35. týždeň tehotenstva

Výbavička pre bábätko, pôrodný plán, ale tiež aj bolesti chrbtice – to všetko sú radosti aj starosti, ktoré ťa v 35. týždni tehotenstva pravdepodobne najviac zamestnávajú. Tvoje bábätko sa zatiaľ guľatí a pomaličky sa už chystá na svet. Veď aby aj nie… Zostáva len pár dní týždňov a bude tu s tebou. 🙂

Bábätko má v 35. týždni tehotenstva čoraz menej priestoru.

Čo sa deje v 35. týždni tehotenstva?

• V tomto týždni sa maternica nachádza najvyššie počas celého tehotenstva. Jej poloha teraz môže mať vplyv na pocit obmedzenej kapacity pľúc, s ktorou sa spájajú dýchacie problémy a tiež i bolesť v oblasti rebier. V nasledujúcich týždňoch sa však začne posúvať nižšie, a tak sa ti trochu konečne uľaví.

• Spolu s maternicou sa tiež smerom nadol posúva aj krčok maternice. Akonáhle bude pôrod na spadnutie, krčok sa začne otvárať, preto ho lekár počas každej kontroly skontroluje, aby prípadný pôrod včas odhalil.

• Stále ťa môžu trápiť bolesti chrbtice alebo častejšie pálenie záhy², ktoré je spôsobené tým, že sa zo žalúdka vracia do pažeráka žalúdočná kyselina. Práve žalúdočné šťavy stoja za pocitmi pálenia a kyslej pachuti v ústach.

Pre zaujímavosť: Tiež si už počula, že za pálenie záhy môže rast vláskov tvojho bábätka? Ide, samozrejme, o úplný nezmysel. V skutočnosti za pyrózu, ako sa tomuto problému odborne hovorí, môže maternica, ktorá tlačí na všetky orgány tráviacej sústavy.

• Množstvo budúcich maminiek máva na konci tehotenstva zápchu. Opäť je príčinou maternica, ktorá teraz nedáva črevám dostatok priestoru k pohybu. Prevenciou proti zápche je jedálniček bohatý na vlákninu a dôsledný pitný režim. V prípade, že sú ťažkosti neznesiteľné, môžeš sa v lekárni popýtať na preháňadlo, ktoré je vhodné i pre tehotné ženy.

• Do pôrodu budeš s najväčšou pravdepodobnosťou priberať asi 0,5 kg za týždeň.

• Bábätko by už malo byť v polohe hlavičkou smerom nadol, kedy sa bradou dotýka hrudníka, ruky má prekrížené pred sebou a nožičky ohnuté v kolenách sú skrčené pred bruškom. V prípade, že sa ešte stále nepretočilo, určite sa zbytočne nestrachuj. Stále má na to dostatok času.

Poloha plodu

Prečo je dôležité poznať pred pôrodom polohu plodu a kedy sa dieťatko zvykne otočiť hlavičkou nadol? Ak sa práve nachádzaš blízko cieľovej rovinky tehotenstva a obávaš sa, či práve uloženie dieťatka v tvojom brušku neskomplikuje priebeh prirodzeného pôrodu, potom je tento článok presne pre teba.

Ako sa vyvíja bábätko?

• Bábätko viditeľne priberá, na rozdiel od predchádzajúcich týždňov, počas ktorých jeho váha narastala pomalšie. Nožičky aj ručičky sú dôsledkom naberania tuku bacuľatejšie a rovnako sa zaguľacuje aj celé jeho telíčko.

• Väčšina orgánov bábätka už dokončila svoj vývoj, a to vrátane žlčníka a žalúdka, ktorý je teraz plný tekutiny. Orgány, ktoré ešte nefungujú, sa na svoju úlohu už pripravujú a naplno začnú pracovať, len čo sa dieťatko narodí.

• Ak by bábätko prišlo na svet v tomto týždni, bolo by považované za ľahko nedonosené.

Aké je bábätko veľké?
Na konci 35. týždňa tehotenstva (teda 34tt + 6) bábätko meria asi 46,5 cm a vážiť môže až 2,4 kg. Doktori ho stále volajú plod a pre tvoju predstavu je teraz veľké asi ako väčšia papája.

V 35. týždni tehotenstva je bábätko veľké asi ako papája.

Tehotenská kalkulačka

Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.

Na čo sa v 35. týždni tehotenstva sústrediť?

• Čo sa týka stravy, je vhodné v poslednom trimestri konzumovať také potraviny, ktoré obsahujú dostatok železa. Práve železo totiž bábätko prijíma z tvojho tela a zásoby si potom ukladá v červených krvinkách.

• Možno ešte nemáš odškrtnuté všetky položky zo zoznamu vecí, ktoré by si chcela pred pôrodom zaobstarať či zariadiť. Ak si však už stihla pripraviť postieľku, autosedačku, kočík, nejaké oblečenie a plienky, potom máš skutočne to najdôležitejšie a nie je dôvod sa stresovať. Niektoré veci je navyše dobré kúpiť až po pôrode, kedy v praxi zistíš, čo ty i bábätko skutočne potrebujete.

• Ak patríš k budúcim maminkám, ktoré majú predstavu o priebehu svojho pôrodu, nastal ideálny čas na spísanie tzv. pôrodného plánu¹². Ide o zoznam prianí, čo by sa malo a nemalo odohrávať na pôrodnej sále. Všetky tieto požiadavky by si mala najprv prebrať so svojím pôrodníkom, aby si sa uistila, či je vôbec možné ich v konkrétnej pôrodnici zrealizovať.

Pôrodný plán

Pôrodný plán alebo pôrodné prianie je zoznam bodov, ktoré si rodička želá, aby boli pri jej pôrode dodržané. Lekár aj personál nemocnice by mali pôrodný plán rešpektovať, samozrejme za predpokladu, že tým neohrozia na zdraví a živote ako dieťa, tak aj rodičku. Je vhodné ho prekonzultovať vo vybranej pôrodnici dopredu. Na Slovensku predsa len nie je ešte štandardom.

---

• Ak čakáš dvojčatá,¹ prípadne dokonca až viacerčatá, je možné, že už čoskoro porodíš. Pokojne aj v tomto týždni. 🙂

Vyšetrenia v 35. týždni tehotenstva

• Od 34. týždňa tehotenstva sa dochádza do tehotenskej poradne raz za dva týždne. Iné je to v prípade, že by sa vyskytli komplikácie u teba alebo u bábätka. Vtedy by frekvenciu návštev lekár upravil podľa potreby.

• Lekár sleduje krčok maternice a jeho zmeny, ktoré by mohli byť signálom blížiaceho sa pôrodu. Okrem maternicového krčka, ktorý postupne klesá nižšie a nižšie, lekár kontroluje aj polohu dieťaťa v maternici. Najideálnejšou je poloha hlavičkou nadol, vďaka ktorej bábätko prejde pôrodnými cestami hlávkou napred. Ak je však stále v maternici zadočkom smerom dole, teda panvovým koncom, je na posúdení lekára, či je vaginálny pôrod³² vhodný a bezpečný pre teba i pre bábätko. Ak vystriehne nejaké komplikácie, je tu veľká pravdepodobnosť, že sa rozhodne vykonať sekciu, teda cisárky rez⁶⁰. Ten môže prebehnúť v celkovej anestézii, kedy je rodička uspatá, alebo v lokálnej (spinálnej) anestézii,⁵ kedy je budúca maminka pri vedomí.

• V 35. týždni tehotenstva lekár odoberie ster z pošvy, aby vylúčil alebo potvrdil prítomnosť streptokokovej infekcie. Ak sa potvrdí, budú ti v priebehu pôrodu infúzne podávať antibiotiká, aby sa zabránilo prenosu infekcie na bábätko.

Streptokok v tehotenstve

Prečo sa v tehotenstve robí vyšetrenie na streptokoka skupiny B a čo sa stane, ak ti lekár zvestuje pozitívny výsledok? Poď sa s nami pozrieť, ako toto vyšetrenie prebieha, v čom spočíva jeho dôležitosť a ako sa pozitívny streptokok v tehotenstve lieči.

Video: 32., 33., 34. a 35. týždeň tehotenstva

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová

Čo vo videu zaznelo:

• 0:12 Vývoj plodu
• 0:51 Otočenie bábätka
• 1:21 Fontanely
• 1:45 Karpálny tunel
• 2:05 Ťažkosti so stravovaním
• 2:43 Hemoroidy
• 3:21 Lekárske vyšetrenia
• 4:32 Obrat vonkajšími hmatmi
• 5:16 Kedy vyhľadať lekára?
• 5:35 Predpôrodné kurzy
• 5:59 Pôrodný plán
• 6:43 Mýty a fakty

35. týždeň tehotenstva v číslach

Si v 35. týždni tehotenstva? Potom sa nachádzaš v treťom trimestri a v poslednom týždni 8. mesiaca.

• Lekár zapíše údaj: 34 týždňov + 0 dní až 34 týždňov + 6 dní (skrátene 34tt + 0 až 34tt + 6).

35. týždeň tehotenstva tvorí:

• 34tt + 0 = prvý deň 35. týždňa tehotenstva,
• 34tt + 1 = 34 týždňov + jeden deň (druhý deň 35. týždňa tehotenstva),
• 34tt + 2 = 34 týždňov + dva dni (tretí deň 35. týždňa tehotenstva),
• 34tt + 3 = 34 týždňov + tri dni (štvrtý deň 35. týždňa tehotenstva),
• 34tt + 4 = 34 týždňov + štyri dni (piaty deň 35. týždňa tehotenstva),
• 34tt + 5 = 34 týždňov + päť dní (šiesty deň 35. týždňa tehotenstva),
• 34tt + 6 = 34 týždňov + šesť dní (siedmy deň 35. týždňa tehotenstva),
• 35tt + 0 = prvý deň 36. týždňa tehotenstva.

• Do pôrodu zostáva približne 5 týždňov.
• 35 týždňov od poslednej menštruácie.

35. týždeň tehotenstva po dňoch

Mohlo by ťa zaujímať

Ôsmy mesiac tehotenstva

8. mesiac tehotenstva predstavuje v porovnaní s tým, čo už máš za sebou, len krôčik k vytúženému cieľu. No i napriek tomu sa ti čas môže vliecť nesmierne pomalým tempom – ak totiž každý deň bojuješ s narastajúcou váhou bruška, bolesťami chrbtice či tehotenskými príznakmi, o ktorých si si myslela, že navždy zostanú v prvom trimestri, nemožno sa čudovať, že rátaš dni do pôrodu. Čo ťa ešte v nasledujúcich dňoch čaká a budú tam i nejaké novinky? Poď sa pozrieť, čo si pre teba predposledný mesiac tehotenstva pripravil.

Krčok maternice

Krčok maternice alebo cervix je trochu ako pani Colombová. Tiež ho len tak neuvidíte, ale napriek tomu má (rovnako ako ona) v ženskom tele veľmi významnú úlohu. Je to ukončenie maternice, ktoré plynulo prechádza do stien pošvy. Je jedným z mála orgánov dostupných k vyšetreniu.

Cervikometria

Krčok maternice by mal byť dôsledne sledovaný počas celého produktívneho veku ženy a nesmierne dôležitý je jeho monitoring aj počas tehotenstva. Zmeny na krčku maternice môžu byť napríklad spoľahlivým ukazovateľom predčasného pôrodu. Poď sa spolu s nami pozrieť, kedy sa cervikometria v tehotenstve vykonáva a čo všetko vďaka nej lekár môže odhaliť.

Viac o 35. týždni tehotenstva na Modrom koníku

Skontaktuj sa na Modrom koníku s našimi fundovanými odborníkmi alebo s užívateľkami, ktoré disponujú skúsenosťami a radami, čo pre teba môžu byť nápomocné.

• Poraď sa s odborníkom.
  • V našich Poradniach nájdeš široké spektrum odborníkov, ktorí ti zodpovedajú tvoje otázky. Poradne sú zadarmo a položiť otázku môžeš pokojne aj anonymne.

• Buď v kontakte s užívateľkami
  • V diskusiách sa môžeš aktívne zapájať alebo v nich nenápadne vyhľadať to, čo ťa zaujíma. Môžeš v nich vystupovať pod vlastným nickom alebo úplne anonymne.
  • Diskusie: Sú to kontrakcie alebo poslíčkovia? • Pohyby bábätka v 35. týždni • Hlienová zátka - druhorodičky • Vie doktor zistiť polohu dieťaťa bez ultrazvuku? • Pozitívny streptokok v tehotenstve

• Pridaj sa do skupiny
  • Pripoj sa k užívateľkám Modrého koníka – či už si zvolíš skupinu budúcich maminiek, ktoré si práve prechádzajú rovnakým týždňom tehotenstva, alebo si vyberieš skupinu, ktorá sa venuje tvojmu hobby.
  • Tematické skupiny

<< 34. týždeň tehotenstva / 36. týždeň tehotenstva >>

Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.

Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Linda Limbergová
Gynekologička
I. gynekologicko-pôrodnícka klinika SZU a UNB