❓Vedela si, že nedostatok kyseliny listovej v tehotenstve môže mať za následok viaceré vývojové vady plodu? Ide napríklad o rázštep chrbtice alebo poruchy nervovej sústavy. Ideálny stav je, ak ju žena začne úživať minimálne tri mesiace pred plánovaným otehotnením, pretože jej deficit môže spôsobovať dokonca až neplodnosť. 👉 Pre bábätko je však najdôležitejšia hlavne v prvom trimestri tehotenstva 🙏
❗Pri výbere tej správnej kyseliny listovej by si si mala dať pozor predovšetkým na to, či tvoje telo dokáže vitamín B9 štiepiť. Ak to nedokáže, syntetická forma kyseliny listovej ti bude zbytočná, pretože ju tvoje telo nevyužije. Odporúčam ti preto siahnuť po prírodnej (folátovej) forme, ktorú dokáže spracovať každý.
✅ Môj osobný tip je Kyselina listová od BrainMax, ktorej forma sa vyznačuje najlepšou vstrebateľnosťou v ľudskom tele. Jej „nevýhodou" môže byť o niečo vyššia cena, ale tým sa nemusíš trápiť. Práve vďaka jej zloženiu sme ju zaradili do nášho Čakáme bábätko setu, ktorý si vďaka aktuálnej akcii práve teraz zaobstaráš s 37 % zľavou ❤️ Set nájdeš tu: https://i.modrykonik.sk/tehotenska_kolekce
Mamičky a aj oteckovia, Modrý koník má nový e-shop!
- https://shop.modrykonik.sk/sk-eur/sk/?utm_sourc...
Nájdete v ňom neustále sa rozširujúci sortiment produktov, a to hlavne v rôznych výhodných setoch, na ktorých ušetríte. A nezabudnite si pozrieť aj kočíky!
- https://shop.modrykonik.sk/sk-eur/sk/category/s...
Zaujal vás, alebo vám v ňom niečo chýba?
- Nezabudnite mi do komentárov pridať všetky vaše postrehy. Čo sa vám páči. Čo nie. Alebo čo vám v našom e-shope chýba a prečo?
Už teraz sa teším na všetky vaše komentáre plné inšpirácie 👋💙🍀
Konečne pekne teplo na vysedavanie na terase🥰🤩
Dievčatá, recept na šťavnaté čokoládové brownie máte? 🙂 ďakujem
Dievčatá, ktoré máte osobného trénera vo fitku, je lepšie mať trénera alebo trenerku? Ide mi o to, či tréner bude vedieť dobre viesť ženu v cvičení a strave 🤔 Predsalen ženské telo je trochu ine. Aká je vaša skúsenosť?
Tak schválne, kto má na dnes rovnaký program? 😉 Inak, tie rukavice od Profissimo sú parádne, veľmi dobre sa s nimi pracuje a dosť toho znesú. Nebyť toho, že som jednu stratila, nemusela by som kupovať nové 🙈
#dm
Ahojte, prosim vas, veľkonočná nedeľa ja sviatok? lebo nám personalistka v práci tvrdí že áno. Ale nezdá sa mi to. Ďakujem
Krasokorčuliarka
Skúsme to s niekým, fakt dobré 😄 https://www.facebook.com/share/r/h6gGf4cG4ryYQYr4/
Srdiečkové lievance + srdiečkové jahody = jedno spokojné sobotné ráno 🥰
Panvciu na takéto lievance či volské oká nájdete aktuálne v #dm predajniach či eshope a verte mi, za tú cenu je to jeden mimoriadne kvalitný výrobok 🙌
Vcera nam vypadla el.
Samozrejme,na kartusi by bolo vhodnejsie prevarit vodu na mlieko pre drobca,ale kym by som ju nasla v nasom dome,tak na svieckach 3x vodu uvarim.
Drobca som takticky uspala ,nech ho neslaktrafi.A prevrelo 👍
Super výlet vlakom do BA, Smolkov sme si celkom uzili ☺️ a hlavne bratislavskú MHD (Matko ju nazval cervene kamióny) 😀
Ahojte
Poznáte sikovneho interiérového a exteriéroveho dizajnera na návrh našej tatranskej stodoly? Predstava by bola.. nic tuctove ale skôr nadcasove so zmyslom pre detail, zároveň pôsobiace čisto, jednoducho a útulne 😇
https://www.instagram.com/nasa_tatranska_stodol...
Máte ho niekto ? Zmatnuje pokozku tváre?
Ja z toho decka raz ...🤣 Šlabikár a veta: "Na obed nám uvarila rezance s makom." A on číta:"rezanke" lebo C sa číta ako K 🙈
🖤🤍
Moje varenie- moja práca
Baby prosim dobrý tip na výlet s detmi - prešovský krát ?? ☺️☺️😇 kludne aj pekná kratšia turistika alebo čokoľvek
Dobrý večer.
Prosím, poraďte.
Chem si kúpiť posteľ.
Posteľ s pevným dnom alebo latkovým roštom.
Čo je lepšie?
Ďakujem
Používate na pleť nejaké 100% oleje? Aký by ste odporúčali? Chcela by som rozšíriť repertoár 🙂
Dobrý deň,prosím odporučte stôl pracovny pre predškolaka..dakujem
Dievčatá, prvá súťaž so 101 Drogéria mala u vás veľký úspech, zapojilo sa vás 800! Veľmi ma to potešilo 🙂
Tentokrát sa šťastie usmialo na tri z vás, ktoré budem kontaktovať v súkromnej správe.
@mussli
@kikuskass
@matka1984
Gratulujem a tie, ktoré nevyhrali sa môžu tešiť na marcovú súťaž! Všetkým posielam srdiečko ❤ a ďakujem za priazeň...#101drogeria
@0xenia0, @10zabka, @11leni11, @11zuzana93, @123467, @123juno, @123miaa123, @1281988, @13misicka, @13natalka16, @142230919213, @1ivka12, @1mata, @1milka, @1mina, @1talizmanik1, @2023ka, @20erika07, @23tina23, @24anna24, @24barbara24, @24zuza, @25jesss25, @27ailvis, @28romana9, @2nika47, @30secondstogabi, @3112012, @322sima123, @3vita, @4_veronika_4, @55janula, @5kaak5, @64jarka64, @7kikuska7, @89petra89, @abbies, @ad1404, @adaam, @adafa, @adamnina, @adelaida79, @adkat13, @adrianasmolko, @adrianka179, @adulienka8, @adulikka, @agakoll, @ajdika, @ajino, @akika, @akinomel, @akrim1311, @akynka, @alechandrab, @alenkapalenka, @aleskandra, @alexaa3, @alexandra197, @alexandrag1, @algida17, @alice8mi, @alieeenka13, @alkamalka, @alus33, @amairimba, @andel7766, @andeska, @andina2, @andrea2022, @andrea_82, @andrii, @andy57, @andyl2004, @anezkagun, @angu14, @anka2015, @annarita, @annie6, @annkol, @annlis, @antolik7, @arcaniss, @arinel, @arm3, @arriana29, @arrram, @artemisia55, @arwen12, @as39, @astonka, @aura24, @babeinka, @bambulkaemi, @banyka, @barb06, @barbara1984, @barbie1981, @barbora237, @baruska199028, @baska8711, @bea684, @beata_k, @beatrixpotter, @bejkaad, @beruska182, @bibancs, @bibenka1991, @blue83, @bona69, @bosorka91, @brendaa, @brumik3, @bubalu2007, @bundo, @buxy, @bzuzliq, @cactus369, @cakanka22, @calypsolee, @camelco, @camell23, @carmenuska, @cecilia29, @ceresnicka111, @cetko, @cherry25, @chocolatka, @chrumka333, @cimage, @claudiacuskova, @conorkoza, @daarcis, @dada000, @dada149, @dada741, @dadabeck, @dadulkaf, @dajana19, @dajana555, @dajankaa, @danielka20101989dadus, @danka.k, @dankakuc, @danmik, @danusa63, @danys1, @dara79, @david294, @demartka, @demografka, @denlow, @diankadida, @diankainka, @diannas, @dinka82, @djv, @domcek1989, @domculik, @domi_nika77, @dominika3p, @dominikp, @dominikuska, @dominka63, @domka027, @domka222, @drobcek221, @dzinka777, @e3v3a3, @editjal, @eevviittkkoo, @eevvkkaa84, @efaz, @eja31, @ela222, @elenatazka, @eliz22, @elka3, @ellgie, @emaroh, @emasss111, @emigabi, @emiliakohutova, @emiliaso, @emily92, @emmka1, @eni0307, @erierieri, @erika1996, @erika770, @erikaka, @erinka135, @ermibo, @erwicka, @esterrr, @eva1052, @eva82milos77, @evapistovic, @evca94, @evelin2277, @evka1247, @evka2666, @evkano1402, @evuch, @evvkaa, @ewell13, @ewwe, @fepe5, @fidel987, @fifomimi, @filipko2017, @fxcvikotova, @gaaaa, @gabca025, @gabika2013, @gabika827910, @gabika99, @gabikshu, @gabka11, @gauco, @giardia, @gocrazy, @graft, @griska11, @gudulo, @guiseppinka, @gurka, @h2so4, @haduka14, @haidi, @hama007, @hamaka, @handmadebylenka, @hellynelly, @helpinka, @hen89, @hksls, @hmozdinka, @holmlea, @hranolka22, @hrozienko25, @husarova140, @hviezdicka77, @i_j_k, @ibrunova, @igiana, @imfka, @inguska3, @irenaliza, @ivanaks, @ivanuskaa171, @iveta_13, @ivianka, @ivka2812, @ivusa156, @ivusa221, @ivuska114, @ja0879, @ja_bb, @ja_mi, @jahoda11, @jaja1984maj, @jajaaaaaaa, @jajawka, @jajojapo, @jajulaa, @jamon, @jana1305, @jana455, @janaab, @janakamposova, @janba, @jandakovaeva, @jane1983, @jane1987, @jane1989, @janelllka, @janicaz, @janicqa284, @janika11, @janinkal, @janka11.3, @janka1234321, @janka13281, @janka_mamka, @jankac22, @jankakocanova, @jankanovakova6, @jankap55, @jankavyparinova, @janqa999, @janula1502, @janulka54, @janulka928, @jarabinka, @jarjanulka, @jarkabaja, @jarmila2010, @jasminna, @jenuska13, @jhhu, @jjanulienka, @jjuliaa, @jsrv82, @julia1306, @juliastrakovave, @julie19, @julka1812, @justify, @k_e_y, @k_m, @kaciatko1811, @kaila1, @kajasilvo, @kajca84, @kajkosilvika, @kalifka, @kamilkar, @kamsi6, @kamuk, @kantruska, @karina1313, @karolka1, @katarina94, @katarina_012, @katarinahs, @katie233, @katika85, @katka22a11, @katka2602, @katkapatko, @katkaps, @katty1702, @katus12, @katus97, @katuskaha, @katusstek, @keilak, @keira13, @kejtka87, @kicsinka, @kika1106, @kika1181, @kika147, @kika46, @kika51, @kikab11, @kikala15, @kikiss27, @kiks1992, @kiksz, @kikusha, @kikuska1988, @kikuskass, @killerqueen28, @kiwiquik, @kkiikkaa, @klarkajozko, @klaudii, @klimovalucka, @konor1, @kova85, @kovackaadka, @krasolienka1, @krenty, @krissz__, @kristeenka_ch, @kristina2412, @kristind, @kuka221, @kvjetecko, @ladaniva, @ladybaby3, @lakebabe, @lalenka33, @lamai, @larisa, @larsen, @laurika173, @lechtivka, @lejja, @lena3011, @lenca13, @lenca233, @lenka.25, @lenka00789, @lenka2384, @lenka_va, @lenkalenkita, @lenkalichonova, @lenkavalova, @lenkaviktorka3, @lenkike, @lenuskall, @leuska0910, @lexie3, @lholasko, @liaka, @lienka175, @lienkam84, @lietadielko12, @liiily, @lili30041991, @lili763, @lilian183, @lilien1914, @lilinkas, @lilli68, @lillynka88, @lindus555, @linkapaulinka, @livka_, @livuska124, @lkpp, @loly666, @lspi, @luana0, @luba13, @lubenka01, @lubka474, @lubka73, @lubka86, @lucasam, @lucecita, @luchab, @luchajda, @lucia0805, @lucia3003, @lucia4, @lucia6190, @luciad7, @luciakucekova, @lucialka, @lucijalucy, @lucik194, @lucivjanska1, @lucka2311, @luckam13, @lucuska83, @lucyl19, @ludkka0407, @lulu1812, @lussya, @lusy03, @lusyc, @m.stanka, @m_o_o_o_n, @maca1500, @macickka, @macik166, @macko446, @macko81, @macko8666, @madono, @magdalenkad, @mahpeyker, @mahuliena_biela, @majakk, @majoczka, @majoralka, @majulikc, @majusky, @majusqwa, @makrame, @malicka1986, @malinkaaninka, @mamamary, @mamatroch, @mamina6666, @maminka11, @maminka555, @maminkadeticiek, @mana48, @mandrewa, @mapa, @maratonka, @marduch002, @margareta15, @marianna2020, @marienka899, @marikaheidi, @mariquita007, @marisella2905, @markaterka, @markomonika, @marlenka222, @marluktob, @martin_martina, @martina2ve, @martina_11, @martinaklasova, @martinka260, @martinkaj, @martinkatinka, @martuska174, @maryetta, @maryfly83, @mata2404, @matka1984, @matulinka83, @matusik24, @mergimar, @meri_12_, @merica123, @meryenes, @miamia04, @michaela2910, @michaela8561, @michalkam, @michaltat, @michellemary, @michi27, @miciak, @miiichala, @mija51, @milabara, @mimasab, @mimca20, @mimcak, @mimcova, @mimi1988, @mimichaelka13, @mimilka, @mimka795, @mimuska007, @mimuska125, @minnie7, @mipaga, @mipu, @miracula, @miriam0310, @miriamka24, @miriskaz, @mirka305, @mirkajanickova, @miroslava21, @mirushqa17, @mischumischu, @misel132, @misinka0611, @miska290388, @miska_r, @miskaa17, @miskasiska, @mlenka121, @mmm310, @mmoni89, @mmonika1402, @moname, @monca1310, @monci20, @moncva, @monicatko20, @monika101146560, @monika1618, @monika319, @monika878, @monikamama, @monikaondrisova, @monique17, @monkara18, @monnci2226, @monnr, @mooonika1975, @motogirl699, @motylikxxx, @muba, @mucuinka, @munlkak, @mussli, @mylovve, @nadja23, @nafka0483, @naniki, @nanula22, @natalia0902, @natalia912, @natasa216, @nelca84, @nelinka2507, @nelly91, @nikaeli, @nikaj, @nikanemo, @nikasmile, @nikca1405, @nikinkals, @nikita151, @nikusik_4, @nikuska744, @nila0622, @nininka123, @nisa7, @niulda, @noemikatka, @obcansr, @odysejka0099, @olenastankova, @oliverceky, @oliviakatka, @olympus, @opica_skorica, @optame, @orchidejka54, @oveczka, @oxiba, @panda6, @pandica, @papuka205, @paula91, @paula_markova, @peja65, @petka1402, @petraboc, @petraznitry, @petrolejkav, @petronelka8, @petushka7, @pipikcek, @pipinka3027, @pmp8, @pohodacka03, @poleva, @ponozkazt, @poppy22, @positano, @prdolatanacestach, @priezlicka, @ptvw, @pufinka07, @pupava_lucna, @pvl85, @quixinecka, @qwert87, @rachel36a, @radkasur, @radkatalajkova, @rafaela555, @raspberrykatja, @regi95, @renina69, @renka17, @rikarika, @rita_malina, @rovjan, @rumalka, @s_i_s_a, @saadve, @saba2012, @sabinkabublinka, @salamandra007, @samko15, @samkolea, @sandra163, @sandra811, @sanen, @sanes30, @sara0205, @saraxyz, @scarletrose3, @sebona, @sebulinko1, @secret.lucia, @selenka7, @sely13, @sendika1821, @sendy21, @sevelay, @sherynkamalinka, @shilou, @sibrez, @sidney427, @silvinka511, @simciatko1, @simona07, @simona1502, @simona826, @simonahanka, @simonkato, @simulienka2207, @sinymini, @sisa1987, @sisi208, @sisisi1236, @sissi07, @sissy27, @skrekinko, @slafi6996, @slavica1211, @slavkaadusko, @slniecko26, @smejka0907, @smidka2279, @sonasamaj, @soncita, @sonica, @soninka34, @sovica, @sperka, @sporttip, @staniacik, @stanulienkat, @stanusenka, @stefi_bazarik, @stela3516, @surama, @svist22, @tajnahostka, @takazu, @taminisave, @tamitamitami, @tanicka10, @tatya, @tbd, @terey, @terka224, @terkarepka, @terqa, @tetaandulkova, @teyus_ka, @timlubka, @tina104, @tinadomik, @tinaml, @tinmi, @tinulik28, @tinuskaapetuska, @topanocka286, @tosaneda, @uctovacik123, @ulicnica1, @v3rca11, @valilienka2, @vanda83, @vandica, @vanes2233, @vanilka49, @venad111, @venandi, @vera1223, @veronaistokova14, @veronicka88, @veronika2509, @veronika65, @veronikaa1998, @veronikak1209, @vevesh, @vewik, @vierkavt, @vikies, @viktoria1512, @viktoriazria, @visi1006, @vladka1310, @vvikky, @wawusha, @wladka117, @wonderbe, @x015ad, @xjakubikovak, @xlolax80, @xsuzannex, @xxxxxnnnnn, @yaya04, @yvynka, @z.k, @zani84, @zania, @zasnubena, @zdenkabartakova, @zdenkadurcjanski, @zdenulka30, @zdobka, @zirafka24, @zizka1133, @zmrzlinka11, @zuna_p, @zuzan286, @zuzana211, @zuzana2910, @zuzana467, @zuzanaleuska, @zuzanazuzana02, @zuzanka2588, @zuzi0911, @zuzika87, @zuzka1., @zuzka2801, @zuzka80, @zuzkagm, @zuzki1, @zuzu11166, @zuzu188, @zuzulet, @zuzulienka03, @zuzulienka301, @zzzuzzzu, @zzzzz11
🎬 nové video: https://www.instagram.com/reel/C3-eYyNqjLS/?igs...
Fit chlebík bez lepku, bez múky, bez droždia, zdroj vlákniny a bielkovín 😉
