Vedeli ste? 😂
Ahojte mamicky.Synovi zistili z krvi vysokú hladinu vitamínu D.Prejavovalo sa Vám.to niako.Všimam si ze poslednú dobu je viac unavený,stále si chytá akoby chodidlá,možno mu tam mravci alebo cíti slabost...Môže to byť z toho?
🚼 Detstvo, ktoré nás formovalo: Čo ste si odniesli do dospelosti?
🔄 Spomínate si na okamih z detstva, ktorý vás ovplyvnil viac, než ste si doteraz uvedomovali? Niektoré momenty vyvolajú smiech, iné dojatie… A potom sú tu tie, ktoré formovali, kým ste dnes. Ktoré to boli u vás?
👉 Mozog si pamätá emočne silné momenty oveľa intenzívnejšie – najmä tie do 7. roku života. Kľúčové spomienky z detstva určujú 70 % našich rozhodnutí v dospelosti. Často podvedome opakujeme vzorce správania, ktoré sme zažili doma.
👉 Štýl, akým s nami rodičia komunikovali, ovplyvňuje náš vnútorný dialóg – kritický rodič = kritický vnútorný hlas. Deti si pamätajú viac emocionálny význam udalostí ako ich detaily. To znamená, že pocit odmietnutia, úspechu či podpory pretrváva dlhšie ako konkrétny moment.
👉 Nespracované zážitky z detstva môžu spôsobovať sebabotáž – napr. odkladanie rozhodnutí alebo strach zo zlyhania. Ale ak si spomínate na chvíľu, keď ste prekonali strach alebo dosiahli niečo veľké, posilňuje to vašu sebadôveru dodnes.
❓ Otázky pre vás:
Ktorá spomienka z detstva vás dodnes ovplyvňuje?
Už sme vás informovali, že tento rok prebieha prvý ročník ankety Dobrovoľní hasiči roka. Sme v polovici hlasovania a organizároti nám priniesli priebežné výsledky hlasovania.
Ako vidíte, hlasovanie je tesné a my netušíme na ktorej pozícii sú naši hasiči z DHZ Lemešany .
‼️Každý hlas je dôležitý a každý môže prispieť k tomu, aby sme spoločne ukázali podporu týmto skvelým mladým ľuďom, ktorí robia naozaj veľa pre svoju komunitu.
Hlasujte v ankete, žiadna voľba nie je zlá. Pri každom zbore si môžete prečítať, s akou akciou sa do súťaže prihlásili.
Zostavajú posledné 2 týždne, tak šup-šup ak si svoj hlas ešte nedala 🙂
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#dobrovolnihasici #adhr #anketa #dhzlemesany
Zdroj: Anketa dobrovoľní hasiči roka Slovenska
SÚŤAŽ s #dm na krásnu tému, a to #mojepraveja 🌷 Ak sa chcete zapojiť, stačí splniť tieto 2 podmienky:
1) Liknúť tento príspevok 👍
2) Do komentára napísať, čo máte na sebe najradšej ❤️
Súťaž končí v stredu 5. marca 🙂 Z odpovedí, ktoré splnia obe podmienky, do 3 dní po ukončení súťaže náhodne vyžrebujem 3 výhercov. Držím palce 🙂
Kompletné pravidlá súťaže nájdete tu: https://www.modrykonik.sk/ine/pravidla-sutazi-organizovanych-ambasadorkou-znacky/
Zaujímavosti týždňa:
Je tu obrovská intelektuálna kríza, za pravdu má ten, kto najviac kričí: https://www.facebook.com/brano.dobsinsky/posts/...
Cibuľa a cesnak pod mikroskopom: https://www.facebook.com/reel/1136829124567499
Polovica detí nemá dosť spánku: https://www.facebook.com/CT24.cz/posts/pfbid02Q...
Nemusíš sa mat dobre, stačí keď sa ma tvoj sused zle. Toto je ich heslo celych sto rokov. Keď zistili, že sa nikdy nebudú mat tak dobre, ako ľudia v civilizovanej Európe, začali nenávidieť a škodiť. Vymysleli si bajky o širokej ruskej duši aby mohli slopaťˇ a nariekať. A potom sa ľutovať. https://www.facebook.com/nikita.slovak/posts/pf...
V Rumunsku dnes zatkli proruského kandidáta Calina Georgescu, ktorý uspel v prezidentských voľbách a tie potom anuloval Ústavný súd kvôli zahraničným zásahom do volieb. Na rozdiel od ich smiešných vymyslených pučov, kde trepú a nič neurobia, tu sa zatýkajú ľudia, zadržiavajú muníciu a zbrane a miliónový cash schovaný niekde v parketách. https://www.facebook.com/jakub.goda.9/posts/pfb...
Baby maju aj v CR okamzitu platbu? Platila som zo SLSP do Moneta money bank.
Maminy kamoškin malý (14 mesiacov) našiel prachovku Swiffer na takej tej ručke a keď prišla k nemu mal tú časť na prach v puse. Nevyzerá že by z nej ale niečo vraj chýbalo 😆 ona stresy lebo na krabičke je že udržiavať mimo dosah detí. Môže mu niečo byť alebo podlieha panike zbytočne? Ďakujeme 🙂
Ahojte dievčatá viete poradiť? Prosím.
Hľadám penazenku damsku taka co vydrží a hneď sa neosupe.Mala dom Desigual zachviľu sa začala supat ,nasledovala Anekke to už ani nekomentujem katastrofa ,kopa peňazí a kvalita žiadna bohužiaľ. Hľadám niečo kde je veľa úložného priestoru .Ďakujem krásne
S detmi na výlete ❤️
Ahojte, neviete prosim, čo môže byť príčinou zvýšenej hodnoty nezrelých granulocytov v krvi? Otec bol odoslaný na hematologiu, ale termín má až o mesiac. Ďakujem
Ahojte, vysvetli mi niekto zaver?
Koľko platíte za dentalnu hygienu? Už som sa stretla s rôznymi cenami, tak by som chcela vedieť ako je to aj v iných mestách .
Ahojte neviete aké voňavky z AVONU dobre a hlavne dlho voňajú? A stoja do 25 euro. Ja čo mám voňajú max 5min. + pošlite foto. Ďakujem.
Inspiracia na sychrave pocasie 🌧
Umenie v štýle Nástenka zbúchaná cez veľkú prestávku na rozkaz triednej učiteľky. Áno, aj toto je umenie, ktoré môžete vidieť v galérii.
Ahojte. Prosím Vás neviete akú platnosť ma žiadanka na rtg. Môžem ísť na rtg aj po týždni od vystavenia ?
😴 Narušený spánok = narušený život
🥴 Večerné dobiehanie nedokončenej práce, skrolovanie na mobile do noci a ráno nekonečná únava. To vedie mnohých ľudí k podráždenosti doma aj v práci.
👉 Spánok ovplyvňuje všetko – od našej nálady až po schopnosť riešiť problémy. Ak sa dlhodobo nevyspíme dobre, ovplyvní to naše rozhodovanie, výkonnosť aj sebavedomie.
🧠 Spánkový dlh ovplyvňuje rozhodovanie. Ľudia s nedostatkom spánku majú až o 50 % vyššiu pravdepodobnosť, že urobia chybné rozhodnutie. Preto sa po prebdenej noci necítime len unavení, ale aj neistí.
💔 Chronická únava oslabuje vzťahy. Nevyspatý mozog ťažšie spracúva emócie – reagujeme podráždene a máme menšiu empatiu. Koľkokrát ste sa pohádali len preto, že ste boli vyčerpaní?
💼 Zlý spánok znižuje výkon o 30 – 40 %. Už len mierny deficit spánku znižuje produktivitu, kreatívne myslenie a schopnosť riešiť problémy. Takže ak si myslíte, že „to dospíte cez víkend“ – váš mozog na to už môže doplatiť. Ľudia s dlhodobým spánkovým deficitom sú až o 60 % náchylnejší na stresové reakcie a môže zvýšiť riziko depresie a úzkosti až o 40 %.
❓ Otázky pre vás:
