuje v dýchacích cestách u 4 až 35 % zdravých ľudí, takže v tomto smere nie je nijako výnimočná. Až 25% adolescentov a 5% - 11% dospelých predstavujú asymptomatických nosičov N. meningitidis.
Bezpríznakový nosič však dokáže nakaziť iných a môže spôsobiť život ohrozujúce ochorenie s prudkým priebehom. Inkubačná doba ochorenia je relatívne krátka a pohybuje sa v rozmedzí od 1 do 8 dní.
K prenosu infekcie dochádza vzdušnou cestou, kvapôčkami, najčastejšie pri blízkom kontakte, kýchaním, kašľaním, smrkaním, či bozkávaním.
Väčšinou si imunitný systém vie s meningokokom poradiť. Ak sa však meningokok dostane do krvi, spôsobuje závažné invazívne meningokokové ochorenia.

Zdravé banánové waffle bez múky
Skvelý tip na sladké raňajky pre váš krásny a pohodový deň. Ukuchtite vašej rodinu túto zdravšiu verziu waflí, ale dajte si pozor, aby nejaké zostali aj pre vás.
Na wafle budete potrebovať:
- 3 väčie vajíčka
- 2 banány
- 50 g rozpusteného kokosového oleja
- 180 ml bieleho jogurtu alebo jemného tvarohu
- 100 g jemne mletých ovsených vločiek
- 2 lyžičky kypriaceho prášku
Ako náplň si môžete pripraviť napr. tvarohovo-banánový krém:
- 2 žĺtka
- 50 g kokosového cukru
- 200 ml mlieka
- lyžička vanilkového extraktu
- 250 g tvarohu
- 1 banán
Príprava cesta na wafle je veľmi jednoduchá – v hlbšej nádobe si všetky ingrediencie vymiešame tyčovým mixérom na hladký krém. Zapneme waflovač a upečieme si z cesta wafle. Na krém si vyšľaháme žĺtka s cukrom do peny, pridáme mlieko a na malom ohni za stáleho miešania varíme, až kým trocha krém nezhustne. Odstavíme a necháme trošku vychladnúť. Tvaroh s banánom a vanilkovým extraktom vymiešame tyčovým mixérom do hladka, a potom pridáme žĺtkový krém. Tento krém je skvelý len tak sám o sebe alebo aj s waflami, ale to už uvidíte keď ochutnáte.
Deň ako stvorený na panáka...
Dnes vám rozpoviem príbeh,ako len JA dokážem z Úradu prace sociálnych vecí a rodiny skončiť na chirurgii.
Dnes taký krásny deň,prečo by som ho teda nešla s deťmi stráviť vybavovaním papierov na úrady. Veď deti majú výlet,nie sme na tomto zasranom dvore a ani ma to nestojí veľa. Iba nervov,samozrejme.
Je utorok,10:00,30°C a prekvapko na záver,nefunguje mi klíma. Kým naložím kočár a deti do auta,som spotená. Kým vyjdem s autom z dvora,som osprchovaná vlastným potom.
Cesta prebehla celkom fajn,klasické otázky typu,prečo svieti slniečko,prečo sme ľudia, prečo má každý auto, zodpovedané, zaparkujeme auto v Miragei a ideme. Počkať. Nonšalantne som zacúvala medzi škárku auta a múru,vytiahnem kočik aaaaa zisťujem, že kočík nedostanem spoza auta. Fááájn, nasraná drbnem kočár znova do auta a hladáme vhodné miesto. Stalo sa,celkom rýchlo na moj vkus a dokonca som seba,deti aj prekliaty kočár dostala z auta. Dojdeme na úrad, fľaky pod pazuchami ako glóbusy, vravím si nevadí. Šak zrejme majú pochopenie pre mamičku s pokazenou klímou v aute. Deti neposedné, šak aj mna ide drbnúť, keď sedím pod čísielkami a modlím sa,aby uz zapípalo to moje. Nič. Furt všetci naokolo behajú,len mi sedíme. Okey,beriem iniciatívu do vlastných rúk. Vbehnem dnu,jedno decko za mnou okamžite uchvátené ventilátorom,druhé vreští na chodbe. Panička mi s veľmi "milým" úsmevom hovorí, že potvrdenia mi nedajú, lebo štát v ktorom manžel pracuje,mi ich musí opečiatkovať a ja ich musím zaniesť k nim,im sa možno po dvoch týždňoch uráči mi ich vypísať a ja sa s nimi mám drbať zase do Rakúska. Vravím si,hm fajn... Ale nie klamem,keby som mala naozaj napísať, čo som si v tej chvíli myslela,tak ma musia adminky vyhodiť. Obkrikujem decko, čo ide zdemolovat ventilátor a tretím okom sledujem dieťa,ktoré reve na chodbe. Stále sa tvárim, že počúvam, čo mi tá "milá" teta hovorí, tvárim sa, že rozumiem a celá zúfalá odchádzam preč. Že sa mi slzy tlačili do očí, nemusím hovoriť. Zájdem teda ešte do jedných dverí, že snáď tam mi dajú to jedno poondiate(určite nemyslím toto slovo) potvrdenie. Vojdem, začnem sypat na ženskú, že čo chcem a v tom spustím taký rev, že som nestihala slzy chytat(a to teda nie som plačka). Tetuška zaskočená, ma tam začala ľutovať, že nemám plakať. Poznáte to,v tej chvíli asi každý spustí krokodílie slzy a už ma ťahá ženská za paničkou číslo 2. Ešte "milšia" šéfka na mňa spustí, jak keby som jej práve zjedla obed, nedá sa zastaviť, tak vravím, zase Áno ďakujem. Dobre dovidenia,pekný deň. Kukám, tetuška utišovačka fuč. Hlboký nádych,vravím si ebem už na všetko,ideme domov. Dávam papiere do kočíka a zrazu bum,decko na zemi,stolička rozlámaná na kúsky,vresky plesky. Som v šoku,kukám... Zrazu z vedlajších dverí vybehne ženská a kričí, pre bohaaaaaaa,ubližkal si si? Kukám, kua, šak to moje decko. Zo ženskej vypadlo, že stolička bola na vyhodenie a malý vrieskal, jak keby ho z kože drali. Kuknem na ruku,tfuj pliaga! Ruka rozrezaná, rana hlboká, žiadna krv. No do riti. Sa dívam,tfuj. Jakésika to je škaredé. Tak letím s ďetmi do auta, inak malý celú cestu reval, ľudia sa za mnou otáčali, jak keby som ho ukradla. Naložím to do auta,bez klímy samozrejme... Letím 20km k pediatrovi,nech na to kukne. A ten,že uf,pani M. to bude chcieť dva stehy. Tvl,letím do auta,chirurg pár km od mamy,letím tam zaniesť malú, pripravujem malého na šitie, revem s ním, toľko zúfalstva za jeden deň som fakt nezažila uz dlho. Asi naposledy, keď som sa snažila vlastnou vábou zastaviť moje auto :D ale to je už iná kapitola :D Už keď tam sme,doktor posúdi, že to až také strašné nieje. Takže malý zažil šok, aj si povrieskal, ale v konečnom dôsledku bol statočný.
Čerešnička na torte, sestrička u chirurga: Matejko,ak budeš takto plakať, pôjdeš s maminkou do nemocnice a tam ti to budú zašívať, my ti to len zalepíme, ale buď pekný. Do p. mi skoro oči vybehli. Hodím na sestričku nechápavý pohľad a vravím malému: Pani sestrička ťa už strašiť nebude, davaj sem tú ruku, očistíme a ideme domov. Doktor sa až zasmial. Fakt ako takéto strašenie na ani nie štvoročné deti,faaaakt pomáha. Ruka hore...
PS: Kto z vás si myslel, že mal zlý deň, skúste si zatancovať čardáš s diablom v mojich topánkach :D

Stanovačka s deťmi: Na čo nezabudnúť?
Chcete si tohtoročnú dovolenku užiť inak, než na pláži? Máte pekné spomienky z detstva na stanovanie s rodičmi a rozhodli ste sa pripraviť podobný zážitok aj svojim deťom? Alebo to bude vaša stanovacia premiéra? Nech je tak alebo onak, na stanovačku s deťmi sa treba poriadne pripraviť.
Výber lokality a kempu
Asi každý už vie, že stan si nemôžete postaviť, kde sa vám zachce, ale len so súhlasom majiteľa pozemku. Preto je najlepším riešením na stanovačku kemping alebo vyhradené miesto – táborisko. Výber najvhodnejšieho miesta závisí od vášho program. Ak si vyberiete kemp v blízkosti kultúrnych alebo prírodných pamiatok, odkiaľ budete podnikať výlety do okolia, počítajte s vyššou cenou a tiež vysokou obsadenosťou.
V mnohých kempoch sú už detské ihriská, malé bazény, dokonca aj detské kútiky, kde vaše ratolesti zabavia animátori. Spravidla sú tu aj možnosti na kúpanie, cyklistiku a ďalšie turistické atrakcie.
Dôležité je zistiť stav sociálnych zariadení a možnosti stravovania. Počet bufetov v areáli ešte nie je zárukou, že sa najete.
Pokiaľ chcete deckám dopriať pravé zálesácke dobrodružstvo, nájdite si osamelé miesto na stanovanie. Takýto adrenalínový zážitok však odporúčame len zdatnejším trampom.
Naplánovanie trasy

Multisenzorické prostredie umožňuje deťom spojiť sa so svojimi emóciami
Rozhovor vznikol dňa 14. septembra 2013 v neziskovej organizácii Plamienok v Bratislave, ktorá pracuje s nevyliečiteľne chorými deťmi a rodinami, vyrovnávajúcimi sa so stratou blízkeho človeka. Riaditeľ centra nám odhalil možnosti Snoezelen prostredia pre deti, ktoré v živote prekonali traumu. Rozhovor pripravil a viedol M. A. Peter Mészáros.
Predstavte, prosím, vašu organizáciu.
Iván Goméz, odborný riaditeľ: Plamienok je centrum, kde pracujeme s rodinami, ktoré prekonali významnú stratu – stratu dieťaťa, stratu otca, matky alebo súrodenca. Môže sa jednať o stratu v dôsledku nevyliečiteľnej choroby alebo o náhlu stratu spôsobenú napríklad nehodou. Zameriavame sa tiež na prácu s deťmi, ktoré trpia nevyliečiteľnou chorobou.
Čo vás viedlo k tomu, aby ste vo vašom zariadení v Bratislave vytvorili multisenzorickú miestnosť? Aké boli vaše dôvody?
Iván: Inšpirovala nás práca Helen House, oxfordského hospicu pre deti, ktorý ako jeden z prvých využíval senzorické miestnosti v pediatrickej paliatívnej starostlivosti. Vychádzali sme z ich skúseností a mysleli sme si, že senzorická miestnosť nám umožní poskytnúť ďalšiu možnosť rodinám a deťom v kontexte poradenstva a paliatívnej starostlivosti.
Kedy ste zriadili vašu multisenzorickú miestnosť?
Iván: Zriadili sme ju asi pred rokom a pol.
Koľkí z vašich zamestnancov vedú aktivity v multisenzorickej miestnosti?
Iván: Miestnosť využíva ku svojej práci väčšina našich zamestnancov v závislosti od potrieb klientov. Senzorická miestnosť pomáha rodine relaxovať. Využívame ju s cieľom poskytnúť rodičom a súrodencom možnosť tráviť čas spoločne v príjemnej a pohodlnej atmosfére. V multisenzorickej miestnosti tiež rozprávame príbehy alebo s deťmi príbehy vytvárame. Vďaka kreativite dokážu deti vyjadriť seba samé a dostať sa do kontaktu s pocitmi viažúcimi sa k osobe, ktorá im chýba. Môžu vyjadriť svoje predstavy.
Aké je profesné zameranie vašich zamestnancov?
Iván: Každý z našich odborných zamestnancov absolvoval školenie v práci s pozostalými. Aktuálne máme v centre dvoch sociálnych pracovníkov, dvoch psychológov (jeden z nich je vyškolený v arteterapii) a pedagóga, vyškoleného v dramaterapii. Chodia k nám tiež dobrovoľníci, ktorí absolvovali ročné školenie, aby mohli pomáhať rodinám a deťom. Vždy pracujú len pod dohľadom jedného z našich zamestnancov. Všetci využívajú multisenzorickú miestnosť.

Čajové mojíto
Tento drink naozaj odporúčam. Chutný, osviežujúci a jednoduchý na prípravu.
Potrebujete len:
- trstinový cukor /1-2lyžice/
- Popradský zelený čaj /napr.s príchuťou citrón/ - zaliať v predstihu
- čerstvá mäta
- kocky ľadu

Narodeninová torta, ktorú zvládneš aj Ty (video, 4 min.)
Vydarená torta nemusí vždy zahŕňať obrázok McQueena alebo Elzy. Úplne postačí jednoduchý korpus, chutný svieži krém a ozdoba z čerstvého sezónneho ovocia. Presne taká, akú nás naučil napiecť obľúbený cukrár, Kuchár Pepe.
Tip: Vedeli ste, že základný tortový korpus obsahuje približne rovnaký pomer múky, cukru, tuku a vajec? Bude teda obsahovať napríklad 200g múky, 200g cukru, 200g masla a 200g vajec (=4 vajcia po 50g).
Priznám sa, o pečení tôrt som sa s druhým chlapom ešte toľko neporozprával.
Úplný postup tak nájdete v tomto videu (dĺžka 4 min.):
Recept na 20cm alebo 23cm formu:
Korpus:

Zábava pre deti vo Veľkom Mederi
Ak premýšľate o tom, kam s deťmi na výlet, skúste navštíviť aquapark vo Veľkom Mederi.
Počas celého leta organizuje pre deti veselé animačné programy. Vytvorený bude ostrov drobčekov, kde sa tím zabávačov postará o ratolesti, zatiaľ čo vy, rodičia alebo príbuzní môžete pokojne relaxovať.
Deti majú tak isto vytvorený skvelý priestor vo vonkajšom detskom bazéne s hracími elementmi ako vodný lievik a vodné delo. Stredisko ďalej ponúka vzrušujúce adrenalínové atrakcie. Ich súčasťou sú šmýkačky a tobogany exotických tvarov a pestrých farieb. Návštevníkom poskytujú prejazd toboganovým potrubím s vyústením na obrovskú rampu, alebo do pestrofarebného lievika.
Areál sa vyznačuje útulným prostredím, čomu napomáha bohatá zeleň a priľahlý lesopark. Súčasťou areálu je Tarzania, lanová dráha s dĺžkou 650 metrov. Je rozdelená do dvoch trás a poriadne ponaťahuje údy veľkých aj malých lezcov. Pre návštevníkov bude otvorených až 10 bazénov. Geotermálna voda v stredisku má blahodárne účinky na pohybové ústrojenstvo. Na svoje si tu prídu milovníci víriviek, rekreační plavci aj športovci.
Počas letnej sezóny zaplatí dospelý návštevník za celodenný pobyt 9,50 Eur. Rodinný balík určený pre dve dospelé osoby a jedno dieťa vyjde rodinný rozpočet na 22,0 Eur.
Pre ubytovaných hostí sú poskytnuté extra zľavy. Letná sezóna bude trvať do konca augusta. Veľký Meder sa môže popýšiť najvyšším počtom slnečných dní na Slovensku. Privítať vás tu preto môže príjemné letné počasie.

Mamiíííí...svrbí ma hlava....
....pri tomto slovnom spojení zbystrí asi každá žena.V sekunde,ked to dieťa vyriekne by sme sa veľa ženám asi ani kvapky krvi nedorezali.
Stále rozmýšľam nad tým,ako je v dnešnej modernej dobe ešte vôbec možné,že vši existujú.Pre mňa je to stále nepochopiteľná vec a hlavne nočná mora.
Ano mám fobiu z pavúkov,hadov,žiab a vší.
Ked som pracovala v lekárni a pacient si vypýtal niečo na vši okamžite som sa začala škriabať.A ostalo mi to do dnes.Len čo počujem slovko vša už sa škriabem.Asi si viete predstaviť čo robím popri písaní tohto článku 🙂
Aj ked je rok 2017 vši sú našou dovolím si napísať každodennou súčasťou.
Vši môžme dostať kdekoľvek:v škôlke,škole,v dopravnom prostriedku,na detskom ihrisku dokonca aj na kúpalisku.

Hľadáme Ambasádorku CURAPROX
Milé dámy,
vaše sny sa stávajú skutočnosťou. Tím CURAPROX sa aj na základe skvelého víkendového školenia s mamičkami Modrého koníka, rozhodol pre Ambasádorku, ktorá by vás sprevádzala svetom dentálnej hygieny a zdravia.
Známa švajčiarska značka CURAPROX, preslávená svojimi ultra jemnými zubnými kefkami a neustálou snahou vzdelávať, inovovať a podporovať zdravie, hľadá smelú, šikovnú a otvorenú ženu, ktorá bude spájať svoju kreativitu, kritické myslenie a nápady do zaujímavých príspevkov.
Má to byť mladá mamička, ktorej záleží na zdraví svojej rodiny a touto cestou vedie aj svoje deti. Taktiež by mala byť flexibilná, samostatná, proaktívna a zapálená ako pre pekné, tak aj užitočné a praktické veci, ktorými produkty CURAPROX nepochybne sú. Určite by mala vedieť písať články a orientovať sa vo svete faktov a informácií a tiež fotografovať.
Čo prácou Ambasádorky získaš?
Zaujímavý projekt, ktorý budeš spolutvoriť, nové kontakty, priateľov. Taktiež kopec informácií a skúseností, ktoré bezpochyby zužitkuješ vo svojom ďalšom živote. Budeš sa realizovať na mieste, ktoré máš rada, budeš komunikovať s ľuďmi a pre ľudí, tvoriť zaujímavé súťaže a príspevky a prekonávať svoje hranice deň čo deň. Každý mesiac ťa isto potešia aj peniaze - 214 eur na autorskú zmluvu.
Kyretáž vs. spontánny potrat
Tento článok píšem preto, že som Bohužiaľ zažila obe možnosti a v čase, keď som o tom potrebovala čo najviac informácií, som mala problém niečo užitočné nájsť. Zároveň, čo považujem za veľký problém, som sa na internete stretla s množsvom bludov, ktoré pri slabšom selektovaní v stresovej situácii môžu žene pred veľkým rozhodnutím narobiť veľa škody. Berte to prosím ako moju osobnú skúsenosť - nie ako odborný text.
Kyret: Prvé otehotnenie som zistila začiatkom roka 2017. Na prvú kontrolu ma lekár objednal v 10tt. Vraj skôr netreba. Počas tehotenstva mi bolo strašne zle, zvracala som x-krát do dňa, bola som unavená a nechutila mi polovica mojich obľúbených jedál. Myslela som si teda, že je všetko v najlepšom poriadku. Keď som prišla na kontrolu lekár skonštatoval MA. Poslal ma s výmenným papierikom, aby som si našla druhého lekára, ktorý mi diagnózu potvrdí a čím skôr si vybavila nástup do nemocnice. Druhý lekár mi ešte v ten deň diagnózu potvrdil a na kyret ma objednali v pondelok (to bol piatok), s tým, že ak začnem krvácať mám pribehnúť hneď. Nevedela som, a ani som neriešila, prečo by som mala hneď pribehnúť. Na druhý deň som krvácať veru začala (hlava pochopila, že bábo je mŕtve a dala pokyn telu, aby ho vylúčilo) a tak som bežala do nemocnice, kde mi hneď do pár hodín ten kyret spravili. Čakanie naň bolo úplné peklo. Netušila som, čo ma čaká a z chodieb sa ozýval plač bábätiek. Úplný klinec do mojej duše bol, keď mi na izbu priniesli mamičku a dali ju na monitor - asi hodinu som počúvala ako jej bábu bije srdiečko zatiaľ čo môjmu už nie. Neviem prečo v nemocnici nerozlišujú ženy aj podľa diagnózy, ale myslela som, že sa tam od psychickej bolesti zbláznim. Na zákrok ma viedol za ruku sanitár, nohy mi dali do strmeňov. Všetci boli milí, ale cítila som sa ako zviera na porážku. Keď už bolo po tom, prišiel postabortívny syndróm. Pocit, že ma vykuchali znútra, vzali mi bábo, že som neschopná bytosť a muž ma určite opustí. Takto som sa trápila 8 týždňov. Po troch mesiacoch som zistila, že som tehotná znova.
Spontánny potrat: Pri druhom tehotenstve som celá vystresovaná bežala k lekárke hneď ako test ukázal dve čiarky. Chcela som urobiť všetko pre to, aby som potratu zabránila. Chyba. Nabudúce budem vedieť, že netreba tak skoro. Na UTZ nič (samozrejme) nevidela. Na UTZ kontrolu si ma volala každý týždeň!! Neskutočne ma to stresovalo. V 8tt skonštatovala, že bábo je stále veľké na 6tt. Pri ďalšej kontrole už bolo jasné, že sa jeho vývoj zastavil. V rovnakom čase ako u jeho súrodenca. Povedali mi, aby sme ešte týždeň pre istotu počkali, ale mne už bolo jasné, že toto je koniec. Ako si to uvedomila moja hlava, začala som špiniť. To bolo (zase) v piatok. Neuveríte, ale aj v rovnaký deň (24tého), ako mi oznámili smrť prvého. V sobotu prišli kŕče a bolesti chrbtice - ako keby som mala dostať menzes. Spustilo sa aj jasnočervené krvácanie. Nie silné - slabšie. Mala som strašný strach, že vykrvácam, že to doma neprežijem 🙂 Na internete som si totiž prečítala niekoľko (fatazmagorijných) článkov - žena tam opisovala, že bábo v 6-7tt porodila v manželovom náručí v ťažkých kontakciách. Potom z nej vyšla placenta. Bábu videla pršteky. Moja prvá myšlienka bola - keď toto uvidím, neprežijem to. Druhá myšlienka bola - čo? placenta? pršteky? nemá mať 4mm a len žĺtkový vak??? Došlo mi, že to nemôže byť také strašné a pocítila som silné presvedčenie, že to zvládnem. Celú nedeľu som bola doma s manželom, dali sme si obed, objímal ma každú chvíľu - jeho prítomnosť a starostlivosť sa s pobytom v nemocnici nedala ani len porovnať. Potom prišli veľmi čudné kŕče - mala som pocit, ako keby som išla znútra prasknúť. Ako keby boli vo mne niečie ruky a krútili päsťami. Bolelo to fakt dosť, ale po krátkej chvíli to prešlo. Opakovalo sa to asi 15-20 krát a potom som si dala ibalgin. Pila som tiež alchemilkový čaj. Pomohlo mi to natoľko, že som mala už len slabšie kŕče. Myslela som si, že sa proces zastavil, ale to len tabletka utíšila bolesť natoľko, že som ju takmer nevímala. Išla som na wc a zrazu sa zo mňa "niečo" vyšmyklo. To bolo všetko.
Bábo odišlo v mieri, v pokoji, takmer bez bolesti. Vykrvácanie sa nekonalo, ani žiadny rev od kontrakcií nebol... Keďže to telo urobilo samo, postabortívny syndróm sa doposiaľ nezjavil (verím, že už ani nepríde)... Len pre zaujímavosť, vyzeralo to ako kúsok sliznice - pri bežnom menzese by ste sa pozastavili nad tým, že je nejaký väčší. Samozrejme, že dieťatko sa rozoznať vôbec nedalo. A placenta tiež nebola 🙂
Je pravdou, že pri kyrete som mala pocit, že som pod kontrolou lekára - mala som menší strach a za 15 minút bolo po všetkom. To, čo však prišlo po kyrete, neprajem nikomu. Nehovoriac o tom, že opakované násilné otváranie krčka maternice určite nemôže mať blahý vplyv na ďalšie tehotenstvá. Pri potrate doma som mala väčší strach, ale, dieťa odišlo v pokoji a v intimite. Áno, bolelo to fyzicky viac, ale dalo sa to zvládnuť a hneď ako vyšlo, bolesti úplne ustúpili. S manželom sme boli celý čas pri sebe a prežívali sme stratu spoločne. Nebol tam nikto cudzí, čo mi veľmi vyhovovalo.
Ak ste v podobnej situácii zvážte, čo je pre vás lepšie. Ak ste na tom psychicky zle a chcete mať mŕtve bábo čím skôr von z tela, asi bude pre vás vyčkávací postup náročný. Paradoxne vám však rozlúčka môže psychicky pomôcť. Pri opakovanom potrate a rozbehnutom špinení/krvácaní by som určite poradila vyčkávaciu metódu. V zahraničí je bežnou praxou a práve kyret je poslednou alternatívou, ak to samo nejde alebo treba dočistiť. Pre ženu je to zásahom do organizmu, ktorý môže byť úplne, ale úplne zbytočný. Ak samovoľný potrat nedopadne na 100%, tak sa ten kyret dostanete tak, či tak...

Parné práčky prežívajú renesanciu! Medzi tie najlepšie patria LG
Trh s práčkami sa rozvíja rovnako rýchlo, ako najnovšie technológie. Spoločnosti držia krok s vývojom elektroniky a súčiastok, ktoré úspešne kombinujú s overenými postupmi v najnovších modeloch domácich spotrebičov. Medzi ne sa radia aj najnovšie modely parných práčok spoločnosti LG.
V čom je vlastne výhoda?
Pranie pomocou pary je stále vyhľadávanejším spôsobom čistenia oblečenia. Rozvoj technológií navyše v súčasnosti umožňuje zaobstarať parnú práčku do domácnosti a získať tak možnosť využiť mnohých výhod, ktoré ponúka. Zastrešujúcou výhodou je úspora. Vďaka šikovným programom ušetríte čas, peniaze, zdravie i prírodu.
Nezaťažuje prírodu a chráni peňaženku
Úspora peňazí a nízka ekologická záťaž súvisí so zníženou spotrebou energie a vody. Vďaka tomu, že je para do bubna vstrekovaná pod veľmi vysokým tlakom, je schopná ušetriť až 30% vody oproti praniu v klasickej práčke o rovnakej veľkosti bubna. Kvôli vysokej teplote pary je proces vysoko funkčný a na jej vytvorenie sa spotrebuje menej vody. Týmto a skrátením doby prania možno usporiť až približne 20% spotreby elektrickej energie.
Ušetriť sa dá aj na pracích prostriedkoch, ktoré sa vo vysokých teplotách lepšie rozpúšťajú. Nie je ich teda potrebné veľké množstvo. Parné práčky LG navyše vo vybraných programoch nepotrebujú žiadny prací prostriedok. Takouto skvelou funkciou je Parná aviváž. Tá bielizeň zmäkčuje, bez použitia chemických prostriedkov, iba parou. Bielizeň je vďaka tomu mäkšia a menej pokrčená.

Pobavilo: FOTO detí, ktoré zo súrodencov nemajú radosť
Nie všetky deti zdieľajú takú radosť z príchodu súrodenca, ako ich rodičia. Niektoré to dokonca ani neskrývajú.
Keď je v rodine malé dieťa, rodičia majú často obavy, ako prijme svojho mladšieho súrodenca. Zvyčajne to problém nebýva, ale nájdu sa aj prípady, keď starší potomok svoju nevôľu dáva patrične najavo. No a potom vzniknú takéto vtipné fotky.
Jedno malé gesto za všetky.
Mama, veď si povedala, že ho mám utrieť! Tak utieram!
Milý Bože, ďakujem za bračeka, ale ja som sa modlil a šteniatko.
Momentka pravdy
Keď budem veľká, budem vizážistka!

Zažeňte tehotenské pálenie záhy! 7 tipov, ako na to
Pocit ako po prehýrenej noci, napriek tomu, že poriadny „štamperlík“ ste nemali, ani nepamätáte. Pálenie záhy v tehotenstve trápi podľa štatistík až dve tretiny žien. Rady by ste verili babským rečiam o tom, aké vlasaté bábätko sa vám narodí, ak sa s týmto problémom často stretávate... Čo však v skutočnosti stojí za trampotami so zažívaním a ako si aspoň na chvíľu uľaviť?
V mnohých prípadoch sa pálenie záhy objaví ako jeden z prvých príznakov tehotenstva. Ako príde, tak aj odíde. Veľký “comeback” však zažíva poväčšine v 3. trimestri, keď naberá na intenzite a často sa ho už len tak ľahko nezbavíte.
Nedostatok miesta v bruchu
Zväčšujúci sa plod poskytuje vašim vnútornosťam stále menej a menej priestoru. Orgány vo vašom bruchu sú poriadne stlačené, a práve tento fakt sa podpisuje pod trampoty s nepríjemným kyslým pocitom v hrudníku. Žalúdočné kyseliny sa totiž kvôli nedostatku miesta dostávajú späť do pažeráka. Pálenie záhy je poväčšine sprevádzané nepríjemnými kyslastými pocitmi v ústach.
Príde, odíde, príde...
Niekedy je dobré pozorovať sa a zistiť, čo vám pálenie zhoršuje a kedy nastupuje. Znie to však až príliš jednoducho a riešenie nie je častokrát vôbec také ľahké. Niekedy sa totiž objavuje aj po každom jedle a môže trvať až niekoľko hodín. Objavuje sa počas dňa, no ešte častejšie večer. Do istej mieri dobrá, do iste mieri zlá správa znie – pálenia záhy sa zbavíte až po pôrode. Ak vás trápi počas tehotenstva, nezostáva vám nič iné, ako to “prežiť”. Niektoré “babské recepty” však dokážu aspoň na chvíľu zahnať nepríjemné pocity na kratšiu či dlhšiu dobu. Ktoré to sú?
