Pili ste v tehotenstve kávu?
Som na začiatku tehu a doteraz som pila každý deň jedno malé slabé presso ale neviem či to nebola chyba. Niekde som čítala že by sa nemalo, niekde zasa že 1 malé a slabé uškodiť nemôže. Momentálne nemám žiadne problémy ani nič podobné, ale som úplne zneistená. Čo myslíte, alebo ako ste robili vy?
Stručné zhrnutie
- Veľká časť diskusie uvádza, že jedna až dve slabé kávy denne (často Nescafé alebo espresso s mliekom) sú počas tehotenstva väčšinovo považované za bezpečné a gynekológovia v diskusii to viacerí potvrdili.
- Viaceré ženy uviedli, že pije kávu kvôli nízkemu krvnému tlaku alebo migrénam a v takých prípadoch im lekári odporučili jeden až dva poháre kávy denne namiesto rizika odpadnutia.
- Ako alternatívy a stratégie na zníženie príjmu kofeínu ženy v diskusii používajú bezkofeínovú kávu, Caro, Ricore, instantnú Nescafé alebo postupné obmedzenie množstva (nie náhle vysadenie).
Najčastejšie otázky
Q: Môžem piť jednu kávu denne počas tehotenstva?
A: Viaceré ženy v diskusii uviedli, že ich gynekológ povedal, že 1–2 slabé kávy denne sú v poriadku; konkrétne sa často spomínala instantná Nescafé alebo malé espresso s mliekom.
Q: Je lepšie prejsť na bezkofeínovú kávu počas tehotenstva?
A: Niektoré respondentky písali, že pijú bezkofeínovú Nescafé alebo Caro ako alternatívu; diskusia odporúčala postupné obmedzovanie kofeínu namiesto náhleho vysadenia.
Q: Môže káva pomôcť pri nízkom krvnom tlaku v tehotenstve?
A: Viaceré ženy uviedli, že kvôli nízkemu tlaku im lekár odporučil kávu a dávali si 1–2 slabé kávy denne, pretože im pomohla proti závratom a odpadávaniu.
Q: Má pitie kávy v tehotenstve vplyv na spánok dieťaťa po narodení?
A: Niekoľko žien tvrdilo, že káva počas tehotenstva nemala žiaden vplyv na spánok ich detí, avšak toto zostalo anekdotickou skúsenosťou bez vedeckého záveru v diskusii.
Q: Koľko šálok kávy denne je bezpečných podľa účastníčok diskusie?
A: Väčšina príspevkov uviedla hranicu 1–2 slabé šálky denne; jedna užívateľka spomínala brožúrku z Írska, ktorá uviedla „nie viac ako 6 šálok denne“ ako anekdotickú zmienku.
Q: Ktoré druhy kávy sú v diskusii považované za šetrnejšie?
A: V diskusii sa ako šetrnejšie spomínali bezkofeínová káva, instantná/rozpustná Nescafé, Caro, Ricore a slabé espressá alebo latte s veľkým podielom mlieka.
Závery z diskusie
Zhoda
- Jedna až dve slabé kávy denne sú v diskusii väčšinovo považované za akceptovateľné počas tehotenstva.
- Bezkofeínová káva a náhradné produkty (Caro, Ricore, instantná Nescafé) sa uvádzajú ako bežné alternatívy.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú vynechať kávu úplne v prvom trimestri kvôli údajne vyššiemu riziku, zatiaľ čo iné ženy pily kávu už od začiatku bez problémov.
- Niektorí tvrdia, že pitie kávy môže ovplyvniť spánok alebo aktivitu dieťaťa, zatiaľ čo iní nezaznamenali žiadny vplyv.
Otvorené otázky
- Aké sú presné bezpečné dávky kofeínu pre tehotné ženy s rôznymi zdravotnými problémami (migréna, nízky tlak)?
- Do akej miery ovplyvňuje pravidelný príjem kofeínu počas tehotenstva dlhodobý vývoj dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
Nescafé,Caro,Ricore,Nestlé,Dolce Gusto,Jacobs Velvet,Kofola,Pepsi,Coca‑Cola
Spomenuté produkty a metódy
bezkofeínová káva,instantná káva (Nescafé),zrnková káva,espresso/presso,latte,capuccino,turecká káva (turek),Caro,Ricore,Dolce Gusto,Ricore od Nestlé,3v1,Cola,Kofola,Coca‑Cola,postupné obmedzovanie kofeínu,sledovanie krvného tlaku,pitný režim,riešenie migrény kofeínom
Miesta a osoby
Chorvátsko,Írsko,gynekológ,neonatológ,sestrička
ja som si pila jedno latte denne, aj pocas kojenia, mame doma fajn kavovar a jednoducho mi to nedalo 😅
Ja som pila 1-2 normálne moje kávy denne... a po príchode z pôrodnice prvá vec - káva 🙂 Nerozlišovala som to na mesiace... pravdupovediac som bola prekvapená, že sa v 1.trimestri neodporúča... ja som pila kávu, ked som mala chuť, nie ako rituál, že musím mať teraz...
Ano, okonca mi ju sestricky v nemocke zalievali ked som bola hospitalizovana.... 😉
jedna kavicka s mliekom denne babu urcite neuskodi.... je to lepsie ako byt nervozna a stale mysliet na to, ze by si si dala kavu..... 😉
ja si tiez dam jednu salku denne, pijem ju s mliekom, takze aj tym sa trosku znizi obsah kofeinu...myslim, ze salka denne nemoze nejako uskodit, teda ak ti ju nezakaza Mudr. z nejakych dovodov 😉
ano pila som aj terza pijem, 1 max 2 a nie zabijaky samozrejme, trpim bezne unavou tehotenstvom je to 100x vacsia unava musim nejako "fungovat" popri dcerke ta chodi spavat neskoro vecer, ale gynekologicka mi to "schvalila" navyse mam dost nizky tlak takze si myslim, ze nie je nutne kavu vynechat 🙂
Ja osobne som si včera 1x od otehotnenia dala bezkofeinovú. Kedže mám kávičku rada, vždy ráno si jednu bez kofeinu zvrtnem a tým hádam babatenku neublížim 😉
Ja som kavoholik....ale pravdu povediac mala som strach...takze som to riesila kapucinom a nie nejakymi smrtakmi (nesface unsweetened...doteraz ho pijem, tak mi zachutilo 😀 ).
ja sa hlasim ako dalsi kavoholik, no prve 4 mesiace som kavu nemohla ani citit. teraz si dam 1 presso s mliekom rano, pripadne bezkofeinove. treba sledovat tlak, ale 1 salka denne je, myslim, v poriadku. taktiez si treba dat pozor na cierny caj (tiez obsahuje kofein) a samozrejme Colu - tu by som vyradila ako prvu 😉
Ja som kavickovala pred tehotenstvom, ale pocas tehu som prestala. A teraz mi kava vobec nechyba 😉
ja som pila jednu slabú nesku denne kôli nízkemu tlaku...mám bežne 90/60 aj nižší, v tehu mi vôbec nestúpal
ja pijem, jednu 🙂 bavila som sa o tom s gynekologickou a vravela, ze to je na kazdej mamicke , ale samozrejme, netreba to prehanat 😉
ano, pila, ale menej ako normalne, dve slabe, take mlieckove kakavkove slabe odvary 😀 😀 😀
ja som tiež kávoholik 😀 😀 na začiatku tehu som mala taký strach,tak som to chcela riešiť bezkofeínovou..ale vzhľadom na to ,že mám trošku nižší tlak,bola som ako mechom udretá a navyše mi nechutila....môj gynekológ povedal,že kľudne 2 kávičky denne môžem....takže skoro celé tehu som tú 1 až dve kávičky za deň vypila....malá je úplne v poriadku 😉 😉
Ano, kedze pijem jednu az dve denne, pila som aj pijem dalej 😉
Ale toto som si zistovala ako prve, ked som prisla na to, ze som tehotna, ze ako to je s kavou...
Aj v porodnici na ranajky bola kava 😀
Takze pijem nadalej aj ked kojim. Snazim sa prezit s jednou rannou, ale dam si aj dve (ale nie viac).
pocas prveho tehotenstva som pila 2 denne, take slabe, kedze mam nizky tlak a som kavickarka, v druhom tehotenstve som nepila takmer ziadnu, nechutila mi... a navyse som chcela vyzistit, ci to ma vplyv na dieta a jeho spanok po narodeni... kedze obe deti su rovnaki "nespavci", dospela som k zaveru, ze v tomto smere kava nemala u mna vplyv na spanok deti... 😉
ani pred tehu som nepila vela, skor tie 3v1, tak raz denne, ale v tehu som sa vzdala aj toho a po porode som sa k nim uz nevratila
daj si kludne 1 presso alebo 2nescafe nemoze uskodit aj ja som pila cele tehu som bola ospala mala som nizky tlak ,a leuska aj noemka su ok
Prve dva mesiace tehu som nepila, ale byvalo mi zle, tak mi ani nechutila, v tretom mesiaci som bola v Chorvatsku, tam robia super presso, tak som si kazdy den dopriala a potom neskor som zacala mavat nizky tlak, tak som si robila jednu kavu denne, taku normalnu zalievanu. Teraz si sice kavu urobim, ale po dvoch duskoch stratim chut..takze uz mi nesmakuje 🙂 Ale moj dr s tym nemal problem, ze ju pijem, aspon som nikde neodpadla.
ja som na kave zavisla 😀 😀 a neuveritelne som pocas tehotenstva dokazala kavu uplne vylucit, hoci som sa o to pred tehotenstvom pokusala niekolkokrat - neuspesne 😀 ale neboj, urcite to neuskodi, hlavne, ak je organizmus na nieco nauceny a ty mu to vezmes nahle, tak je to este horsie 😉
ahoj...ak mas normalny (skor nizsi) tlak, tak je to v pohode...jedna-dve kavy nemoze uskodit 😉
Nepila som do nejakého 6 mesiaca. Potom som odpadla, namerali mi tlak 75/40 a odvtedy zase pijem. Viacerí doktori mi povedali, že dve kávy denne mi nemôžu uškodiť. Ale pijem len jednu ráno - nesku. Horšie by bolo, keby som odpadla tak, že spadnem na brucho.
Ja som nepila prve 2 mesiace vobec, pricom som velmi trpela ako tazky zavislak :P. Potom v pohode az do dna porodu jednu kavicku, mozno dve denne. Babatko v brusku s tym nemalo absolutny problem. Ale tie prve dva mesiace je vacsie riziko, treba to obmedzit (tlak, prietok, cievy atd.)