Mali sme návštevu, priamo z vesmíru. Prišli zelení kamoši, že už sa na nás nevedia pozerať a chcú pomôcť. Tak som ich srdečne privítala a v krátkosti im povedala náš príbeh: Máme dve dcérky, 5-ročnú škôlkarku a 2-ročné tornádo v domácnosti.

Odkedy chodí staršia dcérka do škôlky, vždy prinesie domov so sebou aj parťákov. Raz je to chalanisko soplík, neskôr kašlík. Samozrejme, príde aj horúčka a top bola celá parta... kiahne. Tie, samozrejme, chytila aj vtedy 5-mesačná a už to išlo dole vodou aj s ňou. Ich imunita dostala facku ako lusk a odvtedy sa zvŕtame v rytme bacilovej kapely. Ako správna matka som vyskúšala všetko: zdravú stravu, veľa pohybu a neobišla som ani vitamíny od výmyslu sveta a prišiel rad aj na Marťankov, ktorých som mala tiež možnosť vyskúšať. Keď prišiel balíček s vitamínmi, veľmi sme sa všetky potešili 🙂

Presne podľa očakávaní, moje pokusné myšky zobrali testovanie s plnou vážnosťou a po raňajkách nacupitali do kuchyne a čakali na denný prídel.

Testovali ochotne. Staršia mala cmúľacie cukríčky, ktoré krásne voňali ovocím a očividne ešte lepšie chutili. A mladšia mala vitamíny vo forme sirupu FUTURA, ktorý vôňou aj konzistenciou pripomínal nami milovanú detskú výživu (len teda s trochu vyšším obsahom cukru, na aký sme my zvyknutí).
Oba druhy, či už cmúľacie tabletky alebo sirup, sú určené na dlhodobé užívanie, obsahujú vitamíny a minerály pre správny rast, prirodzenú podporu imunity a myslím si, že pri tak krátkom testovaní sme ich pozitívne účinky ešte nemohli naplno spozorovať. Tak to aj bolo, obe mi počas testovania dvakrát ochoreli.

Ale nás to nezlomilo a testovali sme ďalej. Možno aj vitamíny nám pomohli chorobu poraziť rýchlejšie a jedine Marťankov mi počas chorôb zjedli bez odvrávania 🙂 Takže, ak máte problém do detí dostať hocijaké vitamíny, Marťankovia stoja za vyskúšanie 🙂

No, a práve minulý týždeň sme zistili dôvod, prečo sa staršia hneď skamoší s úplne každým bacilom, ktorý ide čo i len okolo. Ani sa nemusí pri nás pristaviť. Dcérke diagnostikovali CELIAKIU ☹ Takže ideme bojovať spolu, kedže ju mám aj ja. Hádam ju v tom nenechám samú, babuľku moju.

Táááákže, možno práve preto nám žiadne takéto vitamíny nikdy nepomohli. Nelkine tenké črevo ich hneď vyprevadilo. Ako do bruška prišli, tak aj odišli...

Sú deti, ktoré majú čistenie zubov rady. A sú deti, ktoré ho neznášajú. V každom prípade, návyk na túto činnosť vzniká v útlom veku a platí tu, čím skôr, tým lepšie pre vás i pre dieťa. Zubári odporúčajú začať už od prvého zúbku dieťaťka, do troch rokov by už deti mali samé ovládať pohyb čistenia zubov a maminy iba dočisťovať. Keby to bolo ale také jednoduché, zuby by sa nám nekazili a zubári by vymreli 🙂

Väčšinou to totiž vyzerá s našou ústnou hygienou biedne. Donútiť unavené dieťa, aby si umylo zuby večer, keď už ani nevie čie je, je niekedy úplne sci-fi. Ruku na srdce, koľkokrát samy zabudneme na svoje zuby?

Čo môžeme teda robiť, aby umývanie zúbkov nebol boj?

• Buďte príkladom. Umývajte si svoje zuby s deťmi a pravidelne, dávate im tak príklad, že to čo robíte, je normálna a potrebná vec.
• Motivujte dieťa pesničkami a básničkami, či už je to spievankovské šuch-šuch sem alebo iná riekanka, deti sa budú tešiť.
• Nestrašte ich pokazenými zubmi, bolesťou a v žiadnom prípade zubármi. Ako inak ich tam potom bez strachu dostanete?
• Použite zúbkovú vílu ako motiváciu. Aj keď motivácia darmi nie je vhodná, rozprávka o zúbkovej víle, ktorá si zo zdravých zúbkov stavia palác, sa niekedy môže hodiť.
• Nechajte dieťa si vybrať peknú zubnú kefku, obal alebo prísavku na stenu. Aj keď to bude Spiderman alebo Frozen. Pre zdravie zubov to dáte.
• Nechajte dieťa hrať sa s kefkou aj napríklad vo vani, podporte jeho samostatnosť a vy potom len dočistite.
• Chváľte do nebies. Je to jednoduché, ale zaberá to 🙂

Zdravé zuby však nie sú len o umývaní, ale najmä o strave. Strava s obsahom cukru, podporuje množenie baktérií, ktoré spôsobujú zubné kazy a preto treba cukor v strave obmedzovať. Zvlášť treba dávať pozor na lepivé sladkosti ako sušené ovocie či banány, ktoré priľnú na zuby a kaz je na svete. Naopak, tvrdé jedlá s vysokým obsahom vlákniny, ako kaleráb alebo mrkva, pôsobia na zuby priaznivo. Po každej sladkosti by sme sebe aj deťom mali zuby umyť. Keďže nie vždy je to možné, treba dodržať aspoň to umývanie dvakrát denne.

Okrem toho nezabúdajme aj na preventívne návštevy u zubára a dentálnej hygieničky. Málokto si na prevenciu vyhradzuje čas a potom je už obvykle neskoro plakať nad pokazenými zubmi.

Tak, píšem vám záver, mamičky testovateľky, aj vy ostatné, čo ste sem nakukli a klikli, čo stvárame...

Toto je naša rodinka. Ocinko Ajko - osobný tréner, maminka Lenka - snažiteľka naučiť sa všetko a detičky Ajuško - tvoriteľ a Lenka - princeznička.

Do našej rodinky ešte patrí zajačik Nusy, mačička Tinka a kocúrik Kubko. Láskou nás zahŕňajú aj naše tiché rybky a korytnačka Gizka. Momentálne už 3 mesiace bojujeme aj s krtkom v záhrade, ale ten zatiaľ žiadne publikovateľné meno nemá 😂

Prišli nám Marťankovia. Úplné nadšenie ako moje, tak aj dcérkine. Synček vtedy lebedil v škôlke a opäť vytváral nejaké neskutočné diela.

No a teda po otvorení a rozbalení ochutnávka. Dcérka nevydržala počkať na bračeka, takže to bolo rýchle.

Postreh?
Marťankovia sú chutné vitamíny, aspoň naše detičky to tvrdia. Skúsila som ich aj ja a úplná pohoda. Jedla som už ďaleko hnusnejšie cmúľacie tablety a sirupy.

Ak to má našim detičkám niečo dať, tak prečo nie.

U nás sa už stal rituál, že bez Marťanka ráno ani na krok.

V čase, keď na MK prebiehala súťaž o testovanie UM SUNAR premium 2, sa môj 8,5-mesačný syn odstavoval od kojenia. Na poslednej poradni nám schudol (pripisovala som to odstaveniu) a Dr. nám odporučila, že aspoň do 11 mesiacov by malo dieta piť mlieko. Odporučila kúpiť ako náhradu UM SUNAR. Keďže jedno konkurenčné UM sme mali doma zakúpené a odmietal aj toto, tak som si povedala, že nebudem kupovať ďalšie. A preto mi táto súťaž padla ako stvorená pre nás. Hlavou mi hneď prebehli myšlienky, že možno naozaj príjme inú značku mlieka a budem mať o starosť menej s vymýšľaním, čo mu dať papať namiesto mliečka. Povedala som si, prečo to neskúsiť, veď nič za to nedám. A pravdupovediac, ani som nečakala, žeby ma na základe môjho komentára pod príspevkom súťaže vybrali, keďže som tam písala o odstavení a odmietaní inej značky mlieka.

V deň vyhlásenia výsledkov súťaže mi prišla interná správa, že som bola vybratá. Ani si neviete predstaviť, ako veľmi som sa tešila. O pár dní na to kuriér priniesol balík a ihneď som ho s nadšením rozbalila. Vlastne ho rozbalil s mojou pomocou Samko :D Pribalená fľaša v krabici ma prekvapila. Prečítala som si inštrukcie rozrábania mliečka a začala odratávať dni, kedy budem môcť začať testovať.

Asi ako každá mamička, aj ja som bola presvedčená, že budem kojiť. O problémoch na začiatku tu písať nebudem (väčšina mamičiek vie, že na začiatku to nie je jednoduché), avšak mliečko sa nám podarilo rozbehnúť a kojila som pre mňa neuveriteľných 8 mesiacov. Keď sme prešli na tuhú stravu (ani to nebolo jednoduché 😀), postupne začal odmietať prsník. Najskôr počas dňa, neskôr už aj ráno a večer. Doteraz si to neviem vysvetliť. 

Hneď prvé ráno testovania som skúsila zarobiť mlieko na raňajky. Dávkovanie a rozrábanie mlieka je veľmi jednoduché. Na krabici je všetko pekne napísané. Zarobenie mlieka trvá cca minútu, keďže toto mlieko má super konzistenciu a veľmi rýchlo sa rozpúšťa vo vode. Musím vyzdvihnúť výhodu tohto mlieka, že po rozrobení nezostali vo fľaske žiadne hrudky oproti konkurenčnému, kde mi to dosť vadilo. Na druhej strane by som zase privítala uzatvárateľné balenie, keďže veľa cestujeme. Využila som aj pribalenú fľašu, skúšala som Samkovi davať mliečko najprv po sediačky, potom aj po ležiačky, no neúspešne. Doslova mi rukou odstrkoval fľašu :( 

Vtedy som si povedala, že sa nevzdám. Už viackrát som počula, že treba len vydržať a dieťa sa chytí. Prišiel večer, mlieko skončilo vyliate v umývadle. Tak sa to opakovalo niekoľko dní. Keď dostal do rúk fľašku, akurát sa hral s jej cumlíkom :D

Nechcela som sa vzdať, no zlom nastal vtedy, keď začal odmieťať aj čaj z fľašky, lebo vedel, že z fľašky dostával aj mlieko. Jednoducho bol z toho zmätený. Skúšala som aj viac druhov flašiek, nie len tú, čo bola pribalená v krabici. Neúspešne. S istotou viem povedať, že u nás nebol a nie je problém piť z fľaše (čo mnoho kojených deti má), lebo čaj aj vodu pije zatiaľ len z fľaše.

Znova nás vybrali do testovania, čomu som sa samozrejme potešila nielen ja, ale určite aj malá Terezka, keďže mlieko miluje 🙂

Balíček k nám dorazil v poriadku. V krabici sme objavili okrem  mlieka Sunar premium 2 aj flašku tommee tippee, čo nás tiež potešilo. Testovať sme začali v noci zo soboty na nedeľu, keďže sa nám minulo mlieko, ktoré používame. Terezka si ani nevšimla, že som zmenila značku mlieka. Hlavne, že mala plné bruško a spokojne spinkala zase ďalej.

Čo sa jej však nepáčilo, bola nová fľaška. Skúsila som jej ju dať večer pred spaním, ale rozdiel zistila a mliečko nechcela. Mliečko som musela preliať do jej starej flašky. Potom ho už samozrejme vypila. Neoklamala som ju ani druhýkrát, takže flašku asi darujeme, lebo z nej piť určite nebude.

Mlieko Sunar premium 2 u nás vydržalo cca 6 dní. Minulo sa celkom rýchlo. Balenie obsahuje 2x300g sušeného mlieka. Dávkovanie je klasické ako u iných mliek - na 30ml prevarenej/dojčenskej vody 1 odmerka sušeného mlieka Sunar premium.

Na odporúčaný Terezkin vek 8-10 mesiacov by mala vypiť za 24 hod. 800ml mlieka, čo vôbec nespĺňame. Keďže od narodenia často grckala, dávala som jej menšie dávky, ale za to častejšie. Aj keď som jej zarobila viac mlieka, celú dávku nevypila. Teraz už  tak často mlieko nepije, keďže je prikrmovaná, ale aj tak mi vačšie dávky nevypije. Na mliečko sa najviac tešila večer, ako je vidieť aj na fotkách.

Sunar premium 2 od ukončeného 6. mesiaca obsahuje :

Ahojte!

Na tento okamih som sa veľmi tešila a konečne je to tu!

Mám tu pre vás prvú súťaž o krásnu hračku od Fisher-Price! Jedná sa o Projektor s Motýlim kamarátom, ktorý poslúži ako super pomôcka na uspávanie dieťatka.

Hlavnou časťou hračky je projektor, ktorým môžete dieťatku na stenu premietať nočnú oblohu, alebo nastaviť meniace sa farebné osvetlenie. Projektor ponúka aj množstvo príjemných uspávaniek, zvuky prírody či biely šum. Druhou časťou, je Motýli kamarát v podobe plyšového medvedíka, ktorý môže poslúžiť ako mäkučký mojkáčik.

Pravidlá súťaže sú veľmi jednoduché 🙂

Ak chcete vyhrať krásny Projektor s Motýlim kamarátom, je potrebné sa pridať do skupiny Zahrajme sa s Fisher-Price. V skupine napíšte ako uspávate vaše dieťatko. Môžete pridať aj fotku, alebo veselý príbeh, čas kedy idete do postele, alebo ako dlho vám uspávanie trvá. Proste hocičo čo vám k tomu napadne. Svoj príspevok označte hashtagom -  #sutaz.

Spomínam si ešte na začiatky, keď sa mi na novosklad skladať nechcelo. Prišlo mi to komplikované. Na noc som používala jednorázovku, kôli pretečeniu. Neskôr som sa chcela jednorázoviek úplne zbaviť. 

Riešením v tej chvíli pre mňa bola "vkladačka" all in one, čiže trojvrstvová (bavlna, český flís, bambus). Nevýhodou bolo dlhé niekedy až 2-3 dňové schnutie. Táto vkladačka stála cca 9,90€. Vzhľadom k tomu, kupovať ďalšie by bolo drahšie.

Náhodným preklikom som sa dostala k videu, ako sa skladá novosklad. Aj keď je pravda, že prvých pár balení som sa potrápila teraz to mám v ruke, za sekundu. Plienka stojí cca do 1,5€. Pre mňa sú najlepšie vysokogramážové. Nie je jedno, akú plienku kúpite. Ak je nízkej kvality môže sa z nej ľahko stať šmirgel na riťku. Veľmi dobre sa tomu predchádza, ak máte tvrdú vodu tak, že do nádobky na aviváž dáte ocot. Samozrejme vkladačky, plienky, vrchné nohavičky treba prať bez aviváže. Inak hrozí, že stratia svoju savosť. 

Takže, ak Vám mile zákazníčky plienočka preteká, nič sa nedeje 🙂. Skúste novosklad. Pár krát zložíte a už to bude úplne jednoduché ;). 

Takto vyzera novosklad na obrázku. Pre mňa to bola španielska dedina. Tak sa poďme na to pozrieť krok po kroku, snáď Vám to uľahčím.

Najprv si z plienky 70*70 alebo 80*80 – podľa veľkosti drobca, urobíme štvorec. Zoberieme voľný roh (kde sú štyri končeky a ťaháme do trojuholníku)

Dobrý deň volám sa Katarína Tóthová bivam v Hliníku nad Hronom mám 18 rokov ...

Mám 9 mesačného synčeka ktorý sa narodil z vadov bez prsneho svalu a bradavki môj svet sa v tomto okamihu zrútil a to ma aj privádza sem chcela by som sa opýtať že či má volkto takuto situáciu a či by my nevedel pomoct ako to bude predbiehať či bude mať môj milovaní Robko teda môj sincek volake ťažkosti chodím aj po doktoroch no nič my nevravia iba že keď bude pred školskom veku že mám prísť no ja čakať nechcem prosím vás poradíte my ?? 

Začnem od konca.  Od skončenia VŠ robím v oblasti ľudských zdrojov a nie len tak v zmysle, že fotím papiere v kopírke, pečiatkujem a natajňáša si nacvičujem podpis v prípade, že by som to raz dotiahla až na autogramiádu vo Forbes a samozrejme nezabudnúť sa tváriť "bizi"  priamo úmerne k počtu vysŕkaných káv z automatu. Ono poviem vám, že mamičky s malými deťmi vždy bola taká ošemetná vec pri pohovoroch a uzatváraní pracovného pomeru,  kde každého (s výnimkou mňa, asi už vtedy som tušila, kde sa raz ocitnem) najskôr zaujímalo, či dieťa máva rotavirusy, streptokoky a iné koky 5 alebo 6x do roka, či má alergie a vrodené choroby zdedené z 36.kolena z otcovej strany a koľko rodinných príslušníkov sa o neho v prípade potreby postará ..no jednoducho preto, aby si personalista v hlave urobil spleť  integrálov a matíc s výpočtom, že koľkokrát asi žena - matka zamáva s papierom od lekára. Smutné, ja viem, ale oni ani len netušia absolútne o čo prichádzajú a keby to vedeli, už od vstupu do budovy by rolovali červený pokrovec po našom koberec. 

Pochopila som to vtedy, keď som začala s dieťaťom pracovať... Nie úplne konkrétne v oblasti ľudských zdrojov, ale tak, popri materskej, nech už fakt neosprostiem ešte viac, lebo to už ozaj len v Bojniciach v pavilóne primátov som si vedela dať pokec s tým fešákom, čo ma večne na hlave krabicu z banánov... Na viac sa môj mozog nezmohol, pamäť (ak sa to tak dá nazvať) už bola hllllboko pod palubovkou, čo ma neskutočným spôsobom vytáčalo a začala som sa desiť momentu, keď sa vrátim naspäť na svoje miesto a pritom v hlave odliv. 

Šak a čo som horšia? Zvládnem dieťa, domácnosť aj prácu 24/7...no jo zvládnem, sak čoby nie a nanajvýš, keď bývam so svokrou... Ha..... Šak jej ukážem, že nie som taká nemožná ako ona básni, čiže stala sa z toho taká hra o prežitie,  tváriť sa, že zvládam všetko a s americkým úsmevom na tvári. No čo vám poviem... Ego.. 

Pre priblíženie, taký štandardný deň (nie každý)  bol od rána trošku povedzme to pekne "pestrý". 

Keď potrebujeme, aby sa dieťa zobudilo o ôsmej, tak samozrejmosť je, že potiahne o hodinu dlhšie a už začnete kalkulovať, čo z rannej ceremónie vynechať, ci záchod, raňajky alebo oboje, tak si aspoň vybavím emaily a súrne telefonáty.  Dieťa sa konečne zobudí a začína cirkus - vyzliecť, holaté nekontrolovateľne behá po izbe, donútiť ho sadnúť si na šerbel, obliecť a vrchol programu je dať mu raňajky bez toho, aby oblečenie nevyzeralo ako po paintballovom súboji. No nič... Nevydalo... Hodím do seba pár omrviniek, čo som našla na príp.  pod stolom... A varím... Nejakú rýchlu srajdu, ktoru mám za 30 minút upravenú,  ale farbisto to opíšem a dám tomu názov, že snáď aj nejeden gurmán by zvažoval, že si to objedná z denného  menu... Niečo na spôsob, že kurací perkelt a nazvime to nadýchané vykostené kuracie prsia preložené s konfitovanou cestovinou preliatou kurkumovo-citrónovým dipom napríklad.

Je jedenásť a už štandardne ako vždy nestíham, čas medzi jedením a varením je vyplnený šialeným tukaním do klávesnice PC a hraním sa s mláďatkom, že ozaj Montessori dielnička je úplny šuvix, ale že úplný. ... Vďaka Bohu, že ten môj PC je ozaj môj, lebo tak zamastený obkydaný notebook by museli vo firme odpísať po 2 mesiacoch. OK...vyrážame... Obliekam dieťa, seba (niečo, čo nemá fľak a nesmrdí od vyprážania, každopádne o výzore nebudem písať, zaslúži si to ďalší článok) a ideme sa nalodiť do auta... Samozrejme, že dieťa je vzpriečené vo dverách auta ako hydraulické rameno bagra... ani von ani dnu. Medzičasom si spomenie, že si zabudlo 3ks z 12tich svojich obľúbených hračiek... Vybehnem zo 5x hore schodmi jak parkúrovy kôň... Samozrejme spotená na totál, že by už ozaj bolo jedno, že idem v tom tričku, čo som deň predtým vyprážala karfiol.. Vezieme sa v aute, úspech...po ceste, pošta, copycentrum, obchod jasnačka, že dieťa zakaždým vybrať a znovu dať do sedačky a medzitým 100x chce piť, cikať atd. Niekto by si povedal, že paráda aj si zacvičíš, no áno moje "core" teda hlboký stabilizačný systém je tak vycvičený z tej dennej dávky vkladania a vykladania do a zo sedačky, že si dám 10 min v doske aj s dieťaťom na chrbáte, že hijooooo a nepohne mi ani brvou. Som v kancli, za 14 sekúnd, kancel vyzerá, že tam mal nácvik 5.ty pluk.... Sodoma, papiere lietajú vzduchom a už nič nemá svoje miesto.... Nevadí, musím dorobiť tie mzdy, porátať peniaze aj na úkor vyplienenej kancelárie, však upracem za hodinu všetko. Každopádne sústrediť sa na čísla, neurobiť chybu a zároveň dávať pozor, aby sa dieťa napríklad nezoskartovalo je fakt náročné. OK, dorobené, potrebujem zbehnúť do banky, je to na námestí, spojím tento čas aj s vyvenčením dieťaťa, ktoré by rado zahrdusilo v dobrej viere všetky holuby z námestia...hodinu sa pomotáme, samozrejme, že začne truc a hadzačky o zem, lebo súrne si potrebuje zobrať celé stádo holubov domov,  že OK, tvárim sa, že sme na atletickom tréningu a moje dieťa si nacvičuje skok do diaľky a skok do výšky. Nepomáha, tak polovyzlečené, rozkasané a usoplené  ho ťahám preč... Matka roka moji drahí... 

Známa značka dojčenskej výživy, v našich končinách s najdlhšou tradíciou, hľadá u nás na koníku svoju Ambasádorku. Sunar sa už dlhé desaťročia venuje výžive pre zdravý vývoj tých najmenších. Od roku 1936 sprevádza každú novú generáciu na jej štarte do života. Spolu s nami, môže sprevádzať aj vaše malé ratolesti.

Aké vlastnosti by mala mať Ambasádorka?

Nová Ambasádorka by mala byť mamičkou dieťaťa okolo 6. mesiaca veku, ktoré pomaličky odstavuje, alebo už nedojčí. Výhodou je, ak má dieťatko aj staršieho súrodenca a tvoria tak krásnu veselú rodinku. Ambasádorka by mala vedieť pekne fotografovať a mať záľubu v blogovaní a tvorbe príbehov. Mala by byť samostatná, iniciatívna, kreatívna, spoľahlivá, schopná odrážať negatíva a pokojne argumentovať. Mala by mať aktívny životný štýl a s celou rodinou byť stále v pohybe a tiež mať pozitívny vzťah k jedlu, ktoré je u nej doma vždy pestré a farebné a mala by mať chuť sa učiť nové veci o detskej strave a výžive. Deti sú pre ňu tým najdôležitejších v živote, venuje sa im, stále vymýšľa nové hry a zábavu, ktorými deťom robí detstvo tým najkrásnejším obdobím.

Nemali by jej robiť problém rôzne kreatívne súťaže, písanie článkov a príspevkov o produktoch Sunar a Sunárek, ktorým sama verí, pretože svojim deťom chce dávať do najlepšie.

Práca Ambasádorky má hneď niekoľko výhod. Okrem zábavy, samostatnosti a učeniu sa novým veciam sú to:

 - nové a moderné zručnosti vhodné do súčasného on-line sveta,

Ahojte maminy a budúce maminy,

seriálová Kvetena aktuálne rieši problém s kojením.

Netvorí sa jej dostatok mlieka a odmieta akékoľvek jeho náhrady. Je presvedčená, že jediná možnosť je dieťa kojiť.

Mali ste podobný problém  a podarilo sa Vám ho rozkojiť ?

Napíšte do komentára tip, ako na to, aby sme aj ostatným maminám pomohli a nebolo pre nich kojenie nočná mora.

Jednu z Vás po ďalšej časti Som mama vyberiem a vyhrá knihu Mamy a dcéry.

Ich význam spočíva už v názve . Separačná znamená odseparovať - oddeliť- tuhú stolicu od plienočky. Tým pádom nám významne uľahčí pranie. Je dobré ju začať používať najneskôr, keď dieťa prechádza z materského mlieka na príkrmy. Vtedy aj stolice je viac a už nieje iba neškodná praženička . Po použití ich vyhodíme do koša, alebo dáme kompostovať.

Cieľ si myslím spĺňajú dokonale. Používať látkové plienky už dávno to čo bolo 20 rokov dozadu. Modernizácia nastala aj v tejto oblasti. 

Pred odpaľovaným cestom mám veľký rešpekt. Myslím, že som ho zdedila po mojej mame, ktorá asi 10 rokov hovorila o tom, ako ide upiecť venčeky veterníky a nepamätám si, že by ich naozaj niekedy urobila 🙂 Zato mala v šuflíku asi 5 receptov odpísaných od kolegýň a ďalších 10 vystrihnutých z časopisov (pamätáte si ešte, aké to bolo, keď neboli internety? 🙂 ).

A tak sa musím vždy dlho odhodlávať, kým sa do pečenia skutočne pustím a pred rúrou postávam ako nervózny študent čakajúci na výsledok štátnic. Tieto sú však mimoriadne podarené, a tak sa s vami môžem podeliť o recept 🙂

Pripravte si:

• 125ml vody
• 50g masla
• štipka soli
• 100g hladkej múky
• 2 väčšie vajcia

Na náplň:

• 2 lyžice mrazených malín
• lyžica kryštálového cukru od #korunny
• 100ml šľahačky
• lyžiča práškového cukru od #korunny

Čoskoro nastane magický čas čakania na najkrajšie sviatky v roku. ✨🎄 Trošku nám atmosféru kazia priskoré a otravné vianočné reklamy, ale ignorujme ich a urobme si to po svojom. 🙂
Začnime pekne od jednotky v pokoji a pohode so svojimi blízkymi. Byť radostný a tešiť sa počas čakania na Vianoce sa môžeme učiť od tých najmenších - a vie nám pri tom pomôcť aj adventný kalendár. A veru, nemusí byť čokoládový, z ktorého naberieme nejaké to kilečko 😉

Tri z vás môžu dokonca jeden takýto ženský make-up adventný kalendár od Essence vyhrať. 
Stačí nafotiť a popísať, akými produktami a ako si spríjemnite advent s Essence. Tie ktoré sa rady líčite, môžete pridať váš obľúbený glam look v ktorom bude použitý(é) produkt(y) od Essence. (Tip: trendy sú kovové, studené tóny, prismatické efekty a odlesky)

Pravidlá:

- staňte sa členom skupiny Essence & Catrice - vždy krásna a trendy

- do skupiny pridajte príspevok s vlastnou fotografiou a popisom

- súťaž označte #sutaz_adventessence

- výherkyne budú 3 - dve náhodným losovaním a jednu najkreatívnejšiu vyberie moderátorka skupiny

Zabudli sme, že sme súčasťou internetu presahujúceho naše poznanie a náš priestor a to len preto, lebo sa "hrabeme na svojom piesočku".

Strácame internetové spojenie so svojou mysľou, so svojim vnútorným poradcom a svojou dušou, 

- strácame internetové spojenie so svojou matkou, so svojim otcom, so svojimi súrodencami, so svojim rodom,

- strácame internetové spojenie s vesmírom, kde je uložená všetka múdrosť sveta tvoriaca sa  milióny rokov. Úspešní ľudia – ako Albert Einstein povedal, že nedostáva nápady, že ony dostávajú jeho a najlepšie nápady mu prišli, keď sa holí. Michael Jackson povedal, že melódie, ktoré píše nie sú jeho, iba ním prechádzajú – čiže treba dovoliť aby nápady a melódie ku vám prišli. Odkiaľ im prišli?

Jules Verne, žijúci v 19. storočí vo svojich dobrodružných románoch popísal prevratné objavy, objavujúce sa v dnešnom reálnom svete. Kde boli skryté?

Strácame svoju intuíciu a inštinkt.

Sú zlé" deti skutočne "zlé"?

Sú náročné deti skutočne náročné?

Sú hlúpe deti skutočne hlúpe?

Prečo sú deti také, aké sú?

Deti nám vždy niečo signalizujú, často im nerozumieme a ešte ich za to trestáme!

Pochopenie toho, prečo sú deti také, aké sú, dáva nový pohľad na ich problémy a nové možnosti vo ich výchove. Najjednoduchšia a najčastejšia cesta vo výchove detí je totiž ich obviňovanie za to, aké sú.

Keď po prvýkrát periete nové plienky a príslušenstvo stačí použiť jednoduchý prací cyklus. To postačuje na zmäkčenie.  Môžete oprať všetky plienky bavlnené či bambusové, 2-3 krát pred použitím, ale nie je to potrebné. Iba ich to zmäkčí a stanú sa savejšími, ak tak urobíte.

Bavlnené plienky musia byť taktiež vyprané a usušené niekoľkokrát pred použitím. Bavlna obsahuje prírodný olej, ktorý musí byť odstránený než sa plienka stane plne absorbčnou. Môže trvať 6-8 vypraní než sa odstráni všetok prírodný olej z bavlny. Môžete ich však začať používať už po 4-5 vypraniach, vtedy už budú dostatočne savé.

Bambus je ďalším materiálom, ktorý sa stane savejším po vypraní. Je potrebné ho oprať  2-3 krát pred použitím.

Asi musím aj chcem... Lebo buď spíšem kazuistiku, epos alebo čo ja viem čo za literatúru alebo si to zoberiem raz do hrobu. Škoda by bola, keby som sa s tým všetkým s vami nepodelila.

Poďme na to. 

Žijem v cudzom meste, v dome so svokrou, ktorá u mňa sposobila rozvoj šaolinskych schopností, pretože už dávno by ste počuli v TV novinách o cielenom a plánovanou útoku nevesty na svokru... Fuuu,  ale našťastie si denne ďakujem a blahoželám si, že to uhrávam aj bez zásuvky plnej antidepresív a lekárskej správy, že potrebujem papiere na hlavu..

No ale poďme ďalej....

Mám aj muža😁asi ideálneho by som povedala,je niečo ako medvedík Koala na strome, ktorý by nezliezol ani keby strom začal horieť a zároveň Monk.hmmm...ta kombinácia stojí za to, aby som tomu venovala pár článkov. 

A máme aj dieťa. 2 ročné a besné,ale asi štandardne besné ako väčšina mláďat v tomto veku. 

Najskôr sa poďakujem za testovačku, ktorá bola moja prvá v živote. Ďakujem Podravka! Ďakujem Modrý koník!

Sme 5-členná rodina. Žijeme 3 generácie v jednom dome. S varením sa striedame. Testovali sme všetci (deti, rodičia aj stará mama) a poviem vám, chutilo nám. Snažili sme sa otestovať všetko, čo nám Podravka ponúkla. Priznám sa, že koreniny do jedál pridávam málokedy, bujóny vôbec nie, ale zato ochucovadlo používam vo veľkom (i do trojobalu, pri karfiole, syre, či šampiňónoch).

V rámci testovačky sme sa prispôsobili a snažili variť jedlá, na ktoré sme využívali ponúknuté produkty.

Začala som hlivovou polievočkou, keďže akurát sa nám urodila poriadna kopa. V nej sme otestovali zeleninkový bujón.

Musím povedať, že chuť ma príjemne prekvapila a hríbiky vylepšila. Tiež sme robili pečené zemiačiky v šupke. Boli mňam, mňam.

Takmer v každom recepte, ktorý sme varili, sa dalo použiť ochucovadlo.

Užime si spolu štedrú jeseň, plnú nečakaných prekvapení a silných príbehov. Každá z vás je výnimočná. A ja vás chcem lepšie spoznať a urobiť vám radosť. Rozhodla som sa venovať niekomu tento mesiac peknú knihu a tiež malé darčeky.

Zapájaj sa celý tento mesiac do príspevkov na mojom blogu, sleduj môj profil a pridaj sa do skupiny Ženské veci. Možno to budeš práve ty ️, kto získa túto knihu. A  nezabudni, nikdy nevieš, kedy sa objavia ďalšie prekvapenia, knihy alebo darčeky. Jesenné knihobranie potrvá do polnoci, 30. novembra 2018 ♥. 

Prajem vám úspešný mesiac, plný nádherných momentov a radosti. 

                   Veronika ♥

www.zenskeveci.com

Milé maminy, babky, tetky, krstné mamy ale aj oteckovia ;) vítam vás pri prvom článku z plánovanej série o psychomotorickom vývine bábätka a ako na základe tohto vývinu vyberať tie správne hracie pomôcky pre vaše bejby.

Správne, v tom zmysle, že dieťa zaujmú, podporia jeho prirodzený vývoj, zvedavosť, motoriku, alebo ho naopak utíšia. Samozrejme na každé bábätko platí niečo iné. Niektoré deti majú radšej hrkálky, iné svetielka alebo šušťavý papier, či mäkkého mojkáčika. V tomto krásnom období máte teda úžasnú úlohu zistiť, čo má ten váš drobec najradšej! Samozrejme je len a len na vás akú hračku pre svoje dieťa vyberiete. Ja sa vás ale pokúsim troška inšpirovať mojím výberom hracích pomôcok, ktoré som prispôsobila jednotlivým vývinovým obdobiam bábätka.

1.     mesiac 

Ako prvým teda začnem krehkým a voňavým novorodeniatkom. Toto náročné obdobie je okrem iného aj obdobím spoznávania sa. Mamina si zvyká na svoje bábo a bábo si zvyká na maminu, svetlo, hluk, chlad, teplo, nosenie, ležanie, hlasy, dotyky….. ách celkom dosť, že?

Jediné čo v tomto období novorodenec potrebuje je len a len jeho maminka. Jej teplo, dotyk, láska, hlas a pusinkovanie. Keďže takéto malé bábätko vidí len do vzdialenosti cca 18 - 40 cm, hračky sú v tomto období nie sú veľmi podstatné. Ak leží na chrbte otáča hlavičku a kope nôžkami, rúčky má zaťaté v päsť a palček je schovaný. Niektoré deti však už teraz radi v rúčke stláčajú jemnú hračku alebo dečku ako svojho mojkáčika.

                              Sovička s uspávacou melódiou

Musím sa ospravedlniť, že recenziu pridávam až teraz, no detičky sa nedá len tak odložiť.

Moje testovanie s Podravkou Natur začalo ochucovadlom. Tak, a išla sa robiť klasická polievočka. No nie iba taká obyčajná, ale vývar z diviny. Pridaním ochucovadla dostala super chuť.

Neskôr sme otestovali aj bujóny, a to ku klasickým zeleninovým polievkam. Robila som šošovicovú s pridaním hovädzieho bujónu a bola to mňamka. Klasicky som prebrala šošovicu, umyla a dala variť s mrkvou a petržlenom. Pridala som ešte asi 4 veľké zemiaky a vegetu natur s už spomínaným hovädzím bujónom. Nakoniec, keď už bolo všetko mäkké, pridala som len surové maslo a mrazenú petržlenovú vňať. Je to mňamka. 

Obyčajný zeleninový bujón spravil hokkaido polievku neobyčajnou. Vyzdvihol jej chuť. Ja ju robím tak, že orestujem cibuľku s ošúpanou a vydlabanou tekvicou hokkaido, ktorú pokrájam na menšie kúsky. Podlejem vodou a pridám bujón a samozrejme moju obľúbenú vegetu natur. Nechám povariť do zmäknutia a potom všetko rozmixujem ponorným mixérom. Taktiež pridám na zjemnenie trošku bieleho korenia a smotany na varenie. Po uvarení taktiež pustím len surové masielko. Slepačí bujón som použila vo fazuľovej polievke. U nás sa volá "podbitá". Neviem prečo... haha. Voláme to tak doma. Tu varím najradšej v tlakovom hrnci. Preberiem fazuľu, umyjem, dám prevrieť. Prvú vodu scedím, aby fazuľa nenafukovala. Dám druhú vodu a spolu s fazuľou údené mäsko, mrkvu a jeden strúčik cesnaku. To okorením, pridám bujón slepačí, vegetku a tri celé čierne korenia. To uzavriem a varím tých dvadsať minút od pískania tlakového hrnca. Hrniec otvorím a už len zahustím polohrubou múkou a smotanou. No ja dávam len trochu múky. Nakoniec na zjemnenie trošku masla, nakrájam údené varené mäsko a hotovo. Mňam, mám slinky na jazyku.

Tým, že pestujeme zemiaky, sú u nás často na akýkoľvek spôsob. Tak sme vyskúšali pečené zemiaky pečené v rúre. Na vrch som poukladala kuracie krídla v marináde na zlaté kurča. Spolu som to dala piecť a poviem vám, bola to mňamka. Pikant korenie sme testovali na grilované mäsko z jelenice. Napacovala som ho asi na dva dni v olivovom oleji zmiešanom s korením classic a pikant. Potom som ho prudko opiekla na panvici a dala dopiecť na 15 minút do rúry. K tomu sme si dali zeleninový šalát s korením na šalát.

Pretože tento rok bola super úroda cukiet, tak som to využila a korenie na zeleninku som použila na zeleninové špízy. Narezala som si cuketky, okorenila ich a k tomu pridala červenú cibuľu, papriku a kuracie mäsko. Všetko som narezala a napichovala postupne na špajdle. Všetko som jemne poliala olivovým olejom a ešte raz okorenila korením na zeleninu a mäsko korením na kebab. Potom som to poukladala na plech a piekla asi 40 minút na 200°C v rúre. Do zmäknutia. Nuž, a na záver sme otestovali aj korenie na ryby. Podkovičky z kapra nám pripomenuli Vianoce. Mäsko z rybky sme si namočili asi na hodinku do mlieka. Potom som to zliala, osušila a okorenila korením na ryby. Ošúpala som asi tri veľké cibule a nakrájala ich na mesiačiky. My kapra robíme tak, že si opražíme cibuľku na masle dosklovita, potom pridajte kapra. Opražte z oboch strán a pridajte vodu so zeleninovým bujónom. Zakryjte pokrievkou a nechajte asi 15 minút dusiť. Keď je to už mäkké, je to hotové.

Keď sa deň skracuje a večery začínajú naberať na svojich rozmeroch, sviečky, svetielka sa jednoducho stanú súčasťou našich domovov. Malé, veľké, farebné, voňavé, čajové, a možno aj obyčajné biele.

Veru, pamätáte si ešte na klasické biele sviečky? Dlhé tak asi 15cm, balené po 5 kusov, väčšinou sme ich používali na "Dušičky", lebo kahance boli drahšia záležitosť? My sme ich mali doma v zásobe, aj v prípade, že vypli prúd. Obyčajná biela sviečka vo mne naháňala trochu strach. Bola vysoká, nestabilná a po bokoch stekal vosk, ktorý mohol popáliť. Mala čisto praktické využitie, dávala nám svetlo. Pár rokov prešlo, a sviečky už nielen svietia, ale aj skrášľujú naše obývačky. Voňajú po celom dome, vytvárajú v dome „útulno“, „teplo“, a tým ľudí zbližujú. To posledné spomenuté, si myslím, platilo nevedomky aj v minulosti. Lebo okolo jednej sviečky sa zhromaždila celá rodina. Ale nebol to vtedy úmysel. Dnes si to „zbližovanie“ vytvárame zámerne. Je jednoducho taká doba, že sa vzájomne vzdiaľujeme, veľa pracujeme, všade sa ponáhľame, máme veľa povinností okolo detí, domácnosti a stále tvrdíme, že nemáme na nič čas. Ja nie som iná. Ale uvedomujem si to, a snažím sa to meniť. Lebo náhlením nám preteká pravý život pomedzi prsty. A preto sa teším, že vďaka jesenným a zimným dlhým večerom môžeme spolu tráviť viac času. Väčšinou pri krbe, sviečke, pričom sa hráme, smejeme, rozprávame, alebo spolu čítame knihu. Ide o to, trochu spomaliť a byť spolu.

A tak som bola veľmi vďačná, keď ma ľudia zo spoločnosti Albi a MK vybrali na testovanie sviečok Heart and Home. Okrem sviečok mi poslali mliečnu čokoládu "Vylepši si svoj deň" na spríjemnenie relaxu a diár na rok 2019, keďže najlepšie sa plánuje v absolútnej pohode.  Ďakujem.

Spoločnosť Albi som mala zafixovanú ako obchodík so spoločenskými hrami, drobnôstkami k sviatku a peknými pozdravmi. Až pri tomto testovaní som zistila, že už majú v ponuke relaxačné predmety, medzi ktorými nechýbajú nádherné sviečky.

Pri ich výrobe nenechali nič na náhodu, a na prevedení sviečok si nechali naozaj záležať. Sú vyrobené zo sójového vosku, ktorý je aromatizovaný, vône pochádzajú od skúsených výrobcov. Sviečka vonia, aj keď nie je zapálená. Udržiavanie arómy je umocnené aj vďaka vrchnáku s tesniacou gumou. Priznám sa, sviečky som chodila ovoniavať, aj keď práve neboli zapálené. Otvorila som si vrchnák, chvíľu poovoniavala a zas zavrela. Nádhera!!! Knôty na sviečkach sú dovážané z Nemecka. Je to obyčajný detail, ale aj na správnom knôte záleží. Nespôsobuje totiž skoršie vyhasnutie sviečky, nedymí na dózu, v ktorej je umiestnený vosk a je stabilný. O tom, ako sa treba o knôt starať sa dočítate ďalej. Vosk je vyrobený zo sójových bôbov, vďaka čomu sú sviečky netoxické a šetrné k životnému prostrediu. Dokonca vhodné aj pre alergikov. Horia pri nižších teplotách, a tak dokážu na dlhšie hodiny prevoniavať naše domovy. Úžasné na týchto sviečkach je aj ich dizajn a možnosť neskoršej recyklácie, keď vyhoria. Poslúžia vám ako dózičky alebo iná dekorácia. Veľké sviečky vydržia horieť aj 75 hodín.

Testovala som dve veľké vonné sviečky „Dotyk anjela“ a „Domáce kúpele“. Najskôr vám ich predstavím jednotlivo a v odporúčaniach a postrehoch (nižšie) zhrniem ich spoločné vlastnosti.

Žiletky, vosky, depilačné krémy či peny… Je veľa spôsobov, ako sa zbaviť nežiaducich chĺpkov. No my sa ich, občas krvopotne, zbavíme, a tie potvory sú o chvíľu späť. Ak patríte medzi tie “vyvolené” ženy ako ja, “kaktusový efekt” nastáva už na ďalší deň.

Ako to už býva, keď vám raz príroda nadelí celkom schopné vlasy a mihalnice, dopraje vám aj všade inde. Doslova. A vy musíte zvádzať celoživotný boj s ochlpením. Bohužiaľ, nepatrím k tým šťastným ženám, ktoré majú jemné, svetlé chĺpky a vidno ich jedine vtedy, ak sa naježia od zlosti. Ste na tom podobne? A viete si predstaviť, že by ste si v lete obliekli niečo krátke a nemuseli by ste riešiť, či ste na všetkých viditeľných miestach “odchlpené”? Že by ste zabudli na ten nepríjemný pocit podráždenej pokožky po holení? A to, že výraz zarastajúce chĺpky by ste nadobro vyradili zo svojho slovníka? Pretože možné to skutočne je!

Váš/náš záchranca sa volá laserová epilácia. Nie, bezbolestné to veru nie je. Nie, nepôjde to ani hneď “na počkanie”. Ale je to reálne, natrvalo a na dosah ruky pre (takmer) každú ženu.

Ja som taký ten rozprávkový typ ako Snehulienka – biela pokožka “sťa sneh” a vlasy (a chlpy, samozrejme) “čierne ako eben”. V živote kombinácia nanič, no na laserovú epiláciu ideálna. Tak som sa na to dala, vyskúšala to, prežila bez akejkoľvek ujmy a teraz vám o tom čo-to úprimne napíšem. Pretože letáčiky, reklamy a slogany sú jedna vec, no reálna skúsenosť “bez prikrášlenia” vám snáď poslúži viac.

Jeseň sa nám už vyfarbuje a zima sa pomaličky chystá na svoj úder. Ideálny čas na laserovú epiláciu, ktorá sa nekamaráti so slnkom a s opálenou pokožkou. Zodvihla som teda telefón, zavolala do Chirmedu, objednala sa a dostala jasné inštrukcie.

Najprv sa ma pani na telefóne spýtala, akú mám farbu pokožky a chĺpkov. Laser totiž reaguje na farbu, takže bledé ochlpenie nie je ideálnym adeptom na laserovú epiláciu. Uf, prvú podmienku spĺňam a v duchu sa usmievam, že konečne sú moje čierne chlpy (prvýkrát v živote) výhodou. Ďalšou podmienkou bolo, aby chĺpky neboli minimálne 6 týždňov epilované, rozumej odstránené aj s korienkom. Čiže žiadne vytrhávanie, voskovanie či epilovanie elektrickým strojčekom. Miesto epilovania, u mňa podpazušie, je však nutné tesne pred samotným zákrokom oholiť. Ako mi vysvetlila pani, ktorá vykonávala epiláciu, (a ktorú som po celý čas bombardovala otázkami), laser reaguje s farbivom v korienku chĺpku, ktorý zohreje na požadovanú teplotu a následne ho spáli. Ak by ste si korienok vytrhli, nemal by čo spáliť. Ak by ste mali naopak chĺpky dlhé, zameral by sa laser na časť chĺpku nad kožou a spálil by ho iba na povrchu. Ale všetky potrebné informácie o tom, ako tento zázrak funguje, ako aj všetky potrebné informácie nájdete na stránke Chirmedu.

Priznám sa, že tento posledný mesiac bol pre mňa neskutočne náročný - tu problém doma, tam problém v práci.  Jeden z mála svetlých momentov bolo, keď mi zablikal mail s tým, že dostanem od Koníkovského tímu balíček. Poviete si, somarina, ale mne sa pokašlalo v priebehu pár týždňov toho toľko, ako inému možno za celý rok či dva... Keď som rozbalila balík, bolo to, akoby mi poslala darček pre rozveselenie kamarátka, ktorú som už dávno nevidela.

Ale k veci, v balíčku som si našla dve veľké vonné sviečky, čokoládu a diár pre nasledujúci rok. Ako hovorím, všetko milé drobnosti, ktoré by potešili asi každú ženu, ktorá má tieto veci rada.

Dotyk anjela je, ako už jeho obal napovedá, sladučký a jemný ako cukrová vata. Ideálny pre nežné duše, ktoré preferujú jemné, ružové vône. V jeho vôni cítim mix ovocia a kvetín, taktiež obsahuje pižmo a pačuli.

Ako som už spomenula, sviečky sú veľké - oboje majú po 340 gramov a sľubujú až 75 hodín horenia. Ako zloženie uvádza výrobca obsah prírodnej zmesy sójového vosku pre čisté horenie. V predaji sú dostupné viaceré veľkostné varianty a aktuálne som našla v ponuke dokopy 39 rôznych vôní. Takže je veru z čoho vyberať. 

Sviečky som testovala po neskorých večeroch doma a veru, bolo ich cítiť. Keď ste v izbe pri horiacej sviečke, vôňu si možno až tak neuvedomujete. No ak sa prejdete a vstúpite do izby, kde bola zapálená, oveje vás príjemný obláčik bytového ,,parfému". Oboje boli príjemné, nevtieravé a pokojne by som si ich kúpila znova sama alebo ako darček pre niekoho blízkeho. 

Do balíčka mi k sviečkam ako prekvapenie pribalili diár pre rok 2019 a mliečnu čokoládu, ktorá má krásne spracované darčekové balenie. Diáre sú dostupné s rôznymi prebalmi. Vo vnútri je kalendár členený po jednotlivých dňoch. Ich formát a prevedenie je vhodné aj do kabelky.