Kaše zo zeleniny vyšli postupne z módy, pritom sú skvelým pokrmom najmä pre malé deti. Kaše sú nielen rýchlo hotové ale aj dobre zasýtia a prehrejú. Okrem toho deti nemôžu v kaši rozpoznať o akú zeleninu sa jedná a tak ju jedia bez predsudkov (nemusíme si nič predstierať, kdo má deti vie, že stačí aby im niekdo povedal, že brokolica je „bee“ a už ju nechcú jesť). Okrem toho, keď sa hotová kaša posype do hneda opraženou cibuľkou, alebo pekne opečenou slaninou či sekanou, táto chuť dominuje pokrmu.  

Do zeleninových kaší sa tradične pridáva zápražka. Kdo chce robiť bez zápražky pridá ku kaši 1 veľký zemiak a nechá ho variť spolu so zeleninou alebo zahustí na záver rozmixovanú kašu pridaním 1PL zemiakového škrobu, ktorý sa najskôr rozmieša v troch studenej vody a potom vleje do horúcej tekutiny. Oba spôsoby takisto dosiahnú tú správnu kašovitú konzistenciu a sú bez lepku.

Zemiaková kaša - fučka

Na zemiakovú kašu ošúpať ca. 1 kg zemiakov, umyť ich a pokrájať na osminky (optimálne je, keď sú kusy zemiakov zhruba rovnako veľké). Zemiaky dať do hrnca, zaliať vodou a dochutiť soľou a drtenou rascou. Nechať zovrieť a potom variť ešte 10min. Následne zliať zemiaky z vody, pritom za šálku vody si odložiť stranou (táto voda je plný chuti a škrobu). Zemiaky by sa nikdy nemali mixovať mixérom, lebo sa potom z nich uvoľní príliš veľa škrobu a výsledok pripomína lepidlo. Takže ešte horúce zemiaky popučiť najlepšie lisom na zemiaky. Pridať k ním za 1PL masla ako aj odloženú vody zo zemiakov (pridávať postupne len toľko aby sa dosiahla požadovaná konzistencia). Klasická fučka sa pripravuje tak, že do takto pripravených zemiakov sa vsype ešte ca. 50g hl. múky a tieto sa na ohni miešajú s kašou až začnú zemiaky odfukovať. Kdo chce urobiť bezlepkovú kašu, túto časť vynechá. Hotovú kašu naliať do pripravených tanierov. Povrch kaše posypať do hneda opečenou cibuľkou alebo bylinkami (pažítka, atď.).

Kaša zo sušeného žltého hrášku

Na šálku sušeného hrachu najskôr na noc namočiť do vody aby zmäkol. Na ďaľší deň na oleji opražiť cibuľku pokrájanú na drobno a keď začne hnednúť pridať namočený hrášok aj s vodou. Voda by mala prirkývať kašu aspoň 1cm nad povrchom hrachu. Osoliť, okoreniť čiernym korením a nechať takto ca. 20min. variť pokiaľ sa hrášok nezačne rozpadať. Potom ho pomixovať ponorným mixérom. Komu sa zdá málo hustý zahustí zápražkou. Na to opražiť na 2PL masla za 2PL hl. múky. Priliať trochu vody a mimo ohňa dobre rozmiešať aby zanikli hrudky. Potom vliať do kaše a za miešania nechať spolu zovrieť. Kašu naliať do tanierou a povrch posypať opraženou cibuľkou.

Ja, veľký kávoholik, som dostala možnosť zapojiť sa do testovania kávy. Čo vám budem hovoriť, radosť bola obrovská.

Aj keď s kávou Barzzuz som sa už kedysi dávno stretla, no chute vyprchajú, človek si ich po dlhšej dobe už nedokáže vybaviť. A tak sa výberom do testovania stalo, že sa u mňa náhodne, spolu s predošlými zásobami, stretlo až 8 druhov káv - konkrétnych produktov rôznych firiem, či už slovenských, alebo zahraničných.

Na mlynčeku som ich striedala, porovnávala praženie, aciditu, horkosť. Pre mňa to teda nebola iba testovačka 3 druhov káv testovaného výrobcu, ale zároveň porovnávanie rôznych výrobcov, druhov a pomerov.

Bez hanby a "podplácania" musím povedať, že Barzzuz-ky, ako ich s manželom voláme, sú zo všetkých, čo som tu mala, najlahodnejšie s absolútne vyváženou chuťou. U nás vyhrali na plnej čiare a ostaneme im verní. Kávičky som mlela a pripravovala na kávovare Catler ES 8013. Pripravovali sme najmä espresso a cappucino. Kedže hodnotenie káv je veľmi subjektívne, zhrniem vám moje dojmy.

Vo voňavom balíčku boli 3 kávy - 100 % arabiky. 

1. Brazília Yellow Bourbon - naša "čokoládka" 🙂  

14.11. oslavujeme svetový deň diabetu, je to deň keď sa narodil objaviteľ inzulínu Frederick Grant Banting /1891/, prvú injekciu inzulínu dostal 14. ročný chlapce Leonard Thompson v roku 1922 v Toronte. Dovtedy boli cukrovkári 1. typu liečení tzv. hladovacou diétou a dožívali sa rok až dva od prepuknutia ochorenia. Oslávme svetový deň diabetu tým, že podporíme petíciu Senzory pre diabetikov a zlepšíme tým ich každodenný život. https://www.peticie.com/senzory_pre_diabetikov 

Už sa nám tie dni do ďalšej diagnostiky pomaly míňajú a mne sa akosi tiež míňajú nápady na články. Všetko, čo som s raketou "nacvičovala" v článkoch spätne naozaj funguje a keby som sa v tejto situácií ocitla znovu, postupovala by som krok za krom podľa rovnakej postupnosti... Teraz sme však zastavili už "len" na logo veciach a neviem či pre niekoho bude zaujímavé čítanie o tom ako sa celé dni učíme to isté dokola, tak som si preto dala na chvíľu "pokoj" od písania. 

Niežeby sme nemali, čo naprávať a opravovať aj v iných oblastiach, ale to ako nato som už xy-krát opisovala, takže pri týchto veciach podľa mňa už nie je "o čom". Pri amokoch - zistiť príčinu - minimalizovať situácie - zamedziť ublíženiu - trénovať situácie - pri zbytočných "výbuchoch" najlepšie čakať a ignorovať. Hm, teória zmaknutá, už to len "dodržiavať" v praxi. U nás je to tak na 90 %, pri 10 %-tich mi niekedy žiaľ prasknú nervy a tento pomer potom ostáva aj u raketinych amokov.

S raketu sme dostali za úlohu cvičiť slovesá a "povolenku" hovoriť v dvojslovných vetách. Júúj človek ani neviem zrazu tvoriť holé vety, takže aj mne bude chvíľu trvať "prepnúť" sa do vyššieho levelu. Niektoré slová idú z raekty len tak jedným vrzom, iné ťaháme za uši von aj celé týždne. Medzi deťmi funguje super a náš týždeň sa zrazu zmenil na "nomádsky", keď chodíme po všetkých kluboch a centrách v trnavskom kraji, len aby sa vyhrala a socializovala. A že to raketu baví, beha a teší sa, dokonca sa aj takým svojím spôsobom snaží kontaktovať iné deti (podáva im môj mobil alebo celý ruksak, nosí riadiky, ak vidí, že sa deti s nimi hrajú..a pod.)... Som šťastná z nej, je mi s ňou veselo a chcela som Vám o tom napísať... len tak...

Najťažšia skúška života, najväčšia bolesť rodiča, najzložitejšie obdobie. Strata dieťata vyvoláva v človeku smútok, hnev, bezbrannosť, prázdnotu a akúsi veľkú nespravodlivosť. Je priam neuveriteľné, koľko mamičiek a oteckov si touto stratou musí prejsť. Jednou z nich je aj Simonka @paulinka2014, ktorá si svoju dcérku nikdy nepriniesla domov...

Bol to môj poslendný deň v práci a potom som mala nastúpiť na materskú dovolenku...
Od rána ma pobolievalo v bruchu, no dala som si magnézium a prešlo to. Večer som si bola s kamarátkami posedieť a keď som sa vrátila domov, bolesti sa znovu vrátili. Magnézium nezaberalo a tak ma rodina vzala na pohotovosť.

Keď ma primár vyšetril, vystrašene povedal, že hrozí predčasný pôrod. Hneď volali záchranku a prevážali ma do vedľajšieho mesta (naša pôrodnica nebola vybavená pre predčasne narodené babätká). Plodová voda mi praskla už v sanitke a začali aj silné kontrakcie. Bola som taká vyľakaná, že som len rýchlo zavolala manželovi čo sa deje a oni hneď nasadli do auta a išli za mnou. Po príchode do nemocnice ma vzali ešte na sono aby zistili aká je malinká veľká. Započula som, že má len okolo 700 gramov a nie je otočená hlavičkou dole. Rýchlo museli spraviť cisársky rez. Dali ma do celkovej anestézy a po cisárskom ma zase nemohli zobudiť. Moja mamina ma vraj vo výťahu držala za ruku, no ja si to ani nepamätám. 

Zobudila som sa až na izbe a vôbec som nevedela čo sa stalo ani čo je s malinkou. Najhoršie bolo, že mi nikto nechel nič konkrétne povedať. Až jedna pani, ktorú prepúšťali domov mi podala mobil aby som mohla zavolať rodine a tí mi všetko povedali. Malinká bola v inkubátore a mala len 34 centimetrov a 850 gramov. Hneď poobede ma začali stavať na nohy a moja rodina ma už čakala aby sme mohli ísť spolu pozrieť malinkú Timejku. 

Malá Palculienka

Keď som ju prvý krát zbadala, bola taká malinká a krehučká. Ako Palculienka.
Po dvoch dňoch ma pustili domov a každý deň sme jej nosili mliečko, ktoré som si odsávala, no žiaľ o mesiac som ho stratila. Malinká však veľa nepapala a tak mala ešte dosť v zásobe. Potom sme chodievali za ňou každý druhý deň, keďže sme boli z iného mesta. Timejka pekne rástla a priberala. Mala už 1780 gramov a všetko vyzeralo byť v poriadku. Až jedného dňa, keď som mala ísť za ňou mi volali, že sa jej pohoršilo a musia ju rýchlo previesť do Bratislavy. Nikto mi však nepovedal čo sa stalo, ani kam presne ju prevážajú.

Táto nevšedná pokladnička je vhodná pre deti od pol roka. Zábavnou formou zoznámi malých drobcov s číslami a počítaním. My máme prasiatko doma už pár týždňov a preto je to u nás top hračka, ktorá nás sprevádza do každej miestnosti v byte 😀 .

Súčasťou prasiatka sú aj farebné žetónové mince. Na každej strane mince je napísaná číslica a okolo číslice sú zobrazené rôzne tvary. Tak môžete svojmu špuntíkovy nenútene vysvetliť to, aké majú mince čísla, ako sa ktorá farba volá a aké geometrické tvary sa na minciach nachádzajú. 

Takouto nenútenou formou sa dieťatko najviac naučí a zapamätá si. Vďaka vhadzovaniu mincí si cibrí jemnú motoriku a úchop. Len čo mincu vhodí do pokladníčky, prasiatko začne počítať. Koľko mincí vhodí toľko čísel prasiatko povie. 

Lilka sa doslova vyžíva vo vhadzovaní mincí do prasiatka. Niekedy jej však robí radosť skladanie minci na seba do “veže” alebo ich vyberanie z prasiatka a následné ukladanie do radu…. 

Potom ako vhodíte do pokladničky všetky mince, prasiatko začne spievať rôzne pesničky a potom sa rozvibruje. Toho vibrovania sme sa na začiatku dosť zľakli, keďže sme to vôbec nečakali, ale teraz sa z toho Lilka veľmi teší a smeje. 

Keď sú už všetky mince v pokladničke, netreba ju rozbíjať 😉 stačí ak ju spredu otvoríte a mince sa vysypú von. Takto zábava pokračuje dookola. Navyše prasiatko okrem čísel pri vhadzovaní hovorí všelijaké hlášky. V pesničkách prasiatko spomína čísla, aj protiklady, šetrenie atď….

Prebaľovanie je veľkou súčasťou starostlivosti o dieťa v jeho prvých rokoch.

Úplne presne si pamätám s akým rešpektom a obavami som to robila v začiatkoch môjho materstva. Drobučke telíčko, moje trasúce ruky a grimasy pri veľkej naloží. 😂🤣

Potom prišlo  pretáčanie pri každom pokuse o prebalenie až po naháňanie dieťaťa po byte s plienkou v ruke. 🙂 

Preto,  sa vždy spolieham na mojich pomocníkov: 🙂 

Bavlnené obrúsky Fred&Flo :

•  Vyrobené sú zo 100% bavlny a sú úplne rozložiteľné v prírode.
•  Po oplachnutí sa dajú znova použiť ( kŕmenie, utieranie ). 
• Pri prebaľovaní som používala v kombinácií s vodou a detským olejčekom. Na prebaľovacom pulte som mala vodu s kvapkou oleja a utierky si tam namáčala.

Ak ste ešte nepočuli o oregánovom oleji, určite si prečítajte jeho výhody a použitia. Táto bylina je k dispozícií  rôznych formách sirupoch, olejoch či koreniach a prínos na naše zdravie je očividný.

Oreganový olej je účinný na potlačenie rozširovania kožných plesní a vírusov. Pomáha aj na bolesť kĺbov.

Oregano je veľmi silný éterický olej a s jeho použitím by sme mali začať veľmi opatrne. Je to silná intenzívna vôňa, ktorá je skvelá na dezinfekciu pri sezónnych chorobách. Keď je veľmi dobre zriedený, môže sa tiež použiť na bolestivé kĺby spojené so starnutím. Oregano je vhodné pri problémoch s dýchaním. Má silný odhlieňovaci účinok. Oregano je taktiež veľmi dobrý v boji proti vnútorným parazitom. 

Hlavne vysoký obsah carvacrolu zaručuje vysokú účinnosť na rôzne druhy plesňových a bakteriálnych ochorení. 

Jeho TOP 3 použitia sú :

- prirodzená alternatíva k antibiotikám

A ako spia vaše deti? Akého majú najobľúbenejšieho mojkáčika? Aký produkt nahradí milovaný Sudocrem? Čítajte ďalej, všetko sa dozviete 🙂

Boli sme na košickom cintoríne a okrem iného sme navštívili a dali sviečky na hroby neznámych padlých vojakov. Reč prišla aj na vojnu a môj muž hovoril dcérke (6 r.) o tom, že bol na vojne (rozumej vojenskej službe).
A Kajka sa ho spýtala: „Ocko? A a v ktorej vojne si bol? V prvej či druhej svetovej?“

* * * * *

Telefonovala som so štvorročným synovcom a blahoželala mu k narodeninám. A on celý natešený mi hovorí: „Jani, a vieš akú super tortu som mal? Mamka mi tam dala aj syfilis!“
Physalis mu tam dala, physalis...
Ale tiež som musela dlho rozmýšľať, že čo to mal vlastne na tej torte.

* * * * *

Život je plný jedinečných chvíľ, na ktoré s radosťou spomíname. Uchovajte a zhmotnite si spomienky, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári a zahrejú pri srdci. Zažite všetky tie nezabudnuteľné chvíle zakaždým, keď si prelistujete svoju vlastnú CEWE FOTOKNIHU. Veríme, že sme vďaka nášmu testovaniu vykúzlili úsmev všetkým mamičkám, ktoré s nami testovali. A prezradíme, že aj slzička vybehla. Od šťastia a dojatia, samozrejme.

javi234

Bolo tak u mamičky javi234. Bola jednou z mamičiek, ktoré testovali klasickú CEWE FOTOKNIHU: „Často sa pristihnem, ako mi po lícach stekajú slzy od dojatia. Napríklad pri fotke, kde išiel syn prvýkrát do škôlky, alebo keď mi vyrobili darčeky na Deň matiek. To všetko sú okamihy, ktoré aj vďaka CEWE fotoknihe môžete mať krásne na jednom mieste a navyše aj so špeciálnym popisom ku každej fotke.“

Výber formátov je pri tejto CEWE FOTOKNIHE skutočne obrovský, mamička javi234 si zvolila tento: „Ja som si na testovanie vybrala veľkú fotoknihu. Počet strán si môžete zvoliť od 26 po 178. Zvolíte si taktiež kvalitu tlače, či si prosíte tvrdú, mäkkú, alebo zošitovú väzbu. Rozmyslíte si, ako bude fotokniha vyzerať. A šup, šup do tvorenia.“

javi234

So softvérom CEWE je tvorenie skutočne zábava a hračka, o čom nás presvedčili aj samotné mamičky. lucia286: „Stránka a celkovo tvorba tejto FOTOKNIHY je veľmi jednoduchá, keďže vás to pekne krok po kroku naviguje, všetko je pomenované, dokonca kliparty sú rozdelené do jednotlivých kategórií. Veľmi oceňujem smajlíky na kvalitu fotky. Ukáže presne, či je fotka dobrá, dostatočná alebo naozaj nie vhodná. Tak isto je super, že si pri tvorbe viete fotografiu upraviť, dotvoriť.“

Väčšina z nás ocení lahodnú chuť a nutričné vlastnosti pomaranča, ale možno neviete, koľko výhod má olej z pomaranča. Pomarančový esenciálny olej sa získava zvnútra šupky a extrahuje sa pomocou destilácie alebo lisovania za studena. Výsledný olej, ktorý má sladkú vôňu aj cez svoju horkú chuť, môže poskytnúť množstvo zdravotných výhod, zlepšuje chronické ochorenia, detoxikuje a dokonca zbavuje domácnosť škodcov.

Koža a svaly

Pomarančový olej má blahodarné protizápalové a antiseptické vlastnosti. Použitie tohto oleja na kožu pomáha nielen znížiť zápal, ale aj upokojuje bolesti svalov. Zlepšuje tón a textúru pleti a bojuje s akné a dermatitídou. Prírodné dezinfekčné vlastnosti pomarančového oleja sú tiež užitočné na čistenie a ošetrenie drobných rán. Vždy buďte opatrní pri použití tohto oleja na kožu, a to najmä ak nie je riedený, pretože môže spôsobiť podráždenie a zvyšuje citlivosť pleti.

Aromaterapia

Silná, atraktívna vôňa pomarančovej silice je populárna voľbou pre aromaterapiu. Vôňa pomarančového oleja môže zlepšiť celkovú náladu, podporuje relaxáciu a pokoj v duši, znižuje hnev a úzkosť, a dokonca pôsobí ako prírodné afrodiziakum.

Tráviace problémy

Dobry vedel by mi niekto poradit mam 6rocnu dceru a stal sa jej uraz v skole kde som si ista ze zato zotpoveda ucitelka len este stakim niecim skusenosti nemam prosim  o radu

Jedlo nie je iba potrava. Jedlo je znakom našej kultúry, národa, koreňov. S jedlom sa spájajú aj spomienky. Tie pekné, i menej pekné. Napríklad na určité okamihy nášho života či na životné etapy. Ako, napríklad, na detstvo.

Vône a chute jedál, ktoré sprevádzali vaše detstvo, sa skrývajú niekde vo vás. Vždy, keď ochutnáte či zavoniate jedlá z detských čias, prenesiete sa späť v čase. Áno, určite si pamätáte skvosty zo školskej jedálne. Zelené čudo, ktoré sa hralo na špenát či zahustené tekutiny bez chuti, ktoré chceli byť omáčkami. Teraz však nechajme tie menej príjemné spomienky bokom a vydajme sa smerom k tým pekným. 

Pamätáte si chuť nedeľnej bábovky od mamy? Alebo na tie úžasné babkine buchty, ktoré prevoňali vaše detstvo a prázdniny plné zážitkov? Či už pečené, sladké, slané alebo parené. Všetky sa rozplývali na jazyku. A vy sa, ako správne gazdiné, chcete aspoň trocha priblížiť k jej veľdielam? Tým babkiným sa, pochopiteľne, nevyrovná nič ;) Ale tieto k nim majú skutočne veľmi blízko. Takmer im šliapu na päty. Áno, cesto nevymiesia láskavé ruky plné vrások a aj to parenie je vďaka multifunkčným parným rúram jednoduchšie, ale stačí jedno privoňanie, prvé ochutnanie a vy budete v myšlienkach opäť tým malým dievčatkom.

Kysnuté parené buchty

Suroviny:

• 500 g polohrubej múky
• 15 g droždie
• 250 ml mlieka
• 1 žĺtok
• 30 g cukru
• soľ
• lekvár podľa chuti
• práškový cukor na posypanie
• kakao
• maslo na preliatie

Ahojte mamičky, 

ako určite viete, pred pár týždňami kolovala na Modrom koníku výzva o tom, že PEPCO hľadá novú Ambasádorku, a to by som nebola ja, keby som sa neprihlásila. Možno to niektoré registrujete, že mám tri detičky (5-ročnú dcérku a 8-mesačné dvojičky), psa, mačku, starám sa o náš domček, tak asi nebudete rozumieť, načo je tej ženskej potrebná ďalšia aktivita, však? 😃

Nuž, túto "akčnosť" mám v sebe asi odjakživa. Už ako malé dievčatko som sa prihlasovala na všetky možné krúžky v okolí, na strednej som sa intenzívne venovala tancu, tancovala som súťažne 13 rokov, popri vysokej škole som vždy stíhala brigádovať, dokonca namiesto toho, aby som sa učila na štátnice, som sa zbalila a odišla do Grécka. Cez deň som pracovala, v noci som sa učila. Domov som si len odskočila na otočku v deň štátnic 🙂 

Sama na vlastnú päsť som odišla počas vysokoškolských prázdnin do Prahy, o rok do Grécka a neskôr do Austrálie. Jednoducho, mám v sebe nejaký “nekľud”, ktorý ma núti, aby som naplno využila všetko, čo mi život ponúkne, prijímala výzvy a skúšala nové veci. A keď sa nezadarí? Nevadí, ale opäť som bohatšia o nové skúsenosti. 

Aj počas materskej som si hľadala rôzne, nazvime to projekty, aby som sa odpútala od každodennej rutiny s deťmi. Teda, aby ste ma nechápali zle, svoje deti milujem, milujem byť s nimi, starať sa o nich. Ale potrebujem aj to “svoje”. Nejakú činnosť, aktivitu, pri ktorej vypnem a chvíľu nemyslím na pokakané plienky, príkrmy alebo rastúce zuby.

Keď som sa dozvedela o tejto výzve, hneď som vedela, že idem do toho. Vyplnila som dotazník, vypracovala úlohu a “poručeno Pánu Bohu”. Naozaj som nečakala správu, že si ma PEPCO vybralo! Hovorím si, dievča, ďalšia výzva pred tebou, teš sa!

Veľa generácií slovenských detí si zamilovalo lahodnú chuť Sunaru, čo potvrdzujú aj ich mamičky.

300 slovenských mamičiek vyskúšalo Sunar a nemohli si ho vynachváliť. 

Veríme, že aj vy a vaše bábätko budete rovnako spokojní. 

Vyskúšajte vynikajúcu chuť Sunaru aj vy ešte dnes, a ak náhodou nebudete spokojní, vrátime vám peniaze.

Ako to funguje?

- Kúpte jedno balenie 600 g Sunar Complex alebo Premium (2 alebo 3) v období od 14. 10. do 30. 11. 2019 a uschovajte účtenku.

Nastupujú letné prázdniny, vonku je príšerné teplo. Na detskom ihrisku sa dá existovať len podvečer. Chalani sa hrajú, zatiaľ čo Sofinka z kočíka okukuje svet. Kyslíková fľaša ide občas s nami, podľa toho, či sme si už vyčerpali v ten deň 2 hodinky bez nej alebo nie. Našťastie sa zmestí do odkladacieho priestoru kočíka. Deti naokolo zaujíma aj ten čudesný prístroj, čo má pripnutý na nožičke a ktorý občas pípa. "Milé deti, to je oxymeter čo sníma množstvo kyslíka v krvi a keď klesne pod 93, tak vydáva tieto úchvatné zvuky." 🙂

Nerada takto chodím von, cítim sa čudno, akosi "inak". Polovica ľudí vidí, že čosi nie je v poriadku, ale radšej sa nič nepýtajú. Zvyšných zaujímajú okolnosti, ktoré však nerada vysvetľujem. 

Neviem odpovedať ani na základnú otázku: "Koľko má mesiacov?" 

Neviem. Neviem, čo mám odpovedať: 2 či 5? Čo je správne, keď ani jedno nezodpovedá pravde. Väčšinou poviem, že "má päť ale zodpovedá dvom" a to už sa blížime k lavíne otázok a odpovedí typu Čo? Kde? Kedy? Ako? Našťastie, po pár vychádzkach už stretávam rovnaký okruh známych tvárí, všetci sú už informovaní a všetci nám držia palce, hlavne "nech je maličká zdravá." Toto klišé beriem osobne a ozaj si prajem to isté.

Leto je v plnom prúde a nám sa blíži hospitalizácia na chirurgii. Volám vopred na oddelenie, aby som sa informovala či majú pre nás vôbec vytvorené podmienky. Našťastie, majú izby s pripojením na kyslík, nebude s tým problém. To som rada, pretože stále vo mne rezonuje vyšetrenie u rehabilitačnej lekárky o pár poschodí nižšie a chaos, ktorý tam zavládol po našom príchode.

V deň D prejdeme všetkou byrokraciou a hlásime sa na príjem na oddelení. Sofinku nesiem vo vajíčku. Keďže už môže byť 2 hodiny denne bez kyslíka, využili sme ich na presun, aby sme sa nemuseli znovu viezť sanitkou. Vajíčko je zložené vo vstupnej chodbe, po chvíľke prichádza sestrička. 

Možno aj vy si kladiete otázku aký je rozdiel medzi difúzerom a zvlhčovačom. Pracujú predsa na podobom princípe. Alebo rozmýšľate nad tým, že ak máte doma zvlhčovač, či ho môžete použiť aj na esenciálne oleje? Pozrime sa teda na hlavné rozdiely. 

Aroma difúzer

Aroma difúzer je k dispozícii v rôznych tvaroch, prevedeniach a veľkostiach. Hlavným účelom je aby odparoval esenciálny olej do vzduchu pre získanie zdravotných výhod konkrétneho použitého oleja. Väčšina aróma difúzerov je určených k odparovaniu mikro častíc, jemnej hmly, rozptyľuje studený vzduch a vytvára hmlový efekt. Rozptyľuje a šíri molekuly vody v kombinácii s esenciálnymi olejmi po miestnosti.

Aróma difúzery sú veľmi jednoduchý a efektívny spôsob, ako rozptýliť arómu v miestnosti, ale existuje mnoho ďalších dôvodov pre ich používanie.

(1) pomôžu zničiť baktérie, plesne,  nepríjemné pachy.

(2) uvoľňujú myseľ a telo, uvoľňujú napätie, úzkosť a stres.

Waaaa... hodyyyy....! Pre jedného zábava a ruka hore, pre iného horor, ktorý musí pretrpieť. Ale výraz tváre by mohol byť pri oboch podobný tomu môjmu z fotky, na ktorej sa veziem s deťmi v šálke (lebo prečo nie) a môj drahý náš šialok kolotoča zvonka práve roztočil!

Ale inak toho roku síce hodom u manželových krstných rodičov počasie neprialo, zato nám prialo v rôznych prvenstvách, ktoré si tu preventívne odložím, lebo s mojou pamäťou to pomaly práve oranžové nie je... (farbu som vybrala džendrovo neutrálnu, lebo jeden nikdy nevie).

Tenkrát Poprvé hody edition začí a práve tu a teraz! 

Tenkrát Poprvé sme išli na hody do Ostrova s dvoma chodiacimi deťmi. A vyzerá to tak, že aj s dvoma rozprávajúcimi. Kým prvorodený už dáva debatné krúžky na počkanie a hlavne bez vyzvania, druhorodená v nedeľu prvý a nie posledný raz povedala svoje meno! A ako bonus pridala vylepšenú verziu slova balón - z ba na ba-ó! Čo iste chápete je vystihnutá podstata samotného slova.

Tenkrát Poprvé prvorodený šoféroval autíčko na autodrome sám... Teda, nebola som tam s nimi, ale podľa výrazu tváre môjho muža, ešte nebolo všetko s kostolným poriadkom, ale do budúcnosti to budeme prezentovať, akože to tak bolo! Takže, keď na ro príde, hrajte to s nami. Ďakujem (žmurkajúci smajlík).

Tenkrát Poprvé sme sa viezli v šálke a hoci som si pritom skoro zjedla vlasy (lebo veď, keď sú hody, treba dať aj vlasom trochu slobody, najmä ak sú ešte aj čerstvo umyté. To sa vlastne aj trošku chválim) a deti sa tvárili všelijako, užili sme si to! A teda pre druhorodenú to boli aj celkovo tenkrát Poprvé kolotoče, ktorých sa aktívne zúčastnila.

Asi pred dvoma týždňami mi dorazil voňavý balíček od Barzzuz. Veľmi som sa naň tešila, keďže káva je neodmysliteľnou súčasťou môjho dňa, mňa samej. Túto kávu som mala česť ochutnať predtým len v kaviarni, tak som bola nesmierne zvedavá na rôzne druhy a ich chuť. Zásielka prišla aj s naozaj vymakaným hrnčekom na cesty, necesty. Som aktívna a nešikovná, a oceňujem, že sa dá tak, že sa nevyleje. Toto som v pláne testovať nemala, ale môžem potvrdiť, že funguje 🙂

Kávu pijem každý deň. Vo všedný, aj sviatočný. Kvôli jej chuti. Rozmanitosti. Pôžitku, ktorý mi dáva. Samozrejme si ju najlepšie vychutnám ako malé čierne espresso. Tá chuť mnou úplne prejde, na chvíľu sa prenesiem niekam inam. Jemné mletie na kvalitnom mlynčeku, hustá crema, vôňa na celý dom.

Ale, samozrejme, ku dobrej knihe, poprípade pri posedení na teraske, alebo len tak, keď mám chuť popíjať dlhšie, si rada vychutnám dobré Latté.

Kávy na testovanie prišli 3 – Brazília, Etiópia a Indonézia. Musím povedať, že všetky tri boli skvostné, ale jedna pre mňa vynikala nad ostatné. Indonézia. Tá sa stala mojou kráľovnou, misskou, favoritkou. Nádherná zamatová chuť. Horká. Tajomná. V ústach ako keby spievala. Krásne doznievala. Chuť orechov, čokolády možno. Zemitá. Ako stvorená pre mňa.

Brazília jej bola v niečom podobná, avšak chuť sa mi zdala menej výrazná. Chuťovo vynikajúca, nemám jej čo vytknúť, tiež horká a zamatová, avšak nenašla som v nej toľko zaujímavých chutí, toľko výnimočnosti.

Etiópiu som si nazvala letnou kávou. Trochu kyslejšia, cítila som v nej ako keby ovocné tóny. Od začiatku po koniec snáď aspoň štyrikrát zmenila chuť. Veľmi zaujímavá, vždy som v nej cítila niečo nové. Povzbudzujúca.

Čo si pamätám, odjakživa u nás doma voňala káva. Či už to bol "na hulváta" zalievaný turek mojej mamky, alebo tatova Nesca ráno v práci, keď ma niekedy zobral so sebou. Vôňa kávy, tabaku (nie cigariet) a kníh. S tým sa mi spája detstvo a dve z týchto vôní som si so sebou priniesla do dospelosti. Kniha a káva. Káva a potom čokoľvek iné. Preto som bola veľmi rada, keď nás @konik_testuje vybral na testovanie káv značky Barzzuz.

Po príchode balíčku ma však oblial studený pot, pretože som si uvedomila, že opísať vôňu a chuť tak, aby v čitateľoch vzbudili rovnaké pocity ako vo mne, je náročná úloha. Dovoľte mi, vám teda priblížiť tri sorty Arabicy, s láskou praženej u nás na Slovensku. 

Káva prišla zrnková, musela som si ju teda sama namlieť. Kupovať mletú kávu je fajn, ale nič sa nevyrovná tej vôni čerstvo namletej kávy. Viem, že najideálnejšie je mlieť kávu ručným mlynčekom s kamennými nožmi, ale "ain't nobody got time for that!", teda, že rýchlejšie je použiť mlynček elektrický. Hrúbka mletia tiež závisí od typu prípravy, ja som mlela na čo najjemnejšie, keďže používam espressomašinu. Viac vám môžem priblížiť v komentároch, teraz poďme už k samotným kávam.

Začnem "Brazíliou - Yellow Bourbon", ktorá, citujem "je z brazílskych káv najkomplexnejšia, má stredné telo, jemnú aciditu a zároveň čokoládovú sladkosť". V praxi to znamená, že káva ma výraznú, priam zemitú vôňu. Drží sa vo vašich nosných dierkach a neviete sa jej nabažiť. Samotné espresso chutí bohato, hrajú sa v ňom rôzne tóny: nebijú sa, ale navzájom dopĺňajú. Je vynikajúca sama o sebe, aj keď aftertaste je trochu horký. Stačí však zapiť minerálkou a ostanú vám v ústach už len príjemné spomienky. Espresso s mliekom je veľmi jemné, vytráca sa horká pachuť, ale káva zostáva bohatou. 

Ďaľšou na rade je "Indonézia - Java Blawan". Káva z krajiny, ktorá je štvrtým najväčším producentom kávy na svete, má jemnú, ale bohatú sladkú vôňu. V porovnaní s Indonéziou chutí jemnejšie a je veľmi chutná. Je v nej cítiť priam čokoládovú sladkosť. Neostáva po nej taká horká pachuť a aj pre tých, čo neradi pijú čiernu kávu, je ideálna svojou jemnosťou. S mliekom chutí priam ako dezert. Pre milovníkov latte a macchiat je ako stvorená.

Poslednou testovanou kávou bola "Etiópia - Sidamo Gr. 2". Africké kávy sú jedinečné. Súvisí to s podnebím, v ktorom sa pestujú. Ja si zakladám na vôňach, preto mňa táto káva vôňou neočarila - nevýrazná, suchá, taká akoby "o ničom". To je však len môj subjektívny názor. Faktom ostáva, že vo vôni možno zachytiť ovocné tóny. Napriek prvotnému "sklamaniu" z vône však káva prekvapila korenistou chuťou, oveľa výraznejšou, než som sprvu čakala. Môj muž ju ohodnotil jedným slovom: "mňam".

Ak si práve vyberáte centrum asistovanej reprodukcie a rozhodujete sa pre kliniku, kde podstúpite IVF, vedzte, že máte veľa možností. Keďže problém neplodnosti všade na svete rastie, úmerne k tomu stúpa aj počet centier asistovanej reprodukcie. Dnes ich len na Slovensku máme 13.  Miesta, kde vám lekári dokážu pomôcť k vytúženému bábätku nájdeme aj u českých susedov. A tak kliniky zvučných mien v Prahe, Brne či v Ostrave taktiež stoja za zváženie pri vašom výbere. Najmä ak ide o centrá, ktoré sa pýšia skvelými štatistikami úspešnosti či medzinárodnou pôsobnosťou. 

Ak zvažujete české centrum, je dobré objednať sa najprv na konzultáciu. Možete si jednoducho zavolať a dohodnúť termín, no doporučujem vyplniť kontaktný formulár na webe centra, kde máte možnosť zanechať o sebe podrobné informácie, ktoré urýchlia úvodný proces aj prvú návštevu. Pre lepšiu orientáciu budem uvádzať odkazy na stránku centra Reprofit v Brne (ďalej len RF). Neberte článok ako reklamu, no centrum sama navštevujem, ich web už trošku poznám a viem sa na stránke orientovať. Takže link na kontaktný formulár: https://firstvirtualvisit.com/form/fvv-cze/ Ak máte konkrétnu požiadavku na výber lekára, je  dobré upozorniť na to hneď na začiatku, aby vás k nemu pridelili. Zoznam lekárov v RF:https://www.reprofit.cz/o-klinice/nas-tym/ 

Ak ste už v minulosti IVF absolvovali v inom centre, je dobré priniesť si so sebou na prvú konzultáciu aj dokumentáciu z predošlého centra, prípadne mať pripravené odpovede na otázky, akými liekmi ste stimulovali, s akým protokolom, s akým výsledkom + info o vašom hormonálnom profile a o stave partnerovych spermii (spermiogram, údaje o fragmentácii spermií). Všetky tieto informácie budú prospešné pre ďalšie nastavenie liečby. Ak údaje máte, predídete tak opakovanému testovaniu a ušetríte čas i peniaze 🙂

Konzultácia je nezáväzná, no vychádzajme z predpokladu, že ste sa s českou klinikou dohodli a chcete u nich absolvovať liečbu. Centrum vám do niekoľkých dní poštou zašle papiere, ktoré budú z časti vyplnené. Bude však na vás zozbierať potrebné informácie a dokumenty doplniť. Pôjde o formulár z vašej poisťovne - Žiadosť o súhlas liečby v cudzine.

SCHVÁLENIE LIEČBY V ZAHRANIČí

1. Papiere z centra je potrebné dať potvrdiť u svojho obvodného gynekológa, ktorý napíše krátke odporúčanie a diagnózu, pre ktorú je nutné IVF absolvovať. Tlačivo podpíše a opečiatkuje. Pripojí aktuálny gynekologický nález, ktorý bude súčasťou prílohy.

Vždy som si v kútiku duše želala, aby svokor so mnou zdieľal nejakú záľubu, nech sa máme o čom zhovárať  a nemusíme po sebe len povrkovať. Želanie sa mi nedávno splnilo, ale ako to už býva, zas nie som spokojná, lebo sa otočilo proti mne. 😀 Starý zahorel láskou ku genealógií a nadšený výsledkami mojej práce si uráčil zaželať, aby som mu spravila rodostrom. Po značnom váhaní som sa na to dala. Veď nakoniec, dedičstvo svokrovej minulosti budú v sebe jedného dňa nosiť naše deti. A keď už začínam odznova, napadlo mi, že sa podelím o pár skúseností. Možno to osmelí ďalších hľadačov rodinnej histórie.

Hneď na úvod poviem, že na vlastný projekt budete potrebovať hlavne dve veci – chuť a čas. Kopu času. Ale nebojte sa, nebudú to nudne strávené hodiny.  Ani si nevšimnete, ako vám uletí deň. Počiatočný výskum „v teréne“ by mal byť príjemný a nenáročný. Skladá sa z jednoduchého vypytovania sa. Viem, že to žiaľ nie je samozrejmosť a nie každý pozná vlastných rodičov, či starých rodičov, no v tomto článku predpokladajme, že aspoň nejaké vedomosti o nich máme. Pravá práca teda začína prababkou a pradedkom. No ani kvôli ním nemusíme hneď bežať do archívu. Vaša mama zrejme vie, ako sa volala jej babka. Alebo to vie teta, dedo, tá stará pani, čo býva na konci dediny...Čím viac sa dozviete od ľudí, ktorí vašich predkov poznali osobne, tým menej času strávite hľadaním v knihách. Naviac, touto metódou sa k vám, okrem faktov, dostane i nejaká tá fotka, historka, spomienka, či šťavnatá pikoška.  (Oh a tetušky zvyčajne pečú fajnové koláče a ponúkajú čaj.)

Existuje šanca, že ak prejavíte záujem o tvorbu rodostromu, zistíte, že niekto z blízkych už časť výskumu urobil. Ľudia, ktorí sa bavia dejinami sú skoro ako militantí vegáni – hneď vám o tom povedia a bez škrupúľ verbujú do svojich radov 😀. Nemalo by sa stať, že natrafíte na tajnostkára neochotného podeliť sa o to, čo sám zistil. Skúste tiež poprosiť starkých, či by vám neukázali nejaké rodinné dokumenty, ktoré strážia doma v kredenci. Možno u nich nájdete dôležitý odrazový mostík, alebo si vychutnáte obohacujúci deň počúvaním príbehov starších. Pamätajte však na to, že ak budete tieto rozhovory stále odkladať, zvyšujete šancu, že príbuzní sa poberú na onen svet a  niektoré informácie sa spolu s nimi stratia navždy.

Keď sa minú spomienky pamätníkov a dobiedzaním okolia už viac zistiť nemôžete, je čas vyhrnúť si rukávy a pustiť sa do papierov. Náš hlavný pracovný materiál budú cirkevné kroniky, preto je dôležité vedieť, k akej viere/cirkvi sa hlásili vaši predkovia. Dobrá správa je, že náboženská príslušnosť sa traduje po stáročia a dá sa predpokladať, že váš 10x pradedo bol toho istého vyznania ako vy. V minulosti sa migrovalo hore-dole, menili sa zvyky i jazyky, ale viera zostávala takmer nemenná a konvertitov bolo máličko. V prípade, že sa vaša rodina nehlási k žiadnemu náboženstvu a ani len netušíte, v akom svätostánku sa modlievala prababka, berte to systémom pravdepodobnosti. V kraji, kde prevládajú Evanjelici, začnite evanjelickými spismi. Ak sú v celom chotári len katolícke kostoly, tie budú prvá voľba. Ak ste z mesta, ktoré malo početnú židovskú komunitu a máte nápadne židovské priezvisko, obkuknite synagógy. Niekedy viera určuje aj národnosť/etnicitu a prezrádza viac, než sa na prvý pohľad zdá. Napr. v Transylvánií platí rovnica o troch známych. Pravoslávny = Rumun, Evanjelik = Nemec, Katolík = Maďar.  Škoda, že som si to neuvedomila predtým, než som sa rumunskej komunite chválila svojim sedomhradským katolíckymi pôvodom. Ušetrila by som si štipľavé pohľady. 😀. Na druhej strane, kombinácia cirkevnej príslušnosti + konkrétneho teritória, môže byť dobrá pomôcka pri výskume.

Keď sme si zistili základ, máme na čom stavať a môžeme začať cestovať do minulosti. V prípade genealógie ozaj platí, že trpezlivosť ruže prináša a s trochou odhodlania sa dá dostať ďaleko. Potomkovia starobylých šľachtických rodov vedia vystopovať korene až do stredoveku. No nemusíte byť Habsburg, aby ste sa dopátrali do 17teho storočia. Môj najstarší „úlovok“ je z roku 1670.

Ak sa vám podarí dôjsť na začiatok 20. storočia, ste za vodou a zvyšok práce si môžete vychutnať aj v pohodlí domova. Kvôli ochrane osobných údajov sa informácie o žijúcich, alebo nedávno zosnulých na internete nedozviete. Do hlbšej minulosti zákon nesiaha a väčšina kroník je cca od roku 1920-1910 dostupná online. Konkrétne na familysearch.org.

Už ste si asi všimli, že som vcelku dobrá duša, ktorá si nenecháva užitočné rady a prípadné know-how pre seba. A keďže ma podcast Jednej mamy presvedčil, že stále sú rady, ktoré ešte neboli vyslovené dostatočne nahlas, niektoré z nich teraz odhalím. Respektíve mnoho rád už na internete uzrelo svetlo sveta, ale podaktoré z nich aj nemuseli…

Nasledujúce riadky sú preto vhodné pre nastávajúce matky, prvomatky, budúce druhomatky, ktoré už veľa zabudli a všetky ostatné matky, ktoré sú zvedavé, čo (by) mohli urobiť inak… Len jedno malé upozornenie. Všeobecný návod na materstvo neexistuje a možno vám môj tip nezaberie. To neznamená, že nefunguje, len vy alebo vaše potomstvo fungujete na iné kódy, ktoré budete musieť rozlúsknuť samy. Veľa šťastia (zdravia) a čítajte s porozumením.

1. Čo do pôrodnice?

V prvom rade si zbaľte veci zo zoznamu tej ktorej príslušnej pôrodnice. Niekde nepotrebujete takmer nič okrem županu, inde potrebujete aj vložky, toaletný papier a vlastné tabletky železa. A čo k tomu? Silu a odhodlanie… bla, bla… to sú kecy, ktoré vam poradia inde... Ja vám okrem toho radím, zbaľte si hlavne vreckovky, aby ste si mali do čoho fúkať sople, keď na vás príde plač. Ten od dojatia, ten od nervov na hnusné sestričky, ten od zúfalstva, že neviete utíšiť vlastné dieťa, či na ten, že počujete svoju ratolesť ručať pod lampou, lebo má žltačku. A ak idete do pôrodnice s tým, že budete kojiť, kojiť a nič iné než kojiť, tak vám Pán Boh pomáhaj, možno miesto boha skúste Benedikt lekársky a Senovku grécku. Ale nie vtedy, keď sa začnú problémy s tvorením mlieka, ale preventívne hneď. Áno, všetko má svoj prirodzený čas a aj mlieko príde (ibaže by nie), ale ja som nechcela nechať nič na náhodu. Takže, keď som už mala dieťa pri sebe, hneď som si naordinovala oba prírodné medikamenty. A mlieko prišlo. A prišlo ho veľa. Prišlo ho až moc. To sa tiež môže prihodiť. Ale radšej viac ako menej, či? Pri prvom dieťati som sa dostávala do normálu dva mesiace, pri druhom už to bolo rýchlejšie. Pri druhom som už vedela, o čo ide, išla som za sestričkami, že mám veľa mlieka, potrebujem si odsať trochu, nech sa mi uľaví. Neverili mi, uverili, až keď som im pre iných novorodencov doplnila fľašu a pol mlieka. Ostatné som si už nechala pre dcéru, nočnú košeľu a sprchový kút. (Takže, užívať len na vlastné riziko.)

2. Čo domov?

Tehotenské oblečenie – toho sa rozhodne nezbavujte hneď po pôrode, aj keď vás to bude lákať, lebo už ste v inej životnej fáze. Vaše telo ale tento fakt akosi nechápe a v niektorých prípadoch tak skoro ani nepochopí. Samozrejme česť a sláva výnimkám, ktoré rovno z pôrodnice môžu ísť vo svojich fit legínkach, v ktorých odbehli polmaratón. Ale všetkým ostatným smrteľníčkam dobre padnú voľné gumičky a gate, ktoré im nezvýraznia „mafiny“.

Niekde medzi uspokojením základných životných potrieb, víkendom v Banskej Štiavnici, baby cvičením so Šimiho kamarátmi a množstvom ďalších aktivít sme si my dvaja našli čas na otestovanie CEWE fotoknihy Kids. Počas dvoch týždňov sme niekoľkokrát sadli za notebook a kreatívne vymýšľali na 22 stranách detskej fotoknihy, o čom si môžete prečítať v našich uverejnených príspevkoch.

Šimi vraví, že sa mu super hodí do knižnice k jeho leporelám. Ja sa mu vôbec nečudujem, pretože jej formát 14x14 cm a hrubé stránky so zaobleným okrajom sú to pravé do detských rúčok.

So softvérom na tvorbu fotoknihy sme sa rýchlo skamarátili. To sa môžete presvedčit v našom prvom článku CEWE fotokniha Kids - Testujeme so Šimim. 

Prvým krokom bolo nahrať do galérie "Moje fotografie" pracovný materiál. Ako hovoríme my, nakŕmili sme galériu tými NAJ zábermi, ktorými sa Šimi rád pochváli svojim kamarátom. Softvér pracoval rýchlo, nemáme námietky.

Krok číslo 2, fotku umiestňujeme na stránku knihy jednoduchým ťahom myšou. Áno Šimi, tomu sa hovorí myš, aj keď nemá uši ani ňufáčik. 

Našu knižku chceme mať kvalitnú, preto nás potešilo zhodnotenie kvality rozlíšenia vloženého obrázku. V pravom dolnom rohu sa objaví smajlík. Zelený pre kvalitný záber, žltý je taký priemer a červený by sme už radšej vymenili za kvalitnejšiu fotku.

„Žiadna káva neulahodí vašim ústam, ak jej vôňa najprv nepošle svoj sladký pozdrav vášmu nosu." Ward Beecher 

A tak prišiel nádherne voňavý balíček, na ktorý som sa veľmi tešila. S manželom milujeme kávu, tešili sme sa, ako ju budeme ochutnávať 😊

Ako prvú sme otvorili Brazíliu a naozaj nás príjemne prekvapila. Výborná oriešková chuť. Nakoniec sa stala aj mojím favoritom. Zbalila som si ju aj ráno do práce, v krásnom termo hrnčeku.  🚲 🥰

Manžel si vybral Etiópiu, vraj je taká chlapská. Výrazná chuť mu veľmi vyhovovala. Kávičku som ponúkla aj návštevám a všetkým chutila. 

O značke Barzzuz som predtým nepočula. Som ozaj veľmi rada, že som ju vďaka tomuto testovaniu spoznala a bude už súčasťou našej domácej kaviarne 😉