Aj vás trápi myšlienka typu: “neviem čo si mám obliecť..” alebo “nič sa mi k sebe nehodí!” Nezúfajte. v tomto článku Vám predstavím pár “must have” kúskov, ktoré… proste musí mať v šatníku každá žena. Tieto kúsky sú nadčasové, uplná klasika a dokonca vás pri nich nenapadne   žiadna taká myšlienka ako napríklad “k ničomu sa mi to nehodí! Načo som si to kupovala!”
Poďme sa teda na  ne pozrieť.😁

Biela košeľa

Existuje univerzálnejší kúsok ako je biela košeľa? Dajú sa s ním vytvárať najrôznejšie outfity, elegantné a formálne, ale aj hravé a ležérne.
Rovnako ako k sukni, či elegantným nohaviciam sa dá kombinovať aj k roztrhaným džínsam. Vždy bude vyzerať štýlovo! Je maximálne univerzálna, teda pokiaľ si vyberiete jednoduchý strih bez výrazných gombíkov, ozdôb a pod.Využiť sa dá počas celého roka, od zimy až po leto, pričom s jeho stylingom sa tiež môžete vyhrať.

Biele tričko

Ďalší must-have kúsok z kategórie nestarnúci. Na bielom tričku nie je nič svetoborné, no pritom ide o veľmi obľúbenú časť šatníkov, najmä kvôli svojej versatilite. Môžete ho využiť ako spodnú vrstvu pri vrstvení, alebo z neho urobiť dominantu jednoduchých outfitov. Skvele sa kombinuje s elegantnými kúskami ako sako či sukne, no je ideálnym partnerom ku ďalším klasickým kúskom ako džínsy či široké nohavice.

Sako

Z westernových pretekov si, okrem zážitkov, každý doniesol aj nejaký suvenír. Milan kúpil dcére Evke knihu o westernovom jazdení, Martin priniesol domov tri ocenenia, Laura kopu fotiek a Matej niekoľko stehov…

Operovali ho síce laparoskopicky, no i tak mu najbližší mesiac lekári zakázali fyzicky pracovať aj jazdiť na koni. A keďže to bola súčasť jeho každodennej práce, neostávalo mu nič iné, len nútene odpočívať. A dodržiavať prísnu diétu. Na to dohliadala Laura.

Pravidelne za ním chodievala. Matej si rolu maróda vyslovene užíval. Hoci už nemal žiadne bolesti, sem tam sa pred Laurou posťažoval, aby si nemyslela, že je tak rýchlo fit. Dokonca jej medzi rečou opatrne navrhol, že by sa mohla k nemu nasťahovať. Samozrejme, aby nemusela stále dochádzať. Nebol si istý, či ho s tým nepošle dočerta... Chcel ju mať stále pri sebe, ale zároveň ju nechcel do ničoho nútiť. Ich vzťah bol stále krehký a chcel, aby bola hlavne Laura šťastná. Po troške presviedčania a taktizovania nakoniec súhlasila. Bolo toho na ňu predsa len dosť- chodiť do nemocnice, starať sa o svoju domácnosť, venovať sa 2x týždenne klientom na hipoterapii a k tomu ešte dávať pozor na Mateja.

Kým nemohol jazdiť, aby si nepotrhal stehy alebo neurobil herniu, mal dosť času dať do poriadku papiere a účty. Prijal na skúšku ďalšieho ošetrovateľa. Ak sa osvedčí, radi mu ponúknu miesto natrvalo. Ranč už viac nebol jeho a Milanovou súkromnou záležitosťou. Počet zamestnancov vzrástol a to bolo dobre. Len s Milanom by sa totiž sami nezvládli postarať o všetko. Ranču sa darilo, ustajnili sa u nich ďalšie kone a práce im neustále pribúdalo. Takýmto tempom budú musieť za chvíľu k stajni pristavovať ďalšie boxy.

Matejovu spokojnosť si všimli i ostatní ľudia na statku. Vedeli, že to súvisí s Laurinou prítomnosťou. Boli radi, že sa vrátila a že je konečne doma. Tam, kam patrí.

Milanov syn, Dušan, Laure veľmi ochotne pomáhal pri hipoterapii. Koncom septembra začal študovať na Vysokej poľnohospodárskej škole v Nitre. Ako čerstvý prvák si užíval vysokoškolský študentský život, no vždy sa tešil na víkendy. Čakali ho doma kone, Ranč a videl aj Lauru. Tá sa mu odjakživa páčila. V kútiku duše závidel Matejovi a ľutoval, že nemá aspoň toľko rokov, ako on.

Správa, že som bola vybraná do testovania Rodinné od Sedity najviac potešila moje dieťa. Testovali sme 5 druhov produktov. 

Po doručení balíka sme sa hneď pustili do testovania. Potešil aj darček - zástera a vareška. Ako prvé sme si vybrali na testovanie Rodinné oblátky.

Je šesť druhov oblátok. Klasické oblátky - Kávenky, Kakaové a Vesna, doplnili nové chute - oriešková, kokosová a svieža citrónová. Osobne neobľubujem citrusy, ale v našej rodine je najobľúbenejší práve táto svieža citrónová novinka. Oblátky tejto chute nemajú chybu. U babky však vyhráva stará klasika - Vesna a Kávenky. Všetky oblátky sú veľmi krehké. Balenie nezabezpečuje ich ochranu a preto sú často polámane.  Medzi dvomi oblátkami je vrstva krému. Podľa údajov na obale obsahujú až 80 % náplne, s čím aj súhlasím. Oblátky sú krémové, plné náplne.

Sme športovo založená rodina. Na rodinné výlety často pribalím do ruksaku aj malú sladkosť, zvyčajne Venčeky. Testovali sme kakaové a vanilkové venčeky. V kakaových cítiť chuť kakaa a jemnú chuť kokosu, keďže nie sú presladené cukrom. Vo vanilkových venčekoch naozaj pocítite chuť vanilky. Venčeky sú jemné, rozplývajú sa na jazyku. Vďaka vhodnému balenie venčeky neboli polámané. Viete si ich zobrať nielen na výlet, na túru a sú fajn aj k čaju, či ku káve. Venčeky často používam aj na dekoráciu na torty. Z kakaových venčekov som tentokrát premiérovo spravila nepečenú kokosovú roládu.

Postup:

3 balíčky Venčekov rozdrvíme, alebo rozmixujeme elektrickým mixérom. Pridáme 50 g práškového cukru, cca 0,5 - 0,7 dcl kávy a spracujeme na cesto. Kávu pridáme podľa potreby (aj s usadeninou). Cesto rozvaľkáme na hrúbku cca 8 mm.
Na plnku vyšľaháme 200 g masla s 150 g cukru. Pridáme 60 g strúhaného kokosu.
Tmavé cesto rozvaľkáme, natrieme bielou plnkou a zvinieme do rolády. Dáme do chladničky stuhnúť.

Ako správne kýchať pri bolestiach chrbtice?

Hlavne „platničkári“ poznáte ten pocit, keď sa vám chce kýchnuť a už vopred vás oblieva studený pot od bolesti, ktorá bude nasledovať.
Obzvlášť v akútnom bolestivom stave, keď sú nervy dráždené aj pri mikropohybe, je kýchnutie veľmi nepríjemné.

My vám dnes prinášame tip, ako eliminovať bolesť počas kýchnutia – viď foto nižšie.
Popis:
Keď pocítite, že sa vám chce kýchnuť, zaujmite pevný postoj, dvihnite hlavu a hrudník do odolnej polohy a kýchnite smerom dohora.
Takto presmerujete silu kýchnutia opačne od spúšťača bolesti.

Hoci to znie banálne a samozrejme to nerieši príčinu bolestí, jedným z prvotných opatrení, ktoré sú nevyhnutné pre regeneráciu, je zabrániť polohám, ktoré iritujú bolesť.
Skrátka si musíte nájsť polohy a naučiť sa hýbať v bežnom každodennom živote tak, aby ste sa vyhli bolestiam.
Ako je to možné?

Spôsob môžeme jednoducho nazvať ako tzv. „ hygienu chrbtice“... O.i. zahŕňa napr. správny podrep, postoj pri umývaní si tváre, sadaní a vstávaní zo stoličky, dvíhaní predmetov zo zeme atď.
Pre človeka, ktorý trpí akútnymi bolesťami, sú aj tieto pre druhého najjednoduchšie činnosti doslova výzvou.
Niektorým činnostiam je na istý čas potrebné sa vyhnúť úplne ( ako príklad uvedieme dlhé prechádzky), pri iných je potrebné nájsť bezbolestnú polohu.
Tá môže byť u každého rozdielna, nakoľko nervový útlak môže byť ovplyvnený smerom „vytekania“ platničky, laicky povedané.
Skutočným riešením pre väčšinu z vás je pravidelné a cielené cvičenie, odporúčame napr. SM Systém/SPS. Pomôže pri problémoch ako protrúzia, hernia platničky, skolióza, artróza, artritída, kyfóza a dalšie degeneratívne alebo zápalové ochorenia.

Ideálne odporúčame najmä zo začiatku navštíviť terapeuta, ktorý pre vás vytvorí individuálny tréningový plán namieru, naučí vás správnemu držaniu tela, cviky s vlastnou váhou aj v domácom prostredí, aj tzv. úľavové polohy.
Veríme, že niekomu z vás padne náš článok vhod a ušetrí vám aspoň časť bolesti.
Postupne vám budeme prinášať ďalšie tipy tzv."hygieny chrbtice", vo forme článkov, ktoré vám poslúžia ako prvá pomoc, aby ste vedeli, čo robiť alebo nerobiť, keď vás bolesť chrbtice prepadne.
Autor a foto: Juraj Volf

Seditu všetci dobre poznáme. Je tu s nami od roku 1953. Napíšem Vám v stručnosti niečo málo o produktoch, ak ich náhodou nepoznáte a ku každému je aj recept. Recepty sú chutné, rýchle a jednoduché. 

Čo ma v balíku veľmi potešilo a prekvapilo bola zástera a vareška s nádherným motívom. 🌸

Testovaniu sladkostí sa najviac tešil môj muž. O to viac, keď zistil, že z nich budem aj niečo malé kúzliť. 😀❤️

A teraz už ideme nato.

🎀  Rodinné Oblátky 🎀

Tieto oblátky sú na prvom mieste, čo sa týka množstva a chuti plnky. Naozaj žiadne nie sú tak "nabombované" náplňou ako tieto. Plnka je parádna, sladká, žiadna umelina. Ja ako milovník kokosu som siahla hneď po kokosových. Manželovi som nechala ostatné, ale tá plnka je tak parádna, že keď som ochutnala z každej príchute, naozaj som nevedela vybrať prvé a posledné miesto. Top! 

Pre mnohých z nás je miesto kde bývame zároveň aj našim domovom. No aby sme z našich bytov a rodinných domov urobili skutočné domovy, kde sa cítime príjemne a kde sa radi vraciame z práce, je k tomu potrebné čosi viac ako iba vlastniť obytný priestor. Kúpou bytu sme urobili mnohí iba prvý krok na ceste za vytvorením našich útulných domovov. Tento náš blízky vzťah k nášmu obydliu sa formuje dlhší čas, no existujú možnosti ako môžeme svoj byt zútulniť. 

Samozrejme, že po nasťahovaní do našich nových priestorov sa okamžite začína so zariaďovaním bytu nábytkom, poličkami, kuchynskou linkou či sedacou súpravou. Zavesenie záclon a inštalácia vhodného osvetlenia je našim ďalším krokom k vysnívanému novému domovu. Ale často cítime, že to stále nie je ono. Niečo tomu novému bytu, aj keď luxusne a štýlovo zariadenému, stále chýba. Až keď začneme vešať na steny alebo ukladať na police prvé rámy s fotografiami, až vtedy začíname cítiť, že sme skutočne doma.

Rámy pre Vás a Vašu rodinu

Takéto fotografie, ktoré dokážu oživiť celý obytný priestor, sú zhmotnením našich spomienok a nezabudnuteľných zážitkov. Iné nám pripomínajú našich rodinných príslušníkov alebo blízkych priateľov. A tieto zážitky z fotografií zaplavujú svojou energiou celú našu domácnosť a my vôbec nemáme pocit, že sme v novom neznámom prostredí. Svoj význam pri výzdobe nášho obydlia fotografiami tak majú nielen naše samotné zhmotnené spomienky, ale aj rámy fotografií, v ktorých sú umiestnené.

Krása v prirodzenosti dreva a v jeho kvalite

Pri výbere rámov veľmi často zohráva úlohu naše individuálne cítenie k jednotlivým materiálom a štýlom týchto nepostrádateľných súčastí našich fotografií. Niekto má rád drevo, iní preferujú kovové rámy. Preto pri výbere je vhodné nakupovať v obchode, kde je široká ponuka a kde môžeme porovnávať jednotlivé materiály a samozrejme aj ceny týchto produktov. Ak sa totiž rozhodnete, že svoje obydlie osviežite väčším množstvom fotografií v kvalitných rámoch, tak celková cena minutá za rámy je tiež veľmi dôležitá.

Okúzlil vás nový vodný šport, ktorého priaznivci každoročne ovládnu slovenské rieky a jazerá? Prezradíme vám, čo je zač paddleboarding a ako s ním môžete začať sami.

Čo je to paddleboarding

Paddleboarding je vodný šport, ktorý funguje na princípe pádlovania v stoji. Jazdec stojí na doske – paddleboard – a poháňa ho pomocou dlhého pádla.

Obdoba moderného paddleboardingu sa objavila už v polovici minulého storočia. Masovej obľube sa ale začal šport tešiť až v posledných rokoch.

Jeho výhodou je, že nevyžaduje žiadne špeciálne schopnosti ani dlhé tréningy, ako je to napríklad pri surfovaní. Na kľudných vodách zvládne jazdu takmer každý.

Paddleboarding je plnohodnotný šport

Aj vám sa už stalo, že vám nejaká vôňa alebo dotyk oblečenia či materiálu pripomenuli konkrétne spomienky z detstva? Náš mozog tieto informácie zbiera už od narodenia. Formuje sa čuchová aj dotyková pamäť, ktoré sa spájajú s emocionálnymi spomienkami. Práve preto je dôležité dbať na to aj u vášho bábätka.

Najjemnejšia starostlivosť

Dotyky majú zásadný vplyv na emocionálny vývoj dieťaťa, čo už potvrdilo mnoho výskumov. Je to prvý spôsob, ako spolu môžu rodičia a novorodeniatko komunikovať. Práve pohladenie alebo pritúlenie majú často moc utíšiť nespokojné dieťatko a dať mu pocit bezpečia.

S dotykmi je spojené aj vylučovanie hormónu oxytocínu, ktorý vytvára pocit dôvery, spokojnosti a rodinného spojenia. To všetko sú aj dôvody, prečo sa čerstvým mamičkám pri pôrodoch bez komplikácií novorodenec položí do náručia na takzvaný bonding.

Okrem priameho dotyku kože je však bábätko často v kontakte aj s mnohými textíliami. Od svojho vlastného oblečenia cez odevy rodičov až po výbavu svojej postieľky. To všetko vytvára prvú knižnicu zmyslových vnemov, ktoré neskôr vplývajú aj na jeho osobnosť.

Aj preto nie je jedno, ako a s čím periete, ak máte doma malé dieťa. Pre citlivú detskú pokožku sú ideálne pracie prostriedky a aviváže s označením Sensitive, ktoré bielizeň zanechávajú jemnú, mäkkú a aj príjemnú na dotyk. Ich zloženie neobsahuje žiadne farbivá, je hypoalergénne a dermatologicky testované. Ocenia ich aj dospelí s citlivou pokožkou.

Keď som sa dozvedela, že som bola vybraná na testovanie výrobkov od našej obľúbenej značky Sedita, nesmierne ma to potešilo. A o to viac, že v testovaní bola podmienka, zakomponovať testované výrobky priamo do dezertov, pretože pečenie je moje veľké hobby.

Pustila som sa teda do testovania. Hlavne som chcela vyskúšať tie produkty, ktoré som ešte nemala možnosť ochutnať. Väčšinu výrobkov som však poznala, kupujem ich pre svoju rodinu pravidelne. Veď kto by nepoznal Seditu a jej rokmi a aj našou rodinou overené obľúbené výrobky?

Ako prvé som chcela vyskúšať sušienky Srdiečka, pre rodinku som urobila rýchle smotanovo - tvarohové poháre s ovocím. Ako základ na dno pohárov som použila podrvené maslové sušienky Club, navlhčila som ich trochou mlieka s kvapkou rumovej arómy, na to išla vrstva jemného tvarohu zmiešaného s kyslou smotanou a vanilkovým cukrom, ovocie, znova smotanovo-tvarohová vrstva a šľahačka. Vrch som ozdobila kakaovo-kokosovou srdiečkovou sušienkou. Milé malé srdiečka s dvojakou príchuťou sme prvýkrát ochutnali až pri tomto testovaní. Mne osobne chutili viac citrónovo-kokosové. Výborná kombinácia chutí. 

Tradičné polomáčané sušienky milujeme celá rodina už roky. Mne a mladšej dcére chutia máčané v mliečnej čokoláde, manžel má radšej s horkou čokoládou a staršia dcéra kokosové. Táto tradičná chutná sušienka nikdy nesklame, rýchle pohostenie pre nečakanú návštevu. Zachovala si svoju výbornú chuť po veľa rokov.

Rodinné Club sú výborné maslové a karamelové sušienky. Maslové Clubky mám veľmi rada, sušienky, s ktorými som vyrastala. Karamelové som ochutnala prvýkrát až pri tomto testovaní. Maslové často používam ako základ korpusu pre nepečené smotanovo-ovocné torty. Rozdrvené sušienky zmiešam s roztopeným maslom a rýchly korpus bez pečenia je na svete, doplním ľubovoľným krémom, pridám ovocie a ozdobím. A rýchla svieža tortička je na svete. Karamelové som tentokrát rozdrvila a použila ako posýpku spolu s orieškami na takúto tortičku. A bola veľmi chutná, ozvláštnila ju výrazná karamelová chuť. Clubky - moje obľúbené sušienky do dezertov alebo ako sladké raňajky s jogurtom.

Rodinné  vanilkové Venčeky milujem, som schopná zjesť celý balíček na posedenie. Cítim v nich aj jemnú citrónovú príchuť. Čokoládové Venčeky veľmi neobľubujem, ale naše dcery ich zbožňujú. Venčeky sú určite tiež vhodné ako základ korpusu na nepečenú tortu.

Značka Petite&Mars si pre rok 2022 pripravila veľa úžasných noviniek.

Jednou z nich je aj cenovo dostupný Petite&Mars Cross. Tento úžasne priestranný a pritom veľmi kompaktný nový samoskladací cestovný kočík Ťa chytí za srdce. Je ľahučký, rozložíš ho jednou rukou a zloží sa úplne sám (podobne ako Easywalker Jackey).

Cross so svojimi rozmermi poskytuje dieťaťu od 6 mesiacov do 22 kilogramov komfortné sedenie, a to hlavne vďaka priestrannej a dostatočne širokej sedačke.

Chrbtovú opierku je možné polohovať do takmer úplného ľahu, vďaka čomu sa dieťa v kočíku pohodlne vyspí. Polohovateľná je aj opierka pre nožičky. Predĺžiteľná strieška so šiltom poskytne dostatočné súkromie a ochráni ho pred prudkým slnkom či nepriaznivým počasím. Kontakt s dieťatkom a jeho kontrolu umožňuje náhľadové okienko umiestnené v strieške.

Dizajnové a na dotyk príjemné detské madlo z ekokože je odnímateľné pre ľahké vkladanie dieťaťa do kočíka. Samozrejmosťou je aj bezpečné pripútanie 5-bodovým bezpečnostným pásom s polstrovaním.

Saška bude mať 2 roky ❤️❤️✨️

už  v 6.11.

Myslím, že to nepreženiem, keď poviem, že VŠETKÝM, naozaj všetkým maminkám záleží na tom čo dajú papať svojim detičkám. Či už sú detičky dojčené len pár dní, pár týždňov, možno mesiacov, či dokonca rokov, každá maminka skôr či neskôr začne riešiť otázku: ,,A čo ďalej?,, 

Sledujete signály svojho tela, sledujete signály svojho drobčeka a sledujete zloženie na krabicách s mliečkom v potravinách. ČÍtate na internete a zbierate informácie. Čo už s nami, sme svedomité mamy :D

Môj malý chlapec už dovŕšil takmer 15 mesiacov a ja som videla aj na ňom aj na mne, že je ten správny čas. PLUS ako strela z jasného neba, som dostala správu od koníka, že sa bude testovať pokračovacie mliečko BEBA Comfort HMO 2 a 3. Viac znamení som už nepotrebovala a bez váhania som napísala, že by sme sa radi zúčastnili. Vybrali nááááás!!!! A balíček dorazil, toľko radosti. Ďakujeme koník, za túto možnosť 🙂

S veľkou radsťou, odhodlaním, očakávaním, trošku sebazaprením  (kto dojčí, rozumie), sme sa pustili do testovania. Mliečko som najprv ochutnala ja, vždy to tak robím, aby som vedela čo dávam svojmu dieťaťu a prečo sa prípadne ,,ksichtí,, Mliečko má naozaj veľmi príjemnú chuť, aj vôňu. Veľmi dobre sa rozpúšťa (aj keď voda nie je úplne najteplejšia). 

Prvá fľaška: Keď prišiel večer a inak by som malého zobrala do postele a nadojčila ho na dobrú noc, teraz sme zarobili testovaciu porciu, 120ml na začiatok. Vypil všetko bez zaváhania a spokojne išiel spať - pre mňa úplná utópia 🙂 ráno sme zarobili 150ml a vypil 🙂 potom 180ml a nakoniec 210ml. vždy všetko vypil a dokonca sa hneval, že nie je viac. Nakoniec sme sa ustálili na dávke 150-180ml, lebo keď sme dali viac, tak sa stalo, že grckal (bolo to už veľa na jeho bruško). Pri tomto dávkovaní, nám 800 gramové balenie vydržalo necelé tri týždne, čo hodnotím celkom pozitívne. Balenie vydrží relatívne dlho.  Mali sme možnosť otestovať taktiež už zarobenú, tekutú formu mliečka. Kďže je ešte relatívne chladno, a tak na výlety moc nechodíme, testovali sme aj toto mliečko len doma, klasicky ráno a večer pred spaním. Malo rovnaký úspech ako jeho sušená verzia. 

Zúbky, choroby, soplíky, očkovanie: Počas testovania malý absolvoval očkovanie, ochorel od svojich starších sestier (zatekajúce sople a dráždivý kašel), idú mu dvojky a do toho štvorky zúbky (odmietanie jedla, nechutenstvo). Celý čas čo som dojčila, som sa obávala ako malý zvládne chorobu, keď ho nebudem môcť už nadojčiť....ukázalo sa, že som sa obávala zbytočne. Či v zdravý, či v chorobe, či hladný alebo s plným bruškom mliečko vždy zabodovalo. 

Aktívny životný štýl je u nás samozrejmosťou bez ohľadu na ročné obdobie. Pri osemročných trojičkách to ani inak nemôže byť. Našťastie, lebo v kondičke a v tempe udržujú aj mňa s manželom. Detské ihrisko, ktoré sme deťom na dvore pred pár rokmi postavili, ich už tak nebaví. Vďaka testovaniu trampolíny MARIMEX sme vykryli aj tento posledný nedostatok nášho dvora. 😀 

Aj vzhľadom na „covidové“ udalosti posledných rokov si nevieme vynachváliť naše rozhodnutie presťahovať sa z mesta na dedinu. Možnosť kedykoľvek vybehnúť na dvor či do blízkeho lesa sa stala neoceniteľným benefitom. Ale niečo nám na dvore chýbalo. Trampolína. Trávnik okolo domu sme dokončili na jeseň a čakali sme len na jar, aby sme deťom splnili ich dlhoročný sen. Už veľmi dlho sme sledovali susedov dvor, na ktorom sa vyníma obrovská, bezmála 4-metrová, trampolína Marimex, ktorú deti využívajú úplne celoročne a aj po niekoľkých rokoch vyzerá ako nová. To sme chceli aj my. A keď mi do schránky správ na Modrom koníku prišla pošta, že sme vybraní na testovanie 305cm trampolíny, bola som naozaj šťastná.

Ešte šťastnejšie však boli deti, keď nám pri dverách zazvonil kuriér a priniesol veľkú a ťažkú krabicu. A keď si prečítali, čo v nej je, chceli ju hneď stavať. Len sťažka sme ich presvedčili, že musíme počkať, kým neprestane pršať. 😊 O pár dní nám tak na dvore pribudla nová a vysnívaná „trampoška“. 😊

Splnený detský sen - trampolína

Montáž trampolíny nebola nijako zložitá. Návod je veľmi prehľadný a zmontovanie trampolíny nezaberie dvom dospelým viac ako 2 hodiny.

Hoci naše testovanie trvalo len pár dní, benefity sme videli hneď – deti si po príchode domov okamžite urobili domáce úlohy a už ich nebolo. Len z dvora sa ozýval ich veselý krik. Večer zaspávali rýchlosťou blesku unavené z vystrájania von a s plánmi, aké akrobatické kreácie musia na novej trampolíne vyskúšať na druhý deň.

Keď som narazila na túto možnosť testovania, potešila som sa a skúsila šťastie. Predsa len blížiace sa Veľkonočné sviatky a s nimi spojené upratovanie sú veľká výzva.

V našej domácnosti sa snažíme žiť a myslieť ECOlogicky. Veľmi často používam na čistenie ocot a kyselinu citrónovú, takže ekologické čistiace prostriedky sú u nás vítané. 🌱🌿

Balíček so šiestimi pomocníkmi dorazil, tak hor' sa do testovania.

Čo ma zaujalo ako prvé - obaly sú celé recyklovateľné. Obsah je priesvitný, čiže predpokladám, že sú výrobky naozaj bez zbytočnej parfumácie a farbív. 🌿🌱

Toilet cleaner - WC čistič 🌱

Ako je na obale uvedené, naniesla som a nechala 10 minút pôsobiť. Vôňa je ľahká, príjemná, gél je dostatočne hustý a WC raz-dva čisté. Svoju úlohu si splnil na výbornú a ja tento výrobok určite odporúčam. Cena je priaznivá, 1 l za 1,99 €.

Ďakujem Vám veľmi pekne za možnosť testovať práve 🌿Čistiace prostriedky TescoGo for ExpertEco Friendly🌿

Tak podme na to,…

V prvom rade musím napísať že prostriedky už podľa ,,vône, nevône” bolo očividne že su prirodnejsieho charakteru. Snažila som sa Vám odfotiť ako prostriedky čistili, musím Vám úprimne povedať že som bola veľmi spokojná a začala by som od najlepšieho 🙂 

Za mňa číslo jedna 

1. Čistiaci prostriedok do kuchyne Go for Expert Eco Friendly Tesco 

- podľa mna jeden z produktov kde som cítila aj vôňu ale samozrejme nie veľmi prehnanú, príjemnú a nezapachal 

Tretí septembrový víkend bol každoročne vyhradený na posledné preteky v sezóne. 

Laura sa ich nevedela dočkať. Boli to prvé preteky, na ktoré ju Matej zobral so sebou. Odkedy ho spoznala, súťažil najmenej v štyroch westernových rodeo show, no ju tam nikdy nepozval. Nechápala prečo. Keď sa ho spýtala, tvrdil jej, že by mal trému, keby vedel, že sa z hľadiska naňho díva. Nechcelo sa jej tomu veriť.

V poslednej dobe trávili spolu takmer každú voľnú chvíľu. Matej ju bral so sebou všade, kde sa dalo. Vysvetľoval jej, učil ju porozumieť nielen koňom, ale aj organizovaniu ranča a jeho hospodárstvu. A neustále sa divil. V živote by ho nenapadlo, že nejaká doktorka prejaví záujem o kvalitu sena, kŕmne dávky, konskú výstroj... Laura sa však pri koňoch našla. Fascinovali ju nielen samotné kone a všetko, čo sa ich týkalo, ale aj jej „učiteľ“ .

A prekvapoval ju aj on. Ten večer, keď sa napriek hroziacej búrke svojhlavo vydala na prechádzku, už nikdy viac nespomenul. Vtedy si to vyjasnili a už sa k tomu nevracali. Laura však vedela, že takú hlúposť už nikdy viac nespraví. Ba dokonca i pri jazdení bola o mnoho opatrnejšia.

Dnes na pretekoch ale súťaží Martin, nie Matej.
Laura našla vhodné miesta v hľadisku, aby dobre videli do arény. Matej išiel ešte vybaviť zápisné a ďalšie organizačné záležitosti a hneď príde.
Martin bol už v sedle na Jackovi a s Milanom sa pripravoval vzadu na vedľajšej jazdiarni na svoje vystúpenie.

Mladý jazdec bol trochu nesvoj. Boli to jeho prvé veľké preteky. Mal na sebe novú košeľu, klobúk, na opasku širokú ozdobnú sponu, ktorú mu daroval Matej. Vedel, že celé leto usilovne trénovali. I tak však mal trému. Potichu sa prihováral Jackovi a veril, že to bez problémov zvládnu.

Ahojte, už dlhší čas som vytrvalo hľadala na internete čo najviac informácii ohľadom trampolín, keďže sme si ju plánovali kúpiť a chcela som vybrať správne. Začala sa jar, blíži sa leto a my najradšej trávime voľný čas spoločne vonku na záhrade a neviem si predstaviť nič lepšie pre deti ako trampolínu. O to viac ma potešila možnosť zapojiť sa do testovania trampolíny Marimex 305 cm práve na stránke Modrý koník cez @konik_testuje. Mojimi hlavnými kritériami pri výbere trampolíny sú bezpečnosť, kvalita, materiál, nosnosť, priemer, stabilita a priaznivá cena. Trampolína Marimex všetky tieto kritériá spĺňa. Presvedčte sa o tom sami v tomto článku. 🙂 

Hlavnou „testovačkou" trampolíny bola dcérka, ale samozrejme nás navštívili aj iné deti z rodiny a kamaráti. Keď ju zbadala po príchode domov, veľmi sa tešila a v momente bola na nej. Niekedy som až prekvapená, ako dlho vydrží skákať a hrať sa na trampolíne. Vstupný otvor je bezpečný, zaistený zipsom a prackami, ktoré ľahko zvládne zazipsovať aj dieťa. 

Výnimočnosť vnútornej ochrannej siete spočíva v umiestnení v tesnej blízkosti skákacej plochy. Bráni vypadnutiu, kontaktu s rámom a stúpeniu do oblasti pružín.  

Začnem celkom od začiatku. Samotné doručenie bolo rýchle a trampolína bola zabalená v praktickej krabici, ktorá sa dá celá otvoriť zhora a prípadne ju opäť viete použiť (ak  patríte medzi ľudí, ktorí trampolínu na zimu rozkladajú), alebo jednoducho dať do zberu papiera. Na vrchnej strane sú zobrazené všetky potrebné základné informácie, ako aj obrázok trampolíny s vyznačeným priemerom. Ako rodiča ma hneď zaujalo označenie na krabici: BEZPEČNOSŤ OVERENÁ - ATEST (stabilita, odolnosť plochy, pevnosť konštrukcie, bezpečnosť siete). Návod k trampolíne Marimex je v 10 jazykoch. 

Nevydržali sme a hneď po doručení sme trampolínu zložili. V návode nás milo prekvapilo poďakovanie od spoločnosti MARIMEX, že sme si vybrali práve ich trampolínu a prianie pekných chvíľ. 🙂 Taká maličkosť, ale je super, že v balení boli priložené aj dva páry ochranných rukavíc, lebo popravde nám vôbec nenapadlo si ich zadovážiť vopred. 

Pri montáži sme sa riadili inštrukciami v návode. Zostavovala som ju ja s manželom, odporúčané sú minimálne dve dospelé osoby. Návod je písaný veľmi zrozumiteľne v jednotlivých 20 krokoch s obrázkami. Nachádzajú sa tam aj základné techniky skákania.

Video z môjho bežného života, a predsa pre mňa tak špeciálne. Jesenné očakávanie a prvé mesiace s našim bábätkom... 

Vo štvrtok sme sa rozhodli spraviť si celodenný výlet a voľba padla na EkoPark Piešťany. Rozhodla som sa napísať článok a možno vám pomôcť v rozhodovaní, ak ste uvažovali o návšteve tohto parku.

EkoPark Pieštany sa nachádza medzi obcou Drahovce a mestom Piešťany. Najepšie sa do EkoParku dostanete autom, parkovanie je bezplatné.  V areáli parku sa nachádza reštaurácia Rybársky dvor s vonkajším posedením ( cenník je voľne dostupný na internete ), jazero s možnosťou plavby na lodi, kontaktnú ZOO, veľké detské ihrisko s množstvom prvkov, bufet s vonkajším posedením a detskými odrážadlami ( ten však nebol otvorený, predpokladám, že funguje skôr v letnej sezóne. EkoPark ponúka aj možnosť ubytovania.

Vstupné: Pri kúpe ZOO + ihrisko je vstupné pre deti od 3 rokov a dospelí 6 eur celodenný lístok. Neviem či cez leto je vstupné v inej výške, kedže na stránke toto vstupné uvádzajú ako dočasné. Každopádne dá sa informovať e-mailom alebo zavolaním na telefónne číslo, ktoré uvádzajú na stránke. Čítala som, že sa dá kúpiť aj samostatný vstup na detské ihrisko ktoré vás výjde 3-4 eurá pre dieťa od 3 rokov, pričom dospelí tento vstup neplatia, túto informáciu každopádne na stránke momentálne neuvádzajú.

Kontaktná ZOO v EkoParku: ZOO je menšia, napriek tomu má čo ponúknuť. Ako uvádza EkoPark na svojej stránke v ZOO môžete vidieť až 170 zvierať z rôznych kútov sveta. Časť ZOO je kontaktná, takže deti môžu vojsť priamo ku zvieratám, pohladkať si ich, alebo ich nakŕmiť. Kŕmenie zvierat je povolené len z ich jedlom, ktoré si za malý poplatok viete zakúpiť priamo pri zvieratách. Vstúpiť sa dá k morčatám, k papagájom ( za prítomnosti ošetrovateľa ) zajacom, ku kozám alebo k lamám. Ďalej zvieratá ktoré v tejto ZOO môžte vidieť sú zebry, plameniaci, orly, nosále, alebo veveričky. Cestičky sú kombinácia betón, štrk a práve ten štrk môže byť pre malé golfové kočíky problém, každopádne môj mestský kočík Greentom, napriek menším kolieskam ho zvládol, horšie to bolo na ihrisku.

Detské ihrisko v EkoParku: Detské ihrisko je pomerne nové, vybudované približne v máji 2021. Ihrisko je pomerne veľké s množstvom prvkov, takže zábava pre deti na niekoľko hodín. V ihrisku sa nachádzajú nafukovacie trampolíny, ktoré však neboli nafúknuté od rána, ale začali ich nafukovať cca 11:30hod. Neviem, či je to bežné. Nachádzajú sa v ňom aj milé detské domčeky, preliezky, šmýklavky, pieskovisko, nafukovacie lopty a veľký hrad s tobogánom, miestami na lezenie, schodíkmi atd. Nechýba ani malá detská lanovka na spúšťanie sa alebo húpačky. V priestoroch ihriska sú aj lavičky na sedenie, no mne vzhľadom na rozlohu ihriska prišlo, že ich je málo. My sme však so sedením nemali problém, kedže EkoPark bol poloprázdny a dokonca sme dosť dlho boli na ihrisku sami. Ihrisko sa nám veľmi páčilo z toho hľadiska, že deti sa na ňom dokážu dostatočne vyšantiť, priestor je veľký. Ihrisko je pokryté z veľkej časti kamenmi a kamienkami. Na trampolínach sa pochopiteľne skáče bez topánok, no ak chce dieťa z trampolíny zliesť, postúpa po kameňoch a tým pádom má úplné špinavé ponožky, preto odporúčam zobrať si náhradný pár ponožiek. S kočíkom sa na ihrisku nedostanete všade, neprejdete cez kamienky. Najväčším mínusom tohto ihriska je, že neposkytuje takmer žiadny tieň, takže natieranie detí a pitný režim by som v žiadnom prípade nepodcenila. Ja by som v lete zvolila skôr ihriská s dostatočným množstvom tieňa. Na ihrisku sú síce nejaké stromy, ale neposkytujú takmer žiadny tieň.

V letných mesiacoch tam hrozí riziko úpalu a prehriatia, preto ak sa tam chystáte, alebo budete chystať medzi povinnú výbavu určite patrí šiltovka alebo klobúk, opaľovací krém a dostatočné množstvo vody. Ocenila by som na tom ihrisku nejakú fontánku na vodu, alebo na osvieženie zátylku, tváre.

V prvom rade sa chcem veľmi pekne poďakovať modrému koníku,za možnosť vyskúšať mliečko BEBA Comfort  3 HM – 0 Takže obrovské ďakujem.

Keď mi kuriér doniesol balíček čakala som na skúšku len max dve balenia ,no čakalo nás veľké prekvapenie,balení bolo viac nez dosť 🤩

Už po otvorení bolo vidno rozdiel..

Mliečko beba ma presne takú farbu a konzistenciu ako od umelého mliečka očakávam.Ziadne prachové mliečko,takže ma veľmi potešilo ako aj dôvod prečo som sa do testovania prihlásila a to,ze neobsahuje palmový olej čo je premna veľké plus.Všetky dôležité vitamíny a čo má mliečko obsahovať je presne v tomto mliecku.Okrem toho úžasná dóza ktorú po dojedení už obývajú Eliškiné keksíky.

Ako chutilo Eliške??

Ziadny zázrak nočného nebudinia sa nekonal,čiže moja ilúzia že bude zázračné bola fuč 😅O 11 v noci proste musí dcerka mať svojich 120ml mliečka aj naďalej.Ale upravilo sa nám trávenie čo má milo prekvapilo.Každé ráno pekne usmiate dieta s plnou naloženou plienku a žiadne bolesti bruška.Eliške proste sadlo a ľutujem ze som ho neskúšala skôr.Je to prvé mliečko ktoré nepení vôbec a hneď sa rozpúšťa.

Slovenská Veľká noc je bohatá nielen na tradície, ale aj na chutné jedlá. A presne také sú tieto šťavnaté mrkvové tortičky - chutné a bohaté! Obsahujú totiž iba tie najlepšie ingrediencie a zahŕňajú všetko, čo by mal sviatočný veľkonočný koláč spĺňať. Sú šťavnaté, sladké, s nádychom kyslosti, svieže a krémové. Navyše vyzerajú sviatočne, a to aj napriek ich jednoduchej príprave. Nenechajte sa oklamať ich výzorom, pretože ich príprava nie je vôbec náročná. V skutočnosti je to totiž jednoduchá roláda prevlečená do sviatočného šatu. Tak si poďte so mnou pripraviť tieto veľkonočné tortičky, ktoré v sebe skrývajú priestor na kreativitu.

Recept na tortičky nájdete na tomto odkaze v magazíne dm drogerie markt active beauty 🙂 Dostala som príležitost prispieť doň, z čoho sa náramne teším 🥰 Aby sa vám však ľahšie pieklo, spravila som pre vás aj taký menší fotopostup, nech sa páči...

Tak poďme na to

Všetky sypké suroviny zmiešame v miske. V druhej mise si dopenista vymiešame celé vajíčka so štipkou soli a s cukrami, potom pridáme olej. Ručne vmiešame múku s ostatnými sypkými surovinami a najemno nastrúhanú mrkvu, z ktorej vytlačíme prebytočnú šťavu. Na klasický plech položíme papier na pečenie, ktorý ešte vymažeme olejom, aby sa nám korpus dobre odlepil. Cesto nalejeme na plech a pečieme na 180°C približne 15 minút. Pozor, aby sme cesto nevysušili. Korpus po upečení vyklopíme na kuchynskú utierku, stiahneme z neho papier na pečenie a zrolujeme do rolády.

Krém z bielej čokolády

Bielu čokoládu si nalámame na kocky do misky a zalejeme ju smotanou na šľahanie (150 g), ktorú sme priviedli v malom hrnci k varu. Necháme pár sekund postáť a potom miešame, kým nevznikne hladká zmes. Tú necháme poriadne vychladnúť v chladničke, preto si ganache pripravíme v predstihu, ideálne deň vopred. Cream cheese a mascarpone si vyšľaháme s vychladnutou ganache, s vanilkovým Bourbonom a so smotanou na šľahanie (100 g) na pevný krém. Ochutnáme ho a v prípade potreby ešte pridáme cukor alebo javorový sirup, ktorý dodá krému zaujímavý chuťový nádych.

Takmer každá mamička ráta s tým, že bude dojčiť. Veď je to samozrejmosť, nie? Nuž, veru nie. Niekedy to skrátka nejde, i keď pre to urobí všetko. Vtedy nastupuje na scénu, na odporúčanie pediatra, dojčenské mlieko. Naša redakcia mala možnosť otestovať to najlepšie od Nutrilonu, následné dojčenské mlieko s patentovanou receptúrou Nutrilon 2 Profutura DUOBIOTIK™¹⁷. Zloženie tohto mlieka sa nezmenilo, iba sa odelo do nového šatu. A tak si my posvietime na dizajn a funkčnosť nového balenia a Samko, náš malý člen redakčného tímu, zase otestuje samotné mlieko. Tak sa poďte pozrieť na naše hodnotenie.

Dôvodov, prečo žena nemôže dojčiť, môže byť viacero - od nesprávneho prisatia, psychickej nepohody mamičky, až po nedostatočne vyvinuté mliečne žľazy. Niekedy tento stav vieme zvrátiť s pomocou laktačnej poradkyne či nastavenia psychickej pohody. Inokedy sa môžeme aj na hlavu postaviť a nepomôže nič. Možno ste aj vy vyskúšali laktačnú poradkyňu, bylinné čaje na podporu dojčenia, hroznové nápoje, dostatok tekutín či časté prikladanie dieťatka, no i tak to dojčenie nešlo ako po masle. Tak či onak, nezabúdajte, že ste dobrá mama. Pretože dobrú mamu z vás nerobí to, či dojčíte.

Nové balenie so starým zložením

Značka následných a batoľacích mliek Nutrilon bola pre mňa známou neznámou. Predtým, ako som sa rozhodla siahnuť po dojčenskom mlieku, poradila som sa s našou pediatričkou. V rozhodnutí ma podporila a odporučila mi práve túto značku. Taktiež som mala na ňu dobré odozvy od kamarátok a páčilo sa mi aj zloženie. Takže nebolo o čom. Preto sme sa potešili, že budeme testovať práve následné dojčenské mlieko Nutrilon Profutura DUOBIOTIK™, ktoré je označované ako poklad medzi dojčenskými mliekami. Čo myslíte, je to skutočne tak?

Mlieko Nutrilon 2 Profutura DUOBIOTIK™ nie je žiadnou novinkou. Na trhu je už nejaký ten piatok a je overené mnohými detskými bruškami. Zloženie teda ostáva rovnaké, nové je iba jeho balenie. Poďme sa však pozrieť nielen na výhody nového obalu, ale aj na zloženie.

Niečo staré, niečo nové…

Možno aj ty vo svojom živote zažívaš situácie, ktorým nerozumieš. Prečo sa do niečoho pustíš, ale nedokážeš to dokončiť? Alebo sa do toho ani nepustíš? Prečo máš pocit úzkosti, ak tvoj partner ide večer von s kamošmi, hoci vieš, že ti vlastne nič nehrozí? Prečo v kritických momentoch kričíš na svoje deti, hoci si si už stokrát sľúbila, že už to neurobíš? Odpovede môžu byť ukryté hlbšie, ako si myslíš. Volajú sa vzorce správania a tvorili ich Tvoji rodičia tak, ako Ty ich pravdepodobne tvoríš pre svoje deti - neúmyselne a nevedome. Ale môžeš to zmeniť!

Čo je to vzorec správania?

Vzorce správania patria medzi veľmi dôležitú základnú výbavu ľudí. Zásadne ovplyvňujú celý život človeka. Vplývajú na to, do akej miery budeš v konkrétnej oblasti úspešná, či už ide o vzťahy, prácu alebo peniaze. Sú to záznamy uložené hlboko v Tvojom podvedomí a presne Ti opisujú, ako máš reagovať a aké pocity máš cítiť v spojení s konkrétnou situáciou, ľuďmi alebo činnosťou. Vznikajú pred 7. rokom života a najväčší vplyv na ne má Tvoje najbližšie okolie. Od rodiny, cez učiteľov až po priateľov. A následne nás sprevádzajú po celý život, pretože na ich základe si vytvárame obrazy a vyhodnocujeme situácie. Uložia sa do podvedomia a môžu nám zjednodušovať bežné každodenné aktivity, zefektívňovať nám postupy alebo nás rýchlejšie orientujú v rôznych situáciách.

Spôsob, akým si nazerala na svet ako malá a akým nazerá na svet Tvoje dieťa, je podmienený nie skúsenosťou samotnou, ale jej interpretáciou. Ak si v detstve bola kritizovaná za to, že robíš chyby počas toho, ako sa niečo nové učíš, neoplatí sa ti ani začínať. Alebo ak Tvoje výtvory neboli pre dospelých také dokonalé, ako by si predstavovali, môžeš mať presvedčenie, že sa neoplatí veci dokončovať. Ak si ako dieťa videla, že kritické momenty sa riešia krikom, budeš to v nestráženej chvíli opakovať. A ak si zažila neprítomnosť muža v rodine, budeš sa báť aj odchodu partnera na pivo. 

Vzorce správania nám nie vždy život uľahčujú

Veľakrát je to práve naopak, život nám komplikujú a sme kvôli nim zmätení. Môžu byť napríklad zastaralé. Mohli nám v minulosti poslúžiť, no ťažšie sa aplikujú na súčasné situácie. Niektoré z nich sme uchopili nesprávne alebo nám boli posunuté nesprávne vzorce už v ich základe. Dá sa povedať, že existujú pozitívne a negatívne vzorce správania. Tie druhé Ti môžu byť významnou prekážkou a obmedzením: v Tvojom napredovaní, dosahovaní Tvojho plného potenciálu alebo Tvojich osobných snov a cieľov. Preto je enormne dôležité identifikovať ich, zvedomiť si ich a systematickou prácou ich nahrádzať novými. 

Elektrické bicykle a kolobežky vídame v uliciach čoraz častejšie. Ich najväčšou výhodou je, že v porovnaní s klasickými bicyklami a kolobežkami vás tie elektrické dostanú do cieľa prakticky bez akejkovek námahy. 

Ocenili by takú malú technologickú pomoc aj rodičia najmenších detí? 

Poznáte to. Základom každej novorodeneckej výbavy je kočík. Priznajte sa, koľko hodín, dní alebo týždňov ste strávili nad ponukami a recenziami, kým ste našli ten vhodný? Kočík sa stane vašou pravou rukou, kamkoľvek sa budete chcieť s dieťaťkom pohnúť. Musí byť teda praktický, kvalitný, ale aj pekný. No najmä s ním musí byť ľahká manipulácia.

Presne taký nám ponúka výrobca CYBEX, ktorý upravil konštrukciu svojho známeho PRIAMu, obohatil ho o nabíjateľnú batériu a vytvoril nový e-PRIAM. 

Viem, čo si práve teraz myslíte. V súčasnom trende zdravého životného štýlu a pohybu sa rodičia naopak často obzerajú práve po kočíkoch určených na beh a jogging. Ale ja sama som matkou troch detí a priznám sa, boli chvíle, kedy by som trošku tej technologickej pomoci ocenila. Či už pri tlačení kočíka s dieťaťom a nákupom hore kopcom alebo na výlete s ťažším terénom.

A na akom princípe e-PRIAM funguje?

Keďže mi nie je jedno, čo sa deje s našou planétou, zapojila som sa do testovania čistiacich prostriedkov Tesco Go for Expert Eco Friendly a na moje milé prekvapenie ma vybrali. Môj manžel je vyštudovaný ekológ a obaja sme milovníci prírody, takže o ňu dbáme. Doma sa snažíme žiť ekologicky, triediť odpad, kompostovať, skrátka všetko, čím obyčajný človek môže prispieť a učíme to aj naše deti. Potešilo ma, keď produkty prišli a vrhla som sa na ich testovanie. Milujem poriadok a pri malých deťoch vždy niečo drhnem, tak som bola zvedavá na ich účinok. Skvelé je, že sú v recyklovateľných obaloch, a teda celkovo šetrné k prírode. 

Prostriedok na umývanie riadu Go for Expert Eco Friendly Tesco (500 ml) 

Stačí naozaj kvapka tohto prostriedku na riad a umyje všetko, čo má. Je šetrný k pokožke, čo je pre mňa dôležité, mám veľmi suchú pokožku na rukách a nevysušuje mi ju viac. Vôňa je slabunká kvetinová, príjemná, nepení veľmi, ale to je normálne pri takýchto výrobkoch. Mastnotu zmyje dobre. Poháre sa lesknú. Používala som ho na veci, ktoré bežne neumývam v umývačke riadu a s tými si pekne poradil. Ja som spokojná.

Čistiaci prostriedok do kuchyne Go for Expert Eco Friendly Tesco (750 ml)

Vždy mám doma nejaký prostriedok na čistenie kuchyne, lebo v kuchyni sa mastnote vyhnúť nedá a mám rada poriadok aj kvôli tomu, aby bolo všetko čisté a bez baktérií, keďže máme malé deti. Tento prostriedok je skvelý, vyčistil mastnotu zo sporáku a nechal ho aj vyleštený. A naviac, pekne vonia. Za mňa super. Netreba ho nastriekať veľa, nechať pôsobiť 10 minút a je to. 

Gél na pranie Go for Expert Eco Friendly Tesco (18 dávok prania v 1l balení)