Je toto plostica ak som to našla cez deň a nemáme štípance?

  "Podaj mi, prosím, čistú plienku!“ zvolala Janka.
Pred niekoľkými týždňami sa vrátila z pôrodnice a u nich doma bolo odvtedy všetko hore nohami. Ich život sa odrazu točil iba okolo malého Miška. Usmiaty, ružovolíci batôžtek ich cez deň zabával a v noci nenechal spať. Janka a Milan však mali skúsenosti a pomáhali si. Navyše, mali ešte dvojčatá, sedemnásťročných Evku a Dušana, na ktorých sa už dalo spoľahnúť. V prípade potreby sa pri malom Miškovi všetci striedali.

Keď Janka prebalila Miška, uložila ho naspäť do postieľky. Malý, spokojný, že je v suchu, aspoň na chvíľku zaspinkal. Janka s Milanom mali konečne nejaký čas len pre seba. 

„Ani nevieš, ako ti závidím, že chodíš do práce,“ vzdychla unavene. Bola vyčerpaná, hoci jej s malým všetci pomáhali. 

„Neboj, toto všetko utečie ako voda. Ani sa nenazdáme a Miško pôjde do škôlky. Veď si spomeň, ako sme sa starali o Evku a Dušana, to boli dvojnásobné starosti,“ zaspomínal Milan. 

„Ja viem, len miestami mám pocit, že som už dlho doma. Stále dookola len plienky a dojčenie. Chcela by som robiť aj niečo iné,“ vzdychla si Janka. 

Na materskej je len chvíľu, z drobčeka sa nesmierne tešila. No nedostatok spánku a domáci stereotyp ju unavoval. Už sa tešila, keď malý trochu podrastie, ako budú chodiť na výlety, do prírody, budú chodievať za tatinom na Ranč. A časom sa samozrejme vráti k svojej práci. Robila učiteľku v miestnej škole. Deti ju mali radi. Bola činorodá, občas trochu bláznivá, organizovala pre nich výlety, zapájali sa s ňou do celoslovenských súťaží. A jej táto aktivita teraz strašne chýbala. Minulý týždeň ju prišli pozrieť jej žiaci a doniesli malému Miškovi nejaké hračky. Potešilo ju to. 

Bojím sa prvého sexu mam  18  Rokov mam  frajera  už rok a pol on  povedal  že  už  by  bolo  na čase sa posunúť trošku ďalej myseľ tím sex ale  ja  sa  toho bojím vraj to  strašne boli a  vraj potom budem krvácať porade mi dakujem❤

Laura nevedela, či už aj ona náhodou nezačala blúzniť.
Keď sa jej prvýkrát zdalo, že v nemocnici vidí Mateja, iba sa zasmiala nad vlastnou živou predstavivosťou. Stále naňho myslí, jej fantázia si ho vytvorila. Snažila sa logicky zdôvodniť svoje vidiny. Ale snáď ešte rozozná realitu od fantázie... Čo by tu v nemocnici aj tak robil, no nie?

Dni (i noci) v poslednom mesiaci trávili často spolu. Laura sa začervenala pri spomienke na poslednú noc. Netušila, čo všetko sa v Matejovi skrýva. Prekvapoval ju, zabával, miloval. Bol plný kontrastov. Na jednej strane ostrý rančer, ktorý dokáže skrotiť kone i niektorých ľudí. Na druhej strane jej bol citlivým milencom i oddaným priateľom. Mohla sa s ním rozprávať o hocičom. Pomohol jej s opravou altánku. Poslal k nej stolára, aby jej opravil strechu nad verandou. S chalanmi jej doviezli na dvor k chalúpke drevo, aby mala čím v zime kúriť. Mohla sa naňho spoľahnúť. Jej pôvodné presvedčenie, že sa nebude viazať a bude si len užívať, každým dňom strácalo na sile. Aj keď sa o ňom hovorilo kadečo, k nej bol vždy férový. Mala pocit, že ho pozná lepšie, než ktokoľvek iný. Zdôveril sa jej aj o Terezke. O tom, že zomrela na predávkovanie. Aj že to bola jeho vina. Nesúhlasila s tým, ale dokázala ho pochopiť. Dosť ich to zblížilo. Netušila, že v tom tvrdom, na všetko odhodlanom, mužovi sa skrývajú toľké city... Ona však ešte stále nebola schopná povedať mu detaily svojho rozchodu. 

Ale dnes ho na oddelení videla znovu!

Nevšimol si ju, lebo práve vchádzal do spoločenskej miestnosti. Keď sa tam Laura za pár minút išla pozrieť, sedelo tam len pár pacientiek a pozeralo telenovelu.

 - Bože, to mi už snáď prepína z toho prepracovania alebo čo?-  Bola zmätená.
   Mala však toľko práce, že tú záhadu musela pustiť z hlavy.

   .............. 

5:20

Manželovi zvoní budík. Mladšieho (1r.) pohyb v spálni vyruší, hľadá mamu. Pricucne sa a do šiestej sa odo mňa nepohne. Keď o 6 tvrdo zaspí, vyplížim sa na WC, napiť, umyjem si zuby a oblečiem sa, idem pripraviť plienku, šatku a veci na oblečenie pre malého. Prehodím dve tri slová a organizačné pokyny s manželom, ktorý vyvenčil psa a odchádza 6:30. 

6:45

Staršiemu zvoní budík. Po ceste do kúpeľne preberieme, čo sa mu snívalo, tristo prvýkrát vysvetlím prečo si musí zúbky umyť aj ráno, zaasistujem pri zatváraní pasty a pomôžem keď pri vykladaní kefky ešte neprebudený zhodí pol obsahu poličky nad umývadlom. To, samozrejme zobudí malého. Idem mu dať cucnúť, ale keďže už počuje brata, s hlasným "babaabaa" sa dožaduje aby som ho z postele vzala. Starší kričí, že kakal a potrebuje utrieť. Mladšieho položím na zem v kúpeľni a dúfam, že to Savo neotvorí a utieram zadok. Kým sa starší oblieka, mladšieho nechávam hrať sa pri ňom v detskej a idem zatiaľ vyložiť umývačku a obehnúť dom, poodostierať, pootvárať okná a pozbierať zabudnuté ponožky a poháre.  Dneska sú výnimočne disciplinovaní a 15 minút nepočujem žiadne "mamaaaaaa on mi to berie" alebo "mamaaaaaa on robí niečo nebezpečné"...😂🤦‍♀️

7:40 

Mladšieho prebaľujem, za výdatnej sebaobrany prezliekam a viažem do šatky. Starší nevie nájsť bundu, hľadám bundu, zisťujeme, že včera bol od piesku a dal ju do práčky. Vyzúvam sa, idem do skrine vziať inú, vysvetľujem, prečo si musí obliecť práve túto, 7:54 odchádzame. 7:59:59 dorazíme do škôlky a zisťujeme, že zabudol mikinu. Školníčka zatvára a ja ešte stíham zakričať, nech si na von dá aspoň jedno tričko zo skrinky navyše. 

Druhý príspevok série Takto fotí tatko opäť začnem citátom – tentoraz od legendárneho fotografa Roberta Capu: „Ak vaše fotografie neboli DOSŤ DOBRÉ, tak ste vy neboli DOSŤ BLÍZKO". Položme si ruku na srdce – pri prehliadaní galérie v mobile tam okrem selfičiek určite nájdeme množstvo fotiek, ktoré treba „prizoomovať“, aby sme zistili, kto na nich vlastne je. Priveľkou vzdialenosťou od fotografovanej osoby tak často prichádzame o jednu z najúžasnejších výhod fotorafie – zachytenia emócie nášho dieťaťa.

Moje najobľúbenejšie fotografie v archíve sú tie, pri ktorých fotení som sa mohol našich tajfúnov takpovediac dotknúť rukou. Tieto fotky „na dotyk“ ma pri ich prezeraní dostanú oveľa bližšie k atmosfére chvíle, kedy boli zachytené ale najmä k tomu, čo v tej chvíli dieťatko prežívalo. Pohľad, grimasa, radosť, smútok, ústa od šľahačky – o to všetko často prichádzame, keď sa od dieťatka pri fotografovaní vzdialime na viac ako 2 – 3 metre. Nemali by sme zabúdať na to, že dôležitejšie ako nové šaty môžu byť prvé pehy na nose, ligot v očiach pri otváraní krabice s darčekom alebo slzy pri prvom neúspechu. A nielen pri detailnom fotografovaní tváre nikdy nezabudnite, že ostriacim bodom musí byť práve oko dieťatka.

Takže mojím tipom číslo 2 je:  Choďte bližšie a foťte „na dotyk“!

Tatry boli krásne, ale zabudli sme doma Horalky a nohy toho už mali dosť... Ten pohľad vraví za všetko.

Fotka takmer bez emócie - deti fotené "na diaľku" vo Vlkolínci

Čím ste bližšie, tým viac pieh sa ku vám dostane.

Ak chcete vyhrať kolotoč Calming Clouds pre svojho drobčeka stačí ak dodržíte nasledujúce pravidlá:

• daj lajk na tento súťažný článok
• do komentára napíš aké tri druhy inteligentných detských kolotočov má v ponuke #fisherprice 
• odpoveď nájdeš v tomto článku! Klikni sem!
• súťaž trvá do 18.3. a následne vyhlásim víťaza!

Držím palce a želám veľa šťastia! 🙂 

Kávová kultúra na Slovensku napreduje míľovými krokmi. Dlhé roky u nás dominovala horká a silne upražená káva, pričom na jej kvalitu sa až tak nehľadelo. Situácia sa však mení a jedným z ťahúňov zmeny je aj Peter Szabó vlastniaci Slovenskú pražiareň kávy COFFEEIN. Rast mu otvára nové  možnosti, vďaka ktorým na Slovensko prináša už aj kvalitnú kávu z unikátneho prostredia honduraského pralesa.

Kávová kultúra na Slovensku napreduje míľovými krokmi. Dlhé roky u nás dominovala horká a silne upražená káva, pričom na jej kvalitu sa až tak nehľadelo. Situácia sa však mení a jedným z ťahúňov zmeny je aj Peter Szabó vlastniaci Slovenskú pražiareň kávy COFFEEIN. Rast mu otvára nové možnosti, vďaka ktorým na Slovensko prináša už aj kvalitnú kávu z unikátneho prostredia honduraského pralesa.

Svoju podnikateľskú kariéru začínal ako distribútor už upražených káv, neskôr začal pražiť vlastné vzorky a dnes je ešte ďalej. Snaží sa o to, aby kávu nekupoval len v dostupných veľkoskladoch, ale aby navštevoval priamo nezvyčajné kávové farmy a slovenskému zákazníkovi sprostredkoval niečo iné. Nejakú nadhodnotu. Po novom aj chuť stredoamerického pralesa.

Len si to predstavte: vo vlhkom prostredí plnom zelene rastú medzi vysokými stromami kávovníky. Niektoré sú také „zašité“, že sa k ním treba presekávať mačetami. A presne túto kávu s neobyčajnými chuťovými vlastnosťami sa Peter rozhodol privážať na Slovensko.

Farma ležiaca hlboko v pralese

„Farma Jerusalén leží hlboko v pralese a kávovníky na nej rastú v divokej forme,“ prezradil Peter Szabó v rozhovore pre náš web. „Vlastní ju farmár José, ktorého predkovia prišli do Hondurasu pred približne 150 rokmi. Pustili sa do pestovania kávy a skúsenosti si odovzdávali z generácie na generáciu.“

Zimné mesiace sú úspešne za nami a väčšina z nás netrpezlivo očakáva, kedy si Mrázik a Perinbabka zbalia kufre a prepustia miesto slnečným lúčom a štebotaniu vtákov v korunách kvitnúcich stromov. Jar sa blíži míľovými krokmi a s ňou aj čas vymeniť indoorové aktivity za outdoorové. Predovšetkým deti, aj neutíchajúce deti v nás dospelých, rady trávia svoj voľný čas vonku aktívne. Ak sa pri tejto aktivite do sýtosti vyšantia a vybijú si prebytočnú energiu, je to výhra pre ne aj pre ich rodičov.

Priestor pre vybitie energie, aktívne trávenie voľného času i istý druh športovej aktivity, ponúkajú, dnes veľmi obľúbené, trampolíny. Na záhradnej trampolíne sa vybláznia naozaj všetci. Malí i veľkí. Ponúkajú množstvo priestoru pre pohyb i zábavu, ktoré ocenia deti aj ich rodičia, a to nielen pretože sa deti zabavia bez ich asistencie. Naopak, zábavu si môžu užiť všetci spolu a prebudiť tak dieťa v sebe. My vám ponúkame jedinečnú príležitosť otestovať, nielen ako sa u vás na záhrade bude trampolína vynímať, ale tiež ako vyplní voľný čas vašej rodine, či ako pohodlne sa vám bude inštalovať.

Čo budeme testovať

Trampolína Marimex 305 cm⁹je skvelým doplnkom každej záhrady. Deti skákanie na trampolíne milujú a pri skákaní si ľahko zacvičia i dospelí - nosnosť je až 150 kg. Dokonalú stabilitu zaisťujú tri nohy v tvare písmena U.

Materiál odrazovej plochy patrí k najkvalitnejším na trhu. Plocha je vyrobená zo špeciálneho polypropylénu s ochranou proti UV žiareniu, ktorý zaručuje dlhú životnosť. Špeciálne neabrazívna (hladká) povrchová úprava zabráni odreniu kože pri dopade. 

Vnútornú ochrannú sieť nájdete priamo v balení, nemusíte si ju dokupovať zvlášť. Vnútorná ochranná sieť je bezpečnejšia ako vonkajšia sieť - bráni prístupu skákajúcej osoby do časti s pružinami. Vstupný priestor je zaistený tromi prackami a bráni vypadnutiu. Tyče sú obalené ochranným návlekom z mäkčenej peny. Nohy trampolíny sú samostatné a zvyšujú stabilitu celej trampolíny. Spojenie tyčí nôh trampolíny a siete je istené špeciálnymi sponami.

Každý rok sa do oceánov dostane 8 miliónov ton plastov, z takmer polovice všetkých stromov vyrúbaných na svete sa stane papier. Akokoľvek pred týmito alarmujúcimi číslami zatvárame oči, faktom zostáva, že naše zdravie a zdravie prírody sú jedno a to isté. O svoju domácnosť by sme sa preto mali starať tak, aby bola síce čistá, no nie na úkor prírody, ktorá potrebuje svoj priestor na regeneráciu.  Aby toho bola schopná, musíme jej prestať škodiť syntetickou chémiou, ktorú nevie rozložiť. Je potrebné prevziať zodpovednosť za svoje upratovanie, naučiť sa porozumieť zloženiu a podľa toho si vybrať naozaj šetrné výrobky, alebo si vyrábať vlastné. Pozitívna zmena u predajcov, ani v prírode, sa nestane cez noc. Už teraz sa však deje práve v spoločnosti Tesco, a v mnohých domácnostiach, medzi ktoré môže, vďaka testovaniu ekologických čistiacich prostriedkov pre domácnosť Go FOR EXPERT Eco friendly, patriť aj tá vaša.

Čo budeme testovať

Zoznámte sa s čistiacimi prostriedkami pre domácnosť Go FOR EXPERT Eco friendly, ktoré vás môžu inšpirovať k prechodu na udržateľný životný štýl.

Na umývanie riadu značkou Go for Expert Eco Friendly slúži Prostriedok na umývanie riadu (500 ml)¹⁴, ktorého postačí 5 ml, čo je zarovnaná čajová lyžička, na 5 l vody. Pokiaľ riad nie je silne znečistený, stačí prostriedku ešte menej.

Pokiaľ je na upratovanie kuchyne potrebný iný prostriedok než vlastný z octu a vody, poslúžiť môže Go for Expert Eco Friendly Čistiaci prostriedok do kuchyne (750 ml¹⁴). Vhodnejšie, ako dávkovať na odolné znečistenie zbytočne veľké množstvo výrobku, je dopriať mu čas, aby odviedol svoju prácu a po aplikácii 10 minút počkať.

Pranie bielizne je dobré prispôsobiť jeho skutočnému znečisteniu. Z radu výrobkov Go for Expert Eco Friendly poslúži Gél na pranie¹³ (18 dávok prania v 1 l balení). Bielizeň je vždy najlepšie sušiť vonku.

Začali sa letné prázdniny, nevyspytateľné počasie z konca júna, bolo vystriedané horúcim, nemilosrdným slnkom. Dni pomaly ubiehali v letnej, bezstarostnej pohode. U Laury v práci bolo všetko v poriadku, práca na oddelení ju napĺňala. Vždy sa však tešila domov, do svojej chalúpky, ukrytej na konci dedinky, v oázi zelene. 

S Matejom sa dohodli, že budú jazdiť dvakrát do týždňa. Väčšinou až večer. Kvôli čoraz horúcejšiemu počasiu, na prelome júla a augusta, aj Matej trénoval až v podvečerných hodinách. Večer, keď sa už slnko trochu stiahlo za kopec, bolo príjemnejšie ovzdušie a taktiež kone sa menej vyčerpali. 

Snažila sa dodržiavať termíny, na ktorých sa s Matejom vopred dohodli. Keď mala náhodou slúžiť pohotovosť a nemohla prísť jazdiť, Matej jej vždy vyšiel v ústrety a hodinu preložil. Laura jazdenie milovala. Neskutočne sa tam tešila. V poslednej dobe sa pristihla, že sa teší možno i trochu viac na svojho trénera, než na samotné jazdenie.
Ako tréner jej ale nič neodpustil. Bol prísny a nebál sa zvýšiť na ňu hlas. No za to ju naučil mnoho nových vecí.
- A to som si myslela, že jazdiť viem! No človek asi nikdy nie je tak dobrý, aby nemohol byť lepší...-

Na jazdiarni jej to už šlo a chcela ísť konečne na vychádzku do prírody. V okolí sú nádherné lúky a pasienky. Veľmi ju to tam ťahalo.

„ Ešte treba dotrénovať tvoj cval. Čo budeš robiť, ak sa ti náhodou na vychádzke kôň splaší a začne cválať bohviekam? Je lepšie, keď sa to naučíš poriadne tu, na jazdiarni, než na ostro v teréne,“ povedal jej prísne.

Naozaj jej to išlo, bola šikovná. Len sa trochu bál, že keď už bude môcť chodiť na prechádzky do prírody, nebudú spolu tráviť toľko času. Bolo to od neho sebecké, ale nemohol si pomôcť. 

  Celý nasledujúci týždeň mal Matej roboty na statku viac než dosť. Do postele padal úplne vyčerpaný. Ale ani spánok mu neprinášal úľavu. Takmer neustále sa mu snívalo o jeho susede.

Na ranči sa im narodili dve nové žriebätká. Jedného koňa bolo treba pripraviť na predaj, mal si preňho prísť jazdec až z Nemecka. Matej ho už niekoľko dní učil, aby sa nebál nastupovať do vozíka. Koník bol šikovný a už pochopil, že vozík nepredstavuje nebezpečenstvo. Ďalšiu kobylku chceli cez víkend pripustiť k žrebcovi. Bola trochu nervózna, chudinka, asi tušila, čo ju čaká.

Okrem toho bol na kontrole aj veterinár. A ďalší deň aj kováč. Matej si dal na starostlivosti o svoje zvieratá záležať. Koniec koncov, je to jeho živobytie. Čím lepšie sa majú jeho kone, tým lepšie sa má on. Po večeroch trénoval na najbližšie preteky. Jediné šťastie, že sa pomaly blížili prázdniny a chalani už mali v škole voľnejšie, takže mu po poludniach a cez víkendy vypomáhali. 

Chlapci mali prácu na ranči radi, lebo potom im Matej dovolil vyjsť si na prechádzky v sedle. Vzadu v stajni, za boxami, mali urobenú menšiu klubovňu, kde sa po jazdení stretávali. Dokonca tu začali vznikať mladé, krehké lásky. Okrem chalanov ranč totiž pravidelne navštevovalo aj pár dievčat z okresného mesta. Ich rodičia tu mali ustajnené svoje kone. Platili si dokonca trénera, ktorý dochádzal a  pripravoval ich deti na parkúrové jazdenie. Matej sa parkúru ani drezúre nevenoval, ale prenajatiu jazdeckej haly na ich tréningy sa nebránil. Ostatne, celkom mu to vynášalo.

Dvaja chlapci z dediny sa zahľadeli do sestier Kučerových, ktoré chodili na ranč pravidelne so svojimi kobylkami trénovať. Matejovi to bolo od začiatku jasné a bol za to vlastne rád. V puberťákoch, zdegenerovaných sociálnymi sieťami, internetom a počítačovými hrami, prebudili kone túžbu po kontakte s prírodou. Svojou prirodzenou autoritou ich nenápadne viedli k slušnému správaniu a úcte k životu. Vedel, že tí, ktorí chodia k nemu a venujú sa koňom, nemajú ani pomyslenie na drogy, cigarety a podobné záležitosti. Kiežby aj jeho divokú povahu v tom pubertálnom veku niekto takto zamestnal. Určite by sa bol jeho život vyvíjal inak.

Jedného z chlapcov, Martina, začal pripravovať na westernové súťaže on sám. Všimol si, že chlapec má pre kone neobyčajný cit, na jazdenie je prirodzený talent, len potrebuje niekoho, kto by sa mu pravidelne venoval. Martin prejavil o tréningy nadšený záujem a tak sa ho Matej ujal. Bol rád, že si tak možno vychová svojho nástupcu na pretekoch, niekoho, kto bude ďalej reprezentovať jeho ranč. Predsa, už má svoje roky a súťažiť nebude večne.
Pri takomto tempe nemal poriadne ani čas zájsť na návštevu k Laure. Ten bozk minule mu stále nešiel z mysle. Bol vášnivý a zároveň ešte veľa sľubujúci. Iné ženy by sa išli dotrhať, aby sa s nimi stretol. Nevedel si vysvetliť, prečo sa mu Laura vyhýba. A to, že sa uňho občas na noc „zastavila“ Katka, neriešil. Katka bola proste... Katka.

Dnes je nedeľa, čo pre mňa väčšinou znamená, že neviem čo variť. Zo soboty mi ostali zvyšné grahamové rožky, a tak som vytiahla overený recept kuchyne Lidla na karlovarský knedlík. Tak jednoduchý a zároveň tak chutný. Plus plnené kuracie prsia so slivkou a slivková omáčka. Dobrú chuť.  #karlovarskyknedlik #obed #nedela

11.marca 2011 bol najhorší deň v mojom živote.Dnes je tomu presne 11 rokov čo nás navždy opustil náš milovaný synček ,Matejko.Keď som ostala tehotná a zistila som že čakám dvojičky ,bola som milo prekvapená,nakoľko sme v rodine žiadne dvojičky nemali .Od vtedy som si vždy predstavovala ako ich budeme držať za ručičky a oni budú cupkať vedľa nás .Lenže po pôrode sa môj život zrútil a obrátil sa úplne naopak.Oznámili nám ,že Matej nebude zdravý chlapec.Jakub jeho dvojča ,bol úplne v poriadku .Teda aspoň podľa lekárov ,na nedonoseneckom v Martine .Čo tiež nebola pravda .Tá vyšla najavo až v 3 mesiaci jeho života.Osud sa s nami veľmi kruto zahral.Ale aj tak to boli a sú pre nás tie najkrajšie a najmilovanejšie deti na svete .

Matejko môj krásny,odišiel si od nás do nebíčka,veľmi nám chýbaš.Bolí to stále rovnako.Dúfam že sa máš dobre a nič Ťa nebolí.Bol si a navždy budeš náš malý,krásny anjelik

Každý správny sedmospáč a spánkový vymýšľač potrebuje pre pokojný spánok jemné uspávanky, hviezdnu oblohu, zvuky prírody alebo biely šum…. aleboooo! To môže mať všetko naraz v nádhernom kolotoči nad postieľku. Vďaka #fisherprice sa títo pomocníci pri uspávaní a  upokojení bábätiek posunuli o level vyššie a stali sa nielen dizajnovým doplnkom do detskej izby, ale aj edukačnou či zábavnou hračkou, ktorá nájde svoje využitie aj keď drobček podrastie.

Fisher-Price má vo svojej ponuke 3 druhy moderných detských kolotočov:

Kolotoč nad postieľku motýliky

Kolotoč a uspávačik Calming Clouds

Počas jari 2021 sa pomaličky uvoľňovali proticovidové opatrenia. Našťastie, rehabilitácie fungovali, inak by to bolo pre Sofinku likvidačné. Doma absolútne nespolupracuje, o to väčšie očakávania ležia potom na pleciach fyzioterapeutov. 

Na základe kladných recenzií sme sa rozhodli vyskúšať niečo nové, a to rehabilitačné centrum Ceremina v Šúrovciach. Prvé dojmy boli rozporuplné, nevedela som čo očakávať, ale celé dva týždne nakoniec stáli za to. Šúrovce sú od nás vzdialené cca 90km, tak som sa opäť rozhodla denne dochádzať. Problém bol s ranným vstávaním a veľkou premávkou, ale popoludnia strávené doma to vykompenzovali. Každé ráno sme zbalili batoh, jedlo, papučky a vyrazili na cesty. Prekvapil ma krásny súkromný areál s veľkým jazerom, už len ten pohľad bol balzamom na dušu. Našou neodmysliteľnou spoločníčkou na cestách je bábika "Fíha", ktorá Sofinke pomáha aj pri cvičení. Akonáhle sme otvorili dvere v centre, fyzioteraoeut sa naladil na Sofinkinu nôtu a spustil: Fíha, tralala, čo je to a čo je toto… Úplne si ju tým získal a dodnes spomína na to, čo jej "ujo" spieval. 

Nie všetky terapie išli hladko, niekedy odmietla spolupracovať, a oxygenoterapiu neakceptovala vôbec, ale zato terapiu v bazéne by brala každý deň. Dva týždne ubehli ako voda, po rehabilitáciách krátka zastávka na ihrisko a šup pospať si v aute cestou domov. 

Na jeseň sme si tento "pobyt" zopakovali a ak sa podarí, pôjdeme tam i tento rok. Je to aj finančný kompromis, keďže všetky rehabilitácie hradíme z vlastných zdrojov. Možností je dnes neúrekom, len financie sú, žiaľ, obmedzené. 

Len dve veci človek v živote musí - zomrieť a platiť dane. A práve dane sú pre mnohých strašiakom, ktorý im nedá spať. A to nemusíte byť ani účtovníci, dokonca ani podnikatelia. Dane, daňová povinnosť, daňové priznania - z príjmu, z nehnuteľnosti, z predaja, (v tom lepšom prípade) z výhry, sa proste týkajú nás všetkých. A často sú pre nás španielskou dedinou. Kedy, kde a čo všetko priznať, ako to spraviť. Ako si viesť účtovníctvo... 

A keď už sa tomu konečne dostanete na kĺb, BUM! Zmenia sa zákony a zase v tom tápete. Ak si ani vy neviete rady s daňami či účtovníctvom, práve pre vás je tu naša nová poradňa, v ktorej vám Bc. Lenka Halásová zodpovie všetky otázky na túto tému. 

V prípade, že máte otázky týkajúce sa rodinného, obchodného či občianskeho práva, neváhajte a pýtajte sa v Poradni o daniach a účtovníctve.

Všetky vaše otázky sú, samozrejme, anonymné a zadarmo, ako v každej poradni na Modrom koníku.

Tím Modrý koník

Na našich malých vetroplachov striehne po celý deň množstvo nebezpečenstiev. Niektoré sú viditeľné viac, iné menej... Sú však aj také, ktoré sú doslova neviditeľné. Áno, reč je o baktériách a vírusoch. Nachádzajú úplne všade a vyhnúť sa im je nemožné. Navyše, ani tá najstarostlivejšia mama nemôže byť všade a sledovať, kam jej ratolesť zase strkala rúčky. Môže však mať po ruke skutočne účinnú dezinfekciu. Ako však zistíme, že používame tú najúčinnejšiu? 

Deti milujú ochutnávky ihrísk

So zlepšujúcim sa počasím sa začínajú zapĺňať aj detské ihriská. Tie sú síce pre naše deti zdrojom zábavy, no okrem toho sú aj živnou pôdou pre rôzne baktérie, vírusy a parazity a tak sa môžu stať zdrojom najrôznejších nákaz.

Poznáme to všetky. Stačí, ak sa len na chvíľu zarozprávame a naši drobci už hodujú na rôznych kamienkoch, piesku alebo čomkoľvek, čo nájdu. To, čo je pre nich ohromná zábava, sa pre nás môže premeniť na riadnu patáliu, spojenú s infekčným alebo parazitárnym ochorením.

Aké ochorenia číhajú na naše ratolesti?

Podľa Úradu verejného zdravotníctva, ktorý nezávadnosť detských ihrísk kontroluje, sú to predovšetkým bakteriálne, parazitárne a vírusové ochorenia. Pozrime sa teda bližšie na najbežnejšie ochorenia a hlavne na to, ako riziko nákazy zmenšiť na minimum.

My ženy máme v sebe omnoho viac sily, schopností, odvahy, ako si častokrát uvedomujeme. Sme koordinátorky, taxikárky, psychologičky, animátorky, učiteľky, kuchárky, milenky,... Každodenne pokoríme svet s eleganciou superhrdinky. Nájsť si čas na seba je však mnohokrát tou najväčšou prekážkou, ktorú máme problém prekonať. Práve 8. marca, na Medzinárodný deň žien, je ideálny čas oceniť samú seba. Venujte si ten najdrahší dar, venujte si čas pre seba a prebuďte svoju ženskú silu. Získajte harmóniu a potrebnú energiu na realizovanie svojich snov a poslaní, rozmaznávajte sa s balíkom produktov od dm drogerie markt.

Čo budeme testovať
Balea balzam na pery, 4,8 g⁹ – zamatovo jemné pery a vôňa, ktorá vás prenesie do sladkého sveta. Balzam intenzívne vyživuje vaše pery a chráni ich pred poveternostnými vplyvmi. Vytvára na perách jemný film, ktorý bráni vysušeniu a popraskaniu citlivej pokožky pier. Vďaka zloženiu s bambuckým maslom v kombinácii s včelím voskom budú vaše pery hebké, mäkké a tiež príjemne voňavé. Nechajte sa zlákať očarujúcou vôňou keksíkov a čokolády.

Balea BEAUTY HYALURON pleťové sérum, 30 ml¹⁰ – pleťové sérum okamžite vyhladzuje pokožku, citeľne zmierňuje vrásky a pokožka tak zostáva pružná. Sérum s kyselinou hyalurónovou osvieži vašu pleť hneď po prvom použití a intenzívne ju hydratuje. Ľahká textúra sa ľahko vstrebáva a pri pravidelnom používaní značne zmierňuje hĺbku vrások. Sedem druhov hyalurónu je perfektne zosúladených a krátkodobo i dlhodobo optimalizujú zásobovanie pokožky vlhkosťou. Sérum sa postará o zlepšenie pružnosti a elasticity pokožky. Línie a malé vrásky sa pri pravidelnej aplikácii zmiernia – pre optimálne žiarivý efekt.

Balea spevňujúca hydrogélová pleťová maska, 1 ks¹⁰ - pre jemnejší a žiarivejší vzhľad pleti. Hydrogélová pleťová trblietavá zlatá textúra ľahko priľne na tvár a umožní dôkladné vstrebanie účinných látok do pokožky. Receptúra s vanilkovým extraktom a kyselinou hyalurónovou vyhladí jemné línie a dodá jej mladistvejší vzhľad. Ideálne na špeciálne príležitosti, keď potrebujete zažiariť. Vanilkový extrakt pokožku nielen osvieži, ale aj krásne prevonia.

Dojčenie je, bezpochyby, najlepší spôsob výživy, ktorý môžete svojmu bábätku poskytnúť. Dojčenie je prirodzené, no bohužiaľ, nie samozrejmé. Niekedy to jednoducho nejde. Zažili to mnohé z nás. Nech už je dôvod akýkoľvek, ak vášmu malému pokladu nemôžete dopriať materské mlieko, ktoré je pre dojčatá tou najlepšou stravou, je samozrejmé, že pre neho budete vyberať tú najlepšiu dojčenskú výživu. Teraz budete mať možnosť otestovať prémiovú dojčenskú výživu BEBA COMFORT HM-O 2, 3 pre spokojné bruško vašich bábätiek, vyvinutú na základe 60 rokov výskumu materského mlieka.

Čo budeme testovať

BEBA COMFORT HM-O⁴⁸ obsahuje klinicky overenú kombináciu prospešných látok, ktorej vývinu predchádzalo 150 rokov skúseností a 60 rokov výskumu materského mlieka. A v čom je BEBA jedinečná? Ide o unikátnu receptúru dojčenskej výživy s oligosacharidami 2’FL a bakteriemi střevní mikroflóry L. reuteri pre podporu imunity*.

Okrem toho obsahuje BEBA COMFORT HM-O optimalizovanú bielkovinu prispôsobenú veku dieťaťa a upravenú procesom OPTIPRO® tak, aby zodpovedala vzoru materského mlieka. Samozrejmosťou je zloženie bez palmového oleja obohatené o vitamíny a minerálne látky pre zdravý rast a vývoj dieťaťa**.

BEBA ponúka taktiež variant hotové mliečko BEBA COMFORT HM-O tekuté²⁵, ktoré je priamo pripravené na okamžité použitie. Okrem toho mliečko krásne vonia a výborne chutí, je tiež skvelým pomocníkom na vašich výletoch, návštevách alebo tiež pri nočnom kŕmení.

Na základe veku vášho dieťatka si budete môcť vybrať vhodnú dojčenskú a batoľaciu výživu:

Ako mama som sa naučila jedno – lepšie je chorobám predchádzať, ako ich potom liečiť. Vždy sa snažím, aby som si nemusela spytovať svedomie a vyčítať si, že sme mali byť viac vonku, jesť viac ovocia, dopriať sebe či deťom viac odpočinku, či naopak viac športovať. Do redakcie Modrého koníka sme v uplynulých dňoch dostali na testovanie sirupy Jupí IMUNITA³, ktoré do mojich preventívnych opatrení zapadli, ako chýbajúci dielik puzzle. 

U nás doma na raňajky nesmie chýbať čaj. Je to zvyk, ktorý som si priniesla z domu a s láskou ho odovzdávam svojim dvom dcéram. Možno si tento rituál raz rovnako prenesú do svojich rodín. Počas leta zbierame a sušíme lipu, či bylinky. Na jeseň šípky, hneď po prvých slabých mrazoch, kedy majú, podľa starých mám, najviac vitamínu C a výraznejšiu chuť. Aby to neznelo moc idylicky, moje baby mali vždy radšej chuť klasických ovocných čajov. Vymyslela som si na ne však fintu, vďaka ktorej neohŕňajú nosom ani nad tými bylinkovými. Stačí ich vylepšiť trochou sirupu, ktorý použijem namiesto cukru. Aj vlk sýty, aj ovca celá.

Teraz už rozumiete, prečo som písala, že mi do mojich preventívnych opatrení sirupy Jupí IMUNITA zapasovali. Sú ako stvorené do horúceho čaju, ktorý osladíte, namiesto cukru, sirupom Jupí IMUNITA, nabitým funkčnými vitamínmi. Vybrať si môžete z troch príchutí - Brusnica, Arónia a Rakytník. Sirupy Jupí IMUNITA³ vznikli, aby podporili zdravie a dobrú náladu celej rodiny, zahnali stres či únavu. 

Funkčné vitamíny obsiahnuté v sirupoch Jupí IMUNITA, prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému, napomáhajú k normálnej psychickej činnosti, k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Logicky sa teda stali nielen súčasťou nášho raňajkového rituálu, ale aj tréningového procesu mojich dvoch malých krasokorčuliarok. Počas tréningu im na mantineli nesmie chýbať termoska s čajom. Ten som po novom osladila sirupom Jupí IMUNITA Arónia. Arónia bola v minulosti považovaná za posvätný strom, a vďaka nej je aj tento sirup zdrojom vitamínov. Zinok dopomáha k normálnej funkcii imunitného systému, kyselina listová k normálnej funkcii psychiky, a niacín k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Ideálne „kombo“. Tento šport je totiž náročný, ako fyzicky, tak psychicky. Skoré vstávanie, tréningy pred vyučovaním, tvrdé pády, skrehnuté ruky, ...

    "To snáď nie! “ pomyslela si Laura, keď jedným okom pozrela na mobil, aby videla, kto volá. Nedeľné ráno, jej otrasne treští v hlave a k tomu tá nechutná zvučka z vyzváňajúceho mobilu. Mirek! 

- Musím tú melódiu zmeniť. Najlepšie úplne vymazať aj s jeho číslom!-

   Zrušila hovor a zaliezla hlbšie do perín. Na toho chlapa už nechcela ani pomyslieť, nie to ešte sa s ním baviť.
   Matne si spomínala, prečo ju dnes tak bolí hlava. To z tej pálenky, čo včera pili! Bože, nikdy viac! Takto zle jej bolo naposledy, keď oslavovali so spolužiakmi štátnice. Vtedy sa zaprisahala, že už bude piť iba kvalitné víno, z ktorého na druhý deň nebolí hlava. Žiadny tvrdý alkohol. Pri nejasných spomienkach na včerajšok sa zahanbila. Musela uznať, že sa asi skvelo bavila, ale zas tak opiť sa ozaj nemusela... A tiež ho nemusela hneď bozkávať! Úplne cudzieho človeka... Čo to včera do nej vošlo?               Hmm, ale ten môj sused - kovboj- má čosi do seba. A ako krásne vonia. -

   Na moment, keď mu dávala pusu, aj keď len na líce, si spomínala na počudovanie celkom jasne. Tá dráždivá vôňa ju ešte teraz šteklila v nose. Kombinácia mužnosti, slnka, koní a lesa... Nesmie v tom niečo vidieť! Chýba jej chlap, tak je to. Včera sa bavili, smiali sa rovnakým veciam, ale to je všetko. Len nedávno prežila nepríjemný rozchod, najbližšiu dobu si bude pekne užívať slobodu a nebude si životm komplikovať žiadnym chlapom. Zakončila svoje úvahy pevným rozhodnutím.

   Keď sa dala trochu dokopy, urobila zo seba človeka, strávila zvyšok nedele upratovaním, varením a prípravou vecí na svoj prvý pracovný deň. Dorka jej robila spoločnosť. Pod chvíľou sa prišla k nej pritúliť, alebo jej doniesla loptičku. Laura tušila, že bez svojho psa by rozchod a celé sťahovanie tak dobre nezvládala. Skutočne to bolo jej živé antidepresívum.

   Cez deň jej ešte niekoľkokrát volal Mirek, až nakoniec mobil úplne vypla. O to väčšie bolo jej prekvapenie, keď večer zistila, že má v odkazovej schránke odkaz. Dokonca niekoľko odkazov. Dva boli od Mirka. Chcel vedieť, kpresne je a že sa s ňou chce stretnúť. Žiadne ospravedlnenie, nič.

Sebavedomé tvrdenie z názvu tohto článku som si nevedel odpustiť, prepáčte. Chcel by som totiž s vami zdieľať recept na chutnú nátierku, ktorá je svojím zložením určená predovšetkým pre mužov. Doteraz som sa s ňou ešte nikde nestretol a u nás doma ju otec robil od nepamäti. Takže ju hrdo zdieľam ako náš rodinný recept. 🙂

Je veľmi jednoduchá, jej príprava pre 4 osoby netrvá dlhšie ako 10 minút. Poďme na to. 

Na jej prípravu budeš potrebovať:

250g syra s modrou plesňou (NIVA, roquefort, gorgonzola)

30g pravého masla (nie rastlinnej nátierky)

1 x čajovú lyžičku Dijonskej horčice (môže byť aj naša legendárna slovenská 🙂

Život prináša rôzne situácie. Mnoho z nich nie je príjemných. Mnohé sú nečakané a životné udalosti naberajú spád, ktorý by sme ani vo sne nepredpokladali. Často narážame na okolnosti, v ktorých sme stratení a bezradní, v ktorých potrebujeme nasmerovať či ujasniť si, ako v danom momente jednať. Na čo máme nárok, aké sú naše práva či povinnosti. 

Aj preto sme pre vás na Modrom koníku pripravili, v spolupráci s mediátorkou a advokátkou Renátou Králikovou, novú Právnu poradňu. 

V nej sa môžete radiť nielen v oblasti rodinného práva, ale tiež v ďalších oblastiach občianskeho a obchodného práva.

V prípade, že máte otázky týkajúce sa rodinného, obchodného či občianskeho práva, neváhajte a pýtajte sa v Právnej poradni.

Všetky vaše otázky sú, samozrejme, anonymné a zadarmo, ako v každej poradni na Modrom koníku.

Tím Modrý koník

Dnes sa pozrieme na ďalšiu položku z „povinnej“ výbavičky. Reč je o postieľkach. Označila som postieľku ako povinnú v úvodzovkách, pretože povinná je len do momentu, kedy zistíte, že v nej vaše dieťa nechce spať, respektíve sa vám ho nechce v noci desaťkrát vyberať a vkladať naspäť. 😊

To bol aj náš prípad. Využili sme ju len prvé mesiace, keďže som malú chcela mať na monitore dychu, keď som nebola pri nej. Bola som rada, že sme vybrali lacnejšiu.

zdroj: www.rawpixel.com

Všeobecné požiadavky pre bezpečnosť postieľky

• európska norma EN 716-1
• bezpečná vzdialenosť medzi priečkami (4,5 cm a 6,5 cm)

Postieľky som rozdelila do kategórií. Niektoré by, samozrejme, zapasovali do viacerých naraz. Napríklad postieľka so sťahovacou bočnicou môže byť na kolieskach a s možnosťou vybrať niektoré priečky. Snažila som sa však pri každej kategórii zvoliť odlišný vzhľad, keďže každý máme iný vkus. Okrem typov teda získate aj prehľad, z akých dizajnov môžete voliť. 😊