Letné šaty a tenisky sú klasickou kombináciou z dobrého dôvodu. Ak milujete šaty, nie je nič uspokojivejšie, ako si obliecť svoj obľúbený letný kúsok počas horúceho dňa a skombinovať ho s pohodlnými teniskami. Ste tak okamžite pripravená na dlhú prechádzku, improvizovaný výlet do mesta alebo na nočný tanec.

Prečo si k šatám obuť tenisky?

Sandále a šľapky nie sú jediným spôsobom, ako pozdvihnúť letné šaty. Vyzerajú síce elegantne, no celodenné výlety môžu viesť k pľuzgierom a boľavým klenbám. Tenisky sú tak samozrejmosťou, pokiaľ ide o víkendové nosenie, cestovanie a objavovanie nových miest – koniec koncov, tieto tenisky boli vyrobené na chôdzu. Tenisky vám poskytujú možnosti, ako dodať napríklad spojením bielych tramiek a sexy mini šiat odhaľujúcich nohy športovo-elegantný, ale stále veľmi štýlový outfit.

Čo sa týka tohto štýlu, hodí sa v podstate všetko. Môžete sa hrať s protikladmi a spojiť retro hrubé tenisky s koketnými, priliehavými šatami. Alebo spojte elegantné kožené tenisky s cool modrými midi šatami zo Zary. Ďalším trikom je farebné zladenie šiat a tenisiek, napríklad spojenie námorníckych kopačiek s kravatovými šatami, ktoré obsahujú podobné odtiene. Môžete tiež staviť na romantiku v sladkých ružových šatách so špagetovými ramienkami a doplniť ich teniskami so suchým zipsom. Nech už si vyberiete akýkoľvek vzhľad, vaše nohy sa vám poďakujú. 

Tenisky k ležérnym šatám

Tenisky dodajú pekným šatám nonšalantný trendový vzhľad. Existuje toľko štýlov, z ktorých si môžete vybrať, avšak vždy sa držte vhodnej farebnej kombinácie a štýlu, ktorý je pohodlný a vhodný pre vaše nohy a členky. Ak chcete univerzálne dámske tenisky, ktoré sa budú hodiť k majoritnej väčšine vašich šiat, stavte na biele alebo krémové tenisky. Sú ideálnym miestom, kde začať, pretože sa dajú nosiť ku všetkým outfitom a vyzerajú jemne, no stále veľmi štýlovo. Ak však chcete túto sezónu oživiť svoje oblečenie, vyberte si farebné tenisky, ktoré s maxi/midi šatami taktiež vyzerajú úžasne.

Ahoj maminky, kedy by sa malo začat dávať prvé prikrmy? Všade čítam aj známy čo majú deti vravía že od uk.4 mesiaca, môže sa začat aj skôr alebo počkať na ten správny čas? 

Narodenie dieťatka je dar. Ten najväčší. A je naozaj jedno, či sa narodí prirodzenou cestou, alebo cisárskym rezom. Na to nezabúdajte. Milujúcou a tou najlepšou mamou ste v oboch prípadoch. Rovnako je to aj v prípade dojčenia alebo podávania náhradného dojčenského mlieka. Ani to nie je ukazovateľom lásky alebo toho, akou dobrou mamou ste. 

Niektoré mamičky sú s pôrodom cisárskym rezom stotožnené. Iné menej. No a podaktoré dokonca sužujú pocity viny či smútku. A to v poriadku nie je. Na konci je predsa vždy to najdôležitejšie - dieťatko a láska rozmerov, o akých sa vám ani nesnívalo. Rovnakou „ranou” pre mnohé mamičky môže byť aj to, že dojčenie sa dostatočne nerozbehne, prípadne skončí skôr, ako by si mamička želala. Áno, dojčenie je bezpochyby to najlepšie, čo môžete dieťatku dať. Niekedy to však nejde. Za neschopnosťou dojčiť sa skrýva veľa príčin, od zdravotných problémov a psychiky, až po fyziologický dôvod, akým sú nedostatočne vyvinuté mliečne žľazy. Ak nedojčíte, a to z akéhokoľvek dôvodu, nemalo by to trápiť ostatných a nemali by ste sa tým trápiť ani vy. Stále ste rovnako dobrou mamou, ktorá chce pre svoje bábätko iba to najlepšie. A dnes sú už na trhu dojčenské mlieka, vďaka ktorým dostane dieťatko všetko, čo potrebuje. 

A ako to bolo u mňa? Pripravovala som sa na prirodzený pôrod, pravidelne cvičila panvové dno za pomoci balónika, robila masáž hrádze, pila čaje. Skrátka som sa na pôrod tešila a dôsledne sa pripravovala. Potom však prišiel deň D a nič nešlo podľa plánu. Absolútne nič. Nechcem zachádzať do detailov, pretože sú to pre mňa stále spomienky plné strachu. Po akútnom cisárskom reze však malo všetko šťastný koniec. Klop klop. A my sme sa tešili z krásneho, zdravého synčeka. Sotva som sa pozviechala z pôrodu a z toho, že Adamko prišiel na svet cisárskym rezom, prišla ďalšia skúška mojej psychiky. Dojčenie. To, na ktoré som sa tiež svedomito pripravovala. A ktoré taktiež nešlo podľa plánov. Suma sumárum, Adamko má dnes 9 mesiacov a dojčený už, bohužiaľ, nie je.

Pretože môj synček nie je vo veku 9 mesiacov dojčený, tak sme sa s radosťou chopili testovania tohto mlieka s jedinečnou receptúrou určeného pre deti narodené cisárskym rezom od ukončeného 6. mesiaca, ktoré nemôžu byť dojčené.

Nutrilon prišiel s následnou dojčenskou výživou, ktorá bola vyvinutá na základe inšpirácie potrebami detí narodených cisárskym rezom.  Nutrilon® 2 Profutura® CESARBIOTIK™¹²⁷ obsahuje jedinečnú kombináciu bifidobaktérií Bifidobacterium breve (tie sa bežne vyskytujú v čreve dojčených detí), ako aj oligosacharidov GOS/FOS. Zloženie je tiež obohatené o oligosacharid materského mlieka 2'FL (2'fukozyllaktóza), vitamíny C a D na podporu normálneho fungovania imunitného systému1 a nenasýtené mastné kyseliny omega-3 (ALA a DHA)² na podporu vývoja. Samozrejmosťou je, že receptúra je bez palmového oleja. 

Od teórie k praxi

Teplé a slnečné počasie nás čoraz viac láka opustiť domovy a vybrať sa za dobrodružstvom. Stavať nedobytné pevnosti z piesku, lietať k oblakom na hojdačkách, prejsť nekonečné cesty v parkoch či preskúmať každý kamienok v širokom okolí. Na tie správne dobrodružstvá je potrebná správna výbava. Niečo pod zub, fľaša s čajom pre malého bádateľa a samozrejme, nesmie chýbať prvá pomoc pre zašpinené ústočká či galibu v plienke. Preto sme si pre vás spolu s dm drogerie markt pripravili testovanie balíka produktov pre deti, v ktorom nájdete obľúbené produkty pre vašich najmenších.

Čo budeme testovať

babylove čistiaci gél na ruky pre dospelých, 50 ml¹⁶– čistiaci gél je skvelým pomocníkom na cestách. Spoľahlivo čistí a dezinfikuje ruky v priebehu pár minút. Praktická veľkosť sa zmestí do každej kabelky a vy si tak pohodlne môžete vyčistiť ruky, nech ste kdekoľvek. Čistiaci gél na ruky pre dospelých má hravý a moderný dizajn, ktorý vás zaručene poteší. POZOR, ten sprej je pre dospelych

babylove ovocný príkrm, 100 g⁷ – bio kapsička s príchuťou banán a višňa v jablkách s müsli je vhodná pre vaše dieťa už od jedného roka. Obsahuje 100 % ovocia s jablkovým a banánovým pyré v bio kvalite z ekologického poľnohospodárstva. Ovocný príkrm z jablkového a banánového pyré so šťavou z višní a celozrnnými obilnými vločkami je ideálny ako pochúťka na desiatu, olovrant, sladký dezert po hlavnom jedle alebo na cesty.

babylove cumeľ na kŕmenie, 1 ks¹⁰ – je perfektný pri prvom kontakte vášho dieťatka s tuhou stravou. Naplniť ho môžete obľúbeným pyré s menšími kúskami ovocia či zeleniny. Bezpečný uzáver zabráni uduseniu sa väčšími kúskami potravy a vďaka zaoblenej rukoväti je vhodný pre malé detské rúčky. Silikónový cumeľ je vhodný od ukončeného 5. mesiaca veku dieťaťa.

babylove detská športová fľaša, 1 ks¹⁴ -  pre malých športovcov je doplnenie pitného režimu samozrejmosťou. Detská športová fľaša uhasí aj ten najväčší smäd a navyše vyzerá skutočne štýlovo. Fľaša je nepriepustná, pevná a nerozbitná. Je vyrobená zo starostlivo vybraných a kontrolovaných materiálov, bez obsahu PVC a BPA. Pomocou mäkkého push-pull uzáveru sa fľaša ľahko otvára a zatvára. Vďaka praktickému klipu je možné ju upevniť na tašku alebo oblečenie.

Máte horší zrak a musíte si pomáhať pomôckami? Určite ste sa už teda zamysleli nad tým, či pre vás budú lepšou voľbou okuliare alebo šošovky. Niekomu je nechutné strkať si palce do očí. Iní sa zase sami sebe nepáčia v okuliaroch. Ako sa hovorí: „Sto ľudí, sto chutí.“

Okuliare ako (ne)správna voľba

Nie každému vyhovujú dioptrické okuliare. Tie nás dokážu riadne obmedzovať, napríklad pri športovaní. Keď cestujete, zaberajú vám zbytočne veľa priestoru. Alebo sa bojíte, že si na nich jedného dňa nechtiac sadnete a bude po nich.

Zdroj: Pexels-Designecologist

Veľkým pozitívom pre okuliare je to, že sa o nich nemusíte starať tak veľmi ako o šošovky. Raz za čas ich stačí pretrieť a môžete si ich nasadiť na oči.

Zdroj: Pexels-Nicola Giordano

Ahojte dievčatá. 

Rada by som sa s vami podelila o môj najnovší recept na tento jednoduchý, no skutočne liečivý a osviežujúci sirup. 

Ak vás trápi kašeľ, alebo bolesť hrdla, problémi s močovými cestami, alebo oslabená imunita, toto je prírodný pomocník, po ktorom by ste mali siahnuť. Rozmarín ako taký je skvelý aj na bystrosť, koncentráciu mysle či mentálnu pohodu. Šalvia sa zas okrem iného vyznačuje svojou liečivou silou vrámci hrdla a ústnej dutiny, taktiež je prírodnym antibiotikom a dezinfikuje. 

Tento sirup však nemusíte užívať len keď ste choré, alebo vás niečo trápi, ale aj len tak od smädu. Pridajte si ho do vody, či minerálky, alebo ním ozvláštnite svoje drinky. 

No a ak sa pýtate ako som tento ,,zázrak,, vyrobila tak čítajte ďalej!

Nazbierala som si za plnú, natlačenú misku šalvie a plnú natlačenú misu rozmarínu. Prevarila som si 5l vody. Keď voda začala vrieť, odstavila som ju a vložila som do nej svoje bylinky. Ďalej som pridala tri veľké nakrájané citróny a nechala som svoj roztok odpočívať pod pokrievkou 24 hodín. Po 24 hodinách som celú zmes precedila a do tekutiny som pridala 4kg cukru, celé som to prihrievala kým sa cukor úplne nerozpustil. Keď sa tak stalo, pridala som teplotu a nechala to celé cca 5 minút povariť. Potom som svoj sirup vypla a horúci ho naliala do čistých fliaš. 

Zdravím Vás ľudkovia.

Prosím o radu.

Čo robiť v prípade,keď mi dieťa odmieta akúkoľvek stravu ?

Neustále, len vodu pýta, jesť neje a potom plače.....už to zachádza do extrému, taktiež veľké balenie plienok, nevydrží ani na týždeň.

Vopred ďakujem za akúkoľvek radu.

Ak chceš vyhrať herný set Barbie umelecký ateliér, stačí ak dodržíš nasledujúce pravidlá:

• like/páči sami to na tento súťažný článok 
• do komentára napíš aké koníčky, záľuby máš alebo proste ako si predstavuješ svoju realizáciu, proste  aká činnosť ťa robí šťastnou 🙂 
• súťaž trvá do 19.5. a následne vyhlásim 1 výherkyňu

Ak sa chceš o Barbie dozvedieť viac čítaj tento článok - KLIK!

Držím Palce! 🥳🙏🏻✊🏻

Byť v správny čas na správnom mieste. Aj tak sa dajú definovať udalosti posledných dní.

Predstavte si, že máte miesto, kam sa radi vraciate. Miesto, kde sa cítite ako doma. Miesto, kde vaše deti žiaria šťastím...

Ja som vám o takom mieste prišla povedať. Ako mama. Ako mama, ktorá si občas potrebuje oddýchnuť, ako mama dvoch potvoriek, ktorým miesto desiatok kíl hračiek chcem dať zážitky, ako mama, ktorá chce tvoriť ich spomienky na detstvo.

Mnohé z vás v uplynulých dňoch zaznamenali, že takým miestom sa pre nás stali Trinity Hotels. Sieť hotelov, ktorá prišla s originálnym konceptom s označením „baby-friendly". Zhodou bláznivých okolností som vám pred pár dňami o ňom prišla na Modrého koníka povedať ako tá mama, ktorá si to zažila a bola okúzlená. od dnešného dňa vám ho však budem postupne odhaľovať ako Ambasádorka. 

Občas stačí vhodiť mincu do fontány a prianie sa proste splní... 

V nadchádzajúcich mesiacoch spolu budeme cestovať po Slovensku. Verím, že sa mi podarí zoznámiť vás nielen s hotelmi Trinity a ich unikátnym prístupom k deťom, ale tiež s krásami Slovenska. Budem rada, ak si budeme navzájom odovzdávať tipy na cestovanie a výlety s deťmi. Ja sama sa pokúsim vám ich čo najviac sprostredkovať. Dúfam, že moje ambasádorovanie bude poriadna jazda a to nielen po Slovensku. 

Rada by som vám predstavila kreatívnu sadu Barbie z úžasného radu #selfcare 🙂

Selfcare v tomto prípade predstavuje niečo, čo robíme radi v našom voľnom čase. Náš koníček, alebo záľubu. Ja s Lili zbožňujeme kreslenie a tvorenie a táto sada je jednoducho to pravé orechové presne pre nás.

Sada obsahuje bábiku, dva tégliky farebnej modelíny a umelecký ateliér, ktorý sa skladá z maliarskeho stojanu, štetcov, mištičiek, pohárikov a taktiež z ateliéru na modelovanie, ktorý je plný doplnkov. Ak máte doma, tak ako ja, malú umelkyňu, ktorá miluje kreslenie a modelovanie, tak týmto zabodujete na celej čiare.

VÁPNIK predstavuje minerál, ktorý sa vyskytuje v organizme v najväčšom množstve. Jeho soli tvoria látku, ktorá dáva kostre  a zubom  potrebnú pevnosť. Zlé ZUŽITKOVANIE VÁPNIKA môže spôsobiť krehkosť kostí, oslabenie nervov a spojivových tkanív. Výsledkom sú HEMOROIDY, KŔČOVÉ ŽILY, VRÁSKY, PRUH, PRELIAČINY močového mechúra, maternice, čriev a podobne. Správna funkcia tkanív, ich rast a regenerácia vyžadujú ROVNOVÁHU FOSFORA, VÁPNIKA a HORČÍKA. Vysoký príjem vápnika znižuje hladinu fosforu. Ak neprijímate organický vápnik z rastlín, môžu sa vám v tele tvoriť VÁPENATÉ USADENINY, KAMENE a KOSTNÉ OSTROHY.

Prebytok bielkovín spôsobuje ODVÁPNENIE

Bielkoviny sú nevyhnutné na to, aby vápnik zostal viazaný v kostiach, ale zasa jeho nadbytok má škodlivé účinky. Na druhej strane, čím viac jeme živočíšne bielkoviny, tým viac sa zvyšuje kyslosť telesných tekutín. Objavuje sa kyselina močová a mliečna ako vedľajší odpadný produkt metabolizmu. Organizmus zmobilizuje sily na vykompenzovanie prekyslenia tým, že VYŤAHUJE VÁPNIK z kostí. Jedna z dôležitých funkcií vápnika je udržiavanie vyváženosti medzi kyslými a zásaditými látkami. Výživa bohatá na tuky sťažuje VSTREBÁVANIE VÁPNIKA. Veľká spotreba mäsa  a vyzretých syrov  je kyselinotvorná a podporuje vznik OSTEOPORÓZY. Na druhej strane vyvážená rastlinná strava, ktorá obsahuje nevyhnutné bielkoviny pôsobí zásadito. Znižuje straty vápnika a má preventívny účinok proti osteoporóze.

Minerály ORGANICKÉHO pôvodu sú životne dôležité

ANORGANICKÉ minerály získané z tvrdej vody , MINERÁLOK a z DOPLNKOV stravy nedokáže telo dostatočne vstrebať. Nespracované látky sa začínajú usádzať v tepnách a na stenách čriev a tkanív. Telo ich nedokáže celkom vylúčiť a tak tieto nánosy časom spôsobujú množstvo ZÁPALOV a CHORÔB. V poslednom čase sú v móde takzvané POTRAVINOVÉ DOPLNKY vápnika, horčíka, draslíka, zinku a fosforu v tabletkách a tobolkách. Tieto ANORGANICKÉ MINERÁLY nie sme schopní zužitkovať. Naše telo potrebuje vápnik, horčík a fosfor, ale v ORGANICKEJ podobe prostredníctvom RASTLINNEJ STRAVY.

RASTLINY sú schopné absorbovať ANORGANICKÉ minerály získané z pôdy a premeniť ich pomocou fotosyntézy NA ORGANICKÉ. Takto upravené sa rýchlo dostanú do buniek, kde plnia dôležité funkcie. ORGANICKÝ FOSFOR nájdeme vo všetkých strukovinách, napríklad bôboch, bielych fazuliach a šošovici. Ďalším zdrojom fosforu sú celozrnné obilniny, prírodná ryža , mandle, arašidy a vlašské orechy. Chudé mäso, bielok a prírodný, chemicky neupravený syr obsahujú tiež fosfor. VÁPNIK je v maku, sezamových semienkach, sójových bôboch, mandliach, syre a tvarohu. HORČÍK sa nachádza v slnečnicových semienkach, kakau, vlašských orechoch a hrachu.

Syn, teraz už 16-ročný, mi ešte ako maličký zahlásil: „Ja nikdy nechcem deti!“
Na otázku „prečo“ odpovedal: „Lebo by mi brali moje hračky!“

          * * * * *

Išla som na operáciu vaječníka (cysta), sedela som v miestnosti nervózna, strach, stres, panika (moja prvá operácia), pripravovali operačku. Sestrička si ešte vypisovala papiere a pýta sa ma: „Zuby?“
A ja zfleku : „Umyté!“
Ona sa začala smiať: „Svoje alebo umelé?“

          * * * * *

Na návšteve, jeden chlapec, introvert. Pozývame ho ku stolu, nech sa aj naje (hral sa, bol vo svojom svete spokojný), a on, že nie. Tak ho neskôr lákame, že nech si príde dať tortu.
A on: „Nie, veď mi zabalíte...“

          * * * * *

Pripravila som si pre vás malý potravinový špeciál, kde vám vysvetlím, čo znamenajú jednotlivé údaje na etiketách výrobkov, a čo si treba všímať pri nakupovaní jednotlivých základných potravín, aby ste zbytočne neplatili za niečo, čo vlastne nechcete či vôbec nepotrebujete.

Mlieko
Na mlieku a výrobkoch z mlieka sa nachádza takýto „ovál" s číslom a kódom. Písmenká v tomto kóde predstavujú krajinu pôvodu mlieka. Takže sa pokojne môže stať, že si vezmeme nejaký mliečny výrobok od slovenského výrobcu, no krajina pôvodu mlieka bude napríklad Poľsko či Nemecko. Je to možné, keďže niektorí slovenskí výrobcovia si dávajú mlieko dovážať.

Už viackrát som sa stretla s názorom, že UHT mlieko nie je dostatočne dobré, a že všetky živiny v ňom boli „zabité". To však nie je pravda. UHT - je kontinuálne zahriatie mlieka na vysokú teplotu po krátky čas, a to na teplotu najmenej 135 °C v trvaní najmenej 1 sekundu, aby sa zničili všetky mikroorganizmy spôsobujúce kazenie mlieka a ich spóry, ale zároveň aby chemické a fyzikálne zmeny mlieka boli minimálne. Takže ide o proces, ktorý zabezpečí zdravotnú nezávadnosť. Vstrebávanie vápnika z mlieka je cca 30 %, čo je dosť v porovnaní s inými potravinami. Takže ak vám niekedy niekto ohundral mlieko, nemal na to dôvod, pretože aj  mlieko stále patrí k vhodným potravinám.

Mliečne výrobky
Pri mliečnych výrobkoch si čítajte zloženie. Často totiž platíte za pridaný cukor, farbivo a arómy. Nie, ovocný jogurt vám nedodá vitamíny z ovocia, keďže väčšinou je obsah ovocnej zložky z celého výrobku 15 %. A jahody z nej predstavujú 25 % takže v 145g jogurte nájdete cca 5 g jahôd. Ak vám chutí, fajn, no v jednom takomto kelímku je napríklad 15 g cukru (predstavuje 3 kocky cukru).

Pozor, jogurt musí obsahovať jogurtové kultúry. Všetky ostatné sú preto označené ako ochutené, tvarohové či mliečne dezerty. Napríklad taký jeden pribináček obsahuje až 3 kocky cukru. Celkom dosť nie?
Toto sú všetko skryté kalórie, ktoré tak nevnímame. Takéto ochutené dezerty skôr naše trávenie zaťažia než potešia. Pri výbere jogurtov voľte také, kde sú jogurtové a probiotické kultúry a radšej si ich doma oslaďte medom či ovocím. Výborný je skyr, v ktorom nájdete viac bielkovín. Jednak kúpou bielych jogurtov ušetrite a zároveň svojmu tráveniu doprajete lepšiu variantu.

Aby som nezabudla na maslo. V obchode som sa už viackrát stretla s rôznymi masielkami či maslenkami, ktoré boli o dosť lacnejšie než klasické maslo. Ak sa lepšie pozriete na etiketu, ide o zmesnú nátierku s mäkšou konzistenciu, keďže obsahuje pridané (z dôvodu zníženia ceny) rastlinné tuky vo väčšej miere ako mliečny tuk. Kým klasické maslo obsahuje 82 % mliečneho tuku, maslenko len 12 %. Takže sa nenechajte oklamať cenou, obalom či názvom.

Stale ma nieco kuse. Taketo som si nasla na lytku uz viac krat. V posteli nic nemam vsetko som prezrela . Postel som vycistila povysavala a nikde nic. Stale ma nieco kuse hlavne pred letom kazdy rok. Neviete co to moze byt? Mam aj na inych miestach na tele ale nie taketo ale iba dva malicke kusance jeden blizko druheho. Hrozne to svrbi. Cely den sa iba skrabem. Co to moze byt??? Uz som zufala. Moze to byt blcha ? Alebo komar? Toto mam kazdy rok pred letom.

Viem si predstaviť, čo väčšine ľuďom napadne. Fuj, hnus, ako môžeš v takom niečom sedieť. Nuž, všetci sa líšime a každému vyhovuje niečo iné. Niekomu vyhovujú klasické vložky, niekomu látkové, niekomu tampóny, iné ženy nedajú dopustiť na kalíšok. Ale každá z nás má svoje vlastné dôvody na to, čo používa.

Poviem pravdu, keď som prvýkrát natrafila na článok menštruačných nohavičkách, klopkala som si na čelo. Nikto by ma nedonútil vyskúšať ich. Takisto, keď som si vypočítala sumu, ktorú by som musela ja dať na moje týždenné krvácanie, zdalo sa mi to priveľa.

No prišli nejaké zdravotné problem, čoraz častejšie som čítala pozitívne reakcie, až som raz využila zľavu na jednej stránke. 

Keď nohavičky prišli, hneď som ich otestovala. Naliala som na ne vodu a tá tam len tak stála. 

Keď som priliala viac vody,  hneď presiakla. 

Fúha, to naozaj? Toto má ma chrániť? Skeptická som dala nohavičky prať bez aviváže. Po vyschnutí som ich testovala znovu a tentokrát voda krásne vsiakla dnu. Keď som však vyliala viacej vody, znovu presiakli. 

Ako sa správne potknúť, šmyknúť či vraziť do dverí? To všetko si vyžaduje poctivý tréning 💪, ktorý však následne u detí v nemocniciach vyvolá skutočné výbuchy smiechu. 🙂 Zdravotní klauni majú za sebou 3-dňový intenzívny workshop, na ktorom trénovali slapstick comedy - ide o komediálny štýl, pri ktorom sa využívajú zveličené pohyby a gestá. Lektorom bol skutočný odborník na fyzickú komédiu, Michal Chovanec zo Zdravotní klaun. 🔴  

Za poskytnutie krásneho priestoru na tréning ďakujeme štúdiu Loca v Banskej Bystrici. 

Video: Ján Mikuš

V poslednej dobe sa mi zdá, akoby sa s novinkami TOP značiek roztrhlo vrece! Teraz Ti pre zmenu predstavujem novinku od Holandskej značky Joolz, ktorá patrí k jedným z najpopulárnejších.

Na trh v tieto dni prichádza vynovený model kočíka Joolz Geo3, ktorý so sebou prináša slobodu pohybu a nekonečné možnosti.

TOP vlastnosti:

+ variabilita - Mono (kočík pre jedno dieťa), Twin (kočík pre dvojičky) a Duo variant (kočík pre vekovo rozdielnych súrodencov)
+ skladnosť (dvojkombinácia sa po zložení zmestí do malého kufra auta)
+ šetrí životné prostredie (látky Sage green a Navy Blue sú vyrobené z recyklovaných PET fliaš)

Mínusy:

• športové korýtkové sedadlo, ktoré sa nedá dať do úplného ľahu (pre niektoré mamičky je korýtko mínusom, pre detičky s refluxom je naopak veľkým plusom)
• znížená nosnosť sedadla vo verziách Duo a Twin

Súťažíme o 4 nádherné novinky Barbie Cutie Reveal od #barbiesk !

Vyhrať môžete bábiku cutie reveal, spolu až s 10 doplnkami. V tube sa nachádza barbie mačka, psík, panda a zajac! Ak vás tieto krásky zaujali, môžete si o nich prečítať viac v mojom článku - klikni tu!

Pravidlá súťaže:

• daj like/páči sa mi to na tento súťažný príspevok
• do komentára napíš aká bábika z týchto 4 sa ti najviac páči
• súťaž trvá do 13.5. a následne vylosujem 4 výherkyne!

Držím palce!

Predstavte si hotel, v ktorom odznak baby-friendly neznamená len prítomnosť detského kútika a redukcie na každom záchode. Predstavte si hotel, kde sa s deťmi viac než len počíta. Predstavte si hotel, ktorý sa premenil na detský svet, do ktorého sa vám chce vracať. Nie ďalšie leto, ale ďalších pár liet, až kým to vaše dieťa nerozhodne, že už je na dovolenky s rodičmi priveľké. Predstavte si hotel, kde je aj dovolenka s deťmi naozaj dovolenkou. 

Pred pár dňami som tu, na Modrom koníku, zverejnila trochu nadnesený článok o tom, ako dovolenka s deťmi nie je vlastne dovolenkou. Bolo to v čase, keď som sa na jednu dovolenku, či lepšie povedané, na predĺžený víkend s deťmi, chystala. Nemala som veru veľké očakávania. Hoci hotel sľubovat baby-friendly pobyt, vieme ako to s tým baby-friendly býva. Zväčša sa za týmto lákavým označením skrýva možnosť prístelky zdarma, detský kútik či detské ihrisko v areáli hotela, prípadne bazén a animačný program raz denne v podobe pasteliek a pár predtlačených omaľovániek. 

Zistila som však, že to ide aj inak. Predstavte si hotel, ktorý má všetko toto, ale k tomu i niečo navyše. Rozmeňme si to teda na drobné. 

Baby-friendly koncept sa dá uchopiť rôznymi spôsobmi. No existujú hotely, ktoré ho vyšperkovali do dokonalosti. V ich poňatí baby-friendly predstavuje naozaj priateľské prostredie od príchodu, až po rozlúčenie. 

Už pri vstupe do vestibulu na vás dýchne hravá atmosféra. Balóny, drobné sladkosti a welcome drink nielen pre dospelých. Veď treba spraviť dobrý prvý dojem. A potom to príde. Pri check-ine dostanete do ruky animačný program. No haló! To snáď nemyslia vážne! Očami prechádzate po jednotlivých položkách a snažíte sa nájsť v programe voľné miesto, aktivitu, ktorej sa vaše deti nebudú chcieť zúčastniť. A nič. Tak to skúsite inak, program im prečítate. „Chcete ísť na tvorivé dielničky?" „Ánoooooo!" „Vodný workshop?" „Ánoooooo!" Potom, čo zaznie zborové áno aj po otázke, či chcú ísť piecť minipizzu, maľovať transparent, večer do detského kina či na pyžamovú párty, hlava sa vám zamotá a na malý moment si pomyslíte, že ste na seba opäť ušili riadnu búdu. ALE! Je jasné, že sa stihnúť nedá všetko, no zo siahodlhého zoznamu aktivít si určite vyberie každé dieťa. Ak je navyše motivované chodiť na workshopy kupónikmi, ktoré môže na konci pobytu vymeniť za drobnú spomienku na tento víkend plný zážitkov, o program bude mať postarané po celý čas.

Dôležité je nielen mať zostavený program pre deti všetkých vekových kategórií, ale tiež tím ľudí, ktorý sa o tento program dokonale postará. Deti zamestná a tiež sa s nimi zahrá, zabaví ich, proste dá do všetkých aktivít srdce. Deti v každom jednom členovi animačného tímu na konci pobytu vidia nie SBSkara či dozor, nie vychovávateľa, ale kamaráta, za ktorým sa budú chcieť vracať.

Ahojte priatelia!

Ak máte okolo seba smreky, určite ste si všimli ich krásne a najmä voňavé jarné výhonky.

Neváhajte a vyrobte si z nich sirup, alebo ako ja, liečivú tinktúru.

Na čo je dobrá takáto tinktúra:

• najmä na pohybový aparát. Ak trpíte bolesťami kĺbov, nôh, svalov, kostí, smreková tinktúra vám určite ulaví. Dobre sa ňou ponatierajte a premasírujte.
• na dýchacie cesty. Ak máte kašeľ, bolesti hrdla, pľúc, priedušiek, ak trpíte angínou, laryngitídou, alebo podobným ochorením, siahnite práve po tejto tinktúre.

Postup:

V prvom rade sa chcem poďakovať, že sme boli vybraní do testovania produktov značky Curaprox. Veľmi sme sa balíčku potešili. V balíčku bol cumlík a hryzadlo. 

Cumlík Curaprox Breathe Easy 

V tejto recenzii sa budem viac orientovať na cumlík, pretože produkty, ktoré sme obdržali boli pre nášho Filipka, ktorý má 2 mesiace a teda hryzadlo ešte v ručičke udržať nevie. Cumlík som vystrerilizovala a dala ho malému. Musím priznať, že prvý kontakt s týmto cumlikom nebol podľa mojich očakávaní. Prvý deň ho malý nechcel, pretože tento cumlik má iný tvar ako bol malý zvyknutý (Avent). Ale na druhý pokus som bola milo prekvapená. Bez problémov ho prijal a teraz môžem povedať, že patrí medzi jeho obľúbené. 

Výhodou tohoto cumlika je, že má plochý tvar a časť cumlika, ktorá sa dotýka pier dieťatka je silikónová, čím pripomína prsník. Cumlík obsahuje aj krabičku, ktorá sa dá použiť aj na strerilizaciu cumlika. 

Tento cumlik určite všetkým odporúčam a oplatí sa do neho investovať. 

Hryzadlo Curaprox baby 

Táto horúca novinka prichádza na trh v krásnej žiarivej tube, ktorá vás k sebe ihneď pritiahne svojím vizuálom a v 4 rôznych Barbie bábikách.

Malá princezná si môže vybrať hneď niekoľko rôznych huňatých bábik. Napríklad zajaca, psíka, mačku alebo pandu! Spolu s bábikou sa v tube nachádza ešte niekoľko prekvapení v podobe doplnkov. Každá vecička pre Barbie je zabalená samostatne v nepriehľadnom obale, takže rozbaľovanie je plné radosti, očakávania a prekvapení! Samotná bábika je oblečená v mäkučkom zvieracom kostýme. Ten sa dá jednoducho vyzliecť a vrchná časť kostýmu slúži aj ako obojstranný kožúšok 🙂 V doplnkoch môžete očakávať topánky, čelenku, sukňu, malé zvieratko a hrebienok so špongiou. Spolu s kostýmom a labkami sa v tube nachádza až 10 doplnkov k Barbie, čo otvára priestor nie len pre fantáziu ale aj dlhšiu a rozmanitejšiu hru.

A  na torte je, že bábika spolu so svojim zvieratkom menia svoju tvár! Stačí len využiť fyziku v podobe tepla a chladu a verím že vaša princezná zostane prekvapená rovnako ako ja s Lili! 😀

Pokožka našich malých pokladov je omnoho tenšia a jemnejšia, než pokožka dospelých. Citlivejšie reaguje na vonkajšie vplyvy a potrebuje špeciálnu starostlivosť a ochranu, aby sme predišli u detí tak častým zapareninám. K zapareniu dochádza u malých detí veľmi ľahko, pretože majú početné kožné záhyby. Neustály pohyb, vlhké a teplé prostredie vzniku zaparenín doslova nahráva. Určite mi dáte za pravdu, že ľahšie je zapareninám predchádzať, ako ich liečiť. Preto sme si pre vás pripravili testovanie Spiridea® krémpasty.

Čo budeme testovať  

Spiridea® krémpasta⁸ na každodennú starostlivosť o citlivú kožu pomáha pri potláčaní vzniku zaparenín v plienkovej oblasti a v kožných záhyboch u detí aj dospelých. Pomáha udržiavať kožu v suchom stave a chráni ju pred nežiaducou vlhkosťou. Vďaka svojmu hydrofilnému základu sa dobre spojí s vlhkým podkladom. Spiridea® krémpasta optimálne regeneruje kožnú bariéru a chráni pred narušením pokožky v dôsledku odierania. K tomu všetkému zmierňuje svrbenie. Nie je mastná a preto nevytvára nechcenú prekážku pri odvádzaní vlhkosti. Naopak, Spiridea krémpasta ju naviaže a zároveň sa dobre zmýva.

Koho hľadáme

Máte doma drobčekov, ktorí nosia plienky? Používate ako prevenciu pred zapareninami nejaké kozmetické prípravky? Potom hľadáme práve vás. Ak ste k tomu komunikatívne, kreatívne, rady fotíte a nemáte problém sa o priebeh testovania podeliť s nami na Modrom koníku, neváhajte a prihláste sa do testovania.

Ako sa zapojiť

Jedna čiarka na tehotenskom teste dokáže po mesiacoch pokusov o otehotnenie poriadne zamávať psychikou. Hoci štatistiky ukazujú, že 15 až 20 percent párov na Slovensku je neplodných, nie je tajomstvom, že toto číslo môže byť podľa neoficiálnych údajov omnoho vyššie. 

K odborníkovi zväčša páry prichádzajú po roku neúspešného snaženia a zatiaľ čo v minulých desaťročiach sa riešil problém neplodnosti v značnej prevahe u žien, dnes sa pomyselné misky váh medzi pohlaviami vyrovnali.

Znamená však neschopnosť otehotnieť okamžitú vstupenku do centra asistovanej reprodukcie? Našťastie nie! Aj napriek tomu, že je tehotenský test opakovane negatívny a menštruácia sa vždy dostaví načas, nemusí to znamenať, že potrebujete umelé oplodnenie.

Prirodzenému počatiu môže brániť aj rýchlo riešiteľný problém!

Často sa za problémom počať dieťa nemusí skrývať nič vážne alebo nezvrátiteľné. Predtým, ako si v hlave začnete skloňovať pojmy, ako sú polycystické vaječníky, pomalé spermie či nepriechodnosť vajcovodov, skúste sa najprv uistiť, že vám v otehotnení nebráni žiadna banalita alebo ľahko liečiteľné sexuálne ochorenie, ktoré občas prebieha aj bezpríznakovo.

Kvasinková vaginálna infekcia alebo mykóza 

Premýšľali ste niekedy na tým, ako byť viac sami sebou? Žiť slobodnejšie, môcť ukázať svoju pravú tvár, bez toho, aby ste riešili, či zapadáte do zaužívaných konvencií? Každodenný život je ako mozaika. Mozaika drobných čriepkov radostí i starostí, ktoré samé o sebe nie sú dokonalé, no spolu vytvoria dokonalé dielo. Tak neváhajte a ukážte svetu svoju prirodzenosť. Poznáte sami seba, akceptujete svoje silné aj slabé stránky.  Žite 100 % podľa seba so Zlatým Bažantom Radler 0,0 % bez kvapky alkoholu, bez umelín a hlavne bez starostí. 0 % umelín 100 % autentický, taký je Zlatý Bažant Radler 0,0 Svieži. Teraz v nových príchutiach, ktoré môžete s nami testovať.

Čo budeme testovať

Zlatý Bažant priniesol svoj prvý Radler pred viac ako 10 rokmi. Už od začiatku to bol 100% prírodný nápoj z piva a limonády, vyrábaný z naozajstných surovín, zo sladu z Hurbanova a podľa svojej originálnej receptúry. Neobsahuje žiadne umeliny a je 100% autentický. Zlatý Bažant svoje portfólio ovocných Radlerov neustále rozširuje. Tento rok sa produktový rad „Svieži“rozrástol o príchuť Pšeničný Citrón a Jablko. 

Zlatý Bažant Radler 0,0% Svieži Jablko²³ je inšpirovaný iskrivo sviežou chuťou najtradičnejšieho slovenského ovocia. Dokonalý balans červenej a zelenej odrody jabĺk v kombinácii s nealkoholickým pivom Zlatý Bažant 0,0% predstavuje unikátne spojenie chutí. Nový radler 0,0% bez obsahu alkoholu je vyrobený zo 100% prírodných ingrediencií, so zníženým obsahom cukru až o 30%, bez konzervantov, umelých farbív a je bezlepkový.

Plná chuť pšeničného piva dokonale podčiarknutá sviežim dotykom citrónov prináša celkom nový chuťový zážitok v podobe príchute Zlatý Bažant Radler 0,0% Svieži Pšeničný Citrón²⁶. Novinka v portfóliu radlerov je vyrobená zo 100% prírodných ingrediencií a neobsahuje žiadny alkohol, takže je to nápoj vhodný pre ktorúkoľvek časť dňa. Obsah cukru znížený až o 30% z neho navyše robí ideálneho partnera k športovým aktivitám, či na bežné popíjanie bez výčitiek.

Koho hľadáme