‍️ Predstavte si, že každá emócia, ktorú cítite – smútok, hnev, úzkosť, radosť – je ako posol. Prichádza s odkazom. Ale čo ak ho nepočúvate? Alebo ešte horšie – čo ak sa ho bojíte? 

️ Karla McLaren vo svojej knihe „Reč emócií“ ponúka úplne iný pohľad na to, čo prežívate. Učí, že emócie nie sú problém, ktorý treba odstrániť, ale jazyk, ktorému sa máme naučiť rozumieť. Emócie nám totiž pomáhajú prežiť, rozhodovať sa, budovať vzťahy a chrániť vlastné hranice. Len ich často necháme bez slova. 

Čo je na tejto knihe také výnimočné?

Dozviete sa, čo vám chce každá emócia povedať – áno, dokonca aj tie „nepríjemné“. 

Zistíte, prečo potláčanie hnevu vedie k vyhoreniu a prečo radosť bez uzemnenia vyčerpáva. 

Naučíte sa praktické techniky, ako emócie prijať, spracovať a pustiť – nie bojovať, ale spolupracovať. 

Predstavte si, že sa každý deň prebúdzate s myšlienkou: „Nie som dosť dobrý. Nie som dosť múdry. Nie som dosť...“ Znie vám to povedome? Ak áno, kniha „Nedostatočný pocit vlastnej hodnoty“ od Heinz-Peter Röhr je ako zrkadlo, ktoré vám ukáže, že to nie ste vy, ale vaše naučené vzorce. 

Autor vás vezme na cestu k porozumeniu tomu, prečo si niektorí z nás celý život neveria, hoci navonok vyzerajú sebavedomo. Vysvetľuje, že pocit vlastnej hodnoty sa nebuduje v dospelosti, ale formuje v detstve – a ak vtedy chýbala podpora, uznanie či láska, dnes to často nahrádzame perfekcionizmom, výkonmi alebo potláčaním vlastných potrieb. 

Čo si z tejto knihy môžete odniesť do každodenného života?

 Naučíte sa rozpoznať svoje „vnútorné dieťa“ a ako ho podporiť.

Pochopíte, prečo vás niektoré vzťahy vyčerpávajú a iné liečia. 

Začnete vnímať, ako si sami (často nevedome) bránite v spokojnosti. 

Máte túžbu po hlbších, silnejších a zdravších vzťahoch? Chcete sa naučiť, ako si v partnerstve či v iných vzťahoch vytvoriť blízkosť, bezpečie, ocenenie a lásku? Autorka v tejto knihe otvára dvere do sveta vzťahov a emócií, ktoré sú ich základom. S využitím svojich dlhoročných skúseností z terapeutickej praxe a najnovších vedeckých výskumov vás pozýva na cestu, ktorá vám pomôže lepšie pochopiť vzťahy vo všetkých ich podobách. Či už ide o partnerské vzťahy, rodinné väzby alebo priateľstvá – kniha ponúka nástroje a pohľady, ktoré vám pomôžu tieto vzťahy obohatiť a zlepšiť. 

Tým, že kniha je napísaná vo forme rozhovoru s novinárom Karolom Sudorom, získava čitateľ príjemný a prístupný pohľad na dôležité témy ako komunikácia, sexuálny život, ale aj to, ako sa vysporiadať s konfliktami alebo neverou. Halamová sa nebojí zdieľať aj témy, ktoré nie vždy máme odvahu prebrať, a ponúka zrozumiteľné rady, ako sa s nimi vysporiadať. 

Naučte sa, ako správne vyjadriť svoje pocity a potreby, aby ste znížili nedorozumenia a posilnili vzájomné porozumenie. Získajte nástroje na to, ako vytvoriť hlbšie, bezpečné a emocionálne uspokojujúce vzťahy. Kniha ponúka praktické rady na to, ako obohatiť intímny život a vytvoriť v ňom rovnováhu a vzájomnú spokojnosť. Naučte sa, ako pristupovať k hádkam a konfliktom bez zvyšovania napätia a ako ich využiť na posilnenie vzťahu. Autorka poskytuje konkrétne rady, ako zvládnuť krízové obdobia vo vzťahu, či už ide o neveru, sklamanie alebo odcudzenie. Zistite, ako si lepšie plniť potreby v partnerstve a iných vzťahoch, aby ste sa cítili spokojní a naplnení. Kniha pomáha porozumieť tomu, ako sa vyrovnať s emóciami a používať ich ako silný nástroj na budovanie kvalitných vzťahov. 

Hhľadanie rovnováhy, nastavenie hraníc a nájdenie šťastia v prítomnosti je tiež moja téma. Kniha "Pripútajte sa, prosím" je skvelým sprievodcom na tejto ceste. 

Tak čo, pripravení na jazdu? 

https://www.facebook.com/share/p/16WHaysUFq/

Ak sa občas cítite pod tlakom, v strese alebo iba len nemáte svoj deň, kniha Ako ihneď zmeniť náladu od Olivie Remes môže byť presne to, čo potrebujete. Táto kniha je skutočným návodom na to, ako prevziať kontrolu nad svojimi emóciami v každodennom živote.   

Hlavné myšlienky, ktoré sa oplatí si zapamätať:

Dýchajte vedome. Dýchanie je základným nástrojom na zníženie stresu. Aj pár hlbokých nádychov dokáže zmeniť vašu náladu a priniesť okamžitý pokoj.

Zmeňte perspektívu. Zaujmite nový pohľad na situáciu. Mnohým negatívnym myšlienkam sa dá predísť jednoducho tým, že ich nebudeme prežívať, ale pozrieme sa na ne z iného uhla. 

Zamerajte sa na pozitívne okamihy. Keď sa cítite skleslí, spomeňte si na niečo, čo vás teší. Aj jednoduché momenty radosti môžu zmeniť celkový pohľad na deň.

Pohyb a radosť. Či už ide o prechádzku alebo cvičenie, fyzická aktivita vám pomôže zlepšiť náladu a uvoľniť napätie. 

Predstavte si, že máte v rukách knihu, ktorá vám ukáže, že byť originálny neznamená byť divný. Naopak – znamená to prinášať nové nápady, ktoré môžu zmeniť svet okolo vás. Kniha Originály od Adama Granta je práve takýmto sprievodcom. 

Čo sa v nej dozviete?

Originalita nie je len pre géniov. Každý z nás môže byť originálny, ak sa naučíme myslieť inak a nebáť sa ísť proti prúdu. 

Prokrastinácia môže byť užitočná. Nie vždy je zlé odkladať veci – niekedy nám to dá čas na lepšie nápady.

Nebojte sa zlyhania. Chyby sú súčasťou procesu učenia a často vedú k najlepším objavom. 

Spolupráca je kľúčová. Spojením síl s ostatnými môžeme dosiahnuť viac a priniesť silnejšie nápady. 

Predstavte si, že sa roky pýtate: „Prečo sa cítim tak, ako sa cítim?“ „Prečo stále opakujem tie isté chyby, hoci nechcem?“ „Prečo ma niečo ťaží, aj keď neviem, čo presne to je?“ 

A potom vám príde do rúk kniha Marka Wolynna – Nezačalo to vami. A zrazu si poviete: „Aha… možno toto nie je len o mne.“ 

Táto publikácia nie je o obviňovaní minulosti. Je o pochopení, že mnohé naše strachy, úzkosti či vzorce správania môžu pochádzať z nevyriešených rodinných tráum, ktoré sa prenášajú z generácie na generáciu – často bez slov, v tichu, v pocitoch. 

Čo si môžete odniesť do bežného života? 

Zistíte, že niektoré bolesti a obavy môžu patriť niekomu inému z vašej rodiny – a nie vám. 

Naučíte sa, ako s týmito pocitmi pracovať cez vizualizácie, písanie či rozhovory. 

Predstavte si, že držíte v rukách malý sprievodca ľudskou mysľou. Nie je preplnený odbornými termínmi, ale plný jednoduchých a praktických myšlienok, ktoré vám začnú zapadať do reálneho života ako puzzle. Presne taká je kniha „Psychológia: 50 myšlienok, ktoré by ste mali poznať“ od Adriana Furnhama.

Táto kniha vás nezahltí – naopak, zvedavo vás vtiahne. Každá kapitola je ako malá ochutnávka, ktorá vám ukáže: 

prečo robíme rozhodnutia tak, ako ich robíme; 

prečo nás emócie niekedy úplne ovládnu; 

prečo máme tendenciu veriť veciam, ktoré nemusia byť pravda. 

Zaujímavosti, ktoré si môžete odniesť do každodenného života: 

Predstavte si, že vzťah je ako nádoba. Každý deň do nej niečo pridávate – pozornosť, láskavosť, spoločný čas. Ale čo ak do nej dávaš niečo, čo ten druhý vôbec nepotrebuje? A naopak – vaša nádoba ostáva prázdna? 

Harley v publikácii odhaľuje, prečo sa ľudia vo vzťahoch míňajú – a hlavne, ako to napraviť. Jeho myšlienky sú jednoduché, ale prevratné. Každý z nás má emocionálny bankový účet – a ak doňho nič nevkladáme, skôr či neskôr z neho nebude čo vyberať.

Čo si z knihy môžete odniesť do bežného života?

- Naučíte sa, prečo muži a ženy často túžia po odlišných veciach – a ako sa v tom nezamotať.

- Zistíte, že dobrý vzťah nie je o veľkých gestách, ale o malých, pravidelných vkladoch do emocionálneho konta.

- Dozviete sa, ako si s partnerom nastaviť vzťah tak, aby ste sa obaja cítili milovaní a pochopení.

Milé dámy ale aj páni, dovolím si na začiatok jeden krásny citát, a potom Vám opíšem náš skvelý víkend.

“ Svoj život napĺňajte zážitkami, nie vecami. Dôležité je mať príbehy, o ktoré sa môžete podeliť, nie veci, ktorými sa môžete predvádzať. “

Minulý víkend sme strávili nezabudnuteľný pobyt v Demänova Rezorte od piatku do nedele a boli sme nadšení z každého momentu.

Po príchode nás privítal priateľský personál a rýchlo sme sa ubytovali v komfortnej a čistej izbe s moderným zariadením. Atmosféra celého rezortu bola veľmi príjemná a pokojná, čo nám pomohlo rýchlo sa uvoľniť a naladiť na víkendový oddych. Naša izba bola špeciálna tým, že sa v nej nachádzala veľká odpočinková sieť zavesená vo vzduchu. Tento netradičný prvok priniesol veľa zábavy nielen deťom, ale aj nám dospelým. Bola to skvelá príležitosť oddýchnuť si a zároveň sa zabaviť.

Raňajky aj večere boli súčasťou nášho balíka a musím povedať, že kvalita jedál bola vynikajúca. Raňajky ponúkali široký výber čerstvých a chutných jedál, od rôznych druhov pečiva, cez ovocie, až po teplé pokrmy. Večere boli vždy skvelou kulinárskou skúsenosťou, s rôznymi možnosťami pre každého člena našej rodiny. Kuchári odviedli skvelú prácu a každý večer sme sa tešili na nové chuťové zážitky.

Cez deň sme trávili čas na kúpalisku, ktoré bolo veľmi dobre udržiavané a ponúkalo množstvo atrakcií pre deti aj dospelých. Voda bola čistá a teplá, čo bolo ideálne pre relaxáciu a zábavu. Deti si užili šmýkačky a rôzne vodné hry, zatiaľ čo my, dospelí, sme si mohli oddýchnuť na ležadlách.

Raj pre deti?

Ak sa chystáme na dovolenku, kladiem dôraz na niektoré kritéria ako sú:

• Aby sme sa všetci cítili komfortne a oddýchnuto
• Výber kvalitneho a rôznorodeho jedla
• Detské aktivity
• Spoločné rodinné aktivity 

Komfort a oddych v jednom:

Keďže chce človek na dovolenke hlavne nabrať silu a oddýchnuť si, je dôležité mať kvalitné matrace. Áno, aj to nás zaujíma. Dopredu to človek nevie, ale tu na to dôraz kladú, čo je veľké plus. Matrace sú naozaj kvalitné, a spalo sa nám sladko, aj deťom. Náš apartmán v Demänová rezort ⁴⁰sa volal Apartmán Comfort. Mali sme tam dve manželské postele, rozkladací gauč, dve kúpeľne i terasu s výhľadom. Hlavne terasu sme využívali na posedenie a zrelaxovanie, keďže sme mali priamy vyhlaď na ihrisko a tým pádom sme v kľude mohli sedieť pri čajíku alebo káve. Ja som už na tejto dovolenke veľmi aktívna nebola, keďže som bola už v 8.mesiaci tehotenstva, tak mi robilo problém behať za deťmi. Ešteže sú už viac-menej samostatné. 

V jednej kupeľni bola vaňa,v druhej sprchový kút, deti využili kúpanie aj vo vani, my zase sprchový kut. Dva záchody tiež nie sú na škodu. Nikto nemusel na nikoho čakať.

Naša štvorčlenná rodinka veľmi rada cestuje - keď máme možnosť nevynecháme výlet, či je to na Slovensku alebo v zahraničí, pri vode či na hory... Žiaľ financie nám nedovolia toľko cestovať,koľko by sme chceli (určite to poznáte 🫣)... Ale vďaka tejto stránke a vďaka Demänová rezort sme tento rok mali možnosť ísť na zimnú dovolenku hneď začiatkom roka 2024. Začalo to s tým ,že som našla možnosť vyhrať testovanie - tak som aj ja prihlásila našu rodinku, veď aspoň to skúsim... A potom prišla správa, že ideme testovať ️ Hneď som teda kontaktovala rezort na uvedenom e-mail, bez problémov sme dohodli termín a už len nedočkavo čakali s rodinkou, kedy príde 3. Január ️

Na dlhú cestu sme vyrazili hneď ráno a okolo 14:30 sme už boli "na mieste činu" Zaparkovali sme hneď pri recepcii. Milá pani nás šikovne a rýchlo vybavila - nakoľko som naše údaje vopred vyplnila pri on-line check in (odporúčam využiť, super služba, všetko vyplníte online raz-dva, a pri recepcii už s tým nemáte starosti). Dostali sme chipové karty a pani vysvetlila všetko potrebné, dostali sme aj mapu areálu. Za pár minút sme už boli na ceste k nášmu apartmánu. Dostali sme apartmán Lux v apartmánovom dome O, skoro na druhom konci areálu. Bolo to trošku ďaleko od diania, ale skôr sme to brali ako pozitívum - aspoň sme trochu aj po prechádzali na čistom vzduchu inak na celom rezorte nie je nič až tak ďaleko, kľudne to zvládne každý. 

Apartmán bol perfektný, moderne zariadený, čistý, veľký. Náš apartmán bol na 3. Poschodí -  našťastie bolo v budove aj výťah - takže naše kufre mali raz-dva na izbe. Apartmán sme mali hneď pri výťahu - predizba bola dostatočne veľká s veľkými vstavanými skriňami - zmestí sa tam všetko potrebné. V apartmáne boli dve kúpeľne - obidve so sprchovacím kútom a s WC, dostali sme aj kvalitné,  mäkké uteráky. Kúpeľne boli tiež moderné a čisté, jedna vec tam mi trošku chýbal - koberček či predložka k sprche, ináč všetko super. 

V apartmáne bola veľká obývacia izba s kuchynským kútom, stôl so stoličkami, veľký gauč - všetko krásne, jednoducho štýlové. A ešte veľké plus - hlavne pre deti - na tv bol dostupný aj Youtube aj Netflix. Ako v celom areály aj v apartmáne sme mali free Wifi (a to s veľmi dobrým signálom).

Kuchynka bola vybavená so všetkým, čo potrebujete - rýchlovarná kanvica, mikrovlnka, príbor, taniere, hrnce,.... skoro ako doma My sme to moc ani nevyužili, nakoľko sme mali super raňajky a večeru (ale o tom neskôr), ale kto chce aj niečo navariť, určite to problém nebude. 

V apartmáne poľa aj "mini knižnica" ️ 

Osobne nemám rada tento nútený sviatok, kedy čakáte do polnoci pri trapnom programe v TV, aby ste si mohli štrngnúť a otočiť stranu v kalendári a začať ďalší rok. Preto som mala sen byť na Silvestra mimo domu, najlepšie niekde na horách. Bohužiaľ, každý rok som natrafila iba na hotely, ktoré ma nútili kúpiť si pobyt na min. 5 nocí v čase Vianoc, čo pri našom spôsobe trávenia sviatkov nepripadalo nikdy do úvahy. Ale konečne je tu rezort, kde si viete kúpiť pobyt aj na 2 noci.

Ja som vďaka @konik_testuje dokonca mala tento pobyt pre našu rodinu zdarma. Prišli sme v piatok, bohužiaľ, v ten deň sme toho už moc nestihli. :( Check-in je od 15:00, ak máte šťastie a ubytujete sa načas, stihnete wellness, ktorý je pre deti do 17:00 a máte ho na 90 min. v cene pobytu. Je inak úžasný - sauny, vírivka, menší bazén s tryskami, detský bazén s hračkami, každý si príde na svoje. Od 17:00 je už iba pre dospelých.

Prípadne viete ísť hneď lyžovať - skipas cez deň na 3 hodiny máte takisto v cene pobytu. Od 16:30 začína večerné lyžovanie, ktoré máte s 50% zľavou. Svah je tam fantastický na učenie sa lyžovať či snowboardovať. Využiť môžete aj lyžiarsku školu. Pred 2 rokmi sme synovi zaplatili jednu hodinu a odvtedy lyžuje tak, že sa nestíhame diviť.

My sme lyžovali na Silvestra - žiadne čakačky na vleky, všetko išlo krásne hladko. Naozaj odporúčam všetkým, čo sa chcú naučiť lyžovať. Milí vlekári vám pomôžu aj spomalia vlek, ak potrebujete. Ak vám nestačí tento svah, tak rezort ponúka aj skibus do Jasnej.

Pred týždňom vravím mužovi. "Tak by som šla do Tatier , ani si nevieš predstaviť".

O týždeň čítam správu, že práve nás vybrali .

Pre mnohých klišé, no pre mňa a rodinku neskutočná vďaka #konik_testuje .

Poďme si priblížiť, čo by každú maminu zaujímalo, ak by si chcela vybrať práve tento rezort na dovolenku s deťmi.

Po rezervácii jesenného pobytu v #test_demanova_rezort6 a blížiaceho sa termínu som sa už ani netešila.
Počasie aké hlásili-sneh, dážď, teplo a zima zároveň, no čo Vám poviem. Ideme do Tatier, a vonku takto?

No v deň odchodu to bola neskutočná radosť. Žiadna katastrofa a zatial len zamračený deň.

Celý tento príbeh začal vtedy, keď som neprehliadla upozornenie na MK, že sa bude testovať pobyt v Demänová rezort. Liptov sme ešte nemali tú česť navštíviť a keď som sa dočítala, že v jednom z testovacích termínov sa tam bude konať aj Demänovský Fun Run, so zapojením sa som už neváhala ani sekundu. To bolo radosti keď som si v pošte našla info, že si na mňa šťastie sadlo a dostala som možnosť spolu s rodinou pobyt otestovať. 

Vyrazili sme v piatok v poobedných hodinách, po klasických povinnostiach (práca, škola).

Do rezortu sme dorazili okolo 17. hodiny. Na recepcii sme sa dozvedeli a obdržali všetko potrebné a následne sme sa aj s autom presunuli do areálu rezortu k budove F, kde sa nachádzal náš Standard apartmán F21. Zaparkovali sme 5 krokov od vchodu do výťahu a po vyvezení sa na 2. poschodie to bolo opäť 5 krokov do apartmánu.

Prvý dojem z priestoru bol veľmi príjemný a útulný. Apartmán tvorí obývacia izba spojená s malou kuchynkou a spálňa. Súčasťou je aj komora - praktická miestnosť, kam sme si odložili všetkých 12 párov topánok, mikiny a bundy. Kúpeľňa bola priestranná a oddelené WC potešilo. Pár drobností na zobnutie sme si napriek polpenzii priviezli, tak sme otestovali aj chladničku a rýchlovarnú kanvicu. Kuchynka bola vybavená postačujúco. 

V obývacej izbe sa nachádzal rozťahovací gauč, určený na spanie našich synátorov (11 a 13 rokov). Vyspali sa na ňom doružova. Deti v apartmáne najviac potešil Netflix Terasa s výhľadom na Fun zónu plnila účel na 100%.

Keďže sme prišli v podvečer, po zabývaní sa, sme sa vybrali rovno na večeru. Tá sa podávala od 17:00 - 20:00  v indickej reštaurácii Safran. Čo nás ako prvé prekvapilo, bol anglicky hovoriaci personál, no čoskoro sme zistili, že aj keď slovensky nehovoria, rozumeli nám. Išli sme si teda každý svoj jazyk . Z ponuky jedla sme boli už prekvapení príjemnejšie. Každý sme si našli nejakú tú svoju dobrotu.

Veríte na predsavzatia? Ja už áno... Jedno som si dala začiatkom roka, i keď skôr to bola prevencia pred vyhorením ako predsavzatie, podstatou ale bolo cestovať. Super predsavzatie ,,kde na to však vziať?", zneli mi slová elánovskej pesničky v hlave a v tom prišla výhra. Predchádzala tomu reklama v novinách, súťaž na internete, zmienky o Demänová rezorte, ktoré sa okolo mňa točili už pár mesiacov. Súťažím pravidelne a rada i keď nevyhrávam. Verím však, že bez zapojenia sa ani vyhrať nemožno. Obrovsky ma preto potešila a prekvapila správa o výhre víkendového testovacieho pobytu pre celú rodinu! Modrý koník, plníte sny! Ďakujem.

Sme aktívna rodina s dvomi deťmi, už jemne pubertou chytenými teenagermi, denne športujúcimi, cestovanie za súťažami nám teda zaberá značne veľa času. Návšteva rodiny, bývajúcej po celom Slovensku zase ten zvyšný. Cestovanie mňa však napĺňa neopísateľnou energiou a následným tvorivým obdobím i duševným pokojom. Deti sú na cestovanie zvyknuté, zbalíme sa už do 5 minút, tak hor sa na výlet.

Očakávania od pobytu v rezorte boli neurčité, rezort ako taký sme ešte nezažili ak nerátam kempy. Boli sme preto veľmi zvedaví čo od toho možno čakať a aké budú naše dojmy. Naštudovali sme ubytovanie, stravovanie a aktivity, s príchodom typicky aprílového počasia sme však zabalili aj spoločenské hry a pripravili sa na víkend strávený na apartmáne. Z domu sme odchádzali za dažďa spojeného so snehovou búrkou, s miernymi obavami, či rezort a jeho možnosti budeme mať takto vôbec možnosť spoznať. 

Prvé prekvapenie nastalo už na začiatku, ešte pred nástupom na pobyt. Rezort ponúka penziu, my sme začínali večerou, ktorá je podávaná len do 20.hodiny. Čas nášho príchodu bol ale tesne po 20.hodine, povinné tréningy nám totiž nedovolili odísť z domu skôr. Po zaslaní mailu na recepciu však prišla obratom odpoveď, že personál na nás čaká aj s večerou a v prípade ešte neskoršieho príchodu nám večeru zabalia. Veľmi promptné odpovedanie, príjemné jednanie a ústretovosť nás teda očarili v úvode.

Zoznámenie...

Príchod do rezortu sa už odohrával v tme. Blúdiť sme však nemuseli, všetko je zrozumiteľne označené a vysvietené. Pri ubytovaní sme na recepcii získali mapu rezortu, základné informácie a naše kroky nasledovali do reštaurácie. Rezort je veľký, o to viac poteší, ak sú všade prítomní zamestnanci, ktorí všade s úsmevom navigujú ako tomu bolo aj tu. Reštaurácie sú v rezorte dve, Pinus (slovenská) a Safran (indická), nachádzajú sa nad sebou. Naša penzia bola podávaná v indickej, chute ale na švédskych stoloch vládli viac než pestré: strapačky, mäso na rôzne spôsoby, chuťovo vynikajúce ryby, šalátový bar, sladké dezerty ale najmä najviac obľúbené jedlo detí...a tým je? Pizza. Áno, tou sa pri tom obrovskom množstve jedla natlačili do prasknutia. Teplé aj studené pulty boli napriek pokročilej hodine plné, obsluha nás nesúrila, naopak sa uistila, či sme najedení do sýtosti a či môžu podávanie večere ukončiť. Nápoje k večeri sú na objednanie, personál hovorí len anglicky, čo môže niekomu spôsobiť jazykovú bariéru, slovenské ,,národné" nápoje, kofolu a pivo, ovládal však naspamäť. Cenovo sú nápoje v prijateľných cenách, konzumné 4 osôb náš vyšlo 9 Eur. 

Ahojte, nedávno sme sa zúčastnili testovania ubytovania v Demänová Resort⁴⁰. Toto miesto je zaujímavo riešené. Je to na úrovni luxusného hotela, ale aj zároveň sa cítite ako na chate v horách. 

Krásny výhľad situovaný na zjazdovku je snom každého lyžiara. My sme však využili wellness, ktoré má v ponuke niekoľko sáun. Deti sa vyšantili na ihrisku pri lúčoch prvého jarného slnka. 

Hotel má v ponuke dve reštaurácie jednu indickú a klasickú. Personál je veľmi milý a priateľský všade sú veľmi príjemní a priateľskí. Personál Indickej reštaurácie nerozpráva Slovensky, ale aspoň si deti precvičili angličtinu.

Pochutnali sme si na skvelom jedle. V klasickej reštaurácii Pinius robia úžasné stejky. V ponuke je široká škála outdorových záležitostí: lyžovanie, bežky, šplhanie ihrisko... Ponúka wellness, fitness, pekáreň a v lete bazény. Máličko nám chýbalo niečo vo vnútri, čo by pokrylo upršané dni na Liptove, neskôr sme našli detský kútik v reštaurácii. Je bohato zásobený hračkami a legom. My sme si urobili výlet, aj do Liptovského Mikuláša do múzea a do väčšieho detského ihriska. Celkovo tento výlet hodnotíme k našej spokojnosti. Jedlo je v Demänová resort vynikajúce, personal príjemný a izby sú čistučké moc drobcov potešila poschodová posteľ. Naše deti sa nenudili, určite si tam nájde každý svoje. Ďakujeme za takúto príležitosť a určite k Vám ešte zavítame

#test_demanova_rezort5 #recenzia https://www.modrykonik.sk/recenzie/demanova-rezort-pobyt-so-zazitkami/⁴⁰

Výlety, pobyty či dovolenky s tromi deťmi sú už viac-menej o kompromisoch a predovšetkým o prispôsobení sa tým najmenším členom rodiny. U nás to nie je inak. Preto vyberáme hotely zacielené na detského návštevníka, pláže bez nástrah, reštaurácie bez dresscodu, bezpečné atrakcie a najmä nech sú záchody na každom rohu .  Ja osobne nie som žiadny prehnaný „puntičkár“, ktorý sa príliš stresuje balením, pripravovaním podrobných aktivít či časovým harmonogramom. Aj tak sa vždy niečo....No veď viete. Každopádne z každého vyparenia sa mimo domu mám nielen ja, ale aj ďalší členovia našej rodiny euforickú radosť. A inak to nebolo ani vtedy, keď mi napísali z Modrého koníka, že nás vybrali na testovanie pobytu v Demänová rezort.

Recenzií na Demänová rezort je už na Modrom koníkovi viacero – či už letné alebo zimné. Poctivo som si ich pred naším odchodom prečítala, a tak som aspoň zhruba vedela, do čoho ideme. Že nemusím zbytočne baliť fén, kozmetiku pre deti, uteráky, že lyže si môžeme pohodlne odložiť v lyžiarni priamo v našom apartmánovom dome, že nemusíme z domu ťahať knižky...bolo tam viacero veľmi užitočných rád. Tak verím, že aj v tej mojej ich nájdete . Týmto ďakujem aj @mamelka za komunikáciu, ktorá mi veľmi pomohla!

Všetko na jednom mieste

V rezorte sme ako rodina nikdy ubytovaní neboli. Vždy ideme cestou hotela alebo súkromných apartmánov, prípadne chaty. Toto bolo úplne niečo iné. Už pri príchode je jasné, že ide u uzatvorený komplex s ubytovacími, stravovacími a zážitkovými možnosťami na jednom mieste. Sú tú chatky, apartmánové domy, dve reštaurácie, wellness, letné aj zimné atrakcie, bufet, parkovanie...z rezortu nemusíte takpovediac vystrčiť nos. Všetko je riadne označené, takže nájsť recepciu nebol problém. Tu sme boli vybavení rýchlo, dostali sme všetky základné  informácie, ktoré sme potrebovali, čipovú kartu na apartmán a mohli sme sa ísť zložiť. Počasie nám prialo a zažili sme nádherné tri zimné dni plné snehových zážitkov. Tých bolo toľko, že nás Demänová rezort totálne vyšťavil. Ale pekne po poriadku...

Prikladám aj linky na krátke videá: 

https://www.instagram.com/reel/CogwIlaIQ3h/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&fbclid=IwAR36cmf7Ejc2dZ46oWfrf_4uNi5FcjhhxYm3NJM81tyy0Dsftr5rkPy5zRk

Časy kedy sme si hocikedy od začiatku decembra až do konca februára vzali sánky a išli sa na najbližší kopec vyblázniť sú už nenávratne preč. Našťastie tu ešte v dnešnej dobe máme miesta kde deti môžu v januári vidieť ako vyzerá skutočný sneh. Čas nášho pobytu sa nenávratne blížil a ja som sa modlila aby sme ho skutočne aj absolvovali, tí ktorí máte viac detí to určite poznáte ako je to s chorobami hlavne v zimných mesiacoch. Avšak v piatok ráno sme sa zobudili všetci plní síl a radostných očakávaní nášho zimného pobytu v Demänová rezorte.

Demänová rezort je moderné stredisko so všetkým čo bežný človek potrebuje k aktívnemu aj pasívnemu oddychu. Rezort ktorý poskytuje zábavu v každom ročnom období.  Vzhľadom k tomu, že bývame blízko Bratislavy a sneh sme videli naposledy pred rokom v januári, sme sa na víkend v Demänová rezort veľmi tešili. Naše deti Tamarka (9r), Teodor (6r), a Marína (3r) sa najviac tešili na sneh a hotelové raňajky kde si užijú jedlo čo doma zvyčajne na raňajky nemôžu. 

Cesta tam je relatívne krátka a komfortná, niečo menej než 3 hodiny a hneď 5 minút po zjazde z diaľnice sme sa dostali na miesto. Kto by chcel predtým ešte doplniť zásoby na apartmán, tak treba ísť 5 minút opačným zjazdom smerom do Liptovského Mikuláša, kde e sa nachádzajú viaceré obchody s potravinami a športovými potrebami. My sme okrem fľaše vína potrebovali ešte napríklad aj plavky pre syna, ktoré sme zabudli doma.

Privítalo nás krásne mrazivé počasie Deti už z auta híkali, koľko je tu snehuu.

 Zaparkovali sme pár metrov od vstupu na recepciu. Check-in prebehol veľmi rýchlo, keďže naše údaje sme poskytli už pár dní predtým online, čo považujem za veľké pozitívum. Ak by sa tam náhodou niekto musel z nejakého dôvodu zdržať, tak sú pre deti pripravené tabuľa na písane, hračky a stolík na kreslenie, aby to čakanie bolo čo najpríjemnejšie. Zhruba do 10 minút od príchodu sme už parkovali pred našim apartmánovým domom. Už pri ceste autom po areáli sa nám zdala tá cesta trocha pridlhá, čo sa nám aj pri ceste pešo z večere bohužiaľ potvrdilo. 

Boli sme ubytovaný v apartmáne J. Od reštaurácie sme boli vzdialení cca. 500 metrov a pri ceste naspäť sme museli prekonať 20 metrové prevýšenie, čo s tromi deťmi a plným žalúdkom nebolo úplne jednoduché. 

Ja, vianočný škriatok, neúnavný počúvač vianočných kolied už od konca novembra, rozmiestňovač vianočných dekorácií na všetkých dostupných i nedostupných miestach a rozvešiavač svetielok vnútri i vonku, som sa tento rok ocitla v nečakanej situácii. Vianočný stromček nebolo kam umiestniť, medzi krabicami pripravenými na sťahovanie by akákoľvek vianočná ozdoba vyzerala len ako ďalší predmet určený buď na vyhodenie alebo len nezatriedený do krabíc… Vidina šťastných a veselých bola veľmi nejasná, ba až utopická. Až…

… až sa naskytla možnosť z toho chaosu proste zdrhnúť. Ba čo viac, zdrhnúť niekam, kde Štedrý deň nebude v znamení varenia a nervyčiek, či všetko klapne tak, ako má. A… mať biele Vianoce! Milujem vianočné filmy. Snáď v žiadnom z nich nechýba sneh, hory, praskanie ohňa… Pre mňa splnený sen!

Predvianočný piatok bol tým dňom D! Vydali sme sa na trojhodinovú cestu - smer Demänovská dolina. Trošku mi zlomil srdce pohľad na zelené stráne. Ešteže Demänová rezort má aj toto vychytané a svah pre sánkarov i pre lyžiarov zasnežujú. A teploty atakujúce decembrové maximálne rekordy tak nenarušili naše plány. 

Ale pekne po poriadku. Ubytovanie sme mali zaistené v jednom z apartmánov LUX - úplne hore, s krásnym výhľadom na areál. Každá budova má parkovacie miesta pre ubytovaných hostí bezprostredne pri vchode, nemuseli sme sa teda s kuframi naťahovať, a keďže tento typ apartmánov má parkovisko pod strechou, pri tom odmäku sme ocenili vstup do budovy “suchou nohou”.

Čakali nás teda dve noci v apartmáne s dvomi spálňami, kompletne vybavenou kuchyňou a pohodlím ako lusk. Samozrejme, našich dvoch vetroplachov - Benjamina (5) a Katku (7) - ako prvé zaujali schody v apartmáne. Myslím, že si prvých niekoľko minút ani neuvedomili, čo všetko sa okolo nich nachádza. Telocvik - hore-dole po schodoch bol ideálnym štartom nášho vianočného víkendu. 

Celkovo pôsobí celý areál veľmi príjemne. Dôraz na prírodné materiály a predovšetkým drevo pôsobí veľmi príjemne. Je to pastva pre oči. Aj deti hneď chválili pekné prostredie. Veľmi pekné zariadenie celkový dojem z ubytovania znásobilo. 

Romantika, oddych, zážitky v Demänovej rezort....

Keď som zahliadla rezort v Demänovej, akoby som ho prehliadala“, s tým, že je len pre „vyššiu triedu“ a nie pre bežných ľudí. Ale oslovila ma ponuka vyskúšať romantický pobyt s naším otareným útulkáčom J. Nadšenie aj kúsok stresu. Pred samotným pobytom – oceňujem ochotu a promptnosť komunikácie s recepciou rezortu. Riešili sme zopár vecí, možností predĺženia aj s deťmi mimo testovacieho pobytu. Zakaždým odpovedali ústretovo a snažili sme sa nájsť spoločné riešenie.

 Pobyt sme začali v piatok 02.12.2022. Check-in bol o 15tej. Recepcia útulná, príjemná, aj pracovníci v nej. Vybavenie na veľmi dobrej úrovni, bez zdržaní.  Na odporúčanie sme mali apartmán Relax. A bol to pre nás veľmi dobrý tip. Apartmán sa nachádzal na prízemí, čo bolo pre hafana komfortné. Do vrchného apartmánu sa vchádzalo po kovovom schodisku zboku. Samozrejmosť bola čistota, efektnosť apartmánu, ktorý je minimalistický, ale účelný, príjemne presvetlený veľkými oknami s výhľadom na hory. Po chodbičke nás uvítala „obývačka“, kde bol rozkladací gauč, stolík so stoličkami a veľká telka. Ziggy (psík) si našiel miestečko pri okne – kde mal svoj peliešok, deku aj papací „kútik“ – výhodou v apartmáne so psíkom je komfortná dlažba, ktorá sa nešmýkala a bola príjemnej teploty.

Prechádzalo sa cez praktickú kuchynku, z ktorej bol vstup do peknej kúpeľne s toaletou. V kuchynke boli základné riady – poháre na víno J, taniere, misky, príbor, aj nejaký hrniec, sitko, nožík, dokonca aj soľnička s koreničkou, mikrovlnka aj rýchlovarná kanvica, indukčná varná doska, menšia chladnička. V kúpeľni sa nachádza dostatočne veľká vaňa, efektné poličky, fén na vlasy. Samozrejmosťou bolo viac ako dosť uterákov. Prešli sme do spálne. A že waaaaaw. Aká vysoká posteľ. Teda matrace. Tipujem, že boli cca 40cm vysoké. Waw. Čo si môžu unavení rodičia viac želať, ako kvalitnú posteľ, na ktorú ani pes nevyskočí J. Aj v spálni bola telka. Nevadila mi, ale nevyužívala sa. V obývačke aj v spálni je dostatok úložného priestoru riešeného formou vstavaných skríň. Z apartmánu som mala príjemný pocit, celkovo drevený dizajn pôsobí ukľudňujúco.  

Privítal nás sneh, rezort pôsobil sviežo, krásne, čisto. Rozmiestnenie viacerých apartmánových domov a chát, umiestnených v kopci, vytvára pocit menšieho mestečka v pozadí s nádhernou panorámou hôr. Kto sa nechce z rezortu pohnúť, tak so psíkom sa dá poprechádzať aj v rezorte. Koše boli umiestnené nerušivo, na viacerých miestach aj s eko vreckami. Na lyžiarsky svah, ktorý je na kopčeku v areáli, je zákaz so psíkom v zime. (kvôli bezpečnosti).

Čakala nás večera. Vstup je bez psíka, pred reštauráciou nie sú „odložiská“, aby mohol psík čakať vonku. Ale nášmu to vôbec nevadilo, vychutnal si pokoj a ticho v apartmáne. Ja som vitariánka, manžel vegetarián. Ale tieto požiadavky sme vopred nepísali ani nespomenuli. Ja si všade so sebou nosím zásoby jedla J J J a na večeru som šla ako doprovod a pozorovateľ. Ale!!! Aj ja som odišla prejedená...  Ostala som v nemom úžase, očarená, prekvapená a nadšená z jedla. Výber, kvalita a čerstvosť jedla, až neskutočná. Večeru sme mali v indickej reštaurácii SAFRAN, na poschodí. Mňa hneď upútalo množstvo čerstvého ovocia, a to nielen jablká či pomaranče, ale bol chutný ananás, grepy, jahody – a teda, na zimu aj mimoriadne chutné, žltý melón... Zelenina pekne nakrájaná a servírovaná formou švédskeho bufetu, samostatne rajčiny, papriky, šaláty, vedľa rôzne kondimenty ako napríklad nakladané cibuľky, rajčiny, feferónky. V ponuke boli dve polievky – jedna vegetariánska, manželovi veľmi chutila a jedna mäsová – vyzerala veľmi dobre. Množstvo zaujímavého aj tradičného jedla, kde si vybral každý. Kuchár priebežne opekal/griloval nejaké ryby. Z mäsa bolo najmenej 5 druhov, čo sa dalo vybrať. Z nemäsových bolo hríbové ragú – čo bolo neskutočne dobré, grilovaná zelenina, vyprážané cibuľové krúžky, syrové trojuholníčky. Z príloh bolo napríklad zemiaková kaša, ryža, krokety, hranolky, opekané zemiaky, kus-kus, opekané batáty. Už z tak veľkého výberu bolo možné si jedlo ešte dokombinovať rôznymi syrmi, omáčkami, dochucovadlami. Ako bolo vidieť, ľudia jedli preto, že im chutí. Nápoje k večeri boli ponúkané ako doplnok. Tu by sa mi hodil nápojový lístok – aj s cenami. Aby sa (bežný) človek „nebál“ si objednať. Celkovo, ceny za tovar/služby v rezorte, boli akoby „skryté“. Za nápoje sú mierne vyššie, ale dá sa to zvládnuť. V reštaurácii hovorili zásadne po anglicky, čo na jednej strane pôsobí „na vyššej úrovni“ ale zasa, nie každý vie aj po anglicky, čo môže odradiť od objednávky.

Keď rozmýšľam nad tým, čo som mala najviac rada na celej rodičovskej dovolenke, bol to asi fakt, že sme mali všetok čas sveta pre seba. Nechcelo sa mi v stredu vstávať? Nič sa nedeje, tak sme boli doobeda v posteli a strávili sme pohodový deň pri hrách. Zobudila som sa ráno do nádherného počasia? Pobalila som ruksak, rýchlo vygooglila, čo sa deje v okolí a vrátili sme sa domov až za tmy. Mala som chuť na dobrodrúžo? Žiaden problém, nosič, kočík, kľúče od auta a už nás nebolo. Niekedy deň, niekedy týždeň. Muži by vedel hovoriť  

Och, boli to krásne časy a to aj preto, že sme mohli výletovať mimo víkendov a prázdnin, a tak bolo všade príjemne málo ľudí. Nie, že by som ľudí nemala rada, to zas nie, ale keď som si mohla vybrať, vždy som preferovala zážitky bez radov, tlačenice a prekrikovania.

Takže keď sme dostali ponuku ísť si vyskúšať pobyt v Demänová rezort počas týždňa, neváhala som ani chvíľku. Veď škôlka povinná nie je, nejaká tá dovolenka sa ešte nájde a Liptov, to je srdcovka a vždy dobrý nápad. 

Termín som volila veľmi strategicky, po predĺženom víkende od stredy do piatku. A verte mi, lepšie som urobiť nemohla. Okrem nás tam boli iba dve rodinky s deťmi a asi tri páry. A, veruže, keby sme sa nestretli pri raňajkách a večeri, bola by som schopná tvrdiť, že sme tam boli úplne sami. Pre niekoho nemysliteľné, pre mňa, splnený ultimátny sen!

..SILAN SENSITIVE  bielizen mäkkučká,voňavá a fresh ! Veľké plus pre moju a mojej malej pokožku je to že je dermatologicky testovaná a hlavne hypoalergénna !S kľudom môžem povedať že vôňq čerstvosti prevoňala aj ostatnú bielizeň v skrini .. takze palec hore .

Jediná nevýhoda je že keďže sa u nas perie veľa rychlo sa minie …

https://www.modrykonik.sk/recenzie/avivaz-silan-sensitive/⁵¹

Som vďačná za vynález práčky a sušičky...u nás ficia každý deň . Sme päť člena rodina, máme tri dcéry s väčším vekovým rozdielom. Ester má 2, 5 roka, denne ju prezliekam niekoľko krát . Sofinka má 9 rokov, venuje sa tancu, gymnastike a basketbalu. tréningy má každý deň. Ďalšie špinavé w spotené prádlo Sarah má 20 rokov. Kreslí a maľuje. Expert na špinavé a zafarbené oblečenie

Na testovanie Silan sensitive som sa veľmi tešili. musím priznať, že si to užila celá rodina.

Už roky používam prášok a aviváž pre bábätká. Silan sensitive ⁵¹nesklamal. Je šetrný k prádlu aj pokožke. Má jemnú bábätkovsku vôňu. Určite odporúčam každej mamičke.

Testovanie u nás prebiehalo na 1☆ .

Prali  sme v tomto týždni teda  statocne....

Takže skoro celá fľaša padla . Ideme v tomto týždni na ďalšiu,  pretože je veľmi veľmi super.

Sialn Sensitive ⁵¹krásne vonia , nie tak vtieravo ale tak prirodzene jemne. 

Prádlo vonalo ešte aj po uschnuti čož sa pri inej avivazi nedá povedať , farby nám ako keby ožili .

Mala som aj odborníka na vône .