Počas víkendu boli v predajni Terno v jednom z bratislavských nákupných centier spozorované zvláštne bytosti. Nám sa podarilo získať video, na ktorom sa ich strážna služba snaží chytiť. Ak ste boli svedkami tejto udalosti vy alebo vaši priatelia, ozvite sa nám tu!

Terno PR článek from Modrý koník s.r.o. on Vimeo.

Spoznali sme ďalšie auto pre rodinu

Citroën C Elysée - s vetrom o preteky 🙂

Stále na rodičovskej dovolenke a každé ráno bolo pre mňa výnimočné a vzrušujúce s ďalším novým autom. 14 dní zbehne veľmi rýchlo a stále za každým, keď si konečne na auto zvyknem, príde lúčenie a len spomienky ale už teraz sa tešíme na ďalšie🙂

A nadišiel deň "D", kedy sme si vyzdvihli ďaľšie rodinné auto od Citroën.

C Elysée alias " Elysejka - včelička "nás prekvapovala stále viac a viac.

Rodinný sedan pre mňa naozaj univerzálny - luxusný elegán, cítila som sa ako kráľovná a križovatku som opúšťala vždy ako prvá,že aký super pocit! Zrýchlenie na jednotku a na nerovnom povrchu naozaj minimálne cítite nejaké nárazy či hluk, veď bol testovaný na štyroch miliónoch kilometrov po celom svete a vo všetkých možných jazdných podmienkach! V zákrutách som nemusela veľmi šliapať na brzdu, prilepené na ceste ako kanagonom, tak som trošku zamachrovala😀

Kvalitná obuv, jej správna veľkosť a vhodné pohybové aktivity – to všetko má rozhodujúci vplyv na zdravý vývoj detskej nohy. Prinášame názory odborníkov na komplexnú starostlivosť o detské nôžky.

Ako znížiť riziko plochonožia u detí

MUDr.Blažena Brozmanová

ortopedička

U detí je najprirodzenejším vyjadrením radosti zo života spontánny pohyb. K tomu je však potrebný pružný pohybový aparát odolný voči záťaži, ktorá vzniká pri hrách alebo iných športových aktivitách. Jeho základ tvoria nohy, ktoré nesú záťaž v troch oblastiach – pod palcovým kĺbom, pod malíčkovým kĺbom a v oblasti päty. Zdravie detskej nohy teda závisí od správneho tvarovania pozdĺžnej a priečnej klenby. Tá chráni svaly, cievy a nervy nohy a zabezpečuje pružnú chôdzu.

Najčastejšou deformitou nôh detí v predškolskom a školskom veku je tzv. plochá noha – pokles pozdĺžnej klenby často spojený s výrazným vybočením piat. Podľa veku, v ktorom plochá noha vzniká, poznáme plochú nohu vrodenú a získanú. Vrodená plochá noha tuhá je zapríčinená nesprávnym tvarom, zrastom alebo postavením kostí a nie je možné ju pasívnym ani aktívnym svalovým úsilím dostať do správneho tvaru. Liečiť ju musí len lekár – ortopéd. Vrodenú plochú nohu flexibilnú je možné vhodnou obuvou a vytrvalým cvičením do veľkej miery pozitívne ovplyvniť až vyliečiť.

Priznajme si: o rybách toho vieme málo, nezvykneme ich kupovať a variť. Máme slabý prístup ku kvalitným morským a sladkovodným rybám, teda, pokiaľ nemáme v rodine vášnivého rybára, ktorý nám sem - tam niečo zaobstará.

_______

Ak naozaj nemáme prístup ku kvalitným rybám z overených domácich alebo zahraničných zdrojov, odporúčam ryby nekupovať vôbec (ani konzervované) alebo len zriedka.

_______

Ak máme šťastie, dostaneme kúpiť kvalitnú rybu celú (pitvanú) alebo tzv. filety (takmer alebo úplne vykostená ryba).

Skoro vždy je výhodnejšie kupovať celú rybu, ktorej čerstvosť dokážeme lepšie posúdiť. Jedná sa o menšie morské alebo sladkovodné ryby (napr. pstruh, pražma, morský vlk), ktoré je vhodné pripravovať vcelku, bez zbytočného neodborného a stresujúceho filetovania.

Priatelia,
radi by sme povzbudili tých z Vás, ktorých trápia bolesti chrbtice, či kĺbov, reálnym príkladom jednej našej klientky.

Snímok nižšie je dôkazom toho, ako SM systém môže pomôcť už po 4 mesiacoch cvičenia.

V lekárskej správe bola diagnóza "rozsiahla dorzálna extrúzia s presahom 9 mm".

Najnovšia lekárska správa hovorí o "plošnej protrúzii disku s presahom 5mm".

4 mesiace cvičila pravidelne a potom sporadicky.

Začala cvičiť v januári tohto roku a keby vydržala cvičiť pravidelne každý deň, je veľmi pravdepodobné, že by extrúzia bola úplne vyliečená.

Pre všetkých fanúšikov letného filmového hitu Hľadá sa Dory pripravila COOP Jednota úžasné prekvapenie! Za každých 20 € nákupu teraz získate zadarmo veselý pohár s motívom z filmu. Vydajte sa za podmorským dobrodružstvom a získajte ich všetky!

V exkluzívnej zbierke nájdete poháre so všetkými obľúbenými filmovými hrdinami – rybkami Dory, Nemom a Marlinom, veľrybím žralokom Vierou aj chobotnicou Hankom.  

Okrem veselých pohárov k nákupu v COOP Jednote na vás a vaše deti čaká aj kopec zábavy. Stačí navštíviť stránku www.cooppohare.sk, kde nájdete maľovanky, vystrihovačku, pexeso a ďalšie prekvapenia s hrdinami z filmu.

Nezabudnite, nakúpte v COOP Jednote za 20 € a získajte pohár!

POZOR SÚŤAŽ!

Máte už doma aspoň jeden pohár? Ak áno, môžete hrať o rodinné vstupenky do kina alebo skvelé letné darčekové predmety z filmu Hľadá sa Dory.

Na rolu rodičov ste sa svedomito pripravovali. Tých 9 mesiacov ubehlo ako voda a bábätko je konečne tu! Sú lepšie dni a horšie. Poznáme to všetci. No mamička to musí zvládnuť. Mnohé z nás prekvapilo, že bábätká toľko plačú... Veď čo im chýba? Sú prebalené, nadojčené, spokojne by mali spinkať, povie si nejedna ustarostená mamička.

No nie je to tak. Pár krátkych 10-20-minútových spánkov počas dňa. Ale čo robiť, aby sa dieťatko počas spánku nebudilo?

Na „chybe“ je vrodený Moorov reflex - nazývaný úľakový, ktorý bábätko zo sna strháva a budí. Americký pediater Harvey Karp študuje bábätká už 30 rokov a prišiel s revolučnou myšlienkou o existencii VYPÍNAČA PLAČU – to znamená navodiť dieťatku podmienky, aké malo v maternici.

Na začiatku bol nápad a odhodlanie      

Na základe tejto myšlienky a filozofie o tesnejšom zavinovaní bábätiek vznikol nápad.

„Keď môj syn plakával bez zjavnej príčiny, rozhodla som sa, že musím zistiť ako utíšiť dieťatko ako „vypnúť plač".  A tak som začala čítať mnohé zahraničné štúdie, publikácie až som natrafila na učenie o navodení podmienok, aké malo dieťatko v brušku,“ začínam rozprávať príbeh na jednom stretnutí mamičiek v materskom centre.

Vak pre bábätko sme vyvinuli v spolupráci s prednou detskou fyzioterapeutkou paní MUDr. Knězovou
Keďže nám na trhu chýbal výrobok na stimuláciu a polohovanie novorodencov a dojčiat, ktoré by zvládol každý bez toho, aby celá rodina prechádzala nákladným školením, ako polohovať svoje bábätko.

Prečo si mám vak kúpiť? Na čo sa používa?

vak je vhodný pre nedonosené bábätká ako „umelá maternica", pre novorodencov a dojčatá je ideálny na stimuláciu a polohovanie. Bábätká sa polohujú v jemných EPS guličkách vlastnou váhou. Nie je nutné mať načítané hromady kníh o polohovaní bábätka. Vak je veľmi bezpečný aj vďaka jedinečnému bezpečnostnému pásiku, ktorý možno odopnúť a pripnúť v štyroch smeroch, podľa potrieb vášho bábätka. Starším deťom vak poslúži ako sedací vak, nosnosť vaku je totiž neuveriteľných 60kg.

Vak a jeho údržba:

Jako všechny naše výrobky i pelíšek má snímatelný potah (zapínání na zip), který snadno sundáte a vyperete v automatické pračce na 40 °C. Samozřejmě můžete vyprat i sypek. Pozor při praní sypku, aby nedošlo k jeho poškození a následovnému vysypání EPS kuliček.

Bezpečnosť:

‪#‎djeco ‪#‎batasaurus‬ ‪#‎kartovahra‬ ‪#od_5_rokov

Batasaurus je kartová bitka dinosaurov pre deti od 5 rokov. Hra v sebe spája radosť z čistého boja, ale aj stratégiu založenú na dobrej pamäti.

http://www.kidsworld.sk/eshop/kartova-hra-batasaurus/p-3766347.xhtml

Výtvarné prevedenie je znamenité: výrazné farby, dinosaury v plnej nádhere, tak ako sa to deckám páči.
Hra obsahuje 48 kariet – 4 farebne rozdielne skupiny po 12 kariet. Určená je pre 2 – 4 hráčov.

Každú skupinu tvorí 12 dinosaurov. Číslo vyjadruje silu dinosaura – 1 je najslabší dino, 12 je najsilnejší dino.

Návod obsahuje aj názvy dinosaurov - to poteší každého ozajstného milovníka veľjašterov.

Málokomu sa podarí spojiť dva koníčky tak originálne, ako mladučkej Petre Daubner. Výsledky svojej tvorivej činnosti prezentuje na stránke www.redvelvetcooking.com, odkiaľ som si ju požičal sem, do Modrého koníka.

Peťka oplýva neobvyklým citom pre kompozíciu, detail a farby, ktorý sa odráža pri maľbách jej kulinárskych výtvorov.

___________

V nasledujúcom krátkom videu (02:00 min.) sa zoznámime s Petrou a budeme ju sledovať pri maľovaní "portrétu" bábovky.

Recept na jemnú makovo - citrónovú bábovku bol prevzatý z Petrinej stránky redvelvetcooking.com. Nájdete ho tu.

Peťka, ďakujeme za návštevu! Si super!

"Inšpirovať a pomôcť  ľuďom realizovať svoj 100% potenciál cez optimalizáciu životosprávy a šikovné životné experimenty" -  to je vízia Dušana Plichtu, blogera zaoberajúceho sa aktuálnymi výživovými trendami.

Dušana sme privítali v našej kuchyni a nechali sme sa inšpirovať jeho najobľúbenejšími jedlami, ktoré sme si navarili.

Socca, známa talianska placka z cícerovej múky, s bazalkovo cesnakovým pestom a bryndzou. Stačí zamiešať cícerovú múku s vodou, olivovým olejom a soľou, vyliať mix na panvicu a opiecť z oboch strán.

________

Pomaly pečené morčacie stehno (120°C, 6 hodín), sparená zelená špargľa, maslová holandská omáčka, pečené batáty (sladké zemiaky). Ako na pomalé pečenie zistíte tu: Ľubošova kuchyňa #5: Varíme pomaly.

________

"Spomienky sú jediným rajom, z ktorého nás nemôžu vyhnať."

                                                                                         (Jean Paul)

On zachránil spomienky svojho otca. Vy môžete zachrániť spomienky ostatných. Stačí tak málo. Stačí chvíľka vášho času.

Každý z nás potrebuje vypnúť. Zbaviť sa myšlienok na problémy a každodenné starosti. Čo tak využiť tento čas oddychu zmysluplne? Stačí, ak si zahráte unikátnu hru pre smartfóny, ktorá pomôže pri výskume demencie – Sea Hero Quest. Nielenže sa zabavíte, zároveň spravíte jeden obrovský dobrý skutok.

Staňte sa súčasťou príbehu chlapca, ktorý sa rozhodne zachrániť spomienky svojho otca. Vydá sa na dobrodružnú cestu po mori, na ktorej potrebuje vašu pomoc. Pomôžte mu tým, že budete bezpečne a správne navigovať jeho loď do cieľa. Pretože spomienky sú niečo, pre čo sa oplatí zdolať aj tie najťažšie prekážky.

Hráč ma tri hlavné úlohy: pohyb v bludisku, streľba svetlíc na otestovanie orientácie hráča a naháňanie morských tvorov s cieľom spraviť fotografiu. Navonok zábavné prvky majú predovšetkým vedecké opodstatnenie. Každá minúta hrania je dôležitá. Dvoma minútami hrania prispejete približne 5 hodinami času, ktorý by bol potrebný na výskum tradičným spôsobom.

Vyzývam vás. Vyzývam vás, aby ste testovali Oxywater! Oxywater je voda so zvýšeným obsahom kyslíka. Bez vody človek vydrží týždeň, bez kyslíka 5 minút. Oxywater spojil tieto dve esencie života do jedného nápoja. A je to úplne nová kategória nápoja. Je to totiž prvý nápoj tohto druhu na trhu Európskej Únie, od novembra 2015, a navyše ide o slovenskú značku 🙂

AKTUALIZÁCIA: recenzie a názory načich používateliek si môžete prečítať vo fóre. 

Čo testujeme:

Testujeme kyslíkovú vodu s obsahom 90mg kyslíka na liter. Dostať, ukotviť a udržať vo vode 90mg kyslíka je veľkou výzvou, ktorú si česká firma Oxylife, vyrábajúca slovenskú vodu Oxywater, dala patentovať. Možno sa pýtate, načo je takýto veľký obsah kyslíka v plechovke vody? Aké sú vlastne benefity kyslíkovej vody?

Oxywater má obsah 250ml. Obsahuje 0 kalórií. Je to energia len z prirodzeného zdroja (neobsahuje cukor, sladidlá, kofeín, taurín ani konzervanty) - z vysoko koncentrovaného kyslíka (12x viac 02 ako v pitnej vode z vodovodu).

Kyslík a voda sú základné zlúčeniny prírody. Ich rovnováha určuje životnú vitalitu. Získať vodu s vyšším obsahom kyslíka znamená získať vyššiu kvalitu života pre človeka.

Áno... lietam v tom tiež ...

        Od dnes som Ambasádorkou pre Citroën na Modrom koníku ... a prečo práve Citroën? Pretože mu dôverujem už osem rokov a nie je to typicky "koníkovská" téma. Navyše spoločnosť Citroën s takmer 100 - ročnou tradíciou prináša kreatívne a odvážne riešenia vo všetkých oblastiach a autá sú made in Slovakia. Kedže moje hobby je grafický dizajn, navrhujem logá a vytváram rôzne obrázky, napadla ma myšlienka vytvoriť motivačné video a spojiť tak moju kreativitu s kreatívnyn Citroënom. Toto video som pôvodne nemala v záujme sem uviesť,ale Zdenka pre Teba ho sem pripájam.

S malou dušičkou som čakala, ako to dopadne, predsa konkurencia je stále vyššia a vyššia ale napokon to vyšlo. Bol to fakt neopísateľný pocit - podarilo sa to ! Stretnutie v spoločnosti Citroën prebehlo nad moje očakávania. Dámy z Citroënu /obe Sašky/ boli úžasné, s akou prirodzenosťou a pokorou viedli somnou i s Vivim @gradan rozhovor. Na záver ma milo prekvapili presentom - tričkami a mini autíčkami. Vivi ďakujem za Tvoju podporu.

       Prezradím vám niečo o sebe...

      Som mamou na rodičovskej dovolenke a musím sa priznať, hoci mám vodičák od roku 2003, aktívne som začala jazdiť až po štyroch rokoch na to. Trvalo to veľmi dlho, kým som prekonala strach zo šoférovania. Pár kondičných jázd s inštruktorom a napokon som to dala🙂 Teraz som nezávislá,môžem s deckami ísť kedykoľvek a kamkoľvek. Hoci som rodáčkou z Košíc a bývame v srdci Slovenska, na východ cestujeme pomerne často. Osobne vnímam vlastniť auto v dnešnej uponáhľanej dobe ako potrebu, nie ako luxus a hlavne, ak sú už v rodine decká. Staršia dcéra Lenka trénuje každý deň a to si ešte vyžaduje pravidelné vozenie zo školy na tréning a naopak. Mladšia slečna Kristínka je riadny čertisko a snažím sa jej vždy pripraviť pestrý program, skrátka každý deň som na cestách. Modrý koník je pre mňa obrovskou inšpiráciou a projekt Ambasádorka na Modrom koníku je unikát a som rada,že som jeho súčasťou.

        Ako Ambasádorka pre Citroën vám prinesiem aktuálne novinky i zaujímavosti, témy súvisiace s autom a určite si tu každý nájde to, čo potrebuje. Dozviete sa to, čo je momentálne "v kurze", užitočné a praktické rady a čo je dobré vedieť. Už teraz sa teším na pripravované témy ako napríklad aké auto je tým najvhodnejším pre rodinu, kam s deťmi na výlet autom, ako správne parkovať, ako tankovať s deťmi v aute, ako zabaviť deti na dlhších cestách a pod...a samozrejme testovacie jazdy ! Už dnes si vyzdvihnem Citroën Grand C 4 Picasso - rodinného tátoša a počas nasledujúcich dvoch týždňov otestujem jeho vlastnosti a prinesiem tak užitočné rady aj online príspevky i videá.

Priznajme si: sme často leniví. Varíme hlavne preto, aby sme uspokojili očakávania. Najlepšie bez zbytočných riadov, nakupovania, vymýšľania, kopy strateného času a energie. Ako na to?

Podmienky, suroviny, technika.

Podmienky:

• máme na sklade suroviny, ktoré radi používame, sú v sezóne a pravidelne ich dopĺňame,
• príprava jedla nevyžaduje ďalšiu návštevu supermarketu,
• proces varenia netrvá viac ako 20 - 30 minút,
• použijeme 1 až 2 hrnce, či obľúbené panvice,
• kombinujeme tuky, bielkoviny, zeleninu a inú škrobovú prílohu.

__________

Použité suroviny:

Ďalšia výzva je na svete! Budeme testovať plávacie kruhy pre bábätká od obchodného centra Maderna, ktoré sú určené na kúpanie. Detský kruh Baby Ring je unikátny produkt pre kúpanie detí od 0 do 36 mesiacov. Upevňuje sa okolo krku dieťatka – nadnáša ho, pri kúpaní spôsobuje spontánnu radosť z pohybu i vody zároveň. Je bezpečný a konzultovaný fyzioterapeutom i neurológom.

AKTUALIZÁCIA: recenzie a názory našich používateliek nájdete vo fóre. 

Čo testujeme:

Testujeme detstký plávací kruh 🙂 Môžete ho použiť ako pri kúpaní v domácom prostredí, tak aj v bazéne na dovolenke. Má dve veľkosti, od 0 do 24 mesiacov (3-15Kg) a od 0 do 36 mesiacov (6-36Kg). Veľkou prednosťou kruhu pre bábätká je možnosť jeho použitia pre deti ihneď po narodení. Vďaka Baby Ringu sa môžu aj tie najmenšie bábätká vracať do vody tak, aby to bolo príjemné im aj rodičom. S kruhom sa dieťatko voľne pohybuje vo vode, prevracia sa z bruška na chrbát, z boku na bok, ako sa mu zachce. Bábätká baví odrážať sa od stien vane, kopať voľne nožičkami, kúpanie sa stáva hrou. Baby Ring je vyrobený z vysoko kvalitných materiálov, ktoré spĺňajú všetky požiadavky na bezpečnosť detských potrieb, a má k tomu všetky potrebné certifikáty, tak v Českej Repulibke ako v Slovenskej Republike. Upevňuje sa pomocou suchých zipsov a má dva ventily pre nafúknutie. Priaznivo pôsobí na zdravý vývoj dieťatka.

Pozrite si toto video!

Koho hľadáme:

Na Modrom koníku má login luciferova a nádherný nový album Moje jedlo. Vlastným menom Lucia Súkeníková je autorkou obľúbenej kuchárskej knihy Moje skvelé jedlo, ktorú nám prišla predstaviť, a popritom sme si spolu navarili aj chutné jarné menu. 

Čo sme varili?

* * *

Polievka: biela krémová polievka z karfiolu, čierneho koreňa (Hadomor španielsky) a koreňa zeleru, toast z Luciinho kváskového chleba s pestom z tekvicových semiačok, tvrdého syra a medvedieho cesnaku.

* * *

Hlavné jedlo: na panvici opečený filet z lososa, brokolicovo hráškové pyré s parmezánom, chlebový čips so špenátovým maslom, cukina.

"Aké je to jednoduché, že?!" zvolala na záver receptu pani Gabriela Čechovičová, známa slovenská pestovateľka maku z Jarnej, ktorá pre vás, ženy z Modrého koníka, predviedla celý postup výroby domácej ťahanej makovej štrúdle tak, ako ju to naučila jej mama: dokonale!

Pani Gabiku sme v sobotu navštívili v stánku Mak z Jarnej v novootvorenom trhovisku Freshmarket v Bratislave.

Stánok Mak z Jarnej v bratislavskom Freshmarket-e.

V Jarnej pestujú mak štyroch odrôd: biely, hnedý, modrý a sivý.

Milá, usmievavá a pracovitá pani Gabika Čechovičová.

__________________