Mlieko, fľašu, termosku s prevarenou vodou, chrumky, ovocie, desiatový box, plienky, prebaľovacie podložky, vlhčené obrúsky, dezinfekciu, náplasť, náhradné oblečenie, slnečnú clonu, sieťku proti hmyzu, cumlík, hračky a, samozrejme, deku,... To nie je zoznam vecí, ktoré si treba zbaliť na dovolenku, ale len časť nevyhnutných „drobností“, ktoré my mamy nosíme so sebou na každú prechádzku s kočíkom. Pretože je úplne jedno, či ideme na celodennú „špacírku“, alebo len zbehneme kúpiť chlieb do obchodu, musíme byť pripravené na všetky situácie. Od nehody v plienke, cez vlčí hlad, až po nečakanú zastávku na detskom ihrisku. Preto je ruksak ku kočíku, ktorý ma dostatok úložného priestoru, praktické priehradky, možnosť zavesiť ho na rukovať kočíka, ale aj pohodlne nosiť na chrbte, tým najlepším spojencom, ktorý vám bude dobre slúžiť ešte dlho po skončení „kočíkového“ obdobia. Ľahká a jemná deka sa zase hodí pri každej zmene počasia. Či už zájde zubaté slniečko počas prvých jarných dní, alebo si nánožník v kočíku žiada ešte jednu vrstvu počas sychravého jesenného počasia. Testujte s nami Mamaleto ruksak a bambusovú deku.

Čo budeme testovať

Nenahraditeľní pomocníci. Takto by sa dal nazvať set, ktorý tvorí Mamaleto ruksak a bambusová deka.⁵ 

Mamaleto Štýlový a univerzálny ruksak ku kočíku

Priestranný a bohato členený ruksak pohodlne zavesíte na rukoväť kočíka a vďaka dostatočne širokým ramenným popruhom vám zasa garantuje komfort pri nosení na chrbte. Má štýlový nadčasový dizajn a praktické rozmiestnenie vnútorných aj vonkajších priehradiek, spomedzi ktorých treba spomenúť i termovrecko a vodoodolnú priehradku. Stane sa z neho verný spoločník nielen na prechádzkach s kočíkom, ale aj po skončení kočíkovacieho obdobia.

Mamaleto Bambusová deka pre bábätko

Dobrý deň, 

viete mi poradiť kde v Prievidzi predlžujú vlasky? Alebo v okoli môže byť

Mne pomohla teoreticka individualna priprava z dulou, take info buducej mamičke žiadna kniha neda. Mala som dva prirodzene porody bez akehokolvek zasahu lekarov. Ziadne natrhnutia a nastrih. Bezproblemove krasne porody. Rada na to spominam. Moja uzasna dula: https://www.nicoledula.sk/ Velmi odporučam.

Ahojte 🤗 Chcem sa spýtať na škrečka,či ste mali škrečka s nádorom a či ste ho dali operovať...Mal to ako hrášok a behom týždňa mu to narástlo raz toľko...Nechceme sa s ním rozlúčiť,je to nas člen rodiny.Ma rok a pol.Dozivaju sa že vraj tak 2 roky.Este by mohol žiť.Operacia by stala 80€,len či bude úspešná..Nemáte s tým skúsenosti prosím vás?sme zúfalí a hlavne dcéra 😭🥴❤️ ďakujem.

Začiatok života dieťaťa je plný významných míľnikov, od prvých úsmevov až po prvé krôčiky. Tieto výnimočné momenty sú neoddeliteľne späté s láskou, starostlivosťou a samozrejme, výživou. Prvé roky v živote dieťaťa sú zásadné pre jeho fyzický rast, vývoj mozgu a formovanie imunitného systému. Dojčenie je tou najlepšou formou výživy, ktorú môžete svojmu dieťatku poskytnúť. Náhradná dojčenská mliečna výživa, ktorá je výsledkom pokročilého vedeckého výskumu a technológií, môže rodičom, ktorí nemôžu v dojčení z rôznych dôvodov, pokračovať, poskytnúť istotu a pokoj. Výberom kvalitnej náhradnej výživy, ktorá je bohatá na esenciálne živiny, obsahuje mliečny tuk, probiotiká a prebiotiká, môžu zabezpečiť, že ich deti dostanú dobrý štart do života aj v prípade, že dojčenie nie je možné. A vy budete mať teraz možnosť takú testovať.

Čo budeme testovať

Sunar Sensitive 2 a 3²⁵ je dojčenská mliečna výživa, ktorá je určená pre pre citlivé bruško každého dieťatka. Ide o unikátnu receptúru podľa vzoru materského mlieka s obsahom prebiotík (oligosacharidy GOS) a baktérií mliečneho kvasenia (Bifidobacterium longum). Baktérie mliečneho kvasenia Bifidobacterium longum sa prirodzene nachádzajú v črevnom mikrobiome dojčených detí. Receptúra je bez palmového oleja rovnako ako všetky ostatné Sunar mlieka.

Sunar Sensitive 2 a 3 obsahuje aj plnotučné mlieko a mliečny tuk, omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, vitamíny a minerálne látky kľúčové pre správny vývoj imunitného systému dieťaťa, napr. vitamíny A, C a D alebo vápnik pre správny rast kostí. Je tak vhodnou voľbou pre mamičky, ktoré chcú poskytnúť svojmu dieťaťu vyváženú výživu vedúcu k zdravému vývoju a spokojnému brušku.

Koho hľadáme

Na toto testovanie hľadáme 5 starostlivých mamičiek a ich detičiek od ukončeného 6. mesiaca, pre ktoré sú dôležité tradície a istota. Hľadáme ženy, ktoré dôverujú rokmi overenej značke a preferujú osvedčenú a bezpečnú náhradnú mliečnu výživu, odporúčanú rodinou, odborníkmi alebo inými mamičkami. Ak uprednostňuješ produkty pochádzajúce z Česka a Slovenska, ktoré sú ti blízke nielen geograficky, ale aj srdcom a chceš pre svoje dieťatko len to najlepšie, hľadáme práve teba. Samozrejmosťou je ochota podeliť sa o výsledky testovania s komunitou Modrého koníka nielen slovne, ale aj prostredníctvom fotografií.

Isto o zdravej výžive viete toho veľmi veľa. Napriek tomu sa dá ľahko stratiť v množstve výživových a dietetických porád, ktoré sa dajú nájsť na sociálnych sieťach a internete. Čo je to zdravá strava, aké sú základy stravovania a ako sa lepšie stravovať?

Čo znamená zdravé stravovanie a zdravá strava?

Pre mnohých heslo „zdravá výživa“ znamená len rôzne obmedzenia. Keďže dodržiavam zásady zdravej výživy, nesmiem jesť určité potraviny, musím denne vypiť 2 litre vody a jesť čo najviac zeleniny. Čiastočne je to pravda, avšak zdravá výživa vôbec neznamená, že sa musíte úplne vzdať svojich obľúbených jedál.

Koniec koncov, nejde o to, aby ste sa sami trýznili a vytyčovali si nereálne očakávania. Ak ste sa doteraz živili najmä vysoko spracovanými výrobkami, napr. instantné jedlá, hotové jedlá zohrievané v mikrovlnnej rúry, rýchle občerstvenie a rôzne slané a sladké pochutiny, asi len ťažko z dňa na deň zmeníte svoje zvyky.

Zdravé stravovanie neznamená, že sa musíte vzdať toho, čo máte radi

Zdravá výživa neznamená, že nevyhnutne musíte odmietať všetko, čo máte radi, či dodržať prísne diéty. Zdravá výživa je založená na tom, aby ste svojmu organizmu každý deň dodávali všetky nevyhnutné živiny. Vďaka tomu sa môžete cítiť fyzicky aj psychicky fit, mať vysokú hladinu energie a chuť do života. Všimli ste si, že keď na raňajky zjete sladkú briošku, už o hodinu neskôr máte opäť chuť na niečo sladké? A popoludní cítite pokles formy a ospalosť? Je to tak preto, že váš organizmus nedostáva všetko, čo potrebuje.

zdravim mam otazku, poprosim vo pred ziadne debilne urazky len normalne odpovede dakujem 😀 mala uz niektora z vas nechraneny sex den pred ovulaciou a normalne prisla menzes? ziadne priznaky alebo nieco? alebo vzdy to bolo pozitivne u vas? velmi ma to zaujima 

Ráno sme dali srílanské raňajky-ovocie,kokosové placky,kokosový med,placky a ryža s kokosovými palacinkami( to ich ovocie zbožňujem,obzvlášť papaya je božská),ovlažili sa v bazéne ,spakovali kufre (máme 3 stredne veľké kufre,dva príručné,no to vyťahovanie vecí zajazdy je naozaj otravné) a vyštartovali pozrieť srílanský vidiek.Samozrejme ide o silne komerčnú platenú záležitosť

Prv sme sa previezli na voze ťahanom ich typickou kravou(skúsili sme to všetci a celý čas som sa bála,že ma zasiahne jej očúraný chvost) a následne sme presadli na ich typickú loďku ,ktorú riadil ostrieľaný Srílančan.

Je tu obdobie sucha, čiže stromy pomaly strácajú listy,leknové listy boli všade.Ked kvitnú,musi to byt nádherné. Milión vtákov,flora a fauna je tu neskutočne bohatá.
Za malú chvíľu nám vyčaril nádherný náhrdelník z lekien, musel ich otvoriť a rozvinúť

To ticho na loďke bolo nádherné a neskutočné.Asi prvýkrát,čo som počula "ticho" a nikdy na to nezabudnem.
Vysadli sme pri malom prístrešku s miestnymi ženami (deti behali okolo) a vyskúšali,ako sa robia ich jedlá z kokosu.
Prv treba kokos rozseknut,nastrúhať a potom sa môže tepelne spracovat.Jedlo sa podava na bananovom liste a výlučne konzumuje rukami.
Nepamätám si názvy všetkých jedál (teda asi 3/4 nie),ale boli výborné. Základ všetkých bol práve ten a ryža.Vseobecne ich nájdete všade.
A nesmie chýbať chilli.Všade.A veľa.
Neberiete si z každého trosku,do stredu si dáte ryžu a prstami jedlo po troške spolu premiešame,urobíte "kopku" a vložíte do úst.Samozrejme predtým si ruky umyjete vodou z vodovodu pri chatrči🙂

Najedeni sme naštartovali tuk-tuky(doslova,kedze sme riadili sami) a vybehli späť k východziemu bodu.

Ubytovali sme sa v Ceylon breeze Sigiriya s prekrásnym výhľadom,prečkali do 16. úpek (38 v tieni) v bazéne a vydali sme sa na posvätnú horu Pidurangala.Ide o jeden z najstarších budhistickych chrámov a klastorov s vytesanym obrovskym spiacim Budhom z jednej obrovskej skaly.

Dobrý deň, asi prvý krát v živote sa idem obrátiť už na ľudí pretože absolútne nechápem prečo mám takú smolu v živote so zubami.. som mladá mam 22 rokov a zuby totálne rozbité. Všetky predné zuby mám vyplnené koreňovou výplňou. Už sa s tým trápim asi 7 rokov. Na začiatku som mala zlého zubára ktorý nemal technológie aké sú teraz a koreňové výplne mi robil bez injekcie a podobne. Obrovská bolesť. Bol to súkromný zubár nemal ani sestričku na všetko bol sám. Nakoľko som nebola ešte dospelá nevedela som a ani som to nemala odkiaľ vedieť že ten zubár je asi amatér.  Nechcem nikoho podceňovať alebo súdiť ale keby mám v tej dobe toľko rokov čo teraz určite by som to riešila súdnou cestou.  Zalomil mi zubný nastroj kde mi to potom hnisalo a každý rok som mávala bolesti na tom istom mieste a išiel mi z toho hnis. Potom dotyčný zubár len tak zmizol. Údajne mu skončila zmluva a našiel si iné miesto kde svoju prácu naďalej vykonáva.. Po zmene zubára mi na RTG po 4 rokoch trápenia zistili že tam ten zubný nástroj mám. Chodila som opuchnutá každú zimu čo som až na oko nevidela. Strašne ten zub reagoval na chlad. Údajne keby nie sú zubné nástroje zhotovené z chirurgickej ocele dostala by som otravu krvi. Následne mi bola vykonaná resekcia pretože sa mi spravili zo zápalu cysty a navyše ten nástroj trebalo vybrať. S novou zubárkou som nebola taktiež spokojná pretože neriešila zuby ktoré mala a potom bol zasa ďalší problém. Teraz som zasa na tretej klinike. Bolel ma opäť predný zub a keď ho odvŕtali našli mi tam namiesto koreňovej výplne vatu. Opäť zasa zápal. Je to normálne? Už sa nechcem trápiť a investovať ani cent.. už som do nich vrazila minimálne 7 tisíc ( keďže v dnešnej dobe endodonticke ošetrenie sa robí na viac krát a u mňa aj tri krát do roka kvôli bolestiam. 
Rozhodla som sa že si dám tie zuby vytrhnúť. Len predné 4 s ktorými mám celoživotné problémy a dám si implantát alebo mostík. Po konzultácii so stomatológom som ostala sklamaná pretože mi to nechce spraviť nakoľko som mladá a údajne nemám na to nejaké tkanivo.. zaujímalo by ma či ma len nechcú využiť kvôli peniazom a zuby dookola zasa ošetrovať. A navyše keby si tie zuby vybijem tak akože čo by som chodila bez zubov? Vravel že v mojom prípade by ten mostík vydržal 2 roky a spravil by sa nejaký zánet.. má tu naozaj prosím niekto s týmto skúsenosti?

Milé žienky, marec je v plnom prúde, a to znamená, že nás čaká ďalšia súťaž so 101 Drogéria. Tentokrát sa bude niesť v znamení upratovania, ktoré k jari neodmysliteľne patrí. 

Ako ste mi napísali aj pod článok, pre niekoho je to forma relaxu, pre iného utrpenie 🙂. Ja som tak niekde na polceste. Každopádne, nie je nič lepšie, ako si upratovanie uľahčiť. A v tomto duchu sa bude niesť aj marcová súťaž so 101 Drogéria. Jedna z vás totiž získa poriadnu nádielku od značky Swiffer. A z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že títo pomocníci sú naozaj užitoční. Aj pod mojím príspevkom z minulého mesiaca sa tešili vašej pozornosti a pozitívnym skúsenostiam. Tak poďte súťažiť!

O čo súťažíte? 

Výherný balíček bude obsahovať okrem Swiffer mopu a Swiffer KIT prachoviek aj náhrady prachovky a veľké balenia suchých a mokrých náhradných utierok.  

Ako sa zapojiť? 

• Daj like pod tento článoček
• Daj na stenu príspevok s fotografiou na tému Upratovanie so 101 Drogéria, na ktorej sa s ostatnými podelíš o svoje skúsenosti s produktami na upratovanie so 101 Drogéria
• fotografiu označ hashtagom #upratovanieso101tkou

Určite ste už boli v tejto situácii, práve ste konečne vyhútala, čo navariť či napiecť a potom zo sklamaním zistili, že niektorá z potrebných surovín k tomu chýba. Možno ste si potom túto požičala od susedy, alebo zbehli do obchodu. 

Ja som z tej skupiny, ktorá sa skôr snaží nájsť a využiť alternatívy, ktoré dokážu tieto základné potraviny nahradiť tak, že si rozdiel nevšimnete bez toho aby som opustila dom, a to patrí najmä pri pečení.

Tuto je zopár mojích obľúbených náhrad za bežné potraviny:

Vajíčko

- Vajíčko ma prekvapivo veľa náhrad, to zistili už aj tí, čo sa stravujú vegánskou stravou. Asi najjednoduchšou náhradou je banán (za 1 vajíčko v recepte budete potrebovať 1/2 bežne veľkého banánu) prípadne jablkové pyré (3PL namiesto 1 vajíčka). Táto náhrada sa hodí skvelo na muffiny, torty, nie však do kysnutého cesta alebo ak plánujete nadýchanú piškótu.

- Alternatíva, ktorú môžete použiť všade pri pečení sú pomleté ľanové semiačka (objavila som počas corony a rada používala). Celé balenie stojí pár centov a postačí vám naozaj na dlho. Stačí za 1PL pomletých ľanových semiačkov poliať 2Pl vody, premiešať a 5 minút nechať nabopnať (toto množstvo nahradí 1 vajíčko). Potom už ďalej spacovať v ceste.

Baví vás to? Vysávač, handry, čistiace prostriedky, utierky, rukavice, mop...oproti nim prach, omrvinky, šmuhy, fľaky. Jednoducho domácnosť a upratovanie. Ja to mám podľa nálady, som ten typ, ktorý upratuje častejšie, ale v „malom“ a také to väčšie upratovanie si užívam, keď je dom prázdny a mne nikto nezavadzia 🙂. Ako to máte vy? 

Jarné upratovanie je taká povinná  jazda. Aj mňa to vtedy chytí, chcem niečo robiť, tvoriť a keď slnko zasvieti na moje okná a vidím tam tie „grafity“, ide ma šľak trafiť. Iné časy bývali, keď som bola pri babách doma...to som stíhala všetko. Aj tie okná, aj jarnú výzdobu, aj prechádzky. Teraz prídem z roboty pri dobrej konštelácii hviezd o štvrtej a ideme náš kolotoč domácich úloh, zábavy, kúpania, čítania, uspávania...A vyslovene neznášam robiť veľké upratovanie v sobotu. To je jednoducho čas, keď sme všetci doma a viem si ho predstaviť úplne inak. Takže mi zostáva jediné, zobrať si na jarné upratovanie deň voľna a urobiť si to pekné! Hudba, dobré jedlo a dobrá nálada, to je môj čas, kedy podávam výkony. 

Najskôr nákup

Aj jarné upratovanie chce prípravu. Druhé priznanie je, že nie som typ, ktorý má doma veci do zásoby. Takže mi vždy niečo chýba. Preto si najskôr popozerám stav, napíšem zoznam a vyrazím. 101 Drogéria v tomto mesiaci pripravila špeciálnu ponuku pre všetkých  upratovania chtivých. Overená klasika za dobrú cenu, to je to pravé orechové. Ja som si nechala v predajni poradiť od milých predavačiek, ktoré mi navyše urobili úžasnú fotku na metle, kde sama sebe pripomínam čarodejnicu Magicu z Káčerovcov.  A nálada bola hneď lepšia 🙂. Ale potom sme sa už vrhli medzi regály. Na podlahy sme vybrali voňavý AJAX, to je taká jarná lúka priamo v obývačke, ten už som vyskúšala vo všetkých vôňach.

Dvojica CIF a Domestos nám vybavili kúpeľňu. Príjemným prekvapením je, že ak tieto dve značky nakúpite nad 4,49 eur, tak dostanete toaletný papier Harmony ako darček. Dve muchy jednou ranou. Doma máme len dva koberce, jeden v obývačke a jeden majú dievčatá v izbe. Práve ten je dosť „biedny“. 🙂 V predajni mi poradili odstraňovač škvŕn Dr. Beckmann. Priznám sa, že som názov počula po prvýkrát a hneď som to chcela vyskúšať. O to príjemnejšie ma prekvapilo ľahké použitie aj výsledok. Vďaka hlavici, na ktorej je kefka, to ide ako po masle. Do košíka ešte putovali Fixinela, Clin na okná, Savo aj mikroutierky.

Hlavne s dobrou náladou 

Znenie článku

Atopická dermatitída, atopia či atopický ekzém sú oveľa viac než len kožný problém. Dokážu hlboko zasiahnuť do každodenného života našich najmenších. Ovplyvňujú ich spánok, hru a celkové pohodlie. Každý rodič, ktorý sa stretáva s niektorým z týchto problémov vie, aké náročné je nájsť správnu cestu medzi efektívnou pomocou a šetrnosťou k citlivej detskej pokožke. Hľadá metódy, ktoré by pomohli nielen zmierniť viditeľné príznaky, ale aj podporili prirodzené regeneračné procesy pokožky a jej obranyschopnosť. Ak aj vy doma riešite ako uľaviť svojim deťom od podráždenia a svrbenia citlivej atopickej pokožky, toto testovanie je pre vás ako stvorené. 

Čo budeme testovať

Upokojujúci krém z ovsených vločiek na atopický ekzém Wooden Spoon²¹ je skvelým riešením pre citlivú atopickú pokožku detí so sklonom k suchosti a rosacei. Tento prírodný krém je ideálny pre deti trpiace atopickou dermatitídou, atopiou, či atopickým ekzémom. Jeho jedinečná formula s vysokým obsahom koloidných ovsených vločiek je navrhnutá tak, aby účinne podporovala obnovu oslabenej kožnej bariéry, čím zabezpečuje optimálnu hydratáciu a ochranu, čo je kľúčové pre liečbu atopickej dermatitídy u detí.

Spolu s bylinnými výťažkami pomáhajú zmierniť podráždenie, svrbenie a ďalšie prejavy kožných problémov či už na tvári alebo iných častiach tela. S upokojujúcim krémom z ovsených vločiek od Wooden Spoon môžete mať istotu, že poskytujete svojmu dieťaťu kvalitnú starostlivosť, ktorá spĺňa najvyššie štandardy dermatologickej bezpečnosti a zároveň využíva prírodnú silu koloidných ovsených vločiek a bylinných extraktov pre zdravú a šťastnú pokožku.

Výhody používania:

• upokojuje podráždenie a minimalizuje svrbenie atopickej pokožky,
• redukuje začervenanie miest postihnutých ekzémom,
• hĺbkovo hydratuje a udržuje prirodzenú hladinu pH,
• podporuje obnovu kožnej bariéry,
• tíši zápaly a regeneruje.

Výskumy ukazujú, že rakovina je spôsobená hlavne environmentálnymi faktormi, tie genetické sú veľmi zriedkavé.

Zdroj fotografií: Shutterstock

Rakovina je slovo, ktoré asi prirodzene desí každého z nás a túto diagnózu z úst lekára nechce počuť nikto. Napriek tomu sa k prevencii tohto ochorenia správame dosť ignorantsky. Približne polovica populácie zanedbáva preventívne prehliadky, na ktoré buď nemáme čas, alebo sa na ne bojíme chodiť, a to napriek tomu, že vo výskyte rakoviny vedieme európske štatistiky. Pritom včasná diagnostika rakovinového ochorenia, dokáže v mnohých prípadoch zachrániť život. O rizikových faktoroch pre vznik rôznych foriem rakovín, dôležitosti skríningov a prevencie sme sa rozprávali s renomovaným onkológom z Národného onkologického ústavu doc. MUDr. Michalom Chovancom, PhD. 

Podľa Národného onkologického registra pribudne ročne na Slovensku až 40-tisíc nových prípadov rakoviny. V prevalencii sme tak nad priemerom EÚ. Čo to podľa vás môže spôsobovať? 

Riziká vzniku rakoviny sú na celom svete zhruba rovnaké. Najjasnejšie dôkazy o zvýšení rizika vzniku rakoviny sú v spojení s fajčením, nedostatočnou fyzickou aktivitou, konzumáciou alkoholu, chybnou diétou, nadváhou, obezitou a infekciami. V rôznych častiach sveta sú tieto problémy rôzne. Napríklad na Slovensku máme 22,7 percenta denných fajčiarov, čo je viac ako európsky priemer (19,7 percenta). Znepokojivý je fakt, že aj keď sa podarilo od roku 2009 do roku 2019 znížiť počet aktívnych fajčiarov zo 40 percent na 18,5 percenta, tento trend sa v posledných rokoch otáča a počet fajčiarov opäť stúpa. Nad európskym priemerom sme aj v konzumácii alkoholu a popredné miesta zastávame aj v miere výskytu obezity. Toto sú objektívne riziká vzniku rakoviny, ktoré sa dajú ovplyvniť hlavne osvetou a preventívnymi programami, ako je skríning niektorých typov rakovín. Výskumy ukazujú, že rakovina je spôsobená hlavne environmentálnymi faktormi, tie genetické, teda dedičnosť, sú veľmi zriedkavé.

TIP: V Generali si môžete uzavrieť poistenie závažných ochorení, ktoré okrem rakoviny kryje aj ďalších 36 ochorení.

Z letiska sme uz potme vystartovali do nášho ubytovania,ktoré sme dohodli vopred.Musim napísať,že na letisku to ficalo,odbavili nas za 20 min i s kuframi,ktore na moju neskutocnu radost dorazili),víza sme mali kúpené u nás (50$ na hlavu)  vopred,rovnako sme sa zaregistrovali doma,čiže na letisku sme prešli plynule cez kontroly.

Kúpili sme kartu od operátora (Dialóg je fakt super,chytajú signál na takých miestach,že nám sa o tom ani nesniva) a vymenili peniaze za ich Rupie.

Potom prišla teplotná facka z klimatizovaneho lietadla,bolo do 30 stupňov.

Ubytovali sme sa vo Villa Shade v Negombe,boli sme takí unavení (vyštartoval sme z domu o 16.00 predošlý deň,na Srí Lanke sme pristáli po 19. 00 ich casu nasledujúci deň (+4,5 hodiny casovy posun).

Nieco sme pospali,o o 9. sme museli štartovať dalej,keďže itinerar neporušim ani za svet!Nie je vôbec jasne,ci sa sem ešte niekedy vrátime,takže chceme vidieť co najviac.Pan domáci bol veľmi milý pán z kresťanskej komunity,ktorých je napočudovanie v Negombe väčšina, cca 70%.

Jeho tradične raňajky boli jednoducho úžasné!Obrovský  zážitok a príjemné prekvapenie na úvod,porozprával nám veľa zaujímavých vecí,až mi bolo ľúto,že odchádzame.Prekvapilo ma I to,že všade sa vyzuvajú,teraz to už beriem normálne.Dokonca sme jedli v záhrade,keď nás obsluhoval,stále sa vyzuli opodial stola. 

Ahoj, 

Viete mi poradiť kam ísť prvotrimestrálny NT screening v Bratislave? Napríklad súkromný lekár ktorý je aj cenovo dostupný? Žijem v rakúsku kde mam aj poisťovňu, gynekológa. Ale môj gynekológ ma poslal na toto vyšetrenie. Vo Viedni sú len asi päť lekárov (ambulancii, súkromný),cena sa tu pohybuje od 100-250€. Preto rozmýšľam nad týmto vyšetrením na Slovensku. Momentálne som na konci 9tt. Takže ak by som išla na sk zaplatila by som si normálne vyšetrenie potrebujem hlavne vyšetrenie NT. 

Ďakujem 🙏🏼😊

Ahojte , mam otázku na vas presne 14.1 som bola na magnetickej a na ct a vsetky vyšetrenia som mala a boli poriadku kvôli zdravotným problémom , a 8.2 som si nahmatala hrcku na krku zo zadu neboli ma a nezvacsuje sa myslite si že by sa dalo dostat za mesiac a par dni nador ?

Kdo by to povedal ,že hlava môže takto neskutočne silno bolieť.Čo ju vyvoláva ?! Otázka s výkričníkom.U niekoho prichádza nečakane ,u iných môže zaútočiť naraz a na pekne dlho.Každy z nás má svoje finty ako sa jej vyvarovať alebo ju zmierniť .Napríklad moja známa nemohla jesť vajíčka a keď sa jej narodila dcéra tak nejaku dobu po pôrode ich jesť mohla a nemala žiadne problémy ale len pár mesiacov a potom ten istý príbeh ..budem rada keď mi napíšete svoje skúsenosti ,rady ,zážitky a čokoľvek čo vás napadne ,možno tým niekomu pomôžeme .

Ahojte, chcem sa spýtať.

Ktoré máte skúsenosť s tým že ste mali negatívny výsledok v deň kedy mala prísť MS na digitálnom teste clearblue a keď ste ho začali rozoberať začal blikať ale pozitívny výsledok čiže normálne + tam bolo a ešte aj tie týždne. Tak som ostala trochu mimo že čo teda.

Rozoberala som ho kvôli baterkám ☺️

Sme mamy. Staráme sa, riešime, vybavujeme... Všetko okolo detí je dôležité. Niečo viac, niečo menej. Určite sa však zhodneme, že práve starostlivosť o pohybový aparát a vývoj našich detí je jednou z tých najdôležitejších vecí, ktorú môžeme pre ich zdravie urobiť. 

Keď sa nám niečo nezdá, tak prevažne hľadáme radu odborníkov, ktorí v tom "vedia chodiť." Nie vždy dostaneme hneď na prvý raz dobrú radu alebo vyšetrenie, s ktorým sme spokojné. Chceme niečo viac. Možno aj niečo novšie, prelomový prístup, novú metódu, techniku... Fyzioterapia je totižto odbor, ktorý sa stále posúva dopredu a noviniek je na tomto trhu naozaj veľa. 

Preto, ak sa chcete poradiť a viac sa dozvedieť o probléme, ktorý v rámci pohybového aparátu trápi vaše dieťatko, položte svoju otázku v novej Poradni na Modrom koníku s Orthospine clinic.

Na vaše dotazy veľmi rada odpovie Mgr. Radka Komárová – skúsená odborníčka v odbore fyzioterapia.

Všetky otázky sú samozrejme anonymné a zadarmo ako v každej poradni na Modrom koníku.

Modrý koník team

V dnešnej dobe keď hľadáme udržateľné a efektívne spôsoby prepravy, elektrobicykle predstavujú čoraz populárnejšiu alternatívu. Ponúkajú jedinečnú kombináciu mobility, praktickosti a ekologického pohľadu na dopravu. S rastúcim dôrazom na znižovanie emisií a zápchy v mestách sa elektrobicykle stávajú ideálnym spoločníkom pre každodenné cesty do práce, nákupy, či vozenie detí do školy a škôlky. Okrem ekologických výhod prinášajú tieto dvojkolesové tátoše aj zdravotné benefity a výraznú úsporu času a peňazí. Ak uvažujete, že by ste na tento spôsob dopravy presedlali, neváhajte a prihláste sa do testovania kompaktného nákladného elektrobicykla Tern GSD.

Čo budeme testovať

Elektrické bicykle TERN GSD⁵ predstavujú revolúciu v kategórii kompaktných úžitkových elektrobicyklov, navrhnutých tak, aby vyhovovali potrebám moderných mestských rodín. Tento model značky TERN kombinuje výnimočnú mobilitu a skladovateľnosť s nekompromisnou funkčnosťou. Umožňuje pohodlnú jazdu pre celú rodinu a ponúka riešenie pre výzvy spojené s prepravou v husto obývaných mestských centrách, ale aj s dochádzaním z periférnych oblastí.

S výkonným motorom Bosch Cargo, ktorý môže byť napájaný až z dvoch batérií, GSD zvládne dojazd až 250 km a je schopný bez problémov previezť dve deti, týždenný nákup alebo náklad až 160 kg. Vybavený skladacím mechanizmom, integrovaným osvetlením, bočnými nosičmi, blatníkmi a ďalšími prvkami, je GSD ideálny pre rodiny hľadajúce alternatívu k automobilu, s dôrazom na ekológiu a aktívny životný štýl. Navyše jeho univerzálny dizajn a prvotriedne komponenty zaisťujú vynikajúcu stabilitu a bezpečnosť pri každodennom používaní pri minimálnej údržbe.  

Koho hľadáme

Na toto testovanie hľadáme rodiny z Bratislavy a blízkeho okolia, ktoré sú aktívne, s pozitívnym vzťahom k mobilite na bicykli a trvalo udržateľnému životu. Hľadáme rodiny, ktoré v bicykli vidia plnohodnotnú alternatívu k autu. Pri predstave vozenia detí do školy a škôlky, veľkých nákupov či cestovania do práce na bicykli, im nebehá mráz po chrbte zo zdesenia, ale z nadšenia. Ak premýšľate o výmene auta za bicykel a chcete pre svoju rodinu zdravší a ekologickejší spôsob života, ste presne tí, ktorých hľadáme. Ideálne je, aby tieto hodnoty zdieľala celá rodina, bicykel je možné veľmi rýchlo prispôsobiť rôznym výškam a tak ho môžu využívať obaja partneri.

V nepretržitom kolotoči každodenného života si ženy často nedoprajú dostatok pozornosti, ktorú si zaslúžia. Pritom, vyhradiť si čas iba pre seba je kľúčové pre naše celkové blaho a spokojnosť. Je dôležité vedieť si nájsť priestor na naše rituály, ktoré nás dobijú energiou a posilnia našu vnútornú harmóniu. Preto sme si pre vás pri príležitosti Medzinárodného dňa žien pripravili testovanie balíčka beauty produktov pre ženy od dm drogerie markt.

Čo budeme testovať

Balea BEAUTY HYALURON pleťové sérum, 10 ml¹⁰   -  je účinný, vysoko dávkovaný, trojito zahustený koncentrát pre rýchlu extra dávku hydratácie. Sérum s príjemnou konzistenciou sa rýchlo vstrebáva a poskytuje pokožke intenzívnu vlhkosť. Vysoko dávkovaný, trojito zahustený koncentrát s obsahom duálnej kyseliny hyalurónovej a extraktom z alpínie galangovej sa uloží na pokožke ako krycí film a vrásky sa opticky zmenšia. Duálna kyselina hyalurónová zásobuje pleť vlhkosťou. Extrakt z alpínie galangovej stimuluje tvorbu novej, pokožke prirodzenej kyseliny hyalurónovej.

alverde NATURKOSMETIK HYDRO vankúšiky pod oči, 1 pár¹⁰ – vďaka kombinácii výťažku z morských rias, kyseliny hyalurónovej a pentavitínu dokážu zjemniť jemné linky a vrásky a dodať pokožke intenzívnu vlhkosť. Vankúšiky zaisťujú hladší a pružnejší vzhľad pokožky. Doprajte si 15-minútový beauty relax pre sviežu a hydratovanú pleť.

Balea AQUA očný roll-on, 15 ml¹⁰ – obsahuje cenný extrakt z rias a očnému okoliu poskytuje dlhodobú hydratáciu. Masážna gulička príjemne ochladzuje a stimuluje mikrocirkuláciu očného okolia. Ľahká textúra sa rýchlo vstrebáva a nemastí. Ošetrujúce zloženie s extraktom z rias hydratuje, osviežuje a redukuje hĺbkové vrásky. Provitamín B5 pomáha pri upokojení pokožky. Vitamín E podporuje ochranu pokožky pred vplyvmi životného prostredia, ktoré spôsobuje UV žiarenie. Pomáha zmierniť opuchy očí, upokojuje a chráni pokožku pred vplyvmi prostredia.

Balea micelárna čistiaca pleťová voda 3 v 1, 400 ml¹³ – micelárna voda s opunciou je určená pre zmiešanú a citlivú pleť. Ponúka efektívne a jemné čistenie v jednom kroku: čistenie pleti, odstránenie make-upu a pleťovú vodu. Zloženie s micelami šetrne odstraňuje make-up a prebytočný maz. Rozjasňuje, ošetruje a chráni pokožku pred jej vysušením. Uvoľňuje a upokojuje pokožku.

Každý deň v živote dieťatka je plný malých zázrakov, objavov a pokrokov. To, ako sa mení a doslova rastie pred očami, nám pripomína dôležitosť správnej výživy pre naše malé poklady. Dojčenie je to najlepšie, čo svojmu dieťatku môžeme poskytnúť. No ak z akýchkoľvek dôvodov nie je možné, prechod na náhradnú mliečnu výživu môže byť pre rodičov veľkým skokom do neznáma. Stávkou na istotu je s využitím moderných vedeckých poznatkov a postupov a podľa vzoru materského mlieka vytvorená mliečna výživa, obsahujúca zložky nevyhnutné pre správny vývoj* vášho dieťatka. A vy budete mať teraz možnosť ju testovať.

Čo budeme testovať

Mliečna výživa BEBA SUPREMEpro 2³⁹ je najdokonalejšou receptúrou od značky BEBA, ktorá obsahuje 6 oligosacharidov podľa vzoru materského mlieka, bifidobaktérie  B. lactisa B. infantis , čiže baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sa prirodzene nachádzajú v črevnej mikroflóre dojčených detí, a 100 % čiastočne štiepenú bielkovinu získanú špeciálnym procesom GENTLE OPTIPRO®.

Vďaka pôsobeniu týchto zložiek prináša BEBA SUPREMEpro 2, 6 HMO šesť benefitov v 1 výrobku pre správny vývoj bábätka*:

• KOGNITÍVNY VÝVOJ – Železo¹ prispieva k rozvoju poznávacích funkcií u detí.
• METABOLIZMUS – Vitamín B1¹ prispieva k získavaniu a využívaniu energie.
• PODPORA IMUNITY – Vitamíny (A, C, D)¹ + železo¹ a zinok¹ sa podieľajú na normálnom fungovaní imunitného systému.
• RAST – Vápnik¹ je potrebný na normálny rast a vývoj kostí u detí.
• VÝVOJ KOSTÍ – Vápnik¹ je potrebný na normálny rast a vývoj kostí u detí.
• VÝVOJ ZRAKU - Kyselina dokozahexaénová (DHA)¹ prispieva k normálnemu vývoju zraku dojčiat do 12 mesiacov veku.²

Okrem benefitov, ktoré prináša v každej fľaštičke, skvele vyhovuje požiadavkám detského bruška, neobsahuje palmový ani rybí olej, a na poli HMO (čiže oligosacharidov podľa vzoru materského mlieka) by ste na našom trhu len ťažko hľadali pokročilejšiu receptúru.

Také zvláštne…som trojmama…Odkedy som s mojim makarónom, mala som byť vždy len dvojmama, ale pred pár mesiacmi sme sa nejak dopracovali k neplánovanemu, ale o to viac milovanému, Edoardovi.

Poviem vám, že byť trojmamou nie je med lízať, ale potom si spomeniem na tie štvormamy a päťmamy a viacmamy… a poviem si ,,stíchni Simonečka a šúchaj nohami!,,

Moje deti milujem a aj toho môjho makarona, ale popravde, častokrát som uzlíkom nervov, ktorý bojuje sám so sebou.  Minule sa ma makarón pýta, prečo som taká nervózna a ja mu na to, že mi oči kole ten večný bordel všade okolo a popri tom si od 5tej rána do desiatej večer ani nesadnem…ale viete čo? Teraz je presne 16.52 a ja sedím.

Makarónovi som nakázala návštevu svojej mamičky aj so staršími detvákmi, pretože už tretí deň u nás v Benátkach len leje…a reku ja ostanem s Edkom… s mojim Edkom, ktorý má síce len 3 mesiace, ale denne dáva tak vycibrené 30minútovky spánku, že nepotrebujem doma ani hodiny…

Zvyčajne v tych 30minútovkach lietam ako handra. Dováram, dožehlievam, doupratuvávam, ale viete čo? Dnes sa ten vesmír nejak spojil a moje ,,ššššššš,, malo akúsi kúzelnú moc a toto moje dieťa milované spí už 45 minút…. A viete čo? ja som si o 16.52 naliala po asi roku pohár vína….nie, neurobila som si kávu, ani čaj, ale dala som si pohár vina,,,a ešte tu aj čipsy žerem….keby ma teraz makarón videl, určite by sa ma spýtal ,,tutto bene, amo?,,

a keďže mám už tych 15 minút navyše… zrazu si tu len tak sedím a hovorím si, aké je to, kurník  šopa, super mať tri deti.