Ženy, ide ten kataster ide či nejde? Hovorili, že je spustený čiastočne, ale mne nejde nič načítať.
Dievčatá , potrebujem poradiť čo je lepšie chodiaci pás alebo eliptický trenažer? V podstate ma bavi aj jedno aj druhe.Skor mi ide o udržbu…Mate niekto? Ako sa o stroj starate ? Doteraz som mala rotoped no po 5r.chcem zmenu.
Z FB
🛬VČERA JEDEN ZLOČINEC VLÁDNYM ŠPECIÁLOM PRILETEL, DNES SA NÍM ĎALŠÍ ZLOČINEC CHYSTAL NA FUTBAL
🚀Matúš Lietaj Eštok dnes odlieta vládnym špeciálom do Mníchova, kde hrá večer futbal náš Slovan proti Bayernu. Náhoda?
Tak určiteee! 🤡
🤡 Vraj tam má pracovné stretnutie a pozvánku na futbal síce dostal, ale „zdvorilo“ ju odmietol. Tak toto nech hovorí tým, čo žerú seno.
👉Nás takí mafiáni, ako on, neoklamú!
😧PS: Predstavte si ten smutný Eštokov ksicht, keď musel pár hodín pred zápasom „zdvorilo“ odmietnuť miesto vo VIP lóži na futbale, pretože mu na to prišli.
Ako si doma pestovať zázvor, aby ste mali nekonečnú zásobu
1. Výber správneho zázvoru: Vyberte si pevný, baculatý zázvorový odden s dobre vyvinutými očami. Vyhýbajte sa scvrknutým alebo plesnivým oddenkom.
2. Príprava Rhizómu: Namočte ho cez noc vo vlažnej vode, aby ste ho hydratovali. Rozrezané na časti s jedným alebo dvoma očami.
3. Výber kontajnera: Použite široký plytký kontajner s drenážnymi otvormi. Vyplňte dobre odvodňujúcou zmesou bohatou na organickú hmotu.
4. Výsadba a polievanie: Zakopte úseky tesne pod povrchom pôdy s očami smerujúcimi hore. Po výsadbe dôkladne polievajte a udržujte pôdu vlhkú, no nie je zapchatú
5. Zabezpečenie ideálnych podmienok: Udržiavajte teplotu 75-85°F (24-29°C) a vysokú vlhkosť. Zvážte použitie zásobníka vlhkosti na zvýšenie hladiny vlhkosti.
6. Zalievanie a hnojenie: Udržujte pôdu konzistentne vlhkú, pravidelne polievajte Počas vegetačného obdobia hnojte každé 2-4 týždne vyváženým tekutým hnojivom.
7. Povzbudzujúce kvitnutia: Poskytujú dostatok slnečného svetla, tepla a vlhkosti. Vyhnite sa zbytočným narušeniam rastliny.
8. Zber a užívanie si: Zberné odrody podľa potreby po 8-10 mesiacoch. Prebytočný zázvor skladujte na chladnom, suchom mieste pre budúce použitie. Záver: Pestovanie zázvoru doma je jednoduché a obohacujúce, ponúka nepretržitý prísun čerstvých oddenkov a možnosť krásnych kvitnutí. Postupujte podľa týchto krokov a užívajte si spokojnosť z domácej dobroty aj počas ďalších rokov.
Pozn. automatický preklad
Prosím vás, aká väzba knihy vydrží najdlhšie pri dennom otváraní a čítaní tej knihy? Aby sa nerozpadala... Ten titul má rôzne väzby, môžem si vybrať
Vďaka 🙂
Prosím Vás, potrebujem poradiť akú farbu kočíka pre chlapčeka. Ďakujem, neviem sa rozhodnúť🫣. V komentári pridané fotky
"Doktor" Lipták, ktorý takto "prijíma dary" od chudobnych pacientov (to video treba vidiet) https://www.facebook.com/reel/852434130258086 , vystavuje "ospravedlnenky" na sud zlocinom (urcite za peniaze, ktore "on potrebuje") a vulgarne nadava pacientom, zaluje lekara BSK Tomasa Szalaya za ockovanie. Hrozi mu 25 rokov az dozivotie! Btw, osobne dodavam, ze to ockovanie centrum bolo bezchybne organizovane.
Tuto spolocnost ovladli zlocinci a hulvati. Quo vadis, ludstvo?
✨ ÚŽASNÁ NOVINA! ✨
S obrovskou radosťou a nadšením začíname písať nový príbeh!
Naša nadácia Spolu spája sily s Detským kardiocentrom.
Srdce je predsa motorom života! 💝
Pre deti s chorým srdcom je každý úsmev a každá radosť dvojnásobne vzácna.
"Spolupráca s nadáciou Spolu s odvahou je pre nás veľkým prínosom. Zážitková terapia vnáša do života našich pacientov radosť, úsmev a pozitívnu energiu, ktorá im pomáha ľahšie zvládať náročné obdobie liečby" MUDr. Martin Záhorec, PhD, primár Oddelenia detskej kardiológie.
Sme presvedčení, že naše zážitkové programy budú pre deti žiarivým lúčom radosti, ktorý im dodá extra dávku odvahy a sily užívať si každý vzácny moment. ✨
Projekt bol realizovaný vďaka podpore Nadácie VÚB
🎉Poď si so mnou pripraviť najlepšie fašiangové šišky ever🙏🏽🫶🏽❤️
⭐️Budeš potrebovať:
🧈30g maslo
🍙30g práškový cukor
🥚3ks žĺtko
🍶3dcl mlieko
🧊30g kvasnice
🍚500g polohrubá múka
🥄1ČL ocot
🥄2PL rumu
🧂štipka soľ
Ako prvé si pripravíme kvások tak, že si do trochu mlieka dáme 1ČL kryštálového cukru a rozmrvíme a rozmiešame kvasnice. Necháme vykysnúť približne 5 minút. Maslo si rozpustíme a poriadne metličkou vymiešame s práškovým cukrom. Pridáme žĺtka, znovu poriadne premiešame. Pridáme polovicu múky, kvások, štipku soli, rum a ocot (ocot sa dáva kvôli tomu, aby šišky počas smaženia nevypili veľa oleja, nebojte sa, nieje ho tam vôbec cítiť, zároveň šišky ostanú vláčne). Pridáme druhú polovicu múky a dáme vymixovať na približne 8 minút na mierne otáčky, alebo ho ručne vypracujeme. Necháme vykysnúť na teplom mieste zakryté utierkou približne 30 minút. Po tomto čase cesto dáme na pomúčenú dosku a vyvaľkáme ho na hrúbku 2cm. Pohárom s priemerom najlepšie cca 7cm vykrajujeme z cesta šišky, urobíme do každej prstom v strede dierku na džem a necháme ešte 5-10 minút podkysnúť. Medzitým si rozpálime v panvici olej a skúsime kúskom cesta, či je riadne rozpálený. Na toto pozor, treba vkladať šišky do poriadne rozohriateho oleja. Následne plameň stíšime a vkladáme šišky. Po chvíľke ich otáčame a keď sú hotové, vyberieme na servitku a necháme vychladnúť. Po vychladnutí na ne natrieme džem podľa našej chuti a posypeme práškovým a vanilkovým cukrom. Nech sa páči, podávame. Šišky sú dokonalé a vyjde ich z tohto množstva približne 24ks, takže robte rovno z dvojitej dávky, lebo zmiznú len taký fukot🤗🤭.
👇🏽Ak sa vám recept páči, dajte vedieť, či ho skúsite a ukladajte do budúcna👌🏽💫❤️
Keď som plánovala tehotenstvo, netušila som, aký veľký rozdiel môže byť medzi rôznymi formami kyseliny listovej. 🤔
Vedela si, že niektoré ženy majú problém spracovať syntetickú kyselinu listovú? Ak je to tvoj prípad, tvoje telo ju vôbec nevyužije. 😮 Našťastie, existuje prírodná forma – metylfolát 🌿, ktorú spracuje každý.
A vieš, čo je skvelé? Máme pre teba výhodný balíček kyseliny listovej Brainmax + prírodného oleja na bruško Kvitok len za 8,50 €! (pôvodne 28,44 €) 🤰💙
Kúp si ho tu 👉 👉https://i.modrykonik.sk/AKCIA_kyselinalistova_olej
Nezabúdaj, kyselinu listovú užívaj už 3 mesiace pred otehotnením, hlavne ak ho plánuješ. 😉
Ako predávať bezpečne? Lebo aj predávajúci môže naletieť podvodníkovi.
- neposkytujte kupujúcemu svoje osobné údaje/napr. číslo svojej platobnej karty/, ktoré nesúvisia s uzatváraným obchodom /napr. pri platbe cez poštovú poukážku kupujúca skutočne potrebuje vašu adresu/
- pozor na predajcov, ktorí požadujú akýkoľvek poplatok vopred /za napr. objednaného kuriéra
- podvodníci často komunikujú len e-mailom, preto pozor na to, ak žiada kupujúci o komunikáciu len cez e-mail
- zvýšte svoju pozornosť, ak kupujúci komunikuje v inom ako slovenskom jazyku alebo v nesprávnej slovenčine – môže ísť o podvodníkov zo zahraničia, ktorých cieľom je získať úhradu vopred, zaslanie predávaného tovaru bez zaplatenia, alebo zneužitie Vašich osobných a bankových údajov.
- prečítaj si hodnotenia kupujúceho
Oslovila ťa kupujúca a máš podozrenie, že sa jedná o podvod?
Nahlás kupujúcu cez Opýtaj sa nás https://www.modrykonik.sk/faq/faq/#h-mam-problem-s-predajcom-kupujucim alebo cez výkričník priamo v inzeráte. Nahlásením ochrániš aj iné predávajúce.
Ahojte. Vieme, že vybrať správny kočík môže byť poriadny stres. 😅 Ale povieme vám, na našom e-shope je to naozaj pohodička. Viete si všetko pekne v kľude prezrieť a porovnať – farby, typy kolies, skladnosť, váhu... Čokoľvek potrebujete!
Máme geniálne filtre, ktoré vám výber strašne zjednodušia:
👉 Podľa výšky rodiča – konečne žiadne hrbenie!
👉 Typ kolies – chcete niečo na výlety alebo na mesto?
👉 Skladnosť – ideálne, ak vám auto neslúži ako nákladný priestor.
👉 A ešte rukoväť, poloha športového sedadla, opierka nôh, váha kočíka atď.
👉 A to všetko cez 70 rôznych značiek – od tých cenovo dostupných až po top luxusné.
A viete, čo je ešte super? Ak by s kočíkom náhodou niečo nevyšlo, vôbec sa nemusíte báť. Pri reklamácii vám rovno pošleme náhradný kočík zdarma, aby ste nemala komplikácie. 😊
Takže si to pekne doma preštudujte, klikajte a vyberajte presne to, čo vám bude vyhovovať 👉 https://i.modrykonik.sk/eshop_akcie
Včera som počúvala podcast o vzdelávaní (neskôr ho sem pridam) a spomínal sa tam prieskum hodnôt, v ktorom sa ukázalo, že u Slovákov vzdelanie nefiguruje medzi top 20 hodnotami. A dnes ráno na Facebooku som práve natrafila na tento status. Zdroj dole.
"Choďte radšej učiť a nemiešajte sa do politky!"
"Vy máte učiť! Deti si vychovajú rodičia!"
"Ja si svoje deti naučím empatii a tolerancii sám, ty zmagorená slniečkárka!"
"My budeme rozhodovať o výchove našich detí!"
Veľa teraz premýšľam nad týmito vetami. Predstavujem si, že by som ich chcela poslúchnuť. Čo podľa týchto ľudí vlastne v škole smiem a čo nesmiem? Aké sú ich predstavy o tom, čo sa v škole má a nemá diať?
Nech sa snažím ako sa snažím, neviem oddeliť výchovu od vzdelávania. Neviem nájsť tú hranicu. Asi preto, že neexistuje.
Môžem sa na vaše deti usmiať? Môžem im odzdraviť? Môžem sa ich opýtať, ako sa im darí? Môžem ich vypočuť, keď mi hovoria, že si nerozumejú s priateľom/priateľkou, kolegyňou/kolegom, s vami, sami so sebou, s celým svetom? Môžem ich objať, keď to potrebujú?
Som ten typ učiteľky, ktorý najlepšie lekcie dáva mimo školy. Tak sa vnímam. A to mi občas hovoria aj moji žiaci, hlavne tí bývalí. Mám s tým skončiť? Mám zabudnúť všetky slová okrem "otvorte si učebnice na strane..."? To o chvíľu zvládne aj AI. Bude vám to stačiť?
Chodím sa teraz často dívať na hodiny malých detí. Ak by ste tam raz prišli, zistili by ste jedno: u takých prváčikov sa dve tretiny času vychováva a len zvyšok učí. Zrušíme to?
To, čo je na svete vyšinuté, neukazujem vašim deťom ja. To im ten svet už dávno ukázal. Často bez varovania, prípravy či vysvetlenia. To, čo považujete za vyšinuté vy, vidia oni veľakrát ináč. A nie je to preto, že by im to niekto vtláčal do hlavy.
Je to preto, že ich pani učiteľka niekde na prvom stupni naučila, že všetci sme si rovní, že kamarátom sa nevysmieva, že ľudia si majú pomáhať a mať sa radi bez podmienok. Toto je ten liberalizmus, pred ktorým sa ich snažíte ochrániť?
Neprinášam do triedy kontroverzné témy. Ja len odpovedám na ťažké otázky, ktoré mi mladí občas kladú. A odpovedám tak, aby som tou odpoveďou neublížila nikomu. Nikomu. Ani vám nie.
Premýšľajte dobre, čo od nás, učiteliek a učiteľov vlastne chcete. Splnenie týchto želaní by mohlo byť začiatkom konca.

🕒 „Už zajtra to urobím... Alebo vlastne v pondelok?“ Ako prelomiť začarovaný kruh odkladania
🤔 Zdá sa vám, že odkladanie vecí na neskôr je neškodné? Vedeli ste, že práve to je častým dôvodom, prečo sa cítime vyčerpaní, demotivovaní a bez energie? Čím viac odkladáme, tým viac nás to stojí psychicky.
🎯 Veľa šikovných ľudí s potenciálom odkladajú napr.svoje podnikateľské aktivity so slovami, že ešte neprišiel ich čas. Ďalšiu skupinu tvoria ľudia, ktorí majú dlhé zoznamy aktivít a plánov, že keď sa na ne pozrú, zdajú sa im nekonečné a radšej ich odložia.
1️⃣ Čím dlhšie odkladáme nejakú úlohu, tým viac nás ohrozuje stres. Prokrastinátori majú vyššiu hladinu kortizolu (stresového hormónu), čo oslabuje našu imunitu aj náladu.
2️⃣ Naše sebavedomie trpí. Odkladanie je spojené s pocitmi viny a hanby. To vytvára začarovaný kruh: cítime sa horšie, a tak odkladáme ešte viac.
3️⃣ Drobný krok môže zmeniť všetko. Začiatok jednoduchej úlohy stimuluje mozog, aby uvoľnil dopamín – hormón šťastia, ktorý nás motivuje pokračovať. + stačí si povedať: „Budem to robiť len 5 minút,“ a vaša myseľ to prijme ľahšie, čím sa zvýši pravdepodobnosť, že dokončíte celý úkon.
✔ Stanovte si mikro-ciele. Namiesto „napíšem knihu“ začnite s „napíšem prvých 100 slov dnes“.
Chcem sa nahlásiť do zdravot.positovne ako samoplatca. Dá sa to aj telefonicky alebo treba ísť osobne?
https://trnava.zoznam.sk/hrozna-tragedia-pod-ko...
Uprimnu sústrasť 😔 je mi smutno z toho.. Syn ho z videnia poznal, ked hrali zápasy...🖤
Pracovný kolobeh začal...po vyše ôsmich rokoch ,, salám párky,, na RD s troma deťmi...šup do pracovného systému...a rovno na 100% a rovno na operačné sály, prečo začať pomaly keď človek môže so toho skočiť a veriť že sa neutopi...
Tá čo vie zložit nástroj, tá či vie nástroj rozložiť, tá čo ho vie ošetriť, umyť, poskladať do setov a sterilizovať, tá čo vystoji dieru pri operačnom stole, tá čo je pravou rukou doktora pri operácii, tá čo vie ,,čítať myšlienky,, doktorov, tá ktorú nájdete na pohotovosti, tá ktorá má 24hodinové služby a deň voľna po.
Tá ktorú pacient nevidí... neviditeľná.
Áno tá...zaúčam sa..a je mi aj do plaču.
Ako v celom zdravotníctve, práca sa nedá ukončiť keď mi odbije. Žial, operácia pokračuje a my často máme nadčasy...a človek sa pýta sám seba...kto som...som v prvom rade manželka a matka až potom pracovník, ktorý uteká na spoj z roboty.
Áno, veľký šok a životná zmena. Áno už mi aj ten domov a deti chýbajú.
BABY co mate Polar box...
Oplati sa?
Prvá tohtoročná SÚŤAŽ s #dm je tu 👏 Zapojte sa a vyhrajte jeden z týchto 3 balíčkov na tému Starostlivosť o seba, ktorú ste si odhlasovali 🎉 Ak sa chcete zapojiť, stačí, ak splníte tieto 2 podmienky:
1) Liknete tento príspevok 👍
2) Do komentára napíšete, akou aktivitou najradšej trávite čas pre seba ❤️
Súťaž končí v utorok 4. februára 🙂 Z odpovedí, ktoré splnia obe podmienky, po ukončení súťaže náhodne vyžrebujem 3 výhercov. Držím palce 🙂
Kompletné pravidlá súťaže nájdete tu: https://www.modrykonik.sk/ine/pravidla-sutazi-organizovanych-ambasadorkou-znacky/
Pozdravujem Vás milé žienky. Ospravedlnujem sa, ze az teraz neskoro vecer, ale dnes som bola velmi zaneprazdnená 😔
Sv. Marta pros za nás ❤️
1/9 @medulienka03 @domshn @zajinka123 @katuska125 @mejzik @ragazzina @salome51 @ivetahudecova @berbel @lelusa @22janus @majulienk @bruuumka @zelka13 @slobodnamaminaj
2/9 @standhal @mirka414 @gregora @kristina_1
3/9 @paty277 @cookinka @moni0801 @lichi22 @henamichal @monikasl @elzusa @janicka8880 @moni0801 @jankka30 @hygienka @retatka @zuzka1902
4/9 @zabbka @jamika84 @lilien6 @miiariia @suzibandit @krystofka33
5/9 @petronela10149 @ewelinka @anit05 @puskaruka
6/9 @tobinka2 @mirjam82 @gabika15477 @claire10
7/9 @januska2579 @dema4016 @etelkatelka @zuzulienka03 @svpf @jankaambr @drahomirra @riskobetka @gurka12 @mvis @boriik
8/9 @mimini @domshn @barla5 @simkamatko @lulupity @alzbetakurekova @lucialp @kristian33 @natalia611 @alenkatamarka @77ma11
9/9 @olino17 @sofinkak @domcatko7 @zarrinka @danielikm @darina910 @kl733

























