Práve som opäť dočítala maminku, ktorá sa tu rozhodla písať o svojich problémoch s prsiami.

    Vďaka za všetky otvorené ženy, maminy, ktoré sa dokážu podeliť, pozdielať a nás ostatné tak často inšpirovať a motivovať. 

    Často prichádzam do kontaktu s podobnými inšpiratívnymi článkami, či už tu, inde na internete, v časopise, alebo aj v dokumentoch v televízii. Nech už sa týkajú zdravotných problémov a ich zvládnutia, alebo aj čohokoľlvek iného. Vedia nakopnúť a ak sa momentálne naozaj nemám zle, pripomenú, že treba byť vďačný a rád a vážiť si čo mám. Že netreba občas frflať. Znova si intenzívnejšie uvedomím, čo je naozaj podstatné, že sa netreba toľko ponáhľať, že možno sa zaoberám skutočne zbytočnosťami, nehovoriac, že sa nimi niekedy nechávam zbytočne vyvádzať z miery. A že im venujem možno viac energie, ako si skutočne zaslúžia. A najmä tej negatívnej cez ne veľa plynie. A že nemám málo. Lebo možno materiálne nie veľa, ale základ je a zdravie je a rodina pokope. 

    Len čo ma mrzí, že si musím priznať, že občas to funguje len v režime krátkodobej pamäte. Že presne v tom okamihu to tak nejak silno zarezonuje, ozýva sa, precíti sa a ľahko sa aj chvíľku žije. Ale ako si dni ďalej plynú, ako riadky, písmenká, obraz postupne po troške z mysle vyprcháva, nové nastavenie trochu opäť bledne. Rutina je späť a občas aj staré frflanie, na to, čo vlastne ani problémom nie je. Vidina lepšej matérie, ktorá nás ale šťastnejších neurobí (možno len na chvíľku a skôr povrchne). Honba za všetkým, čo treba dnes stinúť, stres a nervozita... 

    Jedno šťastie, že vždy sa v pravú chvíľu opäť čosi objaví, čo vráti na zem. Čo vráti k sebe a podstate. Pomáhajú aj lístočky na chladničke. Citát, myšlienka, z písma, knihy... Stále dookola čítať a pripomínať si a ráno sa budiť s modlitbou na perách:

    "Ježišu, odovzdám Ti tento deň. Odovzdávam Ti svoje plány. Nech neprehliadam, čo je v danom momente naozaj dôležité a nech s pokojom prijímam, ak sa veci dejú nie podľa predstáv."

ℒℴνℯ❤

❤ Být svému partnerovi oddaný znamená něco víc…

❤ Být své druhé polovici oddaný znamená mnohem víc než jen být jí věrný. Je to víc, než jenom odolávat pokušení flirtu s nějakým sympatickým mládencem nebo pěknou dívkou u baru. Znamená to mnohem víc než jen vypnout si aplikaci Tinder v telefonu. A je to daleko víc než pouhý slib, že s tímhle člověkem strávíte zbytek svého života.

❤ Být svému partnerovi oddaný je něco většího, než mu jen zachovávat věrnost. Jestliže mluvíte o oddanosti, prohlašujete tím, že jste ochotni vložit do vztahu veškeré své úsilí a čas. Že kvůli svému nejbližšímu člověku nebudete váhat obětovat své priority, potřeby a přání. Že jste připraveni opustit vlastní pohodlí a vynaložit maximální úsilí ve prospěch emocionální spokojenosti, sebevědomí a pocitu bezpečí svého partnera.

❤ Oddanost partnerovi znamená ustavičně v sobě hledat a nacházet sílu, abychom si dokázali poradit s problémy ve vztazích jakmile se objeví, a nepředstírali sobě ani partnerovi, že žádné problémy neexistují. Jen tak jim můžeme zabránit v růstu a postupném zničení vztahu.

❤ Být svému partnerovi oddaný znamená být vždycky věrný svému slovu. A také to znamená tyto sliby plnit, usilovat o získání partnerovy důvěry a neustále mu dokazovat, že si ji zasloužíte.

Únava, nízky tlak, priberanie, neschopnosť schudnúť, studené končatiny, vypadávanie vlasov, nízka bazálna teplota, bolesti hlavy, málo energie, depresia, napätie, nervozita, panické ataky…

Máte ich napriek tomu, že beriete Euthyrox/L-tyroxin/Tirosint a Váš lekár tvrdí, že parametre štítnej žľazy sú v norme. Lenže v norme nestačí, musia byť optimálne.

Hashimoto /alebo autoimunitná tyreoditída/ je predovšetkým autoimunitné ochorenie, ktorého dôsledkom je útok vlastného imunitného systému na štítnu žľazu. Protilátky napádajú tkanivo štítnej žľazy a objem štítnej žľazy klesá. Keď klesne natoľko, že nedokáže vytvárať dostatok hormónov, človek sa dostane do hypofunkcie t.j. má zníženú činnosť štítnej žľazy a s tým spojené vyššie spomínané symptómy.

Podľa štatistík trpí ochorením približne 1% žien vo veku nad 30 rokov, prevalencia u mužov je 10x nižšia.

Klasická medicína rieši toto ochorenie iba sledovaním, t.j. čaká sa, kým sa objem štítnej žľazy nezmenší natoľko, že už nedokáže vytvoriť dostatok hormónov a potom je nasadená substitučná lieča levotyroxínom = T4, čo je syntetický hormón štítnej žľazy /euthyrox, L-tyroxin, Tirosint…/. Predpokladá sa, že dostatok T4 sa premení na T3 /trijódtyronín/, čo je aktívny hormón štítnej žľazy a je potrebný pre každú bunku tela.

V zahraničí sú v liečbe Hashimota pred nami a fungujú tam okrem klasických aj tzv. funkční /celostní lekári. Tí liečia Hashimota na dvoch úrovniach:

Nelúčim sa, ale ĎAKUJEM...

Hovorí sa, že vždy keď sa ľuďom stávajú náhody, začnú veriť na OSUD. Aj k projektu Ženské veci som sa dostala náhodou. Hneď ako som uvidela výzvu, musela som sa prihlásiť, pretože to bolo presne to, čo som chcela popri materstve robiť. Zostať "v dianí", spoznávať nových ľudí a ich príbehy, spraviť niečo pre seba, svoje i vaše zdravie, niečo, čo ma bude baviť a popri tom sa aj vzdelávať. A, našťastie, všetky tieto moje túžby sa naplnili do poslednej bodky. A dnes verím, že mi boli Ženské veci súdené. A určite mi to dalo viac, ako som si na začiatku iba myslela...

V mojom srdci je obrovská vďaka a pokora, pretože bez vás, Milé Dievčatá, by som to určite nezvládla. Presne pred rokom som išla ´do neznáma´. Často som strávila hodiny prípravou tém, článkov a príspevkov, výziev a súťaží. No všetko to malo význam. Boli to chvíle krásne, ale aj chvíle náročné. A stálo to za to! Každej z vás odporúčam vyskúšať si to, pretože určite nebudete ľutovať a nikdy neviete, aké nové možnosti vo svojom živote nájdete a kto VÁS objaví.

Myslím, že som prešla kus cesty, posunula som sa vpred a robila som presne to, čo ma naozaj baví. Vždy som to bola ja a dávala som do toho maximum. Mama, manželka, priateľka, žena ako každá iná. Naučila som sa mnohým novým veciam. A hlavne, naučila som sa nebáť sa robiť to, čo ma naozaj baví. Písať a hovoriť o zdraví. O našom ženskom zdraví. Aj vďaka tejto skúsenosti som aj ja sama mala možnosť viac premýšľať o svojom zdraví a vziať mnohé veci do vlastných rúk. Už viac nečakať a začať ich radikálne riešiť. A tiež by sa mi nikdy ani nesnívalo, že raz sa moje články budú objavovať na toľkých webových portáloch a ľudia ich budú chcieť dokonca aj čítať.

Ďakujem svojej rodine, pretože bez nich by som to nezvládla. Ďakujem tímu Modrého koníka a tiež ľudom zo spoločnosti Medirex, ktorí ma počas tohto krásneho roka môjho ambasádorovania veľa naučili a podporovali po odbornej i ľudskej stránke. Ďakujem projektu Ženské veci za možnosť stať sa súčasťou redakcie webového portálu www.zenskeveci.com. Aj vďaka tomu nájdete stále moje nové články a možno spolu uverejníme aj práve ten VÁŠ príbeh.

Aj keď projekt Ženské veci na MK dnešným dňom končí a s ním aj moje ambasádorovanie, s Modrým koníkom sa nelúčim. Určite na mojom blogu naďalej nájdete moje osobné príspevky, zaujímavé články a možno aj nejakú tú súťaž. Vám všetkým, ktorí ste pri mne stáli, chcem zo srdca POĎAKOVAŤ. Verím, že sme a aj naďalej budeme skvelá komunita žien, ktoré (v 99,9 %) nehejtujú, navzájom sa podporujú, pomáhajú si a odovzdávajú si svoje vzácne životné skúsenosti a rady, vedia sa spolu tešiť i poplakať, lebo aj taký je život. To a ešte oveľa viac je to, čo som mala možnosť za ten rok na vlastnej koži vidieť a zažiť. Verte svojim snom. Nikdy sa nevzdávajte bez boja a myslite na svoje zdravie ♥. Každá z vás je výnimočná a aj vďaka tomu sme mohli spolu tvoriť NAŠE Ženské veci. Bolo to o nás a pre nás.

1. Na Modrom koniku som sa prihlásila už do viacerých súťaži a testovačiek. A až teraz sa na mňa usmialo šťastie a bola som medzi vybranými mamičkami na testovanie produktov značky Colief a jej produktov.

Medzi testovanymi produktami boli :

Telové mlieko Mum To Be hydratačné telové mlieko ktoré pomáha predchádzať tvorbe strií. Telove mlieko som testovala už ako mama po pôrode. Telové mliečko sa ľahko rozotiera rýchlo vsiakuje do pokožky a krásne vonia.

Náplaste Breathe Easy Patch na lepšie dýchanie pri prechladnuti. Tento jediný produkt sme nestihli otestovať. Lebo počas ,,testovačky,, sme našťastie neboli chorí. Ale náplasti si nájdu svoj čas pri prechladnuti u staršej dcérky a otestujeme ich.

Vitamín D produkt ktorý si nájde miesto u nás v lekárničke. Testovali sme ho po celý čas výsledky sa dostavili asi po 4 dňoch od začiatku testovania. Veľké plus u kvapiek je že nás bruško po nich nebolelo ako po inom vitamíne D predpísaným pediatričkou.

Olejček  na mliečnu chrastu ,, Baby Scalp Oil,, veľmi dobrý produkt ktorý sme najskôr mysleli že ho ani nepoužijeme nakoniec sme otestovali aj ten. Chrastička nám zmyzla po prvom umytí. Jedina vec ktorá ma od jeho použitia odradzala bola jeho prenikava vôňa ktorú som na malom synčekovi cítila aj po ďalších dvoch umytiach hlavičky.

Presne tak.

Ako  sa tam píše, žijem teraz pre iné veci.

Zase s odstupom nejaké info o tom, ako ide život ďalej.

Víkend mi utiekol ako voda.

Určite preto, lebo sa mi PNka kráti, a ja by som chcela toho stihnúť čo najviac.

Dúfam, že sa už nič nestane a život pôjde ďalej.

Po štyroch dňoch totálnych opušťákov som sa konečne vyhrabala z depiek a dala akosi dokopy... Neviem, čo ma to "zase" chytilo, prerástlo mi to cez hlavu, nad všetkým som až príliš premýšľala, všetko pripúšťala...  Človek, keď trochu rezignuje, zmieri sa s danou situáciou,sa ako keby "naladí" na danú skutočnosť. Mňa by doslova šokol deň bez kriku alebo keby moja raketa "sedela ako päť peňazí" bez neustáleho behania.

Dnes to však bol celkom ok deň. Rakete konečne nešiši celý deň. Stačí ju iba 14 hodín neustále zamestnávať a je to v "suchu"... Človek by jej dal aj väčší priestor pre "voľný" program, ona ho však využíva zatiaľ len na motkanie a lašovanie šuflíkov, takže na oplátku mi aj ona pripravuje zábavku na zvyšok dňa.

Už som viackrát som písala, že moju raketu úplne rajcujú zvieratá. Preto návštevy zoo a minifariem sme museli na istý čas odložiť, lebo ich nevie emočne spracovať. Bývame však na dedine, takže môžeme sa učiť spracovať zvieratká postupne... Keď ju muž straží je to vždy šoková bomba. Dnes to znovu poňal chlapsky a dovolil je babkinu sliepku vyceperiť na trampolínu. To Vám bol pohľad, dve deti a sliepka na trampolíne + otec roka, ktorý si to musel natočiť.

Nemôžem povedať, že sa nesnaží, len to dáva tým typickým chlapským spôsobom. Včera im chcel ukázať zraneného vtáčika, ktorý asi vypadol z hniezda, ale len čo decká dobehli na dvor, vtáčik mu  vyletel z dlane na zem a "ham" zožral ho pred očami deciek náš pes🙂 No a bolo po vtáčikovi a ja som zas mala, čo vysvetlovať, ako je vtáčik v brušku psa, že mu je "tam" dobre a asi by aj tak umrel... Niekedy sa mu jednoducho nepodaria jeho "otcovské triky"🙂

Večer pred spaním máme takú našu spoločnú chvíľku, keď sa válame a jašíme všetci v posteli a on robí deckám všeliaké vývrtky, pri ktorých im raz určite doláme väzy.... Ako som písala včera, začala som s malou rozvíjať tie najjednoduchšie bábätkovské interakcie a využila som práve tento čas. Začala som schovávať pod paplón najskôr seba, potom malého a potom muža. Malo to úspech. Najviac sa jej páčilo schovávanie syna, toho potom sama začala prikrývať a kukala na mňa, aby som začala hovoriť "kde je? kde je? kde len môže byť?" Neskutočná radosť z nej išla a nám s mužom pištalo srdce, že ich takto konečne vidíme sa aspoň "trochu" spolu hrať. 

Pracu za stolom tiež už viac orientujem na interakciu a pýtam si vždy napr. za kocku nejakú imitáciu. Dnes som ju aj za kúsok čokolády, ktorý našla v šuflíku, poriadne vytrápila. Musela mi tlesknúť, poklepať si prstom po nose a ešte sa aj otočiť. Nič nové, nič prelomové, nič na porozumenie, ale predsa tak dôležité...

Och. Maliny. Rovno z kríka. Deti v tráve. Dážď vo vzduchu. A pre vás čo je symbolom leta? Ja ich mám hneď niekoľko, možno nie vždy úplne romantické a ideálne, ale tu ich máte.

Maliny- ideálne tie priamo z kríka, ktoré zjem hneď ako ich oberiem, aj keď sa pri tom sem-tam popichám na malinčí, alebo mi prejde po rukách nejaký hmyz (na pavúky som obzvlášť vysadená), naposledy ma napríklad uhryzol mravec do pery, lebo sa kŕmil na tej istej maline, ako som sa chystala ja. A neprekáža ani fakt, že dieťa č.2 si podanú malinu rozotrie na nohavice a rozmieša ju v dlani na malinovo-zemový píling (možno tip na kozmetický produkt🤔). Maliny sú ešte viac leto ako jahody, lebo ich človek môže degustovať dlhšie... A majú svoje miesto aj v mojich spomienkach z detstva. Ako decko som utekala do najskrytejšieho kúta záhrady, aby som si tam poplakala, že ma nikto nemá rád (hej bola som tragéd) a keď nikto nechodil Dominiku hľadať, aspoň som sa napásla na malinách. Teraz ich pomáham zbierať deťom, lebo maliny sú láska.

Melón - tá červená vodová dyňa a jadierkami, ktoré vypľúvaš. Zavrite si oči. A predstavte si, že idem rozkrojiť vychladený melón. Počujete to praskanie? Odkrojím vám mesiačik a nechám vás jesť rukami. Sadnete si na zem, nohy na široko, nech kvapká voda mimo nôh. Zahryznete, šťava začne tiecť po rukách, po tvári, jadierka sa hromadia v ústach, vypľúvate ich. Smejete sa, ste šťastní. Pekné? To sa mi vybaví často, keď jem melón, lebo melón bol súčasťou našich prázdnin s bratom, sesternicami a bratrancom. Melón a chrumkavá nanuková torta Viennetta (jeden plátok na osobu). Dnes síce jedávam melón s deťmi v kuchyni pri zapnutej klíme, ale ten pocit šťastia je porovnateľný.

Letný dážď - Všimli ste si, že letný dážď lepšie vonia? Rozhorúčený asfalt s chladnými kvapkami dažďa k sebe skvele pasujú. V nedeľu nás zastihol práve pri zbieraní malín, to je už normálne klišé ako z reklamy na leto. Minule vravím Karolovi, keď to vyzeralo na dážď: "Kari, možno trochu zmokneme, ale to nevadí, bude to také osvieženie. V lete môžeme aj zmoknúť, lebo rýchlo uschneme."

Zmrzlina - Ona snáď ani nepotrebuje komentár 😇🍦 Ale jednu spomienku, respektíve priznanie si tu predsa len dovolím. Asi desať rokov z môjho života patrila nedeľa kostolu. Aj v lete. Ale v lete to bolo trochu ťažšie. Tie pokušenia. Jablková za 2 koruny (mladšie ročníky, dobre čítate), ktorú predávali v modrom okienku v uličke hneď vedľa kostola. A 2 koruny, čo mi mama dala do zvončeka. Niekedy som neodolala. A bolo nás viac, ale nie som udavač, mená si nechám pre seba... Vtedy ma to trošku trápilo, svedomie a tak. Dnes sa na tom len smejem. Aj to bolo leto, ukradnutý moment s jablkovou zmrzlinou za dve koruny, ktoré sa svojho zvončeka v kostole nedočkali. Dnes už do kostola nechodím (dont judge), ale chodíme na zmrzlinu. Ľúbime zmrzlinu, dieťa č.1 má najradšej jahodovú, dieťaťu č.2 stačí zatiaľ chrumkavý kornútok.

Toľko malých radostí, ktoré robia leto letom. Smiech detí. Spotené krky. Repelent. Slnko. Búrky. Pieskoviská. Bazény. Prazdniny. Babky a dedkovia. A u vás je čo symbolom horúcich dní?

Ahojte svetielka moje 🙂 Deň sa stretol s dňom a aha ho, zase nám ubehol ďalší týždeň. A my tu máme čo? No predsa nové Naše deti.

Téma minulého týždňa bola, ako ste iste pochopili z názvu - Moje dieťa a zvieratko.

Musím povedať, že tentokrát sa nás zapojilo viac (avšak stále len toľko, že ich sem môžem dať všetky a nemusím sa rozhodovať, čo áno a čo nie, takže vlastne #yesss), čo ma veľmi teší a dúfam, že tento týždeň bude toho ešte viac 🙂

Tak teda, dosť bolo kecania, tu ich máme:

• U @delfinik68 sa vo veľkom kŕmili kačičky, pri takom gazdovi určite ani jedna neostala hladná 🙂:

• Aj keď @emjee fotku so živým zverom nenašla, zapojila sa takto, chlapci sa usmievali a mávali. A veď ozaj vyzerajú ako živí:

Dobré ránko,

u nás až tak nie, celú noc deti prevracali, tak som si povedala, že skúsime tému medicína. 

Pravidlá súťaže:

1. Každý deň pridám k úlohe DO ČLÁNKU - 1 indíciu, túto skutočnosť oznámim komentárom, všetky tipy do môjho komentáru sa počítajú ako za tipy k danej indícii.

2. Tipovať môžete každá/dý "len" 5x, čiže: 5 dní, 5 indícií a 5 tipov.

A to takto: VZORY: tip.č. 1.alena, tip 1.alena, alebo mi stačí len úplne jednoducho: 1-alena, atď. Viac odpovedí v jednom tipe nebudem uznávať a tip neuznám, aj keď bude správny.

Milé mamičky, oteckovia aj detičky. Máme za sebou týždeň testovania nových sprchových gélov od firmy Bupi. Poviem Vám, bol to zaujimavý týždeň. Najväčší problém - mali sme trojdňovú odstávku teplej vody, to sa potom tažko testuje 🙂. No nakoniec sme to zvládli.

    Takže poďme na to - začnime so sprcháčmi Sport & Fun 🙂

Chlapci 7 a 4 ročný skúšali na striedačku oba sprchové gély. Pri týchto géloch je veľká výhoda, že sú 2v1, čiže môžem chlapcov umývať od hlavy po päty s jedným gélom 🙂. U najmenšieho mal najväčší úspech zelený sprchový gél s citrusovou vôňou, nakoľko mu tá vôňa pripomínala bublifuk 🙂 .

Slečna si vyskúšala oba gély a s oboma bola spokojná. Oba majú krásnu vôňu. 

Pri všetkých 4 géloch sme boli spokojní. Počas testovania sme nepoužívali iné telové prípravky, a napriek tomu, že sme nepoužívali krém ani nič iné, neobjavila sa ani suchá pokožka, ani svrbenie. S tým máme zvyčajne problém hlavne v zimných mesiacoch a musíme sa poctivo mastiť.

Bohužiaľ, u staršieho syna sa počas testovania objavili malilinkaté vyrážky. No vzhľadom na vysoké teploty nemôžem 100% určiť, či to bolo spôsobené kozmetikou, alebo išlo o potničky. Nakoľko aj po skončení testovania používame naďalej tieto sprchové gély, prikláňam sa k potničkám, kedže už sa nič neobjavilo. 

Velmi mi pomohlo, ze som zistila, ze najväčší problem uz nie je rec, ale aj socialna oblasť.  Budem na tejto oblasti makat oveľa viac ako na samotnej reci ci praci za stolom. Mozno aj viac ako na samotnej hre. Dnes som nad tym premyslala cely den, ako začnem a napadlo ma, ze sa vratim k úplným babetkovskym začiatkom. Tie klasické detské hry na varila mysiska kasicku, baran baran buc, hru na schovku za podusku, vsetko krôčik po krôčiku presne tak ako, ked si vytvárate vztah s vašim bábätkom... mylila som sa, ked som si myslela, ze uz by mala robit idylkovu interakciu so synom, ked este neprešla ani “štádiom s mamou t.j. so mnou”. Pevne však verim, ze aj toto vsetko zameškané doženieme...

Dnes bol super lenivý den. Nikomu sa nic nechcelo a keby s muzom mozme, cely den sme vyvaleni v posteli... babky dedkovia sa nemajú 2x k cinu, takze aj soboty/nedele je to len s len na nas... mne sa nechcelo s raketou absolútne nic, az do vecera som sa ani k nicomu neodhodlala a nedonutila.

Vďaka bozku sama však zacina byt krasne iniciatívna a ten jej krpaty maly prštek lieta na vsetky strany a ked k tomu este povie “a”+ obcas aj pohľad letí, viem, ze to chce pomenovať robi ma to klamlivo pokojnú (ze toto by autik nedal)😏( viem, vsetko moze dokázať nejaky autik a nie je nic, co nemôžme☝️)

Vecer uz pri prezliekani ked muž chcel opäť deckám zapnúť telku (Ano dnes mali telku aj rano aj poobede 🙈 uz som dala stopku a syn teda po 100 rokoch vytiahol menšiu spúšťaciu autodráha. Joooj normalne 10 minútové funkcne spolocne hranie...

S muzom sme sa cely den bavili, kde moze byt sakra len problem v tej našej rakete. On po tomto vikende ostal totiž dost šokovaný ako keby som polroka hovorila do vzduchu😏🙄🤔(typicky chlap, 3/4 veci nepočúva)... zhodli sme sa natom, ze sme videli uz dost 2-ročných deti, aby sme vedeli, ze toto nase babo uz by mala byt ďaleko niekde inde... ako sa však spieva v obľúbenej Malina Džem  pesničke: Montujeme, montujeme lietadlo, pozor pozor, aby nespadlo.... aj my musime tu nasu malu raketu opravit, zmontovat alebo rovno celu postavit🙈🤷‍♀️😊

10.6 zazvonil kuriér a doniesol nám škatuľku na testovanie. Bola som presvedčená, že dostaneme 2 sprchové gély pre dievčatá, keďže pri zapojení sa do sútaže o testovanie som spomenula, že mám len baby. Myslela som, že práve pre to nás vybrali. Bola som veľmi milo prekvapená keď som otvorila 📦 a v ňom boli všetky 4 spcháče z radu Bupi - Cool&Pretty a Sport&Fun. 

Veľmi sme sa tešili na večer kedy začneme testovať. Mojim obetným baránkom bola najmladšia dcéra Agátka. Staršie puberťačky sa nám nedávno začali zamykať v kúpeľke 🙄.

Začali sme testovať dievčenské spcháče, fialový a oranžový. Zdali sa mi veľmi aromatické, no keď sme ich naniesli na telíčko, vôňa sa zmenila na úplne jemnučkú. 

Ja osobne som skôr za sprcháče typu Nivea, Dove a Babylove, ktoré majú jemné vône, no Bubi ma ohromne prekvapilo. 

Neskôr sme začali testovať aj chlapčenské sprcháče, modrý a zelený, ktoré na obale uvádzajú, že je to šampón a sprcháč v jednom. Riskla som ich dať aj na vlásky a vyumývať malú celým sprcháčom od hlavy po päty. 

Bola som fakt prekvapená aké super vlásky po nich mala moja malá.

Tak toto testovanie prišlo ako na zavolanie. Keďže som maminou 2 krásnych princezien, 2-mesačnej Julianky a takmer 4-ročnej Elišky, veľmi som sa potešila, že Modrý koník vybral práve nás na testovanie produktov Colief.

V testovacom balíku sa nachádzali kvapky Infants Drops, náplaste Breathe Easy Patch, olejček Baby Scalp Oil, kvapky Vitamin D3 Drops, krémik Mum to be a krásny plyšový medvedík.

1.KVAPKY INFANT DROPS 15 ml

Počas prvých mesiacov života môžu mať niektoré detičky problémy s trávením laktózy v mliečku, čo môže byť jedným z faktorov spúšťajúcich koliku. Kvapky Infant Drops obsahujú vodný enzým laktázy a pomáhajú rozložiť laktózu v materskom alebo umelom mliečku, čím sa mlieko ľahšie strávi. Kvapky je potrebné podávať pri každom kŕmení a sú bezpečné už od narodenia. Balenie obsahuje 90 dávok po 4 kvapky.

Tak ako mnohým babätkám, ani nám sa nevyhla obávaná kolika. Takže do testovania sme sa zapojili predovšetkým kvôli týmto kvapôčkam. Podávali sme ich spočiatku pri každom kŕmení a v priebehu pár dní sme spozorovali úžasné zlepšenie. Bruško prestalo bolieť a preplakané noci sa stali len zlou spomienkou. Teraz ich už dávame len ráno a večer a jediné, čo ľutujem, že sme ich nepoznali už pri staršej dcérke, u ktorej sme sa s kolikami trápili do 6 mesiacov.

2.NÁPLASTE BREATHE EASY PATCH 6 ks samostatne balených náplastí

Kráti sa mi čas... no tak každému sa kráti čas, ale teraz myslím na deň D...ok, nie na maturitu, štátnice ani svadbu, ale na cestu do pôrodnice. 🙂 článkov na tému: ,,Čo si zo sebou vziať do pôrodnice?" je miliardatristošesdesiatsedemtisícpäťstodvadsaťdva + tento môj. (pozn. autora: číslo je vymyslené). ALE, pred nedávnom som sa pri balení pristihla, že možno som na niečo zabudla a keďže nie je nad aktuálne skúsenosti, požiadala som o radu tu na MK. 

Otázka:

#balenie #kufor ja viem, že každá #pôrodnica je iná, ale čo ŠPECIÁLNE by ste si isto nechceli zabudnúť, keby idete rodiť? pre inšpiráciu...

Odpovedí som dostala niekoľko, ako na hlavnom profile, tak aj v skupinách, čo ma inšpirovalo podeliť sa o ,,ZOZNAM ŠPECIALITIEK,, do pôrodnice.

Ako prvá bude RADA pre každú ,,baličku,, v sekci VEĽMI DôLEŽITÉ

Veci si rozdeľte na 2 tašky. Ja mám napríklad k pôrodu ruksak a na oddelenie kufor.

Milé moje dievčence.

So spustením nových skupín (na ktoré ste si, dúfam, už zvykli 🙂) sa nám stala jedna vec, ktorú sme predtým nevideli...

Viete čo to je? Ak ste moderátorky, tak už tušíte, ak nie ste - tak sa práve dozviete.

Príspevok, ktorý v skupine napíšete a rozhodnete sa ho zmazať, moderátorky vidia asi nejako takto:

Teda ako stopu po príspevku, ktorý v skupine bol, ale autor sa rozhodol zmazať ho. Nuž a najčastejším dôvodom na zmazanie je ten, že používateľ/autor zmazaného príspevku, sa pomýlil a asi chcel použiť lupu, aha:

Takže postup je nasledovný:

❤ Sophie Bashford ❤

ℒℴνℯ❤

❤ To o čem nejvíce vášnivě sníte abyste byli, tvořili a žili je energie Duše, kterou jste inkarnovali ke svému vyjádření a projevu.
To co zažehne vaše srdce a duši vzrušením, inspirací a živostí je přesně to, do čeho máte vkládat svou energii.

❤ Vaše nejdražší sny, nebo dokonce podstata toho co představují, jsou tím, co svět potřebuje aby bylo sdíleno.
Nikdy nepodceňujte své sny jako ztrátu času nebo jako nedosažitelnou fantazii. To vám řeknou lidé, kteří nemají odvahu uvěřit ve svou vlastní sílu. To vypovídá o jejich strachu,... pro vás to nemá nic společného s pravdou.

❤ Přilnout k vlastním vášnivým snům a tvořivým vizím je naprosto posilující a sebeuvědomělá věc, kterou můžete udělat.
Dokazuje, že plně přijímáte svůj vlastní druh spirituální živosti a nedílný zub v globálním a vesmírném kole Života.

❤ Skrze všechny vaše předešlé životy jste přinesli ve svém srdci a duši své sny a vize s sebou. Nejpravděpodobněji vám byly dány tyto myšlenky a touhy za účelem šíření vaší osobní posvátné vibrace z vaší původní identity ve hvězdách a galaxiích. Jako Andělské Bytosti, Hvězdné Bytosti, Čarodějové, Čarodějky, Alchymisté, Vysocí Kněží a Kněžky...všichni uchováváte představy o tom, jak vaše vlastní léčení může pozdvihnout svět.

Keď mI prišla správa, že ma vybrali na testovanie, nesmierne ma to potešilo, no zároveň som aj cítila nejakú tú zodpovednosť, keďže treba potom všetko opísať a úprimne poveda, či sa mi to páčilo alebo bolo dobré či nie.

Keď mi balík prišiel, ešte v deň som sa pustila do testovania. Hneď po otvorení balíka ma milo prekvapil maskot macko, ktorý sa Martinkovi veľmi páčil 🙂 Ako prvé sme začali testovať kvapky Colief proti kolike, ktorá nás trápila s Martinkom od narodenia, bohužiaľ.

Od prvého dňa, ako sme ich užívali, môžem povedať, že som videla rozdiel. Deň čo deň bolo lepšie, Martinko bol kľudnejší, lepšie spinkal, bol usmiaty a naše dni boli konečne krajšie. Ani som neverila, že nám už niečo na koliku pomôže, ale tieto kvapky ma prekvapili a môžem len odporúčať ostatným maminkám pre ich detičky 🙂 Veď hlavne kvôli nim som sa zapojila do testovania, lebo už som bola vážne zúfalá, nič nám nepomáhalo. Poviem pravdu, neverila som ani tomuto, ale ako ich začal papať, všetko sa polepšilo a mám oveľa lepšie a hlavne spokojné bábätko 😍 Samozrejme, občas nás ešte bruško bolí, ale to len výnimočne 😍

Ďalej to bol vitamín D, ktorý užívame dodnes, a ktorý je dôležitý aj pre imunitu bábätka, ktorá sa mu buduje odmalička 🙂

Ako ďalšie bol na rade olejček na šupiny na hlavičke, ktorým sme sa tiež nevyhli. Vždy pred kúpaním som natrela hlavičku malým množstvom olejčeka, potom vyumývala, vyčesala a postupne nám všetky šupinky zmizli. Takže spokojnosť takisto s olejčcekom, jediné, že až tak pekne nevoňal 🙂

A ušlo sa niečo aj dcérke na testovanie, boli to náplasti na lepšie dýchanie, ktoré krásne voňali od mäty. Tá vôňa bola úžasná, a keďže dcérku trápi nádcha a upchatý nos veľmi často, pred spaním som jej náplasť nalepila a spinkala kľudne celú noc bez upchatého nosa 🙂 Náplasti boli vhodné až od 3 rokov, preto boli pre dcérku 🙂

Prednedávnom som pisala, ze som sa dostala na zaciatku našej prace s raketou k jednej knihe, ktorú som však mala iba požičanú, ale vďaka ktorej som napr.naucila pit moju raketu z pohára... tento tyzden som si ju objednala, lebo je to kniha podla ”mojho gusta.” 

Je super prehľadná a ukážkový prototyp pre tabuľkovu matku🙈 

Je rozdelená na 5 casti:

-socialna oblasť a samoobsluha

-jemná motorika

- hrubá motorika

    Posledné 3 mesiace pred blížiacim sa odplienkovaním, som sa snažila testovať čo najviac plienok Pampers, a priniesť vám ich porovnanie. Na tento domáci test sa mi podarilo k naším nohavičkovým plienkam Pants (4) pridať aj:

• Pampers Active Fit (1)
• Pampers Active Baby (2)
• a novinku Pampers Pure Protection (3)

    Zakaždým, keď som otvorila niektorý balík, po prvom dni som skonštatovala, tieto sú najlepšie, no ktoré nakoniec naozaj boli? Čítaj ďalej, a dozvieš sa 🙂

Pampers Pants

    V čase kedy som začala s týmto testovaním som používala iba Pampers Pants a úprimne, moc sa mi nechcelo vrátiť späť ku klasickým plienkam, no nakoniec som našla aj nejaké tie výhody oproti tým nohavičkovým 🙂

O našich začiatkoch s Pants, som už písala tu:

Keď sme pred pár dňami dostali balík so sprchovými gélmi Bupi, povedala som si super, práve včas. Potom nám vypli teplú vodu, a to až také super nebolo. Našťastie k nám zavítalo krásne tropické počasie a všetko do seba zapadlo tak, ako to malo byť. 

Horúce počasie a aktivita mojich detí zabezpečili, že sme testovali denne, a to až niekoľkokrát. Škola, úlohy, príprava na koncoročné testy, krúžky, kúpalisko... Pomedzi to mobil, nové videá na YouTube, natočiť vlastné video a zahrať Fornite s kamarátmi z celého sveta... Verte mi, sprchový gél som potrebovala aj ja. 

Moje deti sú úplne, ale že úplne rozdielne a presne takto sa postavili aj k testovaniu. Kiril, náš 10ročný puberťák, povedal k testovaniu až jednu vetu:  "Však čo, gél ako gél, v pohode. Čo na tom má byť?" Ok, však nič, kým sa nevysypeš vyrážkami, je to v pohode. (poznámka. Nevysypal, ani kožný ekzém sa neukázal, s čím má inokedy problém). 

Kiara je iný level, je to naša 8 ročná Morská panna a tá okomentovala všetko. Najviac sa páčila kvetinová vôňa fialového gélu. Najzaujímavejší dizajn má zelený, lebo je tam bicykel a spomenutý Peter Sagan, wow. 

Potom prišla záťažová skúška, koľko peny to dá. Pena do kúpeľa to síce nie je, ale bubliny lietali. A to je dôležité! Aby sa z peny dali robiť bubliny! 

Spoločne sme sa zhodli, že na typické neutrálne vyjadrenie chlapa, my baby môžme dať pozitívne hodnotenie.

Musime sa podelit 😘Aj ked nám nedavali veľké šance napriek tomu ideme a bojujeme Matejko 11mes.budúci mesiac 1ročik a tešíme sa s každého dňa pri sekcii nám zistili spini bifida teda rastep chrbtice a trojkomorovy hydrocefalus v hlavicke zavedený shunt za sebou štyri operácie čaká nas ďalšia a Matejko sa nam začala stavat co pre nes je velky pokrok 

No takže takto moje milé dievčatá, takto teraz vyzerám 🙂

Trošku som pribrala.

Áno. 

No a?

Ale som zdravá!!!

A to je pre mňa teraz to najcennejšie❤

Do testovaní na MK som sa nezapájala, no keď som si prečítala možnosť testovať sprchové gély pre staršie deti, tak som si povedala, že to skúsime. A vyšlo to!

Po oznámení, že som bola vybratá do testovania, som netrpezlivo očakávala kuriéra. Ale netrpezlivejší bol asi môj syn 😂.

Balíček sme rozbalili a hneď sme obzerali jeho obsah. Boli tam štyri sprcháče - dva dievčenské (fialový a oranžový) a dva chlapčenské (modrý a zelený).

Testovanie sme začali modrým s obrázkom hokejistu. Má príjemnú "chlapskú vôňu" typickú pre pánsku kozmetiku, no nie je až taká výrazná, takže sa akurát hodí pre malých chlapcov.

Ďalší pán na testovanie bol zelený gél. Ten má sviežu citrónovo-limetkovú vôňu a stal sa synovým obľúbeným, hoci je vôňa sladšia ako pri iných citrónových géloch.

Keďže ostatné dva sprcháče boli dievčenské, testovala som aj ja. Viac ma oslovil fialový gél s kvetinovou vôňou.

Meditace je jedním z nejlepších způsobu a cesta ke zdraví a zdravému těhotenství. Pokud si osvojíme tento návyk můžeme podstatně zlepšit kvalitu svého života ve všech oblastech.

Meditace a zdraví

Pokud si vytvoříme z meditace návyk popřípadě rituál, tak můžeme zlepšit svůj život v mnoha oblastech života. Dokažme podstatně lépe a efektivně pracovat s emocemi a také lépe zvládat stres a zbavit se přebytečného stresu. Jedním z nejlepších přínosu meditace je vnitřní klid a rovnováha v životě, ale je potřeba vědět jak meditovat. Pokud budeme pravidelně meditovat, tak dosáhneme vyrovnanějšího života a hlavně zmizí všechen přebytečný stres, který je často příčinou toho, že žena nemůže otěhotnět. Zlepšení fyzického, ale i duševního zdraví pomáhá k otěhotnění a přirozenějšímu početí.

Meditace a ostatní benefity

tato metoda má mnoho dalších benefitu a výhod na náš život. Jako například: lepší koncentrace, učení a soustředěnost, dále pomáhá nám ke splnění našich snů a cílů. Lepší kvalita vztahu, protože díky mediace zlepšíme svůj vztah k sobě a tím se zlepší všechny naše vztahy v životě.

Další důležitá výhoda meditace je, že nám pomáhá zjistit kdo skutečně jsem a hlavně pomáhá v procesu sebepoznání. Meditační praxi dokážeme lépe pochopit a pracovat se svými myšlenkami a emocemi což je velice důležitý krok v procesu sebepoznání a práci se sebou. Nezapomeň, že neexistuje žádný nejlepší, ani špatný způsob jak meditovat, prostě si vyber svůj způsob, který ti bude vyhovovat.