Rodím

Asi každá mamička nám dá za pravdu, že pôrod v nej vyvolával skutočne rôznorodé emócie – na jednej strane sa nevedela dočkať okamihu, kedy po prvýkrát uvidí bábätko, no na strane druhej sa k slovu hlásili rešpekt a strach. Je ti to povedomé? Potom si na správnom mieste! Poď si prečítať všetko dôležité o pôrode, príprave naň a období, ktoré nastane po ňom.

Nastávajúca mamička by sa nemala pripravovať len na pôrod, ale aj na všetko, čo príde po ňom.

Blíži sa pôrod

Rozhodli sme sa, že ťa prevedieme nielen tehotenstvom, ale aj jeho veľkolepým finále. Blíži sa termín tvojho pôrodu a máš veľa nezodpovedaných otázok? Potom neváhaj a otvor si článok, ktorý sa venuje konkrétnej téme, ktorá ťa práve zaujíma.

• Výber pôrodnice¹¹ – aké kritériá zohľadňovať pri výbere pôrodnice?
• Predpôrodné kurzy – v čom ti môžu pomôcť a ako vybrať vhodný typ predpôrodného kurzu?
• Pôrodný plán¹² – kedy ho napísať a čo všetko by mal obsahovať?
• Poslíčkovia v tehotenstve – ako ich odlíšiť od skutočných kontrakcií?
• Príznaky pôrodu – ako spoznáš, že sa pôrod blíži a treba vyraziť do pôrodnice?
• Kontrakcie – ako ich merať a čo všetko môžu signalizovať?
• Kto je to dula – ako ti môže pri pôrode pomôcť a čo od nej očakávať?
• Masáž hrádze – ako ju správne vykonávať tak, aby bola efektívna?
• Hamiltonov hmat⁷ – prečo sa niektoré mamičky obávajú?
• Amniotómia – ako prebieha manuálne „pustenie plodovej vody“?
• Epidurálna analgézia²⁴ – ako prebieha jej aplikácia?
• Spinálna anestézia⁵ – čo očakávať počas cisárskeho rezu pri plnom vedomí?

Pôrod

Popísať priebeh pôrodu by bolo zbytočné – každý pôrod je totiž iný a jeho vnímanie ovplyvňuje veľké množstvo faktorov. Avšak stále je možné poskytnúť ti široké množstvo informácií, ktoré je dobré preštudovať si pokojne aj v začiatkoch tehotenstva. Lepšie sa tak pripravíš na to, čo ťa čaká, a budeš mať možnosť konzultovať prípadné otázky so svojím ošetrujúcim gynekológom či pôrodníkom. Nezabudni si preto pozrieť:

• Informácie o vaginálnom pôrode³² – čo je to pôrodná doba a koľko trvá samotné tlačenie?
• Informácie o cisárskom reze⁶⁰ – prečo sa lekári rozhodnú pre plánovanú sekciu a kedy zasa musia zvoliť akútny cisársky rez?
• Informácie o vyvolávanom pôrode²⁹ – prečo sa pôrod niekedy vyvoláva?
• Pôrod koncom panvovým – ako prebieha vaginálny pôrod, ak dieťatko nie je otočené hlavičkou nadol?
• Čo je to epiziotómia¹⁷ – kedy sa vykonáva nástrih hrádze?
• Inštrumentálny pôrod – kedy sa musia využiť pôrodnícke kliešťe alebo vákuový zvon?
• Prekotný pôrod – kedy sa pôrod označí týmto termínom a aké sú jeho riziká?
• Predčasný pôrod⁶ – aké sú príčiny predčasného pôrodu?
• Dystokia ramienok – čo to je a ako lekári konajú?

Šestonedelie alebo čo sa deje po pôrode?

Najčastejšou chybou nastávajúcich mamičiek je, že sa snažia pripraviť sa „len“ na pôrod, no zabúdajú na všetko, čo príde po ňom. Aj pobyt v nemocnici, príchod z pôrodnice domov či celé šestonedelie si žiadajú nemalú prípravu. Poď sa spolu s nami pozrieť, čo ťa čaká a akým novinkám budeš po pôrode čeliť.

• Prvé dni po pôrode – ako prebieha pobyt na oddelení šestonedelia?
• Bonding² – v čom spočíva jeho dôležitosť a ako prebieha bonding po cisárskom reze?
• Šestonedelie – čím ťa môže prekvapiť a ako dlho vlastne trvá?
• Ženské telo po pôrode – aké sú krátkodobé aj dlhodobé následky pôrodu?
• Očistky¹ – na aké symptómy striehnuť?
• Zavinovanie maternice – ako prebieha a aké pocity ho môžu sprevádzať?
• Psychika po pôrode – kedy je kolísanie nálad v poriadku a kedy už ide o vážnejší problém?
• Menštruácia po pôrode – kedy sa môže dostaviť a ako bude prebiehať?
• Cvičenie po pôrode – kedy s tým začať a aké aktivity sú vhodné?
• Sex po pôrode – kedy je ten správny čas obnoviť sexuálny život?
• Čo vybaviť po narodení dieťaťa³ – aké úrady musíš obehať?

Dôležité zoznamy a termíny na Modrom koníku

Chceš mať dokonalý prehľad o pôrodniciach? Potom sa mrkni na naše zoznamy:

• Zoznam Pôrodníc na Slovensku
• Zoznam pôrodníc v Čechách

Prečítaj si, čo znamenajú tieto výrazy:

• Baby friendly hospital
• Mother friendly hospital
• Rooming-in

Video: Čaká ťa pôrod? Priprav sa naň s gynekologičkou

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová

Čo vo videu zaznelo:

• 0:08 Začiatok pôrodu – nástup kontrakcií
• 0:48 Odtok plodovej vody
• 1:16 Špinenie ako znak začínajúceho pôrodu
• 1:40 Pôrodné bolesti
• 2:14 Cesta do pôrodnice
• 2:34 Príjem do pôrodnice
• 3:12 Na čakacej izbe
• 3:39 Na pôrodnom boxe
• 4:02 Prvá doba pôrodná – ako dlho trvá?
• 4:50 Druhá doba pôrodná
• 5:09 Kedy a ako tlačiť
• 6:10 Ako môže pomôcť aniball
• 6:26 Pôrod hlavičky
• 6:44 Epiziotómia – nástrih hrádze
• 7:31 Pôrodné polohy
• 8:03 Bonding
• 8:12 Prestrihnutie pupočnej šnúry
• 8:40 Pôrod placenty
• 9:21 Prvé prisatie bábätka
• 10:19 Na oddelení šestonedelia
• 10:45 Prvé postavenie sa po pôrode
• 11:04 Prepustenie z pôrodnice

Nezabudni si pozrieť

• Tematické skupiny – v našich tematických skupinách sa spájajú užívateľky, ktoré majú niečo spoločné. Spoznáš tu teda maminky, ktoré práve riešia rovnaké záležitosti, problémy a situácie ako ty.

• Odborné Poradne – máš otázku, na ktorú nevieš nájsť zrozumiteľnú a jasnú odpoveď? Spýtaj sa niektorého z našich odborníkov v Poradniach. Sú zadarmo a ponúkajú možnosť anonymity.

• Diskusie – v jednotlivých diskusiách určite nájdeš niečo, čo ťa zaujme. A ak náhodou nie, pokojne vytvor vlastné vlákno a počkaj si na reakcie ostatných užívateľov našej stránky.