Skúsenosti s balíkom produktov od dm drogerie markt pre oddych, spa a wellness
Všimli ste si už v obchodoch prvé vianočné produkty alebo na vás na sociálnych sieťach vyskočili prvé vianočné reklamy? Áno, aj keď sa zdá, že je ešte dosť času, do Vianoc zostáva už len 10 týždňov! Skôr, ako vypukne každoročný predvianočný chaos, je ten správny čas dopriať si chvíľku pre seba. Spa, wellness, chill – čas na zaslúžený oddych, než nás pohltí predvianočný zhon. Vďaka testovaniu, ktoré sme si pre vás spolu s dm drogerie markt pripravili, si tieto chvíľky oddychu môžete dopriať aj vy!
Čo budeme testovať
Balea pena do kúpeľa, 500 ml12 – doprajte si po dlhom a stresujúcom dni oddych. Jemne perliaca pena do kúpeľa s obsahom hodnotného levanduľového oleja má vyrovnávajúci účinok na vašu dušu a harmonizuje myseľ. Zabudnite na každodenný stres a užívajte si aromatickú vôňu levandule.
alverde olejovo-soľný telový píling, 250 g9 – telový píling s bio rakytníkovým olejom je dokonalou starostlivosťou o vašu pokožku, udrží ju pružnú a jemnú. Zloženie s organickým rakytníkovým olejom odstraňuje prebytočné šupinky pokožky a zanecháva ju hladkú a hodvábnu. Stačí krátko premiešať, naniesť na vlhkú pokožku, dobre vmasírovať a opláchnuť vodou.
ebelin masážna kefa, 1 ks9 – masážna kefa je vyrobená z bambusového dreva s certifikátom FSC a je ideálna na masáž a píling. Má jemné, 100 % štetiny z diviaka. Masážnu kefu je možné používať nasucho aj namokro. Skvelá aj ako interiérový doplnok do kúpeľne. S praktickým popruhom na lepšie uchytenie.
ebelin masážny kameň Gua-Sha, 1 ks9 – masážny kameň v tvare huby je pre vás to pravé. Menšia strana je vhodná najmä na citlivé očné okolie, väčšia strana umožňuje aplikáciu na celú tvár. Kameň Gua-Sha je vyrobený z ružového kremeňa a predstavuje symbol sebalásky a harmónie. Môže sa používať samostatne alebo v kombinácii s ošetrujúcimi kozmetickými výrobkami.
Balea pleťová maska, 1 ks19 – textilná pleťová maska poskytuje pleti intenzívnu vlhkosť a zanecháva pokožku zamatovo hebkú. Vyživujúce zloženie s kokosovým mliekom a kyselinou hyalurónovou pomáha redukovať prvé vrásky. Látková maska jemne priľne na obrysy tváre a zaistí optimálne vstrebávanie účinných látok.
alverde balzam na ruky a nechty, 75 ml8 – je ideálny na suché ruky a suchú a popraskanú nechtovú kožtičku. Zloženie s organickým bambuckým maslom, organickým olejom z marhuľových jadier a rastlinným keratínom intenzívne rozmaznáva vašu pokožku a poskytuje hladký pocit na rukách. Ošetrujúci prípravok sa perfektne zmestí do vrecka, je ideálny na chladné zimné obdobie.
alverde Pro Climate ošetrujúci telový olej, 100 ml11 – výdatný olej s príjemnou konzistenciou obsahuje olej z bio divej ruže, ktorý zvyšuje vitalitu pokožky. Bio rakytník navyše vyživuje telo rôznymi vitamínmi a zaujme vás jedinečnou kombináciou prírodných účinných látok. Jojobový a mandľový olej dodávajú pokožke jemnosť a hebkosť. Absolútnym vrcholom je vôňa divej ruže a rakytníka, ktorá jedinečným spôsobom uchváti vaše zmysly.
Balea maska na chodidlá, 1 pár9 – doprajte namáhaným a unaveným chodidlám dokonalý wellness. Maska na chodidlá vo forme ponožiek poskytuje intenzívnu hydratačnú starostlivosť pre vaše nohy. Účinné zloženie určené pre veľmi suchú pokožku obsahuje panthenol, avokádový olej a komplex hydratačných účinných látok, ktoré intenzívne zvlhčujú pokožku chodidiel. Výživná maska poskytuje intenzívnu starostlivosť a zanecháva pokožku pružnú a jemnú. Po 20 minútach budú vaše chodidlá mäkšie, hladšie a ošetrenejšie.
Balea pleťový koncentrát, 7 ks11 – revitalizujúci ošetrujúci koncentrát s koktejlom vitamínov C a E je skutočným pomocníkom pre pleť. Rozjasňujúce zloženie s pomarančovým olejom poskytuje pokožke vlhkosť a má preukázaný antioxidačný účinok. Aktívna zložka Collageneer® dokáže pri pravidelnom používaní stimulovať vlastnú tvorbu kolagénu v pokožke. Zamatovo jemná textúra a povzbudzujúca vôňa citrusových plodov vás povzbudí už pri nanášaní.
ebelin masážna a pílingová hubka na tvár, 1 ks20 – je ideálna na hĺbkové čistenie pleti. S praktickým držadlom, s ktorým hubku ľahko uchopíte a môžete masírovať tvár. Zbaví vašu pokožku nečistôt, odumretých kožných čiastočiek a krásne ju rozžiari.
Koho hľadáme
Na toto testovanie hľadáme 25 žien, ktoré si chcú dopriať trochu oddychu a pohody skôr, než začne predvianočný zhon. Ak túžiš po chvíľke pre seba, či už pri uvoľňujúcom kúpeli, starostlivosti o pleť alebo rozmaznávaní celého tela, toto testovanie je pre teba ako stvorené.
Samozrejmosťou je ochota podeliť sa s nami na Modrom koníku s výsledkami testovania nielen slovne, ale aj prostredníctvom fotografií.
Ako sa zapojiť
Ak si sa našla v popise vyššie a chceš sa zapojiť do testovania, napíš nám do komentára pod tento článok svoj tajný tip, čo ti pomáha uniknúť od každodenných povinností, keď máš pocit, že všetko na teba padá. Ako si prinavrátiš stratenú pohodu?
Zapojiť sa môžeš do 27.10.2024. V priebehu týždňa vyberieme 5 žien, ktoré dostanú kompletný
balík produktov a 20 žien, ktoré potešíme menšou vzorkou z tohto testovacieho balíčka. Vybrané testerky oslovíme internou poštou.
Tešíme sa na vaše komentáre.
konik_testuje
Ahojte.
Môj tajný tip je hodinový kúpeľ - ten aj teraz momentálne potrebujem po náročnom sťahovaní 😂
Horúca voda, veeeeľa peny a len ticho sedieť a užívať si teplu vodu 😍
milujem wellness - sauny, bazén, vírivka, procedúry, peeling, rôzne masky na tvár a dekolt.. minulý týždeň som počas teambuildingu neodolala a namiesto kurzu sebaobrany som ušla do hotelového wellnessu 🤐 🙈 hneď mi bolo lepšie po prežúrovanej noci 😇
Pre mňa je to relax vo vani. Keď si napustím horúcu vodu s voňavou penou, pod hlavu vankúšik, zapálim sviečku a relaxujem. Po kúpeli ponatieram kožu voňavým telovým krémom, oblečiem pyžamo, teplé ponožky a šupnem sa pod deku s knihou a horúcim voňavým čajíkom. Aaaaach, krásna predstava 🙂
Momentálne mám zdravotne problémy (chudokrvnosť )
Veľmi by som bola vďačná keby som bola vybraná a mohla si oddýchnuť a vychutnať výhru 🥰 minimálne 3 hodiny by ma nik nevytiahol z kupelky 😂😂😂
Takto by som si dopriala pokoj kľud 🥰
Určite mám tých spôsobov viac. Oddychujem napr pri miesení chleba alebo pečení. Alebo skvelej hudbe a vonných sviečkach,aromatetapii a bylinkách. 😍
Jej tak toto je úplne úžasné testovanie 😍
Ja si rada doprajem chvíľku kľudu ako aj teraz s kávičkou. Nedávno som objavila vonné oleje vanilka a škorica 😍, takže práve testujem 👍
Včera ma veľmi potešili darčeky, ktoré som dostala vrámci poradenských dní v Dm Drogérii ♥️ a vďaka poradkyni našla vhodný makeup pre moju pleť. Veľké ďakujem ♥️ Keď nestihnem ráno kávičku, tak sa snažím uchmatnúť aspoň polhodinku večer v kúpeľni. Už sa teším ako večer vyskúšam tieto moje novinky z DM ☺️
Najúčinnejší je aktívny oddych divadlo kino koncerty
Pre mňa cvičenie, nič extra ťažké,15minut každý deň a človek je ako znovuzrodený.
Na víkend zmyznut , doma sa nedá , stále plno ľudí. Aj to keď vypadnem z domu tak vždy beriem moje 2 baby 12 a 13, tak to tiež není celkom vypnutie. Ale sme spolu a robíme si program iba pre seba. Jasné že občas vezmeme aj manžela ak má čas. Vždy mi chcú nabaliť aj vnúčatá 1a 5, ale to veru nie. To už je adrenalín. Občas dobre padne vyložiť pred nočnou zmenou nohy a čítať knihu, kým sú deti v škole . Produkty potestujem veľmi rada , ale najviac by sa im potešili moje baby . Zbožňujú kozmetiku , objavujú stále niečo nové a vždy ma prekvapia v drogérii, keď vyberajú. 😍😍
Najlepší relax a reset je určite príroda✨️
Ale niečo úžasné je aj vaňa plná vody na očistu tela, pena, soľ do kúpeľa, sviečky, dobrá kniha a pohár vina🥂
Na všetky ženy, buďte šťastné a ľúbte sa, preto si doprajte pre seba len to najlepšie ♥️
Všetky tie voňavé vecičky sú stvorené na starostlivosť o telo a ja si najviac oddýchnem, keď sa obklopím vôňami, po kúpeli si natriem telo tými krásnymi darmi pre ženu, zapálim sviečku a zapnem dobrú hudbu a relaxujem. Vychutnávam si moment, ktorý je tu a teraz, iba pre mňa.
Ja si oddýchnem pri sialke dobrého caju
U nas momentalne vela takeho casu neni nakolko mame 3 male deti a staviame 🏠. No vzdy ked mam chvilku cas rada pouzivam masky na tvar (mam ich plnu chladnicku 🫣😂)🫶 a co musi byt je dobra kavicka. Teraz sa vsak tesim ze po x rokoch behneme niekam na obed len s manzelom na vyrocie kedze inokedy prilezitost nebola kedze nema kto strazit deti 🤷♀️ takze balicek by som vyuzila na skraslenie seba sa 😂🫣
Keďže som momentálne tehotná a doma už dve deti 😍 môj relax spočíva vo vani ale určite na druhé miesto by som dala môjho psa zobrať ho a ísť sama niekam do lesa a tak relaxovať to ticho úplne milujem ❤️
Ahojte. Neviem či je to zrovna tajný tip,ale každý deň keď večer uložím deti,tak si sadnem s čajom alebo pohárom mlieka k telke, škoricovu sviečku zapálim a vypnem hlavu. Raz za týždeň si spravím pleťový píling a z času na čas vybehnem s mojou maminou na 4hodinovy wellness alebo masáž. A mám rada aj takto na jeseň alebo jar, keď zanesiem dcéru do škôlky,tak sa so synom, ktorý spinká v kočíku, prechádzam v parku.
Starostlivosť o pleť, ranná, aj večerná, doma sa mi smejú, že 2x denne vykladám svoju súkromnú drogériu, a že som všetkými masťami mazaná. 😂😂 Okrem toho veľmi rada varím a pečiem, pri tom si tiež viem oddýchnuť. 🙂
Po každodenných starostiach aj radostiach je pre mna relax a oddych ked mam cas pre seba urobim si penivy vonavy kúpeľ,popritom si vycistim tvar , dam masky ,kremy, a popijam kavicku pri tom 😁
Pre mňa je to horúci kúpeľ s voňavou penou pri zapnutých sviečkach. Je to vec ktorá mi neskutočne veľmi chýba ale už o pár týždňov si ju vychutnám naplno. Vždy keď sa ma niekto opýta čo mi v tehotenstve chýba tak je moja odpoveď horúci kúpeľ ale zatiaľ si teda užívam naplno bruško 😍🥰
Jaj, no.. rada by som napisala svoj tajny tip, co mi pomaha uniknut od kazdodennych povinnosti ako kupel, sviecky, kniha, maska na tvar a wellness ale pri malom dietati a bez pomoci si uz ani nepamatam kedy naposledy som si take nieco dopriala..
Momentalne si mozem dovolit iba oddych a chvilku ticha a kludu ked maly spi a prechadzky vonku s kocikom na cerstvom vzduchu 🌞
Mat ale moznost testovat wellness balicek tak mam o dovod naviac si taky oddychovy ritual zaviest pravidelne 😍🥰
Keď mám pocit, že všetko sa niekde "rúti"...., dám si super kávičku☕, ak nepomáha---tak si vezmem tenisky--idem si zabehať, po behu si dám príjemný kúpeľ, rozmasírujem nohy a zabalím sa do deky, vezmem moju rozčítanú knihu a uletím si do krajiny fantázie. Niekedy sa idem len tak poprechádzať cez park a sledujem meniacu sa prírodu v každom ročnom období, počúvam zaujímavé podcasty a snažím sa aspoň pol hodinku byť na čerstvom vzduchu aj keď je treskúca zima❄🌧🌞.
Ahojte pre veľa žuen to bude znieť bláznivo, no mne pomáha žehlenie. Niekto cvičí a niekto si utrieďuje myšlienky vo vani a ja mam takto všetko v jednom😉
Keď na mňa všetko padá a cítim, že potrebujem vypnúť, nájdem si čas na malý rituál starostlivosti o seba. Po horúcom kúpeli sa zabalím do mäkkého županu, zapálim si sviečku s obľúbenou vôňou a urobím si krátku masáž tváre s kameňom gua sha. Občas si pustím príjemnú hudbu, začítam sa do dobrej knihy alebo vyskúšam nový makeup look. Tieto chvíľky ma vždy naplnia pokojom a dodajú mi novú energiu. 😊🧘♀️
Káva, obujem tenisky a idem behať 🙂
Och, to by som potrebovala. ♥️ Práve teraz bojujem s tým, že nemám veľmi čas na taký oddych pre seba a už mi to chýba. Ale keď môžem, idem na záhradu, kde nám tečie potok, Gadersky potok, dom máme hneď pri lese, takže tam si sadnem na lavičku a len sedím, pijem čaj a pozerám sa na vodu. To je momentálne moje jedine útočisko, kde ma nikto nevyrušuje a kde nacerpam silu a energiu. 🥰
Ked citim,ze sa zacinam citit unavene a nie som velmi ok, vzdy mi pomoze cvicenie jogy, pri ktorej si zapalim sviecku s levandulovou silicou a potom sa namocim do horucej vane plnej peny a dam si salku dobreho japonskeho caju z cajovne 🙂 na zaver spravim telovy peeling a som vybavena :D
Na rodičovskej dovolenke s mojou princeznou sa ten únik hľadá tažšie, ale ten pocit upravenej, čistej a voňavej ženy stojí za všetky drobné a to dosiahnem použitím masky na vlasy, masky na tvár, dopriať kúru nechtom, chodidlám, rukám a keď to všetko dosiahnem v príjemnej atmosfére kúpeľne pri sviečkach, je to len malý bonus ☺️
mna najviac potesi vana plna horucej vody, pritmie, relax a ze nado mnou vtedy proste nikto nestoji... popravde tento relax nemavam az tak casto kedze clovek vecer uz vacsinou pada na hubu a da si tak akurat rychlu sprchu...
Dobry den, testovat tento balicek by som potrebovala ako “sol” 😀 kedze. a materskej a pri mojej malej dcere, ktora je ako sidlo, nemam velmi cas na oddych.. Ale ked uz naozaj potrebujem aspon chvilku bez toho aby odomna niekto nieco chcel, tak je to aspon polhodinka vecer v kupelni so zamknutymi dverami a urobim si vecernu skincare nielen tvare ale aj tela.. 🙂
Najlepšie mi robí hudba v aute a šoférovanie, to je relax kedy mi vyčistí hlavu
Joj tak takýto mega spa wellness by som potrebovala. 🥰 Máme krásnu, novú kúpeľňu aj s vaňou v podkroví a ja som nemala čas ju kedy vyskúšať. Takže skvelé dm výrobky, by vlastne pokrstili našu vaňu. 🍾Najskôr 4m v nemocnici a potom doma okolo 2 detí 🙈... Ani nie je kedy 🙄... Aj som si spomenula na to otrepané 1 dieťa, žiadne dieťa 😁🙈.... Každopádne, keď mám aspoň trošku času, tak najväčší relax je pre mňa sadnúť si vonku na terasu, vyložiť nohy a dať si občas aj teplú kávu 😉☕
Horúca sprcha alebo vaňa s voňavou penou sú topka. Výrobky z dm drogérie nechýbajú v našej kúpeľni.
Ale aj prechádzka v prírode so synom alebo káva s manželom.
Keďže máme 2 deti jednu prváčik a druhé čerstvé bábätko 6 mesačne,práve únik od reality je pre mňa cvičenie a vana plná bubliniek už aj staršia dcéra takto relaxuje niekedy si doprajeme aj spoločne dáme si do do vaňe sviečky,hudbu relaxačnú a relaxujeme niekedy keď nám umožní mladšia dcérka a muž varuje aj hodinu sú to jedine chvíle ktoré sú naozaj pre mňa relax keďže kúpanie je nutne 😀 inak neviem či by som si to stíhala dopriať,ale každopádne naozaj cvičenie a kúpeľ je môj relax a únik z bežnej reality a takýto balíček je sen asi každej ženy 👌 vždy sa hodí a zíde a ešte taký voňavý ❤️
Ahojte 😊. Patrím medzi žienky, ktoré žijú aktívne a nezastavia sa od rána do večera. Testovať balíček produktov z DM by ma veľmi potešilo. Aspoň na chvíľku by som sa venovala iba sebe a relaxovala 🤗.
Od každodenných povinností a stresov mi pomáha sadnúť na bicykel a prevetrať si hlavu v lese v tichu medzi korunami stromov.
Pre mňa relax znamená ležať na lúke pod stromom s knihou v ruke a čítať si a v zime zas pod dekou s čajom v ruke a knihou. A milujem popri tom rôzne masky na tvár, krémiky a vlasové zábaly. Popri troch malych deťoch je to naozaj velmi sporadické nájsť si čas pre seba, preto sa vždy teším z takýchto maličkostí.
Snažim sa vždy si ukradnúť chvíločku pre seba, úplne vypnúť, zacvičiť, prejsť sa, kúpiť si niečo, vypiť v kľude obľúbený čaj alebo si dopriať dlhý kúpeľ. Nie vždy sa mi to podarí 😆😅 často pribehnú deti a vrátia ma do reality.
Dobrý deň, chcela by som sa taktiež zapojiť do súťaže a kebyže sa na mňa usmialo šťastie,bola by som rada, keďže má šťastie obchádza.Som na dôchodku a mám zavaznu diagnózu, s ktorou bojujem už 10 rokov. Na relax si musím nájsť čas, keďže nevládzem a to najmä pri šálke čaju s dobrou knihou,filme a samozrejme vo vani plnej voňavej vody. Po tomto mi dodaju pozitívne myslenie výrobky z DM, ktoré používam na natieranie.Aspon takto si robím radosť pri mojej diagnóze a snažím sa prísť na iné myšlienky.Dakujem aj za prečítanie a prajem pekný deň
1 doobedná káva a 1 poobedná káva ☕️🧁
To zalezi ☺️ ak mam cez den cas pre seba, idem si zabicyklovat, alebo nieco nove navarim, usijem, skratka skusim cosi kreativne. Ak cas nemam, tak vecer si bud polezim pred spankom v posteli a citam, alebo si dam teply kupel pri svieckach, v tichu, alebo hladkam nasho psa, ak ma na mna naladu 😀
Top je pre mna kniha, ked citam, nevnimam svet okolo. Alebo potom je to tepla vana s kopou peny alebo cvicenie. Parkrat som sa uz aj zobrala sama a sla sa niekam prejst.
Pre mňa je najväčším relaxom a únikom od každodenných povinnosti háčkovanie 🙂 večer, keď uložím deti, zapnem telku, naplním lavor s teplou vodou, pridám soľ do kúpeľa, vôňu, namočím nohy a pri tom háčkujem 🫣
Vaňa plná teplej vody s penou a knižka v ruke
Ísť na čerstvý vzduch, vyvetrať sa na záhradu 🙂
Wellbeing - seba starostlivosť, sebaláska a zastavenie 🙏🩷 = nová žena 🌟
Balíček by potešil mňa aj zbytok rodiny, treba začať už v rannom veku 😊🫂
Majte krásny deň 🌞
Môj relax 🌞 prechádzka v prírode a večer teplý levanduľový kúpeľ 😇❤️
Milujem vone..za mna krasne vonava kupelna sviecky k tomu a kniha ci relaxacna hudba ci vazna hudba..vona olejcekov v kupeli ci pilingu,sprchpveho gelu..toto krasne prevonia kupelnu a moje telo mysel sa uvolni..pokoj vona hudba..alebo kniha..
Keďže milujem pohyb a zároveň predcvičujem skupinové tréningy, u mňa je to určite moment v našom fitku, keď zapnem hudbu a začnú hrať prvé tóny, prenášam sa do iného sveta...neexistuje nič, len JA A MOJE ŽENY, ktoré sa snažím nastaviť na moju vlnu, aby prostredníctvom mojej energie zabudli na svoje trápenia a ťažkosti a odreagovali sa...a vtedy, keď vidím, aké sú, síce spotené, ale spokojné, to je relax a odmena pre mňa ❤️
ticho,kľud,masáž alebo sauna,horúci kupeľ
U mňa je to vypadnúť z bytu a ísť si zabehať
Najväčším únikom je pre mňa keď môžem odísť z domu na nákup bez detí 🤣 vychádzka do Lidl sama so sebou je lepšia ako dovolenka pri mori. A mám rituál, každú nedeľu sa stará o všetko muž a ja si večer napustim horúcu vanu, dám si voňavu soľ, zapálim sviečky, masku na tvár a relaxujem. Potom si spravím manikúru, pedikúru a nakoniec ľahnem s deťmi k rozprávke 🍀❤️
Vaňa plná vody, kniha a sviečky, to jednoducho je dokonalé, môj dokonalý relax
Relax pre mňa známena teplý voňavý kúpel pri sviečke a meditačnej hudbe, po kúpeli u mňa pravidelne nasleduje másaž tváre ku ktorej využívam Gua-shu a človek sa cíti násobne lepšie hlavne po psychickej stránke 🧘🏽♀️🌱. A keďže som si v sobotu svojou nešikovnoťou gua-shu rozbila, nová by mi spravila veľkú radosť. Pekný deň všetkým žienkam prajem.
Šálka kávy a maska na tvár 😊 a keby som mala viac času, tak ešte masáž
Vaňa plná peny, maska na tvári a k tomu šálka dobrej kávy ❤️🤗👌
Dam si vonavy kupel a k tomu si zapalim sviecku a relaxujem☺️a potom si dam hydratacnu masku na tvar od balei 🙂
Pre mňa je v poslednom čase relax ticho.. som matka 4deti a u nás nikdy nie je ticho. Preto vyhľadávam prechádzky v prírode, posedenie pri kávičke vonku na terase, dobrá kniha a ja, alebo sa zavriem do sauny, pustím si hudbu a užívam si to ničnerobenie a pohodu. A zbožňujem vaňu... Napustim si vaňu, dám si soľ, penu, pustím hudbu a užívam si to. Len vaňa býva málokedy spojená s kľúdovým režimom, tam ma vždy nájdu tie moje deturence.
Určite voňavý kúpeľ večer alebo nejaká maska na tvár, krémy, peeling a ten pocit, že sa o seba starám 😊
Môj relax hlavne v zimných mesiacoch je horúci kúpeľ, hodina vo vani, dobré víno k tomu, kedy si ulietavam na skúšaní nových produktov, či už telovej alebo pleťovej kozmetiky, milujem peelingy, oleje, či soľ do kúpeľa, šumivé bomby, priateľ vie, že takýmito produktami ma vie veľmi potešiť, takže ma zásobuje a naša kúpeľňa potom vyzerá ako jedna drogéria 😆
Potom samozrejme čas strávený s priateľom, masáž, príroda, chata🍀🐞🍄
Les a ticho 🙂
Občas sa mi podarí samej uniknúť večer do kúpeľne, keďže mám dve deti pol ročnú a dvojročnú😁 inokedy si napustím vaňu a moja malá pomocníčka mi testuje kvalitu bubliniek v kúpeli a natiera na mňa peeling 😂 mladšia pomocníčka v babybjorne testuje zloženie telového oleja,ktorým sa neskôr natriem 😁 zabavené deti=chvíľka blaha pre maminku
Horuca sprcha, dobra hudba, kvalitna maska na tvar. Hodina casu len pre mna. A este par stran dobru knihy, letenka k tomu a je to dokonale😊
Medzi moj jeden z oblubnych tajnych tipov, je urcite "me time" Vecerna rutina kedy mam sancu po celom dni, sa uvolnit a to bud horucim kupelom hlavne teraz v jesennom a zimnom obdobi, vonavou svieckou, maskou, peelingom a samozrejme dobrou hudbou. Priznam sa kefu na suchu masaz vyuzivam a je to uzasna vec.
Horúca vaňa s bohatou voňavou penou, maska na tvár, sviečka a kniha.. dokonalý relax 🥰 a úplne najlepšie so zamknutými dverami kúpeľne 😁
Mojím tipom je venovať sa chvíľu meditácii alebo vizualizácii – nájsť si tiché miesto, zatvoriť oči a predstaviť si miesto, ktoré ma upokojuje, napríklad les, hory alebo pláž. Pomáha mi to na chvíľu uniknúť od stresu a obnoviť si energiu. Je to jednoduchý spôsob, ako si vyčistiť myseľ bez toho, aby som musela niekam ísť alebo robiť niečo zložité. Alebo vypnem hlavu prokrastinaciou na IG alebo MK.
Môj typ ako zresetovat,keď mám pocit,že už je toho na mňa naozaj veľa je pustiť si dobrú hudbu,zapalim sviečky,napustim vanu s bohatou penou,hodím šumivu "bombu"ktora sa postupne uvoľňuje,k tomu pohár dobrého vínka,energizujuca maska na tvar a zábal na vlasy. A už len relaxovať a užívať si čas pre seba...
Pustím si hudbu alebo si pozriem film /seriál alebo si zacvičim.
Pre mňa je únik z reality prechádzka v prírode, cvičenie,dobrá hudba a ak je zlé počasie tak je to teplý kúpeľ alebo starostlivosť o seba, hlavne o pleť -to úplne milujem ☺️
No za mňa to je vaňa s morskou soľou alebo bombou do kúpeľa, lactofeel sprchový gél, peeling, voňavé sviečky a k tomu pohár červeného vína a samozrejme maska na tvári 💗🤗
Cvičenie, priroda, vana😂
Pri mojich troch deťoch (6r, 4r a 2,5r) som rada keď sa večer aspoň na 10 minút zavriem v kúpeľni a dám si teplú ale hlavne voňavú sprchu. Mám viacero sprcháčov a používam podľa nálady.
Keďže mám jednu 11-ročnú pubertiačku a pomaly trojmesačnú výmyselníčku,môj najväčší relax je spat viac ako štyri hodiny vkuse 😂😂😂 následne mna to chvíľa pri rannej káve,tá vôňa ma nabudí na další deň,ktorý ešte neviem aký bude 😂 a hneď v závese je kúpeľňa,kde si v kľude môžem umyť vlasy,oholiť nohy a občaaaas dať aj nejakú masku.Partner pomôže ale stále som tou mamou ja a idem-riešim čo treba 😂 a hoci si aj kúpim niečo na starostlivosť pre seba,málokedy využijem a práve testovanie by ma “donútilo” dať deti bokom oteckovi a ísť sa venovať sebe samej 🥰
Teplá voňavá sprcha pri stlmenom svetle a potom obľúbený seriál 😻
Veľmi veľa vecí dokáže zlepšiť deň. Vôňa chutnej kávy s mini dobrotkou. Príjemná hudba z rádia. Super voňavá kozmetika a najmä úžasný kúpeľ, ktorý dopraje telo skvelé nabudenie a nevyčerpatelný úsmev mojich detí...
Pre mňa je to cvičenie 😁či už fitness tréning alebo silové cvičenie .je to "môj čas ",ktorý venujem sama sebe .čas pri ktorom dokážem "vypnúť " od každodenných povinností ,aj keď bol deň náročný alebo vyčerpávajúci .po tréningu si dám relaxačný kúpeľ obohatený o magnézium.❤️💪
Mne pomáha prechadzka prírodou a po nej relax vo wellnesse
Hra na klavíri, vtedy unikám
z reality a je to skvelé 🙂
Mne pomáha keď mam už naozaj všetkého dosť, tak klasická hudba na plno. Vtedy už aj manžel vie ze je zle a potrebujem psychohygienu 😉 klasická hudba je pre mňa relax.
Ahojte. Ak si to môžem zaplatiť je to madero terapia mám slabosť na masaž mojich nôh na ktorych trávim od 5:30 do 21:00 celý deň. A pre moju dušu len tak prechadzka po lesy, pozerať na vysoké stromy kde medzi nimi koľko krát vidno lietadlá. To mi dodá energiu na fungovanie ďalej… 👌🌲🌳
Pre mňa je únikom od každodenných povinností večerná voňavá teplá vaňa so sviečkami, v tichu a s knihou v rukách.🫧 Je to jediný čas počas dňa, kedy si nerušene užívam starostlivosť o pleť, vlasy, pokožku,
- o seba,
a to je pre mňa, od kedy som mamou, moja najväčšia forma relaxu a pokoja. Kedysi to bol tanec a šport, no teraz si už viac užívam ticho 🙂
Pre mňa je najvacsi relax vana plna peny,horuca voda,olejcek na telo,maska na tvar ,klud,hudba a len cas pre mňa...🛁
Keďže mám 8 mesačného synčeka, keď je voľná chvíľa, môj relax je vonná sviečka a telka..ale aj teplá sprcha..potom maska na tvár, telové mlieko..
Keď ja mam pocit, že na mňa všetko padá, ľahnem si a spim 😉 A po zobudení je svet krajší 😄 U mňa platí, ze spánok lieči a ráno je múdrejšie večera.
Mam 4 deti a oddychu naozaj malo,ale ked sa najde cas je o mna postarane ako o princeznu-partner mi pripravi kupel s penou a svieckami,dievcata sa mi postaraju o vlasy a plet.nepotrebujem chodit do salonu najlepsie mi je s nimi ked ma nehnevaju a robime prijemne aktivity spolu.ked chcem uplny unik do reality tak ideme hlboko do lesa s partnerom na huby to je uz uplny reset.
Mozno to vyznie cudne ale mavam take dva druhy uniku, jeden, ked chcem byt sama a troska si prevetrat hlavu od kazdodennych povinnosti tak sa idem povozit nocnymi ulickami pri pocuvani oblubenych pesniciek a druhy ktory vacsinou aplikujeme ked decka odidu k babkovcom je samozrejme horuca cokolada, ohen v krbe, dobry film a milovany manzel po boku 😍♥️🫶
Mam také 4 svoje obľúbené spôsoby ako sa upokojiť alebo dat do pohody 🙂 vždy záleží od možnosti a situácie: horúca sprcha alebo vaňa ale horúca, ist sa sama previezť autom a vypeckovať si obľúbené pesničky/najlepsie večer ked neni premavka az taká, sadnúť si na terasu s kávou a vapom (najlepsie keď svieti slniecko a rozímať alebo ísť spať-milujem spánok 🙂 a mam stále pocit nedostatku 😬
Dobra kniha a hlavne kusok ticha 🙂 a ked stiham kupel tak tl je ze uplny luxus pri malej 😊
Chvíľa pokoja v horúcej a voňavej vani, kľudne aj cez deň, keď sú deti v škôlke. Pustím hudbu a oddychujem. Oddýchnutá mama je tá najlepšia terapia v živote s malými deťmi 😊
Na obľúbenú knihu ešte čas pri mojich 3 hyperaktivitach nenastal, preto mi musí stacit 15-20 minút sama na ukľudnenie sa, predychanie a keď je najhoršie tak aj na vyplakanie 🫣
Vonava sviecka, ticho, makky zupan, maska na tvari a pohar vina v ruke. Vecerna idylka, ktora sa podari raz za veeeelmi dlhy cas. 😀
Mne úplne postačí teplá káva a čas ticha kedy odo mňa nikto nič nechce. Vtedy sa dokážem zrelaxovať ako nikdy 🥰🤗
Môj "tajný" tip na únik od každodenných povinností je vytvoriť si doma mini wellness ritual. Pena de kúpeľa: napustim si vaňu teplou vodou a pridám obľúbenú penu do kúpeľa. Pred vstupom do vody si doprajem telový píling, a následne použijem masážnu kefu ktora mi pomôže stimulovať cirkuláciu a navodiť pocit uvoľnenia. Kým si užívam kúpeľ, dám si pleťovú masku. Po kúpeli si na hydratáciu nanesiem telový olej. A na záver si doprajem balzam na ruky a nechty aby som sa cítila dokonalé! 🛀🥰
Pre mna je tiez najlepsi oddych, ktory si mozem dopriat v pohodli domova, tak to je kupel s magneziovou solou, sviecky, relaxacna hudba, potom masaz tvare a vonava maska. Ked nemam cas na kupel, tak aspon tu masaz si za par minut urobim, aj to robi zazraky. Je to fajn si zajist ku kozmeticke alebo do wellness ci na masaz, ale aj 5-10-15 minut doma po pri malych detoch len pre seba je super.
Keďže som mama a tato chodí na "týždňovky" tak mi úplne stačí jeden deň cez víkend vybehnúť SAMA 🤣 na nákupy a popritom si dať dobrú kávu.
Napustim si vaňu teplou vodou a pridám obľúbenú penu,,sviečky,.teplý čajík s medom.a dobrá kniha
Pekný deň,.. niekedy popri všetkých povinnostiach ktoré ako mama mám je veľmi ťažké uniknúť a oddychovať.Ale určite sa to dá,keď si človek napustiť horúcu vaňu, ľahne si do nej a relaxuje. Samozrejme mám rada aj taký relax s horúcim čajom, praskajúcim krbom, dobrým filmom a mojou rodinkou ❤️
Veľmi rada chodím večer behať aspoň na chvíľku vypnem od všetkého 😊
môj oddych j vo vani s dobrou knihou, hudbou , sviečkami alebo navšteva welnes, masaži a v neposlednom rade v deke s cajom pri dobrom filme a s rodinou 🙂
Fuuu, je nás tu mnoho, čo by sme sa chceli zapojiť medzi testerky. Priznám sa, nikdy som nič nevyhrala, pravdupovediac som sa ani nikdy nepokúšala nejako zapojiť do súťaží a pod. No táto možnosť, stať sa testerkou balíčka produktov DM ma veľmi zaujala, nakoľko DM drogerie je jedným z obchodov, ktoré pravidelne navštevujem a kde si SVOJE TOP produkty kupujem. No ako načerpám stratenú energiu? Behom. Po príchode z práce, absolvovaní nákupu a prípravy jedla pre rodinku prichádza na rad môj beh, ihneď potom prechádzka so psíkom a následne horúci kúpeľ, a absolvovanie svojich kozmetických rituálov. To je moja každodenná rutina a načerpanie stratenej energie z celého dňa. 🙂
Pracovné povinnosti, poobedné krúžky s deťmi, škola, škôlka, čas s rodinou, príprava jedla, nejaké domáce práce. Je toho skutočné dosť, čo chceme cez deň stihnúť, a aj keď sa snažíme s manželom si vo všetkom pomáhať, večer padám únavou. A na chvíle oddychu nedám dopustiť! Po rokoch mám takýto tip - je to skôr nastavenie, a tajomstvo spočíva v tom, že si oddych plánujem a snažím sa aj dodržiavať. Sú dni v týždni, keď idem von, dám si voňavý horúci kúpeľ. A potom mám denné rutinky pred spaním ako je čaj, maska na tvár, ošetrenie pleti. Sú to niekedy aj 5 minútové maličkosti, ale spolu ma dennodenne nabíjajú, prinavracajú k sebe a pripomínajú, že aj na mne záleží. Majme sa rady. 🙂
Horúca vaňa s bylinkami alebo penou,sviečky,masáž nôh od partnera,kvalitný čajík …🛁☕️🫖🌱🕯️
mne pomáha prechádzka so psom, jóga, alebo masáž ☺
Mne pomáha, keď sa každý večer zavriem do kúpeľne a doprajem si voňavý horuci kúpeľ.
Šálka dobrej kávy, horúca vaňa s príjemnou vôňou a soľou, pustiť si hudbu a zapáliť nejakú tú sviečku😍
Mám 4 deti, takýchto únikov mám málo 🤭
Kávu pijem väčšinou studenú alebo za pochodu, vaňa na rýchlo alebo skôr sprcha, hudba ? Bežia stále detské pesničky dokola...🙈😀
Ale nemenila by som❤️
paradoxne ma nakopne cvičenie a moje deti.. ale keď relax, tak ničnerobenie, tak kúpeľ, starostlivosť o celé telo.. ticho 🙂
Prijemna hudba, svetlo sviecok a vana plna vody s penou, potom masaz, maska na tvar...zatial môj najvacsi sen 🙂
Spravím si kávičku,alebo čaj a vyložím nohy.Pustím telku a prepnem sa do inéj sféry-relaxačnej,ak sa dá 😀
Keď je toho na mňa veľa, či už počas psychicky alebo fyzicky náročných období, ktoré momentálne už dlhodobo zažívam, snažím sa aspoň raz za čas dopriať si relax a chvíľku pre seba. Či už je to prechádzka v prírode na čerstvom vzduchu, kde si rada prevetrám hlavu a načerpám novú energiu, no i taký relaxačný kúpeľ so soľou a meditačnou hudbou je super ( aj keď to je veľmi zriedka pri dvoch malých deťoch ). Keď je to však možné, snažím sa dopriať si pokoj a domáci wellness pleťovou maskou, peelingom a dobrým bylinkovým čajom pri obľúbenej knihe/hudbe. Produkty by ma veeeeľmi potešili, aspoň by som mala “zámienku” dopriať si svoj čas pre seba pravidelnejšie 😉👍🌸 pretože my maminky si to veru aj zaslúžime 😊🤎🙏
Dobry deň,
keď na mňa všetko padá tak mi pomáha jednoducho spomaliť, prehodnotiť aktivity a najbližšie dni. Urobiť len to nevyhnutné a veci čo počkajú nechať plávať.
Myslím si, že psychická pohoda je nevyhnutná. Keď sme my v pohode, je v pohode aj rodina a nič nestojí za to, aby sme vyhoreli. Hlavne teraz v dobe, keď sú na ženy kladené veľké nároky.
Tiež si rada doprajem chvíľku pre seba, ľahnem si, zapnem hudbu, urobím kávičku, pozerám videá. Jednoducho vypnem 🙂
Prajem krásny zvyšok dňa 🙂
Rozhodne tepla a dllllhaaaaa sprcha alebo kúpeľ. Levanduľa len umocní ten uvoľňujúci zážitok 🤗 samozrejme so zapalebou sviečkou. Nech to ma tu správnu atmosféru 🙂 potom už len pustiť relaxačnú hudbu, ak je sila tak knihu do ruky a tak by som vedela stráviť aj celý večer 😁❤️ balíček by mi spravil ohromnú radosť a hneď po jeho príchode by som sa s radosťou pustila do testovania 🤗🤗❤️❤️
U nás cvičenie a taktiež kniha
Pre mňa je oddych a môj domáci wellnes, keď si napustim vaničku na nohy so soľou do kúpeľa, dám si masku na tvár a natriem si na ruky krém a pri relaxačnej hudbe vypnem a mam chvíľku pre seba 🥰🤰zavrsim to celotelovym peelingom, teplou sprchou a následne voňavým hydratačným telovým maslom 😍
Dlhá horúca sprcha a celotelovy peeling, následne skincare a v mäkkom župane si ľahnúť na gauč a popíjať teplý čajík s manželom 😇
Určite vaňa nieaky dobrý film to je pre mna wellness
Mne pomáha len tak vypadnúť z domu spolu s priateľom a povoziť sa na našom novom autičku🚘. K tomu si občas doprajem vychladené pivko🍺 alebo iný nápoj. Dobrá hudba🎵 a skvelý výhľad nesmie chýbať.
A keď nemám chuť na nikoho tak len ja, maska na tvár, horúca vaňa🛀🏽, dobrý film🎥 a pizza🍕 k tomu🥰.
milá redakcia MK, na relax mi veru nezostáva takmer žiaden čas. Mám 5 detí vo veku 20 - 2,5 roka. Starosti sú teda na mne,. od VŠ, cez brigády, školy, škôlku, ba až po plienky. Keď sa chcem niekedy zavrieť v kúpeľni, zväčša sa hneď otvoria dvere, lebo veď, čo by tam tak mama asi sama chcela robiť, nie? Veď maximalne zas triedi prádlo do práčky! 🤣🤣
Počas dňa veľmi relax teda nehrozí, večer mi stačí dobrá kniha, alebo film a vyložiť nohy. Poprípade občas nejaká kreatívna hodinka - pletenie, šitie, maľovanie, vyšívanie....
Rada by som sa zúčastnila testovania, keďže i ked som párkrát v nejakej tej súťaži vyhrala, vždy to zatiaľ boli produkty iba pre deti. ☺️
Tak teda: držím si palce! 🍀
Neviem, ešte som neprišla na to, čo by mi pomohlo,keď mam 2 deti nonstop za zadkom a nemám ani chvíľku sama pre seba 😂🤦♀️
Najlepsi relax a psychohygiena je ist sama do DMky 😁
Raz za cas vybehnut s kamoskami do kina, na veceru/vinko a pokec.
A potom kazdy utorok ked ide vecer muz na tradicne pivko s chalanmi, ja ulozim deti a potom je to uz len maska na tvar, manikura/ pedikura, sup pod deku a zapnut si zameskane diely zo serialu 😁
Ahojte, tak nakoľko som maminou dvoch úžasných detí, ktoré potrebujú veľa pozornosti+povinnosti v práci a domácnosť... Niekedy som večer už dosť unavená, no pomôže aróma terapia, masáž, meditácia, voňavý kúpeľ... Niekedy zapojím aj decká a hráme sa na oddychový salón 😂 dám si masku, malá mi pomasíruje pleť valčekom a malý krémuje nohy alebo češe vlasy😄 potom keď si oddýchnem, tak pomasírujem ja ich 🩷
Pomáha kúpeľ, maľovanie obrazov, prechádzka🙂
Od povinností sa mi nedarí uniknúť 😅 ale keď sú všetky povinnosti vybavené a deti spia, tak do pohody ma zaručene dostane aromalampa, horúci čaj s medom, vyložené nohy a chlpatá deka.. ticho je sladký bonus 🤣
No v lepšom prípade.. milujem horúci kúpeľ, vonnú sviečku a k tomu hudbu alebo knihu.
Počas dňa ma nad vodou podrží chvíľka pri dobrej káve alebo matcha ☺️
U mňa sú to dve fázy úniku od reality a zároveň relax.
1. fáza je nakupovanie a hlavne osamote. Čas, kedy sa brodím uličkami obchodu a okrem toho, čo potrebujem kúpiť, si pozerám aj novinky. Stále si niečo doprajem a vyskúšam. 2. fáza je, keď si popri povinnostiach vyčlením čas pre seba a relaxujem. Či už vo voňavom kúpeli plnom jemnej a nadýchanej peny. Alebo skúšam rôzne masky, séra, krémy. Rada objavujem nové a hlavne kvalitné výrobky, ku ktorým sa potom rada vrátim opakovanou kúpou. A hlavne ich rada odporúčam, či už v práci, kde máme babinec, v rodine alebo známym.
Dobíja ma stretnutie s kamoskami, príjemná masaz teplý kúpeľ😀
Môj tajný typ. Je toho viacej. Keďže som aj fotografkou, tým pádom pre mňa vypnutie je aj keď fotím a upravujem fotky. Ale ak má to byť doma, tak najprv idem na prechádzku, alebo si zacvičím (tancujem).Potom si jednoducho spravím čistiaci deň pleti, potom sa dám do vane na soľný kúpeľ. Tam si čítam knižku. Po tom všetkom si spravím masáž tváre. Nakrémujem sa a idem si zapnúť romanticky film.
Môj únik spočíva v pozretí si pre mňa dobre známej rozprávky od štúdia Ghibli (je ich dosť). 🙂
Ten najlepší únik od každodenných povinností je jednoznačne oddych a relax samej so sebou teda sviečky, kúpeľ, soľ, vône,dobrá hudba k tomu a rozmaznávanie pleti aj pokožky celého tela 🙂 a objaviť dobré novinky na tento druh relaxu je v dnešnej preplnenej dobe produktami veľmi vzácne. Rada si zamilujem a budem kupovať niečo nové a kvalitné 🛁🥰
Úsmev a energiu po mojom ťažkom dni mi vždy zadováži/ prinavráti môj 8 rocny syn 😊 po jeho návrate zo školy a mojom z prace, už od škôlky mame taky zaužívaný zvyk, ze si porozprávame pozitíva dnešného dňa, na ktoré sa teda zameriavame (samozrejme prejdeme aj negatívne veci, ak boli - ale vždy sa zameriavame na to pozitívne 😊 jeho úsmev, objatie, jeho detská energia a entuziazmus, toto ma vždy dobije energiou ❤️ a za tieto naše chvíle som veľmi vďačná ❤️ ďalšie moje klasické tipy sú beh, dobra kniha, vaňa plná peny a čas len pre seba ❤️ testovaniu by som sa potešila😊
Keďže máme detičky veľa toho voľného času nieje ale stále mám možnosť ich dat ich babicke a potom príde na rad tepla vaňa alebo skôr až horúca 😅 maska na tvár . Dobré vínko a relaxačná hudba . Alebo cez deň keď na obed mala zaspí a synček je v škôlke tak fajna tepla horká káva a nejaký seriál v telke . Určite by som sa potešila testovanie týchto produktov .
Dobrý kupel relax , maska, natriet sa vonavym telovym mliekom.🩷 prechadzka s dcerkou 💜
Relax je pre mňa hlavne to, keď som so svojim milovaným manželom niekde v horách, lese... Váľame sa na polanke... Alebo hľadáme hríby. Taktiež, keď som obklopená našimi zvieratkami... Kúpeľ/ sauna je moja veľká radosť, kde si robím rôzne zábaly na vlasy a pleťové masky. A samozrejme relaxujem aj pri nakopovani na nete 🙂
Relax je premna dobrý horúci kúpeľ , maska , natrieť sa voňavým telovym mliekom. Venovať sa svojej rodine a hlavne mojej dcérke a večer si pekne ľahnúť do postele pod moju teplú perinu.
Pre mňa je relax dobrý kúpeľ, voňavá sviečka , teplý čaj a hlavne ticho .
Horúci kúpeľ, ak mám dostatok času, a ak nie, tak káva so šľahačkou, prípadne hudba. 🛁☕️🎶
Horúca vaňa,čerstvo umyté vlasy, a maska na tvar plus dobrý spánok,nieje nad to keď si matka takto oddýchne 😍
Pre mna je unikom a relaxom pecenie 🥯 alebo prechadzka v prirode s detmi 🍂
Počkám keď všetci zaspia, dam si dobrý kupel , vypiju si šálek kávy ,alebo si pustim oblubene songy, popremyslam precistim si myslienky, a citim sa lepsie🫠
Mne vždy pomôže horúca sprcha.
Mne pomáha poriadne si zamakať vo fitku vybuchať zo seba hnev, strach, úzkosť všetko. A veľmi mi pomáha aj horúci čaj a vyložene nohy pri krbe❤️ v náruči mojho manžela. Niekedy si užijem aj sauna na upokojenie a oddych.
Ja oddychujem v sprche ked si umývam vlasky
Je to neskutočný relax pre mna
Oddychujem pri rucnych pracach ako hackovanie, sitie...alebo pri dobrej knizke, pod dekou alebo len tak sledovat ohen v krbe a zohrievat sa 😊 adventne kalendare z DM uz mame kupene a tesime sa na december 😍
Príjemná horúca sprcha a pohodicka pod dekou pri krbe 😍
Ahoj, určite horúca vaňa s penou,sviečky ,vínko a ticho,kľud 👌👌
Ako mama troch úžasných detí a manželka môjho milovaného manžela najviac zbožňujem objatia. Od celej rodiny. To ma asi najviac nabíja energiou. Zbožňujem ten pocit, keď sa cítim milovaná 🙂 a mylsím, že každá žena by sa tak mala cítiť 🙂 No a po všetkých tých objatiach zbožňujem chvíle v saune, či už doma alebo vo welnese a masáže. Veľa masáží. Sú tým pravým na uvoľnenie tela a duše 🙂 a pri tom všetkom som zaľúbená do vôní levandule, grepu a šalvie. A keď si pri tom človek dopraje aj šálku dobrého čaju.... No raj 🙂 ... želám ešte krásny deň, idem si ja pre ten čaj 🙂
Vôňa do difúzera, ktorá ma vráti do prítomnosti a relaxačná pleťová maska na tvár a dekolt s obľúbeným zeleným čajom 🧘♀️🛀🍁🫧❤️
spoločný kúpeľ s manželom, veľa vody a veľa peny
Detičky pri dobrej rozprávke a ja si môžem pustiť obľúbenú pesničku v sprche 🤩💙
Mne mňa je najlepší relax v saune . 😍❤️Vtedy zabúdam na každodenne starosti
Občas si po náročných dňoch doprajem kúpeľ v horúcej vode so sviečkami ❤️
Oddych po kúpeli pri dobrom filme v teplej deke s čajom 🤗💜
#test_dm49 pre mna je relax nakupovanie 🙂 milujem ovoniavať rôzne vône a kozmetiku 🛍Taktiež si oddychnem pri voňavom kúpeli ❤️
Zapnutie ASMR a robenie si pritom skincare
Tak ja pri 4 deťoch a všetkého okolo nich cez deň ozaj neuniknem ani na minútu. Ale večerný horúci kúpeľ vo vani, pričom pozerám seriál je to moje 🥰 po tom,je pre mňa nevyhnutné sa natrieť telovým mliekom a ruky a nohy krémom, kde zase konečne vypne moja extrémne suchá pokožka po celom dni. Hlavne teraz v zime je to niečo, čo nemôžem vynechať v žiadnom prípade.
Ahojte! Najlepší relax je určite dobrá káva (vínko) a dobrý film...ale ešte predtým treba absolvovať horúci voňavý kúpeľ s "očistou" tváre po celodennom náhlení sa...Voňavý krém, odličovač, maska a masáž tváre je naozaj pre mňa top...pri tomto naozaj zrelaxujem 🙂 Ak keď je to všetko u mňa v zrýchlenom režime, vychutnám si tú chvíľu naplno 👍
#test_dm49 V tomto období predvianočného zhonu si asi každá žena - matka, zaslúži chvíľku pre seba. ❤ Čas na oddych, pohodu a starostlivosť o seba je neoceniteľný. Predstavujem sa, ako sa ponorím do teplého kúpeľa, kde voňavé sviečky rozžiaria miestnosť a jemná hudba ma unesie do sveta pokoja. Určite by ma potešila jemná starostlivosť o pleť, kedy si doprajem masku z prírodných ingrediencií, ktorá mojej pokožke dodá energiu a vitalitu.
Každá chvíľka strávená rozmaznávaním tela je dôležitá. Či už ide o masáž s aromatickými olejmi, ktoré telo uvoľnia a dodajú mu novú energiu, alebo len o tiché posedenie s knihou a šálkou obľúbeného čaju,tej čas je len môj.
Ak mám pocit, že všetko na mňa padá, mám tajný tip, ktorý mi pomôže uniknúť od každodenných povinností: svoj malý osobný rituál. Napríklad ráno si nájdem päť minút na cvičenie alebo dychové cvičenia. Znie to jednoducho, ale takáto chvíľka ticha dokáže zázraky. Pripomenie mi, že aj uprostred zhone je dôležité nájsť si čas na seba a prinavrátiť si stratenú pohodu, aj to že netraba brať všetko tak vážne 🙂
Viem, že moja pohoda je kľúčová pre zvládnutie každodenných výziev. Preto si rada doprajem tento čas pre seba, aby som mohla vstúpiť do predvianočného obdobia plná energie, radosti a vnútorného pokoja. ❄
Výlet wellness kúpeľ a v lete grilovacka posedenie na terase pri radleri je pre mňa naj oddych 🙂
Keďže nemám vaňu, tak si dám teplú sprchu, potom masku na tvár, natriem si celé telo krémom, dám si pekné pyžamo, urobím si bábovku a k nej granko, pustím si film a oddychujem si.
Vždy sa snažím nájsť si chvíľku pre seba . Väčšinou to ide keď dieťatko spí alebo je v škôlke . 🥰
Látková maska na tvár, vankúšiky pod oči alebo skincare s masážou . Alebo keď sa postarám o svoje vlasy . Vtedy mám pocit že som pre seba niečo urobila .
Nesmieme zabúdať, že čas len pre seba je mimoriadne dôležitý, až nevyhnutný! Viem, že je ťažké byť sama, nechať deti tak .. ale je to čas, keď si oddýchnem a načerpám novú energiu. Nemám vôbec výčitky, že
S O M sama SO sebou 🌸
Marek Herman dobre tvrdí ako tvrdí 😅
Zo spokojnej mamičky čerpá celá família, takže sa toho držím.
Mne stačí ísť na ☕️ a sledovať ľudí a rozmýšľať aké majú osudy 🎞️
Alebo si urobiť beauty day, kedy sa cítim lepšie, krajšie. Pustím si moju obľúbenú klasickú hudbu a nič nerobím 😅
Sprcha, hudba, vyložiť nohy🙂
Rada si napustim vanu, na tvar masku a relaxujem aj hodinu, potom si pustim film s poharom dobrého vínka☺️
Maska na chodidlá, pomohla by na boľavé nohy a pena do kúpeľa
Keď mám pocit, že na mňa všetko padá, potrebujem trošku sebecky aspoň jeden deň únik od všetkých starostí a povinností 😉 Ráno vstanem a v kľude si vychutnám výživné raňajky a môj obľúbený zelený čajík. Potom sa vyberiem do mesta na kozmetiku a nákupy a kúpim si niečo iba tak pre radosť, kozmetiku, oblečenie alebo knihu. Potom pôjdem na chutný obed a poobednú kávičku s koláčikom. Keď prídem domov, ešte na chvíľku vybehnem na prechádzku do blízkeho lesíka, nadýchať sa čerstvého vzduchu. Večer si už iba doprajem teplý kúpeľ na regeneráciu celého tela, pričom v ňom relaxujem s maskou na tvári. Potom sa už iba zababuším do deky a vychutnám si šálku teplého čaju pri dobrej knihe, prípadne filme alebo seriály. Takýto deň venovaný sama sebe je úplne super, hlavne na utriedenie si myšlienok a celkový reset. Snažím sa ho zaradiť do svojej rutiny, ale nie vždy sa to dá popri všetkých povinnostiach. Ale aj za to málo som vďačná, rovnako aj za môjho milovaného manžela, ktorý mi to s radosťou dopraje 😘
Za mňa rýchla prechadzka, dobrá kniha 😊
Toto testovanie by som si v momentálnej situácií veľmi užila, ak by som dostala príležitosť, nakoľko čoskoro (už za týždeň) mám termín s druhým bábätkom a toho času pre seba budem mať strašne málo. O to viac by takýto balíček potešil a bol využitý, doma a zrejme aj priamo v pôrodnici. Čo sa týka oddychu, uvoľnenia a navrátenia určitej psychickej rovnováhy, najviac mi pomáhajú knihy a venovanie sa tvorivej činnosti, ale ak mám byť úprimná, ako každú ženu ma poteší aj relax vo vani (regenerácia tela aj duše pri vôni sviečok, dokonale hladká pokožka a teplá voda). Rodina je pre mňa najviac, ale ktorá žena sa nechce aspoň na chvíľu rozmaznať, či uniknúť realite 🙂
Môj tajný tip s tromi deťmi všetkého veku, ktoré stále odo mňa niečo požadujú je únik na rýchlu prechádzku, zavrieť sa v izbe a dopriať si aspoň chvíľku strečing, k tomu dobrá pesnička. Samozrejme, ak je viac času vhupnem do vane, väčšinou keď už deti spia a užívam si iba ticho a penu, veľakrát so skvelou knihou ☺️ Tam by sa mi produkty hodili a plnohodnotne by som ich otestovala na vlastnej koži 😀
Ahoj. Nakoľko som mamina na materskej, milujem chvíľku pre seba 🙂 venujem sa sebe, svojmu telu a ako čerešnička na torte je horúci kúpeľ, starostlivosť o pleť o telo.
Od každodenných povinností mi pomáha uniknúť a prinavrátiť stratenú pohodu upokojujúci horúci kúpeľ , do ktorého si rada pridám soľ do kúpeľa alebo penu podľa aktuálnej nálady a urobím si peeling celého tela, pri ktorom by mi pomohla ebelin masážna kefa, svojej pleti doprajem masku na tvár a takto poriadne zrelaxujem. Po relaxačnom kúpeli doprajem svojmu telu hydratáciu v podobe hydratačného krému alebo telového oleja, nôžkam doprajem hydratačnú starostlivosť vo forme masky na chodidlá a svojej tvári doprajem pleťový koncentrát a hydratačný krém. Takto zrelaxovaná a navoňaná si ľahnem do postele a prečítam skvelú knihu a moje telo a myseľ sú hneď dokonale oddýchnuté a pripravené na výzvy ďalších dní. 🙂
Cas s priateľkou 💙
Ktora ma podpori, povzbudi, poteší a rozosmeje 💙
Co je viac ako mat skutočného priatela 💙
A potom samozrejme si dam dam este relax pre telo, a to horuciiiiii kupel ☺️✨ ktory ma ocisti od všetkého negativneho a nakopne dalej ❤️
Ahojte, mamičky,
ďakujeme za vaše komentáre a za váš záujem. Výber žien na testovanie úspešne prebehol a vybrané mamičky boli kontaktované inernou poštou 🙂
Tie, ktoré si nenašli správu od nás v internej pošte, neboli vybraté.
V tomto komentári vás však označujeme úplne všetky, ktoré ste sa zapojili, aby ste dostali upozornenie o ukončenom výbere a taktiež, aby sme vám všetkým poslali 3 srdiečka. Čiže označujeme a posielame srdiečka aj vybraným aj nevybraným.
❤❤❤
Krásny deň prajeme
@0609megy, @123467, @123andrea, @12barbara, @142969, @165katka, @16oriesok, @17alexis, @1978martina, @19majka86, @21katus05, @25jesss25, @25silvia25, @5kaak5, @89petra89, @adig, @adinaty, @aeowyn22, @agrigento, @ajtakneviem, @aknit22, @aknizuz, @alexa975, @alexandraklimo, @alohim, @alzbeta3425, @andy57, @andyka10, @angellica1, @angels123, @angie33, @angie_l, @angu14, @anjabubo, @anjelik9993, @anka2015, @ankauorib, @anna0801, @anndula, @arinel, @aryana, @b_mommy, @babika0, @barbie77, @barbora237, @barculiatko, @baruska666, @bc778, @beleli, @belinda75, @berny74, @berry59, @biankinka, @bibiana1985, @blackb19, @blbovina, @brissula, @bubo27, @cecilia29, @chemicka16, @chrustik2211, @chymenitta33, @cobrastan, @csilla1977, @cuculiatko88, @cuscus, @dada2610, @dadak85, @dagi12, @daska178, @david294, @daynee417, @dee01, @dendica, @denisa0101, @diaalex, @diana_699, @didkas, @domculik, @domcurik27, @domi2101, @dominikah2, @dominikakoll, @dominikaniky, @eedit, @egedka, @ela1919, @elia112, @elinn1, @eliskamajko, @elka3, @ellgie, @elza_01, @emss, @erika630, @erikasmiling, @eva233, @evca94, @evikurs, @evka_29, @ewelynka2, @examine, @fedina1, @flor0003, @foxie95, @frantiskaba, @gabca1990, @gabccia, @gabriela_mincer, @gujami, @gulicka277, @hanaluteranova, @handmadebylenka, @hanka1456, @hanka_se, @havlicka11, @hevita, @holmlea, @hortenzia85, @iba1, @igiana, @ilerika13712, @iva_4, @iveta190292, @ivusa3, @ivusarus, @jajka008, @janababana, @janasofi, @janette24, @jankahur, @januela29, @janulka04, @janulka_s, @jordynka, @juliafillova, @julik104, @kacenas10, @kamir1321, @kapanek1, @kariiinw, @karinka0109, @karkulkaa, @karl4567, @karolina822, @kasijopeja, @katarina111, @katarinka91, @katka9494, @katkaandy, @katkaseiner, @katrez, @katulka237, @kavasmliekom, @ketrin2106, @kicki, @kika1181, @kika51, @kiss_me14, @kk240, @klakor, @klotildabazarik, @knikoleta, @koala6, @kolivew, @krasolienka1, @kristinaadamickova, @kuukii, @larsen, @laurakristian, @lauri232, @lauruska1234, @lenik888, @lenka098123, @lenka2321, @lenkaajko, @lenkavr, @lienka525, @lili30041991, @lilian183, @liliput12, @lilka1998, @linkapaulinka, @liviaondovcakova, @livinka1111, @lkristi, @lola77, @lubkovaandrejka, @lucanka49, @lucinda13123, @lucinka1312, @lucinka1500, @lucinka1616, @lucus1986, @lucyemine, @lucykelly, @lula64, @luma1, @lunetak, @luspik, @m2mysha, @maalina, @macko35, @maggie20, @majakk, @majklka, @mamica8138, @mamickalisticka, @maria17062016, @marikk, @marsmykkok, @marta223, @martinamo123, @martulik6, @maruskaw, @masrgirl, @matilda2015, @megyjoel, @melani19, @michaela159159, @michellemary, @micsli, @miiceencoovaa, @mimuska125, @mirkatrnava14, @mirkavmirka, @miselina1, @misiakz, @misinka0611, @mistassini, @monicka123, @monicka499, @monika_bub, @monny222, @mony970, @moxinka, @mummylina, @munik31, @nadherna, @nakoni, @nataliamiskova, @nathalia23, @natoliv, @nelinka2507, @nelly91, @nicky0007, @nicol_k, @nicoll10, @nika3333, @nikita151, @nikka055, @nikol1316, @nikolett111, @nikusik91, @ninjah, @o_zuzka123456, @onisiikovaz, @ooxy, @pacreviatko, @patricia91, @patycka, @paulib25, @pavlasim, @pemihi, @penelope10, @pesa34, @petkavv, @petrauj, @pettulka22, @pincsike, @pipina1234, @plastustop, @puskaruka, @rachel36a, @radkaradix, @radkovadanka, @renata2111, @renka11, @rennika, @rinora, @risolino, @rovjan, @ruzenka78, @rybkaa, @sabkafolto, @salinka28, @sandra811, @sasa227, @sedrika123, @sendika1821, @sibrez, @simona134, @simonka234, @simonka_vi, @simsica, @simulienka2207, @sisa22x, @sllnecnica1, @slnkompobozkana, @slovan99, @smutok20, @so_ni, @sofia2013, @sonicka_tyrkys, @sonidloz, @sonkam, @sperka, @spula22, @stanusenka, @susanna11, @tamarkissova, @tamarq, @tanatoth, @tanika12, @tatianaaa, @tatianasevcikova, @teletubbies, @teri512, @teystynka, @timapa, @timeaa22, @timinka456, @tina1234567, @tintini, @tradaaa, @tvorastvor, @twinmum, @ursulienka1, @val9, @valeriusk, @valliika, @vanii_s, @venusa915, @verca66672, @veron1111, @veronero, @veronice, @veronikab12345, @verunca, @veva24, @veverka84, @vevuska1990, @vierocka1490, @vive, @viviveronika, @vrtulnik, @vvikky, @weronitae, @whitebubble, @xxxxxnnnnn, @zadarmo1, @zeldia, @zena159, @zetko1234, @zetve, @ziabronozka, @zlatkaheglasova, @zlatusiq, @zuzana1997, @zuzana2208, @zuzinkka18, @zuzka150, @zuzu90, @zuzula777, @zuzulienkasv, @zuzulik076, @zuzzana13
😍 gratulujem výherkyniam a želám RELAX ❤
@penelope10 ďakujem ❤️
@penelope10 aj ja ďakujem
Začni písať komentár...
určite voňavý kúpeľ večer alebo nejaká maska na tvár a ten pocit, že sa o seba starám.