Poznáme pocit – môj domov, môj hrad. Pocit, keď sa hodíte do svojej postele, kúpeľňa, ktorá vám dá pocit uvoľnenia, očistenia a regenerovania – to sú naše útočiská. Nie vždy to však môže byť naším liečivým útočiskom. Je tu možnosť mať svoj liečivý kútik, kde človek získa energiu, kde môže relaxovať a nájsť hlboký pokoj. Hlavne rodičia nemajú často svoj priestor, kde by mali svoj pokoj a ticho. Stačí ale iba kútik, v ktorom budete mať kreslo, možno vankúše na zemi, miesto na poličke, rádio. Bude to vašim súkromným priestorom.

…..a na inšpiráciu niekoľko nápadov:

Zariaďte si kútik len tým, čo máte radi a čo sa Vám páči:

Farba – je vibrujúcim farebným svetlom, je to elektromagnetická energia a vedie priamou cestou do tela, duše a mysle. Každá farba má svoje pôsobiace účinky. Nemusíte hneď maľovať steny, ale stačí obraz, farebné vankúše, poťahy, drobné predmety.

Prírodné prvky – tieto vibrujú láskavým a príjemným spôsobom. Ich dotyk v nás vyvoláva pocit tepla a príjemnosti, a ich prirodzené farby pôsobia upokojujúco. Drevenený nábytok, ratanové kreslo, bavlnené látky, mäkké vankúše. Živé rastliny, ktoré prečisťujú vzduch. Čerstvé rezané kvety pôsobia aj svojou vôňou.

Predmety – tak ako celý vesmír aj tieto majú svoju energiu, ale aj pohlcujú vonkajšiu energiu. Sú to fotografie blízkych osôb, váza po starej mame je spojivom medzi generáciami. Kameň, ktorý je spojivom so zemou a dejinami ľudstva. Morská ulita dýcha morom, ale aj pierko, krásna šuška, konár. Dajte však prednosť upokojujúcej skromnosti, pred neprehľadnou zmesou všetkého. Predmety môžete obmieňať.

“Som žena“ – cítim, tancujem, hrám a vyjadrujem svoju vnútornú ženu”.

V takej chvíli je žena v spojení so zdrojom svojej energie.

     Ženstvo je nekonečným zdrojom lásky, inšpirácie a sily a to ako fyzickej, tak aj duchovnej. Ak sa ženské telo necháva unášať láskou a samotným životom je to to, čo  väčšina mužov vníma a cení. Vidieť ženu, ktorá svojim telom slobodne vyjadruje vášeň je pre muža jeden z najkrajších pohľadov.

Muži sú ochotní platiť, aby sa mohli dívať na ženské telo plné vášne, aj keď je iba predstierané, ako je to vo filmoch alebo v striptíze. Aj v krajinách s väčšou mierou duchovného prežívania sa na ženské telo pozerá s mužským obdivom – chrámové tanečnice v Indii už od útleho veku prechádzajú tréningom, aby dokázali prejaviť zručnosť a obratnosť v tanci, ktorý oslobodzuje ich telo a pri ktorom sa nechajú viesť božskou silou. Pohľad mužov na tieto tanečnice otvára ich srdcia.

Po celé tisícročia, sú muži priťahovaní ženským stelesnením vášne, či už ho sledujú v striptízovom bare alebo v posvätnom chráme. Ženy sú doslova zbožňované. Sú to pre nich tancujúce bohyne, na ktoré sa dívajú s posvätnou úctou. Sú to chvíle naplnené sexualitou a duchovnosťou. Požehnaná moc, akú v sebe nesie slobodne prejavené ženstvo – muža mení a inšpiruje. To je jeden z jedinečných darov žien pre mužov. Ženy viac mužskejšie alebo neutrálne, si takúto slobodu telesného vyjadrenia nedovolia.

Ženy umocňujú svoje ženské vyžarovanie najlepšie v spoločnosti ďalších žien pri hre, tanci a zábave. U žien bez takejto energie sa postupne prejavia príznaky deprimovanej ženskej energie – nedostatok životnej energie, nedostatok sexuálnej túžby, málo radosti aj zo sexu, celková skľúčenosť a strata chuti do života.

Jana Malaga je okrem iného iniciátorkou projektu Mama, mňam, ktorému sa podarilo v knižnej podobe vydať rovnomennú knihu 101 receptov určenú rodičom strateným v spleti protichodných odporúčaní ohľadom výživy a prvých príkrmov ich ratolestí.

Recepty na prvé príkrmy a neskôr aj skutočné jedlá zostavili slovenské blogerky pod odborným "dohľadom" a mentoringom výživovej poradkyne Silvie Horeckej.

Dnes si dovolíme začať prvým zo série videí, v ktorých budeme postupne prinášať recepty a techniky prípravy jedál pre naše najmenšie deti. Sleduj Janku Malagu a ďalšie blogerky a získaj lepší prehľad o tom, čím nakŕmiť hladné krky Tvojich drobcov.

_________________

Ak si chceš pre seba ukoristiť jednu z kníh Mama, mňam, napíš do komentárov pod tento článok svoje skúsenosti alebo obavy spojené s príkrmami a prvými jedlami svojich detí. Môže ísť aj o tip, nápad alebo námet pre mamičky z Modrého koníka alebo Janku Malagu. 

(Kniha si už našla novú šťastnú majiteľku, gratulujeme!)

Dnes si môžete prečítať ako sa platí novým druhom platobnej krty, dozviete sa spoľahlivú metódu na určenie pohlavia dieťatka a tiež uvidíte najnovší módny zostrih 🙂

• Brat a sestra... neustále doťahovačky, mamíííí ona mi toto... mamíííí on mi toto!
  Ale dnes ráno v aute pre mňa top: „Mamíííí, on na mňa dýcha!“

• „Ty určite čakáš dievčatko - nevieš čo by si chcela, či tresku, či čokoládu, či si hladná, ci je ti na vracanie... typická ženská!“

• Som chorá, tak som si včera poobede dovolila nechať tatovi 2 zlotníčatá na starosti, šla som si pospať. Tato, že si musí urobiť niečo do práce, ale pripomenula som, nech ich kontroluje. No a takto to dopadlo, velkáč si robil kadernícky kurz...
  Tatova obrana: „Veď boli ticho...“

• Dcérka zdedila sandáliky na suchý zips v relatívne dobrom stave, až na jednu chybičku, že na ľavej topánočke nefungoval ten suchý zips, už bol vydratý a nedržal. Tak som doma našla nový, zobrala topánky, namerala, vystrihla, vypárala starý a pomaly si šijem. Konečne hotovo, pozerám moju prácu a porovnávam s druhou, s patričnou hrdosťou, že vyzerá ako originál.. Keď tu zrazu som zistila, že som ho síce vymenila, ale na dobrej topánke... Tak nech sa páči - zase od začiatku!

• Chalani hrali futbal, starší netrafil do brány a mladší mu hovorí:
  „O tom je život, nie vždy trafíš!“

Za neplodnosťou páru môže byť rovnako muž ako aj žena. Aj keď muži nemusia absolvovať pravidelné prehliadky v ambulancii urológa, tí, ktorí majú problém so svojou partnerkou prirodzene splodiť bábätko, sa aj tak tomuto vyšetreniu nevyhnú. Muži sa urológa nemusia báť, vyšetrenie plodnosti totiž nie je bolestivá záležitosť. Áno, možno to pre muža nie je jednoduché, no rovnakými intímnymi a náročnými vyšetreniami musí prejsť aj jeho partnerka. „Nestačí urobiť spermiogram a skonštatovať, že nie je najlepší, treba pátrať po príčinách, lebo iba keď poznáme príčinu, je možné ju ovplyvniť. A to dnešná medicína naozaj vie,“ zdôrazňuje urológ spolupracujúci s Centrom pre asistovanú reprodukciu Gyncare v Košiciach, MUDr. Martin Hrivňák.

Urologické vyšetrenie plodnosti u muža sa začína rozhovorom. Lekár zisťuje anamnézu pacienta. Pýta sa na problémy s počatím, zisťuje, či muž zdravo žije, aké ochorenia prekonal - pretože aj tie môžu mať vplyv na plodnosť. V prípade onkologických pacientov môžu na schopnosť počať dieťa prirodzene, negatívne vplývať aj ožarovanie. „A potom muža vyšetrujem prehmataním a vyšetrujem aj prostatu. Práve tohto vyšetrenia sa muži obávajú, ale ide o nebolestivé, aj keď väčšinou nepríjemné  vyšetrenie,“ hovorí doktor Hrivňák. V urologickej  ambulancii vyšetria aj spermie. Počet spermií s vekom muža vôbec nesúvisí. Mnohí päťdesiatnici majú lepší spermiogram ako 20-roční mladí chlapci. „So zvyšujúcim sa vekom však klesá ich kvalita a začínajú sa tvoriť spermie s chybami v genetickom kóde a to už môže byť problém,“ upozorňuje urológ.

Ak sú vyšetrenia v norme, urológ už ďalej nepokračuje, lebo vie, že je muž v poriadku. „Ak však zistíme nejaký problém, robíme ďalšie vyšetrenia – najčastejšie ultrazvuk semenníkov a prípadne aj prostaty, hormonálne vyšetrenia hormónov, ktoré majú vplyv na plodnosť (pre muža to znamená iba jednoduchý odber krvi) či mikrobiologické vyšetrenie v prípade, keď máme podozrenie na infekciu. Toto vyšetrenie robíme výterom z močovej rúry. Ide o jediné bolestivé vyšetrenie, pretože musíme mužovi do močovej rúry vložiť výterový tampón. Vyšetrenie však trvá krátko a v prípade nálezu baktérii vieme muža z infekcie, ktorá môže ovplyvniť plodnosť, úplne vyliečiť,“ prízvukuje lekár a dodáva, že kvôli dieťatku aj žena podstupuje množstvo nepríjemných až bolestivých vyšetrení, obetovať by sa teda mal aj partner.

Spermie zabíja najmä stres, fajčenie, alkohol a teplo. Naopak prospieva im strava plná vitamínov a živín, dostatok spánku a schopnosť ventilovať stres. ,,Výlučné nosenie iba bavlnenej spodnej bielizne, či nadmerné bicyklovanie nevplýva na mužskú  plodnosť. Rovnako sa netreba báť používania mobilných telefónov, osobných počítačov a žiarenia z nich. „To sú iba mýty, ktoré zatiaľ nikto vedecky nepotvrdil,“ ukončil urológ. 

Zdroj: www.gyncare.sk

            www.zenskeveci.com

Krásné úterý Vám přeji,

včera nám začal nový týden a s ním jsme u nás odstartovaly i další nové poradny. Konkrétně jde o:

• Poradnu o rodinné a dětské psychologii s Martinou Wäldl
• Poradnu zubařky Aleny  Záhumenské

S paní Martinou a Alenou se nám podařilo vytvořit místo, ve kterém se s Vámi všemi budou denně potkávat a trpělivě odpovídat na všechny Vaše otázky, které jsou anonymní a zdarma.

Pokud se právě teď nacházíte v situaci, kdy si nevíte s dítětem moc rady, hledáte k němu cestu, procházíte těžším obdobím anebo chcete celkově zlepšit komunikaci s dítětem, či v rodině, s blízkými, partnery atd. určitě se poraďte právě s Martinou Wäldl - dlouholetou psycholožkou a dvojnásobnou maminkou. 

Trápí Vás bolesti zubů, záněty, zubní kazy anebo řešíte hygienu, kazivost a jiné zdravotní problémy spojené s růstem zoubků u svých dětí? Pokud ano, využijte v poradně rad naší šikovné zubařky Aleny Záhumenské. 

Dávam to na koníka preto, lebo viem, že aj tu číhajú na nahé fotky detí tie osoby. Text je možno chaotický, nechce sa mi ho ani čítať po sebe, lebo je veľmi bolestivý. Je tak bolestivý, že v tom prípade zatienilo moje puntičkárstvo a nechcem ani kontrolovať gramatiku a všetky vynechané čiarky. Snáď osoba, ktorá je v pokušení po prečítaní tohto príbehu si poriadne rozmyslí či chce zničiť dieťaťu detstvo.

Moje posledné letné prázdniny pred začiatkom školského roka – prvého školského roka. Veľká vec. Už si nepamätám prečo ale rodičia ma odviezli k starkým na dedinu. Asi to mali byť podľa ich predstáv najlepšie prázdniny v živote. Veď kto by nechcel stráviť dni u starkých, kde vám dovolia jesť sladkosti a byť dlho hore. Veď UŽ mám 6 rokov. Asi bolo všetko fajn a možno mi chýbali kamarátky to si žiaľ nepamätám z tých prázdnin.

Bola tma, dedinské ticho a ja som spala v spáli so starkými. Oni na manželskej a ja na starej veľkej posteli pod stenou. Problém bol v tom, že tá posteľ mala polámané pružiny, čo vytvorilo veľkú dieru v posteli. Dodnes neviem prečo ma tam dali veď každému by tam praskol chrbát. Pamätám si, že som dostala super nápad. Pôjdem si ľahnúť medzi starkých. Prežijem to, že starká chrápe ale aspoň ma nebude tak strašne lámať v chrbte. Bol to omyl a dlho som si myslela, že je to moja vina, že keby som nedostala ten debilný nápad a bola tvrdšia tak by sa nič také nestalo a môj život by bol fajn. Ľahla som si medzi nich a snažila sa zaspať pri tom chrápaní. Nepamätám si to presne ale niečo ma rušilo. Šuchotanie a asi sa mi zdalo, že sa ma niečo dotýka. Ako každé dieťa som sa bála nejakých strašidiel a tak som to šla skontrolovať. Presunula som ruku za chrbát a opýtala som sa čo to je. Nie je to poézia preto napíšem rovno bol to stoporený penis. Náhle som počula „neboj sa dotkni sa“. Nechcela som, lebo sa mi zdalo, že to nie je správne rýchlo som sa robila, že sa mi chce strašne spať. Veľmi mi bilo srdce. Nebola som vychovaná v konzervatívnej rodine ale skôr patologickej, čiže slová ako penis a čo sa s ním robí som vedela. Ráno som sa zobudila a chodila som sa schovávať kde sa dalo. Volala som potajomky rodičom do práce, aby ma prišli zobrať, ale počula som iba, že musím vydržať, lebo oni pracujú a nemá sa kto o mňa postarať. Cítila som sa bezmocná ale stále som rozmýšľala odkiaľ môžem ukradnúť peniaze na autobus, aby som mohla ísť bývať do lesa, ale mimo tej dediny. Moje plány sa nepodarili, lebo starká mala peniaze veľmi dobre ukryté pred tým alkoholikom.

Priviezli moju sestru. Veľmi som sa tešila, že keď bude pri mne tak sa nič nestane. Mýlila som sa. Na dvor prišli moje kamarátky a sestra za nimi vybehla ani sa za mnou neobzrela. To bol malý tajfún energie tá malá potvorka. Chcela som sa pochváliť, lebo moje kamošky boli bohaté a mali všetko najlepšie – od hračiek po oblečenie. Vybehla som do svojej tašky a vzala si šaty, ktoré mi moja matka tak veľmi nechcela kúpiť. Podľa nej neboli také pekné ako tie, ktoré mali tie hnusné pracky na ramenách a boli trošku krátke ale znesiteľné. Znovu moment, ktorý som si vyčítala veľmi dlho. Keby som nebola vzala tie šaty, tak ho nevyprovokujem, mala som si kúpiť tie hnusné s prackami, ktoré chcela matka a nič by sa nestalo. Utekala som na dvor, ale prišiel ON a opýtal sa ma či chcem sladkosti. Celý týždeň som žiadne nedostala, tak som sa potešila, že som hneď šla. Žiaľ nevedela som za akú cenu. Musela som si dať dole moje biele gaťky s modrými kvietkami . dodnes ich mám pred očami. Spravil tie hnusné veci a ja som mohla dostať tie priemerne dobré cukríky. V tom vbehla starká s vidličkou v ruke (piekla šišky). Začala šeptom kričať a hroziť tou vidličkou. Zapieral, ale potom ukázala na gaťky a povedala, že vie čo urobil. (Chcem veriť tomu, že som bola prvá a jediná). Zavolala ma na bok, celá sa triasla a povedala, že to čo sa stalo nemôžem nikomu povedať. Samozrejme ON mi povedal to isté. Dal mi tie cukríky, vraj boli od neho a iba pre mňa. Nebolo to tak, tie sladkosti a to plnú tašku nechali rodičia, že nám majú dávať. Vybehla som s tými cukríkmi a pocitom špinavosti ku kamarátkam a v tom momente som stratila detstvo. Sedela som v tých krásnych šatkách, ktoré som nenávidela, vedela som, že som urobila niečo zlé a som iná ako ony. Už som sa netešila a vedela som, že musím to robiť, keď príde a nemôžem nič povedať. Večer sme spali so sestrou v inej izbe, ale on aj tak prišiel a skúšal mi niečo urobiť. Začala som sa triasť a povedala som, že nechcem. Na moje šťastie odišiel. Už som nespala. Bála som sa, že príde. A viac, že príde k sestre.

Na ďalší deň prišli rodičia. Samozrejme ako to v klasickej patologickej rodine býva, stretnutie sa začalo alkoholom. Potom všetci šli niečo robiť a znovu ma schmatol. Už sa vôbec nekontroloval, v každej chvíli mohol niekto prísť a z oboch strán boli dvere. Plakala som, nechcela som a bála som sa, že keď sa to odhalí dostanem strašnú bitku. Prečo? Dostávala som výprask permanentne za maličkosti ( až do 16r). Nevedela som sa brániť urobil to ešte raz.

Neviem ako ale ďalšie 3 roky som ta vôbec nemusela chodiť. Stále som si vymyslela nejakú výhovorku. Už sa začala škola a ja som mohla hovoriť, že sa chcem učiť. Moja matka neznášala svokru a nikdy keď nemusela tam nešla. Zakaždým som jej hovorila, že ju tiež neznášam a vymýšľala si rôzne zlé veci na ňu, len aby som tam nemusela ísť. Darilo sa, boli sme obe proti nej a za odmenu, že ma nechala doma som jej dávala spať koľko chcela a kým „nehorelo“ nevedela o mne. Je mi ľúto, že som nebola múdrejšia a nepomyslela vtedy o sestre, ktorá tam naďalej chodievala s otcom. V kútiku duše som verila, že starká to nedovolí, lebo dnes s týmto rozumom si vravím, že to nebolo správne – bolo to hrozne, nuž ale mala som iba 6. Môžete si vydýchnuť nič sa jej nestalo a našťastie ani tom nevedela do 15 rokov.

"Mám 19-mesačnú dcérku a už začínam byť psychicky na dne z jej uspávania. V prvom rade sa nechá uspať len odo mňa. Je mi jasné, že je to naša chyba, mali sme sa v uspávaní striedať. Najväčších problém však je, že ju uspávam napríklad aj hodinu a pol. Leží v postieľke, robí kraviny a nie a nie zaspať. Keď na pár minút odídem (samozrejme reve) a potom prídem, hneď si ľahne a vyzerá to, že bude spať, lenže zrazu niekde naberie silu a zase blbne. Tú vyrevovaciu metódu asi nedám, vždy som z toho úplne hotová ... "

O uspávaní detí by sa toho dalo napísať mnoho. Názory aj spôsoby sa rôznia a mnoho mamičiek sa nezhodne. Samozrejme je ideálne, ked bábätko uložíte, ono okamžite zaspí a spí celú noc, ale každé dieťa je iné. Veľa mamičiek má problémy s uspávaním svojich detí a skúšajú rôzne spôsoby.

Neexistuje univerzálny postup vhodný pre všetky deti

Jedna z mamičiek do diskusie o uspávaní detí pridáva svoju skúsenosť: "Moja dcérka spala bez problémov v postieľke cca do 5. mesiaca, najhoršia bola prvá noc po návrate z pôrodnice, zrejme jej vadilo to nové prostredie. Ako najprirodzenejšie mi vtedy prišlo položiť si ju na brucho. Takto moja dcérka strávila prvú noc doma. " V prvom rade skúste vypočuť svoj vnútorný hlas, možno vám napovie, čo máte robiť.

Nie je žiadny univerzálny postup, ktorý pomôže každému dieťaťu zaspať. Svoju úlohu hrá vek, zdravotný stav, denný režim aj okolité prostredie. Ak máte problémy so spaním svojho dieťaťa, skúste sa zamyslieť, kde by mohol byť problém a následne zjednajte nápravu.

Teplota v miestnosti, nadmerný hluk, svetlo alebo tma, nevhodné oblečenie i ťažká strava pred spaním. To všetko môže zaspávanie ovplyvniť. Najskôr sa teda zamerajte na tieto zdanlivo nedôležité detaily, ktoré ale svoju úlohu iste hrajú. Pozrite sa na to zo svojho pohľadu. Keď idete spať a je vám zima alebo príliš teplo, tlačí vás žalúdok, ťahá vám na chrbát, ruší vás veľa svetla, môžete zaspať? Pravdepodobne nie. Vaše dieťatko to bude mať podobne a vie vám to oznámiť iba plačom.

Už počas tehotenstva som snáď ako každá budúca mamička snívala o ukážkovom bábätku. Ideálne by bolo keby spalo celú noc. Alebo aspoň väčšinu noci. Aby pekne papalo, kakalo, minimálne plakalo a zaspalo samé v postieľke. Proste také super dieťa z každej druhej knižky, či internetovej stránky o materstve.

Teraz už však viem, že mať také dieťaťko je snáď ako vyhrať hlavnú cenu v lotérií.

Keď sa narodila Lilka, vedela som, že to nebude také jednoduché ale tešila som sa na okamih keď prídeme domov a spolu s manželom sa budeme môcť popasovať s úlohou, ktorá sa volá rodičovstvo.

Radosť z tohto okamihu ma prešla vo chvíli, keď som pôrodnicu skutočne opúšaťala. Prvé noci po pôrode som totiž to s mojou plačúcou vytúženou dcérkou pochodovala po chodbe, izbe, natriasala ju, čičíkala, prikladala na prsník a ona aj tak plakať neprestala.

... a tak som hľadala, skúšala, čítala, radila sa s inými mamičkami a prišla som na zopár trikov, ktoré naozaj fungovali! Tieto triky nielen, že dokázali utíšiť moje malé vrešťadlo, ale prispeli aj k obnove môjho psychického zdravia.

1. Priloženie k prsníku - táto metóda u nás fungovala takmer stále. Dieťatko sa pekne upokojí, zapojí sací reflex do toho si ťahá lahodné mliečko, cíti vôňu maminky, jej teplo, jej srdiečko a už je v siedmom nebi. Keďže je prsník stále po ruke je to super utišovací prostriedok. Avšak ak som si nechcela doma vypestovať prísavku, skúšala som Lilianku naučiť aj na cumlík. Ten však účinok nemal. Po prvých ťahoch z cumlíka prišla na to, že z neho nič nejde a vypľula ho…. Skúšala som jej cumlík ponúkať aj niekoľko mesiacov, bohužiaľ úspech nulový. Škoda pretože cumlík je tiež výborným utišovacím prostriedkom!

Ako som bez plaču a sĺz odstavila náš ďalší poklad? Aké mlieko sme skúšali a aké nakoniec syn prijal? Ako uspať dieťa bez kojenia? Dozviete sa, čítajte ďalej !

A už je to tu opäť! Kojila som krásny jeden rok ako aj pri staršom synčekovi. No nastal čas na ďalší krok - odstavenie od kojenia. Môj syn je riadny papáč, zje všetko, čo nezje jeho - teda až na mlieko. Chutilo mu doteraz len to moje. A ako to iste poznáte, najviac cez noc. Teda, vlastne už len v noci a nad ránom. Nuž, niektoré mamičky sa v noci (tak ako aj ja) vôbec nevyspia, lebo dieťatko sa stále domáha prsníku ako dudlíku a mamička sa snaží spať v polohe, ktorá skôr pripomína cvičenie ako spánok. Dieťatko mrnčí, krúti sa a každú chvíľu sa budí. Tak to bolo aj u nás. Povedala som si stop a využila #test_sunar premium ako jediné mlieko, ktoré sme ešte netestovali 😉 A tak nám prišlo domov. A s ním aj krásna fľaša Tommee Tipee. Testovanie mohlo začať.

Čo sa nám najviac páčilo? 

• Sunar premium má dva 300 gramové sáčky v balení. Pre mňa veľká výhoda, zaručí sa tak najvyššia kvalita mliečka, ktoré sa nemusí hneď celé otvoriť a spotrebovať.
• Obsah vitamínov, minerálov a mliečneho tuku. 
• Mliečna chuť je naozaj reálna. Mliečko chutilo aj dvojročnému synovi, ktorý pije najmä kravské mlieko. Priznám sa, že som ho ochutnala aj ja a naozaj chutí veľmi dobre, tak neumelo 🙂
• Netreba zabúdať ani na veľké + za dostupnosť. Keď treba, je ho dostať v takmer každom obchode, ako aj špeciálne formule tejto značky.

A čo sa nám až tak nepáčilo?

• Trochu horšia rozpustnosť.
• V mlieku sa po zarobení urobila pena, menšie detičky môže "nafukovať", preto treba minútku-dve počkať a pena sa ustáli. Alebo sa do mlieka môže pridať espumisan L a podobné.
• Papierová krabica mlieka. 

Už som ani nepočítala, koľko ťažkých nocí bolo za nami. Keď som ju konečne uložila, s malou dušičkou som si zapla prehliadač, kde som natrafila na súťaž o testovanie UM Sunar Premium 2 #test_sunar. Keďže už niekoľko dní som poškuľovala v obchode po tomto mliečku, rozhodla som sa napísať krátky komentár. Čuduj sa svete, o pár dní som si našla internú správu, že sme boli do testovania vybrané. Takže sme sa tešili na kuriéra.

Do piateho mesiaca bola Lenka výlučne kojená, a začínala s príkrmami, ktoré jej veľmi chutili. Za krátky čas tuhá strava nahradila mliečko a cez deň si už mladá dáma ani nespomenula, že nejaké mliečko je. Iba večer, po kúpeli, nad ránom okolo piatej a spávala až do deviatej. Po určitej dobe mi však klesla tvorba mlieka natoľko, že večerné kojenie bol skôr boj a nočné tak isto. Preto som sa rozhodla vyskúšať UM. Jednoduché, vojdi do obchodu, vyber mliečko, zaplať, ohrej vodu, rozmiešaj a podaj dieťaťu fľašu. Obe spokojné. Avšak Lenka, ktorá dovtedy poznala fľašu iba ako zdroj čírej tekutiny bez chuti a zápachu, radikálne odmietla bielu tekutinu. Ani sa nečudujem, to UM, ktoré som kúpila, nechutilo ani zďaleka ako moje. Nevzdala som to a skúšala som ďalej, no bezúspešne. Vykúšali sme tri druhy UM. Nešťastná som preto slečne zaviedla ďalší príkrm, a to mliečnu kašu. Keďže som jednou z mamičiek, ktorá sleduje, čo jej dieťa je, a snažím sa jej dávať skutočne to najlepšie, čo náš trh ponúka, prevažne z overených zdrojov, keďže mám blízko k prvovýrobe, chcela som jej dávať domáce mliečne kaše z UM. No to moje dieťa po prvej lyžičke pusu na zámok. A tak neostalo nič iné ako kúpiť kašu instatnú ochutenú, s ktorou som ja vôbec nebola stotožnená. Ale vyskúšali sme. Malej zachutila, no vtedy som ani nevedela aký bič na seba šijem, pretože slečna v noci vyrážala na cesty okolo sveta, bolelo ju bruško... Stále nejaký problém, no nebola hladná. Toto bol dôvod, kvôli ktorému som v obchode opäť začala poškuľovať po mliečku, ktoré by jej zachutilo.

Keď u nás kuriér zazvonil, Lenka ho privítala s úsmevom na perách a ruky naťahovala k škatuli, ktorú priniesol, bez toho, aby vedela, čo sa v nej skrýva. V škatuli bola ďalšia škatuľa, previazaná bielou stuhou, ako keby MK vedel, že náš drobček stužky miluje. Samozrejme, stuhu ihneď skonfiškovala a tak som mohla škatuľu otvoriť. Prekvapilo ma, že okrem mliečka bola v škatuli aj fľaška Tommee Teepee.

Prvý deň testovania vyšiel na prvý deň našej dovolenky, našej svadobnej cesty v Tatrách. Zbalené sme mali všetko dôležité, aj menej dôležité, aj to nepodstatné. Určite to poznáte...

Prišiel prvý večer, otvorila som mliečko, ochutnala ho. Na moje prekvapenie nebolo vôbec také horké ako mliečka, ktoré sme skúšali predtým. Rozrobila som Sunar Premium 2 vo fľaške presne podľa návodu. Milo ma prekvapila výborná rozpustnosť tohto mliečka. Víťazoslávne som priniesla fľašku Lenke, ktorá netušila, že to na ňu opäť idem skúšať s mliekom. Párkrát si cucla, tvárila sa, že jej mliečko chutí a vypila asi 30 ml. No potom si vypýtala overenú klasiku: mliečnu kašu. Tak, ako po iné noci, okolo jednej začalo Lenku trápiť bruško. Trošku sme sa pomojkali, pocvičili s nožičkami a spalo sa ďalej. Ráno som vstala ako prvá, opäť som pripravila mliečko. Keď som sa vracala naspäť do spálne, Lenka sa už preberala. Vedela som, že bude hladná ako vlk, a tak som jej rýchlo ponúkla fľašu s teplým mliečkom, ktoré ochutnala, vypila rovnako ako večer a ešte na chvíľku zaspala. No aj tak v posteli nevydržala dlhšie ako do siedmej.

Šiesty deň nášho výletu však Lenka začala fľašu úplne odmietať, no to už sme boli zbalení a chystali sme sa domov.

Keďže odmietala mliečko z fľaše, tak som sa rozhodla, že jej opäť skúsim pripraviť domácu mliečnu kašu.Pripravila som si ryžové vločky, ktoré som trochu podrtila, 1/4 banánu a mliečko Sunar Premium 2.

Úderom siedmej hodiny večernej už Lenka vyliezala na stoličku s jej typickým "mam, mam", v preklade "mňam, mňam". Dala si prvú lyžičku, po ktorej sa netvárila vôbec nadšene, no otvorila pusu a dala si ďalšiu.

Kaša zmizla tak rýchlo, že som ju nestihla ani ochutnať. V noci sa zobudila iba okolo tretej, trošku sme sa pomojkali a spala ďalej. Druhý deň sme vyskúšali kašu pšenovú s malinami z babkinej záhrady. Pri tej ani neváhala a po kaši sa len zaprášilo. Keďže je "labužník", vôbec ma to neprekvapilo. Čo ma však prekvapilo, bolo, že spala až do rána. A keby len do rána. Po dlhej dobe vstala ako princezná, ráno o deviatej, s úsmevom na perách, nevediac sa dočkať raňajok. A tak sme začali pripravovať domáce mliečne kaše z kvalitných, overených surovín. Lenke náramne chutia, má spokojné bruško a ja som tiež spokojná, pretože presne viem, koľko mliečka a v akej kvalite za deň zje (keďže ho nepije). A čo je na spkojnom brušku najlepšie? Už zase sa môžem venovať veciam, ktoré ma bavia, bez odbornej asistencie môjho batoľaťa.

Toľko naša #recenzia. Ďakujeme, že sme sa mohli zúčastniť.

Dobrý deň,

rozhodla som sa aj ja napísať Vám.

Kedysi boli časy, že sme si so synom žili v rámci našich možností. Syn sa mi narodil ako slobodnej a otec dieťaťa nikdy nejavil o svojho syna záujem. Naposledy ho videl keď mal 3 roky Dnes má syn 18 r.preč.

Po celý čas môjmu synovi nič nechýbalo ( nikdy ho nás/ neriešila sociálka, polícia...) Vždy som sa snažila aby môjmu synovi oproti spolužiakom/ kamarátom nič nechýbalo. Na základnej škole chodil na všetky výlety, exkurzie....boli sme v Chorvátsku na dovolenke v Tunise letecký lebo syn má rád lietadlá....v Tatrách pár krát alebo niekde na Slovenku. Brávala som ho na výlety s jeho kamarátmi ( vždy som sa bála aby sa nedostal do nejakej partie).... Máme množstvo fotografií a hádaj aj zážitkov....

Od otca dieťaťa sa mi ledvy podarilo vybaviť náhrad.výživné ( nakoľko bol zo zahraničia) vo výške 2000,- sk

Veľkou nevýhodou bolo, že sme nemali vlastne bývanie a tak sme bývali u mojej matky v 4 izb.byte spolu s ňou a dvoma mladšími bratmi. Mali sme malú izbu a platila som jej 100€ za ňu. Všetku stravu,prach na pranie....som si kupovala sama....

Áno je to tak! Vďaka uspávacím hračkám sa už nie jedno bábätko naučilo pokojnejšie a hlavne rýchlejšie zaspať. Fisher-Price má v ponuke hneď niekoľko hracích pomôcok zameraných na pokojné sny. A ja som mala možnosť sa presvedčiť o ich kvalite a účinnosti. Máme doma 3 takéto hračky a preto začnem práve ich popisom.

Projektor s Motýlim kamarátom

Hlavnou časťou hračky je projektor, ktorým môžete dieťatku na stenu premietať nočnú oblohu, alebo nastaviť meniace sa farebné osvetlenie. Projektor ponúka aj množstvo príjemných uspávaniek, zvuky prírody či biely šum. Druhou časťou, je Motýli kamarát v podobe plyšového medvedíka, ktorý môže poslúžiť ako mäkučký mojkáčik. Projektor je vybavený časovačom, ktorým môžete nastaviť premietanie či zvuk na 10, 20 alebo 30 minút. Samostatne môžete spustiť len zvuky prírody/biely šum, uspávanky, projektor nočnej oblohy alebo iba meniace sa svetlo. Pomocou tlačidiel na zadnej časti projektora môžete osvetlenie kombinovať s hudbou a vytvoriť tak drobčekovi to pravé prostredie na pokojné zaspávanie.

Rozkošný medvedík môže odpočívať v projektore, alebo spinkať spolu s dieťatkom v postieľke ako samostatná hračka. Bonusom je aj to, že sa dá vyprať v práčke. Je ale pravdou, že malý plyšáčik Lilku veľmi neoslovil. S projektorom sa však rada zahrá. Sama si ho spustí a sleduje svetielka, alebo si prepína pesničky. K večernému zaspávaniu si zvykneme pustiť zvuky prírody a uspávanie je o niečo rýchlejšie.

Žirafka do postieľky

Žirafka je veľmi mäkučká a hebká. Príjemný materiál na dotyk, čo Lilku nútilo neustále si ju v rúčkach pretáčať a skúmať. Tak ako aj pri ostatných hračkách Fisher-Price aj Žirafka má veľmi pekný a veselý vzhľad. Ak ju dieťatko objíme, alebo ak jej stlačí bruško tak začne svietiť a hrať uspávanky. Dokopy obsahuje 8 pesničiek, čo tvorí 5 minút nepretržitej hudby, ktorá sa pomaličky sama stíši.

Aktualizácia: recenzie na chutné a zdravé dm Bio potraviny a inšpirácie na vianočné pečenie, nájdete v našom fóre. 

---

Už sa zvianočnieva. Preto by to chcelo teplý čajík a k tomu nejaký dobrý koláčik, na ktorom si  vyskúšate svoje sily na vianočné pečenie. To môže byť zdravé a lahodné vďaka moderným surovinám.

A tie vám pošleme na veľké testovanie s dm drogerie markt!

Čo testujeme

Na chutné recepty s dm drogerie markt budete potrebovať:

• dmBio špaldová múka T630
• dmBio zahustená šťava z agávy
• dmBio jahodový džem
• dmBio panenský kokosový olej
• dmBio hrozienka
• dmBio maslo ghee
• dmBio kakao
• dmBio sušené kokosové chipsy
• dmBio horká čokoláda s kúskami brusníc, malín a čučoriedok
• dmBio prášok do pečiva

• 90g masla
• 90g horkej čokolády (ideálne aspoň 50%-nej)
• 3 vajcia
• 90g krupicového cukru
• štipku soli
• 90g mletých vlašských orieškov
• 2 zelené jablká
• hrsť sekaných mandlí
• práškový cukor na posypanie

Maslo a čokoládu necháme vo vodnom kúpeli za občasného miešania roztopiť. Poriadne premiešame, aby sa zmes spojila a necháme mierne vychladnúť. 

Medzitým si v jednej miske vymiešame bielky so štipkou soli do tuhého snehu a v druhej miske vymiešame žĺtky s cukrom do peny. Do žĺtkovej zmesi pridáme vychladnuté čokoládovú zmes, mleté vlašské oriešky a nakoniec pomocou stierky už iba zľahka zapracujeme vyšľahané bielky.

Zmes vlejeme do kruhovej formy s priemerom 25cm, ktorej dno sme vystlali papierom na pečenie a boky vymastili maslom a posypali cukrom.

Jablká prekrojíme napoly, vyberieme jadierka a nakrájame na tenšie plátky. Naukladáme ich rovnomerne do pripravenej formy. 

Na záver koláčik posypeme sekanými mandľami.

Aktualizácia: recenzie na sušičky LG nájdete v našom fóre. Prečítajte si, ako nová pomocníčka v domácnosti zjednodušila život mamičkám.

---

Kolotoč nekonečného prania, sušenia a žehlenia. Sušiaky bielizne, o ktoré sa neustále potkýnate. A nehovoriac o tom drahocennom čase, ktorý by ste vedeli využiť aj inak.

Ešte ste neokúsili efektívnosť a pohodlnosť sušičky, však? Tak čítajte ďalej, pretože máme pre vás bomba testovanie hybridných sušičiek LG. Zbavte sa zavadzajúcich sušiakov, žehlenia či alergénov. Zjednodušte si život a strávte čas príjemnejšie. Objavte skrátka čaro a výhody sušenia bielizne v sušičke.

Čo testujeme

Testovať budeme až 4 hybridné sušičky LG RC81U2AV3Ws duálnym invertorovým tepelným čerpadlom. Táto dokonalá pomocníčka vás odbremení a uľahčí vám povinnosti, ktoré žiadnu mamičku neminú. Pýši sa hybridným sušením, ktoré zabezpečí úsporu energie či času, a taktiež automatickým čistením kondenzátora. Technológia hybridného sušenia sa postará o energetickú úspornosť, šetrné sušenie bielizne pri nízkych teplotách a zároveň obmedzuje zrážanie bielizne a znižuje jej pokrčenie počas sušenia.

Dobrý deň,

milo ma prekvapilo, keď ma vybrali na testovanie Sunar Premium 2. K mlieku som dostala aj fľašku Tommee Tippee, ktorá ma potešila.

Mlieko som mojej 11-mesačnej dcére Samante pripravila večer. Párkrát si ho potiahla a potom piť prestala. My sme používali iné mliečko, tak naň nebola zvyknutá.  

Ráno som jej pripravila mliečko, ale teraz mi z neho vypila asi polovicu. Možno bola hladná.

Večer mi ho odmietla vypiť.  A ráno znovu. Na druhý deň to isté. Skúšala som znovu, no nechcela mi ho vypiť. Po tých skúšaniach som testovanie ukončila. 

Som rada, že ste ma vybrali a mohla som sa zúčastniť tohto testovania na mlieko Sunar Premium 2.

Hneď na začiatok by sa som chcela poďakovať, že som mala možnosť zapojiť sa do testovania. Keďže ja nemám šťastie niečo vyhrať, tak teraz, keď sa mi konečne podarilo, ma to veľmi potešilo. Ale samozrejme, viac ako mňa, to potešilo môjho Miška, ktorý je milovník mliečka. Myslím, že jeho pohľad po rozbalení balíčka vraví za všetko. 

Síce mliečko už nepije veľmi často, ale vždy aspoň dve fľašky za deň vypije. Najčastejšie v noci, pretože sa ešte budí, a inak ako pri flaške s mliekom nezaspí. 

Sunar bolo naše prvé mlieko, na ktoré sme prešli po antirefluxnom mlieku. Veľmi som sa obávala, či z neho už nebude zvracať, ale nestalo sa tak ani raz, čo ma veľmi potešilo. Toto mlieko, ako jedno z mála, pije bez problémov. 

Sunar sme použili aj do mnoho jedál. Najviac mu chutilo zemiakové pyré so zarobeným Sunarom. 

Potešil nás aj darček, fľaška. Keď ju Miško skúšal prvýkrát, pekne vypil mlieko. No druhýkrát ju začal hrýzť a už ju nechcel. Takže ju máme odloženú, keby si to ešte rozmyslel. 

Sunar odporúčam pre všetky detičky, ktoré nemôžu byť kojené 🙂 

Aktualizácia: recenzie na inhalátory Omron, ktoré testovali mamičky, nájdete v našom fóre. 

---

Prebdené noci kvôli dusivému kašľu alebo upchatému nošteku. Nepokojné, uplakané a mrzuté dieťatko, ktorému sa snažíme akýmkoľvek spôsobom pomôcť. Poznáte to, však? Kašeľ a upchatý noštek sú choroby, ktoré trápia deti pomerne často. V snahe našim ratolestiam pomôcť, siahame po kvapkách či sirupoch. Pomôcť im však môžeme aj inak. Bez chémie. Efektívne. Dlhodobo. Ak sa neviete zbaviť soplíkov a kašeľ sa často vracia, inhalovanie je skvelým pomocníkom v tomto začarovanom kruhu chorôb. Dajte STOP kašľu, soplíku a iným vírusom, ktoré sa nám predovšetkým v tomto jesennom období snažia nasťahovať do našich obývačiek.

Čo testujeme

Na testovanie na vás čakajú inhalátory Omron, ktoré pomôžu každému členovi v domácnosti zatočiť s nepríjemnými problémami dýchacích ciest. Inhalovaním fyziologického roztoku alebo minerálnej vody, určenej na inhalovanie, sa do dýchacích ciest dostávajú aerosóly. Ide o malé čiastočky, ktoré pôsobia protizápalovo, upokojujú sliznicu dýchacích ciest, zvyšujú obranyschopnosť, pomáhajú so skvapalnením hlienu a následne s jeho lepším vykašlaním. Inhalovanie pomáha v liečbe upchatého nosa, kašľa, alergií a ďalších dýchacích problémov. Testovať sa budú tieto 3 rôzne modely.

INHALÁTOR S ODSÁVAČKOU HLIENOV OMRON DUOBABY (C301)

Ďakujeme, že sme sa mohli zúčastniť testovačky mliečka Sunar premium 2. Do testovania sme sa zapojili prvýkrát a hneď nás aj vybrali. Vďaka tomu sme skúšali piť mliečko z fľaše a tiež to bolo prvýkrát, keďže doposiaľ bola Ninka plne dojčená.  Ako to dopadlo, čítajte ďalej...

Balík s mliečkom prišiel krásne zabalený. Pri rozbaľovaní nesmela chýbať samozrejme hlavná testovačka Ninka. Okrem mlieka na nás čakalo aj prekvapenie. V balíku sme našli fľašu na mliečko tommee tippee. Potešili sme sa, keďže sme doteraz veľkú fľašu nepotrebovali, nemali sme ju ani kúpenú. Ďakujeme.  

Ninka má mliečko ešte na raňajky, pred spinkaním a zobudí sa aj v noci. S testovaním sme začali ráno. V balení sme po otvorení našli dva balíky mliečka po 300g a samozrejme odmerku. Prvé mliečko sme si pripravili podľa návodu na krabici - 1 odmerka mliečka na 30ml vody.  Mliečko sa nám krásne rozpustilo v novej fľaši. Začali sme s 3 odmerkami. Ale hneď nastal problém, novú fľašu Ninka odmietla. Nič sa nedeje, mliečko sme preliali do malej fľaše, ktorú používame na vodičku. Túto fľašu spoznala a vrhla sa po nej. No keď ochutnala, hneď prišla na to, že je to niečo iné. Dala si možno jeden hlt a viac nechcela. Hlavu hore, večer skúšame opäť. Dopadlo to, žiaľ, tak isto.

Pokračovali sme takto zopár dní. Cez deň som jej skúšala mliečko ponúknuť v hrnčeku, z ktorého rada pije. Žiaľ, ani to nemalo úspech. Moje pokusy boli stále neúspešné. Až nakoniec, keď videla fľašu s mliekom, spustila plač. To bola pre mňa STOPKA, aby som jej mliečko prestala ponúkať. Vyskúšali sme teda pridávať mlieko do jedla. Zemiaková kaša, polievky, kašičky... Tu jej mliečko zachutilo a po každom takto pripravenom jedle zostala mištička prázdna. Takže mliečko jej chutilo.

Sunar premium 2 zaujme už svojím vzhľadom. Mlieko je ľahko dostupné, ale aj cenovo výhodné. Jedno balenie 600g stojí okolo 10€-13€. Obsahuje ako jediné mlieko mliečny tuk, ktorý sa nachádza v materskom mlieku. Taktiež obsahuje:

• Vitamín A,
• Vitamín C
• železo
• LSP mastné kyseliny
• Galaktooligosacharidy
• DHA, ARA a nukleotidy

Predpokladám, že väčšine rodičov záleží na tom, aby ich deti boli zdravé, mali dostatok energie a užívali si detstvo. Preto ma stále viac zaráža, prečo robia rodičia dookola tie isté stravovacie chyby a nie sú ochotní zmeniť pohľad na detské potraviny. Čo tým myslím?

Dnešná instantná doba nám prináša neustále obrovské množstvo výrobkov, ktoré cielia na toho najbezbrannejšieho spotrebiteľa - Vaše dieťa! Cielia na neho nekvalitné a doslova až návykové výrobky, ktoré produkujú len za účelom špinavého zisku na úkor toho najcennejšieho - zdravia detí. Bohužiaľ, rodičia, či starí rodičia sú hlavou rozhodovania sa v tom, čo bude jesť ich milované dieťa, či vnúča. V nádeji a dobrej viere vkladajú do košíkov špekulantské výrobky, ktoré im podsúva (p)otravinársky priemysel, pričom v ich mylnej predstave sú tieto výrobky akousi odmenu a symbolom detstva. Tým nezodpovedne vkladajú zdravie a budúcnosť svojich milovaných do rúk tretích strán, ktorým je úplne jedno, aké následky to môže mať neskôr.

Bavíme sa tu konkrétne o tzv. detských potravinách, ktoré vám hrajú na city svojím farebným obalom a tancujúcou jahodou, pričom sa v nich jahoda takmer nenachádza. Potraviny, ktoré sa tvária ako detské, sú totiž jednou z najväčších hrozieb pre vyvíjajúce sa dieťa. Potraviny, ktoré sú plné nevhodných surovín vo forme rýchlostráviteľných, jednoduchých cukrov v kombinácii s vysokým množstvom nekvalitných tukov, doplnené o nejaké to farbivo, či konzervant alebo umelé sladidlo, predstavujú jednu z najhorších variant, akou môžete kŕmiť svoje dieťa. Výsledkom je, v lepšom prípade, vysoká chorobnosť, alergie, intolerancie, nevolnosť, hyperaktivita či obezita. V horšom prípade sa bavíme o obezite, cukrovke, poruchách mozgu, neskôr o srdcovo-cievnych chorobách. roztrúsenej skleróze či rakovine.

Kto je za to zodpovedný? Vo väčšine prípadov je to práve rodina, ktorá pravidelne nakupuje nevhodné výrobky a v dobrej viere ich dáva jesť deťom, ktoré si bohužiaľ nevedia samy vybrať a rozhodnúť sa. Ak by ste ich nechali rozhodnúť sa samy, zrejme siahnu po tom istom, vďaka tomu, že majú zmanipulovanú hormonálnu sústavu, ktorá riadi ich rozhodnutie.

Ale čo s tým? Ako vyjsť von zo začarovaného kruhu?

Foto: fitnessguru.sk

Prišiel nám krásny, stuhou previazaný balík. Mikinko sa ho pokúšal celý ochutnať. Otvorili sme ho a našli sme v ňom novú dojčenskú fľašu a UM Sunar Premium 2. Pre nás to znamelo pokračovacie následné mlieko po ukončení 6mesiaca. A Mikinko oslávil 6 mesiacov s fľašou nového mlieka.

Malý Mikuláš veľký milovník mlieka nie je a odkedy pozná lyžičku a jedlá ako ovocie, zeleninu či mäso, mliečko pije len trikrát do dňa po 120ml, plus 150ml mlieka na prípravu večernej kaše. Mliečko mu z novej fľaše nechutí, pije ho ďalej zo svojej starej fľaše.

Mliečko Sunar Premium mu chutí, má lahodnú chuť, vitamíny, minerály, mliečny tuk. Príprava trvá krátko a je bez hrudiek. Večerná kaša pozostáva z mlieka Sunar Premium 2 a instantnej obilninovej kaše. Dobre pôsobí aj na jeho trávenie a vývin, o čom prezrádza aj posledná foto.... ako nám malý Mikuláš chodí po štyroch. 

UM Sunar Premium 2, ak už dojčenie nie je možné, určite odporúčam. 

Čo si budeme hovoriť – krv je veľmi vzácna a nenahraditeľná tekutina. Prúdi v tele každého z nás a každá zložka krvi má svoju nezastupiteľnú úlohu. Významné zastúpenie tvoria červené krvinky, ktoré prenášajú kyslík a zachraňujú život pacienta. Pre pacientov trpiacich poruchami zrážania krvi je určená krvná plazma. Krvné doštičky, naopak, zastavujú krvácanie. Vedeli ste však, že najnevyhnutnejšia je podľa národnej transfúznej služby darcovská pomoc ľudí s krvnou skupinou A RhD +? Práve tá je potrebná vo viac ako tretine všetkých prípadov. Stále ale platí, že univerzálnym darcom je človek s krvnou skupinou 0 RhD negatív.

Darovanie krvi je šľachetný čin, ktorý pomáha ostatným ľuďom a je úplne jedno, akú krvnú skupinu máme. Jediným darovaním krvi môžeme potenciálne zachrániť až 3 ľudí. Ak sme vhodným darcom a náš zdravotný stav to umožňuje, určite neváhajme. Stačí, ak splníme základné kritériá. Podmienkou je vek od 18 do 60 rokov a minimálna hmotnosť 50 kilogramov. Ak ste neprekonali v poslednej dobe závažné infekčné ochorenia ako hepatitída, nemáte závažné a chronické ochorenia a, samozrejme, nie ste nosičom HIV vírusu. Ženy počas tehotenstva i menštruácie, žiaľ, darovať krv nemôžu. Muži majú v tomto oproti nám výhodu – darovanie môžu absolvovať každé 3 mesiace a my ženy každé 4 mesiace od posledného odberu.

Pre potenciálnych darcov krvi, teda pre vás, by mal byť v prvom rade motiváciou pocit, že práve vy môžete zachrániť život. Na Slovensku je vo všeobecnosti nedostatok krvi, preto – kto môžete, choďte darovať krv! Naše rozhodnutie môže rozhodnúť o osude iného človeka a zachrániť jeho život. Veď čo môže byť viac ?

Zdroj: http://www.zenskeveci.com/daruj-krv-zachranis-zivot/?utm_source=Modry-Konik&utm_medium=post

            www.ntssr.sk

Dobry den mam policisticke vaječníky a mam 24 rokov o babätko sa sna] ime asi cca 3 roky  neuspesne beriem inofolic combi a dupastol  brala som aj clostibeghit ale nepomohol vajicko nedozrelo citim sa strasne mam stres strasne na to myslim neviete mi nejako s tym poradit a strasne priberam 

Mali sme návštevu, priamo z vesmíru. Prišli zelení kamoši, že už sa na nás nevedia pozerať a chcú pomôcť. Tak som ich srdečne privítala a v krátkosti im povedala náš príbeh: Máme dve dcérky, 5-ročnú škôlkarku a 2-ročné tornádo v domácnosti.

Odkedy chodí staršia dcérka do škôlky, vždy prinesie domov so sebou aj parťákov. Raz je to chalanisko soplík, neskôr kašlík. Samozrejme, príde aj horúčka a top bola celá parta... kiahne. Tie, samozrejme, chytila aj vtedy 5-mesačná a už to išlo dole vodou aj s ňou. Ich imunita dostala facku ako lusk a odvtedy sa zvŕtame v rytme bacilovej kapely. Ako správna matka som vyskúšala všetko: zdravú stravu, veľa pohybu a neobišla som ani vitamíny od výmyslu sveta a prišiel rad aj na Marťankov, ktorých som mala tiež možnosť vyskúšať. Keď prišiel balíček s vitamínmi, veľmi sme sa všetky potešili 🙂

Presne podľa očakávaní, moje pokusné myšky zobrali testovanie s plnou vážnosťou a po raňajkách nacupitali do kuchyne a čakali na denný prídel.

Testovali ochotne. Staršia mala cmúľacie cukríčky, ktoré krásne voňali ovocím a očividne ešte lepšie chutili. A mladšia mala vitamíny vo forme sirupu FUTURA, ktorý vôňou aj konzistenciou pripomínal nami milovanú detskú výživu (len teda s trochu vyšším obsahom cukru, na aký sme my zvyknutí).
Oba druhy, či už cmúľacie tabletky alebo sirup, sú určené na dlhodobé užívanie, obsahujú vitamíny a minerály pre správny rast, prirodzenú podporu imunity a myslím si, že pri tak krátkom testovaní sme ich pozitívne účinky ešte nemohli naplno spozorovať. Tak to aj bolo, obe mi počas testovania dvakrát ochoreli.

Ale nás to nezlomilo a testovali sme ďalej. Možno aj vitamíny nám pomohli chorobu poraziť rýchlejšie a jedine Marťankov mi počas chorôb zjedli bez odvrávania 🙂 Takže, ak máte problém do detí dostať hocijaké vitamíny, Marťankovia stoja za vyskúšanie 🙂

No, a práve minulý týždeň sme zistili dôvod, prečo sa staršia hneď skamoší s úplne každým bacilom, ktorý ide čo i len okolo. Ani sa nemusí pri nás pristaviť. Dcérke diagnostikovali CELIAKIU ☹ Takže ideme bojovať spolu, kedže ju mám aj ja. Hádam ju v tom nenechám samú, babuľku moju.

Táááákže, možno práve preto nám žiadne takéto vitamíny nikdy nepomohli. Nelkine tenké črevo ich hneď vyprevadilo. Ako do bruška prišli, tak aj odišli...