Samozrejme, každá bohyňa má aj svojho partnera – boha. Aj pre neho je k dispozícii dotazník, ktorý môžete vyplniť ako partnerka. Zistíte tak, či máte toho správneho „boha“ pri sebe. Ak nie hľadajte možnosti čo robiť.

Prečítajte si vždy otázku a vyberte možnosť, ktorá vystihuje Vášho partnera najviac a dajte mu 2 body. 1 bod dajte možnosti, ktorá ho vystihuje na druhom mieste a 0 tej , ktorá nie je vôbec preňho typická a odmietal by ju. (Odpovedajte úprimne a do 3 sekúnd). Potom body sčítajte a ku každému písmenu napíšte výsledné číslo.

1.Čo je v živote vášho muža najdôležitejšie?

a)uskutočnenie jeho snov ….

b)mať pravdu ….

c)práca ….

Cesty k sebapoznaniu sú rôzne ... inšpirujúca je práca gréckej psychologičky, ktorá sa pri uvedenej problematike opiera o psychologické charakteristiky gréckych bohov a bohýň. Sú to prastaré archetypy žien skryté v každej z nás. V určitých životných obdobiach sa vždy niektorá ozve. Myslíme a konáme ako ona, identifikujeme sa s ňou a objavujeme ju vo svojom vnútri. 

                                        Chcete spoznať svoju bohyňu?

     Pomocou dotazníka bohov a bohýň, ktorý je súčasťou knihy, môžete zistiť, život ktorej bohyne žijete alebo, ktorú si zavolať na pomoc v kľúčových životných situáciách. Je zaujímavé poznať aj svoju esenciálnu bohyňu, ktorá je vašou podstatou. Iba v každodennej všednosti sme na ňu pozabudli. Možno objavíte aj tú, ktorú odmietate (dajte jej 0 bodov) – tá je vašim skrytým tieňom.

Povedzte si, čo potrebuje a odpovedzte si na otázky a vyberte si jednu z možnosti od a po g. Odpovedajte úprimne a do 3 sekúnd a potom sa nimi už nezaoberajte

2 body dajte možnoti, ktorá Vás vystihuje najviac a je Vám najbližšia.

1 bod dajte možnosti, ktorú by ste si vybrala na druhom mieste a

Musím napísať, že tomuto testovaniu som sa neuveriteľne potešil a zároveň som neverila, že som mohla práve ja mať také šťastie a byť vybraná spomedzi mnohých mamičiek na  - Veľké letné testovanie značky dm drogerie markt🙂

Priznávam, som dm -maniačka, dokážem v tomto obchode stráviť hodiny a hodiny a hlavne som maniačka na vôňe týchto ich výrobkov. Milujem ich značku, či už ide o "dekorativku", vecičky na pleť, telo či čistiace prostriedky🙂 A myslím, že je to hlavne slušne kvalitná značka za rozumnú cenu🙂 V balíčku čo som obdržala bolo asi všetko čo v lete potrebujeme, a teda všetko som nadšene vyskúšala🙂

Takže pekne po poriadku...

... Ide sa skúšať..

1. Sundance opaľovací krém s faktorom 15

Ja a opaľovanie?... Kto ma pozná vie, že milujem sa leto, slnko opaľovanie a to hoc aj celý deň (v rámci možnosti🙂) Takže tento krém som využila úplne na 100%. A kedže som sa už poučila a opaľujem sa opatrnejšie a chránim si svoju pokožku - tento krém so stredne vysokým ochranným  faktorom(podľa mňa) mi veľmi vyhovoval.

Aktualizácia: recenzie mamičiek, ktoré so svojimi drobčekami testovali hračky Fisher-Price, si môžete prečítať v našich diskusiách. 

---

Význam hry a hračiek je možné vypozorovať z nadšenia a radosti detí, keď uchopia prvú hračku.... Keď hračky pomáhajú batoľatám v dosahovaní prvých úspechov, alebo keď rozvíjajú predstavivosť predškolských detí.

S hračkami Fisher-Price, ktoré môžete s nami otestovať, vyčaríte svojmu dieťatku úsmev na tvári a postaráte sa o radostné výskanie a žiariace očká, keď ich uvidia.

Čo testujeme

Na testovanie dostanú vaše detičky 3 krásne hračky.

Ahojte, volám sa Martina a budem sa opakovať, ale aj ja som, spomedzi mnohých zapojených mamičiek do testovania číslo 17 v spolupráci Modrého koníka a dm drogérie, dostala tú možnosť, ohodnotiť a posunúť  vám svoj subjektívny názor na prvý pohľad úžasný letný box plný dm výrobkov zn. BALEA a BabyLove a SUNDANCE. Čakalo na mňa 12 známych, ale aj doteraz nevyskúšaných prípravkov. Balík dorazil a keďže bolo toto leto úžasné, prialo nám aj pri skúšaní, ovoniavaní, používaní a hodnotení... Budem rada ak si nádete pár minút a možno práve moja skúsenosť vám pomôže pri rozhodovaní, či vyskúšať a kúpiť niektorý výrobok po ktorom už dlho "pokukujete", ale nenabrali ste odvahu vyskúšať ho.

Zoznam produktov testovania dm č.17:

1. Balea gél na holenie "Peach Love"
2. Balea deodorant 24 h "Paradies- bluten"
3. Balea telové mlieko s vôňou rebarbory a vanilky
4. SUN DANCE 15 , krém v speji na opalovanie
5. Balea suchý šamón na vlasy "Tropical Coconut"
6. Balea osviežujúci sprej na tvár a telo s vôňou melónu
7. SUN DANCE detský sprchový gél a šampón po opalovaní
8. Balea balzam na nohy Feel Well
9. Balea krém na ruky Perfect Pink
10. Balea Men sprchovací gél Surfers Paradise 3 v 1
11. Babylove osuška s kapucňou
12. Babylove plienky na plávanie 

BALEA gél na holenie "Peach Love"

Tak, už prišiel čas na moje pichľavé nohy. Použila som gél na holenie "Peach Love" pre citlivú pokožku. Ide o limitovanú edíciu. Ja osobne tieto dámske gély poznám, tento má úžasnú sviežu vôňu broskyne a citrónu vhodnú práve na osvieženie v lete. Výhodou je zložka Aloe Vera, ktorá je šetrná k slnkom podráždenej koži. Rozotretím docielime super hustú krémovú penu a holenie ide ako " po masle". Z tohto balíčka pre mňa TOP výrobok prekrásna vôňa a aj po oholení ostrou žiletkou koža nie je podráždená a mala som pocit ako by som sa práve natrela mliekom, či telovým maslom. Nakoľko som jediná holiaca sa žena v našej rodine som rada, že sa o ňu nemusím deliť.

BALEA Roll- on 24h "Paradies- bluten"

V psychike každej ženy vzájomne pôsobia hlboko uložené archetypálne vzory ženského správania a vzory správania dané súčasnou spoločnosťou, ktoré ju vťahujú viac do mužského sveta.

Archetyp je termín z autorskej dielne Gustava Junga. Čo sa pod ním skrýva? Sú to vzory nevedomého konania, ktoré sa v každom z nás aktivizujú v určitých životných obdobiach a v určitých situáciách.

Už v detstve sa prejavujú v odlišných hrách, ale aj v odlišnom správaní dievčat a chlapcov.

Je dôležité porozumieť týmto ženským archetypom – pravzorom ženského správania, pretože pomáhajú ženám objaviť vlastnú podstatu a čerpať z vnútorného bohatstva ženskosti.

Úlohu a rolu ženy predurčuje archetyp ženy a matky ako ochrankyne rodinného krbu, ktorá vytvára vnútorný priestor rodiny a tvorí domov. Žena ma pre túto úlohu k dispozícii kruhovú centrujúcu energiu. Úlohu a rolu muža predurčuje archetyp lovca a otca ako ochrancu rodiny zvonku. V jeho prípade prevládaenergia ťahu a to je sledovanie a stopovanie.

Jednoducho – ženy udržiavali rodinný oheň a muži lovili mamutov.

Bez omáčok, bez rozprávkového úvodu, na rovinu, stručne a hlavne pravdivo. Takú vám ponúkam recenziu na výrobky z rady Balea od dm drogerie markt. 

Balea telové mlieko s vôňou rebarory a vanilky

Ako prvé vnímate tú vôňu. Buď ju milujete alebo nenávidíte. Za mňa vôňa sladká, sladšia ako na Vianoce, keď pečiem vanilkové rožky. Pre fanúšikov sviežich a citrusových vôni neodporúčam. Avšak nadšenci vanilky smelo do toho. Budete v raji. Odhliadnúc od vône, konzistencia je ideálna. Ani mastné ani vodové. Rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastné fľaky. Všetkými desiatimi odporúčam na masáž chrbta od partnera. Netrebalo ani vonnú sviečku a z tej vône som zasplala ako na vanilkovom obláčiku.

Balea "vodný sprej" - osviežujúci sprej na telo a tvár s vôňou melóna

Inými slovami - výborná zábavka pre celú rodinu v letných horúčavach. Čo ma najviac prekvapilo bola chuť. Áno chuť. Dobre čítate. Ako prvú skúšku som si ho chcela nastriekať na tvár. Lenže zatlačila som nádobku viac ako som chcela a so zatvorenými očami som nemierila na čelo a tvár ale pery a bradu 😀  No čo už. Ako sa hovorí šikovným patrí svet, a tak som ho ochutnala. Musím povedať, že to nebolo nepríjemné, horké ani "chemické" a tak nebolo nutné si opláchnuť tvár či zapiť chuť. Tento sprej sme používali celá rodina. Ochladil nielen nás ale hlavne dcérku, ktorú najviac bavilo pobehovať so sprejom a striekať ho na všetkých prítomných. Pokožka po zaschnutí nebola lepkavá, "sivá" a ani nesvrbela aj napriek používaniu v tých najväčších teplách. A tá vôňa ! Hmmmmmm tá vôňa!

Balea - balzam na nohy

Volám sa Andrea a som mamina 3,8 r Tomáška a 10,5 m Dianky. Do dm-drogerie markt chodíme často nakupovať, hlavne detské potreby od Babylove. Máme obľúbené výrobky, s ktorými sme spokojní. Zopár výrobkov som mala aj od Balea ale bola som skôr sklamaná ako nadšená a od Sundance som zatiaľ nemala nič.  Rada skúšam nové veci, preto som neváhala a prihlásila sa na testovanie tohto letného, voňavého balíka od dm. 🌸

Hneď ako kuriér priniesol balíček, s Tomáškom sme ho otvorili a nevedela som sa dočkať, kedy to všetko vyskúšame. Najradšej by som všetko skúsila hneď prvý deň ale pri 2 deťoch sa to nedá 😊

Balík obsahoval výrobky od Babylove, Balea a Sundance, hlavne pre mňa, niečo pre deti a sprchový gél pre tatina. Tak sme pomaly začali testovať. 

Krém na ruky Balea Perfect Pink

Ruky si cez deň málokedy krémujem, pretože často po deťoch čosi umývam, chystám jedlo, upratujem, preto si zvyknem ruky natrieť pred spaním. Mám rada jemné, ľahké, svieže vône a tento krémik to spĺňa. Obsahuje extrakt z ružového pomela z Korziky a má dodať rukám vláčnosť 24h denne. Po nanesení bol krém dosť mazľavý a trocha lepkavý ale rýchlo sa vstrebal a ruky ostali nemastné. Ale do 10 minút som mala pocit suchých rúk, akoby som si ich ani nenatrela. Keď som si ho natrela znova, začali sa mi robit žmolky na dlaniach.Krémik som vyskúšala 4x ale zakaždým rovnaký výsledok, takže mne krémik nesadol.

Neodporúčam.

Pri ponuke testovať produkty z dm drogérie som neváhala ani chvíľku a hneď som sa zapojila. Na moje prekvapenie som bola vybraná a za pár dní ma doma čakal velikánsky balík s 12-timi výrobkami značiek Balea, Babylove a Sundance. Všetky tieto dm značky veľmi dobre poznám (v dm-ku som schopná stráviť hodiny 🙈) a bola som zvedavá na nové letné produkty. Všeobecne zastávam názor, že kozmetiku týchto značiek buď milujete alebo neznášate. Nič “medzi” neexistuje. 

Inak tomu nebolo ani tentoraz. 

Poďme sa teda zamerať na minirecenzie k jednotlivým produktom. 

Balea Men Surfers Paradise 3 v 1  Sprchový gél pre mužov 3 v 1, čiže určený na telo, vlasy a tvár (?). Tento sprcháč som hodila manželovi do kufra, keď odchádzal na služobku. Na cesty je ideálny, keďže sa dá použiť aj ako šampón a teda ušetrí trochu miesta v kufri. Po návrate som sa muža spýtala na názor 🙄. Nuž nič viac ako to, že je dobrý som sa nedozvedela 🙈. Preto som ho v ten večer použila ja sama. Vôňa je príjemná, mužská, nič ťažké ani korenisté, ale svieže a jemné. Takto má voňať chlap! Tento sprcháč urobí rovnakú službu ako jeho drahší kolegovia a za cenu 0,99 € je to super kúpa a môžem ho odporučiť. Btw, voňala som ako muž ešte aj na druhý deň 🤭.

Babylove osuška s kapucňou                            

Neviem, či je táto osuška dostať kúpiť v predajniach dm, ale dúfam že áno. Je skvelá 👍🏽. Materiál je hrubý a savý, ozaj kvalitná 100 % bavlna. Pri praní som použila detskú aviváž a osuška je krásne mäkkučká, som s ňou veľmi spokojná. Ten delfín na kapucke mohol byť krajší, ale to už ozaj vychytávam. 

Drahé maminky, 

ak poznáte niekoho, koho životný príbeh je niečím výnimočný a chcel by sa oň s nami na Modrom Koníkovi podeliť, poprosím súkromnú správu.

Opäť rozbiehame pravidelné písanie článkov o Vás, bežných používateľoch, ktorí sa chcú s nami podeliť o svoje šťastie, úspechy alebo trápenie. 

Janka

Tak ako minulý rok, aj tento rok sa nám pošťastilo otestovať letný balík produktov Balea z dm Drogerie Markt. (pozn. recenziu na prvý balíček zameraný skôr na produkty BabyLove nájdete v mojom blogu https://www.modrykonik.sk/blog/gab1sol/article/dm-testovanie-ako-sme-skusali-neskusal-6e05m1/)

A ako som si našla aj minulý rok pár kúskov, ktoré kupujem doteraz, aj tentokrát ma niektoré produkty naozaj oslovili. Takže pekne odzačiatku.

Balea osviežujúci sprej.

Vodu v spreji doma poznáme, najviac využívame čistú, bez vône, ale občas kúpim aj nejaký ten voňavý. Skvelo osviežia počas horúcich letných dní… A malé deti (aspoň naša dvojročná) má z toho náramnú zábavu. 🙂

Verdikt - odporúčam - sprej vodu rozpraší na mikrokvapky, takže pokožka po aplikovaní nie je mokrá, len príjemne schladená.

Balea guľôčkový dezodorant s vôňou kvetov

V krajine, nekrajine, na ďalekom východe prebieha naše testovanie s DM výrobkami. Aj u nás ako všade balík prišiel kuriérom. Poštový holub by ho nezaniesol... Náš krásny, veľký, letný, balík. Celkom 12 produktov + darčeková taška. Týždeň bol dosť málo, ale pomáhala celá rodina, každý chcel testovať a tu sú naše výsledky.

Začíname

Detská osuška s kapucňou BABY LOVE

Krásne jemná, hebká, froté, s rozmermi 70 x80 zo 100%bavlny. Bola som prekvapená,  že ponúkajú aj osušku. Je fantastická, aj po vypraní drží tvar a hebkosť, veľmi dobre saje vodu. Bude nám slúžiť veľmi dlho.

Plienky na plávanie BABY LOVE – L 12 kg

Tu sme si užili kopec zábavy. Ako prvé dievčatá otestovali ich pružnosť. Natiahnuté na hlavách vyzerali zábavne.Veľmi dobre a ľahko sa naťahujú, aj okolo nôžky držia pekne tvar, majú pekné obrázky. Po použití len roztrhneme v bokoch a gaťuše sú dole. Testované na 4 mesačnej, 7kg dcérke. Sme spokojní.

Máte doma prváka a rozmýšľate nad tým, čo všetko bude do školy potrebovať? Do septembra nám síce ešte zostáva niekoľko týždňov, ale v obchodoch nájdete už dnes veľký výber školských potrieb. Školskú tašku, peračník či prezuvky váš potomok využije určite. Koľko za ne zaplatíte?

Od desiatok po stovky eur

Cenové rozpätie školských potrieb je dosť široké. Má váš potomok vytúženú školskú tašku, ktorá však nepatrí medzi najlacnejšie? Využiť môžete rôzne akcie – Raiffeisen banka napríklad k novému účtu ponúka 50 eur práve na nákup školských pomôcok, napr. v predajniach ŠEVT. Môžete tak výrazne znížiť svoje náklady a naopak zvýšiť radosť svojho drobca z krásnej novej školskej výbavy. S akými cenami teda rátať pri nákupe nových školských pomôcok?

• Školská taška: 20 – 110 eur

Školská taška je symbolom niečoho nového, a preto je dôležité, aby sa vášmu potomkovi páčila, ale zároveň aby bola kvalitná a praktická. Mala by byť ľahká (ideálne do 1 kg), stabilná a prehľadná. Najmä v prípade malých detí je treba brať do úvahy jednoduché otváranie a zatváranie. Dôležité sú aj reflexné prvky – a to aj na bokoch tašky. Najlepšie bude, keď sami urobíte prvý výber a z vhodných modelov potom dáte v predajni vybrať malému školákovi či školáčke.

• Peračník so základnou výbavou: 7 – 40 eur

Slivky pre mňa znamenajú taký pomalý koniec leta. Sú sladké, ale s jemne trpkým nádychom. A takto nejako to vnímam ja... Na tohtoročnú jeseň sa teším, lebo hoci mám teplo rada, štyridsiatky až tak veľmi nemusím. Nie, neznamená to, že celé leto frflem, že je teplo (čo iné by sme v lete mali čakať, no nie?), ale už sa teším na príjemnú zmenu.

A tak som dnes M. kúpila prvé gumáky a od sestry nafasovala nepremokavé nohavice, aby sme sa poctivo pripravili na skákanie do kaluží a sychravé počasie. Rada by som napísala, že potom som si dala kúsok tohto koláčika, ale pravda je, že z neho nezostala ani omrvina. Nuž, chutil nám, čo vám poviem 🙂

6Og masla

80g kryštálového cukru od #korunny

2 vajcia

70ml mlieka

Slováci si navzájom pomáhajú nájsť ukradnuté autá. Založili jednotku „HAKA“...

Keď sa niečo stratí, nikdy nás to nepoteší. Obzvlášť, ak ide o auto. Slováci sa však spojili a teraz vám vďaka skvelej technologickej novinke môžu pomôcť vypátrať vášho štvorkolesového tátoša.

Na svete existuje množstvo aplikácií, lenže túto by mal mať v mobile každý. Pomáha totiž ľuďom hľadať kradnuté autá. A zaujímavosťou je, že na to, aby vôbec vznikla, sa Slováci dobrovoľne vyzbierali. Skupina vznikla na základe občianskej iniciatívy a apku pomohli rozvinúť šikovní programátori. Nebolo by to však možné bez pomoci ostatných členov, ktorí spojili sily a vyzbierali 2400 eur na jej realizáciu.

Ako to funguje?

Ak vám názov HAKA systém pripomína názov NAKA (Národná kriminálna agentúra), ide skôr o náhodu a nie oficiálnu policajnú aplikáciu. Apka však s políciou spolupracuje neoficiálne na základe oznamovacej povinnosti a reálne pomáha objasňovať krádeže.

Ak ste doteraz na ulici videli nejaké podozrivé vozidlo, mohli ste zavolať na 158-čku a polícia riešila situáciu priamo na mieste. Po novom však môžete polícii ušetriť čas a pomôcť pri pátraní aj priamo vy. Stačí ak do apky zadáte EČV (po starom „ešpézetka“) alebo tzv. VIN číslo. To je spravidla viditeľné z vonkajšej strany čelného skla na strane vodiča pri stieračoch. Aplikácia následne čísla odošle na Ministerstvo vnútra SR, kde ich spracuje verejne dostupná databáza. Ak je všetko v poriadku, druhým kontrolným bodom je české ministerstvo vnútra a tretím pátračom je STK.

Nepoznáte niakoho dobrého tatéra . Alebo tetovacie štúdio. Moja dcéra sa rozhodla dať si tetovanie.

Tento rok sa urodilo veľa cukety. Som si tým dosť istá, keďže od rodiny dostávam dvakrát týždenne ponuky na odber a moja babka ich začína dávať sliepkam 🙂

Ak je to podobne aj u vás, asi už ste skúsili všetky cuketové variácie od polievky po prívarok a máte slušné zásoby aj v mrazničke. U mňa je cuketa obľúbená koláčová zelenina. V konečnej chuti ju takmer necítiť, ale prepožičia koláčiku úžasnú vláčnosť a šťavnatosť. A vďaka nej vydrží čerstvý aj niekoľko dní.

Táto bábovka mi vďaka použitým koreninám pripomína perník a to ja môžem. Pokojne aj v lete 🙂 Tak ak máte doma ešte jednu nadbytočnú krásku, upečte si ju. A keďže spadá do kategórie hrnčekových koláčov, nie je o čom 🙂

• 2 hrnčeky najemno nastrúhanej cukety
• 3/4 hrnčeka roztopeného masla
• 1/4 hrnčeka mlieka
• lyžička vanilkového extraktu
• 3 vajcia
• 2 a 3/4 hrnčeka polohrubej múky
• 1 polievková lyžica prášku do pečiva
• lyžička sódy bikarbóny
• štipka soli
• 2 lyžičky škorice
• 1/8 lyžičky muškátového oriešku
• 1/8 lyžičky mletého zázvoru
• 1 a 1/3 hrnčeka kryštálového cukru od #korunny

Cuketu nastrúhajte a pomocou sitka vytlačte prebytočnú šťavu (nechajte si ju v hrnčeku, ak by ste potrebovali cesto zriediť). K cukete pridajte maslo, mlieko, vanilkový extrakt a vajcia a miešajte, kým sa suroviny nespoja.

V druhej miske zmiešajte všetky sypké suroviny a postupne ich pridajte k cuketovej zmesi. Miešajte, iba kým sa suroviny nespoja. Ak je cesto príliš tuhé, pridajte šťavu z cukety, ktorú ste si odložili.

Ako každá jedna žena ( teda väčšina) aj ja som snívala o tom ,že sa raz stanem matkou. Preto správa o tom , že som tehotná ma nesmierne potešila a už som si všetko pripravovala na príchod babätka. Vedela som, že to nieje ľahká úloha, ale v tej chvíli som tomu nevenovala pozornosť. 

A potom to prišlo ...Pôrod ... Pripravovala som sa na to , že to nebude jednoduche a bude to bolieť, ale nepripravila som sa na to, že budem musieť bojovať o život ...ale nie svoj ...môjho dieťata.

Mala som pocit,že už v sebe nenazbieram dostatok síl ,aby som ho dokazala vytlačiť ,kým doktorka nepovedala, že už musím. A vtedy som si uvedomila, že toto je to čo robí matku matkou. Isť až za hranice svojich síl pre svoje dieťa. Našťastie sa to podarilo a porodila som krásneho synčeka. Boj sa mohol začať. Ako neskúsená matka som celý pobyt v nemocnici preplakala. Prvé prisatie, uspávanie, bolesti bruška, neskutočné horúčavy, všetko bolo také ťažké až som si pomyslela:Naozaj som pripravená byť mama? Asi nie..nezvladnem to ! 

Ťažké je to dodnes a viem, že to ešte veľa veľa týždnov, mesiacov, rokov ťažké bude . ( a to má malý zatiaľ len 6 týždnov : D ) Ale keď sa na vás to dieťa pozrie tým úprimným pohľadom, keď naznačí úsmev , keď vidíte ako krásne spinká, vtedy si uvedomíte,že ste skutočne pripravená byť matkou a pomahať mu naučiť sa žiť. Pre všetky budúce prvomatky mám len jednu radu .: Nebojte sa , všetky sme to zažili prvý krát a každa si poplakala.Ani jedna nebola dokonalou matkou hneď. 

Zvládneme to všetky.

Tento mesiac som mala v pláne písať článok na ťažkú tému. Ale išlo mi to ťažko. Nechcem nikoho provokovať, ale chystáme sa na dovolenku. Som vďačná. Pociťujem šťastie. A tak by som chcela o tom.

Stretávam sa s mnohými ľuďmi. Mnohí z nich sa veľa sťažujú. Na prácu. Rodinu. Politickú situáciu. Zlé cesty. Priveľké teplo. Alebo naopak na obrovskú zimu. Nedostatok času. Málo peňazí. Veľa starostí.

Stretávam ľudí, ktorí sa stále za niečím ženú. Za upratanejším bytom. Za väčším domom. Lepšou pozíciou v práci. Vyšším zárobkom. Za „lepším“ vzťahom. Postavou, s ktorou by boli spokojní.

Títo ľudia majú z môjho pohľadu niečo spoločné. Niečo ako nespokojnosť. Vnútorný nepokoj.

Sťažovať sa je jednoduché. Zložitejšie je sa z tej zóny dostať. S niektorými vecami sa zmieriť a ten pokoj nájsť. Je predsa zbytočné mrhať energiou na niečo, čo nemôžem zmeniť. Veď je toľko skvelých vecí, na ktoré tú energiu môžeme použiť. A ak to zmeniť môžem, tak hurá do toho! Sťažovanie totižto nevedie nikam. Možno sa niekomu uľaví, ale vec sa nezmení. A navyše, frflanie nikomu naokolo náladu nezlepší.

Stále sa za niečím hnať je naopak extrémne náročné. Fyzicky aj psychicky. Pretože málokedy sa tam, kam chceme, aj dostaneme. Vždy bude niečo „viac“. Niečo nové. Ale čo ak to, čo máme, je už maximum toho, čo dokážeme dosiahnuť? Čo ak sa príliš zameriame na hypotetickú budúcnosť a našu skutočnú a krásnu prítomnosť si zabudneme uvedomiť?

Aktualizácia: farebné pasty [BE YOU.] sme otestovali a celý koník zahalili do farieb. Každý deň do inej, pretože s obľúbeným CURAPROX-om to ani inak nejde. Prečítajte si recenzie žien, ktoré testovali pasty podľa svojej nálady! 

---

Každá ste jedinečná. Nehovoriac o tom, že aj nálady sa niekedy striedajú ako počasie. Vidno to na oblečení, hudbe alebo príspevkoch na sociálnych sieťach. Prečo by to teda v kúpeľni malo byť vždy rovnaké? Aj pomôcky ústnej hygieny môžete mať šité na mieru presne pre vás, pre vašu osobnosť či náladu.

Vyžeňte stereotyp z kúpeľne s novinkou od CURAPROX!

Vitajte pri novom testovaní.

Čo testujeme

Moja dcéra už polroka chce tetovanie. Od koľkých rokov by jej to tetovanie urobili.

Nikdy by som si nepomyslela, že ja - aktívna a dynamická žena milujúca tanec, hudbu, rytmus a energiu sa zamilujem do PILATESU.

Kým som si neodcvičila jednu poriadnu hodinu pilatesu, považovala som ho za nudné, pomalé a nezáživné cvičenie. Ale... Keď som si doslova "oddrela" kvalifikovaný kurz ako inštruktorka pilatesu, zistila som, že pilates vôbec nie je NUDNÝ.

Je to zázrak na všetko, liek na chrbticu, odreagovanie mysle, spevnenie tela, správne držanie tela a mnoho ďalších pozitív.  A čím dlhšie ho cvičím, tým som viac presvedčená o jeho prínosoch. A nielen to.

Pilates nie je len módna záležitosť, je tu už takmer 100 rokov a je stále populárnejší a obľúbenejší. Je to doslova umenie, už viac ako 5 rokov vediem hodiny pilatesu, no stále sa mám čo učiť. 

Pre koho je určený? 

Pre všetkých! Mladých, starších, zdravých, ľudí so zdravotnými ťažkosťami, s nadváhou, pre športovcov, ženy aj mužov, aj mamičky pred pôrodom aj po pôrode.

U detí sa pri cestovaní môžu objaviť najrôznejšie tráviace ťažkosti, či už zápcha, bolesti bruška, hnačka, ale aj pocity na zvracanie. Pri letnom cestovaní je potrebné, najmä u malých detí, dbať na správnu výživu. Vďaka tomu bude dovolenka a cestovanie pre deti i pre vás oveľa príjemnejšia a radostnejšia.

Viete, že pre správne fungovanie imunitného systému človeka je dôležité udržiavať zdravú črevnú mikroflóru? Práve v črevách sa totiž vstrebávajú všetky vitamíny a minerály. Dochádza v nich tiež k stretu medzi zlými baktériami a tými, ktoré telu naopak prospievajú (probiotiká). Pokiaľ u detí v brušku začnú prospešné baktérie svoj boj prehrávať, ich organizmus bude slabnúť a stane sa náchylnejším pre rôzne ochorenia.

Čo si zabaliť so sebou na cesty

Pre pohodlie bábätka je vhodné so sebou zabaliť zásoby dojčenskej výživy, ideálne sušenej, nemliečnu ryžovú kašu, maškrty aj kapsičky s príkrmom či sušienky, ktoré možno podať kedykoľvek počas cesty. Ovocné kapsičky sú veľmi praktické pri cestovaní. Nezaberú príliš veľa miesta v batôžku ani v kabelke a zmestia sa bez problémov aj do vrecka. Majú aj znovu uzatvárateľný obal. Z dôvodov vysokých letných teplôt ale otvorené kapsičky neskladujte pridlho a radšej ich ihneď spotrebujte, aby sa nepokazili.

Do výbavy sa hodí aj detský čierny čaj a balená voda. V lekárni ľahko zoženiete probiotiká, antihistaminiká proti prípadnej alergii, rehydratačné nápoje a nezabudnite pribaliť aj lieky na kinetózu.

Niekoľko dní pred začiatkom cesty dbajte na výživu aj pitný režim

Medzi ženami sa názory na mamografiu líšia a často vyvolávajú negatívne emócie, najmä pre nedostatok relevantných informácií. Niektorí tvrdia, že mamografia je nepríjemná, zbytočná, škodlivá, ženám nepomáha a dokonca je zdrojom zdravotných komplikácii. To je však mýtus! Mamografia je dôležité, preventívne vyšetrenie prsníkov, zachraňujúce ročne stovky životov žien. Je mamografia v prevencii rakoviny prsníka naozaj účinná? Ako toto pre niekoho nepríjemné vyšetrenie prebieha, kedy a ako často by mali ženy mamografiu absolvovať? Na tieto najčastejšie kladené otázky nám odpovedala pani doktorka MUDr. Andrea Šalátková.

Prečo majú podľa vás ženy obavy z mamografického vyšetrenia?

Mamografia sa používa na vyšetrenie prsníkov s použitím nízkych dávok röntgenového ionizujúceho žiarenia. Rozlišujeme preventívnu a diagnostickú mamografiu. Diagnostická mamografia sa používa pri zistení ťažkostí, napríklad po nahmataní hrčky. Preventívne vyšetrenie sa robí u žien, ktoré nemajú žiadne ťažkosti, z dôvodu vylúčenia alebo záchytu ložiskovej lézie v prsníku, s následným stanovením, či sa jedná o benígnu – dobrú alebo malígnu – zlú léziu. Mamografia je vyšetrenie vhodné pre záchyt včasnej rakoviny prsníka, pretože dokáže zachytiť mikrokalcifikáty a asymetriu prsnej žľazy. Prínos preventívnej mamografie je v tom, že sa urobí záchyt v skorom štádiu ochorenia, teda už veľmi malého ložiska, menšieho ako 1 centimeter.

Od akého veku a ako často je potrebné podstúpiť mamografické vyšetrenie prsníkov?

Toto vyšetrenie sa odporúča po dovŕšení 40. roku života ženy a to pravidelne, každé dva roky. V prípade pozitívnej rodinnej anamnézy na rakovinu prsníka určuje lekár  v spolupráci s genetikom intervaly preventívnych vyšetrení danej pacientky. Tkanivo prsnej žľazy je po 40tke redšie a mamografia dokáže zachytiť nádorové zmeny už v začínajúcom štádiu.

Kedy by sme nemali mamogafické vyšetrenie odkladať?

“Si tým, kým si bol a budeš tým, kým si.” Povedal Buddha. Občas sa zamýšľam sama nad sebou, aká som, či som dobrý človek. Odpoveď jasnú nemám, lebo som aj dobrý, aj zlý človek, záleží na okolnostiach a teda aj na tom, o koho ide. Nebudem sa hrať na Matku Terezu a odpúšťať, ja to neviem. Moja obrana voči týmto ľuďom spočíva v tom, že pre mňa jednoduchu zomrú. Samozrejme sú tu aj ľudia, ktorým som odpustila. Nie slovne ani osobne, ale v sebe samej. Tak ako povedal Ježiš na kríži “Otče odpusť im, lebo nevedia, čo činia.” Tak je to aj s malého “sploditeľom”. Ja sa na neho nehnevám, neviem to, lebo aj vďaka nemu mám úžasného syna. Ale hnevám sa na neho preto, lebo o neho nejaví záujem, nepodieľa sa na výchove a prichádza o tie všetky krásne momenty v Mateovom živote. Moja osobnosť je v tomto prípade rozpoltená, na jednej strane som rada za syna na druhej nahnevaná z jeho prístupu, aj keď on to berie, že sa len drží toho, čo mi povedal v tehotenstve “Nechcem to a ani sa o to nebudem starať.” Mateovi mužský vzor chýba, len budúcnosť ukáže, či bude v odpúšťaní ako ja...