Váha-Výška nie je len estetický problém. je to najmä zdravotný problém.Tukové tkaniva vám môžu poškodiť vaše zdravie a spôsobiť rôzne zdravotné komblikácie, najmä v oblasti krvi a jej tlaku.

To je dôvod prečo by ste vždy mali skombinovať zdravú stravu s pravidelnou fyzickou aktivitou.

Môžete stratiť váhu diétou, no vaše svaly stratia svoju hmotu taktiež.

Uistite sa že  jete zdravo, cvičite každý deň, pijete dostatočné množstvo tekutín......

Si šikovná kuchárka/pekárka/cukrárka s blogom plným receptov a fotiek, pri ktorých všetci nadšene ochkajú? Je kuchyňa tvoje prechodné bydlisko a jedlo viac, než len jedlo? Rada varíš, pečieš, vieš to aj odfotiť, máš skvelé nápady? Chceš sa posunúť o čosi ďalej? Poď s nami vytvoriť zbierku najlepších receptov na Koníku a spropaguj tak svoje kulinárske umenie! 

Stačí málo. 

Pozri si, či tvoj recept spĺňa kritériá 

Ak áno, označ ho @redakcia, alebo pošli spolu s fotkou priamo redakcii cez IP. 
Ak nie, prerob ho a postupuj podľa predchádzajúcej vety 🙂

My tvoj recept spracujeme a zaradíme do albumu NAJ recepty z Modrého koníka. Najzaujímavejšie recepty budeme propagovať aj cez facebook, kde máme vyše 74-tisíc priateľov. 

Máš otázky? Potrebuješ pomôcť? Nie si si istá? So všetkým ti ochotne pomôže @miskabiska.

Malá Zuzka celú noc konečne prespala bez jediného zobudenia. Paráda, hádam jej to už vydrží a ja sa konečne vyspím "doružova". Vytešujem sa, len nech mi to vydrží aspoň do večera. Medzitým dcérka je pripravená na cestu. "Idete do škôlky na sánkach?" pýtam sa svojho. "Nie, veď sa nedá sánkovať. Chodníky miestami odhrabané. Ideme autom." Po odchode pripravím pre nás raňajky, nech máme sily. Raňajky, základ života predsa.

Nakuknem cez okno, vidím ženu tmavšej pleti, ako pri kontajneroch vykonáva hygienu a následne inventúru obsahu smetiaka. Začína odlepovať plienky. Nie su hnedé ale iba žlté, tak si ich berie domov. Zajtra príde po druhé. Super začiatok dňa. Rýchlo sa snažím túto udalosť vymazať z hlavy... Nadobro...!

Uvarím čaj, očistím jablko a zapínam Spievankovo. Zuzanka trochu popozerá a ja si v pohode navarím. Spev počujem až do kuchyne. Po piatich minútach si uvedomujem, že nejako ticho v obývačke je, spev nepočuť. Odkladám veci z rúk a idem pozrieť. "Zuzanka, kde si?" Malá natešená kričí :"Tu som, kesím!" Otvorím dvere do izbičky a malá kreslí po stene fixami. Krásne, len nedávno sme tam maľovali. V duchu rozmýšľam, ako to zamaskovať, aby si to nik     nevšimol. Dá sa to? Maľba na jeden meter. Zuzka sa teší, aký výtvor nakreslila. Ja sa "teším" tiež. Moje nadané dvojročné dieťa.

Obed navarený, môžeme sadať k stolu.

"Necem toto", ukazuje na mrkvu a hrášok v polievke. Po pár lyžičkách to vzdáva: "Mama, kmiť!" Neposlušné rezance padajú naspäť do taniera. "Tači," a odchádza od stola. Nestíham za ňou dojesť, už má ťahá za ruku: "Spinkať, didu." Na hodinách práve 12 hodín a vraj deti nevedia určiť čas na hodinkách. Každý deň v rovnaký čas. Po kojení malá zaspáva na posteli, hodinku mám na upratanie. Alebo radšej vlasy umyť? Dilema.

"Mamí!" ozýva sa z izby. Úsmev od ucha k uchu. Nieje nič krajšie, ako keď sa dieťa vyspí doružova. Trošku sa zahráme a pôjdeme do škôlky po staršiu dcérku. 

Dnešný článok bude stručný. Dozviete sa, aké sú "výhody" liekov na recept oproti ich náprotivku - prírodnej medicíne. Paradoxom dnešnej doby je fakt, že hoci neustále napredujeme v rôznych oblastiach a nepochybne aj medicíne, na stave celkového zdravia obyvateľstva sa táto štatistika neodráža úmerne. Jednoducho povedané: máme čím ďalej tým viac liekov, no zároveň máme čím ďalej, tým viac aj chorôb. A tieto choroby si väčšinou zapríčiňujeme sami nezdravým životným štýlom a udržiavanými návykmi, ktoré sú pre naše zdravie neblahé.

Čo robí chorý človek?

Ide k lekárovi. A čo robí lekár? Lekár diagnostikuje zdravotný problém, a keď je nutné (väčšinou) predpíše aj nejaký liek, ktorým by sa mal tento zdravotný problém odstrániť. Ľudia veria autoritám a diplomovaný doktor pre nich presne takúto autoritu predstavuje. Rozumie totiž niečomu, čomu bežný človek nerozumie. Alebo aspoň sa tak tvári. Aby som nikomu nekrivdil, neplatí to všeobecne - u každého bez rozdielu.

Väčšina lekárov sa snaží odstrániť samotný zdravotný problém, ktorý človeka trápi. Menej sa už venuje tomu, čím bol tento zdravotný problém zapríčinený, a čo musí človek zmeniť pre to, aby sa mu obdobný zdravotný problém opakovane nevracal.

Prečítajte si príbalový leták pri liekoch

Nedávno som si zo zvedavosti prečítal príbalové letáky pri viacerých lekárskych prípravkoch, ktoré sa vyskytovali v našej domácnosti. Zameral som sa predovšetkým na informácie o tom, ako daný liek pôsobí a dozvedel som sa:

Spermie potrebujú byť fit a v sile, preto je jednoznačné, že potrebujú dobrú výživu. Nedá sa poprieť, že správna výživa je tým momentom, ktorý podporuje aj mužskú plodnosť a v niektorých prípadoch vie pomôcť riešiť určité typy neplodnosti.

Povedzme si na rovinu, že muži sú vo väčšine prípadov naozaj lajdáci, čo sa týka zdravého a vyváženého stravovania. Preto prinášam zopár tipov na vitamíny, ktoré majú veľký vplyv na tvorbu spermií a celkovo mužskú plodnosť.

Vitamín C

 Zaujímavú štúdiu o vplyve výživy na spermie potvrdzujú nádejné výsledky: 27 mužov s neplodnosťou, ktorej príčina bola v dôsledku aglutinácie (zhlukovania) spermií. Títo muži boli rozdelení do dvoch skupín: 20 z nich dostávalo doplnkový vitamín C, vápnik, magnézium a mangán, druhá skupina nič. Po 60 –tich dňoch manželky všetkých mužov s doplnkami výživy boli tehotné – kým z druhej skupiny ani jedna. (Harris, W., T. Harden and E. Dawson, 1979, Apparment effect of ascobic acid medication on semen metal levels. Fert. Steril. 32.456-45) Iba v priebehu týždňa týmto mužom vzrástol počet spermií pri podávaní čistého vitamínu C v priemere o 140%

Selén

Selén ničí voľné radikály, ktorý zabezpečuje mobilitu spermií a dostatočne pevné bičíky, jeho denný príjem však nesmie prekročiť 300 mcg, nakoľko je toxický.

Som matka. Možno aj ty si. A možno nie. No ja som ňou už 20 mesiacov, z toho 5 mesiacov som 2násobná. Údel ženy stať sa mamou krpcov je krasny. A občas brutalne ťažký, že sama rozmýšľaš, či ti toto bolo treba. Ale potom zaspia, zas sú z tých krpcov anjelikovia a ty za nich opäť raz poďakuješ, prípadne si pozeráš ich fotky a videá a s láskou v očiach na nich pozeráš. Niekedy sa nám s mužom stane, keď sme takí zahladení do ich fotiek a videí, že sa spamätáme so slovami, jeemine, veď konečne spia, dajme vínko, relaxujme!  Ha, že sa to stalo aj vám?

            Celý deň je jeden veľký kolotoč. Vstaneš- väčšinou lebo ťa zobudia, rýchlo raňajky pre staršieho, muža, hráme sa, ideme von, medzitým uspávam nášho 5mesačného ( v nosiči kým sa hrám so starším), desiata, zase pár hračiek rozťaháme po obývačke, obed, a ide sa spať. Niekedy sa podarí, že idú obaja naraz. Väčšinou nie. Nevadí, veď mama má energie dosť.

            20 mesačný zázrak nám spáva za celý deň asi tak hodinku. Ukladáme ho o tej 12tej. Mladší, jeho režim je taký kadejaký, ale obvykle spí trikrát po 30 min. Keď vstane o 7:00, potom spí asi o 9:30, 12:30, 15:00 asi tak nejako to vychádza. +- 30 min. keďže žiadne dieťa sa nedá nalinajkovať, hoci by mnohí z nás chceli, tak sa prispôsobujeme každému dňu zvlášť.

            Kolotoč teda pokračuje, medzi to musíme variť- vďaka Bohu za Learning tower na ktorú Riško vyskočí a pomáha mi so zeleninou, prať, upratovať, a všetky tie ostatné domáce práce, ktoré by sa akože mali stíhať.

            Ehm, včera som oprášila žehličku a jej kamošku dosku po mesiaci. Celý mesiac som na ňu s láskou pozerala a hladkala som vysušenú kopu prádla s vierou, že možno zmúdrie a sama sa vyrovná. Nepomohlo.

            Poznáte ten vtip, že mama má doma Vianočný stromček počas celého roka? Ok, s istotou môžem potvrdiť, že to nie je vtip. Aj my máme. A nech sa snažím akokoľvek, vždy vždy vždy tam je!

Pomôžte pri hladani 

!!!!!!CHCEM POPROSIT O POMOC!!!!!

!!!!!!HLADA SA YOURKSHIR MENOM LADY!!!!!!

Kontakt Fcb Kačalova Julia

Asi pred mesiacom som darovala svoju fenku LADY, panovi Rastislav Kočišovi, ktory je na fotke so svojou zenou a dietatom! Darovala som mu ju zo zdravotnych dovodov svojho syna. On mi tvrdil,ze jeho syn stale vravi, ze chce psika do domu,tak som im darovala s vedomim,ze ide do dobrych ruk,ku dietatu,kedze som vedela,ze Lady ma deti rada. Lenže, čo sa nestalo! Dotycny pán obchoduje so zvieratami na cierno a moju LADY predal,alebo neviem co s nou spravil, a to nehovoriac o tom,ze ma uistoval,ze sa mozem za nou kedykolvek prist pozriet! 

Nakoniec sa ja dozviem, ze moj pes sa ani neohrial a o tyzden uz bol prec!

„Chápem,“ povedal Daniel chápavo, „asi sa k tomu nebudeš chcieť viac vyjadrovať, však?“

Lee pokýval hlavou a Daniel mu rozumel. Bol to muž so správnymi hodnotami a preto chápal jeho rozhodnutie. Vedel, že keď príde čas, tak povie to, čo je potrebné. Z premýšľania ich vyrušil Michael.

„Lee, musíš ísť okamžite ku Jonášovi.“ povedal naliehavo.

„Och, zabudol som, dnes som mu sľúbil, že sa zastavím. Ospravedlň ma Daniel. Je to súrne. Vrátim sa hneď ako to bude možné.“

„To je v poriadku Lee, ja tu počkám.“

Daniel sa pozeral ako sa Lee pomaly stráca v ďalšej chatke a snažil sa potláčať obrovskú túžbu vstúpiť dnu za Leonou a Jadyn. Obával sa však, že ich vyruší pri dôvernom rozhovore a pokazí to ešte viac ako predtým. Prešlo pár minút, keď sa otvorili dvere a vyšla von Jadyn. Daniel na ňu zmätene pozeral a snažil sa jej vyčítať z tváre ako sa asi cíti. Bolo to však márne, keďže jej tvár bola neustále nežná a priateľská. Jediné, čo sa na nej zmenilo bol jej pohľad. Nebol už taký prísny a neprístupný, ale zjemnel nejakým zvláštnym citom, ktorý v nej predtým nebol. Čakal, kým pristúpi k nemu a začne rozhovor.

Nový rok je už v plnom prúde, január sa pomaly končí a my sme už zvykli písať v dátume na konci sedmičku. Ešte stále máme odhodlanie plniť svoje novoročné predsavzatia, sme motivovaní chuťou úspechu. A možno nie. Niektorí z nás pravdepodobne na svoje plány tohto roku schudnúť, cestovať, šetriť či nekričať už zabudli. Aby ste v sebe našli novú silu dodržať, čo si sľúbite, skúste do svojho zoznamu doplniť aj tieto predsavzatia správneho IT-čkára.

1. Budem si pravidelne zálohovať svoje dáta

Žijeme v elektronickom svete. Fotografie si málokedy vytlačíme a založíme do albumu, nechávame si ich v počítačoch alebo telefónoch. Sú to však veci, ktoré nevydržia navždy, aj keby sme si to želali. Voda, pády, krádež, aj to sú hrozby, vďaka ktorým môžeme o svoje dáta prísť. Nemusia to byť len fotografie, ale aj dôležité súbory a údaje. Nezabudnite preto pravidelne si ich zálohovať. Vytvorte si v tom rutinu. Otvorte diáre a kalendára a napríklad každú prvú sobotu v mesiaci si poznačte zálohovanie systému. V mnohých zariadeniach sa dá dokonca nastaviť automatické zálohovanie. Na uloženie dát môžete využiť externé disky, ale aj cloudové úložiská. Možností je mnoho, stačí si len vybrať tú vhodnú pre vás.

2. Budem si pravidelne aktualizovať softvér

Vývoj nie je len pozitívny. Tak ako sa vyvíjajú technológie, modernizujú sa aj hrozby. Internet je plný škodlivého malvéru. Jeho tvorcovia vytvárajú nové, premyslenejšie vírusy každý deň. Preto je dôležité, aby ste mali svoj softvér vždy aktuálny. Keď vám najbližšie vyskočí na obrazovku okienko o aktualizáciách, neodkladajte ho a kliknite na aktualizovať teraz. Je to dôležité nielen pre operačný systém, ale aj antivírusový softvér. S prémiovými verziami riešení od ESET máte zabezpečené vždy aktuálne vírusové databázy. Navyše s výhodným balíkom ESET Family Security Pack môžete ochrániť až štyri vaše zariadenia za jednu cenu. Teraz dokonca s licenciami až na 18 mesiacov za cenu jedného roka. 

3. Budem sa s deťmi rozprávať o internetovej bezpečnosti

Mali sme možnosť testovať Popradský Wellness čaj. Na začiatku som čakala pár krabičiek, ale nakoniec prišli dve obrovské krabice plné čaju, takže bolo čo testovať, a tak sme sa do toho hned pustili. 

Tak sme si teda spravili raňajky a hned si uvarili prvý čajik.

Zázvor + Acai - prenikavá vôňa a neodolateľná chuť. Mňa si tento čajík podmanil najviac 🙂 Ma krásnu červenú farbu a k raňajkam bol ako stvorený 🙂 

Ako druhý prišiel na rad Maté - energia a povzbudenie 

A kto nepotrebuje trocha energie a povzbudenia v bežný pracovný deň, však? 😉 Má úžasnu vôňu po jablkách príde mi taka vianočna a peknú červenú farbu. Tento je tiež skvelý a našiel si uplatnenie v práci.

A zrejme aj naša cica potrebovala povzbudenie 😀 Vždy, keď som uvarila čajík dneď bola pri mne 😀 

Ahojte, volám sa Martina, som manželka jedného muža a matka troch krásnych detí. Sme bežná rodinka, ktorá má bežné radosti aj starosti. 

Zdravíme celý tím MK a spoločnosti dm drogéria markt a v prvom rade sa chceme poďakovať za možnosť testovať opäť vybrané výrobky. S malou dušičkou som sa zapojila a asi som veľmi chcela, keď sa mi to splnilo. Na moje potešenie prišla správa, že som tá šťastná a ideme na to. Huraaaaaa! 

Nedočkavo sme čakali na balíček a keďže bolo krátko po sviatkoch šup s ním pod stromček. Tešili sme sa, že máme pod ním prvý darček v roku 2017. Keďže mám rodinu už skoro 20 rokov, drogéria dm má sprevádza už 2 desaťročia a som rada za každú novinku. Tak a ide sa testovať 16 produktov z jej obrovského sortimentu.

Nech sa páči ...

01. Dm Bio Superfood tyčinka Chia Kokos Červený pomaranč BIO.

Ako inak ako správni gurmáni sme sa hneď vrhli na poživeň, nemohli sme odolať. Hoci sme silní mäsožrúti, táto tyčinka má príjemnú konzistenciu, nevtieravú chuť a kokos milujeme. Navyše je zdravá a určite vhodná ako prvá pomoc do kabelky, keď Vás prepadne hlad. Kvalitný výrobok, určite odporúčame.

Viem, že nerobím dobre, ale náš pubertálny syn mi povie - "všetci to majú...., všetci tam idú...., všetci tam môžu byť do rána...., všetci to pozerajú"..., 

" ...a ja mám výčitky a nedodržím to, čo som zakázala."
To je vyjadrenie matky, ktorá prežíva pocity viny, že jej dieťa nemôže byť, ako všetky ostatné a že ona nie je, ako všetci ostatní rodičia. Prežívajú to aj mnohí iní rodičia. Nakoniec to vzdávajú, nemajú silu bojovať proti všetkým. Pochybujú o sebe a strácajú svoju autoritu. 
Nenechajte sa manipulovať!
Zo svojej praxe viem, že to hovorí väčšina detí svojim rodičom, ktorí odmietajú splniť ich požiadavky. A iba menšina má všetko, čo chce a môže ísť kdekoľvek, prísť kedykoľvek. 
Svojmu dieťaťu pomôžete, tým jednoduchým "NIE". 
Nemusí byť v stáde s ostatnými, radšej nech je čierna ovca. Spočiatku ho to môže hnevať. Neskôr, keď bude zrelší vám bude povďačný, že ste ho naučili rozlišovať, že nie je stádo ako stádo. Bude mať možnosť nájsť partiu, ktorá bude mať svoju cestu a svoj cieľ.

Komplimenty a milé lichôtky si vypočuje každý rád. Sú také obľúbené, že majú aj svoj deň - 24. január. Od mamičiek na Koníku sme povyzvedali zopár nezabudnuteľných komplimentov. 

Detské

Kompliment od detí nemusí vždy vyznieť ako kompliment. Paradoxne však tento druh lichôtky napriek tomu poteší asi najviac.

• Pani učiteľka, dnes ste sa vydarila!
• Mamka, si fantastická kuchárka, lebo vieš uvariť jahody!
• Maminka, keď vyrastiem, chcem mať tak veľkú riťulu, ako ty!
• Maminka, si taka krásna! Vyzeráš ako chlap!
• Wow, ty máš vlasy ako Elza!

Doktorské

Osobitá kategória polichotenia sa nám dostáva v ambulancii. Aj keď potom ešte dlho premýšľame, ako to ten doktor vlastne myslel?

V tieto studené až mrazivé dni bolo veľmi príjemné testovať tieto chutné čaje. Bolo ich šesť. Predstavím Vám ich. 

Maté energia a povzbudenie 

Mne najviac chutil tento. Pyramídové vrecúško po zaliatí sfarbilo čaj do červenohneda vďaka jablku, ibišteku a čierneho čaju. Maté sa líši od kávy v tom, že nepovzbudzuje nervový systém ako káva, ale povzbudzuje svaly. Má lahodnú chuť a ozaj som sa cítila povzbudená a plná energie. 

Zázvor + citrón 

Všetky testované čaje so zázvorom sme si obľúbila celá rodina. Je obdobie častých nachladnutí, chrípok , teplôt.  Zázvor má zázračné pomocné účinky aj napriek jeho štipľavej chuti. V kombinácii s bazou , alebo s acai, alebo s citrónom vznikne lahodný nápoj plný vône a vynikajúcej chuti.  Čaj zázvor citrón po zaliatí sfarbil čaj do žlta a prekvapil vôňou citróna a po ňom aj chutil. 

Zázvor + acai 

Gaussova krivka, využívaná v psychológii hovorí, že zhruba 16 % ľudí má IQ nižšie a podpriemerné, 16% ľudí má IQ vysoko nadpriemerné a medzi tým je pásmo populačnej normy. Čiže väčšie percento ľudí a tým aj detí je priemerných.

Je dobré uvedomiť si tento princíp aj vo výchove detí.
Neznamená to však, že treba rezignovať na priemernosť dieťaťa.

Akceptovaním priemernosti dieťaťa v určitých oblastiach a vytvorením zdravých podmienok bez stresu, bez neprimeraných nárokov a nadmernej záťaže vytvárate dobrý odrazový mostík k jeho úspechu možno v inej oblasti, v ktorej bude nadaný, talentovaný a potom sebaistý a sebavedomý.

Ak si ale myslíte, že vaše dieťa je priam geniálne a pritom je skôr priemerné - nastavíte mu vysokú latku, dieťa bude zažívať neúspechy, začne o sebe pochybovať a bude zlyhávať.

Každý človek a každé dieťa je jedinečné.
Iné výsledky bude dosahovať dieťa s IQ 90 a iné s IQ 140. 
Každé z nich však môže mať iný talent, iné nadanie na niečo originálne.

Je dobré nezaujato zhodnotiť aj iné schopnosti dieťaťa – má nadpriemerný talent na jazyky, je technicky nadaný, je počítačoví expert, má umelecké nadanie, je nadpriemerný talent na hokej alebo iný šport, má hudobné nadanie nadpriemerné voči ostatným deťom ...

Školský systém by sa zatriasol v základoch. Niektoré deti by si vydýchli a niektoré stratili motiváciu učiť sa. 

A rodičia?
Na moju otázku, ako sa učí dieťa, mi rodičia často odpovedajú, že je jednotkár, dvojkár, trojkár..... 
1 (jednotka), 2 (dvojka), 3 (trojka), 4 (štvorka), 5 (päťka)
Jedno jediné číslo, ktoré sa stáva symbolom hodnoty vášho dieťaťa. 
Číslo, ktoré ho sprevádza celé detstvo a ovplyvňuje formovanie jeho osobnosti.
Číslo, ktoré rozhoduje o tom, či jeho detstvo bude šťastné alebo stresujúce.
Číslo, na základe ktorého si vytvára obraz seba. 
Číslo, ktoré by malo vyjadrovať jeho schopnosti, motiváciu, prácu.
Číslo, ktoré ho motivuje aj demotivuje.
Číslo, ktorým urobí rodičov spokojných a šťastných.
Číslo, ktorým ich môže sklamať a nazlostiť.

A príde život. 
Dieťa zistí, že v živote nestačí zdvihnúť ruku prihlásiť sa a dostať jednotku. Zistí, že jednotky nikoho nezaujímajú. Nevie, ako bude ďalej cenené, uznávané.
Neoceňujte svoje dieťa za jeho dobré známky. Oceňujte jeho schopnosti, talent, snahu, trpezlivosť - " si dobrý fyzik", "obdivujem ťa ako si to zvládol", "cením si tvoju trpezlivosť a snahu". Tieto vlastnosti bude potrebovať celý svoj život. Zdôrazňujte ich a podporujte ich. 
Nereagujte na zlé známky svojho dieťaťa, vnímajte skôr jeho problémy - "máš toho veľa", "nie si talent na matematiku", "vidím že ťa to nebaví", "vidím, že máš strach".
A predovšetkým "môžem ti pomôcť".

http://vychovavkocke.sk/

ŠKOLA – skúšanie, známky, množstvo domácich úloh, monitor, stres, strachy detí, ale aj rodičov.
Kto to zmení? Spoločnosť asi nie. 
Zmenia to deti. AKO? 
Je nárast detí s poruchami učenia, sústredenia, s poruchami čítania a písania, s poruchami gramatických schopností, matematických schopností. Tieto deti musia byť podľa zákona integrované – čiže, inak sú hodnotené, rešpektujú sa ich ťažkosti, ich iné pracovné tempo.
Raz príde doba, kedy väčšina deti bude musieť byť integrovaná a škola na základe zákona, bude musieť ku ním zmeniť prístup. A tým sa konečne zmení celý školský systém.
Ale prečo treba čakať? Prečo to nechávame na pleciach detí? Prečo musia dovtedy deti prežívať strachy a stresy?

...J.A.Komenský by sa čudoval, prečo má toľko detí poruchy učenia a sústredenia, a určite by to chcel zmeniť.

... a vaša rodina má o jedného člena viac. Príde ku vám na pleciach vášho dieťaťa a nakúka cez virtuálne okno počítača. Oznamuje známky a udalosti. Posiela už aj domáce úlohy a projekty. 
Mení atmosféru celej rodiny. Vstupuje do partnerských vzťahov, spúšťa kritiku a obviňovanie za neúspechy dieťaťa. Objavuje sa strach rodičov a detí. Doma sa strieda hnev s radosťou a úspechmi. 
Začala som pracovať s dievčatkom, ktoré má odpor k učeniu a ku škole. Ráno zvracia, máva bolesti bruška. Nakreslila mi školu ako chobotnicu - hnusnú, nepríjemnú, s ktorou musí bojovať sama. A rodičia? Sú schovaní za ňou, odpovedala.
Škola je síce vašim spojencom vo výchove, ale chráňte svoje dieťa. Určite škole hranice jej vplyvu na vašu rodinu. Neobviňujte svoje dieťa. Pomôžte mu. Uvedomte si, že ak nemá vaše dieťa nadpriemerné schopnosti na matematiku nebude matematik. Sústreďte sa na to, v čom je dobré.

http://vychovavkocke.sk/…/moje-skusenosti-a-odborna-prax3.p…
Ako vyzerá vplyv školy u vás doma ?

Konečne je tu víkend. Čas kedy môžeme vypnúť telefóny, počítače, vyvetrať hlavu od pracovných povinností a byť tu pre našich drobcov na 100%. Tí sú tiež radi, že školské povinnosti či krúžky na chvíľu idú bokom a môžu si nadiktovať čo by radi robili.
Popravde im stačilo naznačiť, že v Bory Mall je podujatie pre deti a o programe bolo rozhodnuté.

BORCI, tak sa toto pravidelné podujatie pre deti v Bory Mall volá, je aktivitou, ktorú robia deti spoločne s rodičmi a vždy má inú nosnú tému. Tentokrát je ňou zima a radovánky s ňou spojené. Mňa teší, že radovánky s deťmi zase spojím s nákupom potrebných vecí na víkend a vlk je sýty aj ovca celá, respektíve deti šťastné a mama dokonalá, tak by som túto mamičkovskú disciplínu nazvala🙂
Ak by ste mali pochybnosti o tom, či je cesta do nákupného centra s deťmi vhodnou voľbou víkendového programu, dovoľte aby som Vás bližšie zoznámila s našimi dojmami. Podujatie Borci si nás získalo už v minulosti, kedy sme vďaka nemu napríklad spoznali také osobnosti ako Tomiho KIDA Kovácsa, majstra sveta v boxe, s ktorým si náš Andrejko zaboxoval. Filip Polc, majster Slovenska v horskej cyklistike zase učil naše deti bicyklovať. Okrem zaujímavých aktivít či osobností sa počas absolvovania stanovíšť s úlohami dozviete všeličo zaujímavé. A to nielen deti ale i rodičia. Opakovanie je predsa matkou múdrosti a veru rozpoznať stromy podľa listov mi už robilo trochu problémy.

V tento víkend sa Borci zahrajú nielen vnútri ale aj vonku na klzisku. Do parády nás na klzisku zobrala čarovná krasokorčuliarka, ktorá poskytla poskužitočné rady a predviedla čo všetko sa na korčuliach dá naučiť. Vyskúšali sme si stavbu ľadových sôch či guľovačku na presnosť. Naučili sme sa dva základné horolezecké uzle čo bolo vždy mojim snom. Spoznávanie stôp zvierat v snehu zanechalo na našich borcoch taký dojem, že pri najbližšej prechádzke lesom už viem, že nás čaká skúška pamäte a pozornosti. Pre nás je vždy bonusom disciplína v Mestečku povolaní, kde sa malí stávajú veľkými a skúšajú si povolania dospelých. Tu zabúdame na čas a pri odchode vždy protestujeme. Aby ste však drobcov dostali aj domov, Bory Mall pripravilo pre každého kto absolvuje všetky disciplíny darček. Týmto sa oficiálne stanete rodičom, ktorý urobil svojim deťom ten najlepší program na víkend. Už teraz sa tešíme na ďalších Borcov s novou témou.

Program nájdete v Bory Mall počas víkendu 21.-22.1.2017 od 10.-18.hod
Všetky potrebné informácie polu s mapami získate na infopulte uprostred centra.

#borymall #borci #kamsdetmi #tipnavikend #blogujem #mk_blog_academy

Ahojte mamičky, babičky, žienky, čakateľky.

Volám sa Daniela. Na koníku som skoro každý deň. Rada sledujem životy ľudí ale málokedy sa do diskusií zapojím. Zaujala ma výzva, že sa môžem zúčastniť výberu mamičiek ktoré budú testovať výrobky značky dm. Túto drogériu navštevujem pravidelne, či už dopĺňam veci ktoré mi v domácnosti dôjdu, alebo tam nakupujem darčeky pre rodinu, v každom prípade mám rada ich výrobky. 2. januára som dostala správu že budem medzi 20 mamičkami, ktoré budú testovať balíček. Keďže 3. januára mám meniny, tak to bol krásny meninový darček, za čo veľmi pekne ĎAKUJEM 🙂

Myslím si že drogéria dm je naozaj štedrá, lebo 9.1.2017 mi neprišiel balíček ale BALÍČISKO a v ňom bolo:

• Babylove ovocný čaj pre bábätká a (6-ročné slečny)

V ten deň som si dala rande s mojou dcérou Danielkou a spoločne sme testovali čajíčky. Ona aj napriek tomu že to bol čaj pre bábätká a ona je už veľká 6-ročná slečna, usúdila že čajík je výborný a malému bábätku by určite tiež chutil. Farba krásna tmavočervená, a vôňa taká zvláštna, veľmi jemná. Necítila som tam nič výrazné. V balení je 20 vrecúšok je vhodný pre deti od 4 mesiaca, moja dcérka určite odporúča ochutnať tento čajíček 🙂

• dmBio žihľavový čaj s citrónovou trávou

Ako sme spomenuli minulý týždeň, spúšťame pre vás možnosť testovať kvalitnú nemeckú medicínsku kozmetiku ALLERGIKA, ktorá je stále zdokonaľovaná farmaceutmi, dermatológmi a alergickými pacientmi.

Jedinečnosť tejto kozmetiky je postavená na piatich pilieroch, ktoré tvoria filozofiu samotnej spoločnosti. Sú to - Výrobná receptúra bez kompromisov, použitie overených účinných látok, galenické formulácie prispôsobené pokožke, porfólio produktov “od hlavy po päty”, certifikovaná kvalita výroby a surovín.

Ak vás trápi suchá, citlivá, atopická pokožka alebo ekzém,  čítajte ďalej, toto je presne pre vás.

Čo testujeme:

ALLERGIKA - SENSITIVE DUO - telové mlieka poskytujú dvojitú ochranu pre svrbiacu a podráždenú atopickú kožu, ktorá je vyrábaná vo farmaceutickej kvalite a je dermatologicky testovaná na atopickej koži. V balení sa nachádzajú dva produkty. Prvým je ALLERGIKA- Hydrolotio Sensitive, ktorá je obzvlášť vhodná na základnú liečbu akútne svrbiacej, podráždenej pokožky. Obsahuje 10% glycerínu (intenzívne hydratuje) 2% polidokanolu (výborne potláča svrbenie) a 18% lipidov. Má schopnosť upokojiť pokožku a zmierniť jej svrbenie. Druhým prípravkom je ALLERGIKA - Lipolotio Sensitive, ktorá je vhodná na preventívnu dlhodobú starostlivosť a predchádzanie svrbeniu. Obsahuje 10% glycerínu, ktorý intenzívne hydratuje, bisabolol (pôsobí protizápalovo), vitamín E a 26% podiel lipidov.

Pri akútne podráždenej a svrbiacej pokožke sa odporúča nanášať na pokožku ALLERGIKA - Hydrolotio Sensitive viackát denne. Po ústupe akútneho zápalu a svrbenia sa odporúča používať ALLERGIKA- Hydrolotio Sensitive ráno a ALLERGIKA - Lipolotio Sensitive večer. Na dlhodobé ošetrenie atopickej pokožky v kľudovom štádiu na prevenciu svrbenia používajte ALLERGIKA - Lipolotio Sensitive ráno a večer.

Vitajte pri testovaní francúzskej dermokozmetiky Vichy. Vieme, že nie je úplne príjemné chodiť po svete s aknóznou a mastiacou sa pleťou. Aj vám sa povaľujú v kabelke aspoň 3 korektory a 2 púdre? Čo takto dať zbohom tomuto večnému vrstveniu práve s make-upom Dermablend 3D od Vichy?

Čo testujeme:

Dermablend [3D KOREKCIA]: 3D korekčný vyhladzujúci make-up pre mastnú pleť a pleť so sklonom k akné.

Make-up Dermablend [3D KOREKCIA] od Vichy je známy svojou vysokou krycou schopnosťou a optimálnou toleranciou. Zabezpečuje okamžité celkové krytie kožných nedostatkov a aj tých vážnych, ako je akné, jazvy po akné, začervenanie a pod.  

S týmto make-upom od Vichy stačí iba jedna aplikácia, aby sa pleť so sklonom k akné premenila na vyhladenú a zjednotenú. Ako je to možné? Vďaka revolučnej inovácii textúry AlliagelTM. Pigmentové častice „soft focus“, ktoré sú obsiahnuté v tejto gélovej textúre, kryjú a maskujú nedokonalosti, a pleť tak ukazuje svoju druhú tvár – zjednotenú, vyhladenú a krajšiu. Make-up Dermablend [3D KOREKCIA] hydratuje, zmatňuje a koriguje pleť počas celých 16 hodín s ľahkým pocitom na pleti a prirodzeným vzhľadom líčenia. Po celý čas navyše pôsobia aktívne látky – kyselina salicylová a eperulín, ktoré bojujú proti nedokonalostiam pleti a upokojujú začervenanie.

Tento make-up má hneď niekoľko výhod:

Kto by to bol povedal, že konečne sa usmeje šťastie aj na mňa? A kto by to bol povedal, že akurát teraz, keď mám na svet priviesť naše druhé vtáčatko? Áno, presne tak to v živote chodí, a náhody pravdepodobne neexistujú. Do každučkej výzvy na testovanie dm výrobkov som sa zapojila a kedy ma vybrali? Práve keď idem rodiť.

Nevadí, život je hra a tak sme šli do toho. Ja i celá moja rodinka. A tak sa stalo, že presne v deň, kedy som na pôrodnej sále predýchavala prvé kontrakcie, mi zavolal kuriér či mi môže doručiť balíček, hahaaaa zasmiali sme sa s manželom a odkázali milého kuriéra na moju mamku, ktorá bola doma s našim starším slniečkom. Balíček dorazil a dorazil k nám konečne aj náš drobček, čo sa dovtedy ukrýval v brušku a nechal na seba teda poriadne dlho čakať.

Na druhý deň, nás prišli všetci navštíviť a doniesli mi prvú testovaciu vzorku vecí, ktoré som mohla ako novopečená mamička vyskúšať už v pôrodnici, ostatok sme potom vyskúšali doma a ako to dopadlo sa dočítate tu:

DmBio žihľavový čaj s citrónovou trávou

Do pôrodky za mnou dorazil žihľavový čajík a hneď ako som bola schopná postaviť sa a ísť si ho zaliať, som tak učinila. Ja som milovník bylinkových čajov, chutia mi skoro všetky a najradšej ich pijem neochutené a nijako nedotvorené. Mám rada čaje z jednej bylinky, no rada skúšam aj rôzne miešané. Tento čajík mi ulahodil, žihľavová chuť patrí medzi moje obľúbené, no musím uznať, že citrónovú zložky som v čajíku príliš necítila. Taktiež by som ocenila, ak by bolo zloženie v slovenčine umiestnené na krabičke a nie na obale, ktorý sa dá pred otvorením krabičky dole. Po otvorení čajíku, som sa totiž už nevedela vrátiť k zloženiu, lebo vrchný obal som zahodila. Napriek tomu čajík pokladám za osviežujúci a chutný.

DmBio Superfood tyčinka chia, kokos a červený pomaranč

Ahojte,

volám sa Pepa a túto recenziu píšem po tretíkrát. Dúfam, že tento pokus už dopíšem dokonca. Prvý krát ma včera prerušilo, zlepšovanie koníka večer a po druhý krát som chcela zmazať písmenko a hodilo ma to späť. To som celá ja smoliarka, preto keď mi prišla správa, že som bola vybraná na testovanie, neverila som vlastným očiam. Uverila som, až keď priniesol kuriér balík. Môj polročný synček Mateo bol môj hlavný pomocník v odbaľovaní, skúmaní obsahu a testoval odolnosť výrobkov vlastnými zúbkami (dvomi). Vydržali. Prežili to, a aj on 🙂. Ďakujem za možnosť zapojiť sa do testovania. Čítaniu zdar!

1. DM Bio žihľavový čaj s citrónovou trávou

Keď mám chvíľku, rada si dám šálku čaju. Som verná svojím overeným značkám. V zimnom období volím skôr bylinné čaje a v letnom ovocné. Dostal sa mi na skúšku tento DM BIO žihľavový čaj s citrónovou trávou. Nevedela som, čo očakávat. Prečítala som si, že obsahuje 90% žihľavových listov a 10% citronovej trávy. Žihľavu a jej účinky poznám iba vo forme šampónu a ako babskú poveru, keď som sa popŕhlila, že nebudem mať reumu. Balenie obsahuje 20ks klasický vrecúšok. Po zaliatí sa v celku rýchle vyluhoval, do krasnej tmavozelenej farby. Voňal, tak inak, neznámo, ale príjemne. Chuťovo nebol najhorší. Pre očistné účinky žihľavy odporúčam ako ideálneho parťáka na jarný detox. Mojím isto bude. Chýba mi tu však preklad z nemčiny.

2. Babylove ovocný čaj pre bábätká a deti

Moj malý je kojený a čaj odmietal, max.si dal lyžičku a vypľul-fakt podívaná. Čítam, že určený na osobitnú výživu malých detí od 4. mesiacov, bez prídavku cukru a aróm, obsahuje 45% jabĺk, 43% šípky, 7% mrkva. 4% červená repa a 1% čučoriedky. Na obale písali zaliať horúcou vodou, luhovať 5-8min počas, ktorých som sledovala, voňala a obzerala, čo príde. Vôňa skoro žiadna, ale tá chuť. Žiadna prearómovaná sladká čajovoda, s dvomi či tromi kockami cukru v sebe, ale poctivý šípkový čaj. Vrátil ma do detstva. Keď sme ako deti popri kanály zbierali šípky, sušili ich doma na radiátore a otec nám z nich urobil čaj.  Jablká som teda vôbec nespozorovala. A môj Matelko? Vypil šesť lyzičiek a to bol len začiatok. Sám od seba mi vypil behom dňa 50ml po príkrme. Umňa sa pridal na môj nákupný zoznam must have!

                                                            Milá dm, milý koník

zo srdca Vám ďakujem za túto možnosť testovať výrobky s mojou rodinou a priateľmi. Zažiť pri tom kopec srandy a zábavy, častejšie písať statusy, fotiť o 100-6, lepšie vnímať a užívať si bežné veci.

Priznám sa, toto bol môj prvý pokus o testovanie a bol hneď úspešný. Po prečítaní informačnej správy, aby som sa zapojila, bleskovo som vedela napísať slová prečo práve JA. Hneď v novom roku, nečakane, ma potešila krásna správa s gratuláciou, že firma dm si ma vybrala. Nuž a potom sme netrpezlivo čakali.

Pri skladaní vianočného stromčeka, v pondelok 9.1 zazvonil kuriér s balíčkom. S Lauri sme sa neskutočne potešili a od radosti hneď vybaľovali a fotili naše “darčeky“. Do testovania sme sa pochopiteľne pustili okamžite. Bola to neopísateľná radosť a naozaj od srdca to prajem každej, aby to mohla vyskúšať a zažiť so svojou rodinkou.

Ako 1. sme testovali : Das gesunde Plus PASTILKY s príchuťou ovocného punču

• Tieto úžasné “cukríky“ testovalo veľa ľudí, celá rodinka a aj priatelia na svahu za domom, od prvotných žartov- čo im to dávam za zázračne tabletky, haha, cmúľalo pastilky dokopy 20 ľudí a ihneď sa minuli.
• Pastilky boli v kovovej krabičke, v super veľkosti  “akurát do ruky“, skvelo sa otvárala.
• Cukríky krásne voňali škoricou( mňa skôr napadla vôňa klinčeka),
• Chuť mali výbornú kyslavo-sladkú od citrónu/pomaranča.
• U nás sa stali hneď obľúbené a sú na zozname, po čom v DM mrknem očkom
• Menšia nevýhoda: - na krabičke je len nemčina , - limitovaná edícia
• + skvelá cena, len 0,99 €