Neskorý štvrtkový večer v kancelárii Mateja Nosáľa, primára Oddelenia detskej kardiochirurgie, ktorému práve začala služba. Rozprávame sa o tom, ako by sme vedeli urobiť chvíle po operácii pre srdiečkové deti a ich rodičov príjemnejšie. Zvyčajne tam trávia niekoľko dní, týždňov a niektoré aj mesiacov.

"Vieš, oni chcú byť čo najskôr doma. To je to, po čom u nás najviac túžia. A s tým im žiaľ nevieme pomôcť, lebo každé srdiečko potrebuje na zahojenie svoj čas." To je svätá pravda, je to tak určite na každom, nielen detskom oddelení. Navyše, vďaka nezištnej podpore našich kamarátov  teraz vyzerá oddelenie ako rozprávkový svet, kde im spoločnosť robia Mimi a Líza, Drobci a Websterovci. Nie ako studené a sivé chodby v predošlých priestoroch pripomínajúce patológiu. Pre našich malých hrdinov naša nadácia zariadila aj parádnu herňu s knižnicou. 

Tak čo teda vymyslíme? Ako by sme ešte vedeli pomôcť? A potom nás osvieti. V malej kuchynke si mamičky dennodenne pripravujú stravu pre seba aj pre ich ratolesti. Väčšina detí má menej ako 4 roky a často sú odkázané na tekutú stravu. 

"Čo keby sme im zohnali šikovný prístroj na kaše a ovocné šťavy? Nie je to drahá vec a nadácia určite rada pomôže." A aj napriek pokročilej hodine nás osvieti druhý krát. "A čo keby sme im to ovocie a zeleninu počas celého roka aj skúsili zabezpečiť?" Spomeniem si hneďna kolegynku v práci - nevie si vynachváliť malú firmu niekde od Prievidze, ktorá jej každý týždeň nosí čerstvé ovoci a zeleninu výhradne zo slovenských skleníkov a sadov. A nápad je na svete.

Milé mamičky, oteckovia a všetci, ktorí sledujete môj príbeh. Viete, že sa s Projektom Ako zvon snažím o to, aby sa mamičky srdiečkových detí dozvedeli čo najskôr, že srdiečko ich dieťatka potrebuje opravu hneď po narodení. Tak, aby sa neocitlo v ohrození života a aby bol chirurgický tím pripravený na jeho záchranu. Okrem toho sa snažím pomáhať Nadácii Šťastné srdcia, ktorá sa staré o srdiečkové deti a ich rodiny na Oddelení detskej kardiochirurgie. Naša nadácia pred pár dňami umiestnila do kuchynky pre mamičky prístroj Miomat.

Ja som si dal za úlohu postarať sa o zvyšok. Noví kamaráti zo https://www.sladuckeovocie.sk/ nám sľúbili, že námi ich budú voziť zadarmo, platíme tak len za ich dobroty. 

Špeciálne dieťa je často špeciálnym v mnohých ohľadoch. Vyžaduje zvýšenú starostlivosť a pozornosť, má špeciálne správanie i nápady. Nestačí ho objať, povedať mu ako ho ľúbime a pustiť ho do sveta. Ich svet, to sme my! Ľudia najbližší okolo nich. Ostatných si často nevšímajú, je im ukradnuté, čo sa deje na druhom konci ihriska či škôlky, riešia veci tu a teraz! 

Práve na ihrisku sme sa zoznámili s množstvom detí i rodičov, ale naša hra prebieha inak. Stojím Sofinke za chrbtom a povzbudzujem ju, aby sa nebála prejsť cez mostík či šmyknúť sa. Hojdám ju a zabávam, aby chvíľu niekde obsedela. Nemôžem stáť s inými mamičkami v hlúčiku a rozoberať, čo bolo v škôlke a čo bude na večeru a tak rada by som sa socializovala… Nonstop obskakujem jedno malé dieťa. Cesta domov spočíva v nasadnutí do kočíka a rýchlej jazde, kým odtiaľ nevyskočí, lebo nosiť ju, je už nemožné. 3r. či 4r. dieťa si túto vzdialenosť ubicykluje ci prejde na odrážadle, Sofinka sa vozí v kočíku. Čo odpoviete cudziemu dieťaťu, keď sa opýta: Prečo je ona v kočíku? 

Áno, máme iné dieťa, ale nie horšie. Len občas dostane skvelý nápad ľahnúť si uprostred chodníka a ležať tam 10 minút. Čo na tom, že ju všetci obiehajú? Jej je to jedno a nikto s ňou nepohne. Alebo, čo takto sadnúť si do trávy/blata/piesku, chytiť paličku či lístie a hrať sa s nimi? Mama, ktorá sa ponáhľa, sa môže aj rozkrájať. Tieto super vlastnosti pretrvávajú už dlho, preto je kočík už roky náš verný spoločník a zrejme dlho ešte zostane. Zrovna čakáme na náš prvý špeciálny rehabilitačný… 

Inokedy si sadne na zem, lebo nevládze toľko chodiť. Vznikajú ozaj náročné situácie, keď nechce chodiť a odmieta sa aj voziť. Božskú trpezlivosť. Tú žiaľ stále nemám a tak občas vyhrávam súťaže o "matku roka" 😪

Bolesti nožičiek sú oprávnené, zdravú pravú zaťažuje viac, a preto ju často bolieva, aj v noci sa budí s plačom a stonaním. Nepomáha masáž, len lieky od bolesti. V poslednej dobe sa mi osvedčil večerný kúpeľ s prídavkom magnéziovej soli a bolesti pominuli. Tak držte palce. 

Zariaďovanie detskej izby je oveľa dôležitejšou činnosťou, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Práve to, ako vyzerá izba, v ktorej vaše dieťa vyrastá, bude spolu formovať jeho alebo jej pohľad na svet. V tomto článku sa pozrieme na to, čo by v takejto detskej izbe nemalo chýbať.

Detská izba býva častokrát tou najživšou miestnosťou v dome, zariadiť ju však častokrát býva aj tým najťažším orieškom. Okrem svojich preferencií totiž musíte pri jej zariaďovaní dbať aj na názor vášho dieťaťa, a to predovšetkým pokiaľ sa nachádzajú v tínedžerskom veku. Vo všetkých prípadoch však platí, že niektoré kusy nábytku do detskej izby jednoducho patria. 

Posteľ

Začneme samozrejme detskou posteľou, ktorá najmä u menších detí tvorí celé jadro izby. Práve na posteli sa totiž vaše dieťa hrá a zároveň aj spí. Preto by detské postele nemali disponovať len kvalitným matracom, ale ich dizajn môže pripomínať aj hračku. Čím je vaše dieťa staršie, je pochopiteľné, že sa budete musieť zameriavať skôr na dizajn a celkové pohodlie postele. 

Písací stôl

Pracovný alebo písací stôl je druh nábytku, ktorý ocenia predovšetkým staršie deti, alebo tínedžeri. Práve na tomto stole si totiž budú môcť robiť svoje úlohy, hrať sa a ďalej rozvíjať svoje talenty. Kúpou písacieho stola to však rozhodne nekončí, keďže práve k stolu môžete kúpiť rôzne formy dekorácií, akými sú napríklad nástenky, osvetlenia či rôzne rastlinky, ktoré oživia celú miestnosť. 

Pomáhame vám so starostlivosťou o tých najmenších, pretože vaše dieťatko si zaslúži to najlepšie. Od prvého pritúlenia sa cez prvé krôčiky až po samostatnú hru a spoznávanie sveta poskytnú plienky Fred&Flo vášmu dieťaťu tú najvyššiu ochranu v každej fáze jeho vývoja.

Plienky Fred&Flo sú dokonalou odpoveďou na potreby tých najmenších. Sú vyrobené z jemného a priedušného materiálu, ktorý zabezpečí dieťatku komfort a zároveň ochráni jeho citlivú pokožku vo dne aj v noci. Aby sme zabezpečili ešte lepšie vstrebávanie, zamedzili pocitu vlhkosti a pretečeniu, vybavili sme naše plienky novou absorpčnou vrstvou Dry-Tech Protection Layer. Tá absorbuje tekutinu tak rýchlo, že si to dieťa ani nestihne všimnúť. Plienka tekutinu bezpečne uzamkne vo svojom vnútri, a tým zabezpečí dlhotrvajúci, až dvanásťhodinový, pocit sucha. Zároveň chráni citlivú detskú pokožku pred zaparením a podráždením. 

Ďalšou nespornou výhodou plienok Fred&Flo je indikátor vlhkosti, ktorý vám napovie, kedy je potrebné plienku vymeniť. A to nie je všetko! Pružné pásy, ktoré sa nachádzajú po bokoch, umožnia jednoduché obliekanie a vyzliekanie plienky. Zároveň vďaka nim plienka dokonale sedí, čo prináša malému objaviteľovi bezpečie a pohodlie počas spánku, lozenia či nadšeného spoznávania sveta. Vyskúšajte plienky Fred&Flo aj vy a zamilujte si ich raz a navždy!  

Prosím Vás hľadám náhradné vložky do 

• Demar Detské gumáky zateplené MAMMUT S 0300 I tmavě ďakujem ale by ste odporúčali 

Akého papkáča doma máte? Ak máte dieťa, ktoré rado od malička ochutnáva rôzne druhy potravín, tak vám trošičku závidím. V dobrom. Môžete popustiť uzdu fantázii a variť čokoľvek, variť pestro a zdravo...

Ak máte vyberavého papkáča, určite sa nevzdávate a za zdravé stravovanie denne bojujete. Je skupina detí, ktoré sú vnímavejšie voči vôňam, chuti, štruktúre jedla. Intenzívnejšie vnemy im zabraňujú niektoré jedlá zjesť, lebo vôňa, chuť, či štruktúra jedla im spôsobuje napínanie.

pixabay.com

Často sa stretávam s názorom, že stačí dieťa vyhladovať a opakovane ponúkať to isté jedlo, kým ho nezje. Nedať mu nič iné, hoc aj celý deň, len aby prestalo trucovať a vyhladlo. Priznám sa, že s tým nie úplne súhlasím. Nemusí to fungovať na všetky deti.

Inšpirovať sa, ako problém riešiť je často možné tam, kde je problém najvypuklejší. Pretože práve ten, kto rieši najsilnejšie prejavy problému, musí odskúšať veľa postupov a usilovne ich overovať, neustále prichádzať s novými nápadmi. Veľmi často je problém s vyberavým jedením popisovaný u autistických detí alebo detí s ADHD. Ich rodičia sa naučili byť veľmi tolerantní k jedálničku dieťaťa, no na druhej strane aj veľmi vynachádzaví pri jeho rozširovaní.

Dnes na raňajky po dlhšom čase Zapekaná ovsená kaša. Sú v nej chia semiačka a ľanové semiačka, čiže okrem ovsených vločiek ďalší zdroj vlákniny. Recept mám od @tereza.havlinova #rananiesuzle

Zistíte, že ste tehotná a v momente na vás začnú vyskakovať všetky tehotenské, novorodenecké a popôrodné vychytávky, ktoré potrebujete a musíte mať. Keďže čakáte svoje prvé dieťa, ste maximálne zmätená aj napriek tomu, že máte štátnicu z vývinovej psychológie a osemročnú prax s výchovou a vzdelávaním. Lebo síce viete, čo by mali deti na mentálnej úrovni dostať v tom, ktorom období, no netušíte, či vám naozaj treba tú odsávačku sopľov.

Tehotenstvo a nákupy ste zvládli relatívne udržateľne, väčšinu oblečenia ste si zohnali z druhej ruky, pár kúskov ste si museli kúpiť (Čauko, pančušky!). Vaše srdiečko síce zaplakalo, lebo to nešlo bez fast fashion reťazcov, ale tak si hovoríte, že tam inak nič nekupujete a nakúpili ste len nevyhnutné minimum.

Čiže máte nejaké tie tehotenské rifle, kúpili ste si šaty, ktoré nie sú tehotenské, ale elastické, takže  ich môžete nosiť aj s bruchom, aj bez, tehotenské pančušky (lebo síce ste si mysleli, že budete nosiť len nejaké svoje väčšie, ale tie vás budú tlačiť všade aj keby boli XXL pri vašej veľkosti XS) a pár svojich pôvodných kúskov, ktoré sú nositeľné aj s bruchom bez toho, aby vás otláčali a môžete v nich dýchať.

Na rad prichádza pôrodná, popôdorná a novorodenecká výbava, o ktorej veľa poňatia nemáte.

A tak začnete gúgliť a hľadať, a písať si zoznamy a excelovské tabuľky.  Ich vypĺňanie vám prináša radosť a pokoj na duši. Začínate mať prehľad, čo budete dieťa a vy potrebovať v prvých hodinách, dňoch, týždňoch. Teraz to len zadovážiť a poodškrtávať v excelovskej tabuľke.

Ďalším krokom je pátranie po konkrétnych výrobkoch. Prehrabávate sa recenziami, značkami, odporúčaniami...radosť, čo vám poviem. Snažíte sa čo najviac vecí zháňať z druhej ruky, ale aj tu sa strácate v množstve inzerátov a v kopiacom sa poštovnom. Okrem toho je pre vás dôležité, aby boli potreby čo najviac udržateľné, z druhej ruky, z udržateľných materiálov, prírodných surovín, v  dobre recyklovateľných obaloch...pátranie je teda ťažšie a ťažšie a vy strávite hodiny a hodiny na internetových stránkach. 

Na začiatok chcem pozdraviť všetky maminy, ktoré mi písali. Správy som čítala, ale momentálne vôbec nestíham odpisovat každej. Na všetko, čo sa má väčšinou pýtate je však  odpoved v niektorom mojom článku. Ja som skutočne nič navyše nerobila a v ten rok som si tento “denník” poctivo zapisovala. Začínali sme so sedením v stoličke, cvičením porozumenia cez obrázky, všetko, čo chcela šup ho hore na poličky, ignorovanie ustavičného hádzania o zem (mimochodom staaaale pokračuje🤷‍♀️), držanie za ruku počas prechádzok,  sedenie pri stole, jedenie (nočná mora doteraz🤦‍♀️)... Krok za krokom, kde horelo tam som hasila., Články isli presne podľa toho nacom konkrétne sme práve pracovali. Nemám dôvod nič tajiť. Ten rok som išla s kožou na trh a odhalila som pády aj radosti, lebo tak som to vtedy cítila a som rada, že niekomu tie moje “emocionálne” úteky z tej vtedy ťažkej reality aspoň trochu pomôžu…

S raketou stále pracujeme, aj keď už o tom nestíham tolko písať. Už pracujem na 8 hod (ja workoholik aj viac 😬🙄🙈). Aj keď robím z domu, synovi sa začala skola, takze ten čas studia už rozdeľujeme medzi dvoch. Dokonca niekedy v menšom ide raketa, keď horí niečo v škole synovi (diktáty a pod 😬😭🙈😂). Logopedicka nam odporucila metodu sindelar (inak mimochodom už pracuje sama pre seba a dáva nám terminy raz za mesiac 🥳🥳😎, urcite odporúčam). Bože,  hovorim si, čo za chobotinu to idem na tej mojej rakete zase vyskusat. Mužovi už ani nehovorim o všetkých možných cvičeniach, stále si mysli, že robím z komára somára a jeho dievčatko je tutu-mutu (samozrejme je hrdý a pyšný, keď vidí posuny, ale akosi prehliada tu drinu za tým🤪🤦‍♀️😡). No, ale spat, boli sme teda vyskusat tuto metódu.

Pani L. nás aj diagnostikovala, takze nás už poznala a bola som prekvapená, že si ju ešte pamätá, keďže to bolo skoro pred 2 rokmi. Pokrok videla, ale teda podľa vstupnej diagnostiky, ktorú už raketa bezproblemov zvládla sama, zistila, to čo ja dávno viem, len som to nevedela tymi správnymi slovami popísať. 

Analyzuje sa tam asi 8 časti, a nám vyšlo 7 oslabenych. Začíname pracovať na  vizuálnej  a sluchovej pozornosti…… Ostatne časti opíšem neskôr, keďže nemá význam o nich písať, keď nezlepšime tieto prvé. Rakteta má okrem NKS aj ADHD a pre deti je presne toto typické. Mozog im pracuje trochu inak, všetky podnety majú pre nich rovnaku prioritu. Nevedia, že keď mama hovori zvýšeným hlasom, nemá počúvať zároveň stekajuceho psa alebo zapnuté rádio. Malo by to dopad v škole, lebo by príkazy od učiteľky považovala za rovnako dôležité ako suchotanie vzadu.. len stručný úvod do tejto problematiky… Čakajú  nás cvičenia ako: menovanie radu slov/viet a tlesknutie pri dohodnutom a podobne…

Čo Vám poviem? Ideme nato, ak budem mat čas priebežne Vám o tom napišem. Chcela by som napísať ešte samostatný článok aj o učení príbehov, lebo s tým sa trápime už dobry polrok. Našla som perfektnú stránku na obrázkové príbehy a prekonali cenou aj vizualizáciou schubi🥳🥳 Pozdravujeme všetky spolubojovnicky😊

V júli 2020 nás čakalo po roku kontrolné MRI mozgu na Kramároch. Všetko sme tomu podriadili, terapie aj dovolenka presunuté. Sofinku sme udržiavali v zdraví, inak by ju nemohli uspať. 

Hups, chybička se vloudila… 3 dni pred termínom začala Sofinka z ničoho nič kašľať. Dobre, počkáme jeden deň, ale kašeľ sa zhoršoval, bolo mi jasné, že z MRI nič nebude. Volám na Kramáre, ruším termín a dostávam nový. "16.11 príjem do nemocnice, 17.11 je sviatok, to tu počkáte, 18.11 jej spravíme MRI a 19.11 vás pustíme." "Prosím? Počujem dobre? 4 dni kvôli 20 minútam MRI?" Vitajte v našom zdravotníctve, vitajte v realite. Iný termín do konca roka nebol v ponuke - podotýkam, že som volala v júli. Nevedela som, či skôr plakať alebo sa smiať 😪

Ako sme dopadli v novembri? Lockdown v plnom prúde, nálada na 4-dňový pobyt v nemocnici minimálna. Sofi to asi vycítila, 3 dni pred príjmom začala v noci vracať a držalo ju to celý nasledujúci deň. No krása, asi to tak malo byť. Ďalší zrušený termín. A nový? Apríl 2021 😁😁

Ako sme dopadli v apríli? Do tretice všetko dobré? Ale kdeže, doplatili sme na klasickú biedu slovenského zdravotníctva. Všetko poodsúvané, Sofinka pripravená a zdravá a… nefunkčný prístroj na magnetickú rezonanciu, termín tesne pred hospitalizáciou zrušený. 

Tuším sa ho podarilo na chvíľu ešte spojazdniť, ale v tomto marazme by si Detská fakultná nemocnica s obrovskou spádovou plochou zaslúžila viac, zaslúžila by si nový prístroj. A my nový termín, koniec augusta 2021. Termín krásny, ale… starý stroj stále nefungoval a nový spojazdnili presne týždeň po našom termíne. 

A náš "nový" piaty termín na MRI? Január 2021. Je až neuveriteľné, že v období tvrdých protipandemických opatrení nám ani nezrušili termín, ani Sofi neochorela. A tak to konečne vyšlo. Presne 1,5 roka po našom prvom pôvodnom termíne, tj. s celkovým 2,5 ročným rozostupom miesto jedného roka. Môžeme si len gratulovať, že za takú dlhú dobu sa v tej malej hlavičke nič mimoriadne neudialo. Ešte síce nedisponujeme kompletnými výsledkami, ale vyzerá to nádejne. Držte nám palce! 

Príchodom vášho dieťatka na svet sa vám vynára široká škála otázok, na ktoré ešte nepoznáte odpovede. „Nie je moje dieťatko príliš červené? Prečo má pupienky? Čo znamenajú tie malé stopy na jeho pokožke? Kedy mám použiť mydlo? A kedy prvýkrát krém?“ Odpovede zistíte časom. Len pozorne sledujte, čo vám hovorí pokožka vášho dieťatka. 

Farba pokožky novorodencov sa môže značne líšiť – od ružového, bieleho alebo žltkastého tónu až po typické začervenanie. Dokonca aj z jednej chvíle na druhú sa farba pokožky môže líšiť, v závislosti od úrovne aktivity dieťatka. Pokožka dojčiat je totiž veľmi citlivá. Na rozdiel od pokožky dospelých je oveľa tenšia, má vyšší obsah vody, takže je zraniteľnejšia a menej odolná. Kvalitu pokožky vo veľkej miere určuje aj genetika. Avšak stav pokožky môžu zlepšiť, ale aj zhoršiť aj rôzne iné faktory, napríklad kvalita prostredia, vlhkosť vzduchu, prítomnosť rôznych druhov alergénov, pracie prostriedky, nevhodná strava dojčiacej mamičky, kvalita odevov, ktoré prichádzajú do priameho kontaktu s detskou pokožkou. V určitom zmysle je to multifaktoriálne, preto sa treba snažiť o dodržiavanie najvyššej kvality v každom smere. „Novorodenec si od prvej minúty privyká na nové prostredie mimo maternice a jeho záťaž treba zvyšovať postupne,“ hovorí PharmDr. Veronika Šimunková, PhD., ktorá pôsobí na UK – FaF a zaoberá sa výskumom dermálnych polotuhých liekov.

Prvý kontakt s vodou a mydlom

Iný kraj, iný mrav... Je známe, že napríklad v Nórsku novorodeniatka prvé týždne vôbec nekúpu, len oplachujú vodou. Zdravá detská pokožka má totiž samočistiace mechanizmy, ktoré netreba narúšať jej častým umývaním. „Prvé kúpania by mali byť skôr len také zoznámenie sa s vodičkou. Potom postupne zvyšovať frekvenciu kúpeľov, v malom množstve pridávať špeciálne prípravky určené pre deti, najmä také, ktoré napomáhajú udržiavať vytvárajúci sa krehký lipidový film,“ vysvetľuje PharmDr. Veronika Šimunková a dodáva, „jemnú pokožku dieťatka podľa možnosti nešúchať, skôr len obmývať, oplachovať. Nepoužívať príliš horúcu ani chladnú vodu, nenechávať novorodenca nadmerne dlho vo vode. Avšak postupne ako dieťatko rastie, môže sa frekvencia kúpeľov zhustiť a postupne sa môžu stať každodennou rutinou napr. aj v rámci večerných procedúr smerujúcich k pravidelnému spánku.“ Ak bábätko nemá kožné problémy už od narodenia a nie je pravidelne spotený (napr. v extrémnych letných horúčavách), nie je dôvod na každodenný kúpeľ s kúpeľovými prísadami či s mydlom. Na tenkú a citlivú pokožku bábätka treba používať čo najmenej kozmetiky. Dieťatku podľa stupňa znečistenia stačí pravidelne umývať zadoček a príslušné stolicou či močom znečistené oblasti, ale nie nevyhnutne každý deň celé telo.

Najlepšia je overená kvalita

Tak ako si dieťatko postupne zvyká na prvý kontakt s vodou, mydlom či inými kozmetickými pomôckami vhodnými pre novorodencov, rovnako dôležitý je aj výber správneho krému. Ak nemá vyslovene suchú, prípadne atopickú kožu, netreba ho celého krémovať hneď po narodení. Jedine plienková oblasť si môže vyžadovať pravidelné používanie bariérovo-regeneračného krému/pasty, ktorá sa musí obnovovať pri každej výmene plienok. Totiž najčastejším kožným problémom u bábätiek je plienková dermatitída. „Ak dieťatko každý deň nekúpeme, stačí používať vhodný prípravok až po kúpeli. Natieranie kože bábätka (4 - 6 týždňov po narodení) môžeme začať postupným privykaním si. Napríklad aj tak, že nenatrieme hneď celé telo, ale len časť. Takto si môžeme odsledovať aj reakcie kože, ktoré sa môžu prejaviť aj mimo natieranej oblasti,“ radí Veronika Šimunková a dodáva, „všetka detská kozmetika by mala mať nedráždivé zloženie, mala by podporovať krehkú a budujúcu sa kožnú bariéru u bábätiek. Je lepšie kupovať od overených kvalitných výrobcov, najlepšie neparfumovanú, podľa možnosti bez rastlinných výťažkov, ktoré by mohli už v tomto útlom veku vyvolať alergiu. Aj napríklad nevinne vyzerajúce kamilky vyvolávajú senzibilizáciu a zbytočné kožné reakcie.“

Na Slovensku máme vlastné Mŕtve more! Absolútna rarita a jednotka v liečbe kožných ochorení u detí je na Záhorí. 

Všetky strasti, ktoré so sebou prináša život s kožným ochorením dobre poznajú nielen deti, ale aj ich mamy. Okrem komplexných zmien v režime fungovania domácnosti (varenie, pranie, textil, ktorý prichádza do úzkeho kontaktu s kožou) so sebou kožné ochorenia prinášajú aj množstvo ďalších obmedzení. Úľava preto príde vhod nielen samotným deťom, ale aj ich rodičom. 

Keď ste doteraz váhali, či sú alebo nie sú kúpele vhodné pre deti – máme dobrú správu. Kúpele Smrdáky sú nielen vhodné, sú priam povinné pre všetky deti trpiace kožnými ochoreniami  - a sú na liečbu detských pacientov plne prispôsobené. Skúsenosti medicínskych profesionálov v kombinácii s unikátnou sírovodíkovou vodou vracajú detským pacientom a ich rodičom opäť do života bezstarostnosť a úsmev na tvár. 

Vieme, kde pomôžu vašim deťom

Medzi kožné ťažkosti, na ktoré sa Smrdáky špecializujú patria najmä ekzémy, dermatitídy, psoriáza, akné a množstvo ďalších kožných ochorení, ktoré dobre reagujú na síru. Tej je vo vode v Smrdákoch toľko, že na použitie pre detských , ale aj dospelých pacientov je nutné ju riediť. Konkrétne hovoríme o koncentrácii 680 mg sírovodíka na 1 l. vody. Pre porovnanie – ostatné pramene, a to nie len na Slovensku dosahujú maximálnu koncentráciu sírovodíka okolo 24 mg/l. 

Kúpele Smrdáky sú plne vybavené a prispôsobené detským hosťom. S deťmi do 6 rokov pobyt absolvujú aj rodičia, staršie deti môžu pobyt absolvovať aj samé. Výhodou kúpeľov je i fakt, že deti neprídu o školské učivo – súčasťou pobytu je i „kúpeľná škola“, vďaka ktorej sa deti po kúpeľnom pobyte plynule môžu vrátiť k vzdelávaniu bez vymeškaných hodín. 

Ahojte dievčatá,  poraďte dobrého ortopéda pre deti v okolí Púchova ďakujem 😉

Dcéra mi v súvislosti s omikronom, a opätovnej hrozbe zatvárania škôl, povedala: "Vieš mama, nás asi nezatvoria, my máme v triede vysokú zaočkovanosť". Kým ostatné triedy na gymnáziu pozatvárali - niektoré už aj opakovane, tá jej funguje bez prestávky (odmysliac obdobie celoplošného zatvorenia škôl). Som rada, že do školy chodí prezenčne, pretože si ešte živo pamätám, čo s ňou sedem mesačná dištančná výučba spravila. To, že prvú hodinu začínala v pyžame s notebookom na paplóne bol najmenší problém. Nechcem sa rozširovať o tom, čo už popísali iní - o strate návykov, režimu, zhoršenia prospechu, technických problémoch s počítačom, s wi-fi, či o desocializácii. Môžem len konštatovať, že nejde o prehnané tvrdenia a uvedené potvrdzujem z vlastnej skúsenosti hneď dva krát - mám doma ešte osemročného syna. 

Kamarátka žije dlhé roky v Anglicku a nad naším celoplošným zatváraním škôl len krútila hlavou. Kým u nás sa zatvárali školy medzi prvými, u nich medzi poslednými verejnými inštitúciami. Koronavírus sa nakoniec nevyhol ani jej rodine. Zvládli to celkom dobre, treba však povedať, že aj s pomocou druhých ľudí. Kým boli doma v karanténe, dobrovoľníci im nosili potraviny, lieky a pravidelne vynášali odpad spred dverí. Miestna organizácia im viac krát ponúkla pomocnú ruku, volal im psychológ s bezodplatnou ponukou svojich služieb. Kamarátkin lekár sa pravidelne telefonicky informoval o jej zdravotnom stave. Nemocnica ju prijímala vždy na vopred dohodnutý čas. Veci skrátka fungovali ako hodinky. Netvrdím, že im nič nechýbalo, ale čo z toho sme mali k dispozícii mi na Slovensku ? A čo z toho máme k dispozícii dnes, s takmer dvojročnou skúsenosťou s koronou?

Niekto by povedal, že kamarátka s rodinou v Anglicku mala šťastie. Iní, že mali v komunite, v meste, v UK dobre nastavený systém. U nás na Slovensku sa mi pri tejto pandémii  len potvrdilo to, čo som si myslela už dávno. Mocní tohto štátu sa už od čias Rakúsko - Uhorska (a možno aj Veľkomoravskej ríše) spoliehajú na súdržnosť ľudí, na ich vzájomnú výpomoc, na živé rodinné vzťahy, ktoré na Slovensku pomáhajú prečkať ťažké časy... Lenže prístup štátu pri riešení problémov nemôže spočívať na ľudovom princípe: "pomôž si človeče, aj pán Boh ti pomôže..." Čakala by som niečo iné a nemusí ísť nutne o vynášanie smetí z pred dverí...  

Rozhadzovanie verejných financií v očkovacej lotérii možno prinieslo rekordnú sledovanosť verejnoprávnej televízii a peniaze do vrecka pár šťastlivcom, ale aký efekt mala na zvýšenie celkovej očkovanosti v štáte ? Súčasné šeky pre seniorov sú len voľným pokračovaním politickej estrády. Či povinne očkovať, alebo neočkovať sa už u nás podobá na večnú otázku „byť či nebyť“, hoci zdá sa, že pán minister financií má nateraz názor, že: omikron nás všetkých zaočkuje... (TU). A vraj kto sa zaočkovať chcel, ten sa už dal. Ale načo potom tie šeky? Človek by čakal jednotnú, kultivovanú a jasnú štátom prezentovanú propagáciu očkovania. Lenže ryba smrdí od hlavy. Ak to nefunguje hore, potom chaos, konšpirátori, popierači a najmä vystresovaní občania dole sú len kauzálnym vyústením celej situácie.

Preto, ak ste museli kvôli covidu ostať doma, pomôcť si budete musieť viac-menej sami. Zvýhodnenú pandemickú PN-ku už nedostanete, čo je boľačka najmä pre Vašich zamestnávateľov, potraviny a lieky Vám ešte stále nikto nedonesie (česť všetkým dobrovoľníkom, ktorí tak robia na vlastnú päsť). Dištančné vzdelávanie detí z marginalizovaných komunít je v mnohých obciach na Slovensku stále na úrovni: jeden počítač v komunitnom centre pre všetkých. Mimochodom, za rok 2021 opäť na Slovensku prepadlo viac ako 11 000 detí, kým v roku 2020, vraj aj v dôsledku pandémie „len“ okolo 3 000 žiakov. V roku 2021 už podľa predchádzajúcej logiky asi pandémia nebola... 

Takže, v skratke, ak sme čakali, že takmer dva roky skúseností s pandémiou koronavírusu a jej rôznych variant prinesú jednotné postoje na politickej úrovni a prehľadné riešenia v rovine praktickej, mýlili sme sa. Pomoc podnikateľom (najmä tým malým), osamelým ľuďom, sociálne vylúčeným komunitám, či rodinám s deťmi je minimálna a tak treba mať opäť len obyčajné ľudské šťastie, aby sme z toho vyšli, ako tak bez následkov (teraz nemyslím tých zdravotných). 

Návrat do práce po materskej býva pre mnohé mamičky strašiakom. Ako sa zorientovať na trhu práce? Na čo mám ako matka nárok? Kedy a za akých podmienok môžem zmeniť zamestnávateľa po materskej? Trh práce ako taký môže byť španielskou dedinou však pre každého, kto si hľadá novú prácu, chce odísť z tej starej, hľadá uplatnenie vo svojom či v celkom novom odbore.

Na Modrom koníku sme preto spustili novučičkú Pracovnú poradňu, v ktorej vám v oblasti pracovného uplatnenia sa poradí odborníčka na HR Sandra Balažíková. 

V prípade, že máte otázky týkajúce sa trhu práce, neváhajte a pýtajte sa v Pracovnej poradni.

Všetky vaše otázky sú, samozrejme, anonymné a zadarmo, ako v každej poradni na Modrom koníku.

Tím Modrý koník

Fakt, že slovenské deti podľa odborníkov jedia príliš málo ovocia a zeleniny vás asi neprekvapí. Ako si však pomôcť, ak váš drobec vytrvale odmieta akúkoľvek porciu čerstvých vitamínov? Skvelým pomocníkom pre dobrú imunitu a zdravé bruško môžu byť v takomto prípade čerstvé šťavy. Nielenže deťom viac chutia, ale zídu sa vám aj pri varení.

Ak ich vašej ratolesti nestíhate pripraviť doma, skúste tie od privátnej značky K-Bio, ktoré nájdete exkluzívne v Kauflande. Nielenže chutia na nerozoznanie od doma pripravenej šťavy, ale čo je dôležitejšie, máte istotu, že neobsahujú farbivá, chuťové zvýrazňovače ani umelé arómy.

Jabĺčková poteší aj vášho drobca

Na prípravu výživných raňajok, ktoré nabijú celú rodinu potrebnou energiou, použite jabĺčkovú šťavu K-Bio. Obsahuje pravú šťavu z jabĺk a žiaden koncentrát, vďaka čomu vaše deti získajú poriadnu dávku vitamínov a vlákniny.

Jablká sú známe ako overený bojovník proti chrípke, preto by sme ich mali konzumovať denne, a to nielen v zime. Aby deťúrencom chutili ešte viac, skúste ich naservírovať v podobe sladučkých a zdravých jablkových lievancov podľa receptu od známej foodblogerky Lenivej kuchárky.

Náš tip: V Kauflande nájdete nielen chutnú jabĺčkovú, ale aj pestrý výber ďalších, cenovo výhodných ovocných a zeleninových štiav, ktoré vám pomôžu doplniť jedálniček vášho drobca o potrebné vitamíny naozaj zdravým a chutným spôsobom. Či už siahnete po šťavách alebo ďalších produktoch s označením K-Bio, máte istotu, že neobsahujú farbivá, chuťové zvýrazňovače ani umelé arómy.

Ahojte, mam navas takú menšiu otázku je tu niekto kto užíval B-Komplex ? Ak áno prosím ake ste mali vedľajšie účinky je pravda že sa stoho taktiež priberá ? Radia mi to viacej ženy ze stoho priberiem keďže s mojou váhou nesom spokojná .. vodpred vam velmi pekne dakujem 

Viete čo je základom chudnutia či priberania? Koľko kalórií prijmeme a tiež v akej forme. Ak viac, ako dokážete spáliť, telo má prebytok energie a tú uloží v podobe tuku. Naopak, ak viac kalórií vydáš ako prijmeš, chudneš. Jednoduchá matematika, no v praxi to už také jednoduché nie je 🙂 Určité množstvo energie telo potrebuje len pre základné životne funkcie a na trávenie.

A čo sú tie kalórie? Kalórie sú meradlom toho, koľko energie obsahujú potraviny v našom jedálničku a koľko energie sa z nich uvoľní počas trávenia.

Kalorický príjem má každý z nás iný. Na internete nájdete množstvo online kalkulačiek ktoré vám pomocou základných informácii vypočítajú váš denný príjem 🙂 s ktorým potom viete pracovať a nastaviť podľa toho či chcete priberať alebo chudnúť. Áno priznávam, všetko to znie zložito, ale všetko chce čas. Ak Vás zaujíma ako si kalorický príjem vypočítať kliknite sem.

Každej z Vás odporúčam aspoň pár dní sledovať, vyhľadať si kalorický obsah jedál, alebo daných potravín - pri potravinách je ich energetická hodnota uvedená na obale. Niektoré hodnoty Vás veru viac než prekvapia. 🙂

Napríkad nevinný 100g muffin s čokoládou a malinovou náplňou obsahuje 417 kcal. Maličká 12,5 g kinder čokoládka má 70 kcal a klasické 150 g jablko 85 kcal. Pre predstavu ja som 30 minútovým intenzívnym cvičením spálim približne 200-300 kcal.

Niekedy stačia menšie zmeny v strave ako vylúčenie jedla ktoré obsahujú tzv. prázdne kalórie - tvojmu telu nedajú doslova nič. (Ak nerátam nabudenie mozgu cukrom, či pocit ukľudnenia pri pohári vínka).Medzi zdroje prázdnych kalórií patria obľúbené napr. sladené nápoje alebo alkohol ( 250 ml pohár coly má 113 kcal, pohár bieleho vínka na “nervy” (250 ml)  pre nás matky napr 205 kcal 😅) Takže ak Vás najbližšie dostanú deti do vývrtky - odporúčam dychové cvičenie, yogu alebo pilates na ukľudnenie.

ta sutaz co ide na Markize nevidim tam Xenu je tam?

Určite ste si všimli, že počas zimných mesiacov máte častejšie chuť si pospať. V lete nás slniečko skoro ráno preberá a nabudí energiou až do neskorých večerných hodín. V zime naopak vstávame často za tmy a ešte s pocitom krivdy. Chcete vedieť, prečo je zimný spánok blahodarný a mali by ste mu venovať viac pozornosti? 

Tak ako sa medvede na zimu ukladajú do svojej nory, aj my si v tomto období potrebujeme dopriať kvalitný spánok. Prechádzky či šport v chlade rýchlejšie človeka unavia, keďže spotrebuje viac energie na ohrievanie tela. Tma, ktorá je v zimných mesiacoch dlhšia, zase ovplyvňuje naše hormóny v tele, aby sa uložilo k odpočinku skôr. Prečo to teda nevyužiť vo svoj prospech? Spánok má totiž neuveriteľné množstvo benefitov. Uzdravuje telo, regeneruje jeho poškodené časti, prispieva k lepšej imunite, ktorá je v dnešnej dobe extrémne dôležitá, zlepšuje schopnosť sústrediť sa a učiť sa, prospieva pracovným výkonom, pomáha kreativite a v neposlednom rade zlepšuje náladu. 

Vedeli ste, že tretí pondelok v januári bol vyhlásený za najdepresívnejší deň roka? V roku 2005 ho pomenovali Blue Monday (Smutný pondelok), a to najmä z dôvodu najdlhšej tmy počas dňa za celý rok, čo samozrejme najviac vplýva na severské krajiny. Depresia či horšia nálada počas zimných mesiacov sa pravdepodobne nevyhnú nikomu. Nedostatok svetla a sychravé počasie si vždy vyberá svoju daň. Preto je dôležité najmä v týchto mesiacoch venovať zvýšenú pozornosť prevencii - a jedným zo zaručených spôsobov je napríklad zlepšiť svoj spánkový režim. 

Ako určite viete, odporúča sa aspoň osem hodín spánku denne. No niekedy ani dĺžka odpočinku nemusí znamenať, že ste sa vyspali kvalitne. Počas ôsmich hodín totiž prechádzame rôznymi fázami spánku, ktoré sa svojou kvalitou odlišujú. Každá trvá zhruba 90 minút a pokiaľ sa zobudíte uprostred nej, budete sa cítiť unavene a možno až dezorientovane. V tzv. NON-REM fáze spánku sa naše oči pohybujú pomaly, zatiaľ čo počas REM fázy sa rýchlo mihajú. Obe fázy sa striedajú niekoľkokrát počas celej noci, pričom do hlbokého spánku sa dostávame až pri treťom a štvrtom opakovaní. Tento spánok je regeneračný a trvá len niekoľko minút. Aby ste sa dostali do hlbokej fázy spánku, nesmie Vás naozaj nič rušiť a musíte mať maximum pohodlia. 

Čím lepšie podmienky si pripravíte, tým kvalitnejší spánok môžete očakávať. Skôr než sa teda uložíte ako medveď, mali by ste si svoju „noru“ poriadne pripraviť. Čím tmavšie prostredie sa Vám podarí vytvoriť, tým lepšie. Tma totiž prospieva tvorbe melatonínu v tele a tento hormón sa postará o to, aby ste rýchlejšie a tuhšie spali. Zbavte sa svietiacich budíkov, otravných mobilov a zadovážte si poriadne závesy alebo tesnú roletu. Podobne je to aj so zvukom. Pokiaľ Vás tikanie budíka neupokojuje, obstarajte si niečo tichšie. Nedávajte si mobil tesne k hlave a melódiu budíka si starostlivo zvoľte. Hlasné pípanie Vás možno rýchlejšie zobudí, ale aj rozčúli hneď po zobudení. 

Extrémne dôležitými faktormi pri zlepšovaní kvality spánku sú posteľ, matrac a najmä vankúš. Spanie na tvrdom, príliš poddajnom alebo preležanom matraci je jednou z najčastejších príčin bolestí chrbta. Pokiaľ sa v noci venujete prehadzovaniu, nemáte čas si poriadne pospať. Ak sa ráno budíte unavený, buď máte zle nastavený spánkový režim, trpíte nejakým ochorením, niečo Vás trápi, alebo Váš matrac doslúžil. Jeho výmena je rýchle a jednoduché riešenie a určite je to lacnejšie a menej bolestivé ako návštevy chiropraktika a následná liečba. Kvalitný matrac, akým je napríklad matrac Dormeo Ergo Comfort, sa postará o správnu polohu chrbtice počas spánku, dostatočné pohodlie, aby ste sa v noci nebudili a neprehadzovali, a zabezpečí Vám tiež optimálnu teplotu. Matrace z nekvalitných materiálov sa môžu zbytočne prehrievať a pokiaľ sa v noci potíte, nevyspíte sa. Matrac Ergo bol dokonca inšpirovaný produktom Kosmodisk, ktorý všetci dobre poznáme z detstva. Bol testovaný v laboratóriu v Nemecku a v inštitúte ergonómie ohodnotený ako jeden z najergonomickejších matracov v Európe. Záruka 15 rokov preukazuje, že produkt sa len tak ľahko nepreleží a nezničí, a preto môžete investíciu do kvalitného matraca považovať za bezpečnú. 

Dávate si novoročné predsavzatie? Ja hneď niekoľko, aspoň je väčšia šanca, že niektoré aj splním. Okrem zhodenia nadváhy a úpravy životosprávy (tieto dve si dávam každý rok, ale neúspešne🙂), si na rok 2022 dávam aj záväzok nezabúdať na schôdzky a termíny.

Aj vám sa stáva, že si telefonicky dohadujete termín s lekárom či kaderníčkou a keď zložíte, nie ste si isté, či to bolo o 15:25 alebo 15:45? Mne sa to stáva často. Stačí malé rozptýlenie a mám okno.

Keď sa ma známi pýtajú, prečo si schôdzky hneď nezapíšem, pomyslím si, že nie som ešte senilná a nejaké tie dátumy a časy si môj mozog hádam ešte zapamätá.

Ale ruku na srdce, už pominuli tie časy mladosti, keď jediný termín, ktorý som si mala zapamätať, bola písomka z matiky či rande s frajerom. Medzičasom som sa stala manželkou, mamou, zamestnancom a neviem čím všetkým ešte. Termínov a úloh v mojom živote pribudlo a je načase si priznať, že aj môj mozog potrebuje pomocníka.

Určite si teraz v duchu hovoríte, že na termíny a dátumy máme predsa všetci mobily, iPady, BlackBerry a ďaľšiu elektroniku, ktorá je stvorená na to, aby bola našim osobným organizátorom. Ale čo takto diár? Taký klasický papierový diár.

Pred 1,5 rokom som ukončila našu sériu "Boj o životy" s tým, že naše špeciálne dieťa - Sofinka mala 3,5 roka a pomaličky napreduje. Odvtedy sme sa posunuli zase ďalej. 

Leto 2020. Oddych, prázdniny, dovolenka a veľká zmena. Pri prechádzke po našej obci som si všimla nenápadnú tabuľku s nápisom Jasle. Keď zverejnili inzerát s voľnými miestami pre nové detičky, čosi vo mne ťuklo: Sofi má 3,5 roka, kolektív by sa jej zišiel. Ale nie hocijaký, potrebuje zvýšenú starostlivosť, pomoc pri sebaobslužných činnostiach, nosí plienky a hlavne, má koooopec diagnóz. Kde mi ju zoberú?! Jasličky vyzerali ako dobrá voľba, s malou dušičkou som tam skúsila zavolať. Pozitívna reakcia ma hneď prekvapila, skúsenosť s "iným" dieťatkom už mali a Sofinku by radi prijali medzi seba. Malý kolektív s 1 až 2 učiteľmi, ideálne pre naše potreby. Najprv na skúšku, potom na stálo. Sofinka sa ujala na novom mieste, zvyknutá na množstvo nových ľudí, nemala s ničím problém. Deti, učitelia aj rodičia ju bez problémov prijali medzi seba. Ráno ma posielala preč, popoludní sa tešila, keď ma zbadala, pišťala, jačala, zakrývala si pusu od radosti. 

Veľa času trávili deti vonku na dvore, vyslovene domáce prostredie. Dokonca sa Sofi podarilo odplienkovať do tej miery, že v zime nosila plienku už len na spánok. Paráda. Veľmi mi odľahlo, lebo spoločnosť detí, aj keď mladších, potrebovala. Mentálne zodpovedala ich úrovni, takže si sadli. Nemusela som riešiť asistentku do škôlky, túto byrokraciu naozaj neznášam. Bez asistentky by ju sotva vzali do štátnej škôlky a znovu by bola odsúdená zotrvať v domácom prostredí. Jasličky striedame s našimi rehabilitáciami a terapiami, takže sú týždne, keď sa tam neohreje, ale som vďačná aj za ten krátky čas v kolektíve, ktorý ju posúva vpred. 

Určite všetci viete, čo je gravitácia. Neviditeľná sila, ktorá k sebe priťahuje objekty, určuje pohyby hviezd a planét a zhadzuje jablká na hlavy nič netušiacim fyzikom. A pri jednom takom začneme.

Písal sa rok 1665, v Anglicku bol logdán kvôli bubonickému moru a mladý Isaac Newton bol v tej dobe v karanténe a na dištančnom štúdiu, keďže Univerzita v Cambridge bola zatvorená. Ako si tak sedel pod stromom, tak "Bum", na hlavu mu padlo jablko (nie je to tak úplne pravda, ale na naše účely postačí). Zrodila sa teória gravitácie. Isaac Newton počas dvojročného logdánu (keďže nemal netflix 😄) objavil taktiež princíp gravitácie, calculus, orbity planét a tri pohybové zákony.  

Ako však veda postupovala, Newtonova teória gravitácie nepostačovala a prišiel na scénu Albert Einstein. Einstein bol Newtonovým veľkým obdivovateľom a dokonca sa mu vo svojich memoároch ospravedlnil slovami "Newton, odpusť mi". Einstein súhlasil s Newtonom, že priestor má 3 dimenzie: výška, šírka a dĺžka. Priestor môže byť vyplnený hmotou, ale taktiež nemusí (teoreticky môže existovať vesmír, v ktorom sa nič nenachádza). Newton však neveril, že objekty môžu ovplyvňovať samotný priestor, kdežto Einstein naopak veril, že objekty môžu priestor natiahnuť, ohnúť, pokrútiť či stiahnuť. Samotná gravitácia bola len dôsledkom toho, ako objekty ovplyvňujú priestor. V roku 1905 prišiel s teóriou relativity, kde pridal čas ako štvrtú dimenziu do priestoru - časopriestoru. Veľké objekty rovnako, ako ohýbajú priestor, ohýbajú aj čas tým, že ho dokážu natiahnuť alebo stiahnuť. 

Časopriestor si môžeme predstaviť ako trampolínu. Povrch trampolíny je v našom prípade samotný časopriestor. Do stredu trampolíny umiestnime bowlingovú guľu a môžeme vidieť, ako zakrivila náš časopriestor. Ak teraz umiestnime na trampolínu tenisovú loptičku, odkotúľa sa rovno k bowlingovej guli. Čím masívnejší objekt, tým vačšie bude ohnutie časopriestoru a tým viac bude k sebe priťahovať iné objekty.

Najmasívnejšie objekty, ktoré vo vesmíre poznáme, sú čierne diery. Tie zakrivujú časopriestor tak extrémne, že ak by ste pozorovali čokoľvek, čo spadlo do čiernej diery, vyzeralo by to tak, že čas v nej zastal a daný objekt zamrzol v čase. 

A prečo sa teda čas ohne (presnejšie spomalí) okolo masívnych objektov? To sa najprv musíme pozrieť na to, ako funguje svetlo, a to si nechám na ďalší článok, ktorý sa pokúsim napísať v nasledujúcich dňoch. 🙂

Cievna mozgová príhoda je treťou najčastejšou príčinou úmrtí na Slovensku. Existuje mnoho rizikových faktorov, ktoré môžu cievnu mozgovú príhodu vyvolať a spôsobiť. Ako sa však po prekonaní cievnej mozgovej príhody vrátiť späť do každodenného života a aké sú následky po jej prekonaní?

Život po prekonaní CMP

Život po prekonaní cievnej mozgovej príhody nemusí byť vôbec jednoduchý. V závislosti od toho, ktorá časť mozgu bola cievnou mozgovou príhodou postihnutá, v akom čase bola pacientovi poskytnutá pomoc a aký je rozsah poškodenia mozgu, môže byť spôsobených viacero zdravotných postihnutí, ktoré sa môžu prejavovať u každého pacienta inak. Najčastejšie ide o symptómy, ktoré sa prejavujú bolesťou či súvisia s poruchami pamäte, pozornosti, reči, zraku, s poruchami emócií, ale aj paralýzou či s pohybom. Preto je po prekonaní cievnej porážky potrebné vyhľadať viacerých špecialistov, ktorí vám pomôžu so spomenutými problémami.

Špecialisti na cievnu mozgovú príhodu

Je viacero špecialistov, ktorých po prekonaní cievnej mozgovej príhody stretnete, prípadne ktorých musíte sami vyhľadať, aby sa váš stav zlepšil. V závislosti od štádia cievnej mozgovej príhody a od stupňa závažnosti či od rozsahu porúch, sa aj odvíja počet špecialistov na cievnu mozgovú príhodu. Ide predovšetkým o lekárov, ako neurológ, neurochirurg, rádiológ, rehabilitačný lekár, fyzioterapeut, psychológ, logopéd, ale aj všeobecný lekár. Samozrejme, nie je nevyhnutné, aby pacient vyhľadal pomoc u všetkých týchto špecialistov. Mnoho pacientov nemusí prejavovať napríklad poruchy s rečou alebo porozumením, a to znamená, že nemusí vyhľadať pomoc logopéda. Po prekonaní cievnej mozgovej príhody je však potrebné vyhľadať neurológa, ktorý sa špecializuje na ochorenia nervového systému a ktorý na základe vyšetrení stanoví liečbu, prípadne predpíše lieky na zlepšenie stavu. Veľmi častou podmienkou na zlepšenie stavu pacienta po prekonaní cievnej mozgovej príhody je aj aktívne cvičenie a rehabilitácia.

Liečba po prekonaní CMP

Že kúpa auta nie je jednoduchá? To je pravda. Kúpa kočíka však nie je o nič ľahšia. Ak ste už kočík vyberali, viete, že to vôbec nie je také ľahké, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Začnete si dávať dokopy všetky vaše požiadavky, porovnávate plusy a mínusy, čítate recenzie… A hlavu máte zrazu ako balón! My sme pre vás tento raz otestovali ocenený multifunkčný kočík Kinderkraft Everyday 2v1, aby sme vám mohli predstaviť všetky jeho plusy a mínusy. A že sme ho teda počas testovania vôbec nešetrili!

Kinderkraft je značka, ktorá má stabilné miesto na trhu. Ponúka dôveryhodnosť a prijateľnú cenu. To je kombinácia, ktorá stojí za povšimnutie. A vyskúšanie. V našej redakcii sme sa preto rozhodli otestovať kočík ocenený Reddot Design Award 2021 - Kinderkraft Everyday 2v1 v prevedení Dark Grey. Táto farba je ideálna, ak máte radšej univerzálne farby, ktoré si viete prípadne ozvláštniť farebnými doplnkami. Deky, fusaky, tašky, rôzne podložky - dnes je ponuka nekonečná.

Kočík je dostupný ešte vo farbe Light Grey, Denim a v krásnej edícii Bird, s ktorou určite vyniknete. K testovaniu sme sa postavili naozaj zodpovedne a posvietili sme si na všetky detaily a drobnosti. A to všetko spoločne s malým 5-mesačným testerom, ktorý si testovanie mimoriadne užíval. Všetky prednosti i nedostatky vám popíšeme podrobne, no zároveň vám na konci článku spravíme aj stručný „výcuc” plusov a mínusov.