Využite poslednú šancu a zapojte sa do skvelého projektu, ktorí funguje na Slovensku už tretí rok. Projekt Teach for Slovakia je určený pre absolventov vysokých škôl na Slovensku. Ponúka im program osobnostného a profesionálneho rozvoja, kariérnu podporu a možnosť stať sa súčasťou inšpiratívnej komunity.

Aká je úloha projektu?

Na základe viacerých výskumov a štúdií sa preukázalo, že v našej krajine existuje vysoká nerovnosť v prístupe ku kvalitnému vzdelaniu. Deti zo znevýhodnených podmienok majú veľmi nízku šancu na získanie úplného základného vzdelania a následného úšpešného sa uplatnenia v živote.

Účastníci projektu sa preto stanú učiteľmi na partnerských základných školách na prvom alebo druhom stupni škôl. Svojím aktívnym prístupom môžu viesť zmeny, ktoré sú potrebné na zlepšenie aktuálnej situácie na Slovensku. Absolvujú viaceré školenia a vzdelávania, aby pomohli naplniť víziu projektu:

                                "aby všetky naše deti mali šancu v živote uspieť."

Okrem toho, že absolventi pomáhajú znevýhodneným žiakom, pomáhajú aj sebe. Projekt im dáva po skončení možnosť pokračovať ako súčasť ambasádorského programu alebo sa môžu stať súčasťou tímov u partnerských spoločností.

Veľakrát som sa zamýšľala nad touto otázkou. Vážne existuje isté predurčenie ako bude plynúť život, alebo je to iba jedna veľká náhoda? Zamyslela som sa práve vtedy, keď ma zrazilo auto.

Zvoní budík. Je päť hodín. Vstávam so zvláštnym pocitom, akoby sa malo niečo stať.

Zlé, pochmúrne myšlienky hádžem rýchlo za hlavu. Chladné októbrové počasie mi na nálade nepridáva. Obliekam sa najprv pomaly, potom rýchlo.

Ťahám bicykel z komory a pripravujem sa na cestu do práce. Pocity sa u mňa stupňujú a cítim sa zvláštne.

Nasadám a vyrážam.

Prechádzam cez most.

Vďaka skupine Nosíme naše deti na FCB som mala možnosť testovať ďalší nosič – mei tai z dielne Lenny Lamb. Tieto mei taie (alebo presnejšie a po novom meh-dai) sa vyrábajú vo verzii Mini a Toddler, kopírujem zo stránky ergonomickenosice.sk:

• MINI (baby, standard) verzia má šírku chrbtovej opierky 35 cm, dĺžka chrbtovej opierky je 45 cm, dĺžka bedrového pásu je 190 cm, dĺžka ramenných popruhov 205 cm každá strana (z toho polstrovaná čast popruhov 55 cm) (odchýlka +- 3cm). Odporúča sa pre deti od 5-18 mesiacov do maximálnej váhy 18 kg.
• TODDLER (maxi) verzia má šírku chrbtovej opierky 40 cm, dĺžka chrbtovej opierky je 55 cm, dĺžka bedrového pásu je 190 cm, dĺžka ramenných popruhov 205 cm každá strana (z toho polstrovaná čast popruhov 55 cm) (odchýlka +- 3cm). Odporúča sa od 10 mesiacov do maximálnej váhy 20 kg

Ja som testovala verziu Mini – skúšania chtivá som si neuvedomila, že sa jedná o túto menšiu verziu a tak to bolo celkom vtipné, keď som nosič odbalila a pozrela na svoju 18 mesačnú slečnu :D čiže aj recenzia bude viac menej iba orientačná a snáď aspoň pomôže niekomu rozhodnúť sa, ktorú verziu kúpiť :D a na konci som sa trochu pohrala s viazaním, tak aspoň trošku inšpirácie, čo všetko sa dá porobiť s voľnými koncami pri nosení na chrbte.

Testovala som teda s Evkou, 18 mesiacov, cca 80cm a 10,5kg a nosič jej bol už (logicky) úzky medzi nohami, naproti tomu chrbtová opierka bola oukej. Čo-to sa dalo ešte vykompenzovať viazaním, ale na dlhšie nosenie vpredu by to už nebolo, na chrbte ešte aj hej. Nosič by som odporučila do 74/80 konfekčnej max.

Evkin pokus o ergo polohu: 🙂

Viazaním sa čo-to ešte dalo zachrániť:

Mladučká Shelly Cawley zo Severnej Karolíny sa nevedela dočkať svojho bábätka. Tak ako každá budúca mamička. No dlho očakávaný deň sa zmenil na tragédiu.

Lekári museli pristúpiť k cisárskemu rezu. Maličká Rylan sa narodila zdravá, ale  krvná zrazenina, uvoľnená počas operácie, zablokovala cievu matky a tá skolabovala a upadla do bezvedomia. “Lekári robili, čo mohli. Nebolo však pochýb, že Shelly stratili,” spomína na najťažšie časy svojho života manžel Jeremy. “Ste tak neuveriteľne nadšení, že sa vám narodí dieťa… A v ďalšom okamihu viete, že sa budete musieť rozlúčiť so svojou ženou navždy.”

Zvrat nastal, keď sestrička na sále dostala nápad: “Vieme, že kontakt s matkou má na novorodenca dobrý vplyv, tak prečo by to nemohlo byť naopak?” hovorí sestrička Ashley. Vzali nahé dieťa a položili ho na hruď matky. “Dúfala som, že Shelly bude stále niekde tam, aby mohla cítiť svoje dieťa a jeho srdiečko v nej prebudí materinský inštinkt,” vysvetľuje zdravotná sestra.

Stalo sa ale, čo nikto nepredpokladal. Keď si bábätko ľahlo na mamu, spokojne zaspalo! “Šteklili sme ju, poštipkávali, ale ona spala. Trvalo asi desať minút, kým sa prebrala a zaplakala,” vraví otec Jeremy.  A potom prišlo neuveriteľné. “Monitor srdcovej činnosti začal blikať. Krik malej prinútil Shelly bojovať. Mal som svoju ženu späť!”

Po týždni sa 23-ročná mamička prebrala z bezvedomia a prvýkrát videla svoje dieťatko. “Pozrela som sa Rylan do tváre a pomyslela som si, že je to najkrajšie bábätko na svete. Viem, že si to myslí každá matka, ale my sme mali po tom všetkom špeciálny vzťah,” vraví Shelly po roku od tejto udalosti. “Keď Rylan vyrastie, poviem jej, ako mi zachránila život.”

zdroj: babiesdailynews

Výzva, ktorej čelíme každý deň, je správny výber jedla. Mnoho ľudí žije v neuvedomelosti a myslí si, že je jedlo ako jedlo, hlavne nech to nejak zasýti. Na druhej strane, čím ďalej tým viac ľudí prichádza na to, že je naozaj veľký rozdiel z čoho má fungovať telo, ale hlavne mozog. Neviem ako vy, ale ja očakávam od môjho jedla 3 hlavné hodnoty. Originálny chuťový zážitok, zdravú a stabilnú energiu a vieru, že svojím výberom nedevastujem planétu, alebo jednoducho, že podporujem udržateľnosť. Tak som sa pustil aj do vývoja alternatívy slávnej orieškovej nátierky…

 Keď chcem niečo zmeniť, nenadávam, nesťažujem sa…

Ak čítate moje články v poslednom roku, tak verím, že ste zachytili, že najviac riešim isté konvenčné slovenské myslenie. Myslenie, ktoré funguje v mentalite nedostatku, sťažovania sa, porovnávania sa a lamentovania namiesto kreatívneho myslenia a akcie pre zmenu.

Pred  troma rokmi som začínal s Power Coffee, kedy mi jednoducho chýbala káva pre 100% Espresso v BIO kvalite podľa mojich predstáv. Na trhu boli skoro všade konvenčné talianske zmesi, prepražené, rýchlopražené, horké, kyslé….

Jednoducho, človek musel mať šťastie na prevádzku, baristu a vybranú kávu, aby sa priblížil k 100% zážitku z kávy. Ten je opäť pre každého z nás dosť subjektívnou záležitosťou. Ja potrebujem plnú chuť, zážitok, nakopnutie a hlavne serióznu energiu.

Naopak, niekto hľadá v káve relax, oddych a svoju chvíľku dňa.

Aktualizácia: recenzie našich používateliek  nájdete v tomto fóre. 

---

Manufaktura je značkou poctivej českej kozmetiky, ktorá sa inšpirovala tradíciou a prírodou. Jej originalita spočíva nielen v krásnom a príjemnom designe, ale v originálnych ingredienciách – výrobky obsahujú české pivo, víno, karlovarskú vriedenú soľ, liečivé bylinky a ovocie typické pre naše záhrady, sady a lúky.

Je dokázané, že správna starostlivosť o pleť môže výrazne spomaliť starnutie a celkovo ovplyvniť kvalitu pleti. To, ako budete vyzerať, máte naozaj vo svojich rukách. Aj hektický a nezdravý životný štýl sa môže podpísať na našej pokožke. S pribúdajúcimi rokmi pleť navyše stráca pružnosť aj elasticitu, a preto by sme o ňu mali začať starať čo najskôr.

Trápi Vás vrásky v okolí očí a pier? Dodajte svojej pleti starostlivosť založenú na účinkoch typickej českej sedmokrásky a ďalších cenných prírodných surovín.

Čo testujeme

Helikobakter pylori (HP)

• baktéria infikujúca tráviaci trakt ľudí
• druhá najrozšírenejšia bakteriálna infekcia vôbec (rozšírená až na 40% celkovej populácie)
• vyvoláva bolesti brucha, žalúdočné kŕče a problémy s trávením
• pri neliečení môže viesť ku gastritíde, žalúdočným a dvanástnikovým vredom, vo výnimočných prípadoch aj k rakovine žalúdka

Diagnostika HP

• medicínska:
  • gastroskopia
  • dychový test
  • test z krvi
• domáca:
  • indikovanie príznakov
  • test zo vzorky stolice

Liečba HP

• medicínska:
  • antibiotiká (viac druhov naraz)
  • inhibítory protónovej pumpy (lieky potláčajúce tvorbu žalúdočných štiav)
• domáca:
  • chioská masticha
  • zdravá výživa

Vďaka skupine Nosíme naše deti a úžasnej Hanke https://www.youtube.com/channel/UCqD3QOCbIGomwoYy308f1zg som mala možnosť testovať nosič Aloe Slings Toddler, za čo touto cestou ešte raz veľmi pekne ďakujem. Aloe Slings nosiče sú známe svojím nádherným dizajnom (je ich skutočne nepreberné množstvo, ako ukážku vyberám len pár, ale môžete sa v nich prehŕňať celé hodiny) a tiež pomerne netradičným bedrovým pásom s dvoma prackami.

Vyrábajú sa v troch veľkostiach – Baby (od 7kg vyššie), Middle (od 9kg vyššie) a Toddler (od 11kg do 25kg). Sú to „ruské“ nosiče, nevyrábajú sa vo veľkosti vhodnej pre nosenie novorodenca, vraj je to tým, že v Rusku sa novorodenci v nosičoch nenosia (čo je veľmi sympatické), tým pádom sa aj ruský trh prispôsobuje tomuto zvyku.

Veľkosť Toddler som skúšala s 18 mesačnou Evkou, ktorá meria niečo okolo 80cm a váži okolo 10,5kg a so spodnou hranicou sa stotožňujem – nosič jej bol akurát.

V prvom rade sa chcem zamerať na extra široký bedrák, ktorý meria na šírku až 24cm, a delí sa na dve časti – 11,5cm (tenká a mäkká časť) a 12,5cm (pevná časť), hrubý je 1cm, pevný, ale mäkký, veľmi príjemný – nikde netlačil a výborne rozložil Evkinu váhu. Neviem si ho síce predstaviť v lete (musí byť pod ním dosť teplo, aj keď distribútori uvádzajú že bedrový pás je vyrobený z priedušných vlákien ktoré redukujú zadržiavanie tepla, osobná skúsenosť mi chýba, teda sa neodvažujem nič tvrdiť naisto) ale v rámci jari, jesene a zimy je podľa mňa určite super. Bedrový pás má dve pracky, čo sa mi pôvodne veľmi nepáčilo (mám rada čo najjednoduchšie nosiče) ale dve pracky majú svoje opodstatnenie a prekvapivo ani jedna netlačila a ani zapínanie nebol taký horor ako som čakala. Počas jedného dňa intenzívneho nosenia som si na to zvykla a už mi to ani nepripadalo ako „práca naviac“.

Takéto riešenie bedrového pásu má jednu veľkú výhodu – je nemožné dieťa naň posadiť, a tým ho poškodiť a zle podsadiť dieťa. Teda aj človek, ktorý s nosením iba začína, a nemá ani tušenia, čo to znamená podsadenie, nemá šancu v ňom dieťa usadiť zle – úplne automaticky vám zapadne do opierky a je podsadené, bez akejkoľvek snahy. Čiže za toto veľký palec hore výrobcom.

Ramenné popruhy sú 7,5cm široké a cca 2cm hrubé, veľmi príjemné, mäkučké, členité – nemala som z nich rambo pocit, zároveň ale boli dosť nosné, Evku som nosila na striedačku celý deň a nič ma nebolelo a neťahalo. Pôvodne je nosič riešený na kríženie popruhov, ja som ale mala popruhy klasicky (čo je tiež možnosť vďaka prídavnému pásu ktorý sa navlečie na popruhy) keďže kríženie nemám rada a preferujem klasické popruhy a aj táto možnosť bola absolútne pohodlná, čo nie je zvykom pri nosičoch, ktoré sú primárne konštruované na kríženie. Ďalšie veľké plus. Regulovateľné sú z oboch strán, zaťahovanie je teda smerom hore, ale aj dolu (na druhej strane pracky).

Vždy som bola chudá, ako dieťa až extrémne. Aj v puberte ako palička, mohla som zjesť čokoľvek a nepribrala som. Vydávala som sa 21- ročná s váhou 48kg.

Prvé tehotenstvo mi prinieslo +22 kg a 3 mesiace po pôrode bola moja váha 50 kg, potom som v druhom tehotenstve pribrala 35 kg a tie sa ma držali dlhých 9 rokov. Vtedy som si povedala dosť a prestala som jesť úplne sladké a váha išla dole, za pol roka 20 kg, cítila som sa krásna a sexi, potom sme boli s manželom a deťmi mesiac v Thajsku, aj tam som pekne chudla. 

Po návrate sme sa rozhodli pre tretie dieťatko a kilá sa opäť na mňa začali lepiť a skončila som na váhe 97 kg. Keď mal tretí drobec 2 roky, začala som chudnúť s podobnou diétou a schudla 30 kg za polrok.

Ale vlastnou vinou som ich postupne nabrala späť, takže sa dostavil jojo efekt. Zúfalá a nešťastná sama zo seba, nahnevaná na celý svet, že niekto môže jesť bez obmedzenia a nepriberie a ja len pozriem do hrnca a mám kilo navyše, som zistila, že som opäť tehotná, neplánovane, napriek teliesku, ktoré som mala zavedené rok, pár mesiacov pred 40-kou s váhou 99 kg.

Priznám sa, uvažovala som nad interupciou, ale naše staršie deti sa k tomu postavili úplne úžasne, že sa na drobca tešia a môj manžel mi povedal, že nech sa rozhodnem akokoľvek, bude moje rozhodnutie akceptovať, a tak sa nám narodil 4-tý poklad.

Počas celého tehotenstva som pribrala len 7 kg a odvtedy sa moja váha nehýbe, posledný drobec má 2 a pol roka a ja pri výške 165cm váhu mám váhu: 

Pravdepodobne sa každý z nás vo svojej rodine alebo blízkom okolí stretol s diagnózou rakovina. Kto nie, tak má obrovské šťastie... Rakovina vám vstúpi do života nečakane a rýchlo, nikto na ňu nie je pripravený. Mnohí z nás si dokonca myslia, že im ani nikdy nepríde do cesty. No keď vás už raz postretne, následne sa všetko zmení a zdravý človek sa zrazu stáva onkologickým pacientom. Všetky plány a predstavy o budúcnosti v danej chvíli už nie sú také dôležité. Jediným vaším cieľom je úspešne bojovať s chorobou a prežiť. 

Po diagnostikovaní ochorenia nastupuje náročná liečba, operácia, v mnohých prípadoch človek príde o vlasy, čo veľmi ťažko znáša. Pacient sa každý deň musí vysporiadať s novými nečakanými situáciami, a niekedy ani nevie, či tu na ďalší deň ešte vôbec bude. Celkový priebeh ochorenia a liečby je pre pacienta náročný po fyzickej aj psychickej stránke, v mnohých prípadoch aj po finančnej. Rakovina zasiahne nielen samotného pacienta, ale aj celú jeho rodinu, ktorá to všetko prežíva s ním... Práve rodina by mala byť tým najväčším pilierom a oporou pre pacienta. Oporou však môže byť aj lekár, psychológ, no takisto aj ľudia, ktorí tiež zápasia s onkologickým ochorením, či rôzne občianske združenia a organizácie, ktoré sa venujú onkologickým pacientom.

A teraz sa možno opýtate, ako onkologickým pacientom môžete pomôcť vy.

Na začiatok úplne stačí, ak sa v piatok - 7. apríla všetci spojíme a pripnutím žltého narcisu vyjadríme spolupatričnosť a podporu onkologickým pacientom. Každé jedno euro vieme efektívne využiť na realizáciu projektov a programov pre onkologických poacientov, ktoré im pomáhajú jednoduchšie zvládnuť náročné obdobie počas liečby a ľahšie sa zaradiť do bežného života po jej skončení. 

Zaplavme spoločne žltými narcismi aj sociálne siete, nech každý vidí, koľko dobrých ľudí ochotných pomôcť na Slovensku žije. Stačí ak sa odfotíte s narcisom alebo dobrovoľníkmi v uliciach a pridáte pozitívny odkaz pre onkologických pacientov s hashtagmi #dennarcisov #chcempomahat. 🙂

Budete nám pomáhať v piatok ako dobrovoľníci vyzbierať peniažky na pomoc onkologickým pacientom? Už teraz sa tešíme. 🙂 Pridajte aj vy vašu fotku na sociálne siete v tričku dobrovoľníka, s narcisom a odkazom, čo vás motivuje pomáhať. Bez vás by sme totiž Deň narcisov ani nemohli zrealizovať. 

"Digitálne zručnosti sú v súčasnosti rovnako dôležité ako vedieť čítať, písať či počítať. Dnes už polovica všetkých zamestnancov v EÚ sedí za počítačom a takmer 90 % všetkých pracovných miest si vyžaduje aspoň základný stupeň digitálnych zručností." povedal Dušan Chrenek, vedúci Zastúpenia Európskej komisie v SR, počas tlačovej konferencie k spusteniu už šiesteho ročníka IT Fitness Testu. 

Od apríla do konca júna tohto roku si môžete otestovať svoje vedomosti z oblasti informačných technológií aj v pohodlí domova. Vybrať si môžete z dvoch verzií testov -jednoduchší určený pre žiakov základných škôl a náročnejší určený pre študentov stredných a vysokých škôl. 

V 30 otázkach nájdete úlohy rozdelené do častí: kancelársky balík, Internet, Bezpečnosť, Kolaboratívne nástroje a sociálne siete a Komplexné úlohy, Webový marketing.

Novinkou tohto ročného testu je spoluspráca s projektom Digitálna garáž. Vďaka tomu bola pridaná časť týkajúca sa webového marketingu.

Okrem sebaohodnotenia svojich vedomostí a zručnosti získate aj certifikát, ktorý môže rozšíriť váš životopis a dokázať potenciálnemu zamestnávateľovi na akej úrovni je vaše IT povedomie.

Nájdite si približne pol hodinu vášho času a otestujte svoje vedomosti. Na spustenie testu je potrebné sa zaregistrovať (meno, priezvisko, emailová adresa) z dôvodu odoslania certifikátu. Nemusíte si nič inštalovať, test spustíte jednoducho na internetovej stránke testu. Vyhodnotenie testu sa dozviete hneď po jeho ukončení, dokonca aj pre jednotlivo pre všetkých šesť častí. Správne odpovede otázok budú zverejnené až po ukončení testovania. 

Diétujem, naberám, zhadzujem už od 17 rokov. Dokopy za tie roky som zhodila váhovo jedného dospelého človeka a  pribrala som ich ešte viac.

Nikdy som nebola štíhla. V prvom roku som mala 12 kíl, v 12 tich rokoch až 65 kíl. Neznášala som sa v škole vážiť, bolo to stresujúce zistiť, že vážim najviac z celej triedy.

Moja prvá diéta začala až v 17 rokoch. Čakala ma v tom roku stužková a pri mojej váhe 85 kíl som si nevedela predstaviť  zohnať niečo pekné a moderné na svoju postavu. Za tri  mesiace bolo dole 15 kg a naspäť dlhé roky ani gram navyše.

Zlom nastal o dva roky neskôr. V nemocnici dvakrát v priebehu jedného mesiaca a následne 10 mesiacov doma. V práci bol aspoň pohyb. Váha sa dostala opäť smerom hore, tentokrát sa zastavila až na 90 kg. V hlave bol len jeden plán. Schudnúť. Dlhý a nekonečný boj, ale ustálilo sa to na 70kg. Po čase len 60kg. Moje sebavedomie krásne stúplo. Napísala som svoj článok aj do časopisu. 

Moja svadobná, 70 kg.

Práca bola na smeny. Každý týždeň som sa stravovala inak a to bolo najhoršie. To kolísanie bolo cítiť aj na oblečení. O dva roky som sa vydávala ako 70 kg, ale na pohľad som vyzerala štíhla. Dlhé nekonečné roky sa váha držala. Striedali sa u mňa zmenou stravovania aj nálady. Váha sa potom rokmi zvyšovala a keď som išla rodiť prvú dcérku, ručička ukazovala 107 kg, pri druhej 102 kg. Po pôrode prvej dcérky sa mi podarilo schudnúť 18 kíl, ale po čase boli naspäť. Aktuálne, druhá dcérka má 27 mesiacov.

Dobrý večer, 

prosím Vás, chcem sa spýtať či nepoznáte nejakého dobrého detského plastického chirurga. Dieťatu chceme dať odstrániť hemangion z tváričky, zároveň by sme mu chceli dať urobiť na tom mieste aj plastiku. Môže byť chirurg aj mimo Slovenska. Dieťatu je 15 mesiacov. Za každú radu ďakujem.

Zdravie máme len jedno. Preto sa oň treba správne starať. A to od detstva. Ak si v detstve a mladosti osvojíme určité rituály a pravidlá potrebné pre svoje zdravie, len veľmi ťažko ich potom porušíme. Naše zdravie je ovplyvnené z vnútra no i z vonku. Z vnútra si vieme svoje zdravie ovplyvniť stravou. A to ako pozitívne, tak aj negatívne. Čo telu dáme, to zúžitkuje. Ak mu dáme všetkého dostatok, telu nebude nič chýbať a bude fungovať ako hodinky. Ak však naša strava bude jednostranná, telu budú chýbať vitamíny a minerály. Výsledok - naše telo nebude schopné plniť svoju úlohu. A kde sa tento nedostatok prejaví ako prvý? No predsa na našej pokožke. Tá je signálom, že telo s niečím bojuje. Na nej sa odrážajú procesy, ktoré prebiehajú v organizme. Môžeme na nej napríklad vidieť, či sa dobre stravujme, spíme, alebo naopak či naše stravovacie návyky nie sú najvhodnejšie.

Pokožka je najväčší a najzložitejší orgán ľudského tela. Účinkuje ako ochranná bariéra, ktorá izoluje organizmus pred prostredím, ktoré ho obklopuje, chráni ho a prispieva k udržiavaniu jeho štruktúr v celistvosti. Zároveň účinkuje ako komunikačný systém s prostredím, ktoré však môže byť rôzne. Pokožka je tvorená z troch hlavných vrstiev – epiderma = povrchová vrstva, derma = stredná vrstva a hipoderma = spodná časť pokožky.

Stupeň zostarnutia pokožky a rýchlosť, akou starnutie prebieha je z veľkej časti ovplyvnené genetikou. Okrem vnútorných faktorov, teda stravy, na pokožku vplývajú aj vonkajšie faktory a to:

    - Slnko – UVA žiarenie ničí elastín a kolagén pokožky, zrýchľuje tvorbu melanínu, čo sa prejavuje fľakmi a vráskami

    - Znečistenie a zmeny teploty prostredia – znečistenie upcháva póry a do buniek sa nedostáva dostatok kyslíka

    - Fajčenie – ničí kolagén pokožky, znižuje schopnosť hojenia rán, farba pokožky sa mení na žltú, tvoria sa vrásky

Mám zvláštne tlaky v podbrušku, môžem byť tehotná? No, áno. Pokiaľ si mala pohlavný styk, je to pravdepodobné. Rovnako to môže byť predzvesť menštruácie, náznak prechladnutia alebo aj prejav sily podvedomia a nie plodnosti.

Vieme to všetky, že so stopercentnou istotou nám to povie len lekár, ani transsibírska magistrála na tehotenskom teste ešte nemusí byť tutovka. Napriek tomu snoríme, hľadáme, zňuchávame na internete všakovaké informácie, ktoré by nám mohli potvrdiť (resp. skôr naznačiť) to, čo tak veľmi túžime počuť. Jedna, že bude mamou a druhá, že úlet s tým chlapíkom z baru v centre zostane bez doživotných následkov. Ak ste aj vy jednou z nich, tento článok je práve pre vás.

10 najčastejších príznakov tehotenstva

1. Mešká mi to!

Jedným z najviac do očí bijúcich príznakov je meškajúca menštruácia. Ak ste si aj doteraz nič nevšimli, tak tento fakt by ste prehliadnuť nemali. Samozrejme, aj tento príznak nemusí nič znamenať. No mali by ste minimálne zbystriť pozornosť.

2. Bolestivé prsia

Bol zimný deň a po viac ako piatich rokoch viem, že budeme koplet a preto musím urobiť radostnú vec. Ísť za rodičmi a oznámiť im tú skvelú správu. Ja som šťastím bez seba a viem,že aj moja dcéra aj môj muž. Ale... . Môj otec ťažký oriešok. Veľmi panovačná povaha. Po príchode k našim mama urobila čaj bola super nálada, tak som sa rozhodla podeliť o moje šťastie. Mami, oci mám pre Vás novinu. Volali nám zo sociálky, že po tak dlhej dobe majú pre nás chlapčeka. Boli sme ho pozrieť je to nádhené, usmievavé chlapiatko. Skoro som sa rozliala od šťastia, keď prišla studená sprcha. Ale sem to decko nevkročí. Do dnes mi znejú kruté slová môjho otca v ušiach. Neželám si, aby mi cudzie decko narúšalo moje súkromie a neprekročí prah tohoto domu. Oponovala som: " veď si ho nevidel, ako takto môžeš hovoriť". A ešte ako môže byť cudzie, veď bude moje. A znova mi zopakoval tie strašné slová. A potom už prišla iba spŕška, ako som sa ho nepýtala či si môžem zobrať decko do rodiny. A ako si dovoľujem okrádať ich vnučku, našu bio dcéru o dedičstvo, že či mu dám rovným dielom ako našej. No mne viac nebolo treba. S hrčou v krku som sa zmohla iba na otázku, či on bude moje dieťa chovať a či mám 15 rokov, aby som si musela pýtať povolenie na takýto krok. Veď je to rozhodnutie mňa a mojho muža. Musela som ísť preč. Bolo mi zle, ako niekto, čo niekto môj vlastný otec dokáže byť taký zlý. Po ceste domov mi tiekli potoky sĺz. Ale na druhý deň som sa nevzdala a skúsila ešte raz sa opýtať, či to tak myslel, ako to povedal. A odpoveď?" Povedal som a viac sa nebudem o tom baviť." Tak som si v duchu povedala, ako tam môžem ísť ja, keď tam nemôže ísť moje dieťa? Čo ho uviažem o radiátor a poviem mu čakaj prídem! Od vtedy som u rodičov nebola a videli sme sa asi tri krát. Je to už 14 mesiacov. Aj keď sa to nezdá prežívam dokonalé šťastie s mojimi deťmi a mojim mužom a nemenila by som za žiadne návštevy u rodičov. Veď čo môže byť krajšie, ako keď mi povie moja bio dcéra mami ľúbim ťa a som rada, že mám bračeka a môj srdiečkový syn mama móóó. Tie objatia a tú lásku nevymením za nič na svete. Pre lásku mojich detí som sa vzdala rodičov.

Posledných pár dní ma prenasledujú spomienky, niektoré staršie, iné mladšie, niektoré príjemné, iné menej.

25.3.2012 bol deň, kedy som mala posledný menzes a termín pôrodu vyrátaný na Vianoce, žiaľ, niekto zhora to celé zariadil inak a vianočné bábätko odletelo k anjelom.

V ten istý deň o tri roky neskôr som pocítila v brušku prvé pohyby môjho synčeka. Neplánovaného, náhodne zoslaného k nám. Vedela som, že budem tehotná, snáď druhý deň po osudnej noci, nechcela som, netešila som sa, bála som sa, ALE s postupujúcimi týždňami sa to vo mne celé zlomilo a ten najväčší zlom bol práve v tento deň, v Deň počatého dieťaťa, kedy mi môj malý bezbranný chlapček dal najavo, že je mu u mňa dobre a pošteklil ma v brušku (kopancom sa to nazvať nedá), bola som práve v kostole a až mi slza vyšla. Bože, vďaka, že si mi ho poslal, že je tu s nami a robí náš svet krajším.

No a ďalší zlomový bod je s dátumom zajtrajším, 4.4.2013 som tu smútila, že v roku 2013 už mamou nebudem, keďže zas sa mrcha dostavila. Na moje veľké prekvapenie som však otehotnela, a hoci termín bol na január 2014, naša princezná prišla ešte pred Vianocami 2013 a spravila z nás rodinu, bábika moja.

Každý večer, keď idem spať a pozerám na tie moje poklady, ďakujem Bohu, že ich mám, že sa o nich môžem starať, že som zdravá ja i oni, že môžu chodiť, vidieť, počuť a že ich môžem učiť spoznávať svet, milovať ľudí, zvieratá i prírodu a zároveň prosím, nech to tak ostane aj naďalej a nech sa mi z nich podarí vychovať dobrých, slušných, milujúcich, úctivých, empatických, pracovitých ľudí. Naozaj je to náročné, držte mi palce. 

Otvorím časopis, zapnem televízor, surfujem po internete... Kamkoľvek pozriem, vidím samé dokonalé tváre. Muži, ženy v produktívnom či dokonca zrelom veku, s pleťou jemnou ako čerstvo narodené bábätko, bez jedinej vrásky, dokonca ani tej mimickej, s hustými riasami siahajúcimi po koniec čerstvo vytetovaného obočia, s perami veľkými ako po včelom uštipnutí a oslnivým holywoodskym úsmevom... Dokonalá fotka podčiarknutá strohými vetami o tom, ako je prirodzené starnúť do krásy. Vlastne, lepšie vôbec nestarnúť a v najlepšom prípade toto slovo v spojení s ľuďmi ani nepoužívať.

Áno, toto je trend dnešnej doby. Prirodzenosť sa už nenosí... Už nám nestačia len kozmetické prípravky, protivráskové krémy, predlžujúce špirály, ceruzky na obočie a iné vychytávky, ktoré tu i tam zakryli nejakú drobnú nedokonalosť a naopak podčiarkli a vyzdvihli prednosti, ktoré nám nadelila sama príroda. Teraz tu máme lasery, skalpely, injekcie... Tie vyriešia každý nedostatok. Vadí vám vráska uprostred čela? Tenké pery? Alebo máte pocit, že vaša brada by mohla byť štíhlejšia? Nech sa páči, ľahnite si, tuto kúsok ukrojíme, tam natiahneme, doplníme, zašijeme... Bude z vás nový človek, celkom iný, tzv. človek umelý. A nech sa akokoľvek snažíte samého seba presvedčiť o tom, že ste to stále vy, vo vnútri viete, že je to len sebaklam. Že stále máte po štyridsiatke či päťdesiatke, že zvyšok vášho tela už mladší nebude, že vaša kondička už nie je rovnaká, ako ked ste mali dvadsať a ten sused, čo vám zakaždým pošliape čerstvo umytú chodbu, vás neznáša stále rovnako.

Prečo si teda skrývame tváre za dokonalé masky, keď na živote je krásna práve tá jeho rozmanitosť? Tónovi sa páčia Anetine pehy a Renáte zas imponuje Jožov krivý nos. Diana si Fera vybrala kvôli rozkošným jamkám v lícach a Tibor sa zamiloval do Jany s veľkým zadkom a malými prsiami. Krása jej totiž natoľko subjektívna, že aj tak sa nikdy nebudete páčiť všetkým rovnako. Nech sa akokoľvek budete snažiť oklamať čas, vaše biologické hodiny budú ukrajovať minúty, hodiny i dni z vášho života naďalej.

Prečo vlastne vynakladáme toľko úsilia na to, aby sme sa podobali na niekoho iného, napr. na celkom cudzieho človeka z titulky časopisu? Prečo si myslíme, že len tak môžeme dosiahnuť šťastie, úspech a ľudia nás budú mať radšej? Prečo by sme sa mali za svoj vek hanbiť?

Veď tie desiatky vrások či vačky pod očami, ktoré zdobia tváre našich starých rodičov, z módy aj tak nikdy nevyjdú. Sú spomienkami na ich dlhý, prácou a starosťami poznačený život. A takých ja budem vždy obdivovať. Toto sú pre mňa ľudia, ktorí starnú s gráciou, pretože sa nehanbia za to, kým sú.  

Charakter sa totiž aj tak preoperovať nedá....

Kočky, prinášam vám odpoveď na moju otázku z rána: Čo s nami urobí pravidelné cvičenie - za hodinu, deň, týždeň, mesiac a rok? Našla som pre vás skvelý článok, ktorý vás nakopne do cvičenia. Ak ešte váhate, alebo sa bojíte, alebo máte x výhovoriek, prečo ste ešte nezačali, tak vás možno motivujem. Čítajte ďalej.

Pri tréningu - zdvíhate ťažké váhy, preťažujete svaly a nútite ich vydržať dlhšie, zvládať viac. V túto chvíľu svaly nerastú. Svalové vlákna sa narúšajú. Stimulujete obehový systém, nervovú sústavu i celý pohybový aparát. Pri aeróbnom cvičení dochádza k oxidácii a páleniu svalového aj pečeňového glykogénu, ale aj podkožného tuku.

Hodinu po skončení cvičenia - svaly sú boľavé a vyžmýkané. Treba rýchlo doplniť energiu v podobe jednoduchých cukrov a ľahko stráviteľných bielkovín. Telo nutne potrebuje kvalitnú výživu, aby mohlo poškodené svalové vlákna zaceliť. Svaly sa regenerujú aj silnejú a navyše máte vďaka endorfínom výbornú náladu.

Druhý deň po tréningu - natiahnuté svaly bolia. Doprajte si odpočinok, aby sa mohli dôkladne zregenerovať a rásť. Metabolizmus pracuje na plné obrátky a vy ste na seba patrične pyšní!

Po týždni - po týždni, v ktorom odcvičíte viac, ako jeden poctivý tréning, sa budete cítiť skvele. Nervová sústava bude dobre vyladená, látková výmena pobeží ako hodinky a vy sa budete tešiť na ďalšie tréningy. Bude sa vám lepšie dýchať, nebudete mať chuť prejedať sa.

Po mesiaci - ste asi o dve kilá ľahšia. Postava je spevnená, cítite sa výborne, metabolizmus funguje. Chceli by ste vidieť výraznejšie výsledky, ale máte chuť svoju misiu za lepšou postavou a pevnejším zdravím vzdať? To rozhodne nerobte! Mesiac cvičenia je príliš krátka doba na to, aby sa začali rysovať svaly na bruchu! Pomaly nastáva čas zmeniť existujúci tréningový plán.

Autor: Monika Janoťáková

Sú medzi nami. Nenápadné. Jednoduché. Neobyčajne obyčajné. Ukryté v tieni svojho kríža. Zlomené, no nie do tvaru trosky. Sú chlebom, ktorý sa láme, aby bol pokrmom pre tých, čo sú odkázaní na ich starostlivosť. Matka je tá, ktorá dáva život. No nielen raz, nielen vtedy, keď privedie dieťa na svet. Robí to neustále. Dáva svoje srdce a to i vtedy, keď je prebodnuté. Kto by nepoznal známu pietu od Michelangela? Tak vzácna, nádherná a predsa plná bolesti. Objatie dvoch milujúcich duší – Matky a Syna. Kto môže intenzívnejšie precítiť toto stretnutie, ak nie matka, ktorá objíma dieťa plné bolestí. Na pohľad zdanlivo mŕtve telo, v ktorom ale drieme život. Matka, držiaca v náručí pre tento svet nevládne, nepotrebné dieťa, ktoré je pre ňu i napriek bolesti nositeľom radosti a zmyslu života. Kto by tvrdil, že sa tieto ženy v ničom nepodobajú? Povedať životu „áno"  Čakala, že sa jej narodí zdravé dieťa, no to, ktoré teraz drží v náručí, je odsúdené už od začiatku znášať osteň utrpenia. Jeho telíčko je zdeformované, možno bude odkázané na lôžko či vozíček, nebude schopné primerane komunikovať, chápať a vnímať svet zmyslami. Možno nebude prijaté okolím, budú ho považovať za menejcenné. Nebude dosť silné na to, aby mohlo nastúpiť do kolotoča prísnych nárokov dnešnej, na výkon zameranej spoločnosti. Neuspeje v jej lacných, no dravo sa presadzujúcich kritériách úspechu a šťastia. Bude príliš krehké na to, aby raz rozprestrelo krídla a vyletelo z rodného hniezda za svojimi snami. Nie, ono k hniezdu prirastie, bude takmer vo všetkom odkázané na ňu. Môže sa pýtať: prečo ja? Prečo práve moja rodina a moje dieťa? Môže sa cítiť ukrivdená, možno by si od života zaslúžila viac. Môže sa cítiť prislabá na to, aby svoj život pevne chytila do dlaní a objala ho taký, aký sa jej ponúkol. Je plná strachu. Ako to zvládne? Ako to unesie? A dá sa vôbec odtiaľto niekam ešte vykročiť? Budúcnosť ju desí. Čo bude s jej dieťaťom? Nie, to nemôže byť pravda. Aj Mária čelila odsúdeniu svojho dieťaťa. Mohla sa cítiť ukrivdená, prečo práve jej Syn, veď je nevinný. Kríž na ňu doľahol rovnako nezaslúžene, no preto, aby sa z neho zrodili nespočetné zásluhy. Od chvíle, kedy dala Bohu svoje prvé „fiat“ v prítomnosti anjela, prijala pre svoj život Boží plán. Hoci nevedela, čo všetko ju to bude stáť. A toto jej rozhodné „áno“, plné odovzdanosti a dôvery, ju priviedlo až pod kríž. K neľudsky stýranému telu svojho Syna. Ako toto mohla byť vôľa Božia? Mária nepochybuje. Hoci jej srdce zviera neopísateľný boľ, jej duch ostáva silný. Ponorený v milosti toho, ktorý skrze kríž všetko tvorí nové. Mária verí, že utrpenie jej Syna prinesie väčšie dobro. Nepochybuje, že by ju Boh mal menej rád, pretože na ňu uvalil takéto bremeno. Ak Boh zverí kríž, tak preto, že chce v našom živote stvoriť niečo hodnotnejšie, zmysluplnejšie. Chce nás otvoriť pre väčšiu lásku. Chce otvoriť bránu neba v našom srdci.  V dôvere „stáť“ Asi najväčším utrpením, ktoré korunuje život matky hendikepovaného dieťaťa, je vedomie, že mu nedokáže pomôcť. Nemôže zvrátiť ochorenie, darovať dieťaťu zdravie. Nemôže ho naučiť chodiť, pokiaľ sú nôžky trvalo ochabnuté. Nevylieči jeho zrak, nerozviaže jazyk, nepresvedčí myseľ, aby pracovala na vyššie obrátky. Ona od života nežiada nič pre seba, len keby jeho uvidela rásť, napredovať a dozrievať do krásy tak, ako sa z toho môžu tešiť iné matky. Je však bezmocná. Čo môže urobiť žena tvárou v tvár nemohúcnosti a utrpeniu svojho dieťaťa? Nemôže odňať kríž, ale môže darovať svoju prítomnosť. Mária „stála“ pod krížom. Mohla utiecť, mohla sa ukryť do samoty so svojím žiaľom a v slzách prečkať mučenie svojho jediného Syna, ďaleko od pohľadu na jeho potupné umieranie. Nik z nás by si netrúfol jej to zazlievať. Bôľ prekročil hranice únosnosti, Mária si znavená únavou. Každá vyliata kvapka krvi Syna ti vrastá do srdca ako tŕň. Každý úder, každý pád, jeho prebité ruky a nohy sú i tvojimi ranami. No ty si tam. Zostávaš so Synom. Matka stojí vždy pri svojom dieťati, i keby sa všetci ostatní zľakli a odišli. Jej prítomnosť, hoci bezmocná, je balzamom. Zdrojom útechy. Lúčom slnka uprostred mrákav. Je domovom, gestom lásky, ktorá je silnejšia. Zlomená, aby sa mohla rozdať Mária sa pod krížom stala Matkou všetkých ľudí. Zlomená, aby sa všetkým rozdala. V zovretí kríža matka prestáva myslieť na seba. Vie, že slzy nič nevyriešia. Aj keby bola na dne, je tu predsa jej dieťa, ktoré si samo neporadí. Centrom jej záujmov už nie sú nepodstatné malichernosti, nadobúdanie pominuteľných hodnôt. Vonkajšie veci môžu byť len príťažlivým obalom, ktorý vo svojej podstate ukrýva nahú prázdnotu. Už ani nevie, kedy bola naposledy u kaderníka, kedy by mohla vyraziť s deťmi do hôr alebo k moru. Svoj čas i nemalé peniaze investuje do nákladných rehabilitácií a liečebných pobytov. Zdravotný stav dieťaťa nedovoľuje rodine, aby mohla ochutnať z radostí a zážitkov, ktoré iní pokladajú za samozrejmosť. Matka zabudla na kariéru, jej miesto je doma. Už nerieši, čo je „in“, čo všetko by ešte mohla dosiahnuť, nestíha venovať sa záľubám a priateľom, prakticky nepozná čas pre seba. Jej dni sú plné odriekania. No naučila sa tešiť z maličkostí. V jej svete má najväčšiu cenu úsmev, pohladenie, spokojná tvár dieťaťa, ktorému zabezpečila všetky nevyhnutné potreby. Je zlomená, no nie do tvaru trosky. Stala sa chlebom, ktorý sa láme, aby bol pokrmom pre toho, kto je naň odkázaný. Nemôže svoje dieťa naučiť chodiť, no môže sa nachvíľu stať jeho nohami. Nerozhýbe jeho zmeravené údy, ale môže byť jeho rukami a je vždy poruke. Nerozjasní zrak, no môže ho naučiť vnímať krásu, ktorú nevidieť. Nerozviaže jazyk, ale ona bude slovom Lásky, ktorá píše svoj príbeh do riadkov všedných dní. Na troskách našich nádejí, Boh buduje nové nebo Nie sú to naše sny a túžby, ktoré určujú beh života. Veľakrát je nevyhnuté, aby sme zakopli o nejednu prekážku, aby sa naše kroky odklonili z uhladených chodníčkov, ktoré nás lákajú svojou pozitívnou víziou. Niekedy je potrebné prijať tŕne, aby sme sa mohli dočkať ruží. Materinská láska je zjavením Božej Lásky na zemi. Dáva život pre nebo. Vedie svoje dieťa k plneniu Božej vôle i keď je potrebné prejsť cestou kalvárie. S pohľadom upretým na večnosť. Práve tam, na troskách našich nádejí, Boh nechá vyklíčiť nový raj. A vo svetle veľkonočného rána sa každý náš kríž premení na trón víťazstva. ...

Viac na: http://www.cestaplus.sk/cestaplus/clanok/bolest-matky-pod-krizom-a-matky-s-krizom

© Copyright www.cestaplus.sk

... pozrite si spoločne toto video a prečítajte si Rozprávku o žabke Bupi.

Na kraji lesa, kúsok od priezračne čistého rybníčka bývala odnepamäti spokojná žabia rodinka. Maminka, ocko a ich malá neposedná žabka menom Bupi. Celý deň len poskakovala sem a tam, šantila s kamarátmi a zaujímala sa o každú maličkosť, ktorá ju na ceste stretla.

Večer čo večer to však maminka s ockom mali ťažké. Hľadali svoju malú Bupi a volali na ňu, že je najvyšší čas ísť do postieľky. Ale malej roztopašnici Bupi sa ešte nechcelo spinkať, a preto sa naschvál vracala domov celá špinavá a ufúľaná od blata. Len aby mohla ešte aspoň chvíľočku ostať vo vani, v ktorej sa tak rada hrala. „Všade samé blato“! horekovala zakaždým žabia maminka a popritom zbierala zo zeme žabkine špinavé oblečenie, ktoré nie a nie vyprať.

Maminka sa preto rozhodla, že dá na svoju Bupi väčší pozor a postráži si ju pekne doma, aby sa tak veľmi nezašpinila. Celý deň sa s ňou hrala a nespustila ju vôbec z očí. A podarilo sa! Večer bola Bupi skutočne nádherne čistulinká, nikde ani špinka.

Na ďalší deň to maminka chcela zopakovať, no malá Bupi sa postavila k oknu a smutne presmutne sledovala svojich kamarátov, ktorí veselo šantili vonku a volali na Bupi, aby sa k nim pridala. Bupi tak veľmi chcela vybehnúť za kamarátmi na lúku pri rybníku, až sa jej po tvári začali kotúľať velikánske žabie slzičky. Čo mala maminka robiť? Tíško si vzdychla a otvorila dvere. Malá Bupi ani na chvíľočku nezaváhala a dlhými skokmi si to namierila rovno medzi svojich kamarátov.

V to popoludnie stretla žabia maminka susedku a zverila sa jej so svojím každodenným „zablateným“ trápením. Dobrá pani susedka si ju vypočula a poradila žabkinej maminke, aby si kúpila v ich malom obchodíku jemné a voňavé mydlo, ktoré sa tiež volá Bupi, a ktorým svoju malú žabku ľahko a rýchlo vyumýva.

Spoločnosť ALBIXON, najväčší český výrobca bazénov a zastrešení v Európe, pozýva všetkých zákazníkov na už tradičný bazénový festival, ktorý sa uskutoční vo všetkých pobočkách ALBIXON v dňoch 6. – 8. 4. 2017. Všetkým návštevníkom tu budú ponúknuté skimmerové a prelivové bazény, všetky bazénové zastrešenia a kompletný sortiment vírivých vaní BRILIX® za mimoriadne ceny. Navyše na vás i vaše deti bude v bazénových centrách na našich pobočkách čakať bohatý sprievodný program.

Bazénový festival je jedinečnou príležitosťou pre všetkých, ktorí práve uvažujú o kúpe bazénu, zastrešenia alebo vírivej vane. Aprílový termín festivalu je navyše poslednou šancou k tomu, aby ste sa mohli ešte tento rok kúpať vo vlastnom bazéne! Všetci zákazníci majú tiež možnosť získať zľavy na výrobky ALBIXON, a to vo všetkých pobočkách spoločnosti ALBIXON. Zvýhodnené ceny sa vzťahujú na skimmerové a prelivové bazény ALBISTONE®, a to aj na novinku ALBISTONE G2 8 mm. Tieto bazény novej generácie predstavujú inovatívne a zatiaľ aj celosvetovo jedinečné riešenie bazénov s inštaláciou v zemi, ktoré využíva polystyrénové stratené debnenie, podobne ako niektoré nízkoenergetické alebo pasívne domy. Stavebná príprava pre bazén je vďaka systému G2 hračkou.

Ak si ako zdroj vyhrievania vody v bazéne navyše zvolíte tepelné čerpadlo, nemusíte sa ani v budúcnosti obávať cien energií a váš bazén už bude naozaj takmer „pasívny“. Ďalšie príslušenstvo, ktorého zaobstaranie by ste mali posúdiť hneď pri nákupe bazénu, je napr. vysávač, ktorý je vhodný pre jednoduchú údržbu bazénu. K zachovaniu teploty vody v bazéne do značnej miery prispieva aj jeho vhodné zastrešenie, preto sa zľava vzťahuje aj na modely zastrešenia Klasik, Dallas, Casablanca, Casablanca Infinity, Casablanca Infinity EVO, Monaco a Monaco Future. Festivalová zľava sa ďalej vzťahuje aj na vírivky, a to na všetky modely sortimentu BRILIX®.

Zákazníci, ktorí sa chcú o kúpe bazéna poradiť ešte pred začiatkom festivalu, majú možnosť vyplniť jednoduchý online formulár, ktorý nájdu priamo na webových stránkach. Špecialista zo spoločnosti ALBIXON ich potom bude čo najskôr kontaktovať a pomôže im s výberom vhodného bazénu, zastrešenia nebo vírivky.

Sprievodný program sa tentokrát ponesie v duchu Hollywoodu, slávnych hviezd a retra.

www.albixon.sk

Čo mu to dá?

Cudzí jazyk je najlepšou investíciou pre život. Prostredníctvom cudzieho jazyka sa dieťaťu otvárajú nové dvere, ktoré poskytujú úžasné šance. Výhody však prinášajú už prvé frázy, ktoré sa dieťa naučí. Schopnosť dorozumieť sa zlepšuje jeho cit a pochopenie pre iné kultúry a dáva mu možnosť rozprávať sa s novými ľuďmi.

Podporí to jeho vývoj?

Samozrejme! Proces učenia sa cudzieho jazyka podporuje pamäť a pomáha vývinu mozgu. U detí, ktoré sa učia cudzie jazyky, sa intelektuálne schopnosti vytvárajú skôr ako u detí, ktoré s učením začali neskôr, prípadne vôbec nezačali.

Aké sú ďalšie výhody?

Deti, ktoré sa učia cudzie jazyky, sú otvorenejšie a lepšie sa orientujú vo svete. Okrem toho, keď bude Vaše dieťa chcieť absolvovať výmenný pobyt v zahraničí, je veľkou výhodou ovládať reč danej krajiny. Veľké percento študentov využíva túto možnosť práve v Nemecku alebo v Rakúsku.

Čo sa týka impulzívnych a nepremyslených nákupov, mám slabosť na dve veci – papiernictvo a kníhkupectvo. Kým ešte v rámci zápisníkov a pier sa dokážem ako tak držať na uzde, s knihami je to stále horšie. Odkedy sa naša rodina rozrástla o Hanku, už totiž neriešim iba to, čo budem čítať ja, ale aj čo bude čítať moja dcérka. Máme šťastie na super kamarátov, ktorí nám vďačne posúvajú knihy po svojich odrastených deťoch. Dosť úspešne dokážeme zaloviť aj vo vlastných knižniciach. Nemôžem uveriť, že niektoré leporelá prežili nielen moje detstvo, ale dokonca aj čitateľské začiatky mojich neterí a knihy sú minimálne poškodené. Občas však predsa len kúpime Hanke nejakú knihu, prípadne na jej sviatok poprosíme ľudí, ktorí by ju radi obdarovali, aby namiesto hračiek či oblečenia priniesli knihu. A tak sa Hankina knižnica rozrastá. Priznám sa ale, že zorientovať sa v kníhkupectve medzi množstvom titulov pre deti, býva občas problém. Možno máte rovnakú skúsenosť. Preto som sa rozhodla spraviť video s mojimi tipmi na dobré čítanie pre malé deti vo veku cca 1,5 až 2 roky. Ak máte aj vy nejaké dobré tipy na krásne knihy pre malé deti, určite mi o nich napíšte do komentára. Budem veľmi rada.

Milé mamičky a budúce mamičky, radi by sme sa Vám predstavili 🙂

Kto sme? Sme priateľská internetová čajovňa a e-shop so skvelým sypaným čajom, čajovým príslušenstvom a darčekmi.

Čo u nás nájdete ? 

1.  Výborné sypané čajíky z celého sveta. U nás si môžete vyberať zo širokej ponuky čiernych, zelených, bielých čajov, ale tiež Pu Erhov, Oolongov, či Gaba čajov. Ponuka je pestrá stačí si len vybrať svoj obľúbený.

2. Nezabúdame ani na naších najmenších. V našej ponuke nájdete tiež bylinkové a ovocné čajíky, i rooibosy, ktoré sú ako stvorené pre všetkých malých nezbedníkov, ktorých trápi zlý spánok.

3. K čaju neodmyslitelne aj čajové príslušenstvo. U nás nájdete všetko čo k príprave čaju patrí.