Ahojte,

leto je v plnom prúde a tak pokračujeme ďalšou súťažou o knižku.

Otázka je jednoduchá.

Stačí, ak mi napíšete, ktorá knižka, z tých ktoré ste prečítali je Vaša srdcovka?

Víťazku knižky Chcem takého ako ty vyberiem v stredu 24.7.

Budem sa tešiť na Vaše odpovede a držím Vám palce.

Farmfoods. Pre mňa to však nebola žiadna novinka, už dlho sme ich verni zákazníci.

Prevádzku v Trnave na Trstínskej ulici v City Parku navštevujeme odkedy je otvorená a vždy sme boli veľmi spokojní. Preto som presne vedela, aké potraviny si na test vyberiem.

Prečo voliť Farmfoods?

Doma sme dávali pozor na kvalitu aj pôvod potravín vždy. Odkedy sme rodičia, dávame si ešte viac záležať na tom, čo bude jesť aj naše dieťa. V obchodoch sledujeme zloženie potravín, krajinu pôvodu a aj energetické hodnoty. Zaujímam sa aj o to, aký život mala sliepka, ktorej vajíčko je v mojom koláči, alebo krava, od ktorej mám mlieko.

Farmfoods predáva Natur potraviny, ich zvieratá majú dostatok priestoru, kvalitnú stravu aj vodu, nie sú dopované hormónmi a ani liekmi.

Všetko, čo by vás mohlo zaujímať, sa dočítate aj na ich stránke.

ℒℴνℯ♥

♥ Za tuto speciální schopnost je zodpovědná speciální skupina neuronů v našem mozku. Byly pojmenovány jako "zrcadlové neurony". Chceme-li zlepšit své schopnosti, potřebujeme jen intenzivně pozorovat druhé a získané poznatky zabudovat do světa svých zkušeností. Zrcadlové neurony nám pomohou dělat velmi rychlé pokroky. Někdy při pozorování dokonce úplně ztratíme odstup a jsme tělem a duší spojeni s danou činností.

♥ Také za to jsou zodpovědné tyto zrcadlové neurony. Když se například ztotožníme s nějakým sportovcem, začneme s ním rezonovat. Bez toho, že bychom si toho byli plně vědomi, jsme vztaženi do děje, jako bychom ho sami prožívali. Zrcadlové neurony nám tedy umožňují vcítit se do jiné osoby. Jsou zodpovědné za to, že hranice mezi námi a jinými osobami zmizí. Cítíme vnitřní soucit, nechuť či štěstí a tyto pocity můžeme pochopit a naplnit.

♥ Především ale získáme od těchto našich vzorů zkušenosti, jako bychom je sami prožili. Tento poznatek o zrcadlových neuronech přijali mnozí dnešní sportovci za vlastní. Nazývá se to "mentální trénink". Ještě dlouho před tím, než samotný závod začne, procházejí si v myšlenkách všechny pohyby v průběhu závodu, až se jim stanou druhou přirozeností.

♥ Musíme v sobě vybudit rezonanční pole "vítězství"

Čím intenzivněji se nastavíme na vytoužený cíl, čím intenzivněji "výhru" promyslíme a necháme ji probíhat před svým vnitřním zrakem, tím dokonaleji rozvineme rezonanční pole, které vysíláme a které druzí přijímají. Tak si přitáhneme do svého života lidi, kteří nám pomohou k dosažení našich cílů.

     Stalo sa to minulý rok.  Ale stále ma to mrzí a prenasleduje.  Snáď, keď to položím "na papier", tak sa mi uľaví. 

     Pred rokom, keď mal syn 2 roky sme sa vybrali na prvú spoločnú letnú dovolenku. Nešli sme ďaleko, len čo by kameňom dohodil, do Caorle v Taliansku. Približne 700 km a 8 hodín cesty. 

     Bolo tam super. Synove saturácie (obsah kyslíka v krvi) boli skoro stále 100%. Videli sme, že sa mu polepšilo najmä po psychickej stránke. Avšak dovolenku narušila nečakaná bolesť bruška a následná hospitalizácia.  Ale aj to sme zvládli a dovolenku si užili až do konca. 

     Samozrejme, že sa  naše nemocničné dobrodružstvo roznieslo po celej rodine.  Takmer všetkým to bolo ľúto. Až na jednu moju tetu, ktorá mi do očí povedala: "Na čo chodíte s tak chorým deckom na dovolenku?!" Vtedy som jej nepovedala nič, iba som radšej išla preč a vyplakala sa.

     Nuž, ale prečo chodíme s tak chorým deckom na dovolenku? 

- Pretože, ak niekto nie je zdravý, neznamená to, že sa ma doma zatvoriť a tváriť sa, že neexistuje.

Príležitosť otestovať koncept Farmfoods ma veľmi potešila, pretože som z dedinského prostredia a veľmi dôverne poznám kvalitné domáce produkty ako syr, korbáčiky, mlieko, mäso a mäsové výrobky, či ovocné a zeleninové produkty.

Farmfoods je sieť predajní, ktoré ponúkajú len a len slovenské výrobky, ktoré odoberajú od našich výrobcov, pestovateľov a chovateľov, dávajú im jednotný šat (obal) a v sieti vlastných predajní produkty predávajú. Tu treba povedať, že Farmfoods nie je dostupné každému! Z 26 predajní v krajine sú niektoré len pojazdné, niektoré obslužné a niektoré samoobslužné. Dostať sa teda k predajni je občas dosť náročné. Treba sledovať web Farmfoods, lebo aj ja osobne som vyhľadávačom na webe bola uvedená do omylu a predajňu, ktorú som v okolí regstrovala, už dávno zrušili ☹ Takže som musela za nákupom cestovať opakovane 40 km trasu. Ale, napríklad, také žienky z Oravy to majú do Farmfoods ešte oveľa, oveľa ďaľej!

Výber tovaru v obslužnej predajni v Trenčíne ma trochu sklamal. Mäso som tam ani na tretí pokus nekúpila! Asi aj tu platí pravidlo, že sa vo Farmfoods treba naučiť nakupovať a teda skoro ráno sú šance najvyššie 🙂 Pojazdná predajňa pri Tescu bola v čase testovania zatvorená. Predajne Farmfoods sú typické zelenou fasádou z umelej trávy, ktorá mojim očiam ale vôbec nerobí dobre! Skutočne bolo za potreby dávať na steny umelú trávu???

Z toho, čo sa mi podarilo nakúpiť, som ale bola naozaj nadšená a môžem úprimne povedať, že všetkým výrobcom, chovateľom a pestovateľom, treba skutočne poďakovať za kvalitné produkty, ktoré pohladia nielen chuťové poháriky, ale aj slovenskú sebadôveru. Skutočne máme doma kvalitu, o ktorej mnohí ani nevieme. Nielen z dôvodu, že je nám nedostupná pre veľkú vzdialenosť, ale aj z dôvodu, že stravovať sa výhradne v predajniach Farmfoods s priemerným platom, či nebodaj z rodičovského príspevku je nereálne. Ceny sú naozaj miestami astronomické. Takže teno môj úlet v krajine dokonalých, kvalitých potravín, beriem ako skutočnú výhru a veľmi som za to vďačná.

Na týchto fotkách je nákup v hodnote 45 €, čo len dokazuje, že za kvalitu si človek musí priplatiť.

Ako prvé sme testovali mliečne výrobky, konkrétne smotanové jogurty. Boli naozaj báječné. Na výber bolo mnoho príchutí s gramážou 250 g v cene 1.09€. Ester ten svoj nedojedla, bolo toho veľa. No ročné dvojky jeden jahodový sprášili napoly len taký fukot 🙂

     Nastal čas, aby som sa s Vami podelila o svoju skúsenosť s potravinami FARMFOODS, ktoré som mala možnosť ochutnať aj so svojou rodinou.

      Som veľmi vďačná za túto „akciu“ na Modrom koníku, pretože vďaka nej som zistila, že už vyše roka chodím dennodenne bez povšimnutia okolo predajne FARMFOODS v Novom Meste nad Váhom.

     Rozčuluje ma, keď každú chvíľu počúvam, čítam, že bolo k nám dovezené nakazené mäso, v supermarketoch strávim veľa času čítaním etikiet a aj tak bezvýsledne, pretože to je priam zázrak nájsť potraviny bez použitia dusitanov, stabilizátorov, farbív a iných aditív.

Presne toto bol dôvod, prečo som FARMFOODS navštívila ešte pred tým, ako som bola na testovanie vybraná.  

    Ja osobne nemám veľmi rada obchody, kde si výrobky nemôžem sama vybrať, chytiť do ruky, prečítať (možno aj preto som do tejto malej predajničky nikdy nezašla), ALE musím uznať, že vo FARMFOODS v NMn/V som sa cítila od prvého momentu príjemne. V priebehu 3 týždňov som tam stretla tri predavačky, ktoré boli milé, ochotné poradiť a naozaj majú prehľad o tom čo predávajú.

     Filozofia FARMFOODS je založená na šiestich pilieroch: zdravá pôda, zdravé rastliny, zdravé zvieratá, zdravé potraviny, zdraví ľudia a nenarušená krajina.

Už druhý deň si užívame s raketou "babskú" jazdu a ja mám po dlhej dobe doma opäť iba "jedno" dieťa. Zrazu mám akosi všetko porobené, dom uprataný, jedlo navarené, prádlo zložené a aj dosť času venovať sa rakete. No chlapi, mi očividne len robotu doma vyrábajú, ale aj tak mi akosi chýbajú...

Celý deň som premýšľala, či by som spravila väčšie pokroky s raketou, keby mám 100 % času sa na ňu sústrediť. Pri dvoch a viac deťoch je toho času na "učenie" alebo nácvik "sociálnych situácií" akosi málo. Len si predstavte situáciu, keď chcete raketu naučiť ako sa chovať na hlúpej zmrzline. Kúpite zmrzlinu dvom deťom, syn si ju ako správny chlap pomaličky vychutnáva, pri rakete je zas všetko opačne, začne sa nudiť raketovou rýchlosťou.  Ak by som bola na zmrzline iba s raketou, všetky jej cirkusy by som vyriešila napomenutím, keď by to nefungovalo, tak odchodom. Keď tam robí cirkus a  som tam aj so synom, jednoducho nemôžem vždy nútiť a obmedzovať aj syna, rýchlo napchať do neho zmrzlinu a vypadnúť. Žiaľ teraz to tak dosť často riešim:

"Poď, dojedz, ideme..." Mám z toho výčitky, hlavne vtedy, keď sa ma syn pýta, kedy sa ju konečne naučím "ovládať". Vôbec neviem, kde toto slovné spojenie zobral, ale vystihol to presne. Celkovo má talent na hovorené slovo, matika to bude zaiste jeho Achilová päta, ale slovom sa on vykecá určite aj u matikárky. Mne naposledy za dobré raňajky povedal, že som "požehnaná" medzi ženami🙂

Spoločenské sociálne situácie sú pre mňa veľká výzva. Najlepšie sa mi to trénuje, keď sme niekde iba my dve. Dlho som zanedbávala nácvik chôdze za ruku, stále sa kdesi ponáhľame, vysadneme na bicyle alebo kočík a chôdza nikde. Tieto dni, keď mi "prischlo" aj venčenie našej veľkej 60 kilovej "obludy", som práve toto využila nato. Asi 5 - 10 minút máme za domom pole, kde ho chodím dať vybehať. Ideálna vzdialenosť, počas ktorej  ma "musí" raketa držať za ruku. Neupustím, nezdvihnem ju na ruky a ani nie je na blízku muž, aby povedal to svoje typické: "Nechaj, ja ju odnesiem". Nič iné jej neostávalo, len "šľapať". Včera som ju síce viac vláčila po zemi, ale dnes to už bolo relatívne lepšie. Prichytila som samu seba, že ako sprostá jej dávam niekedy aj 3 upozornenie: začnem počítať 1, 2 na chvíľu prestane, potom zase 1,2.. už mi z toho dnes šibalo, tak som už upozornila iba raz a bolo. Hore na poli ich oboch nechám vybehať a potom hop-šup domov a znovu nácvik chôdze. Musím byť super dôsledná, super precízna, super prísna, aby fungovala nielen pri mne, ale aj pri iných ľudoch, nato by som však potrebovala super ochotnú a trpezlivú babku, tetku, kamošku či muža. Lebo aj toho musím akosi tej precíznosti a prísnoste učiť☹

Dnes až na malý cirkus na zmrzline, to bolo relatívne celom ok deň. Podľa pohľadov zmrzlinových spolusediacich to možno tak nevyzeralo, ale relatívne sa len "trochu" jedovala. V rámci jej možností to bol ozaj pekný deň. Nechala sa obliecť, jedli sme ako ľudia, hrali sme sa s hračkami... A v takýto pekný deň, ona na mňa vždy niečo "vybalí". 

Pri hre so zvieratkami v detsej izbe som si tak sama pre seba "povzdychla", že "jáááj škoda, že nemáme panáčika". Vtedy na mňa kukla, raketovou rýchlosťou sa rozbehla do obyvačky a priniesla mi panáka z auta, s ktorým sme sa naposledy hrali. Jééé srdce mi poskočilo a ešte viac, keď sama uložila zvieratka pod paplón, síce celé by ich  za živých okolností zadusila, ale ja som pochopila, že ich uložila "spať".  To je také pozitívne prekvapenie, že ma to hrialo asi aj na vlasoch. 

Z testovania výrobkov vo Farmfoods som bola milo prekvapená, predovšetkým poctivou chuťou a zložením výrobkov, ale tiež dobrým pocitom, že naozaj všetko sa vyrobilo u nás. Je vidieť, že Farmfoods si už obľúbilo veľa zákazníkov, ktorí sa radi dennodenne vracajú. Radi sa k nim pridáme 🙂 

Vedela som, že môj nákup vo Farmfoods bude pozostávať predovšetkým z mliečnych a kyslomliečnych výrobkov, tie máme celá rodina najradšej. Vedela som tiež, že prevažne nakúpim bezlepkové produkty, pretože dve deti zo štyroch sú prísne bezlepkové.

Farmfoods som predtým nikdy nenavštívila, a tým pádom som bola dosť zvedavá na všetko. Keď som prišla k pojazdnej predajni a začala sa rozhliadať po výrobkoch, nevedela som, ktorý skôr vybrať. A tak som vždy pustila pred seba ďalšieho a ďašieho zákazníka, aby som mala čas sa v pokoji porozhliadať a vybrať. Ale po pár minútach som pochopila, že ak to takto spravím ešte pár minút, mne vlastne ostane máločo 🙂 Všimla som si, že už majú stálych zákazníkov, ktorí presne vedeli, čo chcú a niektorí brali toho kvantum (pani predo mnou kúpila jogurty a tvarohové dezerty za cca 30 euro). Spozornela som, keďže mi šlo najmä o mliečne výrobky a veru, ďalších som už pred seba nepustila 🙂 Bolo okolo 10:30 a ja som vzala posledné 4 ks tvarohových dezertov. Nasledovali jogurty, tvaroh, bazová šťavu, párky, slaninka... Trochu som bola sklamaná, že som prišla pomerne skoro a už neboli jogurty čokoládové, keďže tie sú u nás, najmä u starších detí, najviac žiadané, ovocné odmietajú. Jediný, ktorý ako-tak mal k tejto najobľúbenejšej príchuti najbližšie, bola príchuť tiramisu, a, nanešťastie, si ho vzal práve bezlepkový člen domácnosti, ktorý pozabudol, z čoho sa také tiramisu robí... Tiež osobne by som veľmi privítala, keby bola možnosť aj výberu menej percentných jogurtov. Tie, ktoré sú, sú fajn, ale všetky sú min. 8,5 %. Sú husté a podľa zloženia aj chuti skutočne poctivé, ale privítala by som aj menej tučné.

Tvaroh bol skvelý, takisto bazová šťava, spolu s ľadovou vodou, limetkou a medovkovými lístkami úžasne osviežujúca v letných dňoch. Párky sa u nás doma konzumujú veľmi výnimočne, keďže zloženie od viacerých výrobcov je neprijateľné a aj keď už množstvo druhov párkov je bezlepkových, o párkoch si, skrátka, myslím svoje. Viem, že život s párkami je omnoho jednoduchší...Veď čo je jednoduchšie, ako na večeru, raňajky alebo hocikedy v priebehu dňa ohriať párky? Deťmi tak zbožňované párky? Je časovo neporovnateľne náročnejšie vyrobiť nátierku... Ale občas tie párky skrátka sú 🙂 Vedela som, že si minimálne to zloženie párkov vo Farmfoods prečítam. Prečítala som. Je skvelé. Voňajú, aj chutia skvelo. Ochutnali aj najnáročnejší stravníci 🙂 

Premýšľala som dosť, čo mi na názve Farmfoods vadí. Je to vlastne veľmi jednoduchý dôvod. Všetky výrobky a suroviny sú naše. Slovenské. Farmfoods... Nesedí mi to. Pre mňa osobne by viac sedel nejaký rýdzo slovenský názov. To len taký malý postreh.

Keďže v čase môjho nákupu boli veľmi horúce letné dni, povedala som si, že ak mám vyrobiť niečo zo surovín/výrobkov z Farmfoods, určite to bude niečo veľmi ľahké a rýchle, bez použitia sporáka alebo rúry, grilu, skrátka hocičoho, z čoho sála teplo. Spravili sme si  veľmi rýchle a veľmi jednoduché jogurtové poháre. Ešte lepšie chutia, ak zvládnete na ne počkať do druhého dňa z chladničky. Postup zvládne aj malé dieťa, a tak v čase prázdnin sme si vyplnili voľný čas výrobou takejto skvelej lahôdky.

Aký krém je najvhodnejší na pigmentové škvrny? Ako sa obliecť, aby nám platili viac? Ako dopadne pena na holenie v detských rukách? Všetko, a ešte aj viac, sa dozviete práve tu 🙂

• ... ten pocit, keď otvoríš manikúru na zips a zistíš, že telefón v nej nie je... a zhrozená premýšľaš, ktoré dieťa ho mohlo vybrať z takého dokonalého obalu.
  (Vôbec nemám rovnaký obal na telefón, ani ho nezatváram na zips, jedine v čom sa manikúra a môj telefón podobajú, je veľkosť. Ešte aj farby sú odlišné...)

• Išla som upratovať jednej pani a doma som sa dosť ponáhľala, reku nebudem tam drhnúť v rifliach, tak som si rýchlo hodila do kabelky nejaké tepláky a tričko. Došla som tam, že sa teda prezlečiem. rýchlo rýchlo som sa prezliekla a začala upratovať a asi po hodine (!!!) som si všimla, že ja som si vzala tepláky, čo som zabudla vyhodiť a majú medzi nohami dieru ako svet!
  Pani mi zaplatila viac... asi si to všimla.

• Dcérka sa akurát začína snažiť rozprávať, tak jej z času na čas, v niektorých situáciách pripomeniem, že treba povedať „prosím“ namiesto „chcem“ a podobne. Dnes v obchode jednej staršej pani vypadla peňaženka z ruky, tak som jej ju podala so slovami „nech sa páči.“
  Ona si ju len bez slova vzala, tak som ju hneď pohotovo a výchovne napomenula: „No? Čo sa teraz povie?“
  Všetci okolo sa, samozrejme, začali pochechtávať a ani neviem, ktorá z nás sa v tom momente viac hanbila...

• Keďže sa mi robia pigmentové škvrny na tvári a nechcem vyzerať ako špinavá, tak si dávam na tvar krém s vysokým faktorom. No a bežný, aj detský opaľovací krém mi je na tvári taký divný.  Tento rok som našla niečo špeciálne na tvár, tak som si, asi pred mesiacom, kúpila. Mali dva. No ako som pozerala, že 50+, veď nemám ešte ani štyridsať, tak som kúpila 30+. No ani ten mi nesadol, bol rovnaký ako iné opaľovacie mlieka. Dnes ráno som bola v obchode, že s*al to pes, kúpim ten druhý. Aj som ho hneď skúsila, dobre mi sadol a veď čo, už sa pomaličky aj mne začínajú robiť vrásky, tak reku nie je úplne na škodu.
  Ženy moje... a mne až teraz došlo, že veď to nie vek tam je!

• Sprchujem sa, práve som zohnutá dopredu, umývam si nohy, keď vojde do kúpelky syn (9 r.). Kuká a zahlási: „A prečo ti to tuto visí?“

Smiech a pohoda k letu patria. Práve v letných mesiacoch však na deti číhajú mnohé nástrahy, na ktoré by mal byť každý rodič pripravený. Text je doplnený o vyjadrenia pediatričky MUDr. Kataríny Šimovičovej.

Úpal

Na to, aby vznikol úpal, nemusíte nutne tráviť čas na slnku. Prehriatie organizmu môže nastať aj v uzavretej, nevetranej miestnosti alebo pri cestovaní. Úpal vzniká pri teplotách nad 35°C a pri vysokej vlhkosti vzduchu.

Príznaky úpalu: bolesti hlavy, závrat, nevoľnosť, zvracanie, zrýchlené dýchanie a tep. Telesná teplota môže stúpnuť až do 40°C. Koža je suchá, červená, telo sa nepotí. Pokiaľ sa nezačne s prvou pomocou, úpal môže vyústiť až do bezvedomia či smrti.

Aká je prvá pomoc pri úpale? Radí pediatrička Katarína Šimovičová.

„V prvom rade je potrebné preniesť dieťa  do chladnejšej miestnosti, ochladiť vzduch, napríklad klimatizáciou. Často býva prítomná bolesť hlavy, teplota, zvracanie. Tekutiny podávame dieťaťu po lyžičkách, vhodný je osladený čierny čaj s citrónom. Silný úpal si vyžaduje hospitalizáciu a infúznu liečbu."

Aj vy by ste si chceli užiť leto s krásnou, čistou pokožkou, ktorá sa neleskne hneď, ako vystrčíte päty z domu? Chcete oslniť sviežou pleťou bez známok nedokonalostí, ktoré sa vás akosi nechcú pustiť a sprevádzajú každý váš krok? Ak patríte k ženám, ktoré trápi zmiešaná alebo mastná pleť, toto testovanie vám sadne ako uliate.

Čo testujeme

Pre všetky ženy, ktoré hľadajú komplexné, účinné a prírodné riešenie starostlivosti o zmiešanú až mastnú pleť, máme pripravený tento balíček kozmetiky Yves Rocher. Rad Sebo Végétal bol vyvinutý špeciálne pre potreby zmiešanej a mastnej pleti. Obsahuje prášok z listov rojovníka grónskeho, ktorý má priaznivé účinky práve na tento typ pleti:

• ZMATŇUJE a REGULUJE tvorbu kožného mazu.
• VYHLADZUJE nerovnosti a zjemňuje zrnitosť pleti.
• CHRÁNI pred nedokonalosťami pleti tak, že zmierňuje zápaly a bráni oxidácii kožného mazu.

V balíčku, ktorý môžete testovať aj vy, na vás čakajú produkty, ktoré sa postarajú o kompletnú starostlivosť o vašu pleť:

Čistiaci gél so sviežou nemastnou gélovou textúrou je prvým krokom pri starostlivosti o zmiešanú a mastnú pleť. Obsahuje viac než 96 % zložiek prírodného pôvodu, čistí, zbavuje pleť nadbytočného kožného mazu a jemne odstraňuje nečistoty a zvyšky líčenia.

Hrejivé lúče dopadajúce na tvár, letný vánok vo vlasoch, dlhé večery či relax pri vode. Aj vaše leto vyzerá nejako takto? Poďte testovať letný balíček od spoločnosti dm drogerie markt, v ktorom nájdete výbavu na leto nielen pre seba, ale aj pre svojich najmenších. Nalaďte sa s nami na letnú vlnu!

Čo testujeme

Stačí, ak si zaobstaráte veľkú plážovú tašku. 🙂 Všetko potrebné k tomu, aby ste si horúce letné chvíle vychutnali nielen naplno, ale aj bezpečne, vám dodáme v testovacom balíčku. Nájdete v ňom praktické, voňavé a v neposlednom rade užitočné produkty:

babylove plienky na plávanie 7-13 kg - vďaka extra jemnému a pružnému materiálu a telu prispôsobivému pohodlnému tvaru zabezpečia pohodlné nosenie a vďaka elastickému materiálu okolo nožičiek, bruška a chrbta poskytnú dokonalú ochranu proti presiaknutiu.

babylove vlhčené utierky - čistiace utierky na čistenie od hlavy po päty s aloe vera a výťažkom z harmančeka sa postarajú o citlivú pokožku vašich ratolestí a poradia si s nástrahami každého druhu. 🙂

Prednedávnom som sa dostala k jednému dotazníku, kde som sa musela hlbšie zamyslieť nad skutočným porozumením svojej rakety. Myslím si, že takúto bežnú každodennú konverzáciu mi vie pochopiť veľmi dobre. Len také príklady našej "konverzácie":

Ideme k dedovi -  tak hneď začne krochať, 

Ideme na bicykle - začne kričať ááák (volá na brata)

Ideme do škôlky - brm brm po brade... reku nie, ideme na bicykli (ukážem gesto bicykla)

...

Proste takto poloslovne, polocitoslovcami sa mi dohovárame. Ale zistila som, že to je o "ničom". Je to vrchol ľadovca a pred nami ešte kopu prekopu práce. Pretože jedno je chápanie konkrétnych vecí a iné je chápanie abstraktných. Moja raketa by napríklad na otázku: Ako sa volá naše domáce zvieratko, nevedela odpovedať ani mäkkým f, pretože by pravdepodobne nerozumela  slovu zvierakto? V tom dotazníku bolo veľa preveľa slov, kde som zaškrtla, že nerozumie... Či už to boli podstatné mená, slovesá, prídavné mená alebo príslovky. Dokonca ani sloveso " volať" som si nebola istá, či rozumie....☹

💕Ahojte!

Koníkovci aj mňa vybrali na testovanie pre mňa novej značky - FARMFOODS. Ich logo, značka, označuje v krátkosti celý proces, ktorého výsledkom sú ich výnimočné slovenské potraviny!!! Oprávnenosť používať toto logo majú všetci partneri, ktorí okrem dodržiavania politiky kvality FARMFOODS, fungujú na princípe šiestich pilierov: zdravá pôda 👉zdravé rastliny 👉 zdravé zvieratá 👉zdravé potraviny 👉zdraví ľudia 👉nenarušená krajina! A presne tak všetko od nich aj chutilo... Zdravo, chutne, nenásilne... Mňamkovo! 😍

Jedna vec je kvalita a druhá vec je zasa cena... Nejedna žena na materskej si 2x zváži, čo kúpi. Produkty, po ktoré sa určite vrátime - a už sme sa aj vrátili:

Sú to hlavne mliečne výrobky, tvaroh a jogurty... Tvaroh, čo má 25,5 g bielkovín, som asi ešte ani nevidela. Len u nich. Drahý bol nadšený!!! A jogurty? Ochutené moc u nás nejdú, ale tie obyčajné, čisté, tie boli skvelé! Krémové, ľahké ... A 250 gramov za takú super cenu 0.59 eur? Tlieskam, iné už nekúpim! Smotanové boli pre mňa už moc mazľavé, ale chutili aj tie... Ochutnali sme šípku, tiramisu a čučoriedku ktorá vyhrala... Žiadne farbivá len ovocie a cukor.. 🙂

Vajíčka ako od babičky a párky ako od dedka 😂 3 dni po sebe som počúvala: ''Ženuška, neurobíš mi praženičkuuu? Samozrejme, so socialistickými...(párkami).'' Jasneeee, drahý. A už to u nás voňalo ako v mäsiarni. Tak voňali tie párky! Mäso s mäsom, a k tomu mäso. To, že u nás už majú svoje miesto, myslím, nemusím spomínať.

Čučoriedkové pyré s vločkami🙂 

ℒℴνℯ♥

♥ Když se dostala ke slovu "moderní věda" a "klasická medicína", autority nám chtěly namluvit, že srdce je pouze pumpa, díky které cirkuluje krev naším tělem. Srdce je ale obklopeno silným energetickým polem o průměru dva a půl metru! Představme si to. Pole energie vytvářené srdcem je mnohem větší než energetické pole mozku.

♥ Doposud vycházela věda z názoru, že největší dosah má elektromagnetické pole mozku, ale bylo objeveno pole energie, které je podstatně větší a které je tak silné, že dalece přesahuje vlastní tělo. Elektrická a magnetická pole vysílaná srdcem komunikují s orgány našeho těla. Lze dokonce dokázat, že existuje spojení mezi srdcem a mozkem, jemuž srdce signalizuje, které hormony, endorfiny nebo jiné látky mají být v těle vyrobeny.

♥ Mozek nejedná samostatně, nýbrž na základě signálů našeho srdce. V další řadě pokusů bylo zjištěno, že všechny informace jsou předávány prostřednictvím emocí. V našich emocích jsou obsaženy veškeré informace, kterými srdce sděluje mozku a tělesným orgánům, co naše tělo v daném okamžiku potřebuje. Při dalším výzkumu se zjistilo, že elektrické a magnetické pole našeho srdce je tvořeno nejen našimi emocemi, ale je dáno silou našich přesvědčení, v něž pevně věříme a podle kterých se vyvíjí náš život!

♥ To vše se znovu objevuje jako informace v energii vysílané naším srdcem a předává se dál nejen našemu mozku a našim orgánům, ale také směrem ven, do světa. Ozvěnou této prastaré pravdy je: "Je to přání jeho srdce", "přát si z celého srdce" či "mluvit řečí srdce" a toto poselství můžeme nalézt v mnoha kulturách.

♥ Naše srdce je prostředníkem, který přeměňuje veškerá naše přesvědčení a pocity na elektrické a magnetické kmitání a vlny. Tyto elektromagnetické vlny nejsou omezeny jen na naše tělo, ale dosahují daleko do našeho okolí a reagují se vším, co nás obklopuje. Naše srdce všechna naše přesvědčení, všechny emoce a představy překládá do své vlastní řeči – kódované řeči kmitání a vln a tu pak vysílá do prostoru.

Som trochu tieto dni zase tam, kde som bola na začiatku. Na amoky a škreky mojej rakety reagujem intuitívne ako bežná neauti mama, tak ako by som ich riešila u malého, niekedy krikom, inokedy hrubo odignorujem, niekedy aj capnem po zadku, inokedy sa pridám k škrekom... Ako keby som sa nič za pol roka nenaučila. Proste to tieto dni nemám chuť vôbec ale vôbec riešiť. Zamýšľať sa, že sa teraz touto mojou reakciou posunem o pár dní zase späť. Proste chcem fungovať ako normálna mama bez výčitiek, že niekedy to proste nedávam...

Zakazujem si čítať diskutie, skúsenosti a príbehy iných mam, pretože, všetko, čo prečítam, si opäť začínam hneď pasovať na svoju raketu a ako správna matka s podozrením si ju diagnotikujem 5x za deň. Nerobí nejak nič zlé cez deň, len to jej "skúšanie", jednadnie a fungovanie bežné detské je 100násobne náročnejšie ako pri synovi... Takých ako je môj syn do dvoch/troch rokov by som vychovala aj štyroch s prstom v nose. Nebolo to s ním easy, on mal tiež svoje muchy, aj vzdor mal a teraz aj papulovačky prišli, ale predsa to s ním išlo ako "po masle"... Včera ma vypeckovala dobre jedna diskusia, kde sa jedna matka predbiehala cez druhú, že ich deti sa nikdy nepliesali o zem a že všetko je o výchove. 100 čertov som mala v sebe a všetky tie matky by som "vyščicovala" za vlasy.

Tak pome mamy, je to naozaj tak? Možno predtým, ako som mala raketu, som mala také isté myšlienkové pochody, že si len matky nevedia vychovať deti... ALE teraz už vidím, sakra rozdiel a nie je všetko len o výchove. Tam Vám totiž hrá dôležitú rolu aj povaha decka. Môjho syna totiž nikdy nenapadlo plieskať sa o zem, pri hre na piesovisku bol kludný, sedel pri mne ako 5 peňazí, nákupy, vybavovačky či odchody z detských ihrísk boli celkom ok, žiadne scény... 

Raketa, to je iný oriešok. Pleskne sa o zem aj 25 x za deň, škrieka jak pavián a to ešte ani nevyslovujem nejaké slovo na "ne", človek si aj na hubu začne radšej dávať pozor... a teraz mi povedzte, kde sa to dieťa naučilo? To si ozaj matky myslia, že na deti s dvojročným rozdielom majú mamy iný meter? Ja teda nie, brala som ich rovnako ok, len pri jednom to fungovalo, pri druhej nie....

Ona je inak taká ňuňa malá, človek ju veľmi rád len pozoruje, lebo teraz sa jej z vláskov dajú robiť copíky, ktoré jej ešte pekne stoja po bokoch hlavy (čas na urobenie copíkov je tak 3,4 sekúnd). Ráno strapatá vycupitá z izby, kričí na mňa už od dverí ham-ham-ham...Dobre, tak ju paničku nakŕmim, aby neumrela hladom, potom už aj vlasy si dá spraviť, veď s plným bruchom to ide lepšie. Keď sa nikam nejdem, relatívne všetko ok, dávame to v pohodičke. Explózia vybuchne, keĎ človekhce niekam ísť a fungovať s ňou ako s normálnym dieťaťom, tak to ide akosi super zložilo.

Včera sme napríklad čakali 3-4 min v čakárni v ambulancií a už ju porážalo. Stála na druhom konci chodby a "trucovala" a škriekala jak pavián. Syn by tam lapel aj pol dňa. Stačilo vytiahnuť knižku alebo chrumky a super. Keď som bola tehu, syna dvojročného mi strážila vždy u gynekologa 87 ročná babka. Raketu by chudátko babka teraz neustrážila ani za nič. Neviem si predstaviť, žeby ju s tou svojou slimačou chôdzou a s paličkou naháňala. Proste pri rakete to tak easy nejde...

Takže ja, makarón a Kristína máme za sebou prvý mesiac. Naša trojčlenná „squadra“ je deň čo deň silnejšia a napriek mnohým „šokom“ a situáciam sa zo seba tešíme čím ďalej tým viac. Máme dni, kedy som na zrútenie, ale aj dni, kedy spíme, mojkáme sa a dokonca len tak pri sebe ležíme bez mrnčania. Mimochodom vďaka Bože za cumeľ – fanatické podporovateľky kojenia, viem, je to fuj fuj fuj....

Byť mamou nie je jednoduché, teda aspoň pre mňa. Je to jednoznačne tá najzložitejšia úloha akej som doposiaľ čelila. Zodpovednosť za niekoho iného na 100% je fakt výzva, najmä ak ide o malinké stvorenie, ktoré ako  jedinú indíciu ponúka len svoj plač, spánok, poprípade zvratky, moč, výkaly  a grganie.  Niekedy sa cítim ako zúfalý detektív, ktorý sa snaží zistiť prečo moja Kristína vlastne plače. Týmto chcem zároveň poďakovať svojim kamoškám, spolumatkám a mojej úžasnej mamke, ktoré sú mi v tomto pátraní vždy (psychicky) nablízku a neraz ma zachránili.  Jediné čo ma mrzí je len to, že ich nemám tu pri sebe aj fyzicky.

Byť mamou v zahraničí je iné. Tie kecy o rozličnej kultúre a zvykoch sú pravdivé a týka sa to aj mamičkovania, no to som zistila až teraz. Tých rozdielov je tu neskutočne. Od faktu, že prvá poradňa sa tu koná až od prvého mesiaca života až po ľahkosť s akou sa tu pozerajú na niektoré záležitosti...ale o tom inokedy...

Najťažie je, že si uvedomíte, že ste zrazu sama. Keď pracujete, alebo vo všeobecnosti žijete svoj zaužívaný stereotyp, ste obklopení ľuďmi, ste zaneprázdnení a tú osobnú samotu tak nevnímate. Zrazu sa však ocitnete v situácii kde ste to len vy a to malé vo veľkom (pre vás stále cudzom) svete.  Áno, máte svoje dieťa, ale chcete mať nejakú „mentálne podobnú“ istotu blízko seba. Niekoho ako mamu, najlepšiu kamošku, proste niekoho z vášho sveta, kto vám poradí a ukludní vás. Aspoň ja som teraz začala cítiť to ako mi chýba ich fyzická prítomnosť... i keď pán Boh zaplať za internet, skype, viber atď..... Je to možno aj tým, že som prvorodička a neviem ešte plávať v týchto vodách. Možno som aj príliš ochranárska, nie nadarmo ma makarón volá „mama medvedica“ teda aspoň dúfam, že to nie je pre moju aktuálnu postavu. 

Byť mamou v zahraničí má učí byť odkázaná (vo veľa veciach) sama na seba a taktiež mi ponúka lekcie ako „bojovať“ za svoju pravdu. Od vtedy ako sa mi narodila Kristína mám len jeden cieľ a to je byť jej tou najlepšou mamou, i keď niekedy mám pocit, že musím bojovať s celou armádou rozdielnych názorov.

Snáď sa mi to podarí teda ...

Detský plač dokáže rodičov riadne potrápiť, ale aj zmobilizovať. Najmä ak ide o plač, ktorým bábätko nevyjadruje bežnú potrebu, ale signalizuje ním vážnejší problém.

Veľmi často ním býva detská kolika. Teda pravidelná bolesť nafúknutého bruška, ktorá postihuje asi 25 percent novorodencov od 3. až 6. týždňa života do 3. až 4. mesiaca. Príčinou koliky je prechodný nedostatok enzýmu laktáza.

Tento enzým pomáha tráviť materské, resp. umelé mlieko, konkrétne laktózu, ktorá sa v ňom nachádza. Tento zložený mliečny cukor sa práve s pomocou laktázy štiepi na jednoduchšie cukry, ktoré potom organizmus ľahšie strávi a zužitkuje. Ak váš drobec nemá dosť laktázy, potom sa laktóza z mlieka nestrávi v tenkom čreve. Postupuje do hrubého čreva, kde ju baktérie rozkladajú na ďalšie produkty – kyselinu mliečnu, vodík, metán a oxid uhličitý. Práve tieto plyny spôsobujú nafukovanie spojené s bolesťou bruška a narúšajú pohyb čriev.

V opise príznakov koliky sa zhodujú slovenskí aj svetoví pediatri. Po prvé, koliku charakterizuje neutíchajúci plač pretrvávajúci viac ako 3 hodiny denne počas viac ako 3 dní v týždni, presahujúc dobu 3 týždňov. Teda pravidlo 3, ako ho nazval newyorský lekár Joel E. Lavine.

Jeho slovenská kolegyňa MUDr. Elena Prokopová dodáva, že kolika neznamená zastavenie pohybu čriev a vyprázdňovania, teda dieťatko normálne trávi a „kaká“. „Dieťa je nepokojné, intenzívne plače, priťahuje kolienka k brušku, je červené v tváričke,“ uvádza skúsená lekárka. A ako naschvál, najčastejšie sa záchvaty detskej koliky prejavujú večer.

Ale keďže, ako sme povedali, detský plač aj mobilizuje, primäl istú írsku mamičku, aby sa nielen uspokojila s vysvetlením, ale aby lekárov doviedla aj k terapii. Konkrétne k zisteniu, že preparáty, ktoré nahrádzajú chýbajúcu laktázu dospelým, môžu byť určené aj pre plačúcich drobčekov v perinke. Klinické testovania v rokoch 1998 a 2001 potvrdili tento predpoklad a otvorili cestu prípravku Colief do lekární a do rodín s bábätkami sužovanými kolikou.

Plávanie s malými deťmi môže byť niekedy tak trochu za trest, zvlášť, ak sa s nimi vydáte na zlé miesto. Napríklad niektoré preplnené mestské kúpaliska sú pre rodičov doslova hororom. Neposedné batoľa sa vám vo veľkom počte návštevníkov môže ľahko stratiť. Ak sa chcete vyhnúť stresom a pobyt na kúpalisku si chcete ako rodič tiež trochu užiť, pokojne sa vydajte aj za mesto a neváhajte skúšať stále nové a nové destinácie. Jedine tak zistíte, čo vašej rodine vyhovuje najviac.

Ak ešte nie ste ostrieľaní rodičia, určite by ste si mali pri výbere kúpaliska nájsť odpovede na tieto základné otázky:

• Nachádzajú sa na kúpalisku bazény, vodné atrakcie, atrakcie pre malé deti? Ak máte ešte malé deti, ktoré nevedia plávať, alebo potrebujú neustály dohľad, prácu vám uľahčí detský bazén, alebo bazénik s atrakciami určenými výhradne pre deti. Najlepšie je, ak rodičia majú v blízkosti tohto bazéna miesto na sedenie.

• Máte sa tak kde schovať do tieňa? Prítomnosť stromov, trávy, slnečníkov, prípadne i lehátok - to sú pri výbere kúpaliska veľmi dôležité faktory. Budete si mať kam ľahnúť alebo schovať kočík so spiacim dieťaťom do tieňa?

• Dá sa tam kúpiť jedlo? Rodičom veľmi pomôže, ak je priamo na mieste aj nejaký stánok s občerstvením. Ak nie, vezmite si so sebou jedlo. Okrem toho je potrebné brať na vedomie, že väčšina (napríklad rakúskych kúpalísk) ponúka len jedlá v štýle hranolky s párkom, čo niektorí rodičia svojim deťom dávajú len neradi.

• Sú bazény a celý areál čisté? Dôležitá je aj čistota záchodov a celková čistota areálu. Určite nechcete, aby vaše batoľa zbieralo po zemi ohorky od cigariet.

Dlho predlho som chcela napísať tento článok. Neberte to ako nejaký návod či propagáciu, ale odkedy riešim raketu, tak stále častejšie mi kdesi ktosi spomína homeopatiká. Jedna mamina mi o tom písala už v decembri. Vtedy som si ešte o tomto pomyslela svoje, ale potom nezávisle od seba, mi začala ďalšia mamička písať, že mala pozitívnu skúsenosť s homeopatikami. Reku kurnik, čo to vlastne je? Môže to byť náhoda? Už som na svojej rakete "vyskúšala" čokoľvek, asi ako každá mama na začiatku takéhoto obdobia a keďže toto nemohlo uškodiť, hor sa nato... Chcela som si zároveň sama vytvoriť názor na to čudné homeopatiku...

Moja predstava bola ako mi nejaká teta s veľa preveľa gorálikmi ide natrhať bylinky za mesačného svitu. Išla som k odporúčanej homeopatičke a to Vám nebola žiadna tetka, ale celkom pekná mladá žena, žiadne woo-doo, kancelária skor na štýl psychológa Charlieho Sheena.... Takže nič strašné. Pred návštevou a vlastne počas návšteve som opisovala svoju malú raketu. Hľadala som intenzívnejšie ten moment "prepínača", odkedy bola moja raketa taká "zaspatá".... Stále sa mi to spája s letom 2018, keď sme žiaľ mali aj to slávne MMR očkovanie. Nechcem šíriť paniku, to nie, možno je to zhoda náhod, ale viem, že hlas svojej rakety som naposledy počula pred očkovaním, keby sa rozbehla k mojim kolenám a brblala si mamamamama..... Odvtedy vzdochoprázdno, sociálny úpadok a však to vlastne poznáte, čo tu vypisujem už nejaký ten piatok... Vedela som teda, žeby som chcela vyskúšať MMR detox, ktorý by mohol zmierniť účinky očkovania, čo mohlo zle uškodiť na mojej rakete. Nechcem týmto článom vyvolať paniku na antiočkovanie, ale mne sa to v prípade mojej rakete spája žiaľ s ním, ale 100 % potvrdiť to veru neviem a zároveň to neviem ani vyvrátiť...

Tak sme teda skúsili MMR detox. Boli to 4 dávky po 2 týždňoch, čiže dva mesiace, každý pondelok a štvrtok som jej dávala homeopatiká.

Myslím, že detox nám pomohol. Homeopatička tvrdila, že najväčší rozdilel uvidím pri 3 dávke a mala pravdu. Vtedy bola úžasná. Dva týždne boli jedy také klasické detské, nie také záchvatové. Opíšem však radšej celý vývoj mojej rakety za dva mesiace.
Raketa je viac komunikatívna aj voči druhým, na každého najskôr ukáže prstom a potom kuká na mňa, aby som jej povedala, kto to je alebo aby som videla, že niekto prišiel. Krásne zdiela, neverbálne sa už vieme veľmi pekne dohovoriť, niektoré slová sa snaží opakovať, aj keď viac vo svojej hatlanine alebo v skrátenej verzií napr. buch - buchta, ja - jahoda.... Sociálne veľmi začala inklinovať k synovi. Smeje sa na ňom, vie sa pri ňom hrať (keď je sama, sa len motká pri mne, ale keď je on doma, tak sa paralelne pri sebe vedia hrať), volá ho napr. na trampolínu, šmyklávku ale skákať. Syn sa jej môže slobodne dotýkať  a ona už pri tom neškrieka ako keby ju drali z kože. Dnes som dokonca na vlastné oči videla, ako ukazovala na lietadlo a pozerala potom na neho. Alebo vždy keď sa vyciká alebo vykaká volá ho, aby sa prišiel pozrieť na "veldielo" a zakričál jéééj.  Hra sa podľa mňa pomaličenky rozvíja napr. si plyšákov vozí v kočári, potom si ich vyhodí na trampolínu, dáva im akože papať a párkrát to zopákne, vždy mi ukáže iné zviertké, povie napr. "búú", keď hádze kravu na trampolínu... neviem, mne to príde už fakt celom funkčná hra, samozrejme rolová ešte nenaskočila a ani nenaskočí, dokým nebude reč, nemôžem tvrdiť...

Nepripisujem všetko homeopatikám, pretože si myslím, že ukazovanie a zdielanie začalo naskakovať ešte predtým, aj keď nie tak aktívne a nie voči druhým.  V decembri/v januári som do dotazníka k psychológovi napísala pri otázke: "Čo Vám najviac chýba/vadí na Vašom dieťati?", niečo v zmysle, že moja raketa tu je, ale zároveň tu nie je. Nevedela som presne opísať slovami vtedy stav mojej rakety. Pani J mi vtedy povedala, že to čo mi chýba je prirodzená spätná sociálna väzba. Myslím, že týmto homeopatickým detoxom, sa mi to akosi čiastočne možno aj úplne vrátilo.

Čo však ostalo a je stále na mojej rakete výrazne, sú afekty alebo afektové záchvaty alebo prehnané emočné spracovanie stimulov, či ako to napísať.... Doma ich viem poriešiť, buď skríknem, dohovorím, odignorujem alebo aj po zadku dám, tu doma v domáckom prostredí ako keby mi viac rozumela, vníma ma, počúva.., Ale vonku, pri odchode z ihrísk, v zoologických záhradách, keď vidí holubov na námesti, tobogán s bazénom alebo včera na kolotočoch, to sú proste také záchvaty, kedy kope, škrieka, ide ma biť, lebo ju obmedzujem v čase, keď ona chce behať, skákať....ani vysvetlovanie ani po zadku ani ignorovanie nezaberie, lebo takýto amok ona sama nemá pod kontrolou.

    Do súťaží o testovanie sa nezvyknem zapájať. Úprimne, nikdy mi to neprišlo ako niečo zaujímavé. Až kým mi nepadla do očí táto... Posledné roky pre mňa Radler a leto patria neodmysliteľne k sebe. Je to niečo, čo skrátka od mája do septembra patrí do našich pravidelných nákupov. Túto vášeň máme s manželom spoločnú. 

    Keď nám kuriér doniesol balíček, netrpezlivo sme ho otvárali celá rodina. Prekonal moje očakávania, keďže som čakala "len" krabicu plnú pív 😀 

Zdroj: Wellness Hotel Patince****

    Bolo mi úplne jasné, ktorá plechovka bude tá šťastná a príde na rad ako prvá. Veď som predsa nespadla z višne... Okukávala som ho z reklamy, ale akosi som v obchode ostávala pri klasike. Preto tmavá višňa bola moja jednoznačná voľba. Keď sa degustuje víno, hodnotí sa najprv vôňa a farba. Tieto boli to, čo ma u višne oslovili ako prvé. Spojenie višňa a pivo bolo naozaj zaujímavé a vyvážené. Túto príchuť odporúčam tým, ktorí majú radšej sladké príchute. Za mňa cukru ale trochu priveľa.

        Tmavý citrón ma neprekvapil. Je to dlhodobo môj favorit. Osviežujúci, jemne horko-kyslý, za mňa Radler ako má byť. Skúšala som aj viaceré značky, ale tie mi prišli presladené, takže tmavý citrón od Zlatého Bažanta naozaj no.1!

    Veľmi milo ma prekvapil grepfruit+rozmarín! Grepové Radlery mám celkom rada. Rozmarínu som sa obávala, v jedle mi dosť vadí jeho výrazná chuť. Ale toto spojenie výrobcom naozaj vyšlo, prinieslo mi neskutočné osvieženie, chute vyvážené, ponechaná horkosť piva, ktorá by sa pri radleroch podľa mňa nemala stratiť, aby sa z nich nestala malinovka. Takže našla som si nového obľúbenca a tomu som za toto testovanie najviac vďačná.

No a niekto musí byť aj posledný... U mňa to je z týchto štyroch čučoriedka a šalvia. Mne vadila príliš kyslá chuť, ktorá mi prebila všetko ostatné. 

Keď k nám prišiel krásny balíček, tešili sme sa všetci, deti naplánovali hneď, že pôjdeme na piknik a mamka si môže vraj aj pivko zobrať, veď čoby nie! Keď je to nealko, a ešte aj také dobré! 

Nebudem vám tu veľa rozpisovať o ničom, veď čo by ste mi vy povedali, ak by som sa spýtala ako vám niečo chutilo? Nebudete mi hádam rozprávať o spleti chutí a vôní, ktoré tam síce sú, ale dôležitejšie je predsa, či chutí alebo nie. 

Tak som si ako prvé otvorila pivečko s príchuťou šalvie a čučoriedok, čučoriedky obľubujem či už čerstvé, alebo ako príchuť jogurtu, a teda veľmi mi pasujú aj do tohto pivka. Vôňa šalvie a výrazná chuť čučoriedok = výsledok = pivečko chutilo a určite si ho pri najbližšej návšteve obchodu kúpim.

Ďalšou voľbou bol tmavý citrón. Poviem vám úprimne  toto pivečko ma až tak neohúrilo, tu určite ostanem pri klasickom citróne. Je na mňa dosť horké, ale keďže bolo horko, splnilo aspoň účel osvieženia, určite by som ho odporúčila skôr mužom, aj keď ten môj doma ma fajnový jazyček a tieto nové príchute mu nevonia (nevadí, aspoň viem, že mi ostane). Ten stále ostáva verný len klasike, dobré čapované s chlapmi alebo doma so mnou nealko Radlera citrónového. Výsledok = toto mi až tak nechutilo.

Kým deti boli v pene, mama si vychutnávala Radlera na deke, tentokrát grep a rozmarín. Tak toto je ON, mojej chuti šampión! Tento vám odporúčam všetkými desiatimi a priznám sa, že mi z neho odpili aj rozbláznené deti, z peny (priznajte sa, kolké z vás už dali odpiť deťom z Radlera? 😅😅 Však je to nula, nula, ako by môj syn povedal), a teda musela som im ho rýchlo brať, inak by ho nedbali mi vypiť 😂 Výsledok = toto mi chutilo, ale že brutálne.

A naposledy som si nechala tmavú višňu, tu ma veľmi ruší tmavý a veľmi podobný dizajn obalu ako tmavý citrón, v rýchlosti v obchode by som bola schopná si vziať tmavý citrón. Ale tmavá višna mi chutila viac, hlavne po náročnom dni v práci, keď som si konečne vyložila nohy a nerobila nič, len relaxovala pred voľným predĺženým víkendom. Výsledok=chutilo.

Ani nie dni, ale celé týždne ubiehajú ako voda, veď len teraz som písala o podozrivom tichu a už je tu ďalší pondelok, teda čas zhodnotiť uplynulé príspevky 🙂

Opäť toho nebolo veľmi veľa, ale to nevadí, aspoň mi ubudla povinnosť vybrať si, lebo ja by som si asi vybrať ani nevedela. Všetky fotky, ktoré pridávate sa mi veľmi páčia a teším sa, že sa zapojil aspoň niekto... také stálice ste už.

Tak poďme na to.

• Ako prvá zverejnila fotku @jankakocanova. Karinke vraj ostalo do dnes to, že v každej ruke musí mať plyšáka:

• U @delfinik68 (ale asi viac u jej fešáka) vyhráva na plnej čiare ovečka Líza, bez ktorej sa ani spinkať nedá:

• A čo taká, chúďatko, @ketty251? Je v poradí až štvrtá, pretože prioritou sú tri hračky, až potom rodičia. Hračky musia ísť všade, aj na dovolenku!

Nie som práve ukážkový kuchár. Mám pár overených klasík, ale návštevu určite neohúrim pomaly pečeným glazovaným mäsom v cesnakovej kruste s nejakou super sexi prílohou. A rovnako väčšina našich obedov neskončí s tisíckou lajkov na Instagrame. Jednak na ňom nemám založený účet a takisto som zväčša príliš hladná na to, aby som jedlo hodinu stajlovala a potom studené do seba nahádzala.

Napriek tomu sa snažím, aby bolo jedlo na našich tanieroch vždy čerstvé, vyvážené a podľa možností chutné. Varím či pečiem spravidla zo základných surovín, ktoré mám takmer vždy poruke.

Avšak nie je na škodu občas jedlu pridať extra šmrnc. A to napríklad aj tak, že slnečnicový či olivový olej zamením za niečo viac - s intenzívnejšou vôňou a chuťou, ktorá nechá vyniknúť hlavným prísadám. A že urobím aj niečo pre naše zdravie, to je už iba čerešnička na pomyselnej torte.

Totiž, neviem, ako vy, ale ja si vitamíny radšej do tela doplním prostredníctvom stravy, lebo multivitamínové tabletky sú mi tak nejako nesympatické a aj tak ich večne zabudnem užiť. Ušetrím vás gúglenia, lebo mi je jasné, že tých pár ukradnutých minút, kým deti spia, viete využiť oveľa produktívnejšie. Skrátka a jasne, olej pre správne fungovanie potrebujeme a ak sa chceme vyhnúť jednotvárnosti a obohatiť našu stravu čo najviac, je super ich striedať, lebo každý má iné benefity.

Tak napríklad taký makový olej obsahuje vysoké množstvo omega 6 mastných kyselín (a 9 z 10 výživových poradcov tvrdí, že tie pre život fakt potrebujeme 🙂 ) a rovnako aj vysoké množstvo vápnika, vitamínov, minerálov, bielkovín a taktiež horčík, fosfor či železo. A ak sa vám zunuje v kuchyni, vezmite si ho do kúpeľne a použite ako zábal na vlasy 🙂

Tekvicovýolej má eňo ňuňo intenzívnu farbu, takže ak hľadáte olej, s ktorým na povrchu polievky vytvoríte štýlovú slzičku, nech to dobre na fotkách vyzerá, len smelo doňho. Dočítala som sa, že sa môže popýšiť vysokým obsahom vitamínu E ako aj fytosterolov, fenolov, karotenoidov či niektorých minerálnych prvkov ako zinok, draslík a horčík. Čo, ak ma moje stredoškolské poznatky z chémie neklamú, iste nie je na zahodenie.

Ja som nehádavý typ. Nemám rada konflitky a ani ich nevyhľadávam, dokonca ich ani poriadne neviem riešiť v "priamom" prenose.  Možno ste aj Vy také tipy, že Vás kopu vecí, ktoré ste chceli pri hádke niekomu vykríkuť,  napadne až po "funuse". Najsamlepší odborník v hádke som samozrejme s mužom. To Vám ide ako "po masle", lebo on je ešte menej hádavý človek ako ja. 

Jediné konflikty, ktoré mi bolo "príjemné" riešiť na verejnosti, bolo neprávo. Keď niekto ublížil slabšiemu. Pamätám si, že raz som ešte na základnej škole, nabrala takú odvahu, že som jedného chalana schmatla za tričko a hodila o zem, lebo sa posmieval jednej chudobnej a trochu postihnutej babe. Nikdy v živote a ani potom, som už niečo také podobné nespravila. Ale asi budem musieť byť znovú viac "akčná", lebo teraz je hlavnou hrdinkou "nepríjmených situácií" moja malá raketa....

Musím sa obrniť, aby som vedela odseknúť alebo odpapulovať  príliš zvedavým alebo "premúdrelým" okoloidúcim. Som typ človeka, ktorý nerobí druhým to, čo nechce, aby robili jemu. Mňa by úprimne nikdy nenapadlo vykarhať alebo komentovať matku cudzieho dieťaťa, ak ma "bytostne" neohrozuje.  To, že si pomyslím svoje, to nijak už neviem ovplyvniť, ale zvyčajne fakt druhých neja nesúdim... Ale asi si musím zvykať na všeliaké tipy, hlavne žien - matiek, ktoré proste ešte stále majú iba svoje "dokonalé" vychované deti a podľa nich uškriekané deti sú výsledkom zlej výchovy. Asi by som aj ja bola taká, premúdrelá a myslela si, že ostatné matky uškriekaných detí, si len nevedia dať decko doporiadku. Veď so synom som nikdy nemala takéto cirkusy, takže by som bola asi tiež v tom, že ide o neschopné matky.

Dnes som si taký koment mala "potešenie" vypočuť znovu aj ja. Kolotoče to je opäť niečo, čo moja malá nedáva, ale čomu sa kvôli synovi jednoducho nemôžem vyhýbať.  Mne to príde stále typický dôvod na "kvalitný" rev bežných detí, aj keď moja malá raketa ho vie pekne vypeckovať a dnes ho predviedla v dosť hysterickom záchvate. Keď sme sa presunuli ďalej a podarilo sa mi ju ukludniť, stretla som kamošku a ona mi rovno po pozdrave šplechla: Ale robila cirkus... Hmmm, čo nato povedať? Čakala som aspoň klasické ako sa máš? Tak som povedala, že to malá ešte nedáva - tie kolotoče. Niekomu to však nestačilo a potrebovala si asi rypnúť, tak rovno šplechla: kto si ako urobí ... Už som ďalej neriešila, pozdravila a odišla... 

Ale ako spadla mi sánka, kde niekto naberie odvahu si "kopnúť" do matky, ktorá práve "utíšila" vreskot upištaného decka, zvládla hanbu pred celým obecenstvom bez plaču a proste sa teší z toho, že tento debilný amok trval "len" 15 min... Toto viem s čistým svedomím odprisahať, žeby som žiadnej mame nikdy nepovedala, keď nepoznám "zákulisie"...   To mám každému hovoriť, že na nej už viac ako 8 mesiacov makám každý deň, že som doslova  v našich začiatkoch žobrala o očný kontakt a podplácala ju čokoládou len, aby na mňa kukla, že som sa musela pozerať nato ako sa jej môj syn nemohol ani dotknúť....  Existuje drahé mamy nejaká univerzálna formulka ako rýchlo a efektívne poslať do péčka takéto "TIP - TOP matky"?

Asi nie... Asi sa budem musieť obrniť na prípadne problémy v škôlke alebo v škole.  Nedať raketu vykopnúť pri prvom probléme, lebo mama je padavka trochu si dupnúť. Neexistuje, aby si stále o moju raketu niekto utieral hubu. Nedovolím to ani za svet....Ach, to bude ešte "hádok", mám sa načo tešiť...