Pôvodný športový kočík Petite&Mars Street samotný vychádzal z dizajnu Streetu značky Monza. Je to jednoznačne (a iba) športový kočík s viacerými limitujúcimi faktormi - teda nie pre všetky vekové kategórie. Najviac sa hodí práve pre staršie deti. Pre tie bol extra testovaný na vyššiu, 22kg nosnosť (+ 3 kg v košíku na nákupy). A aj keď platí, že vyššia nosnosť nie vždy korešponduje s veľkosťou dieťaťa, čo kočík naozaj unesie... V tomto prípade je dvadsaťdva kilogramov absolútne odôvodnených, lebo do kočíka štyri- až päťročáka narveš (fakt!). Pre ešte lepší ľah (oproti ne-pluskovej verzii) samozrejme zvládne aj menšie detičky a bábätká. Aj keď - úplne od narodenia by som ho asi nepoužívala, pre pidi midi detičky je asi príliš priestranný.

Tak v čom má + (Plus) verzia česko-slovenského dizajnu Street-u naviac, a čo by sa ešte dalo vylepšiť? A je to taký rozdiel, ak človek má Air a ne-Air verziu? Odpovede prináša veľká recenzia športového kočíka Petite&Mars Street+ v Air i ne-Air (ja by som ju nazvala Classic) verzii.

V KRÁTKOSTI

Plusy a mínusy kočíka Petite&Mars Street+:

+ cena - je to jeden z tých dostupnejších športiakov, a pomer cena-priestor pre dieťa-výkon sú proste wau (výkon by som podčiarkla najmä v Air verzii)

+ pohodlné ťažisko a vďaka nemu jednoduché ovládanie; nemala som problém ani s obratnosťou ani s podvihovaním na obrobník

Toto testovanie pre mňa ako mamu 2x2 znamenalo veľa. Bolo to akési vystúpenie zo stereotypu. Úprimne ma potešila správa, že nás vybrali do testovania produktov dm-drogérie a babylove 💙.  Nepotešilo to len mňa, ale aj deťúrence. Produkty z dm-drogérie si v mojom živote našli miesto, ešte za doby, keď som bola ešte tínedžerkou. Keď som bola s maminou na nákupoch, tak vždy zaznela otázka - ideme do dm-ky? 💙 Moja dôvera v produkty dm-drogérie stále zotrváva a to už som maminou ja. A táto testovačka ma len utvrdila v tom, že vždy sa môžem obrátiť na tieto produkty.

No a prišiel ten netrpezlivo očakávaný deň D, kedy nám ujo kuriér (ako ho chalani volajú) priniesol balíček plný užitočných produktov a maškrt.

   A testovanie sa začalo ....

A pri slečnách ako prvé na testovanie padli -
babylove sensitive vlhčené utierky v boxe - tie idú v každej domácnosti s detičkami na dračku, ale u nás s 2x2 to ide na nevyčísliteľnú dračku. 🥴 Tieto utierky sú súčasťou našej dennej rutiny, či pri prebaľovaní alebo ako rýchla pomoc pri vyčistení tváre chalanom, keď sa zašpinia od ucha k uchu pri maškrtení.
 Vlhčené utierky obsahujú čisté rastlinné zložky ako napríklad: mandľový výťažok. A hlavná vec a dosť podstatná, a aj preto som sa pre ne rozhodla je, že neobsahujú alkohol a parfum. A preto sú jemné k citlivej detskej pokožke. A naše slečny v tomto zúbkovom období majú pokožku okolo zadočku citlivejšiu. Ako to v tomto obtiažnom období chodí, že čo plienka to bomba a pokožka dostáva zabrať.  

A tak nadväzujem aj na ďalší testovací produkt. Ktorým je - babylove sensitive púder. Používanie detského púdru nie je pre mňa žiadnou novinkou. A tento prišiel ako na zavolanie. 💙 Moje srdce zaplesalo, že obsahuje nechtík.💚 Púder spĺňa svoju úlohu bravúrne! 💪🏻👌 Som spokojná, nie len ja, ale aj zadočky našich bábätiek ❣️

A pokračujeme s babylove sensitive umyvacím gélom - jeho vôňa je jemná a krásna. 💙 Čo sa mi najviac páčilo, že pení, ale nie veľmi. Tak akurát. Nemám rada gély, ktoré veľmi penia ak ide o malé detičky. Pri chlapcoch mi veľké penenie neprekáža, lebo sú už väčší a s penou sa aj zabavia. Ale u menších detičiek mi to vadí. Okrem toho má super zloženie - rumanček, panthenol, biolipidy. Nevysušuje pokožku a nedráždi očká, čo sa od detských produktov samozrejme očakáva. No a spoločníkom pri kúpaní bolo 🐷 PRASIATKOOOO 🐷 

Keď som povedala manželovi, že ideme testovať dm produkty, iba na mňa pozrel a spýtal sa, že ako sa dá testovať niečo, čo už dávno testujeme?! 🙈 Priznám sa, nemá to s nami ľahké. Má doma 4 ženy. Rôzny vek, rôzne potreby, rôzne koníčky, rôzna kozmetika. No v dm si každá z nás nájde presne to, čo potrebuje 💕

Keď testuje Ester (14 mesiacov)

Ester vám toho ešte veľa nepovie.💕 Keď je spokojné bruško, pokožka, aj zadoček, tak je spokojné aj bábätko. Aj maminka. 

• Baby sprchový gél a mydlo: používame ho už dlho. Krásna vôňa, príjemné sa nanáša na telíčko a žiadne alergické reakcie.
• Vatové tyčinky do uška: používa ich celá rodina. Spokojnosť z každej strany. 
• Vatové tampóny: tie boli pre mňa novinkou. Použila som ich pri odličovaní make-upu a musím priznať, že sú fakt dobré. 
• Jednorazové papierové obrúsky: príjemne prekvapili. Sú väčšie ako bežné papierové obrúsky v krabičke. 

Detský púder neviem ohodnotiť, nakoľko sme ho vôbec nepoužili. 😉 Nikdy som ho nepoužívala... Možno začnem. Cumlíky sme darovali kamarátke, lebo Ester statočne odmieta všetky druhy cumlíkov. 

Keď testuje Sofia (7 rokov)

Asi nie som jediná, ktorej muž sa čuduje a nechápavo krúti hlavou, čo dokážem robiť v dm-ke hodinu, niekedy aj viac 😀 Pre mňa je to proste psychohygiena, hlavne keď tam idem bez detí 🙂 Rada prechádzam uličkami a objavujem nové produkty. Samozrejme od kedy mám deti, tak viac času trávim skúmaním detských produktov, nie len kozmetiky, ale ako moja Sára hovorí, aj mňamiek. 

Preto ma veľmi potešila správa, že som bola vybraná na testovanie babylove produktov.  

A naozaj ich bolo neúrekom, 🙂 prekvapený bol aj hlavný testovač Samko. 

babylove jahodové čipsy - tie zmizli ako prvé 😀 Keď ich Sára zbadala v balíčku, tak nezabudla dodať: "Mňam, mami, toto si mi už dlho nekúpila.". A veru mala pravdu, kedysi sme tieto mrazom sušené jahody kupovali často. Vždy sme ich mali po ruke v kočíku. Bola som rada, že aspoň nejaké "ovocie" zjedla 😀 Slečna však narástla, nastúpila do škôlky a už sme nepotrebovali plný kočík mňamiek. Každopádne, po testovačke po nich opäť siahneme. Viaceré maminky písali, že už ich v kamennom obchode nevedia nájsť, musím pozrieť, keď tam najbližšie pôjdem. Hľadala som ich teraz na e-shope, no márne :(

babylove detský čaj - pitný režim treba dodržiavať stále, v každom ročnom období. Samkovi zatiaľ najviac chutí len mliečko a čistá voda. Sárka je tiež zástancom čistej vody. Na zimné prechádzky a šantenie v snehu však vždy robíme čajík do termosky. Tento ovocný čajík chutí malým aj veľkým.

babylove ovocná kapsička - vyfasovali sme Bio mango + banán v jabĺčku s karotkou. Neskutočná fajnotka. Len tak sa po nej zaprášilo a mladý muž kričal: "Ete ete!". 😀 Už sme nakúpili ďalšie do zásoby. Vytláčacie kapsičky mám odložené hlavne na cesty, výlety, prechádzky, no moji nezbedníci ich vyťahujú takmer každý deň aj doma.

Nadpis hovorí asi za všetko. Testovali sme výrobky, ktoré väčšinou bežne máme doma, dokonca niektoré výrobky z balíka sme ani neotvorili, lebo sme mali doma tie isté otvorené. 🙂
Skúsim opísať naše dojmy, skúsenosti - tie dobré, aj zlé.

babylove jednorazové papierové utierky

Koľkokrát denne plačú vaše deti? Moje asi tak 80% dňa 😂 Lebo veď: “Mamiii, on sa na mňa pozerá, mamiiii zobral mi to, on mi to nedá, strkol ma,...!”. A mohla by som pokračovať do zajtra 😂 a po ľútostivom plači prichádza “soplííík”. Tak len zavelím vezmi si utierku a je vybavené 😂 Takže u nás je toto povinná výbava na komode.

babylove sensitive vlhčené utierky v boxe

Znova náhoda, že používame tieto isté, ale box nám chýbal. 😂 Takže utierky sme využili na 100% a keďže si tam prekladám stále nové a nové balenie, tak box bude využití na 2500% 😊 Inak som lepšie vlhčené na cesty nenašla za 4 roky 🙂 a kupujem výhodné balenie po 4ks za cca 5 €.

babylove sensitive umývací gél a babylove sensitive mydlo

Testovanie babylove produktov nám ubehlo naozaj veľmi rýchlo. Akoby to bolo včera, čo som si radosťou poskočila v obývačke po prečítaní správy, že sme práve my boli vybraní na testovanie. Pár dní na to sa Timejka vrhla, ako malý hladný sup, na veľkú krabicu, ktorú priniesol kuriér. Len tak tak som stihla odfotiť všetky testované produkty na jednej kôpke 🙂

Značka babylove je našej rodinke už dlhší čas známa a získala si ma hlavne kvôli kvalite za dostupnú cenu. Veľmi kladne však hodnotím aj nový atraktívny dizajn obalov a hlavne dôraz na kvalitu zloženia výrobkov.  Kto bol vlastne u nás hlavným aktérom testovania? V prvom rade trojročná Timejka, ktorá potrebuje všetko vyskúšať a hlavne ochutnať 🤭 Najmenším členom testovania bol skoro štvormesačný Riško. Toho najviac zaujala krabička s vlhčenými utierkami. 

Pri pohľade na teplomer ma striasla zima a rozhodla som sa najskôr otestovať ovocný čaj. Timejka väčšinou pije vodu alebo jej riedim odšťavené ovocie a tak nezdieľala rovnakú radosť z čaju ako ja. No s pridaním trošky medu si to rozmyslela a tento čajík sa stal v termohrnčeku naším parťákom na sánkovačkách. 

Sneh sme sa snažili užiť čo najviac, predsa len už nie je takou samozrejmosťou, ako keď som bola malá ja a hlavne v nížinách. Detské líčka však treba chrániť pred vetrom aj chladom. Už dlho som verná babylove krému do nepriaznivého počasia. U nás sa našiel ešte aj ten so starším obalom. Vytvára ochranný film a má príjemnú jemnú vôňu. Poznáte to, keď prídete dnu z chladu a soplík máte až po kolená, že? 😄 Nás na chodbe čakali babylove papierové vreckovky v krásnej vesmírnej krabičke. Jemné a hebké ako pierko k zamrznutým nosíkom.

Na prechádzkach a výletoch nám pravidelne vyhladne. Zámerne píšem nám, nie je to materinský plurál 🙂 Preto nemôžeme z domu odísť bez toho, aby som nezbalila aspoň niečo malé na zahryznutie. Keď mám viac času tak nakrájam jabĺčko, ak máme napečené, tak si zoberieme koláčik a keď nestíham, tak nás opäť raz zachránia ovocné kapsičky, ovocné tyčinky a keksíky 🙂 Na rýchle dobitie energie a zahnanie hladu sú naozaj super.

Na jahodové čipsy som počula aj čítala samé chvály, ale akosi som ich nikdy v dm-ke nekúpila. Buď som zabudla alebo som bola nerozhodná kvôli vekovému odporúčaniu na obale. Avšak vďaka testovaniu sa dostali konečne aj k nám. A viete čo bolo najviac super? Že Timejke nechutili a celé ostali mne! Sú geniálne! Tu na koníku som videla ozdobenú tortu práve s týmito 🍓🍓🍓. Chcela som sa inšpirovať a skrášliť víkendový cheesecake. Žiaľ, všetky som zjedla a tak sú jahodové čipsy len na nákupnom zozname na chladničke 😄

Niekedy už nevieme čo navariť, aby sme to mohli jesť my aj naše detičky. Dnes sa mi podarilo zbúchať recept na špagety zo zvyškov a k môjmu prekvapeniu boli chuťovo výborné a rýchlo pripravené. Ostalo mi naložené kuracie mäsko a ako prílohu som zvolila špagety a v kombinácii s brokolicou to bola správna voľba.

Potrebujeme: naložené mäso, špagety, pór, brokolicu, maslo, kečup, syr na posypanie, majoránka.

Na masle som opražila pór, ku ktorému som pridala brokolicu a chvíľu pražila. Potom som priliala trošku vody v ktorej som varila špagety. Nakoniec som pridala opražené mäsko, posypala majoránkou a syrom a pridala trochu kečupu a je to. 

Spolu s ročným synčekom sme si pochutili. 

Počas tehotenstva sa musíme o seba starať viac ako inokedy . Naše telo sa mení a pripravuje sa na svoju novú úlohu. 

Táto časť nášho tela je predsa len prvým kontaktom medzi nami a naším dieťatkom. 

V mojom prípade sa mi bradavky zväčšili počas tehotenstva možno aj 3 násobne 🙏 . Pokožka na nich bola suchá, podráždená a tiež si prechádzala rôznymi farebnými zmenami, začervenaniami. Každé, dokonca aj najmenšie šuchnutie o oblečenie ma veľmi bolelo. 

Ani by som tomu neverila, keby som si to sama nezažila. Naozaj nie je jedno, ako a čím si ošetrujete práve tieto partie. Keď som skúšala rôzne krémy, na chvíľku síce pomohli ale skutočne len kým sa krém celý nevsiakol. Niektoré ma dokonca na bradavkách dráždili a bolo to horšie ako keby boli len suché.

Prvý produkt, ktorý momentálne používam, je táto novinka Organický Balzam na bradavky. 

Aké má zloženie ?

Dni doma si treba trocha spestriť a obzvláštniť! Kto je za, tak palce hore 👍🏼😁

Najmä ak máte doma tak ako ja malých nezbedníkov, ktorí sa radi hrajú a objavujú svet. Aby ste si chvíle doma spolu viac užili mám pre vás nachystané dve krásne sady hračiek pre batoľatá vhodné od 6 mesiacov 😊♥️👌🏼

V tejto sade od #fisherprice nájdete obľúbené krúžky na tyči a vedierko s vkladačkami 🙂 

Ako túto sadu z recyklovaných materiálov získať? 🙂

🟢 like/ páči sa mi to na článok

🔴 do komentára napíš koľko farebných krúžkov sa nachádza na hračke - krúžky na tyči, ktorá je súčasťou sady 🤓

Ahojte, maminky, aj ne-maminky 😊

Čas na testovanie produktov babylove od dm-ky skončil a ja sa veľmi rada podelím o našu skúsenosť.

dm-Mku už roky navštevujem, rada v nej trávim čas (je to čas, kedy som sama, tak si to užívam 🤭) a od kedy sa nám narodila Adelka, je nám zn. babylove blízka. Už pred testovaním sa u nás doma našlo kopec ich produktov. Bez jednorazových plienok a vlhčených utierok by sa nám pri bábätkách asi ťažko fungovalo. Tie používame už niekoľko mesiacov. A ja, aj Adelkina riťula sme spokojné 😄

Čo sa týka hygieny, tak púder aj sprchový gél a šampón sme používali aj pred testovaním, ale inej značky. A teraz tak uvažujem, prečo? Netuším. Každopádne pri tomto púdri, aj sprchovom gély určite ostaneme. Gél ma očaril ako krásne vonia, na tele sa vytvorí pena a to sa páči Adel 😊

Už sa stalo zvykom, že pri odchode z domu Adelke natriem tváričku krémom, ktorý je do nepriaznivého počasia. Vytvorí ochranný film a pokožku chráni – v týchto mínusových teplotách to veľmi oceňujem! A budem sa opakovať, ale krásne vonia! 😊

 Asi už viac ako pol roka sa snažím, aby Adelka pila čaj (pije väčšinou len vodu) a vkladala som veľkú nádej do ovocného čaju, ktorý sme dostali do balíčka – ovocný by jej predsa mohol chutiť, že? Žiaľ, Adel má iný názor. Hneď od pohľadu na fľašu zistila, že tam voda nie je, tak zo zvedavosti si 2-3x odpila a potom už nič. Čaje veľmi neobľubuje, ale maminka áno, takže využijeme tiež 😊

Potrebujú deti hranice? Potrebuje rodina hranice? Majú mať aj rodičia hranice? Mnohým dospelým určenie hraníc a pravidiel robí problém.

Otázka je načo ich potrebujeme; ako ich tvoriť ale aj rešpektovať; aký je ich zmysel a účel.

Všetci potrebujeme hranice, potrebujeme mať mantinely, ktoré tvoria priestor aj mnohým športom! Hranice vymedzujú priestor, sú orientačnými bodmi, poskytujú istotu a bezpečie, zároveň však provokujú, pretože sú značkami s označením STOP.

Deti aj v súčasnosti potrebujú hranice, deti chcú hranice a pravidlá, chcú mať jasno. Ak určujete deťom primeraným spôsobom hranice, vedia že sa o nich zaujímate, že sú pre vás dôležité. Cítia, že si dáte tú námahu a venujete im čas na vytvorenie hraníc.

Hranice vymedzujú priestor, obsah a čas, v ktorom sa dieťa môže bezpečne pohybovať. Hranice sú pre deti orientačnými bodmi vo voľnom priestore, kde sa môžu prejavovať sa a vytvárať väzby voči iným ľudom. Postupným zvnútornením vonkajších hraníc vznikajú ich osobné hranice, ktoré si vedia brániť a tým aj chrániť svoj vnútorný priestor. A hlavne deti potom dokážu rešpektovať aj osobné hranice iných.

Aké hranice máme k dispozícii?

V strede vyučovacej hodiny vstúpila do triedy najobávanejšia učiteľka. Dúfala som, že tam nie je kvôli mne, ale mýlila som sa. 

V ten deň som našla vonku stravné lístky a napadlo mi, že ich budem predávať. Mala som len osem rokov, tak som ešte nepoznala etiku zarábania. Správa o ponuke lístkov sa rozšírila. Prišiel za mnou spolužiak, ktorý si svoj zabudol doma. Jeden som mu teda veľkoryso dala. V jedálni si však kuchárky hneď všimli, že má inú farbu. Zisťovali odkiaľ ho má. Chlapec prstom ukázal na mňa: “Tá v tej červenej sukni predáva obedové lístky.” Neďaleko stála obávaná učiteľka a nútila nejakého chlapca, aby dojedol obed z taniera, do ktorého sa práve povracal. Kuchárky ju privolali a ukazovali mojim smerom. Zbledla som. Rýchlo som dojedla a upaľovala preč. Myslela som si, že najhoršie je za mnou. Ale kdeže!

Učiteľka sa najprv obrátila na triedu s otázkou.“Čo spravíme, keď si niekto zabudne lístok?” Deti zborovo odpovedali: “Vypýtame si v jedálni náhradný.” V tom ukázala prstom na mňa a hrozivo zarevala. Alebo si ho kúpite od Michali! Že sa nehanbíš! A okamžite poď sem a dones tie lístky. Všetky zraky padli na mňa, najradšej by som bola zmizla. Roztrasene som ich vybrala z krabičky a prišla pred tabuľu. Učiteľka mi ich vytrhla z ruky. Kým som sa stihla otočiť, hlásil sa spolužiak. Pani súdružka, ona má ešte dva v krabičke, pozrite! Súdružka sa ešte viac rozčúlila. Bránila som sa tým, že posledné dva sú moje, ale zobrala mi aj tie. 

Cítila som sa ako zbitý pes. Celá trieda bola proti mne, a ten nevďačník, ktorému som lístok dala zadarmo ma ešte nabonzoval, že som neodovzdala všetky. Neskutočne som sa hanbila, pretože som si myslela, že som spravila tú najhoršiu vec na svete. Preto som nikdy o tom rodičom nepovedala.

Nikoho nezaujímalo, že som týždeň pred tým korektne odovzdala peňaženku, ktorú niekto stratil. Nezobrala som z nej ani korunu. Jednalo sa totiž o situáciu, s ktorou som bola oboznámená, ako sa má riešiť. 

Vďaka tejto pedagogičke, som uverila, že som nehodná a všetci sú proti mne. Tieto presvedčenia ďalej rástli a tak nebolo prekvapením, že som bola hanblivá a osamelá. Kedysi som do školy chodila rada, ale po tejto príhode mi spolužiaci začali hovoriť nepekne prezývky. Postupom času som prišla o všetkých priateľov. Keď v piatom ročníku prišla príležitosť prestúpiť na inú školu, neváhala som. Nemala som čo stratiť. 

Celý rok 2020 sa niesol v duchu zdravia a jeho ochrany. Nevyhnú sa tomu už ani najodolnejší z nás, preto je dobré začať sa o seba naozaj starať a posilniť svoj organizmus a jeho prirodzenú obranyschopnosť. Najlepšou obranou voči akýmkoľvek vírusom sú prevencia a dobrá imunita, ktorú môžete posilňovať rôznymi spôsobmi. Jedným z nich je správny jedálniček.

Obdobie po Novom roku až do jari sa obvykle spája s detoxom. Ten má odľahčiť trávenie po sviatkoch, keď sme to preháňali - čo sa týka množstva, ale aj kombinácií jedál. Detox pre posilnenie organizmu je však dobrý aj pre tých, ktorí sa vo všeobecnosti nestravujú zle, a mal by byť bežnou súčasťou životosprávy. 

Správna výživa je kľúčovým faktorom udržania zdravého imunitného systému. Očista organizmu nemusí vôbec prebiehať drasticky formou hladovky alebo špeciálnej diéty, ktorá väčšinu ľudí odradí svojím zložením a chuťou. Jednoduchý spôsob, ako si byť istý, že má Vaša imunita dostatok antioxidantov, vitamínov a minerálov, je „jesť dúhu“. Znamená to konzumovať ovocie a zeleninu rôznych farieb: červenej (jablká, paradajky, čerešne), oranžovej (tekvice, mango), zelenej (kivi, brokolica, olivy, limetky, hrozno, kapusta, kel), žltej (jablká, hrušky, banány, ananás), modrej (čučoriedky, slivky), bielej (karfiol, kokos) aj hnedej (orechy). Čím viac druhov ovocia a zeleniny zjete každý deň, tým má Vaše telo širšie spektrum výživných látok, ktoré môže použiť na posilnenie imunitného systému.

Najlepším spôsobom, ako prijať z ovocia, zeleniny a semiačok maximum živín, je extrakcia. Keďže s narastajúcim vekom tela sa znižuje jeho schopnosť tráviť a spracovať živiny, môžete mu trochu pomôcť. Podľa štatistík dokáže človek s každými desiatimi rokmi života vstrebať o 10 % menej živín z jedla - a každým rokom sa toto percento zvyšuje. Extraktor živín, akým je napríklad NutriBullet, dokáže rozmixovať aj tie najtvrdšie časti ovocia a zeleniny - šupky, zrniečka či koreňové časti - a zmeniť ich konzistenciu na lahodnú a krémovú. Tieto inak nestráviteľné kúsky obsahujú najviac antioxidantov a živín, preto je škoda ich vyhadzovať. Správnou kombináciou rôznych druhov ovocia, zeleniny a semiačok získate výživný nápoj – smoothie, ktorý posilní Vaše zdravie a imunitu a pomôže Vám dostať do tela všetko, čo potrebujete, príjemným spôsobom.

Keďže bežný mixér nemá dosť silný motor ani vhodné čepele, nedokáže tieto tvrdé suroviny spracovať. Super mixér NutriBullet si s nimi bez problémov za pár sekúnd poradí. Pokiaľ máte malé deti, chorého člena domácnosti alebo starších príbuzných, ktorí už nemôžu konzumovať isté potraviny – extraktor NutriBullet oceníte ešte viac. Deti často odmietajú jesť zeleninu a väčšinu druhov ovocia. Ohŕňajú nosom nad všetkým, čo je zelené a podobne. Vo forme smoothie do nich dostanete bez problémov aj špenát či brokolicu. Ani si nevšimnú, čo to vlastne vypili. Rozmixujte za hrsť špenátu, jablko, banán a oriešky a máte nutrične vyvážené raňajky. NutriBullet je ideálny na prípravu detských kašičiek, výživy, raňajkových smoothie, chutných polievok či zdravého cesta na palacinky.

A, samozrejme, je toho viac: NutriBullet je malý a kompaktný, ľahko sa čistí a k tomu má silný 600-wattový motor, inovatívne patentované extrakčné čepele a cyklónový chod. Postará sa o to, aby Vaše telo dostalo všetky dôležité vitamíny a živiny, ktoré potrebujete pre zdravší a šťastnejší štart do nového roka. Aktuálne si môžete tohto pomocníka v novom čiernom prevedení objednať za najlepšiu cenu.

Ahojte viete mi poradiť kde ich kúpim

Akútna leukémia, dlhotrvajúce chemoterapie, deti ležiace na onkologickom oddelení, lekár zomierajúci na onkologické ochorenie… Šokujúce správy vyvolávajúce strach a otázky.

Kde vziať istotu? Ako to ovplyvniť? A nakoniec otázka “prečo”?

Rekapitulujeme – žili sme zdravo, nefajčili sme, chodili na preventívne prehliadky, nikto v rodine nemal onkologické ochorenie …
… a predsa je tu. Obávaná rakovina.

Mám veľkú výhodu, poznala som ju a vďaka otázke – “prečo majú malé deti onkologické ochorenie, predsa nefajčili, nestresovali sa, nedýchali tento vzduch”, som pochopila, že za ochorením je aj niečo iné.

Telo je chemická továreň, a to je akceptované aj vo vedeckých kruhoch. Každá emócia je chemická reakcia. Emócie to nie sú iba navonok viditeľné prejavy, ktoré sa strácajú v priestore. Emócie predovšetkým zanechávajú hlboké chemické zmeny v ľudskom tele.

Aj onkologické ochorenie je spôsobené stresom, ale stresom opakujúcim sa niekoľko generácií. Ak v troch generáciách za sebou sa prežíva hnev, nenávisť, smútok, bolesť, závisť, ale aj poslušnosť, ľudské telo sa postupne znečisťuje odpadom z toxických emócií. Dostávame orgány oslabené a znečistené emóciami čo v kombinácii z vonkajším znečistením vytvára základ pre rôzne ochorenia.

Už štyristo rokov pred naším letopočtom o takzvanej „soulmate“(soulmejt) písal Platón. Vysvetľoval, že dávni ľudia mali pôvodne štyri paže, štyri nohy a hlavu s dvoma tvárami. Boh ich rozpolil, aby zasvätili život hľadaniu – ČOHOSI, čo nedokážu pomenovať, ale čo vycítia, keď TO stretnú.  Nevycítia to však bežnými zmyslami. Zrakom, sluchom, čuchom, chuťou ani hmatom. Musia zapojiť to, čo v normálnom živote používať zabúdajú – dušu. Tým Bohovia, podľa Platóna, zaistili, aby ľudia nikdy nepohrdli svojou dušou – životným radarom, ktorý budú potrebovať nielen v láske

Prečo sa niektoré manželstvá i napriek prvotnej láske rozpadajú a stávajú sa skôr bojiskom a prečo iné v bojisku života vytrvajú a časom rozkvitnú do prekrásnej, milujúcej a empatickej spolupatričnosti?

Upútali ma krásne nostalgické spomienky známej herečky: “U herca je dôležité aj zázemie súkromného života. S manželom sme mali šťastie, že sme sa našli. Lebo sú aj prípady, keď si niekoho nájdete, milujete sa a zrazu zistíte, že ste si cudzí. Že ste si už všetko povedali. My sme sa s Mirkom mali stále o čom rozprávať.“ Vo svojom byte umelkyňa dodnes cíti manželovu prítomnosť, aj keď je už dávno po smrti. “Byt je ním stále naplnený. Mám jeho knihy, spisy aj myšlienky. S Mirkom sa tam vždy porozprávam, poradím. Verím, že človek úplne neodchádza. Volá sa to, tuším, život večný. Niečo z človeka musí byť predsa niekde zachované,“ uvažuje na záver národom milovaná umelkyňa.

Duša ide vždy za láskou a ak ju nenachádza vo vzťahu, hľadá ju a ide ďalej. Ak máte to správne spojenie duší, tak nemusíte hľadať, ale ani žiarliť, kontrolovať, sledovať, čítať partnerove správy. Jednoducho dôverujete a ani sa nezamýšľate nad tým, prečo je to tak. Počujete sa, aj keď si nič nehovoríte. Rozumiete si, aj keď mlčíte. A svoju krásu vnímate aj bez prikrášľovania.

Poznanie založené iba na vonkajšej kráse, na hmotnom, viditeľnom a okázalom môže byť aj v pozadí rozpadu mnohých manželstiev. Svadba s pravým spojením srdca, duše a rozumu je v súčasnej dobe čoraz vzácnejšia.

Ako dosiahnuť vo vzťahu spojenie na úrovni duší?

Ak spomalíme, oddychujeme, regenerujeme – predchádzame vyčerpaniu a ochoreniam, ktoré nás práve v zime prenasledujú. To je pôvodný zámer múdrej prírody a pomôže to  aj „zimným depresiám“. 

Jeseň a zima sú typicky smutné ročné obdobia a všetci cítime ich vplyv. Niekto viac, niekto menej. O dlhých zimných večeroch, tme, daždivom počasí sa hovorí v súvislosti so zvýšením depresívnych stavov u ľudí. A depresie nás ťažia.

Múdra príroda to však myslela inak. Všetko živé na našej planéte reaguje na existenciu svetla a tmy.

Leto plné svetla, nám dáva energiu a dobrú náladu. Dostatok svetla znamená energiu na rôzne aktivity. Mozog a telo reagujú na svetlo produkovaním takých látok ako sú serotonín, dopamín, oxytocínu, vďaka ktorým sa cítime príjemne a šťastne.

Zima a nedostatok svetla nás oslabuje. Akonáhle sa vonku zotmie, začne mozog uvoľňovať melatonín, ktorý je považovaný za hormón tmy a je spúšťačom nočného cyklu odpočinku.

Človek sa jednoducho začne cítiť prirodzene unavený. Mozog je vplyvom nedostatku slnečného svetla naprogramovaný na odpočinok.

Pre farbené vlasy

Proces farbenia vlasov je dosť nejednoznačný. Na jednej strane je pôsobenie farbiva chemická reakcia, ktorá vedie k zhoršeniu stavu vlasov. Na druhej strane zloženie moderných farbív obsahuje redukčné látky, ktoré majú pozitívny vplyv na štruktúru vlasov a vypĺňajú dutiny umelými farebnými pigmentmi.

Po farbení sú vlasy suché a oslabené. Na umývanie takýchto vlasov používajte šampón na farbené vlasy. Chránia pigment pred vymytím a zvyšujú lesk. Takéto výrobky obsahujú látky, ktoré súčasne vyživujú vlasy a zachovávajú ich farbu. Medzi zložkami môžu byť glycerín, keratín, bielkoviny, pšeničný extrakt.

Pre dlhé vlasy

Hlavným problémom dlhých vlasov je rôzna kvalita vlasov po celej dĺžke. Končeky sú suché a matné a korene sú mastné. Majitelia dlhých vlasov si musia zvoliť šampóny na hĺbkové čistenie a šampón na rast vlasov. Ako doplňujúca starostlivosť sú vhodné regeneračné a výživné balzamy a masky.

Pre suché vlasy

O pomoc ma požiadala rodina s pubertálnou dcérou, u ktorej došlo k silnému odmietaniu, ignorovaniu až zlostným prejavom voči otcovi. Sama uviedla – „nemôžem ho cítiť, fyzicky ho nemôžem cítiť. Neviem čo sa stalo ale jednoducho to prišlo a mám pocit, že to tak ľahko neprejde. S matkou mám normálny vzťah. Viem, že sa kvôli mne trápi“.

Podľa údajov rodičov dcéra bola bezproblémové dieťa s normálnymi vzťahmi k obom rodičom. Učí sa veľmi dobre, chce ísť študovať ďalej. Teraz ale rieši kde odísť, či ku starým rodičom alebo na internát. Doma nechce zostať, aj keď jej je to ľúto.

Puberta je sociálny pôrod, kedy dieťa odchádza od rodiny a ide do sveta. Spojenie – pupočnú šnúru s rodinou – si musí prestrihnúť ono. Aby to vôbec mohlo urobiť musí si vás negovať, kritizovať, obviňovať. V opačnom prípade, ak vás dieťa obdivuje, miluje, nedokáže to prerušiť a odpútať sa. Utkvela mi jedna myšlienka – matka, ktorá má konflikty s dcérou, ktorá jej odvráva, si môže povedať -„dobre som ju vychovala“.

Brať veci s nadhľadom a nie osobne, neurážať sa, nekritizovať, využiť silu mlčania a spomenúť si na svoju pubertu – je znakom toho, že ako rodičia dospievate do svojej múdrosti.

Dvere do sveta otvára deťom otec. Je to otec, ktorý dcéru učí vnímať svet mužov. A matka, má skôr tendenciu držať dieťa doma a preto býva vzťah detí s matkou konfliktnejší. Vzdor pubertálneho dieťaťa býva ale orientovaný na všetko. V tomto prípade, to bol hnev dcéry silne a neprimerane orientovaný na otca.

Dcéra tému otca vytesňovala, sama si uvedomovala svoju bezmocnosť riešiť to, nechápala to, a nevedela čo s tým.

Tým, že som vysadila antikoncepciu som ešte stále mala ako tak pravidelnú menštruáciu. Niekedy prišla skôr, inokedy o pár dní neskôr.

    Tentokrát mi moje dni meškali a popri tom ma dosť bolelo brucho akoby už taká predzvesť menštruácie. Tá však neprišla ani na 4tý deň a tak som si spravila test. Ten mi vyšiel negatívny.  

Nasledujúce 3 dni som stále mala bolesti v brušku a neustále som myslela na to , že čo ak. Mala som doma ešte jeden test a na jednej strane si vravím, zbytočne ho použijem keď mi aj tak vyšiel ten pred 3 dňami negatívny, ale na strane druhej mi to stále vŕtalo v hlave . 

    Ako som si tak premýšľala rozhodla som sa, že si spravím ešte jeden test a aspoň už nebudem nad tým stále premýšľať.  Zahájila som testovaciu fázu a chytila do ruky telefón s tým, že si natočím svoju reakciu . Predtým som to tiež raz urobila- len to bolo s negatívnym výsledkom. 

        Kým čakáte na výsledok búria sa vo vás všelijaké pocity ale keď vidíte 2 čiarky máte pocit ako v inej dimenzii. Mne sa vtedy podlomili kolená a cítila som akúsi slabosť v celom tele. 

POKRAČOVANIE TU

Prosím vás čo s týmto zub rastie takto krivo stretol sa s týmto niekto? Ďakujem

Predstavte si nasledovnú situáciu: Vaše dieťa pri hre uhryzne iné dieťa, ktoré potom začne plakať. Čo urobíte?

Mnohí rodičia reagujú: „Ospravedlň sa a povedz, že ti to je ľúto!“ Ale dieťa to tak nemusí cítiť, môže mať pocit, že bolo jemu ublížené a nemusí vedieť, čo naozaj slová ospravedlnenia znamenajú? Deti nútené do neochotného zamrmlania slova “prepáčte“ sa stanú majstrami povrchného ospravedlňovania s mnohými výhovorkami.

Priblížim vám dva rozdielne prístupy ako učiť deti ospravedlniť sa, s úplne odlišným efektom.

• Predstavte si problémové dieťa navštevujúce školu pre emočne náročné deti. Potrebovalo pomoc pre pretrvávajúce bolesti hlavy. Emočne bolo impulzívnejšie a svoje správanie korigovalo ťažšie. Začiatok školského dňa bol vždy taký, že deti sedeli v kruhu a ten, kto niekomu ublížil sa mu mal pred všetkými ospravedlniť a sľúbiť, že …. Postupne došlo u chlapca k potláčaniu jeho emócii, čo sa uňho následne prejavilo bolesťami hlavy.
• Dávnejšie som čítala o škôlke, kde neučia deti hovoriť „prepáč“, ak niekomu ublížia. Namiesto toho sa má dieťaťa spýtať či je v poriadku a na znak svojho súcitu, mu prinesie pohár vody, obrúsok na slzičky, možno na potešenie mu niečo daruje. Aj ostatné deti, ktoré boli svedkom udalosti, sú povzbudzované v tom, aby zranenému dieťaťu niečo priniesli. Tu sa deti učia, že ak niekomu ublížia je potrebné urobiť praktické kroky a nie zašomrať falošné „prepáč“.

Ak má dieťa pochopiť prečo má niečo ľutovať, malo by aj ono poznať a precítiť pocity – byť zranený, zahanbený, smutný, vystrašený. Ľudská bytosť potrebuje zažiť určitý stupeň bolesti, aby sa u nej mohol rozvinúť súcit.

Každé dieťa jednoducho potrebuje padnúť občas na kolená, zažiť sklamanie, poníženie, cítiť smútok, pretože práve z týchto skúseností  sa učí byť vnímavejším voči svetu a to je základ empatie. Ak deti pred negatívnymi zážitkami chránite, nenaučia sa vnímať utrpenie iných. Človek s nižšou empatiou nehľadí na následky svojich činov, rozhodnutí a ospravedlniť sa nevie.

Nie každá zmena je pozitívna. Ako napríklad tá, ktorú nám na jar priniesla pandémia koronavírusu. Zo dňa na deň sme museli zmeniť svoje zvyky aj povinnosti. Asi najviac to zasiahlo naše deti. Nemohli chodiť do školy či škôlky, na záujmové krúžky, von s kamarátmi. Zrazu sú 24 hodín denne s rodičmi, ktorých predtým videli dve či tri hodiny pred spaním.

 A rodič už nie je len rodič. Stala sa z neho i pani učiteľka, najlepší kamarát Kubo, teta kuchárka alebo Katka, ktorá vedie záujmový krúžok.

 Áno, bohužiaľ, je to tak. Aj keď sa nám to nepáči, motto momentálnej situácie znie ,,buď zodpovedný a seď doma“. Vidíme to všade, kam sa len pozrieme: koronavírus... stres... rúška... panika... zdravenie sa lakťami… karanténa... Ono by sa to dalo nazvať aj novým sociálnym experimentom, pri ktorom zistíme, že 4 steny a pár rodinných príslušníkov dokážu byť celkom výzva. 

 Napríklad aj také predvianočné obdobie. Ach, ako sme sa všetci chceli postretať na námestiach pri pohári vareného vínka. A čo by sme teraz dali za to, aby sme mohli povedať vetu: “Ideme na kávu do mesta?“ alebo "poďme do kina!" Ale nedá sa... Ako to zvládnuť a nezblázniť sa z toho?

 Skúsme si to spolu užiť! 

 Tak a teraz vidím, ako ste všetky zdvihli pochybovačne obočie 😃 Áno, ja viem, ľahko sa to píše, ťažšie realizuje. Tiež mám doma tri malé deti a manžela, ktorý sa snaží pracovať z domu, no občas je to celkom slušná psychiatria. No spomeňte si, koľkokrát ste hovorili, že ste s deťmi stále v zhone. Že sa stále niekam musíte ponáhľať. Skúste sa na súčasnú situáciu pozrieť ako na jedinečnú šancu spomaliť a žiť len tu a teraz. Pokúste sa myslieť na to, že deti rýchlo vyrastú a na čas, keď boli malé, budeme neskôr nostalgicky spomínať. A že hoci celkom nerozumejú tomu, čo sa vo svete teraz deje, zostanú tieto času navždy v ich spomienkach ako niečo výnimočné – tak, ako niektorí z nás spomíname na snehovú kalamitu či naši rodičia na uhoľné prázdniny. Neznamená to, že neprídu ponorkové krízy a ťažké dni, ale väčšinou môže byť vaše spolunažívanie oveľa príjemnejšie a menej stresujúce, než sú vaše predstavy.

Nová škola je hrozná. 

Nikoho tu nepoznám. Každú hodinu máme s niekým iným a niekde inde. Učia nás profky z "veľkého" (4 ročného) gympla a chcú od nás aby sme vedeli pomaly to, čo "veľkí" gymnazisti a správali sa ako"elita", ako nás všetci zhodne nazývajú ...A pritom spolužiaci riešia veci ako prvá menštruácia, kto komu ukradol nové Tamagoči, alebo kto koho (ne)pozval na narodeninovú oslavu. S nikým si tu nerozumiem. Každý tu niekoho má, z každej dediny sú tam po traja - štyria, len z našej som celkom sama. Povedala som mame, že tu nechcem byť. Každý večer zaspávam s plačom a vravím, že chcem ísť naspäť, lebo tu nemám žiadnych kamarátov a chcem ísť naspäť za mojimi. Mama tvrdí, že prestup je možný až na polroka, a sľubuje mi, že ak si do polročného vysvedčenia nenájdem žiadnych kamarátov, vrátia ma nazad na základku k mojim spolužiakom. Vydržím to. Polrok sa blíži. A mne hrozí prvá dvojka na vysvedčení. Od triednej. Z matiky. Och...mne, čo vždy všetko viem? S tou ženskou si naozaj neviem rady...neviem kresliť na tabuľu a počítať koľko outfitov si Anička môže obliecť, ak má tri sukne a dve tričká, som nikdy nevedela....

Polrok. Triedna nám dáva dotazníky, čo sa nám zatiaľ na našej triede páči a nepáči. 

V kolónke MÁM RADA, píšem: výtvarnú, informatiku a spolužiakov 

V kolónke NEMÁM RADA, píšem jedno priezvisko: K.....

Hej. Je tu jeden chalan. Drzý, pekný, so šibalskými očami, občas slušný a galantný, ale mám pocit, že mi stále robí zle. Drgne do mňa, zhukne mi do ucha, otravný je. Hnusne píše a slovenčinárka ho neznáša. Na jazykoch je však oveľa lepší ako ja, čo je divné, lebo ja som vo všetkom dobrá. Ale zas, drží babám dvere a odnesie, keď máme niečo ťažké. A asi je športovec, vyzerá, že hráva futbal  alebo čo, ale v podstate vôbec nevieme, čo robieva cez víkend. Zo školy chodí rovno na autobus domov a vôbec sa nezapája do našich poškolských chvíľou (s cigaretou za kríčkami alebo len tak na potulkách mestom...).

Pekný deň prajem nájde sa niekto kto má skúsenosti z ad ARKETIS 20mg nigdi som nič také nebrala a mám strach no predpísali ho kôli úzkosti stresu a tak tiež mávam návaly záchvatov paniky z ktorých som už vyčerpaná 😔od októbra má liečili ataraxom no aj tak bol môj život utrpením v strachu že raz len odpadnem a nevstanem.Dnes na kontrole mi dala moja psichiatrička prvé ad uvedené vyššie mám strach z toho či to nebude horšie a ako skončím 😟

Vopred ďakujem za akúkoľvek radu skúsenosť i ponaučenie 🙂