Dnes radšej nebudem písať žiadnu esej, lebo keby mám skutočne napísať, čo si myslím, je to tu vyhviezdičkované od A až po Z... Nedávam to vôbec, chodím ako mátoha, pohľadom ľudí sa radšej vyhýbam oblúkom, keď robí malá cirkus kade chodí... Nič sa nezlepšuje, možno to z tých pár riadkov, čo tu denne napíšem tak vyznie, ale sú to skôr moje náplaste a opisy sekúnd a minút z celého dňa, moje utešovanie, že to možno nie je až také zlé. Zvyšok je o ho*ne... Nič sa nehýbe vpred, hra a sociálne fungovanie v spoločnosti nula bodov, empatia kdééé, môžem snívať atď...Nechcem šíriť negativizmus, pretože problém už nielen len v rakete, ale hlavne vo mne.... Ja ju beriem ako svoje sklamanie, neviem ju prijať takú aká je a to nie je jej chyba, ale moje nenaplnené očakávania... Dnes sa necítim ani ako dobrá mama a ani ako dobrý človek.... Človek by si zobral aj nejaké to "voľníčko" nech nemusí takýko vyhoretý pokračovať zajtra, ale nejde to.... treba fungovať, treba bojovať, treba raketu ľúbiť.... 

Látkovanie - to je taký náš slangový výraz pre používanie lákových plienok.

Pre deti, samozrejme. 

Je aj látkovanie pre ženy, ale tomu sa ja nevenujem🙂.

Keď som bola tehotná s prvým bábätkom, venovala som štúdiu látkových plienok niekoľko týždňov.

Mala som pocit, že je to veda. 

Existujú štvorcové plienky, viacvrstvové, vkladačky, separačky, nohavičkové, pul, vlnené, flísové, sio, aio, kapsové,... a kto vie aké ešte.

Bol to deň ako každý iný, veľmi rada sa zapájam do súťaží a skúšam šťastie. Ako tak dni išli prišla mi správa, že patrím medzi 10 ľudí čo vybrali do testovania produktov Colief, čo ma veľmi potešilo, aj preto že máme malého drobca, ktorého trápili koliky, ale aj preto že sa nás usmialo šťastie 🙂

Tak čakali sme na balíček, ten dorazil a ostala som veľmi milo prekvapená keďže som čakala len kvapky na koliku, tak prišlo toho viac a aj s plyšovým mackom 🙂

Balíček obsahoval:Colief Infant Drops - Lactase Enzyme Drops

                                  Colief Vitamín D3 kvapky

                                  Colief Detský olej na pokožku hlavy

                                    Colief Mum To Be Moisturising Cream

Nádherné zážitky, nezabudnuteľná športová atmosféra a úprimná detská radosť. Aj v tomto duchu sa niesol tretí ročník detských behov PEPCO KIDS RUN, ktoré sú súčasťou najdlhšieho štafetového behu na Slovensku THE RUN SLOVAKIA. Na troch miestach naprieč Slovenskom sa na štart postavilo 120 detí z detských domovov, materských aj základných škôl.

Cieľom detských behov bolo umožniť deťom zažiť neopakovateľnú atmosféru nášho najdlhšieho štafetového behu na Slovensku z Košíc do Bratislavy a podporiť v deťoch športového ducha.

„Je pre nás dôležité, aby deti a mládež trávili svoj voľný čas zmysluplne, napríklad športom na čerstvom vzduchu a v spoločnosti kamarátov, a práve týmto smerom sme sa rozhodli upriamiť naše aktivity. Na detských behoch pravidelne zažívame perfektnú atmosféru a tešíme sa, že inak to nebolo ani v aktuálnom ročníku“,  hovorí v mene generálneho partnera PEPCO KIDS RUN Nikoleta Bobeničová, Country Marketing Coordinator SK/CZ PEPCO.

V Košiciach, v Tepličke nad Váhom aj v Bratislave odbehli mladí športovci šprint na 100 m v dvoch kategóriách. Na stupienku víťazov sa ocitlo 20 bežeckých šampiónov a špeciálnu cenu získala aj najmladšia, len dva a polročná bežkyňa. Zažiť atmosféru takéhoto podujatia je pre deti veľkým zážitkom.

„Bolo úžasné vidieť, ako si to nielen deti z Úsmev ako dar a zúčastnených škôl, ale aj všetci navôkol užívajú. Celková atmosféra prevýšila naše očakávania“, dodáva Nikoleta Bobeničová.

Na štart v Košiciach sa postavili aj mladí športovci z gymnázia sv. Mikuláša v Prešove i deti z Centra pre deti a rodiny v Košickej novej Vsi.

"V 22. týždni tehotenstva sa ma doktor pýtal, či cítim pohyby. Povedala som, že ešte nie. Večer sa ale malá prvýkrát prejavila tak, že som hneď vedela, že je to ono. Popravde som si to príliš neužívala. Bol to pre mňa tak nový pocit, že som niekoľkokrát cukla, kým mi došlo, že je to moje dieťa. Pohyby silneli, až dosiahli takú intenzitu, že ich nielen cítim, ale aj vidím. Hlavne vo vani, keď si na brucho špliecham vodu. Inak pravidelne kope večer, keď sa snažím zaspať, prípadne mi dá kopancom dosť jasne najavo, keď zvolím zlú polohu a donúti ma polohu zmeniť."

Na prvé pohyby bábätka v brušku sa teší snáď každá nastávajúca mamička. Bábätko sa v bruchu ale hýbe oveľa skôr, než je žena schopná ho ucítiť. Počas tehotenstva sa mení nielen druh pohybov, ale aj ich intenzita. Práve pohyby sú jednou z vecí, ktoré dokážu prezradiť, ako sa bábätku v brušku darí. Aké pohyby sú teda v poriadku a kedy je dobré navštíviť lekára?

Kedy sú cítiť prvé kopance?

Plod sa v maternici začína pohybovať už v siedmom týždni tehotenstva. Najprv sa pohybuje zo strany na stranu, neskôr hýbe končatinami aj hlavičkou. Tieto pohyby však nie je tehotná žena schopná zaregistrovať, pretože sú mierne. Možno ich však vidieť na ultrazvukovom vyšetrení. Prvé pohyby cíti žena prvorodička okolo 20.-22. týždňa tehotenstva. U viacrodičiek je to potom skôr (už od 16. týždňa).

Vnímanie prvých pohybov ovplyvňuje skúsenosť. Viacrodička už vie, ako vnímala pohyby v predchádzajúcom tehotenstve, takže ich dokáže detekovať skôr, zatiaľ čo prvorodičky si často pletú prvé pohyby s "bublaním čriev". Áno, prvé pohyby sú naozaj veľmi podobné prejavom črevnej peristaltiky. Vnímanie pohybov ďalej ovplyvňuje umiestnenie placenty a telesná konštitúcia tehotnej ženy.

"Na prvé pohyby našej dcéry som si celkom počkala. Nakoniec som sa dočkala až v 21.tt, kedy som si konečne začala byť pohybmi bábätka istá. Zo začiatku som cítila akoby mi v bruchu prešla rybička a zvlnila vodu. Potom pohyby začali byť o niečo intenzívnejšie, ale nikdy to neboli nejaké šialené kopance do rebier alebo močového mechúra, ako mnohokrát čítam. Navyše mi neprišli pohyby tak roztomilé. Skôr mi to prišlo nepríjemné a dodnes neviem prečo."

Keď sa stanete mamou, zmení sa vo vašom živote veľa vecí. Od priorít, zadelenia času, až po drobnosti, akými sú napríklad nákupy. Aj vy si idete kúpiť niečo pre seba a odchádzate s množstvom (ne)potrebností pre svoje ratolesti? A na seba opäť zabúdate? Zastavte sa, oddýchnite si a spravte niečo pre seba. Doprajte si taký malý domáci wellness a ukradnite si voňavú chvíľku iba pre seba.

S pribúdajúcim vekom čoraz menej vyhľadávam preplnené nákupné centrá. Skôr ma kroky zavedú do malých obchodíkov, k lokálnym predajcom či na rôzne trhy, ktoré prinášajú nový vietor v podobe šikovných, kreatívnych ľudí. A tak ma naposledy kroky zaviedli na Urban Market, ktorý sa konal v našom hlavnom meste.

Predsavzala som si, že tentoraz budem myslieť konečne na seba. Preto som sa pristavila pri stánku s kozmetikou, ktorý ma prilákal ako magnet. Veď ako lepšie potešiť ženu než niečím voňavým, čo ulahodí nielen telu, ale aj duši? Farebné obaly, ktoré upútajú na prvý pohľad, lákavé vône, ručná výroba a ochotná majiteľka, ktorá s radosťou poradí a z nákupu spraví ešte príjemnejší zážitok. Prezerám si produkty, ovoniavam, čítam zloženia a pýtam sa. Po krátkom rozhovore zisťujem, že ide o značku two cosmetics, ktorú ste predtým mohli poznať pod názvom 2SIS. No teraz prichádza s novým, modernejším dizajnom a novinkami v ich sortimente.

Zdržala som sa tam hodnú chvíľku, no nakoniec som spokojne odchádzala s voňavými úlovkami v taške a s úsmevom na perách. Tuhý šampón, ktorý som už dávnejšie chcela vyskúšať, niečo na unavenú, nočným vstávaním vyšťavenú a poznačenú pleť, balzamy na pery v dizajne makrónok a telové maslo s vôňou levandule. Konečne som si dopriala niečo pre seba!

Avšak som si ako každá mamina predsa len neodpustila zopár drobností aj pre svojich drobcov. Celá MINIME kolekcia je neodolateľná nielen vzhľadom, ale predovšetkým prírodným zložením a jemnučkou vôňou, ktorá neprebije vôňu detskej pokožky. Okrem výživného krému pre staršiu ratolesť a krému na zapareniny pre ten mladší kus som nezabudla ani na krém pre mamičky. Ten sa popasuje nielen s popraskanými bradavkami, ale aj so striami. Tie sa stali spomienkou na to najkrajšie obdobie môjho života a budú mojou súčasťou už navždy. No snažím sa im, ako aj celému svojmu telu, venovať špeciálnu starostlivosť. Pretože každé ženské telo si ju právom zaslúži. Veď dokáže stvoriť zázraky. Doslova.

Určite ste už počuli o zero waste. Vedeli ste, že tento termín sa týka aj kozmetiky? Stačí, ak siahnete po prírodnej, ekologickej kozmetike, ktorá nie je plná syntetickej, nebezpečnej chémie. Toho sa drží aj kozmetika two cosmetics. Navyše, mnohé produkty sú balené do kompostovateľných papierových obalov, potlačených eko farbami. V prípade plastových obalov ide o recyklovateľné plastové nádoby, ktoré je možné vrátiť a ktoré sú potom použité na výrobu nových užitočných vecí, napríklad takejto parádnej mydelničky pre vaše obľúbené mydlo.

Moje milé dievčatá. 

Na Vaše prosby Vám teda píšem taký malý blog o tom ako trávim teraz svoje dni. 

Noc po tom dni, keď som  sa dozvedela, že nádor bol bol nezhubný a že je vonku, som spala prvý krát pokojne a hlboko.

Konečne som po dlhom čase bola pokojná a šťastná. 

Ľudia okolo mňa si to tiež všimli a sú šťastní, že ja som šťastná. 

Krásne...

Hra, hra, hra... Nič iné mi dnes nebehá po rozume. Predvčerom som písala o diagnostike a zabudla som na jednu dôležitú vec. Pri vyšetrení u neurológa, psychológa, psychiatra sa vždy v prvom rade pozoruje hra. Preto je v každej ambulancií menšia herňa alebo polička s hračkami. Hra je ukazovateľ, vyjadrovací prostriedok aj toho úplne najmenšieho dieťaťa. Nepotrebuje mať k tomu nacvičenú prácu za stolom, ani vedieť farby či tvary a dokonca ani hovoriť.  Je to také prirodzené, také úplne normálne, také bežné a čarovné, čo robí deti deťmi.

Moja raketa je natom biedne, čo sa týka hry. Nevie sa hrať. Nevie hru rozvíjať. Nevie využiť hračky na nič iné iba nato, načo boli určené. A navyše jej hra trvá pár sekúnd nanajvýš 2 minuty. Dala som si veľa cieľov, ktoré chcem s raketou dosiahnuť, viem... viackrát ste mi tu písali, že "bojujem" na viacerých frontoch.... Nedá sa 100 % rozvíjať jemná motorika, nedá sa 100 % rozvíjať hrubá motorika, nedá sa na 100 % rozvíjať reč  či hra... Ja som chcela skočiť všade, hneď a zaraz, ale v súčasnosti si dávam iba jeden jediný cieľ. Rozvíjať hru. Všetko ostatné ide bokom resp. má poradie nižšie ako hra.  Viem presne, čo by predviedla moja raketa za hru u psychologičky a s takou nálepkou ako lusk by sme odišli, ani dvere by som nestihla otvoriť.

Dnes sme ju "opäť" pozorovali u logopedičky, ktorá sa ju znovu márne snažila získať. Nevie nájsť dostatočný stimul a motiváciu, aby s ňou pracovala dlhšie 3 príkazy. Raketa ide okamžite do "útoku" a končí to škrekom alebo ignoráciou. Stále mi nedáva logiku, prečo má výdrž za stolom, kde plní jednu úlohu za druhou, príkaz za príkazom, ale pri tej hre nič nula bodov. Zvieratkám dáme napiť zo šálky, pomojkáme a šup ich dať spať do postele a hotovo -  koniec, game over. Celková dĺžka nech nežerem dnes 1,35 sekúnd. Svieti mi blinker s nápisom: "Nevie sa hrať, preto ju baví práca za stolom!" Vždy odchádzam od logopedičky zbičovaná. Nie, nie je chyba v nej, len sa mi akosi ťažko na raketu pozerá, keď ju nevie k ničomu "donútiť" resp. iba na veľmi krátke chvíle. Cítim sa potom tak divne. Pripomína mi to jednu z najťažších skúšok, ktorú som absolvovala.  Pedagóg bol prísny, ale spravodlivý. Nič neprikrášľoval, nič neprilepšoval, len objektívne hodnotil moje vedomosti. Ten istý pocit mám aj práve v jej ambulancií. Ak raz odídem z tejto ambulancie s vetou: "moja rakete určite nie je autistka" budem tomu veriť na milión percent.... Také však ešte "nehrozí" a ja som dostala za "úlohu" rozvíjať hry. Rozvíjať, podporovať, ukazovať, učiť a motivovať moju raketu k hre. Aké lahké však, ale radšej by som išla zostrojiť jadrový reaktor ako naučiť toto dzeco hrať sa...

Nevadí, idem nato, zase niečo vymyslím, umyjem zuby aj koňovi, keby bolo treba, len nech to prinesie aj dajaké výsledky. Moja síce neukladá hračky do radov, netočí všetko možné (iba občas brnkne), ale už mi ide pekne-krásne nanervy celé to jej lašovanie šuflíkov, otváranie a rozhadzovanie všetkého možného... Už mám toho plné zuby a za 5 minút hry by som vymenila peknú prácu za stolom. Ona to totiž robí stále a nonstop a to by vyčerpalo aj Schwaizenegra. Vždy keď má "voľno" bez dozoru, keď sa má hrať podľa seba, tak nerobí nič, len sa nudí a motká,  posedkáva si raz na okne, raz skáče na posteli v stručnosti hračiek "plná" r*ť a ona robí všetko možné, len sa nehrá... Tak pome nato, lebo ma picne z toho, keď to nerozviniem u nej...

Dnes to bol taký unavný deň. Ráno síce pekné, mala dobrú náladičku, ale z logopédie, chodí tiež väčšinou podráždená, tak sme ostali radšej už iba doma. Prekvapila ma, že si vypýtala kreslenie, ale ocenila som výber "jej" hry. Veľmi sa jej totiž začalo páčiť obkreslovanie zvieratiek do náčrtníka (všetko robím ja s jej rukou). Pred nás položím knižku so zvieratkami a dám jej na výber, ktoré si nakreslíme. Ovca musí byť to je jasné, ale okrem toho sme dnes nakreslili leva, opicu, papagája.... potom som pustila jej ruku a ukazovala, kde ho treba vyfarbiť, tak vždy načmárala čaribanec na dané  miesto. Na konci "kreslenia" nebolo už nič vidieť, len jej čaribance, ale nevá, ďalšia vec, čoho sa môžem chytiť. 

Jedy a hnevy sú naše "bežné" každodenné, ktoré už považujem za také normálne, že keď sa ma opýtala logopedička, ako sa máme: ja som povedala ok... Už  tieto jedy žiaľ beriem tak ako keby súčasť našich dní, že mi to už nepríde divné... Poobede testovali novú šmyklávku, ale pre adrenalínový sklon, ju musím rýchlo vyreklamovať, lebo si na nej nohy, ruky, krk vyláme.  Bežpečnostný analytik by mohla byť moja raketa.

Hormonálny kolotoč, ktorý tehotenstvo a pôrod bábätka sprevádzajú, ovplyvní aj náš vzhľad i zdravie. Vypadávanie vlasov je spolu so zmenami telesných proporcií najviditeľnejším dôsledkom toho, že naše telo venovalo všetky svoje sily na to, aby vytvorilo nový život.

S padaním vlasov po pôrode má skúsenosti viac ako polovica mamičiek. Častý model je, že počas tehotenstva sa ženy pýšia krásnymi, hustými a lesklými vlasmi, ktoré hneď po šestonedelí začnú strácať na kvantá.

Vypadávanie vlasov po pôrode je bežné a mnohokrát nevyhnutné. Avšak správnym zaobchádzaním s vašou šticou a doplnením vitamínov môžete ísť padaniu vlasov naproti.

Lekár radí kvalitnú a pestrú stravu

Jedna mamička sa zverila na Modrom koníku ako ju veľmi trápi vypadávanie vlasov po narodení dieťatka: "Dobrý deň, mám 3 mesiace po pôrode a naozaj enormne mi padajú vlasy. Padať mi začali už tak 6 týždňov pred pôrodom, ale bolo to v bežnej miere. Zhruba 3 týždne späť mi padajú skoro na kvantá. Sú všade. Neustále malú oberám, posteľ ráno vyzerá ako by som sa tam ostrihala. Podlahu musím dvakrát denne vysávať, odpad už som dvakrát upchala a čistila. Vlasy dvakrát denne vyčesávam, aby mi potom nepadali, ako chodím po byte, ale bez efektu. Nosím ich stiahnuté v cope, aby som aspoň obmedzila nekontrolovateľné vypadávanie kdekoľvek, ale bez efektu. Mám vlasy po ramená. Čím to môžem zmierniť, akou výživou podporiť? Už mi začína miestami presvitať koža, Bojím sa, že skôr než sa hormóny zrovnajú, budem už plešatá."

Lekár a farmakológ MUDr. Jiří Emmer radí mamičkám nasledovné: "Nebojte sa. Čas, kedy sa tento stav upraví do normálu, sa udáva asi na 6-12 mesiacov po pôrode. Je veľkou otázkou, či vôbec niečo je schopné vlasy nejako hmatateľne "podporiť ," ale tradične sa na to berú rôzne vitamíny a minerály. Ja by som Vám v prvom rade odporučil naozaj kvalitnú a pestrú stravu (mnoho mamičiek, akonáhle porodí, zabúdajú na seba. Nezabudnite, že dojčenie je vlastne z hľadiska výživy pokračovanie tehotenstva.) - nezabúdajte na omega-3 (teda ryby - losos, makrela, tuniak, sleď, zaraďte ich do stravy cca 3x týždenne alebo ako doplnok stravy). Existujú aj rôzne komerčné prípravky - väčšinu z ich zložiek nájdete aj v multivitamínoch pre budúce mamičky. Držím palce!"

Myslím si, že každá mamina, ktorá má u svojho dieťaťa podozrenie na autizmus a niekomu sa zdôverí, začne reťaz "utešovania" a vyvracania, čo dokáže autista a čo nie. Určite to nikto nemyslí v zlom, vlastne sama by som nevedela, čo povedať kamarátke, keby sa mi s takým niečim zdôverila. Tiež by som asi reagovala podobne. Po tých všetkých mesiacoch, čo som si napozerala videá autistov (reálne som žiadneho fakt ešte nevidela), viem, že toho dokážu veľmi veľa a naozaj si pod autistom netreba predstaviť len veľmi ťažké stavy.

Moja mama ako prvé povedala, že moja raketa nemôže byť autistka, lebo sa vie usmievať. Pamätám si to presne, lebo to bolo práve v deň po vyšetrení u neurologičky, zastavila sa u mňa, že ako sme dopadli a ja som jej všetko povedala so slzami v očiach pri vchodovej bránke. Raketa vtedy pozerala na nás z okna a usmievala sa. Ja som plakala a nevedela, čo viac nato povedať. Moja mama ostala ticho a nikdy mi už nič nepovedala na "vyvrátenie".

Môj muž vyhlasoval a vyhlasuje, že určite nie je autistka, lebo mu dáva pusinku a príde ho objať, keď príde domov z práce.

Moja švagriná mi povedala, že nemôže byť autistka, lebo vie používať veci teda napríklad konkrétne, keď zobrala hrebeň a očesala sa alebo zobrala prilbu a dala si ju na hlavu a pod.

Lektorka na jednom kurze sa ma spýtala, či sa raketa zapája do domácich prác. Keď som odpovedala, že spoločne vykladáme myčku, tak ma v polovici vety zastavila a sebavodomo vyhlásila, že raketa určite nie je autistka.

Lektorka na Play Wisely mi povedala, že jej sa nezdá autistka, že tam je úplne iná sociálna interakcia ako u autistov, s ktorými pracuje. 

Testovanie sa nám skončilo a chceli by sme sa podeliť o naše skúsenosti. Keďže Rybilka krém používame od narodenia našej Vandušky, vedeli sme, že balíček nás len poteší.

Keďže krém obsahuje rybí olej, panthenol a vitamíny, je vhodný pre citlivú pokožku dieťatka. Taktiež je vhodný na rýchlu regeneráciu. Nie je potrebné veľké množstvo krému a výsledok je hneď viditeľný. Vzhľadom na horúce dní v tomto období máme Rybilku stále po ruku. Keďže sa zadoček doslova parí v plienke, Rybilka nám len pomáha.

Vlhčené obrúsky používam inej značky, no som rada za skúsenosti s týmito obrúskami. Keďže sú suchšie oproti našim, museli sme použiť väčšie množstvo. Tiež nám vyhovovalo to, že sme ich mohli kľudne spláchnuť v toalete. Sú neparfumované a je ich v porovnaní s ostatnými o niečo viac v balení.

Určite by som budúcim mamičkám odporučila produkty od Rybilka. Respektíve mamičkám, ktoré sa trápia so zapareninami a nevedia nájsť vhodný krém pre svoje dieťa. Nieje to len o vetraní a častom prebaľovaní. Stále musíte mať po ruke vhodný krém. 

Keď ma vybrali na testovanie produktov Colief, bola som veľmi prekvapená a nadšená zároveň. Strašne ma potešil balíček, ktorý mi domov prišiel. Testovať sme začali hneď v ten večer.

Ako prvé sme otestovali olejček na mliečnu chrastičku. Ako som už predtým písala, mal strašne výraznú vôňu, ktorá sa mne osobne moc nepáčila. Strašne aromatizoval a aj po niekoľkých umytiach šampónom ho bolo stále cítiť. Ale keďže nejde len o vôňu, ale hlavne o účinok, tak musím napísať, že zabral okamžite a celú chrastičku už máme dávno dole.

Výhoda je, že chrastička išla ľahko dole.

Nevýhoda je len tá prenikavá vôňa.

Ako druhé som takisto v ten večer začala testovať Infant Drops, ktoré som dala do mliečka na večerné papanie. Keďže sa majú testovať viac dní, tak som čakala. Do každého jedného mlieka som ich dala. Zo začiatku bol problém, malý bol viac nervóznejší, plačlivý. Ale chcela som im dať ešte šancu, tak som ich dávala ďalej. Treba ich asi papať dlhodobejšie, pretože teraz som s nimi veľmi spokojná. Malý mi prespí celú noc, až tak neplače ako predtým a bruško ho už nebolí. Ak by bol nejaký problém aj v budúcnosti, tak by som určite siahla po týchto kvapkách.

Vyhoda týchto kvapiek je, že bábätko nebolí bruško a nevýhoda je asi to, že zaberajú až za pár dní.

Pred nedávnom sme sa vrátili z letnej dovolenky pri mori. Dcérka má takmer dva roky. Prvýkrát sme cestovali k moru minulý rok, keď mala dcérka 11 mesiacov. Keďže väčšinu z Vás letná dovolenka ešte len čaká, rozhodla som sa spísať zoznam, ktorý sa nám už dva roky osvedčil. Priznávam, píšem to aj pre to, aby som o rok nemusela hľadať zoznam na papieri, ktorý som založila na miesto, kde ho určite nájdem. Haha, to určite. 😊

Samozrejme, netvrdím, že toto je univerzálna dovolenková biblia pre dovolenku s malým dieťaťom. Možno Vám tam bude niečo chýbať, možno sa Vám niečo bude zdať zbytočné. Každé dieťa je iné, vekom sa potreby tiez menia. Zalezi aj od mnozstva batoziny, ktoru si zo sebou mozete vziat. Aj od toho, kam cestujete. Toto je môj zoznam pre takú klasickú dovolenku v hoteli pri mori. Tak možno sa aspoň inšpirujete. 

Takže naša batožina pre dieťa vyzerala asi takto:

• Cestovný pas - najdôležitejšia vec, najmä ak letíte lietadlom. Určite Vám ho budú kontrolovať . Samozrejme PLATNÝ cestovný pas 🙂 Do niektorych krajín v rámci Európy postačí aj občiansky preukaz. 
• Oblečenie:
  1. na večer (večeru) - mám rada, keď sme na večeru pekne oblečení. Preto balím na každý večer niečo pekné na oblečenie - šaty, sukňa alebo krátke nohavice s tričkom. Niečo ľahké, vzdušné, pekné. Počet zvážte podľa toho, ako sa Vaše dieťa špiní (najmä pri jedle), či ste ochotná prípadne veci prepierať alebo chcete mať každý večer nové oblečenie. Ja osobne na týždeň balím tak 4 outfity, na 10 dní 6 outfitov. 
• 2. na deň - na raňajky, obedy v reštaurácii - balím krátke nohavice, bežné šaty, tričká. Veci, ktoré mi nevadí, že sa ušpinia jedlom, opalovacím krémom a pod. V tomto oblečení ideme aj na pláž, kým sa prezlečieme do plaviek. Čo sa týka počtu, je to podobne ako s oblečením na večeru
• 3. na pláž - plavky, odporúčam min. 2 ks, aby ste mohli dieťa v prípade potreby prezliecť do suchých. Tiež odporúčam aj tričko s UV filtrom, chráni dieťatko pred prudkým slnkom a pod tričkom ho už netreba natierať. Prípadne aspoň obyčajné tričko, ktoré dieťaťu oblečiete, keď slnko veľmi páli.
  4. na cestu - záleží, či cestujete lietadlom, autom a pod., aké je počasie atď. V aute cestujeme na ľahko, najmä v lete, v lietadle obliekam dlhé legíny, tričko (body), mikinu a ponožky, pretože je tam celkom silná klíma. Ak je dieťa menšie, tak aj ľahkú čiapočku. A nezabudnúť aj na náhradné oblečenie. 
  5. teplejšie oblečenie v prípade horšieho počasia - zistite si vopred, aké hlásia počasie a aké teplé (studené) sú večery. Vždy však majte pre istotu zbalené aspoň 1-2ks dlhých nohavíc (legínok), dlhorukávových tričiek a svetríkov.
• Pyžamo - 1-2ks, podľa toho na ako dlho cestujete
• Čiapky na pláž - šiltovka, klobúčik
• Obuv - pekné sandálky na večeru a športové sandálky k vode (samozrejme, ak už dieťa chodí 🙂 Posledné 2 roky sa mi osvedčili slipstopy, sú naozaj univerzálne. 
• Uterák / osuška - na pláž aj večerné kúpanie. Ak idete do hotela a nevadí vám používať hotelové uteráky aj pre dieťa, nemusíte brať. Ak máte veľmi malé deti alebo deti s citlivou pokožkou, zoberte im osušky, ktoré pužívajú doma (my sme brali pred rokom, teraz už nie). Na pláž môže byť namiesto uteráka aj uterákové pončo.
• Jedlo a potreby na jedenie - aké jedlo so sebou beriete záleží od toho, aké staré dieťa máte, či je ešte dojčené, čo zvykne doma jesť, akú stravu máte zabezpečenú na dovolenke (bez stravy / polpenzia / all inclusive), od vybavenia izby (či máte kuchynku, rýchlovarnú konvicu a pod). Nezabudnite vziať dostatok jedla na cestu (nepočítajte s tým, že dieťaťu bude chutiť lietadlová strava).
  Okrem toho podbradník (aj dva) a zvážte či zobrať so sebou plastovú misku s lyžičkou, najmä pri menších deťoch, ktoré ešte nepoužívajú "dospelácky" príbor. Tiež vezmite fľašku, z ktorej dieťa pije.
• Kozmetika - opalovací krém, mydlo/šampón na umývanie a ak používate, telový olej alebo mlieko po večernom kúpeli. Viac naozaj netreba. Ešte detské nožničky a zubná kefka s pastou. Balím tiež žlčové mydlo, ak chcem niečo rýchlo zaprať.
• Prebalovanie - ak máte plienky - dostatočná zásoba plienok (dajú sa kúpiť väčšinou aj na mieste, vopred si to však overte), plienky do vody, prebalovacia podložka, krém na zadoček, vlhčené obúsky
• Hračky - na dovolenke sa nám osvedčila kombinácia niekoľkých nových a niekoľkých obľúbených hračiek a knižiek, najmä na cestu. Pravdupovediac, deti sa veľa nehrajú na izbe s hračkami, zaujímajú ich veci okolo, takže veľa hračiek z domu neberte. Najmä nech sú hračky skladné, aby nezaberali zbytočne v batožine veľa miesta. Určite však zoberte hračky do vody a piesku, malú loptu a nezabudnite na obľúbeného plyšáka 🙂
• Zábava na pláži - okrem hračiek do vody a piesku vezmite aj nafukovacie koleso alebo rukávniky. Malý nafukovací bazénik sme využili iba pred rokom, keď mala dcérka 11 mesiacov, tento rok už nie. 
• Slnečné okuliare - aj malým deťom treba chrániť zrak
• Kočík - pri malom dieťati je to samozrejmosť, pri väčšom zvážte. Ja však odporúčam zobrať ho. Tiež sme tento rok sme zvažovali, či kočík vziať a dobre sme urobili, že sme ho vzali. Presuny na letisku sú s kočíkom jednoduchšie, dieťa si v ňom môže aj pospať  (oceníte najmä ak máte nočný prestup) a takisto nám v ňom dcérka spávala cez obed na pláži v tieni a my sme tak nemuseli 2 hodiny zostať na izbe, kým spí. A na večerné prechádzky je kočík ako stvorený. 
• Lekárnička - teplomer, 2 lieky na horúčku, proti hnačke, probiotiká (užívame už pred dovolenkou), na kašel (na nádchu k moru neberiem, je tam predsa morská vody), Fenistil kvapky (prípadná alergia), Fenistil gél (uštipnutie), Panthenol sprej (spálená koža), rýchloobväz, iné lieky, ak pravidelne užívate
• Iné: Ľahká deka - na prikrytie v lietadle, v posteli. Bavlnené plienky - ak máte maličké deti (do roka), pribaľte aj 2 plienky. Dajú sa použiť na rôzne účely - ako prikrývka, podložka a pod.

Chýba v zozname ešte niečo, čo sa osvedčilo Vám?

Najmä si užite si dovolenku a nestresujte sa balením 🙂 Pekné leto, mamičky 🙂

Zasvätili ste už svoje deti do tajov kuchyne a do umenia varenia? Ak nie, teraz je na to perfektná príležitosť vďaka Haribo cukrárskej súťaži. Je to zároveň aj možnosť pre vaše deti, aby si precvičili jemnú motoriku, ktorá je dôležitá predovšetkým u predškolákov. Písanie a čítanie im potom v škole pôjdu lepšie. V kuchyni sa pre malých pomocníkov nájde vždy mnoho prirodzených príležitostí, pri ktorých budú môcť trénovať šikovnosť svojich prstov. Pripravte varešky, ide sa na to!

Haribo Malý cukrár 2019 je rodinná súťaž pre dvojčlenné tímy (dospelý a dieťa). Každý tím má za úlohu vymyslieť sladký recept, upiecť ho a vyfotiť. Do receptu je iba nutné zakomponovať cukríky Haribo. Je len na vás, či použijete klasické medvedíky Goldbären, sladké drievko Konfekt, jahôdky Primavera či iné cukríky. Zapojte detskú fantáziu a vytvorte vlastný chutný recept, ktorým ohromíte odbornú porotu!

Pečte a učte

Kuchyňa je perfektné miesto na to, aby ste deťom vysvetlili kopec fyzikálnych a chemických procesov. A deti budú nadšené, keď ich poprosíte o pomoc v kuchyni! Zadajte im úlohy, ktoré sú bezpečné a pri ktorých ich zvládnete strážiť.

Na rozhýbanie prstov poverte deti krájaním mäkkého ovocia, ako sú jahody, a do ruky im dajte tupý príborový nôž. Pri príprave jedál sa deti naučia zručnosť a lepšie ovládanie svojich prstov. Jemnú motoriku precvičia pri miešaní alebo pri miesení cesta, pri vykrajovaní alebo presýpaní surovín. Menšie deti môžu aspoň zdobiť sladké dezerty ovocím alebo posýpkou. Spoločné varenie či pečenie navyše utužia vaše vzťahy, a užijete si veľa zábavy.

Pravidlá súťaže

Všetky maminy, ktorých čaká prvýkrát diagnostika, asi nevedia ako to prebieha. Ja som bola tiež v "očakávaní", chcela som počuť nejaký ten odborný názor na tu moju čudnú raketu. Vlastne nielen ja, ale aj všetci za kým som zašla (špeciálne centrá, logopéd a pod.). Všetci chceli počuť ako a čo tam "môže" byť. Všetko som začala riešiť v novembri, keď mala moja raketa 18 - 19 mesiacov (žiadny blabot, žiadna komunikácia, žiadna hra, slabý očný kontakt, selektívne reagovanie na meno....). Dôvodov bolo až až, tak som nelenila a pustila sa dotoho. 

Ak nepočítam ušné s prvou oficiálnou diagnostikou som sa stretla u neurologičky. Prebiehala ako klasická návšteva malej herne. Malá vtrhla do ambulancie ako raketa, prvá bez ohľadu nato kde som, ani obraz ani zvuk, rovno k hračkám. Nevšímala si, nepozerala, hračky len prehrabala, očný kontakt minimálny, 3x si tam udrela "gebulu" o umyvadlo a nič, hrala sa ďalej, neurologička jej "bachla" silno po ruke a nič, pokračovala v hre... Ostala ju "pozorovať" s otvorenými ústami a rovno mi povedala, že môže byť asi aj hluchá. Reku wtf? No ci páni, čakala som tradičnú vetu: že má ešte čas, že som "akčná" matka, nech sa dám vyšetriť, ale nikto mi nič nevyvracal, všetci všetko začali potvrdzovať...☹ Záver z diagnostiky: Hyperaktívne dieťa s minimálnym záujmom o okolie. Šup ho na ďalšie vyšetrenie...

Vyšetrenie u psychológa. Najskôr som skúsila klasického z centra pedagogicko-psychologického poradenstva. Slabý odvar na menej ako dvojročné dzeco treba "lepšieho" odbnorníka. Ale opäť herňa a pozorovanie. Nič stresujúce pre dieťa (skôr pre matku). Keďže to nebol vhodný odborník, ani ten záver nestál "za nič". Len také útržky:... dieťa nejaví záujem o prítomné osoby, hračky skôr rozoberá, očný kontakt nefixuje... No zase som si aj po tejto návšteve poplakala, ale "vsádzala" som nato, že na tú moju malú raketu lepšieho odborníka... Tak sme teda išli za tou najlepšou na Slovensku...

Strach väčší ako pred pôrodom, ale potrebovala som to počuť od tej "najpovolanejšej". Už som vtedy s malou pracovala asi 2 mesiace, takže ovládala gesto "prosím" a vedela mi pokrútiť hlavou na znak "nie". Pokladala som to za mega úspech, to určite nedokáže žiadny autík, rovno pochvalu som očakávala s odkazom na psychologické vyšetrenie nie pre raketu, ale pre seba. Ale ani tu sa nič také neudialo. Raketa začala svoju skúšku štandardne hrabaním sa v hračkách a ignorovaním psychologičky. Všetko všečičko na mojej rakete mi bolo len potvrdené a niečo aj žiaľ pridané a ja som sa mohla z toho všetkého aj zblázniť. Keďže som nechcela do správy ani len spomenúť autistické črty, po ústnej dohode bol záver nasledujúci: Narušená komunikačná schopnosť so zásahom do správania. Odporúčaná práca s logopédom, špeciálnym psychológom a zlepšenie hry... V podstate nič iné sa asi 20 mesačnému dieťaťu ani nemôže napísať, lebo ani ten najväčší odborník, si netrúfne odhadnúť "skutočnú" silu vývoja dieťaťa a prírody samotnej. Takže definitívny záver žiadny, len vízie: 

1. Buď sa rozhovorí a všetko ostatné ustúpi

2. Bud sa rozhovorí a všetko ostatné sa nalepí...

17.06.2019

V noci som toho veľa nenaspala. 

Prehadzovala som sa, nevedela som si nájsť správnu polohu, a nervózna som bola ako pes.

Síce som sa tvárila pred manželom, že nieeeee, že ťažká pohoda, ale nie je slepý vidí. 

Otvorím oči o 4.50.

Zaspala som!?

Tak, ako som sa minulý týždeň tešila, koľké ste sa zapojili, tak som teraz ostala trochu smutná, že sa zapojilo len tak málo z vás. Konkrétne tri kusy 🙂 Nevadí, pretože o to krajšie sú fotky troch krpcov so svojou prababkou a pradedkom.

• @alisska sa pochválila so svojím najmenším a jeho prababkou, ktorí si pekne podebatovali:

• @delfinik68 sa zapojila s fotkou, kde pradedko vysvetľuje mladému, ako sa správne kreslí a tomu sa to náramne páči:

• Nuž a u @kristella sme sa mohli pozrieť na oslavu, kde Vilko a skoro o 90 rokov starší prastarký Vilko, oslavujú spolu meniny:

Je úplne nádherné vidieť, že aj keď je medzi nimi veľký vekový rozdiel, z fotiek priam sála láska a porozumenie a starkí akokeby o niekoľko rokov omladli 🙂 A drobci majú šťastie, že ešte majú takýchto super starkých.

Na budúci týždeň môžeme vyskúšať tému Moje dieťa a zvieratko. Inšpirovať sa môžete tu, aha 🙂

Tradičné, netradičné, slané či sladké, skrátka potraviny rôzneho druhu, ktoré však majú spoločný prívlastok – SLOVENSKÉ. Prinášame kvalitné, poctivé a výnimočné potraviny zo slovenských fariem priamo na váš stôl! Premýšľajte, čo si dáte do úst a čím plníte brušká svojich drobcov. Objavte slovenské prírodné potraviny bez chémie a aditív od skutočných slovenských farmárov.

Čo budeme testovať

Toto testovanie na mieru poteší každého jedného člena rodiny. Do rúk totiž dostanete poukážky v hodnote 45 EUR (3x15 EUR), za ktoré si môžete nakúpiť dobroty „od výmyslu Slovenska“. Pre každého presne to, čo poteší jeho chuťové poháriky – zaručene z najkvalitnejších surovín s najčistejším zložením.

Za konceptom FARMFOODS sa skrývajú slovenskí poľnohospodári a výnimočné potraviny z našich polí, maštalí a potravinárskych prevádzok. Táto unikátna idea je založená na šiestich pilieroch: zdravá pôda, zdravé rastliny, zdravé zvieratá, zdravé potraviny, zdraví ľudia a nenarušená krajina.

Produkty FARMFOODS sú bez pridaných látok, aditív, bez „éčok“, bez geneticky modifikovaných organizmov (bez GMO). Ide skrátka o to najlepšie z najlepšieho, čo nám naše krásne Slovensko ponúka.

Ahojte, krásky,

rada by som sa podelila o svoje skúsenosti a pocity, ako som to teda celé prežívala ja!

Ako sa blížil môj veľký deň D, nervozita a obavy sa začali prejavovať aj u mňa. Už som sa začala viac zaujímať o to, ako to celé bude prebiehať, hľadala články a pozerala videá. Aj keď som si povedala, že takú hlúposť nespravím, zvedavosť bola silnejšia. Po príchode na kliniku boli sestričky aj pán Dr. Fedeleš zlatí. A upokojili ma, že sa nemám čoho báť, že všetko bude v poriadku a mnohé ženy to popisujú horšie ako to v skutočnosti je 😁.

Zaviedli má na izbu, kde som sa prezliekla a išlo sa na vec. Prišla aj anesteziologička, ktorá sa so mnou tiež porozprávala, aby zistila všetko podstatné. Pán doktor si ma ešte raz pomeral, zakreslil všetko potrebné a išlo sa na sálu. Pamätám si, ako mi bola strašná zima. Všetko mi vysvetlili, čo mi na ktorú ruky pripoja, dokonca som dostala aj pochvalu, aké mám krásne žily 😂. Klepala som sa, ako keby som zbíjačku držala, tak sa snažili, aby som sa trošku uvoľnila. 

Viac si už nepamätám, len ako som sa prebudila na izbe, že je po všetkom a že to prebehlo v poriadku. Bola som strašne unavená a tak som si ešte schrupla 😂. Fungovať som začala asi až okolo 16:00. Sestrička, ktorá mala službu, bola zlatá, pomohla mi pri vstávaní, podávala vodu. Jednoducho, vždy po ruke, keď som niečo potrebovala. Celá operácia trvalá 90 min. 

Na druhý deň ráno ma bol skontrolovať pán doktor a prepustili ma domov. Dostala som inštrukcie, ako sa starať o rany, ako brať lieky a všetko potrebné. Priznám sa, že som mala strašný strach dať si dole podprsenku a ísť sa osprchovať. Čakala som, že to bude hrozná bolesť, že ma budú tie prsia ťahať k zemi 😂. No konečne som sa odhodlala a išla na to. Bolo to úplne v pohode, až úľava, že som sa konečne vyzliekla z tej " kazajky". A zbadala som ich prvýkrát.

S čím spávajú vaše deti? Ako si vyhľadať rozprávky na Youtube? Ako stáť správne na priechode pre chodcov?  Čítajte ďalej, všetko sa dozviete 🙂

• Boli sme u známych, majú záhradu aj altánok. Dcéra sa hrá, chodí aj do altánku a zrazu príde, že: „Toto som našla, to je čo?“
  Bol to kľúč - chip od domu, ktorý tam niekde mali schovaný, keby niečo (už sa raz vymkli).
  Tak vysvetľujú, že to bola ich skrýša na kľúč, keby ten kľúč potrebovali, na čo moja dcéra zahlási: „To ale nie je bohvieaká skrýša...“

• Ja som raz chcela pochváliť kolegovi oblečenie. Mal nové sako, po sto rokoch, a zadrela som: „Máš pekný outlet!“

• Nuž áno... nie každý deň s novými súrodencami je nedeľa:

• Staršia prišla so zvláštnou požiadavkou:
  „Mami, mám pre teba bojovú úlohu, musíš mi vytrhnúť zub, ideme opekať a ja sa chcem konečne normálne najesť!“

• Krájam si tak v kuchyni cibuľu do varenia, priateľ pečienky a odrazu len začujem ako si popod nos spieva:
  „...obleč ma do nového kroja, veď som žena hodná Boha...“

Ak máte ovládač od televízie stále v ruke a obrazovka svieti nepretržite, toto testovanie sa vám bude páčiť! So súčasnými technológiami môže byť televízia multifunkčným zariadením a dokáže aj to, čo by vám ani nenapadlo.

Či už na televízii sledujete zaujímavý film, obľúbený seriál, rozprávky pre deti alebo hráte hry, kvalita obrazu je jednou z vecí, ktorá ovplyvní váš zážitok. Samsung prichádza s televíziou, s ktorou bude sledovanie filmov pôžitok a zároveň toto zariadenie splynie s vašou domácnosťou ako chameleón.

Čo testujeme?

Predstavujeme vám smart televíziu Samsung 55 "QLED 4K TV QE55Q85 Séria Q85 (2019)!

Na veľkej obrazovke vyzerá všetko oveľa lepšie. S každým gólom v zápase alebo s každou explóziou vo filmovom trháku sa ocitnete priamo v centre diania. Už nemusíte sedieť priamo pred televízorom. QLED s ultraširokým pozorovacím uhlom vyžaruje svetlo úplne rovnomerne. Takže vám poskytne perfektný zážitok, nech sa posadíte kamkoľvek.

Quantum HDR 1500 vytvára oveľa hlbší kontrast aj hodnoty jasu, aby ste na obrazovke mohli sledovať skutočne realistické dobrodružstvo. Takže aj záber hviezd na nočnej oblohe rozžiari vašu obývaciu izbu.

Dobré ránko,

keďže sme minulý týždeň blúdili v televíznej tvorebe, tak som sa rizhodla, že tento týždeň ešte chvíľu zotrváme. 

Pravidlá súťaže:

1. Každý deň pridám k úlohe DO ČLÁNKU - 1 indíciu, túto skutočnosť oznámim komentárom, všetky tipy do môjho komentáru sa počítajú ako za tipy k danej indícii.

2. Tipovať môžete každá/dý "len" 5x, čiže: 5 dní, 5 indícií a 5 tipov.

A to takto: VZORY: tip.č. 1.alena, tip 1.alena, alebo mi stačí len úplne jednoducho: 1-alena, atď. Viac odpovedí v jednom tipe nebudem uznávať a tip neuznám, aj keď bude správny.

S týmto sa pasujeme stále a ešte hodnú chvíľu budeme. Pri nehovoriacich deťoch si toho človek asi "užije" oveľa viac ako pri hovoriacich. Ja som dosť čítala o správaní auti detí a veľmi sa mi páčili opisy o problémovom správaní a jeho zvládnutí na tejto stránke:

http://www.autizmus.info/04Odbornici/OdborniciProblemySpravania.htm

Na poslednom sedení s raketou som túto tému nadhodila aj so špeciálnou pedagogičkou a psychologičkou a tie mi dali nejaké praktické rady ako zvládnuť takéto výbuchy, ktoré oni využívajú pri práci s deťmi. Ešte sme stále v štádiu spoznávania a oťukávania raketinho správania a spoločne hľadáme, čo je ok,  čo nie je ok, čo by bolo pre ňu najlepšie... Za ten čas, čo pracujem na svojej rakete, viem povedať  z vlastnej skúsenosti, že som nenašla 100 % metódu na jej výbuchy, hnevy, amoky či kerý das. Je to stále o kombinácií a skúšaní. Ale viem určite, že na začiatku všetkého by som si už teraz spätne lepšie kategorizovala hnevy. Už teraz viem, ktorý hnev ignorovať, ktorý nie, ktorý napodobniť, ktorý utíšiť objatím... A to je podľa mňa mega dôležité. 

Ja som najskôr vyskúšala zvládanie amokov a odstránenie nežiadúceho správania pomocou metódy OTA t.j. jej hnevy som napodobňovala. Dobrá metóda podľa mňa, len ja som ju vtedy používala fakt na všetky. Nerozlišovala som ich a vždy som ju pri nich napodobňovala. Niektoré hnevy sa nám však podarili vďaka tejto metóde ostrániť napr. také hnevy pri cikaní na šerblíku, tie sme skoro vždy premenili na smiech a teraz si tam lapne aj sama a vyciká sa a kričé jééééj, tlieska a smeje sa.... Nečakajte výsledky hneď, som sa čoto nasedela pri nej na tom šerblíku (celú mladosť), ale vyskúšajte, hnevy  to určite zastaví, lebo dieťa dostane taký šok, že wtf, čo to tá matka robí? Takže možno pomôže aj Vám "vyriešiť" niektoré..

Druhá vyskúšaná metóda je metóda cez ABA princíp. Nedať dieťaťu našu pozornosť pri amoku, tváriť sa maximálne pokojne a konať pokojne počas hnevov aj po hnevoch, ako keby sa nič nedialo. Tiež dobrá metóda, len to chce fakt dobrú výdrž, trpezlizovať, štuple do uší, pri verejných výbuchoch odhodiť hanbu, ale výsledky sa dostavia. Mne sa táto metóda osvedčila pri zákazoch alebo jednoduchých požiadavkach, ktoré moja rakete velice zle znášala. "Umyť zuby", "Neber flašu na trampolínu"... ani vysloviť som to nechcela, už som vedela, že o 3,2,1 bude výbuch. Ale keď sa nato naladíte a pripravíte, tak to zvládnete a fakt najlepšie nacvičovať čo najviac týchto výbuchov doma, aj keď vonku si ich pri tejto metóde tiež užijete. Keď som teda povedala: "Umyť zuby" a ona sa hodila o zem, len som ju pokojne prekročila a počkala v kúpelni. O pár minút pochopila, že v izbe nie sú diváci a prišla za mnou do kúpelne a bez "breptov" zobrala kefku. Drží ju to do dnes bez hnevov...

Najnovšiu metódu, čo som sa naučila, mi pomohla vyriešiť hnevy z jej podráždenosti. Keď je od rána odporná, ani prihovoriť ani nič, ale potrebujem odísť z miestnosti do inej a pod... postavím sa k dverám, chrbtom k rakete, ale ponúknem jej ruku do pozície nech ma za ňu chytí, "ak chce".... Také jednoduché, ale u mojej rakety to zatiaľ funguje 100% (aj keď som to vyskúšala iba párkrát). Ona sa vždy rýchlo upokojí, pochopí "nadstavenú" ruku a chytí ma za ňu a už z miestnosti odchádzame pokojne...

Sme také, aké sme. A tak je to najlepšie. Silné, akčné, milujúce, proste Superženy. Každá z nás je iná a predsa taká jedinečná. No napriek našej úžasnej sile môžeme občas naraziť na svoju krehkosť a musíme tak bojovať o to najvzácnejšie – naše zdravie. Všetko sa môže v okamihu rozbiť na márne kúsky. Verte, že cítiť sa dobre nestačí. Preto spoznajme skutočnú pravdu o svojom ženskom zdraví.

V tomto nádhernom mesiaci lásky je 1 deň špeciálne venovaný aj nášmu zdraviu. Počuli ste už o Medzinárodnom dni akcii pre zdravie žien? Už 32 rokov si 28. mája celý svet pripomína dôležitosť zdravia nežného pohlavia, právo na život, zdravie, rozvoj, dôstojnosť, rešpekt, slobodu a právo ženy rozhodnúť sa pre rodinu.

Prijmi spolu so mnou výzvu "Buďme zdravé ženy" a urob (nie iba v tomto mesiaci) niečo pre svoje zdravie. Stačí ak:

• do skupiny Ženské veci alebo na svojom profile pridáš príspevok, v ktorom nám ukážeš, čo pre teba znamená byť ZDRAVÁ ŽENA a čo robíš pre seba a svoje zdravie,
• sleduj môj profil,
• nezabudni na povinné označenie hashtagom #somzdravazena a #zenskeveci.

Výzva štartuje dnes 28. mája a potrvá až do 16. júna.

17. júna vyžrebujem 1 z vás, ktorá získa krásnu cenu – set LBC cytológie, a jednu špeciálnu cenu – balíček darčekových predmetov, ktorú odovzdáme najaktívnejšej žene našej výzvy .

Keď som dostala súkromnú správu o tom, že sme boli vybraní na testovanie rybilky - veľmi som sa potešila. Rybilku totiž veľmi dobre poznám a je opäť súčasťou našej domácnosti, keďže po synovi k nám pribudla minulé leto dcéra (10 mes.). Po niekoľkých dňoch od obdržania správy nám bol kuriérom doručený balíček, ktorý obsahoval dva produkty:

Rybilka NEO - detská masť pre starostlivosť o pokožku so sklonom k zapareninám (1ks)
Rybilka NEO - detské jemné vlhčené obrúsky (1ks)

Rybilka detská masť:

Špeciálna masť určená na ochranu a regeneráciu jemnej pokožky kojencov a batoliat. Ukľudňuje pokožku, nanáša sa na miesta so sklonom k zapareninám. Udržuje pokožku hladkú a vláčnu.

Masť má obsah 100 ml. Obsahuje rybí olej, mandľový olej, oxid zinočnatý, d- panthenol. Je bez parabénov a bez dramatického zápachu. Je vhodná pre deti od narodenia, a to nielen proti zapareninám (my osobne používame aj na suché miesta podobné lišaju a aj pri náznakoch atopického ekzému).  

Dizajn krému je milý, jednoduchý, nevtieravý s modrou veľrybkou, ktorá je logom tejto značky. Samotná mastička je zabalená v papierovej krabičke. Pred prvým použitím mastičky je potrebné odskrutkovať uzáver a odstrániť hliníkovú membránu z hrdla tuby. Po odstránení je možné nájsť malé množstvo oddeleného oleja (u nás to tak bolo stále), čo ale nie je na závadu. Pri ďalšom používaní sa nám už nikdy olej neoddelil. Samotná mastička má super nešmykľavý povrch, tiež super otváranie vrchnáka - jednoduchá manipulácia pri pridŕžaní dieťaťa počas samotného prebaľovania. Konzistencia mastičky je primerane hustá a krémová a na pokožke nepôsobí "ťažko" a mastne. Na jedno prebalenie bohate postačí množstvo o veľkosti hrášku.