Aj keď práve vo vašom vzťahu neriešite žiadne problémy, je vhodné pripomenúť, že šťastné manželstvo nie je samozrejmosť. Zapracujte na problémových oblastiach vzťahu, vyhnite sa tak možným problémom a udržte svoje manželstvo spokojné.

Na začiatku každého manželského zväzku býva, samozrejme, láska. Najčastejšie sa berieme, aby sme našu lásku potvrdili, prajeme si, aby sme nosili spoločné priezvisko, aby sme boli braní ako pár, ktorý to myslí vážne.

Takmer polovica manželstiev u nás sa rozpadne

Z praktického hľadiska má manželstvo mnoho nesporných výhod. V mnohých životných situáciách nám manželstvo dáva mnoho práv, výhod a benefitov. Jedná sa predovšetkým o zabezpečenie spoločného bývania (hypotéky a pôžičky), narodenie detí, adopciu a výchovu detí, ale aj tie menej príjemné ako je choroba, hospitalizácia či smrť. 

Až časom, spočíváním v tomto zväzku, si uvedomujeme, aký hlboký záväzok sme si svadbou dali. Možno až s príchodom prvých vážnejších ťažkostí vo vzťahu začíname chápať, aký veľký sľub sme sebe aj spoločnosti dali. Rozvodovosť manželstiev v posledných rokoch sa blížila k hranici päťdesiatich percent. A je logickým dôsledkom, že sa nielen štát, ktorý tieto zväzky posväcuje, pýta, prečo tak veľa manželstiev končí skoro a zle.

Názory na to, prečo sa tak deje, sa líšia, pravdepodobne na základe skúseností každého, kto sa o hodnotenie príčin snaží. Ak sa spýtate manželských párov, ktorí spolu dnes žijú päťdesiat rokov a viac, často si budú sťažovať na to, že generácie po nich sú nezodpovedné. "Naučili ste sa veci vyhadzovať, nie opravovať," tak by sa dal zhrnúť názor starších generácií na to, že láska v našej dobe končieva rozvodom aj veľmi skoro po svadbe.

Leto sa nezadržateľne blíži. Oversize svetre a kabáty je potrebné vymeniť za oblečenie, ktoré kilogramy navyše nezakryje tak ľahko. Je načase neodkladať chudnutie a pustiť sa do boja. Odpočítavanie už beží... Schudnite raz a navždy a udržte si svoju vysnívanú váhu. S KetoDiet to pôjde ľahko!

Čo budeme testovať

KetoDiet je obľúbená proteínová diéta, ktorá vznikla pred ôsmimi rokmi v Českej republike a je určená pre všetkých, ktorých trápi nadváha. Táto diéta je založená na radikálnom znížení príjmu sacharidov a zvýšení príjmu bielkovín. Počas diétneho plánu nahrádzajú bežnú stravu špeciálne proteínové jedlá, vďaka ktorým sa vaše telo dostane do ketózy a začne spaľovať uložené tuky. Škála produktov je naozaj široká, od nápojov, smoothie, polievok, omeliet až po chutný chlieb a sladké tyčinky. Všetky jedlá ulahodia vašim chutiam, zasýtia vás a poskytnú vám všetky potrebné živiny, minerály a vitamíny, ktoré sú počas chudnutia potrebné. Chudnutie s KetoDiet nie je iba o strave, ale aj o prístupe k jedlu, športu a k životnému štýlu.

Otestujte samy, ako táto diéta funguje a spoznajte výrobky, ktoré vám dopomôžu k ideálnej figúre. Nielenže schudnete, ale naučíte sa aj pravidelnému stravovaniu a ušetríte mnoho času, ktorý je v tejto dobe naozaj cennosťou. Nemusíte strácať čas pri príprave špeciálnej stravy, KetoDiet jedlá máte pripravené v priebehu pár minút. A niekedy aj rýchlejšie ;)

V balíčku si nájdete množstvo dobrôt od výmyslu sveta. Na svoje si prídu priaznivci sladkého i slaného. Dostanete skrátka z každého rožku trošku:

Proteínový croissant s maslovou príchuťou

Proteínové smoothie príchuť lesná zmes

Začiatkom apríla k nám zazvonil kuriér a doniesol balíček plný dobrôt od Hami - nového produktového radu Viaggio d'Italia.

Balík obsahoval:

HAMI BIO DETSKÁ NEMLIEČNA RYŽOVÁ KAŠA pre detičky od ukončeného 4. mesiaca

HAMI BIO DETSKÁ NEMLIEČNA KRUPICOVÁ KAŠA od ukončeného 4. mesiaca 

HAMI DETSKÉ ŠPALDOVÉ SUŠIENKY

HAMI BIO DETSKÉ CESTOVINY KAČIČKY

Asi by ste mali o mne vedieť, že som veriaca. Nie nejak extrémne a prehnano, ani nevytváram nátlaky na okolie, či je niekto veriaci alebo nie. Prakticky mi vždy bolo jedno, či niekto verí alebo nie, len sa musím priznať, že nemám rada hádky kvôli viere. Keď neveriaci útočia na veriacich, či niekto chodí do kostola, keď niekto spochybnuje vieru druhého a pod. alebo opačne.

Pamätám si v detstve sme mali perfektného farára, ale vtedy to aj nejak inak žilo medzi ľudmi a deťmi, neviem to presne opísať slovami. Nikto sa nikomu neposmieval, že chodí niekto do kostola. Všetky decká z ulice sme sa vždy v kostole stretli, lebo však mamy a babky nás tam nahnali. A nedajbože ste tam vyrušovali. Hneď Vás štuchala nejaká tetka a potom na Vás žalovala alebo si Vás farárko zavolal sedieť dopredu a to bol už riadny prúser, lebo nielenže Vás farárko dozoroval, aj Vaša mama očami šľahala biče. Napriek tomu si všetky deti po omši  farárko zavolal a dal nám nejaké knižky.

V puberte sa to už všetko začalo akosi lámať... Ešte dnes si pamätám, keď v čase môjho "rebelstva" som stála na "frajerku "v zadnej časti kostola, čo nového kňaza vytáčalo do nepríčetna, lebo však som bola pred birmovkou a viera sa počítala číslom lavice, kde ste sedeli. Dnes som jediná z mojich spolužiakov, ktorí pred birmovkou sedávali v prvých laviciach, čo chodí do kostola... A hádajte čo? Teraz si idem veľmi rada sadnúť dopredu kostola, ktorý je však dnes napodiv poloprázdny. Keď sa nám pohľad s kňazom stretne, premýšľam o tom, či aj jemu "ťuklo", že viera sa neurčuje poradím v lavici🙂 

Píšem dnes o tom preto, že prvýkrát ma po dlhej dobe zaujala kázeň. Väčšinou tam premýšľam o všetkom možnom, len nie o hovorenom slove. Dnes však vyslovil vetu, ktorú mi pár dní dozadu (nezávisle od témy kresťanstva a viery) napísala moja nová kamarátka, ktorú som spoznala tu na MK. Bola pred rokom vo veľmi podobnej situácií a hovorila, že svojej dcére verila a že musím veriť aj ja tej mojej rakete. A práve dnešnou myšlienkou omše bolo to, že viera lieči. Mysleli tým asi hlavne vieru v lepšie dni a budúcnosť. A mne to cvaklo. Chudátko moje furt tu moju raketu spochybňujem a neverím jej, čo všetko dokáže. Ako to vôbec môže dokázať, keď jej vlastná matka neverí. Kto iný jej bude veriť v živote? Ale už budem, sľubujem, že už nikdy nebudem spochybnovať svoje deti a budem im veriť...

Dnes sme mali krásny deň. Akýsi pokojný iba my štyria, po dlhom čase žiadne návštevy, hádky, problémy, žiadne úlohy len spoločný čas. Jediné s čím som moju raketu "otravovala" bol očný kontakt a reagovanie na meno, ale už mi veľmi pekne kukne do očí na počkanie a niekedy mi tam pichne rovno aj prst, len aby som vedela, že vie, čo chcem. Okrem toho som trochu zmenila  štruktúru poobednajšieho spánku. Malá vždy najlepšie a najdlhšie spí vo svojej postielke. Nikdy nechcela spávať pri nás, akosi sa tam nevedela upelešiť ani zaspať. Ja som si ju však začala prehadzovať k nám aj na úkor kratšieho spánku a to z dôvodu, aby sa jej malý mohol dotýkať. Aj keď jej sa to zrovna pri zaspávaní nepáči, chcela som upevniť vzťah medzi nimi, aby sa mu nebránila, aby ho viac vyhľadávala.  Jej prvé škreky a synov plač z jej odmietania som postupne uchlácholila, pomaly zobrala synovú ruku a začala som ju jemne objímať. Prvé razy sa mrvila, odsúvala jeho ruku, ale teraz už drží. Dnes sa aj po prvýkrát sama upelešila medzi nás a keď robila zle, stačilo ju prehodiť do postielky a už plakala, že chce byť pri nás. Nechala sa zrazu aj objímať aj bozkávať synom. Robím to síce takto iba pár dní, ale dnes ráno ho začala pri raňajkách objímať len tak sama od seba a aj mu dala pusu. Dotykov a objatia asi nikdy nie je dosť. VERÍM, že bude z nich perfektná dvojka. Dnes to bol celkovo veľmi čarovný deň ...

Ďakujem za testovanie. A @konik_testuje tak isto za vybratie práve mňa a príležitosť spoznať ešte o kúsok viac bulharskú značku MILVA, ktorá sa špecializuje na výrobu produktov s obsahom vysokokvalitných prírodných zložiek a hlavne nie je testovaná na zvieratách.

Ahojte 🙂

Rada vám napíšem naše 4-týždňové testovanie šampónov Milva. Ako prvé musím podotknúť pre mňa veľmi málo času na úplne využitie všetkých šampónov, tak som ešte tento týždeň každodenne testovala, aby som mohla napísať recenziu pod názvom "do poslednej kvapky MILVA".

Veľmi rada píšem recenziu, keď je produkt ozaj prázdny a mám ho sama na sebe otestovaný.

25. marca mi prišla zásielka so štyrmi šampónmi. Každý som si prečítala a podľa svojej "korunky krásy" som postupne vyberala. Musím spomenúť, že má veľmi dobrý tvar a nájde si miesto v každej taške.

Keďže svoje vlasy najviac vnímam suché a pri koncoch dolámané, tak moja ruka siahla v prvom rade po hnedo-oranžovom ARGAN OIL&BIOKERATIN.

Milé mamičky (možno aj pár oteckov),

začiatkom mesiaca apríl ma prekvapil a zároveň veľmi potešil tím MK, vybral si nás na testovanie bio produktov od Hami “Viaggio di Italia”. 

Kuriér mi odovzdal veľkú krabicu, ktorá ukrývala poklad 🙂 Parádnu bedničku zo surového dreva, drevenú varešku, kuchársku zásterku s čiapkou (akurát rozmerovo pre moju takmer 4-ročnú dcérku Leu), nemliečnu ryžovú a krupicovú kašu, cestoviny z tvrdej pšenice (99,99 % a vitamín B1) v tvare kačičiek a v tvare písmen abecedy a špaldové keksíky.

Ako prvé sa okamžite testovali práve špaldové keksíky.

Tieto jemnulinké, vláčne keksíky, regionálny výrobok z oblasti Emilia Romagna, padli takmer hneď za obeť. Na ihrisku toto 150 g balenie zahnalo hlad. Chuťovo mi úplne pripomenuli klasické maslové keksíky, len vôbec neboli presladené, iba také akoby čerstvé. 

V ďalšie dni sme na večeru ochutnali obe nemliečne kaše. Krupicovú jedla Lea prvýkrát, ochutila som jej ju trochou kakaa a masla. Do ryžovej kaše som na krúžky nakrájala zrelý banán a jahody. Iba sa tak za ňou “zaprášilo”. Dcérka od mala jedáva bio kaše, zväčša kukuričnú a ryžovú, nesladíme cukrom, sem tam medom, ovocím, tak kašičky mali úspech a označila ich za “šmakotinky”.

Sewaaas žienky,

áno, áno, zase ja. Zase som sa navtierala do testovania, veď čo budem?

Tentoraz sa to trafilo najviac môjmu najmladšiemu potomkovi. Testovali sme produkty Hami Viaggio d'Italia, úprimne neviem to slovo ani vysloviť, nie ešte napísať 🤣 Musela som si to skopírovať.

Balíček došiel ako vždy na čas, ako písal #konik_testuje. Za toto majú u mňa veľké plus, vždy dodrží slovo.

Moje pojasené mláďa, samozrejme musí robiť všetko v štýle: "Ja sám!"

Tak aj balíček musel pan velkomožný vytrepať po schodoch do bytu. Ozaj, spomínala som, že bývame v bytovke na 2.p. Bez výťahu... Trvalo to 17 minút. Kým sme sa dostali k bytu... 🤣🤣🤣

Keď som sa zapojila do tejto testovačky, ani by mi nenapadlo, že práve my budeme testovať túto novú radu obľúbenej značky Hami. Prvá dcérka pijavala mliečko Hami, tak som samozrejme chcela skúsiť túto radu Viaggio, keďže dcérka je plne dojčená. Keď mi prišla pošta, že budeme testovať, veľmi som  sa potešila, lebo dcérka je veľká jedáčka. Balík nám priviezol kuriér a dcérka sa naňho hned vrhla, takže prvé, čo som urobila otvorila keksíky z tohto radu. 

Keksíky ju, bohužiaľ, samotné veľmi neohurili. Na to, že sú od ukončeného pol roka, boli aj na mňa dosť sladké. 

Našťastie, celá situácia bola za chránená večer, keď som jej pripravila ryžovu kašu zarábanú vodou. Veď posúdenie podľa fotky, či chutilo 🙂

Na druhý deň som Miške pripravila zeleninku s kačičkovymi cestovinami Hami Viaggio. Sú drobné, ale nie natoľko aby dieťaťu zabehli. Cestovinku som jej zmiešala s karfiolom a k tomu zjedla aj mrkvu. Miška si opäť samozrejme pochutila 🙂

Ako ďalšie sme skúsili polievku s cestovinou v tvare písmen. Keďže Miška neobľubuje zatiaľ polievky, bola som zvedavá či sa s cestovinou v nej skamárati alebo nie. Ako som predpokladala, nešla sa za tým "roztrhať", ale keďže jedlo miluje, tak zjedla aspoň niečo🙂. Polievku som pripravovala klasicky ako vývar - kuracie mäso, mrkva, karfiol a keďže som našla v chladničke cuketu, prihodila som aj tú. Navrch som jej posypala vňaťou👌 A obed bol na svete. A áno, od začiatku tohto testovania stravu uz nemixujeme, pretože mixované začala odmietať. Aj keď je bez zubka, s ďasienkami prežuva, ako by ich mala 😂

Z nového radu Hami Viaggio nám ostalo vyskúšať ešte krupicovú kašu. Opäť som jej ju zarobila vodou, keďže je dojčená a žiadne umelé mlieko netoleruje (ABKM). Keďže už v strave máme zavedené všetko, čo v tomto mesiaci papat môže, kašu som jej pripravila s rozpučeným banánom. Nečakala som iný ako pozitívny výsledok. Konzistencia tejto kaše je veľmi jemná ako i ryžová kaša z tohto radu. 

V úvode mojej recenzie by som sa chcela poďakovať za možnosť otestovať Milva - vlasovú kozmetiku z Bulharska, o ktorej som veľmi veľa počula a vďaka Modrému koníkovi aj skúsila.

Moja recenzia bude asi užitočná hlavne pre tých, ktorí majú podobné vlasy ako ja, a zároveň aj problémy s tým spojené, a teda blond farba, suché a lámavé vlasy so sklonom ku štiepeniu a suchá a podráždená pokožka vlasov - hlavne pri použití niektorých prípravkov.

Milva šampóny ma zaujali hlavne kvôli prírodnému zloženiu bez obsahu silikónu a ešte aj tým, že sa netestujú na zvieratách. O ich účinkoch som sa mala možnosť sama presvedčiť. Taktiež oceňujem krásne a dizajnové balenia a praktické otváranie šampónov.

Šampón s extraktom cesnaku a chinínu ma ako aj všetky šampóny Milva prekvapil svojou vôňou, ktorá je jemná, čistá a prirodzená bez ťažkých parfumov.

Za týždeň používania som ho použila 3x a teda rýchlo sa pri mojich hustých vlasoch aj míňal, aby som dosiahla penivosť. Celkovo sa mi páči hlavne jeho zloženie a ten objem, ktorý po umytí vlasov a vysušení som mala.

Celkovo po mesiaci s Milva šampónmi mi oveľa menej vlasov vypadlo a aj sa vyčesalo, čím mi teda vlasy spevneli.

27.04.2019 - sobota 

Budím sa 6.55 hod. Je mi zima. Kúrenie už máme vypnuté. Jaaaaj.... Rýchlo sa obliekam ako cibuľa. Chcela som ísť o 6.00 do obchodu. Keď vystrčím nos z vchodových dverí dospejem k rozhodnutiu, že do obchodu dnes peši a bez auta nejdem.

Chladnička je skoro prázdna, ale niečo vymyslím. Dám si kávu a silnoooo rozmýšľam.

Neviem, fakt neviem. Uvidím, čo povie manžel, keď príde z nočnej.

Synátor o 7.15 vpadne do kuchyne, majú požiarnickú brigádu, rýchlo niečo zjesť.

Rozmrazím mu bagetku, urobím mu ju so šunkou a syrom, bleskurýchle ju zje, vypije čaj a uteká brigádovať. Šikovný chlapec. Pozitívne na tom je, že nebude celý deň na mobile, a bude fyzicky makať. Som rada.

Taliansko, krajina ktorá sa vyznačuje nie len úžasnými pamiatkami, slnkom, morom a krásnymi piesočnymi plážami, ale aj vyníkajúcou kuchyňou, ktorá k nej neodmyslitelne patrí. Taliani sú gurmáni a varia len z kvalitných surovín, a vďaka Hami sa k nám dostal kúsok talianska, kúsok kvality a to priamo pre našich najmenších.

Keď som uvidela príspevok o testovaní novej rady Hami Viaggio, ihneď som sa zapojila, So značkou ako takou mám len a len pozitívne skúsenosti, moje deti ich produkty majú najradšej zo všetkých na trhu a tak nebolo prečo váhať. Po zverejnení mien som ostala veľmi milo prekvapená, že nás vybrali a nesmierne ma to potešilo. Každým dňom sme očakávali balíček. Keď prišiel, nám urobila radosť aj malý darček v podobe zástery a varešky, ktorú predsa potrebuje každá gazdina 🙂

Balíček obsahoval:

- 2x kaša ryžová a krupicová (nemliečna)

- 2 druhy cestovín (kačičky a písmenká)

- 1x BIO špaldové sušienky

V tomto článku Vám popíšem, ako to je s mojimi "vláskami", ako som sa potešila testovaniu a ako to celé dopadlo 😍 

Moje vlasy boli problémom číslo jeden snáď od nepamäti 😁 Po umytí, vysušení a pohľade do zrkadla sa môj kritický pohľad nespokojný s tým, čo vidí, presunul v momente na poslednú záchranu a ňou je žehlička na vlasy 🙏🙏 Ak som sa teda nechcela mimo domu zahrať na leva s hrivou trčiacou na všetky strany 😁😁😁 Samozrejme, čím viac žehlenia, tým sú vlasy suchšie, lámavejšie a navonok krásne vlasy kričia o záchranu...☝ A to nehovorím o vysušenej a svrbiacej pokožke a lupinách 😭😭😭

Potom prišla Milva výzva 😊 Nasledoval výber - že áno ❤❤ Ja som dostala túto možnosť a potom prišiel tento krásny balíček...

Po starostlivom zvážení a prečítaní si obsahu a ďalších informácií som sa rozhodla pre prvý - šampón s babassovým olejom a cesnakom. Najviac ma na zložení zaujala veta - dlhodobo zachováva vlhkosť vo vlasoch a robí ich mäkkými a elastickými... Bol to prvý a najlepší výber. Po druhom umytí som po dlhom čase ozaj nemusela použiť žehličku na vlasy. Má nádhernú vôňu a, samozrejme, aj dobre pení 😊😊

Ďalším šampónikom bol macadamiový olej a chinín. Tento šampón mi ale nesadol, určite ho odporúčam hlavne pre baby a žienky, ktoré majú jemnučké a rozlietané vlasy ako moja dcérka 😊 Ja som musela použiť žehličku a dcérka mala po dlhom čase hrivu ako lev - ale teraz v tom dobrom 😁😁😁 Čiže moja testovacia partnerka bola mimoriadne spokojná 😍😍

Ako tretí som použila arganový olej a biokeratín. Keďže som sa aj doteraz snažila používať šampóny a balzámy na báze týchto dvoch zložiek, už dopredu som vedela, že budem spokojná 😊 A ozaj som bola 😊

Ahojte, milí čitatelia tohto článku o testovaní produktov Hami Viaggio d’Italia 👌 

Na úvod by som chcela napísať, ako som bola veľmi milo prekvapená, keď som otvorila balík a zistila, čo všetko obsahuje.

Veľmi sa mi páčilo, že všetky obaly produktov Hami Viaggio sú certifikované logom LifeGate, ktoré zaručuje nulový dopad CO2 na životné prostredie. 

Môjho synčeka Tobiaska (1r. 3 mes.) hneď zaujalo jedlo, ktoré bolo v balíku a veľmi sa mu páčila aj kuchárska čiapka a zástera. Do testovania som sa zapojila, aby som skúsila hlavne nemliečnu krupicu, keďže môj syn nespapá od narodenia ani kašičky ani krupičky. Skúšala som rôzne druhy. A tak som chcela skúsiť aj Hami Viaggio.

Ja osobne talianskú kuchyňu milujem, tak prečo niečo take nedopriať aj svojim drobčekom? 

Začneme obsahom balíka:

Pekný deň prajeme milé mamičky!

Mali sme príležitosť odskúšať nové produkty od Hami, Viaggio d'Italia, a v nasledujúcom článku by som sa s Vami rada podelila o naše skúsenosti.

Do testovania som sa prihlásila, pretože v ponuke boli aj cestoviny, ktoré som svojej dcérke doteraz neskúšala dať jesť.

Ale poďme pekne po poriadku, pretože v prvom rade musím spomenúť, ako príjemne som sa prekvapila, keď som balík otvorila!

Neboli tam totiž len samotné produkty, ale aj darčeky navyše. A to: bednička s logom Hami, kuchárska čiapka, zástera a vareška so srdiečkom v strede.

Samotné produkty vymenujem so skúsenosťou nižšie.

"Syn sa neustále trápil so zápalmi nosohltanu. Stále dookola. Raz sme sedeli znovu so šialenou žltou nádchou u lekára a on úplnou náhodou priniesol letáčik, kde malo dieťa pri nose akúsi vec a z nosovej dierky mu tiekla voda. Chvíľu sme to so synom študovali a už po ceste od lekára sme jednu kúpili. Ešte v ten večer sme ju začali používať a po niekoľkých týždňoch môžem povedať, že vidím výsledky. Minimálne v tom, že jej používanie výrazne skracuje dobu trvania nádchy. A povedala by som, že aj nádchy je menej."

Ak so svojou ratolesťou bojujete s neustále sa vracajúcou nádchou, prechladnutím alebo dokonca s nádchou, ktorá je chronická a spôsobená alergiou, môžete skúsiť tohto pomocníka. Rovnako ako jedna z mamičiek z Modrého koníka.

Kde sa vzala konvička na výplach nosa

Výplach s konvičkou je veľmi starý rituál, ktorý pochádza z ajurvédy. Jedná sa o jeden z očistných rituálov, ktorý sa praktizuje aj v spojitosti s jógovým cvičením. Nie je to teda žiadna novinka, ktorá by v tejto chvíli bola v plienkach, ale mnohými rokmi preverená prax. V rámci jogových rituálov ju nájdete pod heslom džala néti.

Preplach nosovou konvičkou, alebo tiež nosová sprcha, prináša mnoho benefitov. Vďaka pravidelnému (a najlepšie každodennému) opakovaniu otužujete nosovú sliznicu, ktorá je potom menej náchylná na výkyvy teplôt, najmä v jesennom a zimnom období. Vášmu drobčekovi pomôže s vysporiadaním sa s vírusmi a baktériami, pretože tým sa najlepšie darí v kyslom prostredí slizníc a nosová sprcha toto prostredie vyrovnáva. Dalo by sa povedať, že vírusom a baktériám tak trochu znepríjemňuje prostredie.

Ak máte doma malého alergika, iste oceníte jej prínos v období jari a leta, kedy vzduchom lietajú rôzne pele. Preplach nosovou kanvičkou od nich sliznicu krásne "opláchne" a prečistí. Jednoducho povedané - preplach slaným roztokom pele a alergény zo sliznice zmyje. Rovnako zapôsobí aj v okamihu, keď sa pohybujete vo veľmi prašnom prostredí.

26.04.2019 - piatok 

Vstávam o pol siedmej. Kávička a ticho v kuchyni, syn išiel do školy, muž sa vracia z nočnej. Toto mi bude chýbať, keď budem chodiť do roboty. O to viac si to teraz užívam.

Púšťam sa do písania blogu o včerajšom dni, a keď už to mám skoro napísané, tak mi vypadne internet a všetko čo som napísala sa vymaže.... Vybrané slová hm, hm, hm. 

Kľud a nohy v teple. Pozerám ešte opaľovacie krémy, lebo dnes hlásia, že bude hrozne teplo, tak sa chystám opaľovať. Nech som pripravená.

Po siedmej idem do dediny, pomaly samozrejme, rehabilitujem.

V obchode si kúpim nejaké drobnosti, samozrejme aj Záhradkára a listujem v ňom ešte len z obchodu vychádzam.

Vo štvrtok som zažila svoj blogerský „tenkrát po prvé“ moment a to napriek môjmu neinfluencerskému počtu sledovateľov na Instagrame! Dostala som sa tak prvýkrát do spoločnosti pre mňa známych aj neznámych blogeriek a ich detí a po rokoch som si zažila PRofesionálny event ako za čias aktívneho novinárčenia. Akurát miesto nahrávacieho zariadenia a prípadného fotografa som mala so sebou dve deti, kočík a všeličo ďalšie. A ako je to u mňa zvykom, ani cesta k tejto skúsenosti nebola bez komplikácií!

Módne okienko

Ráno vyzeralo vcelku nádejne. Vstali sme v normálnom čase, dieťa č. 1 sa rýchlo rozhodlo, čo zje na raňajky, dieťa č. 2 pokojne ožužlávalo, čo mu prišlo pod ruky. Ale potom sa akosi zrýchlil čas, prihorel mi dcérin príkrm, práčka doprala okakané šaty, dcéra začala byť na zemi mimoriadne nervózna a hoci mi syn pomohol s vešaním, akosi som začala šípiť, že kým všetko pobalím a vychystám seba aj deti, na desiatu sa do druhej mestskej časti hromadnou dopravou nedostanem.

Ale nevzdala som to a vygooglila som si presne nadväzujúce nízkopodlažné spoje, aby som získala predstavu časového horizontu a začala nás pripravovať na cestu. Karol je už do veľkej miery samostatný, čo je super, ale aj to má svoje nevýhody. Napríklad, keď chce mama blogerka syna nastajlovať, aby bol vizitkou maminho vyberaného vkusu a ponúkne mu sivé tričko s čiernym mopslíkom svietiacim v tme, miesto neho si vyberie o niečo menej štýlové modré tričko s mimoňskými očami. Ako inak. Ešteže boli všetky tričká s McQueenom v praní (zastúpenie tohto typu mal aspoň na ponožkách). Dcéra ešte samostatná nie je a neprotestuje proti jednotlivým kúskom odevu, protestuje proti obliekaniu všeobecne (čo jej pripomeniem, keď bude staršia a bude si skúšať pätnáste fashion tričko)! Takže u nej vyberám kúsky, ktoré idú čo najľahšie a najrýchlejšie navliecť na telo, často bez ohľadu na módne trendy. A do tretice. Ja som tiež už relatívne samostatná, takže som si v hlave premyslela outfit, ktorý mal pozostávať z army zelenej oversize košele a čiernych nohavíc. Ale keď som si predstavila, ako mám Táňu v nosiči, lebo dlhý posed v nehybnom kočíku jej nerobí dobre na pleť a ostatným na uši, upravila som voľbu na sivé fŕkané tričkové šaty (ktoré vďaka frkancom lepšie maskujú prípadné fľaky od slín a iných tekutín) a čierne legíny. Aké neoriginálne, viem. Ale dala som si aspoň farebné náušnice, ktoré mi dcéra skoro zjedla.

Vlasy – koruna krásy a iné

Vedomá si toho, že sa vyberiem ďalej ako po ihrisko a supermarket, umyla som si vlasy! Ale keďže mi dorazil dlho očakávaný argánový olej na moje suché polámané konce, neodolala som a dopriala som im po umytí slušnú dávku tohto prírodného zázraku. Vravím si, suché sú dosť, to sa vstrebe. Ehm. Nie, nevstrebe. Takže hoci som mala čerstvo umyté vlasy, od polovice vyzerali ako reklama na šampón proti mastiacim sa vlasom – akurát tá pasáž, kedy si modelka produkt ešte neaplikovala. No nič, tak to bude rokmi overený účes nejednej matky – COP. (Iba podotknem, že kým som trávila čas v kúpeľni, dieťa č. 2 na zemi obžúvalo kozmetické obaly a dieťa č. 1 za mnou chodilo s autíčkami, či sa môžu medzi sebou rozprávať.)

ℒℴνℯ❤

Ať se zlobíte sebevíc, vždycky myslíte na to, co říkáte. Děláte to proto, že ten druhý je člověk vám drahý.

❤ 1. Všimla jste si leckoho, kdo by se k vám možná i hodil. Ale intuice vám napovídá nescházet se ani s jedním z těch lidí. Ano, jistě, v moři je ještě spousta ryb. Jenomže vás to vůbec nevzrušuje. Vy jste si tu svou už vylovila. O jiné nemáte zájem.

Chcete být právě s tímhle člověkem. A ať je vám teď sebevíc těžko, jste odhodlána o vztah právě s tímhle člověkem bojovat.

❤ 2. Už jenom pouhá myšlenka, že ten, koho milujete, může být právě v téhle chvíli někde s někým jiným, vás přivádí k zuřivosti. Nenávist ve vás jen jen kypí. Je váš a jenom váš!

Chcete se hned, bez prodlení, ujistit, že kromě vás si nikoho jiného nepustí k sobě tak blízko.

Toto je snáď jedine, čo nám funguje správne. Od samotného zaciatku pekne spávala a vobec pritom nepotrebovala masažné ceremónie ako moj syn  alebo synovec. Jedine, čo som nevedela u nej odhadnuť bolo to, ako ju uspat. Pestovanie, drnčanie, kolísanie narukach, nijak som to akosi nevedela pri nej... Asi som si mala uz vtedy ťukať po hlave, však kto by odmietal aj škrabanie po chrbátiku? Raz som sa uz naštvala a bachla ju do postieľky s jej obľúbenou plienkou a dudlikom a boom ona do 5 min zaspala. Uz vtedy chcela mat svoj klud a pohodičku.. 🤷‍♀️

Spánok bola aj moja životná podmienka, kedže som po veceroch pisala a cez den mala fungovat. A poobednajsi spanok dupľom! Sama som sa prehodila na rezim 4-5 hodin spánku v noci, cez den aspoň hodka-dve oddychu. Bez nehu som ako chodiaca matoha🙈 Chvalabozku spanok ma este aj teraz dobry a vie, ze hned po obede a večery sa ide do postele🙏

Preco o spánku pisem prave dnes? Lebo chcem velmi prespať toto strasne prestrasne obdobie. Nie, nikdy nebudem lutovat, ze mi rychlo vyrástla, ak bude rozumnejšia a bude sa s nou dat “normalne” fungovat. Pre mna a muza je toto teraz velmi náročné obdobie a chodime obaja ako bez duše.  Výlety, navstevy obchodu alebo stretnutia s priateľmi ci náhodnými ľudmi sú doslova “zatrest”... Vsetko konci krikom, kazdy dotyk, požiadavka o zmenu...  Myslim, ze toto vsetko nas vedie iba k jednemu cieľu, ktoremu sa asi nevyhneme😭😡 Aj ked nádej je stale v nas. Ja to doslova vo vnutri citim, ze nato vsetko je príliš sikovna, príliš učenlivá... proste tomu všetkému chcem verit. Vase príbehy so šťastným koncom su pre mna v tieto dni velmi motivujúce a povzbudivé a nesmiem sa nechat vtiahnuť do čierno čiernej budúcnosti.

Neda sa s malou v súčastnosti fungovat vonku ani nikde mimo domu, je jednoducho prestimulovana a nevie to v sebe ovládať. Zato pracu doma zvlada perfektne. Vcera aj dnes sme pracovali krasne za stolíkom skoro hodinu. Jedna úloha za druhou, drilovala som očný kontakt a reagovanie na meno, ktoré sa podla mna zase “znormalizovalo”. Aj interakcia pri stavaní veže a “sugani” auta nam pekne isla... Mi to vsetko pride ako taky kacaci tanec, jeden krôčik dopredu, dva krocky dozadu😏 Prosim porozumenie hybaj uz sem, a zober so sebou aj celu abecedu🙏

Milé mamičky,

s Dávidkom sme dostali možnosť vyskúšať novú radu produktov od Hami Viaggio d'Italia. Strávili sme "spolu" pár príjemných chvíľ a musím povedať, že sa rada vrátim ku každému, ale minimálne 3 produkty z 5 si v našej kuchyni vyslúžili čestné miesto.

Ale, poďme pekne po poriadku.

Hami priviezlo z rôznych oblastí Talianska kvalitné BIO potraviny od regionálnych dodávateľov a spojilo ich do naozaj kvalitných produktov:

- Bio špaldu z oblasti Emilia-Romagna (špaldové sušienky),

- Bio ryžu z oblasti Piemont - provincia Vercelli (ryžová nemliečna kaša),

25.04.2019 - štvrtok 

Nechce sa mi, ale musím... 4.30 vstanem a urobím synovi čaj do školy. 

Ale zase sa môžem vrátiť do postele, do teplučkej, zamotám sa do paplónika a zaspávam. Joooj toto mi bude chýbať, keď začnem chodiť do roboty. 

O 7.00 vstanem znova, dohodli sme sa s manželom, že pôjdeme ráno spolu nakúpiť. Rýchlo, rýchlo, sprcha, zuby, káva a "vybieham" z domu. Keď zamykám bránu za chrbtom sa mi ozve:

"Jaaaaj moja, a ty chodíš??? Počula som, že si v nemocnici a že si na tom veeeeľmi zle! Vraj rakovina..."

"No ako vidíte, tak som tu, žijem a chodím. Takže sorry, ak som Vás zarmútila."

"Zaujímalo by ma, kedy vám začalo dojčené bábätko spať celú noc. Mám polročnú dcéru. Budí sa na dojčenie asi 4x za noc. Rada by som si vyšla večer aspoň na chvíľu niekam s kamarátkou, ale kvôli nočnému dojčeniu to nejde. Ako ste to riešili vy?" Koľko hodín denne by malo dieťa spať? Koľko cez noc? Odkedy má spať celú noc? Koľko má spať dieťa v štyroch mesiacoch a ako rok a pol staré dieťa? Od narodenia vášho bábätka riešite v podstate to jediné - spánok - svoj a svojho dieťatka. Ako má vyzerať zdravý detský spánok?

Zdravé, novonarodené bábätko dokáže prespať až 20 hodín denne. Avšak svoj spánok má rozdelený na rôzne cykly a tešiť sa na to, že tento čas využije k pokojnému spánku po celú noc, asi veľmi nemôžeme. Niektoré deti plačú častejšie počas dňa, iné si to vyberajú v noci. Rytmus spánku sa u bábätka vyvíja postupne, preto sa toľko líši od toho nášho. My si vyberieme potrebnú dobu spánku zvyčajne na jeden šup v noci. Novorodenec ho má rozdelený do viacerých etáp a asi 60% tvorí nepokojný spánok, takže sa oveľa častejšie ako dospelí čiastočne alebo úplne prebudí.

Potreba spánku sa mení s vekom bábätka

S narastajúcim vekom sa potreba spánku znižuje. Po druhom mesiaci stačí bábätku asi 16-18 hodín denne. Tiež začína lepšie oddeľovať denný a nočný spánok. Na konci tretieho mesiaca spí dieťa asi 10 hodín v noci a cez deň asi trikrát až štyrikrát v kratších intervaloch. Do šiesteho mesiaca spí približne v rovnakom čase a od pol roka zvyčajne nevyžaduje nočné kŕmenie a niektoré deti už dokážu spať celú noc. Samozrejme nie všetky.

"Podľa môjho názoru je spánok dieťaťa dosť individuálny. Prvý syn nespal prakticky vôbec (od troch mesiacov cez deň nespal), druhý bude mať dva roky a spí popoludní stále. Niekedy dokonca aj dvakrát."

Okolo deviateho a desiateho mesiaca už dieťa toľko nespí dopoludnia, ale len popoludní. V noci stále potrebuje spať okolo 10 hodín. Ale každé dieťa je originál. Niektoré spia počas dopoludnia pokojne až do roka, iné spia popoludní tri hodiny v kuse. Dieťa môže večer zaspávať bez problémov a spať celú noc, alebo tiež večer zaspávať nepokojne a v noci sa často budiť.

Dlhé, husté a tmavé riasy sú pre každú ženu ako sen. Ale povedzme si, nie každá máme takýto dar a niekedy si povzdychneme, že takto sú "neprávom" obdarení skôr mužskí členovia našich rodín 😉 . Aj u mňa je to tak a ešte hoci som bruneta, moje riasy sú svetlé a krátke chuderky.

Kozmetická výpomoc je vtedy nevyhnutná a tak siahame po maskare, ktorá patrí k najpredávanejším kozmetickým artiklom. U mňa je v kozmetickej taštičke hneď po korektore produktom číslo dva. Nájsť správnu maskaru je niekedy o dlhom hľadaní a skúšaní. Ale týchto pár bodov vám pomôže lepšie sa zorientovať v ponuke a vybrať si tú svoju "naj".
Budem sa venovať maskarám od Essence a Catrice, lebo ich mám odskúšané roky a platí u nich "za málo peňazí,veľa muziky".

Výsledný efekt na riasach je to, čo si na maskare musíme všímať a pozorne čítať obaly. Potrebujeme riasy predĺžiť? Maskary s označením "lenghtening, lenght" budú tie pravé. Ak chceme objem, siahajme po označení "volume". Vytočenie nájdeme u maskár s označením "curl" a prevažne majú zahnutú kefku.
A čo ak potrebujeme všetko? (i ja sa do tejto skupiny hlásim) Väčšinou sú vhodné maskary označené "drama, false lash effect a pod.". Ale je to veľmi individuálne, treba to na sebe oskúšať.

Typ štetín je taktiež dôležitý. Kým tie pevné, silikónové riasy viac prečešú a oddelia, tak tie klasické vedia na riasy viac obaliť. Ale niekedy niekomu môže sedieť viac opak. U mňa viac fungujú silikóny 😉

Tvar a veľkosť kefky ovplyvňuje ako sa nám bude s maskarou manipulovať. Platí pravidlo, čím menšie a vpadnutejšie oči, tým je lepšia menšia a šikovnejšia kefka (majú ju napr. maskary Catrice The Little Black One Volume a Glam&Doll Boost Lash Growth na obrázku, ktoré rada používam práve pri menších očiach, spodných riasach a fungujú aj na mne). 

Vodeodolnosť je vlastnosť, ktorú vyhľadávame v lete, alebo ak sme športovo založené a aktívne. V ponuke je toho veľa a závisí už len od typu kefky.  Mnohé sa týmto maskarám vyhýbame lebo sa ťažšie odličujú, ale nie je to pravda, stačí mastnejší odličovač a maskara je fuč.
V poslednom období som si veľmi obľúbila Essence You Better Work! Volume&Curl (na obr.).

Odtieň je tiež kategóriou, ktorá zužuje náš výber, okrem klasickej čiernej máme v ponuke aj ultračierne maskary, ktoré sú vhodnejšie na večerné líčenie alebo pre tmavovlásky. Blondínky a jemnejšie líčenia krásne zjemní hnedá. Fialová zasa zvýrazní zelené a orieškové oči a modrá nám dáva nádych retra či evokuje leto.

No a už máme stredu 24.04.2019☺

Budím sa o 7.00.

Nevyspaná (nevychrápaná😂 syn tvrdí, že chrápem 😂). V noci som nevedela zaspať, zaspala som až okolo pol jednej v noci. 

Veď dospím som si myslela. Ha, ha, ha....

Asi starnem, alebo čo 😂

Ticho počkám, kým sa za synom zavrú vchodové dvere a vykradnem sa von zo spálne.  V kuchyni si zalejem nesku (skúsim čo to spraví) a čajík.  Postavím sa na váhu a skonštatujem, že som 1 kg pribrala. No jasneeee,  to je to tatove vyváranie! No nič,  dnes si dám dusenú zeleninu,  jogurty,  ovocie a veľa veľa vody.  A kávu. Jednu ešte. Aspoň.

Hneď na úvod sa chcem poďakovať #konik_testuje, že ma vybrali na testovanie týchto úžasných šampónov.

Moje vlasy sú po sťahovaní čiernej farby. Chcela som niečo bledšie, no nedokázala som si na to zvyknúť a mám zase čiernu, veľmi zničené suché, no pritom sa mi pokožka mastnie. Nedokázala som zohnať žiadny sampón na mastnú pokožku a suché vlasy. Keďže kojím, začali mi do toho padať aj vlasy 😫

Ako prvý som vyskúšala Garlic&Quinine

Že čo cesnak ako to môže voniat? A vôňa bola úplne úžasná. Šampón je čírej farby a hustota je trochu redšia ako ostatné šampóny. Musela som si dať o trochu viac ako si dávam. A táto kominacia je pre moje vlasy super. Podporuje rast vlasov a zabraňuje vypadávaniu. Extrakt z cesnaku odstraňuje škodlivé toxíny z hlavy, takže mi tak skoro nemastneli. Umývala som si vlasy každý druhý deň a teraz vyzdrzali aj 3-4 dni.

Ako druhý som skúšala Babassu oil&Garlic. Pomáha proti vypadávaniu vlasov a posilňuje prirodzený rast vlasov. Odstraňuje škodlininy z pokožky.

Moje vlasy po použití šampónu boli lepšie hydratované, neboli také suché a mali pekný objem. Taktiež by mi sadol na moje vlasy.

Pokračujem v testovaní, ani sa mi už nechce ísť ďalej, lebo tieto dva šampóny sú úžasné no nedalo mi nevyskúšať.